ფეხის აბაზანა ჰიდრომასაჟით განიხილავს უკუჩვენებებს. რამდენად სასარგებლოა ჰიდრომასაჟის აბაზანა თქვენი ფეხებისთვის! ფეხის ჰიდრომასაჟური აბაზანა MedisanaWBB


შესაძლოა, მსოფლიოში არც ერთი ადამიანი არ იტყვის უარს ფეხის დასასვენებელ აბაზანაზე. დღეს არის დიდი რიცხვისპეციალიზებული აღჭურვილობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ყოველდღიურად განებივროთ საკუთარი თავი სახლის პირობებში. სულ რაღაც 5 წლის წინ, ამ სიამოვნების მისაღებად მოგიწევდათ სპა-ში წასვლა და გიჟური ფულის გადახდა. რა არის ფეხის მასაჟის აბაზანა, რა ფუნქციებს ასრულებს, რა ღირს? ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი საუკეთესო მოდელი.

თანამედროვე ფეხის აბაზანები

ბოლო დრომდე სახლის პირობებში ფეხების ორთქლზე მოხარშვა მხოლოდ აუზისა და ცხელი წყლის დახმარებით იყო შესაძლებელი, რომელიც პერიოდულად უნდა დაემატებინა. თუმცა დრო არ ჩერდება. დღეს, ასეთი პროცედურების მოყვარულებს შეუძლიათ გამოიყენონ სპეციალური აღჭურვილობა, რომელიც აღჭურვილია ჰიდრომასაჟით, ნაპერწკლისგან დაცვით, გათბობით და მოსახერხებელი წყლის გადინებით. ღირებულებიდან გამომდინარე, ფეხის მასაჟის აბაზანას შეიძლება ჰქონდეს დამატებითი ფუნქციების განსხვავებული ნაკრები. უფრო ძვირი მოდელები აღჭურვილია ინფრაწითელი ემიტერით, მაგნიტებით, ხშირად აქვთ ჩაშენებული მასაჟორი (და ერთზე მეტი), პედიკურის აქსესუარები - ფუნჯი, პემზა და ა.შ. ასეთი აბაზანების ზომები, აღსანიშნავია, საკმაოდ დიდია. საშუალოდ მოწყობილობას აქვს ზომა 23x35x45 სმ, თუმცა მათი წონა არც ისე დიდია (1,5-დან 5,5 კგ-მდე).

სარგებელი

უპირველეს ყოვლისა, ჰიდრომასაჟური ფეხის აბაზანა ცნობილია შეუდარებელი სიამოვნების მოტანის უნარით. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის, ამ მოწყობილობას ბევრი უპირატესობა აქვს.

  • ფეხის მასაჟის აბაზანები ხსნის დაღლილობას რამდენიმე წუთში.
  • რეგულარული წყლის პროცედურებიარბილებს და აახალგაზრდავებს ფეხის კანს, ხდება გლუვი და გარეგნულად უფრო ჯანსაღი.
  • ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაივიწყოთ პედიკურის რთული ხელსაწყოები - ჩაშენებული დანართები ფრთხილად წმენდს თქვენს ფეხებს ძველი უხეში კანისგან, სიმინდისგან, ქალუსებისგან და ტოტებისგან.
  • სპეციალური ჩაშენებული მასაჟორი ხელს უწყობს შეშუპების აღმოფხვრას.
  • აბაზანის რეგულარული გამოყენებისას უმჯობესდება ადამიანის სისხლის მიმოქცევა და ძლიერდება სისხლძარღვების კედლები.
  • პროცედურა ამშვიდებს, ამაღლებს განწყობას და აუმჯობესებს ძილს მის შემდეგ.
  • ბევრ ადამიანს აქვს თავის ტკივილი და შაკიკი, რომელიც ქრება აბაზანის შემდეგ.
  • ჰიდრომასაჟი აადვილებს დინებას ვარიკოზული ვენები, ამცირებს სახსრების ტკივილს.
  • მეცნიერებმა დაადასტურეს, რომ წყლის რეგულარული პროცედურები აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და აღადგენს ორგანიზმის სიცოცხლისუნარიანობას.
  • ფეხის მასაჟის აბაზანა ძალიან სასარგებლოა, თუ ორთოპედიული პრობლემები გაქვთ.
  • ჩაშენებული მასაჟორი ასრულებს პროფესიონალურ აკუპუნქტურულ მასაჟს, რომელიც, როგორც ცნობილია, გავლენას ახდენს შინაგანი ორგანოების ჯანმრთელობაზე.
  • აბანოებით ცხელი წყალიშეამსუბუქოს გაციების მიმდინარეობა და ზოგჯერ თავიდან აიცილოს ისინი.

ეს პროცედურა აბსოლუტურად ყველასთვის სასარგებლოა, მაგრამ განსაკუთრებით ხანდაზმულებს უყვართ. ბავშვები ასევე არ ერიდებიან საინტერესო ბუშტუკების აბაზანას. ზოგიერთ მოდელს აქვს მრავალფერადი განათება და ნისლი, რაც ახალგაზრდა თაობის დიდ სიამოვნებას იწვევს და მოზარდებს ამშვიდებს და ამშვიდებს.

სახეები

მასაჟის აბაზანების სპექტრი დღეს ძალიან ფართოა, საკმაოდ რთულია მასზე საკუთარი თავის ნავიგაცია. რომელი აბანო ჯობია და რით განსხვავდებიან ისინი ფასისგან? პირველი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის მასაჟის რეჟიმების რაოდენობა. არსებობს შემდეგი ტიპები:

  • ვიბრაცია;
  • მექანიკური (როლიკებით);
  • ბუშტი ("ჯაკუზი", ჰიდრომასაჟი);
  • აკუპუნქტურა.

მოდელების უმეტესობა ერთდროულად რამდენიმე რეჟიმს აერთიანებს. მეორე მნიშვნელოვანი განსხვავება აბანოებს შორის არის გაცხელებული წყლის არსებობა ან არარსებობა. ყველაზე ხშირად, ისინი მხოლოდ გარკვეული დროის განმავლობაში ინარჩუნებენ მის ტემპერატურას. გაითვალისწინე უმეტესობაჰიდრომასაჟის აბაზანები გამორიცხავს სხვადასხვა გელის გამოყენების შესაძლებლობას, მცენარეული დეკორქცია, ზეთები. წყალში მხოლოდ სპეციალური ზღვის მარილის დამატებაა შესაძლებელი. ასევე მნიშვნელოვანია მოწყობილობის სიმძლავრე: იაფი მოდელები ქმნიან მინიმალურ ვიბრაციას, უფრო ძვირი კი ინტენსიურ მასაჟს. ფეხის მასაჟის აბაზანებს შორის კიდევ ერთი განსხვავებაა დამატებითი ფუნქციების ნაკრები, როგორიცაა მაგნიტური თერაპია, ინფრაწითელი გამოსხივება, დისტანციური მართვა და სხვა მრავალი. და ბოლოს, ფეხის მასაჟის აბაზანა შეიძლება იყოს ძალიან ხმაურიანი; ზოგიერთი მოდელი მთლიანად ახშობს ტელევიზორის ხმას.

ფუნქციები

ყველაზე გავრცელებული მასაჟის აბაზანა შეიცავს ფუნქციების შემდეგ კომპლექტს: ჰიდრომასაჟს, ვიბრაციულ მასაჟს, წყლის ტემპერატურის შენარჩუნებას და დამფრთხალ დაცვას. თუმცა, რაც უფრო ძვირია მოდელი, მით მეტი "ზარები და სასტვენები" შეუძლია მას. დამატებითი ფუნქციები მოიცავს შემდეგს.

  • მაგნიტოთერაპია. ჩაშენებული მაგნიტების ნაზი ზემოქმედება ხელს უწყობს ტკივილის, კრუნჩხვების, სისუსტისა და სპაზმების მოცილებას ფეხებში. მაგნიტურ თერაპიას პრაქტიკულად არანაირი უკუჩვენება არ გააჩნია და ზოგადად დადებითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
  • წყლის გათბობის რეჟიმი.თუ თქვენ მოგწონთ საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში აბაზანის მიღება, მაშინ ამ ფუნქციის გარეშე არ შეგიძლიათ. მასთან ერთად წყალი ავტომატურად გაცხელდება გარკვეულ ტემპერატურამდე, სანამ არ მოგბეზრდებათ.
  • ინფრაწითელი გათბობა.ჩაშენებული რადიატორი დამატებით ათბობს ფეხებს. გარდა ამისა, ინფრაწითელი გამოსხივება გამორიცხავს შეშუპებას და ახდენს სისხლძარღვებში სისხლის ნაკადის ნორმალიზებას.
  • მშრალი მასაჟი. ზოგიერთ მოდელს შეუძლია შეასრულოს "მასაჟორის" ფუნქცია წყლის გარეშე.
  • დისტანციური მართვა.ძალიან მოსახერხებელია სავარძელში ჯდომისას მუშაობის რეჟიმის შეცვლა. ეს ფუნქცია განსაკუთრებით სასარგებლოა შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებისთვის და მოხუცებისთვის.
  • მექანიკური მასაჟი.მოქმედებს აბაზანის ბოლოში სპეციალური ლილვაკები შიდა ნაწილიგაჩერება. ყველაზე ხშირად, ასეთი დანართები მოსახსნელია.
  • აკუპუნქტურული მასაჟი.აბაზანის ზედაპირი დამზადებულია წვერების სახით, რომლებიც გავლენას ახდენენ ფეხის ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე.
  • პედიკურის დანართები.ჩვეულებრივ, ეს არის სამი მბრუნავი დანამატი - მასაჟორი, პემზა და ფუნჯი. ისინი ეფექტურად აშორებენ მკვდარ უჯრედებს, პროცედურის შემდეგ ფეხი ხდება რბილი და ნაზი.
  • ტაიმერი. ამ ფუნქციით თქვენ არ გჭირდებათ მასაჟის სესიის ხანგრძლივობის კონტროლი; მოწყობილობა ამას გააკეთებს თქვენთვის.

ვინ არის უკუნაჩვენები მასაჟის აბაზანისთვის?

პროცედურის აშკარა უპირატესობების მიუხედავად, არსებობს გარკვეული უკუჩვენებები მის განხორციელებასთან დაკავშირებით.

ფეხის მასაჟისგან თავი უნდა შეიკავოთ, თუ გაქვთ შემდეგი დაავადებები:

  • მძიმე სისხლძარღვთა და გულის დაავადებები;
  • დიაბეტი;
  • ავთვისებიანი სიმსივნე;
  • სითბოსხეულები;
  • კანის დაავადებები;
  • ჭრილობები, დაზიანებები ფეხებზე;
  • ნებისმიერი მწვავე ანთებითი პროცესი.

ფასი

ფუნქციების მინიმალური ნაკრების აბაზანა ეღირება დაახლოებით 1500 რუბლი. ის იდეალურად შეასრულებს თავის ძირითად ამოცანას, მაგრამ თქვენ უნდა დაივიწყოთ წყლის გაცხელება ან ინტენსიური მასაჟი. "საშუალო" მოწყობილობა ღირს დაახლოებით 3000 რუბლი, მაგრამ "სრული ფარში" ღირს 10,000 რუბლიდან და მეტი. მასაჟის აბაზანის შეძენა შეგიძლიათ სამედიცინო აღჭურვილობის ნებისმიერ მაღაზიაში, მაგრამ ყველაზე ფართო ასორტიმენტი წარმოდგენილია ონლაინ მაღაზიებში.

საშუალოდ, ფეხისა და ფეხის პროფესიონალური მასაჟი 1000 მანეთი ღირს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ძვირადღირებული მასაჟის აბაზანაც კი ძალიან სწრაფად გადაიხდის თავის თავს.

თქვენ არ უნდა დაეყრდნოთ მიმოხილვებს ინტერნეტში; თქვენ უნდა აირჩიოთ ასეთი მოწყობილობა "თავისთვის". მაშ, როგორ ავირჩიოთ სწორი ფეხის მასაჟის აბაზანა?

  • ყურადღება მიაქციეთ მის ზომებს და წონას. წინასწარ დაფიქრდით სად შეინახება და ადვილი იქნება თუ არა მისი აწევა (არ დაგავიწყდეთ წყლის სიმძიმის გათვალისწინება).
  • შეამოწმეთ აბანო ხმაურზე. ზედმეტად ხმამაღალმა ხმამ შეიძლება დაახშოს თქვენი საყვარელი სერიალი და გარდა ამისა, საკმაოდ რთულია მისი მოსმენისას დასვენება.
  • თუ მოგწონთ ხანგრძლივი აბაზანების მიღება, მაშინ უნდა აირჩიოთ მოწყობილობა წყლის გათბობის ფუნქციით.
  • შეამოწმეთ მოწყობილობის სიმძლავრე, საკმარისია თქვენთვის?
  • უპირატესობა მიანიჭეთ აბაზანას რეზინის ფეხებით, ის არ უნდა სრიალდეს იატაკზე.
  • წინასწარ იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ იზრუნებთ მასზე. ადვილია რეცხვა?
  • თუ გეგმავთ ეთერზეთების ან ინფუზიების გამოყენებას სამკურნალო მცენარეები, დარწმუნდით, რომ მოწყობილობა მხარს უჭერს ამ ფუნქციას.

ჰიდრომასაჟური ფეხის აბაზანა კარგი და უდავოდ სასარგებლო მოწყობილობაა. ეს შესანიშნავი საჩუქარია ნებისმიერი ასაკის ქალისთვის. აღსანიშნავია, რომ მამაკაცებსაც კი არ ეწინააღმდეგებიან ამ ტექნიკის სასწაულებრივი ეფექტის განცდა. სახლის მასაჟის აბაზანა საშუალებას გაძლევთ დაზოგოთ ბევრი რამ პროფესიონალურ მომსახურებაზე და არანაირად არ ჩამოუვარდება ხარისხს. გარდა ამისა, მისი ჩართვა შესაძლებელია დღის ან ღამის ნებისმიერ დროს, არ არის საჭირო მასაჟისტთან დანიშვნა. უბრალოდ აირჩიეთ თქვენთვის სასურველი მოწყობილობა და გამოიყენეთ იგი თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

წარმოგიდგენიათ სტრესი, რომელიც ფეხებზე მოდის ყოველდღე? ისინი ატარებენ თქვენი სხეულის მთელ წონას მთელი დღის განმავლობაში. და მოდისკენ სწრაფვისას ხშირად ვიცვამთ ლამაზ, მაგრამ არასასიამოვნო ფეხსაცმელს. ეს ძირითადად მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს ეხება, რის შემდეგაც საღამოს ჩნდება ტკივილი და შეშუპება. თუ დროულად არ მოუვლით ფეხებს, მაშინ დროთა განმავლობაში იზრდება ისეთი დაავადებების განვითარების რისკი, როგორიცაა დეფორმირებული ოსტეოართრიტი, ვარიკოზული ვენები და სხვა თანაბრად უსიამოვნო შედეგები. ყველა ეს დაავადება ქრონიკულია და კარგად არ პასუხობს მკურნალობას, ამიტომ მნიშვნელოვანია მათი გაჩენის დროული პრევენცია.

ჰიდრომასაჟის აბაზანები ფართოდ გამოიყენება კუნთების მოდუნებისა და დაღლილი ფეხების მოსახსნელად. ისინი დამზადებულია პლასტმასისგან და აქვთ ჩაშენებული აერატორი და ტუმბო. ნაკლებად ხშირად, მათში ჩაშენებულია ინფრაწითელი ნათურები და მაგნიტები. ჰიდრომასაჟური ფეხის აბაზანების სარგებელი დიდია - ისინი გამოიყენება ფეხის კოსმეტიკური და ჰიგიენური მასაჟის უზრუნველსაყოფად, რომელიც შესანიშნავად ხსნის შეშუპებას, დაღლილობას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აღადგენს კუნთების ნორმალურ ტონუსს. ეს მასაჟი ასტიმულირებს ფეხებზე მდებარე ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებს, რომლებიც თითქმის ყველა შინაგანი ორგანოს პროექციაა, რის გამოც მთელი სხეული სტიმულირდება.

ელექტრო ფეხის აბაზანის ყველაზე სასიამოვნო თვისებაა ჰაერის ბუშტების მასაჟი. წყალში ძალის გამოყენებით ჰაერი ქმნის ინტენსიურ მასაჟის ვიბრაციას, რომელიც ღრმად აღწევს ქსოვილში. ეს მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს.

ტარდება მასაჟის სხვა გზა წყლის თხელი ნაკადებიმიეწოდება ზეწოლის ქვეშ. ეს პროცედურა ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაფართოებას, აქვს გამაგრილებელი ეფექტი და ზრდის არტერიულ წნევას.

მორევის აბაზანები მაგნიტებითგანკუთვნილია სახსრებისა და კუნთების ტკივილის რეგულარული პროცედურებისთვის. აბაზანის ძირში ჩაშენებული მაგნიტებით შექმნილი მაგნიტური ველი ძლიერ სამკურნალო ეფექტს ახდენს მთელ სხეულზე.


გათბობა ინფრაწითელი ნათურითზოგიერთ აბანოში ჩაშენებული, შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც შევსებულ, ასევე ცარიელ აბაზანაში - შედეგი დადებითი იქნება. ინფრაწითელი გამოსხივება ზრდის კუნთების ელასტიურობას და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ტკივილის გასაქრობად და ფეხებმა რომ დაისვენოთ, დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთი საკმარისი იქნება.

ფეხის ჰიდრომასაჟი: ჩვენებები

მარტივი და ჰიდრომასაჟური ფეხის აბაზანები არა მხოლოდ ხსნის დაღლილობას, არამედ აქვს საკუთარი სამედიცინო ჩვენებები. ფეხის ჰიდრომასაჟი, მაგალითად, ფართოდ გამოიყენება რეფლექსოლოგიაში - ის გავლენას ახდენს ბევრ სასიცოცხლო მნიშვნელობისთვის პასუხისმგებელ წერტილებზე. მნიშვნელოვანი ორგანოებიადამიანის სხეული. ფეხის გარკვეულ უბნებზე ზემოქმედებით შეგიძლიათ დადებითად იმოქმედოთ ცალკეული ორგანოების მუშაობაზე და მთელი ფეხის მასაჟი დიდ გავლენას მოახდენს მთელ სხეულზე.

ჰიდრომასაჟის აბაზანების გამოყენებით, შეგიძლიათ სასარგებლო გავლენა მოახდინოთ ფილტვებზე, კუჭზე, ღვიძლზე, თირკმელებზე, ნუშისებრ ჯირკვლებზე, საჯდომის ნერვზე, აპენდიქსზე, შარდის ბუშტიდა სხვა ორგანოები.

უკუჩვენებები

თუმცა, ჰიდრომასაჟის აბაზანების გამოყენება ყველასთვის ხელმისაწვდომი არ არის. მიუხედავად ყველა სარგებლობისა და უსაფრთხოებისა, მათ მაინც აქვთ უკუჩვენებები. მაგალითად, თუ არის ღია ჭრილობები ფეხებზე, სიმსივნეები, კანის სოკოვანი ინფექციები ან ალერგია, ან კუნთების დაზიანება, უკუნაჩვენებია ცხელი აბაზანის გამოყენება. თუ ნერვული დაბოლოებების მგრძნობელობა მცირდება (პოლინეიროპათია), ჰიდრომასაჟი არ არის მიზანშეწონილი, რადგან არსებობს ჰიპოთერმიის ან დამწვრობის მაღალი რისკი. აბაზანა დიდი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული სისხლის მიმოქცევის პრობლემების დროს და ორსულობის დროს.

ექსპერტებმა შეიძლება გირჩიონ აბაზანების მიღება მხოლოდ არც ისე ცივი და არც ძალიან ცხელი. თუ გაქვთ სისხლძარღვთა დაავადება, სახსრების ტკივილი, დიაბეტი, თრომბოზი, ვარიკოზული ვენები ან კიბო, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ზოგადად, მთავარი რეკომენდაცია იქნება აბაზანის გამოყენების შემდეგ თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი. თუ მდგომარეობა გაუარესდება, შეწყვიტეთ მასაჟი და მიმართეთ ექიმს.

თქვენი ცხელი აბაზანიდან მაქსიმალური სარგებლობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი: კოსმეტიკური დანამატები, როგორიცაა სხვადასხვა ზეთები, რძე ან აბაზანის ქაფები, მწვანილი, მარილები. ეთერზეთები და მცენარეული ექსტრაქტები ძალიან დადებითად მოქმედებს ორგანიზმის ზოგად მდგომარეობაზე. ლავანდა, მაგალითად, ამშვიდებს ფეხებს და ხსნის დაძაბულობას, ხოლო გვირილის ექსტრაქტი ძალიან სასარგებლოა მგრძნობიარე კანისთვის. კოსმეტიკური დანამატი, როგორიცაა ცხენის წაბლის ექსტრაქტი, ძალიან ეფექტური იქნება, თუ გაწუხებთ ფეხების პერიოდული შეშუპება. თუ თქვენი ფეხები ოფლიანდება, დაამატეთ თბილ წყალს მცირე რაოდენობით ხმელი როზმარინის ყვავილები. არის ჰიდრომასაჟის აბაზანები, რომლებიც სპეციალურად აღჭურვილია მარილებისა და ზეთებისთვის განკუთვნილი პატარა კონტეინერით. თბილ წყალში საჭირო დანამატების თანდათანობით გახსნით თქვენ მაქსიმალურ სარგებელს მიიღებთ თქვენი აბაზანისგან.

Ძალიან დამხმარე კონტრასტული ფეხის აბაზანების გამოყენება. ისინი ამაღლებენ მთელი სხეულის ტონუსს და ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. თუმცა, მნიშვნელოვანია ზემოქმედების ინტენსივობა და ასეთი აბაზანების ხანგრძლივობა. ამ პროცედურისთვის საჭიროა ორი აბაზანის მიღება - მათგან ერთი ივსება ცხელი წყლით, მეორე კი გრილი წყლით. ფეხები უნდა იყოს ჩაძირული ცხელი წყალი, შემდეგ ცივი, სათითაოდ, შემდეგ გაწურეთ ტერი პირსახოცით. არ გამოიყენოთ ეს პროცედურა ზედმეტად, გააკეთეთ არა უმეტეს კვირაში ორჯერ.

მისაღებად მხოლოდ დადებითი შედეგები, დაიცავით ძირითადი სიფრთხილის ზომები: ფეხის აბაზანა მიიღეთ მხოლოდ ჯდომისას, რადგან ქვედა არ არის განკუთვნილი მძიმე დატვირთვისთვის. პროცედურის ჩატარებისას აბაზანა შეავსეთ წყლით, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაუშვათ მოწყობილობა მთლიანად წყალში ჩაეფლო და არ დატოვოთ იგი უყურადღებოდ.

კარგი ფიზიკური კეთილდღეობის შესანარჩუნებლად მნიშვნელოვანი ფაქტორია თქვენი ფეხების მოვლა.

ეს კითხვა აქტუალურია კაცობრიობის როგორც ქალის, ასევე მამრობითი ნახევრისთვის, რადგან თანამედროვე ცხოვრების სწრაფი ტემპი ორივეს აჩქარებს. ხალხი ჩქარობს, შორ მანძილზე მოგზაურობს სხვადასხვა პრობლემის გადასაჭრელად, გოგოებიდან ბევრი კი ლამაზად გადის ცხოვრებას - მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელებით. გარეგნულად, ასეთი სანახაობა, რა თქმა უნდა, შთამბეჭდავია. მაგრამ რას გრძნობენ დაღლილი ფეხები, როცა საღამოს კომფორტულ ფეხსაცმელს იცვამენ? ჩუსტები? დაღლილობა. დაგროვილი. ფენიანი. ხშირად მუდმივი.

სახლის დასვენების პროდუქტი

ეფექტური საშუალება დღის აურზაურში დახარჯული ენერგიის აღსადგენად, ასევე სასიამოვნო რელაქსაციის პროცედურის ჩატარებისთვის, შესანიშნავი საშუალებაა - ჰიდრომასაჟური აბაზანები. ასეთი მოწყობილობების სარგებელი და ზიანი დიდი ხანია აღარ არის საკამათო საკითხი, რადგან ბევრი მწარმოებელი, კონკურენტულ ბაზარზე საკუთარი პროდუქტის მაქსიმალური პოპულარიზაციის მცდელობისას, ანიჭებს მას. დადებითი თვისებები. ასეთი მოწყობილობები მიმზიდველია გარეგნულად, რადგან ისინი დამზადებულია თანამედროვეში დიზაინერის სტილი. მათი გამოყენება მარტივია და არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ ცოდნას. მათი ფუნქციონირება ხელმისაწვდომია მათთვისაც კი, ვისაც არ მოსწონს ან არ იცის როგორ დაუკავშირდეს ტექნოლოგიას. უბრალოდ შეავსეთ წყლით და შეაერთეთ მოწყობილობა. და, რა თქმა უნდა, რეკომენდებულია ინსტრუქციების წაკითხვა მაინც, რომ გაიგოთ სასწაული ტექნოლოგიის ყველა შესაძლებლობა.

ჰიდრომასაჟური აბაზანები, რომელთა სარგებლობასა და მავნებლობაზე მომხმარებლები აქტიურად განიხილავენ ამ პროდუქტის, შექმნილია საკუთარი ჯანმრთელობის ყოველდღიური მოვლისთვის. ეს არის ნამდვილი დასვენება დაღლილი ფეხებისთვის და შესანიშნავი შესაძლებლობა არა მხოლოდ სასიამოვნო დასვენებისთვის, არამედ თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად, ძალების გაძლიერებისა და ჯანმრთელობის აღდგენისთვის.

ჰიდრომასაჟის აბაზანების დაყენება

რა არის ფეხის სპა? ეს არის გარკვეული ფორმის პლასტმასის კონტეინერი, რომელიც აღჭურვილია:

  • მოწყობილობა წყლის გასათბობად და მისი კომფორტული ტემპერატურის შენარჩუნების მონიტორინგისთვის;
  • ჩაშენებული ტუმბო;
  • აერატორი, რომლის ფუნქციაა წყლის გაჯერება ჰაერით;
  • საქშენები, რომლებიც მდებარეობს აბაზანის ბოლოში და ამარაგებს წყალს.

ზოგიერთი ჰიდრომასაჟის აბანო, რომელთა სარგებელი და ზიანი აწუხებს მათ ჯანმრთელობას, აღჭურვილია დამატებითი საქშენებით, რაც აფართოებს მათ შესაძლებლობებს.

მნიშვნელოვანი ფაქტორია აბაზანის სიმძლავრე. რაც უფრო მაღალია მისი მაჩვენებელი, მით უკეთესად შეინარჩუნებს წყლის გამაცხელებელი საჭირო ტემპერატურას. აბაზანის თავსახური საიმედოდ უნდა დაიცვას ნაპერწკლებისგან ისე, რომ პროცედურის შემდეგ გაწმენდა არ იყოს საჭირო.

ცხელი აბაზანის შეძენისას გასათვალისწინებელია რამდენიმე პუნქტი: მართვის პანელზე ღილაკები ისე უნდა იყოს განლაგებული, რომ არ მოგიწიოთ დახრილობა მათი შესაცვლელად. ამიტომ რეკომენდირებულია ისეთი მოდელების არჩევა, რომლებშიც ღილაკების გადართვა შესაძლებელია ფეხით ან დისტანციურად.

ფუნქციონალობა

ჰიდრომასაჟური ფეხის აბაზანის ძირითადი ფუნქციაა ფეხის მასაჟი, რომელიც წარმოიქმნება მოწყობილობის ქვედა ნაწილში განლაგებული სპეციალური წვერების მოქმედებით. ზოგიერთი მოდელი აღჭურვილია აკუპუნქტურული ზედაპირით, რომლის დახმარებით ხდება მასაჟის ეფექტი ფეხის ძირების ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე.

მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია როგორც ჰაერის ბუშტებით, ასევე წყლის ჭავლით. ორივე პროცედურას წარმოუდგენელი სიამოვნება მოაქვს. ჰაერი, რომელიც ძალით უბიძგებს წყლის სვეტში, ქმნის ძლიერ ვიბრაციას, რომელიც ღრმად აღწევს ქსოვილში. ეს ეფექტი ააქტიურებს სისხლის ნაკადს და ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას. წყლის ნაკადების ზემოქმედება, რომლებიც მიეწოდება გარკვეული წნევის ქვეშ, დადებითად მოქმედებს არა მხოლოდ დაღლილ ფეხებზე, არამედ მთლიანად ორგანიზმზე.

Დამატებითი ფუნქციები

ჰიდრომასაჟური ფეხის აბაზანა, რომლის შესაძლებლობების მიმოხილვები ბევრ მომხმარებელს უბიძგებს შეიძინოს ასეთი სასარგებლო მოწყობილობა, ასევე შეიძლება აღჭურვილი იყოს მაგნიტებით. მათ მიერ შექმნილი ველი მითითებულია კუნთებისა და სახსრების ტკივილის პროცედურების ჩასატარებლად, ასევე მთელი სხეულის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ზოგიერთ მოდელს აქვს ჩაშენებული ინფრაწითელი ნათურები, რომელთა გამოსხივება დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე, ასევე ზრდის კუნთების ელასტიურობას და აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს. ასეთი ჰიდრომასაჟური აბაზანები, რომელთა სარგებელი და ზიანი მნიშვნელოვანი თემაა ჯანმრთელობის ხელშეწყობის საკითხებში, შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც წყლით სავსე, ასევე მის გარეშე: შედეგი ორივე შემთხვევაში დადებითი იქნება.

რეკომენდებულია ჰიდრომასაჟის პროცედურის ჩატარება ჯდომისას. პირველ რიგში, ეს პოზა საშუალებას მოგცემთ მაქსიმალურად დაისვენოთ და ისიამოვნოთ რელაქსაციის პროცედურებით. მეორეც, ასეთი მოწყობილობები არ არის შექმნილი იმისთვის, რომ იტვირთონ დიდი წონა, რათა მათში დადგეთ.

ჯაკუზი, ჰიდრომასაჟის აბაზანები: სარგებელი და ზიანი

რა სარგებელი მოაქვს ფეხის ჰიდრომასაჟს? ეს პროცედურა, რომელიც სულ უფრო პოპულარული ხდება სახლში გასაკეთებლად:

  • ხსნის დაგროვილ დაღლილობას;
  • ხსნის შეშუპებას;
  • ახდენს ქსოვილებში სისხლის ნაკადის ნორმალიზებას;
  • ზრდის იმუნიტეტს;
  • აძლიერებს მთელი სხეულის ჯანმრთელობას;
  • ხსნის შეშუპებას;
  • განაახლებს ქსოვილებსა და უჯრედებს;
  • აჩქარებს გაციების მკურნალობას;
  • ხსნის თავის ტკივილს;
  • ამცირებს სახსრების ტკივილს;
  • ამშვიდებს კუნთებს და ლიგატებს;
  • ხსნის სპაზმებს;
  • ენერგიას აძლევს;
  • აუმჯობესებს განწყობას.

ფეხის ჰიდრომასაჟის საშუალო ხანგრძლივობა 15-20 წუთია. ეს დრო საკმარისია სხეულისთვის მაქსიმალური სარგებელი რომ მიიღოთ. პროცედურის დასრულების შემდეგ, ჯანმრთელი ფეხები უნდა გაიწმინდოს პირსახოცით და შეზეთოთ მკვებავი კრემით.


ჰიდრომასაჟური აბაზანა: სარგებელი ორგანიზმისთვის

ეფექტის გასაძლიერებლად რეკომენდებულია სხვადასხვა კოსმეტიკური კომპოზიციების გამოყენება: ეთერზეთები, მცენარეული დეკორქცია, აბაზანის ქაფი, მარილები. მაგალითად, ფეხის ჰიდრომასაჟი ლავანდით დაგამშვიდებს ფეხებს და მოგიხსნით დაძაბულობას. ცხენის წაბლი ეფექტურია ფეხების ხშირი შეშუპების დროს. ჭარბი ოფლიანობის შემთხვევაში რეკომენდებულია წყალში რამდენიმე როზმარინის ყვავილის დამატება. გვირილა სასარგებლო იქნება მგრძნობიარე კანისთვის. ეთერზეთების გამოყენება თქვენს გამაჯანსაღებელ პროცედურას სასიამოვნო არომათერაპიის სეანსად გადააქცევს. სხვათა შორის, ჰიდრომასაჟის აბაზანების მრავალი მოდელი აღჭურვილია კოსმეტიკური საშუალებების კონტეინერებით, რაც მომხმარებლისთვის ძალიან მოსახერხებელი ფაქტორია.

კონტრასტი ფეხებისთვის

ჰიდრომასაჟის მოყვარულთა მიმოხილვების თანახმად, ფეხის კონტრასტული აბაზანები ხელს შეუწყობს სხეულის საერთო ტონის ამაღლებას და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. ამ პროცედურისთვის თქვენ უნდა მიიღოთ რამდენიმე აბაზანა. ერთი უნდა შეავსოთ ცხელი წყლით, მეორე კი გრილი წყლით. ფეხები მონაცვლეობით უნდა ჩაეფლო ჯერ ერთ კონტეინერში, შემდეგ მეორეში. პროცედურის შემდეგ, რომელიც კვირაში არაუმეტეს 2-ჯერ უნდა ჩატარდეს, უნდა გაიმშრალოთ პირსახოცით.

ფეხების ჰიდრომასაჟი არა მხოლოდ ხსნის დაღლილობას, არამედ აქვს გარკვეული სამედიცინო ჩვენებები. აქტიურად გამოიყენება რეფლექსოლოგიაში, ის გავლენას ახდენს სასიცოცხლო ორგანოების ფუნქციონირებაზე პასუხისმგებელ წერტილებზე.

უკუჩვენებები სახლის ჰიდრომასაჟისთვის

ჰიდრომასაჟური ფეხის აბაზანა, რომლის სარგებელი და ზიანი მრავალი დიასახლისის საყვარელი თემაა, არ არის ხელმისაწვდომი ყველასთვის, ვისაც ჯანმრთელობის გაუმჯობესება სურს. სოკოვანი ინფექციები, კუნთების დაზიანებები, ალერგიული გამოვლინებები, ჭრილობები ფეხებზე, სიმსივნე არის ფაქტორები, რომლებშიც მასაჟი თავიდან უნდა იქნას აცილებული. რეკომენდებულია ამ პროცედურის გამოყენება დიდი სიფრთხილით ორსულობის დროს, ასევე სისხლის მიმოქცევის პრობლემების დროს. ვარიკოზული ვენების, სახსრების ტკივილის დროს, შაქრიანი დიაბეტიაუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

მომხმარებელთა მიმოხილვების თანახმად, თქვენ ყოველთვის უნდა აკონტროლოთ თქვენი კეთილდღეობა აბაზანის მიღების შემდეგ. თუ ის გაუარესდება, პროცედურა უნდა შეწყდეს.

სილამაზე და ჯანმრთელობა სხეულის მოვლა ფეხის მოვლა

ფეხის მოვლა საერთოდ არ არის ფუფუნება. Უბრალოდ წარმოიდგინე მოკლე დრო, რამხელა სტრესს და გადატვირთვას უწევს ჩვენი ფეხების გაძლება დღის განმავლობაში - და პრობლემების უმეტესი ნაწილის თავიდან აცილება შეიძლებოდა, თუ სწორად შეგვერჩია ფეხსაცმელი.

სამწუხაროდ, ფეხსაცმლის არჩევისას ქალების უმეტესობა ხელმძღვანელობს არა მოხერხებულობითა და კომფორტით, არამედ მიმზიდველი გარეგნობითა და სილამაზით და თითქმის ყოველდღე ატარებს ტანსაცმლის ფეხსაცმელს, მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს და სტილეტებს.

თუ ასე ვექცევით ფეხებს, მაშინ მაინც უნდა დავეხმაროთ მათ ძალების აღდგენასა და განვითარების თავიდან ასაცილებლად შესაძლო დაავადებები- და ბევრი იქნება, თუ დაღლილ ფეხებს ყურადღებას არ მიაქცევთ და მკურნალობისთვის ძვირი გადახდა მოგიწევთ.

ბევრს მოსწონს ჯაკუზის ეფექტი, ქალები კი უბრალოდ აღმერთებენ მას: ეს პროცედურა ხელს უწყობს მოდუნებას და ძალების აღდგენას, აუმჯობესებს ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას.

რა თქმა უნდა, ყველას არ შეუძლია ჯაკუზის დაყენება სახლში, მაგრამ იყიდეთ ფეხის აბაზანა ჰიდრომასაჟითეს მთლიანად ყველა ქალის შესაძლებლობებშია, რომელიც ზრუნავს თავის ჯანმრთელობაზე, გარეგნობაზე და უნდა, რომ ყოველთვის კარგად გრძნობდეს თავს, აქტიურად იმუშაოს და მიაღწიოს წარმატებას ცხოვრებაში. ასეთი აბაზანების არჩევანი დღეს საკმაოდ ფართოა და თითოეული მწარმოებელი ცდილობს მათი მოწყობილობა მაქსიმალურად მოსახერხებელი, კომფორტული და სასარგებლო გახადოს.

ცხელი აბაზანები დამზადებულია პლასტმასისგან; მათ აქვთ ჩაშენებული ტუმბო; მოწყობილობა წყლის გათბობისთვის, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სასურველი ტემპერატურა; აერატორი არის მოწყობილობა, რომლის მეშვეობითაც წყალი გაჯერებულია ჰაერით. წყალი გამოდის ცხელი აბაზანის ბოლოში მდებარე საქშენებიდან - ზოგიერთ მოდელს აქვს დამატებითი საქშენები და მათი შესაძლებლობები გაცილებით ფართოა.

ფეხების ჰიდრომასაჟი

ფეხის ჰიდრომასაჟი კურნავს მთელ ჩვენს სხეულს, ვინაიდან ძირებზე ბევრი ბიოლოგიურად აქტიური წერტილია. ჰიდრომასაჟის პროცედურა ათავისუფლებს ფეხის კუნთებს დაღლილობისგან, ხსნის შეშუპებას და ტკივილს, აუმჯობესებს კანისა და მყესების მდგომარეობას - ისინი კვლავ ელასტიურები ხდებიან და ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას.

რეფლექსური უბნებისა და ფეხების აქტიური უბნების მასაჟი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, ასევე ზოგიერთი ქრონიკული დაავადებისგან თავის დაღწევას.

ჰიდრომასაჟის აბაზანების გამოსაყენებლად სპეციალური ცოდნა არ არის საჭირო - უბრალოდ საჭიროა ყურადღებით წაიკითხოთ ინსტრუქციები. როდესაც წყლის ჭავლები მიმართულია ფეხებზე, ლიგატები და კუნთები მოდუნდება, რაც ხსნის კუნთების ტკივილს და იწვევს კეთილდღეობის გაუმჯობესებას. საკმარისია ფეხები აბაზანაში 20 წუთის განმავლობაში გააჩეროთ, რომ დაღლილობა გაქრეს, შეშუპება შემცირდეს და ფეხები გაგიმსუბუქდეს. Შინაგანი ორგანოებიჩვენი სხეული სითბოს და ენერგიას იღებს ასეთი პროცედურისგან - და ამისთვის ჯაკუზიში მთლიანად ჩაძირვა არ გჭირდებათ, თუმცა უმჯობესია, რა თქმა უნდა, დროდადრო ამის უფლება საკუთარ თავს მისცეთ.

ჰიდრომასაჟის დროს იწყება სისხლისა და ლიმფის მიმოქცევის გაუმჯობესება, სისხლძარღვების კედლების გაძლიერება და ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარება - და ეს ასევე ნიშნავს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ჰიდრომასაჟის აბაზანები ეთერზეთებით ფეხებისთვის

დღეს ბევრი მწარმოებელი აშენებს კონტეინერებს ეთერზეთებისთვის მასაჟის აბანოებში და ეს საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ასეთი დადასტურებული და ეფექტური მეთოდისამკურნალო, ისევე როგორც არომათერაპია - ეს ასევე ზრდის პოპულარობას ჰიდრომასაჟის აბაზანები.

ასე რომ, შეგიძლიათ დილით გამონახოთ 20 წუთი ფეხის მატონიზირებელი მასაჟის გასაკეთებლად წყალში როზმარინის ეთერზეთის დამატებით; საღამოს, პირიქით, უნდა დაამატოთ დამამშვიდებელი ზეთები - ლავანდა, ლიმონის ბალზამი, გვირილა და ა.შ.

შეგიძლიათ წყალს დაუმატოთ არა მხოლოდ ეთერზეთები, არამედ მცენარეული ნახარშები, რომლებიც ზედმეტად არ ქაფდება.

მნიშვნელოვანია ისიც, რომ დღეს თითქმის ყველა ჰიდრომასაჟის აბანოს აქვს ინფრაწითელი ემიტერი - ამას აქვს დამატებითი სამკურნალო ეფექტი და ჩვენს სახსრებს მობილურს ხდის - შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ფუნქცია წყლის გარეშეც.

ფეხის ჰიდრომასაჟის ეფექტი სხეულზე

თუ ცდილობთ მოკლედ მაინც ჩამოთვალოთ სასარგებლო ეფექტები რომ ჰიდრომასაჟის აბაზანებიგვაქვს ფეხზე და მთელ სხეულზე, საკმაოდ შთამბეჭდავ სიას ვიღებთ.

ისინი აძლიერებენ სისხლძარღვების კედლებს, ხსნიან შეშუპებას, იწყებენ ნივთიერებათა ცვლას, ხელს უწყობენ უჯრედებისა და ქსოვილების განახლებას; ხსნის დაღლილობას და ამსუბუქებს ვარიკოზული ვენების მიმდინარეობას; ხსნის თავის ტკივილს, აჩქარებს გაციების მკურნალობას; ათავისუფლებს სპაზმებს და აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს; სახსრების ტკივილის შემცირება და სისხლძარღვების გაფართოება; ორგანიზმში რედოქს პროცესების ნორმალიზება; დამშვიდება და განწყობის გაუმჯობესება.

ჰიდრომასაჟის აბაზანების არჩევანი, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, დღეს ძალიან ფართოა, და ეს მშვენიერია, მაგრამ მაინც იწვევს სირთულეებს - რთულია ამ მდიდარ ასორტიმენტში საკუთარი თავის ნავიგაცია.

ჰიდრომასაჟის ფეხის აბაზანების ფუნქციები

თითოეული ცხელი აბაზანა აქვს ძირითადი თვისებები და ფუნქციები, და ეს არის ის, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ შეძენისას.

ძირითადი ფუნქცია: ფეხის მასაჟი; როდესაც აბაზანის სხეული ვიბრირებს, ძირზე განლაგებული წვერები მოქმედებს ფეხებზე.

ასევე არის ჰიდრომასაჟის აბაზანები აკუპუნქტურული ზედაპირით– მათი დახმარებით შეგიძლიათ ბიოლოგიურად აქტიური წერტილების მასაჟი; და აბაზანები ჰაერის ბუშტებით, რომლის წყალობით მასაჟის ვიბრაცია ღრმად აღწევს ქსოვილებში.

კარგია, თუ გათბობის ელემენტის გარდა ინფრაწითელი ელემენტი ჩაშენებულია მასაჟის აბაზანაში- ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვისაც სიმინდი უვითარდება. პემზის დანამატი ხელს უწყობს მკვდარი უჯრედების და მშრალი ქალუსების მოცილებას.

აბაზანის თავსახური საიმედოდ უნდა იცავდეს შპრიცისგან, რათა პროცედურის შემდეგ არ დაგჭირდეთ გაწმენდა.

აბაზანებს შეიძლება ჰქონდეს მრავალი დამატებითი ფუნქცია, სურვილისამებრ, მაგრამ სასიამოვნო: ტურბო მასაჟი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გაათავისუფლოთ კუნთების ტკივილი, ხოლო ჩაშენებული მაგნიტები აუმჯობესებს სახსრების მდგომარეობას და აღმოფხვრის კრუნჩხვებს. ზოგიერთ აბაზანას აქვს ოზონაციის ფუნქცია - ის ახდენს წყლის დეზინფექციას.

კიდევ რამდენიმე მნიშვნელოვანი თვისება, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ არჩევის დროს ცხელი აბაზანა. მართვის პანელზე ღილაკები და გადამრთველები ისე უნდა იყოს განლაგებული, რომ მათ გადართვისას ვერ დაიხაროთ. ახალგაზრდებს არ უჭირთ დახრილი, მაგრამ მათთვის, ვინც უფროსია და ზედმეტი კილოგრამებიც კი აქვს, ძნელი იქნება, ამიტომ ჯობია მოძებნოთ მოდელები, სადაც ღილაკების გადართვა შეგიძლიათ ფეხით, ან თუნდაც დისტანციური მართვის ფუნქცია.

ჩაშენებული ტაიმერია საჭირო იმისათვის, რომ პროცედურა უფრო ეფექტური და უსაფრთხო გახდეს: ხანმოკლე პროცედურა სარგებელს არ მოიტანს და ძალიან ხანგრძლივმა შეიძლება დადებითი ეფექტი მოახდინოს. ნეგატიური გავლენათქვენი კეთილდღეობისთვის. ტაიმერი შეგატყობინებთ პროცედურის დასრულების შესახებ და მოწყობილობა თავად გამოირთვება - საჭიროების შემთხვევაში. ასევე მნიშვნელოვანია ცხელი აბაზანის სიმძლავრე: რაც უფრო დიდია ის, მით უკეთესად შეინარჩუნებს წყლის გამაცხელებელი საჭირო ტემპერატურას - მაგალითად, კომბინირებული მასაჟის დროს, როდესაც წყალი შერეულია.

ცხელი აბაზანები ჯაკუზი არ არისდა ეს ასევე უნდა გვახსოვდეს. ისინი არ არის შექმნილი მთელი სხეულის წონის შესანარჩუნებლად, ამიტომ პროცედურა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ მჯდომარე მდგომარეობაში. ჰიდრომასაჟის პროცედურის შემდეგ, თქვენ უნდა გაიწმინდოთ ფეხები და შეზეთოთ მკვებავი კრემით.

Იმიტომ რომ ჰიდრომასაჟის აბაზანებიისინი ძალიან მცირე ადგილს იკავებს, არც თუ ისე ძვირია და მათი წონა მცირეა; თითქმის ყველა ადამიანს, ვისაც სურს გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა, შეუძლია შეიძინოს ასეთი მოწყობილობა.

მორევის აბაზანის გამოყენებით, შეგიძლიათ გრძელი წლებირომ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა, ფეხების სილამაზე და ახალგაზრდობა, თუმცა, მისი გამოყენების უკუჩვენებებიც არსებობს: მოუშუშებელი ბზარები, ღია ჭრილობები და წყლულები, ასევე კანის სხვადასხვა დაავადებები - მაგალითად, სოკო.

ფეხის მასაჟი ხელს უწყობს დაღლილობის მოხსნას. უფრო მეტიც, ისინი შესაფერისია ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის. ამ მოწყობილობების შესახებ მეტი ინფორმაცია აღწერილია სტატიაში.

ადრე ფეხის მასაჟის აბაზანებს მხოლოდ სილამაზის სალონებში იყენებდნენ. ახლა ამ მოწყობილობის შეძენა შესაძლებელია სახლისთვის, რაც ბევრად უფრო მოსახერხებელია. სწორედ ამიტომ აუცილებელია ვიცოდეთ ამ მოწყობილობის არჩევის სირთულეები.

მოწყობილობის აღწერა

ფეხის მასაჟის აბაზანა არის პატარა კონტეინერი სხვადასხვა როლიკებით და მასაჟის პროცედურების სხვა ხელსაწყოებით. ჩაღრმავების ერთ კიდეზე არის ტუჩი, ასე რომ წყალი არ აფრქვევს და არ დატბორავს იატაკებს. წყალი თბება სპეციალური ნათურიდან გამოსხივებული ინფრაწითელი სხივებით.

მოწყობილობას შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ეფექტი ფეხებზე. მასაჟი შეიძლება იყოს ვიბრაცია, ბუშტი, მექანიკური, კონტრასტული. არსებობს მუშაობის რამდენიმე ხარისხი და რეჟიმი. მოწყობილობა კონფიგურირებულია რამდენიმე მოძრაობის კომბინაციისთვის. დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი ეფექტი დადებითად მოქმედებს მთელ სხეულზე. პროცედურები ხსნის დაძაბულობას და ამშვიდებს კუნთებს. ზოგიერთ განყოფილებას აქვს არომათერაპიისა და პედიკურის აღჭურვილობა.

საქშენების სახეები

მოწყობილობებს შეიძლება ჰქონდეთ შემდეგი დანართები:

  1. როლიკერი. დამზადებულია ცილინდრების სახით პროტრუზიებით. მასაჟის ეფექტის უზრუნველსაყოფად დანართები უნდა დაიბრუნოს ფეხებით. ყველა მოდელს აქვს სხვადასხვა ნომერი. ლილვაკები განლაგებულია აბაზანის ძირის ორივე მხარეს.
  2. ბურთი. წარმოდგენილია დოლის სახით მრგვალი ფორმამასაჟის ზედაპირით. საქშენი ბრუნავს და ამიტომ მასაჟორი ნაზად მოქმედებს ფეხებზე.
  3. პემზა. ზედაპირი დამზადებულია უხეში პემზის ნაჭრისგან. ამ დანართის საშუალებით ხდება ფეხების გაპრიალება და უხეში კანის მოცილება.
  4. ფუნჯი. იდეალურია კოსმეტიკური მიზნებისთვის, ის საშუალებას გაძლევთ დაარბილოთ კანი და მოაცილოთ მკვდარი ნაწილაკები.
  5. ღრუბლის ფორმის დანართები.

თითოეული საქშენი ასრულებს თავის ფუნქციებს. მრავალფეროვან მოწყობილობებს შორის, თითოეულ ადამიანს შეუძლია აირჩიოს ყველაზე შესაფერისი საკუთარი თავისთვის. და საუკეთესოები წარმოდგენილია სტატიაში.

მიზანი და სარგებელი

ფეხის მასაჟის აბაზანები გამოიყენება არა მხოლოდ დასვენებისთვის, არამედ სხვადასხვა დაავადების პროფილაქტიკისთვის. სასარგებლოა შემდეგი დაავადებების პროცედურების ჩატარება:

  • ვარიკოზული ვენები;
  • ოსტეოართრიტი;
  • შეშუპება;
  • კრუნჩხვები;
  • ფეხის ტკივილი;
  • მეტაბოლური დარღვევები;
  • ძილის პრობლემები.

მიმოხილვების თანახმად, ფეხის მასაჟის აბაზანები აუცილებელია:

  • დაღლილობის აღმოფხვრა;
  • ფეხების კანის დარბილება;
  • კანის მკვდარი უჯრედების, გამაგრებული ადგილებისა და ქალუსების გაწმენდა;
  • სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება;
  • სისხლძარღვების კედლების გაძლიერება;
  • სწრაფად იძინებს;
  • დაძაბულობის მოხსნა, განწყობის გაუმჯობესება;
  • თავის ტკივილის აღმოფხვრა;
  • სახსრების ტკივილის შემცირება;
  • გაცვლის ნორმალიზაცია;
  • შინაგანი ორგანოების მდგომარეობის გაუმჯობესება;
  • ზოგადი გამაძლიერებელი მოქმედება.

ბევრი ადამიანი კმაყოფილია ამ შენაძენით მადლობა დადებითი გავლენა. მოწყობილობა შეიძლება რეგულარულად გამოიყენოთ როგორც დამამშვიდებელი საშუალება.

უკუჩვენებები

მაგრამ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი მასაჟის აბაზანების გამოყენება. მოწყობილობების გამოყენების უკუჩვენებები შემდეგია:

  • ვარიკოზული ვენები;
  • გულის და სისხლძარღვთა დაავადებები;
  • ნერვული სისტემის და ხერხემლის დაავადებების გამწვავება;
  • სითბო;
  • კანის დაავადებები;
  • სტუპასებზე ჭრილობებისა და დაზიანებების არსებობა;
  • შაქრიანი დიაბეტი.

თუ თქვენ გაქვთ ასეთი დაავადებები, არ გამოიყენოთ მასაჟის საშუალებები, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ზიანი მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება უსაფრთხოების შესახებ, უნდა მიმართოთ ექიმს. ეს ხელს შეუშლის უარყოფითი შედეგები. ფეხის მასაჟის საუკეთესო აბაზანები აღწერილია ქვემოთ.

ჰიდრომასაჟი

ამ ტიპის მოწყობილობა საჭიროა სხვადასხვა პრობლემის აღმოსაფხვრელად. პროცედურები საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ. ხელმისაწვდომია მაღაზიებში სხვადასხვა ვარიანტებიმოწყობილობები, რომლებიც განსხვავდება ფუნქციით, დიზაინით და ფასით. მორევის აბაზანას ბევრი აქვს დადებითი გამოხმაურება.

შიგნით არსებული წყალი მორევის მსგავსი ნაკადით მიეწოდება ფეხებს. ეს საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ დამამშვიდებელი ეფექტი. მოწყობილობის მუშაობა არ არის რთული, უბრალოდ წაიკითხეთ ინსტრუქციები.

ვიბრომასაჟი

ამ ტიპის მოწყობილობა ცნობილია თავისი განსხვავებული ქვედა დიზაინით. Ხდება ხოლმე:

  • გლუვი;
  • ჭედური;
  • მოძრავი.

ასეთი მოწყობილობა, თუნდაც მცირე ვიბრაციით, გადასცემს ვიბრაციას ფეხებზე. ამ აპარატით პროცედურები ხსნის დაღლილობას და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

რომელი ჯობია აირჩიოს?

თუ არ გსურთ იგრძნოთ შესამჩნევი ვიბრაცია, უმჯობესია აირჩიოთ მოწყობილობები მოძრავი პლატფორმებით. მიმოხილვების მიხედვით ვიმსჯელებთ, ასეთი პროცედურების ეფექტი მაქსიმალური იქნება.

მაგრამ თუ ფეხებზე შესამჩნევი ეფექტია, ჰიდრომასაჟის აბაზანები შესაფერისია. მიზანშეწონილია მათი შეძენა ვიბრაციის ინტენსივობის რეგულატორით. დამატებითი ფუნქციების წყალობით ქუსლებზე ყველა წერტილი მოდუნებულია. ეს გამოწვეულია აკუპუნქტურის ელემენტების არსებობით.

ჯაკუზის რეჟიმი

ასეთ მოწყობილობებს აქვთ ორიგინალი გარეგნობა. მისი მუშაობის დროს წარმოიქმნება ბუშტები. მიმოხილვების თანახმად, ასეთი აბანოები უზრუნველყოფს ფეხის კარგ მასაჟს.

ინფრაწითელი სხივებით

ამ მოწყობილობას აქვს სპეციალური წითელი განათება. ის ჩაირთვება პროცედურის დაწყებისას. ეს სხივები გავლენას ახდენს ფეხებზე, აღადგენს სისხლის ნაკადს, ათბობს ფეხებს. მაგრამ არსებობს სხვადასხვა შემთხვევები და ფეხების სხვადასხვა დაავადების დროს აუცილებელია ექიმის მითითებების გახსენება. ყოველივე ამის შემდეგ, ინფრაწითელი სხივები ზოგიერთ ადამიანს უკუნაჩვენებია.

ასევე შეიძლება იყოს შეზღუდვები მაგნიტით აბაზანების გამოყენებაზე. ეს არის ძვირადღირებული მოწყობილობა. მიმოხილვები აჩვენებს, რომ ეს მოწყობილობები ამცირებს ფეხის ტკივილს. ამ მოწყობილობას აქვს წყლის ავტომატური გათბობის ფუნქცია.

მშრალი მასაჟი

მშრალი მასაჟის მოყვარულებს არ სჭირდებათ წყლის გათბობა ან გაგრილება. მაგრამ ასეთი აბაზანები უფრო ძვირია. თითქმის არ არსებობს უკუჩვენებები ასეთი მოწყობილობებისთვის.

თუ ტკიპების გეშინიათ, უმჯობესია აირჩიოთ ასეთი მოწყობილობა. მათ ჩვეულებრივ აქვთ მართვის პანელი, რაც მას უფრო მოსახერხებელს ხდის. არსებობს სხვადასხვა რეჟიმი, რომელიც უზრუნველყოფს კომფორტულ მასაჟს.

Მოხმარების პირობები

როგორ გამოვიყენოთ ფეხის მასაჟის აბაზანა? პროცედურების შესრულების ინსტრუქციები მარტივია, ისინი პრაქტიკულად ერთნაირია თითოეულ მოწყობილობაში. მოწყობილობა გამოიყენება შემდეგნაირად:

  1. კონტეინერი უნდა იყოს სავსე წყლით, მაგრამ არ შეავსოთ იგი ბოლომდე.
  2. მოწყობილობა უნდა იყოს ჩართული და დაყენებული სასურველ რეჟიმზე.
  3. შეგიძლიათ ფეხები წყალში ჩაყაროთ.
  4. პროცედურის ხანგრძლივობაა 15 წუთი.
  5. დასასრულს, თქვენ უნდა გამორთოთ დენი გადამრთველის გამოყენებით, ამოიღოთ ფეხები, გამორთოთ მოწყობილობას დენი და დაასხით წყალი.

პროცედურები ტარდება მხოლოდ მჯდომარე მდგომარეობაში. ქვედა არ არის შექმნილი მთელი ადამიანის სხეულის წონის შესანარჩუნებლად. მოწყობილობა არ უნდა დარჩეს ჩართული უყურადღებოდ. არ შეაერთოთ მას შემდეგ, რაც ფეხები კონტეინერშია. უნდა იქნას გამოყენებული ყოველი პროცედურის დროს სუფთა წყალიდა სანამ ამას გააკეთებთ, აუცილებლად დაიბანეთ ფეხები საპნით. არ გამოიყენოთ მოწყობილობა ნესტიან ოთახში. თუ დაიცავთ უსაფრთხოების ყველა ზომას, მოსალოდნელია დადებითი ეფექტი.

არჩევანი

რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება ყიდვისას? მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ მახასიათებლები და ფუნქციები:

  1. დისტანციური მართვა. ეს ხელს უწყობს მუშაობის რეჟიმის შეცვლას მოდუნებული პოზის შეცვლის გარეშე. ეს ფუნქცია განსაკუთრებით მოსახერხებელი იქნება ხანდაზმული ადამიანებისთვის და შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე და ჭარბი წონის მქონე ადამიანებისთვის.
  2. წყლის ავტომატური გათბობის ფუნქცია. ასეთი მოწყობილობით, თქვენ არ გჭირდებათ მუდმივად ცხელი წყლის დამატება. მისი ტემპერატურა ყოველთვის კომფორტული იქნება.
  3. Ძალა. ის შეიძლება იყოს 60-100 ვტ დიაპაზონში. რაც უფრო მეტი ფუნქციაა, მით მეტი ენერგიაა საჭირო.
  4. წონა და რეზინის ფეხები. მიზანშეწონილია არ აირჩიოთ მსუბუქი აბაზანები - ისინი არ იქნება სტაბილური და, შესაბამისად, პროცედურის დროს შეიძლება გადატრიალდეს. უმჯობესია შეიძინოთ მძიმე მოდელები, რომლებსაც აქვთ რეზინის ფეხები, რომლებიც არ სრიალებენ.
  5. დენის კაბელის სიგრძე და გადახვევის ფუნქცია. ეს გავლენას ახდენს გამოყენების მარტივობაზე. კაბელის გადახვევის შესაძლებლობით, დაზიანების რისკი არ არსებობს.
  6. ტაიმერი და ჩვენება. ეს ფუნქციები ხელმისაწვდომია ძვირადღირებულ მოდელებში. ისინი შესანიშნავია მათთვის, ვისაც შეუძლია დაიძინოს დასვენების დროს. ეკრანი ადგენს დროსა და რეჟიმს.

სხვადასხვა ფუნქციების არსებობა ზრდის მოწყობილობის ღირებულებას. ამიტომ, შეძენამდე, ზუსტად უნდა განსაზღვროთ რომელი ვარიანტებია საჭირო და რის გარეშეც შეგიძლიათ. მაშინ არ მოგიწევთ ზედმეტი თანხის გადახდა.

პოპულარული მოდელები

რომელი ფეხის მასაჟის აბაზანებია საუკეთესო? შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა მოწყობილობები. პოპულარული მოწყობილობები მოიცავს:

  1. ფეხის მასაჟის აბაზანა Bosch PMF3000. ვარგისია 45 ზომამდე ფეხებისთვის, მოიცავს ინფრაწითელ ზონას და მოსახერხებელ დრენაჟს. იგი შეიცავს მასაჟის ლილვაკებს, ფუნჯებს და პემზას. ხელმისაწვდომია მხარდაჭერის ფუნქცია ტემპერატურის რეჟიმი. მოწყობილობის გამოყენება შესაძლებელია ვიბრაციისა და ბუშტუკების მასაჟისთვის. კონტროლი ხორციელდება მბრუნავი გადამრთველის გამოყენებით და არის დამფრთხალი დაცვა. კაბელის უსაფრთხოდ შესანარჩუნებლად არის სახვევი. ფეხის მასაჟის აბაზანის საშუალო ფასი 4 ათასი რუბლია.
  2. აბაზანა-მასაჟორი Rowenta TS 5511. მოწყობილობას აქვს 4 ვარიანტი, მექანიკურად მართული. აპარატით შეგიძლიათ შეასრულოთ ვიბრაციული და მორევის მასაჟი, ასევე პილინგი. მასაჟის ბურთებს აქვს პემზა. მოწყობილობა ინარჩუნებს წყლის ტემპერატურას სასურველ დონეზე და აფერხებს დაღვრას. მოწყობილობის ფასი 2500 რუბლია.
  3. ფეხის მასაჟის აბაზანა Polaris PMB 3704. მოწყობილობა თავად ათბობს წყალს და ინარჩუნებს ოპტიმალურ რეჟიმს. ინფრაწითელი სხივები ათბობს სახსრებს და აუმჯობესებს ძვლოვანი სისტემის მუშაობას. უპირატესობა არის მსუბუქი წონა - 1,5 კგ. აბაზანის ღირებულება 1200 რუბლია.
  4. აბაზანა Scarlett SC 209. აპარატის ინფრაწითელი ტიპი ღირს 1500 რუბლი. კომპლექტი შეიცავს 3 საქშენს, მოწყობილობა ათბობს წყალს და იცავს მას გაციებისგან. აბაზანას აქვს დამფრქვევი დამცავი. შეგიძლიათ გააკეთოთ ჰიდრო და ვიბრაციული მასაჟი. პედიკურისთვის არის პემზა და ფუნჯი.
  5. მასაჟის აბაზანა Vitek VT 1381 B. შეუძლია მუშაობა თბილ და ცივი წყალიდა ასევე მის გარეშე. რელაქსაცია მიიღწევა 3 რეჟიმისა და 2 დანართის გამოყენებით. აქტიურ უბნებზე გავლენის წყალობით, მოწყობილობა ხსნის ფეხების შეშუპებას და სტრესს, ასევე საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ. Vitek ფეხის მასაჟის აბაზანის მოხერხებულობა ხდის მას ხანდაზმული ადამიანებისთვის. ღირებულება 1800 რუბლია.
  6. აბაზანა Beurer FB 50. მასთან ერთად კეთდება ვიბრაციული და ბუშტუკოვანი მასაჟი. მოწყობილობას შეუძლია წყლის გარეშე მუშაობა - დაღლილობას აქრობს 4 ჩაშენებული მაგნიტი.
  7. ფეხის მასაჟის აბაზანა Homedics FS-250-EU. მოწყობილობას აქვს შეხების კონტროლი. კეთდება ვიბრაციული და ბუშტუკოვანი მასაჟი. არსებობს წყლის ტემპერატურის შენარჩუნების ფუნქცია.

ბავშვის აბაზანები

პოპულარული ბავშვთა მოწყობილობები მოიცავს:

  1. Aeg MSS 5562.
  2. მარტა MT-2324.
  3. მედისანა WBW.
  4. Ecomed Foot Spa.
  5. Vitesse VS-970.

რეკომენდებულია მასაჟის აბაზანების გამოყენება სუსტი იმუნიტეტის მქონე ბავშვებისთვის, სასარგებლოა პროცედურების რეგულარულად ჩატარება, თუ მათ აქვთ რესპირატორული დაავადებები. ფეხზე არის ბიოლოგიური წერტილები, რომლებიც დაკავშირებულია თითქმის ყველა ორგანოსთან. სხეულის აღდგენისა და განკურნებისთვის საჭიროა მასაჟის შეხება. საუკეთესო მოწყობილობებში შედის რეგულირებადი დახრის კუთხე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოათავსოთ მოწყობილობა კომფორტულ მდგომარეობაში.

Სამედიცინო მოწყობილობები

თერაპიული ეფექტის მქონე საუკეთესო აბაზანები მოიცავს:

  1. Meditech FBM-2000.
  2. Beurer FB25.
  3. მედისანა WBW.
  4. Polaris PMB 3704.
  5. VT-1795.
  6. Bremed BD 7500.

მათ აქვთ თერაპიული ეფექტი ვარიკოზული ვენების, შეშუპების, ართროზის, მეტაბოლიზმის გაუარესების, ძილის დარღვევისა და იმუნიტეტის დაქვეითების დროს. საუკეთესო მოწყობილობებს აქვთ ინფრაწითელი გამოსხივება, მაგნიტები, ოზონიზატორები და აკუპუნქტურა. სპეციალური ჰიდრომასაჟის პროგრამების წყალობით უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა, აქტიურდება აღდგენა, უმჯობესდება კუნთოვანი ქსოვილი და სახსრები. სასიამოვნო ბუშტუკებით მასაჟის წყალობით თქვენ შეძლებთ დაისვენოთ, ხოლო მწვანილისა და ზეთების გამოყენება დადებითად მოქმედებს ნერვული სისტემა.

ზეთებისა და მარილების დამატება

პროცედურების ჩასატარებლად წყლით, შეგიძლიათ დაამატოთ მწვანილი და ზღვის მარილი. სეანსის დროს დარბილებული ფეხების კანი მომზადდება პედიკურისთვის. ზღვის მარილის აბაზანები ხელს უწყობს დაღლილობის მოცილებას, ასუფთავებს და ამაგრებს კუნთებსა და ძვლებს. ასეთი პროცედურები სასარგებლოა ხანდაზმული ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ სახსრების პრობლემები. ითვლება, რომ მარილს შეუძლია ორგანიზმიდან ტოქსინების ამოღება.

არსებობს სპეციალური კომპლექტები ფიჭვის ექსტრაქტით - ეს არის ზღვის მარილიგაჯერებულია ნაძვის ეთერზეთით. ამ პროდუქტებს აქვთ ანთების საწინააღმდეგო, დამამშვიდებელი, გამაძლიერებელი და სადეზინფექციო ეფექტი. მაგრამ პროცედურის შემდეგ მარილის გამოყენებისას, თქვენ უნდა დაიბანოთ ფეხები და დაიბანოთ ფეხები კრემით.

ეთერზეთების დამატება არა მხოლოდ სასარგებლო, არამედ სასიამოვნოც იქნება. ასეთ პროცედურებს შეუძლიათ დაღლილობის აღმოფხვრა, სისხლის მიმოქცევის აღდგენა და შეშუპების მოცილება. თვისებები შეიძლება განსხვავდებოდეს ზეთის მიხედვით:

  • ჟასმინი, ლიმონის ბალზამი, ვარდი ხსნის დაღლილობას, სტრესს, აუმჯობესებს განწყობას;
  • როზმარინი აძლიერებს;
  • ფიჭვის ნემსები სწრაფად მოდუნდება;
  • ციტრუსის ხილის ტონი;
  • სალბი და ჩაის ხე აახლებს და აქრობს ძლიერ ოფლიანობას.

ამდენად, სპეციალური აბაზანების მასაჟი სასარგებლოა ფეხებისთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა შეასრულოთ ის სწორად, უსაფრთხოების სტანდარტების დაცვით. მაშინ მხოლოდ დადებითი ეფექტია მოსალოდნელი.

ფეხის მოვლა საერთოდ არ არის ფუფუნება. წარმოიდგინეთ, მცირე ხნით მაინც, რამხელა სტრესს და გადატვირთვას უწევს ჩვენი ფეხების გაძლება დღის განმავლობაში - და პრობლემების უმეტესი ნაწილის თავიდან აცილება შეიძლებოდა, თუ სწორ ფეხსაცმელს ავირჩევთ.

სამწუხაროდ, ფეხსაცმლის არჩევისას ქალების უმეტესობა ხელმძღვანელობს არა მოხერხებულობითა და კომფორტით, არამედ მიმზიდველი გარეგნობითა და სილამაზით და თითქმის ყოველდღე ატარებს ტანსაცმლის ფეხსაცმელს, მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს და სტილეტებს.


თუ ასე ვექცევით ჩვენს ფეხებს, მაშინ მაინც უნდა დავეხმაროთ მათ ძალების აღდგენაში და შესაძლო დაავადებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად - და ბევრი მათგანი იქნება, თუ ყურადღებას არ მიაქცევთ ფეხების დაღლილობას და მაშინ გექნებათ ძვირად გადაიხადოს მკურნალობა.

ბევრს მოსწონს ჯაკუზის ეფექტი, ქალები კი უბრალოდ აღმერთებენ მას: ეს პროცედურა ხელს უწყობს მოდუნებას და ძალების აღდგენას, აუმჯობესებს ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას.

რა თქმა უნდა, ყველას არ შეუძლია ჯაკუზის დაყენება სახლში, მაგრამ იყიდეთ ფეხის აბაზანა ჰიდრომასაჟითეს მთლიანად ყველა ქალის შესაძლებლობებშია, რომელიც ზრუნავს თავის ჯანმრთელობაზე, გარეგნობაზე და უნდა, რომ ყოველთვის კარგად გრძნობდეს თავს, აქტიურად იმუშაოს და მიაღწიოს წარმატებას ცხოვრებაში. ასეთი აბაზანების არჩევანი დღეს საკმაოდ ფართოა და თითოეული მწარმოებელი ცდილობს მათი მოწყობილობა მაქსიმალურად მოსახერხებელი, კომფორტული და სასარგებლო გახადოს.


ცხელი აბაზანები დამზადებულია პლასტმასისგან; მათ აქვთ ჩაშენებული ტუმბო; წყლის გათბობის მოწყობილობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სასურველი ტემპერატურა; აერატორი არის მოწყობილობა, რომლის მეშვეობითაც წყალი გაჯერებულია ჰაერით. წყალი გამოდის ცხელი აბაზანის ბოლოში მდებარე საქშენებიდან - ზოგიერთ მოდელს აქვს დამატებითი საქშენები და მათი შესაძლებლობები გაცილებით ფართოა.

ფეხის ჰიდრომასაჟი კურნავს მთელ ჩვენს სხეულს, ვინაიდან ძირებზე ბევრი ბიოლოგიურად აქტიური წერტილია. ჰიდრომასაჟის პროცედურა ათავისუფლებს ფეხის კუნთებს დაღლილობისგან, ხსნის შეშუპებას და ტკივილს, აუმჯობესებს კანისა და მყესების მდგომარეობას - ისინი კვლავ ელასტიურები ხდებიან და ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას.


რეფლექსური უბნებისა და ფეხების აქტიური უბნების მასაჟი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, ასევე ზოგიერთი ქრონიკული დაავადებისგან თავის დაღწევას.

ჰიდრომასაჟის აბაზანების გამოსაყენებლად სპეციალური ცოდნა არ არის საჭირო - უბრალოდ საჭიროა ყურადღებით წაიკითხოთ ინსტრუქციები. როდესაც წყლის ჭავლები მიმართულია ფეხებზე, ლიგატები და კუნთები მოდუნდება, რაც ხსნის კუნთების ტკივილს და იწვევს კეთილდღეობის გაუმჯობესებას. საკმარისია ფეხები აბაზანაში 20 წუთის განმავლობაში გააჩეროთ, რომ დაღლილობა გაქრეს, შეშუპება შემცირდეს და ფეხები გაგიმსუბუქდეს. ჩვენი სხეულის შინაგანი ორგანოები იღებენ სითბოს და ენერგიას ასეთი პროცედურისგან - და ამისთვის არ გჭირდებათ ჯაკუზში მთლიანად ჩაძირვა, თუმცა უმჯობესია, რა თქმა უნდა, დროდადრო ამის უფლება საკუთარ თავს მისცეთ.

ჰიდრომასაჟის დროს იწყება სისხლისა და ლიმფის მიმოქცევის გაუმჯობესება, სისხლძარღვების კედლების გაძლიერება და ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარება - და ეს ასევე ნიშნავს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ჰიდრომასაჟის აბაზანები ეთერზეთებით ფეხებისთვის

დღეს ბევრი მწარმოებელი აშენებს კონტეინერებს ეთერზეთებისთვის მასაჟის აბანოებში და ეს საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ისეთი დადასტურებული და ეფექტური სამკურნალო მეთოდი, როგორიცაა არომათერაპია მასაჟთან ერთად - ეს ასევე ზრდის პოპულარობას. ჰიდრომასაჟის აბაზანები.

ასე რომ, შეგიძლიათ დილით გამონახოთ 20 წუთი ფეხის მატონიზირებელი მასაჟის გასაკეთებლად წყალში როზმარინის ეთერზეთის დამატებით; საღამოს, პირიქით, უნდა დაამატოთ დამამშვიდებელი ზეთები - ლავანდა, ლიმონის ბალზამი, გვირილა და ა.შ.

შეგიძლიათ წყალს დაუმატოთ არა მხოლოდ ეთერზეთები, არამედ მცენარეული ნახარშები, რომლებიც ზედმეტად არ ქაფდება.

მნიშვნელოვანია ისიც, რომ დღეს თითქმის ყველა ჰიდრომასაჟის აბანოს აქვს ინფრაწითელი ემიტერი - ამას აქვს დამატებითი სამკურნალო ეფექტი და ჩვენს სახსრებს მობილურს ხდის - შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ფუნქცია წყლის გარეშეც.

ფეხის ჰიდრომასაჟის ეფექტი სხეულზე

თუ ცდილობთ მოკლედ მაინც ჩამოთვალოთ სასარგებლო ეფექტები რომ ჰიდრომასაჟის აბაზანებიგვაქვს ფეხზე და მთელ სხეულზე, საკმაოდ შთამბეჭდავ სიას ვიღებთ.

ისინი აძლიერებენ სისხლძარღვების კედლებს, ხსნიან შეშუპებას, იწყებენ ნივთიერებათა ცვლას, ხელს უწყობენ უჯრედებისა და ქსოვილების განახლებას; ხსნის დაღლილობას და ამსუბუქებს ვარიკოზული ვენების მიმდინარეობას; ხსნის თავის ტკივილს, აჩქარებს გაციების მკურნალობას; ათავისუფლებს სპაზმებს და აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს; სახსრების ტკივილის შემცირება და სისხლძარღვების გაფართოება; ორგანიზმში რედოქს პროცესების ნორმალიზება; დამშვიდება და განწყობის გაუმჯობესება.

ჰიდრომასაჟის აბაზანების არჩევანი, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, დღეს ძალიან ფართოა, და ეს მშვენიერია, მაგრამ მაინც იწვევს სირთულეებს - რთულია ამ მდიდარ ასორტიმენტში საკუთარი თავის ნავიგაცია.

ჰიდრომასაჟის ფეხის აბაზანების ფუნქციები

თითოეული ცხელი აბაზანა აქვს ძირითადი თვისებები და ფუნქციები, და ეს არის ის, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ შეძენისას.

ძირითადი ფუნქცია: ფეხის მასაჟი; როდესაც აბაზანის სხეული ვიბრირებს, ძირზე განლაგებული წვერები მოქმედებს ფეხებზე.

ასევე არის ჰიდრომასაჟის აბაზანები აკუპუნქტურული ზედაპირით– მათი დახმარებით შეგიძლიათ ბიოლოგიურად აქტიური წერტილების მასაჟი; და აბაზანები ჰაერის ბუშტებით, რომლის წყალობით მასაჟის ვიბრაცია ღრმად აღწევს ქსოვილებში.

კარგია, თუ გათბობის ელემენტის გარდა ინფრაწითელი ელემენტი ჩაშენებულია მასაჟის აბაზანაში- ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვისაც სიმინდი უვითარდება. პემზის დანამატი ხელს უწყობს მკვდარი უჯრედების და მშრალი ქალუსების მოცილებას.

აბაზანის თავსახური საიმედოდ უნდა იცავდეს შპრიცისგან, რათა პროცედურის შემდეგ არ დაგჭირდეთ გაწმენდა.

აბაზანებს შეიძლება ჰქონდეს მრავალი დამატებითი ფუნქცია, სურვილისამებრ, მაგრამ სასიამოვნო: ტურბო მასაჟი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გაათავისუფლოთ კუნთების ტკივილი, ხოლო ჩაშენებული მაგნიტები აუმჯობესებს სახსრების მდგომარეობას და აღმოფხვრის კრუნჩხვებს. ზოგიერთ აბაზანას აქვს ოზონაციის ფუნქცია - ის ახდენს წყლის დეზინფექციას.

კიდევ რამდენიმე მნიშვნელოვანი თვისება, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ არჩევის დროს ცხელი აბაზანა. მართვის პანელზე ღილაკები და გადამრთველები ისე უნდა იყოს განლაგებული, რომ მათ გადართვისას ვერ დაიხაროთ. ახალგაზრდებს არ უჭირთ დახრილი, მაგრამ მათთვის, ვინც უფროსია და ზედმეტი კილოგრამებიც კი აქვს, ძნელი იქნება, ამიტომ ჯობია მოძებნოთ მოდელები, სადაც ღილაკების გადართვა შეგიძლიათ ფეხით, ან თუნდაც დისტანციური მართვის ფუნქცია.

ჩაშენებული ტაიმერია საჭირო იმისათვის, რომ პროცედურა უფრო ეფექტური და უსაფრთხო გახდეს: ხანმოკლე პროცედურა არ მოიტანს სარგებელს და ძალიან ხანგრძლივმა პროცედურამ შესაძლოა უარყოფითი გავლენა მოახდინოს კეთილდღეობაზე დადებითი ეფექტის ნაცვლად. ტაიმერი შეგატყობინებთ პროცედურის დასრულების შესახებ და მოწყობილობა თავად გამოირთვება - საჭიროების შემთხვევაში. ასევე მნიშვნელოვანია ცხელი აბაზანის სიმძლავრე: რაც უფრო დიდია ის, მით უკეთესად შეინარჩუნებს წყლის გამაცხელებელი საჭირო ტემპერატურას - მაგალითად, კომბინირებული მასაჟის დროს, როდესაც წყალი შერეულია.


ცხელი აბაზანები ჯაკუზი არ არისდა ეს ასევე უნდა გვახსოვდეს. ისინი არ არის შექმნილი მთელი სხეულის წონის შესანარჩუნებლად, ამიტომ პროცედურა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ მჯდომარე მდგომარეობაში. ჰიდრომასაჟის პროცედურის შემდეგ, თქვენ უნდა გაიწმინდოთ ფეხები და შეზეთოთ მკვებავი კრემით.

Იმიტომ რომ ჰიდრომასაჟის აბაზანებიისინი ძალიან მცირე ადგილს იკავებს, არც თუ ისე ძვირია და მათი წონა მცირეა; თითქმის ყველა ადამიანს, ვისაც სურს გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა, შეუძლია შეიძინოს ასეთი მოწყობილობა.

ჰიდრომასაჟის აბაზანის გამოყენებით, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა მრავალი წლის განმავლობაში, ფეხების სილამაზე და ახალგაზრდობა, თუმცა, მისი გამოყენების უკუჩვენებებიც არსებობს: მოუშუშებელი ბზარები, ღია ჭრილობები და წყლულები, ასევე კანის სხვადასხვა დაავადებები - მაგალითად, სოკო.

ბევრს აინტერესებს როგორ აირჩიოს ფეხის მასაჟის აბაზანა, რადგან ახლობლები და მეგობრები ხშირად გირჩევენ ამ მოწყობილობას გამოსაყენებლად. რისთვის არის განკუთვნილი, როგორ გამოიყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში და რა ფუნქციები უნდა იქნას გამოყენებული სახლის გამოყენებისთვის - განვიხილავთ სტატიაში.

თუ 4-5 წლის წინ ფეხის მასაჟის აბაზანების ნახვა მხოლოდ სპეციალიზირებულ სილამაზის სალონებში შეიძლებოდა, დღეს ასეთი მოწყობილობების გამოყენება შესაძლებელია სახლშიც კი.

ხანგრძლივი სამუშაო დღის შემდეგ მოდიხართ სახლში და გრძნობთ, რომ თქვენი ფეხები ქვა ხდება და ქუსლების შეხება სრულიად შეუძლებელია?

ეს იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენი ფეხები საჭიროებს დამატებით მოვლას, რათა თავიდან აიცილოთ შესაძლო პრობლემები და გართულებები. ჰიდრომასაჟის აბაზანა საშუალებას გაძლევთ გათავისუფლდეთ ამ პრობლემებისგან, ასევე მის მფლობელებს ანიჭებს დასვენების სასიამოვნო მომენტებს.

მაღაზიები გვთავაზობენ მოწყობილობების მრავალფეროვან ვარიანტებს, რომლებიც განსხვავდება ერთმანეთისგან ფუნქციონალური მახასიათებლებით და მწარმოებლების საფასო პოლიტიკით.

მოწყობილობის სწორად შერჩეული ფუნქციონირება წარმატების ნახევარია!თქვენ მკაფიოდ უნდა გესმოდეთ, რა მიზნით ხდება მოწყობილობის შეძენა, როგორ გამოიყენებს მას და რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ ის ყოველთვის დარჩეს მუშა მდგომარეობაში.

აბანოების მთავარ ფუნქციებს შორის მინდა გამოვყო შემდეგი პარამეტრები:

  • ჰიდრომასაჟი.ეს ფუნქცია ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია, რადგან ის გამოიყენება უმეტეს შემთხვევაში. მოწყობილობაში შემავალი წყალი მორევის მსგავსი ნაკადით მიეწოდება ფეხებს, რაც მათზე დამამშვიდებელ ეფექტს ახდენს. აბაზანის იაფი მოდელები არ გაძლევთ საშუალებას სრულად შეაფასოთ ამ პროცედურის ყველა მახასიათებელი, რადგან წყლის ვიბრაციები და მოძრაობები მინიმალურია.
  • ვიბრომასაჟი. Განსხვავებული ტიპებიმოწყობილობებს აქვთ ქვედა დიზაინის სხვადასხვა ვარიანტი. ის შეიძლება იყოს გლუვი, ჭედური ან თუნდაც მოძრავი (სპეციალურ პლატფორმებზე). მინიმალური ვიბრაციაც კი იძლევა საშუალებას, ვიბრაცია გადავიდეს ფეხებზე. უმჯობესია აირჩიოთ აბანოები მოძრავი პლატფორმებით, რადგან მათი გამოყენების ეფექტი მაქსიმალური იქნება. თუ გეგმავთ შესამჩნევი ეფექტის მოხდენას თქვენს ფეხებზე, მაშინ იდეალურია ჰიდრომასაჟის აბაზანები ვიბრაციის კონტროლით. ასეთი მოწყობილობების დამატებითი ვარიანტები შეიძლება მოიცავდეს აკუპუნქტურის ელემენტების გამოყენებას, რომლებიც ამშვიდებენ კონკრეტულ წერტილებს პირის ქუსლებზე.
  • აბაზანები ჯაკუზის რეჟიმით.ეგრეთ წოდებული "ჯადოსნური ბუშტები" არა მხოლოდ უფრო საინტერესოს ხდის მის გამოყენებას, არამედ საშუალებას გაძლევთ ჩაეფლო სიამოვნებაში. კარგი მასაჟიფეხები გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ასეთი ფუნქციების მქონე მოწყობილობებმა შეიძლება გაზარდოს ხმაური.
  • ინფრაწითელი სხივები.სპეციალური წითელი განათება ავტომატურად ირთვება მასაჟის სესიის დაწყებისას. ინფრაწითელი გამოსხივების ზემოქმედება ფეხებზე იძლევა მათში სისხლის ნაკადის ნორმალიზებას და დამატებით ათბობს ფეხებს.
  • მაგნიტი.მოწყობილობების უფრო ძვირადღირებულ მოდელებში არის მაგნიტები, რომლებიც მიმაგრებულია სხვადასხვა პარტიებსაბანოები. მაგნიტურ თერაპიას შეუძლია შეამციროს ტკივილი ფეხებში.
  • წყლის ავტომატური გათბობის რეჟიმი.ცივ წყალში ფეხის მასაჟი არ გამოიწვევს მოსალოდნელ ეფექტს, ამიტომ რეკომენდებულია ამ ფუნქციით ჰიდრომასაჟის აბაზანების შეძენა. ახლა წყალი ავტომატურად გაცხელდება ჩაშენებული გათბობის ელემენტებით გარკვეულ ტემპერატურამდე.
  • მშრალი მასაჟი.ძვირადღირებული მოდელები მხარს უჭერენ უწყლო მასაჟის შესაძლებლობას, რაც იდეალურია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ეშინიათ ჩხიკვის.
  • მართვის პანელის ხელმისაწვდომობა.ყველა საკონტროლო მოქმედება შეიძლება განხორციელდეს კომფორტულ მდგომარეობაში ჯდომისას და მართვის პანელის მუშაობისას. ის საშუალებას გაძლევთ დააყენოთ საჭირო ოპერაციული რეჟიმები, რაც სასარგებლოა შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ადამიანებისთვის.

აღსანიშნავია, რომ აბაზანის ზოგიერთი ვარიანტი შეიძლება შეიცავდეს დამწყებ კომპლექტიაწვდის სხვადასხვა დანამატებს და მოწყობილობებს უფრო ეფექტური მასაჟისთვის.

თქვენ არ უნდა თქვათ უარი მათ გამოყენებაზე, როგორც შეგიძლიათ მიიღოთ მაქსიმალური სიამოვნება. მოწყობილობის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ მის ზომას - ზოგს კომპაქტური ვარიანტები სჭირდება, ზოგს კი ამ ასპექტის მოთხოვნები არ გააჩნია.

მნიშვნელოვანია მცირე ასაკში ბავშვებში მეტყველების დეფექტებთან ბრძოლა. როგორ გავაკეთოთ ეს სახლში? წაიკითხეთ ჩვენს ჟურნალში.

რა არის ლიმფური სადრენაჟო ფეხის მასაჟი? როგორ ტარდება პროცედურა და რა ეფექტი შეიძლება მივიღოთ მისგან? წაიკითხეთ ეს ყველაფერი.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

თუ თითქმის მთელი სამუშაო დღე გიწევთ ფეხზე დგომა, მაშინ ცხელი აბაზანის შეძენა უბრალოდ აუცილებელია. ახლა თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად და სწრაფად გაათავისუფლოთ სიმძიმე და მტკივნეული ტკივილი ფეხებში.

დღეში ფაქტიურად 15-20 წუთი საკმარისია იმისთვის, რომ დიდი ხნით დაივიწყოთ პრობლემები და ტკივილი.

ექიმები ხშირად ურჩევენ ასეთ პროცედურებს ვარიკოზული ვენების ან ამ დაავადებისადმი მიდრეკილების მქონე ადამიანებს.

გარდა ამისა, ბევრმა შენიშნა, რომ წყლის მასაჟის შემდეგ პედიკურის გაკეთება ბევრად უფრო ადვილია. წყალი აშორებს კანის ზედა ფენას, რომელსაც შეუძლია გააფუჭოს თქვენი ქუსლების გარეგნობა.

თუ კონტრასტული შხაპის მოყვარული ხართ, მაშინ ეს პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს ჰიდრომასაჟის აბაზანების გამოყენებით, უბრალოდ წყლის შეცვლით. ფეხების სახსრების დაავადებებს იდეალურად მკურნალობენ წყლის მასაჟით, ამიტომ ასეთი მოწყობილობების გამოყენება ცუდი არ იქნება.

ძილის დარღვევის მქონე ადამიანებისთვის აბაზანა საშუალებას მისცემს შეიძინონ ჯანსაღი და ჯანსაღი ძილი, რადგან სხეული მოდუნდება პროცედურის შემდეგ.

ფეხის მასაჟის აბაზანებს ასევე აქვს უკუჩვენება. ფეხის ხშირი ჰიდრომასაჟი არ არის რეკომენდებული დაავადების მქონე ადამიანებისთვის. გულ-სისხლძარღვთა სისტემისსერიოზული გართულებები შემდეგ ვარიკოზული ვენებივენები და სხვადასხვა წყლულები კიდურებზე.

ქვემოთ მოცემულია ვიდეო მიმოხილვა ფეხის მასაჟის აბაზანის მფლობელისგან. სასარგებლო ინფორმაცია პირველი პირისგან.

მორევის აბაზანა BeurerFB50

ეს მოდელი ეკუთვნის ბიუჯეტის ვარიანტი. ეს არის კარგი ფეხის მასაჟის აბაზანა და აქვს ბევრი დადებითი მიმოხილვა. მათ შორის გამორჩეული მახასიათებლებიმოწყობილობას აქვს 2 მუშაობის რეჟიმი:

  1. ვიბრაციული ჰიდრომასაჟი (რეზინის პლატფორმებზე);
  2. ბუშტების მასაჟი მაქსიმალური დასვენებისთვის.

ამ მოდელის კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ მისი გამოყენება შესაძლებელია წყლის გარეშე!მაგნიტურ ველს 4 ჩაშენებული მაგნიტი ქმნის, რაც მძიმე დღის შემდეგ დაღლილი ფეხების მოხსნის საშუალებას გაძლევთ.

მინიმალური საერთო ზომები 22x39x50 სმ საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ იგი ბინაში ნებისმიერ მოსახერხებელ ადგილას. Სრული წონამოწყობილობები - 5 კგ. გერმანული მწარმოებელი თავის პროდუქტებზე ორწლიან გარანტიას იძლევა, ამიტომ ეს მოდელი იდეალური იქნება გამოსაყენებლად.

ფეხის ჰიდრომასაჟური აბაზანა MedisanaWBB

თუ გაინტერესებთ ბიუჯეტი, მაგრამ ამავე დროს საკმაოდ ეფექტური ვარიანტი ჰიდრომასაჟის აბაზანებისთვის, მაშინ გირჩევთ ყურადღება მიაქციოთ მოდელს მედისანა WBB. მას შეუძლია მუშაობა სტანდარტული მასაჟის რეჟიმში, ჯაკუზიში და ტურბო მასაჟის რეჟიმში.

პროცედურა კიდევ უფრო ეფექტური და დამამშვიდებელი რომ გახდეს, შესაძლებელია სპეციალური დამარბილებელი ზეთების დამატება. აბაზანის საერთო ზომებია 40x40x23 სმ, ამიტომ შენახვის პრობლემა არ იქნება.

რა ღირს ფეხის მასაჟის აბაზანები?

გასაყიდად შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ აბანოების ვარიანტები მიხედვით 1500-3000 რუბლი. ისინი შესანიშნავად უმკლავდებიან მათთვის დაკისრებულ ამოცანებს, სთავაზობენ მომხმარებლებს ფართო არჩევანიფუნქციები.

თუმცა, არავინ გიკრძალავთ, რომ ყურადღება მიაქციოთ უფრო ძვირიან ვარიანტებს: ისინი ფასიანია 7000-20000 რუბლი. ასეთი მოწყობილობები საჭიროებს მუდმივ მოვლას, რადგან ისინი მუშაობენ სხვადასხვა ფუნქციურ რეჟიმში და ექვემდებარებიან ძლიერ სტრესს.

მაღაზიებში ცხელი აბაზანების საშუალო ღირებულებაა 4000-6000 რუბლი, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ დამატებით მოგიწევთ გასეირნება 400-700 რუბლისპეციალური კრემების შესაძენად.

შეძენამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია მენეჯერებთან ამა თუ იმ ვარიანტის სწორი არჩევანის შესახებ, რადგან ის ინდივიდუალურად უნდა შეირჩეს თქვენი ამოცანებისთვის.

სად შეიძლება ვიყიდო?

ფეხის მასაჟის აბაზანა შეგიძლიათ შეიძინოთ სამედიცინო აღჭურვილობის მაღაზიებში ან ერთ-ერთ ონლაინ მაღაზიაში. ზოგიერთი ძვირადღირებული მოდელი შეიძლება მიეწოდოს მომხმარებელს შეკვეთით, ასე რომ შეძენა ხდება მოსახერხებელი და სწრაფი.

დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ აბაზანის სპეციალური ფუნქციონირება ონლაინ შეძენისას. ეს საშუალებას მოგცემთ აირჩიოთ ნამდვილად შესაფერისი ვარიანტი გონივრულ ფასად.

დასკვნა

ცხელი აბაზანის ყიდვა შეიძლება იყოს სასიამოვნო და მხიარული მომენტი ცხოვრებაში. ეს მოწყობილობა ასევე იდეალური საჩუქარი იქნება თქვენი ახლობლებისთვის, რომლებიც საკუთარ ჯანმრთელობას აკონტროლებენ.

როგორც ჩანს, მაგრამ ასეთი პატარა მოწყობილობა საშუალებას გაძლევთ თავი მხიარულად და დამუხტულად იგრძნოთ მთელი სამუშაო დღის განმავლობაში! ან განვლილი დღის დაღლილობას მოგიხსნით. ახლა თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ფეხის მასაჟის აბაზანა, ეს თქვენზეა გადასაწყვეტი. Გაუმარჯოს!



 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: