Luteal fazadagi ayollarda testosteron normasi. ayollarda testosteron

Testosteron erkak jinsiy gormoni bo'lib, androgenlarga tegishli. Erkaklar va ayollarning qonida mavjud. U hatto erkak homilada embrion rivojlanish davrida moyaklar va buyrak usti bezlari tomonidan ishlab chiqarila boshlaydi, bu erkak turiga ko'ra jinsiy a'zolarning to'g'ri shakllanishiga olib keladi.

Gormonning oz miqdori bolalik davrida ishlab chiqariladi va balog'at yoshida testosteron sekretsiyasi keskin oshadi. Qizlarda tuxumdonlar va adrenal korteks hujayralari tomonidan gormon ishlab chiqarilishi odatda faqat balog'at yoshida boshlanadi.

erkaklarda testosteron

Erkaklarda testosteronning biologik ta'siri tananing erkaklik xususiyatini egallashidir - erkakni ayoldan ajratib turadigan fiziologik, psixologik va xulq-atvor xususiyatlari majmuasi. Bularga balog'at davrida paydo bo'ladigan va keyingi hayot davomida davom etadigan belgilar kiradi:

erkak jinsiy a'zolarining to'g'ri rivojlanishi
moyaklarda spermatozoidlarning shakllanishi - spermatogenez
yuz, ko'krak, qorin, pubis, qo'l va oyoqlarda soch o'sishi
suyaklarning uzunligi va kengligi bo'yicha o'sishi, suyak zichligi oshishi
o'sish mushak massasi
halqumdagi o'zgarishlar va ovoz tembrining qo'pollashishi
yog 'va ter bezlarini faollashtirish

Bundan tashqari, erkak organizmidagi testosteron kaliy, kaltsiy, fosfor, tuz va suv almashinuvini tartibga solishda, organizmdagi oqsilning anabolizmini (shakllanishining kuchayishi) kuchaytirishda, jinsiy istak va quvvatni shakllantirishda, va shuningdek, sabab bo'ladi psixologik xususiyatlar jinsiy xulq-atvor.

Ayollar orasida

Ayollar erkaklarnikiga qaraganda kamroq testosteron ishlab chiqaradilar. Ayollarda gormonning ta'siri:

tuxum pishishining ayol jinsiy gormonlari bilan birgalikda tartibga solish va korpus luteum homiladorlikni saqlash
jinsiy joziba
jinsiy aloqa
sut bezlari shakllanishi
yog 'va oqsil metabolizmini tartibga solish - ayollarda, erkaklardan farqli o'laroq, testosteron, aksincha, organizmda oqsil parchalanishining kuchayishiga olib keladi.
balog'at yoshidagi skelet mushaklari va suyaklarning o'sishida ishtirok etish

Oddiy qon testosteron darajasi

Odatda, gormonning fiziologik darajasi pasayadi. Bu tushishlar 30 yoshdan 50 yoshgacha va 90 yoshdan keyin kritik holga keladi. Aholining o'rtacha ko'rsatkichi har litr uchun 25 nmoldan oshmaydi. O'lim xavfi nuqtai nazaridan, yuqori testosteron past testosteron kabi yomon. Qariyalar uchun taxminiy norma litr uchun 15 nmol bo'ladi.

Anormallik - erkaklarda past testosteron

Statistikaga ko'ra, 50 yoshgacha bo'lgan erkaklarning taxminan 13 foizi tanada yashirin yoki aniq testosteron etishmovchiligiga ega. Kam testosteronning sabablarini quyidagilarga bo'lish mumkin:

Qonda gormonning pasayishiga yordam beradigan xavf omillari

qarish - tabiiy sabab tanadagi testosteron darajasining pasayishi, 40 yildan keyin gormon miqdori yiliga 1,5% ga kamayadi.
somatik kasalliklar - ishemik yurak kasalligi, ateroskleroz, prostatit. Erkaklarda semirish bilan testosteron ishlab chiqarish 2,4 baravar, qandli diabet bilan 2,1 baravar, arterial gipertenziya bilan 1,8 baravar kamayishi isbotlangan.
surunkali alkogolizm, giyohvand moddalarni iste'mol qilish va chekish
doimiy stressli vaziyatlar, jismoniy faoliyatning etishmasligi, to'yib ovqatlanmaslik, shu jumladan ochlik va.

Gipogonadizm belgilari namoyon bo'ladigan kasalliklar

5-alfa reduktaza fermentining tug'ma nuqsoni - testosteronni dihidrotestosteronning biologik faol shakliga aylantira olmaslik, buning natijasida testosteron tanada normaldir, lekin u hujayralarga ta'sir qila olmaydi, chunki u bog'lana olmaydi. hujayralardagi retseptorlar. Bunday nuqsoni bo'lgan o'g'il bola germafroditizm yoki jinsiy olatni (mikropenis) jiddiy rivojlanmagan holda tug'iladi.
asosiy gipogonadizm bilan genetik kasalliklar (moyaklarning kam rivojlanganligi) - Shereshevskiy-Tyorner sindromi, Klinefelter va boshqalar.
moyak shikastlanishlari va o'smalar
erta kastratsiya
miya shishi, gipofiz adenomasi natijasida pangipopituitarizm (gipofiz gormonlari etishmovchiligi)
sekretsiya kuchaygan gipofiz adenomasi
revmatologik, gematologik kasalliklar uchun glyukokortikoid gormonlar (prednizolon, deksametazon) va sitostatiklarni (siklofosfamid) doimiy foydalanish

Erkaklarda past testosteron belgilari

Agar testosteron sintezining buzilishi genetik sabablarga ko'ra bo'lsa, erkak homila tashqi jinsiy a'zolarning rivojlanmaganligi yoki ularning ayol turiga ko'ra shakllanishi. Soxta yoki haqiqiy hermafroditizm rivojlanadi - bir vaqtning o'zida erkak va ayol jinsiy a'zolarining belgilari.

Balog'at davrida testosteron kamaygan taqdirda, yigitlarda skrotum va jinsiy olatni rivojlanishining etishmasligi, o'sishning kechikishi va ayol turiga ko'ra shakl shakllanishi ( keng kalçalar, tor yelkalar, sut bezlarining to'lib ketishi), mushak massasining ko'payishining yo'qligi, ovozning "buzilishi" va ikkilamchi jinsiy xususiyatlar - ko'krak qafasi, pubis va qo'ltiqlarda soch o'sishi. O'smirning rivojlanishida erkaklik belgilarining tabiiy ravishda o'zlashtirilishi o'rniga, infantil xususiyatlar ustunlik qiladi.

Voyaga etganida quyidagi alomatlar testosteron darajasining pasayishiga yordam beradi:

depressiya, kayfiyatning beqarorligi, umumiy tushkunlik va hayotga intilishning yo'qligi, uyqu buzilishi
ayol xarakterli xususiyatlarni o'zlashtirish - ko'z yoshlari, teginish, asabiylashish
jismoniy chidamlilikning pasayishi, tananing umumiy zaiflashishi
erektil disfunktsiya, libidoning pasayishi
sperma ishlab chiqarishning buzilishi va bepushtlik, eyakulyatsiya paytida seminal suyuqlik hajmining kamayishi, eunuxoid
mushak atrofiyasi
suyak to'qimalarining kaltsiy bilan to'yinganligi kamayadi, bu osteoporozga va tez-tez yoriqlarga olib keladi
qo'llar, oyoqlar va ko'krakdagi soch to'kilishi
yuzidagi ho'kizlarning o'sishi kamaygan
"nok" tipidagi semirish yoki ayol turi - yog 'to'qimalarining son va dumbalarda, bel sohasidagi cho'kishi.
jinekomastiya - ko'krakning kattalashishi
menopauzadagi ayol belgilariga o'xshash terlash, "issiq chaqnashlar"

Testosteron etishmovchiligining metabolik oqibatlari:

Qorin bo'shlig'idagi semirish ikki yarim barobar ko'p.
Qandli diabetning chastotasi o'sib bormoqda, 40 yoshdan oshgan erkaklarda testosteron darajasining pasayishi bilan kasallanish o'rtacha aholi sonidan 50% yuqori.
Arterial gipertenziya.
Xolesterin darajasining oshishi va lipid almashinuvining buzilishi.

Hozircha, birlamchi nima ekanligi aniq aniqlanmagan - erkaklarning qorin semizligi yoki testosteron etishmovchiligi. Aslida, qondagi erkin gormonning laboratoriyada qayd etilgan darajasi va klinika o'rtasida har doim ham bevosita bog'liqlik mavjud emas. Ayni paytda, ta'kidlanishicha, testosteron profili qanchalik past bo'lsa, visseral yog'lar shunchalik ko'p bo'ladi.

Qorin bo'shlig'idagi yog 'deyarli har doim gormonal faollik rolini o'z zimmasiga oladi, testosteronning biologik raqibi bo'lgan leptin ishlab chiqaradi va uning ishlab chiqarilishini bloklaydi. Leptin bilan bir qatorda, yog 'estradiolni ham sintez qiladi, bu testosteron ta'siriga qarshi turadigan ayol gormoni.

Yog 'hujayralari faoliyatining eng xavfli ko'rinishi bu qon tomirlarining ichki qatlamining shikastlanishida ishtirok etadigan yallig'lanish belgilari va sitokinlarni ishlab chiqarish bo'lib, ularda tromb hosil bo'lishini qo'zg'atadi.

Erkaklarda testosteronning ortishi

Har doim ham gormonning ko'tarilgan darajasi patologiyani ko'rsatmaydi. Ba'zi erkaklarda erta balog'at yoshida hech qanday kasalliksiz qonda testosteronning ortiqcha miqdori mavjud.

Erkaklarda testosteronning patologik o'sishining sabablari:

adrenogenital sindrom (adrenal korteksning konjenital disfunktsiyasi - VDKN)
Itsenko-Kushing kasalligi va gipofiz adenomasi (gonadotropinoma, kortikotropinoma) va buyrak usti bezining po'stlog'ining o'smasi (kortikosteroma) tufayli kelib chiqqan sindrom
prostata saratoni
moyak o'smalari
mushak massasini oshirish uchun anabolik steroidlarni haddan tashqari iste'mol qilish

Alomatlar

O'g'il bolalar va yosh erkaklarda gormonning yuqori darajasini keltirib chiqaradigan buzilishlar erta "mo'rt" ovoz, erta balog'atga etish, jinsiy olatni skrotum o'sishisiz kattalashishi, suyaklarning tez o'sishi, sakrash bilan namoyon bo'ladi. tez o'sish. Suyak o'sish zonalari tezda erta yopiladi, shuning uchun o'smirlar bo'yi qolmaydi. Adrenogenital sindrom bilan ikki yoshdan uch yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalarda kattalar erkaklarining tashqi belgilari mavjud - yuz, ko'krak va pubisdagi soch o'sishi, majburiy erektsiya, mushaklarning rivojlanishi.

Voyaga etgan erkaklarda testosteronning yuqori darajasi psixo-emotsional sohadagi o'zgarishlar bilan birga keladi - tajovuzkorlikning kuchayishi, kayfiyatning tez-tez o'zgarishi va impulsivlik. Yuqori jismoniy chidamlilik va kuch, jinsiy istakning kuchayishi, uzoq muddatli erektsiya, qarama-qarshi jins bilan munosabatlarda bo'shashmaslik, turli sheriklar bilan tez-tez jinsiy aloqa qilish bilan tavsiflanadi. Testosteron darajasi ko'tarilgan erkaklar mos keladigan ko'rinishga ega - rivojlangan mushaklar ortiqcha yog'siz, oyoq-qo'llarning, ko'krak va qorinning haddan tashqari tukliligi, bir vaqtning o'zida boshida soch to'kilishi va kal nuqta paydo bo'lishi.

Ayollarda past testosteron

Testosteron odatiy "erkak" gormon bo'lishiga qaramay, uning roli ham muhimdir ayol tanasi mushak-skelet, endokrin va asab tizimlarining to'g'ri ishlashi uchun. Gormonning etishmasligi etkazib beradi noqulaylik va ta'sir qiladi ko'rinish ayollar.

Sabablari

Ko'pgina hollarda tanadagi gormonning etarli darajada shakllanmasligi butunlay zararsiz sabablarga bog'liq bo'lib, ularning yo'q qilinishi tahlilni normallashtirishga va klinik ko'rinishlarning regressiyasiga olib keladi. Bularga quyidagilar kiradi:

menopauza
hayvon yog'lari va uglevodlarni cheklash, oziq-ovqatda vitaminlar etishmasligi bilan parhez
alkogolizm va chekish
semizlik, harakatsiz tasvir hayot, jismoniy mashqlar etishmasligi
uzoq muddatli jinsiy faoliyatning yo'qligi
uzoq muddatli foydalanish

Ammo ba'zida androgen etishmovchiligi dori-darmonlarni tayinlashni talab qiladigan kasalliklar tufayli yuzaga keladi:

bachadon kasalliklari (endometrioz)
tuxumdonlarni olib tashlash uchun jarrohlik (jarrohlik menopauza)
gipofiz adenomasi, adrenal etishmovchilik

Alomatlar

Ushbu kasalliklar va testosteron darajasining pasayishi kuzatiladigan ayol tanasining holati uchun xarakterlidir:

letargiya, apatiya, jinsiy istakning kamayishi yoki to'liq yo'qligi, jinsiy aloqa paytida noqulaylik, orgazmning etishmasligi, uyqusizlik, beparvolik, past kayfiyat.
teri quriydi, ingichka va xira bo'ladi, butun tanada soch miqdori kamayadi.
mushaklar kuchsizligi, charchoq va chidamlilikning pasayishi bilan tavsiflanadi.
osteoporoz, qandli diabet, elkalarida, sonlarida va dumbalarida yog 'birikmalari bo'lgan semirib ketgan ayollarda ushbu gormon darajasi ko'pincha kamayadi.

Ayollarda testosteronning ortishi

Ayollarda qondagi testosteronning past darajasiga qaraganda ko'proq bo'lishi mumkin.

Sabablari

homiladorlik. Homilador ayollarda platsentaning ishlashi tufayli testosteron ishlab chiqarish ortadi va homilador ayolning tanasida uning roli metabolik jarayonlarni tartibga solish uchun kamayadi. Homilador ayolning qonida gormon kontsentratsiyasini uch-to'rt baravar oshirish maqbul deb hisoblanadi, ayniqsa ayol o'g'il bolani ko'tarayotgan bo'lsa. Ammo juda ko'p o'sish homiladorlikning 4-8 va 14-20 xaftalari deb ataladigan muhim davrda tugatish tahdidiga olib kelishi mumkin.
ovulyatsiya
irsiy moyillik

Organizmning yuqoridagi tabiiy sharoitlariga qo'shimcha ravishda, androgenlar kontsentratsiyasining ortishi kuzatiladi:

adrenal korteksning giperfunktsiyasi eng ko'p uchraydigan sababdir
tuxumdonning virilizatsiya qiluvchi o'smasi, polikistik tuxumdon sindromi (PCOS)
ko'krak saratoni
adrenal korteksning tug'ma disfunktsiyasi (adrenogenital sindrom)
gipofiz adenomasi

Ayollarda yuqori testosteron belgilari

Ayol homilasida adrenal korteks tomonidan testosteronning konjenital giperproduksiyasi bilan virilizatsiya belgilari qayd etiladi - bachadon va qo'shimchalarning to'g'ri tuzilishi bilan erkak turiga ko'ra tashqi jinsiy a'zolarning shakllanishi. Qiz bola kattalashgan klitoris, baland perineum va kattalashgan labiya bilan tug'iladi, bu jinsiy olatni va moyaklar rivojlanmagan erkak bola deb atash mumkin. Agar konjenital sindromni davolash o'z vaqtida boshlangan bo'lsa, unda qiz odatdagidek rivojlanadi.

Qizlar va qizlarda testosteronning yuqori ishlab chiqarilishi klinik jihatdan 6-8 yoshda namoyon bo'ladi va past ovoz, tez o'sishning sakrashi, sochlarning haddan tashqari o'sishi bilan tavsiflanadi. o'rta chiziq ko'krak va qorin, oyoq-qo'llar va pubisda, erkak turiga ko'ra shaklning shakllanishi - tor son va keng elkalar. O'n yoshga kelib, suyaklardagi o'sish zonalarining tez yopilishi tufayli bolaning o'sishi to'xtaydi va qisqa bo'yli shakllanadi.

Voyaga etgan ayol tanasida gormonning normal kontsentratsiyasining doimiy ravishda oshib ketishi erkak ko'rinishining belgilarini olishga olib keladi.

Hirsutizm xarakterlidir - qo'l va oyoqlarda soch o'sishi kuchayadi, sut bezlarida qo'pol qora tuklar paydo bo'ladi, yuzida mo'ylov va soqollar o'sishi mumkin, boshdagi sochlar intensiv ravishda tushadi, hatto kallik o'choqlari paydo bo'lishi mumkin. .
Psixo-emotsional soha azoblanadi - ayol yanada "qattiq", qo'pol, tajovuzkor, tez jahldor bo'ladi.
Libido keskin ko'tariladi.
Yuz va dekolte terisida yiringli akne paydo bo'ladi, mushak massasining ortishi.
Hayz davrining buzilishi - kamdan-kam uchraydigan davrlar, anovulyatsiya sikllari, bachadondan qon ketishi, hayz ko'rishning yo'qligi va homilador bo'lishning mumkin emasligi.
Testosteron miqdori yuqori bo'lgan ayollarda bu qayd etilgan.
Ehtimol, semirishning rivojlanishi yoki aksincha, ortiqcha vazn yo'qotish va anoreksiya nervoza.

Qanday tekshiruv kerak?

Agar me'yordan chetga chiqishga shubha qilingan bo'lsa, bemorga undagi gormon miqdori uchun venoz qonni o'rganish buyuriladi. Agar haqiqatan ham testosteronning ko'payishi yoki kamayishi bo'lsa, shifokor qo'shimcha tekshiruvni buyuradi. Bu sababni aniq aniqlash uchun kerak berilgan davlat, va tanadagi testosteron tarkibining buzilishi tabiiymi (menopauza, "erkak" menopauza, ochlik) yoki faollikni talab qiladigan biron bir kasallikdan kelib chiqqanligini aniqlang. tibbiy taktika. Agar ikkinchisiga shubha bo'lsa, quyidagilar ko'rsatiladi:

organizmdagi umumiy miqdorini baholash uchun qonda adrenokortikotropik gormon (ACTH), somatotrop gormon (STH), prolaktin va ayol jinsiy gormonlari (estrogenlar), qalqonsimon gormonlar kontsentratsiyasini aniqlash.
Moyak va prostata ultratovush tekshiruvi
Sut bezlari, bachadon va tuxumdonlarning ultratovush tekshiruvi
ultratovush ichki organlar va buyrak usti bezlari
Miya va gipofiz bezining MRI, buyrak usti bezlari

Tug'ruqxonada adrenogenital sindromni erta tashxislash uchun barcha yangi tug'ilgan chaqaloqlar skriningdan o'tkaziladi - beshta konjenital patologiya bo'yicha tekshiruv, ulardan biri bu sindromdir. Buning uchun bolaning tovonidan qon olinadi. Shubhali tahlillar bo'lsa, bolaning ota-onasi tashxisni yanada aniqlashtirish uchun tibbiy genetik konsultatsiyaga taklif qilinadi. Ko'pincha bor noto'g'ri ijobiy natijalar bu skrining bilan.

O'qishga tayyorgarlik

Testosteron venoz qonda aniqlanadi. Natija bir kunda tayyor bo'ladi. Tahlillarning narxi turli laboratoriyalarda 200 - 1000 rubl oralig'ida.

Gormonlar darajasini o'rganish uchun tahlil och qoringa olinadi. Tadqiqotdan ikki-uch kun oldin, davolovchi shifokor bilan kelishilgan holda, natijaga ta'sir qiladigan har qanday gormonal dorilarni bekor qilish kerak. 12 soat davomida siz spirtli ichimliklar va chekishni istisno qilishingiz, cheklashingiz kerak jismoniy mashqlar va sport. Ayollar uchun tadqiqot hayz davrining 6-7 kunida o'tkazilishi tavsiya etiladi.

Anormalliklarni davolash kerakmi?

Agar bemorda testosteron testi anormal bo'lsa, shifokor gormonal muvozanatga olib keladigan sabab nima ekanligini aniqlashi kerak.

past testosteron. Bemorlar orasida noto'g'ri fikr bor, agar tekshiruvda androgenlar tarkibida og'ish aniqlansa, u holda testosteron preparatlarini darhol qabul qilish kerak. Bunday tajribalar uchun vaqt o'tdi. Aksariyat hollarda siz avval turmush tarzingizni qayta ko'rib chiqishingiz, qo'zg'atuvchi omillarni istisno qilishingiz kerak va agar hech qanday ta'sir bo'lmasa, qo'shimcha tekshiruvdan o'ting.

Davolashning boshida jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni kamaytiradigan omillarning ta'sirini kamaytirish kerak va shundan keyingina uning ko'payishiga e'tibor qaratish lozim. Testosteronni oshirish muammosiga faqat har tomonlama yondashish kerak, keyin terapiya va androgen etishmovchiligining oldini olish samaradorligi ancha yuqori bo'ladi.

Erkaklarda, endokrin tizimning qo'pol patologiyasi bo'lmasa, testosteron muvozanatini quyidagi tavsiyalarga rioya qilish orqali tuzatish mumkin:

sinkga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish - jigar, istiridye, dengiz mahsulotlari, yong'oqlar, parranda go'shti
yog'li baliq (losos, skumbriya), avakado, zaytun tarkibidagi yog'lardan foydalanish
minerallarga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish - dukkaklilar, karam, sholg'om, turp, qovoq, baqlajon, selderey
C, A, B va E vitaminlari kurslarini qabul qilish
spirtli ichimliklar, ayniqsa pivo, gazlangan va gazlangan ichimliklarni istisno qilish
stressli vaziyatlarni cheklash
muntazam jinsiy hayot
jismoniy faoliyat va mashg'ulotlar
Ozish
haftada ikki-uch marta og'irliklar bilan kuch-quvvat mashqlari

Testosteronni ko'paytirish va mushaklarni qurish uchun siz anabolik steroidlarni qabul qilmasligingiz kerak, chunki ulardan doimiy foydalanish tananing o'z gormonlarini ishlab chiqarishini inhibe qiladi, bu esa teskari ta'sirga va moyak atrofiyasiga olib keladi.

Agar ta'sir bo'lmasa, qat'iy ko'rsatmalarga muvofiq va shifokor nazorati ostida quyidagi testosteron preparatlarini qabul qilish mumkin:

og'iz orqali kundalik foydalanish uchun preparatlar - andriol. Ushbu shaklning nochorligi shundaki, preparatni har kuni qabul qilish kerak, chunki gormon tezda tanadan chiqariladi.
mushak ichiga va teri ostiga yuborish uchun ikki-uch haftada bir marta in'ektsiya - sinovdan o'tgan cypionate, nebido (har uch oyda bir marta)
transdermal (perkutan) shakllar - androderm-patch (skrotum terisiga yoki son, orqa, ko'krak terisiga har kuni yopishtirilgan va kamida 20 soat davomida kiyiladigan), androgel (kuniga bir marta qorin yoki elka terisiga surtiladi). ). Qo'llash joyida terining tirnash xususiyati bo'lgan minus dorilar.

Saraton, yuqori daraja prostata bezi va ko'krak bezi saratonidagi giperplaziya va aniqlanmagan nodullar ushbu dorilarni tayinlash uchun kontrendikatsiyalardir.

Testosteron terapiyasi uchun xavfsizlik mezonlari

2007 va 2013 yillar oralig'ida urologik va endokrinologik amaliyotda testosteronni retseptlashda bum kuzatildi. Ammo bunday terapiyaga duchor bo'lgan bemorlarda miyokard infarkti xavfi ortishi haqida nashrlar paydo bo'lganligi sababli, sotuvlar dorilar gormonni o'z ichiga olgan chorakga kamaydi. Buyuk Britaniyada, o'sha paytdan boshlab, urologlar faqat kasalxonadagi bemorlar uchun dori-darmonlarni birlamchi retseptlash taktikasiga amal qila boshladilar, bu faqat davom ettirildi, ammo ambulatoriya bosqichida ko'paytirilmadi.

2015-yilda 11 mamlakatdan kelgan xalqaro ekspertlar guruhi 2016-yilda tibbiy matbuotda e’lon qilingan gormon bo‘yicha to‘qqizta rezolyutsiya ishlab chiqdi. Mana ulardan ba'zilari:

Testosteronni buyurish uchun yosh chegarasi yo'q.
Yuqori yurak-qon tomir xavfi bo'yicha 2013 yilda nashr etilgan ma'lumotlar bazasi etarli emasligi ta'kidlandi.
Gormondan foydalanish prostata saratoni xavfini oshirmaydi.

Ayollar uchun tavsiyalar ish va dam olish rejimiga rioya qilish, kuniga kamida 8 soat yaxshi uyquni saqlash, to'g'ri ovqatlanish oziq-ovqatda go'shtni muvozanatli iste'mol qilish va yomon odatlardan voz kechish bilan. Sizning tanangiz jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish qobiliyatiga ega bo'lgan darajada muntazam jinsiy hayotga ega bo'lishingiz kerak. Ushbu chora-tadbirlarning ta'siri bo'lmasa, shifokor testosteronni almashtirish terapiyasini buyuradi (estratest, estrogenlar va testosteronni o'z ichiga olgan kombinatsiyalangan preparat, postmenopozal ayollarga buyuriladi).

Testosteronning ortishi yosh erkaklarda balog'at davrida bu norma hisoblanadi va davolanishni talab qilmaydi. Da haddan tashqari foydalanish anaboliklar ushbu dorilarni butunlay bekor qilishlari kerak.

Tug'ma kasalliklar yoki o'sma jarayoni bo'lsa, tegishli terapiya amalga oshiriladi - buyrak usti o'simtasini, gipofiz adenomasini yoki moyak o'simtasini olib tashlash, gormon terapiyasi (adrenogenital sindromda glyukokortikoidlar - deksametazon). Gonadotropik chiqaradigan gormonning analoglari buyuriladi - zoladex, Lucrin Depot, diferelin, buserelin, ular ham prostata saratoni uchun buyuriladi. Har kuni yoki oyda bir marta teri ostiga va mushak ichiga yuborish uchun dozalash shakllari, shuningdek, burun spreyi (buserelin) mavjud. Davolash kursi kamida uch oy.

Gormonning yuqori konsentratsiyasi bo'lgan ayollarda giyohvand bo'lmagan terapiya usullari majburiydir - muvofiqlik ratsional ovqatlanish(ochlik va parhezlarsiz) yog'li go'sht va uglevodlarni cheklash, ko'p miqdorda sabzavot va mevalardan foydalanish. Og'irlikni mashq qilishdan qochish kerak, muhim jismoniy faoliyatni cheklash va yoga bilan shug'ullanish kerak. Gormonning haddan tashqari ko'payishi bo'lsa, shifokor gormonal terapiyani buyuradi. Gonadotropik lizing gormonining analoglari ko'krak bezi saratoni, in vitro urug'lantirishga tayyorgarlik ko'rish uchun ko'rsatiladi.

Gormonning etishmasligi yoki ortiqcha bo'lishining oqibatlari

testosteron etishmasligi

erkaklarda bu organizmda tabiiy yoki patologik sabablarga ko'ra buzilishlar mavjudligini ko'rsatadi, bu esa iktidarsizlikning rivojlanishiga, spermatozoidlarning hayotiyligi va bepushtlikka olib keladi. Xuddi shunday gormonal kasalliklarga chalingan erkaklarda ham odatda kuzatiladi qandli diabet, yurak va qon tomirlari kasalliklari (yurak xurujlari va qon tomirlari).
ayollarda bu holat kayfiyatning doimiy pasayishi, depressiya, o'z joniga qasd qilish harakatlari va muammolar tufayli hayot sifatining pasayishiga olib keladi. jinsiy tabiatda. Shuningdek, qo'zg'atuvchi omillar osteoporoz va uzoq muddatli shifo bilan tez-tez sinishlarga olib kelishi mumkin.

Ortiqcha gormon

erkaklarda prostata saratonini ko'rsatishi mumkin va saraton ham sabab, ham oqibat bo'lishi mumkin ilg'or daraja tanadagi testosteron. Qonda gormonning yuqori konsentratsiyasi tufayli gipofiz bezi kamroq tartibga soluvchi gormonlar ishlab chiqara boshlaydi, bu esa erektil disfunktsiya va bepushtlik bilan moyak atrofiyasini keltirib chiqaradi. Yurak-qon tomir kasalliklari xavfi ortadi qon tomir kasalliklari, gipertoniya, qon ivishining buzilishi va tromb shakllanishining kuchayishi, jigar kasalliklari.
Testosteron darajasi juda yuqori bo'lgan ayollar chuqurroq tekshirilishi kerak, chunki bu tuxumdonlar, buyrak usti bezlari, ko'krak saratoni kasalliklarini ko'rsatishi mumkin, shuningdek, semizlik va diabet xavfini oshiradi.

Bepushtlik bilan og'rigan har bir ayol qondagi testosteron miqdorini tekshirishi kerak, chunki uning tanadagi ko'pligi endokrin tizimdagi buzilishlarni ko'rsatadi, bu normal homiladorlik va homiladorlikning oldini oladi.

Ko'pincha, bunday bemorlar, mustaqil homiladorlikning mumkin emasligi sababli, IVFni talab qiladi. Gormonal muvozanat holatida homiladorlikning boshlanishi bilan o'z-o'zidan uzilish xavfi yuqori.

Erkaklarda past testosteronni davolash tamoyillari

O'zgartirish terapiyasi bilan gormonlar darajasi fiziologik chegaralarga mos kelishi kerak, uning yuqori chegarasi 25, pastki qismi esa litr uchun 12 nmol bo'ladi. Agar biz yosh namunasini yaratsak, unda

30-49 yosh, maksimal litr uchun 23 nmol bo'ladi,
litr uchun 50-79 - 17 nmol,
va litr uchun 80 - 15 nmol dan yuqori.

O'rtacha terapevtik koridor litr uchun 15 dan 23 nmol gacha.

In'ektsion preparatlar shunday ishlaydiki, bemorda gormonning uchdan birida juda yuqori, uchdan birida past va oddiy fiziologik darajalar uchun faqat uchdan birida. Testosteron darajasi yuqori bo'lgan davrda yurak-qon tomir xavfi yuqori va reproduktiv salomatlik buziladi.
Transdermal (teri) shakllar, kun davomida dozadan qat'i nazar, fiziologik koridorda dalgalanmalar beradi, shuning uchun ular yuqori darajadagi xavfsizlikka ega va afzallik beriladi. Qisqa muddatli shakllar, agar kiruvchi ta'sirlar yuzaga kelsa, davolanishni o'z vaqtida bekor qilish imkonini beradi.

Rossiyada testosteron preparatlari

Andriol - biologik mavjudligini oshirish uchun yog'li ovqatlar bilan birga olinishi kerak bo'lgan planshetlar. 80-160 mg preparat 4 soatdan keyin litr uchun 40 nmol testosteron kontsentratsiyasini beradi.
Omnadren (Sustanon) - gormonni litriga 70 nmolgacha oshiradigan in'ektsiya, bu uni juda nozik va potentsial zararli dorilar toifasiga kiritadi.
Nebido engilroq in'ektsiya shakli bo'lib, yaxshi bardoshlik, testosteron darajasini bir haftadan so'ng 17 ga, 2 haftadan so'ng esa litr uchun 45 nmolga beradi.
Androgel - suprafiziologik cho'qqilarsiz teri versiyasi. 5 mg testosteronning fiziologik darajaga ko'tarilishini ta'minlaydi. Preparatni qo'llash to'xtatilgandan so'ng, testosteron oxirgi qo'llashdan bir kun o'tib pasayishni boshlaydi, 3-4 kunlarda asl darajasiga qaytadi.

Erkak kontratseptivlari sifatida giyohvand moddalarning istiqbollari

Gender tengligi uchun kurashda jamiyat farmatsevtika sanoatini erkaklar uchun kontratseptsiya vositalarining yangi variantlarini taklif qilmoqda. Ma'lumki, testosteronning yuqori dozalari erkaklar unumdorligini bostirishi mumkin. Biroq, juda yuqori dozalar beradi teskari ta'sir. Bugungi kunga kelib, bu sohada klinik jihatdan muhim yutuqlarga erishilmagan, ammo testosteronning progestinlar bilan kombinatsiyasi bo'yicha tadqiqotlar olib borilmoqda. Bugungi kunga kelib, testosteronning transdermal shakllari ishlamasligi isbotlangan, ammo in'ektsiyalarda testosteron undekanoat istiqbolli yo'nalishdir.

Testosteron qarshiligi nazariyasi

Testosteronning bir xil darajasi bilan turli erkaklarda maqsadli organlarning unga bo'lgan munosabati boshqacha bo'lishi mumkin. Bu androgen retseptorlari genining genetik xususiyatlariga bog'liq. Aynan shu gormon ishlab chiqaradigan ikki erkak turli xil metabolizm, jinsiy aloqa va yurak-qon tomir xavfiga ega bo'lishi mumkinligi unga rahmat. Bu gen X xromosomasida joylashgan bo'lib, onadan bolaga keladi. Taxminan aytadigan bo'lsak, u aminokislotalarning bir necha takrorlanuvchi uchliklaridan (sitozin, adenin, guazin) iborat.

Ushbu uchlik qanchalik ko'p takrorlansa, retseptor testosteronga shunchalik yomon bog'lanadi. Bu retseptor nafaqat chaqaloqning jinsini farqlashda ishtirok etadi, balki uning kelajagini ham belgilaydi: saraton yoki prostata giperplaziyasining rivojlanishi, unumdorligi va diabetga moyilligi, osteoporoz. Muhim nuqta - bu gen tomonidan aniqlangan qon tomir to'shagi endoteliyasining funktsiyasi (testosteronga nisbatan sezgirlik qanchalik yuqori bo'lsa, endoteliyning funktsiyasi shunchalik yaxshi bo'ladi) va u tomonidan aniqlangan yurak va qon tomirlari patologiyalariga moyillik: xavflar yurak xuruji, tromboz. Androgen retseptorlarining xususiyatlari bilan ular tashvish, depressiyaga moyillik va hatto dahoni bog'lashga harakat qilishadi.

Testosteron - bu ikkilamchi turdagi jinsiy xususiyatlarning shakllanishi va rivojlanishi, suyaklar va mushaklarning o'sishi uchun javob beradigan gormon. Erkak tanasida ishlab chiqarish moyaklar hujayralarida sodir bo'ladi. Buyrak usti bezlari va tuxumdonlar ayollarda testosteron ishlab chiqaradi. Erkaklardagi gormonning normasi adolatli jinsiy aloqaga qaraganda ancha yuqori. Bir va ikkinchi jins guruhidagi organizmdagi birikma kontsentratsiyasining o'zgarishi patologik holatning mavjudligini yoki har qanday jiddiy kasallikning rivojlanishining boshlanishini ko'rsatishi mumkin.

Aytish kerakki, ayollarda testosteron normasi ko'plab tana tizimlarining barqaror faoliyatini ta'minlaydi, ham minimal, ham maksimal chegaralardan oshib ketishi mumkin. Gormon tuxumdonlardagi follikulaning pishib etishi uchun javobgardir. Uning faoliyati tufayli yog 'bezlari va suyak iligining barqaror ishlashi ta'minlanadi.

Qachon tahlil qilish kerak? Oddiy testosteron darajasi qanday?

Ayollarda konsentratsiya 0,45-3,75 nmol / l, erkaklarda - 5,76-28,14 nmol / l. Gormon tarkibidagi o'zgarishlarning mavjudligi yoki yo'qligi diagnostikasi laboratoriya tahlillari bilan boshlanadi.Ayollarda testosteron etarli bo'lmaganda hissiy buzilishlar, metabolik jarayonlarning buzilishi va mushaklarning faolligining pasayishi qayd etiladi. Normaga qo'shimcha dori-darmonlarni qabul qilish orqali erishiladi. Gormon terapiyasi shifokor tomonidan belgilanadi.

Ayollarda etishmovchilik ham uyquchan, letargik, ko'z yoshlari, depressiya hissi bilan namoyon bo'ladi. Bunday o'zgarishlar ko'pincha tug'ruqdan keyingi davrga xosdir. Terapiyani tayinlashda gormon kontsentratsiyasini nazorat qilishni ta'minlash kerak. Bu ayollarda testosteron bo'lishi kerak bo'lgan o'rtacha konsentratsiyaga erishadi. Patologik holatning belgilari butunlay yo'q qilinadi. Mutaxassis gormonlar tarkibining ruxsat etilgan maksimal chegaralardan tashqariga chiqmasligini ta'minlashi kerak.

Ayollarda yuqori testosteron

Aytish kerakki, erkaklar asosiy muammo yoshi bilan, qondagi gormon tarkibining pasayishi kuzatiladi. Odil jinsiy aloqada boshqa muammo bor - bu ham katta miqdorda. Ayollarda yuqori testosteron birinchi navbatda tashqi tomondan namoyon bo'ladi. Agar gormonning kontsentratsiyasi ruxsat etilgan yuqori chegaradan tashqarida bo'lsa, tanadagi va yuzdagi sochlar erkak shaklida faol o'sishni boshlaydi.

Gormon tarkibidagi o'sish homiladorlik davriga xosdir. Biroq, homiladorlik davrida ayollarda testosteron mavjud bo'lgan konsentratsiya norma hisoblanadi. Shu bilan birga, kelajakdagi onaning tanasida gormon homiladorlik boshlanishidan oldin to'rt barobar ko'p bo'lishi mumkin. Bu fakt bu holatda xavfli og'ish emas. Ko'pgina boshqa hollarda, ayollarda testosteronning ortiqcha bo'lishi reproduktiv tizimning ishlashida buzilishlarga olib kelishi mumkin, bu esa salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. hayz davri(qon ketish tartibsiz bo'ladi yoki butunlay to'xtaydi). Natijada, bolani homilador qilishda jiddiy qiyinchiliklar bo'lishi mumkin va ba'zilar uchun tug'ilgunga qadar homilani ko'tarish mumkin emas. Shu munosabat bilan, homiladorlikni rejalashtirish davrida siz barcha kerakli tekshiruvlardan o'tishingiz, kerakli testlarni topshirishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, mutaxassis testosteron darajasini pasaytirish uchun dori-darmonlarni buyuradi. Ayollarda, tashqi ko'rinishlarga qo'shimcha ravishda, ko'p miqdorda gormonning tarkibi quruq teri, fizikaning o'zgarishi bilan ham namoyon bo'ladi.

Ovoz qo'pol bo'lib, sochlar to'kila boshlaydi va ularning yog 'miqdori ham ortadi (yog 'bezlarining faolligi oshishi tufayli). Patologik holatga hamroh bo'lgan boshqa alomatlar qatorida qo'zg'aluvchanlikning oshishini ta'kidlash kerak, jinsiy istak, jismoniy faoliyat, sababsiz tajovuz, qo'pollik, asabiylashish. Shu bilan birga, bunday rivojlanish xavfi jiddiy kasalliklar, kabi yoki Yuqorida sanab o'tilgan ko'rinishlardan biri rivojlansa, imkon qadar tezroq mutaxassis bilan bog'lanish kerak. Ayol shifokorga qanchalik tez tashrif buyursa, vaziyatni eng kam yo'qotish bilan tuzatish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.

Konsentratsiyani oshirish sabablari

Ayollarda eng keng tarqalgan predispozitsiya qiluvchi omillar, birinchi navbatda, noto'g'ri tuzilgan dietani o'z ichiga oladi. Qondagi gormonlarning haddan tashqari ko'pligi muammosiga ko'pincha qat'iy dietaga rioya qiladigan ayollar duch kelishadi. Boshqa sabablarga ko'ra, irsiy moyillikni ta'kidlash kerak, bu umuman gormonal fon holatiga va xususan, individual gormonlar tarkibiga, shuningdek, yuqori jismoniy faoliyatga ta'sir qiluvchi bir qator dori-darmonlarni juda uzoq vaqt qabul qiladi.

Testosteron o'smalar rivojlanishi bilan ham oshishi mumkin. Homiladorlikni vaqtinchalik va muhim klinik ahamiyatga ega bo'lmagan, yuqorida aytib o'tilganidek, homiladorlik bilan bog'lash kerak.

Gormonning ortib borayotgan kontsentratsiyasi bilan davolash

Avvalo, mutaxassislar parhezdagi xatolarni bartaraf etishni tavsiya qiladilar. Kundalik ovqatlanishga sharbatlar (yangi siqilgan, afzalroq), oz miqdorda tuz va shakar, oq non, ari asal, kofein, normal yog'li sut mahsulotlari, o'simlik moylari, qovurilgan ovqatlar qo'shilishi kerak. Keyinchalik jiddiy sabablarga ko'ra, tegishli davolanish, jumladan, dori-darmonlarni buyurish mumkin. Shifokor bilan maslahatlashmasdan dori-darmonlarni qabul qilish qat'iyan man etiladi. Gormonal dorilarga qo'shimcha ravishda testosteron darajasini kamaytirish mumkin dorivor o'tlar. Xususan, kechki primrose, anjelika, bedbug va boshqa o'simliklar juda samarali. Ko'pincha an'anaviy va shu jumladan kompleks terapiya tavsiya etiladi xalq usullari.

Gormonal preparatlar faqat yuqori testosteron darajasi ayolning sog'lig'iga xavf tug'dirganda buyuriladi. Qoida tariqasida, bunday davolanishni tayinlashda, konsentratsiyani barqarorlashtirishdan tashqari, muvaffaqiyatsiz bo'lgan ko'plab tizimlarning funktsiyalari normallashadi. Masalan, vazn normal holatga qaytadi, terlash kamayadi, aritmiya yo'qoladi. Ko'pgina bemorlar uyqusizlikdan xalos bo'lishadi.

Qo'shimcha testlar

Bepul testosteron bo'lgan tarkibning ahamiyati katta emas. Har bir yosh uchun ayollar uchun norma boshqacha. Shunday qilib, 6 yoshdan 9 yoshgacha bo'lgan qizlar uchun - 1,7 dan kam, reproduktiv davrda - 4,1 pg / ml dan kam, menopauza paytida - xuddi shunday. bolalik. Erkin testosteron gormonning faol shaklidir. U androgenlarga (soch follikulalari, mushaklar, jigar, jinsiy a'zolar) javob beruvchi protein retseptorlari bo'lgan maqsadli organlarga ta'sir qiladi. Alfa-5-reduktaza ta'sirida gormon dihidrotestosteronga aylanadi. Gormonning ushbu faol shaklining miqdori bir necha omillar bilan belgilanadi. Ulardan biri bog'lovchi oqsillarning mavjudligi. Bularga, xususan, globulin va albumin kiradi. Testosteronning bir qismi ikkinchisi bilan o'zaro ta'sir qiladi. Boshqa qismi (taxminan 60%) SHBG (jinsiy gormon) bilan bog'lanadi. Taxminan 1-2% bepul testosterondir. Uning aniqlanishi polikistik tuxumdonlarda hirsutizmni tasdiqlashda klinik ahamiyatga ega. Ayollarda umumiy testosteron mavjud bo'lgan konsentratsiya barcha biologik tarkibni aks ettirmaydi mavjud shakllar. Shu munosabat bilan qo'shimcha tadqiqotlar olib borilmoqda, buning natijasida gormonal fon rasmi aniqroq bo'ladi. Bu, ayniqsa, patologik sharoitlarning rivojlanishida, homiladorlik davrida, hipotiroidizm, buyrak usti bezlarining virilizatsiya qiluvchi o'smalari, polikistik tuxumdon sindromi, klitoral gipertrofiya bilan muhimdir. Erkin testosteron darajasining pasayishi bilan birlamchi va ikkilamchi gipogonadizm, gonadal gipoplaziya va boshqalar ehtimoli ortadi.

Qanday qilib testlarni to'g'ri topshirish kerak?

Turli laboratoriyalarda tadqiqotning narxi 200-1000 rublni tashkil qiladi. Qoidaga ko'ra, tahlil natijasi bir kundan keyin ma'lum bo'ladi. Noaniqliklarga yo'l qo'ymaslik uchun bir qator qoidalarga rioya qilish kerak. Ayollar hayz ko'rishning uchinchi kunidan beshinchi kunigacha va 8 kundan 10 kungacha tahlil qilish uchun qon topshirishlari kerak. Tadqiqotning kutilgan sanasidan bir kun oldin siz har qanday jismoniy faoliyatni, mashg'ulotlarni to'xtatishingiz, tashvish va stressdan qochishga harakat qilishingiz kerak. Shuningdek, jinsiy aloqadan voz kechish tavsiya etiladi. Qon topshirishdan oldin (bir yoki ikki soat) darhol tinchlanishingiz, biroz dam olishingiz kerak. Chekish tavsiya etilmaydi. Agar ushbu juda oddiy ko'rsatmalarga rioya qilinsa, yuqori sifatli materialni topshirish va shunga mos ravishda to'g'ri va aniq natijalarga erishish ehtimoli ko'proq.

Tadqiqot sifatiga nima ta'sir qilishi mumkin?

Noto'g'ri natija bir necha sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Asosiylaridan biri qondagi gormonlar kontsentratsiyasiga ta'sir qiluvchi dori-darmonlarni qabul qilishdir. Xususan, bularga antikonvulsanlar, anabolik steroidlar, barbituratlar kiradi.Dorilar orasida Mifepriston, Cimetidin, Rifampitsin, Casodex, Tamoksifen, Danazol, Levonorgestrel, Nalokson, Nafarelin kabi dorilarni ham ta'kidlash kerak. Bu va boshqa bir qator dorilar testosteron darajasini oshirishga yordam beradi. Qon kontsentratsiyasining pasayishiga antiandrogenlar, kortikosteroidlar, giyohvand moddalar, fenotiyazidlar kabi dorilar sabab bo'ladi. "Tetratsiklin", "Interleykin", "Karbamazepin", "Siklofosfamid", "Ketokonazol", "Finasterid", "Leuprolide", "Verapamil" preparatlarini ham aytib o'tish kerak. Testosteron miqdorining pasayishi etanol, glyukoza, estradiol valearatini ham qo'zg'atadi.

Xulosa

Gormonal buzilishlarni va ularning yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlarini oldini olish uchun siz muntazam ravishda shifokorga tashrif buyurishingiz kerak. Ayollarga vaqti-vaqti bilan endokrinolog-ginekolog, agar kerak bo'lsa, ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Bu homiladorlikni rejalashtirishda ayniqsa muhimdir. Mutaxassisga o'z vaqtida tashrif buyurish, qondagi gormonlar darajasini muntazam tekshirish, asosan, tanadagi muvaffaqiyatsizliklardan qochishga yordam beradi. Agar hayot sifatini pasaytiradigan, noqulaylik tug'diradigan alomatlar paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Mutaxassislarning eslatishicha, endokrin tizim inson tanasida eng muhimlaridan biridir. Shuning uchun uning holatini eng diqqat bilan kuzatib borish kerak. O'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmaslik tavsiya etiladi. Gormonal dorilarni nazoratsiz qabul qilish nafaqat vaziyatni yaxshilash, balki qaytarilmas oqibatlarga olib kelishi mumkin. Xususan, ayollarni rag'batlantiradigan dori-darmonlarni qabul qilish reproduktiv tizimda jiddiy buzilishlarni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa keyinchalik homilador bo'lish yoki bola tug'ishning mumkin emasligiga olib kelishi mumkin. Qondagi gormon kontsentratsiyasining oshishi, shuningdek, kamayishi nafaqat bemorning o'ziga, balki uning qarindoshlariga ham noqulaylik tug'dirishi mumkin.

Testosteron gormoni faqat erkak gormoni hisoblanadi, bu to'g'ri emas. Testosteron erkak va ayol tanasida mavjud, ammo kamroq miqdorda. Ayollarga ham erkaklar kabi kerak, chunki u tuxumdonlarning normal ishlashi uchun mas'uldir va tanadagi etarli miqdor bilan mushaklarning elastikligi va jozibadorligini beradi. Uning etishmovchiligi sezilganda, mushaklar sust va zaif bo'lishi mumkin.

Testosteron - bu ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning rivojlanishi, balog'atga etishish va genital hududdagi tananing normal ishlashi uchun javob beradigan maxsus jinsiy gormon.

Testosteron mushaklarning rivojlanishiga hissa qo'shadi, erkaklarda jinsiy istak, spermatogenez va erektsiya uchun javobgardir. Uning sharofati bilan erkaklarning qo'pol ovozi, tanasi va yuzidagi sochlari bor, erkaklarda jismoniy rivojlanish ayollarga qaraganda yuqori.

Ayol tanasida testosteron reproduktiv funktsiya uchun javobgardir. Tuxumning pishishi davrida testosteron tufayli ayollarda jinsiy istak kuchayadi. Oddiy holatda ayollarda testosteronning normal miqdori 0,45 - 3,75 nmol / l ni tashkil qiladi. Homiladorlik va ovulyatsiya davrida bu ko'rsatkich 0,24 dan 2,7 nmol / l gacha o'zgarishi mumkin.

Inson tanasida testosteronning uch turi mavjud:

Inson tanasida oqsil bilan bog'lanmagan bepul testosteron
Testosteron globulin bilan bog'liq va tananing jinsiy funktsiyalari uchun javobgardir
Erkin bog'langan testosteron

Erkin va erkin bog'langan testosteronlar biologik faol gormonlar hisoblanadi. Ikkinchi va uchinchi gormon ko'rsatkichlarining o'zgarishi bilan bepul testosteron uchun test o'tkaziladi. Bu aniqroq va tanadagi o'zgarishlarga kamroq ta'sir qiladi.

Gormon qayerda ishlab chiqariladi?

Tuxumdonlar va buyrak usti bezlari testosteron gormoni ishlab chiqarish uchun mas'uldir, shuning uchun bu organlardan birida shish paydo bo'lishi tanadagi gormonning muvozanatiga olib kelishi mumkin.

Tuxumdonlarda faqat jinsiy gormonlar mavjud. Testosterondan tashqari ular progesteron va estrogen gormonlarini ham ishlab chiqaradilar. Ular testosteronning samarali ishlashi uchun javobgardir. Testosteron oqsil bilan bog'liq emas (erkin testosteron) buyrak usti bezlarida ishlab chiqariladi. To'g'ri almashinuv ularga bog'liq. ozuqa moddalari tanamizda.

Testosteronning noto'g'ri ishlashi, ya'ni uning pasayishi ta'sir qilishi mumkin samimiy hayot. Tanadagi testosteron qancha ko'p bo'lsa, jinsiy faollik shunchalik ko'p bo'ladi.

Tsiklning turli kunlarida testosteron normasi

Yuqorida aytib o'tilganidek, testosteron gormoni tsiklning turli kunlarida o'zgaradi. O'rtacha testosteron - 0,29 dan 3,18 ng / ml gacha. 1 kundan 7 kungacha (follikulyar faza) hayz davrida - 0,45 dan 3,17 ng / ml gacha. Ovulyatsiya davrida testosteron normasi raqamlarda shunday ko'rinadi - 0,46 dan 2,48 ng / ml gacha, hayzdan keyingi davr - 0,29 dan 1,73 ng / ml gacha. Agar sog'lig'ingiz haqida tashvishlansangiz, kechiktirmasdan testosteron darajasini tekshirishingiz kerak.

Ayollarda normani o'zgartirish

Avval aytib o'tganimizdek, tanadagi testosteron darajasi ikki holatda o'zgaradi: ovulyatsiya va homiladorlik paytida. Ovulyatsiya davrida ayol tanasida testosteronning keskin chiqishi mavjud. Bu jarayon ayollarda jinsiy istakni kuchaytiradi. Bu vaqtda tuxumning pishishi sodir bo'ladi, shuning uchun tana kontseptsiyaga tayyor ekanligini aniq ko'rsatadi.

Homiladorlik davrida testosteron miqdori ham o'zgaradi. Testosteron darajasining ma'lum darajaga ko'tarilishi kuzatiladi. Bu xomilaning kontseptsiyasi, rivojlanishi va kamolotiga tuxumni tayyorlash uchun bachadonda odatdagidan ko'proq energiya sarflanishi bilan bog'liq. Homiladorlik davrida gormonning faol o'sishi homilaning rivojlanishi uchun ham, kelajakdagi onaning salomatligi uchun ham xavfli bo'lishi mumkin.

Testosteron me'yoridagi tabiiy o'zgarishlarga qo'shimcha ravishda, uning o'zgarishi tananing noto'g'ri ishlashiga bog'liq bo'lishi mumkin. tuxumdon kasalligi, yomon ish buyrak usti bezlari va endokrin tizimining buzilishi testosteronning haddan tashqari ko'payishi yoki kamayishiga olib keladi.

Testosteronning ortiqcha bo'lishi endokrin tizimingizni tekshirish vaqti kelganligini ko'rsatadi. Tananing ishdan chiqishini bir qator belgilar bilan sezishingiz mumkin:

Menstrüel siklusning muvaffaqiyatsizligi (oyiga ikki yoki uch marta yo'qligi yoki tez-tez hayz ko'rishi);
Sababsiz tajovuz, apatiya, depressiv holatlar va melankolik;
Ovoz o'zgarishi, qo'pol erkak yozuvlari paydo bo'ladi;
Soch chizig'ining ko'payishi;
Ko'krakni qisqartirish, erkak tanasini o'zgartirish;
Yuz terisida salbiy o'zgarishlar (akne va qora nuqta paydo bo'lishi);
Bepushtlik

Yana bir ekstremal ayol tanasida testosteron etishmasligi. Shu bilan birga, apatiya, doimiy charchoq va kuchning yo'qolishi paydo bo'ladi, terining va sochlarning tuzilishi o'zgaradi. Testosteronning pasayishi ayollarda bepushtlikka olib kelishi mumkin.

Birinchi va ikkinchi holatlarda siz darhol shifokor bilan maslahatlashib, qondagi testosteron gormoni darajasini tekshirishingiz kerak. Buning uchun umumiy testosteron va bepul testlarni o'tkazing.

Darajani o'zgartirish sabablari

Normdan chetga chiqishning bir necha sabablari bo'lishi mumkin. Bu, birinchi navbatda, fiziologik jarayonlarga bog'liq. Bunga bir nechta omillar ta'sir qiladi:

Irsiyat va genlar;
surunkali kasalliklar;
Noto'g'ri turmush tarzi va muvozanatsiz ovqatlanish;
kontratseptiv va gormonal dorilarni qabul qilish;
tuxumdon shishi

Zamonaviy jamiyatning psixologiyasi ham testosteronning haddan tashqari ko'payishiga olib kelishi mumkin. Sof erkaklar ish va sport turlari bilan shug'ullanib, bola tug'ishdan va nasl berishdan bosh tortgan holda, ayol o'zini jismoniy tekislikda qaytarib bo'lmaydigan o'zgarishlarga mahkum qiladi. Gormonlar bilan chambarchas bog'liq ruhiy holat inson, shuning uchun ular shunga mos ravishda munosabatda bo'lishadi.

Testosteronni qanday normal saqlash kerak

Agar chiroyli, orzu qilingan va haqiqiy ayol bo'lib qolish istagi kuchli bo'lsa, siz ba'zi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak. Avvalo, to'g'ri turmush tarzi bilan boshlang. O'rtacha jismoniy faoliyat, agar oldin ular haddan tashqari miqdorda bo'lsa. Katta jismoniy faollik testosteron gormonini sezilarli darajada oshiradi, buning natijasida sizning shaklingiz konturda erkak shakliga o'xshaydi.

Onalik quvonchidan voz kechmang. Farzandli bo'lish sizning gormonlar darajasini muvozanatda ushlab turadi. Kontratseptivlar va gormonal dorilarni qo'llashda ehtiyot bo'ling. Ishlatishdan oldin tanadagi gormonal etishmovchilikni oldini olish uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Agar siz hali ham qondagi testosteron darajasi bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, diagnostika markaziga murojaat qilishingiz va testdan o'tishingiz kerak. Ushbu testlarga asoslanib, shifokor sizga davolanishni buyuradi. Testosteronning ortishi bilan odatda estrogen o'z ichiga olgan kontratseptivlar buyuriladi. Estrogen - bu ayol jinsiy gormoni bo'lib, ayolning ikkilamchi jinsiy xususiyatlarini rivojlanishi uchun javobgardir, hayz davrini tartibga soladi, bachadon va tuxum shakllanishi uchun javobgardir.

Agar tanada shish topilsa, birinchi navbatda kasallik davolanadi va davolanadi. Testosteron gormonini normalizatsiya qilishning muqobil usullari ham mavjud. Biroq, siz bu bilan shug'ullanmasligingiz kerak, chunki johillik tufayli siz tanangizga yanada yomonroq zarar etkazishingiz mumkin.

Siz sog'lig'ingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak. Gormonal etishmovchilik bilan kurashish juda qiyin bo'lishi mumkin, beparvo qilingan holatda bu deyarli mumkin emas. Sog'lig'ingizni himoya qilish uchun oddiy qoidalarni e'tiborsiz qoldirmang. sog'lom ovqatlanish, o'rtacha jismoniy mashqlar, farzand ko'rish va surunkali kasalliklarning yo'qligi gormonlar darajasini to'g'ri tartibda saqlashga yordam beradi. Noxush jinsiy aloqa ham tananing sog'lom gormonal foniga hissa qo'shmaydi.

Testosteron muhim erkak gormoni hisoblanadi. Ayol tanasida modda tuxumdonlar va buyrak usti bezlari tomonidan oz miqdorda ishlab chiqariladi. Kam konsentratsiyaga qaramay, erkin testosteron ko'plab jarayonlarga ta'sir qiladi. Ayol tanasida gormon darajasining o'zgarishi tezda ichki buzilishlarni keltirib chiqaradi va tashqi ko'rinishga salbiy ta'sir qiladi.

Ayollarda ortiqcha sintez yoki erkak gormoni etishmasligini qanday aniqlash mumkin? Gormonal muvozanatni saqlash uchun qanday to'g'ri ovqatlanish kerak? Dori-darmonlar muhim androgen darajasini tiklashga yordam beradimi? Maqolada javoblar.

umumiy ma'lumot

Erkak gormoni ayol tanasiga oz miqdorda kerak bo'ladi: aynan shu modda faol jinsiy gormonlar - estrogenlarga aylanadi. Ayollarda testosteron miqdori erkaklarnikiga qaraganda 10 baravar kam.

Muhim gormon ishlab chiqarish buyrak usti korteksida va tuxumdonlarda sodir bo'ladi. Testosteron ayollarda androgenizatsiya uchun javobgardir.

Ayollar uchun ahamiyati

Erkak gormonining optimal miqdori bo'lmasa, ko'plab jarayonlar buziladi. Testosteronning etishmasligi yoki ortiqcha bo'lishi libido va reproduktiv funktsiyaga, farovonlikka, ishlashga, mushaklarning holatiga, psixo-emotsional va jismoniy holatga salbiy ta'sir qiladi. Tashqi ko'rinishdagi xarakterli o'zgarishlar ham erkak gormoni darajasining oshishi yoki kamayganligini ko'rsatadi.

Sahifada giperglikemiyaning sabablari va kasallikni davolash xususiyatlari haqida o'qing.

Testosteron ko'tariladi - alomatlar:

yuz, qo'llar, ko'krak qafasidagi ortiqcha soch o'sishi;
figuraning erkak turi paydo bo'ladi, ayollik va son va beldagi yog 'qatlami yo'qoladi;
sochlar faol ravishda yog'lanadi, sochlar ko'pincha ingichka bo'ladi;
libido va jinsiy faollikni oshirish;
chidamlilik paydo bo'ladi, ayol jismoniy faoliyatga osonroq toqat qiladi;
yuz, ko'krak, orqada akne paydo bo'ladi;
terining quruqligi kuchayishi, ehtimol epidermisning yuqori qatlamlarining yorilishi va qichishi;
qo'pollik, asossiz tajovuz paydo bo'ladi;
hayz ko'rish har oyda ko'rinmaydi yoki yo'q;
tuxumdonlarda o'sma jarayoni yoki jiddiy kasallik rivojlanadi - Cushing sindromi.

Ayollarda past testosteron - alomatlar:

mushaklar kuchsizligi;
tananing turli qismlarida soch to'kilishi;
ovoz balandroq bo'ladi;
testlar suyak zichligining pasayishini ko'rsatadi (osteoporoz rivojlanadi), mo'rt tirnoqlar paydo bo'ladi;
jinsiy aloqada qoniqish yo'qligi;
terida toshmalar paydo bo'ladi;
hatto dam olgandan keyin ham, ayolga tanasi to'liq tiklanmagandek tuyuladi;
yog 'birikmalari metabolik jarayonlarning sekinroq kechishi fonida paydo bo'ladi;
jinsiy istakning pasayishi.

Gormon darajasini qanday oshirish mumkin

Testosteron darajasining pastligi ko'pincha erkak gormonining ayol gormoniga - estrogenga o'ta faol aylanishini ko'rsatadi, uning ortiqcha bo'lishi muhim regulyatorning etishmasligi kabi zararli. Shuning uchun erkin testosteron darajasining pasayishi, qo'shimcha funt, hal qilib bo'lmaydigan charchoq, tsiklning o'zgarishi va boshqa muammolar.

Testosteronni qanday oshirish mumkin? Ko'pgina hollarda, o'rtacha jismoniy mashqlar bilan birgalikda dietani o'zgartirish qadriyatlarni tuzatish uchun etarli. Vegetarianizm gormonal muvozanatni buzadi: o'simlik oqsillari hayvonot mahsulotlaridan foydali moddalarni to'liq almashtira olmaydi. Vaqt o'tishi bilan energiya etishmasligi ayolning holatiga, gipotalamus, qalqonsimon bez, gipofiz bezi, buyrak usti bezlari, tuxumdonlar - gormonlar ishlab chiqariladigan organlarning ishiga ta'sir qiladi. Ko'proq harakat qiling, havoda bo'ling, faol hayot tarzini olib boring.

Testosteronni oshiring:

o'simlik moylari, ayniqsa qayta ishlanmaganlar: makkajo'xori, zaytun;
oq baliq;
sinkli mahsulotlar: kungaboqar urug'lari, yong'oqlar, mol go'shti, kurka va tovuq jigari, parranda go'shti, dengiz mahsulotlari.

Qanday qilib pasaytirish kerak

tabiiy shakarni olish uchun har kuni don va kartoshka iste'mol qiling;
foydali jo'xori uni;
uzoq vaqt davomida tanani energiya bilan ta'minlaydigan murakkab uglevodlarni oling. Pishirish va shakarni to'liq don, asal, sabzavot va mevalardan fruktoza, xurmo, quritilgan mevalarga asoslangan pechene bilan almashtiring;
parranda go'shti, kam yog'li sut mahsulotlarini olishni unutmang;
hayvonlar va to'yinmagan yog'li kislotalarni iste'mol qilishni keskin kamaytirish, o'simlik moylarini me'yorida ishlatish;
shifokorlar davolanish muddati davomida bepul testosteron ishlab chiqarishni kuchaytiradigan nomlardan voz kechishni tavsiya qiladi: tuxum, findiq, sarimsoq, bodom, dukkaklilar;
qahva va spirtli ichimliklardan saqlaning yoki juda kamdan-kam hollarda foydalaning;
qaymoq, yog'li sut va tvorog foydali;
Gormonal darajalarni tuzatishda vegetarianizm, shifokorlar ma'qullamaydi.

Dori vositalari (shifokor tomonidan qat'iy belgilangan):

Digoksin.
Kiproteron.
Digitalis.
Deksametazon.

Endokrinolog tomonidan buyurilganidek, siz o'simlik damlamalari kursini ichishingiz mumkin:

Anjelika;
marinoy ildizi va qizilmiyaning yer osti qismi aralashmasi;
kechki primrose;
yalpiz;
zig'ir urug'lari.

Quyidagi usullar yaxshi terapevtik ta'sir ko'rsatadi: akupunktur, tanadagi muvozanatni tiklash uchun yoga mashg'ulotlari. Agar dori bo'lmagan terapiyadan sezilarli natija bo'lmasa, shifokor gormonal testosteron preparatlarini buyuradi.

Testosteronning kichik dozalari ham ayol tanasi uchun muhimdir. Agar muhim androgenning etishmasligi yoki ortiqcha ishlab chiqarilishini ko'rsatadigan belgilar paydo bo'lsa, siz ginekolog va endokrinologga tashrif buyurishingiz va tahlil qilishingiz kerak. Burilishlarni aniqlashda siz dietani to'g'rilashingiz, turmush tarzingizni o'zgartirishingiz va yomon odatlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Testosteron darajasining sezilarli o'zgarishi bilan shifokor gormonal dorilarni buyurishi mumkin.

Ayol tanasida testosteron kabi odatda erkak gormoni ham mavjud. U tuxumdonlar va buyrak usti bezlari tomonidan ishlab chiqariladi. Ayollarda testosteron mushak massasini yaratish va saqlash, yog 'bezlarining faoliyatini tartibga solish va asab tizimining ishlashi kabi muhim tana funktsiyalari uchun javobgardir. Bu gormon follikulning kamolotga etish jarayonini tartibga soladi, sut bezlarining o'sishi uchun javobgardir, ayolning jinsiy hayotiga ta'sir qiladi.

Ayollar uchun normal testosteron darajasi qanday?

Erkak tanasidan farqli o'laroq, gormonal fon ayollarda u doimiy o'zgarishlarga duchor bo'lib, dalgalanmalarda ifodalanadi. Agar me'yordan bu og'ishlar maqbul chegaralarda bo'lsa, ayollar salomatligi hech narsa tahdid qilmaydi. Qonda testosteron darajasi yoshga, homiladorlikka ta'sir qiladi: homiladorlik davrida testosteron miqdori ikki-uch baravar ko'tariladi. Tibbiyotda gormonlar darajasining ikkita ko'rsatkichi qo'llaniladi:

Bepul testosteron. Bu atama erkin, oqsil bilan bog'lanmagan moddaning miqdorini bildiradi. Erkin testosteronning normal miqdori 0,25 - 1,25 ng / ml ni tashkil qiladi.
umumiy testosteron. Bu atama tanadagi gormonning umumiy miqdorini bildiradi. Gormon darajasini aniqlash uchun tibbiy muassasalarning laboratoriyalarida test va testlarni o'tkazish kerak. Natijalar haqida shubha tug'ilsa, boshqa laboratoriyada gormon darajasini tekshirishingizni maslahat beramiz.

Gormon tarkibiga oid batafsil ma'lumotlar jadvalda keltirilgan:

Homiladorlik davrida

Homiladorlik davrida testosteron darajasi bir necha marta ko'tariladi va bu o'sish normal hisoblanadi. Homilador ayolning tanasida platsenta testosteron ishlab chiqarish bilan bog'liq bo'lganligi sababli gormon miqdori ortadi. Gormonning ortiqcha bo'lishi ham homila uni ishlab chiqarishni boshlaganiga bog'liq: agar ayol o'g'il bolaga homilador bo'lsa, uning tarkibi ayniqsa yuqori bo'ladi.

Uchinchi semestrga kelib, ayollarda testosteron maksimal darajaga etadi. yuqori daraja. Tanadagi uning miqdori uch-to'rt yoki undan ko'p marta oshsa, bu normal hisoblanadi. Mutaxassislar aniq ko'rsatkichlarni aytish qiyin. Ba'zi ayollarda gormonlar darajasining oshishi nafaqat homiladorlik, balki ovulyatsiya tufayli ham bo'lishi mumkin.

Testosteron darajasining buzilishi sabablari

Shifokor gormonal kasalliklarning sababini ishonchli tarzda aniqlaydi, bu tibbiy tadqiqotlar davomida olingan ma'lumotlarga asoslanadi. Turli xil tabiatdagi buzilishlarning bir nechta sabablari bor. Agar siz gormonning etishmasligi yoki ko'pligidan shubhalansangiz, ikkilanmasdan va shifokor maslahatiga murojaat qilishingizni tavsiya qilamiz. tibbiy yordam. Testosteron darajasini oshirishning ma'lum sabablari:

Tuxumdonlar va bachadon kasalliklari, buzilishlari: polikistik, endometrioz, mioma, o'sma kasalliklari.
Irsiy omil - gormonal buzilishlar meros bo'lib o'tadi.
Buyrak usti bezlarining noto'g'ri ishlashi bilan bog'liq buzilishlar.
Gipofiz bezining patologiyasi.

Testosteron darajasining oshishiga ta'sir qiluvchi asosiy omil adrenal korteksning noto'g'ri ishlashidir. Shuningdek, jinsiy a'zolarning turli kasalliklari gormonal etishmovchilikning umumiy sababi hisoblanadi. Ayollarda past gormonlar darajasiga olib keladigan sabablar orasida mutaxassislar quyidagi omillarni chaqirishadi:

Alkogolizm.
Noto'g'ri ovqatlanish - bu dietada etarli miqdorda uglevodlarning etishmasligi.
Ro'za, cheklangan yog'li iste'molga asoslangan parhez.

Yuqori testosteron darajasining belgilari

Tanadagi patologik gormonal o'zgarishlarni ayol taxmin qiladi tashqi belgilar. Ushbu belgilar jiddiy kasalliklardan dalolat beradi, shuning uchun agar quyida keltirilgan alomatlar paydo bo'lsa, mutaxassisga murojaat qilish yaxshiroqdir. Gormonal etishmovchilikning sababini qanchalik tezroq topsangiz va yo'q qilsangiz, tezroq tiklanish keladi. Tanadagi yuqori testosteron darajasining bunday belgilari mavjud:

Sochlarning tezlashtirilgan ko'rinishi - va nafaqat yuqori labda, balki yuzning boshqa qismlarida, ko'krakda ham. Oyoq va qo'llardagi mavjud tuklar qalinlashadi, ko'plab yangi tuklar paydo bo'ladi. Boshdagi sochlar tezda yog'lanadi.
Quruq, xiralashgan va yorilgan teri, akne paydo bo'ladi.
Ovoz qo'polroq bo'lib, odamnikiga o'xshaydi.
Tana erkakning tanasiga o'xshaydi, mushak massasi to'plami paydo bo'ladi, vazn ortadi.
Jismoniy va jinsiy faollikni oshirish istagi bor.
Agressiya belgilari mavjud va hech qanday sababsiz.

Qanday qilib pastga tushirish kerak?

Eng yaxshi natijalar gormonni pasaytirish uchun bir nechta chora-tadbirlarning kombinatsiyasi bilan ko'rsatiladi. Mutaxassislar dietangizni diqqat bilan o'rganishni maslahat berishadi va agar kerak bo'lsa, uni qayta ko'rib chiqishadi. Siz dietadan vaqtincha voz kechishingiz kerak bo'ladi, siz dietaga hayot uchun zarur bo'lgan barcha moddalarni kiritishingiz kerak: oqsillar, yog'lar, uglevodlar. Sabzavotlardan tashqari, vitaminlar, iz elementlari, fosfor, temir, kaltsiy, kaliyni o'z ichiga olgan go'sht, baliq, dengiz mahsulotlari kabi oziq-ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak.

Gormonlar darajasini normallashtirish uchun shifokorlar sport bilan shug'ullanishni maslahat berishadi - fitnes, yoga. Bu, ayniqsa, dietadan voz kechishingiz kerak bo'lsa, foydalidir: harakat tanaga zarar bermasdan qo'shimcha kaloriyalarni yoqish imkonini beradi. Muntazam yoga va fitnes mashg'ulotlari dorilarni ishlatmasdan gormonal muvozanatni tiklaydi.

Yuqorida tavsiflangan usullar bilan gormon ishlab chiqarishni kamaytirishning iloji bo'lmasa, shifokorlar davolanishni buyuradilar. xalq davolari. Ba'zi hollarda, murojaat qilish kerak gormon terapiyasi. Bunday ekanligi isbotlangan shifobaxsh o'tlar, vitex, qora kohosh, qizilmiya ildizi, kechqurun primrose va boshqalar kabi ayolning tanasida gormonal muvozanatni normallashtirishga qodir.

Kam testosteron darajasining belgilari

Agar ayollarda testosteron oz miqdorda bo'lsa, ular mushaklar va psixologik charchoqni boshdan kechiradilar va bu hodisalar surunkali bo'la boshlaydi. Ayniqsa, intim soha azoblanadi: gormonal etishmovchilik tufayli ayol vaginal sekretsiya ishlab chiqarishni to'xtatadi: jinsiy aloqa noqulaylik tug'dira boshlaydi. Bundan tashqari, past testosteron darajasining bunday belgilari mavjud:

Butun tanadagi soch miqdori kamayishi.
Mushaklar massasining pasayishi doimiy tuyg'u zaifliklar.
Teri ostidagi yog 'qatlamining ko'payishi.
Quruq teri.
Jinsiy istakning etishmasligi.
Yomon kayfiyat depressiyaga aylanadi.

Tanqislik bilan qanday oshirish mumkin?

Agar siz testosteron etishmasligidan shubha qilsangiz, gormonal dorilarni o'zingiz qabul qilishni boshlamasligingiz kerak, bu sog'liq uchun xavflidir. Agar kerak bo'lsa, shifokor propionat yoki bioavailable testosteronning etarli miqdorini o'z ichiga olgan boshqa dori-darmonlarni buyuradi. Ammo bundan oldin shifokor, albatta, kerakli tadqiqotlarni tayinlaydi, uning natijalariga ko'ra terapiya buyuriladi. Gormonal muvozanatni normallashtirish uchun quyidagi choralarni ko'rishni tavsiya etamiz:

Ko'p miqdorda sink o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qiling - dengiz mahsulotlari, yong'oqlar, parhez tovuq.
O'z ichiga olgan mahsulotlarni iste'mol qiling tanaga kerak yog'lar va aminokislotalar - dengiz mahsulotlari, o'simlik yog'i, yong'oqlar, urug'lar, zaytun.
Ortiqcha yog'dan xalos bo'lishga harakat qiling.
Tanadagi estrogen va ksenoestrogenlar miqdorini kamaytiring. Buning uchun pestitsidlar va gormonlarsiz tabiiy mahsulotlardan foydalanishga harakat qiling.

Gormonlarsiz davolanish mumkinmi?

Juda kam yoki juda ko'p testosteronni davolash kasallikning sababiga bog'liq. Shunday qilib, gormonal muvozanat noto'g'ri ovqatlanish, qattiq dietalar, alkogolizm tufayli yuzaga kelgan holatlar mavjud. Agar siz to'g'ri ovqatlanishni boshlasangiz, dietaga foydali moddalarni kiriting va zararli moddalarni chiqarib tashlasangiz, tanadagi testosteron miqdorini oshirish yoki kamaytirish uchun ba'zi imkoniyatlar mavjud. Ko'p hollarda tabletkalarni va boshqa tabiiy preparatlarni qabul qilish gormonal muvozanatni tuzatishga yordam beradi. Ammo ba'zi hollarda gormonlardan voz kechish mumkin emas.

O'qish foydali bo'lishi mumkin: