Noro sušenje rezultatov glasovanja. Noro suho. notranji pogled

26. marec 2017

Pozdravljeni vsi skupaj! Končno dočakala! Jutri, 27. marca 2017, se začne jubilejna izdaja igre "Crazy Drying 14". Cilj letošnje sezone je izgubiti nekaj kilogramov. odvečne teže in dobro obdelajte teren. Poleg tega bom poskusil svojo srečo v "bitki letnih časov". Bomo videli kaj bo čez 4 tedne. V tem času bom podrobneje spregovoril o projektu.

Moji parametri na štartu (26.03.2017)
Teža: 56,8 kg.
Prsni koš: 88 cm
Pas: 70 cm.
Trebuh: 80 cm.
Boki: 90 cm.
Noga: 50 cm.
Koleno: 37 cm.

Spoznal sem igro Noro sušenje"popolnoma po naključju septembra 2016. Preučeval splet za Zdrav način življenjaživljenje in oči zasvojen z zanimivim imenom. Otroški, vedoželjni um je potegnil v iskalnik in tako se je začela moja "romanca" s tem projektom.

Če želite sodelovati v igri, morate opraviti preprost postopek registracije, plačati udeležbo in to je vse - ste v "Mad Drying"! Nadalje je vse preprosto. dnevno v vašem Osebni prostor Pošljite naloge za trening naslednji dan. Morate jih izpolniti in poročati slugam o opravljenem delu.

Enkrat na teden dobiš nalogo, ki jo moraš rešiti. Izpolnite ga v dogovorjenem roku, obvezno posnemite video, ga objavite na svojem kanalu youtube in pošlji minionom. Po čakanju na odgovor - ste opravili igro naslednji teden ali ne. Če je naloga odhoda izvedena nepravilno, potem zapustite projekt. Včasih podložniki dajo priložnost ponoviti nalogo sodni dan.

Že 12 sezon so naloge usodnega dne ostale nespremenjene. Od zadnje 13. sezone je Violence Smolny začel uvajati presenečenja v obliki novih vaj za začetek misije. Zato je bolje, da ne sprostite zvitkov :))) Poleg nalog je v vašem osebnem računu še veliko drugih nalog koristne informacije: obstajajo priporočila o prehrani in povezave do pravilna tehnika izvajanje vaj.

Ko sem se prijavil za 11. sezono igre, sem mislil, da bom poskusil enkrat prestati in bo s tem konec. Ne glede na to, kako. Igra se vleče. Všeč mi je vzdušje, ki ga prinaša v moje življenje. Poleg tega je prisotna tudi nota navdušenja. Navsezadnje so na kocki velike nagrade.

Ženska liga
1. mesto: 1.000.000 rubljev +mini Cooper
2. mesto: 1.000.000 rubljev + nasmeh dr. mama
3. mesto: 1.000.000 rubljev + prsi Frau Klinik
4. mesto: 500.000 rubljev
5. mesto: 300.000 rubljev
6. mesto: 200.000 rubljev
7.-10. mesto: 100.000 rubljev
11-100 mesto: 30.000 rubljev

In to so samo nagrade za žensko ligo, obstajajo pa tudi moške in družinske lige. Tu so tudi malenkosti v obliki nagrad za aktivnost na internih tekmovanjih. Na splošno veliko zanimivih stvari.

Danes je dan, ko lahko s plačilom paketa "Sodelujoči" skočite v zadnji vagon sodelujočih v igri. Ostali paketi so že onemogočeni – v velika družina ne klikajo s kljunom :))) Ampak ne obupajte! Vsak večer bom objavil vadbeni izziv za naslednji dan in svoj dnevnik hrane. Na mojem blogu lahko spremljate oznako "Crazy Drying" in ostanete na tekočem z novostmi. Morda boste želeli sodelovati tudi v naslednji sezoni igre in svojo maščobo zamenjati za dragocene nagrade. Imej lep dan!

Zdravo! Dobrodošli na mojem blogu

Kdor še ne ve Noro sušenje je tekmovanje, v katerem sodelujejo ljudje, ki želijo shujšati. Po pravilih igre bodo tisti, ki bodo v enem mesecu izgubili več maščobe in opravili vse teste, prejeli vredne nagrade. Obstajajo le tri glavna pravila projekta - ne bodi neumen, ne vlečej, ne jamraj.

Možnost sušenja in tekmovanja za avto in druga darila se mi je zdela zelo privlačna ideja. Po plačilu 3000 rubljev za udeležbo sem se mentalno nastavil na vadbo, povečal količino beljakovin in zmanjšal ogljikove hidrate v prehrani.Ta način naj bi veljal od 18. januarja do 14. februarja za vseh 4000 udeležencev 7. sezone.
Povedal vam bom več o tem, kako je bilo.

Vasilij Smolni

Lastnik projekta Crazy Drying Vasily se imenuje tudi Nasilje, in to je povsem upravičeno.Ne pušča z debelimi ljudmi, za ljudi s fino duševno organizacijo pa se bo zagotovo zdel nesramen nesramen. Količina stopljene maščobe prebivalstva države je neposredno sorazmerna z arogantnostjo nasilja. On je tisti, ki se domisli najrazličnejših smešnih diet, obtožb piščančje prsi na veliko število veverica in jo lahko celo postavi v bar vodilne priljubljene oddaje. Vse, ki na njegovem instagramu (ki pa ima 76 tisoč naročnikov) sprašuje, pošlje v ban ali ga straši, tistim, ki kritizirajo (osebno preverjeno) pa briše komentarje. To je karizma Vasilija Smolnega, ki dolguje priljubljenost projekta Crazy Drying, in z vsako novo sezono si lahko privošči nakup novega avtomobila.

Naloge


Vsak dan ob 21. uri po moskovskem času smo po pošti prejeli nalogo, ki jo je bilo treba opraviti do konca naslednjega dne. Vedno sem z zanimanjem pričakovala nova pisma. V njih je odvratni Vasilij Smolny govoril o treningu, delil motivacijske palčke in se šalil, vse to pa ilustriral s smešnimi slikami. Z eno besedo, naredil je vse, da udeležencem ni bilo dolgčas, trdo delali in niso vdrli v vse vrste sladkarij.

Prehrana

Ni bilo skrivnosti ali čarovniških trikov, kot so goji jagode ali tekoči kostanj. Na seznamu priporočenih izdelkov je bilo vse, kar bi vam svetoval vsak bolj ali manj zdrav nutricionist in trener – pusto meso in mlečni izdelki, žitarice z zmanjšano glikemični indeks, zelenjava. Sadju, sladkorju in alkoholu je bilo treba reči odločen in kategoričen ne. Edina izjema je bila ena nedeljska jed, ki so jo lahko jedli med malico. Priporočljivo je, da pijete vsaj 2,5 litra vode na dan. Vsak izmed udeležencev je imel možnost izračunati svoj individualni vnos kalorij. Zame, kot za 26-letno dekle z višino 172 cm in težo 60 kg, je bila norma 1550 kcal. Od tega 40% beljakovin, 15% maščob in 45% ogljikovih hidratov.


Večina udeležencev, tako kot jaz, je precej težko dobila beljakovine in se odrekla glukozi. Toda po tednu takšne diete pride do razumevanja, da je 1500 kcal dovolj za normalno delovanje telesa, uživanje prepovedane poslastice pa je dovolj enkrat na teden.

Fotografija "Pred"

Merilo rezultata Crazy Drying sta fotografiji "Pred" in "Po". Kriteriji za izbor fotografij so izredno strogi in podrobno opisani v nalogi ter prikazani tudi v videu. Za fotografiranje sem celo kupila nove kratke hlače, ker mi bikini ni pristajal, kopalke pa so bile v novo stanovanje ni najdeno. Vendar tudi po študiju podrobna navodila Prvič mi ni uspelo narediti prave fotografije. List na fotografiji ob strani je ležal narobe in moral sem posneti številko dve. »Pomembno je, da si zapomnite vse razdalje, kote in merila fotografije »Pred« - to je pravilo, katerega neupoštevanje me ni pripeljalo do glasovanja. A več o tem kasneje.

minioni

Če so za navadne ljudi minioni majhni rumeni junaki smešnih risank, potem so za sušilnike povsem resnični liki in pomočniki Vasilija Smolnega. Prav oni so preverjali naloge, postavljali teste, spodbujali in odločali o usodi vseh udeležencev Norega sušenja. Na vseh 4000 udeležencev jih je bilo le okoli 30. Če bi lastnik Vasily Smolny odštel plačo za večje število služabnikov, bi bilo veliko manj nezadovoljnih udeležencev projekta, katerih naloge niso bile preverjene ali napačno ocenjene.

Telovaditi

Če želite shujšati, kot veste, morate porabiti več kalorij, kot jih porabite. Če želite to narediti, morate izvesti preproste vaje- počepi, sklece in zasuki. Da bi bilo treniranje na Crazy Drying bolj zabavno, so bile te vaje preimenovane. Narediti 700 gorizhopov (počepov) ali 300 trebušnjakov (sklec) na dan - to je to, ostra realnost prvega tedna Norega sušenja. Udeleženci igre so jih izvajali v delovnih sobah in pisarniških straniščih, na snegu in v kavarnah, pa tudi kjerkoli drugje, kjer so vsaj nekoliko ravna tla. Vsak dan je potekala krožna vadba 20-30 minut za vse mišične skupine. Od drugega tedna nas je Smolny prisilil v tek in petje pesmi, lahko se smejite mojemu nastopu. Najbolj grozna pa je bila beseda iz petih črk - burpee. En burpee je težak, a 245 burpeejev je samo ena McFlooryjeva sladica. To strašno vajo je bilo treba izvesti trikrat na misijah, da so lahko vzleteli in celo za nekaj časa.

Poleg treninga v Smolnem sem imel moč za sodelovanje telovadnica, na dan brez ogljikovih hidratov pa celo preteči 15 km!


Dnevi plovil

Vsako soboto smo izvajali vaje letenja. Tisti, ki se niso dovolj trudili, so iz projekta izpadli. Da ne bi skrbeli, je bilo mogoče kupiti udeležbo s popolno imuniteto in je stala 5-krat več. Moje naloge za odhod so ves čas spremljale neke nenavadnosti. Prvo nalogo sodnega dne sem torej trikrat prehitro opravil, druga pa je sovpadla z našimi počitnicami na Gardskem jezeru. Potem sem moža skoraj ubila, ker ni posnel videa z vsemi svojimi burpiji, preurejeno pravilno poročilo pa mi je uspelo poslati točno minuto pred rokom, saj je bil internet v restavraciji, kjer smo večerjali, zelo počasen. Ker sem uspešno opravila vse tri naloge za polet, mi je padla zadnja - fotografija "After".

rezultate

Telo vsakega človeka se drugače odzove na spremembe prehrane in vadbe. V povprečju so udeleženci v 25 dneh norega sušenja izgubili približno 6 kg teže in vsaj 5 cm v pasu in bokih. Ženske s prekomerno telesno težo so se pohvalile tudi z večjimi spremembami, ki so bile povezane bolj z izgubo odvečne vode kot maščobe. Ne morem se pohvaliti s svojim nastopom. Med sušenjem sem izgubil približno 5 kg teže, 5 cm v prsnem košu, 4 cm v pasu in 5 cm v bokih, vendar je bil relief trebušnih in nožnih mišic veliko bolj opazen, roke pa so postale bolj izrazite.



Fotografija "Po"

Kako pravilna je bila prehrana med igro, kako je udeleženec delal na vajah in kako je vse to skupaj vplivalo na spremembe v telesu - prav to naj bi prikazala fotografija "Potem". Za odobritev fotografij je bilo zelo pomembno, da so bile v pozah in merilih enake tistim na fotografiji "Pred". Z možem sva porabila pol dneva, da sva zgradila luč in določila poze. Neštetokrat smo kliknili na sprožilec fotoaparata in vse to seveda na tešče. Namesto tega sem že bil pripravljen skočiti 200 burpeejev, samo da bi bilo dobro in z užitkom zadel goljufivi obrok. Posledično sem poslala fotografijo in za praznovanje pojedla krožnik ajde (to je po dveh beljakovinskih dneh!). Toda minionom se je zdelo, da poskušam izboljšati rezultat v pogledu od zadaj. Ko smo začeli obnavljati moje delo, sem ugotovil, da sem na list, ki sem ga držal v roki, napisal napačno letnico. Takšno napako so utemeljili s pomanjkanjem glukoze za možgane. Po ponovni obdelavi fotografije sem upal, da se bo vse dobro končalo, vendar je prišel negativen odgovor minionov. "Zrihtal sem si rit, združil lopatice in tudi napačno tehtnico" - ta stavek me je v hipu spravil v jok, prvič po dveh letih. Težko je prenesti to strašno stanje popolne nemoči, ko cel mesec trdo in trdo delaš, potem pa se zgodi nekaj, kar se zgodi. Po nekaj dneh sem se pomiril in se tolažil z dejstvom, da je to vendarle le igra, za kršenje njenih pravil pa sem kriv sam. Vendar so iz nekega razloga na glasovanje prišle fotografije ljudi s še več napakami.

Kdo točno bo dobil avto, kdo plastično operacijo dojke in kdo denar - je bilo določeno z glasovanjem, sestavljenim iz treh stopenj. Prva faza je potekala med samimi udeleženci, drugo predstavlja odprto glasovanje na spletnem mestu nasushila.rf, tretja pa bo potekala na Instagramu. Kot vsak drug boj za nagrade tudi ta ne mine brez škandalov in prepirov, tako Noro sušenje iz projekta množičnega hujšanja se je spremenilo v odkrito škandalozno. Užaljeni so mi bili tisti, ki so jim dovolili glasovati z napačnimi fotografijami, nekdo je upal na višje mesto na lestvici, vsi pa so se prepirali, kdo si bolj zasluži nagrade - debeluhi, ki so opazno shujšali, ali obratno, ljudje z mišicami. ki se je posušil prav do kock na želodcu. Na srečo so bili tisti, ki jih je bolj kot poštenost glasovanja in nagrade skrbela sprememba številke. Po analizi rezultatov prvih dveh stopenj razumem, da ne bodo zmagali tisti, ki so se v mesecu sušenja najbolj spremenili, ampak najbolj srečni. Toda pravzaprav, v tem projektu je zmagalo vseh 4000 ljudi - navsezadnje je vsak prejel vsaj delček motivacije ali kvečjemu telo svojih sanj.


Brez nepotrebnih uvodov bom razložil, da bomo danes govorili o projektu Crazy Drying (v nadaljevanju BS) in njegovi 7. sezoni. Ta članek bo morda zanimiv za tiste, ki želijo sodelovati pri projektu ali so v njem sodelovali. In tudi za tiste, ki ustvarjajo svoj projekt in ga želijo narediti kakovostnega. Vse, kar bom povedal, je samo moje osebno mnenje in moja osebna čustva.
Dolgo sem vrela, čakala sem na konec projekta in danes sem se odločila napisati veliko objavo o tem, kako se služi denar, kako se ustvarja podoba Smolny Violence in kako vse v resnici je. Pogled v igro.
Previjemo malo nazaj.
Sezona 7 je napovedana. Senzacionalni projekt "BS" pritegne mojo pozornost. Divje me zanima. Zanimivo se je preizkusiti, izzivati ​​in osvajati nagrade, ki se jih obeta VELIKO. To niso samo denarne nagrade, ampak tudi plastična operacija dojk pri virtuoznem zdravniku, moden avtomobil mini cooper in na stotine (!) daril sponzorjev, ki se izžrebajo skozi projekt.
Bila sem motivirana, da moja mama ne bo žalovala. Preprosto čudovit projekt. Shujšali boste, vzljubili sebe, pridobili voljo in spolnost, a la Lara Croft, in osvojili veščino PP. Dobili boste priložnost spoznati samo nasilje na srečanjih v Moskvi in ​​St. Denar za sodelovanje vam vrnejo, če se uvrstite med 48 polfinalistov. Vaše patetično debelo življenje je v nevarnosti, da se za vedno spremeni. Bleščeče svetlo oglaševanje z lepe slike kot v metroju.
Kaj pravzaprav dobite?
Več o tem pozneje.
Torej, potem ko sem prebral o projektu in posilil youtube s svojimi norimi zahtevami po sušenju, sem plačal svoje sodelovanje pri njem.
Paketov je več. Vzel sem najcenejšega. Brez ene same imunitete. No, prišel sem preizkusit svojo moč. Kakšne so koncesije?
Plačal sem in čakal na začetek. Težko je bilo preceniti moje navdušenje in spoštovanje.
Posledično so ljudje, kot sem jaz, dobili 4000 ljudi z enim penijem!
Projekt se je začel. Vsak dan smo morali opravljati treninge in posebne naloge. Prehranjevanje na določen način ustvarja kalorični primanjkljaj. Tukaj ne bom vsega opisoval.
Na prvem videoposnetku za "fotografijo PRED" se nam predstavi Nastya - dekle, ki jo bo CAM Violence napajal. Tu so ji seveda vsi zavidali. Bil sem zaskrbljen.
Kaj je smisel tega? Čemu služi?
Takrat nisem vedela, da me bodo ta vprašanja preganjala ves čas projekta in vnašala vedno več samozavesti, da se organizatorji sploh niso nič zamislili in nastopajo v v živo pred našimi očmi, nespreten impromptu.
4000 udeležencev ni šala. To je velik denar. Sami izračunajte, če najcenejša udeležba stane 2500 rubljev. In kako zaključiti prodajo, če riba sama priplava v mrežo?
No, kaj narediti s 4000 udeleženci? Naj omenimo še eno (In v čem je smisel?) neumnost z naslovom "Klani in tolpe".
Potem sem se stisnil za nos, ker se je pojavil svetel in trdovraten vonj po amaterski predstavi. Obljubili so nam, da bodo povedali, za kakšno "super-cool-modno" idejo gre, a nam do same razglasitve zmagovalcev niso povedali. Projektna inovativnost.
Se pravi, poskušali so nekako upravičiti, da to ni pohlep, ampak je vse premišljeno in organizacije vedo, kaj storiti s takšno vojsko udeležencev. Ampak tu so se zajebali.
Nadalje. Moto projekta je »Ne bodi neumen«. Zahteve na fotografiji prej so bile razglašene za najstrožje.
Naprej - besedilni vložek iz osebnega računa s mesta sušenja o zahtevah za fotografijo PRED.

»To je ena najpomembnejših nalog v tem projektu.
Če ne pošljete svoje fotografije PREJ, ne boste mogli sodelovati v finalu in prevzeti nagrad.
Če pošljete svoje fotografije PREJ, vendar ne izpolnjujejo spodaj opisanih zahtev, potem žal, prijatelj, ne boste mogli sodelovati v finalu in zahtevati nagrad.
#NEUTUPI
- Namerno poslabšanje ali izboljšanje videza na fotografiji zaradi umika ali štrline trebuha, duhovnikov ipd. se bo štelo za ponarejanje in prostovoljno zavrnitev sodelovanja v nagradni igri.
- Prav tako se neupoštevanje parametrov fotografije šteje kot zavrnitev sodelovanja v nagradni igri.
Verjemite mi, da če boste poskušali "goljufati" in tudi če to iz nekega razloga zamudimo, bodo ljudje, ki bodo glasovali, to takoj videli, vi pa boste prejeli takšno porcijo sranja, da ne boste prav nič veseli.

In veliko, veliko pravil, kot so svetloba, položaj telesa itd.
S prijateljem pri sušenju sva spoznala resnost situacije in najela foto studio, da bi povečala svoje možnosti za zmago, ker (citiram Violence):
"Če posnamete fotografije PREJ / POTEM v foto studiu, bo to mimogrede povečalo vaše možnosti za zmago, saj takšne fotografije praviloma ne vzbujajo vprašanj in zelo hitro prestanejo naše preverjanje."
Ampak ravno to nas je razočaralo! Studijska mehka svetloba za fotografijo je odstranila vse sence, ki ne bi smele biti po pravilih, ki jih je izrazil Violence. A NE ZMAGAJO takšne fotografije (moja sploh ni prišla v drugo fazo glasovanja), ampak tiste, ki niso posnete po pravilih, z ostro ali zelo umirjeno svetlobo, nenaravnim kontrastom, ki jasno poudari vse spremembe. v telesu, zmaga.
Na primer, priložim svoj kolaž PREJ/POTEM, narejen v studiu.








Ja, svetloba je nekoliko drugačna, kar me je spravilo v živce, ker sem hotela, da je vse v redu. Izkazalo se je, da igranje po pravilih sploh ni potrebno))
Na primer, tukaj je ena tistih fotografij, ki so bile dovoljene za glasovanje in celo do finala. Fotografije, posnete iz skupine "Mad Drying" VKontakte.



Odličen rezultat, mimogrede, to je drugo mesto, vendar svetloba igra pomembno vlogo. Tako izgleda moj trebušček v pravi luči. Je razlika?



Svetloba odloča.
To je za tiste, ki želijo zmagati. Ne delaj tako kot jaz. Ne naredite se za odličnjaka, upoštevajte vse nasvete poštenega boja. Ne bo.
Violentu so se cedile sline, češ da bo izbor fotografij trd in da za kršitelje ne bo milosti. Toda kri, pomešana s solzami, mi je tekla iz oči, ko sem začela glasovati in videla, katere fotografije so dovoljene za glasovanje!! Tukaj je strog izbor za vas. Varanje je neverjetno očitno, položaj teles, svetloba... Brrr. Nočem se spominjati.
Nadalje. O nagradah. V celotnem projektu ni bila izžrebana niti ena nagrada hvaljenih sponzorjev! S solidno pristojbino vojske udeležencev niso dali NIČESAR več kot je bilo navedeno. Hkrati, kot se vsi spomnimo, je bilo oglaševanje drugačno. "Bodite interaktivni in osvojili boste nagrade. Predstavite #zojification množicam." Mimogrede, sam Violence do konca ni mogel ugotoviti, kako se ta beseda piše. ZozhEfikacija ali ZozhIkacija.
Nasilje je pravkar doseglo udarec in se odločilo, da se v zadnjem videoposnetku sploh ne pojavi. To nalogo sem naložil svojemu varovancu in očitno vozil nov avto. Iskreno povedano, sezona z Ireno Ponaroshku je bila veliko bolj organizirana in je še vedno izgledala kot projekt in ne kot "smeti raztrgan ličnjak". Tako lahko imenujem sezono 7. Brez organizacije. Niti ene realizirane ideje. kup udeležencev večina kar vam tudi suši možgane, saj splošnega klepeta preprosto ni bilo mogoče brati! Na stotine neumnih vprašanj, mnogi se niso naučili poslati poročila v pravo polje in ne v klepet za komunikacijo do konca projekta! Do konca projekta sem nehal brati klepet.
Na vseh zavezah in pravilih "BS", skoraj svetopisemskih ("#NEZATUPI"), je velik x.r. Organizatorji.

Violence se je očitno zdel preveč pomemben človek, da bi po dobri stari tradiciji organiziral redno srečanje z udeleženci, da bi z njimi poklepetal, poslušal veliko slinavih vzklikov in komplimentov deklet ter dajal navodila. Namesto tega je organiziral diskoteko, vstopnico za katero je bilo mogoče kupiti po ceni tisoč rubljev.
Na ta sestanek nisem šel, ker me ni nič pritegnilo. Pevka IKA, DJ set iz Smolnega, koktajli in podelitev nagrad zmagovalcem.
Mimogrede, po ocenah nisem šel zaman, saj so zapisali, da je vse precej gnilo in nezanimivo in zagotovo ni vredno denarja.

In zgodba o Nastji, ki je iz najboljših razlogov orala kot konj in ni dobila ničesar. Še ena izmed "briljantnih" idej Smolnega, ki diši po amaterskem gledališču. Deklico je vzel kot projektni model, ne da bi z njo razpravljal o glavnih pogojih. V videoposnetku z njo je glasno izjavil, da je ona glavna kandidatka za nagrade, nato pa ji je pred finalom napovedal, da bo "stavil nanjo, če bo prevzela glavno nagrado" (po Nastyi). Tudi po Nastjinih besedah ​​je Violence z njo preživel le en skupni trening, ostalo so čudeži urejanja. Čeden moški. Oče družine. Človek od besede. In zdaj v vsaki od svojih "briljantnih" objav uporablja ime Nastya, pri čemer se razkrije le kot kup rjave gmote. Užali jo in očitno si ne more zamisliti ničesar bolj vrednega. Podoba alfa samca je zbledela v mojih očeh, a kar je tam je zbledelo, sesulo. Nič integritete, nič dostojanstva.

Želim povedati tudi svoje mnenje, da je sušenje izjemno škodljivo in si lahko ohromite zdravje itd.
Navodila za uporabo:
1. Vzamemo glavo
2. Postavili smo ga na vrat.
3. Vklopimo in upoštevamo vsa priporočila za sušenje individualno, v skladu z lastnimi lastnostmi in (neupretljivimi) pomanjkljivostmi!
4. Gledamo tehniko vaj in jo izvajamo temu primerno!
Voila! Zdravje je v redu, zahvaljujoč polnjenju.

Če povzamem, kaj naj rečem?
Večkrat sem napisal, da je "BS" nekaj najboljšega, kar se mi je zgodilo. To je resnica. A to je le majhna zasluga samega projekta. Oral sem, rjovel in naredil. Vse naredil pravočasno. In dobil sem rezultat, s katerim sem zelo zadovoljen. Vsekakor se splača obiskati ta projekt! Zagotovo boste shujšali in se preobrazili. Postanite močni in pridobite moč volje.
A na obljubljene nagrade odslej ne bi več računal.
Tudi jaz se ne bi držal vseh pravil.
Verjemite na besedo Nasilje – še bolj.
In vsekakor je vredno, da se v projekt podate sami. Srečno, drugače pa kako dolgo bo projekt trajal v takem tempu?
Čeprav ima pri nas nekakovostno in izmišljeno daljšo življenjsko dobo kot pošteno. Ampak to je že druga zgodba))

Vse našteto ni nič drugega kot IMHO.

Močna, vitka in napeto telo so sanje mnogih. K temu seveda pripomoreta pravilna prehrana in redna vadba. In danes je spletno usposabljanje Crazy Drying vse bolj priljubljeno. Ocene o tem programu so najrazličnejše, vendar vse pustijo ljudje, ki se poskušajo boriti s prekomerno težo in izboljšati telesno pripravljenost.

Ker je sodelovanje v projektu plačano, potem ljudje seveda poskušajo najti čim več dodatnih informacij. Kako težko bo dokončati program Crazy Drying? Ocene, rezultati udeležencev, stroški - to je vse pomembne točke, s katerim se morate pred plačilom vsekakor seznaniti.

Kaj je projekt?

Kaj preprosto ne pride v poštev, ko poskušate izboljšati postavo - in diete, fitnes tečaji in kozmetični postopki. Danes postaja vse bolj priljubljeno spletno usposabljanje "Crazy Drying". Povratne informacije udeležencev kažejo, da projekt resnično pomaga pri obvladovanju prekomerne teže in izboljšanju stanja mišično-skeletnega sistema.

Bistvo je ta primer zelo preprosto - tisti, ki želijo, plačajo sodelovanje v projektu, nato pa vsak dan mesec dni prejemajo vadbene programe, ki jih je treba opraviti. Seveda shema ne vključuje samo telesna aktivnost ampak tudi hrano. Vsak teden poteka preverjanje napredka, po katerem je veliko igralcev izločenih - včasih zaradi nepravilnih nalog, največkrat pa zaradi praznih poročil. Projekt sicer zahteva vsakodnevne napore, a porabljen čas in denar se povrneta v obliki vitke postave.

Kaj o projektu Crazy Drying pravijo strokovnjaki? Pregledi zdravnikov so dvoumni. Seveda je program treninga in prehrane zasnovan čim bolj učinkovito in se lahko šteje za varnega. Po drugi strani pa se pred začetkom usposabljanja obvezno posvetujte z zdravnikom. Vaje v projektu so precej zapletene in imajo kontraindikacije. Program ni primeren za ljudi z boleznimi srčno-žilnega sistema in mišično-skeletni sistem. Ne smete začeti trenirati, če imate infekcijsko oz vnetna bolezen- najprej mora opraviti polni tečaj zdravljenje.

Organizatorji projekta


Avtorji in organizatorji projekta so družina Smolny - Julia in Vasilij (pravzaprav je to mogoče videti na uradni spletni strani programa). Svoj čas sta se par začela zanimati z vprašanji o pravilna prehrana, kondicijo in fizični razvoj telesa. Ta strast je najprej prerasla v življenjski slog, nato pa v ogromen poslovni projekt.

Organizatorji so si zadali en cilj - udeležencem privzgojiti zdrave navade in jim pomagati uresničiti sanje s popolno postavo.

Priprava na sodelovanje

Po plačilu sodelovanja v projektu (o cenah preberite spodaj) oseba dobi dostop do osebnega računa na spletnem mestu, ki bo naslednji mesec postal "delovno mesto". Tukaj člani izpolnjujejo dnevna poročila in prejemajo koristna priporočila.

Mimogrede, prvi korak je nalaganje fotografij "Pred". To je potrebno najprej za samega udeleženca, da lahko spremlja rezultate. Poleg tega vse fotografije na cilju sodelujejo v žrebanju zelo dobrih nagrad.

Pred začetkom treninga morate naložiti fotografije v štirih projekcijah. Potrebujete pogled spredaj, zadaj, levo in desno. Zahteve za slike so stroge - nekateri igralci jih posnamejo celo v foto studiih, čeprav to ni potrebno. Fotografije morajo biti posnete v spodnjem perilu. Obraz mora biti pokrit z listom papirja, na katerem je napisan datum začetka.

Kako je videti delovni teden udeležencev?


Vsak dan registrirani uporabniki prejmejo naloge v svoj osebni račun. Na primer, vadba bi lahko izgledala takole:

  • 25 počepov;
  • 15 sklec;
  • vaja "kolo" 20-krat na vsaki nogi;
  • sitap 20-krat;
  • hiperekstenzija 20-krat;
  • ostanite v položaju deske 1 minuto.

Seveda se urnik spreminja vsak teden. Krožni trening je vedno sestavljen iz 6 vaj, od katerih je treba vsako ponoviti 4-krat (v krogu). Med krogi naredite enominutni odmor. Usposabljanje je priporočljivo izvajati zjutraj, dovolj pa je tudi kateri koli drug čas dneva. V večini primerov štirje krogi trajajo približno 40 minut, čeprav jih nekateri udeleženci opravijo v 20.

Poleg tega vsak dan udeleženci dobijo posebne naloge, na primer 300 sklec, 700 trebušnjakov. Ta znesek je treba izpolniti na dan. Vaje se ves čas spreminjajo, tako da trenirajo vse mišice telesa.

Zvečer obvezno izpolnite poročilo o svojem napredku - to je predpogoj za nadaljnji prehod tečaja.

Sobota: letalska misija


Seveda dnevna poročila niso vse. Nadzor nad treningom je tukaj precej strog. Vsako soboto udeleženci dobijo tako imenovano letalsko nalogo. Če človeku uspe, nadaljuje s treningom, če ne, odleti iz programa.

Naloge se seveda spreminjajo vsak teden. Na primer, narediti morate največje število ponovitev vaje v minuti ali zdržati v položaju deske čim dlje. Udeleženci posnamejo ta tedenski test in nato pošljejo videoposnetek moderatorjem v pregled. Razlog za odbitek je lahko popolnoma napačna tehnika izvedbe vaje ali preslab rezultat.

Prav tako je videti nadzor nad treningom v projektu Crazy Drying. Povratne informacije udeležencev kažejo, da so naloge precej težke, a izvedljive. In nihče ne želi odleteti iz že plačanega projekta. Zato je pomembno, da vse dnevne naloge opravite ves teden, saj krepijo mišice in povečujejo vzdržljivost, zaradi česar je mogoče opraviti test in zdržati do konca projekta.

Pravilna prehrana med tečajem


Telesna vadba je nedvomno pomembna za oblikovanje telesa. Vendar ne pozabite na prehrano. Dobro izbrana prehrana pomaga pri izgorevanju maščob in izgradnji mišic. Poleg tega ne pozabite, da se med treningom poraba energije poveča - to je treba nadomestiti, vendar le s pravimi izdelki.

V osebnem računu udeleženca so priporočila o prehrani. Prehrana mora vsebovati 50-60% beljakovin, 20-40% maščob in 30-50% ogljikovih hidratov. V času treninga morate popolnoma opustiti sladkor, živila, ki vsebujejo glukozo in fruktozo. Zato je na splošno prehrana tistih, ki hujšajo, sestavljena iz mesnih jedi in rib (bolje je kuhati za par ali v pečici), zelenjave, sadja in žitaric. Hrani lahko dodate sol in začimbe, v nobenem primeru pa ne uporabljajte že pripravljenih omak, kečapov, majonez itd.

Kdo sodeluje?

Kdo je upravičen do sodelovanja v programu Crazy Drying? Ocene pravijo, da je tečaj popolnoma vključen različni ljudje. Tukaj si lahko ogledate udeležence z lepo količino odvečnih kilogramov, ki si prizadevajo shujšati. Obstajajo tudi vitki ljudje, ki želijo zgraditi mišično maso in narediti telo bolj poudarjeno.

Starostnih omejitev ni, seveda pa se morate pred začetkom posvetovati z zdravnikom. Povedati je treba le, da kljub dejstvu, da lahko najstniki plačajo udeležbo in sodelujejo v programu, igralci, mlajši od 18 let (po zakonu), niso upravičeni do nagrad.

Koliko stane projektno dovoljenje?


Ocene "Mad Drying" iz Smolnega so večinoma obrabljene pozitiven značaj. Toda sodelovanje v projektu je plačano, kar pravzaprav ustvarja dodatno motivacijo, saj ljudje res ne želijo zapustiti igre in izgubiti ne le priložnost za odlično postavo, ampak tudi svoj težko prislužen denar.

Če se odločite za sodelovanje v spletni igri hujšanja, lahko izbirate med več možnimi paketi. Plačate lahko mesto udeleženca, katerega stroški znašajo 3500 rubljev. Za ta denar boste dobili dostop do osebnega računa, redno podporo, možnost komuniciranja z drugimi udeleženci, dnevne naloge in redne projekte. Če pa na kateri koli stopnji ne uspete dokončati naloge ali nehate pošiljati poročil, boste samodejno izključeni brez povračila.

Mnogi ljudje raje plačajo za paket, imenovan "Tricky", ki stane 4500 rubljev. Takšno članstvo daje eno imuniteto, ki jo je mogoče uporabiti v kateri koli misiji za vzlet (enkrat). Ker pogosto sodelujejo zakonci, je na voljo tudi družinski paket, ki stane 6.000 rubljev. Poleg tega poročeni pari so upravičeni do nekaterih dodatnih žrebanj.

Uspešna novost je bil paket "Gang", katerega stroški so 12.000 rubljev. Takšno članstvo lahko kupite tako, da zberete skupino štirih ljudi. Mimogrede, mnogi udeleženci počnejo prav to, saj skupni nakup omogoča prihranek. Najdražji je paket Major, ki stane 16.000 rubljev. Takšno članstvo vam omogoča dostop do predavanj, vendar vas popolnoma osvobodi tedenskih preverjanj in dnevnih poročil - udeleženci se namreč lahko učijo, kadar in kakor želijo, kar pa žal ne zagotavlja rezultatov.

Dodatna motivacija za udeležence: tekmovanja in nagrade

Seveda je pri projektu Crazy Drying uporabljenih še nekaj drugih motivacijskih dejavnikov. Ocene in tudi uradne informacije kažejo, da so nagrade, podeljene najboljšim udeležencem, res vredne vsakodnevnega truda.

V ženski ligi delijo bogate nagrade, denarno nagrado prejme 100 udeleženk naenkrat. Dekle, ki zasede prvo mesto, prejme milijon rubljev in avto. Nagrada za drugo mesto je milijon rubljev in priložnost za popoln nasmeh v eni najbolj znanih zobozdravstvenih klinik v državi. Deklica, ki zasede tretje mesto, prejme milijon rubljev in certifikat za plastično korekcijo prsi.

Četrti udeleženec na lestvici prejme zelo dober znesek v višini 500.000 rubljev, za šesto mesto pa 200 tisoč rubljev. Dekleta, ki zasedejo od 7. do 10. mesta, prejmejo 100.000 rubljev, udeleženci, ki so na 11. do 100. mestu na lestvici, pa prejmejo po 30.000 rubljev.

Nagrade v moški ligi niso tako raznolike - prvih deset moških na lestvici prejme vsak po 100.000 rubljev. Za družinsko ligo obstajajo ločene nagrade. Pari, ki zasedejo prvo, drugo in tretje mesto, prejmejo 500, 300 oziroma 200 tisoč rubljev. Zakonca, ki sta na 4.-10. mestu na lestvici, prejmeta 50.000 rubljev.

Kdo je odgovoren za razdelitev nagradnega sklada? Udeleženci sami. Po končanem usposabljanju ljudje objavijo fotografije "po" za prikaz rezultatov. In potem je odprto glasovanje. Tisti udeleženci, ki so po mnenju skupnosti uspeli doseči najbolj impresivne rezultate, prejmejo nagrade. Tako se zaključuje sezona projekta Noro sušenje. Mnenja kažejo, da resnični udeleženci prejmejo darila, ni laži ali goljufij. In seveda ne pozabite na najpomembnejše darilo - vitko napeto telo in odlično zdravje.

Projekt "Crazy Drying": povratne informacije udeležencev


Verjetno najbolj pomemben dejavnik pri odločitvi za sodelovanje v projektu se upošteva mnenje oseb, ki so že opravile usposabljanje. Kako pravzaprav izgleda igra, ki se odvija na spletnem mestu "Mad Drying.rf"? Pregledi, rezultati - to so le najbolj zanimivi trenutki.

Takoj je treba reči, da program resnično daje rezultate. Ja, sklopi vaj so res težki in prva dva tedna mnogim udeležencem ne gresta gladko, saj se je treba prilagoditi okrepljenim telesna aktivnost in novo dieto. Toda preprosto je nemogoče ne doseči rezultata - sicer bo igralec izključen, kar je močan vzvod gibanja.

Račun udeleženca je enostaven za uporabo - enostavno je izpolnjevati poročila, spremljati napredek. Nedvomna prednost je močna podporna ekipa, ki jo predstavljajo skrbniki, ki vsak večer komunicirajo z igralci in preverjajo naloge. Težko je zaobiti pravila, zato se morajo ljudje natančno držati vseh navodil.

Kakšne rezultate je mogoče doseči z vadbenim programom Crazy Drying? Mnenja (tudi fotografije) to pravijo telesna maščoba dobesedno stopi pred očmi. Poleg tega narašča mišična masa, telo postane bolj izstopajoče in privlačno, dodana pa je vzdržljivost. Mnogi udeleženci ob koncu mesečnega programa takoj plačajo sodelovanje v drugi sezoni.

Do nedavnega so lahko v igri na spletni strani Mad Drying.rf sodelovali le Rusi. Mnenja in pozitivne rezultate naredil projekt tako popularen in zahtevan, da so se usposabljanja začela izvajati tudi v drugih državah. Zlasti obstaja ukrajinska različica projekta, ki prav tako razveseljuje z ogromnim številom nagrad.

Negativni vidiki projekta Crazy Drying: negativne povratne informacije udeležencev

O projektu je bilo napisanih že veliko pohvalnih priporočil. Pa je v programu Crazy Drying res vse tako gladko? Obstajajo tudi negativne ocene, vendar so najpogosteje povezane z organizacijskimi vprašanji in ne s samim programom usposabljanja.

Nekateri uporabniki imajo na primer težave z nalaganjem fotografij, kot so predstavljene stroge zahteve. Pogosto ni mogoče narediti in naložiti visokokakovostne slike daleč od prvega. Nekateri igralci celo govorijo o tem, da si za fotografiranje vzamejo cel dan. Za druge uporabnike je nalaganje slik hitro in gladko. Vsekakor se morate zavedati, da so fotografije v tem projektu zelo pomembne, saj sodelujejo v končnem glasovanju in žrebanju nagrad.

Nekateri uporabniki so se pritožili, da so denarne nagrade razdeljene nepravično. Ni dejstev, ki bi potrjevala prirejanje rezultatov glasovanja - to so le subjektivni vtisi udeležencev.

Vsekakor bivši igralci priporočajo projekt Crazy Drying. Mnenja potrjujejo, da redno izvajanje vseh vaj (so obvezne) pomaga doseči odlične rezultate. Dodatna motivacija pa te samo še bolj spodbuja. Še vedno pa je najpomembnejša nagrada za udeležence projekta prav izboljšana telesna forma – na denarne nagrade se ne smete preveč zanašati.

Močno, vitko in napeto telo so sanje mnogih. Seveda, pravilna in redna prehrana psihične vaje. In danes je spletno usposabljanje Crazy Drying vse bolj priljubljeno. Ocene o tem programu so najrazličnejše, vendar vse pustijo ljudje, ki se poskušajo boriti s prekomerno težo in izboljšati telesno pripravljenost.
Ker je sodelovanje v projektu plačano, potem ljudje seveda poskušajo najti čim več dodatnih informacij. Kako težko bo dokončati program Crazy Drying? Ocene, rezultati udeležencev, stroški - vse to so pomembne točke, ki jih morate vsekakor prebrati pred plačilom.

Kaj je projekt?

Kaj preprosto ne pride v poštev, ko poskušate izboljšati postavo - in diete, fitnes tečaji in kozmetični postopki. Danes postaja vse bolj priljubljeno spletno usposabljanje "Crazy Drying". Povratne informacije udeležencev kažejo, da projekt resnično pomaga pri obvladovanju prekomerne teže in izboljšanju stanja mišično-skeletnega sistema.
Bistvo v tem primeru je precej preprosto - tisti, ki želijo, plačajo sodelovanje v projektu, nato pa vsak dan mesec dni prejemajo programe vadbe, ki jih je treba opraviti. Seveda shema ne vključuje le telesne dejavnosti, ampak tudi prehrano. Vsak teden poteka preverjanje napredka, po katerem je veliko igralcev izločenih - včasih zaradi nepravilnih nalog, največkrat pa zaradi praznih poročil. Projekt sicer zahteva vsakodnevne napore, a porabljen čas in denar se povrneta v obliki vitke postave.
Kaj o projektu Crazy Drying pravijo strokovnjaki? Pregledi zdravnikov so dvoumni. Seveda je program treninga in prehrane zasnovan čim bolj učinkovito in se lahko šteje za varnega. Po drugi strani pa se pred začetkom usposabljanja obvezno posvetujte z zdravnikom. Vaje v projektu so precej zapletene in imajo kontraindikacije. Program ni primeren za ljudi z boleznimi srčno-žilnega sistema in mišično-skeletnega sistema. Ne smete začeti trenirati, če imate nalezljivo ali vnetno bolezen - najprej morate opraviti celoten potek zdravljenja.

Organizatorji projekta



Avtorji in organizatorji projekta so družina Smolny - Julia in Vasilij (pravzaprav je to mogoče videti na uradni spletni strani programa). Nekoč so se par začeli zanimati za vprašanja o pravilni prehrani, telesni pripravljenosti in telesnem razvoju. Ta strast je najprej prerasla v življenjski slog, nato pa v ogromen poslovni projekt.
Organizatorji so si zadali en cilj - udeležencem privzgojiti zdrave navade in jim pomagati uresničiti svoje sanje ter narediti postavo popolno.

Priprava na sodelovanje

Po plačilu sodelovanja v projektu (o cenah preberite spodaj) oseba dobi dostop do osebnega računa na spletnem mestu, ki bo naslednji mesec postal "delovno mesto". Tukaj člani izpolnjujejo dnevna poročila in prejemajo koristna priporočila.
Mimogrede, prvi korak je nalaganje fotografij "Pred". To je potrebno najprej za samega udeleženca, da lahko spremlja rezultate. Poleg tega vse fotografije na cilju sodelujejo v žrebanju zelo dobrih nagrad.
Pred začetkom treninga morate naložiti fotografije v štirih projekcijah. Potrebujete pogled spredaj, zadaj, levo in desno. Zahteve za slike so stroge - nekateri igralci jih posnamejo celo v foto studiih, čeprav to ni potrebno. Fotografije morajo biti posnete v spodnjem perilu. Obraz mora biti pokrit z listom papirja, na katerem je napisan datum začetka.

Kako je videti delovni teden udeležencev?



Vsak dan registrirani uporabniki prejmejo naloge v svoj osebni račun. Na primer, vadba bi lahko izgledala takole:
    25 počepov; 15 sklec; vaja "kolo" 20-krat na vsako nogo; sitap 20-krat; hiperekstenzija 20-krat; stojte v položaju deske 1 minuto.
Seveda se urnik spreminja vsak teden. Krožni trening je vedno sestavljen iz 6 vaj, od katerih je treba vsako ponoviti 4-krat (v krogu). Med krogi naredite enominutni odmor. Usposabljanje je priporočljivo izvajati zjutraj, dovolj pa je tudi kateri koli drug čas dneva. V večini primerov štirje krogi trajajo približno 40 minut, čeprav jih nekateri udeleženci opravijo v 20.
Poleg tega vsak dan udeleženci dobijo posebne naloge, na primer 300 sklec, 700 trebušnjakov. Ta znesek je treba izpolniti na dan. Vaje se ves čas spreminjajo, tako da trenirajo vse mišice telesa.
Ob večerih morate izpolniti poročilo o napredku - to je predpogoj za nadaljnji prehod tečaja.

Sobota: letalska misija



Seveda dnevna poročila niso vse. Nadzor nad treningom je tukaj precej strog. Vsako soboto udeleženci dobijo tako imenovano letalsko nalogo. Če človeku uspe, nadaljuje s treningom, če ne, odleti iz programa.
Naloge se seveda spreminjajo vsak teden. Na primer, narediti morate največje število ponovitev vaje v minuti ali zdržati v položaju deske čim dlje. Udeleženci posnamejo ta tedenski test in nato pošljejo videoposnetek moderatorjem v pregled. Razlog za odbitek je lahko popolnoma napačna tehnika izvedbe vaje ali preslab rezultat.
Prav tako je videti nadzor nad treningom v projektu Crazy Drying. Povratne informacije udeležencev kažejo, da so naloge precej težke, a izvedljive. In nihče ne želi odleteti iz že plačanega projekta. Zato je pomembno, da vse dnevne naloge opravite ves teden, saj krepijo mišice in povečujejo vzdržljivost, zaradi česar je mogoče opraviti test in zdržati do konca projekta.

Pravilna prehrana med tečajem



Telesna vadba je nedvomno pomembna za oblikovanje telesa. Vendar ne pozabite na prehrano. Dobro izbrana prehrana pomaga pri izgorevanju maščob in izgradnji mišic. Poleg tega ne pozabite, da se med treningom poraba energije poveča - to je treba nadomestiti, vendar le s pravimi izdelki.
V osebnem računu udeleženca so priporočila o prehrani. Prehrana mora vsebovati 50-60% beljakovin, 20-40% maščob in 30-50% ogljikovih hidratov. V času treninga morate popolnoma opustiti sladkor, živila, ki vsebujejo glukozo in fruktozo. Zato je na splošno prehrana tistih, ki hujšajo, sestavljena iz mesnih jedi in rib (bolje je kuhati za par ali v pečici), zelenjave, sadja in žitaric. Hrani lahko dodate sol in začimbe, v nobenem primeru pa ne uporabljajte že pripravljenih omak, kečapov, majonez itd.

Kdo sodeluje?

Kdo je upravičen do sodelovanja v programu Crazy Drying? Ocene kažejo, da se tečaj ukvarjajo popolnoma različni ljudje. Tukaj si lahko ogledate udeležence z lepo količino odvečnih kilogramov, ki si prizadevajo shujšati. Obstajajo tudi vitki ljudje, ki želijo zgraditi mišično maso in narediti telo bolj poudarjeno.
Starostnih omejitev ni, seveda pa se morate pred začetkom posvetovati z zdravnikom. Povedati je treba le, da kljub dejstvu, da lahko najstniki plačajo udeležbo in sodelujejo v programu, igralci, mlajši od 18 let (po zakonu), niso upravičeni do nagrad.

Koliko stane projektno dovoljenje?



Ocene Smolnega "Mad Drying" so večinoma pozitivne. Toda sodelovanje v projektu je plačano, kar pravzaprav ustvarja dodatno motivacijo, saj ljudje res ne želijo zapustiti igre in izgubiti ne le priložnost za odlično postavo, ampak tudi svoj težko prislužen denar.
Če se odločite za sodelovanje v spletni igri hujšanja, lahko izbirate med več možnimi paketi. Plačate lahko mesto udeleženca, katerega stroški znašajo 3500 rubljev. Za ta denar boste dobili dostop do osebnega računa, redno podporo, možnost komuniciranja z drugimi udeleženci, dnevne naloge in redne projekte. Če pa na kateri koli stopnji ne uspete dokončati naloge ali nehate pošiljati poročil, boste samodejno izključeni brez povračila.
Mnogi ljudje raje plačajo za paket, imenovan "Tricky", ki stane 4500 rubljev. Takšno članstvo daje eno imuniteto, ki jo je mogoče uporabiti v kateri koli misiji za vzlet (enkrat). Ker pogosto sodelujejo zakonci, je na voljo tudi družinski paket, ki stane 6.000 rubljev. Poleg tega so poročeni pari upravičeni do nekaterih dodatnih žrebanj.
Uspešna novost je bil paket "Gang", katerega stroški so 12.000 rubljev. Takšno članstvo lahko kupite tako, da zberete skupino štirih ljudi. Mimogrede, mnogi udeleženci počnejo prav to, saj skupni nakup omogoča prihranek. Najdražji je paket Major, ki stane 16.000 rubljev. Takšno članstvo vam omogoča dostop do predavanj, vendar vas popolnoma osvobodi tedenskih preverjanj in dnevnih poročil - udeleženci se namreč lahko učijo, kadar in kakor želijo, kar pa žal ne zagotavlja rezultatov.

Dodatna motivacija za udeležence: tekmovanja in nagrade

Seveda je pri projektu Crazy Drying uporabljenih še nekaj drugih motivacijskih dejavnikov. Ocene in tudi uradne informacije kažejo, da so nagrade, podeljene najboljšim udeležencem, res vredne vsakodnevnega truda.
V ženski ligi delijo bogate nagrade, denarno nagrado prejme 100 udeleženk naenkrat. Dekle, ki zasede prvo mesto, prejme milijon rubljev in avto. Nagrada za drugo mesto je milijon rubljev in priložnost za popoln nasmeh v eni najbolj znanih zobozdravstvenih klinik v državi. Deklica, ki zasede tretje mesto, prejme milijon rubljev in certifikat za plastično korekcijo prsi.
Četrti udeleženec na lestvici prejme zelo dober znesek v višini 500.000 rubljev, za šesto mesto pa 200 tisoč rubljev. Dekleta, ki zasedejo od 7. do 10. mesta, prejmejo 100.000 rubljev, udeleženci, ki so na 11. do 100. mestu na lestvici, pa prejmejo po 30.000 rubljev.
Nagrade v moški ligi niso tako raznolike - prvih deset moških na lestvici prejme vsak po 100.000 rubljev. Za družinsko ligo obstajajo ločene nagrade. Pari, ki zasedejo prvo, drugo in tretje mesto, prejmejo 500, 300 oziroma 200 tisoč rubljev. Zakonca, ki sta na 4.-10. mestu na lestvici, prejmeta 50.000 rubljev.
Kdo je odgovoren za razdelitev nagradnega sklada? Udeleženci sami. Po končanem usposabljanju ljudje objavijo fotografije "po" za prikaz rezultatov. In potem je odprto glasovanje. Tisti udeleženci, ki so po mnenju skupnosti uspeli doseči najbolj impresivne rezultate, prejmejo nagrade. Tako se zaključuje sezona projekta Noro sušenje. Mnenja kažejo, da resnični udeleženci prejmejo darila, ni laži ali goljufij. In seveda ne pozabite na najpomembnejše darilo - vitko napeto telo in odlično zdravje.

Projekt "Crazy Drying": povratne informacije udeležencev



Verjetno najpomembnejši dejavnik pri odločitvi o sodelovanju pri projektu je mnenje ljudi, ki so že opravili usposabljanje. Kako pravzaprav izgleda igra, ki se odvija na spletnem mestu "Mad Drying.rf"? Pregledi, rezultati - to so le najbolj zanimivi trenutki.
Takoj je treba reči, da program resnično daje rezultate. Da, sklopi vaj so res težki in prva dva tedna mnogim udeležencem ne gresta gladko, saj se je treba prilagoditi povečani telesni aktivnosti in novi prehrani. Toda preprosto je nemogoče ne doseči rezultata - sicer bo igralec izključen, kar je močan vzvod gibanja.
Račun udeleženca je enostaven za uporabo - enostavno je izpolnjevati poročila, spremljati napredek. Nedvomna prednost je močna podporna ekipa, ki jo predstavljajo skrbniki, ki vsak večer komunicirajo z igralci in preverjajo naloge. Težko je zaobiti pravila, zato se morajo ljudje natančno držati vseh navodil.
Kakšne rezultate je mogoče doseči z vadbenim programom Crazy Drying? Ocene (tudi fotografije) pravijo, da se maščobne obloge dobesedno topijo pred našimi očmi. Poleg tega se poveča mišična masa, telo postane bolj vidno in privlačno, poveča se vzdržljivost. Mnogi udeleženci ob koncu mesečnega programa takoj plačajo sodelovanje v drugi sezoni.
Do nedavnega so lahko v igri na spletni strani Mad Drying.rf sodelovali le Rusi. Povratne informacije in pozitivni rezultati so naredili projekt tako priljubljen in zahtevan, da so se usposabljanja začela izvajati tudi v drugih državah. Zlasti obstaja ukrajinska različica projekta, ki prav tako razveseljuje z ogromnim številom nagrad.

Negativni vidiki projekta Crazy Drying: negativne povratne informacije udeležencev

O projektu je bilo napisanih že veliko pohvalnih priporočil. Pa je v programu Crazy Drying res vse tako gladko? Obstajajo tudi negativne ocene, vendar so najpogosteje povezane z organizacijskimi vprašanji in ne s samim programom usposabljanja.
Nekateri uporabniki imajo na primer težave pri nalaganju fotografij, ker ima projekt zanje stroge zahteve. Pogosto ni mogoče narediti in naložiti visokokakovostne slike daleč od prvega. Nekateri igralci celo govorijo o tem, da si za fotografiranje vzamejo cel dan. Za druge uporabnike je nalaganje slik hitro in gladko. Vsekakor se morate zavedati, da so fotografije v tem projektu zelo pomembne, saj sodelujejo v končnem glasovanju in žrebanju nagrad.
Nekateri uporabniki so se pritožili, da so denarne nagrade razdeljene nepravično. Ni dejstev, ki bi potrjevala prirejanje rezultatov glasovanja - to so le subjektivni vtisi udeležencev.
Vsekakor bivši igralci priporočajo projekt Crazy Drying. Mnenja potrjujejo, da redno izvajanje vseh vaj (so obvezne) pomaga doseči odlične rezultate. Dodatna motivacija pa te samo še bolj spodbuja. Še vedno pa je najpomembnejša nagrada za udeležence projekta prav izboljšana telesna forma – na denarne nagrade se ne smete preveč zanašati.

 

Morda bi bilo koristno prebrati: