Vaje za energetiziranje vseh čaker. Človeške čakre in njihovo pravilno odpiranje

Ste že slišali, da je odpiranje čaker težko? Potrebna so leta meditacije, fizičnih in energijskih praks ...

Zdaj vas bomo od tega odvrnili!

Predstavljamo najboljše preprostih načinov odprte čakre brez večjih težav.

To se naredi z nekaj posebnega predmete. Samo vzemite jih s seboj, postavite v svoj dom, nanesite na kožo itd.

In zdaj se že ukvarjate z duhovno prakso!

Zakaj ti načini odpiranja čaker delujejo

• Vaš vera. Mislite in verjamete, da s temi stvarmi trgate čakre in to se dogaja.
• Nezavedne reakcije telo. Ti predmeti vplivajo na vaša čutila. Vidite jih, čutite, okusite ali vonjate, čutite, da se dotikajo vaše kože itd. Vaša podzavest "prebere" te informacije in samodejno aktivira ustrezne čakre.
• Vpliv energije vibracije. Značilne barve, podobe čaker, kamni, vonjave niso bile izbrane po naključju. Vibracijsko ustrezajo vsakemu energijskemu centru in z njim vstopajo v odnos. resonanca- in na koncu izboljšanje njegovega dela.

Kako pravilno uporabljati te metode

Tukaj je vse precej preprosto. Če se odločite uskladiti svojo celotno energetski sistem - uporabljajte stvari, ki ga vsebujejo popolna simbolika.

Če želite aktivirati katero koli ena čakra- izberite predmet individualno za njo in ga nosite nekaj časa. Določite obdobje izpostavljenosti intuitivno.

Na primer, lahko nanesete vonj pačulija sakralna čakra(povečanje spolnosti) pred zmenkom.

Nakit s tigrovim očesom, ki aktivira solarni pleksus (voljo), nosite več dni med težkimi pogajanji v službi.

Pozor! Varnost

Čeprav so te metode razmeroma preproste, nikar ne mislite, da minejo brez učinka.

Če imate močno motnjo s kakšno čakro (in pripadajočo sfero življenja), se lahko težava poslabša. Na primer, občutili boste poslabšanje zdravja ali življenjske situacije.

Ni " stranski učinek«, temveč signal, ki vas kliče k zavedanju.

Bodite pozorni na to področje, poiščite vzroke za neravnovesje. Morda boste morali narediti več.

Toda na splošno so spodaj predlagane tehnike čim bolj varne in prijetne za izvajanje.

Najboljši preprosti načini za odpiranje čaker

1. Oblačila

V svoji garderobi imejte nekaj enobarvnih barv cvetovi čaker(rdeča, vijolična, zelena itd.), pa tudi s slike čaker.

Takšna oblačila nosite "za življenje" ali jih uporabite za posebne priložnosti kot sta joga ali meditacija.

2. Notranji predmeti za čakre

Okrasite svoj dom s stvarmi, ki harmonizirajo energijski sistem. Lahko so plakati, slike, mandale, lovilci duhov, tapiserije in batiki ter še veliko več.

Najpogosteje so to ročno izdelani predmeti. V sebi bodo nosili oblikovalčev "zest" in energijo mojstra, ki bo blagodejno vplivala na vaš dom.

In seveda lahko ustvarite jih sami!

Katere barve in simboli ustrezajo čakram, boste izvedeli v članku

3. Kristali in nakit iz njih

Ta informacijski blok je pripravljen mojstrica kristalov Tatyana Fomicheva:

Nakit iz naravnih kamnov je lahko pomočnik telesne kondicije in vitamini za avro, če ga boste preudarno izbrali.

Z njihovo pomočjo lahko okrepite šibko čakro, uskladite celoten sistem čaker, naredite energetski doping ali ščit.

Vsaka zdrava čakra vibracijsko ustreza nekemu dragulju. Za vsako čakro je več draguljev.

Nestrpnost do nekaterih kamnov kaže slabo delo ustrezno energijsko središče.

Tukaj je kratek seznam:

• Korenska čakra - jaspis, pirop
• Sakralna čakra - karneol, oranžni kalcit
• Čakra solarni pleksus– tigrovo oko, citrin
• Srčna čakra - aventurin, malahit
• Grlena čakra - turkizna, akvamarin
• Tretje oko - ametist, safir
• Kronska čakra - kamniti kristal, diamant

4. Slike čaker na telesu

Simboli, ki imajo neposreden stik s kožo, dela najhitreje.

Ta metoda je primerna za obrede vstopiti v posebno stanje zavesti.

In tudi za nujno aktiviranje energije - na primer, ko morate hitro okrevati po šoku.

Nepriporočljivo je nenehno nositi slike čaker na telesu.

Lahko pritrdite znake oz kamni s simboli na ustrezna mesta na telesu. Ali pa narišite njihovo podobo na kožo.

Če ne znate risati, obstajajo štampiljke za čakre in začasno tetovaža.

5. Hrana

S pravilno prehrano je mogoče okrepiti čakre in izboljšati zdravje.

Okrepite svojo voljo z medom in rezino ananasa; za krepitev jasnovidnosti uživajte gozdne jagode; podkrepite svoje srce s koktajlom kivija in zelenega grozdja...

6. Dišave

Aromaterapija izboljša delo vaših energetskih centrov in ustvari posebno vzdušje v hiši.

Zdaj so v prodaji naravna olja, dišeče palčke in celo kozmetika za čakre.

• Korenska čakra - brin, nagelj
• Sakralna čakra - ylang ylang, sandalovina, pačuli
• Čakra solarnega pleksusa - kamilica, limona
• Srčna čakra - vrtnica, geranija
• Grlena čakra – žajbelj, rožmarin
• Tretje oko - meta, jasmin
• Kronska čakra - kadilo, lotos

7. Sveče

Sveče "Chakral" so na stičišču notranjih predmetov in dišav (ker imajo najpogosteje ustrezne vonjave).

Vendar spadajo v ločeno kategorijo, ker vsebujejo element ognja.

S prižigom takšne sveče simbolično aktivirate katerokoli čakro. To je posebna čarobnost in lepota sveč.

Tudi če ne zberete celotne zbirke, kupite vsaj rdeča sveča in redno prižigajte, da napolnite z vitalnostjo.

8. Pojoče sklede

Pojoča skleda je starodavno glasbilo, ki ustvarja zvok zaradi tresljajev sten in roba, ko se jih palica dotakne.

Globok zvok, poln tonov, dobesedno pritegne poslušalce v transu.

Za harmonizacijo čaker lahko preprosto poslušaj petje skled drugačna velikost. In seveda boste imeli srečo, če boste našli mojstra, ki bo izvedel kontaktno aktivacijo z vibrirajočimi posodami.

Najpogostejše so kovinske sklede. Toda pravi poznavalci uporabljajo kristalne sklede. Kremen, iz katerega so izdelane, ustvarja najbolj optimalne vibracije za človeške celice.

Petju kristalnih posod za harmonizacijo in čiščenje na celični ravni lahko prisluhnete na mojstrskem tečaju Alene Starovoitove in Tatjane Fomičeve.

Zdaj poznate nekaj preprostih in prijetnih načinov za odpiranje čaker.

Lahko eksperimentirate tako, da združite vse našteto v poljubnem vrstnem redu ali poiščete najboljša možnost zame.

V vsakem primeru bo po tem vaše življenje postalo srečnejše in bolj harmonično.

Katerega od načinov odpiranja čaker uporabljate ali želite uporabiti? Delite svoje delo!

Svadhisthana je druga čakra, odgovorna za človeško spolnost, spolno željo, interakcijo z nasprotnim spolom, iskanje užitka, reproduktivno funkcijo. Članek se osredotoča na to, kako delati z njim, in nudi podrobne odgovore na pogosto zastavljena vprašanja.

Svadhisthana čakra je odgovorna za to, kaj in kje se nahaja, lokacijo, kateri kamen vzeti, opis, pomen

Ta čakra je odgovorna tudi za to, da celotno telo napolni z energijo, ki se v njem rojeva in po zaslugi energetskega omrežja razporedi po vseh organih. Zahvaljujoč drugi čakri lahko ljudje izrazijo svojo individualnost, se razvijajo Ustvarjalne sposobnosti ustvariti nekaj novega.

Svadhisthana čakra se nahaja v predelu reproduktivnih organov v medeničnem predelu. Njegovo ime v prevodu iz sanskrta pomeni sedež življenjske sile, torej kraj, kjer se rojevata življenje in energija človeka.

Swadhisthana pripada vodni element. Zato je bolj izrazita pri naravnih predstavnicah tega elementa - ženskah. Osnova čakre je nad sramnim predelom. Upodabljajo jo kot lotosov cvet. Čakra je oranžna. Sestavljen je iz šestih cvetnih listov. Za čakra svadhisthana so najprimernejši kamni rumene ali oranžne barve, kot so jantar, ognjeni ahat ali opal, karneol, mesečev kamen.

Svadhisthana čakra, kako jo razviti, molitev, vaje, odklepanje, študij

Razvoj svadhisthana čakre je predvsem posledica iskanja užitka. Za začetek razvoja čakre v sebi mora oseba postati čutna in spolna. Na tej stopnji morajo ljudje v celoti dobiti tisto, kar si želijo, da se počutijo privlačne in potrebne kot člani družbe.

Za popoln razvoj čakre svadhisthana se mora človek spomniti, da je njegova glavna podpora čakra muladhara. Med razvojem druge čakre morate fizično živeti aktivno življenje, komunicirati z naravo, razvijati svoje fizično in duhovno zdravje. Prav tako je vredno skrbeti za svojo notranjo disciplino, moralo in moralo. Najpomembnejša stvar pri razvoju svadhisthana čakre je učenje osredotočanja na pozitivne občutke in čustva.

Svadhisthana čakro, kako odpreti, aktivirati, očistiti

Najprimernejša metoda odpiranja druge čakre je meditacija, katere glavni cilj naj bo, da se znebimo morebitne negativnosti, nakopičene v vsem. prejšnja življenja v svadhisthana čakri. Ta negativ se izraža z našo zavistjo, jezo, ljubosumjem, jezo, pohlepom itd. Samo skrbno opravljeno delo na samoizboljšanju in odpravljanju negativne lastnosti Pomagal vam bo odpreti drugo čakro. Obstaja kar nekaj tehnik, s katerimi lahko aktivirate čakre. Ena najpreprostejših in najbolj dostopnih je tehnika, pri kateri se morate samo naučiti pravilno dihati. Hkrati morate biti sposobni čutiti povezavo diha s čakro.

Če želite aktivirati čakro, morate zavzeti udoben sedeč položaj. Oči je treba zapreti, da si lahko bolje predstavljamo, kaj se bo zgodilo. Morate globoko vdihniti in si predstavljati, kako se zlata energija dvigne iz zemlje in prodre v vas, gre skozi prvo čakro in pade v drugo, ki se nahaja v predelu dimelj, tik pod popkom.

Z izdihom si morate predstavljati, kako vas zapusti vsa nakopičena negativnost in stres. Morate poskusiti fizično občutiti, kako vaša čakra zapusti vse negativno, kar preprečuje njeno normalno delovanje. Z vsakim takšnim vdihom bo vaša čakra vedno bolj žarela, vi pa jo boste vedno bolj čutili.

Ko začutite, da je vaša čakra popolnoma očiščena, si morate predstavljati, kako se vaš lotosov cvet s šestimi cvetnimi listi začne vrteti v smeri urinega kazalca. Z vsakim vdihom se vrti hitreje. Če to občutite, pomeni, da ste uspeli očistiti in aktivirati svojo čakro.

Pri tej tehniki je zelo pomembno, da se tega zavedamo pravilno dihanje s pozitivnim odnosom lahko napolni vašo čakro z vitalno energijo. Vsakemu ne uspe prvič, vendar morate še vedno delati na sebi in nadaljevati z meditacijo dihalne vaje. Aktivacija druge svadhisthana čakre vam bo omogočila, da boste živeli svetlejše, bolj jasno in pozitivno občutili svet okoli sebe, vaši dnevi bodo postali bolj razgibani in harmonični.

Svadhisthana čakra, kako normalizirati delo, bolezni, zdravljenje, ravnotežje

Preden začnete normalizirati delo čakre svadhisthana, se morate jasno zavedati, da se na njenem območju zbira vse negativno iz razočaranj v vašem osebnem življenju ali odnosih z nasprotnim spolom, spolnih neuspehov in zamer, notranjih omejitev, povezanih s spolnim življenjem. in spolna čustva. Vsa nakopičena negativnost neposredno vpliva na delo druge čakre in moti gibanje energije do nje. V odsotnosti vitalne energije v drugi čakri se s kopičenjem negativnosti začnejo vneti organi, ki se nahajajo v medeničnem predelu, lahko se razvijejo neoplazme,

Če želite normalizirati delo druge čakre, se morate naučiti, kako se znebiti kakršne koli negativnosti, ne glede na to, kdaj je nastala: v otroštvu ali pred kratkim. Če spoznaš vse napake, odpustiš vse žalitve, se naučiš soočati s težavami spolne narave, potem bo delo čakre postalo jasno, energija jo bo napolnila, brez ovir na svoji poti.

Ko uravnoteži delo druge čakre svadhisthana, dobi človek priložnost živeti živahno življenje, polno pozitivnih čustev in vtisov, dobi priložnost, da pravilno dojema sebe in druge. Mnogi ljudje z uravnoteženim delovanjem čakre na kreativen način manifestirajo številne talente.

Druga čakra je ženska, kako dati energijo, napolniti, črpati vadbo

Svadhisthana čakra pri ženskah je aktivna. To pomeni, da ženska daje užitek, ki ga moški sprejme, saj je v njem pasivna. Aktivnost in pasivnost čaker je enakomerno porazdeljena med moškim in žensko. Nekdo nekaj da, drugi vzame in nekaj da v zameno. Tako poteka delo gibanja in izmenjava energije. Po tej logiki so ženske sposobne dati energijo drugega akra. Dati človeku užitek, ustvariti udobje in udobje okoli njega.

V praksi črpanje druge čakre ni težko: samo dnevno jo morate očistiti in napolniti z energijo, potem pa boste pozabili na težave v svojem razpoloženju ali v osebnem življenju.

Mantra druge čakre se odpira, meditacija na lastno pest, prekinjena

Vsaka čakra ima svojo mantro, ki ji pomaga, da se odpre in pravilno deluje. Branje mantre zbistri um in ga uglasi na želeno frekvenco vibracij. Med drugim so takšne molitve učinkovito orožje proti temne sile, lahko nudijo učinkovito pomoč pri vsakem trpljenju, lahko pomagajo pri uresničevanju kakršnih koli želja.

Za drugo čakro morate uporabiti mantro VAM. Zapeti jo morate v ozračju popolnega udobja. To lahko storite tako sami kot z ljudmi, ki so z vami na isti valovni dolžini. Za bolj udobno branje mantre je vredno vzeti meditativno pozo, prekrižati noge in položiti komolce na kolena. Povežite blazinice palca in kazalca.

Najprej se morate osredotočiti na pravilno in enakomerno dihanje. Ko izginejo vse tuje misli in se um popolnoma zbistri, lahko začnete peti mantro. To morate storiti z užitkom, popolnoma se raztopiti v svojem glasu.

Druga čakra ženske - znaki njene nevidnosti, afirmacije, asane

Afirmacije so tiste fraze, s katerimi se človek nastavi na pozitiven odnos, čustva in občutke. Sposobni so izzvati spremembe v kakovosti življenja. Za svadithano čakre dajejo afirmacijo za ustvarjanje razpoloženja moralna stranživljenja, na razvoj ustvarjalne, čustvene, spolne plati. Zvenijo nekako takole:
Prinašam srečo in uspeh.
Cenim dobro počutje.
Izboljšujem kakovost svojega življenja.

Takšne in podobne afirmacije človeku omogočajo, da ohranja svojo drugo čakro odprto za vstop pozitivne energije in za njen razvoj. Pri odpiranju druge čakre je treba meditacijo izvajati v najbolj priročnih in primernih položajih za to - asanah. Za drugo čakro svadhisthana je najprimernejša poza metulja – poza, v kateri oseba sedi s stopali, potegnjenimi k dimljam in združenimi skupaj. Poskusite obdržati kolena na tleh. Roke počivajo na stopalih.

Če je oseba že navajena na prvo pozo in se v njej počuti udobno, lahko preidete na bolj zapleteno asano. Če želite to narediti, poskusite v prejšnjem položaju ležati s prsmi na nogah, iztegniti roke pred njimi in nasloniti glavo na roke.

Kaj je svadhisthana čakra sahaja joga

Swadhisthana čakro lahko očistite s pomočjo prakse Sahaja joge. To je praksa, ki vam omogoča, da se očistite starih težav, negativna čustva in zamere. S takšno jogo lahko veselje postane trajni temelj našega novega življenja.

Sahaja joga tretma nov versko gibanje. Njegove korenine segajo v starodavno Indijo. Z ukvarjanjem s to prakso ljudje dosežejo stanje, v katerem se lahko prebudi velika moč, kundalini. V prisotnosti sile te velikosti človek pridobi sposobnost odpiranja in samouresničitve. Ljudje, ki prakticirajo sahaja jogo, med meditacijo čutijo mrzlico v dlaneh in temenu. Sposobni so se potopiti v stanja globoke sprostitve.

Svadhisthana čakra je sveto energijsko središče, ki blokira, znake bližine, njen zvok, barvo

Druga čakra svadhisthana je blokirana ob prisotnosti negativnih čustev, kot so jeza, jeza, zamera ali nestrpnost. Do blokade lahko pride tudi v primeru uživanja alkohola, mamil ali narkotikov, ki imajo halucinogeni učinek. Hobiji kot so čarovništvo oz seanse, tesnoba glede prihodnosti ali velika delovna obremenitev duševne dejavnosti.

Zanesljiv znak blokirane svadhisthana čakre je pojav takšne bolezni, kot je diabetes. Tudi znaki blokade čaker vključujejo dolgotrajne jalove poskuse spočeti otroka ali manifestacije impotence. Če opazite takšne znake, je vredno opraviti meditacijo s petjem mantre VAM - ponavljanje tega zvoka in koncentracija nanj lahko odpre čakro in jo napolni z energijo in zlato-oranžno barvo.

Harmonizacija druge čakre, občutki med menstruacijo

Harmonizacija druge čakre se zgodi zaradi pravilne prilagoditve njene velikosti, barve, oblike, vibracij, frekvence vrtenja ali lokacije. Takšne spremembe lahko dosežemo le s pomočjo meditacijskih praks in Sahaja joge. Glasba lahko pomaga. Lepo bo, če si lahko vizualizirate jantro čakre Svadhisthana (podoba lotosa s šestimi oranžnimi cvetnimi listi).

Človeško telo črpa energijo skoraj od vsepovsod: iz Vsakdanje življenje, delo, komunikacija s prijatelji, iz glasbe, knjig itd. Vsa ta energija je shranjena v telesu posameznika, razporejena po njegovih glavnih energetskih conah – čakrah.

Skupno je v človeškem telesu približno sto čaker, ki absorbirajo različne energije in vibracije. Vendar pa med njimi identificira sedem glavnih centrov, povezanih z bivanjem na določenih ravneh: mentalni, duhovni in fizični.

Vsak sistem (živčni, dihalni, srčni, reproduktivni itd.), vsak organ in žleza je »povezan« z določeno čakro, ki se nahaja vzdolž hrbtenice. Bolezni, obolenja enega ali drugega organa ali organskega sistema kažejo, da je čakra, ki nadzoruje njihovo delo, nezdrava ali šibka in zaprta.

Obstaja veliko tehnik in metod, namenjenih spravljanju človeških energetskih centrov v red.

Med glavnimi:

- odpiranje čaker;

- čiščenje čaker;

- harmonizacija čaker;

- obnova čaker;

- aktivacija čaker;

- polnjenje čaker in itd.

Odpiranje čaker

Vsako čakro je potrebno odpreti, da se energija spusti v središče energijskega vrtinca. Če je čakra zaprta, energetski center ne deluje. Posledice so odvisne od tega, katera čakra je blokirana:

blokiran Muladhara je vzrok za spolne motnje, pojav jeze in agresije, zatiranje instinkta samoohranitve itd.;

Če je zaprto Swadhisthana, potem se manifestira depresivno stanje, oseba postane nečustvena, pasivna, izgine spolna želja itd.;

Ko je zaprt Manipur obstaja negotovost, pomanjkanje želje in moči za karierno rast;

Če ni odprto Anahata, oseba ima depresivno stanje, občutek osamljenosti, neuslišana ljubezen ali nezmožnost sprejemanja ljubezni itd.;

Če je peta čakra blokirana Vishuddha, oseba ne more odkrito in svobodno izraziti svojih misli in občutkov z besedami, izražene so komunikacijske težave, jecljanje je možno;

blokiran Ajna zmanjša intuitivne sposobnosti, duševna aktivnost je zavirana, človek postane zmeden, pozabljiv, nezbran, obseden z nečim.

Poleg čustvenih in duhovnih motenj se kažejo bolezni organov ali organskih sistemov, ki jih nadzoruje določena čakra. Zato je pravočasno odpiranje energijskega centra za njegovo čiščenje in obnovo zelo pomembna naloga.

Čiščenje čaker

Čiščenje čaker se izvaja z namenom odstranjevanja iz človeška zavest negativni, destruktivni in uničujoči programi. Mnogi jasnovidci (in tisti, ki se imajo zanje) pravijo "zamašeni" poškodbi čaker. Pravzaprav oseba samostojno postavlja bloke na svojih energetskih centrih in se boleče odziva na določene življenjske okoliščine.

Najpogostejši so moški, ki zasedajo visoke položaje in imajo težave s potenco ali boleznimi dihal ali srca. Vse to je med seboj povezano. Tekmovalci (tako moški kot ženske) lahko zadajo "udarec v trebuh" ali udarec "bolnemu človeku". Zdi se, ampak kje so čakre? Dejstvo je, da negativna vibracija in energija, ki prihaja iz neprijaznih motivov in vpliva na eno ali drugo čakro. In ona po drugi strani vpliva na organ, ki ga nadzira.

Energijske centre lahko očistite s storitvami specialista (hipnotizerja, jasnovidca) ali sami z meditativnimi praksami.

pri samomeditacija umetno bi morali vzbuditi stanje ljubezni do sebe (do svojega telesa, zavesti) in izključiti morebitne luknje in luknje v energijskih centrih. Oseba bo sama začutila, kako je bolje, da to stori, videla težave in razumela, v katere centre je vredno usmeriti žarek energije.

Harmonizacija čaker

Vsi energetski centri se nahajajo vzdolž človeške hrbtenice. Kundalini (energija) se dvigne iz Muladhare in zacveti kot lotos v Sahasrari. Če pa ima katera od čaker blokade, potem se energija ne more prosto gibati po hrbtenici. Ni mogoče hraniti čakre nad blokirano. Posledično opazimo disharmonijo ali neravnovesje energije.

Čakre lahko uskladite sami. Če želite to narediti, morate v procesu meditacije zaporedoma položiti roke na vsak energijski center. Desno roko lahko hkrati položite na območje Muladhare, levo - na Ajna. Sahasrare ni treba harmonizirati, saj je sama posplošujoča čakra in se odpre le pod pogojem močnih šestih čaker.

V tem položaju je treba ostati, dokler meditant ne začuti enake energije v obeh rokah. Občutki mravljinčenja, občutki toplote, utripanja itd. tako na levi kot desna roka morajo biti identični.

Optimalno obdobje za uskladitev energijskih centrov je mesec dni. V tem času je treba takšne meditacijske prakse izvajati redno. Meditant si sam izbere frekvenco.

Obnova čaker

Poškodovane ali šibke čakre je treba popraviti in ozdraviti. Praksa meditacije, namenjena okrevanju, je sestavljena iz naslednjih korakov:

Vzemite stoječ položaj, obrnite obraz proti vzhodu, sprostite se, osredotočite se na dihanje;

Vizualizirajte svoje telo obdano z energijskim kokonom, ki ima na vrhu in na dnu dve luknji;

Predstavljajte si žarek energije, ki vstopi v spodnjo odprtino kokona, prodre v stopala, doseže prvo čakro. Ustavite se pri občutku toplote in utripanja v Muladhari;

Spremljajte, kako se energijski tok dviga po hrbtenici, ustavi pozornost na vsaki čakri in jo mentalno aktivira;

Če so na poti toka ovire (blokade, ovire), si je treba predstavljati, kako jih energijski žarek zlahka požge, uniči;

Ustavite svojo pozornost na občutkih, predstavljajte si, kako se energija razprši po telesu in napolni vsako celico, organ, živec s toploto;

Namen meditacije je doseči prost pretok energije v Sahasraro. Mnogi vizualno vizualizirajo predmete, ki motijo, in jih dojemajo kot problem (napaka ali težava). Vsi ti predmeti morajo uničiti energijski žarek.

Meditacijo za obnovo čaker lahko izvajamo skupaj s harmonizacijo energetskih centrov. To bo še okrepilo njegov učinek.

Aktivacija čaker

Čakre ne aktivirata samo vsakodnevna meditacija in petje manter. Energijski centri dnevno absorbirajo energijo iz vsega, kar človek vidi, sliši, čuti. Vedeti je treba, da lahko vsak sam vpliva na svoje čakre in jih aktivira. Med najbolj preprostimi in pogostimi metodami je treba omeniti:

Vpliv na vaše misli. Veliko je bilo povedanega o tem, da so misli materialne, da je vsak sposoben miselno pritegniti k sebi, kar hoče itd. V to lahko verjamete, lahko dvomite, vendar negativne misli zavirajo človekovo energijo, pozitivne, nasprotno, napolnijo in navdihujejo navdušenje;

Sončna svetloba. On je najmočnejši in najpomembnejši vir energije. Če je človek prikrajšan za sonce, je njegova energija zelo šibka, čakre so potlačene, pojavijo se zdravstvene in psihične težave. Da aktivirate čakre, se sončite vsaj eno uro na dan (vsaj poleti);

hrana. Seveda je hrana glavni vir energije za človeško telo, vendar hrana prispeva tudi k kopičenju energije v čakrah. Da bi to naredili, je treba dati prednost svetlim živilom (sadje, jagode, zelenjava), izogibati se ocvrti hrani, mastni hrani;

V meditaciji se vedno uporablja vizualizacija, ki lahko pomaga pri koncentraciji na lokacijo čakre, uglasitvi na želeno vibracijo, predstavljanju valovanja barvne energije itd.

Minerali in kamni, ki prav tako vsebujejo energijo, določene vibracije. Vsak kamen ima vibracijo, ki je podobna energiji določene čakre, zato je mogoče z uporabo ustreznega minerala med meditacijo ali zgolj z nošenjem v obliki dragocenega nakita energijsko središče prebuditi in aktivirati;

Aromaterapija, ki temelji na prenosu vonja iz žive rože, rastline, prenaša tudi svoje vibracije na človeka. Ostaja le izbrati podobno energijo;

Petje je eno od orodij meditacije - mantre, katerih petje ustvarja vibracije, ki aktivirajo eno ali drugo čakro.

Še vedno obstaja veliko načinov za polnjenje čaker, vključno s plesom, glasbo, barvnimi kopelmi, dekoriranjem doma, izbiro oblačil itd. Vsak si izbere tisto, kar mu najbolj ustreza.

Polnjenje čaker

Polnjenje čaker je potrebno, da jih napolnimo z energijo in okrepimo. Običajno so energetske čakre napolnjene z ustrezno barvo, ki z določeno vibracijo aktivira čakro.

Energija Muladhara ima rdečo barvo in njene odtenke;

- Swadhishthans- oranžna;

- Manipuri- rumena;

- Anahata- zelena;

- Vishuddhi– modra;

- Ajnas- Mornarsko modra;

- Sahasrara- oziroma vijolična.

Z drugimi besedami, barva mavrice je izbrana glede na število čaker.

Pri meditativni praksi, namenjeni polnjenju čaker z barvo, se je treba osredotočiti na želeno energijsko središče in vanj usmeriti barvni žarek energije. Vizualizirajte, kako se vrtinec širi, njegova barva postane bolj nasičena. Poskusite vzbuditi občutek veselja, lahkotnosti, ljubezni.

Polnjenje centrov naredi čakre najmočnejše in najbolj odporne na zunanje manifestacije.

Čakra dihanje

Čakra dihanje je ena izmed aktivnih meditativnih praks, katere cilj je odpreti in aktivirati vse čakre. Bolje je uporabiti glasbeni posnetek z mirno glasbo in po možnosti z mantrami. Vsakih 6-7 minut naj se oglasi signal (običajno se uporablja zvok zvonca). Z vsakim naslednjim signalom naj se pozornost preusmeri na naslednjo čakro.

Meditacija traja nekaj več kot eno uro in je sestavljena iz dveh stopenj:

Vstanite, obrnite obraz proti vzhodu, zaprite oči. Med poslušanjem glasbe začnite globoko dihati skozi usta. Osredotočite se na prvo čakro in poslušajte svoje občutke do naslednjega zvočnega signala. Nato nadaljujte do naslednjega centra.

Faza utrjevanja, katere trajanje naj bo vsaj 15 minut. Zavzeti morate udoben položaj (dovoljeno je sedeti na stolu ali ležati na tleh) in poslušati občutke svojega telesa in duha. Biti v popolni tišini, brez osredotočanja na misli.

Za udobje si lahko zavežete oči s temno krpo.

Rezultati

Energijski centri, ki opravljajo pomembno vlogo v človeškem telesu, so lahko včasih šibki, zaprti in v njih zaradi življenjskih okoliščin lahko nastanejo ovire.

Obstaja veliko načinov, kako pozdraviti čakre, jih okrepiti, napolniti z energijo, okrepiti. Zdravo energijsko središče ni le zagotovilo fizičnega zdravja, ampak tudi ohranja dobro razpoloženje in psihološko ozadje.

Pozdravljeni dragi gostje! Ste se kdaj počutili, kot da si ničesar ne želite? Takšna stanja so podvržena tistim ljudem, ki so blokirali Svadithano - središče užitka. Nekateri ga nevede povezujejo izključno s seksom. To je zmotno mnenje! Če se vozel zamaši, oseba na splošno izgubi možnost uživati ​​v čemer koli, pa naj bo to film ali plavanje. Kaj storiti? Kako odpreti drugo čakro? Najprej morate razumeti, kako center deluje.

S čim je vozlišče povezano?

Če je Muladhara namenjena izključno preživetju, potem ima na ravni Svadhisthana oseba "dodatno" energijo. Uporabljamo ga za samorazvoj in izboljšave. Lahko rečemo, da je to prehod iz obstoja v življenje.

Kaj je druga čakra? Spekter je zelo širok. Vozlišče se najbolj aktivno razvija od 2 do 8 let. V tem času se otrok začne zavedati samega sebe in določa svoj spol. Če gre razkritje narobe, človek v prihodnosti ne bo mogel sprejeti ne sebe ne drugih. Svadhisthana pomaga narediti prvi korak k harmoniji: spopasti se s svojimi občutki.

Vozlišče je odgovorno tudi za družinski odnosi, pa za samozavest in celo za zdravje. Spomnimo se, kje se nahaja druga čakra. Središče se nahaja v medeničnem predelu. Fiziološko je povezan z vsemi genitourinarni sistem. Neravnovesje vodi v nezvestobo, nezmožnost nositi in roditi otroka, spolne bolezni. Včasih se pojavi odpor do spolnosti.

Kateri dejavniki povzročajo blokado

Tista čustva, ki motijo ​​užitek, so nevarna. To je strah, občutek manjvrednosti, občutek krivde itd. Blokada se pojavi zaradi pasivnega življenjskega položaja. Če gredo vsi dogodki mimo človeka, izgubi sposobnost uživanja.

Še posebej pomembno za druga vrata intimno razmerje. Središče je blokirano s promiskuiteto, izolacijo in seksom brez ljubezni. Normalen razvoj zahteva zmerno čistost in, nenavadno, omejenost v željah. Dejstvo je, da je vozel zelo "požrešen" za užitke in ima praktično neskončna energija. Če mu začnete ugajati, boste postali suženj svojega "jaza". Tisti, ki zna pravilno uporabiti moč svadistane, ima neizčrpne rezerve.

Odpiranje čakre

Na splošno je naloga zmanjšana na pridobivanje užitka in samokontrole. Ključni trenutek O: Naučiti se moraš pravilno uživati. Kaj to pomeni? Pridobite pozitivna čustva ne iz spominov in pričakovanj. Osredotočite se na sedanjost, občutite jo. Ne zamudite trenutka. Občutki obstajajo zdaj, prihodnost in preteklost pa sta le podobi.

Poglej na nekatere stvari drugače. Navajeni smo, da nismo pozorni na pokrajino, melodije, vonjave ... Nehali smo ceniti lepoto. Ponovno se naučite uživati ​​v slikah, dotikih, hrani. Na primer, med jedjo pustite, da se okus popolnoma odpre. Vzemite si čas, uživajte v vsakem grižljaju. Ne bojte se zrediti. Jedli boste počasi, a hitro siti. Morda vam bo uspelo celo shujšati.

Drugi center je neposredno odvisen od prvega, zato je treba odstraniti blok iz Muladhare. Šport in higiena pomagata pri razvoju obeh vozlov, saj sta povezana z fizični svet. Swadhisthana uspeva le v zdravem telesu.

vaje

Vrata si »zapomnijo« vse človeške in lastne slabosti. Hranijo spomine na napake in slabosti. Pred poukom se morate znebiti vseh negativnih misli.

Torej, kako ženski odpreti drugo čakro? Ponujam 2 načina.

• Zavzemite udoben položaj.
• Zbistrite misli in čim bolj sprostite vse mišice. Osredotočite se na sredino. Začutite, kako utripa in pošilja valove toplote po telesu.
• Zdaj se osredotočite na svoje dihanje. Poskusite miselno odstraniti mejo med vdihi in izdihi. Predstavljajte si, da je to en sam tok moči, ki kroži po telesu.
• Vizualizirajte oranžno vrtinčno kroglo okoli vrat. Počasi se bo širil, kot da bi napihnil zaradi energije, ki vstopa vanj. Začutite, kako se vam po hrbtenici premika toplota.
• Mentalno raztopite kroglo, dovolite čisti moči, da se razprši po vašem telesu.

Tu se lahko ustavite, vendar je bolje, da takoj nadaljujete z drugo vajo.

1. Sedi. Sprostite noge. Roke na kolenih, dlani obrnjene navzgor.
2. Zapri oči. Predstavljajte si, da stojite v čisti modri vodi. Sega do pasu.
3. Osredotočite se na točko, kjer se nahaja čakra. Začutite utrip.
4. Odprite oči, vendar ne glejte.
5. ponovite mantro "WAMM" 3-krat.
6. Vizualizirajte žarek svetlobe, ki prebode vaše celotno telo.
7. Zaprite oči in ušesa s prsti. Držite nosnici po vrsti. Vdihnite in izdihnite z levo, nato z desno.

Po 10 minutah zavzemite sproščen položaj. Pomislite, kako je energija razpršena po telesu.

Spopadanje z neravnovesjem je težko, a nujno. Blokada na eni točki povzroča težave na drugih. Včasih podcenjujemo notranji razvoj in takrat ne razumemo, zakaj nam vse pade iz rok.

Človeške čakre in njihovo odpiranje je vprašanje, ki skrbi čarovnike in ezoterike že več kot stoletje. Ugotovite, kako lahko sami odprete in očistite čakre in zakaj to potrebujete.

V članku:

Človeške čakre in njihovo razkritje - zakaj je to potrebno

Odpiranje čaker je nujno za ljudi, ki so ugotovili znake okvare, blokade ali druge motnje v pretoku energije. Vsak od njih ustreza določeni življenjski sferi, značajskim lastnostim in še veliko več.Če vam primanjkuje takšnega ali drugačnega pretoka energije in se to odraža na kakovosti vašega življenja, je čas, da pomislite na razvoj čaker.

Razvoj in čiščenje čaker je potrebno za ljudi, ki trpijo za boleznimi, ki ustrezajo čakram. Vsak od njih ustreza več fizičnim organom in če imate težave z njimi, delajte z energijskimi centri telesa vzporedno z tradicionalno zdravljenje pomaga znebiti bolezni.

Šri jantra nastane z medsebojnim presekom trikotnikov v dveh smereh: štiri konice navzgor, ki simbolizirajo moški princip, in pet konic navzdol, ki simbolizirajo ženski princip.

Kontemplacija jantre Ajna lahko odpre sposobnost jasnovidnosti. Ljudje, ki jih zanima razvoj duhovnosti ali sanjajo, da bi postali jasnovidci, ne morejo brez tega. Yantra blagodejno vpliva ne samo na stanje Ajna, ampak tudi na človeški energetski sistem kot celoto.

Obstaja Šri Jantra, ki velja za univerzalno pri delu z energijo. Njena podoba vsebuje simboliko in barve vseh človeških energetskih središč. Kontemplacija te jantre blagodejno vpliva na subtilno telo in energijske tokove človeka.

Kako odpreti čakre - delajte na sebi

Malo ljudi ve, kako uskladiti čakre brez orientalskih atributov, meditacij in jogijskih tehnik. To lahko storite preprosto tako, da delate na sebi, odpravljate lastne pomanjkljivosti in se znebite psiholoških težav. Tradicionalno se delo na energetski predelavi začne z spodnja točka, Muladhara. Šele ko v celoti opravite delo, lahko nadaljujete do naslednjega energetskega centra, ki se nahaja zgoraj. Praviloma vestno delo z eno čakro traja vsaj teden dni.

1. Muladhara je blokiran zaradi strahu. Če želite odstraniti blokado, morate strahu pogledati v oči in ga premagati. Spopadite se s svojimi strahovi in ​​jih spustite.
2. Svadhisthana blokira občutek krivde. Prisluhnite sebi in našli boste ta skriti občutek. Analizirajte ga, razumejte, s kakšno situacijo je povezana vaša napaka. Razmislite o situaciji, odpustite si in opustite občutek, da ga ne potrebujete.
3. Manipuro blokirajo predsodki. Analizirajte svoj pogled na svet in se poslovite od njih.
4. Anahata zahteva pozitivno razmišljanje, učenje sočutja in ljubezni do ljudi, razvijanje prijaznosti in srčnosti.
5. Vishuddha je blokiran z lažmi. Naučite se govoriti resnico, ne zavajajte sebe in drugih ljudi. To ne pomeni, da morate deliti svoje skrivnosti. Lahko zavrnete pogovor o vsem, kar želite ohraniti zasebno. Ali utihni ali povej resnico.
6. Ajna je blokirana zaradi življenja v iluzijah in nesprejemanja sebe ali kakršnih koli situacij, ki so se vam zgodile v življenju. Naučite se pravilno oceniti sebe in svoje zmožnosti. Oglejte si svet, kakršen je, brez ustvarjanja iluzij.
7. Sahasrara je blokirana zaradi pretirane navezanosti na material. Toda to ne pomeni, da bi morali zavreči vse stvari in iti v samostan. Če ste izgubili stvar ali vrednost, ki vam je draga, jo pustite v miru. Ni vam treba biti depresiven zaradi pokvarjenega telefona ali izgube denarja. Pomislite, kako bi se temu v prihodnosti izognili, ne osredotočajte se na negativno.

Kako odblokirati čakre z meditacijo

Torej, kako odpreti čakre z meditacijo in energijske vaje? Prva stvar, ki se je treba naučiti - ustavite notranji dialog. Ta veščina pride s prakso. Drugo je vizualizacija, brez katere zgodnje faze zelo težko je delati z energijskimi tokovi. Bolje je delati z eno energijsko točko, po odpravi težav z njo pa preiti na drugo.

Razumevanje, kaj je notri, je prvi korak

Najlažji način za delo s človekovimi čakrami in njihovo odpiranje je, da usmerite energijo v čakro, da raste in se zdravi. To se naredi v procesu meditacije. Sedite v udoben položaj in si predstavljajte gibanje energije v področje, kjer so težave.

Če imate težave z oskrbo osebnih sil, za katere je odgovorna Manipura, potrebujete vir energije. Za vernike, ki neposredno povezani z krščanski egregor, cerkev je najbolj primerna. V cerkvi je povsem mogoče meditirati, ostali prisotni bodo mislili, da sami sebi berete molitev. V tem primeru morate Boga prositi za energijo za zdravljenje in rast čaker. Lahko greste na drug kraj moči, ki je lahko rečni breg, gozd in druga mesta, ki vam dajejo sočutje. V tem primeru morate zaprositi za pomoč sile narave.

Miselni pogovor s čakro je tudi vrsta meditacije. Zavzemite udoben položaj in vizualizirajte energijsko vozlišče, s katerim boste komunicirali. Poskusi začutiti. Lahko je toplo ali rahlo hladno, včasih se pojavi vibracija, obstajajo drugi občutki - glavno je, da so. Po tem povejte čakri o svojih željah, načrtih za prihodnost. V ta monolog vnesite samo pozitivna čustva.

Med meditacijo lahko pojete in poslušate mantre. Za čakre obstajajo posebne mantre, ki pomagajo pri njihovem čiščenju in odpiranju. To so zdravilni zvoki, ki na subtilen način pozitivno vplivajo na človekovo počutje. Kamni in vonji, povezani z vsako čakro, bodo prav tako koristni in jih ne smemo podcenjevati. Glasba za harmonizacijo čaker, kot pravijo strokovnjaki, pri takšnih meditacijah zelo pomaga.

Asane za odpiranje čaker

Vsaka čakra ima svojo posebno asano

Novinci v svetu joge so pogosto željni iskanja posebnega asane za odpiranje čaker. Pravzaprav vse asane in pranajame prispevajo k razvoju subtilno telo oseba. Joga je namenjena zdravljenju in razvoju kot fizično telo, ter energijska struktura in celo rast duhovnosti.

Še vedno pa obstajajo asane, ki ustrezajo sedmim čakram osebe. Izvajajo se strogo v skladu z navodili, ki jih je napisal avtor z dobrim ugledom. Med izvajanjem takšnih asan se je treba osredotočiti na čakre, ki jim ustrezajo:

1. Muladhara - Bandrasana ali poza metulja.
2. Svadhisthana - Pashchimotasana.
3. Manipura - Navasana ali visenje.
4. Anahata - Gomukhasana ali poza krave.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana ali stoja na glavi.

Asane za odpiranje čaker je priporočljivo izvajati v kombinaciji z drugimi jogijskimi asanami in pranajamami. Obstaja veliko kompleksov, ki so jih sestavili izkušeni jogiji. Zasnovani so za različna zdravstvena stanja in stopnje telesne pripravljenosti.

Čiščenje čaker sami - izbor metod

Runski postane "Chakry steber"

Čiščenje čaker s pomočjo rok lahko izvedete sami, če že imate takšne izkušnje. Običajno takšne metode uporabljajo zdravilci in jasnovidci. Energijo moraš biti sposoben začutiti z rokami, kar pride z izkušnjami skoraj vsakomur. Da bi očistili čakre, morate z rokami potipati območje, kjer se nahaja negativ, in ga izvleči tako, da ga razpršite v zraku ali pošljete na tla.

Čiščenje čaker z runami je izjemno priljubljeno. Metoda je razmeroma enostavna, saj ne zahteva sposobnosti videnja avre ali občutenja energije osebe. Toda tukaj so zaželene izkušnje pri delu z runami, mišljena pa je uporaba run v magiji in ne vedeževanje na njih.

Runski postane "Chakry steber" precej hitro in nežno odstrani blokade iz čaker - tako tiste, ki jih oblikuje oseba sama, kot tiste, ki so nastale kot posledica poškodb in drugih magičnih posegov. Obstaja pa tudi pomanjkljivost - ta postanek bo odstranil zaščito, če jo nastavite, pa tudi vpliv drugih drogov, nedavno izvedenih obredov in še veliko več.

Kako uporabiti rune za čiščenje čaker? Doge lahko na predele čaker nalepimo z mavcem in narišemo s flomastrom ali kano. Rune lahko nanesete na fotografijo osebe, ki mora očistiti čakre. Če se med čiščenjem pojavijo neprijetni telesni simptomi, to pomeni, da so v čakrah resne blokade. Ti simptomi ne bi smeli strašiti, kažejo na začetek čiščenja in deblokade energijskih centrov.

Na splošno je razvoj čaker na voljo vsem. Ta postopek od vas ne bo zahteval veliko truda. Obstajajo tehnike, ki so jih razvili indijski jogiji in modreci, ki vam bodo pomagale napredovati. Da bi se znebili blokad, je treba čakre očistiti z runami ali drugimi metodami. Čiščenje in odpiranje čaker je potrebno tako za čarovnika začetnika kot za navadnega človeka, ki skrbi za svoje energetsko zdravje.

 

Morda bi bilo koristno prebrati:

• Hadis z navodili preroka Mohameda na temo družine;
• Sura pred poškodbami in očmi. Recitacija due za otroke. Molitve za različne priložnosti pri Tatarih;
• Video o postu v mesecu ramadanu;
• Seznam uporabljene literature;
• Katere prednosti je treba navesti v življenjepisu?;
• Metode za diagnosticiranje osebnostne motivacije;
• Kaj morajo vedeti podrejeni?;
• Verbaliziranje svojih občutkov;