Alle Arten von Kampfsportarten. Noch ein paar Worte zur Auswahl eines Abschnitts. Wie wählt man eine Kampfsportschule aus?

Alle Arten von Kampfkünsten haben ihren Ursprung in der Antike, als Kampfstile entwickelt und gegen Feinde eingesetzt wurden, um Familien, Dörfer und Stämme zu schützen. Natürlich zuerst die alten Kampfsportarten waren recht primitiv und offenbarten nicht die Fähigkeiten des menschlichen Körpers, aber im Laufe der Zeit wurden sie verbessert und in völlig andere Richtungen umgewandelt, wodurch sie grausamer und aggressiver (Thai-Boxen) oder umgekehrt weicher, aber nicht weniger effektiv (Wing Chun) wurden ).

Einige Schulen wenden teilweise bestimmte Schutzmaßnahmen an. Das Training erfolgt meist durch Katas, Kampfszenarien, deren eingehendes Studium den Erwerb von Techniken, Taktiken, Distanzen und speziellen Rhythmen ermöglicht. in mehr oder weniger Reihen entsprechend der globalen Ordnung organisiert. Zum Beispiel oberflächliche Ebene, mittlere Ebene und tiefe Ebene.

Kendo ist der sportliche Nachfolger des Kenjutsu und wird in einer Rüstung mit einem Säbel aus Bambusklingen geübt. Kämpfer haben vier durch Rüstungen geschützte Berührungszonen: Männer, Kote, Do, Tsuki. Damit ein Punkt als gültig angesehen wird, muss er mehrere Elemente aufweisen, die richtige Haltung, einen Schnitt aus einer der oben genannten Rüstungszonen und dem vom Kämpfer beanspruchten Kiai entsprechen. Mit diesem Kiai kann der Richter überprüfen, ob die Absicht darin bestand, das Ziel zu treffen. Schließlich zeigt der Tritt mit dem Vorderbein beim Aufprall die Explosivität und den allgemeinen Einsatz im Körper eines Kämpfers an, was die ideale Disziplin für diejenigen ist, die die Konkurrenz ausschalten wollen.

Alte Kampfkünste

Die meisten Historiker betrachten Wushu als den Vorläufer aller Kampfkünste, aber um dies zu widerlegen, gibt es andere, durch Fakten gestützte Meinungen:

  1. Die allererste Kampfkunst entstand 648 v. Chr. und wurde „Griechische Pankration“ genannt.
  2. Das türkische Volk, das auf dem Territorium des modernen Usbekistans lebte, entwickelte die Kampfkunst „Kerash“, die zum Vorläufer der modernen Kampfkünste wurde.
  3. Auch Hindus praktizierten wie andere Völker die Schöpfung effektive Methode Sie waren es, die nach Ansicht vieler Historiker den Grundstein für die Entwicklung von Kampfschulen in China und im Rest des Ostens legten.

Notiz: Die dritte Hypothese gilt als die realistischste und wird auch jetzt noch untersucht.

Naginata, Falke oder Hellebarde

Kendo hat auch eine Reihe von Langsäbel- und Kurzsäbel-Kata. Diese Waffe besteht aus einer langen Stange, die mit einer Säbelklinge bewaffnet ist. Sie besteht aus Holz für Kata und zum Kampf wird diese Waffe durch eine andere mit einer Bambusklinge ersetzt. An der Ferse der Waffe befindet sich ein Stück Ishizuka, das das Ende des Halses vor dem Abrieb des Bodens schützt und im Kampf auch eine offensive Rolle spielt.

Das Training erfolgt in Form von Kata. Zur Naginata-Rüstung gehören aber zusätzlich: San, Schienbein, da die Beine aufgrund der Länge der Waffe ein Ziel sein können. Auch hier gibt es einiges. Sie können sogar sehen, wie Kendo gegen Naginata kämpft. Der berühmte Ninja stellt sich oft gegen die Samurai. Allerdings ist die historische Realität oft auch vager. Ninjutsu-Praktizierende, auch Nindpo genannt, waren auf die Aufklärungs-, Infiltrations- und Kampftechniken der feudalen Kampfclans in Japan spezialisiert sozialer Status Die Ninjutsu-Schule war ein Bauer, sie werden es nicht bleiben. weniger nah an der zentralen Autorität des Clans.

Östliche Kampfkünste: Arten und Unterschiede

Im Osten haben Kampfkünste einen ganz anderen Zweck als in Europa oder Amerika; hier liegt alles nicht so sehr in der Selbstverteidigung, sondern in der spirituellen Entwicklung eines Menschen durch körperliche Aufgaben, deren richtige Überwindung es Ihnen ermöglicht, die nächste Ebene der Harmonie der Seele zu erreichen.

Das Ritual galt genau wie Ninjutsu als illoyal, und einige der Muso-Kata von Shinden Ryu erinnern auf unheimliche Weise an Anti-Ninpo-Techniken. Heute ist diese Lehre teilweise in den Kampfkünsten erhalten geblieben, in denen sowohl Standtechniken als auch Waffen gelehrt werden. Die Technik der Herstellung von Sprengstoff oder Gift wurde in Museen verbannt oder geriet in Vergessenheit.

Dies sind Waffen, die absolut überall auf dem Planeten zu finden sind. Normalerweise misst es mindestens 5 m, vielleicht geschnitten Verschiedene Arten, Haben besondere Eigenschaften Widerstand und Flexibilität. Der Durchmesser des langen Stabes und seine Form variieren. Laut Schulen ist beispielsweise Karate-Bo an den Enden dünner als in der Mitte.

Beste Aussichten Kampfkunst europäische Länder basieren ausschließlich auf der Selbstverteidigung und dem Schutz einer Person und der Gesellschaft, aber in den östlichen Kampfkünsten ist alles völlig anders, wo die Verkrüppelung einer Person nicht als die beste Lösung für ein Problem angesehen wird.

Wenn man über Kampfkünste nachdenkt, beginnt man am häufigsten mit China, das nach Meinung vieler Menschen die Kampfkünste eingeführt hat östlichen Ursprungs in andere Staaten, aber im Osten gibt es viele andere Länder, die ihre Kampfkünste praktizieren und mit großem Erfolg Anhänger auf der ganzen Welt gewinnen.

Der Begriff bezieht sich auf eine Technik, die von den Ryukyu-Bauern und Kriegern verwendet wurde, die sie beschützten. Sie haben wenig gemein mit den Waffen, die auf den Hauptinseln Japans zu finden sind und von denen viele aus landwirtschaftlichen Geräten, der Schifffahrt usw. stammen. Um sich vor Eindringlingen, Plünderern und anderen Piraten zu schützen. Andererseits umfasst das japanische Kobudo Techniken fast ausschließlich für Mitglieder der Bushi-Klasse.

Aikijo und Aikiken, Aikido-Waffen

Diese Methoden sind die bekanntesten und praktischsten in Frankreich. Darüber hinaus besteht das Ziel des Aikido nicht darin, den Gegner zu schlagen oder zu schneiden, auch nicht mit einer Waffe, sondern ihn durch einen Fall oder einen Schlüssel zu Boden zu bringen, um ihn darzustellen. Jede Disziplin zwingt uns, die Schätze der Techniken zu entdecken, die eigene Identität zu respektieren, um sie wirklich zu beherrschen. Wir betrachten andere Disziplinen jedoch mit Respekt und Freundlichkeit, da wir die Anforderungen und den Zeitaufwand für diese Ausbildung kennen. Was auch immer Ihre Kunst ist, gute Übung!

Karate und Judo sind die beliebtesten Kampfsportarten. Die Typen beschränken sich natürlich nicht nur auf zwei Stile, nein, davon gibt es ziemlich viele, aber es gibt noch mehr Untertypen beider berühmter Methoden, und heute bestehen viele Schulen darauf, dass ihr Stil real und primär ist.

Chinesische Kampfkünste


Arbeitsmethoden. Die Arbeitsabläufe sind denen im Theater sehr ähnlich. Entweder arbeiten wir sorgfältig an der Technik, um sie zu perfektionieren und dadurch allein Energie und Kraft zu steigern, oder wir arbeiten nur auf der energetischen Seite, sodass die Bewegungen aus der Quelle fließen. Dies sind die am häufigsten verwendeten theologischen Arbeitsmethoden. In den Kampfkünsten wird der Geist als Hindernis angesehen und manche versuchen, dieses Hindernis zu überwinden, indem sie zeigen, dass der Körper alles kann, aber um Ihnen zu zeigen, dass Sie über Ihren Geist hinausgehen müssen, ist das eine Art Teufelskreis, aber den gibt es Es gibt immer einen Weg, es zu durchbrechen. Die Meister treiben dich normalerweise über deine Grenzen hinaus, so dass dein Geist kein Hindernis mehr und dein Körper kein Krüppel mehr ist.

IN Antikes China Die Menschen praktizierten Wushu, aber bis 520 befand sich diese Art der Kampfkunst an einem „toten Punkt“ in der Entwicklung und trug nur dazu bei, die Bewohner des Landes vor Überfällen umliegender Stämme und Feudalherren zu schützen.

Im Jahr 520 v. Chr. kam ein Mönch namens Bodhidharma aus diesem Gebiet nach China modernes Indien und im Rahmen einer Vereinbarung mit dem Kaiser des Landes errichtet er seine eigene Residenz auf dem Territorium des Shaolin-Klosters, wo er beginnt, seine Kenntnisse der Kampfkünste mit chinesischem Wushu zu verbinden.

Geist: Das Wichtigste bei den Kampfkünsten ist nicht, die Kampfkünste zum Bösen einzusetzen, sondern wir studieren die Kampfkünste für immer, um Menschen zu helfen und ihren spirituellen Weg zu finden, und nicht, um jeden zu treffen. Taktik: Die Taktik der meisten Kampfkünste basiert auf dem Erreichen und Annähern. Ein hinterer Bereich, der für die Füße gut zugänglich bleibt. Auch wenn der Feind sehr guter Schutz, er ist im Nachteil, wenn er auf Sie zukommt und Sie Ihre Reichweite gut kennen.

Andere Kampfkünste basieren auf der Idee, dass der andere immer als Erster angreift und der andere mit dem Schlag kontert. Shufu ist eine sehr alte chinesische Kampfkunst. Eines Tages erfand Meister Shufu das Shaolin-Boxen, und später schufen zwei Schüler zwei neue Kampfkünste: die eine schuf das erste Kung Fu und die andere das erste Karate.

Bodhidharma arbeitete nicht an einer einfachen Verschmelzung von Wushu und seiner Kampfkunst, er tat es gut gemacht, in der China zum Buddhismus überging, obwohl es sich zuvor zum Konfuzianismus und in einigen Teilen des Landes zum Taoismus bekannt hatte. Doch die wichtigste Errungenschaft des Mönchs aus Indien ist die Umwandlung von Wushu in eine spirituelle Kunst mit Elementen der Gymnastik und gleichzeitiger Stärkung der Kampfseite der Kampfkünste.

Für Karate entfernen wir die alten Methoden. Kung Fu: Heutzutage reden viele Menschen über Kung Fu, tatsächlich gibt es mehrere davon. Tiersimulation ist sehr wichtig, wir nutzen die Verteidigung und den Angriff von Tieren. Im Allgemeinen basiert Kung Fu mehr auf Flexibilität als auf reiner Kraft, aber beides ist notwendig, sagen wir, es gibt Mittel, um Kung Fu zu üben, ohne riesig zu sein und trotzdem effektiv zu sein.

Tatsächlich werden chinesische Kampfkünste zusammenfassend als Kung Fu bezeichnet. Shotlokan wurde von Gichin Funakoshi auf der Insel geschaffen oder vielleicht nicht geschaffen, sondern fertiggestellt. Der Defekt der Karate-Stange sollte nicht vollständig genug sein, sie wurde an einem Ort angelegt, an dem der Feind aus der Ferne ankam, mehrere Angriffsmethoden von hinten wurden größtenteils unterdrückt. Im meisten Karate vermisst er die Yin-Seite. Aikido: Aikido ist eine der modernsten Kampfkünste, da bei uns noch die Schüler des Gründermeisters leben.

Nach der Arbeit des indischen Mönchs begannen Shaolin-Klöster, Wushu-Stile zu entwickeln und Sport-, Kampf- und gesundheitsfördernde Kampfkunststile zu schaffen. Nachdem sie viele Jahre damit verbracht hatten, die Chinesen auszubilden, gelangten Wushu-Meister auf die Insel Okinawa (die früher nicht zu Japan gehörte, aber Ju-Jitsu praktizierte), wo sie japanische Kampfkunststile studierten und das berühmte Karate entwickelten.

Tamura und Tsibata sind Schüler von Wesheba und in Europa bekannt, denn vor ein paar Jahren kontrollierte Tamura den französischen Aikido-Verband und Tsibata kümmerte sich um Belgien, aber heute muss sich Tsibata von New York aus darum kümmern, und er ist somit Meister Tamura, der selbst Belgien und Frankreich kontrollieren muss. Im Aikido nutzen wir die Energie des Feindes und bringen ihn gegen uns selbst auf.

Judo ist nicht die Kampfkunst am Boden, für die viele zu denken scheinen. Bodenmethoden werden nicht nur dann eingesetzt, wenn man nicht in der Lage war, im Stehen fertig zu werden und daher am Boden fertig werden muss. Judo ist zu sehr auf der Yang-Seite, es hat immer mehr Probleme mit der Kraft, besonders im Wettkampf. Es ist sehr wichtig zu sagen, dass ein Kampf zwischen zwei Judokas sehr irreversibel ist, da es sich tatsächlich um eine Kunst handelt, bei der einer die Schläge des anderen nutzt, um sich gegen ihn zu wenden. Deshalb sollten wir niemals angreifen, und wenn zwei Judokas „vorne“ sind, wenn jeder die Regeln seiner Kunst respektiert, weder angreifen noch.

Japanische Kampfkunst


Das erste in Japan ist Jiu-Jitsu, das nicht auf dem Kontakt mit dem Gegner basierte, sondern darauf, ihm nachzugeben und zu gewinnen.

Grundlage bei der Entwicklung der Selbstverteidigung war ein Geisteszustand und eine Konzentration auf den Gegner in einer Weise, dass der Kämpfer die Umgebung nicht mehr wahrnahm und sich vollständig auf den Gegner konzentrierte.

Wenn der Kampf grundsätzlich zwischen Judoka stattfindet, sollte er so angepasst werden, dass Judoschüsse möglich sind und man sich vorstellen kann, dass der andere treffen kann. In diesem Fall Chinesische Essstäbchen sind verboten, weil ein Knieschlag oder ein Knieschlag auf die Leber sehr leicht festzustellen ist, wenn der Gegner chinesische Stäbchen macht, und außerdem ist Ringen kein Ringen mehr. Judo, aber ein Kampf der Stärke. Beim englischen Boxen kommen wir schnell ins Geschehen und in den Kampf, wodurch wir gute Ringerfahrung sammeln und lernen, sein Adrenalin zu kanalisieren.

Wir sind sehr auf der Hut. Wenn wir im Ring gefangen sind, versuchen wir zuerst, unsere Deckung zu schließen und dann aus dem Weg zu gehen. Das ist immer noch ein recht interessantes Boxen, wer Kontakt mag, wer es mag und keine Schläge unter die Gürtellinie will, wird ca.

Jiu-Jitsu ist der Begründer des heutigen Judo, mit Ausnahme traumatischer Würfe und tödlicher Schläge auf den Feind, aber die Grundlage beider Künste im Kampf gegen den Feind ist dieselbe: nachgeben, um zu gewinnen.

Kampfsportarten


Populäre Kampfkünste existieren nicht nur in Form ernsthafter Konfrontationstechniken, und viele von ihnen umfassen Stile, die ursprünglich als Kampfsportarten entwickelt wurden. Es gibt Dutzende Arten von Kontakttechniken, die heute zu den Sportarten gehören, aber die beliebtesten sind Boxen, Karate, Judo, aber auch Mixed Martial Arts MMA und andere erfreuen sich allmählich wachsender Beliebtheit.

Es werden Schläge und Tritte eingesetzt, auf und ab, aber Sie können treten, um die Finger zu sehen. Thaiboxen: oder Muay Thai. Im 16. Jahrhundert war Muay Thai ein fester Bestandteil der militärischen Ausbildung; Mit dieser militärischen Ausrüstung konnten thailändische Soldaten damals die Burmesen zurückschlagen. Er erreichte Höchster Abschluss Popularität im 18. Jahrhundert, unter der Herrschaft von König Phra Chao Sua, der für seine Brutalität als Kämpfer und Boxer der ersten Streitmacht bekannt war. Getrieben von der Lust am Sport und seinem Durst nach Herausforderungen reiste er inkognito durch sein Königreich, um jeden Boxer herauszufordern, und zwang seine Armee zum Muay-Thai-Training.

Einer der ersten, der zu dieser Sportart kam, war das Boxen, dessen Ziel es war, dem Gegner größtmöglichen Schaden zuzufügen, so dass er ihn nicht sehen konnte oder der Schiedsrichter den Kampf aufgrund der Blutfülle abbrach. Judo und Karate sind im Gegensatz zum Boxen sanft und verbieten den Gesichtskontakt, weshalb sie nicht als Kampfsportarten, sondern als Kampfsportarten geschätzt werden. Sportarten wie Boxen und Mixed Martial Arts erfreuen sich aufgrund des Kontakts und der damit verbundenen Aggressivität immer größerer Beliebtheit, was ihnen hohe Einschaltquoten beschert.

Muay Thai wurde schnell zu einer beliebten Freizeitbeschäftigung der Thailänder. Muay Thai ist ein sehr umfassender Kampfsport. Aufgrund seiner Wirksamkeit wird es der Polizei und der Armee beigebracht. Alle Schläge, Tritte, Knie und Ellenbogen sind auf allen Körperebenen erlaubt, mit Ausnahme der Genitalien, des Apfels. Zusätzlich zu diesen Methoden sind Krämpfe, Projektionen und Nahkämpfe erlaubt. Die beeindruckendsten Waffen des Muay Thai sind Ellbogen und Schläge, darunter auch Schienbeinstöße, die es einem Kämpfer ermöglichen, die Unterstützung seines Gegners durch Schläge auf seine Beine zu zerstören. Im Muay Thai gibt es keinen Schlag auf den Boden, aus einfachem Respekt vor dem Gegner, der sich am Boden liegend in einer unterlegenen Position befindet.


Andere Arten von Kampfkünsten

Jedes Land hat seine eigenen Kampfkünste, die sich am Verhaltensstil der Einwohner bzw. deren Lebensumständen orientieren.

Ein ernstes Beispiel für die Entwicklung der Kampfkunst basierend auf Lebensstil und Wetterbedingungen ist der alte russische Stil des Lyubka-Kampfes.

In Thailand sind Ellenbogen bei Wettkämpfen erlaubt, im Rest der Welt sind sie jedoch nur bei Profis mit Zustimmung der Kämpfer, Manager und Organisatoren erlaubt. Mit Thaiboxen können Sie Ihr Herz-Kreislauf-System entwickeln. Gefäß- und Muskeltraining, Koordination, Flexibilität und viele Kampftechniken. Es kann in jedem Alter verwendet werden.

Taekwondo: Eine koreanische Kampfkunst, die Kung Fu und Karate sehr ähnelt. Er kommt nach Europa und wird schnell zum Konkurrenten. In Europa wurde die Handtechnik stark vernachlässigt. Die Beine werden viel beansprucht, aber er lässt den Verteidiger passieren und verteidigt den Schuss. Wie beim Kung Fu und Shufu ist es wichtig, Tiere nachzuahmen.

Früher bereitete es einfache Bauern auf die Selbstverteidigung auch gegen Berufssoldaten vor, für die es nach dem Prinzip der örtlichen Wetterbedingungen erfunden wurde. Während Maslenitsa spielten die Bauern beliebtes Spiel auf dem Eis, wo mehrere Reihen von Bewohnern (Männern) aufeinander zugingen und die „Mauer“ des Feindes durchbrechen mussten und Körperkontakt erlaubt war (mit Ausnahme des Gesichts und der Leistengegend).

Anschließend entwickeln sie eine Reihe von Techniken, um sich effektiv und schnell gegen eine Vielzahl von Situationen zu verteidigen. Krav Maga: Die Tschechoslowakei erfindet diese Kampfkunst auf der Grundlage der meisten bereits existierenden Kampfkünste. Wir lernen, uns zu verteidigen, indem wir uns auf die empfindlichsten Punkte des Körpers konzentrieren.

Verschiedene Taichi basieren hauptsächlich auf Energiearbeit. Der Geist ist wichtiger als die Bewegung. Wir studieren langsame Bewegungen, die aber mit viel Energie korrespondieren. Taiichi ist auch eine spirituelle Herangehensweise an die Kampfkunst. Capoeira: Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst. Sie wurde von Sklaven aus Afrika entwickelt. Sie hat die Eigenschaft, bei einem direkten Schlag kaum Hände zu benutzen, außer zwei Hände ineinander. Dies liegt an der Tatsache, dass die Sklaven angekettet waren. und deshalb gibt es an der Basis zwei, die Hände sind nur sehr wenig voneinander entfernt.

Eis bereitete die Bauern auf Schwierigkeiten vor und zwang sie zu lernen, auch unter schwierigen Bedingungen das Gleichgewicht zu halten, und die Kampfkünste selbst zielten nicht darauf ab, Schaden zuzufügen, die Kämpfer mussten jedoch den Feind niederschlagen (Bewusstlosigkeit).

Kampfkünste sind eine Reihe von Fähigkeiten, Techniken und Techniken, die nicht so sehr auf den Angriff, sondern auf den Schutz geliebter Menschen und die Selbstverteidigung abzielen. Die meisten von ihnen stammen aus dem Osten und Asien und haben alte Geschichte und viele Richtungen und Stile.

Es gibt unglaublich viele verschiedene Kampfkünste. Sie lassen sich nach der Kampfmethode einteilen: mit und ohne Einsatz von Waffen; Ringen mit Beinen, Armen, Griff; über alte und völlig neue Künste. Es kann auch nach Regionen klassifiziert werden: europäische, östliche und andere Kampfkünste. Wenn wir über europäische Kampftechniken sprechen, können wir das griechisch-römische Ringen erwähnen, das seit geraumer Zeit im Programm enthalten ist Olympische Spiele, Welt- und Europameisterschaften. Es entstand in antikes Griechenland und erhalten moderne Entwicklung in Frankreich. Boxen ist eine uralte Kampfkunst mit speziellen Handschuhen, die auch in der olympischen „Arena“ zu sehen ist. Im Gegensatz zum griechisch-römischen Ringen, bei dem keine Beine zum Einsatz kommen, basiert das Savate- oder französische Boxen hauptsächlich auf Tritttechniken.


Baritsu ist eine gemischte englische Kampfkunst, die von Arthur Conan Doyle in den Büchern über Sherlock Holmes beschrieben wurde und dadurch noch bekannter wurde. Deutsches Jujutsu vermittelt Selbstverteidigungsfähigkeiten. Sambo ist eine in der UdSSR entwickelte Nahkampftechnik, die auf Judotechniken basiert. Fechten ist eine sehr schöne und elegante Form der Kampfkunst, bei der es sich um eine Reihe von Techniken zum Umgang mit handgehaltenen Klingenwaffen handelt.


Es gibt viele weitere Kampfkünste, die ihren Ursprung im Osten haben, und oft geht ihr Wesen viel tiefer als nur Kampf und Selbstverteidigung. China verfügt über die unterschiedlichsten Techniken und Kampfstile. Für alle gibt es einen gemeinsamen Namen – Kung Fu oder Wushu, fast alle stammen aus dem berühmten Shaolin-Kloster.


Japan besitzt zu Recht die beliebteste Kampfkunst der Welt – Karate. Der Kontakt zwischen Rivalen wird auf ein Minimum beschränkt; der Sieg wird durch vernichtende Schläge mit den Gliedmaßen auf schmerzhafte Punkte errungen. Im Gegensatz dazu kommen beim Judo und Jiu-Jitsu viele Griffe, Griffe, Würge und Würfe zum Einsatz.


Aikido ist eine relativ junge Kampftechnik, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärkt. Sumo ist eine ungewöhnliche und spektakuläre Form der japanischen Kampfkunst. Schwere Gegner dürfen den Ring nur mit den Füßen berühren – alles andere gilt als Niederlage.


Zu den japanischen Kampfkünsten mit Waffen gehören Kendo, Nunchaku-Jutsu, Kobujutsu und Kabudo. Kendo-Meister beherrschen fließend das japanische Schwert, das Katana. Nunchaku-Jutsu lehrt Techniken mit Nunchaku – einer orientalischen Blankwaffe, bei der es sich um zwei durch eine Kette oder Schnur verbundene Stöcke handelt. Und die anderen beiden Arten von Kampfkünsten verwenden in ihrer Praxis improvisierte Gegenstände und spezielle Blankwaffen, die zur Verteidigung und zum Angriff bestimmt sind.


Auch in anderen Teilen der Welt ist Selbstverteidigung zu einem Sport und einer Kunst geworden. Capoeira ist ein faszinierender brasilianischer Ringtanz, bei dem nur Tritte zum Einsatz kommen. Kuresh ist ein kasachischer Gürtelkampf; er ist ein integraler Bestandteil des Nationalfeiertags Sabantuy. Koreanisches Tehwando, hartes amerikanisches Kickboxen, Thaiboxen – all diese Kampfsportarten haben ihren Platz gefunden Russische Schulen Kampfkunst


Trotz der Tatsache, dass es nicht einfach ist, in jeder Art von Kampfkunst Ergebnisse zu erzielen, und Sie viele Verletzungen und unglückliche Misserfolge erleiden müssen, wird Ihnen die Ausübung einer beliebigen Kampfkunst nicht nur ein Gefühl von Selbstvertrauen und Ihren Fähigkeiten geben, sondern auch erhöhen Sie Ihren allgemeinen sozialen Status.



 

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