کبودی سینه درد شدید. علائم و درمان کبودی سینه

کوفتگی جزئی قفسه سینه فقط یک کبودی دردناک باقی می‌گذارد. من می خواهم هر چه زودتر از شر درد و تورم خلاص شوم. اما باید از علائم عواقب جدی تر آسیب آگاه باشید.

به دلیل عصب دهی فراوان، هر ضربه ای به قفسه سینه باعث درد شدید می شود. گاهی اوقات یک درد جزئی بیشتر از شکستگی دنده درد دارد. با صدمات جدی، حتی اگر استخوان ها دست نخورده باقی بمانند، خطر آسیب وجود دارد اعضای داخلی. بنابراین، درمان هماتوم و ادم همراه در ناحیه قفسه سینه همیشه بدون معاینه پزشکی امکان پذیر نیست.

علل و تظاهرات

همه دلایل ممکنکبودی قفسه سینه را می توان به شرح زیر خلاصه کرد:

آسیب خانگی؛
ضربه زدن با یک جسم بلانت (اغلب در دعوا)؛
برخورد با یک مانع محکم (معمولاً در تصادفات جاده ای و سایر حوادث)؛
سقوط (حتی از ارتفاع کم).

بسته به شدت ضربه، ممکن است یک کبودی کوچک روی قفسه سینه، کبودی در حال گسترش سیاه و سایر مراحل میانی وجود داشته باشد. عدم وجود تورم و کبودی نشانه آسیب خفیف نیست. گاهی اوقات این اتفاق می افتد تغییرات خارجیخیر، اما پس از چند روز یک نقطه تیره هماتوم داخلی ظاهر می شود، غضروف یا دنده ها کبود می شوند.

اما در صورت وجود هر یک از علائم زیر، آسیب به بافت نرم سینه کبودی محسوب می شود.

درد. تیز در لحظه ضربه، می تواند با تنفس و تنش عضلانی تشدید شود قفسه سینه. درد از چند روز تا یک هفته و نیم ادامه دارد.
قرمزی در بیشتر موارد رخ می دهد.
خونریزی زیر جلدی. کبودی، کبودی یا هماتوم به جای مویرگ های آسیب دیده و عروق کوچک رشد می کند. به سرعت بورگوندی می شود و به زودی آبی تیره و حتی سیاه "شکوفه می دهد". در حالی که درمان در حال انجام است، هماتوم روشن می شود، زرد می شود و به تدریج ناپدید می شود.
ادم. به دلیل ترکیدن رگ های خونی، متابولیسم آب در ماهیچه ها و بافت های همبند مختل می شود. ناحیه ادم تشکیل شده در ساعات اولیه بسیار بیشتر از ناحیه ضربه است و در محل کبودی یک سفتی دردناک قابل توجه وجود دارد. این علائم برای 1-2 روز باقی می ماند.

علائم عوارض

شکستگی یا ترک در دنده که پس از ضربه ایجاد می شود به اندازه آسیب به اندام های داخلی بد نیست. این تهدید به خونریزی در بافت ریه یا زیر پلور می کند. ادم در حال گسترش قفسه سینه قادر است یک رگ بزرگ را فشار دهد. با یک آنوریسم شناسایی نشده، یک فشار تصادفی به قفسه سینه برای ایجاد دیسکسیون آئورت کافی است. بنابراین، علائم زیر نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند:

درد سوراخ قفسه سینه در هنگام دم و لمس؛
نارسایی تنفسی، تنگی نفس؛
سرفه خونی، خونریزی گلو؛
سیانوز (سفید شدن یا آبی شدن پوست) لب ها، صورت، سپس قسمت بالایی بدن.
تاکی کاردی، کاهش فشار خون؛
سرگیجه، غش؛
گیجی ناشی از شوک تروماتیک

حتی در غیاب تغییرات آناتومیک، کوفتگی قفسه سینه می تواند باعث شوک ضربه مغزی شدید شود. تلاش برای درمان چنین آسیب هایی به تنهایی غیرقابل قبول است - بدون بستری شدن به موقع در بیمارستان، آنها می توانند منجر به مرگ شوند.

کوفتگی سینه

برای زنان، کبودی قفسه سینه یک خطر خاص است. رفع تورم دردناک در محل ضربه دشوار است. اگر آنها درمان نشوند، خطر نکروز چربی در غده پستانی در محل هماتوم وجود دارد. جایگزینی بعدی آن با بافت اسکار منجر به تغییر شکل سینه می شود.

همانطور که در اثر ترشح از نوک پستان (شفاف یا خونی) گزارش شده است، مجاری شیر ممکن است آسیب ببیند. سایر علائم عواقب کبودی بلافاصله قابل توجه نیست. آنها با استفاده از ماموگرافی، سونوگرافی یا MRI غدد پستانی تشخیص داده می شوند. درمان طولانی مدت هماتوم می تواند باعث ایجاد تومورهای سینه شود.

کمک های اولیه

در صورت صدمات شدید، زمانی که کبودی قفسه سینه با عوارض و حتی ایست قلبی همراه است، فقط بهورز باید ماساژ قلب انجام دهد. در غیر این صورت، تلاش برای احیا تنها می تواند وضعیت قربانی را تشدید کند. بنابراین، مداخله اصلی پیش پزشکی به اقدامات زیر کاهش می یابد.

در حالت نیمه نشسته به مصدوم استراحت دهید.
یک باند بی حرکت را روی قفسه سینه بمالید. به طور متوسط محکم روی محل کبودی کشیده می شود و از طرف مقابل ضربه بسته می شود.
برای کاهش سرعت تورم پس از کبودی، یک کیسه یخ روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شود. سرما علاوه بر این باعث کاهش خونریزی، از جمله خونریزی داخلی می شود.
اگر درد خیلی تیز باشد، مصرف مسکن قابل قبول است.

آسیب جدی قفسه سینه نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد. اکسیژن درمانی یا حتی تهویه مصنوعی ریه ها را انجام دهید. درد با انسدادهای واگوسمپاتیک نووکائین متوقف می شود.

اما معمولاً حضور در کلینیک یا اورژانس فقط برای انجام آن لازم است روش های تشخیصیو مشاوره با پزشک درمان بیشتر در خانه انجام می شود.

درمان کبودی قفسه سینه

اگر آسیب به اندام های داخلی منتفی باشد، کبودی قفسه سینه باید مانند هر کبودی یا هماتوم درمان شود.

در روز اول، کمپرس سرد چند بار روی ناحیه کبودی زده می شود. آنها از تورم جلوگیری می کنند و درد را تا حدودی کاهش می دهند. یخ بیش از 15 دقیقه نگه داشته می شود تا ماهیچه ها سرد نشوند. از عوامل خارجی، Troxevasin، پماد هپارین یا ژل Lyoton، Trombless برای جلوگیری از گسترش کبودی استفاده می شود.

در پایان روز دوم، عملیات حرارتی شروع می شود: کمپرس و پماد گرم کننده (Finalgon، Efkamon). برای مالش می توانید از تنتور الکلی آرنیکا استفاده کنید. با توجه به وضعیت قربانی، روش های فیزیوتراپی را می توان تجویز کرد: الکتروفورز، مغناطیس درمانی.

درد شدید ناشی از کبودی با مسکن ها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (Nurofen، Ortofen، Piroxicam) به شکل قرص یا پماد کاهش می یابد. داروهای ترکیبی (به عنوان مثال، دولوبن)، همراه با اثر بی حسی، بهبودی را تسریع می بخشد، رگ های خونی را تقویت می کند.

به طور معمول، تمام علائم ناپدید می شوند و کبودی روی قفسه سینه طی 7-10 روز برطرف می شود. اگر محل آسیب تاریک باقی بماند، خون انباشته شده با جراحی خارج می شود.

چند روز پس از کبودی، نمی توانید قفسه سینه را با بارهای غیر ضروری مزاحم کنید. در صورت آسیب شدید، تحرک بدن با استراحت در بستر یا بانداژ محدود می شود. اما بی تحرکی طولانی مملو از احتقان در ریه ها و ضعیف شدن عضلات است. بنابراین، درمان با یک دوره تمرینات بدنی لازم برای بازگرداندن عملکرد همه عضلات به پایان می رسد.

https://youtu.be/arWeeJZh8rY?t=5s

غده پستانی در بدن انسان همیشه حساس ترین عضو بوده است. به همین دلیل است که هرگونه آسیب و ضربه می تواند آسیب جدی به سلامتی وارد کند. بسیاری از مردم نمی دانند که پس از ضربه به قفسه سینه، تولید فعال مواد خاصی وجود دارد که به نوبه خود می تواند بر رشد و تولید مثل سلول ها تأثیر بگذارد.

پس از سکته مغزی، به ویژه برای زنان، خطر ابتلا به انواع بیماری ها افزایش می یابد. در صورت آسیب، نه تنها می توانید به بافت های نرم آسیب وارد کنید، بلکه باعث خونریزی شدید در عضلات سینه می شوید. همچنین اغلب در هنگام ضربه، نوک سینه ها نیز آسیب می بینند که به نوبه خود باعث ایجاد ناراحتی زیادی می شود. چنین کبودی هایی اغلب باعث ایجاد تومورهای سرطانی و بیماری های شدید غدد پستانی می شود.

زنان بوکس حرفه ای بیشترین خطر را برای سلامتی خود دارند. از آنجایی که آسیب به قفسه سینه در این ورزش بسیار آسان است. با این حال، بسیاری از آسیب ها نسبتاً آسان به دست می آیند و زندگی روزمره. بنابراین، شما باید در هر مرحله مراقب باشید!

کجا می توانید ضربه سینه بگیرید

بدون شک اگر خانمی به تربیت بدنی علاقه داشته باشد این خیلی خوب است. اما آن صدماتی که او می تواند در طول تمرین بگیرد ممکن است همیشه تأثیر مفیدی بر وضعیت بدن او نداشته باشد. کبودی غده پستانی را می توان نه تنها در ورزشگاه، بلکه در آن نیز به دست آورد محیط خانهیا در محل کار کشیدن اجسام سنگین، افتادن یا چمباتمه زدن بدون توجه به آن، می توانیم به غده پستانی آسیب برسانیم. معمولاً ترومای قفسه سینه بسته است.

علائم ضربه

پس از ضربه، درد در قفسه سینه تلفظ نمی شود. فقط در صورت کشش شدید عضلات قفسه سینه یا هنگام احساس ناحیه کبودی می تواند افزایش یابد. در محل ضربه، بافت های نرم سینه ممکن است کمی رنگ خود را به قرمزتر تغییر دهند. پس از مدت معینی، ممکن است هماتوم روی غده پستانی ظاهر شود. اگر ضربه را به خوبی احساس کنید، می توانید یک مهر و موم کوچک پیدا کنید که به نوبه خود از خون عضلات آسیب دیده یا بافت ژله مانند تشکیل می شود.

معمولاً پس از دریافت ضربه، قفسه سینه حدود چند ساعت تا چند روز درد می کند. اگر درد کاهش پیدا نکرد و درد شدیدتر شد و به مدت 3-6 روز فروکش نکرد، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.

حتی اگر بیمار پس از سکته هیچ علامت نگران کننده ای نداشته باشد و درد ناچیز باشد، در هر صورت لازم است با پزشک مشورت شود. اول از همه، برای محافظت از خود در برابر عوارض و عواقب احتمالی ضربه قفسه سینه، نیاز به مشاوره است.

وضعیت آسیب سینه هر چه که باشد، مهم است که ابتدا به یک مامولوژیست واجد شرایط مراجعه کنید. در غیر این صورت خطر ابتلا به بیماری مانند ماستوپاتی افزایش می یابد!

ماستوپاتی در نتیجه آسیب به غده پستانی

ماستوپاتی یک بیماری غدد پستانی است که در آن رشد بافت های آن رخ می دهد و در نتیجه مهر و موم های کوچکی در داخل ایجاد می شود. در این حالت، یک زن می تواند در طول روز احساس درد و ناراحتی شدید کند.

این عقیده وجود دارد که مرحله پیشرفته ماستوپاتی می تواند باعث ایجاد سرطان سینه شود!

بنابراین، هنگامی که یک زن به ماستوپاتی تشخیص داده می شود، باید به طور منظم به متخصصان مراجعه کند و تمام توصیه ها و توصیه های پزشک را رعایت کند. انجام معاینات پزشکی که به شما امکان می دهد نحوه پیشرفت بیماری را مشاهده کنید بسیار مهم است. اگر نوع ندولار ماستوپاتی تشخیص داده شود، درمان فقط از طریق مداخله جراحی انجام می شود. اما حتی در این مورد نیز باید مراقب باشید، زیرا گره های راه دور ممکن است پس از مدتی دوباره تشکیل شوند.

چه علائمی نشان دهنده ایجاد ماستوپاتی است

این بیماری با علائم زیر به راحتی قابل تشخیص است:

در طول چنین علائمی، درد می تواند هم خود به خود و هم پس از فشار یا فشردن جزئی قفسه سینه رخ دهد. این می تواند ماهیت خنجر یا درد داشته باشد که می تواند به گردن نیز سرایت کند. گاهی اوقات درد حتی هنگام تلاش برای لباس پوشیدن نیز رخ می دهد که به نوبه خود باعث ایجاد احساس ناراحتی شدید می شود.

اگر حداقل یکی از علائم آشکار را مشاهده کردید، باید فوراً با یک متخصص مشورت کنید. در صورت مشاهده هر گونه ناهنجاری، پزشک یک درمان موثر را تجویز می کند!

هماتوم خطرناک روی قفسه سینه چیست؟

پس از آسیب یا ضربه، کبودی یا حتی هماتوم ممکن است در ناحیه غده پستانی باقی بماند. بنابراین، این هماتوم است که خطر بزرگی برای سلامتی انسان ایجاد می کند.

پس از آسیب به قفسه سینه، خون در داخل انباشته می شود. این لخته های خون بستری برای رشد میکروب های بیماری زا هستند. به همین دلیل قبل از هر چیز پس از آسیب باید از عفونت غده جلوگیری کرد زیرا در غیر این صورت ممکن است روند قوی پوسیدگی و التهاب شروع شود که به نوبه خود باعث درد شدید خواهد شد.

پس از کبودی، مهر و موم روی قفسه سینه تشکیل می شود که اغلب کسی به آن توجه نمی کند، زیرا دردناک نیست و باعث نمی شود. درد و ناراحتی. اما همانطور که آمار نشان می دهد، در زنانی که تومور بدخیم پستان تشخیص داده شده است، قبلا ضربه ای دریافت شده است. این اوست که می تواند باعث ایجاد چنین بیماری خطرناکی شود.

چگونه از مشکلات احتمالی جلوگیری کنیم

نه تنها یک ضربه می تواند باعث ایجاد یک بیماری جدی شود. علاوه بر این، باید توجه زیادی به رفاه، برنامه روزانه، تغذیه، فعالیت بدنیو حالت عاطفی. تغذیه سالمبرای اجتناب لازم است اضافه وزنکه می تواند باعث درد در غده نیز شود. به لباس زیری که روزانه می پوشید توجه کنید. برای سلامت سینه، بهتر است از سوتین های نخی استفاده کنید که سینه را فشرده و فشرده نکند.

به همان اندازه مهم لمس منظم غدد پستانی است. می توان آن را به طور مستقل در مقابل آینه انجام داد. به این ترتیب می توان مهرها یا گره های مختلفی را از قبل شناسایی کرد که ممکن است نشان دهنده سیر بیماری باشد.

به گفته دانشمندان، درد سینه برای آن دسته از زنانی که خلق و خوی خوبی دارند و احساس دوست داشتن و خواستن دارند، کمترین نگرانی را دارد. بنابراین، بیشتر لبخند بزنید و مراقب باشید، زیرا خطر می تواند حتی در بی خطرترین مکان ها وجود داشته باشد!

محتوا

طبق آمار، آسیب به اندام های قفسه سینه در هنگام کبودی در 15٪ موارد تروماتیک رخ می دهد. این مشکل برای عواقب آن خطرناک است، که می تواند به طور جدی به سلامت انسان آسیب برساند. قفسه سینه از اندام های حیاتی (قلب، ریه ها) در برابر آسیب محافظت می کند. نقض یکپارچگی آنها می تواند کشنده باشد، بنابراین همه باید بدانند که چگونه کمک های اولیه را در این مورد ارائه دهند و به کجا مراجعه کنند.

آسیب قفسه سینه چیست؟

در اصطلاح پزشکی، این مفهوم را معمولاً آسیب مکانیکی به بافت های نرم به عنوان یک عامل سریع و شدید، همراه با تشکیل هماتوم می نامند. با کبودی، یکپارچگی دیواره قفسه سینه نقض می شود، آسیب به قلب، آئورت و ریه ها امکان پذیر است.این شرایط می تواند باعث تغییر در وضعیت پیکربندی جناغ، شکستگی دنده ها شود که مملو از پارگی بخش حیاتی است. اندام های مهم. تظاهرات بالینی ترومای قفسه سینه علائم موضعی برجسته ای در ناحیه اعمال نیروی تروماتیک دارد.

علل

قفسه سینه در اثر ضربه شدید آسیب دیده است. می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:

تصادف رانندگی که در نتیجه آن فرد صدمات متعددی از جمله کبودی جناغ را دریافت می کند.
ورزش - ضربات ورزشکاران بسیاری از ورزش ها را تعقیب می کنند، اما اغلب آنها دوچرخه سواران، نمایندگان هنرهای رزمی تماسی هستند.
سقوط از ارتفاع یا آسیب ناشی از جسمی که روی قفسه سینه افتاده است - درجه آسیب به شدت جسم، ارتفاع سقوط بستگی دارد.
موارد خانگی - صدمات قفسه سینه در هنگام دعوا یا درگیری خیابانی بداهه رخ می دهد.

انواع

طبقه بندی انواع کبودی ناحیه قفسه سینه از چندین عنصر تشکیل شده است. این شامل:

صدمات خارجی و باز؛
شکستگی دنده؛
آسیب عروقی؛
خرد کردن جناغ سینه؛
آسیب به عضله قلب؛
دررفتگی، انحنای دستگاه کپسولی-رباطی؛
آسیب به انتهای عصبی، نخاع؛
تغییر شکل اندام های واقع در کنار آسیب (تروما به دیواره شکم).

با توجه به میزان محلی سازی، کبودی بافت نرم قفسه سینه می تواند دو نوع باشد. اینها باید شامل موارد زیر باشد:

کبودی قفسه سینه در سمت راست - می تواند باعث آسیب به ریه شود و در نتیجه خطر پارگی اندام همراه با خونریزی داخلی را به همراه داشته باشد.
کوفتگی سمت چپ - در موارد مخصوصاً دشوار، می تواند باعث آسیب به عضله قلب، تا ایست قلبی با یک نتیجه کشنده شود.

علائم

علائم آسیب به قفسه سینه به شدت آسیب، زمان دریافت آن بستگی دارد. علائم به دو دسته عمومی و موضعی تقسیم می شوند. مورد دوم عبارتند از:

درد شدید همراه با فشار یا حرکات ناگهانی.
تورم بافت ها در محل آسیب به دلیل تجمع لنف در آنها.
سندرم درد مداوم با درد، احساس ضربان در هنگام سرفه، صحبت کردن مشخص می شود.
تشکیل هماتوم به دلیل آسیب به عروق کوچک، خونریزی بعدی به بافت های نرم.

علائم آسیب ممکن است افزایش یابد. این با آسیب به ریه ها و پلورا اتفاق می افتد. وضعیت اشاره دارد ویژگی های مشترکعوارض آسیب دیدگی علائم:

ضربان قلب آهسته؛
کاهش فشار خون؛
افزایش دما به دلیل فرآیند التهابی؛
رنگ پریدگی پوست؛
توقف تنفس؛
هموتوراکس، پنوموتوراکس، شوک تروماتیک.

تشخیص

تشخیص توسط جراح یا تروماتولوژیست انجام می شود. روش استاندارد شامل روش های زیر است:

سوال از بیمار در مورد وضعیت، زمان، دلایل کبودی.
بازرسی - برای مطالعه شکل، اندازه قفسه سینه، وجود تغییر شکل.
برای تعیین وضعیت دنده ها، لمس با حرکات دقیق انجام می شود.
رادیوگرافی - مطالعه ساختارهای استخوانی حفره قفسه سینه.
MRI یک معاینه بصری برای آسیب به اندام های قفسه سینه، ارزیابی وضعیت بافت های نرم، رگ های خونی است.
سی تی پس از رادیوگرافی برای تشخیص دقیق ساختارهای استخوانی تجویز می شود.

کمک های اولیه برای آسیب قفسه سینه

در مواقع اضطراری، قربانی قبل از رسیدن تیم پزشکی به کمک های اولیه نیاز دارد. الگوریتم اقدامات به شرح زیر است:

قربانی باید استراحت کامل داشته باشد، بهتر است او را در وضعیت "نیمه نشسته" قرار دهید.
اگر مشکوک به آسیب دنده باشد، باید بانداژ فشاری اعمال شود - از قربانی بخواهید استنشاق کند، سپس قفسه سینه خود را محکم ببندید و بانداژ را به ناحیه سالم بدن ببندید.
برای کاهش تورم، کیسه یخ را روی محل کبودی قرار دهید.
با سندرم درد قوی، می توانید به قربانی یک مسکن موضعی (Kitanov، Baralgin) بدهید.

رفتار

روش ها و روش های درمان به شدت آسیب بستگی دارد. توصیه ها به شرح زیر است:

کبودی خفیف - درمان در منزل با عملکرد حرکتی محدود، استفاده از سنتی و طب سنتی.
درجه متوسط - بیمار را می توان در خانه با عمومی درمان کرد وضعیت عادی.اگر مشکوک به ایجاد عوارض وجود داشته باشد، درمان به صورت سرپایی انجام می شود.
شدید - بستری شدن فوری در بیمارستان برای اقدامات نجات دهنده.

درمان کبودی در خانه

در عرض 2 روز پس از آسیب باید از کمپرس سرد برای تسکین تورم و درد استفاده شود. این روش 15-20 دقیقه 5 بار در روز انجام می شود. در روز سوم، کمپرس ها باید گرم باشند، که به تحلیل هماتوم کمک می کند. تمام مدت پس از آسیب، یک بانداژ محکم بمالید - این به روند درمان اجازه می دهد کارآمدتر ادامه یابد، درد را کاهش دهد.

چنین آسیب هایی خواب قربانی را مختل می کند. به طوری که درد با خواب تداخل نداشته باشد، یک باند فشاری روی بازدم وصل می شود، یک بالش بزرگ باید زیر کمر قرار گیرد. تشک باید سفت باشد، بنابراین ستون فقرات تغییر شکل نمی‌دهد و درد کمتر می‌شود. یک داروی بی حسی باید در شب مصرف شود. تمرین فیزیکیمحدود، امکان انجام آن وجود دارد تمرینات تنفسیبه طوری که مخاط در ریه ها راکد نشود. روش های مفید مغناطیس درمانی، الکتروفورز، که می تواند توسط پزشک تجویز شود.

درمان پزشکی

درمان کوفتگی قفسه سینه در صورت سقوط، ضربه یا تصادف با یک رویکرد یکپارچه مشخص می شود. استفاده مؤثر از اشکال و گروه های دارویی زیر:

مسکن ها (پمادها، ژل ها، قرص ها) - Baralgin، Tempalgin، Diclofenac، Spasmalgon.
ضد التهاب (قرص، پماد) - ایبوپروفن، Nise.
ترومبولیتیک (پمادها، ژل ها) - Lyoton، Troxevasin. ابزارها به تحلیل هماتوم کمک می کنند.

درمان پزشکی اغلب با کمک پماد انجام می شود. آنها را می توان به صورت زیر طبقه بندی کرد:

پماد با اجزای غیر استروئیدی (Voltaren، Diklak) - التهاب خارجی و داخلی را از بین می برد.
پمادهای مبتنی بر badyagi (Comfrey، Zhivokost) - کبودی را حل می کند، درد را کاهش می دهد.
پمادهای هپارین (Lavenum، ژل Trombless) - بی حس می کنند، اثر ضد ترومبوز دارند.

ژل ها و پمادها برای کبودی قفسه سینه بیشتر از سایر وسایل استفاده می شود. به همین دلیل، لازم است نگاه دقیق تری به داروهای موثر برای درمان کوفتگی داشته باشیم. یکی از آنها Finalgon است:

درمان ترکیبی برای استعمال خارجی. این اثر گرم کننده و گشاد کننده عروق روی کبودی ها دارد.
استفاده از مقدار کمی پماد 2-3 بار در روز به مدت 10 روز توصیه می شود.
مزیت محصول اثر سریع و طیف وسیعی از کاربردهای آن است.
معایب: بسیاری اثرات جانبی، فقط از 12 سالگی استفاده کنید.

ژل بر پایه تروکسروتین که رگ های خونی را تقویت می کند، یک آنتی اکسیدان است. این ابزار دارای اثر ضد ادم، ضد التهابی است. برای درد و تورم بعد از کبودی، ترومبوفلبیت استفاده می شود.
ژل در صبح و عصر به مدت 6-7 روز روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شود.
مزیت بدون شک دارو را می توان لیست کوچکی از عوارض جانبی در نظر گرفت.
عیب: نمی توان از آن برای نقض یکپارچگی پوست استفاده کرد.

با کبودی قفسه سینه، درمان با داروهای سیستمیک تکمیل می شود. نمونه ای از Phlogenzym:

قرص ها از آنزیم هایی با منشاء حیوانی و گیاهی تشکیل شده اند. آنها از تشکیل ادم، لخته شدن خون، التهاب جلوگیری می کنند، دارای خواص ایمنی و ضد درد هستند.
لیست نشانه ها بسیار بزرگ است. برای کبودی، 3 قرص سه بار در روز به مدت 14 روز مصرف شود.
مزایای دارو در اثر سیستمیک بر بدن است.
منهای قیمت بالای تبلت ها.

پماد هپارین در بین مردم از کبودی ها محبوب ترین است. توضیحات او:

این دارو متعلق به داروهای ضد انعقاد و مسکن است. درد، التهاب را تسکین می دهد، از تشکیل لخته های خون جلوگیری می کند.
پماد برای کبودی، هموروئید استفاده می شود. برای تسریع در جذب هماتوم، یک دوره درمان از 5 تا 15 روز تجویز می شود. محصول را 2-3 بار در روز استفاده کنید.
مزیت اصلی پماد علاوه بر قیمت، جذب سریع و سرعت شروع اثر است.
جنبه های منفی شامل شرایط کنترل لخته شدن خون با استفاده طولانی مدت از پماد است.

بررسی نهایی ژل خنک کننده Badyaga است. خصوصیات آن:

اساس ژل پودری از ساده ترین - اسفنج های رودخانه و دریاچه است. این ابزار جذب کبودی ها را تسریع می کند، عروق و مویرگ های آسیب دیده را بهبود می بخشد، تورم را تسکین می دهد.
دامنه بادیاگی بسیار زیاد است، اما برای کبودی، ژل 4 بار در روز تا بهبودی کامل تجویز می شود.
مزایا: هزینه کم، حتی نوزادان تازه متولد شده نیز می توانند از ژل استفاده کنند.
این دارو هیچ منفی ندارد، ممکن است عدم تحمل فردی نسبت به اجزای ژل رخ دهد.

مداخله جراحی

اغلب شرایطی وجود دارد که در آن احیا یا کمک جراح در بیمارستان با توانبخشی بعدی مورد نیاز است. چنین شرایطی در مواردی که عوارض پس از کبودی ایجاد می شود امکان پذیر است. اینها باید شامل موارد زیر باشد:

هموتوراکس؛
آمفیزم زیر جلدی؛
نارسایی قلبی؛
هماتوم برای بیش از 1 هفته؛
ترومبوآمبولی؛
پنوموتوراکس

اگر مایع، خون یا هوا در حفره پلور جمع شود، به بیمار درناژ داده می شود. این به حذف اجزای غیر ضروری از پلور کمک می کند. سپس فعالیت های مراقبت های ویژه را انجام دهید. در صورت وجود هماتوم به مدت 7 روز یا بیشتر، کمک جراح ضروری است. او در ناحیه آسیب دیده سوراخ می کند که از طریق آن خون راکد خارج می شود.آسیب به ریه ها، قلب، عروق بزرگ نیاز به جراحی فوری و گسترده تحت بیهوشی عمومی دارد.

روش های عامیانه درمان

با درجه خفیف آسیب، درمان عامیانه به شکل کمپرس، بسته بندی، پماد موثر است. تنتورهای الکلی. مجموعه گیاهی دم اسب، فتق، علف گره، گل ذرت، توت خرس، جوانه غان و غلاف لوبیا به از بین بردن درد به خوبی کمک می کند. همه اجزاء به نسبت مساوی گرفته می شوند - هر کدام 20 گرم. مخلوط حاصل باید با 250 میلی لیتر ودکا ریخته شود، به مدت 3 روز اصرار شود و روی قسمت آسیب دیده بدن کمپرس شود.

طب سنتی زیادی برای درمان کبودی وجود دارد. موثر عبارتند از:

پماد صابون. صابون لباسشوییریز رنده کنید و با زرده مرغ مخلوط کنید. پماد باید 2-4 بار در روز روی ناحیه آسیب دیده مالیده شود.
سرکه سفره باید به نسبت مساوی با عسل مخلوط شود. یک دستمال را با مخلوط حاصل خیس کنید، روی هماتوم بمالید. این روش باید 3-5 روز 2 بار در روز انجام شود.
گشنیز برای تسکین درد. 50 گرم سبزی را باید با یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. تزریق صاف شده را یک لیوان 2-3 بار در روز مصرف کنید.
ریشه ترب را ریز رنده کرده و دو بار در روز به مدت یک هفته روی هماتوم بمالید.

عواقب

عواقب احتمالی کبودی ناحیه قفسه سینه بلافاصله یا پس از مدتی رخ می دهد. در این حالت، خطر شرایط خطرناک زیر افزایش می یابد:

شکستگی دنده ها، که مستلزم آسیب به رگ های خونی، بافت های نرم است.
نقض یکپارچگی بافت پلور - پنوموتوراکس، که منجر به ورود هوا بین ریه و ورق پلور می شود.
شکستگی میانی جناغ سینه.
فشرده سازی ریه هنگام ورود خون به حفره پلور - هموتوراکس. این وضعیت به دلیل پارگی عروق بزرگ است.

برای زنان، کبودی نه تنها برای عواقب فوق خطرناک است. نیمه زیبا خطر آسیب رساندن به غدد پستانی را دارد و در نتیجه خطر ابتلا به مهر و موم را افزایش می دهد. هماتوم های فیبروزان می توانند باعث ایجاد این بیماری شوند تومورهای بدخیم. صرف نظر از جنسیت، کبودی می تواند باعث سکته مغزی، انفارکتوس میوکارد، ایست قلبی ناگهانی شود.

ویدئو

آیا خطایی در متن پیدا کردید؟
آن را انتخاب کنید، Ctrl + Enter را فشار دهید و ما آن را درست می کنیم!

خانم ها باید مانند بقیه بدن از سینه های خود مراقبت کنند. سینه ها به دلایل مختلفی ممکن است آسیب ببینند. اغلب علت ایجاد آسیب شناسی عواقب یک ضربه است که برای یک زن آشکار است، زیرا درد بلافاصله پس از آسیب ایجاد می شود. یک علامت می تواند خود را نه تنها به شکل احساسات دردناک، بلکه در سایر علائم نیز نشان دهد.

سایت سایت خوانندگان را متقاعد می کند که توجه داشته باشند. بهتر است از ضربات مختلف به قفسه سینه خودداری کنید، زیرا هماتوم می تواند منجر به عواقب ناخوشایندی شود. مانند هر ضربه ای به بدن، پس از آن آسیب به بافت های نرم، نقض یکپارچگی پوست، خونریزی داخلی، تغییر شکل وجود دارد. اگر ضربه به قفسه سینه بیفتد، ممکن است پارگی بافت های غدد پستانی رخ دهد، نوک پستان تغییر شکل داده و ممکن است پف کردگی ظاهر شود. همه اینها با درد و تظاهرات قابل مشاهده آسیب همراه است.

اگر پس از ضربه تمام بافت ها بهبود یافته و بدن بهبود یابد، خوب است. با این حال، سلول های آسیب دیده می تواند منجر به ایجاد گره ها و نئوپلاسم های مختلف شود. بسیاری از بیماری های غده پستانی این فرصت را دارند که بی سر و صدا در اندام آسیب دیده ایجاد شوند. علاوه بر ناراحتی درد، یک زن می تواند در مورد عواقب ناخوشایند یک کبودی نیز یاد بگیرد.

از کجا می توان به غده پستانی ضربه وارد کرد؟

ضربه زدن در هر زمانی ممکن است اتفاق بیفتد وضعیت زندگی. اغلب زنانی که به هنرهای رزمی مشغول هستند یا کارهای مرتبط با احتمال حمله انجام می دهند (مثلاً افسران پلیس) مشمول آن می شوند. زنانی که به کار بدنی یا ورزش می پردازند نیز در معرض ضربات مختلفی قرار می گیرند.

کارهای خانگی نیز می تواند منجر به ضربه های تصادفی شود: افتادن، کبودی، رگ به رگ شدن، حمل اجسام سنگین. همچنین توجه می کنیم که این زن است که به تربیت فرزندان کوچک مشغول است. این موجودات زیبا به سرعت قوی می شوند. از آنجایی که دائماً در دستان مادران خود هستند، ضربات متعددی را با پا و بازو به سینه خود وارد می کنند.

علائم تاثیر

ضربه به غده پستانی با علائم مشابه در هر ناحیه دیگری از بدن همراه است:

اول، درد وجود دارد که ممکن است خفیف باشد.
ممکن است بافت های نرم در ناحیه ضربه به دلیل آسیب دیدگی به رنگ قرمز رنگ شود.
هنگام احساس، می توانید مهر و موم را احساس کنید که از خون، عضلات آسیب دیده و بافت غده تشکیل شده است.
یک هماتوم ظاهر می شود، که ممکن است روی پوست به صورت یک لکه مایل به آبی ظاهر نشود.
هنگام بررسی یک هماتوم، می توانید دردی با طبیعت خفیف، اما نسبتاً ناخوشایند احساس کنید.

اندازه قفسه سینه ممکن است پس از ضربه کمی افزایش یابد که نشان دهنده تورم است. پس از چند روز، درد باید کاهش یابد. این ممکن است زودتر اتفاق بیفتد، بسته به قدرت ضربه و تعداد سلول های آسیب دیده. اگر پس از 6-7 روز درد از بین نرفت، علاوه بر این، تشدید شد، باید برای معاینه با پزشک مشورت کنید. عوارض بعد از آسیب ممکن است.

البته پزشکان توصیه می کنند در هر صورت پس از کبودی با آنها تماس بگیرید. غده پستانیبرای جلوگیری از پیشرفت ماستوپاتی و سایر بیماری ها. با این حال، بسیاری از زنان این توصیه را نادیده می گیرند. در مورد آنها، ما به شما توصیه می کنیم در صورت درد با مامولوژیست تماس بگیرید مدت زمان طولانیاز بین نرو یا بدتر نشو در این مورد، قطعاً می توان در مورد ایجاد نوعی بیماری صحبت کرد.

در نتیجه ماستوپاتی

این چیست که می تواند نتیجه کبودی غده پستانی باشد؟ این یک تشکیل در غده پستانی است که از بافت های خود اندام تشکیل شده است. در اثر کبودی، تکثیر بافت غده ممکن است رخ دهد که ماهیت فشردگی خواهد داشت.

زن مبتلا به ماستوپاتی در طول روز در قفسه سینه خود احساس درد و ناراحتی می کند. برخی بر این باورند که در صورت عدم درمان ماستوپاتی می تواند منجر به ایجاد سرطان شود. به همین دلیل است که توصیه می شود مراجعه به مامولوژیست را به تعویق نیندازید، او تمام مطالعات را انجام می دهد و درمانی را تجویز می کند که به بهبودی کمک می کند.

با ماستوپاتی ندولار انجام خواهد شد عمل جراحیبرای برداشتن نئوپلاسم با این حال، یک زن باید توجه داشته باشد که ممکن است یک مهر و موم ندولر جدید در محل آسیب برداشته ظاهر شود، بنابراین باید در فواصل منظم به مامولوژیست مراجعه شود تا معاینه پیشگیرانه انجام شود و درمان به موقع شروع شود.

علائمی که نشان دهنده ماستوپاتی است

اگر پس از ضربه ای به غده پستانی، ماستوپاتی در داخل ایجاد شود، یک زن می تواند آن را با علائم زیر تشخیص دهد:

در ناحیه ای که تومور در غده ایجاد می شود، تورم خفیفی وجود دارد.
درد بلافاصله پس از ضربه ظاهر می شود، برای مدت طولانی از بین نمی رود و فقط تشدید می شود.
از درد، ترک، تغییرات آشفته است ظاهرپستانک، مهر.
سینه ها به دلیل بزرگ شدن سینه کمی سنگین می شوند.
از قفسه سینه، ترشحات به شکل خون یا آغوز ظاهر می شود.
غدد لنفاوی زیر بغل افزایش یافته است.

درد در ماستوپاتی می تواند مستقل باشد یا با فشار، لمس قفسه سینه رخ دهد. می تواند درد یا ضربه زدن به چاقو باشد. او همچنین قادر به تابش به گردن است. حتی زمانی که لباس می پوشد می تواند باعث ناراحتی زن شود که باعث ناراحتی قابل توجهی می شود. اگر هر یک از علائم بالا را تجربه کردید، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

خطرات هماتوم روی قفسه سینه

پس از ضربه، ممکن است هماتوم یا کبودی روی قفسه سینه ظاهر شود. هماتوم یک خطر است. چرا؟ هنگامی که رخ می دهد، یک لخته خون در زیر پوست تشکیل می شود که با آسیب عروق کوچک و مویرگ ها آزاد می شود. این لخته محل مناسبی برای رشد باکتری هایی است که می توانند از طریق ترک های کوچک یا آسیب وارد سینه شوند. پس از ضربه زدن به قفسه سینه، باید وضعیت خود را به دقت کنترل کنید و از ورود باکتری ها جلوگیری کنید، زیرا آنها التهاب یا پوسیدگی را تحریک می کنند که منجر به ایجاد بیماری می شود.

پس از یک ضربه، ممکن است یک مهر و موم کوچک روی قفسه سینه ظاهر شود که نسبتاً با سهل انگاری درمان می شود. با این حال، اغلب سرطان ها نتیجه چنین سکته هایی هستند که در سرگذشت بیماران ذکر شده است.

اجتناب از مشکلات احتمالی

درد قفسه سینه تنها نتیجه کبودی و ضربه نیست. بسیاری از زنان سبک زندگی را دنبال می کنند که با ناراحتی قفسه سینه نیز همراه است:

تغذیه نامناسب که می تواند منجر به چاقی و در نتیجه درد شود.
پوشیدن لباس زیر تنگ یا کوچک که غده پستانی را فشرده و فشار می دهد و باعث آسیب به بافت های اطراف می شود.
وضعیت عاطفی و جسمی. بیماری های مختلف می توانند باعث درد در قفسه سینه شوند. استرس می تواند باعث درد قفسه سینه شود.
روال روزانه اشتباه زمانی که زن استراحت نمی کند.
وضعیت نادرست هنگام خواب، هنگامی که یک زن در حالی که روی شکم خود دراز کشیده است، سینه خود را فشار می دهد.
احساس بد.

پیش بینی

برای اینکه پیش بینی ها برای آسیب شناسی های مختلف و بیماری های پستان مطلوب باشد، یک زن باید به سلامت خود، احساسات در غدد توجه کند و همچنین آنها را برای شناسایی مهر و موم و درد احساس کند. پزشکان خاطرنشان می کنند که از بین بردن بیماری ها در مرحله ای که هنوز زنان را با علائم خود آزار نمی دهند بسیار آسان است. در این صورت کافی است درمان داروییبرای جلوگیری از مداخله جراحی

در عمل پزشکی، کوفتگی قفسه سینه یک اتفاق بسیار نادر است و تنها 2 درصد از 100 آسیب مکانیکی را که بیماران به متخصصان تروما مراجعه می کنند، تشکیل می دهد. چنین آسیبی می تواند منجر به عواقب جدی در قالب عوارض آسیب به این ناحیه از بدن زن شود.

این آسیب دریافتی توسط یک زن به هر دلیلی را می توان به شرح زیر مشخص کرد: آسیب به غده پستانی یک آسیب بسته به بافت های شکمی است که خطر آن در عوارض احتمالیپس از دریافت آن

کد آسیب ICD 10

طبقه‌بندی بین‌المللی بیماری‌ها بر اساس فهرست ICD 10 نشان می‌دهد که این آسیب تحت کد S20.0 است و در زیر بخش‌های بیماری‌ها طبق کد ICD 10 قرار می‌گیرد که با S20.0 شروع می‌شود - کبودی سینه ICD و پایان می‌یابد. با S20.28 - و نامشخص است.

علل

علل آسیب سینه در زنان را می توان به دو گروه تقسیم کرد:

علائم

کوفتگی شدید غدد پستانی با ظهور یک هماتوم برجسته که در محل آسیب رخ می دهد مشخص می شود. کبودی هماتوم ممکن است به صورت تجسم شود تظاهرات خارجیو فرآیندهای زیر جلدی

در بیشتر موارد، کبودی‌ها بدون استفاده از هیچ دارویی برای تسکین آن، پس از گذشت مدتی از بین می‌روند که برای بازسازی بافت اپیتلیال لازم است. کبودی های جزئی معمولاً بدون هیچ گونه عارضه قابل مشاهده از بین می روند. مرگ سلولی در موقعیت های مشابهبسیار نادر است.

اگر جسم خارجی به شکل مقدار معینی کثیفی به داخل محل کبودی وارد شود، کبودی می‌تواند بسیار دردناک باشد و ممکن است در جای خود چروک و آبسه ظاهر شود. اگر در این مورد، با سینه کبودی در یک زن، هیچ تلاشی برای ارائه کمک صورت نگیرد، ممکن است وضعیت به عواقب نامطلوب ختم شود.

علائم کاملاً مکرر در این آسیب شکایت از تشکیل ناحیه فشرده در محل آسیب است. طبق آمار، تظاهرات انکولوژی مشخصه این علامت نادر است، اما نمی توان آنها را رد کرد. تاکنون هیچ رابطه ای بین آسیب مکانیکی سینه و بروز سرطان یافت نشده است.

در برخی موارد، خونریزی در غده پستانی، زخم هایی را تشکیل می دهد که می توانند به بافت چربی ضخیم شده و با چشم غیر مسلح قابل مشاهده باشند. در این حالت، قفسه سینه تغییر شکل می‌دهد و محل کبودی شبیه به ناحیه جمع‌شده اپیتلیوم می‌شود.

در برخی موارد، با آسیب نقطه، به عنوان مثال، در طول شیر دادن، ممکن است نوک پستان ناشی از گاز گرفتن کودک تغییر کند. یک علامت مشخصه چنین آسیبی تخلیه مایع از نوک سینه ها است.

یکی از علائم مشخصه آسیب دیدگی سینه زنی نیز تغییر در رنگ پوست ناحیه آسیب دیده است. ترکیدن رگ های خونی واقع در لایه های سطحی لنف باعث خونریزی های کوچکی می شود که لایه های بالایی پوست را لکه دار می کند، بنابراین می توانید محل کبودی را ببینید.

کمک های اولیه

به منظور به حداقل رساندن عواقب شدیدآسیب قفسه سینه در یک زن، ارائه کمک های اولیه به موقع ضروری است.

بسیاری از افرادی که شاهد آسیب به غده پستانی زنانه بوده‌اند دچار بی‌حالی می‌شوند و نمی‌دانند در صورت کبودی قفسه سینه چه باید بکنند؟ چگونه در اولین دقایق قبل از رسیدن آمبولانس به یک زن بدبخت کمک کنیم؟

ابتدا باید ناحیه آسیب دیده را از نظر وجود هماتوم و سایر آسیب های ناشی از کبودی بررسی کنید. اگر کبودی با یک زخم بسته آشکار شود، ناحیه آسیب دیده باید با استفاده از یک باند سفت کننده روی آن بی حرکت شود.

در صورت امکان، باید چیزی سرد روی بانداژ اعمال شود تا خونریزی داخلی در غده پستانی را متوقف کند یا از آن جلوگیری کند. سپس با آمبولانس تماس بگیرید، در حالی که قربانی باید تا رسیدن آمبولانس استراحت کند.

تشخیص و درمان

درمان کوفتگی سینه نیاز به تشخیص دقیق دارد. در ابتدا، اگر چنین آسیبی رخ دهد، در صورت توانایی زن، باید غده پستانی خود را از نظر هماتوم یا سایر آسیب های قابل مشاهده معاینه کند.

با کبودی شدید، خود تشخیصی باید در مقابل آینه انجام شود، نه اینکه زیر بغل را از توجه مستثنی کنید. در صورت مشاهده هرگونه تغییر قابل مشاهده در ناحیه کبودی، لازم است در اسرع وقت با مامولوژیست تماس بگیرید، زیرا نئوپلاسم خود پستان یا هر گونه آسیب شناسی ناشی از آسیب های خانگی می تواند منجر به عواقب غیر قابل پیش بینی شود.

به منظور شناسایی عواقب آسیب ناشی از آن، رایج ترین روش مورد استفاده در پزشکی، سونوگرافی غدد پستانی است. با کمک این روش، سطح بافت اکوژنیک سلول های داخلی اندام آشکار می شود. به لطف تشخیص قفسه سینه یک زن با سونوگرافی، می توان مناطقی از خونریزی را که می تواند با میکروارگانیسم های عفونی تماس پیدا کند و روند آسیب را به یک نئوپلاسم چرکی منجر شود، شناسایی کرد.

تشخیص علل آسیب به غدد پستانی علاوه بر ماموگرافی شامل سایر روش های تحقیقاتی مانند رادیومتری می باشد. استفاده از این روش شامل شناسایی آسیب شناسی های احتمالی در مراحل اولیه فرآیند است.

در اولین مراحل درمان کبودی های غده پستانی، علاوه بر بی حرکت کردن اندام، مصرف داروهای ضد درد نیز ضروری است، این امر باعث کاهش درد و انجام اقدامات پزشکی بیشتر می شود.

اگر روش معاینه انتخاب شده توسط پزشک وجود کورک را نشان داد، باید یا با جراحی برداشته شود یا از درمان دارویی استفاده شود.

از بین بردن نئوپلاسم ها در غده پستانی شامل فعالیت های زیر است:

بی حرکتی ناحیه قفسه سینه؛
به سینه؛
مصرف داروهای ضد درد و ضد ویروسی.

آسیب جدی سینه زننیاز به درمان طولانی مدت دارد، زیرا بافت لنفوئید زیر جلدی در هنگام آسیب، خاصیت نکروز دارد.

نحوه درمان کبودی سینه

وجود داشته باشد راه های جایگزیندرمان کبودی سینه - داروهای مردمی:

یک ورقه باید به محل کبودی متصل شود کلم سفید، این به از بین بردن سریع هماتوم و تثبیت سیستم گردش خون کمک می کند.
کالاندولا (10 گرم)، چربی گوشت خوک یا کرهباید مخلوط شود و کاملا مالش داده شود، آب جوش بریزید، قبلا با گل های خار مریم سنت جان در مقدار 1 قاشق غذاخوری مخلوط شده است. باید دارو را به مدت 1 ساعت دم کنید. در مرحله بعد، لوسیون ها باید در محل های کبودی قفسه سینه انجام شود. به موازات این ابزار، باید ماساژ و لوسیون های درمانی نیز انجام دهید.
عسل برای از بین بردن کبودی های ناحیه سینه عالی است. برای انجام این کار، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل محصول و روی ناحیه آسیب دیده پخش شود.

توانبخشی

به منظور تسریع روند بهبودی پس از آسیب دیدگی قفسه سینه، پزشکان استفاده از Troxevasin و Hepatrin را توصیه می کنند. این داروها به صورت پماد موجود هستند و به ترتیب درد را تسکین می دهند، روند بهبودی را تسریع می کنند. همراه با این داروها باید از تمرینات فیزیوتراپی و فیزیوتراپی استفاده کرد.

عوارض و عواقب

حتی پس از درمان کبودی های غده پستانی، ممکن است عواقبی وجود داشته باشد که برای یک وجود طبیعی مشکل ساز شود:

در نتیجه نیش غده پستانی توسط یک کودک در حین تغذیه، ممکن است تغییر شکل نوک سینه ها یا ناحیه پاراپاپیلاری رخ دهد.
در نتیجه آسیب به غده پستانی در محل کبودی، ممکن است یک مهر و موم رخ دهد که عواقب آن را فقط پزشک می تواند تعیین کند.
با آسیب شدید و مناطق بازآسیب، عفونت احتمالی

خوانندگان محترم وب سایت 1MedHelp، اگر سوالی در این زمینه دارید، خوشحال می شویم به آنها پاسخ دهیم. بازخورد، نظرات خود را بگذارید، داستان هایی را به اشتراک بگذارید که چگونه از یک ترومای مشابه جان سالم به در بردید و با موفقیت با عواقب آن کنار آمدید! تجربه زندگی شما ممکن است برای سایر خوانندگان مفید باشد.

شاید خواندن آن مفید باشد: