Kann man kleinen Kindern Feigen geben? Getrocknete Feigen – Nutzen und Schaden für den Körper

Hast du Angst zu geben? Das ist vergebens! Das haben Wissenschaftler herausgefunden Exotische Frucht enthält viele nützliche Stoffe und Vitamine, die der jüngeren Generation nicht vorenthalten werden sollten.

Na ja, zum Beispiel. Calcium, Kalium, Glucose, Saccharose, organische Säuren, Fructose, Glycerinsäure, Carotinoide, Pektin, Phosphor, Eisen, Magnesium und vieles mehr. Wie gefallen Ihnen die nützlichen Vitamine A, B1, B2, B3, B6 und C? Natürlich sind hierfür andere „Methoden“ erforderlich, aber die Grundelemente für Gesundheit und Schönheit sind hier vorhanden. Die in Feigen enthaltenen Ballaststoffe helfen hervorragend bei der Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln. Die Frucht ist nützlich zur Vorbeugung von Magen-Darm-Erkrankungen, Diabetes Mellitus und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Feigen sind gut für Kinder, und zwar sehr gut. Darüber hinaus ist dies Dies gilt nicht nur für frische Früchte, sondern auch für getrocknete Früchte, die in unserem Land natürlich einfacher zu kaufen sind. Es ist nur schade, dass wir es nicht schaffen.

Wenn Ihr Baby den Geschmack des Produkts, das Sie ihm geben, nicht versteht, geben Sie nicht auf – Feigen ergeben ein köstliches Kompott, das einem normalen Getränk aus Trockenfrüchten (und das sind Trockenfrüchte) sehr ähnlich ist.

Für die Gesundheit eines Kindes sind Feigen eine unverzichtbare Quelle für Mikroelemente und Vitamine, die für den Körper des Kindes notwendig sind.

Die traditionelle Medizin bietet diese Frucht sogar an! Durch die Zubereitung eines Feigenaufgusses können Sie beispielsweise entzündungshemmende Spülungen (Erkältungen, Halsschmerzen) herstellen. Und der Saft seiner Blätter wird zum Abwischen von zu Akne neigender Haut verwendet ...

Hier ist die nützliche „Feigenmilch“ zur Behandlung von Halsschmerzen, die einem Kind aus Feigen verabreicht wird: 4 Früchte sollten zu gekühlter gekochter Milch hinzugefügt werden. Etwa eine halbe Stunde einwirken lassen, viermal täglich warm einnehmen. Exzellent

Wenn Sie Feigen, Muskatnuss, Rosinen und Ingwer zu gleichen Teilen mischen und daraus Kugeln formen, werden sie zu einem guten Abführmittel gegen Verstopfung – sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen.

Der Sirup aus diesem Produkt ist ein guter Immunmodulator. Am besten ist es jedoch, frisches Obst zu essen und sowohl Freude als auch Nutzen zu haben!

Die Herbst-Winter-Saison geht bei Menschen mit geringer Immunität oft mit einem Husten einher, der schwer zu beseitigen ist. Eine Person mit anhaltendem Husten versucht in der Regel, Medikamente zur Behandlung einzusetzen – Antibiotika oder pflanzliche Arzneimittel. Allerdings sollte man Volksheilmittel nicht vernachlässigen, die manchmal wirksamer sind als das eine oder andere Medikament.

Daher sind Feigen eine häufige Zutat in Rezepten. traditionelle Medizin, und vor allem wenn wir reden überüber Hustenmittel. Diese Frucht enthält eine Reihe nützlicher Substanzen, die dem Körper bei der Bekämpfung von Erkältungen und der Reinigung der Lunge helfen.

Warum hilft Feige gegen Husten?

Es ist kein Zufall, dass die Behandlung von Husten mit Feigen zu einer beliebten Volksmethode geworden ist: Diese Frucht enthält eine große Menge Vitamin C und verschiedene Mikroelemente (Kalium, Magnesium, Kalzium, Natrium, Phosphor usw.), die den Körper gesund halten.

Feigen haben auch eine schweißtreibende und harntreibende Wirkung und werden von vielen Menschen als natürliches Abführmittel verwendet, woraus wir schließen können, dass diese Frucht dem Körper hilft, Giftstoffe auszuscheiden, die unter anderem Husten verhindern.

Wie behandelt man Husten mit Feigen?

Aus Feigen werden Mischungen und Abkochungen hergestellt, die in Kombination mit anderen Zutaten eine positive Wirkung haben. Bevor Sie Feigen verwenden, müssen Sie sicherstellen, dass keine Kontraindikationen für diese Frucht vorliegen Lebensmittelallergie und Diabetes mellitus.

Feigen eignen sich gut gegen Husten bei Kindern: Kinder mögen den süßen Geschmack und daher müssen Eltern nicht lange aufwenden, um das Kind zur Einnahme des Mittels zu überreden. Außerdem Feigen - natürliche Zutat, und es schadet der Gesundheit von Kindern nicht, da es die Immunresistenz gegen die Krankheit künstlich erhöht.

Alle Hustenrezepte verwenden getrocknete oder frische Feigen Ihrer Wahl.

Behandlung von Husten mit Feigen und Milch

Dieses Mittel gilt als eines der wirksamsten und am einfachsten zuzubereitenden. Sie müssen Vollmilch zu sich nehmen – 1 Liter (es reicht nicht nur im Laden gekaufte Milch, sondern auch hausgemachte, frische Milch: Ziegen- oder Kuhmilch). Je höher der Fettgehalt der Milch ist, desto schneller verschwindet der Husten, da der Hals regelmäßig mit natürlichen Fetten geschmiert wird, die die wärmende Wirkung verlängern. Die Milch in einen kleinen Topf gießen und bei schwacher Hitze erhitzen.

Dann müssen Sie die Feigen nehmen und gut abspülen. Danach 5 Feigen in einen Topf mit Milch geben und mit einem Deckel abdecken. Sie müssen sie etwa eine halbe Stunde kochen, dann die Pfanne vom Herd nehmen, mit einem Frotteetuch umwickeln und 3 Stunden ziehen lassen. Die Zutaten werden separat verwendet: in Milch gekochte Feigen als Hustenmittel, Sie Sie müssen mehrmals täglich vor den Mahlzeiten etwas essen und die Milch über Nacht heiß trinken.

Getrocknete Feigen gegen Husten mit Honig

Dieses Hustenmittel mit Feigen hilft denjenigen, die nicht nur krankheitsbedingt, sondern auch rauchbedingt über einen längeren Zeitraum unter anhaltendem Husten leiden. Nehmen Sie 10 Feigen und hacken Sie sie. Dann nehmen Sie 10 EL. Honig hinzufügen und mit Feigen vermischen: manuell oder mit einem Mixer. Nehmen Sie das Produkt 1 TL. zweimal täglich: morgens und abends.

Feigen mit Rettich

Nehmen Sie 1 Rettich, schälen Sie ihn und reiben Sie ihn. Dann 6 Feigen hacken und mit Radieschen vermischen. Anschließend 10 EL in den Behälter mit Feigen und Radieschen geben. flüssigen Honig und umrühren. Das Produkt sollte 24 Stunden lang an einem kühlen, dunklen Ort ruhen. Danach kann 1 EL verzehrt werden. am Morgen.

Wie sind Hustenmittel mit Feigen aufzubewahren?

Die folgenden Rezepte sind für mehrere Portionen gedacht. Das Problem besteht jedoch darin, dass sie verderbliche Produkte enthalten (der Rettich wird dunkel und die Milch wird sauer).

Feigen mit Milch sollten im Kühlschrank aufbewahrt und vor der Verwendung wieder aufgewärmt werden.

Feigen und Radieschen müssen in ein Glas mit Kunststoff- oder Schraubdeckel gegeben werden, damit die Radieschen nicht so schnell dunkel werden.

Für Feigen mit Honig sind keine besonderen Lagerbedingungen erforderlich.

Behandlung von Husten mit Feigen und Milch

Schon in der Antike traditionelle Medizin medizinische Zwecke Aktiv verwendete Feigen, die dabei halfen, Fieber loszuwerden, das mit vielen Krankheiten einhergeht. Diese Wirkung dieser Frucht ist auf den hohen Gehalt an Vitamin B sowie auf eine Substanz zurückzuführen, deren Zusammensetzung stark an Aspirin erinnert. Derzeit werden Feigen mit Milch gegen Husten eingesetzt, insbesondere bei der Behandlung von Kindern.

Die Wirkung des Medikaments auf den Körper

Eltern, die bei der Behandlung ihres Kindes keine Medikamente mit Chemikalien zweifelhafter Herkunft verwenden möchten, nutzen Hustenfeigen zunehmend für medizinische Zwecke bei Kindern. Diese Frucht ist eine reichhaltige Quelle essentielle Öle, wodurch das Blut beim Eintritt in den Körper mit Sauerstoff gefüllt wird.

Bei Bronchitis, Asthma bronchiale und Lungenentzündung hilft die Kombination dieses Produkts mit Milch auch bei der Genesung, da dieses Arzneimittel eine schweißtreibende und fiebersenkende Wirkung auf den Körper hat. Es ist wichtig zu wissen, dass es einige Unterschiede in den wohltuenden Eigenschaften von weißen und weißen Früchten gibt. lilane Blumen: Die weißen Früchte haben weniger ausgeprägte medizinische Eigenschaften, daher ist es besser, die violetten Früchte dieses Heilmittels zu verwenden.

Rezepte zur Zubereitung von Medikamenten

Feigen mit Hustenmilch können zur Herstellung verschiedener Medikamente verwendet werden. Zur Zubereitung des Arzneimittels benötigen Sie mehrere Früchte; diese können frisch oder getrocknet sein; am häufigsten werden getrocknete Früchte verwendet, da in den meisten Fällen eine Behandlung erforderlich ist Winterzeit des Jahres .

Es ist wichtig, immer pasteurisierte Milch mit maximalem Fettgehalt zu wählen, dann ist die Behandlung wirksamer und das zubereitete Produkt hat eine gute mildernde Wirkung auf den entzündeten Kehlkopf.

Bei Krankheiten wie Erkältung, Bronchitis, Keuchhusten und anderen können Sie das folgende Hustenfeigen-Rezept verwenden. Um die Mischung zuzubereiten, müssen Sie 3 Früchte nehmen, sie gut abspülen und ein Glas Milch einschenken. Anzünden, eine Minute kochen lassen und sofort ausschalten. Während die Milch abkühlt, nimmt die Mischung alle medizinischen Eigenschaften der Feigen gegen Husten an. Das Arzneimittel sollte 20 Minuten lang ziehen und viermal täglich vor den Mahlzeiten ein halbes Glas trinken.

Rezept gegen Husten: Drei Feigen in 200 ml Milch geben, eine Minute kochen lassen, nach 20 Minuten ist das Medikament fertig

Feigen mit Milch gegen Husten sollten je nach Krankheit und Fortschrittsstadium 10 bis 30 Tage lang eingenommen werden. Für Kinder ist eine solche Therapie nicht nur nützlich und sicher, sondern auch sehr angenehm, da eine solche Mischung über hohe Geschmackseigenschaften verfügt. Nicht nur die Beeren dieser Pflanze, sondern auch ihre Trockenfrüchte können bei der Bewältigung dieses Krankheitssymptoms helfen: Sie müssen 2 Esslöffel pro Glas Milch einnehmen. Trocknen Sie die Rohstoffe, kochen Sie sie eine Minute lang und lassen Sie sie eine halbe Stunde lang stehen. Diese Behandlungsmethode wird jedoch hauptsächlich bei Erwachsenen angewendet.

Die medizinischen Eigenschaften von Feigen sind seit jeher bekannt. Feigen wurden zur Behandlung vieler Krankheiten verwendet, sie wurden zur Behandlung von Fieber, zur Behandlung von Masern und verschiedenen Tumoren eingesetzt und wirken auch gegen Lepra und Geschwüre.

Feigen enthalten viele B-Vitamine und auch eine Substanz, die der Acetylsalicylsäure ähnelt. Aufgrund des Vorhandenseins ätherischer Öle in Feigenfrüchten füllen sie das Blut perfekt mit Sauerstoff. Es ist sehr nützlich für ältere Menschen, da es dabei hilft, atherosklerotische Plaques aufzulösen und vor Blutgerinnseln zu schützen. Feigen sind eine erstaunliche Pflanze, die aus einer großen Menge an Fettsäuren (Omega-3 und Omega-6) besteht. Der menschliche Körper benötigt diese Komponenten für eine gesunde und koordinierte Funktion des Herzens und der Blutgefäße.

Darüber hinaus hat eine Abkochung von Feigen auch eine schweißtreibende und fiebersenkende Wirkung und wird erfolgreich zur Behandlung von Erkrankungen der Luftröhre, des Kehlkopfes und der Bronchien eingesetzt. Und Feigen in Kombination mit Milch sind ein Wundermittel gegen Erkältungen, insbesondere gegen anhaltenden Husten.

Es ist zu beachten, dass die medizinischen Eigenschaften weißer und dunkelvioletter Feigensorten etwas unterschiedlich sind. Weiße Feigen sind viel weniger wirksam.

Zur Behandlung eines anhaltenden Hustens können Sie aus Feigenfrüchten eine schmackhafte und sehr gesunde Heilmischung zubereiten. Um eine solche Mischung zuzubereiten, müssen Sie etwa drei bis vier frische und reife Feigen nehmen und unterspülen fließendes Wasser. Anschließend müssen die reinen Früchte mit einem Glas frischer Milch aufgegossen und gekocht werden, bis eine heilende Abkochung entsteht. Vor der Verwendung sollte der Sud gründlich eingeweicht und abgekühlt werden.

Feigen können auch mit gekochter heißer Milch übergossen werden, dann müssen die Früchte gründlich in der Milch zerdrückt und ziehen gelassen werden, bis die Mischung auf 40 Grad Celsius abgekühlt ist.

Diese Mischung kann auch aus getrockneten Feigen zubereitet werden. Für die Zubereitung benötigen Sie für ein Glas kalte Milch etwa zwei bis drei getrocknete Feigen. Die zerkleinerten Trockenfrüchte werden in ein Glas kalte Milch gegossen und etwa eine halbe Stunde ziehen lassen. Dann müssen sie etwa zwanzig Minuten lang bei schwacher Hitze gekocht werden.

Trinken Sie die Feigenmischung warm, ein halbes Glas, etwa fünfmal täglich, vorzugsweise vor den Mahlzeiten. Auch die Früchte müssen gegessen werden.

Die durchschnittliche Behandlungsdauer mit dieser Mischung reicht von zehn Tagen bis zu einem ganzen Monat. Durch die Einnahme dieser Abkochung können Sie nicht nur einen lästigen anhaltenden Husten loswerden, sondern auch Ihre eigene Immunität stärken. Vergessen Sie aber nicht, dass Feigen auch eine abführende Wirkung haben.

Feigen gelten als sehr wertvoll und nützliches Produkt Aufgrund der guten Ernährung kann es über einen längeren Zeitraum verzehrt werden, ohne dass unerwünschte Nebenwirkungen zu befürchten sind. Doch wie jedes andere Heilmittel haben auch Feigen ihre Kontraindikationen. Die Verwendung von Feigen zur Behandlung wird Menschen mit Diabetes und Menschen mit Erkrankungen des Verdauungssystems (Enteritis) nicht empfohlen. Auch bei Störungen des Salzstoffwechsels sowie bei Neigung zur Steinbildung wird von Feigen abgeraten Gallenblase und in den Nieren, da Feigen große Mengen Oxalsäure enthalten.

Feigen enthalten viele Vitamine, Zucker, Ballaststoffe und andere nützliche Substanzen. Feigen sind eine ziemlich süße Frucht. Es enthält bis zu dreizehn Prozent Saccharide. Darüber hinaus sind in Feigen die Vitamine A, B, C und P enthalten.

Feigensorten

Es gibt verschiedene Feigensorten, denn Feigen und Menschen sind „alte Freunde“. Wissenschaftler haben festgestellt, dass diese Pflanze vor mehr als tausend Jahren von Menschen kultiviert wurde. Darüber hinaus gelten Feigen als eine der ältesten Kulturpflanzenarten. Dieser Baum gehört zur Familie der Maulbeergewächse.

Im Laufe der langen Züchtungsgeschichte wurden viele Feigensorten entwickelt. Hier werden wir kurz auf einige davon eingehen. Feigensorten unterscheiden sich im Geschmack der Früchte, in der Form und Farbe der Früchte, in der Frostbeständigkeit, in der Anzahl der Ernten pro Jahr und so weiter.

Die meisten Sorten wurden in Ländern mit warmem Klima gezüchtet, es gibt aber auch Zonen für unser Klima. Es gibt auch selbstbestäubende Feigensorten, die in Gewächshäusern angebaut werden können.

Dalmatinische Feigensorte

Diese Sorte wurde aus dem Ausland zu uns gebracht. Die Früchte dieser Sorte können roh verzehrt werden, man kann aber auch Trockenfrüchte daraus herstellen. Diese Sorte ist früh.

Adriatische Feigensorte

Die Früchte dieser Feigensorte haben einen reichen Geschmack. Sie sind groß und weich. Wenn diese Feigensorte angebaut wird, ist keine Bestäubung erforderlich, sodass sie in Gewächshäusern oder einfach zu Hause auf der Fensterbank angebaut werden kann.

Moisson- oder Krim-Schwarzfeigensorte

Diese Sorte unterscheidet sich von den oben genannten durch die Farbe der Früchte. Während viele Feigensorten eine grüne oder gelbliche Farbe haben, bringt diese Sorte schwarze oder blaue Früchte hervor. Bei guter Pflege kann diese Sorte mehrere Ernten pro Jahr einbringen.

Zusammensetzung der Feigen

Darüber hinaus enthalten Feigen Kupfer in recht großen Mengen. Kupfer ist für unseren Körper von Vorteil und kommt vor allem in lebenswichtigen Organen wie der Leber vor. Auch in Knochengewebe und Muskeln kommt viel Kupfer vor.

Wenn Sie Ihre Haut jung und gesund halten möchten, sollten Sie Feigen essen. Schließlich hilft das Kupfer in Feigen der Haut, Elastin und Kollagen zu produzieren. Sie bewahren die Elastizität und Jugendlichkeit der Haut und helfen, das Auftreten von Falten zu verzögern.

Außerdem Kupfer notwendiges Element bei der Produktion des Glückshormons Endorphin. Deshalb können Feigen zu Recht als Frucht des Lebens bezeichnet werden, denn sie verlängern die Jugend und machen Menschen glücklicher.

Neben Kupfer enthält die Feige weitere nützliche Mikroelemente: Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium usw.

Nützliche Eigenschaften von Feigen

Feigen sind reich an verschiedenen Vitaminen und Mikroelementen. Deshalb, vorteilhafte Eigenschaften Feigen sind vielfältig. Es wird sowohl in der diätetischen Ernährung als auch in der Volksmedizin eingesetzt.

Einer der in Feigen enthaltenen Stoffe ist Ficin. Diese Substanz hat eine positive Wirkung auf das Kreislauf- und Gefäß-Herz-System des Körpers. Es verhindert die Bildung von Blutgerinnseln in Blutgefäßen und kann als vorbeugende Maßnahme bei einer so schweren Erkrankung wie der Sklerose der Blutgefäße dienen.

Darüber hinaus tragen die wohltuenden Eigenschaften von Feigen dazu bei, die Jugend und Elastizität Ihrer Haut zu bewahren, denn Feigen enthalten viel Kupfer, das sowohl Bestandteil von Elastin als auch Kollagen ist.

Darüber hinaus wirken sich Feigen positiv auf den Verdauungstrakt aus. Es hilft, Probleme wie Verdauungsstörungen oder Verstopfung vorzubeugen oder zu lindern. Es verbessert die Funktion des Magens und normalisiert alle Prozesse darin.

Eine weitere wohltuende Eigenschaft von Feigen ist, dass sie schleimlösend wirken und bei Husten helfen. Anstelle von Hustensaft kann auch Feigenmark verwendet werden. Gleichzeitig verursacht es keine unerwünschten Nebenwirkungen, wie es bei vielen Medikamenten der Fall ist.

Eigenschaften von getrockneten Feigen

Aus Feigen lassen sich wunderbare Trockenfrüchte herstellen. Die Eigenschaften getrockneter Feigen unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht nicht von denen frischer Früchte. Einer der Vorteile dieser Frucht besteht darin, dass sie direkt an den Zweigen des Baumes zu welken und zu trocknen beginnt. Es lässt sich leicht in der Sonne trocknen, wodurch die Frucht ein Maximum an Vitaminen und wohltuenden Eigenschaften behält.

Die wohltuenden Eigenschaften getrockneter Feigen bleiben am besten bei Sorten mit gelbgrüner Fruchtfarbe erhalten. Man muss sich an eine einzigartige Eigenschaft von getrockneten Feigen erinnern: Ihr Zuckergehalt ist im Vergleich zu frischen Früchten deutlich erhöht. Einerseits werden Trockenfrüchte dadurch schmackhafter, andererseits müssen sich Diabetiker diese Eigenschaft merken.

Getrocknete Feigen enthalten viele Ballaststoffe. Ballaststoffe werden im menschlichen Magen nicht verdaut. Aber es hat zwei einzigartige Eigenschaften. Erstens reinigen Ballaststoffe den Magen und beugen der Entstehung vieler Magen-Darm-Erkrankungen vor. Zweitens garantiert der hohe Ballaststoffgehalt ein schnelles Sättigungsgefühl, was bedeutet, dass getrockneter Ingwer schnell den Hunger stillt und Sie vor übermäßigem Essen und Übergewicht schützt.

Vorteile von getrockneten Feigen

Die Vorteile von getrockneten Feigen sind großartig. Erstens ist es nicht immer möglich, frisches Obst zu bekommen. Und Trockenfrüchte sind perfekt gelagert und behalten einen großen Prozentsatz der in frischen Früchten enthaltenen Nährstoffe.

Zweitens sind getrocknete Feigen süß und lecker. Kinder essen es gerne, auch diejenigen, die andere Trockenfrüchte nicht wirklich mögen. Die Vorteile getrockneter Feigen liegen auch in ihrem hohen Pektingehalt. Diese Substanz hilft, das Bindegewebe des Körpers schnell wiederherzustellen. Es ist für den jungen und wachsenden Körper eines Kindes unverzichtbar. Pektin trägt zur Stärkung von Bändern und Knorpel bei und ist auch bei Verletzungen dieser Gewebe sehr nützlich.

Getrocknete Feigen helfen auch bei Magen-Darm-Beschwerden. Es kann sowohl bei Verstopfung als auch bei Stuhlstörungen eingesetzt werden. Die Ballaststoffe in trockenen Feigen reinigen den Magen und reduzieren die Vergiftung des Körpers durch die Ansammlung eigener Abfallstoffe.

Vorteile von frischen Feigen

Frische Feigen enthalten eine große Menge an Spurenelementen, Mineralien und Vitaminen. Frische Feigen haben Vorteile für das Herz-Kreislauf-System, den Magen-Darm-Trakt und sogar für die Haut.

Feigen sind eine eher süße Frucht. Es enthält viele natürliche Zucker und Glukose. Daher kann es Kindern, die Süßigkeiten lieben, bedenkenlos gegeben werden. Der Körper eines Kindes braucht immer Energie, besonders wenn er führt aktives Bild Leben. Glukose ist beste Quelle schnelle Energie, daher stellen Feigen schnell die Kraft des Kindes wieder her und verhindern das Auftreten von Acetonomie.

Wenn dem Körper des Kindes die Energie ausgeht, beginnt er, Fettreserven abzubauen, die in Glukose, Wasser und Aceton zerfallen. Aceton gelangt ins Blut und führt zu einer Vergiftung des Körpers. Feigen können ganz einfach die Energiereserven auffüllen und Erschöpfung vorbeugen. Es ist auch bei Acetonomie nützlich, da es dem Körper schnell Energie geben und den Fettabbau stoppen kann.

Feigen sind eine kalorienreiche Frucht, daher sollten Sie sie nicht in großen Mengen essen. Ja, das geht nicht, denn Feigen sind reich an Ballaststoffen. Ballaststoffe helfen dem Körper, sich schnell satt zu fühlen und verhindern übermäßiges Essen.

Welche Vitamine sind in Feigen enthalten?

Welche Vitamine finden Sie in Feigen? Es ist reich an Vitaminen mehrerer Gruppen. Feigen enthalten beispielsweise viel Vitamin C. Dieses Vitamin ist für den Körper notwendig, insbesondere bei akuten Atemwegsinfektionen oder bei der Genesung von verschiedenen Virus- oder Infektionskrankheiten Infektionskrankheiten. Das gleiche Vitamin ist als Ascorbinsäure bekannt. Wer also keine saure Zitrone mag, kann sie ganz einfach durch süße Feigen ersetzen.

Feigen enthalten Folsäure oder Vitamin B9. Diese Säure ist für eine Frau im ersten Schwangerschaftstrimester einfach notwendig. Es hilft dem Fötus, sich im Mutterleib richtig zu formen. Bei einem Mangel an diesem Vitamin im Körper einer schwangeren Frau besteht ein hohes Risiko, einen Fötus mit verschiedenen Anomalien zu entwickeln. Daher werden Feigen als Frucht des Lebens bezeichnet.

Zusätzlich zu den oben genannten Vitaminen finden sich in Feigen noch einige weitere Vitamine der Gruppen B und P. Sie erhalten die jugendliche Haut, stärken Bänder und Gelenke und verbessern die Verdauung. Feigen sind also eine Frucht für die ganze Familie. Es ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene und ältere Menschen nützlich.

Schaden von Feigen

Der Schaden von Feigen hängt eng mit bestimmten Krankheiten zusammen. Zum Beispiel bei Diabetes oder Gicht. Sowohl getrocknete als auch frische Feigen enthalten viel Zucker. Beachten Sie jedoch, dass der Zuckergehalt in getrockneten Feigen deutlich ansteigt. Daher ist es bei Diabetes mellitus kontraindiziert.

Feigen sind zudem sehr kalorienreich, daher sollte ihr Verzehr auf übergewichtige Menschen beschränkt werden. Allerdings ist es in diesem Fall viel besser, Feigen anstelle von Zucker oder Süßigkeiten wie Bonbons, Kuchen usw. zu sich zu nehmen. Der natürliche Zucker in Feigen ist viel weniger schädlich als der künstliche und raffinierte Zucker in Süßigkeiten.

Es ist auch zu bedenken, dass Feigen eine abführende Wirkung haben. Daher sollten Sie sich vor einer langen Reise nicht von dieser Frucht hinreißen lassen.

Kontraindikationen für den Verzehr von Feigen

Essen verschiedene Kontraindikationen Feigen essen. Der Hauptgrund ist Diabetes. Der Verzehr von getrockneten Feigen ist besonders gefährlich, da sie 40 Prozent mehr Glukose enthalten als frisches Obst.

Schwere Magenbeschwerden sind eine weitere Kontraindikation für den Verzehr von Feigen. Es hat eine abführende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt. Feigen enthalten viele Ballaststoffe, die vom menschlichen Magen nicht verarbeitet oder aufgenommen werden, was zu einer Verschlechterung der Verdauung führen kann.

Der hohe Kaloriengehalt von Feigen kann den Verzehr dieser Frucht erschweren unerwünschte Menschen diejenigen, die übergewichtig sind oder eine Diät machen.

Wie isst man Feigen?

Sie wissen nicht, wie man Feigen isst? Sie können es frisch essen, trocknen, backen, Püree zubereiten, in Kompott geben, in die Füllung von Kuchen geben und so weiter. Wenn Sie frische Beeren genießen möchten, müssen Sie berücksichtigen, dass Feigen von weit her in Länder mit kaltem Klima gebracht werden.

Da diese Beeren schlecht gelagert werden, werden für den Transport leicht unreife Früchte gepflückt. Daher haben sie keine Zeit, den ganzen Geschmack und die Süße zu genießen. Solche Beeren sollten ans Fenster gestellt werden, damit sie in der Sonne „reifen“, wie wir es im Herbst mit unreifen Tomaten tun.

Bleiben die Feigen auch nach einer solchen „Behandlung“ hart und nicht süß, können sie gekocht oder im Ofen gebacken werden. Feigen können in verschiedene Gemüse- und Obstsalate eingelegt werden. Es kann in Stücke geschnitten und mit Sauerrahm, Sahne, Zitronensaft oder Likör gewürzt werden.

Kaloriengehalt von Feigen

Der Kaloriengehalt von Feigen ist recht hoch. Diese Frucht enthält viele Saccharine, einige Proteine ​​und Fette. Es ist zu bedenken, dass getrocknete Feigen viel kalorienreicher und süßer sind als frische. Der Glukosegehalt in getrockneten Feigen verdoppelt sich fast.

Aber trotz des hohen Kaloriengehalts von Feigen können diese Beeren in die Ernährung von Menschen aufgenommen werden, die abnehmen möchten. Feigen sind reich an Ballaststoffen. Wie Sie wissen, werden Ballaststoffe nicht verdaut oder absorbiert. Es reinigt den Magen. Aber gleichzeitig „füllen“ Ballaststoffe den Magen und das Gehirn erhält schnell ein Sättigungssignal.

Daher können Sie nicht viele Feigen essen. Es wird Ihren Hunger schnell stillen und Ihren Körper mit nützlichen Substanzen sättigen, die für ein gesundes und aktives Leben einfach notwendig sind. Darüber hinaus füllen Feigen Ihr Energieniveau schnell wieder auf und ermöglichen Ihnen, sich mehr zu bewegen und zu trainieren.

Kaloriengehalt von getrockneten Feigen

Der Kaloriengehalt von getrockneten Feigen ist höher als der Kaloriengehalt von frischen Beeren. Und nicht nur höher, sondern sogar sechsmal höher. Durch die Ansammlung von Glukose in ihnen kommt es zu einer Erhöhung des Kaloriengehalts von Trockenfrüchten. Daher sind getrocknete Feigen süßer als frische.

Dementsprechend sind getrocknete Feigenfrüchte für Menschen mit Diabetes oder Übergewicht nicht zu empfehlen. Wenn Sie abnehmen möchten, können Feigen und alle darin verborgenen nützlichen Substanzen in Kompott verzehrt werden. Es verleiht diesem Getränk einen angenehmen Geschmack.

Sie können auch getrocknete Feigenstücke in den Tee geben. Die Kruste dieser Trockenfrucht ist hart. Wenn man sie in Tee einweicht, gehen nicht alle nützlichen Mikroelemente verloren, wie es der Fall wäre, wenn man Feigen vor dem Verzehr in Wasser einweicht. Eine kleine Menge Obst gleicht den Kaloriengehalt trockener Feigen aus.

Kaloriengehalt von getrockneten Feigen

Der Kaloriengehalt von getrockneten Feigen ist vergleichbar mit dem Kaloriengehalt von getrockneten Feigen. Schließlich handelt es sich beim Trocknen um eine Art, Beeren in der Sonne zu trocknen. Dies ist die schonendste Art, die „Lebensdauer“ dieser Beeren zu bewahren und zu verlängern. Getrocknet bleibt in Feigen die maximale Menge an Vitaminen und Mikroelementen erhalten, da sie bei Erwärmung durch Sonnenstrahlen sanften Einflüssen und Temperaturen ausgesetzt sind.

Obwohl getrocknete Feigen kalorienreich sind, sind diese Beeren sehr gesund. Neuere Forschungen haben gezeigt, dass die Nährstoffe in Feigen dem Körper bei der Bekämpfung von Krebszellen helfen.

Darüber hinaus verjüngen diese Beeren die Haut, unterstützen die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, lindern Husten und verbessern die Funktion des Magen-Darm-Trakts. Daher lohnt es sich, Feigen trotz ihres hohen Kaloriengehalts zu essen. Schließlich ist es nicht notwendig, diese Beere in großen Mengen zu essen.

Feigenrezepte

Feigen können nicht nur frisch oder getrocknet verzehrt werden. Feigenrezepte können Ihren Tisch abwechslungsreicher gestalten und Ihre Lieben erfreuen. Aus Feigen kann man einen Obstsalat zubereiten. Nehmen Sie dazu verschiedene Früchte: Äpfel, Mandarinen, Bananen, frische oder getrocknete Feigen (getrocknete müssen zuerst eingeweicht werden), Kiwi. Alle Früchte werden in Würfel geschnitten und mit Joghurt, Sahne oder Sauerrahm gewürzt. Sie können nach Belieben Zucker hinzufügen oder den Salat mit Schokolade oder Kokosraspeln bestreuen.

Feigen können zu Hüttenkäse hinzugefügt werden und ergeben ein köstliches und gesundes Frühstück. Dazu wird frischer Hüttenkäse mit Honig vermischt. Frische Feigen werden in Würfel geschnitten. Sie können auch getrocknete Feigen verwenden, diese müssen Sie jedoch vorher gründlich einweichen. Die Feigen werden in eine Schüssel gegeben, die Quarkmasse darauf ausgebreitet und mit Erdnüssen bestreut.

Die Rezepte für Feigen sind vielfältig, aber alle werden Sie mit ihrem besonderen Geschmack, ihren gesundheitlichen Vorteilen und ihrer Originalität begeistern.

Feigengerichte

Feigengerichte schmücken jeden Tisch. Sie können mindestens jeden Tag zum Frühstück serviert oder auf einen Feiertagstisch gestellt werden. Feigen passen gut zu Hüttenkäse. Daher kann es zusammen mit anderen Früchten zu frischem Hüttenkäse hinzugefügt und mit Honig gewürzt werden. Oder Sie backen ihn mit Hüttenkäse – Sie erhalten einen leckeren und gesunden Auflauf.

Gerichte mit Feigen müssen nicht süß sein. Obwohl diese Beeren pur sehr süß sind, können sie auch zu Fleischgerichten hinzugefügt werden. Dazu wird das Fleisch mit Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen angebraten. Fast am Ende des Bratens die gewürfelten Feigen hinzufügen. Es ist besser, getrocknete Beeren zu verwenden, dann bleiben sie in Stücken und ihr Geschmack wird ausgeprägter. Dieses Fleisch kann mit Reis serviert werden.

Darüber hinaus können Feigen in Kuchen eingelegt, zu Marmelade, Kompott usw. verarbeitet werden.

Feigenmarmelade

Feigenmarmelade hat einen sehr reichen Geschmack. Für Bewohner von Ländern mit kaltem Klima ist das ziemlich ungewöhnlich. Diese Marmelade kann sowohl aus frischen als auch aus getrockneten Früchten hergestellt werden.

Da Feigen sehr süß sind, wird Zucker nicht eins zu eins hinzugefügt. Sie können 800 oder weniger Gramm Zucker pro 1 kg Feigen hinzufügen. Darüber hinaus kann der süße und sogar süßliche Geschmack von Feigen durch die Zugabe zu Feigenmarmelade ausgeglichen werden Zitronensaft oder eine ganze Zitrone.

Wenn Sie Marmelade aus getrockneten Feigen herstellen, ist es besser, die Beeren zuerst in Wasser oder Zuckersirup einzuweichen und erst dann zu kochen. Darüber hinaus können getrocknete Feigen in einem Fleischwolf zerkleinert und in dieser Form daraus Marmelade hergestellt werden.

Sie können auch Marmelade aus frischen Beeren herstellen und diese im Ganzen einnehmen. Wenn eine solche Marmelade nicht verdaut wird, kommen die Beeren in ihrem eigenen Saft heraus, Sie müssen sie nur vor dem Kochen mit fertigem Zuckersirup füllen.

Feigenkompott

Feigenkompott ist ein gesundes und leckeres Getränk. Sie können nur Feigen hineingeben oder diese mit anderen Früchten, Beeren oder Trockenfrüchten kombinieren. Wenn Sie dem Kompott nur Feigen hinzufügen, übertreiben Sie es nicht mit Zucker. Schließlich sind diese Beeren schon süß, besonders wenn man getrocknete Feigen nimmt.

Um den Geschmack harmonischer zu gestalten, können Sie dem Feigenkompott Zitrone hinzufügen. Der süße Geschmack von Feigen kann durch die Schärfe und Frische von Ingwer ergänzt werden. Dazu einfach ein kleines Stück Ingwerwurzel in das kochende Kompott geben.

Sie können dem Feigenkompott auch Gewürze wie Zimt hinzufügen. Es verleiht dem Kompott Raffinesse und Würze.

Salat mit Feigen

Salat mit Feigen kann süß sein, das heißt, er wird aus Früchten und Trockenfrüchten zubereitet. Servieren Sie diesen Salat mit Joghurt, Zitronensaft, Sauerrahm oder Schlagsahne.

Sie können süße Feigen aber auch mit Gemüse und Kräutern kombinieren. Sie können diesen Salat hinzufügen verschiedene Typen Käse, Schinken, Oliven und Kräuter. Beispielsweise können Sie Feigen mit Schinken, Basilikum und Mozzarella in einem Salat kombinieren.

Sie können diesen Feigensalat mit Olivenöl, Zitronensaft, Mayonnaise oder einer anderen Soße würzen.

Feigenmarmelade

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Feigenmarmelade zuzubereiten. Erstens können frische oder getrocknete Feigen durch einen Fleischwolf oder Mixer gegeben werden. Die zerkleinerten Früchte müssen mit Zuckersirup übergossen werden. Sie können dem Sirup Zitronensaft, gehackte Zitronenschale oder Zimt hinzufügen.

Beim Eingießen sollte der Sirup heiß sein, damit die Beeren schneller ihren Saft abgeben bzw. mit Sirup in die Länge ziehen. Lassen Sie die Mischung ruhen und kochen Sie sie bei schwacher Hitze.

Wenn Sie getrocknete Beeren verwenden, können Sie diese in heißem Wasser einweichen. Wechseln Sie das Wasser mehrmals. Dadurch werden die Beeren weicher. Dann werden sie in Scheiben geschnitten und mit heißem Sirup übergossen. Schweißen und schließen.

Feigenwein

Feigenwein ist eine fast so alte Delikatesse wie die Beeren selbst. Während des Gärungsprozesses verleihen diese Beeren dem Wein alle ihre wohltuenden Eigenschaften und machen ihn nicht nur schmackhaft, sondern auch sehr gesund.

Um Feigenwein herzustellen, müssen Sie Zuckersirup kochen. Gleichzeitig müssen Sie trotz der Süße von Feigen fast die gleiche Menge Zucker wie Beeren zu sich nehmen. Die Feigen werden zerkleinert und in Sirup gegossen. Dieser Mischung wird Weinhefe zugesetzt, der Behälter mit Pergament verschlossen und zum Gären an einen dunklen Ort gestellt. Die Fermentationszeit beträgt etwa einen Monat. Anschließend wird der Wein gefiltert und zur Lagerung in Flaschen abgefüllt.

Feigen mit Käse

Feigen und Käse sind eine köstliche Delikatesse. Es kann in verschiedenen Variationen serviert und zubereitet werden. Die beste Kombination sind natürlich frische Feigen und Ziegen- oder Schafskäse. Sie können frisch in Scheiben geschnitten serviert oder zu einem Salat verarbeitet und mit Olivenöl angemacht werden.

Darüber hinaus können Feigen mit Hartkäse und Kräutern gebacken werden. Zum Backen können Feigen in Scheiben geschnitten, mit fein gehackten Kräutern und Nüssen vermischt, mit Olivenöl übergossen und mit Käse bestreut werden.

Oder Sie schneiden jede Beere oben ab. Machen Sie einen kreuzförmigen Schnitt und füllen Sie ihn mit einer Füllung aus einer Mischung aus Weichkäse oder Hüttenkäse und Kräutern mit Gewürzen. In den Ofen oder die Mikrowelle mit Grill stellen und backen.

Feigenbonbons

Feigenbonbons können auf verschiedene Arten zubereitet werden. Aus getrockneten Feigen können Sie Süßigkeiten herstellen. Dazu müssen Sie die Feigen einweichen, in einem Fleischwolf mahlen oder fein hacken. Mit fein gehackten Rosinen, getrockneten Aprikosen oder anderen Trockenfrüchten vermischen. Zerkleinert hinzufügen Walnuss, Mandeln oder Erdnüsse und gießen Sie eine kleine Menge dickflüssigen Zuckersirup oder flüssigen Honig hinein. Rollen Sie die resultierende Mischung zu Kugeln oder formen Sie Herzen. Sie können gerollt oder mit Erdnüssen bestreut werden. Sie können dieser Mischung verschiedene Gewürze hinzufügen, beispielsweise gemahlenen Ingwer oder Zimt.

Sie können auch kandierte Feigen zubereiten. Dazu müssen Sie die Feigen vierteln. Getrocknete Feigen müssen zunächst eingeweicht werden. Zuckersirup einfüllen und weich kochen. Anschließend in einem Sieb abtropfen lassen und die Feigenstücke in Zucker wälzen.

Behandlung mit Feigen

Die Behandlung mit Feigen gehört zu den beliebten traditionellen Arzneimitteln. Was kann mit Feigen behandelt werden? Diese Beeren können beispielsweise gegen Husten eingesetzt werden. Um Hustensaft aus Feigen herzustellen, müssen Sie die Beeren hacken (besser in einem Fleischwolf mahlen). Sie können sowohl frische als auch getrocknete Feigen verwenden.

Dann müssen die Beeren mit heißer Milch übergossen werden. Diese Mischung mehrmals täglich in einem halben Glas aufgießen und einnehmen.

Feigen können als Abführmittel verwendet werden. Es kommt gut mit Verstopfung zurecht. Essen Sie dazu einfach morgens ein paar Beeren auf nüchternen Magen. Oder fügen Sie Feigen zu einem gesunden Frühstück hinzu: Fügen Sie Hüttenkäse hinzu oder fügen Sie Feigenstücke zum Tee hinzu.

Die Behandlung mit Feigen ist ein hervorragendes Mittel gegen Abszesse. Dazu werden getrocknete Feigen eingeweicht oder frische Beeren genommen. Schneiden Sie sie ab und legen Sie sie als Kompresse auf einen Abszess. Um die Wirksamkeit einer solchen Kompresse zu erhöhen, können Feigen in Milch vorgekocht werden.

Feigen gegen Diabetes

Leider sind Feigen bei Diabetes kontraindiziert. Diese Maulbeerfrucht enthält viel Zucker. Und getrocknete Feigen verdoppeln den Zuckergehalt. Daher können diese Beeren für Diabetiker schädlich sein. Vor allem dann, wenn die Insulinproduktion gering ist und der Blutzuckerspiegel sehr schnell ansteigt.

Gleichzeitig kann die Frucht von Diabetikern verzehrt werden, deren Blutzuckerspiegel schnell sinkt. Feigen sind leicht verdaulich, werden schnell vom Körper aufgenommen und stellen den Zucker- und Energiespiegel im Körper schnell wieder her.

Feigen gegen Verstopfung

Feigen sind das erste Mittel gegen Verstopfung. Es ist reich an Pektin und Ballaststoffen. Ballaststoffe werden vom menschlichen Körper weder verdaut noch absorbiert. Aber es reinigt den Magen und beugt Verstopfung vor oder behandelt sie.

In diesem Fall können Sie einfach Feigen essen oder medizinische Tinkturen mit Wasser oder Milch zubereiten. Die Feigen werden zerkleinert und entweder mit kochendem Wasser oder heißer Milch übergossen. Sie müssen keinen Zucker hinzufügen, da Feigen bereits sehr süß sind. Dieses Mittel reinigt den Magen perfekt, entspannt und hilft bei Verstopfung.

Abführmittel auf Feigenbasis

Ein Abführmittel auf Feigenbasis können Sie in der Apotheke kaufen oder selbst zubereiten. Einer dieser pharmakologischen Wirkstoffe ist Frutolax. Es enthält Feigenfruchtpulver. Feigen sind ein ausgezeichnetes natürliches Abführmittel.

Neben Fertigpräparaten, die verschiedene schädliche Zusatzstoffe enthalten können, können Sie Feigen-Abführmittel verwenden hausgemacht. Stellen Sie dazu einen Sirup oder eine Tinktur aus Feigen her. Für Kinder ist Sirup besser geeignet, da er süß ist, und Tinktur ist eher für Erwachsene geeignet. Es wird entweder mit Wasser oder Zuckersirup oder mit Milch zubereitet.

Feigen gegen Bronchitis

Obwohl es mittlerweile viele verschiedene Hustensäfte gibt, haben sie alle den gleichen Nachteil. Sie haben Nebenwirkungen. Aber es gibt eine Alternative – Feigen gegen Bronchitis. Aus diesen Beeren können Sie zu Hause Ihren eigenen Hustensaft herstellen, der keine Nebenwirkungen hat.

Die Zubereitung erfolgt folgendermaßen: Die Beeren werden geschnitten oder gemahlen, mit heißer Milch übergossen und zehn Minuten lang gekocht. Je nach Geschmack können Sie Zucker oder Honig hinzufügen. Sie können auch ein gesundes Gewürz wie Zimt hinzufügen.

Feigen lindern Husten und stärken das Immunsystem, da sie viel Vitamin C enthalten. Daher ist diese Frucht perfekt für Menschen mit hohem Säuregehalt oder diejenigen, die keine Zitronen mögen.

Feigen gegen Pankreatitis

Feigen gegen Pankreatitis sind eine der Kontraindikationen. Leider sollte diese Frucht nicht von Menschen mit akuter Pankreatitis oder Personen, die eine therapeutische Diät einhalten, verzehrt werden. Feigen wirken stark abführend, sie reinigen den Magen intensiv, was den Krankheitsverlauf verschlimmern kann.

Daher stehen diese Beeren auf der Liste der verbotenen Lebensmittel. Eine Reihe anderer Trockenfrüchte gegen Pankreatitis, wie zum Beispiel getrocknete Aprikosen, Datteln oder Rosinen, sollten Sie nicht essen.

Feigen fürs Herz

Feigen sind einfach ein Allheilmittel für das Herz. Es ist reich an verschiedenen Mikroelementen, die für die gesunde Funktion des Herzens und der Blutgefäße sehr wichtig sind. Feigen sind beispielsweise reich an Kalium, Kalzium und Kupfer. Außerdem ist es reich an verschiedenen Vitaminen.

Feigen für das Herz können sowohl roh als auch getrocknet verzehrt werden. Sie können auch Tinkturen oder Mischungen herstellen, die gut für das Herz sind. Eine Mischung aus Feigen, getrockneten Aprikosen und Rosinen ist perfekt. Alle Trockenfrüchte werden zu gleichen Teilen eingenommen. Sie können sie dämpfen oder daraus gesunde Süßigkeiten herstellen. Die Früchte werden zerkleinert, Honig und Nüsse hinzugefügt und daraus Bonbonkugeln hergestellt.

Behandlung der Schilddrüse mit Feigen

Behandlung mit Feigen Schilddrüse vielleicht, weil diese Frucht reich an Jod ist. Wie Sie wissen, treten Schilddrüsenerkrankungen oder Kropf vor dem Hintergrund eines Jodmangels auf. Die Deckung des Jodbedarfs des Körpers trägt zu seiner schnellsten Genesung bei.

Da Feigen eine gesunde Frucht sind, können sie bedenkenlos in größeren Mengen verzehrt werden. Es stärkt die allgemeine Immunität des Körpers und hält ihn in guter Form. Darüber hinaus versorgen Feigen den Körper mit einer großen Menge an für die Gesundheit notwendigen Nährstoffen.

Feigen gegen Gastritis

Feigen können bei Gastritis verzehrt werden, insbesondere in Form von dickflüssiger Marmelade oder Konfitüre. Es verbessert die Funktion des Magen-Darm-Trakts, hilft bei der Reinigung des Körpers und lindert Verstopfung. Sie müssen jedoch bedenken, dass Feigen während einer Verschlimmerung der Gastritis oder bei akuter Gastritis nicht verzehrt werden sollten.

Es kann nicht nur reinigen, sondern aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts auch die Magenschleimhaut reizen. Ballaststoffe werden vom Magen nicht verdaut, sondern passieren einfach den Magen und reinigen ihn. Es kann auch zu Reizungen kommen.

Hustenfeigen sind ein hervorragendes Heilmittel für Erwachsene und Kinder. Um die Wirksamkeit der Feigenbehandlung zu erhöhen, kann sie mit den heilenden Eigenschaften von Milch kombiniert werden. Mahlen Sie dazu die Feigen in einem Fleischwolf und lassen Sie sie mehrere Stunden in heißer Milch. Anschließend trinken Sie den entstandenen Hustensaft mehrmals täglich. Dosierung: von einem Esslöffel für ein Kind bis zu einem halben Glas für einen Erwachsenen.

Sie können auch Feigenkompott kochen. Schließlich muss ein Patient mit Bronchitis einfach viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Es verhindert das Austrocknen des Schleims in den Atemwegen und beugt der Entstehung der Krankheit vor. Zusätzlich zu ihren medizinischen Eigenschaften versorgen Feigen Ihren Körper mit einer Reihe von Vitaminen, darunter Vitamin C, das bei Atemwegserkrankungen und akuten Atemwegsinfektionen so wichtig ist.

Feigen mit Milch gegen Husten

Feigen mit Milch gegen Husten sind das Hauptmittel der traditionellen Medizin. Es ist sehr effektiv, aber da diese Beeren in unserem Klima nicht wachsen, wissen nur wenige Menschen über seine Vorteile Bescheid. Hier erfahren Sie, wie Sie ganz einfach zu Hause einen gesunden und wirksamen Hustensaft ohne Nebenwirkungen herstellen können.

Bereiten Sie Feigen mit Hustenmilch zu: Nehmen Sie 5-6 Beeren (frisch oder trocken) und hacken Sie sie. Sie können es einfach fein hacken und in einem Mixer oder Fleischwolf mahlen. Heiße Milch darübergießen und 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Abkühlen lassen und 4-mal täglich einnehmen. Erwachsene können jeweils ein halbes Glas einnehmen, Kinder einen Esslöffel.

Feigensirup

Feigensirup ist ein hervorragendes Mittel zur Behandlung vieler Probleme und Krankheiten. Feigen eignen sich beispielsweise hervorragend zur Behandlung von Husten und Bronchitis. Es lindert Verstopfung und normalisiert die Funktion des Verdauungssystems. Es stärkt den Körper und verbessert die Funktion des Herzens und der Blutgefäße.

Darüber hinaus verjüngen Feigen die Haut, verleihen ihr Elastizität und beugen der Entstehung früher Falten vor. Es sättigt den Körper mit vielen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen.

Feigensirup kann mit Wasser oder Milch zubereitet werden. Um Sirup mit Wasser zuzubereiten, müssen Sie zunächst den Zuckersirup aufkochen, die Feigen hacken, den Sirup darübergießen und aufkochen. Sie können diesem Sirup verschiedene Sirupsorten hinzufügen. Heilkräuter, zum Beispiel Minze oder Thymian. Sie können Ingwerwurzel oder Gewürze wie Zimt hinzufügen. Dieser Feigensirup wirkt nicht nur medizinisch, sondern auch stärkend.

Feigentinktur

Feigentinktur wird sowohl mit Wasser als auch mit Alkohol zubereitet. Um eine Tinktur mit Wasser zuzubereiten, müssen Sie die gehackten Feigen mit kochendem Wasser übergießen. Abkühlen lassen und mehrere Stunden ruhen lassen. Dieses Wasser kann dann als medizinische Tinktur gegen Husten oder Verstopfung eingenommen werden. Um Husten zu heilen, eignet sich eine Tinktur aus Feigen mit Milch. Die Zubereitung erfolgt auf die gleiche Art, nur wird statt kochendem Wasser heiße Milch verwendet. Sie können der Tinktur Zucker und Gewürze hinzufügen.

Darüber hinaus können Sie eine Tinktur mit Alkohol herstellen. Hierfür müssen Sie Wodka verwenden. Für einen Liter Wodka oder Alkohol nehmen Sie etwa hundert Gramm Feigen. Sie können frische oder getrocknete Beeren verwenden. Wenn Sie ganze Beeren hinzufügen, müssen Sie diese mit einer Gabel einstechen oder an mehreren Stellen einschneiden. Auf diese Weise verleihen sie der Tinktur schnell ihren Geschmack und ihre wohltuenden Eigenschaften. Sie müssen es mindestens zehn Tage lang stehen lassen und dann etwas Zucker hinzufügen.

Feigen zum Abnehmen

Obwohl Feigen eine süße und kalorienreiche Beere sind, können sie in der Ernährung verwendet werden. Feigen eignen sich gut zum Abnehmen, da sie viele Ballaststoffe enthalten. Darüber hinaus enthalten diese Beeren in geringen Mengen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in konzentrierter Form.

Das bedeutet, dass es nicht notwendig ist, viele Früchte zu essen, um den gesamten Bedarf des Körpers zu decken Nährstoffe und abnehmen, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden. Darüber hinaus sind Feigen süß und können für Naschkatzen problemlos Süßigkeiten oder andere Leckereien ersetzen.

Der natürliche Zucker in Feigen ist viel gesünder als raffinierter Zucker oder Zuckerersatzstoffe in Süßigkeiten. Aus Feigen lassen sich verschiedene Desserts und gesunde Snacks zubereiten. Feigen zur Gewichtsreduktion sind einfach ein unersetzliches Heilmittel.

Kann man durch den Verzehr von Feigen zunehmen?

Kann man durch den Verzehr von Feigen zunehmen? Sie können mit fast jedem Produkt zunehmen, insbesondere mit etwas so Süßem wie Feigen, wenn Sie es missbrauchen. Daher müssen diese Beeren mit Bedacht und in Maßen verzehrt werden.

Wenn Sie beispielsweise eine Diät machen und zum Frühstück oder Abendessen fünf oder mehr Feigen essen möchten, sollten Sie für diese Mahlzeit auf alle anderen Lebensmittel verzichten. Feigen sind reich an Kalorien und Nährstoffen, die Sie mit Energie füllen und Ihnen alles geben, was Sie brauchen, um gesund zu bleiben. Daher kann es als eigenständiges Gericht dienen.

Feigen sind kalorienreich und können daher in kleinen Mengen zu verschiedenen Diätgerichten hinzugefügt werden. Bereiten Sie zum Beispiel einen Salat aus Gemüse, fettarmem Käse und Feigen zu. Oder fügen Sie Feigen zu fettarmem Hüttenkäse hinzu.

Feigen während der Schwangerschaft

Feigen während der Schwangerschaft sind einfach eine unersetzliche Delikatesse. Feigen sind reich an Folsäure. Dabei handelt es sich um ein B-Vitamin. Typischerweise wird diese Säure Frauen in den ersten Monaten der Schwangerschaft verschrieben und in Kapseln eingenommen. Aber Feigen sind von Natur aus reich an diesem Vitamin. Selbst wenn Sie ein Folsäurepräparat einnehmen, können Sie daher frische oder getrocknete Feigen in Ihre Ernährung aufnehmen.

Folsäure fördert die ordnungsgemäße Bildung von Zellen und Organen des Fötus und ist einfach notwendig frühe Stufen Schwangerschaft. Darüber hinaus sind Feigen reich an Kupfer und erhöhen die Hautelastizität, was für schwangere Frauen unerlässlich ist. Eine hohe Hautelastizität hilft Ihnen, Dehnungsstreifen an Bauch, Hüfte und Brust zu vermeiden.

Können Kinder Feigen essen?

Können Kinder Feigen essen? Ist es möglich und notwendig, Kindern Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zu geben? Sind sie für das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes notwendig? Natürlich! Feigen sind reich an Vitamin B, C und PP. Es enthält viel Pektin. Und Pektin fördert das Wachstum gesunder Bänder und Knorpel. Was könnte für den schnell wachsenden Körper eines Kindes wichtiger sein?

Darüber hinaus hilft Pektin bei der Linderung von Verstopfung, die häufig bei Kindern mit einer kohlenhydrat-, fett- und proteinreichen Ernährung auftritt. Feigen helfen, die Verdauung und den Stuhlgang eines Kindes zu verbessern.

Feigen dienen auch als Vorbeugung gegen akute Atemwegsinfektionen, da sie reich an Vitamin C sind. Darüber hinaus können sie als natürliches Hustenmittel bei Bronchitis eingesetzt werden.

Feigen für Männer

Feigen sind für Männer genauso wohltuend wie für Frauen. Es ist kein Geheimnis, dass viele Männer an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leiden. Das erhöhte Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko ist in vielerlei Hinsicht auf den Lebensstil und die schlechten Gewohnheiten von Männern zurückzuführen.

Feigen stärken die Blutgefäße, verbessern die Herzfunktion und verhindern die Bildung von Blutgerinnseln und Fettplaques in den Blutgefäßen. Daher ist es für die Erhaltung der Gesundheit von Männern sehr wichtig.

Darüber hinaus gelten Feigen seit der Antike als eines der stärksten Aphrodisiaka. Es steigert die Libido sowohl bei Männern als auch bei Frauen.

Feigen und Potenz

Feigen und Potenz sind eine fatale Kombination. Lange glaubte man, Feigen seien die Frucht des Lebens und der Liebe. Im Osten, wo diese Beere seit Jahrtausenden bekannt ist, wurden Feigen an Jungvermählten verschenkt intimes Leben war erfolgreich und produktiv.

Feigen und Potenz – was ist das Geheimnis? Erstens sind Feigen reich an einer Substanz, die an der Produktion von Endorphinen beteiligt ist. Dies ist das Hormon des Glücks und der Ruhe. Wenn ein Mensch glücklich ist, steht seiner sexuellen Erregung nichts im Wege. Darüber hinaus wirken sich Feigen positiv auf die Funktion der wichtigsten Körpersysteme aus, ohne deren Gesundheit die Wirksamkeit bei Null liegt. Es verbessert nämlich die Funktion des Herzens, der Blutgefäße, verbessert die Blutversorgung der notwendigen Organe, verbessert die Leberfunktion und so weiter.

Allergie gegen Feigen

Eine Feigenallergie ist möglich, da diese Frucht Salicylate enthält. Typischerweise gefährdet, sich zu entwickeln allergische Reaktion Babys, die Feigen zusammen mit der Muttermilch „essen“ können, oder Kleinkinder.

Daher sollten Feigen mit Vorsicht in die Ernährung stillender Mütter aufgenommen werden. Es sollte auch nicht in Beikost der ersten Reihe eingeführt werden. Natürlich sind Feigen ein nützlicher und gesunder Leckerbissen, allerdings sollten sie Kindern unter einem Jahr nicht angeboten werden. Andernfalls kann es zu einer allergischen Reaktion kommen und Sie müssen für längere Zeit von Ihrer Ernährung ausgeschlossen werden.

Traumdeutung: Feigen

Möchten Sie wissen, was Feigen in Träumen bedeuten? Obwohl diese Frucht nicht oft in Träumen auftaucht, ist ihr Aussehen angenehm. Wenn Sie in das Traumbuch der Feigen schauen, werden Sie feststellen, dass diese Frucht ein gutes Zeichen in Träumen ist. Da Feigen als die Beere des Lebens gelten, bedeutet das Träumen von ihnen auch Gewinn oder Gewinn.

Feigen an einem Baum können ein nützliches Treffen mit einer Person bedeuten, die Ihnen im Leben oder im Geschäft hilft. Außerdem können Feigen in einem Traum ein Zeichen für neues Wissen und neue Entwicklungen sein. Diese Maulbeerfrucht ist also nicht nur nützlich wahres Leben, aber auch im Unwirklichen und magische Welt Träume

Feigen lagern

Die Lagerung von Feigen hat mehrere Funktionen. In unserer Klimabedingungen Feigen wachsen nicht. Daher kaufen die Leute es am häufigsten in Form von Trockenfrüchten. Es ist nicht schwer, solche Früchte aufzubewahren. Sie müssen vor hoher Luftfeuchtigkeit geschützt werden und sicherstellen, dass keine Mücken auftreten.

Eine ganz andere Sache ist die Lagerung frischer Feigen. Frische Feigen verderben sehr schnell. Bewahren Sie es auf Zimmertemperatur nicht mehr als ein Tag ist möglich. In der Wärme beginnt es schnell zu gären, zu verderben und seine Eigenschaften zu verlieren Geschmacksqualitäten. Frische Feigen lagert man am besten im Kühlschrank bei einer Temperatur von etwa - 1 Grad. Auf diese Weise können Sie die Haltbarkeit dieser Früchte auf mehrere Wochen verlängern.

Sie können frische Feigen auch bei niedrigen Temperaturen einfrieren und den ganzen Winter über im Gefrierschrank aufbewahren. Und doch einer der meisten wirksame Mittel Die einzige Möglichkeit, Feigen zu lagern und haltbar zu machen, ist das Welken oder Trocknen. Oder Sie verzehren frische Feigen direkt nach dem Kauf oder innerhalb eines Tages.

In Russland ist es äußerst schwierig, frische Feigen zu kaufen. Ihr Geschmack ist neutral, nicht zu süß, es gibt keine Säure – in der Regel zeigen weder Erwachsene noch Kinder großes Interesse an den Früchten des Feigenbaums. Diese Frucht ist meist gelb oder rötlich gefärbt und enthält nur gelegentlich violette Beeren. In unserem Land werden Feigen hauptsächlich in getrockneter Form angeboten, nur in südliche Regionen Sie können es frisch kaufen – dort, wo es wächst.

Die Früchte des Feigenbaums werden seit der Antike als Heilmittel verwendet. Sie halfen bei Malaria und Fieber unterschiedlicher Herkunft Mit ihrer Hilfe heilten sie Furunkel und Geschwüre. Einer der größten Heiler der Antike, Avicenna, verwendete sie als Gegenmittel und zur Behandlung von Syphilis. Heute erfahren Sie, wie Sie mit Feigen den Husten eines Kindes heilen können, ab welchem ​​Alter Kinder diese Frucht verwenden können und bei welchen Beschwerden sie kontraindiziert ist.

Vorteile von Feigen

Frische Feigen enthalten eine erhebliche Menge Zucker – bis zu 25 %. Darüber hinaus enthält es organische Säuren sowie Pantothensäure und Glycerin, Ascorbinsäure, Vitamin B1 und B2, Mineralien – Eisen, Magnesium, Kalzium und viele andere. Aufgrund des Vorhandenseins von Mineralien in Kombination mit Vitaminen hat die Frucht eine starke antioxidative Wirkung – sie kann jederzeit verzehrt werden Lebensmittelvergiftung um den Zustand zu normalisieren.

Beim Trocknen bleiben alle wohltuenden Eigenschaften der Feigen erhalten, und davon gibt es viele:

• hilft zu Fall zu bringen hohe Temperatur- Beeilen Sie sich nicht, Ihrem Kind fiebersenkende Mittel anzubieten, geben Sie ihm getrocknete Feigen, dann wird es ihm in naher Zukunft besser gehen;
• hilft bei Erkältungen, einschließlich anhaltendem Husten und Halsschmerzen;
• unterstützt Herz-Kreislauf-System, aber auf keinen Fall sollten Sie damit rechnen, dass der regelmäßige Verzehr bei der Bewältigung der Krankheit hilft – Feigen können nur als Ergänzung zur Haupttherapie verwendet werden;
• hilft bei Tachykardie und Bradykardie – Ficin, ein spezielles Enzym, das in Feigen vorkommt, hilft, die Herzfrequenz zu normalisieren;
• versorgt den Körper mit Energie – bereits 2-3 Früchte sättigen perfekt und helfen, sich nach körperlicher Aktivität schneller zu erholen;
• normalisiert die Funktion des Verdauungssystems und hilft auch bei Verstopfung;
• aktiviert die Arbeit der Nieren und der Leber und hilft ihnen, die Belastung besser zu bewältigen;
• Beschleunigung der Behandlung von Viruserkrankungen, einschließlich Influenza;
• hilft bei der Bekämpfung entzündlicher Prozesse;
• Feigen helfen, den Körper zu reinigen und Giftstoffe und Abfallstoffe aus ihm zu entfernen.
• nützlich bei Pilzen auf Nägeln und Haut;
• wirksam gegen Anämie.

Getrocknete Feigen sind sehr lecker – Kinder lieben sie einfach. Dies ist die beste Alternative zu Pralinen und Lutschern.

Ab welchem ​​Alter können Kinder Feigen essen?

Fast alle Ärzte, sowohl im Ausland als auch in Russland? Sie sind der Meinung, dass Feigen ab einem Alter von 9 Monaten in die Ernährung von Babys aufgenommen werden sollten. Wenn sich das Kind normal entwickelt und gesund ist, verfügt sein Körper zu diesem Zeitpunkt über genügend Enzyme, um Trockenfrüchte zu verarbeiten. Wichtig! Beobachten Sie sorgfältig alle Veränderungen, die bei Ihrem Kind nach seiner ersten Bekanntschaft mit Feigen auftreten. Die Temperatur ist gestiegen? Hat er seinen Appetit verloren? Ein Anfall von Durchfall? Suchen Sie in all diesen Fällen sofort einen Arzt auf. Einführung in die Diät:

• Die erste Dosis beträgt bis zu 0,5 Teelöffel getrocknete Feigen. In kochendem Wasser einweichen und anschließend ein Püree daraus zubereiten – das geht ganz einfach mit einem Mixer. Aufmerksamkeit! Getrocknete Feigen selbst sind sehr süß, daher ist die Zugabe von Zucker nicht nötig!
• Erhöhen Sie die Portion schrittweise auf 0,5–0,75 Feigen – das ist der Tagesbedarf für ein Baby bis zu einem Jahr.
• Im Alter von eineinhalb Jahren kann einem Kind bis zu 1 ganze Trockenfrucht gegeben werden. Der übermäßige Verzehr von Feigen kann zu Verdauungsstörungen oder sogar Durchfall führen.

Rezept für diesen Anlass::

Feigen - sehr gesunde Frucht, aber das bedeutet nicht, dass es dem Kind jeden Tag angeboten werden sollte. Der optimale Zeitraum zwischen der Anwendung beträgt 1–2 Tage.

Feigen für medizinische Zwecke

Es ist toll, wenn Medizin gut schmeckt, besonders getrocknete Feigen. Glauben Sie mir, in seinen heilenden Eigenschaften ist es Hustenmitteln und deutlich überlegen Erkältungen. Die in seiner Zusammensetzung enthaltenen bioaktiven Komponenten helfen bei Problemen mit den Atemwegen; es sollte bei Tracheitis oder Pharyngitis eingesetzt werden. Unsere Rezepte helfen Ihnen, Ihr Baby zu heilen.

Hustensaft

Zutaten: 3-4 mittelgroße Feigen (beachten Sie, dass die stärkeren sind). heilenden Eigenschaften für violette Früchte) - frisch oder getrocknet, 1 Glas Milch mit einem Fettgehalt von bis zu 3 %.

Spülen Sie die Feigen gründlich unter fließendem Wasser ab, gießen Sie Milch hinein und zünden Sie sie an. Reduzieren Sie nach dem Kochen die Hitze auf eine niedrige Stufe und decken Sie den Topf mit einem Deckel ab. Zwei Stunden köcheln lassen – eine so lange Behandlung ist notwendig, um den Früchten das Maximum an Nährstoffen zu entziehen. Die Feigen abseihen oder alternativ herausnehmen, in einem Mixer zerkleinern und dann mit Milch vermischen. Am besten verabreichen Sie die Mischung vor den Mahlzeiten – 5-mal täglich, 20–40 ml. Vor Gebrauch sollte es auf eine Temperatur von 38–40 °C erhitzt werden.

Behandlung von Erkältungen

Bereiten Sie einen Sud aus Feigenfrüchten zu: Gießen Sie die Früchte (1 Frucht) mit Wasser (2 Tassen), bringen Sie es zum Kochen und lassen Sie es bei schwacher Hitze bis zu 20–30 Minuten köcheln. Beanspruchung. Reiben Sie Ihren Rücken und Brust. Um mehr Wärme zu speichern, sollten Sie unmittelbar nach dem Eingriff ein T-Shirt oder Golfshirt aus natürlicher Baumwolle und anschließend einen Wollpullover anziehen (Sie können ihn in eine Wolldecke einwickeln). Die empfohlene Häufigkeit beträgt bis zu viermal täglich bis zur vollständigen Heilung. Mit der vorbereiteten Abkochung können Sie auch gurgeln – alle 2–3 Stunden, diese muss vorher erwärmt werden.

Feigen oder Feigen werden hauptsächlich in getrockneter Form gegessen. Dies ist eine der beliebtesten Trockenfrüchte, die nicht nur der Gesundheit von Erwachsenen, sondern auch Kindern zugute kommt. Hat natürliche abführende und antimikrobielle Eigenschaften, fördert die Verdauung, stärkt Immunsystem, schützt Leberzellen und Milz. Aber wann darf man Kindern Feigen geben? Heute werden wir diese Frage beantworten.

Feigen können und sollten in der Babynahrung enthalten sein. Diese Frucht ist ziemlich kalorienreich (107 kcal pro 100 g dehydrierte Frucht), enthält Vitamine und Mineralstoffe, 17 für ein Kind notwendige Aminosäuren und Fettsäuren (hauptsächlich Linolensäure) und verfügt über zahlreiche wohltuende Eigenschaften.

1. Quelle für Vitamine und Mineralstoffe(Eisen, Kupfer, Kalzium, Phosphor, Kalium, Magnesium usw.), wichtig für den Aufbau von Körperstrukturen und die Entwicklung des kindlichen Gehirns.
2. Trägt zur Arbeit bei Magen-Darmtrakt. Es ist besonders nützlich für Kinder mit einem schwachen Verdauungssystem, die sehr weiche, zarte Nahrung benötigen.
3. Abführende Eigenschaften Reife Feigen erhalten Ballaststoffe, die Wasser gut aufnehmen, an der Kotbildung beteiligt sind, die Darmmotilität verbessern und Verstopfung vorbeugen.
4. Antibakterielle und fiebersenkende Wirkung Besonders wichtig für kleine Kinder, die am anfälligsten für mikrobielle Infektionen sind.
5. Hepaprotektive Eigenschaften Feigen zielen auf die Vorbeugung und Behandlung häufiger Krankheiten bei Babys wie Gelbsucht und Hepatitis ab.
6. Natürliche Polyphenole im Produkt das Immunsystem stärken Krümel verbessern die allgemeine Gesundheit und bilden natürliche Abwehrkräfte gegen Krankheitserreger im Körper.
7. Aufgrund ihres hohen Eisengehalts sind Feigen eine gute Vorbeugung gegen Blutarmut.
8. Frische Feigen gut für Zähne und Zahnfleisch, weil es Bakterien in der Mundhöhle erfolgreich bekämpft. Die zähflüssige, klebrige Konsistenz von Trockenfrüchten hingegen kann den Besuch beim Zahnarzt näher bringen.

Der Nährwert von 100 g getrockneten Feigen ist in der Tabelle aufgeführt.

Nährstoffe
Wasser	69,8 g
Eichhörnchen	1,42 g
Fette	0,40 g
Kohlenhydrate	27,57 g
Zucker	23,53 g
Zellulose	4,2 g
Vitamine
Vitamin C	4,4 mg
Riboflavin	0,11 mg
Vitamin B6	0,133 mg
Vitamin A	4 µg
Vitamin K	6,7 mg
Thiamin	0,011 mg
Niacin	0,64 mg
Folsäure	1 µg
Vitamin E	0,15 mg
Mineralien
Kalzium	70 mg
Eisen	0,88 mg
Magnesium	29 mg
Phosphor	29 mg
Kalium	294 mg
Natrium	4 mg
Zink	0,24 mg

Wann und in welcher Form soll ich es geben?

Idealerweise bekommt Ihr Kind frische und reife Feigen. Aber wenn Sie nicht in der Region Krasnodar leben, wo Anwohner Sie ernten drei Mal im Jahr und müssen sich nur noch mit Trockenfrüchten begnügen.

Der Hauptnachteil von getrockneten Feigen ist ihre harte, dichte Struktur, die das Kauen erschwert. Das Problem wird durch Dämpfen oder Kochen gelöst. Gießen Sie die restliche Flüssigkeit danach nicht überstürzt aus, denn sie enthält wertvolle Stoffe und kann Ihrem Baby anstelle von Kompott gegeben werden.

Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, werden Getränke aus getrockneten Feigen und frischem Püree in kleinen Mengen im Alter von 9 bis 12 Monaten in die Ernährung der Kinder aufgenommen.

Bei Trockenfrüchten und rohen Früchten beginnen sie, Babys im Alter von 1,5 bis 2 Jahren zu füttern, die Hälfte davon, und erhöhen die Menge schrittweise auf 1 bis 2 Stück pro Tag.

Ein 4-5-jähriges Kind kann bereits 3-4 Früchte pro Tag essen. Aber Sie sollten Ihrem Zappelei trotzdem nicht jeden Tag Feigen geben. Machen Sie unbedingt mehrere Tage oder eine Woche Pause.

Wenn Sie Ihr Baby zum ersten Mal mit Feigen bekannt machen, führen Sie unbedingt einen Empfindlichkeitstest durch. Überwachen Sie in den nächsten 4 Tagen sorgfältig den Zustand des Babys: Es liegen keine Anzeichen von Allergien, Koliken oder Stuhlproblemen vor. Während dieser Zeit ist es wichtig, keine anderen neuen Diätartikel anzubieten. Wenn alles in Ordnung ist, können Sie damit beginnen, Ihrem Baby regelmäßig Feigen zu geben.

Schaden in der Kindheit

Feigen, sowohl frisch als auch getrocknet, sind im Allgemeinen unbedenklich Gesundheit der Kinder, kann aber dennoch Schaden anrichten, wenn:

• das Baby ist allergisch gegen Feigen und verwandte Pflanzen;
• das Baby hat oft Durchfall;
• an Magen-Darm-Erkrankungen oder Gicht leiden;
• das Kind neigt zu Übergewicht.

Mögliche Nebenwirkungen: allergische Hautausschläge, laufende Nase, Verdauungsstörungen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen, Schwindel. Wenn eines oder mehrere dieser Symptome auftreten, sollte die Feigenfütterung sofort eingestellt und ein Arzt aufgesucht werden.

Reife Früchte scheiden eine kleine Menge Milchsaft (Latex) aus, der bei manchen Menschen bei Hautkontakt eine allergische Reaktion auslöst. Aus diesem Grund empfiehlt es sich, Feigen vor der Verwendung in Babynahrung gründlich zu waschen.

• Bei der Auswahl frischer Feigen Achten Sie auf große reife Exemplare ohne Flecken auf der Haut oder Anzeichen von Druckstellen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie bei heißem Wetter einkaufen, da selbst leicht angeschlagene Feigen möglicherweise nicht nach Hause gelangen. Je nach Sorte gibt es Feigen in einem blassgrünen Farbton mit kaum sichtbaren violetten Adern, dunkelviolett oder violett. Dunkle Sorten sind süßer und aromatischer und enthalten mehr Antioxidantien, allerdings ist das Risiko einer allergischen Reaktion darauf etwas höher.
• Bei der Auswahl getrockneter Feigen Bei Babynahrung sollten Sie nur seriösen Marken vertrauen, die ihre Produkte in versiegelten Verpackungen herstellen. Trockenfrüchte nach Gewicht besser für das Kind Kaufen Sie nicht - während des Verkaufs gelingt es ihnen, Staub und andere Schadstoffe aufzunehmen.

Frische Feigen verderben schnell und sind an der Luft maximal 3 Tage und im Kühlschrank bis zu einer Woche haltbar. Im getrockneten Zustand ist das Produkt deutlich länger haltbar – an einem kühlen, trockenen Ort oder im gleichen Kühlschrank.

Kinderrezepte

Frisches Feigenpüree

Nehmen Sie 2 frische, reife mittelgroße Früchte, spülen Sie sie gründlich ab, entfernen Sie die dünne Deckhaut und mahlen Sie sie in einem Mixer.

Dieses Püree kann Ihrem Baby nicht nur als eigenständiges Gericht, sondern auch als Beigabe zu Ihrem Lieblingsbrei oder Joghurt gegeben werden.

Getrocknetes Feigenpüree

1. 2-3 Trockenfrüchte waschen und darin einweichen warmes Wasser für eine halbe Stunde.
2. In einem Mixer zerkleinern und abseihen, überschüssige Flüssigkeit abtropfen lassen.
3. Um eine optimale Konsistenz zu erreichen, fügen Sie etwas hinzu Muttermilch oder Babynahrung.

Überschüssiges Püree in eine Eisschale geben und bis zu 3 Monate einfrieren.

Kompott

Kompott wird üblicherweise aus Trockenfrüchten zubereitet. Es gibt zwei Möglichkeiten:

• Weichen Sie ein paar gründlich gewaschene Früchte über Nacht in einer kleinen Menge Wasser ein und geben Sie die aufgegossene Flüssigkeit morgens ab, um sie Ihrem Baby zu geben.
• Kochen Sie getrocknete Feigen in Wasser auf die gleiche Weise, wie Sie jedes andere Kompott für das Kindermenü zubereiten würden. Versuchen Sie zunächst nicht, ein konzentriertes Getränk zuzubereiten. Je zarter es wird, desto besser.

Gebackene Feigen

Das Rezept ist interessant, weil die Früchte beim Backen noch süßer werden.

1. 8 Feigen mit etwas Olivenöl (nicht mehr als 1 TL) beträufeln und in den vorgeheizten Ofen geben.
2. 20 Minuten backen, bis die Schalen Falten bilden und die Früchte weich sind.
3. Warm oder kalt im Ganzen oder Püree servieren.
4. Für Feinschmecker kann jede Frucht 3-5 Jahre vor dem Backen mit hausgemachtem Weichkäse gefüllt werden.

Sommer und Herbst sind die geschäftigsten Zeiten für Beeren. Einer wird durch einen anderen ersetzt. Darüber hinaus gibt es Beeren, die Sie im Laden kaufen können das ganze Jahr. Aber ab welchem ​​Alter sollte ein Kind an sie herangeführt werden?

Mom's Club wird von der Kinderärztin Larisa Zakharova beraten

Bis zu 6 Monaten Weltorganisation Das Gesundheitswesen empfiehlt die ausschließliche Beobachtung Stillen. Später kommt der Moment, in dem Sie nach und nach mit der Einführung von Beikost beginnen können, also das Kind in Mikrodosen an Erwachsenennahrung heranführen.

Es gibt zwei Hauptarten von Beikost und die entsprechenden Regeln.

Sie sollten Ihrem Baby nicht gleich eine ganze Beere geben. In den ersten Monaten des Kennenlernens einer neuen Delikatesse ist es notwendig, die Beeren zu verarbeiten, also mit einem Mixer aufzuweichen.

Der Geschmack der Beeren ist ziemlich ausgeprägt, daher ist es zunächst besser, ihn etwas zu dämpfen. Machen Sie dazu zunächst Abkochungen oder Kompotte.

Dann fügen Sie die gemahlenen Beeren zu einigen Produkten hinzu, wie zum Beispiel Hüttenkäse, Joghurt usw.

Es empfiehlt sich, mit Kirschen oder Blaubeeren zu beginnen. Und bei Beeren wie Erdbeeren und Himbeeren ist Vorsicht geboten. Das erste enthält Gestagen, das ein starkes Allergen ist, das zweite kann auch eine negative Reaktion im Körper hervorrufen, da es Knochen enthält.

Generell sind alle kernhaltigen Beeren für Kinder unter 2 Jahren nicht zu empfehlen, zum Beispiel Stachelbeeren.

Da wir das Kind an ein neues Produkt heranführen, sollte die Anfangsdosis einen Löffel im Mixer verarbeitete Beeren nicht überschreiten. Nicht mehr.

Und wir befolgen die Grundregel der Beikost: Wir führen neue Beeren ein, geben sie dem Baby 3-4 Tage hintereinander und beobachten seine Reaktionen. Die Allergie tritt möglicherweise nicht sofort auf, sondern erst nach Ablauf dieser Zeitspanne.

Beachten Sie außerdem, dass Sie Ihrem Kind keinen frisch gepressten Saft geben sollten, sondern ihn immer zur Hälfte mit Wasser verdünnen, damit das Konzentrat keine Reizungen im kleinen Magen verursacht.

Die Beeren selbst können Sie ab einem Jahr zum Verzehr geben.

	Enthält viel Vitamin E, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Vitamine C, P, PP	von 8-10 Monaten
Blaubeere	Die Hauptquelle für Folsäure sowie Vitamin C ist Carotin	von 8-10 Monaten
	Löscht perfekt den Durst, regt den Appetit und die Darmfunktion an und beugt Anämie vor. Die in Himbeeren enthaltene Salicylsäure wirkt antibakteriell und fiebersenkend.	von 10-12 Monaten
	Eine Quelle für Glukose, Fruktose, Vitamin A und C, Carotin und organische Säuren. Diese Beere stärkt die Immunität und stimuliert die Sekretion von Magensaft, hilft bei der Heilung von Husten und verbessert die Gesundheit des Zahnfleisches.	ab 12 Monaten
Johannisbeere	Enthält viel Vitamin C (sogar mehr als Zitrone!), Vitamin A und PP. Es enthält außerdem Kalzium, Kalium, Magnesium und andere Spurenelemente. Johannisbeeren stärken das Immunsystem, helfen bei Hals- oder Magenschmerzen, vergrößerten Mandeln und verbessern den Appetit. Rote und schwarze Johannisbeeren sind für Kinder mit Anämie sehr wichtig	von 8-10 Monaten (vorzugsweise schwarze Johannisbeeren)
	Es enthält die Vitamine C, P und B. Diese aromatischen Beeren reduzieren die Blutgerinnung, verhindern die Bildung von Blutgerinnseln und helfen bei Magenschmerzen	ab 12 Monaten
	Reich an Vitamin C, Carotin, Mineralsalzen (Kalium, Phosphor, Eisen) und enthält auch Jod. Kirsche verbessert die Funktion des Zentralnervensystems, aktiviert die Funktion von Magen, Nieren und Leber, lindert Schwellungen, hilft bei der Regulierung des Stoffwechsels und stärkt die Kapillaren	von 7-8 Monaten
Stachelbeere	Enthält organische Säuren, Pektin, Kalium, Natrium, Kalzium, Magnesium, Kupfer, Eisensalze, Vitamine C, A, P und PP. Stachelbeeren reinigen den Darm gut, entfernen giftige Verbindungen, stärken die Wände der Blutgefäße und helfen bei Anämie	ab 18 Monaten
Traube	Eine Quelle für Zucker, Magnesium, Eisen und Kalium, B-Vitamine und Vitamin C. Es wirkt sich positiv auf die Funktionen des Nerven- und Bewegungsapparates aus und verbessert den Zustand von Haut, Zahnfleisch und Haaren. Bei Durchfall und Sodbrennen werden Weintrauben in kleinen Mengen empfohlen.	ab 12 Monaten (Saft kann früher gegeben werden, ab 8-12 Monaten)
	Es löscht perfekt den Durst, da es zu 93 % aus Wasser besteht, und gleicht gleichzeitig den Mangel an Mineralsalzen aus, die der Körper des Babys durch Schweiß verliert. Wassermelonen sind reich an Magnesium, einem Element, das für das Nervensystem des Babys wichtig ist.	ab 18 Monaten
	Sie sind reich an Ballaststoffen, die die Darmfunktion verbessern, und enthalten außerdem Phosphor und Magnesium, die das Nervensystem des Babys beeinflussen. Pflaumen haben eine milde reinigende Wirkung und stillen gut den Hunger. Geben Sie einem Baby, das unter Verstopfung leidet, getrocknete Pflaumen und Pflaumenkompott.	von 7-8 Monaten
Erdbeere	Enthält organische Säuren (Salicylsäure und Oxalsäure), Vitamin B, C, Kalium, Kalzium	ab 12 Monaten
Erdbeeren	Enthält Kalium, Eisen, Mangan, Kupfer, Zink, Pektin, Folsäure, Vitamine	ab 12 Monaten
	Im Vergleich zu anderen Beeren ist sie besonders reich an organischen Säuren und Vitamin C. Sie enthält Kalium und andere Spurenelemente	ab 12 Monaten
Preiselbeere	Sie haben wie Preiselbeeren einen hohen Gehalt an organischen Säuren	von 8-10 Monaten
Hagebutte	Es ist der reichste Träger von Vitamin C, Eisen (3-Carotin).	ab 12 Monaten, jedoch nur als Abkochung, ganze Beeren sind nicht zu empfehlen
Sanddorn	Ein Lagerhaus voller Vitamine. Es enthält fast alle bekannten Vitamine, viel Vitamin E, A, K	Ab 18 Monaten (Abkochung - von 8-10 Monaten)
	Unter Gemüse, Obst und Beeren ist Feijoa hinsichtlich seines Jodgehalts unübertroffen. Feijoa-Früchte sind außerdem reich an Pektin	ab 12 Monaten
	Feigen sind sehr süß, sie enthalten bis zu 75 % Zucker, sind also sehr kalorienreich und sollten in der Ernährung übergewichtiger Kinder eingeschränkt werden. Aber für Kinder, die unter Verstopfung leiden, sind Feigen nützlich, weil sie eine gute abführende Wirkung haben.	ab 18 Monaten
	enthält eine große Menge an Vitamin C, Carotin, organischen Säuren und Pektin	ab 12 Monaten
	Seine saftigen Früchte enthalten Zucker, Tannine, organische Säuren und eine kleine Menge Vitamin C.	ab 18 Monaten - Saft (mit Wasser verdünnt), vollständig - wenn Sie lernen, die Samen auszuspucken
	Große Menge Vitamin C (mehr als Orangen)	ab 12 Monaten

Guten Appetit in diesem sonnigen Sommer – Sie und Ihre Kinder!

 

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