Curățarea corpului cu oțet de mere. Clismă cu oțet de mere pentru pierderea în greutate acasă

Curățare cu oțet

Susținătorii acestei metode recomandă utilizarea oțetului de mere pentru a curăța organismul de toxine și toxine, invocând faptul că oțetul conține un numar mare de acizi organici si microelemente necesare bunei functionari a proceselor metabolice. Aceștia susțin că utilizarea oțetului are un efect extrem de pozitiv asupra funcționării întregului organism.

Merele sunt într-adevăr un produs foarte sănătos - conțin săruri de calciu, care ajută la eliminarea excesului de lichid din organism, iar capacitatea lor de a reduce absorbția grăsimilor din alte alimente le face bun remediu pentru a scăpa de greutate excesiva.

Cu toate acestea, din motive de sănătate, este mult mai sănătos să mănânci 3-4 mere pe zi decât să iei oțet de mere.

Într-adevăr, au fost păstrate informatii istorice despre luarea acestui medicament (într-o concentrație foarte slabă!) pentru tratamentul anumitor boli. Cu toate acestea, trebuie amintit că în acele timpuri străvechi, despre care despre care vorbim, acest produs a fost exclusiv natural, iar proprietățile sale au fost vizibil diferite de produsul din industria chimică care poate fi găsit pe rafturile magazinelor în zilele noastre.

Dacă cereți părerea medicilor și nutriționiștilor în această chestiune, veți afla că aceștia interzic categoric persoanelor cu gastrită și aciditate ridicată să ia oțet de mere, indicând că poate duce la exacerbarea afecțiunilor cronice, dezvoltarea stomacului și a duodenului. ulcere și provoacă ciroză hepatică. Medicii stomatologi ne amintesc că orice acid are un efect dăunător asupra stării smalțului dinților umani, iar acidul acetic nu face excepție.

Acest text este un fragment introductiv.

Tratament cu otet de mere Medicină alternativă Oțetul de mere este folosit pentru diferite boli. Pentru prostatită, oțetul este folosit doar ca remediu extern. scopuri medicinale Cel mai bine este să folosiți oțet de casă

Frecare cu apă și oțet Dar alcoolul usucă foarte mult pielea, așa că acasă este mai bine să ștergeți cu apă și oțet: pe litru apă rece– o lingură de oțet (și anume oțet, nu esență de oțet!). Puteți înlocui oțetul obișnuit în aceeași proporție

Curatarea cu otet de mere Aceasta metoda de curatare a vaselor de sange imbunatateste concomitent coagularea sangelui, de aceea este indicata in special pentru insuficienta cardiaca. Adevărul este că oțetul este sursa buna potasiu și pentru boli de inimă

Curățare cu oțet de mere varice Este necesar să se excludă din dietă dulciurile și cofetariile, iar dimineața pe stomacul gol și seara se bea 1 pahar de infuzie (1:10) de muguri de mesteacăn cu 2 lingurițe de oțet de mere și 2 lingurițe de albină naturală. Miere. Viena

Tratament cu otet de mere Otet de mere utilizat în tratamentul diabetului zaharat la persoanele obeze. Cert este că oțetul de mere are proprietatea de a descompune grăsimea și de a o elimina din organism. Acest produs conține acizi de fructe care reduc

Salată verde cu oțet Ingrediente: Frunze de spanac – 450 g Mărar – 1 legătură Pătrunjel – 1 legătură Ulei de măsline – 50 g Oțet de mere – 2 linguri Sare după gust Mod de preparare: Spanacul se spală, se taie în fâșii transversale subțiri și se pune într-un grămadă mai departe

Chefir cu otet de mere INGREDIENTE Kefir – 200 ml Otet de mere – 1 lingura Apa – 150 ml MOD DE PREPARARE Se incinge apa la 30°C, se toarna muscatura de mere si se amesteca bine, adaugand chefir putin cate putin. Beți remediul rezultat pentru greața cauzată de creșterea

Compresa cu otet de mere? ? Am oțet de mere sau de vin? 1 cap de usturoi Se toaca marunt usturoiul, se amesteca cu otet, se acopera si se lasa 2 saptamani. Se strecoară infuzia, se înmoaie un șervețel de tifon împăturit în jumătate în lichidul rezultat și se aplică pe

CLĂTIRE OCET DE MER Ingrediente 1/4 cana otet de mere, 11/2 cani apa Mod de preparare si utilizare Adaugati otet de mere in apa calduta. Clătiți părul cu apă cu oțet. Această clătire vă va ajuta să vă faceți părul puternic și strălucitor.

Sos de hrean cu oțet Necesar: 300 g rădăcină de hrean, 250 g oțet 9%, 450 g apă, 20 g zahăr, 20 g sare Mod de preparare: Hreanul spălat, curățat sau se toacă mărunt, se pune într-un bol, se toarnă apă clocotită, se închide capacul. Când hreanul este infuzat,

Clătire pentru păr uscat cu oțet Ingrediente Planta de celidonă - 2 linguri Planta de coada-calului - 2 linguri Frunze de urzică - 2 linguri Frunze de mesteacăn argintiu - 2 linguri 5% otet de masa- 1 lingura Apa - 600 ml Metoda

Masaj cu otet de mere Este indicat sa efectuati acest masaj o data sau de doua ori pe saptamana. După o baie caldă cu săpun sau spumă, faceți un duș rece, apoi treceți apa la moderat fierbinte. Faceți acest lucru de mai multe ori. Stați sub apă fierbinte pentru ultima oară

Tratament cu oțet și miere Este mai bine să nu suprimați tusea cu medicamente, ci să folosiți produse care diluează mucusul și favorizează eliberarea acestuia. Următoarele remedii cu oțet de mere sunt perfecte pentru asta: pudră de lemn dulce cu oțet de mere și miere Luați 2 linguri.

Baia de picioare cu otet de mere 250 ml otet de mere, 1 1/2 l apa calda. Se toarnă oțet în baia cu apa calda. Scufundați-vă picioarele în el timp de 20 de minute, apoi ștergeți-l și lubrifiați

Oțetul de mere este folosit ca sos de salată, sos și ingredient pentru aluat. pe a lui proprietăți medicinale Au acordat atenție doar la sfârșitul existenței URSS, iar înainte de asta era doar un produs culinar. Se dovedește că în timpul procesului de digestie are un efect alcalinizant, eliminând-o de toxine și depozite acumulate pe pereții intestinali. Cum să bei oțet de mere pentru a curăța organismul și a scăpa de toxine?

Care sunt beneficiile oțetului de mere?

Toată lumea știe despre beneficiile merelor - acestea sunt un depozit de fier, pectină și multe alte vitamine și microelemente care sunt esențiale pentru viață. Fructele miraculoase transmit toate aceste substanțe atunci când se prepară oțet natural din ele, în plus, conține un ordin de mărime mai mulți aminoacizi. Este utilizat pentru a trata:

afectiuni respiratorii;
probleme ginecologice și urologice;
obezitatea și excesul de greutate;
boli fungice și de piele;
oboseală cronică și migrene;
intoxicații alimentare și motilitate gastrointestinală slabă.

Acestea nu sunt toate capacitățile de vindecare ale acestui remediu, dar trebuie acordată o atenție deosebită curățării organismului cu oțet de mere. Adesea nu este posibil să slăbiți tocmai din cauza zgurii, așa că înainte de a ține dietă trebuie să curățați corect intestinele, astfel încât să poată absorbi substanțele nutritive mai eficient și procesele metabolice să fie accelerate.

Clismă cu soluție de oțet

Opinia că toate bolile sunt cauzate de un intestin plin este complet justificată. Zgura și pietrele fecale nu permit absorbția completă a substanțelor utile în pereții săi. Se dovedește că beneficiile produselor sunt nesemnificative - deci letargie și oboseală, creșterea în greutate și imunitatea redusă.

Pentru a ajuta intestinele să scape de depozitele acumulate, aveți nevoie doar produs natural. D Pentru început, trebuie să curățați în prealabil cu oțet de mere folosind o clismă. Ar trebui să vă curățați în 30 de zile.

Ar trebui să pregătiți o soluție de oțet: adăugați 1 lingură la 2 litri de apă fiartă răcită la 37 de grade. oțet de mere.
Numărul de proceduri este redus săptămânal. Prima săptămână - zilnic, a doua - la două zile, a treia - o dată la 3 zile și ultima săptămână - o dată la 4 zile.

Vrac Substanțe dăunătoare va părăsi intestinele în prima săptămână, procedurile rămase sunt necesare pentru a consolida efectul.

Dacă nu există dorința sau oportunitatea de a te curăța cu o clismă, poți apela la o procedură mai plăcută - să bei oțet de mere. Acest curs intensiv poate fi finalizat doar o săptămână pe an - suficient pentru a uita de toxine, deșeuri și pietre fecale, probleme de insomnie și oboseală constantă. Pentru a obține un rezultat bun, ar trebui să ascultați următoarele recomandări:

beți oțet numai în timpul unei diete, nu mâncați nimic gras, picant sau făinoase. În plus, în acest timp trebuie să încetați să beți alcool. Carnea și produsele lactate ar trebui, de asemenea, eliminate din dietă în aceste șapte zile;
curățarea cu oțet de mere este eficientă doar dacă o bei pe stomacul gol - altfel se va amesteca în stomac cu alimente și nu va ajunge la pereții intestinali, ci doar va neutraliza alimentele, ceea ce nu le va permite să elibereze substanțe utile. la corp;
În primul rând, doza este crescută în trei zile, a patra zi este o pauză, iar în următoarele trei zile doza este redusă. În ziua 1, ar trebui să luați 2 linguri. l. oțet de mere. Se adauga intr-un pahar cu apa si se bea cu jumatate de ora inainte de masa In a doua zi, aceeasi solutie se ia pe stomacul gol si inainte de culcare. În a treia zi, la 1 pahar de apă se adaugă 3 linguri de demachiant. După o pauză de o zi, doza este redusă în ordine inversă.

Acordând atenție intensității cursului, devine clar de ce trebuie să eliminați carnea din alimentație. Acest produs animal durează 4 ore pentru a se digera, iar la mijlocul săptămânii oțetul de mere se ia de mai multe ori pe zi, așa că pentru a vedea rezultate bune, trebuie să abandonați temporar preparatele din carne.

Oțet de mere și miere

O alta remediu eficient pentru curățarea nu numai a intestinelor, ci și a vaselor de sânge, acesta este oțet de mere cu miere. Singurul și condiție importantă– folosiți produse naturale, altfel cursul nu va da rezultatele așteptate. În ceea ce privește mierea, este mai bine să acordați preferință mierii de mai și puteți pregăti singur oțetul de mere.

Mierea trebuie cumpărată doar dintr-un loc sigur și nu dintr-o piață sau târg. Vânzătorii fără scrupule îl încălzesc astfel încât să fie în stare lichida când vinde, iar după aceea pierde complet caracteristici benefice.

Când recurgeți la această metodă de curățare a intestinelor, ar trebui să vă amintiți:

În timpul cursului, s-ar putea să vă simțiți rău, dar ar trebui să fie de scurtă durată. Dacă există reacții pe termen lung din tractul gastrointestinal, atunci ar trebui să încetați să luați medicamentul și să consultați un medic;
Puteți bea miere cu oțet de mere de mai multe ori pe an, dar trebuie să mențineți intervale de două săptămâni între doze pentru ca organismul să nu se obișnuiască cu amestecul miraculos și să nu îl confunde cu un supliment alimentar de zi cu zi;
Nu puteți schimba singur doza - trebuie să urmați cu strictețe rețeta aleasă - este dat cu un motiv. Orice abateri poate duce la probleme cu sistem digestiv, pentru că oțetul este încă un acid;
După ce ați băut băutura vindecătoare, ar trebui să vă clătiți gura, astfel încât smalțul dinților să nu fie distrus de acid.

Rețete

Curățarea cu oțet de mere poate fi efectuată după trei scheme diferite, alegând pentru tine cea mai potrivită rețetă. Produsul trebuie achiziționat numai în recipiente de sticlă, studiind mai întâi informațiile de pe etichetă. Ultima dintre cele trei metode de curățare presupune să o pregătiți singur.

Prima și cea mai simplă metodă de curățare este să bei produsul pe stomacul gol. Pentru a face acest lucru, dizolvați 1 lingură de miere și aceeași cantitate de oțet într-un pahar cu apă. Dacă este necesar, puteți bea această băutură înainte de culcare, principalul lucru este că este la 2 ore după cină. Acest remediu poate fi luat timp de o lună, apoi este necesară o pauză.
Dacă o astfel de cantitate de acid acetic este dificilă pentru organism, atunci puteți adăuga suc de lămâie la rețetă. Apoi rețeta va arăta astfel: pentru fiecare 200 g de pahar de apă există o lingură de miere, 1 lingură. suc de lamaie si aceeasi cantitate de muscatura. Trebuie să beți această soluție conform aceleiași scheme ca în prima rețetă.
Și în sfârșit, o rețetă pentru un produs de ale cărui efecte benefice poți fi sigur. Pentru a-ți face singur oțetul de mere vei avea nevoie de 1 kg de mere, o lingură de miere, 1 litru de apă, o mână de stafide și o crustă de pâine neagră. Fructele se zdrobesc într-un blender, după care se adaugă toate celelalte ingrediente. Amestecul rezultat se toarnă într-un recipient de sticlă și se depune la temperatura camerei. După două săptămâni, lichidul este filtrat și turnat în sticle curate pregătite anterior. Asta este tot ce ai nevoie pentru a-ți face singur oțetul de cidru de mere. Acest remediu poate fi băut cu miere și suc de lămâie timp de două luni. În acest caz, aveți nevoie de o lingură din fiecare ingredient per pahar de apă.

Agentul de vindecare poate fi luat nu numai intern, ci poate fi folosit pentru a face loțiuni, comprese, șterge ulcere și abcese și spăla părul cu el. Dar, după cum știți, frumusețea vine din interior, iar sănătatea organelor este garanția sa, așa că dacă beți corect acest remediu, efectul nu va întârzia să apară.

Este de remarcat faptul că persoanele cu ulcere, gastrită, ficatul mare și alte probleme gastrointestinale grave nu ar trebui să bea oțet de mere pentru a curăța organismul. În plus, înainte de a începe tratamentul, este mai bine să consultați un gastroenterolog și să faceți un diagnostic organe interne pentru a vă evalua starea de sănătate.

Dacă bei oțet de mere pe stomacul gol timp de o lună, poți scăpa de toxinele și depunerile din intestine și poți curăța sistemul vascular. A lua o băutură miraculoasă cu miere și oțet este o bună pregătire pentru o dietă. Un produs natural va oferi mult mai multe beneficii, așa că este logic să vă luați timp și să pregătiți singur produsul.

Oțetul de mere este unul dintre cele mai simple și mijloace eficiente pentru a curăța organismul, dar nu mulți oameni știu asta.

Oțetul de mere este o adevărată mană divină pentru curățarea organismului

Otet de mere natural nefiltrat are efect curativ și conține o cantitate mare de aminoacizi (malic, citric, lactic, oxalic și altele), vitamine (A, B1, B2, B6, C, E), microelemente (potasiu, cupru, siliciu, magneziu, calciu). și fierul de călcat).

În acest sens, am decis să spunem în detaliu cum Cum să vă curățați corect corpul cu oțet de mere acasă.

Nu este nimic dificil în această procedură, dar trebuie să luați în considerare anumite reguli pentru a obține proprietăți benefice și pentru a nu dăuna organismului.

Acizii din oțetul de mere nefiltrat se leagă de toxine și ajută la curățarea naturală a intestinelor, ficatului și întregului organism.

In afara de asta, Otet de mere:

întărește sistemul imunitar ajută la tratarea acneei, eczemele reglează nivelul de colesterol din organism ajută la reducerea greutății ajută la eliminarea deșeurilor și a toxinelor îmbunătățește sinteza enzimelor digestive stimulează secreția de suc gastric normalizează echilibrul acido-bazic promovează restabilirea rapidă a forței ajută la tratarea obezitatea are proprietăți antiinflamatorii și analgezice normalizează flora intestinală ajută în tratamentul disbiozei este un antibiotic natural.

Prin urmare, este un produs de sănătate ideal.

Proprietăți:

antibacterian, vindecarea rănilor, stimulează circulația sângelui, reduce greutatea.

De ce este cel mai bine să faci oțet acasă?

După cum puteți vedea, oțetul de mere este un produs natural care are multe proprietăți benefice.

De aceea, învață cum să faci oțet de mere acasă și păstrați-l întotdeauna în dulapul de medicamente de acasă.

In primul rand, vei fi absolut sigur că este firesc. Oțetul cumpărat din magazin poate conține componente și aditivi care vor face acest produs sintetic.

În plus, în fabrici acest produs făcut din mere rămase(coajă și miez).

Iar în producția casnică, pentru a obține un produs de calitate, se recomandă utilizarea mere întregi din cele mai dulci soiuri.

În al doilea rând, magazin cumparat otet are aciditate crescută pH4-pH6.

Aceasta este de 2-3 ori mai mare decât ceea ce se obține în mod tradițional acasă.

Prin urmare, atunci când folosești oțet industrial, va trebui să-l diluezi cu apă.

Reteta de otet de mere nefiltrat:

6- 7 mere mari(dacă sunt achiziționate dintr-o locație necunoscută, apoi îndepărtați-le de pe piele pentru a evita pesticidele) 2 - 2,5 linguri. zahăr brun din trestie sau miere 2 - 2,5 căni de apă filtrată (sau fierbeți și răciți)

Metoda de gatire:

Tăiați merele organice, curățate de coajă și fără miez, în bucăți de 2-2,5 cm.

Pune totul într-un borcan de sticlă, umplându-l până la maximum 3/4.

Ar trebui să existe suficient spațiu pentru expansiune și puțină spumă.

Adăugați în borcan 2 linguri de zahăr (miere) și 2 căni de apă filtrată, astfel încât merele să fie complet scufundat în apă.

Dacă nu, puteți adăuga încă 1/2 linguriță. zahăr (miere) și 1/2 cană apă.

Puteți înlocui zahărul cu miere dacă nu aveți zahăr brun bio.

Zahărul este folosit pentru a începe procesul de fermentație.

Se amestecă merele, zahărul și apa.

Sfat: Raportul dintre zahăr și apă ar trebui să fie de 1 lingură de zahăr (miere) la 1 pahar de apă.

Se amestecă amestecul rezultat pune-l într-un loc întunecat și cald.

Apropo, asigurați-vă că zahărul s-a topit complet. Un loc bun ar putea fi dulapul de sus din bucătărie.

Amestecul ar trebui să fermenteze aproximativ 2 săptămâni.

După aceea, trebuie să strecurați infuzia prin pânză într-un alt recipient.

Prajitura ramasa in borcan poate fi folosita ca hrana pentru animale de companie. Vor fi mulțumiți de un astfel de tratament.

Apoi puneți din nou oțetul deja filtrat într-un loc întunecat și cald pentru fermentare ulterioară.

Degustare. Va trebui să gusti oțetul timp de câteva săptămâni.

Îl simți miros, miroase foarte plăcut.

Odată ce are gust bun pentru tine, Pune-l la frigider, acoperind-o cu un capac etanș.

Timp de preparare 2-5 săptămâni.

Reteta de otet de mere de casa nefiltrat din suc -

FĂRĂ ZAHĂR

Acesta este unul dintre cele mai multe moduri simple, care vă va permite să faceți oțet acasă.

Ai nevoie stoarce sucul din dulce si mere coapte, se strecoară și se toarnă într-un recipient de sticlă, din lemn sau emailat.

Ai nevoie de un vas deasupra acoperiți cu prosop de hârtie sau tifon.

Pentru ca sucul să înceapă să fermenteze, acesta trebuie așezat într-un loc întunecat și cald (temperatura de cel puțin 20 de grade Celsius).

Degustare. Va trebui să gusti din oțet.

Pur și simplu, gustă-ți oțetul cu o linguriță o dată pe săptămână.

Timp de preparare - de la 7 la 12 săptămâni.

Îmbuteliază oțetul când atinge aciditatea dorită și păstrează-l într-un loc răcoros și întunecat.

Asigurați-vă că îl amestecați bine înainte de a turna.

Alte utilizări pentru oțet de mere

Se poate folosi oțet de mere pentru curatarea si dezinfectarea suprafetelor(articole de uz casnic). De exemplu, mașină de spălat, frigider.

Oțetul de mere este grozav agent antiinflamator, și de aceea este mai des recomandat pentru ten problematic și gras.

Are efect de întinerire, calmant, antibacterian, de curățare, uniformizează nuanța pielii, a scapa de pete de vârstă, cicatrici de acnee.

Îl poți bea ca băutură. Adăugați suc de lămâie proaspăt stors, miere și suc de aloe și obțineți o adevărată băutură de tinerețe veșnică.

Este suficient să aplicați o cantitate mică de produs pe un tampon de bumbac și să vă ștergeți fața.

Curățarea corpului cu oțet (metode)

Trebuie să știți că oțetul funcționează doar în cantități mici. Pentru a curăța organismul, oțetul este întotdeauna folosit în formă diluată.

În plus, ar trebui să consultați medicul înainte de curățare.

Contraindicații: boli ale tractului gastro-intestinal, artrită, gută, sarcină.

Rețeta nr. 1

Pentru a curăța organismul cu oțet veți avea nevoie de: oțet de mere, apă, sau sucuri naturale proaspăt stoarse, miere naturală.

Pregătiți un cocktail de curățare: amestecați 200 ml apă (suc) cu 2 - 3 lingurițe de oțet, adăugați miere după gust. Luați cocktailul de 3 ori pe zi înainte de mese. Curs de curățare: 2 – 3 săptămâni.

Rețeta nr. 2

Dacă vrei să scapi de nivel inalt colesterol, atunci ar trebui să bei o băutură cu oțet înainte de fiecare masă (10 minute înainte): 200 ml apă + 1 - 2 linguri. linguri de oțet natural de mere.

De asemenea, este benefic pentru organism să bea această băutură: 2 linguri. linguri de oțet de mere + 1 litru de apă + 2 linguri. linguri de miere. Puteți bea această băutură pe tot parcursul zilei.

Rețeta nr. 3

Oțetul de mere poate fi adăugat în baie pentru a ajuta la curățarea și refacerea pielii. Umpleți baia cu apă caldă, adăugați 250 ml de oțet, întindeți-vă în baie timp de 15 minute. În plus, puteți adăuga în baie o infuzie de flori de lavandă: 250 ml oțet de mere + o mână de flori uscate de lavandă (se infuzează 2 săptămâni într-un loc întunecat). O baie cu oțet ameliorează tensiunea, calmează, curăță corpul și pielea.

Rețeta nr. 4

Oțetul de mere promovează pierderea în greutate, adică. arde grăsimile din organism.

Bea o băutură cu oțet în fiecare zi dimineața: 1 lingură. lingura otet de mere + 200 ml apa. De asemenea, puteți bea această băutură o dată pe zi. dupa-amiaza. Un curs de curățare cu oțet nu va dura mai mult de 3 săptămâni.

Despre acest produs unic am vorbit deja de mai multe ori. Acest produs este o adevărată descoperire pentru medicina la domiciliu.

Oțetul de mere este foarte benefic pentru diferite boli și tulburări.

Ajută la dureri de cap, amețeli, răceli, hipertensiune arterială, intoxicații, oboseală cronică și exces de greutate. Există cazuri cunoscute în care oțetul de mere a fost folosit pentru a trata infertilitatea. Dar acest produs nu tratează nicio boală specifică, ci are un efect asupra organismului în ansamblu, dezinfectând intestinele și alcalinizând sângele.

Un astfel de efect de vindecare al oțetului de mere asupra organismului este determinat de faptul că furnizează diverse oligoelemente și acizi organici. Desigur, aceste substanțe sunt pe deplin prezente în suc de mere si in cidru, ceea ce le face si eficiente si benefice pentru organism.

Dacă aveți o slăbiciune pentru carne și alimente cu carbohidrați, atunci cu siguranță trebuie să vă curățați corpul cu oțet de mere. Există două moduri de a face acest lucru. Curățați întregul corp luând o cură de apă cu oțet sau faceți o cură de clisme și curățați intestinele.

Curățarea corpului cu oțet de mere

Săptămâna de curățare cu oțet de mere este o săptămână de sănătate pentru corpul tău. Mulți oameni observă că după un astfel de curs, ținut o dată pe an ( mai bine toamna), o persoană încetează să se îmbolnăvească, virușii nu se agață de el și nu îl deranjează raceli. În procesul de curățare, activitatea tuturor funcțiilor vitale este normalizată. organe importante- rinichi, ficat, pancreas, tub digestiv. Toată această curățare cu oțet durează o săptămână.

Cum să curățați cu oțet de mere

În primele trei zile ale cursului, oțetul se ia cu o doză crescândă, a patra zi are loc o pauză, iar în următoarele trei zile cantitatea de oțet este redusă.

Ziua 1 - dimineața, pe stomacul gol, înainte de micul dejun, trebuie să beți un pahar cu apă rece, adăugând 2 linguri. oțet de mere
Ziua 2 - repetați la fel ca în prima zi, dar de două ori - dimineața și seara
Ziua 3 - ar trebui să beți un pahar cu apă cu 3 linguri. oțet de 3 sau 4 ori pe zi (atât cât ești obișnuit să mănânci)
Ziua 4 - pauză
Ziua 5 - repetați a treia zi
Ziua 6 - repetați a doua zi
Ziua 7 - repetați prima zi

În timpul cursului de curățare, ar trebui să urmați o dietă. Legumele și fructele sunt permise în orice cantitate, puteți adăuga terci dacă nu îl suportați. Din carne, lactate, produse din făină ar trebui să se abțină.
Acest curs vă permite nu numai să vă curățați corpul, ci și să scăpați de excesul de greutate pentru cei care au nevoie de el.

Curățarea colonului cu oțet de mere

În cele mai multe cazuri, se recomandă să începeți curățarea corpului cu curățarea intestinelor. Se crede că numai prin curățarea intestinului gros de deșeuri și toxine se poate începe vindecarea și întinerirea în continuare. Metoda anterioară de curățare vă permite perfect să curățați întregul corp ca întreg, inclusiv intestinele. Dar dacă din anumite motive preferați alte metode, atunci mai întâi puteți efectua o curățare a colonului cu oțet de mere.

Pentru a efectua o astfel de curățare, va fi necesar să se efectueze un curs de clisme. Așa se pregătesc. Pentru 2 litri de apă fiartă răcită, este nevoie de 1 lingură. oțet de mere. Această soluție trebuie pusă în cana lui Esmarch și administrată o clismă.

Un curs de curățare a colonului cu oțet de mere arată astfel:

1 săptămână - clisma făcută în fiecare zi
Săptămâna 2 - la fiecare două zile
Săptămâna 3 - la fiecare a treia zi
Săptămâna 4 - la fiecare a patra zi
Apoi clisma se face o dată pe săptămână. După ce ți-ai pregătit corpul în acest fel, poți începe curățarea în continuare.

După cum puteți vedea, curățarea corpului cu oțet de mere se poate face în diferite moduri. Dar prima metodă va fi mai de preferat pentru mulți. La urma urmei, este mai simplu, mai rapid și... mai natural.

Ar putea fi util să citiți: