Kontraindikationen für Sport für Kinder. Kinder in der Rhythmischen Sportgymnastik: Schaden oder Nutzen für die Gesundheit? Was ist eine Kontraindikation für Rhythmische Sportgymnastik?

Der Inhalt des Artikels:

Rhythmische Sportgymnastik ist eine der schönsten Sportarten und der Wunsch von Müttern, ihre Mädchen in diese Abteilung zu schicken, ist verständlich. Beachten Sie, dass es sich um eine relativ junge Sportdisziplin handelt und die erste Schule für Rhythmische Sportgymnastik in unserem Land 1913 eröffnet wurde. Seine Gründer waren Balletttänzer, die zuvor am Mariinsky-Theater arbeiteten. Zum Programm Olympische Spiele Rhythmische Sportgymnastik wurde erst 1980 aufgenommen.

Merkmale der Rhythmischen Sportgymnastik

Beginnen Sie mit dem Üben rhythmische Gymnastik folgt ab dem fünften oder sechsten Lebensjahr. Manchmal entscheiden sich Mütter schon im Alter von drei Jahren, ihre Töchter in die Abteilung zu schicken, aber Sie sollten sich auf keinen Fall überstürzen. Erstens entzieht man dem Baby seine Kindheit, und zweitens versteht das Kind im Alter von drei Jahren oft nicht, was der Trainer von ihm erreichen möchte. Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Mädchen Angst vor einem großen Saal und Menschenmassen hat, was dazu führen wird, dass es weint und den Wunsch hat, schneller nach Hause zurückzukehren.

Eine andere Sache ist, wenn das Kind fünf oder noch klein ist weitere Jahre. Das Baby wird alle Anweisungen seines Mentors sorgfältig befolgen, die grundlegenden Gymnastikelemente schnell beherrschen und auch neue Freunde finden. Gleichzeitig lohnt es sich nicht, lange zu warten, denn mit zunehmendem Alter nimmt die Flexibilität des Kindes ab und es wird für es deutlich schwieriger, die gymnastischen Elemente zu beherrschen. Gleichzeitig können Sie Ihre Tochter aber auch zu einem späteren Zeitpunkt in die Sektion schicken, ohne sich um sportliche Ergebnisse sorgen zu müssen. Die gesundheitlichen Vorteile für das Kind liegen in einer solchen Situation auf der Hand.

Nicht weniger wichtig sind die Auswahlkriterien für den Bereich Rhythmische Sportgymnastik. Dabei hängt vieles, wenn nicht alles, vom verfolgten Ziel ab. Wenn Eltern ihr Baby bei einem großen Sport sehen wollen, dann beste Chancen Schlanke und große Mädchen mit ausgezeichnetem Gedächtnis und hoher Bewegungskoordination haben Erfolg. Denken Sie nicht, dass wir einen Fehler gemacht haben, als wir bei der Auswahl eine Anforderung angegeben haben gutes Gedächtnis. Turner müssen daran denken große Menge Bänder gymnastischer Bewegungen.

Wenn ein Mädchen zu Völlegefühl neigt und ihren Körper nicht gut kontrollieren kann, ist es unwahrscheinlich, dass die Trainer an ihr interessiert sind. Wenn Ihnen die sportlichen Ergebnisse des Kindes egal sind, gibt es keine Einschränkungen. Eltern sind sich oft sicher, dass rhythmische Gymnastik dazu beiträgt, die Körperhaltung des Babys zu verbessern und zu beseitigen Übergewicht und es auch femininer machen.

Sehr oft können Mädchen, die die Auswahlvoraussetzungen vollständig erfüllen, aufgrund mangelnder Sorgfalt oder Flexibilität keine guten Ergebnisse erzielen. Erfahrene Trainer können in ein paar Wochen Training das Potenzial eines Kindes ermitteln. Meistens endet eine Sportkarriere in der Rhythmischen Sportgymnastik mit 17 Jahren. Sportler können jedoch weiter trainieren, allerdings in einer anderen Funktion.

Was braucht man für Rhythmische Sportgymnastik?

Machen Sie sich darauf gefasst, dass Sie vor Beginn des Unterrichts in den Sportabteilungen spezielle Kleidung kaufen müssen. Wird auf Rhythmische Sportgymnastik angewendet Mindestanforderungen sind Tschechen und ein Badeanzug. Für das Training eignen sich die einfachsten Modelle, denn schöne Badeanzüge kommen nur bei Wettkämpfen zum Einsatz.

Sehr oft träumen Mädchen, die in die Abteilung für Rhythmische Sportgymnastik gekommen sind, von schönen Übungen mit einem Band und anderen Sportgeräten. Sie werden sie jedoch erst nach ein oder zwei Jahren Ausbildung beherrschen. Meistens werden alle Sportgeräte in der Abteilung bereitgestellt, was eine gute Nachricht ist, da ihre Kosten recht hoch sind. Wenn Ihr Baby also bald seine Meinung über diesen Sport ändert, dann ungefähr finanzielle Investitionen Sie werden es nicht bereuen müssen, denn sie sind minimal.

Rhythmische Sportgymnastik: Was sind die Vorteile und Nachteile?

Mal sehen, welchen Nutzen und Schaden Rhythmische Sportgymnastik mit sich bringen kann. Es liegt auf der Hand, dass es neben den positiven Aspekten auch negative geben wird, über die Eltern unbedingt Bescheid wissen sollten.

Schaden der Rhythmischen Sportgymnastik

Dies ist eine der elegantesten und ästhetischsten Sportarten. Sportler in wunderschönen hellen Badeanzügen demonstrieren virtuose Kontrolle über ihren Körper und führen komplexe akrobatische Nummern vor. Dieses Spektakel kann niemanden gleichgültig lassen. Allerdings wissen nur die Trainer und ihre Schüler, was sich hinter dieser Gnade verbirgt.

Alle Bewegungen können allein durch regelmäßiges Üben zum Automatismus gebracht und verfeinert werden. Sehr oft geht das Training mit starken Schmerzen und Müdigkeit einher. Allerdings sind all diese Momente dem Publikum nicht bekannt und viele sind sich sicher, dass es sich dabei um Rhythmische Sportgymnastik handelt die beste Aussicht Sport für Mädchen. Heute sprechen wir über die Vor- und Nachteile der Rhythmischen Sportgymnastik, aber beginnen wir mit den negativen Punkten.

Schmerzen in den Muskeln- Meistens beschäftigen sich Mädchen bis zum Alter von sieben Jahren nur mit allgemeinem körperlichem Training und beginnen erst danach mit dem Erlernen von Gymnastikkombinationen. In diesem Sport sehr wichtig hat eine Dehnung und beim Auftritt spezielle Übungen Sehr oft haben Mädchen vor Schmerzen Tränen in den Augen.
Starke körperliche Aktivität- Ich beginne junge Sportler damit, ein paar Stunden am Tag zu trainieren. Nach und nach erhöht sich die Unterrichtsdauer und zur Vorbereitung auf Turniere kann das Training etwa 10 Stunden dauern! All dies führt zu Verletzungen der Wirbelsäule, der Gelenke und sogar zu Nervenzusammenbrüchen.
Hungrige Ohnmacht- Eine Turnerin sollte keine Probleme mit Übergewicht haben und den Energiewert ihrer Ernährung stark einschränken müssen. Daher sind Ohnmachtsanfälle unter „Künstlern“ keine Seltenheit.
Abwesenheit von der Schule- Um im Spitzensport gute Ergebnisse zu erzielen, müssen Mädchen den Schulunterricht verpassen, weil viel Zeit für das Training aufgewendet wird. Sehr oft müssen sie ihre Hausaufgaben direkt in der Umkleidekabine vor Trainingsbeginn erledigen.

Dies sind die wichtigsten negativen Auswirkungen, die durch rhythmische Gymnastik erzielt werden können. Es liegt auf der Hand, dass sie alle mit dem Profisport verbunden sind. Leider, großer Sport sehr selten verbunden mit guter Gesundheit.

Die Vorteile der Rhythmischen Sportgymnastik

Wenn man über die Vor- und Nachteile der Rhythmischen Sportgymnastik spricht, kann man nicht nur über die Mängel sprechen. Dies gilt insbesondere dann, wenn ein Kind zum eigenen Vergnügen eine Sportabteilung besucht und von ihm keine hohen sportlichen Leistungen erwartet werden. Lassen Sie uns herausfinden, welche Vorteile dieser Sport hat.

Hervorragende körperliche Verfassung- Schon zu Beginn des Unterrichts in der Sektion entwickelt das Kind die richtige Haltung sowie den richtigen Gang. Junge Sportler heben sich durch hervorragende Plastizität, hohe Flexibilität und Harmonie deutlich vom Hintergrund ihrer Altersgenossen ab. Den Mädchen wird ein Rhythmusgefühl vermittelt und sie können sich perfekt zu jeder Musik bewegen. Vergessen Sie nicht das Selbstvertrauen, das allen Sportlern gemeinsam ist.
Verbesserte Gesundheit- Wissenschaftler sind überzeugt, dass regelmäßige körperliche Aktivität zur harmonischen Entwicklung des kindlichen Körpers beiträgt. Rhythmische Gymnastik ist ein hervorragendes Mittel zur Bekämpfung von Skoliose Erstphase und sogar Klumpfuß.
Gehärteter Charakter- Sport macht Kinder zielstrebig und vermittelt ihnen Disziplin. Alle ehemaligen Turner, die ihre Sportkarriere abgeschlossen haben, versichern, dass sie dank des Sports alle Lebensprobleme ohne starke Emotionen lösen können.
Beseitigen Sie die Folgen von Stresssituationen- Wissenschaftler haben bewiesen, dass Sport das beste Antidepressivum ist. Dies ist auf die Beschleunigung der Endorphinproduktion während des Trainings zurückzuführen. Darüber hinaus kann Turnen auch als Hobby betrachtet werden.

Ob man ein Kind zur Rhythmischen Sportgymnastik schicken soll: Expertenmeinung

Die meisten Eltern, deren Kinder rhythmische Sportgymnastik betreiben, sind sich sicher, dass es notwendig ist, nach Moskau zu gehen, um großartige sportliche Ergebnisse zu erzielen. In den Regionen ist dies deutlich schwieriger, da Eltern oft gezwungen sind, selbstständig Sportgeräte zu kaufen und die Fahrt des Kindes zu Turnieren zu bezahlen. Außerdem sollten Sie zunächst einen Arzt konsultieren und den Gesundheitszustand Ihres Mädchens sorgfältig überwachen.

Professionelle Trainer empfehlen, einem Kind ab 4 Jahren einen professionellen Bereich zu geben. Die Einschreibung in Amateurgruppen ist etwas später möglich, bei guten Naturdaten ist dies sogar schon mit zehn Jahren möglich. Trainer sind sich einig, dass körperliche Aktivität gut für den Körper ist, aber nur, wenn sie moderat ist.

Genug erheblicher Nachteil Rhythmische Sportgymnastik ist nach Ansicht der Experten selbst die Notwendigkeit einer ernsthaften Ernährungseinschränkung. Sie sollten keine Mädchen in die Abteilung für Rhythmische Sportgymnastik schicken, deren Muskeln sich nach Mikrotraumata nicht gut erholen. Wir haben bereits gesagt, dass bei dieser Sportart viel Wert auf die Dehnung und die Wiederherstellung des Muskelgewebes gelegt wird lange Zeit, dann sind starke Schmerzen nicht zu vermeiden und fast jede Lektion für das Mädchen wird zur Folter.

Außerdem sei am Ende des Gesprächs über Nutzen und Schaden der Rhythmischen Sportgymnastik daran erinnert, dass es wichtig ist, die Meinung des Kindes selbst zu dieser Sportart herauszufinden. Wenn das Mädchen zum Turnen geht, wird das Training ihr Freude bereiten und nur von Nutzen sein. Diese Aussage gilt natürlich zunächst einmal für den Amateursport.

Mehr zur Rhythmischen Sportgymnastik im folgenden Video:

Die ärztliche Untersuchung (Untersuchungen) zur Zulassung zum Sportunterricht und zur Teilnahme an Breitensportwettkämpfen erfolgt in Ambulanzen, Abteilungen (Büros) für Sportmedizin von Ambulanzen, Medizin- und Sportapotheken (Zentren für Physiotherapie und Sportmedizin) durch einen Allgemeinarzt (Kinderarzt), Arzt für physiotherapeutische Übungen, einem Sportmediziner, basierend auf den Ergebnissen ärztlicher Untersuchungen.

Die ärztliche Untersuchung (Untersuchungen) und die Ausstellung eines ärztlichen Gutachtens über die Zulassung zum Sport und die Teilnahme an sportlichen Wettkämpfen erfolgt in den Abteilungen (Büros) der Sportmedizin von Ambulanzen, medizinischen und sportmedizinischen Ambulanzen (Zentren für Physiotherapie und Sportmedizin) durch einen Arzt für Physiotherapie und einen Arzt für Sportmedizin auf der Grundlage der Ergebnisse stufenweiser (periodischer) und eingehender ärztlicher Untersuchungen, die im Rahmen der medizinischen Versorgung während der Ausbildung in Präsenzveranstaltungen durchgeführt werden.

LISTE DER KRANKHEITEN UND PATHOLOGISCHEN ZUSTÄNDE, DIE DIE ZULASSUNG ZUM SPORT BEEINTRÄCHTIGEN

I. Alle akuten und chronischen Erkrankungen im akuten Stadium

II. Merkmale der körperlichen Entwicklung

1. Eine ausgeprägte Verzögerung der körperlichen Entwicklung, die die Umsetzung der im Lehrplan vorgesehenen Übungen und Standards verhindert; ein starkes Missverhältnis zwischen der Länge der Gliedmaßen und dem Rumpf.

2. Alle Arten von Deformitäten der oberen Gliedmaßen, die die Ausübung verschiedener Sportarten ausschließen oder erschweren.

3. Ausgeprägte Verformung Brust, was die Funktion der Organe der Brusthöhle erschwert.

4. Schwere Deformation des Beckens, die die Statik des Körpers beeinträchtigt oder die Biomechanik des Gehens beeinträchtigt.

5. Verkürzung einer unteren Extremität um mehr als 3 cm, auch bei vollem Gang; ausgeprägte Krümmung der Beine nach innen (X-förmige Krümmung) oder nach außen (O-förmige Krümmung) mit einem Abstand zwischen den inneren Kondylen der Oberschenkelknochen oder den inneren Knöcheln der Tibia von mehr als 12 cm.

III. Neuropsychiatrische Erkrankungen.

Verletzungen des zentralen und peripheren Nervensystems

1. Psychotische und nichtpsychotische psychische Störungen aufgrund organischer Hirnschäden. Endogene Psychosen: Schizophrenie und affektive Psychosen. Symptomatische Psychosen und andere psychische Störungen exogener Ätiologie.

Personen mit einem leichten kurzfristigen asthenischen Zustand nach einer akuten Erkrankung dürfen nach vollständiger Heilung wieder Sport treiben.

2. Reaktive Psychosen und neurotische Störungen.

Personen mit akuten Stressreaktionen, Anpassungsstörungen und leicht ausgeprägten neurotischen Störungen, die vor allem durch emotional-willkürliche und vegetative Störungen gekennzeichnet sind, dürfen nach vollständiger Genesung Sport treiben.

3.-Geistige Behinderung.

4. Epilepsie.

6. Verletzungen des Gehirns und des Rückenmarks und ihre Folgen.

7. Gefäßerkrankungen Gehirn und Rückenmark und ihre Folgen (Subarachnoidalblutung, intrazerebrale und andere intrakranielle Blutungen, Hirninfarkt, vorübergehende zerebrale Ischämie usw.).

Personen mit seltener Synkope unterliegen einer eingehenden Untersuchung und Behandlung. Die Diagnose „neurozirkulatorische Dystonie“ wird nur dann gestellt, wenn bei einer gezielten Untersuchung keine anderen Erkrankungen mit Störungen des autonomen Nervensystems festgestellt wurden. Selbst bei Vorliegen einer seltenen Synkope ist es diesen Personen nicht gestattet, sich an Kampfsportarten, komplexer Koordination, traumatischen und traumatischen Erkrankungen zu beteiligen Wassersport Sport.

8. Organische Erkrankungen des Zentralnervensystems (degenerativ, Tumoren des Gehirns und des Rückenmarks, angeborene Anomalien und andere neuromuskuläre Erkrankungen).

9. Erkrankungen des peripheren Nervensystems (einschließlich der Verfügbarkeit objektiver Daten ohne Funktionsbeeinträchtigung).

10. Verletzungen peripherer Nerven und deren Folgen (einschließlich leichter Restwirkungen in Form leichter Gefühlsstörungen oder leichter Schwächung der vom verletzten Nerv innervierten Muskeln).

11. Folgen von Brüchen der Schädelknochen (Schädelgewölbe, Gesichtsknochen, einschließlich Unter- und Oberkiefer, sonstige Knochen) ohne Anzeichen einer organischen Schädigung des Zentralnervensystems, aber bei Vorhandensein eines Fremdkörpers in der Schädelhöhle sowie eines ersetzten oder nicht ersetzten Defekts der Knochen des Schädelgewölbes.

12. Vorübergehende Funktionsstörungen nach akuten Erkrankungen und Verletzungen des zentralen oder peripheren Nervensystems sowie deren chirurgische Behandlung.

Personen, die eine geschlossene Verletzung des Gehirns und des Rückenmarks erlitten haben und bei der keine Anzeichen einer Schädigung des Zentralnervensystems vorliegen, dürfen frühestens 12 Monate nach vollständiger Genesung Sport treiben (traumatische Sportarten werden nicht empfohlen).

IV. Krankheiten innere Organe

1. Angeborene und erworbene Herzfehler.

2. Rheuma, rheumatische Herzerkrankungen (rheumatische Perikarditis, Myokarditis, rheumatische Herzklappenerkrankung). Nicht-rheumatische Myokarditis, Endokarditis. Andere Herzerkrankungen: Kardiomyopathien, organische Herzrhythmus- und Erregungsleitungsstörungen, Klappenprolaps (Grad II und höher, Grad I – bei Vorliegen von Regurgitation, myxomatöser Klappendegeneration, Herzrhythmusstörungen, EKG-Veränderungen), ventrikuläre Vorerregungssyndrome, Sinusknotenschwächesyndrom.

Seltene einzelne Ruheextrasystolen und Sinusarrhythmien funktioneller Natur stellen keine Kontraindikation für den Sport dar.

Personen, die eine nicht-rheumatische Myokarditis ohne Ausgang einer Myokardiosklerose, ohne Herzrhythmus- und Reizleitungsstörungen und vor dem Hintergrund einer hohen Toleranz gegenüber körperlicher Aktivität durchgemacht haben, können 12 Monate nach vollständiger Genesung Sport treiben.

3. Hypertonie, symptomatische Hypertonie.

4. Ischämische Herzkrankheit.

5. Neurozirkulatorische Dystonie (hypertensive, hypotensive, kardiale oder gemischte Art) – bedingt erlaubt.

6. Chronische unspezifische Erkrankungen der Lunge und des Rippenfells, disseminierte Lungenerkrankungen nichttuberkulöser Ätiologie (einschließlich Erkrankungen, die auch mit geringfügigen Atemstörungen einhergehen).

7. Asthma bronchiale.

Bei Anfallsfreiheit über fünf Jahre oder länger, aber anhaltender veränderter bronchialer Reaktivität ist die Aufnahme bestimmter Sportarten möglich (Ausdauersportarten, Wintersportarten sowie Hallensportarten, die mit der Verwendung von Talkum, Kolophonium etc. verbunden sind, werden nicht empfohlen).

8. Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür im akuten Stadium. Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür in Remission mit Verdauungsstörungen und häufigen Exazerbationen in der Vorgeschichte.

Personen mit Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren, die seit 6 Jahren in Remission sind (ohne Verdauungsstörungen), dürfen möglicherweise Sport treiben (Sportarten zur Entwicklung der Ausdauer werden nicht empfohlen).

9. Andere Erkrankungen des Magens und Zwölffingerdarms, einschließlich Autoimmungastritis und Sonderformen Gastritis (granulomatös, eosinophil, hypertroph, lymphozytär), Erkrankungen der Gallenblase und der Gallenwege, der Bauchspeicheldrüse, des Dünn- und Dickdarms mit erheblicher und mittelschwerer Funktionsstörung und häufigen Exazerbationen.

Personen mit Helicobacter-pylori-Gastritis kann nach entsprechender Behandlung die Ausübung von Sport gestattet werden.

Personen mit chronischer Gastritis und Gastroduodenitis mit geringfügigen Funktionsstörungen und seltenen Exazerbationen sowie Gallendyskinesien mit seltenen Exazerbationen dürfen möglicherweise Sport treiben.

10. Chronische Lebererkrankung (einschließlich gutartiger Hyperbilirubinämie), Leberzirrhose.

11. Erkrankungen der Speiseröhre (Ösophagitis, Geschwür – bis zur vollständigen Genesung; Kardiospasmus, Stenose, Divertikel – bei erheblicher und mittelschwerer Funktionsstörung).

12. Chronische Nierenerkrankungen (chronische Glomerulonephritis, chronische primäre Pyelonephritis, Nephrosklerose, nephrotisches Syndrom, primäre Faltenniere, renale Amyloidose, chronische interstitielle Nephritis und andere Nephropathien).

13. Pyelonephritis (sekundär), Hydronephrose, Urolithiasis.

Instrumentelle Entfernung oder spontaner Abgang eines einzelnen Steins aus Harntrakt(Becken, Harnleiter, Blase) ohne Quetschsteine des Harnsystems, kleine (bis zu 0,5 cm) einzelne Nieren- und Harnleitersteine, nur durch Ultraschall bestätigt, ohne pathologische Veränderungen im Urin, einseitige oder beidseitige Nephroptose im Stadium I stellen keine Kontraindikation für den Sport dar.

14. Systemische Bindegewebserkrankungen.

15. Erkrankungen der Gelenke – rheumatoide Arthritis, Arthritis im Zusammenhang mit Spondylitis, Morbus Bechterew, Osteoarthritis, metabolische Arthritis, Folgen einer infektiösen Arthritis.

Personen, bei denen die reaktive Arthritis vollständig zurückgegangen ist, können sechs Monate nach vollständiger Heilung wieder Sport treiben.

16. Systemische Vaskulitis.

17. Erkrankungen des Blutes und der blutbildenden Organe.

Personen mit vorübergehenden Funktionsstörungen nach nichtsystemischen Bluterkrankungen dürfen nach vollständiger Heilung wieder Sport treiben.

18. Anhaltende Veränderungen in der Zusammensetzung des peripheren Blutes (Leukozytenzahl unter 4,0 x 10 9 /l oder mehr als 9,0 x 10 9 /l, Thrombozytenzahl unter 180,0 x 10 9 /l, Hämoglobingehalt unter 120 g/l).

19. Bösartige Neubildungen lymphoider, hämatopoetischer und verwandter Gewebe: Lympho-, Myelo-, Retikulosarkome, Leukämien, Lymphosen, Lymphogranulomatose, paraproteinämische Hämoblastosen (einschließlich Zustände nach chirurgischer Behandlung, Bestrahlung und Zytostatikatherapie).

20. Eine Vorgeschichte einer akuten Strahlenkrankheit jeglichen Schweregrades sowie eine Strahlendosis, die zuvor bei einem Unfall oder einer unbeabsichtigten Exposition eingegangen ist und die die jährlich maximal zulässige Dosis um das Fünffache übersteigt (gemäß den Strahlenschutznormen - 76/87).

21. Endokrine Erkrankungen, Ernährungs- und Stoffwechselstörungen (einfacher Kropf, ungiftiger Knotenstruma, Thyreotoxikose, Thyreoiditis, Hypothyreose, Diabetes mellitus, Akromegalie, Erkrankungen der Nebenschilddrüsen, Nebennieren, Gicht, Fettleibigkeit II-III Grad).

V. Chirurgische Erkrankungen

1. Erkrankungen der Wirbelsäule und deren Folgen (Spondylose und verwandte Erkrankungen, Erkrankungen der Bandscheiben, andere Erkrankungen der Wirbelsäule, schwere Störungen der Lage der Wirbelsäule in der Sagittalebene: rachitische Kyphose, tuberkulöse Kyphose, Morbus Scheuermann-Mau, Morbus Calve; skoliotische Erkrankung, Manifestationen schwerer Instabilität).

Personen mit nicht fixierter Krümmung der Wirbelsäule in der Frontalebene (skoliotische Haltung) und ersten Anzeichen einer intervertebralen Osteochondrose mit asymptomatischem Verlauf können zu symmetrischen Sportarten zugelassen werden.

2. Folgen von Frakturen der Wirbelsäule, des Brustkorbs, der oberen und unteren Extremitäten, des Beckens, begleitet von Funktionsstörungen.

3. Krankheiten und Folgen einer Schädigung der Aorta, der Haupt- und peripheren Arterien und Venen sowie der Lymphgefäße: obliterierende Endarteriitis, Aneurysmen, Venenentzündung, Phlebothrombose, Krampfadern und postthrombotische Erkrankungen, Elephantiasis (Lymphödem), Krampfadern des Samenstrangs (mittlerer und erheblicher Schweregrad); Angiotrophoneurose, Hämangiome.

4. Chirurgische Erkrankungen und Läsionen großer Gelenke, Knochen und Knorpel, Osteopathie und erworbene Deformitäten des Bewegungsapparates (intraartikuläre Läsionen, Osteomyelitis, Periostitis, andere Knochenläsionen, Osteitis deformans und Osteopathien, Osteochondropathie, anhaltende Kontrakturen der Gelenke, andere Erkrankungen und Läsionen der Gelenke, Knochen und Knorpel).

Bei der Osgood-Schlaterra-Krankheit wird die Frage der Möglichkeit der Zulassung zum Sport individuell entschieden.

5. Chronische oder gewohnheitsmäßige Luxationen großer Gelenke, die bei geringer körperlicher Anstrengung auftreten.

6. Defekte oder Fehlen von Fingern, die die Handfunktion beeinträchtigen.

7. Defekte oder Fehlen der Zehen, die die volle Stützfähigkeit beeinträchtigen und das Gehen und das Tragen von Schuhen (normale Schuhe und Sportschuhe) erschweren.

Beim Fehlen eines Zehs am Fuß wird davon ausgegangen, dass dieser auf Höhe des Großzehengrundgelenks fehlt. Als völlige Reduktion oder Immobilität des Fingers gilt dessen Fehlen.

8. Plattfüße und andere Deformitäten des Fußes mit erheblicher und mäßiger Beeinträchtigung seiner Funktionen.

Bei Vorliegen von Plattfüßen II. Grades an einem Bein und Plattfüßen I. Grades am anderen Bein wird auf Plattfüße II. Grades geschlossen.

Personen mit Plattfüßen 1. Grades sowie 2. Grades ohne Arthrose in den Talonavikulargelenken können zum Sport zugelassen werden.

9. Hernien (Leisten-, Oberschenkel-, Nabelbruch), andere Bauchhernien. Ausdehnung eines oder beider Leistenringe mit Vorwölbung des Inhalts der Bauchhöhle, die zum Zeitpunkt der Ringuntersuchung bei Belastung deutlich zu spüren ist – bis zur vollständigen Genesung.

Ein kleiner Nabelbruch, ein präperitoneales Wen der weißen Bauchlinie sowie eine Erweiterung der Leistenringe ohne Hernienvorwölbung mit physische Aktivität und Anstrengung sind keine Kontraindikation für Sport.

10. Hämorrhoiden mit häufigen Exazerbationen und sekundärer Anämie, Prolaps der Stadien II-III. Wiederkehrende Risse im Anus.

Personen, die sich einer Operation wegen Krampfadern der unteren Extremitäten, Venen des Samenstrangs, Hämorrhoidalvenen oder Fissuren des Anus unterzogen haben, kann die Ausübung von Sportarten gestattet werden, wenn 1 Jahr nach der Operation keine Anzeichen eines Wiederauftretens der Krankheit und lokaler Durchblutungsstörungen vorliegen.

11. Vorstehen aller Schichten der Rektumwand bei Belastung.

12. Folgen von Verletzungen der Haut und des Unterhautgewebes, die mit einer Beeinträchtigung der Motorik einhergehen oder das Tragen von Sportkleidung, Schuhen oder Ausrüstung erschweren.

13. Schwache Narben nach Operationen und Verletzungen, da ihre Lokalisation die Durchführung erschwert Übung; Narben, die zu Geschwüren neigen; Narben, die mit dem darunter liegenden Gewebe verlötet sind und Bewegungen in dem einen oder anderen Gelenk während des Trainings verhindern.

14. Erkrankungen der Brustdrüsen.

15. Bösartige Neubildungen aller Lokalisationen.

16. Gutartige Neubildungen – bis zur vollständigen Genesung.

Personen mit vorübergehenden Funktionsstörungen nach chirurgischer Behandlung gutartiger Neubildungen dürfen nach vollständiger Genesung Sport treiben.

VI. Verletzungen und Erkrankungen der HNO-Organe.

1. Erkrankungen und Verletzungen des Kehlkopfes, der Halsluftröhre, begleitet von auch geringfügigen Störungen der Atem- und Stimmfunktion.

2. Krümmung der Nasenscheidewand mit ausgeprägter Verletzung der Nasenatmung (in solchen Fällen wird die Operation im Alter von mindestens 15 Jahren durchgeführt).

3. Erkrankungen des Außenohrs – bis zur vollständigen Genesung.

4. Erkrankungen der Eustachischen Röhre – bis zur vollständigen Genesung.

5. Eitrige einseitige oder beidseitige Epitympanitis oder Mezatympanitis in allen Formen und Stadien.

6. Anhaltende Resteffekte einer übertragenen Otitis (anhaltende narbige Veränderungen im Trommelfell, Vorliegen einer Perforation des Trommelfells).

7. Otosklerose, Labyrinthopathie, Cochlea-Neuritis und andere Ursachen für Taubheit oder anhaltenden Hörverlust auf einem oder beiden Ohren (normalerweise sollte die Wahrnehmung geflüsterter Sprache auf beiden Ohren in einer Entfernung von 6 m erfolgen, die minimal zulässige Verringerung dieser Entfernung beträgt bis zu 4 m).

8. Verletzung der Durchgängigkeit der Eustachischen Röhre und Störung der Barofunktion des Ohrs.

9. Vestibulär-vegetative Störungen, auch in mäßigem Ausmaß.

10. Erkrankungen der Nasennebenhöhlen – bis zur vollständigen Genesung.

11. Deformitäten und chronische Veränderungen im Gewebezustand von Nase, Mundhöhle, Rachen, Kehlkopf und Luftröhre, begleitet von einer Beeinträchtigung der Atemfunktion.

12. Erkrankungen der oberen Atemwege (Nasenpolypen, Adenoide, dekompensierte Form der chronischen Mandelentzündung) – bis zur vollständigen Genesung.

Unter chronisch dekompensierter Mandelentzündung wird allgemein eine Form der chronischen Mandelentzündung verstanden, die durch häufige Exazerbationen (2 oder mehr pro Jahr), das Vorliegen einer Tonsillogenintoxikation (subfebriler Zustand, Müdigkeit, Lethargie, Unwohlsein, Veränderungen der inneren Organe) und die Beteiligung an gekennzeichnet ist entzündlicher Prozess Peritonsillargewebe, regionale Lymphknoten (peritonsillärer Abszess, regionale Lymphadenitis).

Objective signs of chronic decompensated tonsillitis include: discharge of pus or caseous plugs from lacunae when pressing with a spatula on the tonsil or when probing it, rough scars on the palatine tonsils, hyperemia and swelling of the palatine arches and their fusion with the tonsils, the presence of festering follicles in the subepithelial layer, an increase in the lymph nodes along the anterior edge of the sternocleidomastoid muscles.

14. Völliger Geruchsmangel (Anosmie).

15. Personen mit vorübergehenden Funktionsstörungen nach Verschlimmerung chronischer Erkrankungen der oberen Atemwege, deren Verletzungen und chirurgischer Behandlung dürfen nach vollständiger Heilung Sport treiben.

VII. Augenverletzungen und -krankheiten

1. Lagophthalmus, Umkehrung der Augenlider und Wachstum der Wimpern zum Augapfel (Trichiasis), was zu ständiger Augenreizung führt; Umstülpen der Augenlider, Störung der Augenfunktion, Verschmelzung der Augenlider untereinander oder mit dem Augapfel, Verhinderung oder Einschränkung der Augenbewegung und Störung der Sehfunktion mindestens eines Auges.

2. Ptosis des Augenlids, die die Sehfunktion eines oder beider Augen beeinträchtigt.

3. Anhaltender unheilbarer Tränenfluss aufgrund einer Erkrankung der Tränenwege.

4. Chronische Erkrankungen der Bindehaut, Hornhaut, Uvealbahn und Netzhaut entzündlicher oder degenerativer Natur mit häufigen Exazerbationen.

5. Erkrankungen des Sehnervs.

6. Atrophie des Sehnervs.

7. Schwerer angeborener und erworbener (einschließlich traumatischer) Katarakt.

8. Trübung, Zerstörung des Glaskörpers.

9. Angeborene und erworbene Defekte in der Entwicklung der Augenmembranen, die die Sehfunktion beeinträchtigen.

10. Afakia.

11. Veränderungen im Fundus.

12. Zustände nach einer penetrierenden Augenverletzung.

13. Fremdkörper im Auge, zur Extraktion nicht indiziert.

14. Einschränkung des Gesichtsfeldes eines oder beider Augen um mehr als 20°.

15. Verletzungen des motorischen Apparats der Augen.

16. Schwerer Nystagmus des Augapfels mit deutlicher Abnahme der Sehschärfe.

17. Begleitender Strabismus mehr als 20° – über die Aufnahme wird individuell entschieden.

18. Verstöße gegen die Farbwahrnehmung – über die Zulassung wird je nach den Besonderheiten der gewählten Sportart individuell entschieden.

19. Refraktionsfehler: allgemeine Variante – Sehschärfe: a) weniger als 0,6 auf beiden Augen (ohne Korrektur); b) nicht weniger als 0,6 für das beste und 0,3 für das schlechteste Auge (ohne Korrektur); private Optionen - siehe Tabelle. 1-2.

Weitsichtigkeit. Bei dieser Art von Refraktionsfehlern wird die Frage der Körperkultur und des Sports in Abhängigkeit von der Sehschärfe und der Fähigkeit zur Korrektur entschieden.

Kleine Weitsichtigkeitsgrade zeichnen sich in der Regel durch eine hohe (ohne Korrektur) Sehschärfe aus: 1,0 oder 0,9-0,8. Mit einer solchen Sehschärfe und Weitsichtigkeit in geringem Maße sind alle Sportarten möglich.

Personen mit einer Weitsichtigkeit von +4,0 dpt und mehr und einer verminderten relativen Sehschärfe dürfen bei zwingender Korrektur nur Sportarten ausüben, bei denen das Tragen einer Brille zulässig ist. Gleichzeitig sollte die Brille leicht sein, einen festen Sitz haben, hohe optische Eigenschaften haben und in Sommerzeit haben Gelb-Grün-Filter.

Bei einer Hyperopie hohen Grades (über +6,0 dpt), die meist bei Mikrophthalmus mit Ablösungstendenz auftritt, ist Sport kontraindiziert.

Bei weitsichtiger und kurzsichtiger Hornhautverkrümmung schwacher Ausprägung und relativ hoher Sehschärfe sind alle Sportarten möglich.

VIII. Zahnerkrankungen

1. Störungen der Zahnentwicklung und des Zahndurchbruchs: Fehlen von 10 oder mehr Zähnen in einem Kiefer oder deren Ersatz durch eine herausnehmbare Prothese, Fehlen von 8 Backenzähnen in einem Kiefer, Fehlen von 4 Backenzähnen im Oberkiefer auf der einen Seite und 4 Backenzähnen im Unterkiefer auf der anderen Seite oder deren Ersatz durch herausnehmbaren Zahnersatz.

2. Maxillofaziale Anomalien, andere Erkrankungen der Zähne und ihres Stützapparates, Erkrankungen des Kiefers mit erheblichen und mittelschweren Störungen der Atem-, Riech-, Kau-, Schluck- und Sprachfunktionen.

3. Erkrankungen der harten Zähne, der Pulpa und des periapikalen Gewebes, des Zahnfleisches und des Parodontiums, der Speicheldrüsen, der Zunge und der Mundschleimhaut, die einer Behandlung nicht zugänglich sind.

IX. Haut- und Geschlechtskrankheiten

1. Infektionen und andere entzündliche Erkrankungen Haut und Unterhautgewebe, schwer zu behandeln; häufige Formen chronischer Ekzeme, diffuse Neurodermitis mit ausgedehnter Lichenifikation, Pemphigus, Dermatitis herpetiformis, ausgedehnte Psoriasis, ausgedehnte abszessierende und chronisch ulzerative Pyodermie, begrenzte und oft wiederkehrende Formen von Ekzemen, diffuse Neurodermitis mit fokaler Lichenifikation der Haut, diskoider Lupus erythematodes, Photodermatitis.

2. Andere Erkrankungen der Haut und des Unterhautgewebes: chronische Urtikaria, rezidivierendes Angioödem, begrenzte Sklerodermie.

3. Durch das Humane Immundefizienzvirus (HIV) verursachte Krankheiten, einschließlich HIV-Infektion.

4. Syphilis und andere Geschlechtskrankheiten: tertiäre, angeborene Syphilis; primäre, sekundäre und latente Syphilis mit verzögerter Negativität klassischer serologischer Reaktionen.

Personen mit primärer, sekundärer, latenter Syphilis, Gonorrhoe und anderen Geschlechtskrankheiten(weicher Schanker, lymphatisches Lymphogranulom, inguinales Granulom, Nicht-Gonokokken-Urethritis) kann nach Überwachung der Heilung und Abmeldung zum Sport zugelassen werden.

5. Mykosen: Aktiomykose, Candidose innerer Organe, Kokzidose, Histoplasmose, Blastomykose-Infektionen, Sporotrichose, Chromomykose, Myzetome.

Personen, die an einer durch Pilze (Microsporum, Epidermophytose, Trichophyton) verursachten Dermatophytose leiden, kann nach Überwachung der Heilung und Abmeldung die Ausübung von Sport gestattet werden.

X. Erkrankungen des Genitalbereichs

1. Erkrankungen der männlichen Geschlechtsorgane (Hyperplasie, entzündliche und andere Erkrankungen der Prostata; Wassersucht des Hodens, Orchitis und Nebenhodenentzündung; Hypertrophie der Vorhaut und Phimose; Erkrankungen des Penis; Wassersucht des Hodens oder Samenstrangs; Vorhandensein beider Hoden in der Bauchhöhle oder in den Leistenkanälen; andere Erkrankungen der männlichen Geschlechtsorgane) mit erheblicher und mittelschwerer Funktionsstörung. Bei Vorliegen von Erkrankungen, die konservativ oder operativ behandelt werden können – bis zur vollständigen Ausheilung.

2. Entzündliche Erkrankungen weibliche Geschlechtsorgane (Vulva, Vagina, Bartholin-Drüsen, Eierstöcke, Eileiter, Gebärmutter, Beckengewebe, Peritoneum) – bis zur vollständigen Genesung.

3. Ausgedrückt Krampfadern Venen in der Vulva.

4. Kraurosis der Vulva.

5. Genitale und extragenitale Endometriose.

6. Schwere Verletzungen der Stellung der weiblichen Geschlechtsorgane.

7. Stark ausgeprägte oder mit Funktionsstörungen einhergehende Fehlbildungen und Unterentwicklung des weiblichen Genitalbereichs (ausgeprägter Organinfantilismus), Hermaphroditismus.

8. Auslassung oder teilweiser Prolaps der weiblichen Geschlechtsorgane.

9. Anhaltende Störungen der Menstruationsfunktion.

XI. Infektionskrankheiten

Bei Vorliegen positiver serologischer oder allergologischer Reaktionen (Wright, Heddelson, Burne) ohne klinische Manifestationen einer Brucellose wird über die Zulassung zum Sport individuell entschieden.

Der Träger des Oberflächenantigens (Australian) der Virushepatitis B ist die Grundlage für eine detaillierte Untersuchung, um eine latente Infektion auszuschließen chronische Erkrankung Leber.

Personen, die an Virushepatitis, Typhus, Paratyphus ohne Leber- und Magen-Darm-Funktionsstörungen erkrankt sind, können zum Sport zugelassen werden, jedoch frühestens 6 Monate nach Ende der stationären Behandlung (Ausdauersportarten werden nicht angezeigt).

2. Tuberkulose der Atmungsorgane: Lunge, Bronchien, intrathorakale Lymphknoten, Pleura, einschließlich inaktiver Organe mit geringen Restveränderungen nach der Krankheit, einschließlich spontan geheilter Tuberkulose.

Das Vorhandensein einzelner kleiner Versteinerungen in der Lunge oder den intrathorakalen Lymphknoten stellt keine Kontraindikation für den Sport dar.

3. Tuberkulose extrathorakaler Lokalisation: periphere und mesenteriale Lymphknoten, Perikard, Peritoneum, Darm, Knochen und Gelenke, Harnorgane, Augen, Haut und andere Organe.

Personen mit inaktiver Tuberkulose der Atmungsorgane und extrathorakalen Lokalisationen, d. h. bei fehlenden Anzeichen von Aktivität nach Abschluss der Behandlung für 5 Jahre, Streichung aus dem Ambulanzregister und dem Fehlen verbleibender Veränderungen, kann die Ausübung von Sport gestattet werden.

Tabelle 1

Die Möglichkeit, mit Brechungsfehlern Sport zu treiben

(R.A. Pinkachenko, 1988)

Sportarten, die ohne Korrektur ausgeübt werden können	Sportarten, bei denen eine Korrektur zulässig ist	Sportarten, die mit der Anwendung einer Korrektur nicht vereinbar sind	Sportarten, bei denen eine verminderte Sehschärfe gefährlich ist und der Einsatz einer Korrektur kontraindiziert ist
Alle Arten von Ringen, Gewichtheben, Eisschnelllauf. Eiskunstlauf, Schwimmen. Rudern, einige Arten Leichtathletik(Gehen, Werfen, sanftes Laufen, Langlauf, Stabhochsprung)	Kunstturnen und Rhythmische Sportgymnastik, Leichtathletik-Skifahren und Eisschnelllauf, Eiskunstlauf, Fechten, Rudern, Schießen, Gewichtheben, einige davon Sport Spiele(Tennis, Fußball, Volleyball, Basketball), Radfahren.	Alle Arten von Ringen, Boxen, Fußball, Hockey, Wasserball, Motorrad- und Reitsport, Skispringen und Tauchen, Bergsteigen.	Motorrad- und Reitsport, Segel- und Wassermotorsport, Ski Alpin, Tauchen, Bergsteigen.

Tabelle 2

Kontraindikationen für Sport für Menschen mit Kurzsichtigkeit

(R.A. Pinkachenko, 1988)

Sportart	Kontraindikationen abhängig vom Grad der Myopie und dem Zustand der Augen
Boxen	Jeder Grad an Myopie
Kampf	Jeder Grad an Myopie
Gewichtheben	Jeder Grad an Myopie
Radrennen auf der Strecke		Kontaktkorrektur
Fahrrad-Straßenrennen	Hohe Myopie sowie jeglicher Grad an Myopie vor dem Hintergrund von Veränderungen im Fundus	Kontaktkorrektur
Sportgymnastik	Alle Arten von Myopie, außer stationärer Myopie schwachen Grades.	Ohne Korrektur
Rhythmische Gymnastik		Normalerweise ohne Brille. Bei deutlichem Sehverlust Kontaktkorrektur.
Zielschießen, Kugelschießen, Bogenschießen	Komplizierte Myopie	Brillen- oder Kontaktkorrektur.
Moderner Fünfkampf		Siehe verwandte Sportarten
Reitsport	Myopie hohen Grades sowie Myopie jeglichen Grades vor dem Hintergrund von Veränderungen im Fundus.	Ohne Korrektur
Fechten	Komplizierte Myopie
Baden	Komplizierte Myopie	Ohne Korrektur
Wasser Polo	Myopie hohen Grades sowie Myopie jeglichen Grades vor dem Hintergrund von Veränderungen im Fundus.	Ohne Korrektur
Tauchen	Alle Arten von Myopie, mit Ausnahme der stationären leichten Myopie	Ohne Korrektur
Rudern	Komplizierte Myopie	Brillenkorrektur
Segel Sport	Komplizierte Myopie	Ohne Korrektur
Skirennen	Komplizierte Myopie	Ohne Korrektur
Biathlon	Komplizierte Myopie	Brillen- oder Kontaktkorrektur
Skifahren	Alle Arten von Myopie, mit Ausnahme der stationären leichten Myopie	Ohne Korrektur
Skispringen	Jeder Grad an Myopie
Nordische Kombination	Jeder Grad an Myopie
Eislaufrennen	Myopie hohen Grades sowie Myopie jeglichen Grades vor dem Hintergrund von Veränderungen im Fundus.	Ohne Korrektur
Eiskunstlauf	Myopie hohen Grades sowie Myopie jeglichen Grades vor dem Hintergrund von Veränderungen im Fundus.	Ohne Korrektur oder mit Kontaktkorrektur
Rennen laufen	Komplizierte Myopie	Ohne Korrektur
Kurzstreckenlauf	Alle Arten von Myopie, mit Ausnahme der stationären leichten Myopie	Ohne Korrektur
Laufen für mittlere und lange Distanzen	Komplizierte Myopie	Ohne Korrektur
Werfen	Hohe und komplizierte Myopie	Ohne Korrektur
Springen	Jeder Grad an Myopie
Volleyball-Basketball	Myopie hohen Grades sowie Myopie jeglichen Grades vor dem Hintergrund von Veränderungen im Fundus.	Ohne Korrektur
Fußball, Handball	Alle Arten von Myopie, mit Ausnahme der stationären leichten Myopie	Ohne Korrektur
Eishockey	Jeder Grad an Myopie
Tischtennis, Tischtennis, Badminton.	Myopie hohen Grades sowie Myopie jeglichen Grades vor dem Hintergrund von Veränderungen im Fundus.	Ohne Korrektur
Rodel	Alle Arten von Myopie, mit Ausnahme der stationären leichten Myopie	Ohne Korrektur
Motorsport	Alle Arten von Myopie, mit Ausnahme der stationären leichten Myopie	Ohne Korrektur
Stadtbezirke	Myopie hohen Grades sowie Myopie jeglichen Grades vor dem Hintergrund von Veränderungen im Fundus.	Brillenkorrektur

Ansteckende Krankheiten, die durch das Wasser von Schwimmbädern übertragen werden können

Nr. p \ p	Krankheiten	Der Grad der Verbindung mit dem Wasserfaktor
	Adenovirus-Pharyngokonjunktivalfieber
	Epidermophytose („Schwimmerkrätze“)
	Virushepatitis A
	Coxsackie-Infektion
	Ruhr
	Mittelohrentzündung, Sinusitis, Mandelentzündung, Konjunktivitis
	Lupus
	Pilzerkrankungen der Haut
	Legionellose
	Enterobiasis
	Giardiasis
	Kryptosporidiose
	Amöben-Meningoenzephalitis
	Polio
	Trachom
	Molluscum contagiosum
	Gonorrhoische Vulvovaginitis
	Ascariasis
	Trichuriasis
	Akute Salmonellen-Gastroenteritis
	Strongyloidiasis
Zusammenhang mit dem Wasserfaktor: + + + - hoch, + + – wesentlich,+ - möglich

Soll ich mein Kind zur Rhythmischen Sportgymnastik schicken?

Es gibt unzählige solcher Beispiele. Fertigstellung Sportkarriere ist die Entdeckung neuer Ideen, die Verwirklichung alter Pläne und der Aufbau einer neuen, nicht weniger wichtigen Karriere.

Schaden oder Nutzen

Um den Titel eines Sportmeisters in Rhythmischer Sportgymnastik zu erhalten, muss ein Kind diese Gymnastik von Kindheit an leben. Wenn eine junge Sportlerin wirklich ihre gesamte Freizeit diesem Thema widmen möchte, muss man sie auf alle Vor- und Nachteile der Rhythmischen Sportgymnastik vorbereiten.

Laut professionellen Lehrern, qualifizierten Psychologen und Eltern, deren Töchter bereits eine sportliche Laufbahn eingeschlagen haben, kann Rhythmische Sportgymnastik sowohl schädlich als auch vorteilhaft sein. Daher hängt es nur von Ihnen und dem Trainer ab, was das Kind vom Turnen erhält.

Denken Sie daran, dass Sie sich bei der Entscheidung, ob Sie ein Mädchen auf eine Sportschule schicken oder nicht, vor allem auf den Wunsch des Kindes konzentrieren müssen. Unterstützen Sie die junge Sportlerin und seien Sie stolz auf sie. Nutzen Sie die folgenden Tipps:

Überwachen Sie ständig den Gesundheitszustand des Kindes und gehen Sie mindestens ein Jahr lang zum Arzt, insbesondere im Alter von 3 bis 7 Jahren.
Gewöhnen Sie sich daran, sich an den Zeitplan Ihres Kindes anzupassen. Gymnastik wirkt sich nicht nur auf das Kind, sondern auf die ganze Familie aus.
Bringen Sie Ihrem Kind bei, die Konkurrenz zu respektieren. Sie müssen in der Lage sein, nicht nur schön zu gewinnen, sondern auch schön zu verlieren;
Finden Sie einen professionellen Coach, dem Sie die psychische und physische Verfassung Ihrer Tochter anvertrauen können;
Vertrauen Sie dem Kind, wenn ein junger Sportler zu einem anderen Trainer wechseln möchte, hören Sie auf seine Meinung.

Nach Erhalt der Kategorie werden die Kinder an die Gegenstände herangeführt und lernen, sie zu verwenden.

Am meisten Hauptratschlag Für die Eltern einer zukünftigen Turnerin: Bevor Sie eine junge Sportlerin auf eine Sportschule für Rhythmische Sportgymnastik schicken, finden Sie heraus, ob ihr dieser Sport gefällt. Wenn Sie Ihr Kind zum Unterricht zwingen, schadet Rhythmische Sportgymnastik nur und weder professionelle Trainer noch Überredung helfen. Wenn sich ein Kind hingegen in das Turnen verliebt hat, mit Freude trainiert und von großen Erfolgen träumt, helfen Sie ihm, alle Hindernisse zu überwinden, und rhythmische Gymnastik bringt nur Vorteile.

Ich denke, es wird nützlich sein zu wissen, ob Sie und Ihre Kinder bestimmte Sportarten ausüben können oder nicht.

Fußball, Volleyball, Basketball
In Daten strengstens verboten Sportabteilungen Kinder mit Instabilität der Halswirbel (Instabilität, deren leichte Verschiebung bei plötzlichen Bewegungen), Plattfüßen, Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren, Asthma bronchiale, Myopie (Kurzsichtigkeit) jeglichen Grades.
Bei Vorliegen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes mellitus ist der Unterricht in den aufgeführten Sportarten in Einzelfälle nützlich, aber Sie müssen einen Arzt konsultieren.

Reiten - Für die Ausübung des Reitens gibt es keine besonderen Voraussetzungen, lediglich ein Attest eines Kinderarztes und eines Augenarztes ist erforderlich.

Die künstlerische Gymnastik - Myopie jeglichen Grades, zervikale Pathologie

Gymnastik- Erkrankungen der Halswirbelsäule, neurologische Erkrankungen im ersten Lebensjahr.

Eiskunstlauf - Klumpfuß, Kurzsichtigkeit, Probleme mit dem Vestibularapparat, 3 Grad Plattfüße.

Tennis - Instabilität der Halswirbel, Haltungsstörungen, Skoliose, Plattfüße, Kurzsichtigkeit, Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür.

Tischtennis - kontraindiziert bei Plattfüßen 3. Grades

Schwimmen (auch Synchronschwimmen)
Schwimmen ist nicht erlaubt, wenn das Kind offene Wunden, Hautkrankheiten, Augen- und HNO-Erkrankungen hat, Infektionskrankheiten. Kontraindikationen sind auch aktive Lungentuberkulose, rheumatische Herzerkrankungen im akuten Stadium, Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüre.
Bei leichter Kurzsichtigkeit ohne Veränderungen des Augenhintergrundes ist der Unterricht erlaubt.

Ski Alpin und Langlauf
gesundheitliche Einschränkungen - ernsthafte Krankheit des Herz-Kreislauf-Systems, P kontraindiziert bei Plattfüßen 3. Grades, Skoliose 2., 3., 4. Grades.

Hockeyschule
Sie können mit Myopie jeglichen Grades (Kurzsichtigkeit) nicht umgehen, bei angeborenen und erworbenen Herzfehlern, Plattfüßen 3. Grades, auch bei Instabilität der Halswirbel.

Aikido
Sie können bei Myopie jeglichen Grades, bei angeborenen und erworbenen Herzfehlern (insbesondere bei Prolaps 1. Grades) sowie bei Instabilität der Halswirbel nicht trainieren.

Judo
Sie können nicht mit Kindern mit Erkrankungen des Bewegungsapparates, des Herzens, der Nieren und der Augen umgehen.

Karate- kontraindiziert bei der Pathologie der Halswirbelsäule (also wir werden hier mehr sehen, es besteht immer noch ein Risiko);

Wushu
Fast nie. Es ist kontraindiziert, nach schweren Verletzungen, Operationen oder schweren Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems dynamische Wushu-Richtungen auszuüben. Aber auch in diesem Fall kann ein erfahrener Trainer einen der weichen Stile für das Baby auswählen und die Belastung unter Berücksichtigung gesundheitlicher Probleme kontrollieren.

Leichtathletik - Plattfüße 3. Grades, Skoliose 2., 3. Grades, der Rest kann;

Judo, Sambo, griechisch-römisches Ringen- Es ist unmöglich für alle Kinder mit Pathologie der Halswirbelsäule, Instabilität, Entwicklungsanomalien, Geburtstrauma, dies ist auf Anfälle und Überbeugungen zurückzuführen;

Gewichtheben- Alle Kinder unter 14 Jahren sind kontraindiziert. Sie können schwingen, aber die Lasten sollten nicht senkrecht stehen, Sie können Gewichte nur im Liegen heben;

Triathlon

Radfahren- unerwünscht bei Skoliose;

Kurze Strecke- unerwünscht bei Plattfüßen 3. Grades;

Motorradfahren, Rugby- nicht für Kinder unter 16 Jahren empfohlen;

Orientierungslauf- kontraindiziert bei 3 Grad Plattfüßen;

Tanzsport- kontraindiziert bei der Pathologie der Halswirbelsäule.

Kontraindikationen für alle Trainings- und Sportarten sind:

· Bluthochdruck,

Erkrankungen der Venen

neuropsychiatrische Erkrankungen,

systemische Erkrankungen (rheumatoide Arthritis),

Atemwegserkrankungen (Asthma bronchiale, chronische Bronchitis, chronische Lungenentzündung),

Arrhythmie, Angina pectoris,

chronische Erkrankungen der Nieren, Leber,

· Diabetes mellitus,

bösartige Neubildungen,

gynäkologische Erkrankungen,

Anämie

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