شیر دادن به نوزاد: قوانین، موقعیت های تغذیه، تغذیه بر اساس ماه، فهرست محصولات، نحوه از شیر گرفتن کودک و درمان شیردهی. هر آنچه باید در مورد دوران شیردهی بدانید دوران شیردهی

عوارض شیردهی (ترک شدن نوک پستان، رکود شیر، ورم پستان)

چه داروهایی را می توانید در دوران شیردهی مصرف کنید (آنتی بیوتیک ها، آنتی هیستامین ها، ضد ویروس ها، آرام بخش ها، زغال فعال)؟

درمان سیستیت، برفک دهان، سینوزیت، یبوست، اسهال، گلودرد، سرفه و سایر بیماری ها در دوران شیردهی

این سایت اطلاعات مرجع را فقط برای مقاصد اطلاعاتی ارائه می دهد. تشخیص و درمان بیماری ها باید زیر نظر متخصص انجام شود. همه داروها موارد منع مصرف دارند. مشاوره با متخصص الزامی است!

شیردهی چیست؟

شیردهیفرآیند تشکیل و ترشح شیر مادر در یک زن در دوره پس از زایمان است که تغذیه نوزاد تازه متولد شده را تضمین می کند. روند توسعه و تنظیم شیردهی با مکانیسم های پیچیده ای تضمین می شود که در میان آنها نقش اصلی مربوط به تغییرات هورمونی و همچنین مرکزی است. سیستم عصبیزنان. در برخی بیماری ها و شرایط پاتولوژیک ممکن است روند شیردهی مختل شود که تظاهرات بالینی مشخصی خواهد داشت.

فیزیولوژی شیردهی در زنان ( چه هورمون هایی مسئول شیردهی هستند؟)

برای درک مکانیسم توسعه شیردهی و همچنین دلایل نقض این عملکرد، دانش خاصی از زمینه فیزیولوژی و آناتومی دستگاه تناسلی زنان مورد نیاز است.

غده پستانی از بافت غده ای تشکیل شده است که به اصطلاح آسینی را تشکیل می دهد. آسین ها با یکدیگر متحد می شوند و لوبول ها و لوب های بزرگتر را تشکیل می دهند که دارای مجرای دفعی مشترک هستند. مجاری دفعی لوب های غده پستانی به هم می رسند و در ناحیه نوک پستان باز می شوند.

در شرایط عادی ( خارج از بارداریوزن غده پستانی حدود 150 تا 200 گرم است. بسته به فیزیک زن، داده ها می توانند به طور قابل توجهی متفاوت باشند). هنگامی که بارداری رخ می دهد، تحت تاثیر هورمون های جنسی ( استروژن و پروژسترون) افزایش خون رسانی به بافت غده و همچنین رشد شدید آن وجود دارد که در نتیجه جرم آن می تواند 2 برابر افزایش یابد. تقریباً از اواسط بارداری، غده پستانی می تواند شیر تولید کند، اما با غلظت بالای هورمون پروژسترون از این امر جلوگیری می شود. 2-3 روز قبل از شروع تولد، روند رشد سینه به پایان می رسد. وزن آن می تواند به 600 تا 900 گرم برسد. غلظت پروژسترون کاهش می یابد و باعث ایجاد سلول های ترشحی غده پستانی می شود. لاکتوسیت هاشروع به تولید آغوز ( شیر انسان "نابالغ".).

بعد از زایمان، غلظت استروژن افزایش می یابد ( هورمون های جنسی زنانه) در خون و همچنین افزایش غلظت هورمون پرولاکتین. این هورمون دوم است که مسئول افزایش تشکیل و تجمع شیر در غدد پستانی است. در حین شیر دادنتحت تأثیر هورمون دیگری ( اکسی توسین) انقباض سلول های عضلانی اطراف آسین و مجاری دفعی بافت غده ای وجود دارد که در نتیجه شیر حاصل از سوراخ های ناحیه نوک پستان خارج می شود.

شیردهی چقدر طول می کشد؟

تنظیم شیردهی با دفعات تغذیه کودک تعیین می شود. واقعیت این است که قرار دادن نوزاد به سینه و تحریک مکانیکی گیرنده ها ( سلول های عصبی خاص) یک واکنش رفلکس را تحریک می کند که باعث تحریک تشکیل هورمون های پرولاکتین و اکسی توسین و تولید شیر مادر می شود. بنابراین، هر چه بیشتر نوزاد را به سینه بگذارند، شیر بیشتری توسط لاکتوسیت ها تولید می شود. علاوه بر این، همراه با شیر مادر، ماده ای به اصطلاح بازدارنده تولید می شود که از تولید بیشتر شیر جلوگیری می کند. یعنی هر چه شیر بیشتر باشد بازدارنده بیشتری تولید می شود و شیر جدید کندتر ترشح می شود). این غدد پستانی را از پر شدن بیش از حد محافظت می کند.

"محرک" اصلی برای توقف شیردهی ناپدید شدن رفلکس مکیدن در کودک است که در سن 3-4 سالگی مشاهده می شود. در غیاب یک محرک مکانیکی ( تحریک ناحیه نوک پستان غده پستانی) تولید پرولاکتین کاهش می یابد که در نتیجه روند تولید شیر کند می شود و از بین می رود. بافت غده ای غده پستانی به تدریج از بین می رود و در نتیجه ( غده) ممکن است از نظر اندازه کاهش یابد.

شایان ذکر است که اگر کودک در مراحل اولیه از شیر گرفته شود، شیردهی نیز متوقف می شود.

آیا شیردهی بدون بارداری ممکن است رخ دهد؟

ترشح شیر از غدد پستانی در زنان خارج از بارداری و خارج از دوره شیردهی گالاکتوره) را می توان در بیماری های سیستم غدد درون ریز و در برخی شرایط پاتولوژیک دیگر مشاهده کرد.

گالاکتوره می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• تومور هیپوفیز ( پرولاکتینوما). غده هیپوفیز غده ای است که هورمون هایی تولید می کند که عملکرد تقریباً همه اندام ها و بافت ها را تنظیم می کند. اگر تومور هیپوفیز از سلول‌هایی تشکیل شده باشد که هورمون پرولاکتین را تولید می‌کنند، غلظت این هورمون در خون بیمار حفظ می‌شود که ممکن است با تشکیل و ترشح شیر از غدد پستانی همراه باشد.
• بیماری های هیپوتالاموس.هیپوتالاموس عضوی است که عملکرد غده هیپوفیز و همچنین سایر غدد درون ریز را تنظیم می کند. در شرایط عادی، هیپوتالاموس ماده دوپامین ترشح می کند که ترشح پرولاکتین توسط سلول های هیپوفیز را مهار می کند. با آسیب به هیپوتالاموس ( برای عفونت، آسیب، تومور و غیرهاین مکانیسم تنظیمی ممکن است مختل شود و در نتیجه تولید پرولاکتین و تشکیل شیر در غدد پستانی افزایش یابد.
• کم کاری تیروئید.این یک بیماری غده تیروئید است که در آن غلظت هورمون های تولید شده توسط آن کاهش می یابد. تیروکسین و تری یدوتیرونین) در خون این منجر به افزایش تولید هورمون تیرولیبرین توسط هیپوتالاموس می شود که می تواند تولید پرولاکتین و گالاکتوره را نیز تحریک کند.
• بیماری های کلیوی.در شرایط عادی، پرولاکتین تولید شده توسط غده هیپوفیز برای مدت معینی در خون زن گردش می کند و پس از آن از طریق کلیه ها از بدن خارج می شود. با اختلال شدید عملکرد کلیه، روند حذف پرولاکتین ممکن است مختل شود، در نتیجه ممکن است گالاکتوره ایجاد شود.
• استفاده از داروهای خاص.داروهای خاص ( به عنوان مثال، قرص های ضد بارداری حاوی استروژن) همچنین می تواند تشکیل پرولاکتین و ترشح شیر از غدد پستانی را در خارج از بارداری تحریک کند. یکی دیگر از علل گالاکتوره ممکن است استفاده از داروهایی باشد که مانع از عملکرد ماده دوپامین در سطح غده هیپوفیز می شود که با افزایش تولید پرولاکتین نیز همراه خواهد بود.

آیا مردان می توانند شیردهی را تجربه کنند؟

دلیل ظهور شیر از غدد پستانی یک مرد ممکن است پرولاکتینوما باشد - تومور غده هیپوفیز که با افزایش غلظت پرولاکتین در خون همراه است. با این حال، شایان ذکر است که این بیماری همیشه با تشکیل شیر همراه نیست. واقعیت این است که بدن مرد غلظت بسیار کم استروژن را حفظ می کند. هورمون های جنسی زنانه) که برای رشد و نمو غدد پستانی ضروری هستند. به همین دلیل است که حتی با وجود سطوح بالای پرولاکتین در خون، گالاکتوره ممکن است در مردان رخ ندهد.

شایان ذکر است که گالاکتوره در مردان با تومورهایی که هورمون های جنسی زنانه ترشح می کنند و همچنین با ورود مصنوعی این هورمون ها به بدن قابل مشاهده است.

آیا شیردهی در کودکان رخ می دهد؟

ترشح شیر از غدد پستانی در کودکان ممکن است در چند روز یا چند هفته اول زندگی آنها رخ دهد. این به دلیل افزایش غلظت استروژن در خون آنها است. هورمون های جنسی زنانه) که از طریق جفت از بدن مادر وارد بدن آنها شده است ( عضوی که حیات جنین را در طول رشد داخل رحمی حفظ می کند). افزایش غلظت استروژن می تواند تولید پرولاکتین را تحریک کند. هم پسر و هم دختر) که ممکن است با ترشح شیر همراه باشد. این پدیده معمولاً پس از مدتی، زمانی که استروژن اضافی از بدن نوزاد دفع می شود، خود به خود ناپدید می شود.

چرا شیردهی از بین می رود؟

دلایل ناپدید شدن یا کاهش شیردهی در دوران شیردهی ممکن است برخی بیماری ها و شرایط پاتولوژیک و همچنین شیردهی نامناسب باشد.

تخلف ( تضعیف شدن) شیردهی ممکن است به دلایل زیر باشد:

• اختلالات هورمونیبرای رشد و نمو طبیعی غدد پستانی، هورمون های جنسی زنانه مورد نیاز است. استروژن هاو همچنین پروژسترون. در عین حال برای ترشح ( تولید) شیر مادر به هورمون پرولاکتین نیاز دارد و هورمون اکسی توسین برای ترشح شیر از غده لازم است. اگر روند تشکیل یا تولید حداقل یکی از این هورمون ها مختل شود ( چه چیزی را می توان با ضایعات عفونی غده هیپوفیز مشاهده کرد، اگر در هنگام آسیب دیدگی یا سایر بیماری های سیستم غدد درون ریز آسیب دیده باشد.، روند شیردهی نیز مختل خواهد شد.

• ماستیت.این یک بیماری التهابی پستان است که می تواند در اثر عفونت، آسیب یا ضایعات دیگر ایجاد شود. پس از ابتلا به ورم پستان، اسکارهای بافت همبند ممکن است در غدد پستانی باقی بمانند که قادر به تولید شیر نیستند. این امر منجر به تضعیف شیردهی می شود.
• تغذیه نادرست کودکهمانطور که قبلا ذکر شد، قرار دادن نوزاد در سینه باعث تحریک تولید شیر جدید می شود. اگر شما به طور نامنظم به کودک خود غذا دهید و بین دو شیردهی بعدی استراحت کنید، این امر می تواند روند تولید هورمون را مختل کند. پرولاکتین و اکسی توسین) و تشکیل شیر مادر.
• معرفی غذاهای کمکیتغذیه تکمیلی تغذیه اضافی است که توصیه می شود علاوه بر شیر مادر به کودکان بالای 6 ماه نیز داده شود. اگر غذای کمکی خیلی سریع وارد شود، کودک از آن اشباع می شود، در نتیجه نیازی به سینه نخواهد داشت یا آن را خیلی کند می مکد. این امر منجر به اختلال در شیردهی و اختلال در تنظیم هورمونی شیردهی می شود که با کاهش میزان شیر مادر همراه خواهد بود.
• بیماری های کودک.اگر رفلکس مکیدن کودک ضعیف شود، تحریک به اندازه کافی در نوک سینه های غده پستانی در طول شیردهی رخ نمی دهد، که همچنین روند تولید شیر جدید را مختل می کند.
• آئروفاژی.ماهیت این آسیب شناسی این است که در هنگام مکیدن، همراه با شیر مادر، کودک مقدار زیادی هوا را می بلعد. هوا وارد معده نوزاد می شود و دیواره های آن کشیده می شود و در نتیجه نوزاد خیلی سریع احساس سیری می کند و شیر خوردن را متوقف می کند. با مکانیسم هایی که قبلا توضیح داده شد، این امر باعث کاهش تولید پرولاکتین، اکسی توسین و شیر مادر می شود.
• داروها.برخی از داروها ( دیورتیک ها، داروهای بی حس کننده، داروهای حاوی هورمون های جنسی مردانه و غیره) می تواند روند تشکیل شیر در غدد پستانی را مهار کند.

سیگار چه تاثیری بر شیردهی دارد؟

از نظر علمی ثابت شده است که زنان سیگاری مشکلات شیردهی دارند. یعنی تضعیف آن) 20 درصد بیشتر از افراد غیر سیگاری رخ می دهد. دانشمندان مکانیسم توسعه این پدیده را با عمل نیکوتین مرتبط می دانند. ماده ای که تقریباً بخشی از همه سیگار، سیگار برگ، تنباکوی سیگار کشیدن و غیره است.) روی سیستم عصبی مرکزی. فرض بر این است که نیکوتین هنگام سیگار کشیدن، تولید دوپامین را فعال می کند. دوپامین از تشکیل هورمون پرولاکتین جلوگیری می کند و در نتیجه سرعت تشکیل شیر در غدد پستانی در دوران شیردهی را کاهش می دهد.

آیا اشعه ایکس، فلوروگرافی، سی تی، ام آر آی و سونوگرافی در دوران شیردهی خطرناک هستند؟

انجام مطالعات ابزاری تشخیصی در دوران شیردهی منع مصرف ندارد، زیرا نمی تواند بر روند شیردهی یا کیفیت شیر ​​مادر تأثیر بگذارد.

در طول معاینه اشعه ایکس یا سی تی اسکن ( توموگرافی کامپیوتری) امواج تشعشعی از بدن انسان عبور می کند که تا حدی توسط سلول های بافت ها و اندام ها جذب می شود. در نتیجه قرار گرفتن در معرض این امواج، جهش های خاصی را می توان در سلول ها مشاهده کرد. در این رابطه، یک عقیده رایج وجود دارد که پس از عکسبرداری با اشعه ایکس، شما باید شیر بدهید، زیرا تغذیه کودک با آن غیرممکن است. با این حال، این بیانیه اشتباه است. واقعیت این است که در شرایط عادی ( در یک زن سالم) سلول های جهش یافته به سرعت توسط سیستم ایمنی بدن از بین می روند و در نتیجه هیچ آسیبی به زن وارد نمی کنند. شیر به هیچ وجه حاوی سلول نیست، بنابراین یک عکس برداری با اشعه ایکس یا سی تی اسکن به هیچ وجه بر ترکیب آن تأثیر نمی گذارد.

داروهای افزایش شیردهی

نام دارو	مکانیسم عمل	دستورالعمل استفاده و مقدار مصرف
لاکتوگون	این یک مکمل غذایی است که بر اساس اجزای گیاهی ( گزنه، زنجبیل، ژل رویال، یدید پتاسیم و غیره). این دارو تشکیل شیر مادر را تحریک می کند و شیردهی را در کل دوره شیردهی پشتیبانی می کند.	از طریق خوراکی، 1 قرص 3-4 بار در روز همراه با غذا، نیم ساعت قبل از شیر دادن به نوزاد. دوره درمان 30 روز است.
Pulsatilla compositum	یک آماده سازی پیچیده بر اساس گیاه لومباگو، گوگرد و سایر اجزاء. تولید شیر را در دوران شیردهی تحریک می کند و همچنین اثر آرام بخشی متوسطی دارد.	این دارو 1 آمپول 3 تا 4 بار در هفته تجویز می شود. این دارو به صورت داخل وریدی، عضلانی یا خوراکی تجویز می شود ( برای این کار محلول را از آمپول بنوشید). دوره درمان 15-20 روز است.
ملکوین	یک داروی پیچیده که می تواند شیردهی را تحریک کند. به صورت گرانول موجود است.	به صورت خوراکی مصرف شود، 5 گرانول 30 دقیقه قبل از غذا دو بار در روز حل شود. در صبح و عصر). توصیه می شود که درمان در تمام دوره شیردهی ادامه یابد.

اسید فولیک در دوران شیردهی

اسید فولیک یک ویتامین ضروری برای عملکرد طبیعی فرآیندهای تقسیم سلولی در بدن است. به عبارت دیگر، بدون این ویتامین رشد و تجدید بافت ها و اندام ها غیرممکن است. در دوران بارداری بخشی از اسید فولیک از بدن زن به جنین در حال رشد منتقل می شود که در نتیجه مادر ممکن است دچار کمبود این ویتامین شود. در دوران شیردهی، بخشی از اسید فولیک صرف افزایش اندازه غدد پستانی و همچنین تولید شیر مادر می شود که نیاز به دریافت اضافی در بدن نیز دارد. به همین دلیل است که توصیه می شود تمام مادران شیرده روزانه 300 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند. به شکل قرص). دوره درمان 1 ماه است، اما در صورت لزوم می توان آن را تمدید کرد ( پس از مشورت با پزشک).

فرمول هایی برای مادران شیرده برای افزایش شیردهی ( راه شیری، لاکتامیل، فمیلاک)

امروزه بسیاری از مخلوط های تغذیه ای غنی شده با مواد معدنی، ریز و عناصر درشت، اسیدهای آمینه و سایر مواد لازم برای حفظ فرآیند شیردهی وجود دارد. استفاده از این مخلوط ها در غذا تولید فراوان شیر را تضمین می کند، ترکیب آن را بهبود می بخشد و همچنین از ایجاد شرایط کمبود ویتامین جلوگیری می کند، زیرا آنها همچنین شامل تمام ویتامین های لازم برای یک زن شیرده هستند.

• ترکیب راه شیریاین دارو علاوه بر ویتامین ها و ریز عناصر، حاوی عصاره گیاه گالگا است که تشکیل شیر مادر را تحریک می کند. برای تهیه مخلوط، 1 قاشق غذاخوری ماده خشک را در 150-200 میلی لیتر آب جوشیده یا شیر داغ بریزید. آب جوش نیستظرف یک ساعت پس از آماده سازی، هم بزنید و به صورت خوراکی مصرف کنید. دارو باید در دوز مشخص شده 1 تا 2 بار در روز به مدت 2 تا 4 هفته مصرف شود.
• مخلوط لاکتامیلاین مخلوط علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی حاوی ترکیبات گیاهی است که تشکیل شیر مادر را تحریک می کند. گزنه، نخل، سویا و روغن های دیگر، بادیان، رازیانه و غیره). برای تهیه مخلوط باید 50 گرم ماده خشک را در 1 فنجان بریزید ( 200 میلی لیتر) آب جوشیده داغ و کاملا مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده باید ظرف 40 تا 60 دقیقه پس از آماده سازی نوشیده شود. مدت زمان درمان بسته به اثربخشی دارو و همچنین تحمل آن توسط بیمار تعیین می شود.
• مخلوط فمیلاک.برای تهیه مخلوط، 7 تا 9 قاشق اندازه گیری ( در بسته بندی گنجانده شده است) ماده خشک کنید و 1 فنجان بریزید ( 200 میلی لیتر) آب جوشیده یا شیر داغ. پس از مخلوط کردن کامل، مخلوط باید به صورت خوراکی مصرف شود. ماده خشک را نیز می توان به چای اضافه کرد ( 1 تا 2 قاشق 3 تا 4 بار در روز).

ماساژ سینه برای افزایش شیردهی

انجام صحیح ماساژ سینه باعث تحریک تولید شیر می شود ( با تحریک گیرنده های آرئول و تحریک تولید پرولاکتین). ماساژ همچنین باعث آزاد شدن شیر از آسین می شود. غدد پستانی) از رکود آن جلوگیری می کند.

ماساژ سینه را می توان انجام داد:

• 1 راه.با انگشتان خود به آرامی قسمت های بالایی غده پستانی را فشار دهید، با آنها حرکات دایره ای انجام دهید، به تدریج پایین بروید ( به سمت نوک پستان). این روش باید به مدت 20 تا 30 ثانیه انجام شود و سپس با غده پستانی دوم تکرار شود.
• 2 راه.ابتدا با انگشتان خود فشار ملایمی به قسمت بالایی غده پستانی وارد کنید ( زیر استخوان ترقوهو سپس آنها را به سمت پایین بکشید ( به نوک سینه)، در حالی که فشار خفیفی روی غده حفظ می شود. این روش را 3 تا 5 بار تکرار کنید، سپس به سمت غده دوم بروید.
• 3 راه.نوک پستان را با دو انگشت گرفته و به مدت 5 تا 30 ثانیه به آرامی ماساژ دهید. این باعث افزایش ترشح پرولاکتین و تولید شیر می شود).

اینها را انجام دهید تمرینات سادهباید ظرف 4 تا 5 دقیقه بعد از هر بار شیر دادن به نوزاد انجام شود، اما نه کمتر از 5 تا 6 بار در روز.

آیا بیان و استفاده از پمپ سینه باعث افزایش شیردهی می شود؟

دوشیدن شیر مادر به شما این امکان را می دهد که شیردهی را در سطح مورد نظر حفظ کنید یا حتی آن را تحریک کنید.

پمپاژ می تواند هم برای تغذیه نوزاد مفید باشد ( V در این موردشیر دوشیده در فواصل منظم به نوزاد داده می شود) و در مواردی که شیر بیش از حد انباشته شود از غدد پستانی خارج شود. به عنوان مثال، این را می توان در هنگام معرفی غذاهای کمکی مشاهده کرد، زمانی که کودک بسیار سریعتر از حد معمول سیر می شود.

روش پمپاژ را می توان به صورت دستی یا با استفاده از یک دستگاه خاص انجام داد ( پمپ پستان). در مورد اول، ماهیت روش به شرح زیر است. ناحیه اطراف پاپیلاری غده باید با تمام انگشتان دست گرفته شود و سپس به آرامی فشرده شود. غده) با پدهای انگشتان خود، آنها را به سمت قیطان حرکت دهید. این روش باید چندین بار تکرار شود تا قطرات و سپس جریان های شیر از ناحیه نوک پستان ظاهر شود.

دوشیدن شیر با استفاده از پمپ سینه بسیار ساده تر است. ماهیت این دستگاه این است که فشار منفی را در اطراف ناحیه نوک پستان ایجاد می کند، در نتیجه شیر از لوبول های غده پستانی "بیرون کشیده می شود" و در یک مخزن مخصوص می افتد.

هم بیان دستی و هم استفاده از پمپ شیر باعث حفظ یا افزایش تولید شیر مادر می شود. مکانیسم ایجاد این اثر این است که در حین پمپاژ ناحیه اطراف پاپیلاری غده پستانی تحریک می شود که باعث ترشح هورمون پرولاکتین می شود که باعث تحریک لاکتوپویزی می شود. تشکیل شیر). علاوه بر این، حذف شیر از لوبول های غده باعث کاهش غلظت ماده بازدارنده می شود. که از تشکیل شیر جدید جلوگیری می کند) که شیردهی را نیز تحریک می کند.

آیا مصرف دومپریدون برای تحریک شیردهی امکان پذیر است؟

دومپریدون یک داروی ضد استفراغ است که برای از بین بردن حالت تهوع و جلوگیری از استفراغ استفاده می شود و همچنین ممکن است شیردهی را تقویت کند.

مکانیسم اثر ضد استفراغ دومپریدون این است که گیرنده های دوپامین را در سطح سیستم عصبی مرکزی مسدود می کند. CNS، در نتیجه اثر بازدارندگی آن بر تحرک دستگاه گوارش از بین می رود. در عین حال پریستالتیک معده و روده افزایش می یابد که تخلیه آنها را تسریع می کند و احساس تهوع را از بین می برد.

همانطور که قبلا ذکر شد، ترشح هورمون پرولاکتین، مسئول شیردهی، توسط سلول های هیپوفیز به سطح دوپامین در سیستم عصبی مرکزی نیز بستگی دارد. دوپامین تشکیل پرولاکتین را کند می کند). هنگام استفاده از دومپریدون، اثر دوپامین بر غده هیپوفیز نیز مسدود می شود. این ممکن است غلظت پرولاکتین را در خون افزایش دهد که باعث تحریک تولید شیر می شود. برخی از زنان از این اثر دارو برای تحریک شیردهی استفاده می کنند. با این حال، شایان ذکر است که گالاکتوره ( افزایش تولید شیر) اصلی ترین، بلکه یک عارضه جانبی دومپریدون است. علاوه بر این، استفاده از این دارو ممکن است با تعدادی از داروهای دیگر همراه باشد واکنش های نامطلوب (افزایش تحریک پذیری، سردرد، واکنش های آلرژیک و غیره). به همین دلیل است که می توان از آن برای تحریک شیردهی تنها پس از مشاوره با متخصص زنان و تنها پس از آزمایش استفاده کرد. و معلوم شد که بی اثر است) روش های دیگر

افزایش شیردهی با داروهای مردمی و گیاهان ( گزنه، شوید، رازیانه) در خانه

برای تحریک شیردهی، می توانید از دستور العمل های عامیانه بر اساس استفاده از اجزای مختلف گیاهی استفاده کنید ( گیاهان، انواع توت ها و غیره).

برای بهبود شیردهی می توانید مصرف کنید:

• دم کرده برگ گزنه.برای تهیه دم کرده باید 50 گرم برگ تازه گزنه را آسیاب کرده و 500 میلی لیتر آب جوش روی آن بریزید. بگذارید 2 ساعت بماند سپس صاف کرده و 1 قاشق غذاخوری را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.
• دم کرده بذر شوید.دانه شوید خرد شده ( 20 گرم) 200 میلی لیتر آب جوش بریزید و بگذارید یک ساعت بماند. صاف کرده و 1 قاشق غذاخوری را 10 تا 15 دقیقه قبل از غذا میل کنید.
• دم کرده رازیانه.برای تهیه دم کرده، 1 قاشق غذاخوری دانه رازیانه را در 1 لیوان آب جوش یا شیر جوشیده بریزید و بگذارید 2 ساعت بماند. سپس انفوزیون حاصل باید فیلتر شده و در 3 دوز به صورت خوراکی مصرف شود. صبح، ناهار و عصر 10 تا 15 دقیقه قبل از غذا).

دمنوش های مخصوص شیردهی ( هیپ، هومانا، لاکتوویت)

برای افزایش شیردهی می توانید از دمنوش هایی از گیاهان و گیاهان مختلف استفاده کنید که حاوی اجزایی هستند که تولید شیر را افزایش می دهند.

برای افزایش شیردهی می توانید مصرف کنید:

• چای با رازیانه و شوید.برای تهیه این چای باید 10 گرم ( نصف قاشق غذاخوری) دانه های رازیانه و شوید را روی آن ها آب جوش بریزید و با درب بپوشانید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند. چای حاصل را می توان یکباره نوشید یا به چند دوز تقسیم کرد.
• چای هومانا.چای را می توان در داروخانه خریداری کرد. این شامل مجموعه ای از گیاهان و ویتامین ها است که تولید شیر را تحریک می کند. برای تهیه 1 وعده چای، 3 قاشق چایخوری گرانول را با آب جوش بریزید و بگذارید 10-15 دقیقه بماند.
• چای هیپیاین نام تجاری دارو است که حاوی عصاره بسیاری از گیاهان است که شیردهی را تحریک می کند. به ویژه گیاهان دارویی رازیانه، انیسون، گالگا، گزنه و غیره). این دارو به شکل گرانول موجود است. برای تهیه چای، 2 قاشق چایخوری گرانول را در 200 میلی لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 10-15 دقیقه بماند.
• چای لاکتویت است.این چای همچنین حاوی عصاره انیسون، زیره، شوید، رازیانه و گزنه است. چای تولید می شود کیسه های مناسب، که فقط باید 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. چای دم کرده 100 میلی لیتر 2 بار در روز مصرف شود. در صبح و عصر).

شایان ذکر است که دمنوش های ذکر شده عملاً هیچ تأثیری بر کیفیت شیر ​​مادر ندارند و طعم آن را تغییر نمی دهند، بنابراین به هیچ وجه به مادر یا کودک آسیب نمی رسانند.

چگونه می توان شیردهی را بعد از سزارین برقرار کرد؟

سزارین عملی است که طی آن نوزاد به طور مصنوعی از رحم مادر خارج می شود. نه از طریق کانال زایمان طبیعی). اگر عملیات به موقع کامل شود ( یعنی اگر نوزاد کامل شده باشد) مادر نباید با شیردهی مشکل داشته باشد، زیرا غدد پستانی از قبل آماده تولید شیر هستند. بسیار مهم است که بلافاصله پس از بیرون آوردن نوزاد ( در 30 دقیقه اول) او را روی سینه مادرش گذاشتند ( حداقل برای چند ثانیه). این کار باعث آرامش زن و همچنین تحریک تولید هورمون پرولاکتین و تولید شیر می شود. در آینده، حفظ شیردهی با زایمان طبیعی تفاوتی ندارد.

اگر سزارین بیش از تاریخ های اولیه (یعنی اگر نوزاد نارس باشد) یک زن ممکن است مشکلات شیردهی داشته باشد، یعنی کمبود شیر. این به این دلیل است که غدد پستانی هنوز زمان لازم برای آماده شدن برای تولید شیر را نداشته اند، زیرا کودک پیش از موعد از رحم مادر خارج شده است. در این مورد نیز توصیه می شود که نوزاد را بلافاصله پس از خارج کردن از رحم به سینه قرار دهید که باعث تولید پرولاکتین می شود. در آینده، کودک باید مرتباً سینه شود ( چند بار در روز). حتی اگر شیر وجود نداشته باشد، این روش روند آماده سازی غدد پستانی را برای شیردهی سرعت می بخشد. علاوه بر این، ممکن است برای چنین زنانی داروها، چای یا سایر وسایل برای تحریک شیردهی تجویز شود. قبلا شرح داده شد).

آیا پس از وقفه در تغذیه می توان شیردهی را بازگرداند؟

امکان بازگرداندن شیردهی پس از استراحت وجود دارد، اما این ممکن است به تلاش زیادی نیاز داشته باشد.

دلایل قطع شیردهی ممکن است به شرح زیر باشد:

• بیماری های مادر.برخی بیماری ها ( ورم پستان - التهاب غده پستانی، اختلالات هورمونی، احساسات شدید عصبی، استرس و غیره) ممکن است با از بین رفتن شیر همراه باشد. علاوه بر این، برای برخی از بیماری های عفونی، تغذیه کودک با شیر مادر نیز توصیه نمی شود.
• مصرف برخی داروها.هنگام استفاده از تعدادی دارو، تغذیه نوزاد با شیر مادر غیرممکن است، زیرا داروها می توانند همراه با آن وارد بدن کودک شوند و عوارض زیادی ایجاد کنند.
• سفر/کار.در طول سفرهای کاری طولانی، شیر دادن منظم به کودک غیرممکن است و بنابراین ممکن است اختلالات شیردهی ایجاد شود.

اگر وقفه در تغذیه با اختلالات شیردهی همراه نباشد، توصیه می شود به طور مرتب شیر را دوشیده و سپس به نوزاد بدهید. اگر در این زمان زن هیچ دارویی مصرف نمی کند) یا فقط آن را دور بریزید. این به شما امکان می دهد شیردهی را در سطح مورد نظر حفظ کنید و در صورت لزوم به سرعت آن را بازیابی کنید. اگر در طول استراحت، تضعیف یا قطع کامل شیردهی وجود داشت، ممکن است مدتی طول بکشد تا آن را بازیابی کنید.

بازیابی شیردهی پس از استراحت می تواند با موارد زیر تسهیل شود:

• به طور مرتب کودک را روی سینه قرار دهید.حتی اگر نوزاد بلافاصله شروع به مکیدن نکند و هنگام مکیدن شیر آزاد نشود، باید این کار را روز به روز ادامه دهید، زیرا این روش به عادی سازی سطوح هورمونی کمک می کند. یعنی تولید پرولاکتین و اکسی توسین) و توسعه شیردهی.
• انجام ماساژ سینه.تحریک مصنوعی گیرنده‌های ناحیه آرئول نیز باعث تحریک تولید هورمون‌های مسئول بازگرداندن شیردهی می‌شود.
• مصرف داروهای تقویت کننده شیردهیاینها می توانند هم داروهای دارویی و هم داروهای مردمی باشند ( جوشانده های گیاهی، چای و غیره).

نحوه توقف صحیح ( متوقف کردن) شیردهی با شیر مادر؟

قطع طبیعی شیردهی باید زمانی رخ دهد که کودک به سن 1 تا 5 سالگی برسد. در حالت ایده آل - 2 تا 4 سال). به منظور از شیر گرفتن صحیح کودک از پستان و جلوگیری از ایجاد عوارض، هنگام قطع شیردهی باید تعدادی از قوانین را رعایت کرد.

برای توقف صحیح شیردهی، توصیه می شود:

• غذاهای کمکی را به موقع معرفی کنید.پس از رسیدن کودک به سن 6 ماهگی، باید به او غذاهای کمکی داده شود - مخلوط های تغذیه ای مختلف که تا حدی جایگزین شیر مادر می شود. ضمناً در دوران شیردهی، کودک سریعتر سیر می شود و در نتیجه کمتر شیر می خورد. این امر با کاهش تولید هورمون پرولاکتین و شیر همراه خواهد بود. هنگامی که کودک شما به 12 تا 18 ماهگی رسید، باید از غذای معمولی تغذیه شود. مخلوط های غذایی، غلات و غیرهو فقط شیر مادر را به عنوان منبع تغذیه اضافی بدهید ( حداکثر 2 تا 3 بار در روز). در آینده، کودک باید کمتر و کمتر با شیر مادر تغذیه شود.

• نوزاد را از سینه جدا کنید.هنگامی که شیردهی متوقف می شود، برخی از کودکان ممکن است ناله کنند، عصبی شوند و مرتباً پستان را بخواهند. به یک کودک بزرگتر غذا بدهید ( بالای یک سال ) شیر مادر نباید در اولین درخواست داده شود، زیرا در این صورت توقف شیردهی بسیار دشوار خواهد بود. مهم است که از طریق تغذیه کمکی یا غذای دیگر، تغذیه کافی برای او فراهم کنید و زمانی که کودک به سینه نیاز دارد، به او پستانک بدهید. پستاندار).
• شیر "اضافی" را بیان کنید.جلوگیری از رکود شیر در غده پستانی و ایجاد عوارض مرتبط با آن بسیار مهم است. به ویژه درد شدید، عفونت و غیره). به همین دلیل است که گاهی اوقات شیر ​​مادر توصیه می شود ( نه اغلب، نه بیشتر از 1 تا 2 بار در روز) بیان.
• از داروها برای توقف شیردهی استفاده کنید.اگر کودک قبلاً سینه خود را از شیر گرفته است، اما تولید شیر همچنان ادامه دارد، می‌توانید از داروهای خاصی استفاده کنید که تولید شیر توسط غدد پستانی را کند یا کاملاً متوقف می‌کند.

قرص های توقف سریع ( تکمیل) شیردهی ( کابرگولین، دوستینکس، برگولاک، آگالات، بروموکریپتین)

همانطور که قبلا ذکر شد، می توانید از قرص های مخصوص برای توقف شیردهی استفاده کنید. مکانیسم عمل آنها این است که همه آنها گیرنده های دوپامین واقع در سطح سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کنند. در غده هیپوفیز). در نتیجه، تولید هورمون پرولاکتین سرکوب می شود که مستلزم مهار تولید شیر توسط غدد پستانی است.

برای قطع شیردهی می توانید از:

• کابرگولین ( دوستینکس، برگولک، آگالات). برای سرکوب شیردهی بلافاصله پس از زایمان، باید 2 قرص 500 میلی گرمی مصرف کنید. برای سرکوب شیردهی که قبلاً شروع شده است، دارو باید 250 میلی گرم 2 بار در روز به مدت 2 روز متوالی مصرف شود.
• بروموکریپتینخوراکی 1.25 - 2.5 میلی گرم هر 8 تا 12 ساعت. مدت زمان درمان توسط پزشک تعیین می شود.

نحوه قطع شیردهی بدون قرص ( با استفاده از داروهای مردمی - گیاهان مریم گلی و نعناع)?

برای کاهش میزان تولید شیر، نیازی به مصرف داروهایی که تعداد زیادی عوارض جانبی دارند، نیست. برای انجام این کار، می توانید از دستور العمل های عامیانه، یعنی دم کرده و جوشانده گیاهان مختلف استفاده کنید.

برای کاهش شیردهی می توانید از:

• دم کرده گیاه مریم گلی. 2 قاشق غذاخوری کامل گیاه مریم گلی خرد شده را باید در 500 میلی لیتر آب جوش ریخته و 3 تا 4 ساعت بگذارید. انفوزیون سرد شده باید فیلتر شود و 100 میلی لیتر خوراکی مصرف شود. نصف لیوان 3 بار در روز، 15 تا 20 دقیقه قبل از غذا. کاهش شیردهی طی 2 تا 3 روز پس از شروع مصرف انفوزیون قابل توجه خواهد بود.
• چای مریم گلی. 2 قاشق چایخوری گیاه مریم گلی را باید در 100 میلی لیتر آب جوش ریخته و 15-10 دقیقه بگذارید و به صورت خوراکی مصرف کنید. این چای را می توانید 4 تا 5 بار در روز بنوشید ( با این حال، ترکیب چای با دم کرده مریم گلی توصیه نمی شود).
• دم کرده برگ نعناع. 1 قاشق غذاخوری برگ نعناع له شده را باید در 1 لیوان ( 200 میلی لیتر) آب جوش را بگذارید و 2 ساعت بگذارید. سپس انفوزیون باید فیلتر شده و 100 میلی لیتر خوراکی مصرف شود. نصف لیوان) 2 بار در روز ( در صبح و عصر) بعد از غذا

روغن کافور برای جلوگیری از شیردهی

در طول قطع شیردهی، باید به طور منظم ( 1-2 بار در روز) نوک پستان و ناحیه اطراف غده پستانی را با روغن کافور چرب کنید و به مدت 1 تا 2 دقیقه به آرامی آن را بمالید. روغن کافور به شما امکان می دهد کودک را از شیردهی جدا کنید و همچنین احساسات دردناک مشاهده شده در مادر را در این دوره کاهش می دهد.

مکانیسم اثر روغن کافور به دلایل زیر است:

• بوی تند.اگر روغن را به ناحیه نوک پستان بمالید، بوی نامطبوع مشخص کودک را "ترس" می کند و در نتیجه میل به مکیدن را از دست می دهد.
• اثر گرم شدنروغن با تحریک گیرنده های پوست در محل استفاده، احساس گرما را در ناحیه نوک پستان ایجاد می کند که تا حدی از شدت درد در غدد پستانی مرتبط با رکود شیر که هنگام از شیر گرفتن کودک مشاهده می شود، می کاهد.
• عمل ضد باکتری.استفاده از روغن در ناحیه نوک پستان به جلوگیری از بروز عوارض عفونی در صورت وجود ترک خوردگی نوک پستان و همچنین در موارد مستعد ابتلا به ماستیت کمک می کند. التهاب سینه).

آیا می توان بانداژ کرد ( بکشید) غدد پستانی برای جلوگیری از شیردهی؟

ماهیت این رویه این است که غدد پستانیمحکم با باندهای الاستیک بانداژ شده و آنها را به سینه فشار دهید. این روند خروج شیر مادر از لوبول های غدد پستانی را مختل می کند و به رکود آن کمک می کند. در همان زمان، غلظت ماده به اصطلاح بازدارنده افزایش می یابد که تا حدی از تولید شیر جدید جلوگیری می کند. شایان ذکر است که در گذشته این تکنیک بسیار محبوب بود، زیرا نسبتاً سریع اجازه می داد ( در عرض 5-7 روز) شیردهی را کاملاً سرکوب می کند.

امروزه، متخصصان زنان بستن غدد پستانی را توصیه نمی کنند، زیرا این کار با تعدادی از عوارض جانبی همراه است. به ویژه، خطر ابتلا به عوارض عفونی و التهاب غده پستانی افزایش می یابد). علاوه بر این، هنگام انجام این روش، یک زن نیز ممکن است تجربه کند درد شدید، با تولید شیر و پر شدن بیش از حد لوبول های غده پستانی همراه است که مشکلات خاصی را نیز برای او به همراه خواهد داشت. توقف شیردهی بسیار ساده تر و ایمن تر است به طور طبیعیو اگر به نتایج سریع نیاز دارید، می توانید از قرص های مخصوص استفاده کنید یا از دستور العمل های عامیانه ای که قبلا توضیح داده شده است استفاده کنید.

موارد منع مصرف وجود دارد. قبل از استفاده، باید با یک متخصص مشورت کنید.

دوره شیردهی فرآیند شیردهی به کودک است که از اولین شیر مادر پس از تولد شروع می شود تا اینکه آخرین قطره شیر پس از قطع شیردهی از روی زن ناپدید شود. این فرآیند دارد معنی خاصهم برای بچه و هم برای مادرش. امروزه توصیه متخصصان زنان و زایمان این است که اولین شیردهی بلافاصله پس از زایمان انجام شود. در این لحظه هنوز شیری در سینه زن وجود ندارد، اما آغوز وجود دارد که برای نوزاد بسیار مفید و مهم است. هنگامی که شیر در سینه ظاهر می شود (این معمولاً در روز دوم پس از تولد اتفاق می افتد)، زن ممکن است کمی ناراحتی را تجربه کند. سینه بزرگ می شود، فشار غیرعادی و گاهی اوقات حتی درد را تجربه می کند.

سپس، پس از سه هفته (گاهی اوقات این دوره ممکن است طولانی شود)، دوره شیردهی بالغ شروع می شود. اگر نوزادان تازه متولد شده نیاز به تغذیه با شیر مادر تا حد امکان برای ایجاد شیردهی داشته باشند، در این دوره نوزاد باید بر اساس تقاضا تغذیه شود. اگر چه فواصل بین تغذیه باید حداقل دو ساعت باشد و به مرور زمان به چهار ساعت افزایش یابد.

چگونه به نوزاد شیر بدهیم؟

در طول کل دوره شیردهی، لازم است هر بار نظارت شود که این روند چگونه اتفاق می افتد. کودک باید تمام هاله اطراف نوک سینه را به دهان ببرد، نه فقط خود نوک سینه را. این به مادر کمک می کند تا از درد دوری کند و "کار سخت" او را آسان تر کند. این زایمان است، زیرا کودک، به خصوص در ابتدا، باید تلاش زیادی برای "استخراج" شیر انجام دهد. همچنین برای سهولت کار برای او و افزایش جریان شیر می توانید سینه را در حین تغذیه از پایه غده پستانی به سمت نوک پستان ماساژ دهید. تلاش برای قطع شیردهی به کودک در دوران شیردهی بالغ معمولاً به شکست یا دردسر برای زن ختم می شود (تا بروز ورم پستان).

دوره شیردهی بالغ با یک دوره انفوللوشن همراه است. مدت زمان شیردهی دقیقاً با شروع این دوره تعیین می شود. این زمانی اتفاق می افتد که کودک 1.5-2.5 ساله است. علائم دوره شیردهی عبارتند از:

• تغذیه شروع به ایجاد ناراحتی شدید برای زن می کند (از نظر فیزیکی خسته کننده).
• وضعیت سلامتی زن تغییر می کند (سرماخوردگی مکرر، دندان ها و ناخن ها بدتر می شود، نوک سینه ها دردناک ظاهر می شوند).
• کودک دوباره شروع به مکیدن فعال می کند.

در این دوره است که راحت‌ترین کار از شیر گرفتن کودک از پستان است و چنین کودکانی تا شش ماه دیگر بیمار نمی‌شوند. در عین حال، بحران شیردهی که در 10-11 ماهگی رخ می دهد را نباید با اینولوشن اشتباه گرفت.

چه زمانی و چگونه شیردهی را قطع کنیم؟

سازمان بهداشت جهانی بر این عقیده است که بهتر است به کودک تا 2 سالگی شیر داده شود. تغذیه با شیر مادر بعد از 2 سالگی به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است و اثبات مزایای آن دشوار است. با این حال، مطمئناً مشخص است که شیر دادن پس از یک سال برای کودک مفید است. در این دوره، شیر خواص آغوز را به دست می آورد، حاوی آنتی بادی است و تأثیر مثبتی بر ایمنی کودک دارد و او را از ویروس ها و عفونت ها محافظت می کند.

دلایلی وجود دارد که چرا یک زن نمی‌خواهد یا نمی‌تواند به شیردهی در زمان رشد کودک ادامه دهد (خستگی، وضعیت روانی و غیره). اگر تصمیم به از شیر گرفتن کودک گرفته شود، چندین قانون وجود دارد که باید رعایت شود:

هر تصمیمی که یک زن در مورد تغذیه فرزندش بعد از یک سال بگیرد، باید بداند که دوره شیردهی مرحله بسیار مهمی در زندگی فرزندش است. بنابراین، تصمیم برای قطع یا ادامه شیردهی باید به خوبی اندیشیده شود و تنها بر اساس احساسات خود، توصیه های پزشک و وضعیت کودک باشد و نه بر اساس نظرات دیگران و سنت ها.

اولین ماه های زندگی برای یک کودک مهم ترین ماه است. در این دوره است که نوزاد تازه متولد شده برای رشد سالم و قوی نیاز به دریافت تمام مواد مغذی دارد. همانطور که انتظار می رود، کودک تمام مواد غذایی را از شیر مادر دریافت می کند، شیری که به بهترین وجه توسط نوزاد جذب می شود. بنابراین، برای هر مادری، این سوال که شیردهی چیست، با تفاوت های ظریف و ویژگی های مرتبط با آن بسیار مهم است.

شیردهی در زنان تولید شیر در پستان، آزاد شدن آن در دوران بارداری و تغذیه نوزاد است. این فرآیند قبل از تولد نوزاد شروع می شود، اما تاریخ پایان مشخصی ندارد. بسته به شدت تغذیه، این دوره می تواند 3 سال طول بکشد. با این حال، همچنین اتفاق می افتد که سینه های یک زن یک ماه پس از تولد کودک، تولید شیر را متوقف می کنند. این امر باعث ایجاد مشکلات و مشکلات متعددی در تغذیه نوزاد می شود، بنابراین مادران به روش های زیادی برای تحریک تولید شیر متوسل می شوند.

تولید و تولید شیر مادر در زنان تهیه می شود بدن زنحتی در دوران بارداری معمولاً دوره شیردهی را به چند مرحله تقسیم می کنند:

1. مرحله اولیه یا ماموژنز آماده سازی ماهانه بدن برای دوره تغذیه، بزرگ شدن سینه به دلیل تجمع مواد بیولوژیکی در آن (آغوز) است.
2. لاکتوژنز فرآیند شیردهی است که تمام اجزای بیوشیمیایی آغوز تبدیل به شیر مناسب برای نوزاد می شود. به طور کامل پس از تولد کودک رخ می دهد.
3. Lactopoiesis دوره اصلی شیردهی است که بدن به طور کامل سازگار شده و از تولید شیر بالغ کامل برای تغذیه پشتیبانی می کند.

از میان بسیاری از مواد بیوشیمیایی که بر بدن شیرده مادر تأثیر می گذارد، دو هورمون اصلی متمایز می شوند که محتوای آنها تولید مواد مغذی و غلظت آنها را در غدد پستانی تعیین می کند.

• پرولاکتین هورمون اصلی پروتئین است که تولید آن وظیفه غده هیپوفیز را بر عهده دارد. با تجمع در آلوئول ها، بر تولید اجزای غذایی توسط غدد پستانی تأثیر می گذارد. مانند یک "سوئیچ"، پرولاکتین دستور عمل را می دهد. غلظت آن در خون باعث تبدیل آغوز به شیر تمام شده می شود.
• اکسی توسین دوم است هورمون مهمکه باعث انقباض بافت عضلانی نوک پستان می شود و در نتیجه شیر از جریان های رگ به سمت خارج آزاد می شود. تولید آن به وضعیت عاطفی زن، احساسات او نسبت به کودک و همچنین رفلکس مکیدن سینه نوزاد بستگی دارد.

مشکلات در دوران شیردهی

در طول عملکرد طبیعی، تولید شیر بر اساس نیازهای کودک است. هرچه روند تغذیه بیشتر و بیشتر اتفاق بیفتد، غدد پستانی قوی تر کار می کنند. این بر طول مدت و شدت دوره شیردهی تأثیر می گذارد. با این حال، دوره شیردهی ممکن است همیشه به آرامی پیش نرود. گاهی اوقات اختلالاتی در چرخه شیردهی تا ناپدید شدن کامل آن وجود دارد. این با بسیاری از عوامل مرتبط با فیزیولوژی و روان مادر مرتبط است.

یکی از مشکلات ممکن است اواخر دوره شیردهی باشد. این تاخیر به دلیل سطوح ناکافی هورمونی یا مشکلات در عملکرد آن است که منجر به کمبود تولید شیر می شود. فقدان هورمون‌های ضروری مانند استروژن و پرولاکتین، عملکرد غدد پستانی را کاهش می‌دهد یا متوقف می‌کند و باعث فرورفتگی زودرس - توقف فرآیند شیردهی در بدن زن می‌شود.

دلیل دیگر ممکن است پیشینه ذهنی مادر شیرده باشد. هر گونه تنش عصبی، استرس یا ضربه روانی می تواند بر عملکرد نه تنها غدد پستانی، بلکه کل بدن از جمله سیستم ایمنی بدن تأثیر منفی بگذارد. این همچنین بر ترکیب بیولوژیکی شیر مادر، اشباع آن با مواد مغذی و ریز عناصر تأثیر می گذارد.

یکی دیگر از عوامل اختلال در شیردهی، اختلالات یا آسیب فیزیولوژیکی است. مثلاً انسداد غدد پستانی به دلیل ترشح نامنظم شیر و رکود آن در سینه، چسبیدن نامناسب کودک به سینه در هنگام شیر خوردن که باعث ایجاد ترک در نوک سینه می شود.

در این دوره، نظارت بر سلامت، تن و نیازهای بدن مادر شیرده بسیار مهم است، زیرا آنها کیفیت و کمیت مواد مغذی را تعیین می کنند.

قوانین اساسی در طول دوره تغذیه

مراقبت و نگرانی نه تنها برای فرزند خود، بلکه برای خودتان - شرط لازمبرای یک فرآیند شیردهی سالم برای رسیدن به بهترین نتیجه، توصیه می شود قبل از زایمان با ویژگی های بدن خود آشنا شوید تا آن را به لحن لازم برسانید. با این حال، در طول تغذیه، دانستن اینکه چه چیزی باعث افزایش تولید شیر مادر می شود، به جلوگیری از بسیاری از مشکلات و افزایش تغذیه کودک کمک می کند.

تغذیه باید کامل و متعادل باشد و حاوی تمام محصولات و ظروف لازم باشد تا نه تنها بدن شما، بلکه از تولید شیر مادر نیز پشتیبانی کند. در صورت سوء تغذیه و عدم رعایت رژیم غذایی، خطر خستگی بدن، کمبود ویتامین یا کم خونی وجود دارد. این می تواند بر ترکیب ماده شیر و متعاقباً کودک تأثیر منفی بگذارد. یک مادر شیرده باید خیلی بیشتر از حد معمول غذا بخورد. تقریباً 5-6 بار در روز مصرف غذاهای متنوعی ضروری است که هم به اشباع بدن و هم تحریک تولید شیر کمک می کند. جایگاه مهمی در این لیست به محصولات لبنی و گوشت بدون چربی، سبزیجات و میوه جات، غلات و فرآورده های آردی اختصاص دارد. چای سبز و آب میوه ها به عنوان نوشیدنی مفید هستند.

در میان رژیم غذایی عمومی، ارزش دارد که گروهی از محصولاتی که شیردهی را افزایش می دهند برجسته کنید:

• محصولات شیر ​​تخمیر شده مانند پنیر، کفیر یا برخی از انواع پنیر؛
• هویج، نوشیدنی ها و غذاهای آماده یک محرک قوی برای شیردهی هستند.
• انواع توت ها: توت، انگور فرنگی، تمشک یا زغال اخته؛
• آجیل: گردو، کاج یا بادام؛
• نوشیدنی های تهیه شده از گیاهان و ادویه ها (شوید، زنجبیل، زیره یا شنبلیله).

یک زن شیرده باید تمام غذاها را در حد اعتدال مصرف کند. برخی از گروه های محصول می توانند مایعات را در بدن حفظ کنند یا آلرژن های قوی باشند که بر بدن شکننده کودک تأثیر می گذارد.

• مراقبت منظم

باید به خاطر داشت که در طول دوره تغذیه سینه زندر معرض بارهای سنگین و خطر ابتلا به بیماری های مختلف (ماستیت یا حتی تومور). مراقبت صحیح از غدد پستانی نه تنها به جلوگیری از چنین عواقبی کمک می کند، بلکه لحن غدد پستانی را نیز افزایش می دهد.

شیردهی فرآیند فیزیولوژیکی چندوجهی تشکیل شیر مادر در غدد پستانی و به دنبال آن دفع آن از طریق مجاری شیر است. روند شیردهی در بدن زن باردار آغاز می شود.

این با جدا شدن آغوز در سه ماهه دوم نشان داده می شود. برای هر مادر جوان این فرآیند فردی است. برخی از زنان برای چندین سال به شیردهی ادامه می دهند، در حالی که برخی دیگر این توانایی را در عرض 1-2 ماه پس از زایمان از دست می دهند.

مکانیسم شیردهی

این فرآیند فیزیولوژیکی توسط دو هورمون - اکسی توسین و پرولاکتین تحریک می شود. هورمون پرولاکتین به شروع فرآیند تولید شیر مادر در غدد پستانی کمک می کند و اکسی توسین باعث تحریک دفع آن از طریق مجاری پستانی می شود. ارزش غذایی و کیفیت این محصول به سبک زندگی مادر جوان، تعادل تغذیه ای و همچنین ویژگی های فردی بدن یک زن خاص بستگی دارد.

مهم! بدن زن بر اساس اصل "عرضه و تقاضا" کار می کند، بنابراین هر چه نیاز کودک به شیر مادر بیشتر باشد، مقدار بیشتری از آن در غدد پستانی تولید می شود.

مراحل شیردهی

فرآیند تشکیل شیر مادر پیچیده و چند سطحی است. از مراحل متوالی زیر تشکیل شده است:

• مرحله اولیه شیردهی با تجمع مواد فعال بیولوژیکی در بافت های غده پستانی مشخص می شود. این مواد باعث افزایش تولید شیر می شوند.
• مرحله بعدی بازسازی یا سازماندهی مجدد سلول های ترشحی غدد پستانی است. این سلول ها هستند که مسئول تولید شیر مادر هستند.
• مرحله فوری تولید چنین محصول ارزشمندی با تجمع آن در سیتوپلاسم سلول های ترشحی مشخص می شود.
• مرحله نهایی شیردهی، ورود شیر تمام شده به آلوئول غدد پستانی است.

هر یک از مراحل ذکر شده، به استثنای آخرین مرحله، در طول دوره فرزندآوری شروع می شود. در لحظه تولد نوزاد، بدن مادر کاملاً آماده است تا تغذیه لازم را برای نوزاد فراهم کند.

دوره شیردهی

تشکیل شیر مادر به صورت جداگانه برای هر مادر شیرده اتفاق می افتد. چند ساعت پس از زایمان، زنی مشاهده می کند که مقدار کمی آغوز از غدد پستانی آزاد می شود. حجم تولید شیر مادر و خواص تغذیه ای آن به طور مستقیم به وضعیت عاطفی مادر جوان، سطوح هورمونی، تغذیه و همچنین به روند روند تولد بستگی دارد.

برخی از زنان 2-3 روز پس از تولد، جریان عظیم شیر مادر را تجربه می کنند. نوع دیگری از مادران جوان با جریان منظم شیر مشخص می شود.

زنان نخست زا اغلب با پدیده تاخیر در شیردهی مواجه می شوند. دلیل این وضعیت عدم بلوغ هورمونی است. یک مادر جوان نباید به استفاده از داروهای تحریک کننده شیردهی متوسل شود، زیرا این مکانیسم فیزیولوژیکی طی چند روز به حالت عادی باز می گردد.

در ماه اول پس از تولد، تغییری در ترکیب کمی و کیفی شیر مادر رخ می دهد. در 14 روز اول شیردهی به اصطلاح شیر آماده تولید می شود. پس از 15 روز این محصول رسیده و مغذی می شود.

مزایای تغذیه طبیعی برای کودک را نمی توان دست بالا گرفت، زیرا این محصولحاوی تمام ریز عناصر لازم علاوه بر این، حاوی پروتئین، چربی، کربوهیدرات و آنتی بادی برای عفونت های ویروسی و باکتریایی است. رشد هماهنگ بدن کودک فقط در شرایط تغذیه طبیعی اتفاق می افتد.

محصولاتی که لاکتوژنز را تحریک می کنند

اگر مادر جوانی معتقد است که مقدار شیر برای رفع نیازهای کودک کافی نیست، توجه به رژیم غذایی او برای او مهم است. شما نباید فوراً به استفاده از داروهای شیر زا متوسل شوید، زیرا استفاده از آنها در صورت بی اثر بودن توصیه می شود. راه های جایگزینتحریک شیردهی

برای تولید شیر مادر به مقدار لازم، یک زن باید رژیم نوشیدنی را دنبال کند که شامل نوشیدن حداقل 2 لیتر مایعات در روز است. رژیم غذایی یک زن شیرده را می توان با محصولات زیر تکمیل کرد:

• ماهی آب پز و پخته. ارقام ترجیحی عبارتند از: ماهی سوف، کپور، هیک، کپور و گردو.
• انواع گوشت با درصد چربی کم (گوشت خرگوش، مرغ، گاو، گوساله)؛
• تخم مرغ و بلدرچین، شیر کامل؛
• اگر مادر و فرزند حساسیت نداشته باشند، زن مجاز به خوردن آجیل است.
• سبزیجات تازه، میوه ها و آب میوه؛
• پنیر سخت؛
• محصولات شیر ​​تخمیر شده (ماست، کفیر، پنیر کوتاژ، شیر پخته تخمیر شده، اسیدوفیلوس).

هرچه رژیم غذایی یک مادر جوان متنوع تر و مغذی تر باشد، شیر مادر او مغذی تر و سالم تر خواهد بود. برای ارزیابی کفایت تغذیه، رفتار نوزاد را مشاهده کنید. یک نوزاد فعال و شاد، با افزایش وزن طبق هنجار، نشان دهنده صحت اقدامات مادر شیرده است.

شیردهی با کیفیت بالا برای نوزاد تازه متولد شده بسیار مهم است. چیست و چگونه می توان همه چیز را برای یک زن و کودکش به درستی انجام داد، سؤالاتی است که هر مادر جوانی را نگران می کند.

شیردهی چیست

شیردهی فرآیند تولید شیر در سینه زن است. این فرآیند پیچیده طبیعی برای ایجاد غذای ایده آل برای نوزاد تازه متولد شده در دوران بارداری آغاز می شود. این پدیده دقیقاً مانند بدن انسان کاملاً فردی است. برخی از مادران تا چندین سال پس از زایمان شیر تولید می کنند، در حالی که برخی دیگر شیر کافی برای چند ماه تغذیه کودک دارند.

شیردهی کامل و باکیفیت کار است. اما نگران نباشید: خود طبیعت به شما خواهد گفت که چه اتفاقی و در چه زمانی باید بیفتد و آگاهی از ویژگی های این فرآیند به شما کمک می کند تا با آرامش تمام تغییرات را درک کنید و به مشکلات احتمالی واکنش صحیح نشان دهید.

حتما شیردهی را برقرار کنید: این امر هم برای نوزاد و هم برای مادر مهم است

تولید شیر چگونه اتفاق می افتد؟

مواد خاصی به نام هورمون مسئول بسیاری از فرآیندهای شیمیایی در بدن ما هستند. تولید شیر در بدن زن توسط:

• پرولاکتین - مسئول تخمک گذاری، قاعدگی، زایمان، تولید شیر در بدن مادر را افزایش می دهد، همچنین به آن "هورمون استرس"، موقعیت های عاطفی دشوار یا تمرین فیزیکیتحریک انتشار آن؛
• اکسی توسین - وضعیت روانی - عاطفی فرد را تنظیم می کند، مسئول احساسات مادر نسبت به فرزندش، زن نسبت به شوهرش و غیره است و در دوران شیردهی به محصول تولید شده توسط پرولاکتین کمک می کند تا از مجاری قفسه سینه خارج شود.

اگر مادر قبلاً تجربه شیردهی را داشته باشد، می تواند به طور دقیق محل آلوئول ها را تعیین کند. این همان جایی در قفسه سینه است که به نظر می رسد با ورود شیر نیش می زند.

آلوئول ها در کنار مجاری شیر قرار دارند

نحوه تشخیص آغوز از شیر

در طی 2 تا 4 روز اول پس از تولد، آغوز از غدد پستانی آزاد می شود. این شامل تعداد زیادی از مواد لازم برای کودک در غلظت بالا است:

• ریز عناصر؛
• ویتامین های محلول در چربی؛
• آنزیم های منحصر به فرد، مانند لیپاز؛
• مواد فعال بیولوژیکی که می توانند ارگانیسم های کوچک بی دفاع را از باکتری های مضر محافظت کنند.

در طی 2 تا 3 هفته آینده، شیر انتقالی تولید می شود و از حدود هفته سوم پس از تولد، شیر بالغ تولید می شود. در دوران شیردهی، بدن مادر ارتباط قوی با بدن نوزاد برقرار می کند و به لطف آن، همیشه می داند که کودک فاقد کدام ریز عناصر است. در طول هر شیردهی، کودک با توجه به نیازهای فردی خود متعادل ترین شیر را دریافت می کند.

تفاوت اصلی بین آغوز و شیر میزان حداقل کربوهیدرات آن است. یکی دیگر از تفاوت های قابل توجه این دو ماده مورد نیاز نوزاد در کمیت آن است. آغوز در حداقل دوز تولید می شود، زیرا برای تغذیه نوزاد در روزهای اول طراحی شده است. شما می توانید شیر را از آغوز از نظر رنگ تشخیص دهید: دومی دارد رنگ زردو قوام ضخیم تر است.طعم شیر مادر بالغ مانند محلول ضعیف شیر تغلیظ شده است، در حالی که آغوز طعم شور خاصی دارد.

آغوز، شیر انتقالی و بالغ تفاوت های خارجی دارند

جدول: ترکیب شیر مادر (آغوز، انتقالی، بالغ)

مزایای شیردهی نسبت به شیردهی

روند شیردهی طبیعی است که توسط خود طبیعت اختراع شده است. ایده آل پیشینی است؛ فقط در موارد استثنایی می توان آن را با تغذیه مصنوعی جایگزین کرد. اما بی‌اساس نباشیم و چند واقعیت را به این نتیجه اضافه کنیم:

1. هیچ شیر خشکی که به طور مصنوعی تولید شده باشد، مهم نیست که چقدر هزینه دارد و سازنده آن چقدر نام دارد، هرگز نمی تواند به طور کامل جایگزین شیر مادر شود. ترکیب شیر مادر هر بار تغذیه تغییر می کند.
2. تعدیل کامل تمام موادی که در بدن مادر تولید می شود، مهم نیست که چه مواد با کیفیتی در مخلوط موجود است.
3. کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند در رشد نوزادان مصنوعی کمی جلوتر هستند. این بیشتر در سن 5 سالگی قابل توجه است.
4. نوزادانی که شیر مادر خود را می خورند با آرامش بیشتری به خواب می روند. برای کودک مهم است که مادرش را احساس کند، در آغوش او باشد، از دنیایی ناآشنا و بیگانه محافظت شود. شیردهی به مادر این امکان را می دهد که کودک را بهتر احساس کند، نیازها و نگرانی های او را درک کند.
5. شیردهی نسبت به شیر خشک دردسر کمتری دارد. نیازی به خرید بطری، پستانک، برس یا گرمکن نیست. نیازی نیست نیمه شب بلند شوید، به آشپزخانه بروید، آب را گرم کنید، این مخلوط را اضافه کنید و مطمئن شوید که کاملا مخلوط شده است. شیر مادر همیشه دمای ایده آل است.
6. پیدا کردن یک مخلوط واقعا مناسب آسان نیست. اغلب مواردی وجود دارد که در هفته اول چنین غذایی برای کودک مناسب بود، والدین یک دسته بزرگ خریدند و پس از 5-8 روز کودک شروع به آلرژی های وحشتناک، قولنج یا یبوست کرد. نیازهای کودک هر روز تغییر می کند، اما ترکیب مخلوط برای کل شیشه یکسان است.
7. نیت طبیعت این است که کودک را با شیر تغذیه کند. معده کوچک به سادگی برای غذای دیگر آماده نیست. اگر شیر به خوبی متعادل باشد و احساس سیری ایجاد کند، این مخلوط به راحتی می تواند استرس مضاعفی را بر بدن شکننده وارد کند.

تغذیه مصنوعی تنها در موارد استثنایی باید به عنوان جایگزینی برای شیردهی در نظر گرفته شود

اصول تغذیه با شیر مادر

WHO 10 نکته مهم برای نوزادان را شناسایی کرده است. آن ها اینجا هستند:

1. لازم است هرچه زودتر نوزاد را به سینه بگذاریم. بهینه - در عرض 60 دقیقه پس از تولد. در رحم یک زن سالم عقیمی کامل وجود دارد، بنابراین، کودک نیز عقیم به دنیا می آید: او نه باکتری دارد و نه توانایی مقاومت در برابر فعالیت های مضر آنها. به همین دلیل است که باید فوراً نوزاد را به سینه بسپارید. علاوه بر این، شیردهی زودهنگام تولید اکسی توسین را فعال می کند: باعث انقباض رحم می شود، خونریزی را کاهش می دهد و به جدا شدن سریعتر جفت کمک می کند.
2. بلافاصله نوزاد را بردارید و با هم در بخش پس از زایمان بهبودی بیابید. این برای برقراری سریع تماس عاطفی با کودک ضروری است. هر چه زودتر این اتفاق بیفتد، روش شیردهی برای مادر راحت تر و لذت بخش تر خواهد بود.
3. جنبه نظری شیردهی صحیح را مطالعه کنید. هر زایشگاه یک متخصص شیردهی دارد که به سوالات پاسخ می دهد: حتماً تمام اطلاعات لازم را از او دریافت کنید. خوب است اگر در دوران بارداری مادر باردار در دوره های خاصی شرکت کند که به طور دقیق نحوه اتصال صحیح نوزاد به سینه را توضیح می دهد.
4. به محض اینکه کودک شما علائم گرسنگی یا بیقراری را نشان داد، فوراً به او سینه بدهید. این برای روان مرد کوچک مهم است - به این ترتیب او متوجه می شود که مادرش همیشه آنجاست و نیازی به نگرانی نیست. و همچنین این اقدام به بدن مادر کمک می کند تا به سرعت تولید شیر کامل را ایجاد کند. هورمون ها بر اساس اصل "عرضه و تقاضا" کار می کنند: مقدار شیر مستقیماً به دفعات شیردهی بستگی دارد.
5. تغذیه تکمیلی با شیر خشک را کاملاً حذف کنید. WHO دریافته است که تا 6 ماهگی کودک فقط به شیر مادر نیاز دارد. نه شیر خشک، نه آب، نه سوپ کلم، سوپ و غلات را نباید تا شش ماهگی به کودک داد.این کار باعث از بین رفتن پوشش معده می شود. کودک خود را به پستانک یا شیشه شیر عادت ندهید.
6. پمپاژ را متوقف کنید. اگر بر حسب نیاز به نوزاد خود شیر دهید، شیر اضافی در موارد استثنایی رخ می دهد و به احتمال زیاد با مشکلات سلامتی مادر، مانند شیردهی یا ورم پستان همراه است. حرف های مادران و مادربزرگ ها را فراموش کنید. تغذیه ساعتی برای کودک راحت نیست.
7. حداقل تا 6 ماهگی از تغذیه شبانه خودداری کنید. فعال شدن تولید پرولاکتین در ساعت 3 تا 8 صبح اتفاق می افتد. یعنی در این زمان شیر زیادی تولید می شود و باید به نوزاد داده شود و جا برای شیر جدید باز شود. بله، هیچ کس دوست ندارد شب از خواب بیدار شود، اما این در مقایسه با لذتی که هر مادری که با نوزادش ارتباط برقرار کرده است، تجربه کوچکی است. و می توانید در طول روز بخوابید.
8. امروزه متخصصان شیر دادن به کودک تا 2 سال را توصیه می کنند. پس از 1 سال شیردهی، شیر چرب‌تر، مغذی‌تر و حاوی حداکثر غلظت تعدیل‌کننده‌های ایمنی است که به کودک کمک می‌کند در آینده ایمنی قوی‌تری پیدا کند.
9. از پستانک فقط در موارد شدید استفاده کنید، مثلاً اگر کودک در خیابان شیطنت می کند و راهی برای شیر دادن وجود ندارد. استفاده مکرر از پستانک باعث ایجاد احساس فریبنده پری، امتناع سینه ها و کاهش وزن می شود.
10. پمپاژ نکنید مگر اینکه نشانه های پزشکی وجود داشته باشد. اگر مادر دچار ترک خوردگی نوک سینه، ورم پستان یا در لحظات دوری طولانی از کودک شده است، در موارد استثنایی از پمپاژ استفاده کنید. با تغذیه مناسب، نوزاد سینه را کاملا خالی می کند، هیچ اضافی باقی نمی ماند.

در دوره های آمادگی زایمان می گفتند اگر مادری هر روز دوش بگیرد و دچار تعریق زیاد نشود، نیازی به شستن مداوم سینه ها نیست. اگر تابستان بسیار گرم است، می توانید، اما نه بیشتر از دو بار در روز. در دوران شیردهی، پوست سینه در معرض آسیب مکانیکی منظم قرار می گیرد، بنابراین مادران نیز دوست دارند آن را با صابون خشک کنند. در 3 ماه اول، باید عطر، ژل دوش با رایحه قوی و نرم کننده لباسشویی را نیز کنار بگذارید. وقتی نوزاد بوی شیر مادر را می‌بوید راحت‌تر است، در صورتی که نوزاد خوب نخوابد می‌توان از آن استفاده کرد. سوتین یا پارچه آغشته به شیر را در گهواره او قرار دهید. در مورد نقطه ای که نباید به کودک خود آب بدهید، من شخصاً موافق نیستم. اکنون در بسیاری از مناطق فدراسیون روسیه درجه حرارت در تابستان به 35 درجه سانتیگراد افزایش می یابد. به نظر من، این یک تمسخر واقعی است - اجازه نمی دهد مردم در چنین گرمایی بنوشند. علاوه بر این، پوست نوزاد در هوای خشک اتاق سریعتر رطوبت خود را از دست می دهد. برای جلوگیری از تحریک، بثورات پوشک و سایر ناراحتی‌ها بر روی پوست ظریف کودک، تامین تعادل آب و نمک در بدن بسیار مهم است. بهتر است از قاشق آب بدهید یا با پیپت بیندازید.

دختر یکی از دوستان تا 1.9 در حال شیردهی بود. آنها خیلی بیشتر از همسالان خود بیمار می شوند و تقریباً هر مرخصی استعلاجی معلوم می شود که ARVI ساده و آبریزش بینی نیست، بلکه چیزی جدی تر است. بنابراین، این سوال که آیا پس از یک سال به نوزاد شیر مادر بخوریم یا خیر، جای تامل دارد.

مهم است که به کودک خود بیاموزید که به درستی با دهان به سینه بچسبد.

شیر بعد از زایمان در چه روزی وارد می شود؟

برای پاسخ به سؤال، باید چند واقعیت را روشن کرد:

1. آیا این اولین تولد در زندگی یک زن است؟ در طول زایمان دوم، سوم و بعدی، شیر سریعتر می آید. برای فرزند اول، هنجار این است که شیر مادر در روز سوم تا پنجم ظاهر می شود.
2. EP وجود داشت. اگر بله، شیر در مدت زمان ذکر شده در بالا ظاهر می شود.
3. زایمان با سزارین بود؟ بیهوشی و آنتی بیوتیک ها تولید هورمون ها را مختل می کنند. اگر مداخله جراحی در روند طبیعی زایمان وجود داشته باشد، باید شیر را فقط در روز پنجم تا هشتم انتظار داشته باشید. اینکه نوزاد چقدر سریع برای اولین بار به سینه گذاشته شد نیز در این موضوع مهم است. این رویه است که است سیگنال اضافیبدن که زمان آن است که تولید شیر را فعال کند.

یکی از گزینه ها برای یک موقعیت راحت برای تغذیه، دراز کشیدن است

چگونه شیر خود را تسریع کنیم

اولین قانون در برقراری شیردهی این است که کودک را مکرر روی سینه قرار دهید. برای تحریک بیشتر، نوشیدن چای داغ با شیر و شکر هر 2 ساعت یکبار توصیه می شود. می توان با کراکر یا کلوچه سرو کرد. بهتر است شکلات، مربا و سایر مواد پرکننده را دور نگه دارید: به احتمال زیاد باعث ایجاد حساسیت در کودک می شوند.

می توانید چای های مخصوص مادران شیرده را امتحان کنید. آنها حاوی گیاهانی هستند که تولید شیر را تحریک می کنند. مقدار زیادی آب تمیز بنوشید - حدود 3 لیتر در روز - مگر اینکه منع مصرف پزشکی در این مورد وجود داشته باشد، به عنوان مثال، مشکلات کلیوی. خوب غذا خوردن را فراموش نکنید.

در کلینیک قبل از زایمان به ما دستور العمل خوبی داده شد که نه تنها ظاهر شیر بالغ را تسریع می کند، بلکه مقدار آن را در آینده نیز افزایش می دهد. شما به شیر، گردو، هویج تازه و ملاقه آلومینیومی مادربزرگ نیاز دارید. شیر را در ملاقه بریزید و هویج را داخل آن بمالید. مخلوط به دست آمده را به جوش بیاورید. سپس چند عدد مغز گردو ربع شده اضافه کنید. ملاقه را در فر گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید. به مدت 25-30 دقیقه بجوشانید. نتیجه مخلوطی عجیب از رنگ شیر پخته است. طعم آن قابل تحمل است. این دم کرده را باید 3 بار در روز مصرف کنید. بهتر است در قسمت های کوچک طبخ شود، زیرا بعد از 5-8 ساعت کاملاً بی مزه می شود. اثربخشی دستور العمل توسط شخص من و دوستانم بیش از یک بار آزمایش شده است.

ناراحتی در هنگام تغذیه: چگونه می توان وضعیت مادر را کاهش داد

به نکات زیر توجه کنید و ناراحتی هنگام شروع شیردهی آنقدر شما را آزار نخواهد داد:

1. منتظر نمانید تا کودک شما بسیار گرسنه شود، هر 2 تا 3 ساعت یک بار سینه خود را به او بدهید. یک نوزاد گرسنه با شدت بیشتری می مکد، بنابراین آسیب به بافت های ظریف نوک پستان تضمین می شود. بعلاوه سینه هایی که پر از شیر هستند گردتر می شوند. گرفتن نوک پستان برای نوزاد به سادگی ناخوشایند است.
2. حتما یاد بگیرید که چگونه کودک خود را به درستی بچسبانید. این قفل نادرست نوک سینه است که منجر به ایجاد شکاف در مادر و ورود هوا به مری نوزاد می شود. نتیجه ماستیت و قولنج است. نوک سینه باید کاملاً در دهان کودک باشد، نوزاد باید تقریباً تمام هاله را با دهان خود بگیرد.
3. یک موقعیت راحت برای تغذیه پیدا کنید. از بالشتک صندلی یا تکیه گاه برای حداکثر راحتی استفاده کنید. توصیه می شود در طول تغذیه مرتباً موقعیت خود را تغییر دهید. این اقدام به شما این امکان را می دهد که به بهترین نحو سینه های خود را از شیر خالی کنید و به طور کامل به کودک خود غذا دهید.
4. بهداشت شخصی و مراقبت از پوست سینه بسیار مهم است. در فاصله بین تغذیه، نوک سینه ها را با یک کرم ترمیم کننده، به عنوان مثال، Bepanten، یا ویتامین A، روغن خولان دریایی چرب کنید. در مورد اینکه کدام دارو را انتخاب کنید با پزشک خود صحبت کنید.
5. سوتین مناسب را انتخاب کنید، نباید به سینه شما فشار بیاورد. در مکان هایی که لباس زیر تنگ است، رکود شیر وجود خواهد داشت که همچنین منجر به درد و حتی مشکلاتی در سلامت سینه در آینده می شود.
6. لباس گرم بپوشید: هیپوترمی قفسه سینه نه تنها مملو از احتقان و درد است، بلکه با وقفه در شیردهی نیز همراه است.
7. یاد بگیرید که نوک پستان را به درستی بعد از خوردن غذا و خواب کودکتان بردارید. به طور ناگهانی قفسه سینه خود را مانند چوب پنبه از یک بطری نکشید. با مکیدن سینه، کودک تقریباً خلاء در دهان ایجاد می کند. برای برداشتن بدون درد نوک سینه، با انگشت کوچک خود دهان کودک را باز کنید. در این صورت توصیه نمی شود که هوا وارد شود، زیرا ممکن است نوزاد از خواب بیدار شود.

اغلب، قولنج در نوزادان 3-4 هفته پس از تولد شروع می شود، که همچنین احساسات مثبتی به مادر اضافه نمی کند. والدین با تجربه تر از قبل می دانند که در این مورد چه کاری انجام دهند، اما تازه مادران باید به دقت در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنند. ارزش آن را دارد که کاملاً کنار گذاشته شود:

• قهوه، چای قوی؛
• شکلات، محصولات حاوی دانه های کاکائو؛
• پرتقال، گریپ فروت و غیره؛
• قارچ؛
• الکل؛
• سیگار کشیدن.

موارد فوق برای نوزاد و شیردهی مفید نیست، اما می تواند باعث آسیب شود.

مراحل شیردهی

تحت تأثیر هورمون های پرولاکتین و اکسی توسین، آغوز و سپس شیر تولید می شود. همه اینها در چند مرحله اتفاق می افتد:

1. آغاز تجمع مواد فعال بیولوژیکی ضروری در بافت های غده است.
2. بازسازی غدد برای تولید شیر از ذخایر موجود.
3. فرآیند تولید مواد مغذی با مشارکت سلول های ترشحی اتفاق می افتد.
4. تکمیل - به معنای آزاد شدن شیر تمام شده به طور مستقیم در آلوئول ها است، این مکان از مجاری دور نیست. می توان گفت که این یک انبار کوچک برای شیر تمام شده است.

در زمان تولد نوزاد، بدن کاملاً آماده است تا به کودک کوچک جدید غذا دهد.

شیردهی در 4 مرحله انجام می شود که سه مرحله آن در دوران بارداری اتفاق می افتد

مرحله مقدماتی

به محض اینکه بدن متوجه شد که زایمان اتفاق افتاده و جفت جدا شده است، مغز سیگنالی برای شروع شیردهی می فرستد. تولید هورمون مسئول حفظ جنین کاهش می یابد و اکسی توسین فعال می شود.این اوست که مسئول خروج مستقیم شیر از سینه است. در همان زمان، آغوز ظاهر می شود. برای برخی از مادران حتی ممکن است چکه کند.

ویدئو: نحوه برقراری شیردهی بعد از سزارین

تشکیل شیردهی

این مرحله حدود 3 ماه طول می کشد. همچنین شامل چندین دوره است:

1. شروع شیردهی. تمام تغییرات هورمونی لازم رخ می دهد.
2. ظاهر شیر. در این زمان، ماده موجود در سینه شروع به تغییر ترکیب خود می کند و از آغوز به شیر تبدیل می شود. این روند از 3 تا 5 روز طول می کشد. برای سرعت بخشیدن به آن، باید نوزاد را تا جایی که ممکن است روی سینه قرار دهید.
3. آماده سازی انتقال به شیر بالغ. در عین حال، بدن مادر یاد می گیرد که بر اساس نیاز کودک شیر تولید کند.

شیردهی بالغ ( جزر و مدی ).

جایگزینی کامل آغوز با شیر وجود دارد. در این دوره، شیر کامل و بالغ شروع به تولید پایدار می کند. یعنی دیگر هجوم ناگهانی شیر وجود ندارد. همیشه با تغییرات هورمونی در بدن مادر همراه است.این طولانی ترین دوره GW است. تقریباً از زمانی که نوزاد به سه ماهگی می رسد شروع می شود و با امتناع کامل از تغذیه به پایان می رسد. این مرحله به اصطلاح با بحران مشخص می شود.

ختم شیردهی: علائم، دوره شیردهی، نحوه قطع صحیح شیردهی

برای بسیاری از زنان، توقف تولید شیر به طور طبیعی و به تدریج اتفاق می افتد. غدد پستانی به سادگی شروع به تولید کمتر و کمتر ماده می کنند. این با کاهش تولید پرولاکتین توضیح داده می شود، یعنی مغز مادر خودش تصمیم می گیرد که چه زمانی کودک را از سینه جدا کند. با این حال، وقایع همیشه بر اساس چنین سناریوی گلگونی اتفاق نمی‌افتند و مواقعی وجود دارد که مادر باید شیردهی را به طور ناگهانی متوقف کند. دلایل این وضعیت ممکن است به شرح زیر باشد:

• نشانه های پزشکی، نیاز به مصرف داروهای ناسازگار با شیردهی؛
• انتخاب آگاهانه مادر، خستگی از این روند - اگر این اتفاق پس از رسیدن کودک به 1 سال رخ دهد، پزشکان آن را ممنوع نمی کنند.
• دلایل دیگری که کودک نمی‌خواهد سینه مادر را بگیرد.

برای جلوگیری از تولید این ماده توسط غده پستانی، مادران از ترکیبی از روش های ارائه شده در زیر استفاده می کنند. حتما این نکته را با پزشک خود در میان بگذارید، او به شما توصیه می کند که به چه گیاهان و داروهایی باید توجه کنید.

قبل از رسیدن کودک به یک سالگی نباید شیردهی را کنار بگذارید.

بنابراین، مجموعه ای از اقدامات برای توقف شیردهی:

• شیردهی را متوقف کنید - بدن این سیگنال را تشخیص می دهد و تولید شیر را "خاموش" می کند.
• مقدار مایعات مصرفی را کاهش دهید، آبگوشت و گوشت را کنار بگذارید و به مدت یک هفته رژیم غذایی نسبتاً سخت بگیرید.
• از کمپرس و بسته بندی، به عنوان مثال، با روغن کافور استفاده کنید.
• از مخلوط گیاهی مخصوص برای توقف شیردهی استفاده کنید، چای گیاهی بنوشید.
• با پزشک خود مشورت کنید و داروی مناسب را برای مورد خاص خود انتخاب کنید.

اگر مادر با این وجود تصمیم گرفت قبل از زمان تعیین شده توسط طبیعت، تغذیه را متوقف کند، باید برای موارد زیر آماده شود:

• درد و ناراحتی در قفسه سینه: آنها می توانند بسیار شدید باشند.
• ظهور فشردگی در غدد پستانی؛
• ضعف، درد؛
• افزایش دمای بدن؛
• فرآیندهای التهابی - ورم پستان، عوارض چرکی.

اینوللوشن یا انقباض شیر، یک ماه و نیم پس از قطع شیردهی اتفاق می افتد یا یک و نیم تا دو سال پس از تولد به طور خود به خود شروع می شود. به طور معمول به 2 مرحله تقسیم می شود:

1. فعال. با به حداقل رساندن تولید شیر مشخص می شود، سینه ها پر شدن را متوقف می کنند. به هر حال، ترکیب ماده دوباره به آغوز نزدیک می شود. دیگر لازم نیست نگران رکود شیر یا هر عارضه دیگری باشید.
2. درگیر شدن مستقیم در این زمان آلوئول ها از بین می روند. غده ای که قبلا حجم اصلی سینه بود با چربی جایگزین می شود. تقریباً 40 روز پس از آخرین تغذیه رخ می دهد.

از نظر علائم، این روند شبیه شروع بارداری، سه ماهه اول آن است. Involution را می توان با ویژگی های مشخصه زیر تشخیص داد:

• ضعف، خستگی؛
• نوسانات خلقی، افزایش تحریک پذیری؛
• درد در ناحیه نوک پستان؛
• اگر شیردهی هنوز متوقف نشده است، پس از تغذیه، ضعف و سرگیجه شدید وجود دارد.
• جریان شیر به طور کامل ناپدید شد.
• چکه کردن و خروج مواد از مجاری خارج از تغذیه متوقف شد.
• شیر غلیظ شده و شبیه آغوز است.

می توان این نظریه را از مادران و مادربزرگ ها شنید که در چنین مواقعی شیر برای سلامتی کودک مضر است. این درست نیست: مواد موجود در ترکیب جدید، تمرکز محدودتری دارند، به عنوان مثال، آنها به توسعه سیستم عصبی کمک می کنند.

اگر شیر کافی نباشد چه باید کرد؟

در واقع، گاهی اوقات، نه آنقدرها که مادران فکر می کنند، واقعاً شیر کافی برای تغذیه کافی و افزایش وزن مناسب برای نوزاد وجود ندارد. این ممکن است به دلیل شرایطی مانند:

• فواصل بسیار طولانی بین تغذیه؛
• پیشنهاد نادر سینه به نوزاد؛
• خواب کوتاه؛
• خستگی مادر؛
• تغذیه بی کیفیت مادر یا وعده های غذایی نادر؛
• بیماری؛
• یک جهش در رشد کودک (سینه ها به سادگی زمان لازم برای انطباق با نیازهای افزایش یافته را ندارند).

بهترین کار در چنین شرایطی شناسایی علت و از بین بردن آن است. علاوه بر این، طرح «عرضه و تقاضا» را به خاطر داشته باشید: پستان خود را بیشتر به کودک خود بدهید تا بدن با افزایش شیردهی پاسخ دهد.

تکنیک پمپاژ مناسب را بیاموزید، این مهارت قطعا به کارتان خواهد آمد

هر مادری می تواند از یک خواب خوب و یک غذای خوشمزه استفاده کند. بیشتر اوقات خود را درمان کنید، حمام حباب دار بگیرید، ماسک درست کنید، استراحت کنید. شیر بستگی به خلق و خوی مادر دارد، پس به دنبال دلیلی برای شاد بودن باشید. هر چه مادر لحظات شادتری داشته باشد که زمینه عاطفی او به شدت در نوسان باشد، برای نوزاد و شیر بهتر است.

حتماً غذاهای غنی از پروتئین را در رژیم غذایی خود بگنجانید:

• گوشت بدون چربی، ترجیحا گوشت گاو؛
• مرغ و کله پاچه؛
• پنیر دلمه، مقدار زیادی نوشیدنی شیر تخمیر شده؛
• غلات، به ویژه گندم سیاه؛
• میوه ها و سبزیجات (اگرچه غنی از پروتئین نیستند، اما در رژیم غذایی مادر شیرده ضروری هستند).
• آجیل و میوه های خشک؛
• گل كلم؛
• حبوبات (با احتیاط بخورید، آنها می توانند وضعیت کولیک در نوزاد را تشدید کنند).

شخصاً، کودک من در تمام طول مسیر شیر کافی نداشت. این همان چیزی بود که من فکر می کردم، بنابراین از تمام حلقه های جهنم گذشتم - ناامیدی، اشک، شب های بی خوابی. در نتیجه متوجه شدم که اعصابم ارزش بیشتری دارد و تغذیه تکمیلی را به کودک معرفی کردم. آرام شدم، شروع کردم به خوابیدن و بهتر غذا خوردن. و GW به خودی خود بهبود یافت. عجله شیر به ویژه بعد از غذاهای با گوشت گاو قابل توجه بود. چای داغ با شیر و شکر نیز نتیجه قابل توجهی به همراه داشت. اما برعکس کیک ها و شیرینی های مورد علاقه من در تولید شیر کاملاً بی فایده بودند.

پمپاژ مناسب

مواردی که در آن دوشیدن شیر مادر ضروری است:

1. شیر اضافی وجود دارد یا در سینه راکد می شود. این را می توان با جیب های کوچک فشردگی که در قفسه سینه ظاهر می شود درک کرد.
2. نوزاد نارس به دنیا آمد. نوزادانی که نارس به دنیا می آیند رفلکس مکیدن ندارند.کمی دیرتر، در حدود 2-3 ماهگی ظاهر می شود.
3. آسیب شناسی سیستم عصبی مرکزی، رفلکس مکیدن ضعیف.
4. شروع بحران تغذیه یا شیردهی.
5. نیاز به درمان مادر با داروهای ناسازگار با شیردهی. در این مورد، برای حفظ شیردهی ارزش دوشیدن شیر را دارد.
6. از نوزاد جدا می شود و مادر می خواهد شیر را برای زمان جدایی ذخیره کند.
7. شکل صاف نوک پستان باعث می شود که دهان کودک به سختی به آن بچسبد. نیازی به ترک تغذیه نیست، فقط باید روی شکل نوک پستان کار کنید - آن را بکشید.

قبل از هر پمپاژ، حتما یک ماساژ ساده سینه انجام دهید.

برای آماده شدن برای پمپاژ سینه با کیفیت، این قوانین ساده را دنبال کنید:

1. دوش آب گرم بگیرید و پوست خود را گرم کنید. چای گرم را با شیر و شکر بنوشید. گرما تولید شیر را فعال می کند و برای تاخیر کامل لازم است که مایعات در بدن دوباره پر شود.
2. خود ماساژ دهید: به تحریک جریان شیر کمک می کند. کافی است سینه خود را با 4 انگشت به مدت 10 تا 15 دقیقه مالش دهید. حتما از حرکات دایره ای استفاده کنید، این حرکات به شکستن توده های سینه شما کمک می کند.
3. به کودک خوابیده نگاه کنید، بوی او را نفس بکشید، به یاد بیاورید که چگونه لبخند می زند. اگر این امکان وجود ندارد، به عکس های او در گوشی خود نگاه کنید. یک تئوری وجود دارد که این کار باعث فعال شدن تولید اکسی توسین می شود.

البته، پس از چنین آماده سازی، بهتر است به نوزاد سینه بدهید: هیچ کس نمی تواند غدد پستانی را به اندازه یک نوزاد خالی کند. اما در غیاب این فرصت، ارزش تسلط بر تکنیک بیان دستی را دارد. پمپ سینه نیز برای این اهداف مناسب است، اما از نظر کارایی نسبت به کار دستی پایین تر است.

طرح پمپاژ گام به گام:

1. ظروف شیر را آماده کنید: باید کاملا شسته و با جوشاندن ضدعفونی شوند.
2. یک موقعیت راحت بگیرید.
3. انگشتان خود را روی نوک پستان قرار دهید به طوری که انگشت شست در بالای آرئول باشد، بقیه در پایین قرار گیرند.

   انگشت شست باید بالای آرئول باشد

4. حرکات کشویی با پد شستدایره دور نوک پستان را نوازش کنید. انگشتان پایین باید به انجام این حرکات کمک کنند.
5. با دو انگشت آرئول را به سمت پایین فشار دهید.

   دو انگشت خود را روی آرئول فشار دهید

6. نوک سینه را بین ۲ انگشت فشار دهید.

   انگشتانتان را کنار هم بگذارید

7. انگشتان خود را به جلو بکشید: جریان های شیر باید ظاهر شوند.

   انگشتان خود را با نوک پستان به سمت جلو دراز کنید

داروهای تقویت شیردهی

برای درک اینکه کودک شما به اندازه کافی شیر مادر دریافت نمی کند، باید به موارد زیر توجه کنید:

• افزایش وزن کم - کمتر از 125 گرم در هفته؛
• اضطرابی که حتی روی قفسه سینه از بین نمی رود.
• تغییر نادر پوشک - یک کودک سالم باید حداقل 6 بار در روز به توالت برود، در سن 3 ماهگی، این تعداد می تواند به 12 افزایش یابد.

اگر حداقل یک علامت وجود دارد، فوراً شیردهی را "تسریع" کنید. شاید ارزش آن را داشته باشد که به سمت توپخانه سنگین تر - داروها حرکت کنیم:

• Femilak - حاوی پروتئین و تورین است، سلامت مادر را تقویت می کند، باعث افزایش وزن نمی شود.
• Enfa-mama - از نظر ترکیب مشابه Femilak است، اما حاوی تورین نیست.
• Dumil mama plus - علاوه بر عملکرد اصلی خود، به عنوان پیشگیری از پوکی استخوان عمل می کند.
• لاکتوگون یک محصول گیاهی حاوی ژل رویال است.
• آپیلاکتین برای بهبود سلامت زنانی که زایمان آنها دشوار بود استفاده می شود.

هر دارویی که انتخاب می کنید، حتما در مورد استفاده از آن با پزشک خود صحبت کنید. یک متخصص زنان خوب به شما می گوید که کدام روش افزایش شیردهی برای شما مناسب است.

روش تودرتو

این تکنیک شامل حضور مداوم نوزاد در کنار مادر، نزدیک سینه او است. مامان باید بچه رو همه جا با خودش ببره و کنارش بخوابه. این روش اغلب برای نوزادان نارس استفاده می شود، اما برای نوزادان سالم نیز منع مصرفی ندارد.

برای راحتی، از یک زنجیر یا یک روسری ضخیم بلند استفاده می شود که با کمک آن مادر یک پیله راحت ایجاد می کند. پس از آن، پیله روی شانه او قرار می گیرد تا نوزاد در کنار سینه او باشد. نوزاد تقریباً 24/7 به شیر دسترسی دارد. این اجازه می دهد:

• کاهش استرس در کودک؛
• برقراری شیردهی، به ویژه در صورت نیاز به بازگشت از شیشه شیر به سینه مفید است.
• اگر قبلاً از انجام این کار امتناع کرده بود به کودک کمک کنید سینه را ببندد.

این روش به مقابله با بحران شیردهی کمک می کند.

بحران شیردهی: علائم، نحوه برخورد با آنها

بحران‌ها لحظاتی هستند که سینه‌های مادر زمان کافی برای انطباق کامل با نیازهای کودک و تولید شیر ناکافی را ندارند. نیازی به عصبی شدن نیست اگر قوانین اولیه شیردهی را رعایت کنید، بحران در 5-7 روز از بین می رود.

4 مرحله از این مراحل در "تاریخچه" تغذیه شما وجود دارد:

1. 3-5 هفته اول
2. در سه ماهگی
3. در 7 ماهگی

دوره ها به یک دلیل تعیین می شوند: این لحظات پرش های شدید در رشد و تکامل کودک است.

به طور کلی، یک مادر جوان نباید عصبی باشد. روحیه و آرامش کودک مستقیماً به وضعیت عاطفی او بستگی دارد. به یاد داشته باشید که کار شما خوب است. سقفی بالای سرتان است، غذا در یخچال هست و بقیه چیزها نباید شما را نگران کند. حداقل در سه ماه اول شیردهی زندگی خود را تا حد امکان راحت کنید. نگران نباشید ظروف کثیف، شوهر از این منظره جان سالم به در خواهد برد. اگر شب ها به اندازه کافی نمی خوابید، حتما در روز بخوابید. این سیستم عصبی را آرام می کند و خواب باعث تولید شیر می شود. به هر حال، شیر می تواند از استرس "سوزاند". شما به آن نیاز دارید؟ فکر نکن

• نوشیدنی های گرم فراوان؛
• غذاهای غنی از پروتئین؛
• خواب و استراحت سالم؛
• بدون استرس؛
• ماساژ منظم قفسه سینه و استفاده از یک حوله گرم به مدت 3-5 دقیقه.

در طول بحران شیردهی، نکته اصلی این است که عصبی نباشید

درد قفسه سینه، ورم پستان، لاکتوستاز

سینه‌های مادری که بار اول می‌شود آماده شیردهی نیست، بنابراین درد و احساس سنگینی در غدد پستانی در ابتدای شیردهی شایع است. دلیل به احتمال زیاد در موارد زیر نهفته است:

• لاکتوستاز - رکود شیر مادر به دلیل تولید بیش از حد، با افزایش دمای پایه بدن همراه نیست، اما اگر مشکل به موقع حل نشود، می تواند به بیماری جدی تری تبدیل شود.
• ورم پستان - علائم مشخصه درد در کل غده پستانی، افزایش دما و سفتی است؛ در مکان های سفتی، قرمزی پوست قابل مشاهده است - لاکتوستاز پیشرفته که به یک فرآیند التهابی تبدیل شده است.

برای درمان ورم پستان باید در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید. او داروهای ضد التهاب، تب بر و ضد باکتری تجویز می کند. به موازات این، لازم است به طور مرتب سینه های خود را بیرون بیاورید. شما نمی توانید به کودک غذا بدهید. اغلب این فرآیند یک طرفه است، یعنی یک سینه سالم منبع کامل غذا برای کودک باقی می ماند.

برای جلوگیری از انتقال لاکتوستاز به ماستیت، یک زن باید:

• از نزدیک سلامت سینه های خود را زیر نظر داشته باشید.
• در صورت کوچکترین نشانه ای از توده ها، خود ماساژ دهید و این توده ها را بشکنید.
• هنگام انتخاب لباس زیر مسئولیت پذیر باشید: نباید تنگ باشد.
• سینه را بیش از حد سرد نکنید، از پیش نویس ها اجتناب کنید.
• اگر کودک فقط یک سینه را خالی کند، سینه دوم باید مستقلاً بیان شود.
• مایعات زیادی ننوشید - 1.5 لیتر در روز کافی است.
• در دوران شیردهی، از خوابیدن روی شکم خودداری کنید؛ خوابیدن به پهلو بهینه است.

اگر تا به حال باردار نشده اید، اما مادر شده اید و می خواهید شیر بدهید، می توانید به طور مصنوعی شیردهی را القا کنید. برای بسیاری از زنان، این فرصت جذابی است نه برای تغذیه با شیر خود، بلکه برای تجربه رابطه منحصر به فردی که بین مادر و نوزاد در طول تغذیه ایجاد می شود. داده های تحقیقاتی جدید برای مادران نخست زا دلگرم کننده است - آنها می توانند شیر تولید کنند.

لطفا توجه داشته باشید که فقط یک زن سالم می تواند از این گزینه استفاده کند. اگر او بیماری داشته باشد، خطر شکست این سرمایه گذاری وجود دارد. بیماری هایی که در شیردهی مصنوعی اختلال ایجاد می کنند:

• سندرم تخمدان پلی کیستیک - در این مورد، بافت غده در پستان ایجاد نمی شود.
• بیماری ها غده تیروئید.

نیازی به ناامیدی نیست: پس از درمان، شیردهی مصنوعی دیگر افسانه نخواهد بود. به هر حال، شیر زنی که قبلاً زایمان کرده است، بیشتر از غذای مادری که هرگز زایمان نکرده است، با مواد مفید و تعدیل کننده های ایمنی غنی شده است.

گاهی اوقات باید از سیستم تغذیه تکمیلی استفاده کنید

سه روش وجود دارد که یک مادر نخست زا می تواند با شیر مادر تغذیه کند:

1. با تغذیه تکمیلی خشک کنید. سیستمی با شیر اهداکننده یا شیر خشک استفاده می شود. اگر کودک شما در حال چفت شدن است، می توانید این روش را بلافاصله شروع کنید.
2. تحریک سینه، پمپاژ. مهم است که به بدن خود پیام دهید که کودک شما به شیر نیاز دارد. برای انجام این کار، باید به طور منظم پمپاژ کنید. در ابتدا هیچ شیری وجود نخواهد داشت، اما به تدریج مغز سیگنال لازم را به بدن ارسال می کند و شیر ظاهر می شود.
3. مصرف داروهای هورمونی که حاملگی، زایمان و تولید شیر را تحریک می کنند. برای زنان باردار توصیه نمی شود، دارای عوارضی مانند حالت تهوع، افزایش وزن و غیره است.

اگر شیردهی را تحریک کنید، آغوز نخواهید داشت.. اگر بلافاصله پس از تولد نوزادی را به فرزندی قبول می کنید، از مادر بخواهید که آغوز را برای نوزاد بیان کند. برخی از مادران وقتی می توانند تکه ای از خود را در هنگام جدایی به او بدهند، کنار آمدن با فراق فرزندشان آسان تر است.

تا به امروز چنین معجزه طبیعت را نشنیده بودم. اما من معتقدم اگر چیزی را خیلی بد بخواهید، قطعاً اتفاق می افتد. آرزوی موفقیت برای آن مادران شجاعی که می خواستند از خانواده دیگری بچه بگیرند و خودشان به آن شیر بدهند.

شیردهی در زنان نخست زا: دلایل

اگر تا به حال زایمان نکرده اید، باردار نبوده اید و قصد شیر دادن به فرزند خوانده خود را ندارید، اما مایع سفید رنگی از سینه شما خارج می شود، در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید. شاید این موضوع از مشکلات جدی سلامتی باشد. برای مثال:

• مشکلات در سیستم غدد درون ریز؛
• میکروآدنوم هیپوفیز؛
• بیماری های پستان؛
• عدم تعادل هورمونی؛
• بیماری های اندام های لگنی.

ترشح سینه همیشه نشانه بیماری نیست. شاید یکی از عزیزان شما اخیراً صاحب فرزند شده و شما در تربیت و رشد او بسیار فعال هستید. مغز یک زن گاهی اوقات این رفتار را به عنوان سیگنالی از آمدن نوزاد و ارسال اطلاعات به قفسه سینه درک می کند. اما اگر در چند سال آینده چیزی مشابه را به خاطر نمی آورید، بلافاصله با یک متخصص تماس بگیرید.

شیردهی بعد از هیسترکتومی

اگر در طول این عمل، زن هنوز تخمدان های خود را داشته باشد، هیچ تغییر هورمونی نباید رخ دهد. دانستن اینکه چه نوع بیهوشی در حین جراحی استفاده می شود، سازگاری بیهوشی با شیردهی و اینکه آیا به نوزاد آسیب می رساند، مهم است. بیشتر اطلاعات دقیقبسته به مورد فردی خود، می توانید آن را از دکتری که عمل را انجام می دهد و در طول توانبخشی شما را راهنمایی می کند، دریافت کنید.

آیا HIV و هپاتیت از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می شود؟

اخیراً آمار افراد مبتلا به HIV فقط در حال رشد بوده است. در این رابطه یک سوال منطقی و کاملا منصفانه مطرح می شود: آیا در صورتی که مادر ناقل HIV باشد یا هپاتیت داشته باشد، شیردهی امکان پذیر است؟

عفونت HIV با انتقال داده ها از طریق خون مشخص می شود. این نوع آسیب شناسی عفونی از طریق تماس جنسی محافظت نشده و همچنین به صورت عمودی از مادر آلوده به کودک و در طول شیردهی منتقل می شود. مرحله اولیه فرآیند عفونی با یک دوره بدون علامت مشخص می شود که به طور قابل توجهی تشخیص بیماری را پیچیده می کند. ویروس نقص ایمنی انسانی آنطور که بسیاری از مردم به آن فکر می کنند حکم اعدام نیست. عفونت HIV ایدز نیست، اما در صورت عدم وجود حمایت تخصصی می تواند به آن تبدیل شود. اگر فردی درمان ضد رتروویروسی دریافت نکند، با گذشت زمان بدن او به ایدز مبتلا می شود.

ویروس هپاتیت B باعث یک بیماری سیستمیک می شود که بر کبد تأثیر می گذارد. ممکن است بیمار اصلاً هیچ تغییری را احساس نکند یا علائمی شبیه آنفولانزای خفیف را تجربه کند، اما این بیماری می تواند به طور گذرا نیز ایجاد شود. ویروس هپاتیت B معمولاً از طریق تماس با خون آلوده یا سایر مایعات بدن منتقل می شود. تماس با غشاهای مخاطی آلوده در هنگام زایمان یا در حین رابطه جنسی نیز یکی از راه های انتقال ویروس است.

شیر مادر ممکن است حاوی آنتی ژن سطحی هپاتیت B باشد. تغذیه با شیر مادر به عنوان یک راه احتمالی برای ورود ویروس هپاتیت B به بدن نوزادان پیشنهاد شده است.

شواهدی وجود ندارد که نشان دهد شیردهی خطر انتقال عفونت را به کودک شما افزایش می دهد. متخصصان در زمینه نوزادان و ایمونولوژی مطالعات طولانی مدت و جدی انجام داده اند که به آنها امکان می دهد خطر ابتلا به عفونت بالقوه نوزادان را از طریق شیر مادر یک مادر آلوده ارزیابی کنند. این تحقیق برای مدت طولانی و با دقت انجام شد. و آنها نشان می دهند: خطر ورود ویروس نقص ایمنی به بدن کودک قبل از شش ماهگی حداقل است، پس از رسیدن به سن شش ماهگی افزایش می یابد و احتمال ابتلای نوزاد از 6 تا 12 ماهگی در حال حاضر 25٪ بیشتر از سن است. مثلا 4 ماه با وجود فواید بالای شیر مادر، این عمل خطرات غیر قابل توجیهی را برای نوزاد تازه متولد شده به همراه دارد.

فقط وجود آسیب شناسی های جسمی شدید - شکل باز سل، ایدز، برخی از بیماری های عفونی یا مراحل پایانی فرآیند انکولوژیک - منع مصرف شیردهی به کودک شما است.

اگر مادر HIV مثبت باشد، پس از 6 ماهگی نیازی به به خطر انداختن سلامتی نوزاد نیست.

ویدئو: نظر دکتر کوماروفسکی در مورد شیردهی

دکتر کوماروفسکی در مورد شیردهی

اگر این سوال را از متخصص اطفال مشهور روسی E.O. Komarovsky بپرسید، نظر او این است: شیر دادن بهترین چیزی است که یک زن می تواند به کودک خود بدهد. این متخصص به برخی از عوامل کلیدی اشاره می کند:

• شیر مادر بهترین غذای کودک است که می تواند تمام نیازهای تغذیه ای کودک را در سال اول زندگی به حداکثر برساند.
• GW به کودک کمک می کند تا مادرش را بهتر بشناسد.
• نوزاد به سرعت تمام رفلکس های لازم را ایجاد می کند.

پزشک توصیه می کند که تا یک سالگی به کودک خود شیر بدهید. اگر کودک واقعاً وزنش ضعیف باشد، تغذیه تکمیلی خوب است، اما قطع شیردهی اکیداً ممنوع است.با تثبیت صحیح تغذیه با شیر مادر، تغذیه تکمیلی نباید زودتر از 5 تا 6 ماه انجام شود. شما باید با کفیر کودک شروع کنید، سپس پنیر، غلات، سبزیجات و فقط پس از آن - میوه ها بدهید. در 1 سالگی می توانید کودک را به طور کامل به میز مشترک منتقل کنید. فقط به یاد داشته باشید: هنوز نباید چیزی سرخ شده، تند یا شور به کودک بدهید.

اینکه به کودک شیر بدهد یا شیر خشک را انتخاب کند، تصمیم مادر است. اما شایان ذکر است که کاملاً تمام مزایا در کنار GW است. اگر مادر جوان و سالم است، شیردهی شروع شده است، نیازی به قطع آن نیست. سلامت جسمی و روانی کودک شما در خطر است. و مشکلات مربوط به شکل مادر شما به سرعت و با اطمینان قابل حل است.

هر مادر جوانی با شنیدن کلمه "شیردهی" از یک متخصص اطفال، نمی داند که چیست و چه زمانی در زنان شروع می شود. این اصطلاح به فرآیند تولید شیر مادر توسط غده پستانی اشاره دارد.

شیردهی چیست؟

روند شیردهی در زنان شامل 3 مرحله است:

• ماموژنز
• لاکتوژنز؛
• لاکتوپویزیس

در مرحله اولرشد و نمو مستقیم غده مشاهده می شود. در حین لاکتوژنزترشح شیر رخ می دهد که بلافاصله پس از زایمان مشاهده می شود.

لاکتوپویزیسفرآیند توسعه و حفظ ترشح شیر مادر نامیده می شود. تمام این 3 مرحله تحت یک مفهوم - شیردهی - ترکیب می شوند. با این حال، در عمل، شیردهی به تولید مستقیم شیر مادر توسط یک زن اشاره دارد.

چه زمانی شیردهی ایجاد می شود؟

بسیاری از زنان در دوران بارداری فعلی خود نمی دانند شیردهی چیست و چه زمانی این دوره در زنان شروع می شود.

جداسازی شیر به طور متوسط ​​2-3 روز پس از تولد شروع می شود. با این حال، مدت ها قبل از آنها، بسیاری از زنان به وجود ترشحات از نوک سینه ها توجه می کنند. در بیشتر موارد آنها بی رنگ هستند، گاهی اوقات با رنگ سفید یا زرد. این یعنی اولین شیری که از غدد ترشح می شود. ویژگی متمایز آن این است که محتوای چربی بالایی دارد، اما عملاً حاوی مواد مفید نیست.

برای حفظ شیردهی چه باید کرد؟

فیزیولوژی شیردهی در زنان به گونه ای است که برای حفظ آن تحریک نوک سینه های غدد پستانی ضروری است. در این لحظه است که یک عامل آزاد کننده در هیپوتالاموس تشکیل می شود که باعث تحریک سنتز شیر می شود که مستقیماً مسئول تولید شیر توسط بدن است.

به همین دلیل است که اول از همه، برای شروع و حفظ بیشتر شیردهی، یک زن باید تا آنجا که ممکن است کودک خود را به سینه خود بگذارد. امروزه نوزاد برای اولین بار تقریباً بلافاصله پس از تولد در اتاق زایمان اعمال می شود.

در آینده، برای بهبود شیردهی، می توانید از دارویی با ترکیب طبیعی بر اساس ژل رویال زنبور عسل استفاده کنید. به عنوان مثال، داروی Apilak Grindeks که حاوی 10 میلی گرم ژل رویال طبیعی است، تمام ویتامین ها و عناصر ماکرو و میکرو را برای حفظ نشاط و مراقبت همه جانبه از بدن در اختیار بدن قرار می دهد. حاوی همان مواد ارزشمند شیر مادر است: پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، گروهی از ویتامین ها (A، C، B1، B2 B3، B5 B6، B12، E، K، اسید فولیک)، عناصر ماکرو و میکرو (کلسیم، آهن). فسفر، روی، منیزیم، سدیم، پتاسیم). داروی Apilak Grindeks از نظر بالینی اثربخشی خود را در درمان هیپوگالاکسی ثابت کرده است و به آرامی ترشح شیر را در زنان مبتلا به این مشکل تحریک می کند.

شیردهی چقدر طول می کشد؟

به طور متوسط ​​فرآیند تولید شیر توسط بدن حدود 12 ماه طول می کشد. با این حال، عوامل زیادی وجود دارد که مستقیماً بر آن تأثیر می گذارد. بنابراین، شیر یک زن ممکن است به طور ناگهانی پس از رویدادهای استرس زا یا بیماری ناپدید شود.

اغلب مادران با شنیدن اصطلاح "شیردهی بالغ" نمی دانند که چیست. این وضعیت فیزیولوژیکی با عدم وجود جریان شیر مادر مشخص می شود. در لحظه مکیدن پستان توسط کودک می آید. تا 3 ماه طول می کشد تا شیردهی بالغ شکل بگیرد.

در زمانی که کودکان از قبل بزرگ شده اند، گاهی اوقات مادران اصطلاح "تغییر شیردهی" را از متخصصان اطفال می شنوند، اما نمی دانند چیست. این فرمولاسیون به پایان دوره شیردهی اشاره دارد که با کاهش حجم بافت غده سینه و قطع ترشح شیر همراه است. در سال 3-4 زندگی نوزاد مشاهده می شود.

منبع: olparts.ru

گاهی اوقات عدم تقارن سینه در زنان شیرده رخ می دهد. اگر در طول شیردهی یک سینه بزرگتر از دیگری باشد، شاید مادر و کودک عادت داشته باشند که از یک سینه بیشتر استفاده کنند. این معمولاً مادران را آزار نمی دهد زیرا تفاوت آنها کم است. اما در برخی از زنان، سینه‌های راست و چپ کاملاً متفاوت است.

علل عدم تقارن در هپاتیت B

در دوران شیردهی، بدن زن از نظر بصری تغییر می کند. شکل ها گردتر و زنانه تر می شوند، حجم و اندازه غدد پستانی افزایش می یابد. در دوران شیردهی، یک زن مجبور می شود لباس زیر خود را عوض کند، زیرا سوتین های قبلی با حجم های جدید "شیر" مناسب نیستند.

بسیاری از مادران از این پیشرفت وقایع راضی هستند، اما زنانی هستند که از این واقعیت رنج می برند که سینه هایشان پرتر و بزرگتر شده است. آنها متوجه می شوند که با افزایش نیم تنه تفاوت در وجود دارد ظاهرغدد پستانی. یک غده بزرگتر از دیگری می شود، یک نوک پستان محدب تر است و قطر آرئول بزرگتر از غده همسایه است.

دلیل اصلی این تفاوت نامتقارن بودن کل فرد است. قبل از بارداری و شیردهی، یک زن به سادگی متوجه چنین ویژگی هایی نمی شود. اما در دوران شیردهی حجم غدد افزایش می یابد و این تفاوت آشکارتر می شود. هیچ زنی با غدد پستانی کاملاً یکسان وجود ندارد. هر کس تفاوت های کوچکی دارد، فقط این است که بیشتر مادران به آنها توجه نمی کنند، به آنها توجه نمی کنند یا به سادگی آنها را نادیده می گیرند.

همچنین دلایل جدی تری وجود دارد که چرا یک سینه در هنگام شیردهی بزرگتر از دیگری است. این ویژگی در دوران شیردهی مشخص می شود اگر زنی قبلاً آسیب هایی به غده پستانی داشته باشد یا بیماری های التهابی. این عواقب منجر به جراحی پلاستیک، مداخلات جراحی برای حذف تومورها. اگر مادر قبلاً جراحی سینه یا جراحات نداشته باشد، دلایل توزیع نابرابر شیر عبارتند از:

• ویژگی های تشریحی که زن قبلاً روی آنها تمرکز نکرده بود.
• اشتباهات در سازماندهی تغذیه - بستن نادرست، پمپاژ منظم، تغذیه با یک سینه "وظیفه" در شب.
• رفتار خاص کودک در هنگام مکیدن

ویژگی مادرزادی

سینه های هر زنی متفاوت است. هیچ غدد پستانی کاملاً متقارن وجود ندارد. حتی اگر از نظر بصری سمت راست و چپ یکسان به نظر برسند، باز هم متفاوت هستند. در برخی از دختران این تفاوت ها ضعیف بیان می شود، در حالی که در برخی دیگر قوی است. با توجه به افزایش سینه در دوران بارداری و شیردهی، این تفاوت بیشتر محسوس است.

تعداد مجاری شیر در سمت راست و چپ متفاوت است. در حالت آرام، زمانی که زنی باردار یا شیرده نیست، سینه ها از نظر بصری متقارن هستند. اما در دوران شیردهی به دلیل انبساط مجاری شیر و تجمع شیر در آلوئول ها، تفاوت ها آشکار می شود. ممکن است یکی از نوک سینه ها به دلیل ویژگی های آناتومیکی با دیگری متفاوت باشد. این در همان ابتدای شیردهی، زمانی که نوزاد شروع به جذب آرئول می کند، قابل توجه می شود. در یک طرف نوک پستان ممکن است معکوس تر یا مسطح تر باشد، در حالی که از طرف دیگر به راحتی می توان آن را محکم کرد.

خطاهای تغذیه

شیردهی یک فرآیند پیچیده در بدن یک زن است که در پاسخ به نیازهای کودک ایجاد می شود و توسط سطوح هورمونی کنترل می شود. هر چه کودک بیشتر شیر مادر را بمکد، شیر بیشتری به شیردهی بعدی می رسد. اگر زنی در صورت نیاز نوزاد را ببندد، طرف تغذیه را به موقع تغییر دهد و از وسایل پمپاژ استفاده نکند، عدم تقارن قوی وجود نخواهد داشت. اغلب این مشکل به دلیل اشتباهات در سازماندهی تغذیه ظاهر می شود. در دوران شیردهی یک سینه بزرگتر از دیگری می شود زیرا شیر بیشتری وارد سینه اول می شود.

این اتفاق می افتد اگر:

• به کودک خود بیشتر از یک طرف غذا بدهید تا طرف دیگر. اغلب، مشکلات مربوط به شیردهی به یک تحریک کننده تبدیل می شود - لاکتوستاز، ورم پستان، نوک سینه های ترک خورده. مادر اغلب به طور غیر ارادی سینه های "سالم" را به کودک می دهد. در نتیجه، تولید تغذیه در "بیمار" کاهش می یابد.
• قبل یا بعد از تغذیه بیان کنید. پمپاژ باعث افزایش شیردهی می شود. اگر یک سینه را بیشتر از سینه همسایه پمپاژ کنید، شیر بیشتری تولید می کند. مشاوران شیردهی پمپاژ را توصیه نمی کنند مگر اینکه جدایی از کودک شما برنامه ریزی شده باشد.
• کودک خود را بیشتر از یک نوک پستان دیگر تغذیه کنید. در هنگام چفت شبانه، مادران تنبل تر از آن هستند که بچرخند و طرف دیگر را به کودک بدهند. اما این تغذیه شبانه است که موفقیت شیردهی را تعیین می کند. بنابراین، هنگامی که به طور مکرر روی یک غده پستانی در شب استفاده شود، شیر بیشتری تولید می کند.

هنگام تغذیه با شیر مادر، لازم است تعامل با کودک سازماندهی شود. باید به کودک یاد داد که هاله را به درستی در دست بگیرد تا شکافی روی نوک سینه ها ظاهر نشود و ورم پستان ایجاد نشود. اگر نوزاد از هر دو سینه به طور مساوی شیر بخورد، آنگاه زن عدم تقارن بینایی قوی را مشاهده نخواهد کرد.

ترجیحات کودک

کودکی که با شیر مادر تغذیه می شود ممکن است به یک پستان خاص اولویت دهد. این در صورتی اتفاق می‌افتد که یک سینه بهتر و دیگری «سفت‌تر» باشد. نوزاد با کمال میل نوک پستان کشیده را می گیرد و از هاله عقب کشیده شده امتناع می کند. برخی از نوزادان مکیدن سمت راست را راحت تر از سمت چپ می دانند و یا برعکس.

دلایل زیادی برای دیگری وجود دارد. در چنین شرایطی، شیری که کودک بیشتر می خورد، بیشتر است. بر این اساس اندازه این غده پستانی نیز بزرگتر خواهد بود.

در طول GW چه باید کرد

در دوران شیردهی می توانید اندازه غدد پستانی را تنظیم کنید. معلوم است که شیر بر حسب تقاضا می آید. این بدان معنی است که چفت کردن مکرر و مکیدن طولانی مدت یک سینه خاص باعث تحریک تولید غذای کودک در آن می شود. در عین حال، کاهش نیاز به شیر برای غده دیگر منجر به کاهش تولید آن می شود.

برای اینکه سینه ها کم و بیش یکسان باشند، باید به کودک سینه کوچکتری بدهید. بگذارید هنگام خواب، قبل از بیدار شدن، آن را بمکد تا به خواب رود. در این لحظات، نوزاد به مدت طولانی غذا می خورد و زیاد می مکد. با گذشت زمان، هر دو غده، اگر به یک اندازه نباشند، تا حد ممکن شبیه هم خواهند شد.

نحوه بازگرداندن تقارن پس از شیردهی

اگر بعد از شیردهی یک سینه بزرگتر از دیگری باشد، باید منتظر بمانید. معمولاً شکل ظرف شش ماه پس از آخرین استفاده ترمیم می شود. برای برخی از زنان، این روند بیشتر طول می کشد.

پس از اتمام دوره شیردهی تغییر می کند پس زمینه هورمونی، در حال بازسازی است چرخه قاعدگی. همه اینها بر وضعیت غدد پستانی تأثیر می گذارد. بنابراین، یک هفته پس از پایان شیردهی، نباید برای قرار ملاقات با جراح پلاستیک دوید و زنگ خطر را به صدا درآورید. احتمال قرینه شدن غدد پستانی بعد از مدتی زیاد است.

کمک به ترمیم سینه پس از شیردهی:

• فعالیتهای ورزشی. تمرینات کل بدن، از جمله سینه را تقویت می کند. فعالیت های ورزشی باعث موجی از احساسات مثبت و افزایش عزت نفس می شود که برای بهبودی بدن پس از شیردهی نیز مهم است.
• لباس زیر اصلاحی پس از اتمام شیردهی، سینه ها به تدریج کوچکتر می شوند. لباس زیر با کیفیت بالا با اثر اصلاحی به شما کمک می کند تا به شکل صحیح خود برگردید.
• مراقبت حرفه ای ماساژ ناحیه دکلته، بدون تاثیر بر خود غده پستانی، گردش خون را بهبود می بخشد. ماسک ها، کرم های مغذی و سرم ها باعث سفت شدن پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن می شوند.
• پلاستیک. اگر بعد از تغذیه یک سینه با دیگری تفاوت زیادی داشته باشد، جراحی پلاستیک کمک خواهد کرد. لیفت صورت را نمی توان زودتر از شش ماه پس از اتمام شیردهی انجام داد.

جلوگیری از عدم تقارن در دوران شیردهی

برای جلوگیری از بزرگتر شدن یک غده پستانی از دیگری پس از اتمام شیردهی، شیردهی باید به درستی سازماندهی شود. پیشگیری از عدم تقارن در دوران شیردهی شامل موارد زیر است:

• تغذیه کودک نه بر اساس ساعت یا برنامه، بلکه بر اساس تقاضا؛
• تغییر یک سینه به سینه دیگر بیش از یک بار در هر 2-3 ساعت؛
• تغذیه شبانه با هر دو غده پستانی؛
• امتناع مطلق از پمپاژ کردن، به جز در شرایطی که نیاز به ترک و ترک غذا برای کودک دارید.

شما نباید خودتان این کار را انجام دهید تا آنها را یکسان کنید. شما نمی توانید با این باور که سینه های شما پس از آن کوچکتر می شوند، پمپاژ کنید. شیر حذف شده در همان حجم می آید. اغلب مادران با مرتکب این اشتباه با آن مواجه می شوند.

اگر قبل از بارداری غدد پستانی متقارن بودند، اما در دوران شیردهی از نظر بصری متفاوت بودند، پس از اتمام شیردهی، سینه ها باید دوباره یکسان شوند. اشکال شدید عدم تقارن در زنانی که قبل از بارداری مشکلات مشابهی داشتند، وجود دارد.

اگر در طول شیردهی یک سینه به طور ناگهانی بزرگتر شد یا شکل نامنظمی به خود گرفت، باید با پزشک مشورت کنید. این علامت ممکن است نشان دهنده یک وضعیت جدی باشد فرآیند التهابییا تومورها

شیردهی در زنان به عبارت ساده چیست - این فرآیندی است که طی آن شیر در دوره پس از زایمان تشکیل می شود. با کمک آن، شیردهی نوزاد تازه متولد شده اتفاق می افتد.

شیردهی تحت تأثیر هورمون های تولید شده توسط بدن زن اتفاق می افتد.زمانی که شیردهی ایجاد می شود عمدتاً به بدن بستگی دارد. اغلب بارداری زمانی است که شیردهی به تدریج برقرار می شود که می توان آن را به دوره های مختلف شیردهی تقسیم کرد.

دوره شیردهی در زنان چیست - این زمانی است که مادر نوزاد را با شیری که تشکیل می شود تغذیه می کند. شیردهی بالغ زمانی است که شیردهی به طور کامل برقرار شده و دقیقاً حجم شیری که کودک در هر بار شیردهی مصرف می کند تولید می شود. اساساً مقدار آن کاملاً به تعداد دفعات تغذیه مادر در روز بستگی دارد.

پس از پاسخ به این سوال که شیردهی در زنان چیست، شایان ذکر است که شیردهی بدون توجه به باردار بودن یا نبودن زن قابل مشاهده است. این اغلب به این دلیل اتفاق می افتد که سیستم غدد درون ریز به درستی کار نمی کند. اولین و اصلی ترین علامت تولید و ترشح شیر در دوره غیبت حاملگی یا شیردهی است.

دلایل اصلی آموزش عبارتند از:

• نئوپلاسم در غده مسئول تولید هورمون در بدن. ایجاد تومور می تواند باعث افزایش میزان پرولاکتین تولید شده شود که باعث تشکیل شیر می شود. هنگامی که حجم کافی باشد، شیر از غدد پستانی خارج می شود.
• آسیب شناسی هیپوتالاموس، که مسئول عملکرد طبیعی اندام تولید کننده هورمون است. برای ایجاد نقص در عملکرد آن، کافی است عفونت های مختلف، آسیب یا ظهور نئوپلاسم ها را معرفی کنید. با کمک هیپوتالاموس، دوپئین تولید می شود که اثر مضطرب کننده ای بر روند تولید پرولاکتین دارد. هنگامی که او بیمار است، این ماده به مقدار کمتری آزاد می شود که بر تشکیل شیر تأثیر می گذارد.
• اختلال در عملکرد کلیه ها که از طریق آن پرولاکتین تولید شده در بدن زن حذف می شود.
• مصرف داروهایی که تولید پرولاکتین را افزایش می دهند یا بر غده هیپوفیز تأثیر می گذارند، به همین دلیل سطح هورمون های مؤثر بر تولید شیر به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

اگر ترشحات از غده پستانی در دوره ای که شیردهی غیرممکن است تشخیص داده شود، باید فوراً برای معاینه کامل با یک مرکز پزشکی تماس بگیرید، زیرا این روند ممکن است نشان دهنده بیماری جدی باشد.

مهم!اغلب، بازیابی تولید شیر پس از تغذیه یا خارج از بارداری با آسیب شناسی غده تیروئید مشاهده می شود.

چرا ناپدید می شود

شیردهی همیشه تا زمان مورد نیاز طول نمی کشد. مواقعی وجود دارد که مقدار آن به سادگی کاهش می یابد یا به طور کلی متوقف می شود.

این فرآیند می تواند به دلایل متعددی ایجاد شود، به عنوان مثال، بیماری های جدی:

• اختلال در تولید هورمون ها. در طول دوره تولید شیر، بدن زن هورمون های مختلفی تولید می کند. اگر روند تشکیل حداقل یکی از آنها مختل شود، ممکن است شیر ​​ناپدید شود. شایان ذکر است که رابطه جنسی نیز تأثیر زیادی بر هورمون های تولید شده در بدن مادر دارد.
• بیماری ها یا آسیب های قبلی که بر ایجاد ورم پستان تأثیر گذاشته است.
• تغذیه نامنظم نوزاد. روند تولید شیر مستقیماً به این بستگی دارد که نوزاد در روز چند بار و در چه حجمی آن را مصرف می کند. هر چه بیشتر تغذیه اتفاق بیفتد، شیر بیشتر ظاهر می شود و اگر رژیم نقض شود، مقدار آن به شدت کاهش می یابد. خیلی زود را نیز می توان در اینجا گنجاند. به دلیل تغذیه مختلط، کودک سریعتر سیر می شود و زمان کمتری را برای مکیدن سینه صرف می کند. وضعیت مشابه زمانی رخ می دهد که رفلکس مکیدن در کودک مختل شود.
• آسیب شناسی که در آن هنگام تغذیه کودک هوا را به مقدار زیاد می بلعد، که به تدریج معده او را کشیده و احساس پری می دهد.
• مصرف داروهایی که ممکن است اثر مهاری بر هورمون های مسئول تولید شیر داشته باشند.

مهم!به طور تجربی مشخص شد که سیگار تأثیر منفی بر شیردهی دارد. نیکوتین بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد و باعث تولید دوپامین می شود.

هنگام کاهش مقدار شیر، باید توجه داشته باشید. در یک کلام، اغلب رژیم غذایی، غذاهای کمکی و وضعیت کودک است که تعیین می کند چه مقدار شیر مصرف شود و بعداً ترمیم شود.

راه های افزایش شیردهی

اولین شیردهی کودک باید ظرف نیم ساعت پس از تولد انجام شود. روند شیردهی در بدن مادر ایجاد می شود، اما همیشه آنطور که زن می خواهد اتفاق نمی افتد. اگر راه های مختلفی برای افزایش آن وجود دارد، چه به صورت طبیعی و چه با کمک داروهای خاص.

دارو

این روش تنها زمانی مورد استفاده قرار می گیرد که نتیجه مطلوب حاصل شود به روش طبیعیغیر ممکن هر دارویی باید فقط با توصیه پزشک یا پس از مشاوره کامل استفاده شود.

این به دلیل این واقعیت است که بسیاری از داروها وجود دارند که به دلیل اثرات نامناسب بر سطوح هورمونی زنان می توانند اثر معکوس داشته باشند. بزرگترین خطر، امکان انتقال دارو از مادر به کودک از طریق شیردهی است.

مهم!در حین مصرف هر دارویی، پزشکان برای جلوگیری از عوارض ناخواسته، از جمله آلرژی یا آسیب شناسی گوارشی، توصیه می کنند که به طور موقت تغذیه کودک را قطع کنید.

مخلوط ها

در صورت ناکافی بودن شیردهی، توصیه می شود از مخلوط های مخصوص غنی شده با تمام ریز عناصر، مواد معدنی و مواد مغذی لازم برای مادر شیرده استفاده شود. محبوب ترین ها راه شیری، فمیلاک و لاکتامیل هستند.

برای تهیه آنها، باید مخلوط پودر شده را با آب جوش مخلوط کنید، مقدار دقیق آن روی بسته مشخص شده است و 40-60 دقیقه بگذارید. پس از این، کاملا آماده مصرف است. بیشتر اوقات، مادر باید این مخلوط را 1 تا 3 بار در روز مصرف کند. آنها حاوی بسیاری از اجزای گیاهی هستند که بر تولید شیر تأثیر می گذارد.

ماساژ

تغذیه

کیفیت و کمیت تغذیه تا حد زیادی تحت تأثیر غذاهایی است که مادر می خورد. به همین دلیل است که شما باید به دقت مراقب خود باشید. در دوران بارداری و شیردهی، به زنان توصیه می شود که بیشتر از گوشت بدون چربی، ماهی و غذاهای پروتئینی استفاده کنند.

محصولات شیر ​​تخمیر شده ضروری است.

خوردن غذاهای خیلی چرب، تند یا سرخ شده، غذاهای کنسرو شده و فست فود کاملاً ممنوع است.

منوی یک مادر شیرده باید به صورت جداگانه تهیه شود، زیرا باید دقیقاً شامل محصولاتی باشد که بدن در دوران بارداری به آنها بیشتر نیاز دارد. این لحظه. مصرف سبزیجات توصیه می شود.

برای قطع شیردهی چه کاری نباید انجام داد

بسیاری از مادران به سرعت از روش هایی استفاده می کنند که می تواند به مادر و کودک آسیب برساند.

تحت هیچ شرایطی نباید:

• مواد داغ (خردل، واسابی) را روی سینه و نوک سینه بمالید. این ممکن است منجر به سوختگی شدید قفسه سینه یا دهان کودک شود و باعث ایجاد بیماری های گوارشی در کودک شود.
• از روغن های با بوی قوی استفاده کنید. بوی تند نه تنها می تواند کودک را از چسبیدن به سینه منصرف کند، بلکه به گیرنده های مسئول حس بویایی نیز آسیب می رساند.
• غده پستانی را سفت کنید. کشیدن عمدی یا فشار تصادفی در طول خواب خطر رکود را افزایش می دهد که می تواند باعث ایجاد بیماری های مختلف از جمله تومورها شود.

بهترین راه برای از شیر گرفتن کودک از سینه، معرفی تدریجی غذاهای کمکی است که می تواند به طور کامل جایگزین شیردهی شود.

شیردهی، آنچه در زنان وجود دارد و با آن چه باید کرد - هر مادری باید بداند. هر ماه، سطح شیر تولید شده به میزان قابل توجهی کاهش می یابد تا زمانی که به طور کامل متوقف شود.

در طول دوره شیردهی بالغ، یک زن باید شیوه زندگی خود را به دقت کنترل کند و یک منوی فردی ایجاد کند که فقط از محصولات سالم تشکیل شده باشد.

به لطف این، تولید شیر طبیعی ایجاد می شود که فقط حاوی مواد مفید است و به سیستم ایمنی کودک اجازه می دهد تا برای مقاومت بیشتر در برابر عفونت ها بهتر آماده شود.

 

شاید خواندن آن مفید باشد:

• سیاست پولی دولت;
• "ملی ایالت بلگورود;
• سرمایه گذاری هزینه چیست;
• ببینید "GKO" در سایر لغت نامه ها چیست؟ اولین شماره اوراق قرضه کوتاه مدت دولتی;
• چه نیروهایی روی آونگ وارد می شوند؟یک نقاشی بکشید;
• آونگ ریاضی: دوره، شتاب و فرمول ها;
• خلاصه درس ریاضی: "قوانین یافتن پاد مشتق" 3 قانون برای یافتن پاد مشتق تدوین کنید.;
• تعریف لگاریتم و خواص آن: نظریه و حل مسئله;