Оновлення покрокового плану особистого розвитку. Оновлення

Категорії

Останні коментарі

• Ви бажаєте продати свою нирку за 800 000 доларів США? Це ти Шукаєте можливість продати свою нирку за гроші Через фінансовий зрив і ви не знаєте, що робити Зробіть, тоді зв'яжіться з нами сьогодні і ми запропонуємо вам хорошу кількість грошей на вашу нирку. Мене звуть доктор умар Я нефролог у клініці UMAR. Наша клініка Спеціалізується на нирковій хірургії, і ми також лікуємо Купівля та пересадка нирок з Відповідний донор Ми знаходимося в Індії, Туреччині, Франції, Нігерії, США, Малайзії, Дубаї, Кувейті Якщо ви зацікавлені у продажу або купівлі нирок, будь ласка звертатися до нас електронною поштою. Електронна пошта: уважно ДР УМАР.
• Яяя
• Будь ласка, дайте нам знати, якщо ви зацікавлені у продажу або купівлі нирок, будь ласка, не соромтеся звертатися до нас електронною поштою. Електронна пошта: Що таке номер програми: +33751490980 З повагою ГОЛОВНИЙ МЕДИЧНИЙ ДИРЕКТОР DR MAXWELL
• Коли приходить липень, людині потрібно бути обережним зі своїм зором. Гострі промені сонечка можуть нашкодити будь-кому. Щоб цього не було, оптимально одягати сонцезахисні окуляри. Фірма Ray-Ban є однією з найпопулярніших фірм, саме окуляри цього бренду здобули довіру у людей у ​​Росії. На rayban-rus.ru ви можете знайти чимало симпатичних варіантів. Сьогодні в Москві сонцезахисні окуляри дуже дорогі в сезон. Винятково тому величезна кількість жінок замовляють сонцезахисні окуляри за кілька місяців до початку сезону. Хоча іноді й навесні сонце світить так, що без сонцезахисних окулярів не обійтися. Щоб ви могли спокійно дивитися крізь сонце, вам потрібні окуляри. На ray ban окуляри купити представлена ​​велика кількість різних варіантів. Ви можете вибрати окуляри з різною оправою. Деякі варіанти до душі, як правило, хлопцям. Однак, є і жіночні окуляри, які сподобаються кожній жінці у віці 18+. Найкрутіші моделі від фірми rayban вважаються такими: Cats, Caravan, Wayfarer. Але, ви можете підібрати індивідуально та інші окуляри. Є такі окуляри, які чудово підходять одним і кардинально не підходять іншим людям. При виборі сонцезахисних окулярів важливо звертати увагу на зачіску, особливо на чубчик. Наразі офіційний інтернет-магазин Ray Ban знаходиться у Москві. Ви можете вибрати будь-які окуляри на вибір із офіційної веб-сторінки інтернет-магазину. На сайті представлена ​​величезна кількість нових варіантів оправ, у тому числі є нові оправи 2020 року. Доповнюючи будь-який образ, незважаючи на те, де ви проживаєте, ви будете чудово виглядати в окулярах. У 2020 році влітку у тренді Round Metal та Aviator. Потрібно пам'ятати і про те, що є різні чоловічі та жіночі окуляри Ray-Ban. Є такі окуляри, які відмінно підійдуть у будь-якому віці після 40 років. Велика кількістьклієнтів інтернет-магазину – молоді діти віком від 18 до 25 років. Хоча на веб-портал заходить також багато студентів, які просто хочуть убезпечити свої очі влітку. Якщо ви не уявляєте який варіант підійде саме Вам, ви можете зателефонувати за номером +7(495)7443630, де вам допоможуть з вибором. Фірма знаходиться в Москві, тому ви можете приїхати за адресою компанії в будь-який час. Якщо ви живете в іншому місті, ви можете перейти на rayban-rus.ru та замовити окуляри. В наш час досить багато людей вважають за краще робити замовлення в інтернет-магазинах Москви, незважаючи на те, що вони можуть перебувати в Самарі, Омську, Воронежі. Якщо ви прагнете зробити приємний подарунок близькій людині, або просто прагнете порадувати дружину, треба замовити сонцезахисні окуляри. Всі оправи класичні, тому вам необхідно просто вгадати зі смаком. Ви також можете перейти на окуляри рай бан купити в москві використовуючи мобільний пристрійна Android або iOS. Сайт підтримує мобільну версію, при потребі з сайту ви можете відразу зателефонувати адміністратору і проконсультуватися щодо оправи. Також потрібно знати, що після покупки на rayban-rus.ru ви отримаєте гарантію на рік. Всі замовлення обробляються менеджерами дуже швидко, а кожному клієнту приділяється особлива увага. Сплатити доставку додому можна також через портал. Доставка здійснюється компаніями-партнерами або Поштою Росії прямо до дверей. Вам не потрібно хвилюватися, що ваш товар може поламатися, тому що ви можете відразу ж розкрити його та перевірити на місці. Варто також виділити, що будь-які деталі ви можете звертатися до служби підтримки. Фахівці не лише допоможуть з вибором, а й зможуть підказати, які сонцезахисні окуляри у тренді у визначеному місяці!
• Коли настає літо, людині потрібно бути обережним зі своїм зором. Гострі промені сонечка можуть нашкодити будь-кому. Щоб цього не відбувалося, найкраще одягати сонцезахисні окуляри. Компанія Ray-Ban є однією з популярних фірм, саме окуляри цього бренду здобули довіру у людей у ​​РФ. На rayban-rus.ru можна знайти чимало симпатичних варіантів. Сьогодні в Росії сонцезахисні окуляри дуже дорогі у сезон. Безумовно, з цієї причини багато чоловіків купують сонцезахисні окуляри за кілька місяців до початку літа. Але іноді й навесні сонце світить так, що без сонцезахисних окулярів не вижити. Щоб ви могли без проблем дивитися крізь сонце, вам потрібні окуляри. На ray ban інтернет магазин представлено безліч різних варіантів . Ви можете підібрати окуляри з різною оправою. Деякі варіанти до душі, особливо хлопцям. Однак, є і жіночні окуляри, які підійдуть будь-якій жінці у віці 18+. Найоптимальніші моделі від фірми rayban вважаються такими: Cats, Caravan, Wayfarer. Однак, ви можете підібрати індивідуально та інші окуляри. Є такі окуляри, які чудово підходять одним і кардинально не підходять іншим жінкам. При виборі сонцезахисних окулярів важливо звертати увагу на зачіску, особливо на чубчик. У наші дні офіційний інтернет-магазин Ray Ban розміщений у Москві. Ви можете вибрати будь-які окуляри на вибір із офіційної веб-сторінки інтернет-магазину. На ресурсі є колосальна кількість нових варіантів оправ, у тому числі є деякі оправи 2020 року. Доповнюючи будь-який образ, незважаючи на те, де ви знаходитесь, ви будете солідно виглядати в окулярах. У 2020 році у серпні у тренді Round Metal та Aviator. Потрібно пам'ятати і про те, що є різні чоловічі та жіночі окуляри Ray-Ban. Є такі окуляри, які відмінно підійдуть у будь-якому віці після 40 років. Велика кількість покупців компанії – молоді хлопці віком від 18 до 25 років. Хоча, на сайт заходить також багато хлопців, які просто хочуть убезпечити свої очі влітку. Якщо ви не уявляєте, який варіант підійде Вам краще, ви можете зробити дзвінок за телефоном +7(495)7443630, де вам підкажуть з вибором. Компанія розміщена в Москві, тому ви можете приїхати за адресою компанії в будь-який час. Якщо ви мешкаєте в іншому місті, ви можете зайти на rayban-rus.ru і замовити окуляри. Сьогодні дуже багато хлопців вважають за краще робити замовлення в інтернет-магазинах Москви, незважаючи на те, що вони можуть мешкати в Самарі, Омську, Воронежі. Якщо ви бажаєте зробити крутий подарунок близькій людині, або просто прагнете порадувати дружину, треба замовити сонцезахисні окуляри. Всі оправи класичні, тому вам необхідно просто вгадати зі смаком. Ви також можете перейти на ray ban офіційний сайт, використовуючи гаджет на Android або iOs. Веб-портал підтримує мобільну версію, при потребі з порталу ви можете одразу зателефонувати спеціалісту та проконсультуватися щодо оправи. Також варто знати, що після придбання на rayban-rus.ru ви отримаєте гарантію на рік. Всі замовлення обробляються адміністраторами загалом швидко, а кожному клієнту приділяється особлива увага. Сплатити доставку додому можна також через портал. Доставка здійснюється організаціями-партнерами або Поштою Росії прямо до дверей. Вам не треба переживати, що ваш товар може поламатися, тому що ви можете відразу ж розкрити його та вивчити на місці. Варто також сказати, що будь-які деталі ви можете звертатися до служби підтримки. Менеджери не лише допоможуть з вибором, а й зможуть підказати, які сонцезахисні окуляри у тренді у визначеному місяці!

Брайан Трейсі

Відновлення. Покроковий план особистого розвитку

Brian Tracy

Reinvention:

How to Make the Rest of Your Life the Best of Your Life

Правову підтримку видавництва надає юридична фірма «Вегас-Лекс».

© Brian Tracy, 2009

© Переклад російською мовою, видання російською мовою, оформлення. ТОВ «Манн, Іванов та Фербер», 2016

* * *

Цю книгу добре доповнюють:

Ліс Х'юїтт, Джек Кенфілд та Марк Віктор Хансен

Грег Маккеон

З любов'ю присвячую цю книгу моїм друзям та партнерам Джону Мак-Клеланду та Біллу Роуленду, які допомагають людям змінювати своє життя на краще

Передмова

Тема відтворення себе близька моєму серцю. У 21 рік я працював різноробом на будівництві. Посеред холодної зими мені доводилося вставати о п'ятій ранку, їхати автобусом на роботу з двома пересадками і цілий день переносити будівельні матеріали з місця на місце. Одного разу на мене зійшло осяяння, яке змінило моє життя: я зрозумів, що сам несу відповідальність за все, що зі мною відбувається.

Я сидів у своїй маленькій однокімнатній квартирці – і раптом мене наче громом вразило. Тільки подумати: вся відповідальність лежить на мені! З цього дня все, чого я хочу досягти, залежить тільки від мене і більше ні від кого. Ніхто нічого не зробить за мене.

У той момент я вперше прийняв рішення залишити минуле позаду та створити себе заново. Я зазирнув у майбутнє якнайдалі і запитав себе, чого я справдіхочу від життя? Безумовно, предметом моїх бажань були звичайнісінькі речі: добре оплачувана робота, яка б приносила мені задоволення, щасливі стосунки, хороше здоров'я і, зрештою, фінансова незалежність.

Пам'ятаю, під час обідньої перерви я подався до книгарні і купив кілька книг, які, як мені здавалося, можуть мені допомогти. Почав я з книг про бізнес, потім перейшов до праць з психології, філософії, економіки та досягнення успіху. Оскільки в той час я ще не був одружений, я мав досить вільного часу, і ночами я багато читав, відзначаючи в книгах цікаві моменти.

Чим більше я дізнавався, тим швидше зростала моя впевненість у собі. Я почав писати в різні компанії листи із проханням взяти мене на одну з офісних посад. Досить довго я не отримував відповіді, але врешті-решт мене прийняли до відділу прямого продажу. Це стало початком моєї кар'єри.

Протягом наступних років я робив із себе нову людину, працюючи на різних посадах та різних галузях, просуваючись кар'єрними сходами від простого продавця до менеджера з продажу. Потім я став віце-президентом міжнародної компанії, де до моїх обов'язків входила організація продажів у шести країнах. Згодом я отримав ліцензію на роботу з нерухомістю та, прочитавши багато книг на цю тему, став девелопером. Я знайшов фінансових партнерів і за роки роботи у цій сфері збудував об'єкти нерухомості вартістю понад 100 мільйонів доларів.

Згодом я почав життя наново як імпортер і дистриб'ютор, організувавши 65 дилерських центрів (з оборотом у десятки мільйонів доларів), які займалися імпортом цілої лінійки японських автомобілів.

На кожному етапі відтворення себе, приймаючи рішення зробити наступний крок у своєму житті або почати нову кар'єру, я починав з чистого листа. Після цього я вивчав книги на цікаву для мене тему, розмовляв з людьми, ставив їм питання, щоб якомога глибше вивчити новий для себе напрямок бізнесу, – і починав працювати.

У міру накопичення досвіду я зрозумів, що створення себе наново - це не тривалий процес, що протікає лінійно, послідовно. На цьому шляху не уникнути перешкод, труднощів і тимчасових невдач. Тут те, що на перший погляд здається правильним курсом, насправді може виявитися глухим кутом, при цьому завжди виникає щось несподіване, що веде в іншому напрямку. Я дізнався, що безперервний рух уперед дозволяє створити себе наново, стати новою людиною. Вирішіть і ви, чого хочете досягти, та починайте діяти. Намагайтеся знову, знову та знову. Ніколи не здавайтеся і завжди йдіть уперед.

Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтесь про самі ефективних способахмислення, які дозволять вам заощадити місяці і навіть роки життя в процесі створення себе заново та перетворення на ту людину, якою ви завжди хотіли стати.

Вступ

Світ за часів змін

Де б ми не були, це не більше ніж етап на шляху кудись, і, що б ми не робили, як би добре ми це не робили, це лише підготовка до чогось іншого.

Роберт Льюїс Стівенсон, шотландський письменник і поет

Попереду на вас чекає прекрасне життя!

Усім нам майбутнє може здаватися невизначеним, проте тих, хто читає цю книгу, я можу запевнити в одному: наступні роки стануть найкращими у вашому житті. Все, чого ви досягли до теперішнього часу, - це всього лише тінь тих досягнень, які ви здійсните в очікувані вас попереду захоплюючі місяці і роки. Ви повинні усвідомити і знайти втіху в тому, що, які б зміни не відбувалися у вашому житті зараз, це частина великого плану, який допоможе вам йти вперед у напрямку розкриття свого потенціалу.

Будучи викладачем Прінстонського університету, Альберт Ейнштейн щойно прийняв іспит у групи студентів, які поглиблено вивчають фізику. По дорозі до кабінету асистент, який допомагав йому у проведенні іспитів, запитав:

– Професоре, хіба минулого року ви проводили не той самий іспит у цій групі?

Ейнштейн відповів:

– Так, саме той.

Помічник, відчуваючи благоговійний трепет перед видатним фізиком XX століття, знову запитав:

- Вибачте за цікавість, професоре, але чому ви приймаєте один і той же іспит у тієї ж групи два роки поспіль?

Ейнштейн відповів просто:

– Тому що відповіді на запитання змінились.

У той час у світі фізики було зроблено багато великих відкриттів, наукові знання змінювалися так швидко, що можна було проводити один іспит два роки поспіль та отримувати нові відповіді на екзаменаційні питання.

Але як це стосується мене, думаєте ви. Сьогодні відповіді на питання, що виникають у вашому житті, також змінюються дуже швидко. Якби хтось запитав вас: «Яка була ваша найбільша проблема чи мета рік тому?», швидше за все ви навіть не знали б, що відповісти. Адже з того часу ситуація повністю змінилася.

Якось дослідники Гарвардського університету зробили три прогнози щодо майбутнього. По-перше, сказали вони, наступного року станеться більше змін, ніж бувало будь-якого іншого року раніше. По-друге, наступного року конкуренція стане жорсткішою, ніж раніше. І по-третє, у будь-якій галузі діяльності з'явиться більше можливостей, ніж би ви не займалися. Однак ці можливості відрізнятимуться від тих, що існують зараз.

Ці прогнози було зроблено 1952 року. У наші дні вони залишаються такими ж достовірними, як і тоді. Відповіді знову змінилися.

А ось вам ще один прогноз: протягом наступних двох років 72 відсотки працюючих займатимуть у своїх чи інших компаніях інші посади з іншим колом обов'язків, які потребують інших здібностей та навичок для отримання інших результатів. При цьому найбільше постраждають люди, які не зможуть адекватно відреагувати на зміни, що відбуваються у світі.

Оскільки сучасне суспільствострімко змінюється, у житті кожного з нас щонайменше в одній її сфері постійно відбуваються зміни. І це неминуче, неминуче та невідворотно. Розуміння того, як можна ефективно впоратися з ними, є головною умовою успіху в найзахоплюючіший період історії людства.

Перехід на іншу роботу

Мабуть, найчастіше зміни відбуваються в професійного життя, наприклад, втрата роботи або перехід в інше місце. Внаслідок динамічного характеру американської економіки щорічно відбувається ліквідація чи реструктуризація близько 20 мільйонів робочих місць. Але, на щастя, щороку створюється 22 мільйони нових робочих місць. Незалежно від того, скільки сотень тисяч нових працівників з'являється на ринку праці, економіка незмінно створює їм сприятливі можливості. За даними Міністерства праці США, у нашій країні зараз існує 100 тисяч видів та безліч різних підвидів зайнятості.

Можливо, у вашому житті теж настав перехідний період у зв'язку зі зміною кар'єри. Не варто забувати, що той, хто починає кар'єру сьогодні, пропрацює в середньому два роки або довше на одинадцяти робочих місцях за умови повної зайнятості і матиме щонайменше п'ять багаторічних кар'єр у різних областях. Щоб отримати нову роботуЛюди часто переходять з однієї галузі в іншу і переїжджають з одного району країни в іншу. Багато хто кардинально змінює професію. Ми можемо втратити інтерес до певної справи, кар'єри чи спеціальності, тому ухвалюємо рішення повністю змінити своє життя. Часто це відбувається через зміни економічних умов, переваг споживачів, конкурентної боротьби всередині країни та між різними країнами, і навіть внаслідок скорочення чи ліквідації цілих галузей економіки. Іноді попит на представників певної професії буквально за кілька років знижується і навіть зовсім зникає.

Старіння професій та галузей

На початку XX століття такі заняття, як виробництво екіпажів та догляд за кіньми, вважалися великими галузями, в них були зайняті сотні тисяч працівників. Автомобіль, нещодавно винайдений, вважали минущим захопленням. Однак через кілька років коні та екіпажі, а також усі професії, пов'язані з ними, канули в Лету. Тим часом сотні тисяч (а згодом і мільйони) робочих місць було створено у сфері виробництва автомобілів та запасних частин до них. Нова робота була чистішою, краще оплачувалася і відкривала більше можливостей для кар'єрного зростаннята підвищення рівня життя.

У 1990 року один із найбільших сегментів ринку праці США представляли банківські клерки. Однак після настання епохи комп'ютерів та інтернету, а також появи банкоматів потреба у банківських службовців ставала дедалі меншою. Мільйони працівників були звільнені, і у них з'явилася можливість отримати більш цікаву та високооплачувану роботув інших галузях. У період буму на ринку нерухомості з 2004 по 2007 рік сотні тисяч людей почали займатися продажем будинків, іпотеками та страхуванням від дефектів правового титулу, і багатьом із них вдалося за короткий часзаробити багато грошей. Але, як завжди, ситуація змінилася. Кількість вигідних робочих місць, що відкривають великі можливості для хорошого заробітку, різко скоротилася, і багато хто опинився в ще більш жалюгідному становищі, ніж були раніше, і даремно намагалися зрозуміти, що сталося.

Життя постійно змінюється

Багато людей великі зміни відбуваються різних етапах формування сім'ї. Одруження, особливо вперше, вимагає серйозної зміни пріоритетів, що стосуються різних сторін життя. Розлучення, особливо якщо є діти, також може вимагати серйозних змін. Після смерті чоловіка чи дружини, раптовою чи очікуваною, людині часто доводиться багато чого міняти.

Народження дітей та початок сімейного життя теж потребує змін. На кожному етапі зростання та розвитку дитини батькам доводиться пристосовуватися до нових труднощів та обов'язків. Згодом, коли діти виростають і залишають рідну домівку, у житті дорослих людей знову все змінюється. Іноді вони приходять до висновку, що тепер у них з'явився шанс повністю змінити своє життя, і вони справді це роблять.

Протягом усього життя фінансові зміни, особливо невдачі і навіть банкрутство, можуть вимагати від нас внесення у свій спосіб життя як малих, і великих коректив. Іноді трапляються великі фінансові втрати, через які доводиться переосмислити майже все, що ви робили до цього.

Стрімкі зміни, що відбуваються під впливом інформаційного вибуху, нових технологій та різного роду конкуренції, навряд чи зменшать темп. Ймовірно, зростання обсягу знань, розвитку технологій та інтенсивності конкурентної боротьби лише прискорюватиметься, підвищуючи темпи змін до неймовірного рівня.

Для того щоб не сходити зі шляху до великого успіху, ви повинні поставити собі за мету стати господарем змін, а не їхньою жертвою. Використовуйте ці неминучі та невідворотні періоди у своєму житті для того, щоб поглянути на ситуацію з боку та створити себе заново заради іншого майбутнього.

Думайте про майбутнє

Найуспішніші та найщасливіші представники роду людського надзвичайно сильно орієнтовані на майбутнє. Вони думають про це більшу частину часу. Ці люди не хочуть довго думати про те, що минуло і що не можна змінити. Натомість вони фокусуються на тому, чим можна керувати, а також на тому, що вони можуть зробити для створення бажаного майбутнього.

Люди, спрямовані у майбутнє, займають особливу життєву позицію. Вони переконані, що попереду на них чекають найщасливіші моменти та найприємніші події, які належить створити і якими належить насолодитися. Вони чекають на майбутнє з таким же нетерпінням, з яким дитина передчуває Різдво.

Ми живемо в найкращий часу всій історії людства. Ще ніколи у нас не було стільки можливостей заробляти так багато грошей, насолоджуватися високим рівнем комфорту, жити довше та бути здоровішими. Ймовірно, у наступні роки ці умови лише покращуватимуться. Сьогодні середня тривалість життя американця сягає близько 80 років. Люди стають все більш обізнаними та розсудливими у питаннях здорових звичок, дієти, правильного харчуванняі фізичної культуриТому вони цілком можуть розраховувати на те, що проживуть довше, ніж передбачає середній показник, наприклад до 90 або навіть до 100 років, будучи абсолютно здоровими.

Новий пенсійний вік

Наближаючись до п'ятого чи шостого десятка, багато хто починає турбуватися через те, що ще не встиг накопичити достатньо грошей, щоб забезпечувати себе після виходу на пенсію. Але не варто турбуватися. Нині справжній пенсійний вік – не 65, а 75 років. Сучасна людинау віці 65 років знаходиться у прекрасній психічній та фізичній формі і може розраховувати продовжувати продуктивно працювати та заробляти гроші ще протягом п'яти – десяти років. Сьогодні той, кому виповнилося п'ятдесят, перебуває лише посередині продуктивного трудового життя. У вас більше часу, аніж ви думаєте. І це ще один привід для того, щоб проаналізувати своє життя та почати думати про створення нового себе на наступні десятиліття.

Переломний момент

У ході проведеного кілька років тому дослідження 300 чоловікам та жінкам, які успішно змінили рід занять після тридцяти-сорока років, поставили низку питань про їхнє життя. Одне з цих питань звучало так: «Яким був переломний момент, що відокремлює вашу попереднє життя, в якій ви досягали середніх результатів на звичайній роботі, від тих виняткових успіхів, яких вам вдалося досягти за останні роки?» Усі 300 учасників опитування, крім одного, зізналися, що таким моментом стала несподівана втрата роботи.

Ці люди жили розміреним життям, спокійно працювали, заробляючи достатньо підтримки того способу життя, який дозволяв їх дохід, і витрачаючи цього час рік у рік. Потім сталося щось несподіване, скажімо, злиття, поглинання, банкрутство, різке падіння попиту продукт компанії, де вони працювали, і навіть особистий конфлікт із керівником. Якою б не була причина, вони раптово втратили роботу. І тоді кожен із них запитав себе, чого він справді хоче від життя. У багатьох був час для роздумів та якась кількість грошей, отриманих у вигляді вихідної допомоги або заощаджень. Їм вистачило сміливості зазирнути у майбутнє і зрозуміти, що вони хотіли б робити не так, як раніше.

Несподівана втрата роботи змінила життя учасників дослідження та багатьох інших людей. Проаналізувавши своє життя, ви також можете зрозуміти, що саме ця подія стала стимулом для серйозних змін у вашій кар'єрі чи особистому житті. Тепер, з часом, ви згадуєте про це з вдячністю, відчуваючи вдячність до долі за те, що сталося, хоча на той час ви цього зовсім не очікували і, можливо, турбувалися через втрату роботи.

Адаптуйтеся, вносите корективи та робіть дії

На думку англійського натураліста Чарльза Дарвіна, «виживають не найсильніші та найрозумніші види, а ті, які краще пристосовуються». Здатність людини поглянути на своє життя в перспективі, а потім створити себе наново покращує її здоров'я, приносить щастя та задоволеність життям. Так що зробіть це – так ви можете зробити один із найважливіших вчинків у своєму житті.

Далі я проведу вас через послідовний процес створення себе наново, який ви зможете використати на будь-якому етапі життя і до якого зможете повертатися, коли все знову зміниться – а це обов'язково станеться.

Ви – чудовий

Ми можемо досягти майже всього, що лежить у межах наших можливостей, якщо вважаємо себе здатними на це.

Джордж Адамс, оглядач, письменник та видавець

Ви непересічна людина, яка має виняткові якості. У вас більше талантів та здібностей, ніж ви могли б використати за сотню життів. Однак те, чого ви зможете досягти, якщо почнете з того самого дня, обмежене лише вашою уявою.

Мозок людини складається з величезної кількості нервових клітин, нейронів, пов'язаних між собою та утворюють складну мережу нервових зв'язків. Отже, можлива кількість думок та їх комбінацій, обробкою яких зайнятий наш мозок, ймовірно, дорівнює одиниці з таким числом нулів, яке ледь помістилося б на восьми сторінках, а це більше, ніж число молекул у відомій нам частині Всесвіту.

Відомий лектор і автор книг з особистісного зростання доктор Уейн Дайєр стверджує, що «кожна дитина приходить у цей світ із секретним наказом самому собі». Іншими словами, кожен із нас народжується з унікальним призначенням у певний час, у певному місці, за певних обставин, у особливій ситуації. Ми послані у цей світ для того, щоб зробити щось прекрасне – те, що не зможе зробити ніхто, крім нас. Ми унікальні в усіх відношеннях. За всю історію людства не було, немає і не буде людини з таким поєднанням талантів, здібностей, знань, досвіду, ідей, почуттів, бажань, прагнень, надій чи мрій як у вас.

Повне задоволення настане у вашому житті тоді, коли ви усвідомлюєте, що вам під силу розкрити свій потенціал і досягти всього, на що ви здатні. Тільки вам слід вирішити, оптиміст ви чи песиміст. Бачите ви склянку наполовину повною чи наполовину порожньою? Від цього залежить багато чого.

Найвища оплачувана робота

Яка робота вважається в США найвищою і престижною? На думку багатьох, це робота в індустрії спорту та розваг, управління компаніями, що входять до списку Fortune 500, або чогось такого роду. Насправді найважливіше розумова, розумова праця.

Чим вище ваші інтелектуальні здібності, тим ефективнішими будуть ухвалені рішення та, відповідно, дії. А від ефективності дій залежить результат. Якість вашого життя теж визначається розумовими здібностями. Воістину успішні, щасливі люди вміють мислити розумно, здорово та конструктивно. Адже від ухвалених ними рішень залежить те, як надалі розвиватимуться події. Дуже важливо розуміти, яких наслідків приведе той чи інший вибір – позитивним чи негативним. Важливими вважаються рішення, які можуть спричинити серйозні наслідки – не має значення, хороші чи погані. І зазвичай не так важливо те, що призводить до несуттєвих наслідків або ні до чого не призводить.

Від ваших інтелектуальних здібностей залежить те, якою мірою ви здатні передбачати ймовірні наслідки своїх вчинків чи бездіяльності. Чи станете ви витрачати час і сили на те, що спричиняє найзначніші наслідки.

Людям, орієнтованим на майбутнє, властиво перспективне мислення. Вони планують своє життя на майбутні дні, тижні, місяці і навіть роки, ретельно аналізуючи можливість розвитку різних подій, які можуть настати внаслідок того чи іншого способу дій.

Зазвичай чим краще ви уявляєте собі, чого хочете досягти в майбутньому, тим більш успішні рішення ухвалюєте в сьогоденні, а значить, підвищується ймовірність отримання саме тих результатів, на які ви розраховуєте.

Сьогодні кожного з вас можна по суті назвати інтелектуальним працівником. Хороша освіта, великий обсяг отриманих знань дають вам у розпорядження інструменти для правильної організаціїМожливості мислити конструктивно, відточування процесу прийняття рішень та набуття звички робити все можливе задля отримання необхідного результату. На щастя, ці здібності можна розвинути, якщо користуватися ними якнайчастіше.

Стратегії мислення у XXI столітті

Щоб процвітати за часів потрясінь і стрімких змін, необхідно опанувати кілька стратегій мислення.

1. Повторний аналізслід робити тоді, коли ви вирішили зробити перепочинок, щоб ще раз у деталях обміркувати всі найменші аспекти свого життя, особливо коли в ньому відбуваються кардинальні зміни. Необхідність переглянути своє життя легко визначити за появою таких ознак, як стрес, зниження витривалості, почуття безвиході, невдачі, розчарування чи різноманітні труднощі. Постійна дратівливість, агресія чи невдоволення своєю роботою чи особистим життям говорять про те, що настав час переглянути ситуацію.

У минулому глава компанії General Electric Джек Уелч одного разу сказав, що для лідера найважливіше вміти реально дивитися на речі, тобто сприймати світ таким, яким він є, а не таким, яким ви хотіли б його бачити. Відомо, що кожне робоче зібрання Джек Уелч починав із питання «Отже, як справи насправді?».

Сильні люди завжди дивляться правді у вічі, вони приймають реальність. Їх хвилюють питання про те, що правильно, хто правий чи праві вони самі. Вони наполегливо шукають правду і визнають проблеми, а не уникають їх у надії на те, що ті наважаться самі собою. Вони постійно переглядають події, що відбуваються, ґрунтуючись на реальних фактах.

2. Переосмислення.Успіх рішення, що приймається, значною мірою залежить від кількості наявної інформації, з якою можна працювати. Переосмислюючи ситуацію, що склалася, ви робите все можливе для того, щоб, як сказав Гарольд Дженін з ITT, «встановити факти». Слід ставити якнайбільше питань, що стосуються людини, проблеми чи ситуації, щоб приймати рішення, спираючись на факти, а не емоції.

Щоб зберігати спокій і ясність думки, потрібно ставити багато питань. Що саме сталося? Як це сталося? Коли це сталося? Хто до цього причетний? Що може статися внаслідок ситуації, що склалася? Що можна негайно вжити для врегулювання ситуації та зведення витрат до мінімуму?

Крім цього, кращому переосмисленню сприяє записування всіх деталей на папері. Можна навіть подумати, що між рукою і головою є дивовижний зв'язок: чим більше ви записуєте, тим спокійнішими, зрозумілішими і конструктивнішими стають ваші думки. У багатьох випадках ви знайдете у своїх записах потрібне рішення.

3. Реорганізація.Для того щоб забезпечити найбільш гладке протікання всіх процесів, слід постійно реорганізовувати, упорядковувати будь-яку ситуацію, будь то особисту чи ділову. Оскільки обставини постійно змінюються, особливо в наш неспокійний час, ви повинні регулярно аналізувати свої підходи до життя, роботи та ведення бізнесу. Будьте готові до перебудови всіх процесів, процедур та дій, що забезпечує їх безперебійне протікання та ефективність.

У часи змін багато людей повністю перетворять своє життя. Вони переїжджають із міста до сільської місцевості чи навпаки. Змінюють житловий комплекс на кондомініум чи навпаки. Реорганізують свій бізнес або змінюють особисте життя, щоб у новій реальності досягти більшого успіху.

4. Реструктуризація.Оскільки часу чи грошей на все, що ви хочете мати, робити чи ким хочете стати, ніколи не вистачає, доводиться заощаджувати. Реструктуризація передбачає перерозподіл часу, грошей і ресурсів і переведення їх із менш цінних видів діяльності туди, де вони будуть приносити цінніші плоди.

У бізнесі реструктуризація означає переведення найталановитіших фахівців та цінних ресурсів у найбільш перспективні галузі діяльності. А для перетворення особистого життя слід витрачати більше часу на те, що приносить вам щастя та задоволення. Однак для цього від вас може бути потрібна рішучість, адже доведеться зосередитися на виконанні тих 20 відсотків завдань, які приносять вам більшу частину доходу. Тим не менш, так у вас з'явиться більше часу на сім'ю або особисті справи.

5. Модернізація.У менеджменті цей популярний інструмент призначений спрощення процесів. Він має на увазі постійний пошук способів зниження рівня складності або скорочення кількості етапів будь-якого процесу.

Зменшити складність процесів можна завдяки залученню до виконання малозначущих і несуттєвих завдань тих людей, праця яких оплачується нижче, але які здатні впоратися з ними краще за вас і з меншими витратами.

Ви можете спростити своє життя, якщо доручите стороннім виконавцям виконувати всю роботу, яка не грає головної роліу вашому бізнесі чи житті та на виконанні якої спеціалізується інша компанія чи співробітник. Насправді залучення спеціалізованих компаній до виконання таких завдань обходиться дешевше і дає кращі результати, ніж виконання їх самотужки.

Крім того, модернізувати свою роботу можна «розширенням кола обов'язків у вигляді об'єднання робочих завдань». Іншими словами, потрібно об'єднати кілька робочих завдань і виконувати їх самому або доручити одному співробітнику, замість займати цією роботою кількох людей.

І останнє – перебудувати та спростити своє життя ви можете, відмовившись від виконання певних дій та завдань. Щодня ви робите багато справ, які, мабуть, і були важливими раніше, але тепер, порівняно з іншими цілями, стали малозначними та несуттєвими.

6. Оновлення- Одна з найбільш захоплюючих і революційних стратегій з усіх можливих. Створення себе наново передбачає необхідність підвести межу під минулим і уявити, що ви зробили б або могли б зробити, якби починали зараз із чистого аркуша, про який би бік життя не йшлося.

Якби ваша компанія збанкрутувала і вам довелося починати будувати бізнес з нуля на новому місці, що б ви почали робити негайно і чого не стали б робити взагалі? Якби ваша робота, бізнес, галузь чи професія раптом стали б непотрібними або навіть незаконними і вам довелося б починати все наново, чим ви хотіли б зайнятися? Де ви хотіли б це робити? Які нові навички чи здібності вважали б за потрібне розвинути? Якби ви могли почати своє життя заново, чим би воно відрізнялося від вашого теперішнього життя?

Практикуйте мислення з чистого листау всіх сферах свого життя. Постійно розмірковуйте над тим, чи робите ви щось таке, чого не стали б робити, май би свої теперішні досвід та знання, якби вам довелося почати все спочатку. Це один із найефективніших інструментів оновлення. Може, у вас склалися якісь ділові чи особисті стосунки, які ви не стали б будувати, чи володієте своїм теперішнім досвідом, якби вам довелося починати все заново? Чи є якийсь напрям у бізнесі, продукт чи послуга, процес, процедура чи стаття витрат, якими б ви не займалися? І останнє - на що ви не стали б витрачати свій час, гроші та емоції раніше, якби знали те, що вам відомо зараз? Уявіть собі, що ви можете змахнути чарівною паличкою та почати будь-яку частину життя із самого початку. Що б ви змінили? Що б зробили інакше?

7. Взяття під контроль.Коли настає період серйозних змін, ви можете відчути себе маленьким човном, що потрапив у шторм. Іноді виникає відчуття, ніби вас кидає то вгору, то вниз. Іноді на потрясіння ви реагуєте за принципом «боротьба чи втеча», по черзі вибираючи атаку, то відступ. Вам здається, що життя несе вас, як на американських гірках. У цей період більше, ніж будь-коли, вам необхідно взяти під контроль свої емоції та вчинки.

Згідно з однією психологічної теорії, кожна людина схильна або брати на себе відповідальність, або приписувати всі волі долі. Це називається локусом контролю, який поділяють на внутрішній та зовнішній. Людина з внутрішнімлокусом контролю приймає відповідальність за власне життя і почувається господарем становища. Завдяки цьому він за будь-яких обставин поводиться спокійно, ясно і позитивно мислить. На відміну від людини з зовнішнімлокусом контролю, який вважає, що його життя залежить від інших людей, обставин та подій. Таким людям здається, що вони не можуть вплинути на те, що відбувається, через що вони відчувають стрес, негативні емоції і схильні до психосоматичних захворювань.

Шість етапів відновлення контролю

Психолог Елізабет Кюблер-Росс виділила кілька психологічних етапів, що переживає людина, яка дізналася про те, що він невиліковно хворий. Вона назвала їх п'ятьма стадіями ухвалення смерті. Однак щось подібне відбувається з людьми і тоді, коли кардинально змінюється їхнє професійне життя.

1. Заперечення.Не можу в це повірити! Цього не може бути! Така найпоширеніша реакція першому етапі. Заперечення (небажання прийняти неминучість і неминучість ситуації) викликає у людини сильний душевний біль і робить його нещасним.

2. Гнів.Як тільки людина усвідомлює те, що сталося, вона реагує на це гнівом на те чи того, хто чи що, на його думку, спричинило те, що сталося.

3. Звинувачення. Людина, яка пережила травматичну подію, якусь втрату, відразу ж починає звинувачувати когось чи щось у тому, що сталося. У діалозі із собою та з іншими людьми він намагається пояснити, що в нещасті винен не він, а хтось інший.

На етапі заперечення, гніву чи звинувачень людині дуже важко спокійно і раціонально шукати вихід із ситуації і щось змінювати. Негативні емоції паралізують його і не дають просуватися вперед, ніби його ноги ув'язнули у цебровому відрі. Зрозуміло, у такому стані ні про який прогрес не може бути й мови.

4. Каяття. Людина відчуває, що зробив чи, навпаки, не зробив щось, і це призвело до проблеми, сприяло їй. Під впливом почуття провини він починає мислити негативно, виникає комплекс провини, самобичування та депресія. У людини опускаються руки, і вона починає шкодувати себе. У цей момент дуже гостро проявляється жалість до себе.

5. Прийняття.Вирішити проблему і взяти ситуацію під контроль можна тільки у випадку, якщо прийняти відповідальність за ситуацію, що склалася, і за свою реакцію.

Від того, якою мірою ви приймаєте відповідальність, залежить відчуття контролю. А від того, наскільки ви контролюєте ситуацію, залежить позитивний настрій. Значить, чим більшою мірою ви берете відповідальність за ситуацію на себе, тим сильнішим буде відчуття контролю над життям і тим більш щасливим і позитивно налаштованим ви почуватиметеся.

Багато років тому під час своїх досліджень я відкрив разючу силу простих слів«Я відповідаю за свої дії!». Неможливо зазнавати гніву чи звинувачувати оточуючих у своїх проблемах, якщо ви вважаєте себе відповідальним за все, що з вами відбувається. Чим частіше ви говорите собі ці слова, тим швидше позбавляєтеся від негативних емоцій, що затьмарюють ваші судження і роблять вас нещасними. Іноді у вас може з'являтися бажання сказати, що хтось зробив вчинок, через який ви потрапили в неприємну ситуацію, і у вас є всі підстави гніватися на нього. Однак тут доречно згадати чудове питання психолога Джеральда Ямпольськи: «Ви хочете бути правим чи щасливим?»

За будь-яку несприятливу ситуацію, будь-які кардинальні зміни в житті ви несете відповідальність хоч почасти. А часом цілком відповідальні за все, що викликає у вас сильніший гнів. Що таке ви зробили чи не зробили, що призвело до несподіваних та небажаних наслідків? Ви не зуміли зробити необхідні діїчи не звернули увагу на ознаки грізних наслідків. Насправді чим більше ви усвідомлюєте свою відповідальність, тим сильнішим буде ваше перше бажання звинуватити в цьому когось. Однак це не приведе ні до чого доброго. Прийняття відповідальності – егоїстичний вчинок. Ви берете відповідальність на себе з однієї причини: заради того, щоб знову випробувати спокій, відчути ясність думки та контролю над тим, що відбувається. Замість того щоб злитися, засмучуватися і бути нещасним, взявши відповідальність на себе, ви одразу почуваєтеся спокійним і розслабленим.

Безумовно, іноді ви дійсно буваєте ні в чому не винні, як у разі стрілянини з автомобіля, що рухається, якщо з волі долі ви стали жертвою подібних обставин. Проте зазвичай ви несете відповідальність хоча б за свою реакцію на подію. Щасливі ви чи нещасливі залежить не від того, що з вами відбувається, а від того, як ви на це реагуєте. Як говорив Шекспір, немає хорошого чи поганого – лише наші думки роблять усе таким. Тому тут доречно додати ще один етап відновлення контролю.

6. Рефреймінг– один із найефективніших інструментів, що дозволяє повернути контроль над власним розумом. Сприйняття ситуації значною мірою залежить від того, якого стилю пояснення ви дотримуєтеся, або, іншими словами, як ви інтерпретуєте те, що відбувається, позитивне чи негативне.

При використанні рефреймінгу ви інтерпретуєте відповідну подію у позитивному ключі. При цьому вам потрібно змінити мову опису того, що відбувається. Замість визначати подію як проблему, ви позначаєте її як ситуацію, збіг обставин. Проблема зазвичай засмучує та створює напругу, а з ситуацією ви просто маєте справу.

Ще краще прийняти ці обставини як виклик. Адже це викликає у вас прагнення показати, на що ви здатні, і будить у вас найкраще. Виклик – це позитивний досвід, який ви передчуваєте.

Дуже непогано навчитися бачити у несподіваній невдачі сприятливу нагоду. Проблеми перешкоджають нашому поступу вперед, на їх вирішення доводиться витрачати час, гроші та емоції, а сприятливу можливість можна постаратися використати з вигодою для себе якнайшвидше.

Ви пам'ятаєте про дослідження, в якому 299 із 300 респондентів, які досягли великих висот, віднесли свій успіх на рахунок несподіваної втрати роботи? Замість того, щоб переживати етапи заперечення, звинувачень і зазнавати гніву щодо керівництва та компанії, ці люди сприйняли знову набуту свободу як виклик, можливість розпочати все спочатку і вирішили зайнятися новою справою.

7. Повернення до активної діяльності.Як тільки ви взяли на себе відповідальність, інтерпретували несприятливу подію у позитивному ключі та взяли під контроль свій розум та емоції, ви готові відновити рух уперед. Відомий письменник Наполеон Хілл говорив: «Єдині справжні ліки від занепокоєння – це цілеспрямовані дії, орієнтовані досягнення поставленої мети».

Прийміть те, що сталося, як неминуче. Не варто витрачати жодної хвилини на занепокоєння через минуле чи те, що не можна змінити. Краще сфокусуйтеся на майбутньому, на тих безмежних можливостях, які відкриті перед вами та які допоможуть вам створити для себе нову прекрасне життя.

Питання для роздумів

1. У якій сфері життя вам слід виділити час на те, щоб повністю переглянути ситуацію, виходячи з поточних реалій?

2. Як ви можете реорганізувати своє життя або роботу, щоб привести його у відповідність до того, чого ви прагнете і що робить вас щасливим?

3. Як ви можете реструктурувати своє життя чи роботу, щоб більше уваги приділяти тому, що приносить вам найбільшу користь?

4. Як ви можете спростити своє життя, доручаючи іншим людям малозначущі чи несуттєві для вас завдання та дії?

5. Якби ви могли змахнути чарівною паличкою і почати своє життя спочатку, що б ви в ньому змінили?

6. У яких сферах життя вам необхідно взяти на себе всю повноту відповідальності, щоб йти вперед до поставленої мети?

7. Що ви збираєтеся зробити негайно, якщо виходити з того, що ви дізналися з цього розділу?

Людина, пізнай саму себе.

Напис на вході до храму Аполлона в Дельфах

Самопізнання, або самоосмислення, - це відправна точка і необхідна умовасамоприйняття та самоповаги. Чим краще ви знаєте і розумієте себе, такого, яким ви є, усвідомлюєте, чому ви мислите і відчуваєте певним чином, тим більше конструктивні рішення, що стосуються будь-якої сфери вашого життя, ви здатні приймати.

У ході нещодавно проведеного опитування серед людей похилого віку, зокрема тих, хто переступив столітній рубіж, респондентам ставили питання про те, що вони зробили б інакше, якби вони мали змогу прожити життя наново. Усі респонденти давали дуже схожі відповіді. По-перше, вони говорили, що частіше ризикували б задля досягнення мети та зробили б більше. Вони поводилися б менш обережно і зважилися отримати нову роботу, здійснювали вчинки і будували нові відносини. Їх уже не так сильно турбувала б можливість провалу чи критики з боку оточуючих. Вони використовували більше даних долею можливостей.

По-друге, вони б менше турбувалися. Замість того, щоб постійно турбуватися через гроші, здоров'я, сімейні справи та роботи, вони відчували б себе більш безтурботними, оскільки розуміли б, що більшість невідкладних проблем згодом вирішаться самі собою і що насправді вони не такі вже й важливі.

По-третє, і це найважливіше, літні учасники опитування, озирнувшись на своє життя, сказали, що не шкодували б часу на те, щоб розмірковувати про справді важливі речі. Вони не дозволяли б собі працювати не підводячи голови і спробували б надолужити втрачене за ті роки, коли геть-чисто забували про свої справжні бажання. Озирнувшись назад, ці люди зрозуміли, що майже всі їхні вчинки були реакцією на вимоги оточуючих та обставин. Їхнє життя багато в чому визначали рішення та потреби інших людей.

Візьміть тайм-аут

Як не сумно, найчастіше ми настільки зайняті повсякденними справами, що рідко виділяємо час, щоб спокійно поміркувати про те, хто ми і чого прагнемо. У період змін, коли один етап нашого життя добігає кінця, ми часто отримуємо своєрідний дар – вільний час.

У спорті можна взяти перерву, оголосивши тайм-аут. Ось так і в житті іноді, щоб оцінити ситуацію та розробити новий планна майбутнє з урахуванням наявного досвіду необхідно взяти тайм-аут. Багато великих мислителів вважають, що на роздуми слід виділяти чимало часу. Наприклад, Сократ говорив, що «неосмислене життя не варте того, щоб його прожити». А Генрі Форд вважав, що «думати – найважча робота у світі. Можливо тому так мало людей цим займаються». Томас Едісон зазначив, що «не так багато людей, які думають; трохи більше тих, що вважають, що вони думають; і більшість швидше помруть, аніж почнуть думати».

Як правило, ви живете настільки активно, що якщо не будете регулярно відключатися від своїх занять, щоб залишитися наодинці з собою, ваше життя йтиме за інерцією. Закон інерції (перший закон Ньютона), сформульований Ісааком Ньютоном, свідчить, що тіло продовжує рухатися чи перебувати у стані спокою до того часу, поки зовнішня сила не змусить його змінити цей стан. Якщо докласти цей закон до людського життя, то можна сказати, що, роблячи те саме, ви отримуєте те саме, що й раніше.

Якщо не приділяти достатньо уваги роздумам про себе, своє минуле, сьогодення і майбутнє, ви будете мислити неефективно, робити більше помилок і часто потрапляти в неприємні ситуації. Блез Паскаль вважав, що «всі нещастя людини походять від того, що вона не хоче сидіти вдома – там, де їй належить бути». Відсутність роздумів та аналізу змушує людину приймати поспішні рішення, що веде до плачевних результатів. Як правило, рішення щодо відносин з людьми, роботи або грошей, прийняті поспішно, завжди бувають помилковими.

Проведіть собі «комплексне обстеження»

Якщо ви створюєте себе наново, то найкращі ідеїпро те, що робити і як краще зробити, виникають у процесі аналізу минулого і сьогодення – іншими словами, тих уявлень та подій, які призвели до того, що у вас є зараз. Цей процес нагадує комплексне медичне обстеження, під час якого лікар проводить аналіз крові, щоб визначити її. хімічний склад. За результатами такого аналізу лікар визначає, чого не вистачає організму, та призначає лікування.

Знання, інформація та досвід стають значущими та цінними лише тоді, коли хтось задає відповідні питання. Відповідаючи на запитання про себе, про те, що ви відчуваєте і думаєте, ви ніби робите багатовимірний знімок, що є чітким портретом людини, якою ви стали.

Нижче наводиться ряд питань, які дозволять вам проаналізувати себе, щоб зрозуміти, хто ви насправді, і дізнатися, чого ви прагнете. Чим спонтаннішими будуть ваші відповіді, тим точніше буде результат.

1. Кожна людина живе відповідно до своїх внутрішніх установок. Щасливі люди достеменно знають, у що вони вірять і що обстоюють. Справжні цінності завжди виражаються у ваших вчинках, адже, за законом подібності, зовнішні обставини людини відображають її внутрішній світ. Які три найважливіші цінностіу вашому житті зараз?

2. Які три сторонижиття найважливіші для вас? Відповідаючи на це питання, слід назвати три складові, наприклад, взаємини з людьми, діяльність та ідеї, які викликають у вас найсильніші емоції. Назвіть їх.

3. На розвиток ваших найкращих якостей було витрачено багато років. Вони є найважливішими рисами вашого характеру. Які ваші три найкращі якості?

4. Якими трьома особистими досягненнямиу своєму житті ви найбільше пишаєтеся? Відповідь на це питання багато розповість вам про вас самих і ваші справжні цінності, про те, що дійсно важливо для вас.

5. Якими трьома добре розвиненими здібностямиви маєте? Як правило, саме завдяки цим здібностям люди досягають великих успіхів у роботі та особистому житті. Які це можливості?

6. Якщо ви проаналізуєте все, чим займаєтесь у рамках своєї роботи, то виявите, що три види діяльності становлять 90 відсотків всього, що ви робите. Вам вдалося досягти матеріального успіху в житті тому, що ви приділяли більше уваги саме цим трьом заняттям і постійно вдосконалювали свої навички в них. Перерахуйте три види діяльності, на які спрямовано більша частинаваших зусиль.

7. У вашому професійному житті напевно були злети, коли вам вдавалося досягти чогось вартого. У більшості випадків ці досягнення ставали результатом завзятої праці, наполегливості та застосування ваших найкращих талантів та здібностей. Які три найбільші успіхуу вашій кар'єрі?

8. У вас є особливі таланти, здібності та риси характеру, які відрізняють вас від решти. Виконання певної роботи приносить вам найбільше задоволення і дозволяє отримати максимальні результати лише в тому випадку, якщо в цьому задіяні всі три складові. Назвіть три види роботи, де ви досягли максимуму і відзначилися.

9. Які функціональні обов'язкивам подобається виконувати найбільше? Імовірно, саме вони дозволяють вам зробити найбільший внесок у свою роботу і справу компанії. Те, що приносить вам найбільше почуття самоповаги, є те, чим вам слід займатися.

10. Якби ви були змушені взяти тривалу перерву в роботі і ви мали достатньо грошей для того, щоб займатися всім, чим забажаєте, на що ви витратилиби це час? Куди б ви поїхали та чим займалися?

11. Назвіть три найгірші подіїу своєму особистому чи професійному житті. Відповідаючи на це питання, слід зазначити найважчі та неприємні події, які були пов'язані зі значними втратами часу, грошей та самоповаги. Цілком імовірно, саме такі події відкривали перед вами й найбільші можливості для навчання.

12. Назвіть три найбільші помилки, які ви здійснили у своєму житті. До таких помилок неминуче буде віднесено рішення, прийняті чи не прийняті через страх чи відсутність інформації. За відсутності належної обережності здебільшого такі рішення стають джерелом прикростей і перешкоджають спробам зробити щось нове у майбутньому.

13. Ймовірно, кожен отриманий вами урок супроводжується збитками: фізичними, психологічними чи фінансовими. Але успішні людивідрізняються від усіх інших тим, що вони шукають у всіх проблемах чи труднощах приховані уроки. У деяких випадках ці уроки стають черговим щаблем на шляху до ще більших успіхів. Які три найважливіші урокуви засвоїли у своєму житті?

14. Які три труднощічи проблеми найбільше турбують вас сьогодні? Чим точніше ви відповісте на ці питання, тим ефективніші дії, спрямовані на подолання цих труднощів або проблем, робитимете. Багато людей відчувають себе нещасними, невпевненими у собі і розгубленими лише тому, що не мають чіткого уявлення про те, що викликає у них стрес чи страждання.

15. Назвіть трьох людей, які є здоровими або покійними, якими ви захоплюєтеся. Найчастіше ви захоплюєтеся і навіть любите тих, хто має ті переваги і цінності, яких ви самі прагнете. У багатьох випадках відповідь на це питання більше розповість про ваші глибинні цінності та якості, які ви хотіли б у собі розвинути.

16. Назвіть трьох (або більше) людинадо яких ви відчуваєте теплі почуття. Відповідаючи на це питання, ви зосередитеся на тому, що для вас справді важливо, тобто на найголовніших людях у вашому житті. Протягом усього життя, особливо в часи змін, ми часто приймаємо присутність таких людей поруч як належне, через що не приділяємо їм достатньо уваги і не звертаємось до них з належною повагою, любов'ю та делікатністю. Хто ці люди?

17. Які якостівас найбільше захоплюють у людях? Зазвичай якостями, якими ми найбільше захоплюємося, ми самі хочемо мати. Чим краще ви усвідомлюєте, що це за якості, тим легше вам буде демонструвати їх щоразу, коли в цьому виникне потреба.

18. Назвіть три слова, якими ви хотіли б, щоб вас описували оточуючі. Це ще одне питання щодо цінностей. Успішні люди дуже уважно ставляться до того, що про них думають та говорять інші. Тому вони стежать за своїми словами і вчинками, щоб враження, що виробляється ними, відповідало думці оточуючих про них. Така ясність уявлень себе дозволяє формувати характері і вдосконалювати свої особисті якості.

Прийміть мої вітання! Більшість людей жодного разу не ставили собі таких питань. Ваші відповіді допоможуть вам ефективніше та конструктивніше розмірковувати про минуле та сьогодення, а також дадуть початкове уявлення про ваше майбутнє – але про це ми поговоримо докладніше у розділі 3.

Філософ Джордж Сантаяна писав: «Той, хто забуває уроки історії, приречений з їхньої повторення». Зазирнувши в себе глибше, ставши більш вдумливою і свідомою людиною, ви зможете протягом усього життя створювати себе наново, дотримуючись при цьому більш позитивного та конструктивного підходу.

Питання для роздумів

1. Згадайте найщасливіші моменти свого життя.

2. Чим ви найбільше любите займатися у вільний час?

3. Яку пораду ви дали б своїй дитині або близького друга, який хоче досягти успіху у вашій справі?

4. Назвіть свій найкращий талант чи вміння. У чому ви досягли найвищої майстерності?

5. Яку якість ви хотіли б у собі розвинути?

6. Який найважливіший урок у бізнесі ви отримали?

7. Який найважливіший урок у особистому житті ви отримали?

Чого ви прагнете?

Якщо ви не знаєте, куди йдете, жодна дорога не приведе вас туди.

Йоги Берра

Коли мені виповнилося двадцять, я вирішив побачити світ.

Середню школу я не закінчив, і я не мав навичок, затребуваних ринком. Єдине, що я вмів робити, – це мити посуд, працювати різноробом на тартаку, будівництві чи заводі, фермі чи ранчо і виконувати іншу низькокваліфіковану роботу.

Я перетнув усю країну від Західного до Східного узбережжя і найнявся на норвезьке вантажне судно, щоб перепливти Атлантичний океан, і у віці двадцяти одного року прибув до Лондона. Звідти я знову вирушив у дорогу, проїхавши велосипедом через усю Францію та Іспанію до самого Гібралтару. Разом із двома друзями ми купили Land Rover та вирушили через Сахару на південь Африки. У 1965 році я, втомлений і змучений, нарешті дістався Йоханнесбурга.

Після цієї подорожі я раптом задумався про те, чому одні люди успішніші за інших. Це питання та пошук відповіді на нього змінило моє життя. З цього моменту я почав читати всі доступні книги про досягнення успіху, слухати аудіопрограми, відвідувати семінари. Словом, повністю поринув у вивчення успіху. Незабаром я виявив, що основна причина того, що одні люди досягають успіху, а інші ні, дуже проста: ці люди думають по-іншому, приймають інші рішення, роблять інші дії і, відповідно, отримують інші результати. Цей висновок відкрив мені очі.

Відповіді вже знайдено

Я зайнявся продажами, але після багатьох місяців боротьби з труднощами у мене виникло нове питання: чому одні продавці успішніші за інші? Після цього я почав звертатися за порадою до найкращих продавців, і вони щедро ділилися зі мною своїм досвідом. Я прислухався до порад цих людей, і незабаром мій продаж почав зростати. Через деякий час обсяг продажів зріс до такого високого рівня, що мені запропонували стати менеджером із продажу.

Я продовжував ставити собі питання: чому деякі менеджери з продажу успішніші, ніж інші? Звернувшись за порадою до інших менеджерів з продажу з моєї галузі, я отримав їх рекомендації і пішов за ними. І вже за рік найняв, навчив та організував роботу 95 продавців. Я розбагатів. Моє життя повністю змінилося.

Згадуючи про це сьогодні, я розумію, що відкрив тоді для себе закон причини та слідства, згідно з яким кожне слідство має причину. Якщо ви добре уявляєте собі, який результат хочете отримати, то можете з'ясувати, хто і як отримав те, чого прагнете ви. Після цього залишається просто зробити те саме і незабаром отримати такий же результат.

Незаперечний закон

Закон причини та наслідки називають також незаперечним законом Всесвіту. Вперше цей закон був сформульований Аристотелем і згодом став основоположним принципом західної цивілізації. Закон причини та наслідки лежить в основі наукового методупізнання світу. Всі інші закони та принципи в таких науках, як математика, природознавство, медицина, механіка, технології, аеронавтика та економіка, теж підкоряються дії цього закону та є його окремими випадками.

Біблія також посилається цей закон: «Що посієш, те й пожнеш» , йдеться у ній. Іншими словами, що ви вкладете, те й отримаєте. Сер Ісаак Ньютон називав цей принцип законом дії та протидії, маючи на увазі, що на кожну дію є рівна протидія. Ральф Волдо Емерсон називав це законом компенсації. Він казав, що за все, що ви робите в житті, рано чи пізно віддасться вам однаково.

Висновок, який ви можете зробити, є досить простим. Якщо ви точно знаєте, чого хочете, знайдіть тих, хто вже це отримав, і зрозумійте, як вони це зробили, а потім зробіть те саме, і ви отримаєте те, чого прагнете. Але не забувайте про зворотній стороніцього закону: якщо не робити того, що роблять успішні люди, ви не досягнете того, чого досягли вони.

Сила думки

Роблячи те, що роблять інші успішні люди з будь-якої галузі діяльності, згодом ви отримаєте такий же результат, який отримали вони. Тут нічого не обмежує вашу свободу.

Не забувайте, що ваші думки мають творчу силу. Про що б ви не думали (особливо якщо це супроводжується емоціями, позитивними чи негативними, не має значення), ви створюєте енергетичне поле, яке втягує вас у коло досягнення бажань. Як відомо з релігії, філософії, метафізики і психології, думки є причинами, а умови – їх наслідками.

Закон причини та слідства знаходить вираження у вірі людини. Як відомо, те, у що ви щиро вірите, стає реальністю. Відомий американський філософ та психолог Вільям Джеймс вважав, що «віра створює дійсність».

Якщо ви вірите в те, що вам судилося прожити прекрасне життя і бути щасливим, здоровим, струнким і успішним, і якщо ви завжди твердо стоїте на цьому переконанні, воно стане реальністю вашого життя. Переконання – це своєрідні програми, вбудовані у ваш розумовий комп'ютер. Вони спонукають вас робити ті дії, які призводять до матеріалізації ваших думок, а також уникати того, що може завадити цьому.

Як виявити свої справжні переконання? Так, дуже просто. Проаналізуйте свою поведінку. Справжні переконання виражаються не в словах, бажаннях, надіях і прагненнях, а у вчинках – особливо в тих, які ви робите тоді, коли вам буває дуже нелегко. Опинившись у важкої ситуації, відчуваючи сильний стрес через те, що вас спіткало невдача або сталося щось непередбачене, ви поводитеся таким чином, в якому і відображаються ваші справжні переконання. На думку давньогрецького філософа Епіктета, «обставини не творять людину. Вони просто розкривають його собі» (а також іншим).

Очікування

Все, чого ви очікуєте з глибокою вірою, неминуче перетворюється на здійснене пророцтво. Інакше кажучи, найпотаємніші переконання та погляди формують ваші очікування та спонукають вас взаємодіяти з навколишнім світом відповідно до них. Якщо ви розраховуєте бути успішним, щасливим, успішним і популярним, ви діятимете відповідно до своїх очікувань, і вони обов'язково збудуться. Ви завжди пророкуєте власну долюдумками та словами про те, як мають скластися обставини вашого життя.

Успішні люди завжди очікують лише найкращого, хоч би що відбувалося в їхньому житті. У результаті вони досягають вищих результатів у всьому, що роблять: грошей, особистого щастя, слави – на відміну людей з негативними установками.

Закон тяжіння

Згідно із законом тяжіння, ви є живим магнітом. Ви неминуче залучаєте у своє життя людей, обставини та ресурси, які узгоджуються з вашим умонастроєм, особливо коли ваші думки посилені емоціями, і позитивними, і негативними.

Велика небезпека для людини полягає в тому, що у разі раптових змін або несподіваного повороту подій ви можете погано поставитися до того, що відбувається. І навіть якщо ви робите це без злого наміру, створюється силове поле негативної енергії, що притягує у ваше життя ще більше неприємностей. Дія цього закону виражена у прислів'ї «Біда не приходить одна».

Про все це людям було відомо завжди, і цими знаннями користувалися найбільші особистостіісторія людства.

Ключовий момент

Отже, ви вже зрозуміли, що приваблюєте своє життя те, про що постійно думаєте. Ця думка вражає багатьох, хто вперше її глибоко усвідомлює, особливо тих, чиє мислення носить переважно негативний чи критичний характер. Ніхто не бажає вірити в те, що проблеми в їхньому житті виникають через ментальні настанови.

На щастя, єдине, що людина здатна контролювати, – це свій спосіб мислення. Привчивши себе зосереджуватись на своїй меті, ви перестанете постійно думати про те, чого хочете уникнути, збережіть оптимістичний настрій та зможете взяти під контроль своє життя. Якщо ви запитаєте успішних, щасливих людейПро що вони постійно думають, то дізнаєтеся, що вони майже завжди думають про те, чого прагнуть, а також про те, як їм досягти своїх цілей.

Коли починаєш думати про свою мету та способи її досягнення, відразу ж виникає позитивний настрій та зосередженість, а все погані думкизникають. При отриманні позитивного результатув організмі відбувається вироблення ендорфінів, про гормонів щастя. Чим позитивніше ви налаштовані та чим більше радостівідчуваєте від досягнутого успіху, тим більше ендорфінів надходить у кров, і це ще більше посилює відчуття щастя та позитивний настрій. А ви стаєте налаштованим на позитивні та конструктивні дії, що забезпечує ще кращі результати, і все це коло повторюється. Тому люди часто кажуть: "Ніщо так не сприяє успіху, як успіх".

Дивіться вперед

Успішні люди завжди орієнтовані майбутнє. Вони гадають про нього постійно. Вони думають, куди йдуть, а не про те, де були. Вони розмірковують про свої цілі та способи їх досягнення.

Орієнтація на майбутнє – відмінна рисалідера. Економіст та теоретик менеджменту Пітер Друкер вважав, що «обов'язок лідера – думати про майбутнє; це більше не дано нікому. Відомий фахівець із стратегічного планування Майкл Камі стверджує, що «немає майбутнього у того, хто про нього не думає». Цю думку поділяє автор книг і фахівець у галузі тайм-менеджменту Алек Маккензі: « Найкращий спосібпрогнозувати майбутнє – створити його».

Ті, хто орієнтований на майбутнє, завжди налаштовані на найкращий результат. Вони уявляють собі майбутнє ідеальним у всіх відносинах, створюючи в умі захоплюючий спосіб того життя, якого прагнуть, і образ людини, яким хочуть стати.

Намалюйте картину майбутнього на п'ять років уперед

Проводячи тренінги зі стратегічного планування у великих компаніях, я починаю з того, що прошу присутніх топ-менеджерів описати, якою стане їхня компанія через п'ять років, якщо буде найкращою в галузі. Кожного учасника тренінгу я прошу висловити свою думку щодо цього, після чого записую почуте на лекційних плакатах і розвішую їх на стіні. Використовуючи всі можливі позитивні слова та фрази, що описують такі аспекти діяльності компанії, як якість продукту та обслуговування клієнтів, лідерство, репутація, фінансовий потенціал, темпи зростання, повага до співробітників та клієнтів та багато іншого, я приступаю до аналізу кожного пункту списку. При цьому ставлю багато різних питань. Які з описаних аспектів діяльності компанії належать до причин, а які – до наслідків? Що є вихідним ресурсом, що результатом? Що потрібно зробити, щоб отримати інший результат? Після цього привабливі аспекти впорядковуються за рівнем ваги. Отриманий список подає портрет компанії в ідеальному майбутньому. Потім я запитую топ-менеджерів: «Чи можливо цього досягти?».

Один за одним присутні ствердно кивають і кажуть: Так, це можливо. Можливо, не через рік, але цих цілей безперечно можна досягти протягом п'яти років, якщо серйозно ставитися до їх досягнення». Протягом решти тренінгу, яка найчастіше триває два-три дні, ми обговорюємо і погоджуємо конкретні дії, які можна зробити вже зараз, щоб створити в майбутньому ідеальну компанію у своїй галузі.

Від майбутнього до сьогодення

Спробуйте виконати таку вправу щодо свого життя. Для початку уявіть собі, що ви нічим не обмежені, що у вас є все необхідне: час, гроші, освіта, досвід, друзі та знайомі, а також, що ви можете стати тим, ким хочете, мати що хочете або робити все, що побажаєте , у всіх важливих сферахсвого життя.

Створіть картину майбутнього, яке настане через п'ять років, а потім поверніться з майбутнього до сьогодення. Перенесіться на п'ять років уперед і уявіть, що ваше життя ідеальне у всьому. Що це було б за життя? Чим ви займалися б? Чого б ви більше не робили? Що б ви зробили для себе та своєї сім'ї? Чим відрізнялося б ваше ідеальне життя від того, яке ви ведете зараз?

Відштовхуючись від цього важливого моментуу майбутньому, подумки з'єднайте цю точку зі сьогоденням і уявіть собі, що вам потрібно зробити, щоб матеріалізувати цей спосіб ідеального життя. Спочатку визначте, яким буде ваш перший крок. Потім знайдіть сміливість зробити цей крок на шляху до здійснення своєї мрії. Готовність до дії стане переломним моментом у вашому житті.

Сім основних сфер життя

Візьмемо сім основних сфер життя. Тепер уявіть собі, що ви можете змахнути чарівною паличкою і зробити своє життя ідеальним у кожній із цих сфер. Якою вона стала б?

1. Бізнес та кар'єра

Якби через п'ять років ваші бізнес, кар'єра та компанія стали ідеальними, якими б вони були? Чим вони відрізнялися б від сьогоднішніх? Скільки б ви заробляли? Чим займалися б? З ким би працювали? Яким було б коло ваших повноважень та відповідальності? Як би ви проводили кожен свій день? Яким було б ваше ідеальне професійне життя?

2. Сім'я

Якою була б ваша ідеальна у всіх відносинах сімейне життя? Чим вона відрізнялася б від сьогоднішньої? Який спосіб життя ви вели б? У якому будинку жили б? Що б ви робили для членів своєї сім'ї та разом з ними? Як би проводили відпустку? І найголовніше, які почуття викликали б відносини з найважливішими для вас людьми, якби ваше сімейне життя стало ідеальним у всіх відносинах?

3. Здоров'я та фізичний стан

Чим відрізняється ідеальне у вашому уявленні здоров'я від вашого теперішнього фізичного стану? Якими були б ваші вага та форма? Яким був би ваш рівень фізичної активності? Що б ви змінили в харчуванні та фізичного навантаження? Що вам необхідно змінити у своєму підході до підтримки здоров'я, щоб мати ідеальне здоров'я та фізичну форму у майбутньому?

4. Фінанси

Скільки грошей потрібно мати на банківському рахунку, щоб бути фінансово незалежним? Скільки коштів ви інвестували? Яким був би розмір вашого щомісячного та щорічного пасивного доходу, що отримується від накопичених заощаджень та інвестицій? Скільки грошей має працювати на вас, щоб вам більше ніколи не доводилося думати про гроші? Що ви могли б зробити зараз, щоб накопичити таку суму?

5. Знання та вміння

Які додаткові знання та вміння вам потрібні, щоб ви могли заробляти стільки, скільки хочете, і вести бажаний спосіб життя? Не забувайте: те, що призвело до теперішнього стану справ, не дозволить вам рухатися далі. Щоб стати тим, ким ви ще не стали, вам потрібно освоїти і застосовувати навички, якими раніше ви не володіли. Що це за навички?

6. Соціальна залученість та участь у житті суспільства

Якби ви могли змахнути чарівною паличкою та щось змінити, що ви хотіли б робити для своєї країни чи міста? Які благодійні організації ви хотіли б підтримувати чи працювати в них? Чого б хотіли досягти для блага суспільства?

7. Духовне зростання і внутрішній спокій

Якби ваше життя було ідеальним, як би ви розпорядилися своїм часом, щоб досягти вищого рівня внутрішнього розвитку та душевного спокою? Згадайте про ті моменти свого життя, коли ви відчували щастя та гармонію. Що ви зробили б для того, щоб відтворити та посилити ці моменти?

Прийміть мої вітання! Більшість людей жодного разу в житті не ставили собі таких питань. Тепер ви знаєте більше про себе та свої цінності.

Три ворога, яких слід побоюватися

У процесі пошуку відповідей на запитання вас підстерігають три ворога, здатні засмутити ваші плани, мрії та надії. Ці троє – найбільші вороги людства з давніх-давен.

Перший – це зона комфорту. Більшості з нас властиве прагнення до комфорту та задоволеності в роботі та повсякденному житті, а також небажання щось змінювати. Проте зміни служать розвитку, вони необхідні для прогресу. Якщо не вийдете із зони комфорту, ви не зможете розвиватись. Пам'ятайте: роблячи те саме, що завжди, ви отримуєте те саме, що завжди. Потрібно постійно змушувати себе виходити із зони комфорту. Іншого способу змінити життя немає. Ця пастка – один із найголовніших ворогів успіху та розвитку.

Другий ворог, якому ви повинні протистояти, – набута безпорадність, що виникає під впливом страху невдачі чи втрати. Страх - основна причина невдач, і зазвичай він виражається у трьох словах: «Я не можу».

Коли ви думаєте про нову, незвичайну, ризиковану або не до кінця вивчену справу, у вас може виникнути думка про її недосяжність. Ви можете думати, що не маєте необхідних ресурсів і здібностей, що у вас немає грошей або зв'язків. Ви думаєте про те, що можна втратити час, гроші чи настрій. Від страху невдачі у вас усередині ніби все завмирає (ніби олень у світлі фар автомобіля), так виникає реакція набутої безпорадності.

Щоб вийти із зони комфорту та подолати безпорадність та страх невдачі, потрібно поставити перед собою велику мету, а потім цілком присвятити себе її досягненню. Уміння ставити цілі та розробляти плани щодо їх втілення в життя і є головною навичкою успіху.

Третій ворог успіху – природна схильність йти шляхом найменшого опору, постійно шукати швидкі, легкі і приємні способи виконання тих чи інших завдань. Цей шлях призводить до пошуків легких грошей та способів швидко розбагатіти. А важливі цілі вимагають важкої праці, цілеспрямованості та завзятості протягом тривалого періоду. Ви повинні чинити опір бажанню піти простим шляхом і привчити себе до виконання важкої роботи, тільки так можна досягти поставлених вами цілей.

Метод швидких відповідей

Якнайшвидше дайте відповіді на наступні питання, витративши не більше 30 секунд на кожний.

1. Які ваші три найважливіші цілі у сфері бізнесу та кар'єризараз?

2. Які ваші три найважливіші цілі у сфері сім'ї та особистих взаєминзараз?

3. Які ваші три найважливіші цілі у сфері здоров'я та фізичного станузараз?

Страхування від дефектів правового титулу – страхування ризику матеріальної втрати, яка може статися при покупці нерухомості, якщо документ на неї виявиться неправомірним. Прим. ред.

Фізіологічна реакція організму на стрес, яка виражається в активізації симпатичної нервової системи, Виділення гормонів в кров сприяє мобілізації організму при зустрічі з небезпекою Вперше описана американським психофізіологом Уолтером Кенноном. Прим. ред.

У Кюблер-Росс третій етап називається угодою і характеризується тим, що пацієнт починає торгуватися з собою, лікарем, суспільством, долею, Богом, намагаючись домовитися про те, що якщо він робитиме правильні вчинки, він не помре. Прим. ред.

У Кюблер-Росс ця стадія називається депресією. Прим. ред.

Лоуренс Пітер Берра, Йоги (нар. 1925) – відомий американський бейсболіст, тренер та спортивний менеджер. Прим. ред.

У «Метафізиці» Аристотеля викладено вчення про чотири типи універсальних причин, що надають визначальний вплив на все, що існує. Згідно з цим вченням, у кожної речі або явища виявляються, як правило, не одна, а кілька різновидів причин: формотворчі, матеріальні, діяльні та цільові. Прим. ред.

«…Що посіє людина, те й пожне: той, що сіє в тіло своє від плоті, пожне тління, а хто сіє в дух від духу, пожне життя вічне» (Гал. 6:7-8). Прим. ред.

Книга адресована тим, хто хоче кардинально змінити своє життя, знайти роботу, відкрити бізнес, досягти значимих цілей.

Відомий спеціаліст у галузі особистісного розвитку та професійного зростання

Цікаві та оригінальні тести, розміщені у книзі, допоможуть читачеві глибше зрозуміти себе та відкрити в собі нові якості, про які, цілком можливо, він раніше не здогадувався. А рекомендації автора допоможуть поставити цілі і планомірно їх досягати.

Передмова
Введення. Світ за часів змін

• Попереду на вас чекає прекрасне життя!
• Перехід на іншу роботу
• Старіння професій та галузей
• Життя постійно змінюється
• Думайте про майбутнє
• Новий пенсійний вік
• Переломний момент
• Адаптуйтеся, вносите корективи та робіть дії

Розділ 1. Ви - чудовий

• Найвища оплачувана робота
• Стратегії мислення у XXI столітті
• Шість етапів відновлення контролю

Розділ 2 Хто ви?

• Візьміть тайм-аут
• Проведіть собі «комплексне обстеження»
• Питання для роздумів

Розділ 3. Чого ви прагнете?

• Відповіді вже знайдено
• Незаперечний закон
• Сила думки
• Очікування
• Закон тяжіння
• Ключовий момент
• Дивіться вперед
• Намалюйте картину майбутнього на п'ять років уперед
• Від майбутнього до сьогодення
• Сім основних сфер життя

1. Бізнес та кар'єра
2. Сім'я
3. Здоров'я та фізичний стан
4. Фінанси
5. Знання та вміння
6. Соціальна залученість та участь у житті суспільства
7. Духовне зростання і внутрішній спокій

• Три ворога, яких слід побоюватися
• Метод швидких відповідей
• Головна навичка успіху
• Цілі, плани та дохід
• Подорож по країні
• Простий підхід до цілепокладання
• Вправа на постановку цілей
• Починайте діяти
• Розкрийте свій інтелектуальний потенціал
• Саморегуляція та особиста сила
• Питання для роздумів

Розділ 4. Чого ви варті?

• Прагнення на щастя
• Праця – це товар
• Що таке праця
• Ваш найцінніший актив
• Персональне стратегічне планування
• Ви президент власної компанії
• Планування успіху
• Сім галузей застосування стратегічного мислення
• Сім складових персонального стратегічного планування

1. Цінності
2. Бачення
3. Місія
4. Призначення
5. Цілі
6. Пріоритети
7. Повсякденні дії

• Знайдіть спосіб збільшити свій внесок
• Питання для роздумів
• Розділ 5. Як отримати бажану роботуу будь-яких економічних умовах
• Візьміть кар'єру під контроль
• Вважайте, що ви працюєте на себе
• Уважно проаналізуйте себе
• Вправи для визначення ваших прагнень
• Думайте про майбутнє
• Ставте чіткі цілі
• Вправа на постановку десяти цілей
• Вивчіть ринок праці
• Вміння застарівають
• Універсальний принцип підбору персоналу
• Найкраще і ефективне застосуванняваших талантів
• Ловіть рибу там, де вона водиться
• Безліч ринків праці
• Правильно використовуйте свій час
• Ставтеся до пошуку роботи як до повноцінної роботи
• Проведіть попереднє дослідження
• Ретельно підготуйтеся
• Сійте насіння всюди
• Підвищуйте ймовірність успіху
• Шукайте ключових людей
• Три фактори, від яких залежить отримання роботи

1. Коло контактів
2. Репутація
3. Компетентність

• П'ять найбільш затребуваних якостей

1. Інтелект
2. Здатність бути лідером
3. Чесність
4. Вміння розташовувати себе
5. Компетентність

• Складіть таке резюме, яке дасть потрібний результат
• Два види резюме
• Можливість застосування досвіду у новій роботі
• Ретельно готуйтеся до співбесіди
• На співбесіді поводьтеся як переможець
• Роботодавцями керує особистий інтерес: дайте їм те, чого вони хочуть
• Інформаційна співбесіда
• Проведіть ретельну підготовку
• Отримання роботи
• Сила самовідбору
• Як домовитися про максимально високу оплату праці
• Визначте "вилку" заробітної плати
• Договоріться про умови підвищення зарплати
• Нічим не обмежене мислення
• Питання для роздумів

Розділ 6. Як досягти успіху?

• Як досягти більш високої оплати праці та якнайшвидшого просування кар'єрними сходами
• Ви працюєте на себе
• Визначте, чого ви прагнете
• Практикуйте мислення з чистого аркуша
• Проаналізуйте кожен бік свого життя
• Тест на щастя
• Виберіть відповідну галузь та компанію
• Знайдіть 20 відсотків кращих компаній
• Шукайте компанію з найкращою репутацією
• Виберіть відповідного керівника
• Якості найкращих керівників
• Об'єктивно оцініть якість своєї праці
• Розвивайте позитивний настрій
• Будьте командним гравцем
• Створіть собі позитивний імідж
• Дні неформального стилю в одязі
• Зустрічають по одязі
• Важливість догляду за собою
• Приступайте до роботи раніше, працюйте довше та старанніше
• Ефективно використовуйте робочий час
• Виграйте змагання
• Прагніть бути першим
• Використовуйте цю можливість
• Завжди робіть більше, ніж те, за що вам платять
• Шукайте можливості для демонстрації своєї ефективності
• Просіть про те, чого бажаєте
• Створіть свій бізнес-кейс
• Не бійтеся відмови
• Як моя секретарка перевершила мене у переговорах щодо підвищення зарплати
• Стати більш цінним співробітником
• Зберігайте чесність як святиню
• Орієнтуйтесь на майбутнє у всьому, що робите
• Зміцніть свої ключові компетенції
• Орієнтуйтесь на цілі у всьому, що робите
• Орієнтуйтесь на результат у своїх діях
• Розставляйте пріоритети у роботі
• Орієнтуйтесь на вирішення проблем
• Простий метод вирішення проблем, що складається із семи етапів
• Орієнтуйтесь на ідеї у своїй роботі
• Застосовуйте мозковий штурм для пошуку рішень
• Не забувайте про важливість взаємин
• Дотримуйтесь «золотого правила»
• Познайомтеся із провідними представниками своєї галузі
• Націліться на зростання
• Три секрети безперервного навчання
• Прагніть досконалості у всьому, що робите
• Пам'ятайте про клієнтів
• Чотири ступеня задоволеності клієнтів
• Не забувайте про прибуток
• Прагніть знайти владу
• Будьте проактивними
• Питання для роздумів

Розділ 7. Як максимально підвищити свою ефективність?

• Зробіть вибір!
• Прийміть тверде рішення
• Ставте перед собою чіткі цілі та завдання
• Заздалегідь плануйте щодня
• Скрупульозно плануйте кожен проект
• При розташуванні пріоритетів використовуйте метод АБВГД
• Почніть зі списку
• Відокремлюйте термінове від важливого
• Вимушена ефективність
• Керуйтесь правилом 80/20
• Працюйте на піку активності
• Вирішуйте важливі завдання по одній
• Доводьте розпочате остаточно
• З'їжте жабу!
• Робіть найнеприємнішу справу в першу чергу
• Організуйте робочий простір
• Утримуйте папери в порядку
• Сумніваєшся – викинь!
• Ефективно використовуйте час у дорозі
• Кабінет у небі
• Відразу ж приступайте до роботи
• Удосконалюйтесь у виконанні головних завдань
• Безперервно вчитеся
• Працюйте в режимі реального часу
• Проведіть реінжиніринг робочих процесів
• Щороку створюйте себе заново
• Встановлюйте чітку черговість виконання завдань
• Повернення контролю та відмова від другорядних завдань
• Тримайте рівновагу
• Зробіть своє життя простіше та краще
• Стати людиною дії
• Важливим є результат!
• Формула підвищення ефективності

Висновок

Що робити тепер?
Питання для роздумів
Про автора

Брайан Трейсі

Відновлення. Покроковий план особистого розвитку

Brian Tracy

Reinvention:

How to Make the Rest of Your Life the Best of Your Life

Правову підтримку видавництва надає юридична фірма «Вегас-Лекс».

© Brian Tracy, 2009

© Переклад російською мовою, видання російською мовою, оформлення. ТОВ «Манн, Іванов та Фербер», 2016

* * *

Цю книгу добре доповнюють:

Вийди із зони комфорту

Брайан Трейсі

Будь найкращою версієюсебе

Ден Вальдшмідт

Цілісне життя

Ліс Х'юїтт, Джек Кенфілд та Марк Віктор Хансен

Есенціалізм

Грег Маккеон

З любов'ю присвячую цю книгу моїм друзям та партнерам Джону Мак-Клеланду та Біллу Роуленду, які допомагають людям змінювати своє життя на краще

Передмова

Тема відтворення себе близька моєму серцю. У 21 рік я працював різноробом на будівництві. Посеред холодної зими мені доводилося вставати о п'ятій ранку, їхати автобусом на роботу з двома пересадками і цілий день переносити будівельні матеріали з місця на місце. Одного разу на мене зійшло осяяння, яке змінило моє життя: я зрозумів, що сам несу відповідальність за все, що зі мною відбувається.

Я сидів у своїй маленькій однокімнатній квартирці – і раптом мене наче громом вразило. Тільки подумати: вся відповідальність лежить на мені! З цього дня все, чого я хочу досягти, залежить тільки від мене і більше ні від кого. Ніхто нічого не зробить за мене.

У той момент я вперше прийняв рішення залишити минуле позаду та створити себе заново. Я зазирнув у майбутнє якнайдалі і запитав себе, чого я справдіхочу від життя? Безумовно, предметом моїх бажань були звичайнісінькі речі: добре оплачувана робота, яка б приносила мені задоволення, щасливі стосунки, хороше здоров'я і, зрештою, фінансова незалежність.

Пам'ятаю, під час обідньої перерви я подався до книгарні і купив кілька книг, які, як мені здавалося, можуть мені допомогти. Почав я з книг про бізнес, потім перейшов до праць з психології, філософії, економіки та досягнення успіху. Оскільки в той час я ще не був одружений, я мав досить вільного часу, і ночами я багато читав, відзначаючи в книгах цікаві моменти.

Чим більше я дізнавався, тим швидше зростала моя впевненість у собі. Я почав писати в різні компанії листи із проханням взяти мене на одну з офісних посад. Досить довго я не отримував відповіді, але врешті-решт мене прийняли до відділу прямого продажу. Це стало початком моєї кар'єри.

Протягом наступних років я робив із себе нову людину, працюючи на різних посадах та різних галузях, просуваючись кар'єрними сходами від простого продавця до менеджера з продажу. Потім я став віце-президентом міжнародної компанії, де до моїх обов'язків входила організація продажів у шести країнах. Згодом я отримав ліцензію на роботу з нерухомістю та, прочитавши багато книг на цю тему, став девелопером. Я знайшов фінансових партнерів і за роки роботи у цій сфері збудував об'єкти нерухомості вартістю понад 100 мільйонів доларів.

Згодом я почав життя наново як імпортер і дистриб'ютор, організувавши 65 дилерських центрів (з оборотом у десятки мільйонів доларів), які займалися імпортом цілої лінійки японських автомобілів.

На кожному етапі відтворення себе, ухвалюючи рішення зробити наступний крок у своєму житті або розпочати нову кар'єру, я починав із чистого аркуша. Після цього я вивчав книги на цікаву для мене тему, розмовляв з людьми, ставив їм питання, щоб якомога глибше вивчити новий для себе напрямок бізнесу, – і починав працювати.

У міру накопичення досвіду я зрозумів, що створення себе наново - це не тривалий процес, що протікає лінійно, послідовно. На цьому шляху не уникнути перешкод, труднощів і тимчасових невдач. Тут те, що на перший погляд здається правильним курсом, насправді може виявитися глухим кутом, при цьому завжди виникає щось несподіване, що веде в іншому напрямку. Я дізнався, що безперервний рух уперед дозволяє створити себе наново, стати новою людиною. Вирішіть і ви, чого хочете досягти, та починайте діяти. Намагайтеся знову, знову та знову. Ніколи не здавайтеся і завжди йдіть уперед.

Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся про найефективніші способи мислення, які дозволять вам заощадити місяці і навіть роки життя в процесі створення себе заново та перетворення на ту людину, якою ви завжди хотіли стати.

Вступ

Світ за часів змін

Де б ми не були, це не більше ніж етап на шляху кудись, і, що б ми не робили, як би добре ми це не робили, це лише підготовка до чогось іншого.

Роберт Льюїс Стівенсон, шотландський письменник і поет

Попереду на вас чекає прекрасне життя!

Усім нам майбутнє може здаватися невизначеним, проте тих, хто читає цю книгу, я можу запевнити в одному: наступні роки стануть найкращими у вашому житті. Все, чого ви досягли до теперішнього часу, - це всього лише тінь тих досягнень, які ви здійсните в очікувані вас попереду захоплюючі місяці і роки. Ви повинні усвідомити і знайти втіху в тому, що, які б зміни не відбувалися у вашому житті зараз, це частина великого плану, який допоможе вам йти вперед у напрямку розкриття свого потенціалу.

Будучи викладачем Прінстонського університету, Альберт Ейнштейн щойно прийняв іспит у групи студентів, які поглиблено вивчають фізику. По дорозі до кабінету асистент, який допомагав йому у проведенні іспитів, запитав:

– Професоре, хіба минулого року ви проводили не той самий іспит у цій групі?

Ейнштейн відповів:

– Так, саме той.

Помічник, відчуваючи благоговійний трепет перед видатним фізиком XX століття, знову запитав:

- Вибачте за цікавість, професоре, але чому ви приймаєте один і той же іспит у тієї ж групи два роки поспіль?

Ейнштейн відповів просто:

– Тому що відповіді на запитання змінились.

У той час у світі фізики було зроблено багато великих відкриттів, наукові знання змінювалися так швидко, що можна було проводити один іспит два роки поспіль та отримувати нові відповіді на екзаменаційні питання.

Але як це стосується мене, думаєте ви. Сьогодні відповіді на питання, що виникають у вашому житті, також змінюються дуже швидко. Якби хтось запитав вас: «Яка була ваша найбільша проблема чи мета рік тому?», швидше за все ви навіть не знали б, що відповісти. Адже з того часу ситуація повністю змінилася.

Якось дослідники Гарвардського університету зробили три прогнози щодо майбутнього. По-перше, сказали вони, наступного року станеться більше змін, ніж бувало будь-якого іншого року раніше. По-друге, наступного року конкуренція стане жорсткішою, ніж раніше. І по-третє, у будь-якій галузі діяльності з'явиться більше можливостей, ніж би ви не займалися. Однак ці можливості відрізнятимуться від тих, що існують зараз.

Ці прогнози було зроблено 1952 року. У наші дні вони залишаються такими ж достовірними, як і тоді. Відповіді знову змінилися.

А ось вам ще один прогноз: протягом наступних двох років 72 відсотки працюючих займатимуть у своїх чи інших компаніях інші посади з іншим колом обов'язків, які потребують інших здібностей та навичок для отримання інших результатів. При цьому найбільше постраждають люди, які не зможуть адекватно відреагувати на зміни, що відбуваються у світі.

Оскільки сучасне суспільство стрімко змінюється, у житті кожного з нас щонайменше в одній її сфері постійно відбуваються зміни. І це неминуче, неминуче та невідворотно. Розуміння того, як можна ефективно впоратися з ними, є головною умовою успіху в найзахоплюючіший період історії людства.

Перехід на іншу роботу

Мабуть, найчастіше зміни відбуваються у професійному житті, наприклад, втрата роботи або перехід в інше місце. Внаслідок динамічного характеру американської економіки щорічно відбувається ліквідація чи реструктуризація близько 20 мільйонів робочих місць. Але, на щастя, щороку створюється 22 мільйони нових робочих місць. Незалежно від того, скільки сотень тисяч нових працівників з'являється на ринку праці, економіка незмінно створює їм сприятливі можливості. За даними Міністерства праці США, у нашій країні зараз існує 100 тисяч видів та безліч різних підвидів зайнятості.

Брайан Трейсі

Відновлення. Покроковий план особистого розвитку

Brian Tracy

Reinvention:

How to Make the Rest of Your Life the Best of Your Life

Правову підтримку видавництва надає юридична фірма «Вегас-Лекс».

© Brian Tracy, 2009

© Переклад російською мовою, видання російською мовою, оформлення. ТОВ «Манн, Іванов та Фербер», 2016

* * *

Цю книгу добре доповнюють:

Вийди із зони комфорту

Брайан Трейсі

Будь найкращою версією себе

Ден Вальдшмідт

Цілісне життя

Ліс Х'юїтт, Джек Кенфілд та Марк Віктор Хансен

Есенціалізм

Грег Маккеон

З любов'ю присвячую цю книгу моїм друзям та партнерам Джону Мак-Клеланду та Біллу Роуленду, які допомагають людям змінювати своє життя на краще

Передмова

Тема відтворення себе близька моєму серцю. У 21 рік я працював різноробом на будівництві. Посеред холодної зими мені доводилося вставати о п'ятій ранку, їхати автобусом на роботу з двома пересадками і цілий день переносити будівельні матеріали з місця на місце. Одного разу на мене зійшло осяяння, яке змінило моє життя: я зрозумів, що сам несу відповідальність за все, що зі мною відбувається.

Я сидів у своїй маленькій однокімнатній квартирці – і раптом мене наче громом вразило. Тільки подумати: вся відповідальність лежить на мені! З цього дня все, чого я хочу досягти, залежить тільки від мене і більше ні від кого. Ніхто нічого не зробить за мене.

У той момент я вперше прийняв рішення залишити минуле позаду та створити себе заново. Я зазирнув у майбутнє якнайдалі і запитав себе, чого я справдіхочу від життя? Безумовно, предметом моїх бажань були звичайнісінькі речі: добре оплачувана робота, яка б приносила мені задоволення, щасливі стосунки, хороше здоров'я і, зрештою, фінансова незалежність.

Пам'ятаю, під час обідньої перерви я подався до книгарні і купив кілька книг, які, як мені здавалося, можуть мені допомогти. Почав я з книг про бізнес, потім перейшов до праць з психології, філософії, економіки та досягнення успіху. Оскільки в той час я ще не був одружений, я мав досить вільного часу, і ночами я багато читав, відзначаючи в книгах цікаві моменти.

Чим більше я дізнавався, тим швидше зростала моя впевненість у собі. Я почав писати в різні компанії листи із проханням взяти мене на одну з офісних посад. Досить довго я не отримував відповіді, але врешті-решт мене прийняли до відділу прямого продажу. Це стало початком моєї кар'єри.

Протягом наступних років я робив із себе нову людину, працюючи на різних посадах та різних галузях, просуваючись кар'єрними сходами від простого продавця до менеджера з продажу. Потім я став віце-президентом міжнародної компанії, де до моїх обов'язків входила організація продажів у шести країнах. Згодом я отримав ліцензію на роботу з нерухомістю та, прочитавши багато книг на цю тему, став девелопером. Я знайшов фінансових партнерів і за роки роботи у цій сфері збудував об'єкти нерухомості вартістю понад 100 мільйонів доларів.

Згодом я почав життя наново як імпортер і дистриб'ютор, організувавши 65 дилерських центрів (з оборотом у десятки мільйонів доларів), які займалися імпортом цілої лінійки японських автомобілів.

На кожному етапі відтворення себе, ухвалюючи рішення зробити наступний крок у своєму житті або розпочати нову кар'єру, я починав із чистого аркуша. Після цього я вивчав книги на цікаву для мене тему, розмовляв з людьми, ставив їм питання, щоб якомога глибше вивчити новий для себе напрямок бізнесу, – і починав працювати.

У міру накопичення досвіду я зрозумів, що створення себе наново - це не тривалий процес, що протікає лінійно, послідовно. На цьому шляху не уникнути перешкод, труднощів і тимчасових невдач. Тут те, що на перший погляд здається правильним курсом, насправді може виявитися глухим кутом, при цьому завжди виникає щось несподіване, що веде в іншому напрямку. Я дізнався, що безперервний рух уперед дозволяє створити себе наново, стати новою людиною. Вирішіть і ви, чого хочете досягти, та починайте діяти. Намагайтеся знову, знову та знову. Ніколи не здавайтеся і завжди йдіть уперед.

 

Можливо, буде корисно почитати:

• План дослідницької роботи та проекту;
• Бухгалтер з розрахунку заробітної плати (розширений курс) Курси з розрахунку заробітної плати в 1с;
• НТГ – порушення толерантності до глюкози: причини прояву, симптоми та методи корекції;
• Римська імперія. Стародавній Рим. Римська імперія: прапор, герб, імператори, події Що виникло на місці римської імперії;
• До чого сниться, що хлопець кидає мене;
• Сир філадельфія Домашні рецепти сиру «Філадельфія»;
• Ворожіння на кавовій гущі значення півень;
• Кулемети Росії Калашніков - провідний післявоєнний розробник ссср;