Chakralarni energiya bilan qanday to'ldirish kerak. Chakralarni kosmik energiya bilan qanday zaryadlash mumkin? Tanadagi chakra tasvirlari

Bugungi kunda Sharq falsafasi tarafdorlari chakralarning ochiqligi va bu chakralar orqali inson tanasida energiyaning faol aylanishi muhimligiga e'tibor berishadi. Ayol energiyasi ko'plab masalalarda samarali ishtirok etadi: qarama-qarshi jins bilan muloqot, muvaffaqiyatli martaba va Oilaviy hayot, zo'r jinsiy aloqa, oilada, do'stlar yoki qarindoshlar o'rtasida, ishda ayolning sog'lom hissiy pozitsiyasi. Bu energiya oqimi muvaffaqiyatga yoki muvaffaqiyatsizlikka olib kelishi mumkin bo'lgan sohalarning faqat kichik bir qismidir. Bugungi kunda ko'plab o'quv markazlari o'z xizmatlari ro'yxatida ayol energiyasini rivojlantirish, ayollikni ochib berish, ayol uchun chakralarni qanday ochish bo'yicha treninglarni taklif qilishadi. Maqolada biz qanday chakralar mavjudligini ko'rib chiqamiz ayol tanasi va agar ular yopiq bo'lsa, ularni qanday ochish kerak.

Chakra nima va uning turlari qanday

Chakra bu energiya kanali bu orqali hayotiy energiya va kuch oqadi. 7 ta chakra mavjud bo'lib, ularning har biri insonning ma'lum ma'naviy fazilatlari uchun javobgardir.

Agar qiyinchiliklar va muvaffaqiyatsizliklar bartaraf etilsa, bir qator qulashlar boshlandi, hayotda o'zini anglash uchun kuch yo'q - bu bir yoki bir nechta chakralar bloklanganligini anglatadi. Chakralar bloklari normal holatga xalaqit beradi, buning natijasida sohalardan birida muammolar boshlanadi. Chakralar hayotga qanday ta'sir qilishini to'liq his qilish uchun hayotiy energiyani faollashtirish kerak.

Chakralarning turlari va ular nima uchun javobgardir:

Muladxara - koksiksin pastki qismida joylashgan "ildiz chakra" qizil qizil bilan bog'liq bo'lib, Yerning energiyasi hisoblanadi va Mars tomonidan boshqariladi. Ushbu chakraning markazida barqarorlik va ajdodlar bilan aloqa mavjud. Nasl etish, omon qolish, qaror qabul qilish uchun energiya oqimini ta'minlaydi. Agar bu chakra bloklangan bo'lsa, pastki orqa og'riyapti, oyoqlari bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi, hissiy darajada odam o'zini jabrlanuvchidek his qiladi, vaziyatga dosh berolmaydi, uning oyoqlari ostidan zamin chiqib ketadi.
Svadhisthana - kindikdan 5 sm pastda joylashgan. Qizlarda 100% faol, o'g'il bolalarda esa bo'g'iq bo'lishi kerak. Chakra suv energiyasi bilan bog'liq bo'lib, to'q sariq rangni ifodalaydi va Venera tomonidan boshqariladi. U shahvoniylik, ayollik uchun javobgardir, chunki u ayol elementi - suvni ifodalaydi. Svadhisthana go'zallik va zavq, ijodkorlik va o'zingizni va tanangizni qabul qilish qobiliyati uchun ham javobgardir. Ikkinchi chakra blokirovkasi holatida: aybdorlik, o'z his-tuyg'ularini bo'shata olmaslik, jinsiy aloqada zavqlanish, o'zidan norozilik, tashqi ko'rinishi va tanasi hayajonlangan, ayollarning reproduktiv tizimi va buyraklar bilan bog'liq muammolari. ham doimiy ravishda yengib turadi. Agar bu chakrada energiya kanal orqali erkin oqsa, ayol g'amxo'rlik qiladi, uyda qulaylik yaratadi, o'z erkakiga haqiqiy zavq bag'ishlaydi.
Manipura - bu quyosh tomonidan boshqariladigan va tasvirlangan olov energiyasi sariq. Bu hayot energiyasi erkakdan ayolga va aksincha aylanadi. Bu chakra boylik, iroda va kuch uchun javobgardir ijtimoiy maqom, qat'iyat va nazorat orqali maqsadlarga erishish. Uchinchi chakra bloklanganda, nazorat shkaladan chiqib keta boshlaydi, kelajak, farovonlik haqida tashvish paydo bo'ladi, umurtqa pog'onasi diafragmada og'riydi.
Chakra - Anahata ayol uchun eng muhim chakralardan biri - zumrad rangi bilan bog'liq bo'lib, Oy sayyorasi nazorati ostidagi havo energiyasini anglatadi. Bu chakra yurak darajasida joylashgan. Sevgi va rahm-shafqat, ilhom va his-tuyg'ular uchun javobgardir. Aynan u ayolga erkakni energiya va kuch bilan to'ldirish, unga rahbarlik qilish va shu bilan birga uni o'zi kabi qabul qilish imkoniyatini beradi. Agressiya va yomon kayfiyat, norozilik va g'azab, barchani xursand qilish istagi va shu bilan birga yurakda bo'shliqni his qilish - bularning barchasi chakra blokining belgilaridir.
Vishuddha ko'k rang bilan bog'liq bo'lgan Merkuriy sayyorasi nazorati ostida efir energiyasini birlashtiradi. Bu erkak chakra, u insondagi etakchilik fazilatlari, ishontirish, o'zini ifoda etish, ixtiro qilish qobiliyati uchun javobgardir. qiziqarli fikrlar. Bloklangan beshinchi chakra bo'lsa, har doim "tomoqdagi shish", o'z fikrini va fikrlarini ifoda eta olmaslik mavjud. Yoniq jismoniy daraja blok tomoq og'rig'i, tomoq bilan bog'liq muammolar, qalqonsimon bez, burun oqishi bilan namoyon bo'ladi.
Ajna o'zini namoyon qiladi Moviy rang va Saturn sayyorasi tomonidan boshqariladi. Bu energiya markazi sezgi, tushuncha, donolik, o'zingizni va ichki ovozingizni his qilish qobiliyati uchun javobgardir. Oltinchi chakra tiqilib qolsa, tez-tez bosh og'rig'i, depressiya, ko'rish muammolari boshlanadi va odam o'zini hayotda yo'qolgandek his qiladi.
Oxirgi chakra jinssiz, u boshning tepasida joylashgan va kosmos bilan aloqa qilish uchun javobgardir. Zamonaviy ustalarning ta'kidlashicha, bugungi kunda ko'pchilik uni ishlatmaydi, u mahkam yopiq.

Har bir insonning tanasida ma'lum qobiliyatlarning namoyon bo'lishi uchun mas'ul bo'lgan va ta'minlaydigan energiya markazlari mavjud katta ta'sir hayot, shaxsiyatning hissiy va hissiy sohasi haqida.

Agar chakralardan biri yopiq yoki yomon rivojlangan bo'lsa, odam buni his qiladi - uni hayotning biron bir sohasida yoki hissiy jihatdan amalga oshirib bo'lmaydi, ya'ni ko'pchilik xarakterga xos bo'lgan ba'zi xususiyatlar etishmaydi.

Aslida, odamning chakralarini ularning joylashuvi va ularni ochish usullarini bilish orqali rag'batlantirish mumkin. Buni qilish mumkin oddiy usullar uyda yoki meditatsiya, mantralar va boshqa amaliyotlar yordamida chakralarni rivojlantirishingiz mumkin. Maqolada biz eng oddiy va eng samarali usullarni ko'rib chiqamiz.

Chakra so'zining ma'nosi

Inson jismoniy tanasining hayotiyligi energiya bilan qo'llab-quvvatlanadi. Ko'rinadigan va sezilarli zichlikka qo'shimcha ravishda, tiriklarning har biri energiya tanasiga ega. U quyidagilardan iborat:

chakralar (ma'lum bir lokalizatsiya va chastotadagi energiya bo'ronlari);
nadis (asosiy energiya oqimlarini harakatlantirish uchun kanallar);
aura (jismoniy tanaga kirib boradigan va o'rab turgan energiya maydoni).

"Chakra" so'zi sanskrit tilidan olingan bo'lib, u "g'ildirak, doira" degan ma'noni anglatadi.

Bioenergetika chakralarni doimiy ravishda aylanadigan disklar yoki turli xil yuqori chastotali tebranishlar energiyasidan hosil bo'lgan hunilar sifatida tasvirlaydi. Qo'shni chakralarda energiya oqimlarining harakat yo'nalishi qarama-qarshidir. Oddiy jismoniy ko'rish ular tirik organizmlarning elektromagnit maydonini aks ettiruvchi Kirlian fotosuratlarida ko'rish mumkin.

Inson tanasidagi energiya chakralari

Ushbu mobil energiya to'plamlari, antennalar kabi, ikkita asosiy funktsiyani bajaradi:

qo'lga olish, ushlab turish, atrofdagi makonning energiyalarini va shaxsning o'zini o'zgartirish;
jismoniy tana, ruh, ong va his-tuyg'ularning energiyalarini qayta taqsimlash va tarqatish.

Hind an'analarida bu energiya shakllanishlari teng bo'lmagan barglari bo'lgan turli xil rangdagi lotus gullari sifatida tasvirlangan. Energiya tebranishlarining chastotasiga muvofiq, ular kamalak spektrining ranglariga bo'yalgan - qizildan (birinchi, pastki) binafsha ranggacha (ettinchi, yuqori chakra).

Birinchi besh chakra beshta asosiy element bilan bog'liq:

yer (qizil, muladhara);
suv (apelsin, svadhisthana);
olov (sariq, manipura);
havo (yashil, anahata);
efir (ko'k, vishuddha).

Muayyan chakralarning faoliyati insonning temperamentini, xarakterini, qobiliyatlarini, uning his-tuyg'ulari palitrasini belgilaydi. Muayyan energiya markazining faollashishi uning imkoniyatlari potentsialini oshiradi, ko'pincha yangi, noan'anaviy qobiliyatlarni ochadi - siddhis (Skt.)

Eterik tanani fizikaga proyeksiya qilib, chakralar umurtqa pog'onasi bo'ylab joylashganligini aytishimiz mumkin. Ular bir-biriga sushumna - yagona energiya kanali orqali bog'langan, uning proektsiyasi zich tekislikda umurtqa pog'onasidir.

Ba'zi yogik yo'nalishlar chakralarning endokrin bezlar va nerv pleksuslari bilan bog'liqligini da'vo qiladi. Binobarin, bu energiya girdoblarining holati endokrin tizimning ishlashi uchun mas'ul bo'lgan miya va orqa miya sohalariga bevosita ta'sir qiladi.

Chakralar ishlay boshlagan yosh

Etti asosiy chakraning har birining ishlashi insonni amalga oshirishning turli tomonlarini belgilaydi. Ularning muvozanati oxir-oqibat jismoniy tekislikda o'zini namoyon qiladigan kasalliklarga olib keladi. Ma'lumki, insonning barcha nozik jismlari jismoniy bilan uzviy bog'liqdir.

Yoshi bilan chakralarning izchil ochilishi haqida fikr bor. Shu asosda,

muladhara 7 yoshdan boshlab ishlay boshlaydi;
svadhisthana 14 dan;
21 dan manipura;
28 yoshdan boshlab anahata.

Pastki energiya girdobining uchligi shaxsning jismoniy va eterik tanasining mavjudligini ta'minlaydi, uning instinktlari va moddiy intilishlarini oziqlantiradi.

Vishuddha bilan boshlangan yuqoridagilar to'g'ridan-to'g'ri aloqaga ega astral tana odam. Ularning tebranishlarining energiya chastotasi bu tananing pastki chegarasiga to'g'ri keladi.

snowovaya.com

Chakra xususiyatlari

Sanskrit tilidagi "chakra" so'zi tom ma'noda "g'ildirak, aylana" degan ma'noni anglatadi. Chakra o'ziga xos rangga ega, ko'plab gulbarglari bo'lgan gul bilan taqqoslanadi. Gul siqilgan, yopiq bo'lishi mumkin, kurtakga o'ralishi yoki gullashi va keng ochilishi mumkin. Chakra o'ralgan bo'lishi mumkin, lekin kuchli va kuchli yoki kichik va sezilmaydigan bo'lishi mumkin.

Chakralar - bu o'ziga xos energiyani qabul qiluvchi va uzatuvchi antennalarning bir turi. Pastki chakralar orqali Yerdan energiya oqimi yuqoriroqlarga o'tadi. Yer oqimi bilan bir vaqtda, ma'lum sharoitlarda, biz pastki chakralarga oqadigan yuqori chakra orqali Kosmosning energiya oqimini olishimiz mumkin.

Chakralar har bir insonda mavjud va rivojlanadi. Oddiy odamlarda ular passiv holatda bo'ladi, lekin barcha tirik mavjudotlar kabi ular rivojlanish tendentsiyasiga ega va asta-sekin faollashadi. Chakralarning tez ochilishi va faollashishiga yordam beradigan ko'plab maxsus amaliyotlar va mashqlar mavjud.

Da sog'lom odam Chakralar odatda energiyani so'rish uchun ishlaydi.
Bemorda yoki tanqidiy vaziyatda ular energiyani chiqarish uchun ishlashi mumkin.

Chakralar haqidagi ta'limot ko'pchilik ekstrasensor idrok maktablarining asosidir, ammo biz o'rganilmagan hudud bilan shug'ullanayotganimiz sababli, bu masala bo'yicha turli maktablar o'rtasida ko'plab kelishmovchiliklar mavjud.

Chakralar inson shaxsiyati va xulq-atvorining o'ziga xos xususiyatlari, ya'ni ijobiy va salbiy xarakter xususiyatlari, uning turli qobiliyatlari va ma'lum sezgi organlarining faollashuvi bilan bog'liq.
Chakralar insonning ma'lum jismoniy organlari bilan bevosita bog'liq, shuning uchun har bir chakra insonning umumiy holatiga ma'lum ta'sir ko'rsatishi bilan tavsiflanadi.
Chakralar miya va orqa miya sohalari bilan bog'liq bo'lib, ular endokrin tizimni boshqaradi - gormonlar ishlab chiqaradigan endokrin bezlar.
Tananing ma'lum bir moslashuvi bilan har bir gormon o'z turidagi super kuchlarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Chakralarning asosiy funktsiyalari quyidagilardan iborat: jismoniy tanani energiya bilan ta'minlash, tegishli nozik jismlar bilan bog'lanish va shuning uchun tegishli mavjudlik rejalari, insonning atrof-muhit bilan psixologik o'zaro ta'siri, inson tomonidan o'z vazifalarini bajarish.

www.ukzdor.ru

Chakralarning turlari va tavsifi

Hammasi bo'lib, odamda 7 ta asosiy energiya markazi mavjud. Ularning sxematik joylashuvi rasmda ko'rsatilgan.

Chakralarni ochish uchun nima kerakligini tushunish uchun har bir energiya markazining maqsadini bilishingiz kerak. Keling, ularning har birining ma'nosi va qachon oshkor qilish kerakligi haqida qisqacha gapiraylik.

Muladhara sizni omon qolishga majbur qiladi

Jismoniy tanadir hayvon tabiati. Tana yer bilan bog'langan va birinchi chakraning vazifasi omon qolishdir. Muladxarada birlamchi instinktlar mavjud: ovqatlanish, kiyinish, yashirish, himoya qilish. Bu darajadagi jinsiy istak ibtidoiy - hayvonlardagi kabi nasl berish istagi.

Rivojlangan mulakhara so'zning global ma'nosida er bilan bog'lanishga yordam beradi. Agar siz yangi joyga etib kelgan bo'lsangiz va kuchli energiya his qilsangiz, bu joy sizni zaryad qilishini anglatadi va siz yanada ko'proq energiya olasiz. Energiyani tortib oladigan joylar bor. Ulardan qochish kerak.

Chakra muvozanatli yoki yo'qligini qanday tushunish mumkin?

Agar siz doimo xavf-xatarni his qilsangiz, bu muvozanatning birinchi belgisidir.
Boshpana yo'qotish tahdidi, oziq-ovqat yoki kiyim-kechakdagi cheklovlar muladharani shunchalik kuchli namoyon qiladiki, siz boshqa hech narsa haqida o'ylay olmaysiz.
Qachonki siz juda och bo'lsangiz, taom sizga yoqadimi yoki yo'qmi, endi sizni qiziqtirmaydi, uni katta zavq bilan iste'mol qilasiz.
Birinchi chakra shunchalik kuchliki - u sizni tirik qoldirish uchun barcha injiqliklaringizni o'chiradi.

Birinchi chakraning nomutanosibligi doimiy ravishda hayotiy narsalar etishmasligidan qo'rqishdir. Ushbu qo'rquvni keltirib chiqarayotganda, qolgan chakralar ustida ishlashni unutishingiz mumkin. Oshqozon bo'sh qolganda musiqa haqida o'ylash mumkin emas.

Xavfsizlikni cheksiz qidirish variant emas. Ammo, aytmoqchi, biz shunday qilamiz - biz doimo xavfsizlikni qidiramiz. Siz bir necha oy davomida oziq-ovqatni oldindan zaxiralashingiz, qimmatbaho signalizatsiya tizimini sotib olishingiz, pulni bema'nilik darajasiga tejashingiz mumkin. Himoya aqldan oshib ketganda, qo'rquv sizni boshqarishiga amin bo'lishingiz mumkin.

Hech qanday tashqi himoya bu qo'rquvni engishga yordam bermaydi. Siz doimo yuqori kuchlar himoyasida ekanligingizni anglab ishlashingiz kerak. Bunga ichki tinchlik, ibodat, meditatsiyani izlash orqali erishing. Himoyalanishingizga ishoning yuqori quvvat, har qanday narsaga qaramay, shunchalik ilhomlantiradiki, siz ichki xotirjam bo'lasiz va allaqachon harakat qilishingiz mumkin.

Svadxishthana zavq olishni o'rgatadi

Ikkinchi to'q sariq chakra - zavq izlash. U yoqtirish istagini boshqaradi, o'zining jozibadorligini saqlab qoladi, his-tuyg'ular doirasini his qiladi va boshdan kechiradi. Hissiyotlar uning professional sohasidir.

Agar muladhara hayotni saqlab qolishga qaratilgan bo'lsa, svadxishthana sizdan ham zavqlanishingizni talab qiladi.

Chakra muvozanatdan chiqib ketganda, siz nafaqat foydali tajribalarni qidirasiz, balki sizni yo'q qiladigan his-tuyg'ularni ham boshdan kechirasiz.

Xavf shundaki, svadxishthana doimo och qoladi. U ham, siz ham to'ymassiz.
Qizil chakrada - bu qo'rquv, apelsinda - ochko'zlik.
Siz sevgidan shahvatga, ovqatdan zavqlanishgacha bo'lgan nozik chiziqni osongina kesib o'tishingiz mumkin.

Najot - zavqlarni boshqarishda. Ulardan to'yib ketish uchun o'zingizni zavq-shavqlarga botirishni, tananing har bir hujayrasining zavqini his qilishni o'rganing, aks holda bu halokatli giyohvandlikka aylanadi. Chakra muvozanatlashganda, har qanday tajriba hissiy zavqga aylanadi, ya'ni uyg'onish uchun biror narsa bor.

Svadxishthana - giyohvandlik joyi. Ular bilan kurashish mumkin emas, lekin ularga dosh berish ham mumkin emas, aks holda butunlay halokat. Meditatsiya halokatli istaklarni qabul qilishga, ularni to'liq anglab etishga imkon beradi.

Giyohvandlikning tuzoqlaridan biri bu bexabarlikdir. Busiz rohat sizni baxtga, undan chiqishni istamaydigan orzuga soladi. Siz yoqimli tajribadan voz kechmaysiz, lekin uning quliga aylanmaysiz, aksincha, siz u bilan birgalikda ijod qilasiz.

Agar sizning ikkinchi chakrangizning holati muvozanatsiz bo'lsa, unda siz doimo zavq izlaysiz, lekin bu yugurish hech qanday tarzda tugamaydi, chunki siz maqsadga erisha olmaysiz - his. Vayron qiluvchi moddalar yoki harakatlarning haddan tashqari so'rilishi bilan bog'liq muammolar har doim svadhishthanadagi nomutanosiblikni ko'rsatadi.

Haddan tashqari ifodalilik va jahldorlik salbiy oqibatlar o'zlari va boshqalar uchun - nomutanosiblikning yana bir ko'rinishi.

Manipura kuch beradi

Uchinchi chakra - bu tamoyillar va e'tiqodlar tug'ilgan joy. Ularning yordami bilan hayotning ma'lum bir kalitida o'ziga va boshqalarga ta'sir qilish kuchi to'planadi. Agar sizga yangi yechim taklif qilinsa, aynan Manipura "yo'q" yoki "ha" deydi. Rad etish yoki rozi bo'lmaslik chakra muvozanatining aniq belgisidir.

Tashqi dunyoning ta'siri cheksizdir, ammo rivojlangan manipura sizni tajovuzkorlikdan himoya qiladi. Rivojlangan iroda bilan sizni qul qilishni orzu qilganlar sizni boshqarmaydi.
O'z-o'zini nazorat qilishni rivojlantirish sariq chakra bilan ishlashning asosiy yo'nalishi hisoblanadi. Bu siz zavqlanishda to'xtashingiz mumkinmi yoki bosim ostida omon qola olasizmi, bunga bog'liq.

Manipuraning nomutanosibligi yoki kuchini haddan tashqari ishlatish yoki zaif iroda bilan tahdid qiladi.

Birinchi holda, siz hayotdan yangi hiyla-nayrangni kutib, o'zingizni doimiy jangovar tayyorgarlik doirasiga olib borasiz.
Ikkinchisida siz boshqalarning yo'l-yo'rig'iga ergashasiz, buning natijasida siz o'z ko'rsatmalaringizni yo'qotasiz.

Sariq chakra uchun xavf adrenalinga qaramlikdir, agar siz doimo o'zingizni tasdiqlasangiz, kichik tajovuzkor g'alabalarga erishasiz va bu doimiy ravishda adrenalin oqimini keltirib chiqaradi. Gormon kuchli energiya to'lqinini keltirib chiqaradi va endi siz bu dopingsiz qilolmaysiz. Ayni paytda sizning yoningizda yaqin odamlar azob chekishadi va siz energiya jihatidan teng bo'lmagan odamlar bilan kurashayotganda o'zingiz hayotda o'z o'rningizni topa olmaysiz.

G'azab

G'azab siz bilan kurashishingiz kerak bo'lgan narsadir. U ko'pincha muvozanatni saqlashga urinishlaringizga xalaqit beradi.

Nomutanosiblikning ikkinchi ekstremal nuqtasiga kelsak - zaif iroda - jabrlanuvchining roli ham halokatli.
Siz doimo o'zingizni aybdor his qilasiz, rad eta olmaysiz, o'z o'rningizda qolish uchun boshqalarga iltifot ko'rsatasiz.
Nochorlik tuyg'usi sizning hayotingizni boshqaradi va bunday yuk bilan maqsadlarga erishib bo'lmaydi.
Agar siz hammaga va har doim yaxshi bo'lishni istasangiz, uchinchi chakra bilan ishlashingiz kerak.

Haddan tashqari kuchli iroda va uning to'liq yo'qligi o'rtasidagi bu nozik muvozanatni topish faqat o'z ichida mumkin. Siz turtki berishingiz kerakmi yoki aksincha, jilovni qo'yib yubormoqchimisiz, deganda yuragingizni tinglang. Agar siz mantiqiy tamoyillarga tayansangiz, tuzoqqa tushib qolasiz. Buni qanday qilib to'g'ri qilishni hech kim sizga aytmaydi, bu javoblar doimo ichkarida.

Anaxata sizni sevishingizni so'raydi

Hozirgacha, uchta chakra darajasida, biz yolg'izligimizni his qildik. Moddiy dunyoda tug'ilish, zavq izlash va egilish irodasining namoyon bo'lishi, so'zning yaxshi ma'nosida, sizning hayot chizig'ingiz. Sevgining yashil chakrasi darajasida biz dunyo bilan birlikni his qilamiz.

Sevgi insonni o'zi rejalashtirgan narsaga erishishga yo'naltiradigan harakatlantiruvchi kuchdir. Faqat qo'rquvni o'chirsangiz va sevgi ongni boshqarishiga imkon bersangiz, maqsadga erisha olasiz.

Agar siz to'rtinchi chakra darajasida muvozanatni topsangiz, hayotingizning moddiy va ma'naviy tomonlarini muvozanatlashtirasiz.
Anaxata - jamoaviy va shaxsiy ongning uchrashadigan joyi.

Haqiqiy sevgida xudbinlik yo'q, bu onaning farzandga bo'lgan mehridir - hamma narsani berish va buning evaziga hech narsa talab qilmaslik. Uyg'ongan anahata katta narsalarni anglab, kichik narsalardan xursand bo'lishga imkon beradi.

Sevgi

Sevgi sizni boshqarganda, siz endi atrofdagi dushmanlarni ko'rmaysiz, endi o'zingizni himoya qilmaysiz, balki birgalikda ijod qilishni qidirasiz.

To'rtinchi chakradagi nomutanosiblik belgilari sentimentallikdir.
Bunday odamlarning yuraklarini sindirish juda oson va bu ularni ajratadi.
Berish istagida muvozanat yo'q, buning evaziga yashirincha yaxshi munosabatlarni xohlaydi.

Sevgi ehtiyojga aylanganda, siz o'zingizning sevgi manbangizni unutasiz va uni boshqalardan qidirasiz. Ammo bu hech qaerga olib boradigan yo'l. Butun dunyo odamlari sizga bo'lgan sevgisini aytsa ham, siz baribir och qolasiz, chunki haqiqiy sevgi faqat ichingizda.

Siz meditatsiya orqali yashil chakra bilan ishlashingiz mumkin, lekin atrofga qarang - qancha vaziyatlar muvozanatni saqlashga o'rgatadi. Ular siz bilan hamdardlikda o'ynashadi, sizni ochishga majbur qiladilar, ishonchni yo'qotadilar, o'zlarini tashlandiq his qiladilar. Sinovlardan o'tish va g'azablanmaslik - bu yurak chakrasi sohasidagi muvozanatni saqlash yo'lidir.

psypopanalyz.ru

Vishuddha aytadi: yarat

Osmon moviy chakra ijodkorlikni o'rgatadi. O'zingizdagi asl salohiyatni ochib berish uchun rassom bo'lish yoki hayotni shou-biznes bilan bog'lash shart emas. Siz mashinist bo'lishingiz mumkin, lekin o'z ishingizni chin dildan sevib, unga yangi va muhim narsani olib kelasiz - kichik kashfiyot qilasiz.

Bu dunyoga O'zligingiz haqida aytib berish va uni namoyon qilishning bir usuli. Ammo agar siz o'zingizning noyobligingizni inkor qilsangiz, bularning hech biriga erishib bo'lmaydi.

Beshinchi chakrani boshqara olmaslik energiyaning turg'unligiga olib keladi va bu barcha potentsialni yo'q qiladi. Anksiyete, asabiylashish, nazoratning etishmasligi - bularning barchasi behuda sarflangan energiya omillari.
Yaratilish - bu energiyani minib olish va o'zingizni loy bo'lagida ifodalash qobiliyatidir. Agar siz "bu" yaxshi ekanini his qilsangiz, muvaffaqiyatga erishdingiz. Energiya oqimiga dosh berganingizda, siz yoritilgan bo'lasiz, ilhom keladi va Olam siz orqali kitoblar yozadi, musiqa chaladi, sayyora hayotini yaxshilaydi va xavfsizroq yashash uchun emas, balki bu yaxshi.

Ijod har doim mavjud. Fikrlar, g'oyalar - bularning barchasi hozir sizni osadi va shunchaki go'zal narsani qo'lga kiritishingizni va amalga oshirishingizni kutmoqda. Ammo beshinchi chakraning maqsadi nafaqat zavqlanish uchun yaratish, balki boshqalarni ongning kvant sakrashlariga undashdir. Agar siz o'rnak bo'lsangiz, u odamlarni xuddi shunday qilish uchun yuqtiradi. kollektiv ong go'zal narsa qilganingizda, u kosmosda o'z rivojlanish yo'lida shunday kichik qadamlar bilan harakatlanadi.

Kosmos

Shuning uchun rohat bo'lmagan ish baxtsizlikni keltirib chiqaradi. Siz o'z yo'lingizdan yurmayapsiz, o'zingiz xohlagan narsani qilmayapsiz, nimaga intilyapsiz. Bu sizning O'zingiz sizga to'g'ri yo'lga burilish vaqti kelganligini aytmoqda.

Beshinchi chakraning nomutanosibligi - bu keyingi qadamni qo'yish vaqti kelganida o'rnatilganlarning indulgensiyasidir.
Bu otangiz sizni huquqshunoslikka o‘qishni buyurganda, u bilan kamtarona kelishuv bo‘lib, siz yashirincha she’r yozishni orzu qilasiz.
Siz qila olishingizni va agar siz o'z yo'lingiz bilan borsangiz, Koinot sizni qo'llab-quvvatlamasligini tushunishingiz kerak, birinchi qarashda juda qo'rqinchli, oyoq osti qilinmagan va ehtimol xavfli, ammo bu uning go'zalligi.

Ajna sehr borligini biladi

Moviy chakra hech qachon kulrang haqiqatga mos kelmaydi. U barcha ijodkorlikni ko'radi, atrofida qanchalar hayratlanarli narsalar yashiringanini biladi va buni sizga doimo eslatib turadi. Nomutanosiblik, bu haqiqatda emas, moddiy dunyoni qarovsiz qoldirib, orzular dunyosiga kirish istagida o'qiladi.

Biz har doim Xudoni ko'rishga intilamiz, buni bizdan olib tashlab bo'lmaydi, lekin agar biz intilishdan aqidaparastlik g'ayratini qilsak, unda tarafkashlik paydo bo'ladi va endi siz Xudoga umuman xizmat qilmaysiz.

Ajnaning asosiy vazifasi ruhiy irodani tartibga solishdir. Qaysidir ma'noda, bu uchinchi chakra darajasida irodaning rivojlanishiga o'xshaydi, lekin u erda siz moddiy dunyo bilan, bu erda esa - ruhiy dunyo bilan ishlaysiz.

Ma'naviy iroda - bu haqiqatni boshqarish qobiliyati. Siz o'zingiz xohlagan narsani aynan shu darajada amalga oshirasiz, yuqoriroq narsalarni nazorat qilasiz. Ijodiy energiyani aqliy yo'naltira olish - bu buyuk san'at, bu haqiqiy sehrdir.

Aksariyat odamlar uchun o'z tasavvurlari haqiqiy dushman, juda xavflidir. O'zingiz bilasizki, yomon narsalar albatta keladi va bularning barchasi siz o'zingizning ijodiy kuchingiz bilan boshlagan dasturlardir.

Uchinchi ko'zning rivojlanishiga erishib, siz haqiqatga ta'sir qilasiz. Bu juda qiyin, deb o'ylamang, u faqat ongsiz, lekin har bir kishi u yoki bu tarzda bor. Shunday qilib, siz bu kuchga ega bo'lsangiz, lekin qo'rquvdan azob cheksangiz, boshqa narsalarni qilishingiz mumkin.

Sahasrara - sof ma'naviyat

Ettinchi chakra - kosmik energiya, mujassamlanish niyati.

Nomutanosiblik xavfi odamlarning ongini buzadi. Aytishlaricha, qoqilgan yoki natijaga tezda erishmoqchi bo'lgan ma'rifatli odamlar psixiatrik shifoxonalarga tushib qolishadi. Bu yana bir bor siz o'z egoingizni emas, balki yurak va Oliy ongni tinglab, oldinga siljishingiz kerakligini isbotlaydi.

Ettinchi chakra darajasida muvozanatga erishgandan so'ng, inson o'z ichida Xudoni eshitishi mumkin va bu to'g'ri javoblar, qo'rqmaslik va haqiqiy yo'lning abadiy va sof manbai.
Ushbu chakraning rivojlanishi haqida ko'p gapirishning ma'nosi yo'q; Sahasrara muvozanatiga erishish oldingi olti chakrani muvozanatlashdan iborat.

Shunday qilib, inson chakralari va ularning ochilishi va tozalanishi nafaqat meditatsiya va mantralarni o'qish, balki hayotiy vaziyatlar, o'z-o'zini rivojlantirish, har bir yangi qaror bilan ishlashdir. Kundalik hayotingizni qanchalik yaxshi tushunsangiz, ichingiz shunchalik xotirjam bo'ladi.

tayniymir.com

Chakralar yopiq ekanligini qanday tushunish mumkin

Darhaqiqat, energiya oqimlari tiqilib qolgan odamni qanday aniqlash mumkin? Ko'pincha ular tiqilib qolgan odamlarda yopiladi salbiy his-tuyg'ular. Har bir chakraning maqsadiga mos keladigan quyidagi savollarga javob berish orqali tanangizdagi ishlarning holati haqida bilib oling. Ular "ha" deb javob berishdi - energiya markazi ishlayapti, "yo'q" - yopiq.

Muladxara - pastki, ildiz. Jismoniy tanada - erkaklarda perineum, ayollarda bachadon bo'yni. Qizil rang bilan belgilangan.

Yopiq Muladhara chakra

O'zingizda muvaffaqiyatga erishish uchun zarur bo'lgan jismoniy faollik va salomatlikni his qilyapsizmi?
Sizda yashash istagi kuchlimi?
Siz tanangizni yaxshi ko'rasizmi? Siz uni eng oliy xazina sifatida qadrlaysizmi?
Siz baquvvat va jasur odammisiz?

Svadhisthana muqaddasdir. Jismoniy tanada sakral pleksus. Oltin qizil (to'q sariq) rangda ko'rsatilgan.

Jinsiy aloqangizni sog'lom deb atay olasizmi?
O'zingizni erkaklik/ayollik his qilyapsizmi? Seksi/sexymi?
O'zingizni jinsiy aloqada ifoda eta olasizmi? Siz zavq bera olasizmi va olasizmi?

Yopiq manipura chakra

Manipura quyosh pleksusidir. Jismoniy tanada u kindik orqasida joylashgan. Sariq rangda ko'rsatilgan.

Siz istaklaringizni bilasizmi? Ularni ifoda eta olasizmi?
Siz qaror qabul qilishga va harakat qilishga qodirmisiz?
Sizning his-tuyg'ularingizdan xabardormisiz? Siz ularni boshqara olasizmi?
Siz hissiy jihatdan muvozanatlimisiz?

Anahata - yurak. Jismoniy tanada u yurak yaqinida joylashgan. Belgilangan yashil rangda.

O'zingizni sevasizmi? Do'stlarmi? Qarindoshlar?
Siz boshqalarni kamchiliklari bilan qabul qila olasizmi?

Yopiq vishuddha chakra

Vishuddha - tomoq. Jismoniy tanada, tomoqning o'rtasi. Ko'k (ko'k) rangda ko'rsatilgan.

O'z fikringizni bildirish siz uchun osonmi?
Salomatlik, baxt, muvaffaqiyatga erishish uchun aniq vazifalarni bajarasizmi?
Siz hayotingiz uchun javobgarmisiz?

Ajna - uchinchi ko'z. Jismoniy tanada - orqa miya ustunining yuqori qismi. Rangsiz yoki kumushrang kulrang.

Sizda ijodiy g'oyalar va ularni amalga oshirish odatlari bormi?
Haqiqiy, erishish mumkin bo'lgan maqsadlarni qo'ya olasizmi?

Sahasrara - toj. Jismoniy tanada - toj. Oq rangda ko'rsatilgan.

Sizda katta va yaxshi narsaga tegishlilik hissi bormi?
Sizda Xudo/Koinot bilan aloqa hissi bormi?
Hayotingizda aniq maqsad va niyatlaringiz bormi?

Ko'p salbiy javoblar oldingizmi? Uyda chakralarni qanday ochishni o'rganishni boshlash vaqti keldi.

life-reactor.com

Chakra dangasalar uchun ishlaydi

Energiyani faollashtirish va tozalash uchun nozik tana, o'zingizni ma'lum ramziy narsalar bilan o'rab oling va ular haqiqatan ham tozalash va energiya berish qobiliyatiga ega ekanligiga ishonch hosil qiling. Siz buni platsebo effekti yoki o'z-o'zini gipnoz deb atashingiz mumkin - asosiy natija.

Usul haqiqiy yalqovlar uchun juda mos keladi, bu, albatta, ularni tashqi dunyoga o'zgartirish kiritishdan yangilanish jarayonini boshlashga undaydi. Zero, inson tashqi dunyo va uning atrofidagi kundalik hayot ob'ektlarining energiyasini ham yaratish, ham o'zlashtirish qobiliyatiga ega. Boshlaymiz!

Mato

Chakra rangida va uning ramziy tasviri bilan bir xil ranglarni kiying. Buni har kuni qilish shart emas. Siz shunchaki yoga va meditatsiya uchun alohida shkaf tayyorlashingiz mumkin.

infoprivorot.ru

Ichki

Uyingizni chakralar, ma'rifat, hayot kuchi bilan bog'liq bo'lgan narsalar bilan to'ldiring - rasmlar, tushlar, mandalalar, yoqimli matolar, gilamlar.

kristallar

Har bir chakra rangi va energiyasiga mos keladigan o'z toshiga ega.

Birinchi chakra - jasper;
ikkinchisi - karnelian;
uchinchisi - yo'lbarsning ko'zi;
to'rtinchisi - malaxit;
beshinchisi - akuamarin;
oltinchisi - ametist;
ettinchisi - tosh kristalli.

Agar tana kristalni qabul qilmasa, bu energiya markazining qoniqarsiz ishining dalilidir.

muqaddas tasvirlar

Sharq timsollari tasvirlangan xina rasmlari tinchlikka yaqinlashishga, ichki his-tuyg'ular, tajribalar, aldanishlar bilan ishlashga moslashishga imkon beradi.

Siz ularni o'zingiz chizishingiz, do'stlaringizdan yordam so'rashingiz yoki maxsus shtamplar bilan chakra belgilarini qo'llashingiz mumkin.

Ovqat

Busiz insonning barcha energiya markazlarini ochish mumkin emas to'g'ri ovqatlanish juda to'g'ri energiya bilan to'ldirishga qodir. Hind rohiblarining vegetarian dietasi tozalashning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

Xushbo'y hidlar

O'zingizni yoqimli hidlar bilan o'rab oling, aromatik moylar uchun chiroq, maxsus tayoqlarni sotib oling.

Xushbo'y hidlarni o'zingiz ishlayotgan energiya markazlariga qarab tanlang:

birinchi chakra - chinnigullar, archa;
ikkinchisi - pachuli, sandal daraxti;
uchinchisi - limon, romashka;
to'rtinchi - geranium, atirgul;
beshinchisi - bibariya, adaçayı (farmatsevtika tibbiyoti, shifokorlar tomoq kasalliklarini davolashadi);
oltinchisi - yasemin, yalpiz;
ettinchisi - lotus, tutatqi.

Shamlar

Ular ichki buyumlar va aromaterapiya usuli bilan bog'liq bo'lishi mumkin, ammo ulardagi yong'in tufayli ularni alohida toifaga qo'ydim. Fikrlash yoki meditatsiya paytida yoqilgan alanga, albatta, tinchlik keltiradi, sizni yangi kuch bilan to'ldiradi va chakralar bilan ishlashning ramzi bo'ladi.

Tovushlar

Monoton musiqa tinglash trans holatiga tushishni osonlashtiradi va fikrlar oqimini to'xtatadi.

Bu rohiblarning mantralarni kuylayotgani, shaman dafsining ovozi, metall kosalarni kuylashi yoki moddiy dunyodan ajralib turishga, chuqur his-tuyg'ularni his qilishga yordam beradigan boshqa ohang bo'lishi mumkin.

life-reactor.com

Meditatsiya va amaliyot orqali chakrani ochish

Pranayama yordamida chakralarni qanday ochish mumkin

Agar siz chakralarni o'zingiz qanday ochishingiz bilan qiziqsangiz, pranayamalar siz uchun foydali bo'ladi. Bu yogis tomonidan bajariladigan maxsus nafas olish mashqlari. Ularning o'ziga xosligi shundaki, ular nafaqat jismoniy, balki insonning nozik, energiya tanasiga ham qaratilgan.

Chakralar bilan ishlash uchun an'anaviy ravishda kvadrat pranayama qo'llaniladi.

Boshlang'ich pozitsiyasi - lotus, yarim lotus, turkcha yoki Siddhasana o'tirgan.
Siz to'liq yogik nafas bilan nafas olishingiz, to'rt marta nafas olishingiz, to'rt marta nafas olishingiz, to'rt marta nafas olishingiz, to'rt marta nafas olishingiz, darhol keyin yana nafas olishingiz kerak.
Energiya markazlarining har biri bitta nafas olish aylanishiga ega. Mashq uch marta takrorlanadi.

Quyi energiya markazidan, Muladxara chakrasidan boshlab, energiyani tegishli nuqtalarga jamlash kerak. Shu bilan birga, ularning har birining faollashishi va ochilishiga nima mos kelishini o'z hududida his qilish kerak:

Muladxara - issiqlik, ba'zida engil issiqlik.
Svadhisthana - har bir kishi Svadhisthana ustida ishlash tuyg'usini o'ziga xos tarzda tasvirlashi mumkin. Ba'zida bu shunchaki issiqlik hissi, ba'zida esa jinsiy qo'zg'alishga o'xshash narsa.
Manipura - pulsatsiya, pulsga o'xshash.
Anaxata - yurakning pulsatsiyasi kuchayadi va aniqroq bo'ladi.
Vishuddha - issiqlik va pulsatsiya.
Ajna - frontal suyak orqasida pulsatsiya, to'liqlik hissi.
Sahasrara - bosh suyagining yuqori qismida pulsatsiya.

Kvadrat pranayama boshqa yoga mashqlari, masalan, nafas olishni tozalash va boshqalar bilan birgalikda amalga oshirilishi mumkin. Ma'lum darajada, barcha pranayamalar energiya holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, aksariyat yoga texnikasi singari, ular nafaqat jismoniy tanani rivojlantirishga qaratilgan. Chakralarni rivojlantirish uchun yoga ham tana, ham ruh uchun foydalidir.

Yantralar yordamida chakralarni ochish

Chakralarni qanday uyg'unlashtirish va ularning ochilishiga hissa qo'shish kerakligi haqidagi savolga javoblardan biri yantralar bo'lishi mumkin. Insonning har bir energiya markazi ma'lum bir yantraga mos keladi - muqaddas geometrik ramz. Yantralar buddistlar tomonidan meditatsiyada qo'llaniladi.

Ulardan foydalanish juda oson - siz tasvirni kompyuterda ochishingiz yoki chop etishingiz yoki ezoterik do'konda yuqori sifatli tasvirni sotib olishingiz mumkin.
Taxminan 15 daqiqa davomida siz begona fikrlardan voz kechib, chakra ramziyligi haqida o'ylashingiz kerak.
Yantralar bilan ishlashni nafas olish mashqlari bilan birlashtira olasiz.

Har bir chakra hayotdagi ma'lum muammolarga mos keladi va yantralarni o'ylab, siz ulardan xalos bo'lishingiz mumkin. Muladhara Yantra qo'rquv, tashvish va paranoid tendentsiyalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, u Kundalini energiyasini uyg'otadi va energiya kontsentratsiyasining boshqa nuqtalariga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Swadhisthana yantra haqida fikr yuritish sizga jinsiy sohadagi muammolarni nozik darajada hal qilishga imkon beradi. Ammo bu siz ulardan butunlay qutulasiz degani emas.
Manipura Yantra tanani quvvatlantiradi va tonlaydi. Uni talab qiladigan murakkab marosimlardan oldin foydalanish foydalidir katta raqam energiya. Bu yantra tananing kuchlari bilan kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi, moslashadi qiyin ish va ish samaradorligini oshirish.
Anahata Yantra sevgi berish va qabul qilish qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradi. Bu nuqtaga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni tozalash va ochish. Bu dunyoni kamroq dushman sifatida qabul qilishga yordam beradi, shuningdek, undan zavqlanib, odamlar bilan muloqot qilishni o'rganadi.
Yantra Vishuddhi rivojlanadi Ijodiy qobiliyatlar, va gaplashamiz nafaqat san'at orqali o'zini namoyon qilish haqida. Bu innovatsion biznes g'oya yoki yangi uy-ro'zg'or yechimlari bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, Vishuddhi yantra haqida o'ylagan kishi o'z fikrlarini aniq ifodalashni o'rganadi va Koinot bilan uyg'unlikni topadi.

Shri Yantra uchburchaklarning ikki yo'nalishda o'zaro kesishishidan hosil bo'ladi: to'rt nuqta yuqoriga, erkaklik tamoyilini va besh nuqta pastga, ayollik tamoyilini anglatadi.
Ajna yantra haqida mulohaza yuritish ravshanlik qobiliyatini ochishi mumkin. Ma'naviyat rivojiga qiziqqan yoki ekstrasens bo'lishni orzu qilgan insonlar busiz qila olmaydi. Yantra nafaqat Ajna holatiga, balki unga ham foydali ta'sir ko'rsatadi energiya tizimi bir butun sifatida shaxs.
Energiya bilan ishlashda universal deb hisoblangan Shri Yantra bor. Uning tasvirida barcha inson energiya markazlarining ramziyligi va ranglari mavjud. Ushbu yantra haqida o'ylash insonning nozik tanasiga va energiya oqimlariga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Chakralarni qanday ochish kerak - o'zingiz ustida ishlang

An'anaga ko'ra, energiyani tiklash bo'yicha ish boshlanadi pastki nuqta, Muladxara.
Faqat ishni to'liq bajarganingizdan so'ng, yuqorida joylashgan keyingi energiya markaziga o'tishingiz mumkin.

Qoida tariqasida, bitta chakra bilan vijdonli ish kamida bir hafta davom etadi.

Muladxarani qo'rquv to'sib qo'ydi. Blokni olib tashlash uchun siz qo'rquvingizni ko'zingizga qarashingiz va uni engishingiz kerak. Qo'rquvlaringiz bilan kurashing va ularni qo'yib yuboring.

Svadhisthana aybdorlik tuyg'usini bloklaydi. O'zingizni tinglang va siz bu yashirin tuyg'uni topasiz. Uni tahlil qiling, sizning aybingiz qanday vaziyat bilan bog'liqligini tushuning. Vaziyat haqida o'ylab ko'ring, o'zingizni kechiring va keraksiz his-tuyg'ulardan xalos bo'ling.

Manipurani noto'g'ri qarashlar to'sib qo'ygan. Dunyoqarashingizni tahlil qiling va ular bilan xayrlashing.

Anaxata ijobiy fikrlashni, odamlarga rahm-shafqat va muhabbatni o'rganishni, mehribonlik va samimiylikni rivojlantirishni talab qiladi.

Vishuddha yolg'on bilan to'sib qo'yilgan. Haqiqatni aytishni o'rganing, o'zingizni va boshqalarni aldamang. Bu sizning sirlaringizni baham ko'rishingiz kerak degani emas. Siz maxfiy saqlamoqchi bo'lgan har qanday narsa haqida gapirishdan bosh tortishingiz mumkin. Yo jim bo'ling yoki haqiqatni ayting.

Ajna xayollarda yashash va o'zingizni yoki hayotingizda sodir bo'lgan har qanday vaziyatlarni qabul qilmaslik natijasida bloklanadi. O'zingizni va imkoniyatlaringizni to'g'ri baholashni o'rganing. Illuziyalar yaratmasdan dunyoni qanday bo'lsa, shunday ko'ring.

Sahasrara materialga haddan tashqari biriktirilishi bilan bloklanadi. Ammo bu siz hamma narsani tashlab, monastirga borishingiz kerak degani emas.

Agar siz uchun qadrli bo'lgan narsa yoki qadriyatni yo'qotgan bo'lsangiz, uni tinch qo'ying.
Buzilgan telefon yoki pul yo'qotish tufayli tushkunlikka tushishning hojati yo'q.
Kelajakda bundan qanday qochishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring, salbiy narsalarga e'tibor bermang.

Meditatsiya orqali chakralarni qanday blokdan chiqarish mumkin

Xo'sh, meditatsiya va energiya mashqlari orqali chakralarni qanday ochish mumkin?

O'rganish kerak bo'lgan birinchi narsa - ichki muloqotni to'xtatish. Bu mahorat amaliyot bilan birga keladi.
Ikkinchisi - vizualizatsiya, u holda erta bosqichlar energiya oqimlari bilan ishlash juda qiyin. Bir energiya nuqtasi bilan ishlash yaxshiroqdir, u bilan bog'liq muammolarni bartaraf etgandan so'ng, boshqasiga o'ting.

Insonning chakralari bilan ishlash va ularni ochishning eng oson yo'li energiyani chakraga yo'naltirish va uning o'sishi va shifo topishidir. Bu meditatsiya jarayonida amalga oshiriladi. Qulay holatda o'tiring va muammolar mavjud bo'lgan hududga energiya harakatini tasavvur qiling.

Agar sizda Manipura mas'ul bo'lgan shaxsiy kuchlarni etkazib berish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, sizga energiya manbai kerak.

To'g'ridan-to'g'ri bog'liq bo'lgan imonlilar uchun Xristian egregor, cherkov eng mos keladi.
Jamoatda meditatsiya qilish juda mumkin, qolganlar siz o'zingizga ibodat o'qiyapsiz deb o'ylashadi.
Bunday holda, siz chakralarni davolash va o'sishi uchun Xudodan energiya so'rashingiz kerak.
Siz boshqa kuch-qudrat joyiga borishingiz mumkin, bu daryo qirg'og'i, o'rmon va sizni xushyoqadigan boshqa joylar bo'lishi mumkin. Bunday holda siz tabiat kuchlaridan yordam so'rashingiz kerak.

Chakra bilan aqliy suhbat ham meditatsiyaning bir turidir. Qulay pozitsiyani oling va siz muloqot qiladigan energiya tugunini tasavvur qiling. Buni his qilishga harakat qiling. Issiq yoki ozgina salqin bo'lishi mumkin, ba'zida tebranish bor, boshqa hislar ham bor - asosiysi, ular bo'lishidir. Shundan so'ng, chakraga istaklaringiz, kelajak uchun rejalaringiz haqida gapiring. Faqat ushbu monologga sarmoya kiriting ijobiy his-tuyg'ular.

Har bir chakra bilan bog'liq toshlar va hidlar ham foydali bo'ladi va ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, chakralarni uyg'unlashtirish uchun musiqa bunday meditatsiyalarda ko'p yordam beradi.

Chakralarni ochish uchun asanalar

Har bir chakraning o'ziga xos asana bor.

Yoga dunyosiga yangi kelganlar ko'pincha o'zgacha narsalarni topishga intiladilar chakralarni ochish uchun. Darhaqiqat, barcha asanas va pranayamalar insonning nozik tanasining rivojlanishiga hissa qo'shadi. Yoga jismoniy tanani ham, energiya tuzilishini ham yaxshilash va rivojlantirishga, hatto ma'naviyatning o'sishiga qaratilgan.

Biroq, insonning etti chakrasiga mos keladigan asanalar hali ham mavjud. Ular yaxshi obro'ga ega bo'lgan muallif tomonidan yozilgan ko'rsatmalarga muvofiq qat'iy ravishda amalga oshiriladi. Bunday asanalarni bajarishda diqqatni ular mos keladigan chakralarga qaratish kerak:

Muladxara - Bandrasana yoki kapalak pozasi.
Svadhisthana - Pashchimotasana.
Manipura - Navasana yoki osilgan.
Anahata - Gomukhasana yoki sigir pozasi.
Vishuddha - Ushtrasana.
Ajna - Matsyendrasana.
Sahasrara - Shirshasana yoki bosh ustun.

Boshqa yoga asanaslari va pranayamalar bilan birgalikda chakralarni ochish uchun asanalarni bajarish tavsiya etiladi. Tajribali yogislar tomonidan tuzilgan ko'plab komplekslar mavjud. Ular turli xil sog'liq sharoitlari va fitnes darajalari uchun mo'ljallangan.

Chakralarni o'zingiz tozalash - usullarni tanlash

Chakralarni o'zingiz qo'llaringiz bilan tozalash, agar sizda bunday tajriba bo'lsa, amalga oshirilishi mumkin. Odatda bunday usullar tabiblar va ruhshunoslar tomonidan qo'llaniladi. Siz qo'llaringiz bilan energiyani his qilishingiz kerak, bu deyarli hamma uchun tajriba bilan birga keladi. Chakralarni tozalash uchun siz salbiy joyni qo'llaringiz bilan his qilishingiz va uni havoga sochish yoki erga yuborish orqali chiqarib olishingiz kerak.

Chakrani runlar bilan tozalash juda mashhur. Usul nisbatan sodda, chunki u auralarni ko'rish yoki odamning energiyasini his qilish qobiliyatini talab qilmaydi. Ammo bu erda runlar bilan ishlash tajribasi maqsadga muvofiqdir va bu sehr-joduda runlardan foydalanish, ular haqida bashorat qilish emas.

Runik "Chakra ustuni" ga aylanib, chakralardan bloklarni - odamning o'zi tomonidan yaratilgan va zarar va boshqa sehrli aralashuvlar natijasida paydo bo'lgan bloklarni juda tez va muloyimlik bilan olib tashlaydi. Ammo bir kamchilik ham bor - agar siz uni o'rnatgan bo'lsangiz, bu himoyani, shuningdek, boshqa tayoqlarning ta'sirini, yaqinda o'tkazilgan marosimlarni va boshqalarni olib tashlaydi.

Chakralarni tozalash uchun runlardan qanday foydalanish kerak?

Staves chakra joylariga gips bilan yopishtirilishi va marker yoki xina bilan chizilgan bo'lishi mumkin.
Chakralarni tozalash kerak bo'lgan odamning fotosuratiga runlarni qo'llashingiz mumkin.
Agar tozalash paytida yoqimsiz jismoniy alomatlar mavjud bo'lsa, bu chakralarda jiddiy blokirovkalar mavjudligini anglatadi.
Bu alomatlar qo'rqinchli bo'lmasligi kerak, ular energiya markazlarini tozalash va blokdan chiqarish boshlanishini ko'rsatadi.

Umuman olganda, chakralarning rivojlanishi hamma uchun mavjud. Bu jarayon sizdan ko'p kuch talab qilmaydi. Hind yogislari va donishmandlari tomonidan ishlab chiqilgan texnikalar mavjud bo'lib, ular sizga muvaffaqiyatga erishishga yordam beradi. Bloklardan xalos bo'lish uchun chakralarni runlar yoki boshqa usullar yordamida tozalash kerak. Chakralarni tozalash va ochish yangi boshlovchi sehrgar uchun ham, uning energiya salomatligi haqida qayg'uradigan oddiy odam uchun ham zarurdir.

grimuar.com

Chakrani tiklash

Inson uchun sog'lom chakralar mavjud katta ahamiyatga ega Shuning uchun, agar zararlangan bo'lsa, ular majburiy tiklash va ba'zan hatto davolanishga muhtoj. Esda tutingki, bu kichik ahamiyatga ega emas.

Sharqqa qarab turing, dam oling, nafas olishga e'tibor bering.
Boshingizda quyidagi rasmni chizing: tanangiz ikkita teshikli energiya pillasi bilan o'ralgan - pastdan va yuqoridan.
O'zingizning ongingizda energiya nurini tasavvur qiling, u pastki qismdan kirib, oyoq orqali tanaga kirib, Muladxaraga etib boradi. To'xtang, undagi issiqlik va pulsatsiyani his eting.
His - energiya ko'tariladi, har bir markazda to'xtab, uni aqliy faollashtiring.
Energiya nuri yo'lda duch kelgan barcha bloklarni yo'q qilishi kerak.
O'z his-tuyg'ularingizga e'tibor bering, energiya tanaga qanday tarqalishini his eting, uning har bir a'zosini issiqlik bilan to'yintiring.

Sizning vazifangiz - energiyaning Sahasraraga to'sqinliksiz harakati. Ko'p odamlar boshlarida keraksiz narsalarning rasmlarini chizishadi, ularni ma'lum bir muammo yoki muvaffaqiyatsizlik deb bilishadi. Tasavvur qiling-a, barcha salbiy energiya nurini yo'q qiladi.

Chakralarni ochish, ularni tozalash va uyg'unlashtirish mashqlari dunyoni ijobiy idrok etishga, salomatlikka, aqliy barqarorlikka, o'zini yo'q qilmasdan qiyinchiliklarni engish qobiliyatiga yordam beradi. Ammo bularning barchasi faqat tasdiqlangan usullardan foydalanish va o'zingizni bilish va o'z yo'lingizni izlash istagi bilan mumkin.

Inson chakralari va ularning ochilishi bir asrdan ko'proq vaqt davomida sehrgarlar va ezoteriklarni tashvishga soladigan savol. Qanday qilib chakralarni o'zingiz ochishingiz va tozalashingiz mumkinligini va nima uchun bu kerakligini bilib oling.

Maqolada:

Inson chakralari va ularning ochilishi - bu nima uchun kerak

Chakralarning ochilishi energiya oqimlarida nosozliklar, blokirovkalar yoki boshqa buzilishlar belgilarini topgan odamlar uchun zarurdir. Ularning har biri hayotning ma'lum bir sohasiga, xarakter xususiyatlariga va boshqalarga mos keladi. Agar sizda u yoki bu energiya oqimi etishmasa va bu sizning hayotingiz sifatiga ta'sir qilsa, chakralarning rivojlanishi haqida o'ylash vaqti keldi.

Chakralarning rivojlanishi va tozalanishi chakralarga mos keladigan kasalliklardan aziyat chekadigan odamlar uchun zarurdir. Ularning har biri bir nechta jismoniy organlarga mos keladi va ular bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, tananing energiya markazlari bilan parallel ravishda ishlang. an'anaviy davolash kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Shri Yantra uchburchaklarning ikki yo'nalishda o'zaro kesishishidan hosil bo'ladi: to'rt nuqta yuqoriga, erkaklik tamoyilini va besh nuqta pastga, ayollik tamoyilini anglatadi.

Ajna yantra haqida mulohaza yuritish ravshanlik qobiliyatini ochishi mumkin. Ma'naviyat rivojiga qiziqqan yoki ekstrasens bo'lishni orzu qilgan insonlar busiz qila olmaydi. Yantra nafaqat Ajna holatiga, balki umuman inson energiya tizimiga ham foydali ta'sir ko'rsatadi.

Energiya bilan ishlashda universal deb hisoblangan Shri Yantra bor. Uning tasvirida barcha inson energiya markazlarining ramziyligi va ranglari mavjud. Ushbu yantra haqida o'ylash insonning nozik tanasiga va energiya oqimlariga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Chakralarni qanday ochish kerak - o'zingiz ustida ishlang

Sharqiy atributlar, meditatsiyalar va yoga texnikasisiz chakralarni qanday uyg'unlashtirishni kam odam biladi. Buni o'z ustingizda ishlash, o'z kamchiliklaringizni bartaraf etish va psixologik muammolardan xalos bo'lish orqali amalga oshirish mumkin. An'anaga ko'ra, energiyani tiklash bo'yicha ish boshlanadi pastki nuqta, Muladxara. Faqat ishni to'liq bajarganingizdan so'ng, yuqorida joylashgan keyingi energiya markaziga o'tishingiz mumkin. Qoida tariqasida, bitta chakra bilan vijdonli ish kamida bir hafta davom etadi.

Muladxarani qo'rquv to'sib qo'ydi. Blokni olib tashlash uchun siz qo'rquvingizni ko'zingizga qarashingiz va uni engishingiz kerak. Qo'rquvlaringiz bilan kurashing va ularni qo'yib yuboring.
Svadhisthana aybdorlik tuyg'usini bloklaydi. O'zingizni tinglang va siz bu yashirin tuyg'uni topasiz. Uni tahlil qiling, sizning aybingiz qanday vaziyat bilan bog'liqligini tushuning. Vaziyat haqida o'ylab ko'ring, o'zingizni kechiring va keraksiz his-tuyg'ulardan xalos bo'ling.
Manipurani noto'g'ri qarashlar to'sib qo'ygan. Dunyoqarashingizni tahlil qiling va ular bilan xayrlashing.
Anaxata ijobiy fikrlashni, odamlarga rahm-shafqat va muhabbatni o'rganishni, mehribonlik va samimiylikni rivojlantirishni talab qiladi.
Vishuddha yolg'on bilan to'sib qo'yilgan. Haqiqatni aytishni o'rganing, o'zingizni va boshqalarni aldamang. Bu sizning sirlaringizni baham ko'rishingiz kerak degani emas. Siz maxfiy saqlamoqchi bo'lgan har qanday narsa haqida gapirishdan bosh tortishingiz mumkin. Yo jim bo'ling yoki haqiqatni ayting.
Ajna xayollarda yashash va o'zingizni yoki hayotingizda sodir bo'lgan har qanday vaziyatlarni qabul qilmaslik natijasida bloklanadi. O'zingizni va imkoniyatlaringizni to'g'ri baholashni o'rganing. Illuziyalar yaratmasdan dunyoni qanday bo'lsa, shunday ko'ring.
Sahasrara materialga haddan tashqari biriktirilishi bilan bloklanadi. Ammo bu siz hamma narsani tashlab, monastirga borishingiz kerak degani emas. Agar siz uchun qadrli bo'lgan narsa yoki qadriyatni yo'qotgan bo'lsangiz, uni tinch qo'ying. Buzilgan telefon yoki pul yo'qotish tufayli tushkunlikka tushishning hojati yo'q. Kelajakda bundan qanday qochishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring, salbiy narsalarga e'tibor bermang.

Meditatsiya orqali chakralarni qanday blokdan chiqarish mumkin

Xo'sh, meditatsiya va energiya mashqlari orqali chakralarni qanday ochish mumkin? O'rganish kerak bo'lgan birinchi narsa - ichki muloqotni to'xtatish. Bu mahorat amaliyot bilan birga keladi. Ikkinchisi - vizualizatsiya, ularsiz dastlabki bosqichlarda energiya oqimlari bilan ishlash juda qiyin. Bir energiya nuqtasi bilan ishlash yaxshiroqdir, u bilan bog'liq muammolarni bartaraf etgandan so'ng, boshqasiga o'ting.

Ichkarida nima borligini tushunish birinchi qadamdir

Agar sizda Manipura mas'ul bo'lgan shaxsiy kuchlarni etkazib berish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, sizga energiya manbai kerak. Xristian egregor bilan bevosita bog'liq bo'lgan imonlilar uchun cherkov eng mos keladi. Jamoatda meditatsiya qilish juda mumkin, qolganlar siz o'zingizga ibodat o'qiyapsiz deb o'ylashadi. Bunday holda, siz chakralarni davolash va o'sishi uchun Xudodan energiya so'rashingiz kerak. Siz boshqa kuch-qudrat joyiga borishingiz mumkin, bu daryo qirg'og'i, o'rmon va sizni xushyoqadigan boshqa joylar bo'lishi mumkin. Bunday holda siz tabiat kuchlaridan yordam so'rashingiz kerak.

Chakra bilan aqliy suhbat ham meditatsiyaning bir turidir. Qulay pozitsiyani oling va siz muloqot qiladigan energiya tugunini tasavvur qiling. Buni his qilishga harakat qiling. Issiq yoki ozgina salqin bo'lishi mumkin, ba'zida tebranish bor, boshqa hislar ham bor - asosiysi, ular bo'lishidir. Shundan so'ng, chakraga istaklaringiz, kelajak uchun rejalaringiz haqida gapiring. Ushbu monologga faqat ijobiy his-tuyg'ularni qo'ying.

Meditatsiya paytida siz mantralarni kuylashingiz va tinglashingiz mumkin. Chakralar uchun ularni tozalash va ochishga yordam beradigan maxsus mantralar mavjud. Bu insonning farovonligiga nozik tarzda ijobiy ta'sir ko'rsatadigan shifobaxsh tovushlardir. Har bir chakra bilan bog'liq toshlar va hidlar ham foydali bo'ladi va ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, chakralarni uyg'unlashtirish uchun musiqa bunday meditatsiyalarda ko'p yordam beradi.

Chakralarni ochish uchun asanalar

Har bir chakraning o'ziga xos asana bor

Yoga dunyosiga yangi kelganlar ko'pincha o'zgacha narsalarni topishga intiladilar asanas chakralarni ochish uchun. Darhaqiqat, barcha asanas va pranayamalar insonning nozik tanasining rivojlanishiga hissa qo'shadi. Yoga jismoniy tanani ham, energiya tuzilishini ham yaxshilash va rivojlantirishga, hatto ma'naviyatning o'sishiga qaratilgan.

Biroq, insonning etti chakrasiga mos keladigan asanalar hali ham mavjud. Ular yaxshi obro'ga ega bo'lgan muallif tomonidan yozilgan ko'rsatmalarga muvofiq qat'iy ravishda amalga oshiriladi. Bunday asanalarni bajarishda diqqatni ular mos keladigan chakralarga qaratish kerak:

Muladxara - Bandrasana yoki kapalak pozasi.
Svadhisthana - Pashchimotasana.
Manipura - Navasana yoki osilgan.
Anahata - Gomukhasana yoki sigir pozasi.
Vishuddha - Ushtrasana.
Ajna - Matsyendrasana.
Sahasrara - Shirshasana yoki bosh ustun.

Chakralarni o'zingiz tozalash - usullarni tanlash

Runik "Chakrovy ustuniga" aylanadi

Runik "Chakrovy ustuniga" aylanadi juda tez va muloyimlik bilan chakralardan bloklarni olib tashlaydi - ham odamning o'zi tomonidan yaratilgan, ham zarar va boshqa sehrli aralashuvlar natijasida paydo bo'lgan bloklar. Ammo bir kamchilik ham bor - agar siz uni o'rnatgan bo'lsangiz, bu himoyani, shuningdek, boshqa tayoqlarning ta'sirini, yaqinda o'tkazilgan marosimlarni va boshqalarni olib tashlaydi.

Chakralarni tozalash uchun runlardan qanday foydalanish kerak? Staves chakra joylariga gips bilan yopishtirilishi va marker yoki xina bilan chizilgan bo'lishi mumkin. Chakralarni tozalash kerak bo'lgan odamning fotosuratiga runlarni qo'llashingiz mumkin. Agar tozalash paytida yoqimsiz jismoniy alomatlar mavjud bo'lsa, bu chakralarda jiddiy blokirovkalar mavjudligini anglatadi. Bu alomatlar qo'rqinchli bo'lmasligi kerak, ular energiya markazlarini tozalash va blokdan chiqarish boshlanishini ko'rsatadi.

chakralarni energiya bilan to'ldirish

Do'stlarim, umurtqa pog'onasidagi ettita asosiy chakrani ochish uchun biz yana "astral qo'llarimiz" dan foydalanamiz. Chakrani ochish bo'yicha navbatdagi mashqni bajarayotganda, siz ishlayotgan asosiy chakra joylashgan joyda konvertdan muhrni buzayotganingizni tasavvur qilishingiz kerak. Hech qanday vizual aqliy tasvirlarni shakllantirish shart emas - shunchaki buni qanday qilayotganingizni his qiling. Kundalik hayotda qanday qilsangiz, xuddi shunday qiling: konvertni unga qaramasdan ochasiz.

Chakralar inson tanasining jismoniy bo'lmagan markazlari, shuning uchun ularni rag'batlantirish uchun biz ularga ta'sir qilishning jismoniy usullaridan ham, jismoniy bo'lmagan usuldan ham foydalanishimiz mumkin. Endi biz jismoniy bo'lmagan usulni ko'rib chiqamiz. Bu usul shundan iboratki, biz kerakli chakra joylashgan hududga e'tibor qaratamiz va asosiy chakrani boshqarish uchun ongimizdan foydalanamiz. Shunday qilib, siz chakrani ochish niyatini ongingizda yaratishingiz kerak bo'ladi va sizning niyatingiz qanday aniq shaklda ifodalanishi muhim emas. Siz o'zingizning "astral qo'llaringiz" bilan chakra sohasidagi konvertning muhrini buzayotganingizni tasavvur qilishingiz mumkin. Bu vaqtda, asosiy chakra joylashgan joyda biror narsa qanday ochilishini aniq his qilishga harakat qiling. Misol uchun, hatto xayoliy konvert ham ochilsin. Biroz vaqt o'tgach, amaliyot bilan siz yon tasvirlardan xalos bo'lishingiz mumkin, keyin siz sof niyatni jamlashni va asosiy chakralaringizni maksimal darajada energiya bilan to'ldirishni va ularning ishini rag'batlantirishni o'rganasiz.

Azizlarim, chakralarni rag'batlantirish ustida ishlayotganda, har safar keyingi chakrani ochishdan oldin unga energiya ko'tarish uchun mashq qilishni unutmang: nafas olayotganda siz "astral qo'llaringiz" bilan energiyani oyoqlardan tortib olasiz. oyoqlarini birinchi chakra mintaqasiga olib boring va nafas chiqarayotganda uni Muladxarada mahkamlang.

Birinchi chakra, Muladxara, koksikulyar. Yuqoridagi usuldan foydalanib, energiyani Muladxaragacha ko'taring, so'ngra "astral qo'llaringiz" bilan uni xuddi pochta konvertini ochayotgandek oching va arqon yoki arqon deb o'ylagan energiyani to'g'ridan-to'g'ri arqonga tortishda davom eting. chakra. Ushbu mashqni etti marta ehtiyotkorlik bilan bajaring. Ya'ni, etti marta nafas oling va etti marta nafas oling.

Ikkinchi chakra biz ishlayotgan narsa deyiladi Svadhistana. Bu "muqaddas markaz". Svadhisthana jinsiy a'zolar ustida joylashgan bo'lib, u kindik ostida qo'lingizning kafti kengligida joylashgan. Oyoqlar, oyoqlar va pastki chakra orqali Svadhistanga energiya ko'taring. Svadhistanani oching va "astral qo'llar" yordamida energiyani to'g'ridan-to'g'ri unga torting. Ushbu mashqni uch marta takrorlang, oyoqlardan energiyani ko'tarishni boshlang. Ya'ni, uch marta nafas oling va uch marta nafas oling.

uchinchi chakra kindik va o'rtasida joylashgan quyosh pleksusi. Bu energiya markazi deyiladi Manipura. Manipuraga energiyani oyoqlar, oyoqlar, Muladhara va Svadhisthana orqali ko'taring va keyin uni konvert kabi oching. Manipurani oching va unga xuddi shu kanal orqali Kundalini energiyasini (astral arqon) jalb qilishni davom eting. Ushbu mashqni uch marta takrorlang, energiyani ketma-ket oyoqlardan Manipuragacha ko'taring. Ya'ni, uch marta nafas oling va uch marta nafas oling.

To'rtinchidan, yurak chakrasi. Yurak chakrasi deyiladi Anaxata. Uning joylashuvi ikkita nipel orasida, faqat o'rtada. Oldingi xatboshida bo'lgani kabi, xuddi shunday qiling, lekin Kundalinining "astral arqonini" yurak darajasiga torting. Keyin Anahatani pochta konvertini ochganingizdek oching. Yurak chakrangizni energiya bilan to'ldiring. Ushbu mashqni oyoqlardan boshlab etti marta bajaring. Ya'ni, etti marta nafas oling va etti marta nafas oling.

Beshinchi tomoq chakra - chaqirdi Vishuddha. Bu chakra bo'yinning pastki qismida, mintaqada joylashgan qalqonsimon bez. Oldingi mashqda bo'lgani kabi bajaring, energiyani faqat aqliy qo'llaringiz bilan barcha chakralar orqali Vishuddiga torting. Ushbu mashqni oyoqlardan boshlab etti marta bajaring. Ya'ni, etti marta nafas oling va etti marta nafas oling.

Oltinchi chakra, Ajna Bu "uchinchi ko'z" sohasi. Ajna peshonaning markazida qoshlar orasida joylashgan. Ajnaning ikkita katta gulbargi bor, har bir gulbargda 48 ta kichik chakra mavjud. Ya'ni, jami 96 ta energiya girdobi Ajnada uyg'onishi mumkin. "Astral qo'llar" yordamida energiyani oyoqlar, oyoqlar, pastki chakra, "sakral markaz", Manipura, Anaxata, Vishuddha orqali boshning o'rtasiga ko'taring. Keyin bu chakrani pochta konverti kabi oching va Kundalini energiyasini Ajnaga torting. Ushbu mashqni oyoqlardan boshlab etti marta bajaring. Ya'ni, etti marta nafas oling va etti marta nafas oling.

ettinchi chakra, parietal, toj. U deyiladi Sahasrara. Sahasrara boshning tojida joylashgan bo'lib, uning markazi chaqaloqlarda fontanel joylashgan joyda joylashgan. Oldingi mashqda bo'lgani kabi, "astral qo'llar" yordamida energiyani boshning yuqori qismiga ko'taring. Keyin Sahasrara-ni oching. Toj chakrasi boshqalarga qaraganda ancha katta - unda mingta kichik chakra mavjud. Sahasrara soch o'sishi chegarasidan boshlab boshning butun yuqori qismini egallaydi. Siz boshingizni qirayotganingizni yoki sochingizni olayotganingizni tasavvur qilishga harakat qilishingiz mumkin. Sahasrarani ochganingizda, toj chakrani Kundalini energiyasi bilan to'ldiring. Ushbu mashqni oyoqlardan boshlab etti marta bajaring. Ya'ni, etti marta nafas oling va etti marta nafas oling.

Azizlarim, bu operatsiyalarni bajarayotganda xotirjam bo'ling, hech qanday holatda mushaklaringizni zo'riqtirmang. Vaqti-vaqti bilan tanangiz qanchalik bo'shashganligini tekshiring, tanangizni nazorat qiling. Agar kerak bo'lsa, pauza qiling va ko'plab dam olish mashqlarini bajaring. Bu juda muhim. Gap shundaki, tana mushaklari aqliy harakatlarga, masalan, "astral qo'llar" bilan energiya olish va kuchlanish kabi avtomatik ravishda reaksiyaga kirishadi. Mushaklarning eng kichik kuchlanishiga ham yo'l qo'ymang. Barcha faol harakatlar faqat ongda amalga oshirilishi kerak, tanangiz tinch va bo'shashishi kerak. Bir necha kundan so'ng, chakrani rag'batlantirish mashqlarini bajarayotganda, siz asosiy chakralarda engil ichki spazmlar, qisqarishlar yoki "g'oz urishi" kabi narsalarni his qilishingiz mumkin. Bu his-tuyg'ularni bostirishga urinmang. Bunday his-tuyg'ular juda normaldir. Ular mushaklarda emas, balki bezlar va asab tugunlarida paydo bo'ladi. Bular ichki sekretsiya bezlari bo'lib, ular chakralarni qo'zg'atish va ochishga javoban qisqaradi.

Muladxaraning pastki koksikulyar chakrasi asosiy hisoblanadi. Muladharani faollashtirish ayniqsa muhimdir; nafaqat bu mashq uchun, balki umuman insonning umumiy salomatligi uchun muhimdir. Muladxara Kundalini inson energiya tizimiga kiradigan joydir va agar bu chakra etarlicha ochiq bo'lmasa, energiya boshqa barcha asosiy chakralarga oqib chiqa olmaydi. Shuning uchun chakralar bilan ishlashning dastlabki bosqichlarida Muladharaga e'tibor qaratish tavsiya etiladi. Vaqt o'tishi bilan, pastki chakra to'liq ochilganini his qilganingizda, diqqatni doimiy ravishda Muladxaradan yuqori va yuqoriga ko'chiring. Buni qilish kerak, chunki chakra qanchalik past bo'lsa, u ko'proq yalpi energiya ishlab chiqaradi. Va qo'pol energiya, o'z navbatida, inson hayotining barcha jabhalariga ta'sir qiladi: uning fikrlari, xatti-harakatlari, istaklari, his-tuyg'ulari va harakatlari. Muladxara jinsiy energiya ishlab chiqarish bilan bog'liq bo'lib, unga haddan tashqari konsentratsiya muvozanatli odamni ixtiyoriy, shahvatga aylantirishi mumkin. Koksikulyar chakraning ortiqcha energiyasi rag'batlantiradi oddiy odam jismoniy zavqlarga va vasvasaga olib keladi, shuning uchun koksikulyar chakraning energiyasi darhol yuqori chakralarga - beshinchi, oltinchi va ettinchi chakralarga o'tkazilishi kerak.

Pifagor kitobidan. I jild [Ta'limot sifatida hayot] muallif Byazyrev Georgiy

CHAKRALARNING FUNKSIYALARI Yetti chakrani ochamiz va mantiqiy ravishda - patologiyadan xalos bo'laylik ... Katta va kichik chakralarning har biri universal energiya bilan intensiv ravishda energiya almashadi. energiya maydoni. Ular bir oz suv omborlariga o'xshash bo'lib, tez tog 'oqimlarini tinch oqimlarga aylantiradi.

"Hayot o'rgatish" kitobidan muallif Rerich Elena Ivanovna

[Barcha chakralarning mohiyati yurakda; chakra impulslari miyada] 4) Barcha tashqi impulslar boshda joylashgan, shuning uchun ularni chakralar emas, balki chakra impulslari deb atash to'g'ri bo'ladi. Ular asab markazlariga ham ta'sir qiladi, lekin nazorat qilmaydi. Qalbda hamma narsaning mohiyati

Kitobdan koinot sizning istaklaringizni amalga oshiradi. piramida usuli muallif Stefani opa

Oq energiya bilan to'ldirish bo'yicha piramidal meditatsiya Piramidaning oq energiyasi insonning ijodiy imkoniyatlarini ochish, uning ma'naviy fazilatlarini yaxshilash va hatto uning taqdiri chizig'ini o'zgartirish uchun katta ahamiyatga ega. Agar xarakteringizdagi biror narsa sizga yoqmasa,

"Salomatlik, pul va sevgi" kitobidan! Erzgamma yulduzi talisman sizga yordam beradi muallif Levshinov Andrey Alekseevich

Meditatsiyadan oldin yulduzni energiya bilan to'ldirish Ushbu protseduraning maqsadi yulduzga sizning hayotingiz haqidagi ma'lumotlarni etkazishdir. hozirgi holat salomatlik va ruhiyat: sizga yordam berish uchun yulduz, avvalo, sizga moslashgandek, siz bilan baquvvat ravishda bog'lanishi kerak. Keyin shifo

"Dunyoni boshqarish san'ati" kitobidan muallif Vinogrodskiy Bronislav Bronislavovich

Davlatlarni boshqarish Sehr-jodu singdirish Davlat bilan ishlashda birlik tuyg'usini topish asosiy maqsaddir. Mavjud turli tomonlar sezgilar harakatining ko'rinishlari.Fikrlarning nozik tuzilishini his qilishda birlikka erishish kerak. Buning uchun siz poklikka erishishingiz kerak

"Labirintlar siri" kitobidan. Ular nima uchun yaratilgan va ulardan qanday qilib kuchni olish kerak muallif Jikarentsev Vladimir Vasilevich

Rama va Sita haqidagi afsonani to'ldirish Har qanday afsonani, har qanday ertakni, dostonni o'qiyotganda, ular insonning ichki dunyosi, uning to'lishi haqida gapirayotganini doimo yodda tutish kerak. Kubera, Ravana, Rama, Sita va Lanka - bularning barchasi inson ongini to'ldirishdir va afsonaning o'zi qalbingizni qanday topish kerakligini aytadi.

Barmoqlar uchun yoga kitobidan. Salomatlik, uzoq umr va go'zallik mudralari muallif Vinogradova Ekaterina A.

"Tirik" kitobidan. Slavyan shifo tizimi muallif Kurovskaya Lada

To'ldirish Agar siz o'zingiz bilan ishlayotgan bo'lsangiz, tegishli fitna tuzing, agar bemor bilan ishlayotgan bo'lsangiz, unga uchastka tuzishga yordam bering. Syujet qisqa, aniq va ijobiy bo'lishi kerak. U hozirgi zamonda, kimning so'zlari bilan tuzilgan bo'lishi kerak

Kitobdan men erimni oilamga qaytaraman muallif Nevskiy Dmitriy

Sham bilan to'ldirish. O'tlar, ildizlar, gullar Uy qurilishi shamini qo'shimcha xususiyatlarga ega bo'lgan va shamning ta'sirini kuchaytirishi mumkin bo'lgan o'tlar yoki ildizlar bilan to'ldirish uchun ko'p harakat talab etilmaydi. O'tni faqat mumga qo'shilgandan keyin qo'shishingiz kerak

Oq sehr kitobidan. Oqsoqol Zakariyadan pul va omad uchun marosimlar! muallif Zachariy

Yang energiyasi bilan to'ldirish Deyarli har bir insonda kamida bitta oltin narsa bor - hech bo'lmaganda zanjir, hech bo'lmaganda uzuk. Nikoh uzugi- eng keng tarqalgan oltin taqinchoqlar. Uning bitta shubhasiz afzalligi bor: odam uni doimo o'zi bilan olib yuradi. Aytgancha, ochiq

Noyob baxt ensiklopediyasi kitobidan. Qanday qilib omadli chiptani yutib olish va oltin baliqni tutish kerak. Eng yaxshi texnika va texnikalar muallif Pravdina Natalya Borisovna

"Sevgi bilan to'ldirish" mashqi Hayotning abadiy va o'zgarmas qonuni shunday deydi: biz o'z fikrlarimizda yaratgan narsamiz haqiqatda ham shunday bo'ladi. Agar sizning ongingiz, ongsizligingiz, qalbingiz va butun borligingiz sevgi bilan to'ldirilgan bo'lsa, unda sizning mavjudligingiz tajribaga aylanadi.

"Sharq kriptogrammasi" kitobidan (to'plam) muallif Rerich Elena Ivanovna

"Energiya bilan to'ldirish" mashqi Qadim zamonlardan beri Quyosh hayotning, ijobiy va jinsiylikning kuchli energiyasi manbai hisoblangan. Ushbu mashq sizning hayotiyligingizni mustahkamlashga, sog'lig'ingizni mustahkamlashga va faollashtirishga yordam beradi jinsiy energiya. Uni bajaring

Ekstrasensor idrok bo'yicha darslik kitobidan. Amaliyotchi jodugardan maslahat muallif Boltenko Elina Petrovna

Ruhiy energiya va kosmosning olov energiyasi o'rtasida qanday bog'liqlik bor? Yong'in - bu asos, ammo ruhiy energiya allaqachon fikr bilan olovning birikmasidir. Olovli energiya butun bo'shliqni to'ldiradi, lekin fikr bilan birlashganda ruhiy energiyaga aylanadi. olovli

Kabbala kitobidan. Yuqori dunyo. Yo'lning boshlanishi muallif Laitman Maykl

Chakralarni blokirovkadan chiqarish Asosiy ko'rish texnikasi sifatida alfa holatini o'zlashtirganingizdan so'ng, siz o'zingizning ichki energiyangizni chuqur o'rganishni boshlashingiz mumkin.Bizning energiya tanamiz energiya markazlari - chakralardan iborat. Jismoniy tanada ettita asosiy chakra mavjud. Qo'shimchalar mavjud

Muallifning kitobidan

9.5. Malxut qanday to'ldiriladi Malxutning besh qismi bor, ular Keter, Xoxma, Bina, Zeir Anpin va Malxut deb ham ataladi. Ushbu besh qismda u har birida faqat kichik segmentni olishi mumkinligini ko'rib, olishga harakat qiladi. Guruch. 9.6. To'ldirish sxemasi

Auradagi qisqichlar va teshiklarni olib tashlang. Natijada, inson sog'lom, baxtli va barkamol hayot uchun zarur bo'lgan energiya va hayotga to'ladi.

Dunyoda ko'plab energiya manbalari mavjud. Inson buni ijodkorlikdan, sevimli ishidan, yaxshi odamlar bilan muloqotda bo'lishdan va unga zavq bag'ishlaydigan boshqa barcha faoliyatlardan tortib oladi.

Qabul qilingan barcha energiya to'g'ri sarflanishi va tugashi bilan uni to'g'ri yo'llar bilan to'ldirish muhimdir. Agar aura sog'lom bo'lsa va barcha chakralar uyg'un va uyg'un ishlasa, shunday bo'ladi.

Ammo ruhiy darajadagi muammolar mavjud bo'lsa, energiya tanadan erkin oqishi mumkin emas, u tom ma'noda "oqadi". Va odam o'ziga kerak bo'lgan juda ko'p hayotiylikni yo'qotib, asabiy, charchagan, uyquchan, befarq bo'lib qoladi.

Energiya muammolarini bartaraf etish uchun siz chakralar - energiya markazlari, aura va ruhning muhim tarkibiy qismlari bilan ishlashingiz kerak.

Chakralar bilan ishlashning bir necha yo'li mavjud:

Chakralarni ochish
tozalash
Uyg'unlashtirish
Qayta tiklash
Faollashtirish
To'ldirish

Bular eng ko'p muhim usullar, lekin umuman olganda yana ko'p narsalar mavjud. Keling, eng kerakli va kerakli narsalar haqida gapiraylik.

Chakralarni ochish

Chakralar tashqi dunyodan keladigan energiyani to'liq qabul qilishlari uchun ochilish zarur. Agar energiya markazi yopiq bo'lsa, u ishlashni to'xtatadi.

Qaysi chakra yopilganiga qarab, odamning muammolari farqlanadi:

Yopiq jinsiy buzilishlarga va g'azab, tirnash xususiyati, tajovuz kabi salbiy boshqarib bo'lmaydigan his-tuyg'ularga olib keladi. O'zini himoya qilish instinkti yo'qoladi, odam o'z hayotini xavf ostiga qo'yishi va o'zini anglamasdan xavfli vaziyatlarni jalb qila boshlaydi.
Muammo depressiyaga olib keladi. Apatiya, passivlik hissi paydo bo'ladi, ijobiy his-tuyg'ular yo'qoladi va hayotdan zavqlanish istagi yo'qoladi.
Yopiq - o'z-o'zidan shubhalanish sababi. Muvaffaqiyat va farovonlik kanali yopiladi, martaba va biznes bilan bog'liq muammolar boshlanishi mumkin
Bemorda depressiya hissi paydo bo'ladi. Birinchi alomatlar o'zaro bog'liq emas kuchli sevgi, sevgingizni boshqalarga etkaza olmaslik, natijada - yolg'izlik
Bloklangan aqliy zaiflikka olib keladi. Inson o'z fikrlarini va his-tuyg'ularini ifoda etishda qiynaladi, ijtimoiy muammolar boshlanadi, boshqalar bilan ziddiyatlar
Yopiq sezgi va aqlni "o'ldiradi". Xotira va diqqatni jamlash qobiliyatining pasayishi

Shuningdek, yopiq chakra salomatlik holatiga ta'sir qiladi: bloklangan energiya markaziga mos keladigan organ kasal bo'lishni boshlaydi.

Chakrani tozalash

Chakralarning tom ma'noda "tiqilib qolishi", energiyaning tanadan erkin oqishiga to'sqinlik qilishining sabablari:

Salbiy his-tuyg'ular va bezovtalanish, g'azablanish, xafa bo'lish va shunga o'xshash odatlar
Salbiy qarashlar, e'tiqodlar, stereotiplar ongiga singdirilgan. Ko'pincha muammo bolalikdan kelib chiqadi, kamroq - ijtimoiy asos va jamiyatning "ishi" natijasi.
Zarar yoki yomon ko'z. Ularning aybi bo'lishi shart emas begona kim zarar etkazmoqchi. Ko'pincha, inson o'ziga zarar etkazadi, hayotdagi muammoli va og'riqli vaziyatlarga salbiy munosabatda bo'ladi.

Chakralarni tozalash va energiyaning tanada erkin oqishini ta'minlash uchun siz quyidagi usullardan foydalanishingiz mumkin:

Gipnoterapevt yoki psixik bilan maslahatlashing
Meditatsiya va boshqa ruhiy amaliyotlarni mashq qiling
Psixologik va psixoterapevtik usullardan foydalangan holda o'z-o'zini hurmat qilish va salbiy munosabat bilan ishlash

Eng oson yo'li - o'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni nazorat qilish, salbiyni ijobiyga o'zgartirish. Ammo bu har doim ham o'zini anglash va nazorat qilish qobiliyatini etarlicha rivojlantirmagan odamlar uchun ishlamaydi.

Chakra uyg'unligi

Har bir energiya markazining o'z-o'zidan yaxshi va to'g'ri ishlashi juda muhim, ammo qolgan chakralar bilan ham to'g'ri o'zaro ta'sir qiladi. Auraning butun tizimi aniq, uyg'un ishlaganda, bu uyg'unlikdir.

Chakralarni uyg'unlashtirish uchun maxsus meditatsiya amaliyoti qo'llaniladi:

Tinchlaning va ongingizni begona fikrlardan ozod qiling
Muqobil ravishda qo'llaringizni har bir chakraga pastdan yuqoriga yo'nalishda qo'llang.
Kaftlaringizdagi karıncalanma, issiqlik yoki pulsatsiyani his qilguningizcha qo'llaringizni har bir energiya markazida ushlab turing. Energiyaga qarab, har bir insonning his-tuyg'ulari har xil bo'lishi mumkin.

Ushbu meditatsiya har kuni bir oy davomida amalga oshirilishi kerak. Buni och qoringa, quyosh chiqishidan oldin qilish tavsiya etiladi.

Chakralar bilan ishlash usullari haqida videoni tomosha qiling:

Energiya markazlarini faollashtirish

Ushbu qadam diagnostika, chakralarni ochish va tozalashdan keyin amalga oshirilishi kerak. Asosiy muammolarni bartaraf etishingiz bilan ularni energiya bilan to'ldirish uchun energiya markazlari faollashishi kerak.

Usullar oddiy va har bir ongli odamning kuchida:

Fikrlaringizni, so'zlaringizni va harakatlaringizni kuzatib boring. Salbiy fikrlarni ijobiyga o'zgartiring, barcha yomon narsalarni ongsizdan chiqarib tashlang. Siz o'ylagan narsa, albatta, hayotga jalb qilinadi.
Tez-tez quyoshga chiqing. Quyosh energiyasi energiyani ulkan darajada to'ldiradi va chakralarni faollashtirishga imkon beradi. Kuniga kamida bir soat quyoshda bo'lish tavsiya etiladi
Nima yeyayotganingizga e'tibor bering. Eng energiya bilan to'ldirilgan oziq-ovqat termal ishlov berilmaydi. Bu, masalan, meva va rezavorlar, sabzavotlar va yong'oqlar
Har bir chakrani tez-tez tasavvur qiling: uning qanday ko'rinishini, qanday energiya bilan to'ldirilganligini va ijobiy tebranishlar, yorug'lik tarqatishini tasavvur qiling.
Munajjimlar jadvalingizga mos keladigan minerallar bilan talismans kiying
Aromaterapiya. Yoqimli xushbo'y tutatqilarni tanlang
Mantralarni kuylashni mashq qiling

Bu butun ro'yxat emas. Sizga quvonch keltiradigan narsalar va harakatlar haqida o'ylang va yozing. Bu ijodkorlik, do'stlar va yaqinlar bilan muloqot, sevimli mashg'ulotlar, sport, ochiq havoda faoliyat bo'lishi mumkin.

Tarotning "Kun kartasi" sxemasi yordamida bugun folbinlik!
Uchun to'g'ri fol ochish: ong ostiga e'tibor qarating va kamida 1-2 daqiqa hech narsa haqida o'ylamang.
Tayyor bo'lgach, kartani torting:

O'qish foydali bo'lishi mumkin: