Essay über soziale Folgen schlechter Gewohnheiten. Schlechte Gewohnheiten und ihre sozialen Folgen

Rauchen ist eine der schlechten Gewohnheiten, die nicht nur dem rauchenden Menschen selbst, sondern auch der Gesellschaft um ihn herum schadet.

Tabakrauchen schädigt die Gesundheit von Männern und Frauen, die nicht nur das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen, sondern auch Kinder mit pathologischen Anomalien im Herz-Kreislauf-, Nerven- und Hormonsystem zur Welt bringen, d. h. Kinder mit schlechter Gesundheit. Obwohl Menschen, die intellektuell arbeiten, glauben, dass Rauchen dabei hilft, ihre Aufmerksamkeit zu konzentrieren und intellektuelle Probleme zu lösen, sollten wir nicht vergessen, dass eine solche Stimulation des Nervensystems immer zu einer Erschöpfung der Energiekapazitäten des Körpers führt und zur Entstehung zahlreicher Krankheiten beiträgt. Die schädlichen Auswirkungen des Zigarettenrauchs wirken sich auch auf andere aus, da nicht jeder dies verträgt Negativer Einfluss Rauch, der giftige und andere körperschädigende Substanzen enthält, verursacht Kopfschmerzen, nervöse Reizungen und Müdigkeit, was sich in der Regel nicht nur negativ auf die Leistungsfähigkeit, sondern auch auf die Gesundheit auswirkt.

Das Rauchen von Tabak ist gemeinsame Ursache Entstehung bösartige Tumore Mundhöhle, Kehlkopf, Bronchien und Lunge. Ständiges und langfristiges Rauchen führt aufgrund einer beeinträchtigten Sauerstoffversorgung des Gewebes zu vorzeitiger Alterung. In diesem Fall kommt es zu einem Krampf kleiner Blutgefäße, der das Erscheinungsbild eines Rauchers charakteristisch macht, da im Weiß der Augen und der Haut ein gelblicher Farbton auftritt und dieser vorzeitig verwelkt. Veränderungen der Schleimhäute der Atemwege wirken sich auf seine Stimme aus, wodurch der Klang verloren geht, die Klangfarbe abnimmt und Heiserkeit auftritt. Besonders gefährlich ist die Wirkung von Nikotin in der Jugend und im Alter, wenn bereits eine schwache stimulierende Wirkung die Nervenregulation stört.

Der Schaden durch das Rauchen ist so groß, dass letzten Jahren Eine Reihe von Ländern hat Maßnahmen zur Bekämpfung dieser schlechten Angewohnheit eingeführt. Sie lauten wie folgt: Werbung für Tabakerzeugnisse und deren Verkauf an Minderjährige sind verboten, das Rauchen ist an öffentlichen Orten und in Verkehrsmitteln verboten.

Darüber hinaus wird wenig über die Gefahren des Passivrauchens gesagt, das einigen Daten zufolge viel gefährlicher sein kann als das Rauchen selbst. Dies liegt daran, dass Zigarettenrauch eine große Menge ungefilterter Schadstoffe enthält, die beim Einatmen ungehindert in die Lunge eines Nichtrauchers gelangen. Das im Tabakrauch enthaltene Nikotin gelangt fast augenblicklich über die Lungenbläschen in den Blutkreislauf. Darüber hinaus enthält Tabakrauch eine große Menge an Verbrennungsprodukten von Tabakblättern und in der technologischen Verarbeitung verwendeten Substanzen, die sich schädlich auf den Körper auswirken: Kohlenmonoxid, Blausäure, Schwefelwasserstoff, Kohlendioxid, Ammoniak, essentielle Öle und ein Konzentrat aus flüssigen und festen Produkten der Verbrennung und Trockendestillation von Tabak, genannt Tabakteer. Letzteres enthält etwa hundert chemische Verbindungen, darunter ein radioaktives Kaliumisotop, Arsen und eine Reihe aromatischer polyzyklischer Kohlenwasserstoffe, Karzinogene und Chemikalien, deren Kontakt mit dem Körper Krebs verursachen kann.

Der Rauch, der aus einer brennenden Zigarette austritt, die im Aschenbecher oder in der Hand eines Rauchers liegt, ist nicht derselbe Rauch, den der Raucher einatmet. Ein Raucher inhaliert den in der Zigarette gefilterten Rauch, während ein Nichtraucher völlig ungefilterten Rauch inhaliert. Es enthält 50-mal mehr Karzinogene, doppelt so viel Teer und Nikotin, fünfmal mehr Kohlenmonoxid und 50-mal mehr Ammoniak als Rauch, der durch eine Zigarette eingeatmet wird. Bei Menschen, die in stark verrauchten Umgebungen arbeiten, kann die Belastung durch Passivrauchen das Äquivalent von 14 Zigaretten pro Tag erreichen.

Es gibt überzeugende Beweise dafür, dass die Inzidenz von Lungenkrebs bei Nichtrauchern, die mit Rauchern zusammenleben, zunimmt. Unabhängige Studien in den USA, Japan, Griechenland und Deutschland haben gezeigt, dass nicht rauchende Ehepartner von Rauchern zwei- bis dreimal häufiger an Lungenkrebs erkranken als Ehepartner von Nichtrauchern.

Es wurde festgestellt, dass der wahre Grund für den Wunsch, Alkohol zu trinken, der Wunsch nach elementarem Genuss ist, der nicht durch moralische Maßstäbe und Überlegungen zu möglichen individuellen und sozialen Konsequenzen kontrolliert werden kann. Mittlerweile wurde festgestellt, dass Alkohol eine zerstörerische Wirkung auf alle menschlichen Systeme und Organe hat. Durch den systematischen Konsum entwickelt sich ein Symptomkomplex der Schmerzsucht, bei dem das Augenmaß und die Kontrolle über die konsumierte Alkoholmenge verloren gehen, die Aktivität des zentralen und peripheren Nervensystems gestört wird: Es kommt zu einer Polyneuritis und der Auch die Funktionen innerer Organe sind gestört. Beeinträchtigungen des Gleichgewichts, der Aufmerksamkeit, der klaren Wahrnehmung der Umwelt und der Bewegungskoordination, die während einer Vergiftung auftreten, werden häufig zur Ursache von Unfällen. Alkoholismus verursacht Stoffwechselstörungen, die zu einer Schädigung des Nervensystems führen. Die Wirkung von Alkohol auf die Magenschleimhaut äußert sich in der Störung aller ihrer Funktionen und der Entwicklung einer chronischen alkoholischen Gastritis.

Alkohol hat eine besonders schädliche Wirkung auf die Leber, da sich bei längerem Konsum eine chronische Hepatitis entwickelt, die zu einer Leberzirrhose führt. Darüber hinaus hat Alkohol eine schädliche Wirkung auf die Bauchspeicheldrüse. Es verursacht Störungen bei der Regulierung des Gefäßtonus, der Herzfrequenz, des Stoffwechsels in den Geweben von Herz und Gehirn sowie irreversible Veränderungen in diesen. Die Folge solcher Störungen kann ein Herzstillstand und ein Hirnödem sein. Alkohol hat eine schädliche Wirkung auf die endokrinen Drüsen und vor allem auf die Geschlechtsdrüsen. Gleichzeitig nimmt die Sexualfunktion ab, wodurch vor allem bei Männern leicht verschiedene Funktionsstörungen des Zentralnervensystems auftreten, bei Frauen die Fähigkeit, Kinder zu gebären, abnimmt und die Toxikose schwangerer Frauen stärker ist oft beobachtet. Systematischer Alkoholkonsum führt zu vorzeitiger Alterung und Behinderung.

Unter Drogenabhängigkeit versteht man Krankheiten, die durch den Missbrauch von Drogen oder damit verbundenen Substanzen verursacht werden. Der Missbrauch anderer Substanzen mit berauschender Wirkung wird als Substanzmissbrauch bezeichnet. Drogenabhängigkeit und Drogenmissbrauch tragen dazu bei, dass der Patient ständig bestimmte Substanzen einnehmen muss, da der geistige und körperliche Zustand davon abhängt, ob die Person die Droge eingenommen hat, nach der sich eine Abhängigkeit entwickelt hat. Dies führt zu einer schwerwiegenden Störung der lebenswichtigen Funktionen des Körpers und zu einer sozialen Degradierung, wobei es sich um Krankheiten mit chronischem Verlauf handelt, die sich schleichend entwickeln.

Es gibt zwei Hauptwege zur Abhängigkeit von Drogen und anderen Chemikalien, die die gleiche Wirkung haben. Erste - Unwissenheit, die häufig eine Folge der falschen Einnahme eines vom Arzt verordneten Betäubungsmittels oder der Selbstmedikation auf Anraten inkompetenter Personen aus Angst vor Schmerzen ist, Unbehagen, Schlaflosigkeit und andere schmerzhafte Zustände bei Personen, die leicht zu beeinflussen sind und zu ängstlichen und misstrauischen Erfahrungen sowie anderen neurotischen Manifestationen neigen. Gleichzeitig erhöhen sie, ohne sich der Suchtgefahr überhaupt bewusst zu sein, die Dosis und Häufigkeit der Einnahme des ihnen verschriebenen Arzneimittels, weil sie davon überzeugt sind, dass die Verbesserung des Wohlbefindens so lange anhält, wie sie dieses Arzneimittel einnehmen führt sicherlich zur Drogenabhängigkeit.

Zweite - ist eine bewusste Einnahme dieser Substanzen mit dem Ziel, eine Drogenvergiftung zu erreichen. Diesem Weg folgen Menschen mit emotionaler Instabilität, geistig unreif, abhängig, anfällig für nachahmende Handlungen, extrem egoistisch, deren Interessen auf Grundbedürfnisse beschränkt sind. Gleichzeitig fehlt ihnen in der Regel die Selbstkontrolle der Impulse, wodurch der Wunsch nach einem Rausch nicht auf inneren Widerstand stößt.

Drogenabhängigkeit und Drogenmissbrauch entwickeln sich schnell und gehen mit der Aufnahme großer Dosen von Betäubungsmitteln und anderen berauschenden Substanzen einher.

Körperliche Anziehung ist ein Signal für die Notwendigkeit einer Droge. Äußerte sich die Krankheit zu Beginn durch eine Störung der psychischen Funktionen (Reizbarkeit, depressive Verstimmung, Konzentrationsschwäche), treten nun Anzeichen einer körperlichen Störung auf: Schwitzen, Herzklopfen, Mundtrockenheit, Muskelschwäche, Zittern der Gliedmaßen, Blässe. Wenn das Medikament länger als einen Tag nicht in den Körper gelangt, entwickelt sich ein Entzugssyndrom – ein schmerzhafter Zustand, der mit schweren psychischen und körperlichen Störungen einhergeht, die in manchen Fällen lebensbedrohlich sein können. Vor dem Hintergrund unkontrollierbarer Anziehung entstehen Aufregung, Angst, Unruhe und Furcht, die oft Melancholie und Gedanken der Hoffnungslosigkeit weichen. Abhängig von der verwendeten Substanz kann es während der Entzugsphase zu Krampfanfällen und akuten Psychosen mit Bewusstseinsstörungen, einem Anstieg von Halluzinationen und Delirium kommen.

Die Funktionen aller Körpersysteme sind gestört. Der Blutdruck steigt, die Herzfrequenz steigt stark an. Die Muskulatur ist angespannt, es kommt zu starken Muskelschmerzen, Muskelzittern, Zuckungen und Krämpfen. Die Funktion des Verdauungssystems ist gestört: Es kommt zu Erbrechen, Durchfall, Schmerzen im Magen und im Darm, Appetitlosigkeit und Schlafstörungen. Mit fortschreitender Krankheit erschöpft sich der Körper stark, die Medikamentenverträglichkeit nimmt ab, frühere Dosen verursachen schwere Vergiftungen, sodass der Patient die halbe Dosis oder sogar weniger einnimmt, was den Zustand etwas ausgleicht und weder Heiterkeit noch Spaß mehr bereitet. Ohne das Medikament ist der Schwächezustand so stark, dass der Patient sterben kann. In den meisten Fällen ist die medizinische Versorgung wirkungslos. Der Tod droht einem Drogenabhängigen nicht nur in fortgeschrittenen Fällen, er lauert ihm bereits in den ersten Wochen der Krankheit auf. Patienten sterben an einer versehentlichen Überdosis, an der Einnahme unbekannter Substanzen oder an der Einschleppung einer Infektion in ihren Körper durch Injektionen.

Auf diese Weise werden der Gesellschaft ihre Mitglieder entzogen, die, ohne an ihre Gesundheit zu denken, ihre normale und gesunde Stabilität verletzen, was nicht zu Fortschritt oder Entwicklung der Gesellschaft in jeder Hinsicht, sondern zu ihrer Verschlechterung führt. Die Gesellschaft ist gezwungen, Drogenabhängige aus Gründen der Prävention ständig zu bekämpfen.

Sucht Und Drogenmissbrauch, Sie verbreiten sich über die ganze Welt und tragen auch zum moralischen Verfall und zur Verschlechterung der Gesellschaft bei, da sie nicht nur die Gesundheit des Drogenabhängigen ruinieren, sondern auch der gesamten Gesellschaft moralischen Schaden zufügen, da die normale Anziehungskraft der Menschen allmählich unterdrückt und verdrängt wird . Drogenabhängigkeit führt zu einem verstärkten Wachstum von psychischen, nervösen und psychischen Störungen.

Ein chaotisches Leben zu führen ist auch eine der schlechten Angewohnheiten, die zu einer Zunahme von Alkoholismus, Rauchen, Drogenabhängigkeit und promiskuitivem Sexualleben führen, was zu einer Zunahme sexuell übertragbarer Krankheiten sowie zur Ausbreitung der „Pest des 20. Jahrhunderts“ führt. - erworbenes Immunschwächesyndrom (AIDS).

Alle oben genannten schlechten Gewohnheiten führen dazu, dass es nicht möglich ist, in jeder Hinsicht gesunde Nachkommen zu zeugen, da sie nicht nur zu einer erhöhten Sterblichkeit und verminderten Fruchtbarkeit führen, sondern auch zur Möglichkeit, ein geistig und körperlich behindertes Kind zur Welt zu bringen.

Schlechte Gewohnheiten der Gesellschaft materiellen Schaden zufügen, da sie enorme Summen für die Behandlung dieser Menschen sowie für die Durchführung vorbeugender Maßnahmen ausgibt, anstatt der Entwicklung einer gesunden Gesellschaft mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Zu den schlechten Gewohnheiten zählen: Alkoholismus, Rauchen, Drogenabhängigkeit und ein chaotischer Lebensstil. Der Konflikt des Alkoholikers mit der Gesellschaft beschleunigt die Veränderung seiner Persönlichkeit, da es in ihm zu moralischem, ethischem und sozialem Verfall kommt.
Rauchen ist eine der schlechten Gewohnheiten, die nicht nur dem rauchenden Menschen selbst, sondern auch der Gesellschaft um ihn herum schadet.
Tabakrauchen schadet der Gesundheit sowohl von Männern als auch von Frauen, was nicht nur das Risiko einer Fehlgeburt erhöht, sondern auch Kinder mit pathologischen Anomalien im Herz-Kreislauf- und Nervensystem sowie im endokrinen System zur Welt bringt, d. h. Kinder mit schlechtem Gesundheitszustand. Obwohl Menschen, die intellektuell arbeiten, glauben, dass Rauchen dabei hilft, ihre Aufmerksamkeit zu konzentrieren und intellektuelle Probleme zu lösen, sollten wir nicht vergessen, dass eine solche Stimulation des Nervensystems immer zu einer Erschöpfung der Energiekapazitäten des Körpers führt und zur Entstehung zahlreicher Krankheiten beiträgt. Пагубное влияние сигаретного дыма сказывается и на окружающих, так как не все способны переносить негативное влияние дыма, содержащего токсические и другие вредные для организма вещества, вызывающие головную боль, нервное раздражение и быструю утомляемость, что обычно негативно сказывается не только на их работоспособности, но и Gesundheit.
Drogenabhängigkeit und Drogenmissbrauch, die die ganze Welt erfasst haben, tragen ebenfalls zum moralischen Verfall und zur Degradierung der Gesellschaft bei, da sie nicht nur die Gesundheit des Drogenabhängigen ruinieren, sondern aufgrund der allmählichen Unterdrückung auch der gesamten Gesellschaft moralischen Schaden zufügen und die normale Anziehungskraft von Menschen verdrängen. Drogenabhängigkeit führt zu einer Zunahme geistiger, nervöser und psychischer Störungen, die sich nicht nur auf die Entwicklung des Einzelnen selbst, sondern auch der Gesellschaft auswirken und zu einer Verschlechterung führen.
Ein chaotisches Leben zu führen ist auch eine der schlechten Angewohnheiten, die zu einer Zunahme von Alkoholismus, Rauchen, Drogenabhängigkeit und promiskuitivem Sexualleben führen, was zu einer Zunahme sexuell übertragbarer Krankheiten sowie zur Ausbreitung der „Pest des 20. Jahrhunderts“ führt " - AIDS.
Alle oben genannten schlechten Gewohnheiten führen dazu, dass es nicht möglich ist, in jeder Hinsicht gesunde Nachkommen zu zeugen, da sie nicht nur zu einer erhöhten Sterblichkeit und einem Rückgang der Geburtenrate führen, sondern auch zu der Möglichkeit, geistig und körperlich Behinderte zur Welt zu bringen Kind.
Schlechte Angewohnheiten verursachen materiellen Schaden für die Gesellschaft als Ganzes, da sie große Summen für die Behandlung dieser Suchtkranken und für die Durchführung präventiver Maßnahmen im Zusammenhang damit ausgibt, anstatt der Entwicklung einer gesunden Gesellschaft mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Vortrag, Zusammenfassung. 6 SCHLECHTE GEWOHNHEITEN UND IHRE SOZIALEN FOLGEN – Konzept und Typen. Klassifizierung, Wesen und Merkmale. 2018-2019.

Jeder Mensch hat seine eigenen Vorlieben und Gewohnheiten. Sie können schädlich oder nützlich, schlecht oder gut sein. In diesem Artikel geht es um die Folgen schlechter Gewohnheiten. Außerdem erfahren Sie, was genau schlechte Hobbys sind.

Natürlich haben alle Menschen Gewohnheiten. Ob sie gut oder schlecht sind, entscheidet allein der Eigentümer. Niemand hat das Recht, über eine Person zu urteilen, aber manchen Menschen kann ein guter Rat gegeben werden.

Schlechte menschliche Angewohnheiten – was sind sie?

Es gibt viele Vorlieben, die man als nutzlos oder schlecht bezeichnen kann. Versuchen wir, einen Blick auf die wichtigsten zu werfen. Über die Folgen schlechter Gewohnheiten erfahren Sie etwas später.

Drogengebrauch

Eine der gefährlichsten Angewohnheiten, die als schlecht gilt, ist vielleicht die Drogenabhängigkeit. Die Verwendung bestimmter Substanzen, die das Gehirn beeinflussen und nervöses System, hat einen irreparablen Einfluss auf den Allgemeinzustand des Körpers.

Es ist erwähnenswert, dass solch schlechte menschliche Gewohnheiten sehr gefährlich sind. Sie sind schwer loszuwerden und man gewöhnt sich fast augenblicklich an sie. Eine Person kann einfache Pillen einnehmen oder das Medikament mit einer Spritze ins Blut injizieren.

Alkoholische Getränke trinken

Eine weitere schlechte Angewohnheit ist das Trinken von Alkohol. Es ist erwähnenswert, dass eine Person, die an einer solchen Krankheit leidet, dies fast immer leugnet. Sucht entsteht sehr schnell und begleitet einen Menschen ein Leben lang.

Alkoholismus kann unterschiedlich sein. Eine solche Gewohnheit hat immer das eine oder andere Stadium. Manche Menschen trinken Erfrischungsgetränke lieber in großen Mengen, andere trinken mäßig, aber oft. Es ist schwierig, eine so schlechte Angewohnheit loszuwerden, aber es geht schneller und einfacher als die Heilung der Drogenabhängigkeit.

Tabak rauchen

Eine weitere schlimme Sucht ist das Rauchen. Es ist erwähnenswert, dass in In letzter Zeit Es gibt viel mehr süchtige Frauen als Männer. Zigaretten sind eine harmlosere Angewohnheit als Drogensucht oder Alkoholismus. Allerdings ist es ziemlich schwierig, eine solche Sucht aufzugeben. Sie brauchen erstaunliche Willenskraft und Verlangen.

Das Gesundheitsministerium ist gegen schlechte Gewohnheiten wie das Rauchen. Auf jeder Zigarettenschachtel sind Bilder angebracht, die die möglichen Folgen einer solchen Sucht zeigen.

Schlechte Ernährung

Es gibt noch eine weitere schlechte Angewohnheit, die man als schädlich bezeichnen kann. Dies ist das falsche Lebensmittel, das ein Mensch zu sich nehmen sollte. Viele Menschen sind es gewohnt, unterwegs einen Snack zu sich zu nehmen. Einige essen auch Lebensmittel Instant-Kochen, kohlensäurehaltiges Süßwasser trinken.

Diese Angewohnheit ist noch harmloser als die vorherigen. Sie können es leicht loswerden, aber nur, wenn Sie es getan haben starkes Verlangen etwas in deinem Leben ändern.

Nützliche Gewohnheiten

Eine Alternative zu den oben aufgeführten schlechten Gewohnheiten hilft Ihnen nicht nur, diese loszuwerden, sondern verbessert auch Ihre Gesundheit erheblich. Es lassen sich auch viele gute Leidenschaften erkennen. Schauen wir uns einige davon an.

Sportliche Aktivitäten

Irgendein ist richtig Übungsstress wirkt sich positiv auf die menschliche Gesundheit aus. Die Muskeln beginnen zu arbeiten, es brennt überschüssiges Fett und die Gefäße werden gereinigt. Die richtige Belastung wird nur dann erreicht, wenn die richtigen Muskeln beteiligt sind. Dazu können Sie sich an ein Fachbüro wenden oder sich selbst mit diesem Thema befassen.

Sauberes Wasser trinken

Sicherlich wird Ihnen jeder Arzt sagen, was Sie trinken sollen sauberes Wasser sehr hilfreich. Eine Person sollte mehr als einen Liter klare Flüssigkeit pro Tag trinken. Sie können Wasser nicht durch Säfte, Tee oder Kaffee ersetzen.

Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Glas klarem Wasser. Dies wird zu einer guten Gewohnheit für Ihr Wohlbefinden. Wasser hilft dabei, Ihre Batterien wieder aufzuladen und alle Ihre inneren Organe zu wecken.

Richtige Ernährung

Wenn Sie die richtigen Lebensmittel zu sich nehmen, werden die Ergebnisse nicht lange auf sich warten lassen. Die Verbesserung des Wohlbefindens wird fast sofort eintreten. Gleichzeitig sollten Sie auf alle oben beschriebenen Junkfoods verzichten. Bevorzugen Sie Gemüse, Obst und Gemüse. Vermeiden Sie Backen und Süßigkeiten.

Wenn Sie diese Diät befolgen, werden Sie sich viel besser fühlen. Dies zeigt an, dass sich der Gesundheitszustand wieder normalisiert.

Welche Folgen haben schlechte Gewohnheiten?

Wenn Sie bestimmte schlimme Süchte haben, müssen Sie wissen, welche Konsequenzen diese haben können. Vielleicht beginnen Sie nach einer allgemeinen Einführung, sich schlechten Gewohnheiten zu widersetzen.

Sozialer Verfall

Alkoholismus und Drogensucht sind solche schädlichen Süchte, die den sozialen Status stark beeinträchtigen können. Im ersten Moment werden Sie das vielleicht spüren Dieser Staat niemand merkt es. Dies ist jedoch überhaupt nicht wahr.

Ein Alkohol- oder Drogenabhängiger kann recht schnell aus der Arbeit geworfen werden. Dies kann dazu führen, dass eine Person keinen Lebensunterhalt mehr hat. Außerdem verlieren solche Personen schnell gute Freunde und verpassen nützliche Kontakte.

Äußere Veränderungen

Schlechte Gewohnheiten können das Image einer Person stark beeinträchtigen. Drogenabhängigkeit, Alkoholismus und Rauchen wirken sich immer negativ auf das Aussehen aus. Ein Mensch altert schneller, im Gesicht treten Falten und Schwellungen auf.

Wenn eine Person ungesunde Ernährung bevorzugt und dies eine eingefleischte schlechte Angewohnheit ist, kann die Folge einer solchen Sucht Fettleibigkeit sein. Eine Person nimmt schnell zu und speichert Fett. Ohne sportliche Aktivität treten äußere Veränderungen schnell und irreversibel auf.

Gesundheitsprobleme

Schlechte Gewohnheiten und Gesundheit sind praktisch unvereinbar. Wenn jemand schlimme Süchte hat, geht es ihm nach einer Weile viel schlechter. Beim Tabakrauchen beginnen Lungenprobleme. Es kann zu einer Lungenentzündung oder sogar Krebs kommen. Alkoholismus schädigt Leber und Nieren schwer. Wenn jemand drogenabhängig ist, leidet vor allem das Gehirn, aber alle Organe des Körpers sind betroffen.

Was können wir über schwangere Frauen sagen, die starkes Verlangen verspüren? IN in diesem Fall es gibt eine irreparable Wirkung auf den Fötus.

Wie kann man schlechte Gewohnheiten loswerden?

Die negativen Auswirkungen schlechter Gewohnheiten auf die Gesundheit sind seit langem bewiesen. Wenn Sie sich entscheiden, eine schlimme Sucht aufzugeben, müssen Sie sofort damit beginnen. Machen Sie sich nicht das Versprechen, morgen oder nächste Woche mit einer schädlichen Aktivität aufzuhören. Mach es jetzt.

Holen Sie sich die Unterstützung Ihrer Lieben und Verwandten. Sie werden Ihre Bemühungen, gesünder zu werden, wahrscheinlich zu schätzen wissen. Geben Sie sich korrekte Installation und bleib dabei. Nichts sollte Sie davon abhalten, Ihr Ziel zu erreichen.

Zusammenfassung und Schlussfolgerung

Jetzt wissen Sie, welche Folgen schlechte Gewohnheiten haben. Versuchen Sie, sie so schnell wie möglich loszuwerden. Natürlich kann man nicht in allem ein perfekter Mensch sein. Allerdings müssen Sie dies anstreben. Bevorzugen Sie gute Gewohnheiten gegenüber schlechten. Nur in diesem Fall können Sie immer ein gesunder und glücklicher Mensch sein.

Unser ganzes Leben besteht aus Gewohnheiten und verschiedene Aktionen. Der Mensch führt sie auf einer unbewussten Ebene aus, ohne nachzudenken. Alle menschlichen Gewohnheiten/Vorlieben werden in nützliche und schädliche unterteilt. Wenn sich nach und nach nützliche Gewohnheiten entwickeln und die menschliche Natur verbessern, kommt es häufiger zur Bildung schädlicher Gewohnheiten in jungen Jahren. Der Wunsch nachzuahmen, reifer und erfolgreicher auszusehen, führt manchmal zu traurigen Folgen und tödlichen Süchten. Welche Auswirkungen haben schlechte Gewohnheiten auf die menschliche Gesundheit und warum sind sie gefährlich? Menschen werden zu echten Sklaven von Süchten, die nicht nur ihnen selbst, sondern auch den Menschen um sie herum schaden. Schlechte Gewohnheiten wirken sich nachteilig auf das Leben eines Menschen aus

Klassifizierung schlechter Gewohnheiten

Jede menschliche Leidenschaft (positiv oder negativ) soll die Bedürfnisse des Einzelnen befriedigen und Freude bereiten. Genau das erklären Psychologen mit der Geschwindigkeit der Suchtentwicklung und der Dauer ihrer Wirkung. Experten ordnen alle schlechten Gewohnheiten in die folgenden Kategorien ein:

Analphabetenernährung.
Sucht nach Alkohol.
Drogenabhängigkeit.
Nikotinsucht.
Süchte psychologischer Natur.

Welche Auswirkungen haben schlechte Gewohnheiten auf den menschlichen Körper und welche Folgen haben diese Süchte? Darüber werden wir in diesem Artikel sprechen.

Ungesunde Diät

Das Problem der Nahrungsaufnahme durch Analphabeten ist groß und heute besonders relevant. Laut Statistik ernähren sich etwa 90 % der Weltbevölkerung als Analphabeten, was ihrer eigenen Gesundheit großen Schaden zufügt. Wozu führt ungesunde Ernährung?

Das harmonische Funktionieren des Körpers hängt in erster Linie von den Produkten ab, aus denen die tägliche Ernährung eines Menschen besteht.

Was genau schadet dem Einzelnen? Welche Gründe gibt es für eine ungesunde Angewohnheit? Zunächst einmal das hier:

Liebe zu Süßigkeiten. Was kann man von einem Organismus erwarten, der regelmäßig große Mengen Zucker erhält? Karies, Zerstörung des Zahnschmelzes, schwerwiegende Probleme der Haut und des Herz-Kreislauf-Systems.
Viel Salz. Übermäßig salzige Lebensmittel führen zu Störungen der Nierenfunktion und führen zudem zu einer Schädigung des Bewegungsapparates.
Fettiges Essen. Kohlenhydratreiche Lebensmittel sind für die Entstehung von Gastritis und verschiedenen Arten von Fettleibigkeit verantwortlich.

Und wer vor dem Schlafengehen gerne eine herzhafte Mahlzeit zu sich nimmt, leidet in der Folge an verschiedenen Beschwerden im Magen-Darm-Trakt. Auf den ersten Blick erscheint die Umstellung auf eine gesunde Ernährung weder schwierig noch unmöglich. Für Menschen, die an ein solches Menü gewöhnt sind, ist es jedoch sehr schwierig, ihre Sucht aufzugeben. Eine gesunde Ernährung sollte ausgewogen sein und aus gesunden Lebensmitteln bestehen. Unkontrollierte Nahrungsaufnahme, Esssorgen, Stress oder einfach nur Genussessen führen zu Problemen und Funktionsstörungen aller inneren Organe. Eine strikte Einschränkung der Ernährung hat jedoch nicht weniger schädliche Folgen.

Hungerdiäten führen zur Entwicklung eines tödlichen Syndroms – der Anorexie. In diesem Fall wird auch gesunde Nahrung, die in den Magen gelangt, von diesem abgelehnt.

Wenn sich bereits eine schädliche Esssucht gebildet hat, helfen Ihnen erfahrene Spezialisten auf diesem Gebiet, diese zu überwinden. gesundes Essen- Ernährungswissenschaftler. Sie sollten auch die folgenden einfachen Regeln beachten:

Trinken Sie vor dem Frühstück auf nüchternen Magen ein Glas kühles, sauberes Wasser.
Das erste, was Sie tun sollten, ist, Ihr eigenes Frühstück anzupassen, dann können Sie beginnen, den Rest der Mahlzeit kompetent zu entwickeln;
Stellen Sie sich auf Teilmahlzeiten um und erhöhen Sie die Anzahl der Nahrungsansätze, während die üblichen Portionen 2-3 Mal aufgeteilt werden.
gänzlich auf frittierte Speisen verzichten und diese durch gekochte oder gedünstete Speisen ersetzen;
Wenn Sie abends oder nachts Hunger verspüren, beschränken Sie sich auf ein Glas Milchprodukt.

Alkoholabhängigkeit

Alkoholsucht ist eine der destruktivsten persönlichen Gewohnheiten. Besonders gefährlich Alkoholeinfluss schlechte Gewohnheiten für die reproduktive Gesundheit des Menschen. Manchen zufolge ist Alkohol ein völlig harmloses Hobby, das einem Menschen Entspannung bringt. Und der einzige Schaden ist die morgendliche Übelkeit in Form Kater-Syndrom. Was sind die Anzeichen einer Alkoholabhängigkeit? Tatsächlich versetzt Ethylalkohol, der regelmäßig in den Körper gelangt, allen inneren Systemen und Organen einen vernichtenden Schlag. Finden Sie heraus, wie sich Alkohol auf den Körper auswirkt: Gehirn. Wenn jemand regelmäßig versucht, sich mit Hilfe von alkoholischen Getränken zu entspannen, riskiert er irreversible Folgen. Zunächst sind die Gehirnfunktionen des Einzelnen betroffen. Beginnt:

Gedächtnisprobleme;
Geistestrübung;
Koordinationsprobleme.

Das Herz-Kreislauf-System. Alkohol hat eine entspannende Wirkung auf die Funktion des Herzmuskels (Myokard). Die Folge sind globale Probleme mit dem Kreislaufsystem. Ein unter Alkohol leidendes Herz weist auf Probleme mit so alarmierenden Symptomen hin wie:

Herzrhythmusstörungen;
hoher Ermüdungsgrad;
chronischer schmerzhafter Husten;
Entwicklung vieler Herzerkrankungen;
Starke Atemnot bereits bei geringer körperlicher Anstrengung.

Leber. Der stärkste Schlag trifft die Leber, denn dieses Organ schützt den Körper vor Giftstoffen, Giften und schädlichen Verbindungen. Da die Leber aufgrund des Eindringens von Ethylalkohol in den Körper nicht in der Lage ist, die normale Belastung zu bewältigen, beginnt sie zu versagen und verschlechtert sich mit der Zeit. Bei systematischem Alkoholkonsum treten bei einer Person folgende Pathologien auf:

Zirrhose;
Fetthepatose;
Hepatitis in akuter Form.

Ethylalkohol zerstört nicht nur die menschliche Gesundheit völlig, sondern wirkt sich auch schädlich auf die Psyche aus. Alkohol ist in Fetten und Wasser gut löslich. Wenn Ethylalkohol in den Körper gelangt, breitet er sich sofort in allen Körpersystemen aus. Wozu führt Alkoholismus? Sie können den Fortschritt des Alkohols durch die inneren Organe verfolgen und dabei die Manifestation negativer Folgen auf dem „Weg“ von Ethanol feststellen:

Die Mundhöhle leidet unter Verbrennungen der Schleimhaut.
Der Magen-Darm-Trakt wird durch eine starke Reizung der Speiseröhre und des Magengewebes signalisiert.
In Teilen des Dünndarms kommt es zu Krämpfen der Nervenenden und einer starken Verengung der Blutgefäße.
Die Leber wird durch Ethanolabbauprodukte und giftige Giftstoffe vollständig vergiftet.
Das Harnsystem leidet unter der zerstörerischen Wirkung von Ethylalkohol bei verschiedenen Krankheiten.
Das Fortpflanzungssystem reagiert mit einer Verringerung der Spermienproduktion bei Männern; Frauen haben Probleme mit der Regelmäßigkeit des Monatszyklus.

Laut Statistik verkürzt sich das Leben eines Trinkers im Vergleich zu einer Person, die einen gesunden Lebensstil pflegt, um 20 bis 25 Jahre. Gleichzeitig ist es nur in den ersten Stadien der Entwicklung des Alkoholismus möglich, diese Sucht aus eigener Kraft zu überwinden.

Dann ist qualifizierte Hilfe durch verschiedene Spezialisten erforderlich. Diese Angewohnheit führt zu einem völligen Rückgang der Immunität einer Person und zur Entwicklung vieler tödlicher Krankheiten. Kinder trinkender Eltern werden mit angeborenen Missbildungen und Anomalien geboren. Alkoholismus kann auch vererbt werden.

Drogenabhängigkeit

Alle schlechten Gewohnheiten und ihre Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit zerstören die Persönlichkeit vollständig. Was kann mehr schaden als Drogen? Rücksichtslose Mörder schädigen sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit einer Person. Betäubungsmittel sind gefährlich, weil ihre Wirkung zunächst unsichtbar ist. Drogenabhängigkeit ist eine weltweite Geißel. Symptome wie leichte Stimmungsschwankungen, Brüchigkeit und Stumpfheit der Nägel/Haare sowie schälende Haut bleiben normalerweise unbemerkt. Mit der Zeit manifestiert sich diese Angewohnheit mit noch schädlicheren Folgen:

anhaltende komplizierte Erkältungen;
langfristige Heilung auch kleiner Kratzer;
Es beginnen visuelle und akustische Halluzinationen.

Der Süchtige ist völlig in seiner kranken Welt versunken, auf der Suche nach der nächsten Dosis hört er auf, alles zu bemerken: Familie, Freunde, Eltern, geliebte Menschen. Um die ohnehin notwendige Dosis zu erhalten, sind Suchtkranke in der Lage, jede noch so schwere Straftat zu begehen.

Die Entwicklung dieser schlechten Angewohnheit erfolgt in sehr kurzer Zeit. Die Lebenserwartung eines Drogenabhängigen überschreitet selten 10-15 Jahre nach der ersten Dosis.

Es ist fast unmöglich, mit dieser Eigensinnigkeit alleine klarzukommen. Um eine Person zu retten, ist es notwendig, qualifizierte medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. In einigen Fällen wird der Drogenabhängige in spezialisierten Zentren untergebracht, wo die Behandlung unter der wachsamen Aufsicht von Narkologen erfolgt.

Entwicklung einer Tabaksucht

Ärzte stufen diese schlechte Angewohnheit als Substanzmissbrauch ein. Mehr als zwei Drittel der Weltbevölkerung rauchen. Raucher selbst denken oft nicht einmal an den Schaden, den sie ihrem eigenen Körper zufügen. Rauchen betrifft nicht nur den Raucher selbst, sondern auch die Menschen um ihn herum. Schließlich kann eine solche Sucht zur Entwicklung vieler gefährlicher Krankheiten führen, die früher oder später zum Tod führen. Welche Probleme verursacht Rauchen?

Blutdruckstörungen;
Karies;
Schwierigkeiten im Atmungssystem;
Entwicklung von Magengeschwüren und onkologischen Prozessen;
Schwierigkeiten bei der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems;
Entwicklung komplizierter, länger anhaltender Erkältungen und Infektionskrankheiten.

Infolgedessen entwickeln Raucher verschiedene tödliche Krankheiten. Laut Statistik erkranken Menschen mit Nikotinsucht an:

Lungentuberkulose: 93–94 % der Raucher.
Onkologische Prozesse der Lunge: 10-12 % der Raucher.
Verschiedene Schweregrade der Lungenentzündung: 55–60 % der Tabakabhängigen.

Wo beginnt diese Abhängigkeit? Oft raucht man schon in jungen Jahren zum ersten Mal, weil man reifer und erfahrener wirken möchte. Viele Menschen rauchen, um sich zu entspannen und zu beruhigen. Und fast alle Raucher sind zuversichtlich, dass sie diese Gewohnheit in einem kurzen Moment selbst aufgeben können. Aber leider ist das ein Missverständnis. Wie wirkt sich Rauchen auf die Gesundheit aus? Das ständige Einatmen von krebserregendem Tabakrauch führt zu einer sehr hartnäckigen Sucht, die aus eigener Kraft kaum zu bewältigen ist. Nikotin ist in seiner gewohnheitsbildenden Wirkung mit einer weichen Droge vergleichbar.

Es dauert etwa 6-7 Jahre, um sich vollständig von der Sucht zu befreien und den Körper in Ordnung zu bringen.

Menschen, die zu dieser schlechten Angewohnheit neigen, lassen sich schon an äußeren Anzeichen erkennen:

raue Stimme;
Gelbfärbung der Zähne und Nagelplatten;
Zahnfleischbluten, Schwächung der Zähne (Lockerheit);
morgendlicher Husten, der allen erfahrenen Rauchern gemeinsam ist;
vorzeitige Hautalterung, die zur Entstehung zahlreicher vorzeitiger Falten führt.

Bei rauchenden Frauen besteht das Risiko einer vorzeitigen Menopause und bei Männern besteht das Risiko einer vollständigen Impotenz. Jugendliche, die reifer werden und zur Zigarette greifen wollen, beginnen schnell zu degradieren. In einem jungen Körper sind Denkprozesse gestört, die Intelligenz und die allgemeine körperliche Entwicklung sinken.

Psychische Süchte

Zu dieser Art von Sucht gehört die Sucht nach Computer- und Internetspielen. Die Situation lässt zunächst keine Schwierigkeiten ahnen – die Person entspannt sich einfach nach einem anstrengenden Tag. Aber mit der Zeit wird der Spielsüchtige wirklich süchtig nach seinem Hobby. Eine solche Angewohnheit führt zu folgenden traurigen Konsequenzen:

hohe Müdigkeit;
schwere psychische Störungen;
Krümmung der Wirbelsäule;
vermindertes Sehvermögen bis hin zur Entwicklung von Katarakten;
Probleme von Verhaltensreaktionen - das Auftreten von Reizbarkeit, Aggressivität.

Die Entwicklung und Bildung solcher schlechten Gewohnheiten kann nicht vollständig auf angeborene schlechte Charaktereigenschaften und Erziehungsfehler zurückgeführt werden. So offenbart sich die wahre Einstellung eines Menschen zu sich selbst und seiner Gesundheit. Der Hauptgrund für die Entwicklung von Suchterkrankungen liegt im Wunsch der Menschen, der Realität zu entfliehen und neue Erfahrungen zu finden, die erhellender sind als ihr gewohnter Alltag. Nicht umsonst heißt es: „Menschliche Gewohnheit ist eine zweite Natur.“ Die wichtigste und sehr wichtige Aufgabe jedes Einzelnen besteht darin, interessantere Hobbys zu finden. Sie müssen alle Anstrengungen unternehmen, um Ihr Leben nützlich und voller angenehmer Ereignisse zu gestalten. Es ist die Verfolgung dieses Ziels, die das Leben eines Menschen gesund und erfüllend macht.

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Bevor wir im Detail auf schlechte Gewohnheiten eingehen, ist es wichtig, die Definition zu kennen – was sind schlechte Gewohnheiten? Dies sind Gewohnheiten, die einem Menschen ein erfülltes Leben verwehren. gesundes Leben . Fast jeder moderne Mensch hat bestimmte schlechte Angewohnheiten, die sich tatsächlich negativ auf das Leben, die Gesundheit oder die Psyche auswirken. Es kommt vor, dass eine Person sie nicht bemerkt oder ihnen keine Bedeutung beimisst. Viele Menschen halten schlechte Gewohnheiten für eine Krankheit, aber es gibt auch Handlungen, die nicht viel Schaden anrichten, außer dass sie andere irritieren. Oftmals gehen solche Schwächen mit einer instabilen Psyche oder nervösen Störungen einher. Die Aufzählung der Schädlichkeit aller schlechten Gewohnheiten lässt sich endlos fortsetzen. Nachfolgend finden Sie eine Liste aller schlechten Gewohnheiten einer Person, die jährlich mit immer neuen menschlichen Schwächen aktualisiert wird.

Alkoholismus ist eine der häufigsten schlechten Gewohnheiten

Alkoholismus

Unkontrollierbar Sucht nach Alkohol- eine der schrecklichen Süchte. Mit der Zeit entwickelt sich daraus eine schwere Erkrankung mit negativen Folgen. Alkohol verursacht physiologische und psychische Abhängigkeit. Das Auftreten von Alkoholismus hängt von der Häufigkeit des Konsums alkoholischer Getränke und von der Veranlagung (erblich, emotional, mental) ab. Alkohol zerstört Gehirn- und Leberzellen.

Rauchen

Eine weitere schlechte Angewohnheit, die sich schädlich auf die menschliche Gesundheit auswirkt (Lungenerkrankung). Rauchen ist bei einer großen Zahl von Menschen weit verbreitet: Männer Frauen verschiedene Alter, Jugendliche und sogar Kinder. Um dieser schlechten Angewohnheit entgegenzuwirken, betreibt der Staat Propaganda gesundes Bild Leben, denn für die Menschen ist es wichtig zu wissen, welche Folgen schlechte Gewohnheiten für die Menschen haben (z. B. Rauchen und Alkohol). Es werden Maßnahmen ergriffen, um den Verkauf von Alkohol und Zigaretten einzuschränken.

Rauchen wirkt sich vor allem negativ auf die Atemwege aus.

Sucht

Eine Person hat schlechte Gewohnheiten, die die Menschen in ihrer Umgebung irritieren oder der Gesundheit einer Person schaden, aber das ist so Drogenabhängigkeit führt eher zum Tod als Alkoholismus oder Rauchen. Diese Angewohnheit führt zu schweren Formen der Drogenabhängigkeit. Eine Person wird unzulänglich, dies führt zu katastrophalen Folgen (Tod durch Überdosis, unheilbare Krankheiten, Persönlichkeitsverschlechterung, Straftaten). Regierung Russische Föderation bekämpft aktiv den Drogenhandel. Der Drogenvertrieb ist strafbar. Wenn Sie also nach einer Antwort auf die Frage „Was sind die schlimmsten Gewohnheiten eines Menschen?“ suchen, dann kennen Sie jetzt die Antwort: Alkoholismus, Rauchen und Drogenabhängigkeit.

Spielsucht

Das besondere Form psychische Abhängigkeit, die aus einem pathologischen Hobby besteht Computerspiel . Spielsucht ist eine schlechte Angewohnheit oder Sucht, die sich bei Menschen entwickelt, die mit ihrem Leben, ihrem Platz in der Gesellschaft und ihrer Unzulänglichkeit unzufrieden sind. Sie gehen in die Welt der Spiele und versuchen, sich dort zu verwirklichen. Das macht süchtig und in der Folge wird es für einen Menschen schwierig, die geschaffene virtuelle Welt zu verlassen.

Eine Form der Spielsucht ist die Spielsucht – eine psychische Spielsucht.

Noch vor wenigen Jahren gab es in allen Städten Russlands viele Spielclubs mit Spielautomaten, in denen die Menschen eine Menge Geld „verschwendeten“. Doch glücklicherweise wurden Maßnahmen ergriffen und Casino-Spielautomaten verboten.

Shopaholismus

Oniomanie oder Shopaholismus ist eine Kaufsucht.

Es äußert sich in dem Bedürfnis, um jeden Preis zu kaufen, auch wenn es nicht notwendig ist. Kommt häufiger bei Frauen vor.

Shopaholismus wird mit Unsicherheit, mangelnder Aufmerksamkeit und Einsamkeit in Verbindung gebracht. Frauen beginnen, immer aufgeregter Geld auszugeben mehr Geld für völlig unnötige Dinge. Sie müssen Familie und Freunde über die Höhe des ausgegebenen Geldes belügen. Auch Situationen mit dem Auftreten von Krediten und Schulden sind möglich.

Binge Eating

Übermäßiges Essen ist eine psychische Störung, die mit unkontrolliertem Essen einhergeht. Was zu schwerwiegenden Problemen mit Übergewicht führt. Übermäßiges Essen tritt häufig nach einem Schock oder Dauerstress auf. Dieses Problem tritt am häufigsten bei Menschen auf, die es bereits haben Übergewicht. In schwerer Ausführung Lebenssituation Für sie gibt es nur noch eine Freude – Essen.

Übermäßiges Essen ist heutzutage eine weit verbreitete schlechte Angewohnheit.

Fernsehsucht

Ein Leben ohne Fernsehen ist heute kaum noch vorstellbar. Wahrscheinlich nur Manche junge Leute geben das Fernsehen auf, weil sie das Internet haben. Viele Menschen schalten jedoch sofort nach dem Aufwachen den Fernseher ein und verbringen ihre Freizeit damit, Fernsehsendungen zu schauen oder ziellos den Sender zu wechseln.

Internetsucht

Internetsucht ist eine psychische Sucht, die durch den zwanghaften Wunsch, im Internet zu sein, und die Unfähigkeit, sich davon zu lösen, um einen normalen, erfüllten Lebensstil zu führen, gekennzeichnet ist.

Angewohnheit, Nägel zu kauen

Über den Ursprung dieser schlechten Angewohnheit gibt es viele Spekulationen. Am häufigsten sind Stress, Anspannung und Sorgen. Manchmal wird diese Angewohnheit von Verwandten übernommen.

Denken Sie daran, dass die Angewohnheit, sich in die Nägel zu kauen, bei den Menschen um Sie herum Irritationen, Unannehmlichkeiten und Ekel hervorruft.

Angewohnheit, Haut zu pflücken

Es entsteht aus mehreren Gründen: dem Wunsch nach einem idealen Gesicht, Neurose, der Notwendigkeit, die Feinmotorik zu aktivieren. Manche Mädchen leiden unter einer Manie nach dem perfekten Gesicht. Und wenn auch nur ein kleiner Pickel auftritt, versuchen sie, ihn so schnell wie möglich zu beseitigen. Diese Angewohnheit kann zu schweren Entzündungen der Haut führen, manchmal auch ohne chirurgischen Eingriff.

Rhinotillexomanie

Rhinotillexomanie – oder einfacher gesagt: Angewohnheit, in der Nase zu bohren. Mäßige Ausprägungen gelten als normal, es treten jedoch schwere Formen auf, die zu häufigem Nasenbluten oder schweren Schäden an der Nasenschleimhaut führen können.

Mit den Fingern schnippen

Menschen, die gerne mit den Fingern schnippen, findet man überall. Diese Gewohnheit beginnt in der Kindheit. Und im Laufe der Jahre wirkt es sich nachteilig auf die Fingergelenke aus (es kommt zu ständigen Verletzungen und Beweglichkeitsverlusten). Diese Angewohnheit kann zu Arthrose führen, schon in jungen Jahren.

Technomanie – die Angewohnheit, sich neue Geräte anzuschaffen

Technomanie

Manifestiert durch ein häufiges, unwiderstehliches Verlangen nach Erwerb neue Technologie, Gadgets, Computer, Telefone. Diese Sucht kann zu psychischen Störungen und Depressionen führen. Solche Bedingungen entstehen, wenn es an Geld mangelt, wenn ein besonders dringender Wunsch besteht, bestehende zu modernisieren oder neue anzuschaffen. technische Geräte. Technomanie kann bei jungen Menschen und sogar bei Kindern auftreten, die danach streben, alles zu erwerben, was sie im Fernsehen sehen.

Abschluss

Bevor wir uns mit der Untersuchung schlechter Gewohnheiten befassen, ist es notwendig, das Konzept selbst klar und verständlich zu definieren. Schlechte menschliche Gewohnheiten- Hierbei handelt es sich um eine wiederholt wiederholte Abfolge von Aktionen, die den Grad des Automatismus erreichen. Diese Handlungen sind schädlich für das soziale Wohlbefinden, die Menschen um sie herum oder den Zustand der Person, die in dieser Gewohnheit gefangen ist. Die auffälligsten Merkmale schlechter Gewohnheiten sind die Unzweckmäßigkeit, Schädlichkeit und Automatik von Handlungen, die eine Person aufgrund einer Willensschwäche ausführt. Der Einfluss schlechter Gewohnheiten auf die menschliche Gesundheit ziemlich schädlich. Natürlich nicht jeder. Es gibt gute Gewohnheiten (Zähne putzen, jeden Morgen das Gesicht waschen, allen Hallo sagen, Übungen machen usw.). Die „Schädlichkeit“ schlechter Gewohnheiten liegt darin, dass sie am Ende mit Sicherheit alle Aktivitäten des „kranken“ Menschen unterordnen. Immerhin schlechte Gewohnheiten typisch süchtig machend, was schwer loszuwerden ist.

Liste der schlechten Gewohnheiten

Wie Sie sehen, ist die Liste beeindruckend. Denken Sie, dass ein Großteil der Liste nicht als schlechte Gewohnheiten bezeichnet werden kann? Stellen Sie sich dann die Situation vor: Sie gingen mit einem Mädchen in ein Restaurant, aßen köstliche Austern zu Abend und dann fing Ihre Begleiterin an, sich die Finger zu lecken. Hübsch? Was wäre, wenn sie das immer und überall tun würde – nach dem Eis im Park, nach dem Rührei zum Frühstück, nach dem Popcorn im Kino? Oder nehmen Sie Schlafmangel. Ein Mensch hat die Möglichkeit, früh zu Bett zu gehen, aber er spielt Spiele, sitzt am Computer, liest Bücher – macht alles, was er will, macht sich aber nicht fürs Bett fertig. Am nächsten Morgen kommt er möglicherweise zu spät zur Arbeit oder bekommt nicht genug Schlaf, was sich auf seine Stimmung und Produktivität bei der Arbeit auswirkt. Unterschätzen Sie daher nicht die Bedrohung selbst der kleinsten Gewohnheiten.

Schlechte Gewohnheiten und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

Kalzium wird aus dem Körper „entzogen“, Zähne verschlechtern sich und werden gelb, die Struktur von Nägeln und Haaren wird zerstört, Gesichtshaut wird grau;

Die Gefäße verlieren ihre Elastizität und werden schwach und brüchig, die Sauerstoffversorgung des Gehirns und aller Zellen verschlechtert sich und es treten Symptome einer Hypertonie auf;

Die Funktion verschlechtert sich Verdauungssystem es bildet sich ein Geschwür;

Das Risiko für Herzerkrankungen, Erkrankungen des Bronchopulmonaltrakts, Krebs usw. steigt.

Alkohol kann zu folgenden Problemen führen:

Die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Krankheiten lässt nach;

Die Funktion der Leber verschlechtert sich und sie wird allmählich zerstört;

Der Blutzuckerspiegel steigt;

Die Funktion des Verdauungs- und Nervensystems verschlechtert sich;

Die Sterblichkeit steigt durch Fuselölvergiftungen, Selbstmorde und Unfälle;

Das Gedächtnis geht allmählich verloren und die Person degradiert.

Drogenabhängigkeit - schlimmster Feind moderne Gesellschaft. Sein Einfluss kann ausführlich beschrieben werden, aber beachten wir die schwerwiegendsten Bedrohungen:

Die Lebensdauer wird erheblich verkürzt;

Die Sterblichkeit durch Drogenvergiftungen, Selbstmord und Unfälle nimmt zu;

Es treten somatische und neuralgische Komplikationen auf;

Die Persönlichkeit ist stark degradiert;

Der Körper altert schnell;

Kriminelles Verhalten tritt auf;

Das Risiko, an unheilbaren Krankheiten wie HIV zu erkranken, steigt.

Und das Letzte, was ich über die Gefahren schlechter Gewohnheiten für einen Menschen sagen möchte, ist, dass ein kleiner „schmutziger Trick“ zum nächsten führt und sich dann schon eine ganze Reihe davon angesammelt hat. Was ist dann zu tun?

Vorbeugung von schlechten Gewohnheiten

Wie oben erwähnt, sind schlechte Gewohnheiten schwer zu behandeln und zu korrigieren. Um ihr Auftreten zu verhindern, ist es daher notwendig, über vorbeugende Maßnahmen nachzudenken. Natürlich ist es schwieriger, einen Erwachsenen zu überzeugen, ihm beizubringen und sein Verhalten zu ändern, aber der Geist eines Teenagers reagiert gut darauf korrekte Lieferung Informationen über die Gefahren des Konsums von Drogen, Alkohol, Rauchen und anderen Gewohnheiten. Mit wirksamen Mitteln Sind Vorführung von Filmen, Videos, Sehhilfen (zum Beispiel der Lunge eines Rauchers, der Leber eines Alkoholikers oder Geschwüren am Körper eines Drogenabhängigen), thematische Gespräche unter Beteiligung von Ärzten, Psychologen, Anwälten und anderen Spezialisten. Leider in moderne Schulen, Familien reden viel über die Gefahren von Drogen, Alkohol und Nikotin, aber anderen schlechten Gewohnheiten wird nicht genügend Zeit gewidmet. Aber sie alle beeinflussen die Persönlichkeitsbildung, die Willenskraft, die Sauberkeit usw. eines Menschen. Aber das ist äußerst wichtig. Schließlich ist es einfacher, alle schädlichen Gewohnheiten im Stadium der Samen oder Sprossen (in der Kindheit oder Jugend) auszurotten, da dies mit zunehmendem Alter fast unmöglich wird. Allerdings besteht eine kleine Chance. Und darüber reden wir später.

Wie man schlechte Gewohnheiten loswird

Hier sind 8 wirksame Empfehlungen, die Ihnen auf dem schwierigen Weg helfen können, schlechte Gewohnheiten loszuwerden. 1. Die besten Freunde der Raucher- Süßigkeiten und Samen. Möchten Sie eine Zigarette herausnehmen und anzünden? Essen Sie Süßigkeiten oder kauen Sie Samen. Dadurch soll die Anziehungskraft verringert werden. 2. Finden Sie einen Drehpunkt– die Hauptmotivation, warum es für Sie so wichtig ist, die Gewohnheit loszuwerden. Motivation kann Familie, Frau, Kind sein, Gut gemacht, großes Gehalt, Heirat usw. 3. Machen Sie einen schriftlichen Plan und halte dich strikt daran. 4. Lassen Sie sich von Ihren Freunden als selbstverständlich betrachten oder wetten Sie mit ihnen, dass Sie damit zurechtkommen. Und wetten Sie auf etwas, das Ihnen sehr wichtig ist: ein Bündel Dollar, ein teurer Ring mit Diamanten, ein Auto oder einfach nur Ihre Lieblingsohrringe oder eine Schmuckschatulle. 5. Zwingen Sie sich, die „Dosis“ schrittweise zu minimieren- Wenn es um Alkohol geht, trinken Sie nicht 100 g, sondern 50, dann 30 und so weiter bis 0. Und wenn Sie die Angewohnheit haben, Ihre Socken unter das Bett zu werfen, zwingen Sie sich, sie wieder aufzuheben und an die richtige Stelle zu legen; 6. Suchen Sie sich ein interessantes Hobby– Basteln, Sport, Bowling usw. 7. Steigern Sie Ihr Bewusstsein bezüglich des Schadens Ihrer schlechten Angewohnheit; 8. Finden Sie eine Alternative. Ersetzen Sie das Rauchen durch Lutschlutschen, Alkohol durch Säfte, Klatsch durch Lob, Einkaufen durch helfende Tiere. Denken Sie daran, Ihr Leben, Ihre Zukunft liegt in Ihren Händen. Möchten Sie eine schlechte Angewohnheit loswerden? Wir glauben an dich! Und glaube an dich!

Schlechte Gewohnheiten schädigen die körperliche oder geistige Gesundheit einer Person und gehen oft mit einem Mangel an Selbstbeherrschung einher. Diese beinhalten:

Alkohol- oder Drogenmissbrauch;
Tabakkonsum in jeglicher Form;
Binge Eating;
regelmäßiger Verzehr von „Junk Food“;
obsessives Verhalten, einschließlich Glücksspiele, Einkaufen, Sexsucht und andere.

Die destruktivsten schlechten Gewohnheiten, die sich sowohl auf den physischen als auch auf den psychischen Zustand eines Menschen auswirken, sind Alkoholismus, Rauchen und Drogensucht. Die Abhängigkeit von ihnen kann sich negativ auf Folgendes auswirken:

Ehe und Beziehungen.
Familienleben.
Ausbildung.
Arbeiten.
Gesundheit und psychisches Wohlbefinden.
Finanzielle Situation.

Soziale Folgen des Alkoholismus für Jugendliche und Erwachsene

Das Alter eines Teenagers spielt eine wichtige Rolle bei der Bestimmung der Möglichkeit, im Erwachsenenalter eine Alkoholabhängigkeit zu entwickeln. Junge Menschen, die vor ihrem 15. Lebensjahr mit dem Trinken begonnen haben, entwickeln viermal häufiger eine Trinkgewohnheit als diejenigen, die mit 21 oder älter mit dem Trinken begonnen haben.

Eine US-Studie ergab, dass das Alter zwischen 10 und 12 Jahren am anfälligsten für die Entwicklung von Alkoholproblemen ist, einschließlich alkoholbedingter Gewalt und Verletzungen durch Fahren unter Alkoholeinfluss.

Jugendliche, deren Eltern alkoholabhängig sind, trinken tendenziell häufiger (auch allein) als andere Teenager. Auf diese Weise versuchen sie, ihre Probleme zu bewältigen oder zu vergessen.

Alkohol fördert kriminelles Verhalten. Es hemmt das Bewusstsein und zwingt einen Menschen dazu, sich auf eine Weise zu verhalten, die er im nüchternen Zustand niemals tun würde.

Zu den Straftaten im Zusammenhang mit Alkohol zählen:

Kämpfe;
Diebstahl;
sexuelle Gewalt;
materieller Schaden;
schlechtes Benehmen;
Widerstand gegen die Festnahme durch die Polizei;
betrunken fahren.

Aber eine Verhaftung oder eine Anklage wegen Diebstahls kann nur der Anfang von Problemen sein. Viele Arbeitgeber weigern sich, eine Person mit Vorstrafen einzustellen. Und Sie können Ihren bestehenden Job aufgrund längerer Trinkgelage oder Nichterfüllung dienstlicher Pflichten verlieren.

Probleme mit dem Gesetz können auch zu Streitigkeiten zwischen Familienmitgliedern führen.

Die Einstellungen anderer Menschen beeinflussen das Selbstwertgefühl. Demütigende Vorfälle im Zusammenhang mit schlechten Angewohnheiten wie Erbrechen oder Ohnmacht können zu Spott, sozialer Ächtung und anderen Formen von Mobbing führen. Darunter leiden vor allem Jugendliche, denen die Meinung anderer Menschen wichtiger ist als Erwachsenen.

Ein Kater kann zu geringer Produktivität und Arbeitsunfällen führen.

Andere soziale Konsequenzen Alkoholismus kann Folgendes umfassen:

Soziale Folgen des Rauchens

In den 70er und 80er Jahren wurde Rauchen, obwohl es zu den schlechten Gewohnheiten zählte, von der Gesellschaft nicht verurteilt. Tabakkonzerne waren maßgeblich an der Popularisierung beteiligt und stellten das Rauchen als die Wahl harter Cowboys, Rebellen, attraktiver junger Frauen, Sport- und Filmstars dar. Dies machte das Rauchen zu einem Vorbild für Teenager und leicht zu beeinflussende Erwachsene.

Rauchen wird jetzt in einem anderen Licht gesehen. Viele Menschen empfinden die Kommunikation mit Rauchern aufgrund folgender Folgen des Rauchens als unangenehm:

Färben von Nägeln, Haut und Zähnen;
Karies;
„Raucherhusten“
Ständiger Geruch von Zigarettenrauch aus Kleidung, Haaren und Atem.

Zu den Folgen des Rauchens zählt auch die Erektionsstörung bei Männern. Und bei Frauen kann es zu verminderter Fruchtbarkeit, Fehlgeburten und dem plötzlichen Kindstod kommen.

Weitere negative soziale Folgen des Rauchens:

Dies ist eine der teuersten schlechten Angewohnheiten. Raucher haben weniger Geld für andere Aktivitäten, weil sie ihr Geld für Zigaretten ausgeben.
In vielen Bundesstaaten ist das Rauchen nur im Freien oder in ausgewiesenen Bereichen erlaubt. Dies führt dazu, dass eine Person Stress und sogar körperliche Beschwerden verspürt, wenn sie in einem Flugzeug oder an einem anderen Ort, an dem das Rauchen verboten ist, nicht rauchen kann.
Menschen, die in ihrem Auto oder zu Hause rauchen, haben möglicherweise Schwierigkeiten, diese zu verkaufen. Nur wenige Menschen möchten in einem Auto fahren, das nach Tabak riecht, oder in einem Haus leben, in dem es nach Rauch riecht.
Rauchern fällt es aufgrund des Zigarettenrauchgeruchs möglicherweise schwerer, einen guten Eindruck zu hinterlassen. Dies gilt insbesondere für Jobs, bei denen es häufig zu Interaktionen mit anderen Menschen kommt.
Viele Nichtraucher möchten nicht in der Nähe eines Rauchers sein. Dies gilt insbesondere für schwangere Frauen und Menschen, die unter einer Rauchallergie leiden.
Wenn es einer Person gesetzlich verboten ist zu rauchen, kann das Rauchen zu Problemen in der Schule, zu Hause oder bei der Polizei führen.

Soziale Folgen der Drogenabhängigkeit

Drogenabhängigkeit betrifft, wie andere Suchterkrankungen auch, mehr als nur den Einzelnen: Sie hat weitreichende Auswirkungen, die sich auf Familie, Freunde, Arbeitgeber, medizinisches Fachpersonal und die Gesellschaft als Ganzes auswirken.

Wenn in einer Familie einer der Ehegatten drogenabhängig ist, führt dies zu Leid für den anderen Ehegatten. Eine drogenabhängige Person verändert ihr Verhalten. Er neigt zu Stimmungsschwankungen, Gewaltausbrüchen, Misstrauen und anderen Formen extremen Verhaltens.

Das Schlimmste ist, wenn Kinder unter schlechten Gewohnheiten leiden. Für sie ist es Stress und Verwirrung und das Bewusstsein ihrer eigenen Ohnmacht.

Drogen und Familie

Wer drogenabhängig ist, gerät häufig in finanzielle Schwierigkeiten. Wenn Sie dies mit irrationalem Verhalten, Paranoia und in manchen Fällen kriminellem Verhalten kombinieren, haben Sie ein Rezept für häusliche Gewalt.

In vielen Fällen greift der Süchtige in seiner Verzweiflung aufgrund des „Entzugs“ zu Gewalt.
Wenn er oder sie das Verlangen nach einem Getränk, einer Zigarette oder einer Droge hat, aber nicht in der Lage ist, das Verlangen zu stillen, wird er oder sie zu Gewalt greifen, um seiner Wut Luft zu machen.
Diese Taten werden oft von jemandem begangen, der noch nie zuvor gewalttätig war. Die Drogenabhängigkeit wird zur Hauptpriorität im Leben des Süchtigen und zum Einzigen, was zählt.

Drogenabhängigkeit kann zum Zusammenbruch der Familie und zum Verlust der Kommunikation mit Verwandten und Kindern führen.

Drogen und Kinder

Wenn ein Kind oder ein Jugendlicher an einer Drogenabhängigkeit leidet, wirkt sich dies negativ auf sein Lernen, seine Beziehungen zu anderen Kindern und zu seiner Familie aus.

Solche Kinder verlieren die Motivation für etwas anderes als Drogen.
Sie geben möglicherweise übermäßig viel Geld für Drogen aus, verbringen viel Zeit in ihrem Zimmer oder verschwinden plötzlich aus dem Haus.
Sie werden zurückgezogen, gereizt und manchmal im Gegenteil sehr aufgeregt und gesprächig.
Sie werden von der Drogenabhängigkeit getrieben und tun alles, um diese zu befriedigen, einschließlich des Diebstahls von Geld oder anderen Dingen aus dem Haus.
Für ein Kind oder einen Jugendlichen ist es schwierig, der Versuchung zu widerstehen, Alkohol, Tabak oder Drogen auszuprobieren. Der Wunsch, Teil eines Unternehmens zu sein oder die „verbotene Frucht“ zu probieren, kann zu einer anhaltenden Abhängigkeit von schlechten Gewohnheiten führen. Bei Jugendlichen entwickelt sich eine Drogenabhängigkeit meist deutlich schneller als bei Erwachsenen.

Drogen und Arbeit

Eine Person, die Drogen konsumiert, kann von einem pünktlichen und effizienten Arbeiter zu einem verantwortungslosen, selbstvernachlässigten Arbeiter werden. Aussehen und persönliche Hygiene.

Er oder sie kann ohne Abwesenheit abwesend sein guter Grund, geplante Aufgaben nicht erledigen oder Kollegen Geld oder Dinge stehlen.
Dies führt dazu, dass der Arbeitnehmer seinen Arbeitsplatz verliert, was sich wiederum negativ auf die familiären Beziehungen auswirkt. Der Verlust des Arbeitsplatzes bedeutet einen Einkommensrückgang – insbesondere, wenn er oder sie der Hauptverdiener ist.

Menschen, die unter schlechten Gewohnheiten leiden, stehen vor Situationen, in denen sie sich entscheiden müssen: mit der realen Welt interagieren oder weiterhin in ihrer virtuellen Welt leben. Leider ohne die Hilfe von Familie und Freunden, echte Welt gewinnt selten.

Lebenssicherheit Viktor Sergeevich Alekseev

6. Schlechte Gewohnheiten und ihre sozialen Folgen

Über gesundheitsschädliche Faktoren – über Trunkenheit, Rauchen, Alkoholismus und Drogensucht – Sie reden über schlechte Gewohnheiten. Durch schlechte Gewohnheiten verringert sich die Lebenserwartung, die Sterblichkeit steigt und es werden minderwertige Nachkommen geboren. Die erzwungene Anpassung an für den Körper unnatürliche Umweltbedingungen, Situationen und Stress hat eine kurzfristige Wirkung. Kriminalität, aggressives Verhalten, schädliche Auswirkungen auf die Nachkommenschaft – das sind die gesellschaftlichen Folgen von Alkoholismus, Drogensucht und Drogenmissbrauch.

Alkoholismus– ernsthafte Krankheit verursacht durch Alkoholsucht. Systematische Trunkenheit prädisponiert für viele Krankheiten, führt zur Entwicklung vorzeitiger Alterung und verkürzt das Leben. In sozialer Hinsicht ist Alkoholismus die Ursache für Scheidungen in der Familie. Mehr als die Hälfte der bildungsschwierigen Kinder und Jugendlichen wächst in Alleinerziehendenfamilien auf.

Alkohol verringert die Arbeitsproduktivität besonders stark bei Arbeiten, die eine intensivere Gehirnaktivität erfordern.

Sozial weniger schädlich als Alkoholismus, aber eine häufigere Angewohnheit ist das Rauchen. Das Ausmaß der durch Rauchen verursachten Schäden für die Menschheit umfasst zahlreiche Brände, Explosionen, Verbrennungen und einige Transportunfälle.

Das Problem des Rauchens wird durch verschiedene Aspekte repräsentiert: ethische, biologische, psychologische und hygienische, ästhetische, wirtschaftliche und soziale. Ein Raucher vergiftet nicht nur seinen Körper, sondern auch die umgebende Luft, wozu er kein Recht hat.

Es ist unanständig, in Gegenwart älterer Menschen, Kinder, bei Besprechungen, Sitzungen, Treffen, auf einer Party, in Anwesenheit unbekannter Menschen und Frauen zu rauchen. Ein Raucher ermutigt Jugendliche und Kinder unabsichtlich zum Rauchen. Ein junger Mann oder ein junges Mädchen, das raucht, verströmt einen unangenehmen Geruch, der Ekelgefühle hervorrufen kann. Auch Nichtraucher werden zum Rauchen gezwungen, was mit der massiven Verbreitung des Rauchens zu einem gesellschaftlich gefährlichen Phänomen wird.

Drogenabhängigkeit ist wie Alkoholismus nicht nur eine Krankheit, sondern auch ein soziales Phänomen. Die gesamte Gesellschaft sollte sich darum kümmern, sie loszuwerden.

Die gesellschaftliche Gefahr der Drogenabhängigkeit ist wie folgt: Die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit des Drogenabhängigen ist vermindert, alle Gedanken sind mit der Droge verbunden – wo und wie man sie bekommt und konsumiert. Drogenabhängigkeit verursacht großen materiellen und moralischen Schaden, verursacht Unfälle, verschiedene Straftaten und trägt zur Zunahme der Kriminalität bei. Drogenabhängige schaffen unerträgliche Bedingungen für ihre Familien, erniedrigen körperlich und moralisch, stellen eine Belastung für die Gesellschaft dar, ziehen andere Menschen, insbesondere junge Menschen, in dieses Laster und sterben dann vorzeitig.

Drogenabhängigkeit in all ihren Formen (Drogensucht, Drogenmissbrauch, Alkoholismus, Nikotinismus) oder Drogenabhängigkeit,– eine sozial gefährliche Geisteskrankheit, die die Zukunft der Nation, das Wohlergehen und die Gesundheit der Bevölkerung des gesamten Staates bedroht. Dies bestimmt die universelle, globale Bedeutung des Problems.

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