Game Journey Vitamine Gesundheitswächter. Kognitive Spielreise „Reise ins Land der Gesundheit“

Entwickelt von:

  • Lehrerin und Logopädin Prokofieva E.N.
  • Logopädin Shlyapina S.S.
  • Lehrer-Psychologe Boldina E.N.

und umgesetzt:

  • Lehrer-Psychologe Pomortseva O.A.
  • Logopädin Shalimanova S.A.
  • Sportlehrerin Samolykina I.V.
  • Musik Leiterin Lesnikova I.V.

Szenario des Questspiels "Reise ins Land der Gesundheit" über Körperkultur, Gesundheit, kognitive und Unterhaltungsentwicklung von Kindern verschiedener Altersgruppen, die zeitlich mit der Woche der gesundheitssparenden Technologien zusammenfallen.

Ziel:

  • umfassende Entwicklung von Kindern in verschiedenen Bereichen (körperlich, kognitiv und sozio-kommunikativ)

Aufgaben:

  • v Spielform das Wissen der Kinder über die Körperkultur über die Vorteile von Vitaminen klären und festigen, in verschiedene Typen Aktivitäten (An Morgengymnastik, Sportunterricht Protokoll, Fingerspiele ein Logopäde, ein Psychologe, kulturelle und hygienische Fähigkeiten in Regimemomenten usw.)
  • Entwicklung der Intelligenz von Kindern, Unabhängigkeit des Denkens bei der Lösung aufkommender Probleme, Teamfähigkeit
  • Bedingungen für den Aufbau freundschaftlicher, freundschaftlicher Beziehungen im Kinderteam schaffen
  • Beziehen Sie Eltern, Erzieher und Spezialisten in die Organisation von Unterhaltung ein

Organisationszeit:

  • Alle Altersgruppen sind eingeladen, an der Quest teilzunehmen
  • Kuratoren von Teams - Pädagogen, pom. Erzieher, Eltern
  • Die Teams erhalten Karten, um die Route zu vervollständigen
  • An jeder Station wird das Team vom Kurator des Spiels empfangen, der anbietet, eine bestimmte Aufgabe zu erledigen
  • Nach Abschluss der Route des Teams erhalte ich Diplome (Gesundheitsmühlen) beim letzten Kurator und kehren zu ihrer Gruppe zurück

Spielfortschritt:

Jedes Team Altersgruppe die Oberlehrerin verteilt Blätter mit ihrer Route, die Gruppen machen einen gemeinsamen Ausflug "Land der Gesundheit"

1. Station "Lustige Finger" (weil für Kinder unterschiedlichen Alters Aufgaben und Spiele unterschiedlich sein werden)

Die Logopädin trifft die Kinder und lädt sie zu Fingerspielen ein:

Jugendgruppen;

"Zeichnung"

Spielfortschritt: Kinder führen Bewegungen gemäß dem Text aus. Sie können auf den Tisch, die Knie, den Boden und den Bauch zeichnen.

"Wasser Wasser…"

Zweck: Entwicklung der motorischen Fähigkeiten beider Hände.

Unterrichtsablauf: Bewegungen werden nach Text ausgeführt.

Wasser, Wasser ... Halten Sie Ihre Handflächen unter einen imaginären Wasserstrahl

Mein Gesicht waschen. Palmen "wir waschen" Gesicht

Um die Augen zum Leuchten zu bringen, blinzeln Sie mit den Augen

Damit deine Wangen erröten. Reibe deine Handflächen über deine Wangen

Und er biss auf die Zähne. Klicken Sie auf Ihre Zähne

Zum Lachen Mund breit lächeln

"Finger hoch"

Spielfortschritt: Biegen Sie abwechselnd Ihre Finger zur Handfläche, beginnend mit dem kleinen Finger. Dann Daumen alle anderen berühren "aufwachen" . Gleichzeitig mit Ausruf "Hurra!" Lösen Sie die Nocke, die Finger weit auseinander.

Dieser Finger will schlafen

Dieser Finger springt ins Bett.

Dieser Finger kräuselte sich

Dieser Finger schläft bereits.

Finger hoch - "Hurra!"

IN Kindergarten es ist Zeit zu gehen!

"Finger sagen Hallo"

Zweck: Entwicklung der Bewegungen der Hände und Finger, Entwicklung der Fähigkeit, Sprache zu verstehen und einzelne Wörter und Sätze nach einem Erwachsenen zu wiederholen.

Spielfortschritt: Tipp Daumen rechte Hand berühren Sie abwechselnd die Spitzen von Zeige-, Mittel-, Ringfinger und kleinem Finger. Machen Sie dasselbe mit der linken Hand.

Ich grüße überall -

Zuhause und auf der Straße.

Selbst "Hallo!" ich sage

Ich bin ein Nachbarhuhn.

Tipps gleichzeitig Daumen rechte und linke Hand berühren abwechselnd die Spitzen von Zeige-, Mittel-, Ringfinger und kleinem Finger.

Ich traf einen Igel Igel:

"Hallo Bruder! Wie geht es dir?"

Seniorengruppen:

"Junge - Finger"

Zweck: Um die Bewegungen der Finger zu aktivieren.

Spielfortschritt:

Die Kinder streicheln abwechselnd ihre Finger, zuerst auf der einen und dann auf der anderen Hand.

Finger - Junge, wo warst du? (Daumen streicheln

Ich habe meine Brüder im Fluss gewaschen. Stifte waschen,

Mit diesem Bruder ging ich in den Wald und streichelte den Zeigefinger

Ich habe mit diesem Bruder Kohlsuppe gekocht, Mittelfinger,

Ich aß Haferbrei mit diesem Bruder, Ringfinger,

Ich habe mit diesem Bruder Lieder gesungen. Kleiner Finger.

"Papierball"

Zweck: Entwicklung der motorischen Fähigkeiten beider Hände.

Spielfortschritt:

Bitten Sie das Kind, ein Blatt Papier zu zerknüllen und daraus eine Papierkugel zu formen. (die Belastung wird abwechselnd auf jeden Arm gegeben).

Arten von Übungen:

  • Schieben Sie den Ball mit der Hand weg;
  • Rollen Sie den Ball über den Tisch.

"Arbeit"

Zweck: Um die Bewegungen der Finger zu aktivieren.

Spielfortschritt:

Der Daumen stand alleine auf. Pressen Sie Ihre Finger zu einer Faust. Biegen Sie eins nach dem anderen auf

Index - hinter ihm. sie, beginnend mit dem größten. Und aus den Worten „Brüder standen auf

Der Mittlere wacht namenlos auf. alles ... "- spreizen Sie Ihre Finger weit auseinander.

Er hob seinen kleinen Finger.

Alle Brüder standen auf - "Hurra!"

Es ist Zeit für sie, zur Arbeit zu gehen.

"Handschuh"

Zweck: Um die Bewegungen der Finger zu aktivieren.

Spielfortschritt:

Fröhliche Maushandfläche offen, Finger ausgebreitet (Handschuh). umdrehen

Ich fand einen Handschuh, Hände mit der Handfläche, dann mit der Rückseite nach vorne.

Nest, darin arrangierend, Handflächen schließen "Eimer" . Handflächen öffnen, schließen

Die Mäuse riefen. Seiten. Beugen - Beugen Sie die Finger (rufende Geste)

Dann eine Brotkruste mit der Daumenspitze abwechselnd auf die Spitzen drücken

Gab einen Bissen, den Rest der Finger

Verhauen/gestreichelt jeder Daumen streichelt der Rest (Gleitbewegung ab

kleiner Finger zum Zeigefinger.

Und in den Schlaf geschickt. Handflächen aneinander gepresst, unter der Wange platziert (schlafen). Auf Wort

"verprügelt" - Klopfen (schlagen) Daumenauflage auf dem Rest

2. Bahnhof "Die Welt der Musik und Stimmung" Nachwuchsgruppen trifft "Hase" und spielt mit ihnen, Senior Band Music Director:

Aufgabe für ältere Kinder im Vorschulalter "Erraten Sie das Lied aus dem Märchen" (wie ist die Stimmung des Songs oder der Musik)

Wir hören ein Musikfragment und erraten den Namen eines Liedes oder Märchens

Seid lieb "Geburtstag der Katze Leopold"

Wer morgens zu Besuch kommt "Winnie the Pooh kommt zu Besuch"

Lied von Cheburashka

Lied von Rotkäppchen

Ach Kinder, ach Kinder

Boo-ra-ti-aber

Lied des Krokodils Gena

Aufgabe für jüngere Vorschulkinder Hören Sie sich ein Fragment eines Liedes oder einer Musik an:

Ich, Kolobok

Gänse, meine Gänse.

Lied vom Löwenjungen

Mascha und der Bär usw.

3. Station "Magischer Traum"

Kinder werden von einem Lehrer-Psychologen getroffen:

Alle Entspannungen werden mit ruhiger, entspannender Musik durchgeführt. Kinder liegen auf den Matten auf dem Rücken, die Arme am Körper entlang gestreckt, die Beine gestreckt, leicht gespreizt.

"Schmetterlingsflattern"

Erwachsener: - Schließe deine Augen und höre auf meine Stimme. Atme leicht und ruhig. Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich auf einer Wiese. Angenehmer Sommertag. Direkt vor Ihnen sehen Sie einen prächtigen Schmetterling, der von Blume zu Blume flattert. Folgen Sie den Bewegungen ihrer Flügel. Sie sind leicht und anmutig.

Nun lasst euch jeden von euch vorstellen, dass er ein Schmetterling ist, dass er leuchtende, schöne und große Flügel hat. Spüren Sie, wie sich Ihre Flügel sanft und langsam auf und ab bewegen. Genießen Sie das Gefühl, langsam und sanft in der Luft zu schweben.

Werfen Sie nun einen Blick auf die bunte Wiese, über die Sie fliegen. Schau, wie viel drauf ist helle Farben. Finden Sie mit Ihren Augen am meisten schöne Blume und fangen langsam an, sich ihm zu nähern. Du spürst den Duft deiner Blume. Langsam und sanft setzt du dich auf das duftende Zentrum der Blüte. Atme noch einmal seinen Duft ein. und öffne deine Augen.

"Magischer Traum"

Erwachsene: - Legen Sie sich bequem hin, schließen Sie die Augen. Hören Sie gut zu und wiederholen Sie meine Worte für sich. Der magische Traum wird enden, wenn ich sage: „Macht alle die Augen auf und steht auf!“

Wir ruhen in Frieden.

Wir ruhen in Frieden.

Wir schlafen mit einem magischen Traum ein,

Wir schlafen mit einem magischen Traum ein.

Atme ruhig

Gerade, tief.

Unsere Hände ruhen

Unsere Hände ruhen

Auch die Füße ruhen

Ruhen, schlafen.

Der Nacken ist nicht verspannt

Und sie ist entspannt.

Lippen leicht geöffnet

Alles ist wunderbar entspannend.

Atme leicht, gleichmäßig, tief.

Es tut uns gut, uns auszuruhen!

Aber es ist Zeit aufzustehen!

Die Musik ist ausgeschaltet.

Wir pressen unsere Fäuste fester zusammen,

Wir heben sie höher.

Strecken! Lächeln!

Macht alle die Augen auf und steht auf!

4. Bahnhof "Vitamine"

Die Logopädin trifft die Kinder, fragt und erklärt den Kindern, welche Vitamine benötigt werden und welche Vorteile sie haben.

Leute, wisst ihr, dass Lebensmittel Substanzen enthalten, die für die menschliche Gesundheit sehr wichtig sind und Vitamine genannt werden? (Antworten der Kinder)

Leute, was wisst ihr über Vitamine?

Ja, Vitamine liefern unterschiedlichen Einfluss auf die menschliche Gesundheit. Vitamin A ist zum Beispiel sehr wichtig für das Sehvermögen. Vitamin B trägt zu einer guten Herzfunktion bei und Vitamin D macht unsere Beine und Arme stark, es ist in Fischöl enthalten. Vitamin C stärkt den ganzen Körper, macht den Menschen gesünder, widerstandsfähiger gegen Erkältungen. Wenn Sie sich immer noch erkältet haben, können Sie sich mit seiner Hilfe schneller erholen.

Hören Sie sich ein Gedicht an, das ich über Vitamine kenne.

Ich lasse mich nie entmutigen

Und ein Lächeln im Gesicht

Weil ich akzeptiere

Vitamine A, B, C.

Was denkst du, passiert mit einer Person, wenn sie nur Süßigkeiten isst? (Antworten der Kinder)

Sie müssen wissen, dass der menschliche Körper unterschiedliche Lebensmittel benötigt. Besonders nützlich Rohes Gemüse und Früchte: Wer sie ständig benutzt, hat in der Regel gute, fröhliche Laune, glatte Haut und eine anmutige Figur.

Aber Süßigkeiten, Schokolade, Eis, besonders in großen Mengen, sind sehr gesundheitsschädlich.

Ganz auf Süßes sollte man natürlich nicht verzichten. Es ist jedoch notwendig, abwechslungsreich zu essen - um stark und gesund zu sein und schnell zu wachsen.

Hören Sie sich ein Gedicht über die Vorteile von Vitaminen an.

Vitamin A

Erinnere dich an die einfache Wahrheit

Der einzige, der besser sieht

Wer kaut rohe Karotten

Oder Karottensaft trinken.

Vitamin B

Früh sehr wichtig

Iss Haferflocken zum Frühstück.

Schwarzbrot ist gut für uns

Und das nicht nur morgens.

Vitamin-D

Fischöl ist am gesündesten

Obwohl böse - Sie müssen trinken

Er rettet vor Krankheiten

Ohne Krankheiten - es ist besser zu leben!

Vitamin C

Bei Erkältung und Halsschmerzen

Orangen helfen.

Nun, es ist besser, eine Zitrone zu essen,

Obwohl es sehr sauer ist.

Sie versuchen, ein kniffliges Problem zu lösen:

Was ist nützlicher zum Kauen - Rübe oder Kaugummi?

Leute, was findet ihr besser? Nach dem Essen versuchen viele, Kaugummi zu kauen, um ihre Zähne zu putzen, und früher haben sie Rüben gekaut, das ist sehr nützlich und reinigt die Zähne gut.

Nachdem wir diese Verse gehört haben, können wir erkennen, welche Produkte enthalten sind Vitamine A, B, S, D.

Vitamin A ist in Lebensmitteln enthalten: Rüben, Melonen, Karotten, Knoblauch, Kohl, Petersilie, Pfirsiche, Spinat, Kürbis, Rüben, Sellerie.

Vitamin B - Reis, Rosinen, Fisch, Eier, Käse, Joghurt, Nüsse, Bananen, Erbsen, Leber, Brot, Pilze, Hüttenkäse, Salat. In tierischen Produkten - Lamm, Rindfleisch, Krabben, Schalentiere.

Vitamin C - schwarze Johannisbeeren, Hagebutten, Orangen, Zitronen, Zwiebeln, Petersilie.

Vitamin-D - Fisch fett, Lebertran, Rinderleber, Butter.

Sportunterricht "Vielfraß"

Ein großer dicker Kerl (kreisende Bewegung mit beiden Händen um den Bauch)

Aß ein Dutzend Brötchen auf nüchternen Magen (Strecke alle Finger vor dir aus)

Er spülte die Brötchen mit Milch hinunter, (Machen Sie mit Ihren Fingern ein imaginäres Glas und trinken Sie dann daraus)

Ich habe das Huhn in einem Stück gegessen. (Spreizen Sie die Finger einer Hand weit, Handfläche nach oben, führen Sie ein imaginäres Stück zu Ihrem Mund)

Dann briet er das Lamm (Hörner mit Zeigefinger zeigen)

Und in den Bauch der Armen geschickt (Bauch streicheln)

Der große Mann schwoll an wie ein Ballon, (Machen Sie einen großen Kreis in der Luft)

Der Vielfraß hier hatte einen Schlaganfall. (Leicht mit der Handfläche auf die Stirn schlagen)

5. Bahnhof "Springt, springt Kinder!"

Kinder in der Turnhalle werden von einem Sportlehrer empfangen (Übungen werden zu fröhlicher Musik durchgeführt):

Jeder weiß, jeder versteht

Was für ein Vergnügen, gesund zu sein

Ich muss es nur wissen

Wie man gesund wird

Aufladen tut allen gut

Jeder braucht ein Ladegerät

Von Faulheit und Krankheit

Sie rettet alle.

Mache jeden Tag Übungen

Du wirst stark sein

Sei mutig!

Jede Gebühr

Es ist alles Bewegung

Und heute haben wir:

Gute Laune.

Die Jungs sprangen alle

Schneller im Reigen!

Mit dem Aufladen wer Freunde findet, wächst er gesund

Zu wachsen und zu reifen

Müssen Sport treiben

Babys, Babys

Freundliche Jungs,

Babys, Babys

Ging raus um aufzuladen

Wir standen im Kreis,

Nicht müde zu tun

Wir werden zusammen aufstehen,

Sie müssen Sport treiben.

Warum braucht man ein Ladegerät?

Es ist überhaupt kein Geheimnis

Um Kraft zu entwickeln

Und den ganzen Tag nicht müde werden.

6. Bahnhof „Das ABC der Reinheit“

Die Kinder werden von einem Logopäden empfangen "Geschichte der Zahnbürste"

Hallo Leute! Hör dir das Rätsel an und sag was fraglich?

rote Türen

In meiner Höhle

weiße Bestien

An der Tür.

Und Fleisch und Brot - all meine Beute -

Ich gebe gerne an weiße Tiere!

Hier in der großen rosa Höhle, die die Leute nennen "Mundhöhle" Es befinden sich 2 perlenweiße Zahnreihen. Sag mir, was für Zähne haben kleine Kinder? (Kinder antworten).

Kleinkinder haben kleine Zähne, sie werden Milchzähne genannt. Sie haben eine bläulichere Farbe als die permanenten. Milchzähne Milchzähne genannt "Vater der Medizin" Hippokrates, weil sie zu einer Zeit ausbrechen, in der das Kind nur isst Muttermilch und kann keine feste Nahrung zu sich nehmen. In der Antike glaubten die Menschen, dass Zähne aus Milch entstehen. Die bleibenden Zähne sind größer. Sie haben eine weiß-cremefarbene Farbe, gleichmäßigen Glanz und sind in zwei gleichmäßigen Reihen angeordnet.

Alle Kinder haben Zähne.

An gehorsame Schlingel,

Kleinkinder und Große

Was weißt du über sie?

Was sind die

In einem weißen harten Mantel,

Unsere besten Freunde

weiße Zähne

Pflegen Sie Ihre Zähne wie Blumen. Wie pflegt ihr eure Zähne? (Antworten der Kinder)

(Antworten der Kinder)

Wer weiß, was jeder für die Zahnpflege braucht? (Antworten der Kinder).

Haben Sie sich schon einmal für die Geschichte der Zahnbürste interessiert? Wer hat sich seine Verwendung ausgedacht?

Sweeps Zahnbürste,

Wie ein Boot auf dem Meer

Wie ein Dampfschiff auf einem Fluss

Sie geht in die Zähne

Auf und ab, hin und her.

Wir reinigen Plaque und Flecken,

Damit Ihre Zähne nicht schmerzen

Damit sie weiß werden wie Winterschnee.

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Zähne mit einer Zahnbürste richtig putzen

Jeder Zahn muss geputzt werden

Oberer Zahn, unterer Zahn,

Selbst der entfernteste Zahn, -

Ein sehr wichtiger Zahn.

Drinnen, draußen drei,

Drei draußen, drinnen

Um die Zähne zu stärken, müssen Sie Milchprodukte, Fisch essen, Karotten, Äpfel und Rüben nagen.

Auf Wiedersehen Leute, passt auf eure Zähne auf!

An der letzten Station überreichen die Spielkuratoren jedem Team Diplome "Länder der Gesundheit" für eine lustige, lehrreiche Reise.

Gebrauchte Bücher:

  1. Gedichte und Kinderreime aus den Büchern der Autoren: Tkachenko T. „Wir spielen Sprache mit den Fingern, wir entwickeln sie“ . Z. Aleksandrova Verwendung von Volksreimen.
  2. Psychologische Studien: I. I. Slobodyan. Psychologische Spiele, Übungen, Märchen ....
  3. Fizminutki für alle Gelegenheiten. Autor-Compiler Verbitskaya T.L. Das Handbuch enthält verschiedene physische Protokolle, geordnet nach dem thematischen Merkmal .... Gedichte für alle Anlässe in der vorschulischen Bildungseinrichtung. Autor Podkovyrkina L.A.

"Reise zur Gesundheit"

Ziel:

Eine positive Motivation der Schüler für einen gesunden Lebensstil zu bilden.

Das Wissen über die Grundlagen des Gesunden festigen Lebensstil;

Helfen, sich psychisch und moralisch zu entladen, Müdigkeit zu lindern, positive Emotionen zu bekommen;

Mit den Schülern den Begriff „Vitamine“ festigen, „ gesunde Lebensmittel» ,

Kindern beibringen, richtig zu essen.

Korrekturaufgaben:

Die Grundlagen des elementaren Wissens in der Sprache bilden;

Betonung der individuellen Entwicklung des Kindes unter Berücksichtigung seiner Fähigkeiten;

Lernen Sie, Ihre Gedanken konsequent und korrekt mündlich auszudrücken.

Unterrichtsfortschritt:

Die Kinder betraten das Klassenzimmer und setzten sich im Halbkreis auf die Stühle.

Erzieher:

Leute und liebe Gäste, ich lade Sie jetzt zu einer spannenden Reise ins „Land der Gesundheit“ ein. Aber um dorthin zu gelangen, müssen Sie stark, klug, geschickt und vor allem gesund sein.

Wer von euch will gesund sein?

(Kinder heben die Hände)

Wie viele von Ihnen wissen, was Gesundheit ist?

(Kraft, Schönheit, gute Laune, Glück)

Wie kann man sich gegenseitig Gesundheit wünschen?

(Hallo, sei gesund, gute Gesundheit)

Was sollte getan werden, um gesund zu sein?

(abhärten, dem Tagesablauf folgen, an der frischen Luft spazieren gehen, richtig essen, Raum lüften)

Wie sollten Sie Ihrer Gesundheit helfen?

(Augenlicht schützen, nicht laut schreien, Körperhaltung überwachen, Sicherheitsregeln befolgen)

Welche Sprichwörter und Redewendungen zum Thema Gesundheit kennst du?

1. Die Krankheit wird die Starken und Geschickten nicht einholen.

2. Sauberkeit ist der Schlüssel zur Gesundheit.

3. Gesundheit ist der Kopf von allem.

4. Werden Sie nicht selbst krank – stecken Sie andere nicht an.

5. Gesundheit ist das Kostbarste.

6. Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen.

Erzieher:

Leute, ich sehe, dass ihr bereit seid, auf eine Reise zu gehen. Welchen Transport wählen wir?

(Flugzeug)

Nehmen Sie Ihre Plätze in Ihren Flugzeugen ein, wir sind unterwegs.

/ Spiel - physische Minute "Flugzeug" /

(Nach dem Spiel nehmen die Kinder auf den Stühlen Platz, auf dem Bildschirm erscheint das Bild des "Gesundheitslandes". Der Lehrer liest einen Gruß an die Schüler vor :)

Grüße an alle, die Zeit gefunden haben und das "Land der Gesundheit" besuchen kommen! Der kalte Winter schaut aus dem Fenster, aber hier ist es gemütlich und warm! Alle sind immer gesund, bewegungsfreundlich, denn Sport und Leibeserziehung braucht man wie Luft!

Erzieher:

Hier heißt es „Country of Health“! Wer lebt hier?

(Kinder kommen aus Vitaminen)

Vitamin A ":

Treffen Sie die Vitamine: A, B, C, D, K und E

Zur besten Medizin weisen sie Ihnen den Weg.

Vitamin "B":

Wunderschön sein!

Vitamin C ":

Nicht weinerlich sein!

Vitamin-D ":

Lieder lauter zu singen!

Vitamin „K“:

Damit in den Händen jeder Sache freundschaftlich gestritten, gekocht!

Vitamin „E“:

Sie müssen stark und gesund werden, Hüttenkäse, saure Sahne, Pilaw essen, Säfte und Milch trinken.

(Vitamine im Chor):

Vitamine sind Leben! Jeder muss mit ihnen befreundet sein.

Erzieher:

Vielen Dank, Vitamine, für dieses interessante Wissen, aber denken Sie daran, Jungs, Sie können nicht sofort stark werden, tempern Sie sich allmählich. Für die Gesundheit brauchen wir alle lustiges Spiel.

/ Spiel "Vitaminreigentanz" /:

(Kinder bilden einen Kreis, Vitamine sitzen im Kreis)

    Wir werden gehen - 3 mal rep.

Wir werden ein Vitamin finden

Vitamin "A" - wie wichtig es für uns ist,

Vitamin "A", wie wir dich brauchen,

Vitamin "A" hilft uns,

Vitaminka "A" steht in einem Reigen auf.

Vitamin A“:

Ich, Vitamin "A"

Denken Sie an die einfache Wahrheit, nur er sieht besser

Wer kaut rohe Karotten oder trinkt Karottensaft.

    Wir werden gehen - 3 mal rep.

Wir werden ein Vitamin finden

Vitamin "B" ist wichtig für uns,

Vitamin "B" wie wir dich brauchen,

Vitamin "B" hilft uns,

Vitaminka "B" steht in einem Reigen auf.

Vitamin "B":

Ich, Vitamin "B"

Es ist sehr wichtig, früh am Morgen Haferflocken zum Frühstück zu essen.

Und tagsüber ein bisschen essen: einen Apfel, Rüben, Kartoffeln.

    Wir werden gehen - 3 mal rep.

Wir werden ein Vitamin finden

Vitamin "C" wie wichtig du uns bist,

Vitamin "C" wie wir dich brauchen,

Vitainka "C" hilft uns,

Vitaminka "C" steht in einem Reigen auf.

Vitamin C ":

Ich, Vitamin "C":

Vitamine helfen bei Erkältung und Halsschmerzen,

Nun, es ist besser, eine Zitrone zu essen, obwohl sie sehr sauer ist.

    Wir werden -3 mal gehen

Wir werden ein Vitamin finden

Vitamin "D", wie wir Sie brauchen

Vitamin D ist uns wichtig

Vitamin D hilf uns

Vitaminka "D" steht in einem Reigen auf.

Vitamin-D":

Ich Vitamin D

Ich bin ein nützliches Vitamin

Sie, Freunde, brauchen!

Wer isst Seefisch

Er ist stark wie Herkules!

Wenn Sie Fischöl lieben

Dann wirst du stark sein!

Es gibt mich in Kaviar und in einem Ei, in Butter, Käse, Milch.

Vitamine „E“ und „K“:

In einem Reigen und wir werden gehen

Lassen Sie uns gemeinsam das Lied beginnen.

Alle, Erwachsene und Kinder

Denken Sie an unseren Rat.

Das ganze Jahr Winter und Sommer

Ohne Vitamine kein Leben!

(Kinder sitzen alle auf Stühlen)

Erzieher:

Jetzt wissen Sie, wie nützlich Vitamine sind.

Und in welchen Produkten sind sie enthalten?

Lass uns dein Wissen mit einem Spiel festigen.

/ Rätsel- und Ratespiele "Produkte für ein bestimmtes Vitamin auswählen".

    gelbe Zitrusfrucht

Wächst in sonnigen Ländern.

Aber es schmeckt am säuerlichsten,

Und sein Name ist ... (Zitrone)

Welches Vitamin ist in Zitrone (C)

2. Kinder kennen diese Frucht,

Sie lieben es, seine Affen zu essen.

Er kommt aus heißen Ländern

In den Tropen wachsen ... (Banane)

Welches Vitamin ist in einer Banane (E, B, D)

3. Er ist im Regen, er ist in der Hitze,

Die Knollen sind unterirdisch versteckt.

Du wirst die Knollen ans Licht ziehen -

Hier ist Frühstück und Mittagessen ... (Kartoffeln)

Welches Vitamin ist in Kartoffeln (B)

4. Er ist im Garten aufgewachsen, sein Charakter ist gemein.

Wohin er auch kommt, er wird alle zum Weinen bringen (Verbeugung)

Welches Vitamin ist in Zwiebeln (C, B, D, E)

5. Wie ich 100 Hemden anzog, auf meinen Zähnen knirschte ... (Kohl)

Welche Vitamine enthält Kohl (C, B, D)

(Nekhochuha und Microbe rennen zum Brett)

Ich möchte nicht:

Ich sage byaka-buka, dass du nicht mit mir befreundet sein kannst,

Sie müssen sich nicht die Hände waschen, Sie müssen kein Gemüse waschen.

Meine Kinder - Mikroben albern sehr gerne herum.

Aber rein ins Bäuchlein, damit man sich nicht die Hände waschen muss.

Wir mögen Wasser wirklich nicht, wir laufen davon weg,

Was hast du für Mode gehalten, mich mit Wasser zu belästigen.

(Nehochuha und Microbe zusammen):

Sei immer dreckig, du brauchst keine Sauberkeit.

(Hände mit Seife waschen, heißes Wasser, Sie können nicht Ihre Nägel beißen, Gemüse und Obst waschen)

Das ist richtig, jetzt werden wir alle Keime mit heißem Wasser abwaschen.

(der Lehrer „imitiert“ die Mikrobe aus dem Krug, der Mikrobenjunge nimmt seinen Hut ab und rennt zum Stuhl)

Aller Schmutz wird weggespült, die Mikrobe ist weg.

Ich möchte nicht:

Oh oh oh oh oh! Speichern! Hilfe!

(fasst sich an den Bauch)

Erzieher:

Was ist passiert? Was bedrückt dich? Brauchen Sie einen Arzt?

Ich bin hier, ich werde gleich da sein. Ich werde den Kranken helfen. Lassen Sie uns den Patienten untersuchen: Öffnen Sie den Mund, sagen Sie "ah-ah", die Diagnose ist für die Kinder zutreffend. Nehochuha dreckige Hände Obst gegessen, Saft getrunken. Und er selbst wurde krank (der Arzt nimmt Nehochuha, um sich die Hände zu waschen)

(Der Arzt kehrt mit Nehochukha zurück und spendiert den Kindern einen Krug Vitamingetränk).

Ich möchte nicht:

Ich werde alle Jungs mit Vitamintee behandeln, ich wünsche allen, dass sie gesund sind.

Erzieher:

Danke, wir werden auf jeden Fall Vitamintee in der Schule trinken, aber jetzt ist es Zeit für uns, zurückzukehren, nehmen Sie Ihre Plätze in Ihren Flugzeugen ein.

/ Musik klingt, körperlich. Minute "Flugzeug" /

Erzieher:

Hier sind wir in der Schule. Kinder, was habt ihr Neues im Land der Gesundheit gelernt?

Was waren die Schlussfolgerungen?

Damit ist unsere Lektion beendet, ich danke Ihnen allen für Ihre Aufmerksamkeit. Ich lade alle ein, sich einen Vitamintee zu gönnen.

Außerschulische Aktivität für Schüler der Klassen 5-7

"Reise ins Land der Gesundheit"

(kognitive Spielreise)

Zweck der Veranstaltung:

Festigung bereits erworbener Kenntnisse zur Erhaltung und Stärkung einer gesunden Lebensweise,

- Respekt vor der Gesundheit, Liebe zum Sport, Willenskraft erziehen.

Aufgaben: ;
- die Gesundheit der Kinder während des Bildungsprozesses und nach der Schule zu stärken;
-Erweitern Sie das Wissen der Kinder über einen gesunden Lebensstil, die richtige Ernährung und Hygienevorschriften.

Erfahren Sie, wie Sie das Gelernte anwenden Alltagsleben;
-Überzeugen Sie die Schüler von der Notwendigkeit, den Tagesablauf einzuhalten;
- bei Kindern das Bewusstsein zu formen, dass Gesundheit von ihnen abhängt;
- Kindern den Wunsch zu vermitteln, ordentlich zu sein, sauber zu bleiben, Sport zu treiben und richtig zu essenICH

Mitglieder:

Teams von 5-7 Klassen (10 Personen aus jeder Klasse), Schiedsrichterteam - 2 Personen für jede "Station" (insgesamt 8 Stationen), Luftballons, "Schlüssel" der Gesundheit - Token für jede abgeschlossene Aufgabe.

Form :

Teams tragen Sportuniformen oder Uniformen, die die Bewegung nicht einschränken.

Ausrüstung.

Gesundheitskarte, Streckenlisten für jedes Team(Anhang 1), Bandagen. Das Spiel wird in Form einer Quest gespielt: Teams „reisen“ von Station zu Station und erfüllen bestimmte Aufgaben.

FORTSCHRITT DER VERANSTALTUNG.

Lehrer.

Hallo Leute! Heute werden wir eine außergewöhnliche Reise in das Land des gesunden Lebensstils unternehmen. Sie alle sind nicht mehr klein und wissen genau, was getan werden muss, um Ihre Gesundheit zu erhalten. Dieses Wissen wird sich heute definitiv als nützlich erweisen. Aber vielleicht lernen Sie heute etwas Neues. Dieses Wissen wird Ihnen nicht nur heute, sondern für den Rest Ihres Lebens nützlich sein.

Führend. 1.

Wir werden Ihnen ein Geheimnis verraten
Wie man gesund bleibt.
Führend. 2.

Befolgen Sie alle Ratschläge
Und es wird Ihnen leicht fallen, zu leben!

Lehrer.

So erhält jedes Team ein Routenblatt, das den Weg Ihrer Reise anzeigt und die Stationen markiert, die Sie besuchen müssen. An jeder Station erhältst du für eine richtig gelöste Aufgabe Rätselplättchen zum Zusammenstellen einer Postkarte. Mach einen Ausflug!

Musik erklingt

Die Teams gehen auf eine Reise durch die Stationen: „Laden“, „Vitamin“, „ Richtige Ernährung», « Rettungswagen“, „Schlechte Angewohnheiten“, „Hygiene“, „Alltag“, „Luft“.

An jeder Station wird das Team von zwei „Bewohnern“ des Gesundheitslandes empfangen und bietet ihre Aufgaben an. Nach dem Passieren der Stationen sammeln sich die Teams ein Aula zum Zusammenfassen und Belohnen von Teams. (Als Ergebnis des Spiels erhalten ALLE Mannschaften ein Zertifikat eines Einwohners des Landes der GESUNDHEIT»

AUFGABEN FÜR STATIONEN.

    Ladestation.

Leitung 1. (er ist auch ein Richter an der Station).

Guten Tag! Sie sind am Bahnhof „Zaryadka“ angekommen.
Ich möchte, Freunde, gestehen
Was mag ich morgens
Machen Sie körperliche Übungen
Was ich dir rate.
Führung 2. (er ist auch ein Richter an der Station).

Jeder muss Übungen machen -
Viele Vorteile davon
Gesundheit ist der Lohn
Für Ihren Fleiß.
Der Morgen in dieser Stadt beginnt mit Bewegung!

Weißt du, warum wir aufladen müssen?

Vorgeschlagene Antwort : Es ist notwendig, den Körper auf die Arbeit vorzubereiten. Während des Aufwärmens wird durch eine Erhöhung der Körpertemperatur die Muskulatur aufgewärmt, der Stoffwechsel aktiviert, der Zustand des Herz-Kreislauf-, Atmungs-, Muskel- und anderer Systeme verändert und die Effizienz gesteigert.

Weißt du, wie man Übungen macht?

Das werden wir jetzt prüfen. Der Mannschaftskapitän muss mit seiner Mannschaft eine kurze Sportstunde zur Musik absolvieren. Und wir werden die Leistung des Teams aller Übungen bewerten. Aber zuerst möchte ich Sie an die Grundregeln des Aufwärmens erinnern.(Anhang 2)


Nachdem der Ladevorgang abgeschlossen ist, erhält das Team einen Token und geht zur nächsten Station.

    Station "Modus des Tages"

Führend.

Was ist der richtige Tagesablauf? Wozu dient das und wer hat sich diese „Regel“ ausgedacht? Diese oder ähnliche Fragen hat sich wohl jeder Mensch mindestens ein paar Mal in seinem Leben gestellt.

Führend

Wir legen Wert auf unsere Gesundheit, indem wir unser Regime befolgen.
Morgens machen wir Übungen, wir essen immer pünktlich,
Tagsüber spielen wir, nachts schlafen wir.
Nach der Schule machen wir stundenweise Hausaufgaben,
Wir ruhen uns aus und spielen, pünktlich, alles ist pünktlich.
Führend Leute, beantwortet uns die Frage, warum brauchen wir den Daily Mode?

Vorgeschlagene Antwort : Wenn ähnliche (gleiche) Handlungen zur gleichen Tageszeit ausgeführt werden, entwickelt der Körper ein „dynamisches Stereotyp“, dh er gewöhnt sich daran und verbraucht weniger Zeit und Energie, wird weniger müde, überanstrengt sich nicht und erholt sich schneller . Ein konsequenter Wechsel von Aktivitäten und Outdoor-Aktivitäten steigert die Effizienz und Wahrnehmung deutlich.

Führend

Mode Jungs bedeutet viel:
Es wird Ihnen helfen, Probleme zu lösen
Wann ins Bett gehen und aufstehen
Wann man ein Notizbuch öffnet
Um sich zum Unterricht hinzusetzen,
Wann spazieren gehen, wann ...
Dann bekommst du die Antwort
Wenn Sie das Regime lernen
Und er wird Ihre Familie werden.
Wir empfehlen Ihnen, die Bilder in chronologischer Reihenfolge anzuordnen.

(Anhang 3)

    Station "Vitamin"

Führend. Willkommen auf unserer Station.

Führend.

Ohne Vitamine geht es nicht!
Sie sind zuverlässige Freunde.
Sie retten vor Krankheiten:
Erkältung, Grippe und Skorbut.
Es gibt nichts schmackhafteres, gesünderes,
Als Orangen, Äpfel.
Führend. Wenn wir laufen oder gehen
Wir sind körperlich müde
Und hier kommt uns zu Hilfe
Stoffe nützliches Bataillon:
Führend. Und wer weiß, wo Vitamine leben? (Im Essen .)

Führend. - Gemüse und Obst sind besonders reich an Vitaminen. Jetzt mache ich Rätsel für Sie, und Sie müssen erraten, über welches Vitamin wir sprechen.

Für bessere Sicht und Haut

Welches Vitamin hilft uns?

Essen Sie Kohl und Karotten

Sie werden wieder Kraft schöpfen.

Trinken Sie etwas Liter Milch,

Das Vitamin wird...A !

Sei fröhlich und energisch

Erwachsen werden und ein ausgezeichneter Schüler sein

Sollte dir helfen

Eine Gruppe von Vitaminen ... (IN )!

In Beeren, Zitronen, Orangen

Viele dieser Vitamine.

Es hilft sehr bei Virus und Grippe.

Und heilt Wunden und Brandwunden.

Es gibt nur einen in Ascorbinsäure

Dieses köstliche Vitamin. (Vitamin C )

Dieses Vitamin ist im Sommer immer da.

Es kommt mit Sonnenlicht zu uns.

Er ist auch in einer Sardine, einem Hering unter einem Pelzmantel.

Und es stärkt Knochen und Zähne.(D )

Du wirst stark, schnell und agil sein.

Essen Sie dafür Grünzeug, Brokkolikohl.

Wird nicht alt hilft dir

Das Vitamin ist erstaunlich ...E !

Es kommt in Nüssen, Ölen und Avocados vor.

Um das Herz zu schützen, müssen Sie es essen.

Und er ist immer noch allein

Cholesterin ist bereit zu gewinnen.Vitamin F.

Wenn Sie Gemüse aus dem Garten essen -

Das Vitamin ist ok.

Du hast dich ein bisschen verletzt

Vitamin hilft ... K!Vitamin K .

Führend :

Alle, Erwachsene und Kinder,
Denken Sie an unseren Rat:
Ganzjährig - Winter und Sommer -
Ohne Vitamine kein Leben!

    Station "Richtige Ernährung"

Die menschliche Ernährung muss stimmen. Wie oft sollte ein Kind essen, Leute, was denkst du? (4) Ja, wir müssen Frühstück, Mittagessen, Nachmittagsjause und Abendessen bis spätestens 19 Uhr haben.
Frühstück sollte sein…..
Abendessen…..
Nachmittag….
Abendessen….
Sie können ein Glas Milch oder Kefir trinken, um nachts stark und stark zu sein.
Unsere Ernährung muss ausgewogen sein. Und wer weiß, was das bedeutet? Antworten:Eine ausgewogene Ernährung ist eine Ernährung, die den Körper mit den Nährstoffen versorgt, die er im richtigen Verhältnis benötigt.

Rechts. Und es ist auch sehr wichtig, dass der Energieverbrauch eines Menschen pro Tag durch unsere Nahrung wieder aufgefüllt wird. Es ist ausgeschlossen, dass der Kaloriengehalt der Produkte die Tagesdosis überschreitet.

Aber weniger darf es nicht sein. Alles muss AUSGEWOGEN sein!

In der Tat werden Lebensmittel seit Hippokrates mit einer starken Medizin verglichen, da bereits die Alten feststellten: Ihr unsachgemäßer Gebrauch droht mit schwerwiegenden Komplikationen. Hippokrates schrieb darüber, was Sie wissen müssen:

Alle Lebensmittel und Getränke und ihre Eigenschaften

Kennen Sie das Verhältnis der aufgenommenen Nahrungsmenge zur Konstitution einer Person und ihrem Alter.

Ein Menü für einen Tag zusammenstellen , unter Verwendung dieser Daten und der Daten der Tabelle "Energiewert von Produkten". Sie können beliebige Produkte in beliebiger Menge einnehmen, aber so, dass die Anzahl der Kalorien so weit wie möglich den neuesten Daten entspricht. (Anhang 4 )

    Ambulanzstation

Führend

Hallo Leute! Im Leben eines Studenten kommt es sehr oft zu Problemen: Abschürfungen, Prellungen, Prellungen, Schnittwunden. Bitte sagen Sie mir, welche Erste Hilfe bei einem Schnitt geleistet werden sollte. Wenn verletzt?
Antworten : Wunde ausspülen, mit Brillantgrün oder Alkohol bestreichen
Kalt auftragen.

führend Und jetzt erzähle ich Ihnen Rätsel darüber, was Ihnen bei der Ersten Hilfe helfen wird.
Er steht in einem Glas, im Erste-Hilfe-Kasten,
braun, duftend,
Und an den Ellbogen und an den Knien
Es ist gelb und wund.
(Jod)

Ich lege mich unter meinen Arm und zeige dir, was zu tun ist
Oder ich lasse dich laufen oder ich bringe dich ins Bett.
(Thermometer)

Es ist bitter, es ist süß
Oikayut-Kinder trinken es.
(Tablette)

führend

Gut gemacht! Und jetzt müssen Sie unsere Fragen beantworten.

    Wie kann man die Blutung stoppen? (Hochlagern der Extremität, Anlegen eines Druckverbandes, Tourniquet)

    Erste Hilfe bei Fraktur? (Immobilisieren Sie die Extremität mit beliebigen Materialien (Bretter oder Stöcke). Eine improvisierte Schiene wird an zwei Gelenken über und unter der Fraktur angebracht) (2 Punkte)

    Welche Pflanzen werden zur Behandlung von Furunkeln verwendet? (Aloe, Kalanchoe, Wegerich, Calendula, Kohl) Für jede Antwort 1 Punkt.

    Welche Pflanzen werden als Antipyretikum verwendet? (Himbeere, Zitrone) Für jede Antwort 1 Punkt.

    Welche Pflanzen werden bei Erkrankungen des Magens, des Darms verwendet? (Wegerich, Vogelkirschfrüchte, Heidelbeeren) Für jede Antwort 1 Punkt.

    Legen Sie einen Verband an der Hand für Kapillarblutungen an (kleiner Schnitt. (5 Punkte)

    Station "Hygiene"

Führend. Guten Tag! Sie sind an der Hygienestation angekommen.Um ein langes, erfülltes Leben zu führen, reicht es nicht aus, gesund geboren zu werden. Gesundheit wird von einem Menschen ein Leben lang geschaffen und erhalten. Ein wichtiger Ort in diesem Prozess ist die Einhaltung von Hygieneregeln und -vorschriften. Schauen wir uns die wichtigsten an.

Führend Der Körper muss sauber gehalten werden. Die Haut, die ihre Funktionen erfüllt, setzt Talg und Schweiß auf ihrer Oberfläche frei. Wenn es kontaminiert ist, verliert es viele seiner Funktionen, wird zu einem Nährboden für pathogene Bakterien und es entsteht ein unangenehmer Geruch. Und persönliche Hygieneartikel werden uns helfen, mit unseren vielen Feinden fertig zu werden.

Führend Wir laden Sie ein, Rätsel zu lösen, um herauszufinden, wovon wir sprechen.

1. Glatt, duftend, wäscht sauber.
Jeder muss haben...
Was ist das? (Seife)

2. Knochenrücken, harte Borsten,
Freundlich mit Minzpaste
Dient uns fleißig. (Zahnbürste)

3. Der Regen ist warm und dick,
Dieser Regen ist nicht einfach
Im Badezimmer ist er ohne Wolken
Den ganzen Tag einsatzbereit. (Dusche)

4. Gummiband Akulinka
Ich bin auf dem Rücken spazieren gegangen.
Sie geht zu
Den Rücken waschen, bis er rot ist. (Waschlappen)

Führend Gut gemacht! Beantworten Sie jetzt einige unserer Quizfragen.

    Nennen Sie die Krankheit „schmutziger“ Hände. (Ruhr, Gelbsucht, Tuberkulose)

    Warum kann man unbekannte Hunde und Katzen nicht streicheln? (mögliche Infektion mit Wurmeiern, Flöhen, Flechten)

    Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten getroffen werden, um eine Tuberkulose-Infektion zu vermeiden? (Hände waschen, nicht vom Geschirr anderer essen oder trinken)

    Wie kann man Pedikulose (Läuse) vermeiden? (Sie müssen nicht den Kamm, den Kopfschmuck oder die Unterwäsche eines anderen verwenden und Ihre Haare öfter waschen.

    Warum kannst du Kleidung, Schuhe, Hüte nicht wechseln?

    Richtige Antwort: Sie können sich mit verschiedenen Infektions- und Pilzkrankheiten, Läusen, infizieren.

    Erklären Sie, warum Sie nicht an Ihren Nägeln kauen sollten. (Unter den Nägeln befinden sich viele Bakterien, möglicherweise auch Wurmeier)

    Station "Wosduschnaja"

Führend . ( zeigt einen Luftballon ) Wer weiß, womit der Ball gefüllt ist? Auch unsere Lungen sind mit Luft gefüllt. Überlegen Sie, wie wir atmen. Wir atmen durch Nase und Mund. Erfolgt die Ein- und Ausatmung durch den Mund, handelt es sich um die Mundatmung. Probieren Sie es aus... Wenn das Ein- und Ausatmen durch die Nase erfolgt, handelt es sich um Nasenatmung. Probieren Sie es aus ... Und es gibt auch die Nasen-Mund-Atmung, wir verwenden sie im Sportunterricht. Nachdem Sie gelaufen sind, sagt Ihnen der Lehrer: "Atmung wiederherstellen: durch die Nase einatmen, durch den Mund ausatmen". Lass uns üben. Ich werde Luftballons an dich verteilen, und auf Befehl musst du sie aufblasen. Wer den größten Ballon in 10 Sekunden aufbläst, ist Sieger. Denken Sie daran, durch die Nase einzuatmen und durch den Mund auszuatmen. Bereit machen. Gestartet...

    Station "Schlechte Angewohnheiten"

Führend . Ihr wisst alle was schlechte Angewohnheiten kämpfen müssen. Und wir werden mit Hilfe der Werbung kämpfen. Unser Motto lautet also: "Crush Tabakrauch"

Ihre Aufgabe ist es, ein Logo (Werbeform) für ein T-Shirt zu erstellen Ein Logo ist eine Werbeform.

    Das endgültige. Allgemeine Gebühr. Zusammenfassend: Zählen der Anzahl der "Schlüssel".

Lehrer . Unser Spiel ist zu Ende, aber ich denke, dass dies nur der Anfang ist, ein kleiner Schritt in Richtung Gesundheit und gute Laune. Viel Glück an alle, viel Glück gute Gesundheit und super stimmung!

Führend .

Gesundheit zu bewahren
Muss richtig essen
Müssen Sport treiben
Und wasche dir oft die Hände.
Führend
Und dann alle Menschen auf der Welt
Sie werden lange leben.
Und denken Sie daran - Gesundheit
Kaufen Sie nicht im Laden.

Anhang 1.

Routenliste des Spiels "Reise ins Land der Gesundheit"

Anlage 2

Regeln für die Durchführung von Übungen (Warm-up)

1 Übungen beginnen in der Regel damit, dass Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander stellen müssen. Aufwärmübungen müssen wie folgt durchgeführt werden: Die erste Phase des Aufwärmens umfasst Übungen für den Kopf, hier müssen kreisförmige Bewegungen im und gegen den Uhrzeigersinn ausgeführt werden, sich beugen verschiedene Seiten.

2 Der zweite Teil des Aufwärmens besteht in der Regel darin, die Hände zu trainieren: Sie müssen zu Fäusten geballt und in verschiedene Richtungen bewegt werden. Es ist notwendig, diese Übung 10-15 Mal zu wiederholen.

3 Als nächste Stufe der Aufwärmübungen gilt das Training des Schultergürtels. Führen Sie eine Übung durch, die sich auf die Hände bezieht, nämlich die Hände auf den Schultern zehn Umdrehungen vorwärts und zehn zurück. Es ist notwendig, mit den Händen Schwingbewegungen in verschiedene Richtungen auszuführen. Heben Sie dann Ihre Arme auf Schulterhöhe und ziehen Sie sie zurück.

4. Als nächstes können Sie nach links, rechts, vorwärts und rückwärts kippen, die Hände sollten sich in diesem Moment auf dem Gürtel befinden. Sie können auch versuchen, mit den Händen den Boden zu erreichen. Die zweite Übung: Hände am Gürtel, Beine bewegen sich nicht, Körper dreht sich im größtmöglichen Winkel nach links und rechts.

5. Sie können auch die folgende Übung durchführen: in die Hocke gehen und nehmen rechtes Bein Nach rechts. Bewegen Sie dann mit langsamen Bewegungen den Schwerpunkt darauf und dann jeweils auf das linke Bein.

6 Abschließend ist es notwendig, die Beine richtig zu entspannen, d.h. schütteln Sie sie. Für diese Übung braucht es Unterstützung, und so kann jede Wand dazu werden. Wenn Sie Ihre Hände darauf legen, müssen Sie Ihre Beine zurücknehmen, dann müssen Sie von Fuß zu Fuß treten und dabei das Tempo beschleunigen. Dann können Sie sowohl auf der Außenseite des Fußes als auch auf der Innenseite gehen. Einatmen Ausatmen. Das Training ist nun abgeschlossen.

Anhang 3

In der Arbeit verwendete Informationen :

L. Sokolova. „Szenarien schöne Ferien". Nowosibirsk. 2008

TN Bondarenko., IjuW. Tkachenko "Geheimnisse der Natur und des Menschen. Außerschulisches Arbeiten in Biologie. Jaroslawl. Entwicklungsakademie., 2006

Der Inhalt von GCD trägt dazu bei Sprachentwicklung(Anreicherung und Aktivierung des Wortschatzes - der Name von Gemüse und Obst, die Übereinstimmung von Substantiven mit Adjektiven, die Fähigkeit, Schlussfolgerungen und Verallgemeinerungen zu ziehen), körperliche Entwicklung (der Zweck der Augen und Ohren im menschlichen Leben; die Entwicklung von visuell und taktil Empfindungen während didaktische Spiele(Grütze), Entwicklung Feinmotorik Hände bei visueller Aktivität); Vermittlung der Grundlagen einer gesunden Lebensweise.

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Vorschau:

Abstrakt

Direkt - Bildungsaktivitäten

Thema:

"Land der Gesundheit."

mittlere Gruppe

Art der Aktivität:Kognitionsforschung.

Typ: intellektuelle Entwicklung.

Bildungsbereich: Wissen.

Integration Bildungsbereiche:

Alter der Kinder: 4-5 Jahre.

Organisationsweise: Untergruppe.

Ausrüstung:

- Demo(Dias, Aibolits Spielzeug, ein Soundtrack von Tierstimmen, ein Ball, ein Korb mit Geschenken.)

  • Spender (Kissen, Kleber, Bürsten, Wachstücher, Servietten, Müsli, Papierkreise - „Teller“).

Wörterbuchaktivierung: Infektion, Gesundheit, Hören, Sehen. ZIEL:

Ideen über einen gesunden Lebensstil zu entwickeln, Werte für einen gesunden Lebensstil zu bilden, seine elementaren Normen und Regeln bei der Bildung guter Gewohnheiten zu beherrschen.

AUFGABEN:

Lehrreich :

Führen Sie den Begriff "Gesundheit" ein, geben Sie eine Vorstellung von den Seh- und Hörorganen, ihrer Rolle bei der Wahrnehmung der Welt durch eine Person, legen Sie den Namen von Getreide und Getreide fest, geben Sie eine Definition

" gesunde Lebensmittel".

Entwicklung:

kognitive Prozesse entwickeln (Gedächtnis, Denken, Aufmerksamkeit),

Auditive, visuelle und taktile Empfindungen während didaktischer Spiele,

die Fähigkeit zu entwickeln, ihre Gedanken kohärent und klar auszudrücken, Substantive mit Adjektiven in der Sprache zu korrelieren.

Lehrreich:

Pflegen Sie eine fürsorgliche Haltung gegenüber der eigenen Gesundheit, den Wunsch, gesund zu sein und zu führen gesunder Lebensstil Leben, Genauigkeit beim Arbeiten mit Leim.

(Kinder stehen zufällig)

  • Hallo liebe Gäste, wir freuen uns auf Sie. Lassen Sie uns die Gäste begrüßen.

Fingerspiel "Palmen sagen Hallo."

  • Jungs, wie fühlst du dich? Wie lebst du? Ich lade sowohl Kinder als auch Gäste zum Spielen ein.

Fingerspiel "Wie geht es dir?"

(Nachahmung von Bewegungen im Text).

Wie geht es dir? So!

Wie schwimmst du? So.

Wie läufst du? So.

Siehst du in die Ferne? So. ("Fernglas")

wartest du auf das mittagessen? So (Wange mit der Faust abstützen).

Verfolgst du? So.

Schläfst du morgens? So (Hände unter die Wangen).

Machst du Witze? So (auf geschwollene Wangen klatschen).

Oh, was für gute Kerle und Kinder und Erwachsene. Sagen wir den Gästen laut „Hallo“.

Was denkst du, bedeutet dieses Wort? (Wünsche Ihnen gute Gesundheit).

Was ist Gesundheit? (In den Kindergarten gehen, arbeiten, nicht krank werden.) Das stimmt.

Aber es kommt vor, dass Menschen selbst schuld sind, wenn sie krank werden: Sie kümmern sich nicht um ihre Gesundheit - sie ziehen sich zu warm an - sie schwitzen. Oder einfach - sie frieren, gehen überhaupt nicht an die frische Luft. (Diashow)

Und was sollten Sie tun, um Ihre Gesundheit zu verbessern (viel spazieren gehen - frische Luft atmen, sich bewegen, lange nicht fernsehen, Vitamine essen usw.)

(Folien)

Alles ist richtig. Jetzt ist es draußen kalt und Sie können einen kalten Atemzug in der kalten Luft einfangen.

Sag mir, wie ich auf der Straße atmen soll? (Nase).

Jetzt lernen wir, wie man richtig atmet:

Wir halten den Rücken gerade, atmen durch die Nase ein (dort wird es von Mikroben befreit, erwärmt) und atmen durch den Mund aus.

Atemübungen "Einatmen - Ausatmen."(an die Tür klopfen - einen Brief bringen)

Die Jungs haben uns einen Brief geschickt, ich frage mich, von wem er ist, jetzt werden wir lesen:

„Wir leben im Land der „Gesundheit“,

Komm uns besuchen.

Wir werden Ihnen sehr freundlich begegnen,

Wir werden uns sehr über Sie freuen.

Und deinen Weg zu finden

Wir schicken einen Ball, um Ihnen zu helfen."

Dies ist ein Brief von den Einwohnern des Landes "Gesundheit". Warum besuchen wir sie nicht?

Dann nehme ich eine magische Kugel, lasse uns den Weg weisen

„Hier ist ein goldener Ball, es ist nicht einfach, Jungs.

Die Jungs werden uns genau in dieser Stunde direkt in ein Märchen führen!

(magische Musik erklingt, Kinder gehen den Weg entlang).

"Weg der Gesundheit"

  • Wir gehen vorsichtig den Weg entlang, der Weg ist nicht einfach:

Zuerst gehen wir über die Unebenheiten (Matte mit Spuren). Dann klettern wir auf einem schmalen Pfad (Schnur) entlang einer Brücke (Brett) über die Baumstümpfe, legen unsere Hände auf den Rücken und watscheln.

  • Hier kommen wir, schau, jemand kommt uns entgegen

Dr. Aibolit:

  • Leute, helft den Bewohnern des Landes "Gesundheit". Sie wissen nicht, was „Gemüse und Obst“ ist und warum die Menschen sie brauchen. (Kinder erzählen, wo sie aufwachsen, was nützlich ist).

Dr. Aibolit:

  • Ich sammelte Obst und Gemüse für sie. Lassen Sie uns überprüfen, ob ich es richtig gemacht habe?

Lernspiel "Überflüssige Gegenstände"

  • Gut gemacht, ich bin sehr zufrieden mit Ihnen.

Schauen Sie sich an, was für eine schöne Lichtung mit Stümpfen. Ich schlage vor, Sie setzen sich hin und entspannen sich. Sagen Sie mir, was hat Ihnen geholfen, diese Objekte zu sehen? Wozu sind die Augen da? (um alles um sich herum zu sehen).

Das ist richtig, eine Person braucht Augen, aber man muss in der Lage sein, sich um sie zu kümmern. Damit sie nicht leiden: Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen und Abend, berühren Sie es nicht mit schmutzigen Händen, halten Sie es von scharfen und scharfen Fingern fern gefährliche Gegenstände Sehkraft vom Arzt überprüfen.

(Folien)

Physisch - Minute "Ecken".

Lauschen Sie den schönen Geräuschen im Wald (Vogelgezwitscher, Baumrauschen).

Mit welchem ​​Organ können wir hören?

Richtig, Ohren braucht man, um alles um sich herum zu hören. Denken Sie daran, dass sie auch gepflegt und vor Kälte geschützt werden müssen. Infektionen sind Mikroben, die in den Körper eindringen.

Lassen Sie uns überprüfen, wie Ihre Ohren hören.

  • Danke Dr. Aibolit, wir haben viel gelerntüber unsere Seh- und Hörorgane, danke, aber wir müssen gehen - der Ball läuft nach vorne:

„Jetzt stehen alle Kinder auf, heben langsam die Hände.

Drücken Sie Ihre Finger zusammen, lösen Sie sie dann, legen Sie die Hände nach unten und stehen Sie auf.

Wir ruhten uns eine Weile aus und dann machten wir uns auf den Weg.“

(geeignet für Tische mit Müsli).

  • Sag mir, was ich essen soll, um stark zu sein, stark?

(nützliche Produkte, Bilder zeigen)

Ja, sie schützen wie Soldaten unseren Körper, machen ihn stark, helfen uns, stark und gesund zu werden. Getreide ist besonders nützlich - sie unterstützen die Arbeit unseres Ventrikels und sind nützlich für das Wachstum von Kindern.

„Es gibt keinen besseren Brei auf der Welt, geht um die ganze weite Welt.

Liebende Erwachsene und Kinder, um Brei zum Mittagessen zu essen.

Im Brei stecken viele Vitamine, wir brauchen immer Brei.

In jedem Haus, in jeder Küche sollte es immer Brei geben.

Alle Achtung, jetzt prüfen wir Ihr Wissen.

Ich habe hier Krupp, aber ich weiß nicht, was es ist.

ich will dich kennenlernen..."

Didaktisches Spiel "Erkenne und benenne das Getreide."

  • Alle Müsli gelernt und richtig gesagt,

Rufen Sie jetzt den Brei an.

Didaktisches Spiel "Nenne es richtig"

Reisbrei - Reis.

Aus Buchweizen - Buchweizen.

Aus Grieß - Grieß.

Aus Hirse - Hirse.

Von Erbsen - Erbse.

Aus Perlgerste - Perlgerste.

  • Warum ist Haferbrei also nützlich?

Und die Leute sagen"Ich habe wenig Brei gegessen" -

von was für einer person reden sie?

Oh, und unser Ball rollte wieder - hier sind die Tische, aber was steht darauf? Hier ist eine Aufgabe der Einwohner des Landes „Gesundheit“: Sie lieben Brei sehr, aber sie wissen nicht, wie man ihn kocht, können wir ihnen helfen?

Visuelle Aktivität:

"Eine Schüssel Haferbrei."

(Kinder haben "Teller" in Form eines Kreises, sie bestreichen die Mitte mit Klebstoff und bestreuen sie mit Müsli ihrer Wahl.)

  • Leute, unser Ball ist nicht zu Ende, sondern noch größer geworden - da ist was drin ...

(Wir öffnen - Vitamine - das ist ein Geschenk der Bewohner des Landes "Gesundheit".)

  • Lassen Sie uns laut „Danke“ sagen. Unsere Reise neigt sich dem Ende zu und es ist Zeit für uns nach Hause zu gehen.

(magische Musik erklingt, Kinder folgen dem Lehrer)

  • Wir gehen, wir gehen, wir heben unsere Hände höher.

Wir senken unseren Kopf nicht, wir atmen gleichmäßig tief.

Sie sehen, wie einfach es ist, zu gehen.

Das Spiel ist zu Ende, wir sind in der Gruppe angekommen Hurra!!!

Wir sind also wieder im Kindergarten.

Hat Ihnen unsere Reise gefallen?

Wo waren wir?

Was haben Sie über unsere Assistenten erfahren?

Wozu Augen und Ohren?

Wie und warum sollte man sich um sie kümmern?

Was ist eine „Infektion“?

Was haben wir getan, um den Menschen im Land der „Gesundheit“ zu helfen?

Warum müssen Sie Getreide und Vitamine essen - Gemüse und Obst?

Was ist Gesundheit? Ich wünsche dir gute Gesundheit.


Swetlana Katalagina
„Das Spiel ist eine Reise ins Land der Gesundheit“

Unterricht in Valeologie (oberes Vorschulalter)

Thema: „Das Spiel ist eine Reise ins Land der Gesundheit“

Staatliche HaushaKindergarten Nr. 70 des Bezirks Kalininsky in St. Petersburg.

Katalagina Swetlana Gennadievna

Erzieher

Aufgaben.

Festigung und Verbesserung der Grundlagen der Körperpflege mit Hilfe von Merktabellen.

Entwickeln Sie Denkgeschwindigkeit, kreative Vorstellungskraft, Sprache, Gedächtnis und visuelle Aufmerksamkeit.

Kultivieren Sie Respekt für Ihre Gesundheit, Genauigkeit und Ausdauer.

Bedingungen für die kreativen Möglichkeiten von Kindern schaffen.

Vorarbeit:

Gespräch über die Sicherheit und persönliche Hygiene einer Person;

Verwendung von Mnemotables und Versen mit kulturellem und hygienischem Inhalt;

Belletristik lesen: "Moydodyr", "DOCTOR Aibolit"

K. M. Tschukowski;

Parzelle - Rollenspiel"Krankenhaus";

Theateraktivitäten mit Kindern: Theater auf dem Tisch "Moydodyr".

Spielfortschritt:

Die Lehrerin sitzt mit den Kindern am Tisch und spielt das Lehrspiel „Was fehlt?“. Plötzlich betritt ein Mädchen die Gruppe (ganz schmuddelig, zottelig).

Erzieher: Ach wer ist es? Warum ist das Mädchen unartig? Lernen wir sie kennen.

Mädchen: Ich bin Mascha. Ich will nicht mehr waschen! Ich werde meine Haare nicht mehr bürsten! Ich werde schmutzig!

Erzieher: Beruhige dich bitte! Mascha, ich lade dich und euch zum Spielen ein. Wir gehen mit Ihnen auf die Reise.

Die Reise beginnt also (die magische Glocke ertönt). Damit wir uns auf den Weg machen können, müssen wir bequem im Bus sitzen (bestehend aus Stühlen, an unseren Nachbarn erinnern und das Zauberlied "Merry Company" singen).

Kinder wählen einen Fahrer.

Treiber: Vorsicht, die Türen schliesen sich! (Kinder singen ein Lied).

Erzieher: Erster Halt. Hey, welche Station ist das? (Der Lehrer zeigt Fotos von schmutzigen, schlampigen Kindern). Diese Station wird gerufen (Antworten der Kinder). "Grjasnulkino".

Und was denkst du, musst du auf deine Gesundheit achten, dein Gesicht waschen, deine Zähne putzen, Übungen machen (Antworten von Kindern).

Erzieher: Rechts! Gut gemacht, Jungs!

Jetzt erraten Sie die Rätsel, hören Sie gut zu.

1. Glatt, duftend, wäscht sauber

Jeder muss haben.

Was ist das? (Seife)

2. Knochen zurück.

Auf dem Bauch - eine Borste

Den ganzen Dreck ausgewaschen. (Zahnbürste)

3. Ich trage Wasser in mir

Wir brauchen Wasser.

Lässt sich problemlos waschen

Wenn es gibt. (Wasserrohre)

4. Gesund und stark sein

Wasche mein Gesicht und meine Hände mit Seife

Sei morgens nicht faul

Zum Aufladen. (werden).

Sportunterricht Minute

Eine Neigung, zwei Neigungen, drei Neigungen -

Wir verneigen uns vor allen Gänseblümchen.

Tiki-Tock, Tiki-Tock

Mach das, mach das.

Wir gingen, gingen, gingen

Erdbeeren gefunden.

Eins zwei drei vier fünf -

Wir werden wieder anfangen zu spielen.

Erzieher: Und jetzt sagen wir Mascha, wie sie auf die Sauberkeit ihrer Hände achten soll (der Lehrer zeigt eine Gedächtnistabelle für das Gedicht „Wasche meine Hände“. Kinder rezitieren ein Gedicht.

Erzieher: Gut gemacht, Jungs! Unsere Reise geht weiter. (magische Glocke läutet)

Die Kinder steigen in den Bus ein. Sie singen ein Lied.

Erzieher: Zweite Station „Gesunde Zähne“.

Kinder und Mascha steigen aus dem Bus.

Erzieher: Fragen wir Mascha, wie sie ihre Zähne pflegen soll!

Mascha Mädchen: Sie erzählt, wie sie es macht, aber sie macht einen Fehler und bittet die Jungs, ihr zu sagen, wie man es richtig macht.

Kinder helfen Masha, es herauszufinden.

Mädchen Masha lädt Kinder ein, das kommunikative Spiel "Spiegel" zu spielen.

Erzieher: Gut gemacht, Jungs! Lassen Sie uns ein Spiel spielen, in dem Sie in die Hände klatschen.

Ihr Jungs und Mädels

Hilfreiche Tipps wurden vorbereitet.

Wenn mein Rat gut ist

Du klatschst in die Hände.

Die Beratung gefiel nicht

Sag: Nein, nein, nein!

Muss ständig essen

Für Ihre Zähne

Obst, Gemüse, Rührei,

Hüttenkäse, Joghurt.

Ist mein Rat gut?

Du klatschst in die Hände!

Kauen Sie nicht auf einem Kohlblatt

Es ist überhaupt nicht sehr lecker.

Lieber Schokolade essen

Waffeln, Zucker, Marmelade,

Ist das der richtige Rat?

Nein nein Nein!

Mascha sagte zu ihrer Mutter:

Ich werde meine Zähne nicht putzen

Und jetzt unsere Mascha

Löcher in jedem, jedem Zahn.

Was wird Ihre Antwort sein?

Gut gemacht Mascha! Nein?

du hast dir die Zähne geputzt

Und schlafen gehen.

schnapp dir ein Brötchen

Süß im Bett.

Ist das der richtige Rat?

Nein nein Nein!

Ihr seid nicht müde

Während Sie hier Gedichte lesen?

War deine richtige Antwort

Was ist sinnvoll und was nicht!

Erzieher: Gut gemacht, Jungs! (magische Glocke ertönt)

Kinder sitzen im Bus, singen ein Lied.

Dritter Halt an der Station "Sportivnaya". Lasst uns verdammt noch mal ein bisschen wie Sportler antreten.

Kinder:- Ja!

Erzieher: Anschließend veranstalten wir einen Staffellauf „Wer ist schneller“ (mit Hygieneartikeln).

Gut gemacht Jungs (die magische Glocke ertönt).

Betreuer:Lass uns unsere Mascha nach Hause bringen.

Mascha Mädchen: Nein! Ich will nicht so schmutzig und schmutzig nach Hause gehen. Ich werde mich nicht länger aufspielen, weinen. Ich möchte ordentlich und ordentlich sein, ich werde meine Zähne putzen, mein Gesicht waschen, Übungen machen!

Kinder: Sie nähern sich Mascha, kämmen ihr Haar, geben ihr eine schöne Schleife und einen Kamm.

Erzieher: Unser Bus fährt ab (Kinder singen ein Lied).

Wir kehrten zum Bahnhof Grjasnulkino zurück

Mascha Mädchen: Ich möchte nicht in einer Station mit diesem Namen wohnen. JETZT Kümmere ich mich um mein Aussehen und meine Gesundheit!

Erzieher: Leute! Lassen Sie uns einen neuen Namen finden.

Kinder: Ja! (lassen Sie sich einen neuen Namen einfallen) "Chistyulkino".

Erzieher: Bußgeld! Nennen wir es so.

Das Mädchen Masha verabschiedet sich und geht.

Erzieher: Leute, unsere Reise neigt sich dem Ende zu, aber bevor wir in den Kindergarten zurückkehren, schlage ich vor, ein bisschen zu tanzen und Spaß zu haben. Musikspiel "Repeat after me" (fröhliche Musik erklingt).

Erzieher: Gut gemacht! (die magische Glocke ertönt). Kinder nehmen im Bus Platz. Sie verabschieden sich von den Gästen, singen ein Zauberlied.

 

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