Inson tanasining fizikasi va metafizikasi yoki tanadan nimani o'rganishga arziydi. Tananing metafizik tuzilishi

Jismoniy blokirovka

Venerik kasalliklar jinsiy yo'l bilan yuqadi.

Hissiy blokirovka

Har qanday venerik kasallik bemorda sharmandalikka sabab bo'lganligi sababli, uning asosiy sababi jinsiy sohada ongsiz ravishda namoyon bo'ladigan soxta kamtarlikdir. Venereal kasallik bemorning shaxsiyatining bir qismi moyilligini ko'rsatadi jinsiy aloqalar ikkinchisi esa buni oldini olmoqchi. Birovning ta'siriga tushib qolishdan qo'rqib, u o'ziga jinsiy aloqani sevish huquqini bermaydi va, ehtimol, hatto qandaydir tarzda unga bog'liqdir. Bundan tashqari, u to'g'ri jinsiy sherikni tanlaganiga shubha qiladi.

aqliy blokirovka

Shunisi qiziqki, tanosil kasalliklariga qarshi kurashda tibbiyotning barcha yutuqlariga qaramay, yil sayin ortib bormoqda. Ushbu kasalliklarning har biri sizning jinsiy aloqada noto'g'ri munosabatda ekanligingizni eslatadi. Siz o'zingizning jinsiy aloqangizni o'zingiz xohlagan tarzda ifodalashingiz kerak. Shuni yodda tuting sening tanang faqat sizga tegishli va siz hech kimga javob berishingiz shart emas.

VEINLAR (muammolar)

Og'irlik (muammolar)

SUVCHECHAK

BLOAT

TİMUS (muammolar)

Timus bezi yoki timus bo'yinning pastki qismida joylashgan bo'lib, immunitet tizimining markaziy organi hisoblanadi. YURAK (muammolar) maqolasiga va quyidagi izohga qarang.

Timus bezi insonning jismoniy tanasini uning yurak chakrasi bilan bog'laydi ( energiya markazi). Ushbu bezning funktsiyalarini buzish bloklangan energiya, yurakdagi turg'unlik haqida gapiradi. Qizig'i shundaki, bu bez ikki yoshga kelib o'zining maksimal hajmiga etadi, keyin esa kamayishni boshlaydi. Ko'pgina kattalarda u deyarli butunlay atrofiyaga uchraydi. Ushbu atrofiyaga mos keladigan narsa, shubhasiz, yosh bilan o'zimizni sevish qobiliyatimizning ortib borayotgan atrofiyasidir.

Agar timus bezi atrofiyaga uchramasa, bu bizning turli kasalliklarga (masalan, OITSga) qarshi immunitetimizni sezilarli darajada oshiradi; Ishonchim komilki, bir necha avlodlar o'tgach, olimlar bu bez ko'plab kattalardagi atrofiyani to'xtatganini payqashadi. "Immunitet" - "himoya", "boshpana" degan ma'noni anglatadi; Shunday qilib, immunitet bilan bog'liq muammo inson o'zini etarlicha sevmasligini va faqat kundalik tashvishlar orqasida yashiringanligini ko'rsatadi. Inson o‘zini yana cheksiz mehr bilan seva boshlaganida immuniteti mustahkamlanadi – o‘tgan asrlarning barcha buyuk ustozlari bizga o‘rgatganidek.

VIRUS

Jismoniy blokirovka

Virus - bu faqat mikroskop bilan ko'rish mumkin bo'lgan mikroorganizm. Viruslar eng kichik tirik mavjudotlardan biri va ular orasida eng ibtidoiy hisoblanadi. Ularning kattaligi ularga tom ma'noda hamma joyda bo'lish va kirib borish imkonini beradi, lekin ular faqat tirik hujayralar ichida ko'payishi mumkin.

Hissiy blokirovka

Agar biror kishi virusli kasallik bilan kasallangan bo'lsa, bu uning o'zi yaratgan va uning o'zi bo'lishiga to'sqinlik qiladigan qandaydir fikrlash shakliga berilib ketganligini ko'rsatadi. Kasallikning hissiy va ruhiy tanaga kirib borishi uchun ularda yoriqlar paydo bo'lishi kerak. Bu yoriqlar, aslida, odam g'azab yoki nafratni boshdan kechirganda paydo bo'ladi. Shunday qilib, virusli kasallik deyarli har doim nafrat yoki nafrat belgisidir. Ushbu salbiy his-tuyg'ular bemorning hayotining qaysi sohasi bilan bog'liqligini bilish uchun tananing ta'sirlangan qismining maqsadini aniqlash kerak.

VITILIGO

Vitiligo - terining depigmentatsiyasi. Bu terida turli shakl va o'lchamdagi oq dog'lar paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi va teri juda sog'lom bo'lib qoladi. Maqolaga qarang

Jismoniy kasalliklar juda ko'p odamlarning normal hayot kechirishiga to'sqinlik qiladi va biz aynan nima bilan shug'ullanayotganimizni tushunish uchun ko'pincha an'anaviy tibbiyotga murojaat qilamiz. Ammo bu bilan biz aloqani yo'qotamiz qadimgi donolik, unda aytilishicha: jismoniy og'riq - bu hamma narsa metafizik jihatdan tartibda emasligining bir ko'rinishi.

Qanday bo'lmasin, biror narsa og'riganida, siz darhol tabletkalarga murojaat qilmasligingiz kerak. Muammo ancha chuqurroq. Bizning jismoniy tanamiz energiya va ma'naviyat to'plangan metafizik mavjudotdan xabarlar yuboradi. Ammo biz ko'pincha bu xabarlarni noto'g'ri tushunamiz va hatto haqiqatning tubiga borishga harakat qilmaymiz. Afsuski, bu zamonaviy tibbiyotning yo'lidir.

Davolashning an'anaviy yondashuvi og'riqni dori yoki jarrohlik yo'li bilan davolash kerakligini ko'rsatadi. Bu shuni anglatadiki, biz shunchaki tanadagi og'riq retseptorlarini chalg'itamiz yoki shunchaki shikastlangan organni kesib tashlaymiz. Bunday yechim tanqidiy vaziyatlarda qimmatli bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha biz nomutanosiblik mavjudligini tushunishimiz uchun og'riq chidab bo'lmas holga kelishi kerak.

Depressiya shikastlanishiga ixtisoslashgan psixologlarning ta'kidlashicha, surunkali og'riq faqat travma tufayli yuzaga kelmaydi. Bundan tashqari, stress va hissiy muammolar natijasida paydo bo'ladi. Ko'pincha, jismoniy og'riqning funktsiyasi odamning o'zi ustida ko'proq hissiy ishlarni bajarishi kerakligi haqida ogohlantirishdir.

Jismoniy, hissiy, aqliy va ruhiy tekislikda insonning yaxlit shifo topishi bilan bog'liq turli xil energiya darajalari mavjud. Agar siz quyida tasvirlangan og'riq turlaridan birortasiga duchor bo'lsangiz, ushbu umumiy kuzatuvlar sizni davolashga yordam beradigan qo'llanma bo'lib xizmat qiladi. Ushbu nomutanosiblik sizning atrofingizdagi dunyoga, xoh u oilaga, xoh do'stlar doirasiga, xoh mamlakatga yoki koinotga qanday ta'sir qilishini tushunish uchun o'z hayotingizdan tashqari o'z tushunchangizni kengaytirasiz.

Bosh

Umumiy bosh og'rig'i haqiqatdan bir yoki boshqa shaklda masofani ko'rsatadi. Xitoy tibbiyoti siz boshdan kechirayotgan bosh og'rig'i sizga ma'lum bir xabar yuboradi deb taxmin qiladi.


Orqaga


Oyoqlar


Tomoq

Bu aloqa markazi, his-tuyg'ularni va haqiqatni o'zini namoyon qilish. Tomoq og'rig'i sizning haqiqiy o'zingizni ifoda eta olmasligingizning belgisidir. Biz haqiqatdan yashirsak va bu haqda gapirmasak, u tomoqqa bosim hosil qiladi, bu esa og'riqni keltirib chiqaradi.

Ko'krak

Xitoy tibbiyoti tananing old qismini Yin tomoni deb biladi. Ko'krak qafasi hayot nafasi bilan bog'lanishimizni oziqlantiradi. Ko'krak qafasidagi og'riqlar onalik va ayollik burchini inkor etish sifatida ko'riladi.

Quyosh pleksusi

Bu o'z qadr-qimmatini, o'ziga ishonchni va o'zini o'zi qadrlashni belgilaydi. Bu sohadagi og'riqlar hayotingizdagi nizolarni ko'rsatadi. G'azabga e'tibor qaratib, salbiy ego sizning ishonchingizga to'sqinlik qiladi.

Oshqozon

Bu tana o'zgarishlarni "hazm qilish" ni ifodalaydi: yangi g'oyalar va narsalarni qilish usullari. Metafizika shuni ko'rsatadiki, biz yangi tushunchalarni ovqatni qanday hazm qilishimizga o'xshash tarzda qayta ishlaymiz. Biz g'oyani yutib yuboramiz, uni parchalaymiz va kerakli narsani o'zlashtiramiz. Oziq-ovqat sog'liq uchun foydali bo'lganidek, biz har kuni metafizik holatimizni "oziqlantirishimiz" kerak. Oshqozon og'rig'i qo'rquv, yangidan qo'rqish va yangi tajribalarni qabul qila olmaslik belgisidir.

Inson tanasi eng ajoyib tarzda qurilgan. Ko'pgina taniqli shifokorlar uning tuzilishi va ishlashini o'rganishga kirishib, deyarli muqaddas qo'rquvni boshdan kechirdilar. Yoga ruh va tana va individual ruhning birligi haqidagi fan bo'lganligi sababli, bizdan ko'ra universal yoki yaxlitroq bo'lganligi sababli, Xudoning O'zi yogislarga tana bilan qattiq do'st bo'lishni va uni diqqat bilan tinglashni buyurgan. ehtiyojlar, balki uning tuzilishi va ishlash qonuniyatlari ham. Men “birlik” emas, “birlik” so‘zini biron sababga ko‘ra ishlataman. Davlat sifatida birlik allaqachon mavjud! Biz uchun uni barcha darajalarda to'liq anglash va qabul qilishgina qoladi va yoga bu bilan bog'liq.

Ha! Avvalo, tana buni o'rganishi kerak - birlik. Inson tanasining barcha tizimlari turli darajalarda bir-biriga shunchalik bog'langanki, u haqiqatan ham kosmosdir. Masalan, biz skelet mushaklarini (bizning ixtiyoriy nazoratimiz ostida) ichki organlar bilan bog'laydigan reflekslar haqida bilamiz (bizning ongli boshqaruvimizdan avtonom nerv tizimi tomonidan boshqariladi). Bundan tashqari, barcha skelet mushaklari miyofasiyal poezdlar deb ataladigan narsada o'zaro bog'langanligini bilamiz. Biz bilamizki, hatto noyob yurak ham "periferik yurak" deb ataladigan skelet mushaklari bilan tandemda ishlaydi. Biz bilamizki, neyroendokrin tizim faqat immunitet tizimi bilan yaqin hamkorlikda ishlaydi. Biz tanadagi boshqa turli munosabatlar haqida juda ko'p narsalarni bilamiz. Va bundan ham ko'proq, biz hali bilmaymiz, ammo tarixiy lahzaning to'liq ahamiyatini anglab etsak, buni his qilishimiz mumkin. Bu tanadagi hayotning ahamiyati.

Va biz tanamizga qanchalik tez-tez hurmat ko'rsatamiz? Hurmat - bu muhimlikni tan olishdir. Ko'pincha, afsuski, biz ko'pincha tanani e'tiborsiz qoldiramiz. Bu bizni ongning intrigalariga "etaklanganda", uning injiqliklariga berilib ketganimizda ham sodir bo'ladi (ong, tanani emas, o'zingni o'ylash!) va biz o'ta yuksak ma'naviy intilishlarda tanani unchalik loyiq emas deb noto'g'ri ishonganimizda ham sodir bo'ladi. ruhdan ko'ra e'tibor.

Havoriy Pavlus Korinfliklarga yo'llagan maktubida shunday degan: "... tanalaringiz sizda yashaydigan Muqaddas Ruhning ma'badidir... Shuning uchun tanangizda Xudoni ulug'lang" (1 Korinfliklarga 6:19-20). Tana va ruh butunlay ajralmas bir butundir. Ruh tana orqali yashaydi. Faqat shu tanada ruh tajriba orttirishi va Yerga kelgan vazifalarni amalga oshirishi mumkin. Biz reenkarnasyonga ishonamizmi yoki yo'qmi, muhim emas. Har holda, bu tanada ruhning faqat bitta hayoti bor. Va tana, biz uni e'tiborsiz qoldirishimiz yoki u bilan identifikatsiya qilishimizga qaramay, ruhga to'liq sodiqlik bilan xizmat qiladi. Tana bu kitob bo'lib, unda nafaqat ruh va ongning butun tajribasi, balki ko'pincha uning aldanishlari, balki ruh er yuzida yashaydigan umumiy qonunlar to'plami ham qayd etilgan.

Tanadagi ruh hayotining qanday qonunlari uning tuzilishi haqida bizga xabar beradi?

shlang bo'l

Tibbiyot nuqtai nazaridan, biz hammamiz shlangga o'xshaymiz. Shlang - ichi bo'sh quvur bo'lib, uning atrofida va ichida tashqi muhit mavjud va faqat uning devorlari uning ichki muhiti hisoblanishi mumkin. Shunday qilib, bizning tanamiz tashqi muhit bilan o'ralgan va u bilan og'iz va anus orqali (va ayollarda vagina orqali) aloqa qiladi va shunga ko'ra, u umumiy tuzilishi bilan shlangga juda o'xshaydi. Bundan qanday xulosa chiqaramiz? Biz dirijyormiz! Energiya oqimi hech qanday joyda to'xtamasdan, biz orqali erkin o'tishi kerak. Va ayollar uchun qo'shimcha nuanslar paydo bo'ladi: birinchi navbatda, bachadon tananing tashqi muhitidir va bizning bolalarimiz haqiqatan ham "bizniki" ekanligiga ishonish mutlaqo noto'g'ri. Ular paydo bo‘lganidanoq tashqi muhitda o‘sib, o‘ziga xos “mehmon qanoti” bo‘lib rivojlanadi. Ikkinchidan, ayollarning anatomiyasini Mobius tasmasi bilan solishtirish mumkin, chunki bachadonning tashqi muhiti bachadon naychalari orqali ichki muhit bilan bog'lanadi. Bu erda sizda bizning ayol sirimiz va tahlilga nisbatan kamroq tabiiy moyillik (ya'ni, ajralish) bor. Ayol dunyosi - bu tuyg'ular va holatlar dunyosi, aql bovar qilmaydigan dunyo, bo'linmas qabul dunyosi - cheksiz sevgi. Bu tashqi muhit ichki muhit bilan tinch muloqot qiladigan dunyo. Erkak uchun hamma narsa aniq va aniq: ichki va tashqi bor. Va bu analitik fikrlash qilichini ishlatish uchun moddiylashtirilgan moyillikning bir turi. Ayol erkakning his-tuyg'ular olamiga va eng muhimi, so'zsiz sevgi olamiga, tahlilsiz, bahosiz "xuddi shunday" qabul qilish yo'lboshchisidir.

Biroq, erkakning tuzilishidagi bu farqlarga qaramay va ayol tanasi, biz hammamiz bir xilmiz - shlanglar. Va bizga kelgan hamma narsa amalga oshirilishi, berilishi kerak. Tananing "shlangi" energiyadan o'tmasligi bilanoq, kasallikka olib keladigan tiqilish paydo bo'ladi.

Va yana bir narsa: fan bizning miyamiz hech narsa ishlab chiqarmaydi, faqat "o'qiydi" degan xulosaga keldi. Suv shlang orqali oqadi, uning yordamida, aytaylik, gullarni sug'orishimiz mumkin. Ularni sug'oradigan shlang emas, balki u orqali oqib o'tadigan suv. Biz tegishli xulosalar chiqaramiz.

"Rahmat, yurak, shunday sevishni bilganing uchun"

Izsiz berish, bizga har qanday tarzda kelgan hamma narsa bizni va yuragimizni o'rgatadi. Boshqacha yashashni bilmaydi. U o'ziga kirgan barcha qonni, hatto g'ayrioddiy darajada ko'proq olgan bo'lsa ham, chiqarib yuboradigan qonun Frank-Starling qonuni deb ataladi. Bu qonun ham ma'naviy darajada ishlaydi. Bu berish va qo'yib yuborish qobiliyati juda ko'p gapiriladigan o'sha "ochiq" yurakni tavsiflaydi.

Frank-Starling qonuni butun hayot qonunidir.
Yurak shunday yashaydi, shuning uchun biz uchun ham shunday bo'lishi kerak.
Agar sizga berilgan bo'lsa - iltimos, baham ko'ring!
Turg'unlik barcha qimmatli narsalarni axlatga aylantiradi.
Bitta muammo - bunga ko'p ishonish
Hamma qabul qildi, bu erda xabar bilan ketdi ...
Siz tushlaringizni eslab, o'zingizga qat'iy aytishingiz kerak:
"Salom! Hozir yoki hech qachon!"
Masih bizga aytdi, chunki: u olib qo'yiladi
Ularda nima bor, nima borligini bilmaganlardan.
Hamma narsa: Sevgi va quvonch - ikkita ism
Har bir biznes uchun juda muhim.

qo'yib yuboring = qabul qiling

Bizning tanamizning fiziologiyasi va falsafasi nuqtai nazaridan, qo'yib yuborish va qabul qilish bir tanganing ikki tomonidir. Shunday ajoyib mushak refleksi mavjudki, biz doimo hatha yoga amaliyotida "ishlatamiz" - cho'zilish refleksi. Bu refleks keskin cho'zilganida mushaklarning qisqarishini ta'minlaydi. Biroq, agar biz cho'zilishni majburlamasak, balki his-tuyg'ularni ulardan xalos bo'lishga urinmasdan, shunchaki kuzatsak, qochib ketsak, mushak bu holatni qabul qiladi, bo'shashadi va yumshoq harakat qilsak, keyin cho'zilib ketadi. Shunday qilib, mushak nazoratni bo'shatadi, bizning irodamizga beriladi. Nega biz hayotni, odamlarni, vaziyatlarni qabul qilib, hamma narsani Qodir Tangrining irodasiga qo'yib, undan o'rnak olmaymiz?;)

Zero, Qodir Tangri – har birimizning ichimizda – ruhimizdir. Va ular bilan sodir bo'lgan hamma narsa sabab va natija qonuniga ko'ra sodir bo'ladi. Bizning e'tiqodlarimiz, qarorlarimiz va harakatlarimiz hayotimizni yaratadi. Agar biz "qo'shiq tomog'iga bosgan" bo'lsak, faqat o'zimizni va qo'shiqimizni qabul qilish orqali uni ozod qilishimiz mumkin. To'liq bo'lmasa ham, o'zini butunning bir qismi sifatida anglamasdan buni qilish qiyin. Agar biz yagona organizmning bir qismi ekanligimizni tushunsak, biz o'zimizni farovon, baxtli, sog'lom, ijodiy amalga oshirishga imkon beramiz, chunki bu butun dunyoda baxt qo'shadi! Va biz ham o'zimizni nomukammal bo'lishga ruxsat beramiz, chunki "biz sehrgar emasmiz, biz faqat o'rganamiz". Bu sharafni qabul qilish - Yaratguvchi bo'lish va "bu yaxshi ekanligini" ko'rish (Ibtido kitobi), boshqalar uchun ham xuddi shunday huquq va erkinlikni tan olishni anglatadi.

Yuvish bilan emas, konkida uchish bilanmi?

Nima uchun qo'yib yuborish va qabul qilish juda muhim? Tana buni ham tushuntiradi! Tabiatdagi hamma narsa yuk ostida shakllanadi. Yalang oyoq yuradigan bo'lsak, oyoq terisi qalinroq va qo'polroq bo'ladi va barmoqlar ko'pincha musiqa asbobining torlari bo'ylab sirg'alib ketsa, yostiqchalardagi teri ham qalinlashadi va qo'pollashadi. Hatto suyaklar ham stress ostida shaklini o'zgartirishi mumkin. Shunday qilib, masalan, og'ir skolyoz bilan, vaqt o'tishi bilan umurtqali jismlarning silindrsimon shakli xanjar shakliga aylanadi.

Agar hech birini qabul qilmasak hayotiy vaziyat va g'alayonni uyushtiramiz, biz devorga yiqilib tushishiga umid qilamiz. Va u yiqilmaydi. Ushbu yuk ostida devor faqat qalinroq bo'ladi. Bu, albatta, metafora, lekin menimcha, har bir kishi o'z hayotida bu hodisani boshdan kechirgan. Devorni noroziligimiz bilan "yuklashni" to'xtatganimiz, vaziyatni qabul qilganimiz va shuning uchun nazoratni qo'yib yuborishimiz bilan biz vaziyatga yon tomondan, hatto yuqoridan ham yaxshiroq qarash va bu devor qanday ishlashini ko'rish imkoniyatiga ega bo'lamiz. chetlab o'tish, tepaga ko'tarilish yoki hayotimizga uyg'un tarzda moslashish. Bu aynan o'sha "taqiqlangan meva" ni rad etishdir. Bizning harakatlarimiz samarasi. Agar belimizning mevasi – bola asli bizniki bo‘lmasa, boshqa “mahsulot”larimiz haqida nima deyish mumkin.

"Kelishingiz kerak bo'lgan narsani qiling va keling"

Boris Grebenshchikovning Patanjali "Yoga Sutras" qo'shig'idagi bu ibora "abhyasa" (अभ्यास - amalda qat'iyat) va "vairagya" (a'li bo'lmaslik, ajralish) kabi eshitiladi. Tana bizga bu haqda nima deydi? Nafas oladi. Va har bir nafas hayot amaliyotidagi qat'iyatlilik, bu tanada hayotni saqlab qolish burchini bajarish, har bir nafas chiqarish esa natijadan uzoqlashishning namoyonidir. Nafas olayotganda, diafragma siqiladi (o'z vazifasini bajarib), Yerga qarab pastga tushadi va bu tanaga uning erdagi ekanligini eslatadi. Nafas olishda diafragma shunchaki bo'shashadi va shu sababli u o'zining asl holatiga qaytadi - gumbaz yuqoriga ko'tariladi, go'yo Uning irodasiga bo'ysunib, osmonga ekshalatsiyani taklif qiladi. Nafas olish she'riyati shunday.

Nafas olayotganda nafaqat diafragma, balki butun tanamiz bo'shashishini tushunish muhimdir. Shuning uchun nafas olish, ekshalatsiyani uzaytirish juda foydali. Ammo biz uchun zamonaviy homo sapiens dam olish qanchalik qiyin! Ammo, agar biz bu yo'nalishda, qo'yib yuborish va dam olish yo'nalishida o'z ustimizda ishlasak, buning uchun bizda bir nechta ajoyib bonuslar bo'ladi. Tana tomonidan bu salomatlikning yaxshilanishi. Biz tanamizning ulkan sanogenik (shifobaxsh) resurslariga faqat dam olish holatida kirishimiz mumkin. Bu ilmiy jihatdan tasdiqlangan haqiqatdir. Bu resurslarning qanchalik katta ekanligi, garchi to'liq o'rganilmagan bo'lsa ham, ilmiy jihatdan isbotlangan: masalan, 2/3 qismi kesilsa, jigar o'z hajmini tiklaydi, kapillyar to'shak odatda atigi 25% faol bo'ladi, qolganlari esa shunchaki. zaxira va boshqalar. va h.k.

Bu, albatta, umuman davolanmaslik uchun dam olishga chaqirish emas, tana o'zini davolasin. Yogi tomonidan ishlab chiqilishi kerak bo'lgan kamsituvchi ko'rish (buddhi) bekor qilinmagan. Bizning mehrli e'tiborimiz bo'lmasa, tanada o'z-o'zidan yaxshi narsa bo'lmaydi. Xudoga ishoning, lekin o'zingiz xato qilmang (yuqoriga qarang!). Har bir narsada, har doimgidek, oltin o'rtacha izlash kerak.

Oltin o'rtacha

Bizning tanamiz ham muvozanatni saqlaydi, uning oltin o'rtacha darajasi - sho'rlanish, kislotalik, kislorod / karbonat angidrid bilan to'yinganlikning doimiyligi. ichki muhit organizm. Fanda bu gomeostaz deb ataladi. Bizning tanamiz o'z-o'zini boshqarish kuchiga ega, shuningdek, bufer tizimlar deb ataladi, agar bu ko'rsatkichlar "oltin o'rtacha" dan chetga chiqsa, ularni "o'z o'rniga qo'yadi". Jiddiy og'ishlar bilan, tananing resurslari gomeostazni saqlab qolish uchun etarli bo'lmaganda, jiddiy kasalliklar yuzaga keladi.

Muskul reflekslari ham o'rta yo'lni qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan. Cho'zish refleksi mushakni haddan tashqari cho'zilishdan himoya qilish uchun mo'ljallangan va jak pichog'i refleksi (post-izometrik bo'shashish ta'siriga asoslangan) - haddan tashqari qisqarishdan.

Xo'sh, keling, tanamiz va umuman hayotimizga nisbatan aql va his-tuyg'ular, imon va bilim o'rtasidagi muvozanatga intilaylik!

Tarjimadagi qiyinchiliklar

"Bu jismlarning barchasi o'tkinchi, ammo gavdalangan ruh abadiy" (Bhagavad Gita, 2:18) bo'lishiga qaramay, Damashqlik nasroniy avliyo Yuhanno "materiyani kamsitmaslikka" chaqirgan, chunki "materiya ilohiy inoyatga to'la". . Biz boshlagan joyga qaytdik. “Aql, jon va tana bir; bu birikma koinotning asosidir. (Charaka Samxita, Sutrasthana, I: 46-47).

Bu birlikni qanday tushunish mumkin, chunki u boshidanoq mavjud? Aftidan, u insonning barcha tarkibiy qismlarining tillarini tushunishni o'rganadi. Ruhning tili - bu his-tuyg'ular. Tana tili hissiyotdir. Bu ham, boshqasi ham - miyaning o'ng yarim sharining yeparxiyasi. Biz, ehtimol, suiiste'mol qiladigan uchinchi til ham bor - bu miyaning chap yarim shari tomonidan boshqariladigan mantiq yoki oqilona fikrlash tili.

Aslida, Patanjali Yoga Sutralari yarim sharlarni qanday ulash haqida gapiradi. Aniqrog'i, chap yarim sharni tahlil qilish (ongning ifloslanishini tan olish va qarama-qarshi fazilatlarni shakllantirish) yoga o'ng yarim shariga, ya'ni o'zi bilan, Xudo va butun olam bilan yaxlitlik va birlikka qanday erishish mumkin. . Va bu yo'lda qanday burilishingizdan qat'i nazar, chap "ayol" yarmi (o'ng yarim shar tomonidan boshqariladigan) o'ng "erkak" (chap yarim shar tomonidan boshqariladigan) bilan birlashtirilgan tanada bo'lishni o'rganishingiz kerak. ). Tanangizni tinglash va tinglash, his-tuyg'ularingiz va jonli his-tuyg'ularingizdan xabardor bo'lishni, ularning orqasida qanday e'tiqodlar turganini ko'rishni va bu e'tiqodlar bilan nima qilish kerakligi haqida qaror qabul qilishni shu erda va hozir o'rganing. Bularning barchasini o'rganish mumkin. Siz turli yo'llar bilan o'rganishingiz mumkin. Menimcha, hatha yoga usullarini tovush kabi "o'ng yarim shar" amaliyotlari bilan birlashtirish juda samarali.

Biroq, qaysi amaliyotni tanlamasligingizdan qat'i nazar, shuni yodda tutishingiz kerakki, faqat ikki oyog'ingiz bilan Yerda turib, ruhingiz bilan Jannatga shoshilish orqali biz to'liq o'sishga qodirmiz. Ildizlari kuchli va quyoshga moyil bo'lgan daraxt kabi. Ildizsiz - afsuski, biz noma'lum masofalarga uchib ketamiz.

Bizning tanamizning anatomiyasi va fiziologiyasida qanday yashashimiz kerakligi haqida ko'plab maslahatlar mavjud, bu hayot haqiqatan ham tirik mavjudotlar orasida bizning yuksak o'rnimizga mos keladi. Bu maslahatlarni dekodlash, biz bilan ta'minlangan ijodkorlik va xabardorlik qobiliyatlari, bu dunyodagi o'z o'rningizni eslab qolish osonroq. Uning sanskrit tilidagi o'rni "swastha", tarjimada salomatlik degan ma'noni anglatadi. Ayurvedaning so'zlariga ko'ra, sog'liq bizga ruh Yerga kelgan vazifalarni amalga oshirish uchun berilgan.

Agar siz his-tuyg'ularni anglash, ruh va tana birligi yo'lida kengroq qadam tashlamoqchi bo'lsangiz, tanangiz va ongingizdagi qisqichlar va bloklarni saqlashga ketadigan ulkan energiya resurslaringizni bo'shatib qo'yishni istasangiz, muallifning Chiralidagi (Turkiya) yaxlit yoga san'ati seminariga qo'shiling. 2017 yil 11 iyundan 25 iyungacha.

Yuliya Sinyavskaya - reabilitatsiya bo'yicha mutaxassis va fizioterapiya mashqlari. U 2006 yildan buyon Hatha Yoga fanidan dars berib keladi. Prana yoga markazida o'qituvchilar uchun o'quv kurslari o'qituvchisi, Moskva. Skolioz terapiyasi, aromaterapiya va ovoz terapiyasi bo'yicha sertifikatlangan mutaxassis. Veb-sayt: www.yogacure.ru

Foto: inlovewithabeernerd/instagram.com

Ayurveda. Falsafa va o'tlar Yan Nikolaevich Razdoburdin

Meta jismoniy tuzilishi tanasi

Metafizik tuzilish tanasi

O'z his-tuyg'ularini his qilish ob'ektlaridan tortib olishga qodir bo'lgan kishi barqaror, ruhiy aqlga ega bo'ladi.

Bhagavad Gita

Dunyo go'zalligi qalb go'zalligidan boshlanadi...

D. Solo. Ratsionalizm tamoyillari. Boshlash

Har bir inson, jismoniy tanadan tashqari, mavjud nozik tana. Jismoniy tana quyidagi elementlardan iborat: ichki organlar, teri, suyaklar, bo'g'imlar, qon aylanish tizimi, limfa tizimi, asab tizimi. Nozik tananing uchta asosiy elementi (pastdan yuqoriga) - aql, aql va ego. Manas, buddhi va ahamkara - ular sanskrit tilida shunday yangraydi. Ushbu elementlarning har biri o'z funktsiyalarini bajaradi.

Qadimgi risolalarda donishmandlar ongning tuzilishini tavsiflab, uning asosiy vazifasi beshta sezgi: ko'rish, eshitish, teginish, hid va ta'm a'zolaridan keladigan ma'lumotlarni baholash ekanligini aytishgan. Tuyg'ular ongning chodirlari bo'lib, ular orqali ong atrofdagi dunyoni idrok etadi.

Aql (manas) sezgilardan keladigan axborotni qayta ishlaydi va uni ikki toifaga ajratadi: nimani yoqtiradi va nima yoqmaydi. Har bir inson baxtni xohlaydi va ong barcha his-tuyg'ularni uning shaxsiyatiga zavq keltiradimi yoki yo'qmi degan savolga bo'linishini amalga oshiradi. Tuyg'ular ongning hukm qilish faoliyatining ko'rinishidir. G'azab, g'azab, g'azab, nafrat ong tomonidan berilgan signallar bo'lib, ularni keltirib chiqaradigan ob'ekt alohida zavq keltirmaydi. Va g'ayrat, ilhom, qat'iyat, maqsadlilik - bu ob'ektda katta zavqlanish dozasi mavjudligidan dalolat beradi. Qarama-qarshi baholar birlashtirilgan aralash hissiyotlar ham mavjud. Masalan, hasad: bir tomondan, bu tuyg'u tegishli ob'ektni rad etishga sabab bo'ladi (chunki u norozilikni keltirib chiqaradi), boshqa tomondan, u yanada ko'proq jalb qiladi, chunki u "kimdir" degan baholash bilan bog'liq. mendan boshqa bahramand bo'lishi mumkin." ".

Aql (buddi), yuqori martabali xo'jayin sifatida, aql qilgan xulosalarni tekshiradi va sodir bo'layotgan voqealarga yanada global baho beradi. Va buning uchun uning o'z mezonlari bor. Aql faqat hozirgi zamon nuqtai nazaridan o'ylaydi, ya'ni u yoki bu harakat hozir baxt keltiradimi yoki yo'qligini baholaydi. Aql, aqldan farqli o'laroq, uzoqroq nuqtai nazardan fikr yuritadi, boshqacha aytganda, u yoki bu harakat kelajakda insonga baxt keltiradimi, deb o'ylaydi. Masalan, ona chaqalog'ining tunda yig'laganini eshitib, aqli qanday e'tiroz bildirmasin, o'rnidan turib uning oldiga boradi. Aql uyquni to'xtatish zaruratini yoqtirmaydi, lekin aql tinimsizdir.

Sabab ikki xil: ruhiy va amaliy. Amaliy - kundalik hayot masalalarini, ma'naviy - insonni ma'naviy anglash masalalarini hal qiladi. Aynan aql insonga chuqurroq va uzoq davom etadigan baxt tuyg'usini, baxtni bir lahzalik emas, balki doimiy va ishonchli his qila oladi. Umuman olganda, faqat bitta narsani aytish mumkin: kuchli va to'g'ri tashkil etilgan ongga ega bo'lmagan odam baxtli bo'lolmaydi, unga faqat o'tkinchi zavqning mayda parchalari mavjud.

Bezovta aql va zaif aql doimiy muammolarni keltirib chiqaradi. Aql bir lahzalik lazzatlar nuqtai nazaridan fikr yuritadi va aql ko'proq baho beradi keng istiqbol. Unga nafaqat hozir, balki kelajakda ham baxt kerak.

Aql o'z rolini bajarishi uchun unga uchta asosiy energiya beriladi: xotira energiyasi, analitik aks ettirish energiyasi va iroda energiyasi. Xotira energiyasi orqali, masalan, agar siz kechasi margarinli go'zal tort iste'mol qilsangiz, u hozir juda mazali bo'lishiga qaramay, bir necha soatdan keyin og'riq, og'riq paydo bo'lishini eslaydi. o'ng hipokondriyum va ertalab qoplama bilan qoplangan til hamma narsani aytadi, ichak bu haqda nima deb o'ylaydi? Aql bashorat qila oladi va agar u baxtni topish jarayoniga to'g'ri kiritilgan bo'lsa, baxt yanada kattaroq bo'ladi.

Shunday qilib, his-tuyg'ular bizni atrofimizdagi dunyo ob'ektlari bilan bog'laydi va agar his-tuyg'ularimiz noto'g'ri yo'nalishga qaratilgan bo'lsa, biz muammoga duch kelamiz. Tuyg'ularni otlarga qiyoslash mumkin, go'yo ular sakrab bizni qayoqqadir sudrab ketayotganga o'xshaydi. Ba'zan ular sakrashlari mumkin turli tomonlar. Aql esa his-tuyg'ularni ushlab turuvchi jilovdir - otlar. Jilovni qo‘lida tutgan aravachi aqldir.

Aql va undan ham yuqori boshliq - ruh o'rtasida qatlam bor - ego, nima sodir bo'ladi yolg'on va haqiqat.

soxta ego o'zingizni tashqi narsa bilan tanishtirishga imkon beradi. Egoning birinchi ehtiyoji o'zini ba'zilarning a'zosi deb bilishdir ijtimoiy guruh. Ikkinchisi, o'zingizni amalga oshirilgan shaxs deb hisoblash va boshqalardan buni tasdiqlash. Lekin u ham shu bilan tugamaydi. "Siz dunyoda o'zingizning ichki tabiatingizni anglashingiz kerak, va faqat ba'zi shaxsiy g'alabalar bilan kifoyalanmaslik kerak!" deydi. Bu o'z-o'zini namoyon qilish zarurati. Soxta ego bizga mustaqillik illyuziyasini beradi. Soxta nafs tomonidan yaratilgan istiqlol kayfiyati va qalbning asl tabiatiga qarshi hayotimizdagi barcha ziddiyatlar paydo bo'ladi. Hayotga kirgan barcha sinovlar, barcha yo'qotishlar va yutuqlar shaxsning ana shu asl to'qnashuvi bilan bevosita bog'liq.

haqiqiy ego insonni o'z hayotini boshqa odamlar uchun olib borishga, ularga xizmat qilishga undaydi. Bu hayotimizning barcha sohalarida yolg'on egoni engishga qodir bo'lgan yaxshi fazilatlarni o'zimizda rivojlantirgan holatda namoyon bo'ladi.

Ruh (atma) nozik tanadan tubdan farq qiladi, chunki ruh tirik odamning o'zi, u "men", u hayot va individuallik manbai yoki operator, nozik tana esa ega bo'lmagan operatsion qobiq yoki dasturdir. mustaqil hayot va uning orqasida jon borligi uchungina tirik ko'rinadi. Ruh, dasturiy qobiq - psixika yordamida miya kompyuteri orqali jismoniy tananing tashqi mashinasini boshqaradi. Jismoniy tana va nozik tana birgalikda avtomobil vazifasini bajaradi, unda haqiqiy mohiyat, ruh yo'lovchi sifatida minadi. Ruhning boshdan kechirishi mumkin bo'lgan baxt, nozik tana elementlarining faolligi darajasida mavjud bo'lgan baxtdan ko'p marta ko'pdir.

Ruh darajasidan yuqori Rabbiyning mahalliy jihati yoki Paramatma. Bu har birimizdagi Xudoning zarrasi. U daraxt tepasida o'tirgan va kichkina qushni, atmani, shoxlarga sakrashini kuzatadigan katta qushga qiyoslanadi. Atma va Paramatmani bog'lash jarayoni vijdon deb ataladi: ruh nima qilish kerakligi haqida Xudo bilan maslahatlashadi.

Biz aqlning emas, aqlning platformasida yashashimiz kerak. O'ziga yoki boshqalarga zarar etkazishga yo'naltirilmagan xotirjam, diqqat markazida bo'lgan aql koinotdagi har qanday jismoniy kuchdan kuchliroqdir. Tana shunchaki mashina. Tana qariydi va o'ladi. Ruh o'lmasdir.

INSON VA UNING JONI kitobidan. Yashash jismoniy tana Va astral dunyo muallif Yu. M. Ivanov

Gipertenziya va gipotenziya uchun massaj kitobidan muallif Svetlana Usstelimova

Tananing segmental tuzilishi Tanada hamma narsa o'zaro bog'liqdir. Har qanday kasallik nafaqat ma'lum bir organga, balki butun tanaga ham ta'sir qiladi. Olimlar kasallik natijasida refleksli o'zgarishlar turli to'qimalarda sodir bo'lishini aniqladilar

"Yashirin shifo" kitobidan muallif Uilyam Uoker Atkinson

"Inson ongi" kitobidan muallif Oleg Gennadievich Torsunov

"Ko'z kasalliklari" kitobidan muallif Lev Vadimovich Shilnikov

Oddiy inson anatomiyasi kitobidan: ma'ruza matnlari muallif M. V. Yakovlev

6. Ob'ektiv va shishasimon tananing tuzilishi Ko'z olmasining shaffof tarkibi suvli hazil, linza va shishasimon tana bilan ifodalanadi.Suvli hazil ko'zning old va orqa kameralarida joylashgan. Bolalarda uning miqdori 0,2 sm3 dan oshmaydi, kattalarda esa

Gomeopatiya kitobidan. I qism. Gomeopatiya asoslari Gerxard Keller tomonidan

6. ERKIN YUQORI OLQOQ SKELETI. BILAK SUYIKLARI VA BILAN SUYIKLARINING TUZILISHI. QOʻL SUYAKLARINING TUZILISHI Yelka suyagi (top suyagi) tanasi (markaziy qismi) va ikkita uchi bor. Yuqori uchi boshga (kapet humeri) o'tadi, uning chetidan anatomik bo'yin (collum anatomykum) o'tadi.

"Dono organizm" tizimi kitobidan. Har qanday yoshda tanani sog'lom bo'lishga o'rgatishning 5 usuli muallif Vladimir Alekseevich Sholoxov

8. PASTI AOVOVNING ERKIN QISMI SAKETINING TUZILISHI. FEMOR, PATELLET VA SHIK SUYIKLARINING TUZILISHI. OYOQ SUYIKLARINING TUZILISHI Son suyagi (os femoris) tanasi va ikkita uchi bor. Proksimal uchi boshga (caput ossis femoris) o'tadi, uning o'rtasida joylashgan

Hammasi massaj haqida kitobdan muallif Vladimir Ivanovich Vasichkin

3. JINSIY OLAT VA SIYDIQ YO'LLARINI TUZILISHI, QON TA'MINLANISHI VA INERVASIYASI. SCRUMNING TUZILISHI, QON TA'MINLANISHI VA INNERVASIYASI Jinsiy olat (jinsiy olat) siydik chiqarish va urug'ni chiqarish uchun mo'ljallangan.Jinsiy olatda quyidagi qismlar ajralib turadi:

Massaj kitobidan. Buyuk Magistrlik darslari muallif Vladimir Ivanovich Vasichkin

2. OG’IZ BO’ZISHI. TISHLARNING TUZILISHI Yopiq jag'lari bo'lgan og'iz bo'shlig'i (cavitas oris) til bilan to'ldirilgan. Uning tashqi devorlari tish yoylari va milklarning til yuzasi (yuqori va pastki), yuqori devori osmon, pastki devori bo'yinning yuqori qismining mushaklari bilan ifodalanadi.

Kitobdan men to'liq ruhiy farovonlikda yashayman muallif Georgiy Nikolaevich Sytin

2. YURAK DEVRINING TUZILISHI. YURAKNING O'TKAZISh TIZIMI. PERİKARDNING TUZILISHI Yurak devori yupqa ichki qavat - endokard (endokard), o'rta rivojlangan qatlam - miokard (miokard) va tashqi qatlam - epikard (epikard) dan iborat. ichki yuzasi

Muallifning kitobidan

Tana tuzilishi va reaktivlik holati Qadimgi shifokorlar tananing ma'lum bir jismoniy tuzilishi insonning xarakteri va kasalliklarga moyilligi bilan muntazam ravishda chambarchas bog'liqligini kuzatishgan. Bizning davrimizda E. Kretschmer (1936) "Tana tuzilishi va xarakteri" kitobi bilan.

Muallifning kitobidan

Ikkinchi qism. Birinchi omil: tananing tuzilishi, harakati va funktsiyalari. Nishaning gimnastikasiga yangi qarash Keling, tizimimizning birinchi, asosiy omiliga o'tamiz. Bizning umurtqa pog'onasi qanday joylashganligi, qanday harakat qilishimiz kalitidir salomatlik yaxshi. Muammolar bilan shug'ullanish uchun

Muallifning kitobidan

Muallifning kitobidan

Tananing segmental tuzilishi erta bosqichlar Rivojlanish organizmi bir qancha bir xil segmentlardan (metamerlardan) iborat. Uning keyingi rivojlanishida har bir segment mos keladigan orqa miya nervi bilan ta'minlanadi. Orqa miya tashqi tomondan segmentar tuzilishga ega bo'ladi.

Muallifning kitobidan

Jismoniy tananing asl tuzilishi Olam Xudosi tomonidan eng yuqori ilohiy ruhiy sohalarda qayd etilgan taqdirimga ko'ra, men Xudo tomonidan yaratilgan asl, ideal tarzda to'g'rilangan yoshlik tuzilishini tiklash imkoniyatiga egaman. Koinot

 

O'qish foydali bo'lishi mumkin: