პალმის ხილი. პალმის ზეთის ხილი

რეოენცეფალოგრაფია არის სიტყვა რამდენიმე ძირიდან, ძველი ბერძნულიდან იგი ნიშნავს "ῥέος" - "დინება", "ἐνκέφαλος" - "ტვინი" და "γράφω" - "ვწერ, გამოვხატავ".

ანუ, ცერებრალური გემების REG გვიჩვენებს სურათს ჩვენი თავის სისხლძარღვების მთელი სისტემის შესახებ, მათი გამტარიანობა და შესაძლო დაზიანებები და პრობლემები.

ტარდება REG (უბრალოდ არ შეგეშინდეთ!) როდესაც ელექტრო დენი მიემართება ტვინში ელექტროდების გამოყენებით. თუ ოდესმე გაგიკეთებიათ REG - ეს არის ასეთი "ქუდი" მავთულით, მსახურობდა ძლივს შესამჩნევი ელექტრული მუხტისიხშირე 16-300 kHz.

ჩვენი ქსოვილები, რომლებიც ქმნიან თავის ტვინს, სისხლძარღვებს და მსგავსს, გარკვეულწილად რეაგირებენ დენზე. ამ დროს კომპიუტერი აფიქსირებს და აღრიცხავს ყველა ცვლილებას. ამის საფუძველზე შეადგინეთ შესასწავლი ორგანოს მუშაობის რუკა, რომლის გაშიფვრისას დგინდება რაიმე დაავადების არსებობა ან არარსებობა.

ეს პროცედურა სრულიად უმტკივნეულოა. და პაციენტები არ არიან უხერხულნი. მთავარია, არ შეგეშინდეთ, რადგან შიშისა და ზედმეტი წუხილის გავლენის ქვეშ, შესაძლოა, მოწყობილობის წაკითხვები დამახინჯებული აღმოჩნდეს.

ხშირად, ეს არის REG, რომელიც არა მხოლოდ გვაწვდის ყველაზე ზუსტ მონაცემებს სისხლძარღვების გამტარიანობის, მათი ბლოკირების ან მსხვრევის შესახებ, არამედ ეხმარება ტაქტიკის არჩევაში ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების შემდგომი პრევენციისთვის.

რისთვის არის და რას აჩვენებს

ამ მოწყობილობის უპირველესი მიზანია გაარკვიოს რა პროცესები მიმდინარეობს ჩვენს თავში ამ მომენტში. დაავალეთ კვლევა თავში სერიოზული დარტყმის შემდეგსისხლდენის თავიდან ასაცილებლად.

REG-ის მეორე სასარგებლო მოქმედება არის განსაზღვრავს სისხლის ნაკადს მთავარ, მთავარ სისხლძარღვებში და გირაოს მიმოქცევაში, ანუ სისხლის ნაკადების მოძრაობა ძირითადი გემების გვერდის ავლით, თუ რაიმე მიზეზით ისინი არ უმკლავდებიან თავიანთ მუშაობას.

რეოენცეფალოგრაფიის გამოგონებამდე ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ნეიროცირკულატორული დისტონია და შაკიკიდა არ ითვლებოდა დაავადებად. მათი სამედიცინო თვალსაზრისით დამტკიცება თითქმის შეუძლებელია. ადამიანი ითვლება ჯანმრთელად. ორგანოები ნორმალურად ფუნქციონირებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანი, რომელიც თავის ტკივილს აწუხებს (და მამაკაცებსაც აწუხებს შაკიკი!) დიდი ალბათობით მოჩვენებითია. ყოველივე ამის შემდეგ, საოცარი რამ, მხოლოდ ის საშუალებები, რომლებიც შეიცავს კოფეინს, ეხმარება ამ ადამიანებს თავის ტკივილის დროს.

და მხოლოდ REG კვლევამ დააყენა ყველაფერი თავის ადგილზე. მან რამდენიმე წუთში დაამტკიცა მათი ყოფნა და ყველაზე საშინელი თავის ტკივილის მქონე ადამიანებს აღარ ადანაშაულებდნენ პრეტენზიაში, უფრო მეტიც, მათ იპოვეს ადეკვატური გამოსავალი მათი პრობლემებისთვის.

მხოლოდ ამ კვლევის წყალობით, შაკიკი მოხვდა იმ დაავადებების სიაში, რის გამოც ადამიანებს ენიჭებათ ინვალიდობის ჯგუფი. რადგან ზოგ შემთხვევაში ტკივილის შეტევის გამო ადამიანი სრულიად კარგავს ქმედუნარიანობას.

რას აჩვენებს კვლევა:

ყველაფერი, რაც ხდება ჩვენს თავის ქალაში;
თავის ტვინის სისხლის მიწოდება;
ინდივიდუალური გემების მუშაობა;
ტონის მდგომარეობა;
სისხლძარღვების ელასტიურობა;
სისხლის გადინების მაჩვენებელი.

რეოენცეფალოგრაფიის ჩვენებები და უკუჩვენებები

ცერებროვასკულური პათოლოგია,
დისტონია,
სტენოზი,
შაკიკი,
სისხლის მიმოქცევის მწვავე და/ან ქრონიკული დარღვევები,
ათეროსკლეროზი,
ინდივიდუალური წამლების ეფექტის მონიტორინგი და დანიშნული მკურნალობა,
ხერხემლის არტერიებზე ვერტებროგენული ზემოქმედების იდენტიფიცირება ოსტეოქონდროზის, სპონდილიტის, დაზიანებების შედეგების და ა.შ.

პირდაპირი ჩვენებები:

თავის დაზიანება,
თავის ტკივილი,
ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია,
ქრონიკული თავის ტკივილი,
თავბრუსხვევა,
მხედველობის, სმენის, მეხსიერების გაუარესება,
შაკიკი,
სისხლის მიმოქცევის დარღვევა
სხვა დაავადებები.

უკუჩვენებები REG:

სასურველია არ გამოიყენონ ახალშობილებმა,
თუ ჭრილობები და აბრაზიები შესამჩნევია იმ ადგილებში, რომლებიც განიხილება.

პროცედურისთვის მომზადების წესები

Არ იდარდო. ეს პროცედურა არაინვაზიურია, ანუ არ საჭიროებს შეღწევას, ინექციებს ან ჭრილობებს, (არა- + ლათ. invasio - შეღწევა, შეღწევა). გარდა ამისა, არანაირ ზიანს არ აყენებს სხეულს! ნებადართულია ახალშობილებისთვისაც კი.
თან წაიღეთ პირსახოცი. ის გამოდგება პროცედურის შემდეგ. სპეციალური გელის გასაწმენდად.
ნუ იფიქრებთ ცუდზე და ნუ იდარდებთ თავს. ეს უპირატესად ქალებისთვისაა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მამაკაცი ვერ წყნარდება.

ხელმძღვანელის გამოკვლევის კურსი

ყველაზე ხშირად საავადმყოფოებში შეგიძლიათ იპოვოთ 2-6 არხიანი რეოგრაფი. რაც მეტი არხია, მით უფრო დიდია ინტერესის არეალი. არის პოლირეოგრეოგრაფებიც.

ეტაპობრივად როგორ მზადდება REG:

პაციენტი ჯდება კომფორტულ სკამზე;
სკალპზე ადგილები შეზეთებულია სპეციალური გელით, რათა არ მოხდეს კანის გაღიზიანება;
თავზე ედება თავსახური ელექტროდებით, ეს შეიძლება იყოს ცალკეული ლითონის ფირფიტები, რომლებიც დამაგრებულია რეზინის ზოლით მხოლოდ გამოკვლეულ ადგილებში;
ექიმი მოგთხოვთ დახუჭოთ თვალები ისე, რომ არ მოხვდეთ გარე სტიმულებზე.

ახლა კონკრეტულ ადგილებზე და კონკრეტულად რას განსაზღვრავს მათგან კომპიუტერული რეოენცეფალოგრაფია.

თავისა და კისრის სისხლძარღვების REG გამოკვლევის შედეგია დიაგნოსტიკისთვის გამოყენებული კარდიოგრამის მსგავსი ქაღალდის ლენტი.

შედეგების გაშიფვრის ნორმები და პრინციპები

REG-ის თავიდან გაშიფვრისას ასაკს აქვს მნიშვნელობაპაციენტი. სისხლძარღვების ტონუსი და ელასტიურობა წლების განმავლობაში უარესდება. ამიტომ, ბავშვისა და ზრდასრული ადამიანის ნორმები ძალიან განსხვავებული იქნება.

რეოენცეფალოგრაფიის არსი მდგომარეობს იმაში, რომ ჩაწეროს მონაცემები ტალღებზე, რომლებიც აჩვენებენ ტვინის უბნებს, რომლებიც სავსეა სისხლით და აკონტროლეთ სისხლძარღვების რეაქცია მათ სისხლით ავსებაზე.

ხაზი, რომელიც მაღლა დგას, უფრო მკვეთრია.
შემდეგი - გლუვი დამრგვალება.
და ქვემოთ მიმავალი ხაზი უფრო გლუვი უნდა იყოს.
თუ გონებრივად გაყოფთ მანძილს ზედა და ქვედა მწვერვალებს შორის, მიიღებთ დამატებით "კუნთს" შუაში.
მისგან, დაღმავალი ხაზი აგრძელებს თავის გლუვ მოძრაობას.
ნიმუში მეორდება.

მონაცემების გათვალისწინებით ექიმი აფასებს:

ტალღის კანონზომიერება;
ზემოდან დამრგვალების ბუნება;
აღმავალი და დაღმავალი ხაზების ტიპი და მდგომარეობა;
ინციზურას ადგილი, დიკროზული კბილი;
დამატებითი ტალღები.

დარღვევები და შესაძლო დიაგნოზი

სავარაუდო დიაგნოზი	რეოენცეფალოგრაფიის სურათის აღწერა
	REG უფრო გლუვია, ტოპები უფრო ბრტყელია დამატებითი ტალღების გარეშე
მძიმე ათეროსკლეროზი	ტალღები გუმბათს და თაღს წააგავს
არტერიული ტონის დაქვეითება	დიდი ტალღის ამპლიტუდა უფრო ციცაბო ასვლა მკვეთრი ზედა, გადაადგილებული და გადიდებული დამატებითი კბილი, უფრო მოკლე აღმავალი ხაზი
არტერიების გაზრდილი ტონუსი	მცირე ტალღის ამპლიტუდა უფრო რბილი ასვლა გრძელი აღმავალი ხაზი, გადაწეული ზევით, არ არის გამოხატული დამატებითი ნაწიბური, დამატებითი ტალღები აღმავალ ხაზზე
სისხლძარღვთა დისტონია	მახასიათებლები "მცურავი კბილები", დამატებითი ტალღები დაღმავალ ხაზზე
შეფერხებული ვენური დაბრუნება	დრეკადობა და ამობურცულობა დაღმავალ ხაზზე, მრუდის მონაკვეთის მრავალ ტალღის სიგრძე მომდევნო REG ციკლამდე
ვაზოსპაზმი	ზედა დამრგვალება
ჰიპერტონული დაავადება	მრუდის ამპლიტუდისა და ფორმის შეცვლა

შესაძლო ათეროსკლეროზი ასე გამოიყურება:

პროცედურების საშუალო ფასები რუსეთში და მის ფარგლებს გარეთ

REG-ის ფასები რუსეთში მერყეობს 1500-დან 3500 რუბლამდე. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კლინიკაზე და მის აღჭურვილობაზე. ასევე, ფასზე გავლენას ახდენს რამდენიმე სპეციალისტთან კონსულტაციის შესაძლებლობა. ვინაიდან ექიმთა საბჭო იშვიათად უშვებს შეცდომებს. როგორც ამბობენ, ერთი თავი კარგია, მაგრამ ორი ან მეტი უკეთესია.

თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ პროცედურა რუსეთში პოლიტიკის მიხედვით უფასოდ, გჭირდებათ რეფერალი დამსწრე ექიმისგან.

ასევე არის მოწყობილობით სახლში წასვლის შესაძლებლობა. მაგრამ შემდეგ კვლევის ფასი ავტომატურად გაიზრდება ათჯერ.

უკრაინაში REG-ის ფასია 90-დან 150 გრივნამდე.

ბელორუსიაში არის რეოენცეფალოგრაფია 6600-დან 106400 ბელორუსულ რუბლამდე.

ყაზახეთში იგივე სწავლა დაჯდება 1100 ტენგედან და მეტიდან.

ფასიც საზღვარგარეთაც დამოკიდებულია მოწყობილობის შესაძლებლობებზე, სპეციალისტების რაოდენობაზე, რომლებიც მუშაობენ თქვენთან და მოქალაქეობის ხელმისაწვდომობაზეამა თუ იმ ქვეყანაში. ბუნებრივია, მათი სახელმწიფოების მოქალაქეებს გაცილებით იაფი დაუჯდებათ ექსპერტიზა.

რეოენცეფალოგრაფია - მისცა კაცობრიობას შესაძლებლობა დაეთვალიერებინა თავის ტვინის სიღრმეში ქსოვილების სტრუქტურაში შესაძლო ჩარევის გარეშე.

ადრეულ ეტაპზე, ეს კვლევა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მრავალი ჯანმრთელობის პრობლემა. ამ ყველაფერთან ერთად ის აბსოლუტურად უსაფრთხო და უმტკივნეულოა.

ზოგჯერ ჯობია გადაიხადო და საკუთარ თავში დარწმუნდე. რატომ უნდა გეშინოდეს კვლევების, ექიმების და მსგავსის, და ადრე თუ გვიან მაინც აღმოჩნდები საავადმყოფოში, მხოლოდ მუდმივი „კლიენტის“ სახით.

სინონიმი: euterpe, euterpe.

აკაის კენკრა, უნიკალური სამკურნალო თვისებების გამო, განსაკუთრებით პოპულარულია მსოფლიოში. Euterpe ან "Asaiseiro" არის ტროპიკული პალმის ხე, რომლის ნაყოფია ცნობილი აკაი. ისინი გამოიყენება მედიცინაში, კოსმეტოლოგიაში, სამზარეულოსა და სხვა ინდუსტრიებში.

ჰკითხეთ ექსპერტებს

მედიცინაში

აკაის კენკრა უნივერსალური საშუალებაა მრავალი გავრცელებული დაავადების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის. კენკრის გარდა, ადგილობრივებიგამოიყენება ევტერპეს პალმის ხის ქერქი, ფოთლები და ხე. ტყუილად არ ეძახიან ადგილობრივები ასაისეიროს „სიცოცხლის ხეს“, ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობის ელექსირს. აკაის ნაყოფი გამოიყენება ვირუსული დაავადებების, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ. აკაის კენკრის ექსტრაქტები გამოიყენება ზოგიერთი ფარმაცევტული პროდუქტის დასამზადებლად. ევტერპეს ხილის რეგულარულმა მოხმარებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გაზარდოს ორგანიზმის დაცვა, გააძლიეროს მეხსიერება და გააუმჯობესოს ორგანიზმის ზოგადი მდგომარეობა. ცნობილი პალმის ნაყოფი ანელებს ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს, სახის კანის გაფუჭებას, აძლევს მას აბრეშუმისებრ და ჯანსაღ იერს, აუმჯობესებს მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირებას, ბუნებრივია. ამოუწურავი წყაროენერგია.

უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები

შესაძლებელია კენკრის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. ევტერპეს ნაყოფის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები გულის, თირკმელების, ღვიძლის მუშაობაში და დაარღვიოს მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი. კენკრის უკონტროლო მიღებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სისხლში გლუკოზის დონეზე, გაზარდოს მისი რაოდენობა და გამოიწვიოს სიმსუქნე.

კულინარიაში

ბრაზილიურ სამზარეულოში აქაის კენკრა ამაყობს ადგილს. ამზადებენ ღვინოს, წვენს, ლიქიორს, გემრიელ სოუსებსა და დესერტებს. ქვეყნის ჩრდილოეთით პალმის ნაყოფს ხშირად მიირთმევენ კრევეტებთან ან დამარილებულ თევზთან ერთად. ბრაზილიის სამხრეთით, აკაის და გრანოლას (დაფქული შვრიის, თაფლის, თხილისა და ბრინჯის ნაზავი) დაფუძნებულ ტრადიციულ დესერტს განსაკუთრებით პატივს სცემენ. კენკრა ემატება იოგურტს, ნამცხვრებს, სალათებს. თავად წვენი და აკაის ნაყოფი კენკრის სმუზის მთავარი ინგრედიენტებია.

კოსმეტოლოგიაში

აკაის კენკრის წვენი წარმატებით გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. ეს არის შესანიშნავი ბუნებრივი დამატენიანებელი, რომელიც გამოიყენება სახის, სხეულისა და თმის კანისთვის, როგორც ნიღბების, ბალზამების, კრემების მნიშვნელოვანი კომპონენტი. Acai ზეთი მზადდება Euterpe ნაყოფის თესლისგან, მაგრამ იშვიათად გვხვდება გაყიდვაში. სახლში ზეთს ამზადებენ აკაის კენკრის დაჟინებით ზეითუნის ზეთი. ეს ზეთი შესანიშნავად ზრუნავს კანზე, აახალგაზრდავებს მას, ატენიანებს, აშორებს წვრილ ნაოჭებს. აკაის ზეთი გამოიყენება კანის სხვადასხვა დაავადებისთვის: ეგზემა, დერმატიტი, ფურუნკულოზი, აკნე.

Სახლში

ბრაზილიელები აკაისეიროს ფოთლებს სახლების დასაფარად იყენებენ. ქერქისგან მზადდება კალათები, ქუდები, ცოცხები, გალავანი. პალმის ხე შესაფერისია სახლების ასაშენებლად.

კლასიფიკაცია

Euterpe ან Euterpe (ლათ. Euterpe), ან Acai (პორტ. açai, açaizeiro), ან კომბოსტოს პალმა არის ტროპიკული პალმების გვარი, რომლის ჰაბიტატი სამხრეთ და ცენტრალური ამერიკაა.

ბოტანიკური აღწერა

გვარის წარმომადგენლები არიან ხის ფორმის მაღალი ხეები (30 მეტრამდე ან მეტი) გლუვი და თხელი ტოტებით. ფოთლები მდიდარი მწვანე ელფერით, ოდნავ წვეტიანი. ყვავილები თეთრია, შეგროვებული ყვავილოვან-ფუნჯებში. ნაყოფი მრგვალი, მუქი მეწამული, თითქმის შავი ერთთესლიანი წვნიანი კენკრაა. ყურძნის უზარმაზარი მტევნების მსგავსი ნაყოფი პალმას განსაკუთრებულ დეკორატიულ ეფექტს ანიჭებს. კენკრა არის საკვები, მჟავე გემოთი, ოდნავ მოგაგონებთ chokeberry, რამდენიმე მოცვი შოკოლადისა და თხილის შეხებით. თითოეულ მტევანს მოაქვს 5 კილოგრამამდე პატარა, მრგვალი ხილი. ევტერპე წელიწადში ორ მოსავალს იძლევა. ერთი ახალგაზრდა პალმის ხიდან შეგიძლიათ შეაგროვოთ 8 კგ-მდე ხილი, რომელიც ბაზარზე განსაკუთრებული ღირებულებისაა. სოფლის მეურნეობაბრაზილია.

გავრცელება

ისინი იზრდებიან ჭაობიან და სანაპირო რაიონებში, ამაზონის დელტასთან (სამხრეთ და ცენტრალური ამერიკა). ბელიზი ითვლება პალმის გვარის დიაპაზონის ჩრდილოეთ საზღვარად, ხოლო სამხრეთ საზღვარს ბრაზილია და პერუ წარმოადგენს.

ნედლეულის შესყიდვა

Acai ხილი მოიხმარენ ახალს. მათგან მზადდება წვენები და ალკოჰოლური სასმელები. კენკრა ინახება მოსავლის აღების ჩვეულებრივი მეთოდებით: გაშრობა და გაყინვა. გააშრეთ მზის პირდაპირი სხივების ქვეშ. გამხმარი კენკრის შენახვის ხანგრძლივობა - არა უმეტეს 2 წლისა. კენკრა, რომელიც გამოიყენება შეგროვებიდან 2-3 საათის შემდეგ კარგავს ყველაზემისი სასარგებლო თვისებები. ამიტომ უმჯობესია აკაისგან წვენები, ექსტრაქტები და დეკორქცია მოამზადოთ ნაყოფის აღებისთანავე.

Ქიმიური შემადგენლობა

აკაის კენკრის შემადგენლობა უნიკალურია, რადგან შეიცავს დაახლოებით 3000 სხვადასხვა აქტიურ მინერალს და ვიტამინს. ნაყოფი შეიცავს დიდი რაოდენობით ომეგა ცხიმოვან მჟავებს, ცილებს, კალციუმს, მაგნიუმს, თუთიას, ფოსფორს და რკინას. არსებობს ვიტამინები E, A, C, B1, B2, B3, K, ანტიოქსიდანტური ნივთიერებების დიდი პროცენტი, კაროტინოიდები, ფლავონოიდები, ტოკოფეროლები, ბოჭკოები, მცენარეული სტეროიდები. აკაის კენკრა ორჯერ მეტი ანტიოქსიდანტები აქვს ვიდრე მოცვი, 10-ჯერ მეტი ვიდრე ყურძენი და 33-ჯერ მეტი ვიდრე წითელი ღვინო.

ფარმაკოლოგიური თვისებები

აკაის ნაყოფის პოპულარობის ეპოქა 2004 წელს დაიწყო, როდესაც გამოიცა ამერიკელი ნიკოლას პერიკონის წიგნი კვების შესახებ. მეცნიერმა ამ პალმის ხის ნაყოფს ადამიანების ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის ხანგრძლივობისთვის აუცილებელი პროდუქტების სიაში პირველი ადგილი დაუთმო. ამაზონის ტროპიკების მკვიდრთა მრავალი კვლევის შედეგად გაირკვა, რომ მათი ხანგრძლივობისა და აბსოლუტური ჯანმრთელობის საიდუმლო აკაის ხილის ყოველდღიურ გამოყენებაშია. ადამიანები სიბერემდე ცოცხლობენ, საღი გონებითა და შრომისუნარიანობით გამოირჩევიან. მკვლევარები ასევე გაკვირვებული იყვნენ იმით, რომ ადგილობრივი მოსახლეობა არ იტანჯება დამწვარი მზისგან, ულტრაიისფერი არ იწვევს კიბოს განვითარების პროვოცირებას.

ექიმმა შაუსმა მეცნიერულად დაასაბუთა ტროპიკული აკაის პალმის ნაყოფის სარგებლიანობა, შეისწავლა მისი უნიკალური შემადგენლობა, რომელშიც დაითვალა სამი ათასი სასარგებლო ნივთიერება ადამიანის ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. აკაის კენკრა აღიარებულია, როგორც ლიდერი ანტიოქსიდანტებისა და სხვა აქტიური ნივთიერებების რაოდენობით ცნობილ საკვებს შორის, რის გამოც ბევრად ჩამორჩება ნიორი, ბროწეული, მოცვი და მოცვი. ანტიოქსიდანტებს შეუძლიათ აღკვეთონ ჟანგვითი პროცესები ადამიანის სხეულის უჯრედებში, რაც იწვევს დნმ-ის დაზიანებას და სწრაფ დაბერებას. ტროპიკული პალმის კენკრა შეიცავს დაახლოებით 3000 სხვადასხვა სასიცოცხლო მინერალს და ვიტამინს.

აკაის კენკრის ("ბრაზილიური სასწაული") სასარგებლო თვისებები ბოლომდე არ არის გასაგები. მკვლევარები დარწმუნებულნი არიან, რომ აკაის ნაყოფის არსებობა უნიკალურ შესაძლებლობას იძლევა გამოიყენოს ეს ბუნებრივი საჩუქარი კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში. Acai შეიცავს ციანიდინს, სპეციალურ ნივთიერებას, რომელსაც შეუძლია გაანადგუროს კიბოს უჯრედები, ხოლო მისი უარყოფითი გავლენა ჯანმრთელ უჯრედებზე არ შეინიშნება. ევტერპეს პალმის ხილი ანელებს კანის ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს, აძლევს აბრეშუმისებრ და ჯანსაღ იერს კანს. ბუნებრივი წყაროენერგია.

ნაყოფის უნიკალური შემადგენლობა შეიცავს 2-ჯერ მეტ ბუნებრივ ანტიოქსიდანტურ ნივთიერებებს, ვიდრე მოცვი. Acai კენკრა ხელს უშლის ჟანგვის პროცესებს, რომლებიც დაკავშირებულია თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნასთან. ეს უკანასკნელნი არიან შემდეგი დაავადებების გამომწვევი: ალცჰეიმერის დაავადება, ასთმა, დაავადებები ნერვული სისტემა, კატარაქტა, დისფუნქცია სასუნთქი სისტემაშაქრიანი დიაბეტი, ართრიტი, პარკინსონის დაავადება.

ევტერპეს პალმის კენკრა ძალიან კალორიულია, მდიდარია მინერალებითა და ვიტამინებით. ამიტომ, მონავის წვენები, რომელიც შედგება აკაის ხილისგან, ბევრის დიეტაშია მსოფლიოში ცნობილისპორტსმენებმა და ასევე იპოვეს აპლიკაცია წონის დაკლებისთვის. დადასტურებულია, რომ აკაის კენკრის წვენის აქტიური კომპონენტები ვითარდება კუნთოვანი მასადახმარება გაუმკლავდეს მაღალი ფიზიკური აქტივობა. შედეგად, კანქვეშა ცხიმი მოიხმარება საჭირო ენერგიისთვის, რითაც ზოგავს ადამიანს ზედმეტი კილოგრამებისგან. კენკრა თრგუნავს შიმშილს და აქვეითებს მადას.

აკაის კენკრას აქვს უნიკალური თვისებები. მათი ეფექტურობა დადასტურებულია სერიოზული დაავადებების სამკურნალოდ, რომელთა წინააღმდეგაც ფარმაცევტული პრეპარატები უძლური იყო. ნაყოფს აქვს დელიკატური გემო და დელიკატური არომატი, მაგრამ არ არის შესაფერისი ტრანსპორტირებისთვის. Რა თქმა უნდა, სამკურნალო თვისებებიახალი კენკრა ვერ შეედრება აკაის კენკრის ექსტრაქტს სამედიცინო პრეპარატებში, რომლის ეფექტურობა რამდენჯერმე დაბალია, ვიდრე ახალი პროდუქტი.

ისტორიული ცნობა

თავდაპირველად, კენკრის გაშენების არეალი იყო ამაზონის რეგიონი ქვეყნის ჩრდილოეთით, მაგრამ მოგვიანებით აკაის პალმები გაშენდა ბრაზილიის სხვა ნაწილებში. დღეს აკაის 85% მოსავალს იღებენ პარას შტატში, სადაც პალმის მოშენება სოფლის მეურნეობის მთელი ფილიალია.

ლეგენდა ამბობს, რომ ეს მოხდა ინდიელთა ერთ ტომში დიდი მწუხარება: ხალხი შიმშილით კვდებოდა და წინამძღვარმა ბრძანა, ყოველი ახალშობილი შეეწირათ. მაგრამ დადგა დრო და შეეძინა ტომის ბელადის ასული, სახელად იასა. ბავშვის მკვლელობის შემდეგ, იასა სასოწარკვეთილი ლოცულობდა ტომის ღმერთს, რომ წინამძღოლი ღმერთებისთვის მსხვერპლშეწირვის სხვა გზას აერჩია. ერთ ღამეს ქალმა ბავშვის ტირილი გაიგო. მან დატოვა საცხოვრებელი და პალმის ტოტების ქვეშ დაინახა თავისი ქალიშვილი. ბავშვს რომ მიუახლოვდა, იასამ ვერ მიიყვანა: ბავშვი ჩრდილივით გაქრა. დილით ინდიელებმა იასა მკვდარი იპოვეს ხესთან, რომელზედაც პატარა მუქი კენკრის გრძელი მტევნები იყო. ტომი გადაარჩინა, თავად ხეს კი უბედური ქალის სახელი ეწოდა. სახელმა აკაიმ ფესვი მიიღო - "იასა", მაგრამ წაიკითხეთ მარჯვნიდან მარცხნივ.

აკაის კენკრა ბევრი აქვს ხალხური სახელები: ამაზონის ოქრო, სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის ელექსირი, ამაზონის ვიაგრა, ბრაზილიის მარგალიტი, ბრაზილიის სასწაულებრივი კენკრა.

გამოყენება ტრადიციულ მედიცინაში

ადგილობრივები აკაის კენკრას იყენებენ მრავალი დაავადებისთვის. პალმის ხილი რეკომენდებულია შაქრიანი დიაბეტის, სიმსუქნის, გულისა და სისხლძარღვების დაავადებების, სახსრების ტკივილის დროს. კენკრის წვენი ეფექტურია გაციებისა და გრიპის დროს, რადგან შეიცავს მის შემადგენლობაში ასკორბინის მჟავას მაღალ დონეს. ასაი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ასევე შესანიშნავი პროფილაქტიკური საშუალებაა რკინადეფიციტური ანემია. ნაყოფი მდიდარია ბოჭკოებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ გააუმჯობესონ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობა და წარმატებით გამოიყენება ყაბზობის დროს.

აკაის კენკრა არის სახის და სხეულის გამაახალგაზრდავებელი ნიღბების საფუძველი. ეს არის შეუცვლელი საშუალება თმისთვის: ააქტიურებს მათ ზრდას, აძლევს ჯანსაღ ბზინვარებას, აცილებს სისუსტეს. კენკრა წმენდს ორგანიზმს მავნე ქოლესტერინის, არასაჭირო ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან, თავისუფალი რადიკალებისგან. აკაის ნაყოფი ხელს უწყობს სქესის აღდგენას მამაკაცის ჯანმრთელობასთუ რეგულარულად მიირთმევენ ახალს.

ლიტერატურა

1. ევტერპე // ენციკლოპედიური ლექსიკონიბროკჰაუსი და ეფრონი: 86 ტომში (82 ტომი და 4 დამატებითი). - პეტერბურგი, 1890-1907 წწ.

2. იმხანიცკაია N. N. Palms / ედ. რედ. A. L. ტახტაჯიანი. - ლ .: ნაუკა, 1985. - 243 გვ. - 2350 ეგზემპლარი.

Acai კენკრა არის Euterpe პალმის ნაყოფი და ხშირად გამოიყენება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ვირუსული დაავადებებისა და დაავადებების სამკურნალოდ. უფრო მეტიც, მათი გამოყენება საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ სხეულის დამცავი თვისებები და შეანელოთ კანის დაბერების პროცესი. რა თქმა უნდა, არ უნდა დაგვავიწყდეს კენკრის შესაძლო ზიანი, რომლის შესახებაც შეგიძლიათ შემდგომში გაეცნოთ.

რა არის ეს ხილი?

Euterpe, Acai ან კომბოსტო პალმა არის ტროპიკული პალმების გვარი, რომელიც იზრდება სამხრეთ და ცენტრალურ ამერიკაში. ისინი მაღალი მცენარეებია (დაახლოებით 30 მ), რომლებსაც აქვთ ხის ფორმა, გლუვი და თხელი ტოტები. ფოთლები დიდი და მდიდარი მწვანეა, ყვავილები თეთრია და შეგროვებული ყვავილედებში, მაგრამ ნაყოფი მრგვალი და მუქი მეწამულია, ყურძნის დიდ მტევნებს წააგავს. მათ შიგნით ძვალი აქვთ.

აკაის კენკრა საკვებია და აქვს ოდნავ მჟავე გემო, რომელიც ერთდროულად წააგავს შოკოლადს, მოცვს და ნიგოზს. თითოეული მტევანი შეიძლება შეიცავდეს 5 კგ-მდე პატარა ხილს. წლის განმავლობაში ხე იძლევა 2 მოსავალს. როგორც წესი, ახალგაზრდა პალმა იძლევა 8 კგ-მდე კენკრას. თავად პროდუქტზე მოთხოვნადია ბრაზილიის ბაზარზე.

შემადგენლობა და კვებითი ღირებულება

აკაის კენკრა შეიცავს ნუტრიენტების ნამდვილ თაიგულს:

ვიტამინები: A, ჯგუფები B, C, D, K, E;
მიკროელემენტები: ალუმინი, კალციუმი, კალიუმი, მაგნიუმი, ნატრიუმი, სპილენძი, თუთია, რკინა, ქლორი, იოდი და სხვ.;
შეუცვლელი და ნაწილობრივ შესაცვლელი ამინომჟავები: არგინინი, ვალინი, ჰისტიდინი, ლეიცინი, ლიზინი, მეთიონინი, ტრეონინი, ტრიპტოფანი და ფენილალანინი;
შესაცვლელი ამინომჟავები: ალანინი, ასპარტინის და გლუტამინის მჟავა, გლიცინი, პროლინი, სერინი, ტიროზინი, ცისტეინი;
ცხიმოვანი მჟავები: ომეგა -3, ომეგა -9;
მცენარეული გლიკოზიდები: ანთოციანინები, რომლებიც კენკრას აძლევს შესაბამის ფერს და ანტიოქსიდანტურ თვისებებს.

რაც შეეხება კვებითი ღირებულებაკენკრა, შემდეგ ასე გამოიყურება (ყველა მონაცემი მოცემულია 100 გ-ზე):

ცილები - 3,8%;
ნახშირწყლები - 36,6%;
ცხიმები - 0,5%;
კალორიული შემცველობა - 247 კკალ.

რა სარგებელი მოაქვს კენკრას?

Acai კენკრას აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება, რომელთაგან თითოეული ცალკე უნდა განიხილებოდეს:

Გამაგრება გულ - სისხლძარღვთა სისტემა . შინაარსის წყალობით დიდი რიცხვიანტიოქსიდანტური ხილი ხელს უშლის გულის კუნთის დაზიანებას, ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებას და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. უფრო მეტიც, ისინი არიან ეფექტური ინსტრუმენტიებრძვიან სისხლძარღვთა დაფებს, რადგან ისინი შეიცავს ბეტა-სიტოსტეროლს, ოლეინის და ლინოლეინის მჟავებს, რომლებიც ამცირებენ „ცუდი“ ქოლესტერინის დონეს, ზრდის „კარგის“ კონცენტრაციას.
მათ აქვთ სიმსივნის საწინააღმდეგო ეფექტი.კენკრა შეიცავს C ვიტამინს და მცენარეულ ანტიოქსიდანტებს - კომპონენტებს, რომლებსაც აქვთ კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები. ფლორიდის მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევების სერია, რომლის შედეგები გამოქვეყნდა ჟურნალში Agricultural and Food Chemistry. ამ მონაცემების მიხედვით, აკაის ნაყოფი შემთხვევათა 86%-ში კიბოს თვითგანადგურების პროვოცირებას ახდენს.
აძლიერებს მხედველობის სიმახვილეს და ინარჩუნებს თვალის ჯანმრთელობას. ანთოციანინების და იგივე C ვიტამინის შემცველობის გამო კენკრა ხელს უშლის გლაუკომის, ღამის სიბრმავესა და მაკულარული დეგენერაციის განვითარებას. ისინი განსაკუთრებით სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულთათვის, რომლებსაც ხშირად აწუხებთ მხედველობის პრობლემები, მათ შორის რეტინოპათია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის სრული დაკარგვა. წაიკითხეთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ გააუმჯობესოთ მხედველობა სახლში -.
მხარდაჭერა. კენკრაში შემავალი ამინომჟავები, ვიტამინები და ცხიმოვანი მჟავები ააქტიურებენ სეროტონინის და დოფამინის გამომუშავებას. ეს არის ნეიროტრანსმიტერები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მშვიდ და მშვიდ ძილზე. ისინი ასევე ხელს უწყობენ სხეულის კუნთების მოდუნებას, რაც აუცილებელია მართლაც მაღალი ხარისხის დასვენებისთვის.
გაზარდეთ სექსუალური ლტოლვა. "ტროპიკული ვიაგრა" არის პალმის კენკრის სხვა სახელი. დან სამეცნიერო გამოკვლევააქედან გამომდინარეობს, რომ მათ აქვთ აფროდიზიაკური ეფექტი და ზრდის სექსუალურ გამძლეობას. ექიმების აზრით, ეს გამოწვეულია იმით, რომ ხილი ააქტიურებს ტვინის აქტივობას და გავლენას ახდენს ორგანიზმში სქესობრივი ჰორმონების კონცენტრაციაზე.
აქვს კოსმეტიკური თვისებები. კოსმეტიკური მწარმოებლები ხშირად ათავსებენ აკაის კენკრას კანის მოვლის კრემებსა და ლოსიონებში. ფაქტია, რომ კენკრის ექსტრაქტის გარეგანი გამოყენება ხელს უწყობს კანის იმუნიტეტის გაძლიერებას, ამიტომ კანი ხდება გლუვი და სუფთა (გამონაყარის გარეშე). გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს ადრეული ნაოჭების და ასაკობრივი ლაქების თავიდან აცილებას. კენკრის ექსტრაქტები ასევე შედის შამპუნებსა და თმის ბალზამებში, რადგან ისინი ხელს უწყობენ მათ გაძლიერებას და ჯანსაღ ბზინვარებას.
წონის დაკლების ხელშეწყობა. კენკრა ხელს უწყობს ორგანიზმში ჰორმონების შემცველობის ნორმალიზებას და აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, რაც ასევე გააუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების მუშაობას, კერძოდ: ხელს შეუწყობს ყაბზობისა და შებერილობის თავიდან აცილებას. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს წონის დაკლებას, ვინაიდან საკვები გადამუშავდება და არ დაგროვდება ორგანიზმში ცხიმის სახით. გარდა ამისა, ეს ხელს შეუწყობს რეპროდუქციული სისტემის გაძლიერებას, ვინაიდან ზედმეტი ცხიმიორგანიზმში შეიძლება ხელი შეუშალოს ნორმალურ ოვულაციას.

ტროპიკული ხილი თქვენს დიეტაში ორსულებმა შეიძლება შეიტანონ, რადგან ისინი გაჯერებენ როგორც ქალის სხეულს, ასევე ნაყოფს სასარგებლო ელემენტებით. უფრო მეტიც, მათში შემავალი მცენარეული ანტიოქსიდანტები ხელს უშლის ემბრიონის მუტაციას.

ზოგადად, აკაის კენკრა ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას მეტაბოლიზმის დაჩქარებით და ხელს უშლის შაქრიანი დიაბეტი, აძლიერებს ტვინისა და ნერვული სისტემის მუშაობას, აძლევს ენერგიას, ზრდის ორგანიზმის გამძლეობას და ანელებს დაბერების პროცესს.

შესაძლო ზიანი და უკუჩვენებები

აკაის კენკრა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ადამიანის სხეულს, თუ მათ ბოროტად გამოიყენებენ. გვერდითი მოვლენები შეიძლება მოიცავდეს შემდეგს:

ნაკრები ჭარბი წონა . კენკრა საკმაოდ კალორიულია - 100 გ-ზე 200 კკალზე მეტი.მათი უკონტროლო ჭამის შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ ხელი შეუწყოთ წონის დაკლებას, არამედ ზედმეტი კილოგრამების მოპოვებასაც კი ყოველდღიური კალორიული შემცველობის მნიშვნელოვანი ზრდის გამო. სიმსუქნეს ასევე ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის დონის მკვეთრი მატება, რაც ხდება კენკრის გადაჭარბებული ჭამის შემდეგ.
ჰიპერვიტამინოზი. ბევრი ადამიანი იღებს დიეტურ დანამატებს (BAA) აკაის საფუძველზე. თუ მაინც სვამთ ვიტამინებს ერთდროულად, შეიძლება C ვიტამინის ჭარბი დოზის პროვოცირება. ამის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია ანტიოქსიდანტების მიღება 2 კვირის ინტერვალით, გარკვეული ეგზოტიკური საკვების გამოყენების შესახებ დიეტოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ.
ნერვული სისტემის, გულის, თირკმელების და ღვიძლის დარღვევა. ტროპიკული კენკრის გაზრდილი მოხმარების შემთხვევაში ორგანიზმში ჭარბი რაოდენობით ცილები შევა, რაც ნერვული სისტემის და შინაგანი ორგანოების გაუმართაობას გამოიწვევს.
მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის დარღვევა. ეს ასევე გამოწვეული იქნება ორგანიზმში ცილების გაზრდილი მიღების გამო.

პალმის კენკრის ჭამის მინუსებს შორის შეიძლება აღინიშნოს, რომ მათ შეიძლება არ მოიტანონ მოსალოდნელი სარგებელი. არსებობს მოსაზრებები, რომ ნაყოფი ყველაზე სასარგებლოა მოსავლის აღებიდან ორი საათის განმავლობაში. თუ ამ დროს ისინი არ გადამუშავდება დიეტურ დანამატებში ან წვენში, მაშინ მათი სარგებელი თანდათან შემცირდება. რაც შეეხება ახალ ხილს, რომლის შეძენაც სუპერმარკეტშია შესაძლებელი, მათ შეიძლება ჰქონდეთ შესანიშნავი გემო, მაგრამ მოკლებულია სასარგებლო თვისებებს, რადგან პრეზენტაციის შესანახად ისინი დამუშავებულია დიდი რაოდენობით ქიმიკატებით.

Acai კენკრას არ აქვს ცალკეული უკუჩვენებები, მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ეს არის ეგზოტიკური ტროპიკული პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ალერგია. ასე რომ, იმისათვის, რომ თვალყური ადევნოთ თქვენი სხეულის რეაქციას ხილზე და დადგინდეს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის ფაქტი, ისინი უნდა შეიტანოთ დიეტაში მცირე ულუფებით და თანდათანობით. ეს განსაკუთრებით ეხება ორსულ ქალებს.

ჯანსაღი რეცეპტები აკაის კენკრით

კულინარიაში ამერიკული პალმის ხის ნაყოფს იყენებენ ნაყინის, ნამცხვრების, სოუსების, სხვადასხვა დიეტური კერძებისა და სასმელების დასამზადებლად. ზოგიერთთან ერთად დიეტის რეცეპტებიშეგიძლიათ იხილოთ ქვემოთ:

ბანანის სმუზი. საჭიროა 4 ჩ.კ. კენკრის გაყინვით გამხმარი რბილობი, რისთვისაც შეგიძლიათ მშრალი აკაის კენკრა დაფქვათ ყავის საფქვავში ან შეიძინოთ კაფსულებში. ეს ფხვნილი ბლენდერში დაასხით 1, შემდეგ დაასხით 1 ჭიქა რძე და დაუმატეთ 1 ჩ.კ. თაფლი ან 1 ს.კ. ლ. ნებისმიერი ტკბილი სიროფი. ყველაფერი გახეხეთ ბლენდერში, ჩაასხით ჭიქაში, მორთეთ პიტნის ფოთლით და მიირთვით. სურვილისამებრ, სასმელს შეიძლება დაუმატოთ თხილი ან ჩირი.
Ნაყინი. გაფცქვენით 2 ბანანი, დაჭერით ნაჭრებად, ჩადეთ ჩანთაში და შედგით საყინულეში 3-4 საათით. 4-5 ცალი ქლიავი 30 წუთის განმავლობაში ცივ წყალში დაასველეთ. ადიდებულმა ხმელი ხილი გაწურეთ ზედმეტი სითხის მოსაშორებლად, დაჭერით ბლენდერში და შეურიეთ გაყინულ ბანანს. ყველაფერი ისევ გახეხეთ და დაუმატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები, კერძოდ: 1 ს.კ. ლ. აკაი და კაკაოს ფხვნილი, 3 ს.კ. ლ. ნებისმიერი სიროფი, 0,5 ჩ.კ. ლიმონის წვენი, დაქუცმაცებული ვანილის წიპწა ან 1 პაკეტი ვანილის შაქარი, მარილი დანის წვერზე. შემდეგ კვლავ ათქვიფეთ ნარევი ბლენდერში. მიღებული მასა მოათავსეთ მომინანქრებულ თასში, შედგით საყინულეში და ყოველ 20 წუთში ურიეთ სანამ არ მოიხარშება, რაც აუცილებელია დესერტის ერთგვაროვანი კონსისტენციისთვის.
ფაფა საუზმეზე. ღამით 2 ს.კ. ლ. „ჰერკულესს“ დაასხით 3 ს.კ. ლ. ცივი წყალი. დილით დარბილებულ შვრიის ფაფას დაუმატეთ 2 ჩ/კ. აკაის ფხვნილი, 1 ჩ.კ. თაფლი და ერთი გახეხილი ვაშლი. აურიეთ ყველაფერი და მიირთვით საუზმე.

Acai კენკრა არ არის ჯადოსნური წონის დაკარგვის აბი. ისინი ხელს შეუწყობენ წონის დაკლებას მხოლოდ ზომიერი გამოყენებით, როგორც დაბალანსებული დიეტისა და ვარჯიშის ნაწილი.

ვიდეო: acai - სარგებელი და პროგრამები

შემდეგ ვიდეოში შეიტყობთ, რატომ გახდა აკაის კენკრა ძალიან პოპულარული, რა არის მათი სარგებელი და როგორ შეიძლება მათი გამოყენება:

აკაის კენკრა ამერიკული პალმის ხის ეგზოტიკური ხილია. ზომიერად გამოყენებისას ისინი გავლენას ახდენენ სხეულზე. დადებითი გავლენა, მათ შორის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაძლიერება, ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზება, მხედველობის სიმახვილის გაძლიერება, კარგ გავლენას ახდენს კანისა და თმის ჯანმრთელობაზე. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია მათი პორციების კონტროლი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ალერგიის და სხვა უარყოფითი რეაქციების პროვოცირება.

უცნაურად საკმარისია, მაგრამ ყველა ადამიანს არ შეუძლია სწორად უპასუხოს კითხვას, თუ რა იზრდება პალმის ხეზე. ზოგი თვლის, რომ მათ შეუძლიათ არა მხოლოდ ფინიკი და ქოქოსის მოყვანა, არამედ ბანანი და ანანასი, რაც წარმოუდგენელია.

პალმის მცენარეების სახეები

პალმა არის სამხრეთ მერქნიანი მცენარე, რომელიც იზრდება ექსკლუზიურად ტროპიკულ და სუბტროპიკულ კლიმატურ ზონებში. პალმის ოჯახი მიეკუთვნება აყვავებულ მცენარეებს და აქვს დაახლოებით 185 გვარი და 3400 სახეობა. განსაკუთრებით ბევრი ასეთი მცენარეა სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის ზონებში და სამხრეთ ამერიკის ტროპიკულ ქვეყნებში.

ცივ რეგიონებში პალმის წარმომადგენლები შეიძლება ნახოთ ხმელთაშუა და ჩრდილოეთ აფრიკაში, კრეტაში, იაპონიასა და ჩინეთში, ჩრდილოეთ ავსტრალიაში და ა.შ.

პალმის ხეები შეგიძლიათ ნახოთ აბსოლუტურად სხვადასხვა ადგილები, დაწყებული ზღვის სანაპიროდან და დამთავრებული მაღალმთიანეთის კალთებით, ჭაობებისა და ტყეების მახლობლად, ასევე უდაბნოში ცხელ ოაზისებში. თუმცა, ყველაზე მეტად მათ ურჩევნიათ ტენიანი და დაჩრდილული ადგილები ტროპიკული კლიმატით, რომლებიც ქმნიან უწყვეტ ჭურვებს. პალმები ასევე გავრცელებულია აფრიკის სავანებში, სადაც ისინი ადვილად იტანენ გვალვას და ცხელ ქარებს.

პალმის ხეების ფორმები და სტრუქტურული მახასიათებლები

პალმის ხეები გამოირჩევა ზრდის ფორმების მრავალფეროვნებით:

ხის მსგავსი: კუბური, სამეფო, კორიფა ქოლგის მატარებელი; washingtonia ძაფის მატარებელი; ბარიგონა, თებური დეფისი (დუმ-პალმა);
ბუჩქისებური: ლანცეტისებრი ქამედორეა, აცელორაფა;
ღეროვანი: ბუჩქოვანი პალმეტო, ვალიჩის ქაშაყი, მცოცავი სერენოა;
ცოცვა ვაზები: calamus.

პალმის ხეების ორიგინალური სტრუქტურული თავისებურებები ისაა, რომ მცენარეს არ გააჩნია ჩვეულებრივი ბოტანიკური ელემენტები, როგორიცაა ღერო და ტოტები:

მისი „ღერო“ წარმოიქმნება მოძველებული ფოთლების ნარჩენებისგან, რომლებიც გამკვრივდება და ქმნის სვეტს; მას შეუძლია გაიზარდოს მხოლოდ ზემოთ, მაგრამ არა სიგანეში და ეს პროცესი საკმაოდ გრძელია (1 მ იზრდება 10 წელიწადში);
ძირში ფესვები ქმნიან ბოლქვს, საიდანაც პატარა ფესვები ვრცელდება;
მკვებავი წვენები ცირკულირებს მხოლოდ "ღეროს" ცენტრში, რის გამოც პალმები ცეცხლგამძლედ ითვლება;
საკუთარი ღეროდან ფოთლების ხელახლა ამოსვლის უნარის გამო ამ მცენარეს „ფენიქსის ხეს“ უწოდებენ.

პალმებს შორის არის მონო- და ორძირიანი მცენარეები, მეორე ვარიანტში არის მამრობითი მცენარეები, რომლებიც აბინძურებენ მდედრებს, შესაბამისად, ხილი მხოლოდ ამ უკანასკნელზეა. ბუნებაში, დამტვერვა ხდება ქარის დახმარებით, ხოლო კულტურულ ნარგაობაში ადამიანები ამას ხელით აკეთებენ. ნაყოფის მომწიფება დაახლოებით 200 დღე გრძელდება.

პალმის ხის ნაყოფი

პალმა ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო მცენარეა ადამიანისთვის, რადგან მისი მრავალი ჯიში იძლევა ძალიან გემრიელ და სამკურნალო ნაყოფსაც კი: ფინიკი, ქოქოსი და ა.შ. ამზადებენ ფქვილს, კარაქს, ალკოჰოლური სასმელები, სამრეწველო მასშტაბით იწარმოება ბოჭკოებიც, საიდანაც მზადდება ჩანთები და ქსოვილის სხვა პროდუქტები.

ადამიანებისთვის ყველაზე სასარგებლო ხილი, რომელიც იზრდება პალმის ხეზე, არის ფინიკი და ქოქოსი.

ფინიკი არის ცილინდრული კენკრა თხელი კანით, მისი საშუალო წონაა 7 გ, აქედან 2 გ ძვალზე მოდის. მასში შაქრიანობა 70%-ს აღწევს, კალორიული შემცველობა - 30 კკალ/ცალი. დღეში 10 ფინიკი უზრუნველყოფს ადამიანის ორგანიზმის დღიურ მოთხოვნილებას მაგნიუმზე, გოგირდზე, სპილენძზე, რკინაზე და კალციუმის მეოთხედზე.

ქოქოსისგან ბევრი გემრიელი და ჯანსაღი კომპონენტია მიღებული:

წვენი ან წყალი - გამჭვირვალე სითხე, ქოქოსის ენდოსპერმა, რომელიც შეიცავს ნაყოფის შიგნით, მომწიფებისას ის ერევა ზეთს და გამკვრივდება;
ქოქოსის რძე - მიღებული გახეხილი კოპრას გაწურვის შემდეგ, ის თეთრი ფერიდა საკმაოდ ცხიმიანი, შაქრის დამატების შემდეგ ძალიან გემრიელია;
ზეთი - მოპოვებული ქოქოსის კოპრასგან, არის ღირებული პროდუქტი ცხიმოვანი მჟავების მაღალი შემცველობის გამო, გამოიყენება კოსმეტიკასა და სამკურნალო საშუალებებში.

ქოქოსის პალმა

ტყუილად არ არის, რომ ამ მცენარეს ტროპიკებში „სიცოცხლის ხეს“ უწოდებენ, რადგან ადგილობრივები მის თითქმის ყველა ნაწილს საკვებად იყენებენ და სხვადასხვა პროდუქციის წარმოებას, ფოთლებსა და ხის მშენებლობაში იყენებენ.

თუმცა უიღბლო ადამიანებისთვის ეს პალმა შეიძლება „სიკვდილის ხედ“ იქცეს, რადგან სტატისტიკის მიხედვით ყოველწლიურად 150 ადამიანი იღუპება თავში ასეთი თხილის დარტყმისგან. საშუალოდ, ქოქოსის წონა დაახლოებით 1-3 კგ-ია, ამიტომ მანქანის სახურავზეც რომ დავარდეს, ნაკბენს ტოვებს და თავისთვის სასიკვდილოა.

ქოქოსის პალმის ნაყოფი იზრდება 15-20 ცალი ჯგუფებად. და მწიფდება 8-10 თვეში. ხეებში ნაყოფიერება 50 წლამდე გრძელდება, ამ პერიოდში ყოველ პალმას ყოველწლიურად 60-120 თხილი მოაქვს.

გარედან ქოქოსი დაფარულია მყარი ნაჭუჭით, შიგნით არის რბილობი და სითხე, რომელიც ნაყოფის მომწიფებისას ტკბილი ხდება. შეგიძლიათ გაასუფთავოთ დანით ან მაჩეტეთ.

ფინიკის პალმა

ფინიკის პალმები მესოპოტამიაში (დღევანდელი ერაყი) ძვ.წ. ე. ხე ნაყოფს იძლევა 60-80 წლის განმავლობაში, ცოცხლობს 150-მდე.

არსებობს ლეგენდები ფინიკის პალმის ხილის სარგებლიანობისა და კალორიული შემცველობის შესახებ. ასე რომ, არაბებს სჯერათ, რომ ყველა მეომარს შეუძლია უდაბნოში ცხოვრება 3 დღე, მიირთვას 1 ფინიკი, შეჭამოს ჯერ რბილობი, შემდეგ კანი, მე-3 დღეს - დატეხილი ძვალი. ამ ხილის საკვებში რეგულარული მოხმარება ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს, ანელებს დაბერების პროცესს.

ესპანეთის ელჩეს ერთ-ერთი კურორტი ცნობილია თავისი პარკით ფინიკის პალმები(2000 წლიდან პარკი შეტანილია იუნესკოს მსოფლიო მემკვიდრეობის სიაში), აქედან დაახლოებით 300 ათასი აქ არის გაშენებული, აქ რეგულარულად იკრიფება ფინიკის მოსავალი.

როისტონის პალმა

სამეფო პალმა ( როისტონა) - აქვს სახელის შესაბამისი ელეგანტური იერი, გამორჩეული გარემოდან და ლანდშაფტიდან. ხის სიმაღლემ შეიძლება მიაღწიოს 40 მ-ს, ღერო გლუვი ნაცრისფერია, მის თავზე არის უზარმაზარი ბუმბულის ფოთლების გვირგვინი 8 მ სიგრძისა, 2 მ სიგანის. მცენარე ერთფეროვანია: მამრობითი და მდედრი ყვავილები განლაგებულია ერთზე. ხე გვირგვინის ქვემოთ.

როისტონს აქვს 17 სახეობა, გავრცელებულია შეერთებული შტატების სამხრეთ შტატებში, ცენტრალურ და სამხრეთ ამერიკაში, დასავლეთ ინდოეთში. ყველაზე პოპულარული სახეობაა კუბის პალმა ( Roystonea regia) და სამეფო ბოსტნეულის პალმა, საიდანაც იკრიფება საკვები წვნიანი აპიკური კვირტები, სახელწოდებით „პალმის კომბოსტო“.

Roystones დარგეს როგორც დეკორატიული ორნამენტიტროპიკული რეგიონის ქალაქებში ბულვარებისა და გამზირების გასწვრივ, პლაჟების კიდეზე, მათ ხშირად იყენებენ ლანდშაფტის დიზაინში დეკორაციისთვის.

ყველაფერი, რაც იზრდება როისტოუნის პალმაზე, წარმატებით გამოიყენება: ღეროები გამოიყენება მშენებლობაში, ფოთლები და ბოჭკოები გამოიყენება გადახურვისა და ნაქსოვი ნაკეთობების დასამზადებლად, ნაყოფს სიამოვნებით მიირთმევს პირუტყვი, ხოლო პალმის ზეთი მზადდება თესლიდან.

ბისმარკია კეთილშობილი

როდ ბისმარკი ( Bismarckia nobilis) მოიცავს ერთადერთ სახეობას, რომელსაც ასევე უწოდებენ ბისმარკის პალმას, რომელსაც გერმანიის პირველი კანცლერის სახელი ეწოდა. ეს გვალვაგამძლე ხე ორიგინალურით გამოირჩევა გარეგნობადა ფერი, გავრცელებულია კუნძულ მადაგასკარზე.

ფურცლები იზრდება ერთი მონაცრისფრო-მოყვითალო-ყავისფერი ღეროდან, რომელსაც აქვს რგოლებიანი ჩაღრმავები (ძირში დიამეტრის 45-დან 80 სმ-მდე). ბუნებაში, პალმები იზრდება 12-25 მ-მდე. ულამაზესი ვერცხლისფერი მომრგვალებული ფოთლები 3 მეტრს აღწევს, ბოლოებში სეგმენტებად იყოფა. ფურცლები 2-3 მ სიგრძისაა, დაცული წვეტით და დაფარულია თეთრი ცვილით.

მცენარე ორწახნაგოვანია, ყვავილები იზრდება მუქ მეწამულ ღეროებზე, ნაყოფი მოყავისფრო ოვალურია 48 სმ-მდე სიგრძის, შიგნით არის დვრიპი ერთი თესლით. ბისმარკიას ფოთლებს იყენებენ გადახურვისა და ნაქსოვი ნაკეთობების დასამზადებლად, ხოლო ბირთვიდან ამზადებენ მწარე გემოს საგოს.

ასეთი პალმის ხე წარმატებით შეიძლება გაიზარდოს სახლში, ის გამოიყურება სანახაობრივი ინტერიერში და უპრეტენზიოა ზრუნვაში.

დეკორატიული და შიდა პალმები

ეგზოტიკური მცენარეების მოყვარულთათვის პალმის ხეები შესანიშნავია, რადგან მათი სახლში მოყვანა არანაირ სირთულეს არ წარმოადგენს მათზე ზრუნვაში. ევროპის რეგიონისა და რუსეთის ქვეყნებში დეკორატიული პალმის ხეები ყველაზე კარგად ფესვიანდება ზამთრის ბაღებიდა სათბურები, სადაც მათთვის შესაფერისი მიკროკლიმატის შექმნა შეიძლება, რადგან მცენარე ჯერ კიდევ სამხრეთისა და თერმოფილურია.

მცენარე მრავლდება თესლით, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ სპეციალიზებულ ყვავილების მაღაზიებში. ყველაზე გავრცელებული სახეობები, რომლებიც შეიძლება გაიზარდოს ბინებსა და სახლებში:

ფინიკის პალმა, რომელიც ხშირად იზრდება თესლიდან, სახლში ის შეიძლება გაიზარდოს 2 მ-მდე, ჩამოყალიბდეს აყვავებულ გვირგვინს შაგიანი ღეროზე.
დრაცეენა რამდენიმე 10 წელია გამოიყენება სახლებისა და ბინების გამწვანებისას, მრავლდება თესლითა და კალმებით, ფოთლებს აქვს ღია ან მუქი მწვანე ფერი, ნაკლებად ხშირად ზოლიანი და შეუძლია შექმნას რამდენიმე ღერო.
არეკა - აქვს მოქნილი ღერო, შემკული მეტრი სიგრძის ბუმბულის ფოთლებით.
ტრაქიკარპუსი არის პალმის ხეების დეკორატიული სახეობა, ორიგინალური ბოთლის ფორმის ტოტით და ვენტილატორის ფოთლებით, ყვავის თეთრი და ყვითელი ყვავილებისასიამოვნო სუნით, ლურჯი-შავი ფერის ნაყოფი.
Hovea Foster პოპულარული სახეობაა, ადვილად მოსავლელი, ნაკლებად მგრძნობიარეა მავნებლებისა და დაავადებების მიმართ, ფოთლები მუქი მწვანეა და ა.შ.

პალმის ხის მოვლა ბინაში

სახლში დეკორატიული პალმის ხის გაზრდის ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი არის მაღალი ტენიანობის და სათანადო განათების შექმნა. ბინაში მშრალი ჰაერით ზამთრის გაცხელების გამო მცენარეები ხშირად უნდა შეასხუროთ და მორწყოთ გამოხდილი ან გაფილტრული წყლით: ზაფხულის თვეებში - კვირაში 2-3-ჯერ, ზამთარში - ყოველდღიურად.

ყოველწლიურად საჭიროა ახალგაზრდა პალმის ხის გადარგვა, უფრო ფართო ქოთნის კრეფა, ხანდაზმული ხეების ნაკლებად ხშირად. მცენარეებს და მათ ფესვებს ეშინიათ ნახაზების, ამიტომ არ არის რეკომენდებული ტუბების განთავსება ფანჯრის რაფაზე ან იატაკზე. პალმის მრავალი სახეობა ვერ იტანს მზის პირდაპირ შუქს, უპირატესობას ანიჭებს ნათელ და დიფუზურ განათებას.

თუმცა, სახლში, ყველა მცენარე მხოლოდ ყვავის და იშვიათი ნაყოფი, რომელიც დნება, არასოდეს მწიფდება. ამრიგად, შეუძლებელი იქნება იმის გარკვევა, თუ რა იზრდება პალმის ხეზე, მაგრამ ეგზოტიკური მწვანე სილამაზე სახლის შუა ტუბში შექმნის მყუდრო ტროპიკულ კუთხეს და დადებით ემოციურ ატმოსფეროს.

ხშირია პალმები ტროპიკებში. პალმის ხეების მრავალი სახეობაა. ისინი განსხვავდებიან არა მხოლოდ გარეგნულად, არამედ ხილითაც. რა სახის ხილს არ აქვს პალმები. პალმებში არის ხილი დიდი, საშუალო, პატარა.

არის პალმები, რომლებზეც ერთი ნაყოფია, მაგრამ ძალიან დიდი. უფრო ხშირად არის ხილი, რომელიც ძალიან ბევრია პალმის ხეებზე.

ისინი გროვდება ფუნჯებში. ხილით ჯაგრისები კიდია პალმებზე, ტოტებზე შეხების გარეშე.
ზოგიერთი ხილი გვხვდება პალმის ხეების ტოტების გვერდით.
ბოტანიკურ ბაღში, ადგილზე, მცენარე, რომელიც პალმის ხეს ჰგავს, ქმნის ძალიან დიდ ნაყოფს. მიუხედავად იმისა, რომ მძიმე არ არის, ზომები შთამბეჭდავია.
მე არ მაქვს ადგილი რაიმე სახის პალმის გასაშენებლად. ამიტომ არ ვცდილობ მათ გაზრდას. ამიტომ გასართობად ვრგავ პალმის რამდენიმე ნაყოფს.
მხოლოდ იმის სანახავად, როგორ ღრღნიან და როგორ გამოიყურება პალმის ნერგები. მიმდებარედ მზარდი პალმის ნაყოფიდან მიწაზე დაცემული პატარა მცენარეები მუდმივად ჩნდება ადგილზე. ეს მცენარეები უბრალოდ ამოღებულია ბალახის მოჭრისას. ამ მცენარეებსაც ვაშორებ, როგორც არასაჭირო სარეველას. რატომღაც აქ ყოფნის დასაწყისშივე ქოქოსი დავდე მიწაზე. ჩამოყალიბდა ყლორტი. ფოთლები გამოჩნდა. მაგრამ შემდგომი ზრდა არ არის. ამ ადგილას ნიადაგი სრულიად უვარგისია მცენარეებისთვის. ეს სამშენებლო ქვიშაცემენტით, რომელმაც გაათანაბრა სახლთან მიმდებარე ტერიტორია. ქოქოსის ხე არ კვდება, მაგრამ არც იზრდება. ეს მაწყობს, რადგან ამ ადგილას ისედაც ვიწრო გადასასვლელს დახურავდა. როგორც ჩანს, მისი გადაგდება სამწუხაროა - მცენარე ხომ ცოცხალია. ორჯერ ასევე დავთესე სხვა ადგილებიდან ჩამოტანილი პალმის პატარა ნაყოფი. ხილი მიმზიდველი იყო სანახავად. სწრაფი ზრდა არ ყოფილა. ალბათ მეტი დრო იყო საჭირო. ეს ნაყოფი რომ გაღივდეს, მაშინ ვნახავ. ვინაიდან პალმის ხის ყლორტები ძალიან ძლიერია და შეუძლებელია მათი შემჩნევა.

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: