درمان آنوری با داروهای مردمی داروهای مردمی می توانند به درمان کم خونی کمک کنند

زمان مطالعه: 9 دقیقه بازدید 1k.

کم خونی یا کم خونی یک آسیب شناسی است که در افراد در هر سنی رخ می دهد.درمان پیچیده شامل مصرف است داروهاو مواد فعال بیولوژیکی، تغییر رژیم غذایی. در کنار روش های طب رسمی، درمان کم خونی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد داروهای مردمیدر خانه، که به سرعت منجر به نتایج مثبت می شود.

داروهای مردمی

آماده سازی داروهای خانگی آسان است. مواد تشکیل دهنده آنها همیشه در دسترس هستند، آنها اثر سمی روی بدن ندارند.

با این حال، علیرغم اثربخشی، برخی از داروها منع مصرف دارند، بنابراین قبل از شروع خوددرمانی، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.

سالاد هویج تازه

می توانید کم خونی را در خانه درمان کنید سالاد ساده. از هویج تازه که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است تهیه می شود. این ماده محلول در چربی است، بنابراین توصیه می شود آن را با روغن آفتابگردان یا خامه ترش مصرف کنید.

پس از تمیز کردن، سبزیجات ریشه دار با سس مخلوط می شوند، اما نمک و شکر نباید اضافه شود. توصیه می شود حداقل 100-150 گرم از این سالاد را برای صبحانه به مدت طولانی مصرف کنید، به خصوص در فصل برداشت که سبزیجات ریشه دار حاوی بزرگترین عددویتامین ها

هر چند وقت یک بار آزمایش خون خود را انجام می دهید؟

گزینه های نظرسنجی محدود است زیرا جاوا اسکریپت در مرورگر شما غیرفعال است.

فقط طبق تجویز پزشک معالج 31% 1315 رای

یک بار در سال و فکر می کنم 17٪، 735 کافی است رای

حداقل دو بار در سال 15٪، 639 رای

بیش از دو بار در سال اما کمتر از شش برابر 11٪، 476 رای

من مواظب سلامتی هستم و ماهی یکبار 6% 263 اجاره میکنم رای

من از این روش می ترسم و سعی می کنم از 4٪ 179 عبور نکنم رای

21.10.2019

هندوانه

برای کم خونی در بزرگسالان، درمان پیچیده را می توان با گنجاندن پالپ هندوانه در رژیم غذایی تکمیل کرد. در طول فصل می توان روزانه به مقدار تا 2 کیلوگرم مصرف کرد. می توانید از توت به عنوان دسر یا بین وعده های غذایی استفاده کنید.

این روش دارای موارد منع مصرف است: دیابتو بیماری های کلیه و مجاری ادراری.

سیب با چربی گوشت خوک و شکلات

برای افرادی که از کم خونی رنج می برند، پزشکان طب سنتی دستور العمل زیر را پیشنهاد می کنند.

6 عدد سیب ترش سبز متوسط را به قطعات کوچک خرد کنید، 400 گرم گوشت خوک تازه بدون نمک اضافه کنید، کاملا مخلوط کنید و در فری که از قبل با دمای 80 درجه سانتیگراد گرم شده قرار دهید و به مدت 1 ساعت بگذارید.

12 زرده را جداگانه بزنید تخم مرغبا 1 فنجان شکر تا یکدست شود. 400 گرم شکلات طبیعی تیره را روی رنده ریز رنده کنید و به مخلوط تخم مرغ و شکر اضافه کنید.

این توده را با مایه ای که در فر خشک شده بود ترکیب کنید و بگذارید خنک شود. می توانید از این محصول به عنوان مایه روی نان استفاده کنید و روزی 4 بار به عنوان دسر و شسته شده با شیر گرم میل کنید.

این دارو باید توسط کسانی که دارند با احتیاط مصرف شود اضافه وزنیا مستعد چاقی

خاکشیر

برای کم خونی، درمان با داروهای مردمی شامل استفاده از داروهای گیاهی است. اینها شامل داروهای مبتنی بر افسنطین است.

راحت ترین آماده سازی تنتور الکلاز مواد اولیه تازه اعتقاد بر این است که افسنطین جمع آوری شده در ماه مه دارای حداکثر قدرت است. بنابراین، در این زمان می توانید آن را برای سال آینده آماده کنید.

برگ‌ها و ساقه‌ها را باید خرد کرده و در ظرف شیشه‌ای پر کنید، سپس با ودکای باکیفیت یا الکل طبی 40 درصد پر کنید و به مدت 3 هفته در مکانی گرم و تاریک قرار دهید و به یاد داشته باشید که مرتب تکان دهید.

در پایان دوره، فیلتر شده و 5 قطره صبح قبل از صبحانه به مدت 1-1.5 ماه میل شود.

سیر

سیر یکی از ده غذای مفید برای کم خونی است. توصیه می شود تا حد امکان آن را به صورت تازه و در غذاهای آماده مصرف کنید. بزرگسالان می توانند از تنتور الکلی برای درمان استفاده کنند که تهیه آن آسان است.

چند سر سیر را پوست بگیرید، 300 گرم حبه را از طریق پرس رد کنید و 1 لیتر ودکا یا الکل طبی رقیق شده تا 40٪ در آن بریزید. به مدت 3 هفته در یک مکان خنک و تاریک بگذارید و گهگاه ظرف را تکان دهید. صاف کنید و 1 قاشق چایخوری را بگیرید که باید در 1 لیوان شیر گرم شده حل شود. دفعات مصرف: 3 بار در روز قبل از غذا به مدت 1-2 ماه.

نوشیدنی ساخته شده از مخمر، که منبع غنی از عناصر معدنی، اسیدهای آمینه، پروتئین ها و ویتامین ها است، به مبارزه موثر با کم خونی کمک می کند. آنها حاوی پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم، آهن، ویتامین های گروه B، ویتامین های H، P و اسید فولیک هستند.

برای تهیه نوشیدنی، باید 1 قاشق غذاخوری را رقیق کنید. ل مخمر زنده در 1 لیوان شیر گرم شده. این محصول 2 بار در روز 0.5 ساعت قبل از غذا نوشیده می شود. دوره درمان تا بهبود وضعیت است.

اگر مشکلات روده ای دارید باید این نوشیدنی را با احتیاط مصرف کنید، زیرا می تواند باعث تخمیر و افزایش تشکیل گاز شود.

یونجه

داروهای مردمی برای کم خونی شامل داروهای خانگی ساخته شده از یونجه است. این گیاه حاوی پروتئین، اسیدهای آمینه، املاح معدنی (آهن، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر، روی، منگنز)، ویتامین های C، A، E، B می باشد.بنابراین به طور موثر با کم خونی مبارزه می کند.

حتی زمانی که کمبود آهن هیچ مشکل جدی برای سلامتی ایجاد نمی کند، مانع از لذت کامل زن می شود.

کم خونی یک بیماری نیست، بلکه وضعیتی است که با گروهی از علائم همراه است: رنگ پریدگی، خستگی، سرگیجه، سردرد، صدای زنگ در گوش، ضربان قلب تند یا نامنظم، مشکل در تنفس پس از آن. فعالیت بدنی. زنان کم خون معمولا رنگ پریده، اغلب خسته، ضعیف و سرگیجه دارند. آنها به سرعت به خواب می روند. آنها مستعد سردرد و بیماری های دستگاه گوارش هستند. در موارد شدید، کسانی که از کم خونی رنج می برند ممکن است درد قفسه سینه و قلب را تجربه کنند. چه اتفاقی می افتد؟ بدن قادر به تامین اکسیژن کافی به سلول ها نیست یا این به دلیل کمبود گلبول های قرمز یا کاهش هموگلوبین است. این به معنای از دست دادن نشاط، کاهش مقاومت در برابر بیماری، دشواری در انجام وظایف ذهنی و به طور کلی سلامت ضعیف است.

موارد کم خونی به چهار دسته تقسیم می شوند: کمبود تغذیه در رژیم غذایی، یا کمبود جذب. خونریزی یا از دست دادن خون (در طول قاعدگی، خونریزی زخم یا موارد دیگر)؛ کاهش تولید گلبول های قرمز؛ افزایش تخریب گلبول های قرمز. در برخی موارد، مولکول های هموگلوبین - مولکول های حامل در گلبول های قرمز که در واقع اکسیژن را حمل می کنند - به نوعی ضعیف می شوند.

برخی از کمبودهای ارثی می تواند مولکول هموگلوبین را مختل کند و منجر به کم خونی رنگ پریده یا سایر کم خونی های ارثی شود. بیماری‌های سیستمیک یا عفونت‌هایی که ممکن است شناسایی نشوند، مانند سرطان کولون بدون علامت یا آرتریت روماتوئید نیز می‌توانند منجر به کم خونی شوند. به همین دلیل است که وقتی معاینات و آزمایش‌های خون اولیه علت کم خونی بیمار را مشخص نمی‌کند، پزشکان او را برای آزمایش‌های بیشتر، شاید حتی بیوپسی مغز استخوان، جایی که سلول‌های خونی تولید می‌کنند، ارجاع می‌دهند.

شایع ترین بیماری در زنان کم خون کمبود آهن است. کمبود سایر مواد مغذی نیز می تواند باعث کم خونی شود. کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 که کم خونی خطرناک نیز نامیده می شود، با رژیم غذایی نامناسب، برخی رژیم های گیاهخواری یا جذب ضعیف این ویتامین رخ می دهد. بسیار شایع تر، کم خونی ناشی از کمبود اکسید فولیک است که می تواند ناشی از رژیم غذایی یا جذب نامناسب، بارداری یا اعتیاد به الکل باشد.

کمبود آهن و کم خونی

پزشکان کمبود آهن را به عنوان سطح فریتین سرم (مقدار آهن موجود در خون) کمتر از 12 میکروگرم در لیتر تعریف می کنند. اگر سطح آهن برای هفته ها یا ماه ها پایین بماند، وضعیت می تواند به کم خونی فقر آهن تبدیل شود. در این حالت آهن کافی در بدن وجود ندارد که مغز استخوان بتواند گلبول های قرمز جدید تولید کند.

کمبود آهن اغلب در دوره های خاصی از زندگی رخ می دهد - کودکی، نوجوانی، بارداری و شیردهی. این می تواند حتی در دوره های قاعدگی سنگین رخ دهد. سازمان جهانیبهداشت کم خونی ناشی از فقر آهن را به عنوان یکی از کمبودهای اصلی ریزمغذی ها در جهان معرفی می کند.

حتی اگر کمبود آهن دلیل علائم واضح نباشد، مانع از بهره‌گیری کامل زن از پتانسیل خود می‌شود. مطالعه روی نوجوانان به ظاهر سالم نشان می دهد که سطوح پایین هموگلوبین تأثیر منفی بر فعالیت بدنی دارد. کم خونی نیز ممکن است تاثیر داشته باشد نفوذ بدبه عنوان یادگاری یک مطالعه نشان می دهد که زنانی که مکمل آهن مصرف می کنند، نسبت به زنانی که مکمل آهن مصرف نمی کنند، ۲۰ درصد حافظه بهتری دارند.

در مورد زنان باردار

با توجه به اینکه در دوران بارداری، زایمان و ماه های اول مراقبت از کودک بدن زنافزایش نیاز دارد، زنان باردار و شیرده به دلیل کمبود در معرض خطر کم خونی هستند. کمبود اسید فولیکیک پدیده شایع و نگران کننده در دوران بارداری زیرا با مشکلاتی در نوزاد در هنگام تولد مانند دوشاخه شدن پشت، نوعی نقص لوله عصبی که در آن ستون فقرات به طور کامل به نخاع متصل نیست، همراه است. بیش از 70 درصد از نقایص عصبی را می توان با مصرف مکمل اسید فولیک کافی در دوران بارداری اجتناب کرد. برای جلوگیری از خطرات، به زنان باردار و کسانی که قصد باردار شدن دارند توصیه می شود مکمل های آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 مصرف کنند.

با این حال، برخی از محققان با اینکه زنان باردار باید مکمل های آهن مصرف کنند، موافق نیستند. آنها معتقدند که با قرار گرفتن مغز در معرض مقادیر زیاد آهن، کودکان مستعد ابتلا به بیماری و عفونت هستند.

بحث در مورد میزان آهن مورد نیاز ادامه دارد. مطالعه ای روی 90 زن باردار که در دانشگاه برگن در نروژ انجام شد، سطح آهن خون را در زنانی که 27 میلی گرم آهن طبیعی دریافت کردند، مشخص کرد. پس از بارداری، تعداد زنان در گروه فاقد آهن دو برابر شد. در گروه زنانی که مکمل‌های آهن مصرف می‌کنند، تعداد ذخایر آهن خالی تقریباً نصف شده است.

دکتر چه خواهد کرد؟

آزمایش کم خونی

زیرا علائم کم خونی ممکن است نشانه دیگری باشد بیماری های جدی، کسانی که آنها را دارند باید قبل از شروع برنامه خوددرمانی با یک متخصص مشورت کنند. رایج ترین آزمایش، آزمایش وضعیت عمومی خون (CBC) است. CBC تعداد گلبول های قرمز و سفید، سطح هموگلوبین خون و سایر عوامل را اندازه گیری می کند. اندازه گیری کلیدی در CVS هماتوکریت است که حجم سلولی گلبول های قرمز را که به صورت درصدی از حجم کل خون بیان می شود اندازه گیری می کند. هماتوکریت اندازه گیری است که ثابت می ماند چه تعداد گلبول های قرمز افزایش یا کاهش یابد، همانطور که می تواند در برخی از اشکال کم خونی اتفاق بیفتد. توجه داشته باشید که شمارش خون در CVS ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد عوامل مختلف: سیگار کشیدن، زمین های بلند، بیماری و غیره.

بسته به عوامل دیگر، پزشک ممکن است یکی از آزمایش‌های زیر را تجویز کند: فریتین سرم، آهن سرم، ظرفیت اتصال کل آهن، ویتامین B12 سرم، اسید فولیک یا شکنندگی گلبول‌های قرمز خون. آزمایش فریتین سرم اندازه گیری میزان آهن موجود در خون است. از آنجا که کم خونی ممکن است نشان دهنده یک بیماری ناشناخته باشد، پزشک شما حتی ممکن است بیوپسی مغز استخوان را تجویز کند.

درمان پزشکی

برای زنان مبتلا به کمبود آهن یا کم خونی، رایج ترین درمان مکمل های آهن است. برای زنان باردار سالم، مکمل های آهن، ویتامین B12 و اسید فولیک با یک رژیم خاص تجویز می شود. با این حال، سوالاتی در مورد اثربخشی مکمل ها، توانایی بدن در جذب آنها و عوارض جانبی سطوح بالای آهن در خون، برخی از محققان را به موضع محتاطانه سوق داده است.

مکانیسم بدن برای جذب آهن پیچیده است. در ابتدا پزشکان مصرف 60 تا 120 میلی گرم آهن در روز همراه با مولتی ویتامین حاوی روی و مس را توصیه کردند. اما سپس تحقیقات نشان داد که آهن باید جدا از روی و مس مصرف شود و مکمل هایی مانند کلسیم و منیزیم نیز همراه با آن جذب می شوند. هنگامی که کربنات کلسیم در یک مکمل مولتی ویتامین از 350 میلی گرم به 250 میلی گرم یا اکسید منیزیم از 100 میلی گرم به 25 میلی گرم کاهش یافت، جذب آهن دو برابر شد. مطالعه دیگری نشان داد که جذب آهن از 30 درصد به 50 درصد کاهش می یابد که مکمل با کلسیم مصرف شود.

دو مطالعه نشان داده است که ترکیب اسید فولیک، ویتامین B12 و آهن بسیار موثرتر از آهن به تنهایی است. محققان در مورد اینکه آیا ویتامین C به جذب آهن کمک می کند یا خیر اختلاف نظر دارند.

سطوح بالای آهن و خطرات سلامتی

سطوح آهن بالاتر از حد طبیعی دارای عوارض جانبی منفی است که می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. جزئی ترین آنها یبوست، سوء هاضمه و کاهش ویتامین E در بدن است. یک نظریه بیان می کند که مقادیر زیادی آهن در خون ممکن است باعث افزایش بیماری قلبی در زنان شود، زیرا آهن اکسیداسیون LDL، کلسترول "بد" را افزایش می دهد و در نتیجه به گرفتگی عروق کمک می کند. برخی از مطالعات پیوند دارند سطوح بالاآهن موجود در خون با افزایش خطر عفونت ممکن است باعث رشد باکتری شود.

نتیجه گیری چیست؟ مکمل های آهن نیستند راه حل کاملمشکلات کمبود آهن یا کم خونی فقر آهن. برای اطمینان از مؤثر بودن مکمل ها، زنان باید مراقب نحوه مصرف، زمان و با چه غذاها و سایر مکمل ها باشند. مصرف بیش از حد مکمل خطرات و مشکلاتی را به همراه دارد.

درمان طبیعی

کم خونی و طب سنتی چینی

آنچه در طب غربی به آن کم خونی می گویند، مفهوم محدودتری در طب سنتی چینی است. از این نظر، بدن و علائم آن «رود زندگی» در نظر گرفته می‌شود، زیرا حامل موادی است که به هر سلول بدن حیات می‌بخشد: سلول‌های ایمنی، هورمون‌ها، مواد مغذی، پروتئین‌های حامل که هورمون‌ها و سایر مواد تنظیم‌کننده را حمل می‌کنند. البته اکسیژن این رودخانه همچنین مواد زائد مانند دی اکسید کربن را از تمام بافت ها، سلول ها و اندام ها می برد.

در طب سنتی چینی، زمانی که خون ضعیف می شود و نمی تواند کار خود را انجام دهد، به این حالت «کمبود خون» می گویند. این به چیزی بیش از کم خونی ساده اشاره دارد، و اگرچه در زنان بیشتر از مردان رخ می دهد، اما می تواند در هر دو ایجاد شود.

حفظ هضم قوی، یک رژیم غذایی سالم و یک کبد قوی بخشی از فرآیند ایجاد خون قوی و حیاتی است. خون سالم از مواد مغذی موجود در غذاهای فرآوری شده توسط دستگاه گوارش ایجاد می شود. چنین غذایی ماهیچه های قدرتمند و انرژی حیاتی را تشکیل می دهد. هنگامی که هضم ضعیف باشد یا بخش بزرگی از رژیم غذایی شامل غذاهای بسیار فرآوری شده باشد، خون نیز ضعیف می شود.

خون از چیزی بیش از آهن و گلبول های قرمز تشکیل شده است. کبد خون را ذخیره می کند و حرکت صاف را در سراسر بدن تقویت می کند. با این حال، علائم کمبود خون منعکس کننده علائمی است که در زمینه پزشکی دیده می شود: خستگی، رنگ پریدگی پوست، ضعف ذهنی، حافظه ضعیف و سرگیجه. به گفته پزشکان چینی، علائم دیگر عبارتند از: خشکی چشم (به نظر می رسد خون باعث مرطوب شدن چشم ها می شود) و زبان رنگ پریده.

تغییر رژیم غذایی
غذاهایی که جذب آهن را افزایش می دهند:
- ویتامین سی،
- محصولات آنزیمی سویا،
- پرنده اهلی
- گوشت قرمز،
- ماست،
- خامه ترش.

رژیم غذایی برای ایجاد توانایی های قوی خون و انتقال اکسیژن چقدر مهم است؟ اکثر پزشکان طب طبیعی موافقند که یکی از بهترین هاست عوامل مهم. آنها رژیم غذایی و مکمل های غذایی را برای زنانی که کمبود آهن یا کم خونی دارند به شدت توصیه می کنند.

بیشترین بهترین محصولاتغذاهای حاوی آهن عبارتند از جلبک دریایی، حبوبات، گوشت قرمز، میوه های خشک، مرغ و غلات. غلات کامل، سبزیجات برگ سبز (کلم پیچ، سبزی چغندر، شاتوت) و ماهی حاوی آهن کمتری هستند اما اگر به طور منظم مصرف شوند، منابع خوبی هستند.

در طب سنتی چینی گوشت هم دارو و هم غذا محسوب می شود. برای خانم‌هایی که احساس ضعف، خستگی و کمبود عمومی دارند، توصیه می‌شود هفته‌ای دو تا سه بار برای کمبود متوسط و روزانه مقداری گوشت مرغ، ماهی یا گوشت قرمز به رژیم غذایی اضافه کنند. آنها باید چندین ماه از سال را بسته به شدت کمبود این رژیم را دنبال کنند. گیاهخواران همچنین می توانند مصرف آهن در رژیم غذایی خود را افزایش دهند. ما فقط باید آن را با جزئیات بیشتر توسعه دهیم.

از آنجایی که برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند جذب آهن مکمل های آهن را مسدود کنند، برخی غذاها ممکن است اثربخشی غذاهای غنی از آهن را کاهش دهند. از مصرف مکمل های قهوه، چای، روی یا منگنز، پودرهای پروتئین سویا (شاید مقادیر متوسطی از تمام محصولات سویا مانند توفو)، سبوس، تخم مرغ، شیر و مکمل های کلسیم همزمان با غذاهای غنی از آهن خودداری کنید.

سوالات رژیم غذایی برای گیاهخوارانآیا گیاهخواران نسبت به افرادی که به طور منظم گوشت قرمز می خورند بیشتر مستعد کم خونی هستند؟ بر اساس تجربه ما و تعدادی از مطالعات بالینی، می توان گفت که این امر آنقدر که به نظر می رسد قطعی نیست. کیفیت کلی و تنوع رژیم غذایی ممکن است مهمتر از مصرف گوشت باشد. با این حال احتمالا ساخت آن آسان تر است خون قویبا مقادیر کم گوشت قرمز، به خصوص برای افرادی که کمبود زیادی دارند. آهن موجود در گوشت، مرغ و ماهی نسبت به آهن موجود در غذاهای گیاهی به راحتی توسط بدن جذب می شود.

بسیاری از گیاهخواران محصولات سویا، شیر و پنیر را مصرف می کنند و رژیم غذایی خود را با پروتئین و کلسیم به قیمت دریافت آهن تامین می کنند. محصولات سویا در جذب آهن اختلال ایجاد می کنند، به ویژه محصولات پودر سویا. مطالعه ای در سال 1994 نشان داد که وقتی زنان گیاهخوار یا زنانی که به سادگی از گوشت قرمز اجتناب می کردند، روزانه محصولات لبنی مصرف می کردند، هم کمبود آهن و هم کمبود روی را تجربه می کردند. اصولاً توصیه ها برای گیاهخواران یکسان است، اما باید توجه داشته باشند که برخی از جایگزین های رایج گوشت مانع از جذب آهن می شوند و باید جدا از غذاهای حاوی آهن مصرف شوند.

تقویت کننده های آهن رژیمی. در علوم گیاهی شرقی و غربی، سبزی ها و سایر غذاهای غنی از کلروفیل به عنوان تقویت کننده خون سالم در نظر گرفته می شوند، اگرچه دقیقاً نحوه عملکرد آنها ناشناخته است. در هر صورت، گیاهان حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی مهم از جمله آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و روی هستند. گزنه همچنین حاوی حدود 3.5 درصد پروتئین با کیفیت بالا است.

بهترین راه برای استفاده از گزنه این است که آنها را در فصل بهار در منطقه خود جمع آوری کنید. برداشت دوم در اواخر تابستان و اوایل پاییز انجام می شود اگر گزنه در بهار کاشته شود. برای محافظت از دستان خود دستکش بپوشید و فقط ساقه های آبدار بالایی را با 4 تا 5 جفت برگ ببرید. اگر گزنه در منطقه شما رشد نمی کند، اما به آن نیاز است، مقداری چای گزنه در آن بخرید فروشگاه بقالی. سایر گیاهان سبز که از خون حمایت می کنند عبارتند از ترشک، قاصدک. افزودن آب لیموی تازه یا یک قاشق غذاخوری سرکه به یک ظرف سبزی جذب آهن را افزایش می دهد. علاوه بر این، بسیار خوشمزه است. اسید لاکتیک موجود در ماست، شیر تخمیر شده و سایر محصولات آنزیمی نیز باعث جذب آهن می شود.

درمان گیاهی

حوض مجعد معمولی یکی از ساده ترین جایگزین های گیاهی برای درمان کمبود آهن و کم خونی فقر آهن است. این گیاه دارویی ممکن است با افزایش جذب آهن در روده کوچک عمل کند. با این حال، اگر خاکشیر زرد را به تنهایی مصرف کنید، طعم آن به قدری تلخ می شود که احتمالاً تمایل به مصرف آن به صورت قرص یا تنتور دارید.

اگر کم خونی یا کمبود خون به خاکشیر زرد پاسخ نمی دهد، سعی کنید جذب آهن را با گیاهان محرک گوارشی مانند جنتین، ریشه بیدمشک، ریشه قاصدک یا برگ افزایش دهید. در چین اعتقاد بر این است که تعدادی از گیاهانی که هضم را بهبود می بخشند، از روند خون سازی حمایت می کنند. اینها عبارتند از atractylodes، poria cocos (همچنین به عنوان قارچ هولن و فو لینگ نیز شناخته می شود) و زنجبیل. ادویه های رایج غربی مانند بادیان، زیره، نعناع، شیرین بیان و گل نمدار همین کار را انجام می دهند.

طب سنتی چینی کمبود خون را با گل صد تومانی سفید، گلپر و رحمانیا درمان می کند. این گیاهان در بسیاری از فرمول های سنتی برای درمان خون ضعیف گنجانده شده است. عطاری های غربی نیز مقداری را توصیه می کنند گیاهان شفابخشغذاهای غنی از کلروفیل مانند گزنه، جعفری، یونجه و شاهی که به صورت چای یا عصاره پودری غلیظ در کپسول یا قرص مصرف می شوند. در زیر دستور العملی برای بازگرداندن خون قوی وجود دارد.

شبدر

چای برای بیماران مبتلا به فقر آهن
1 قاشق چایخوری ریشه ترشک مجعد،
1 قاشق چایخوری برگ گزنه،
1/2 قاشق چایخوری ریشه قاصدک،
1/2 قاشق چایخوری سبزی چغندر،
1/2 قاشق چایخوری ریشه شیرین بیان،
1 تکه کوچک ریشه چسب رحمانیا در صورت وجود
4 لیوان آب.
سبزی ها و آب را به جوش بیاورید، سپس حرارت را کم کنید تا به مدت 20 دقیقه بجوشد. حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید 20 دقیقه دیگر دم بکشد. گیاهان را بیرون بکشید. روزی 2 فنجان، یکی صبح و یکی عصر همراه غذا میل شود. این فرمول را می توان به صورت تنتور، قرص یا کپسول عصاره مصرف کرد.

اشکال مختلفی از کم خونی وجود دارد - کمبود آهن، کمبود سیانوکوبالامین، کم خونی همولیتیک، کم خونی آپلاستیک و هیپوپلاستیک.

غذای افراد مبتلا به کم خونی باید ساده و قابل هضم باشد. محصولات اجباری - شیر، نان. شما باید در وعده های کوچک اما اغلب بخورید. نوشیدن چای معمولی توصیه نمی شود، به جای آن چای گیاهی توصیه می شود. شما باید مصرف بستنی، آبجو و آب گازدار خود را محدود کنید.

منبع خوبآهن محصولات سبز، گوشت قرمز بدون چربی، جگر گاو، طیور، ماهی، جوانه گندم، صدف، میوه های خشک، غلات. ویتامین C به جذب آهن از غذا کمک می کند، بنابراین مرکبات، گوجه فرنگی و توت فرنگی باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. ورزش بدنی و کار در هوای تازه مفید است.
کم خونی منجر به تامین ناکافی اکسیژن و غیره می شود مواد مغذی مهم ترین اندام هامهمتر از همه مغز و قلب علائم اصلی کم خونی سرگیجه، رنگ پریدگی پوست، غش و تنگی نفس است.

علل کم خونی می تواند: از دست دادن خون، اختلال در خون سازی، افزایش تخریب خون.

در درمان کم خونی پراهمیتغذا دارد هنگام تنظیم یک رژیم غذایی، توجه اصلی باید به غذاهای پر کالری - مانند گوشت و جگر - معطوف شود. پزشکان و درمانگران قدیمی همچنین آب گوشت، خون خام گاو و استیک های نیم پز را توصیه می کنند. طب مدرن بیشتر به محصولاتی مانند خامه، کره، شیر کامل، فرنی ارزن و غذاهای ذرت زرد توجه دارد. مدت‌هاست که اشاره شده است که سبزیجات زرد رنگ، میوه‌ها و سبزیجات ریشه‌دار حاوی ویتامین بیشتری نسبت به میوه‌ها و سبزیجات با رنگ‌های دیگر هستند.

برای بهبود ترکیب خون، باید تا حد امکان کرفس، کدو سبز، زردآلو، عسل، جگر و مغزها (به ویژه گردو) مصرف کنید.

الوتروکوکوس. داروی دارویی. 20-25 قطره 2 بار در روز استفاده شود. می توانید از شاخه ها و برگ های انتهایی نازک Eleutherococcus جوشانده کنید: 2 قاشق غذاخوری. قاشق مواد خام خرد شده در هر 0.5 لیتر آب جوش. 2-3 دقیقه بجوشانید، خنک کنید، صاف کنید. 50-100 میلی لیتر 2-3 بار در روز مصرف کنید.

Leuzea (ریشه اخلاقی).تنتور - داروی دارویی. 20-25 قطره صبح و عصر.
1 قاشق چایخوری عسل را در 0.5 فنجان آب چغندر مخلوط کرده و 3 بار در روز نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.
هر روز، برای مدت طولانی، 2 قاشق غذاخوری بنوشید. قاشق مخلوطی از آب چغندر، هویج و تربچه (به نسبت 1:1:1).
آب چنار 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید قاشق 3 بار در روز 20 دقیقه قبل از غذا.
هر روز صبح با معده خالی 100 گرم هویج رنده شده با خامه ترش یا روغن نباتی بخورید.
هنگامی که قدرت خود را از دست می دهید، طب سنتی خوردن 1 قاشق غذاخوری قبل از غذا را توصیه می کند. یک قاشق سیر آب پز شده با عسل.
دم کرده میوه زیره سیاه، 2-3 قاشق چایخوری در هر لیوان آب جوش (دوز روزانه).
دمکرده میوه های بادام زمینی سیبری. 2 قاشق چایخوری میوه را در 2 فنجان آب جوش بریزید، بگذارید 1 ساعت بماند، شکر یا عسل را اضافه کنید و در طول روز در 3 تا 4 نوبت بنوشید.
تزریق گل رز. 2 قاشق چایخوری (انباشته) میوه را در یک لیوان آب جوش بریزید. مانند چای دم کرده و 3 بار در روز بعد از غذا بنوشید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین C است.
در 400 گرم گوشت خوک، چربی داخلی، بدون نمک، 6 سیب سبز بزرگ آنتونوف ریز خرد شده قرار دهید. خوب مخلوط کنید و در فر با حرارت ملایم قرار دهید. در حالی که گوشت خوک در حال گرم شدن است، زرده های تخم مرغ را با یک لیوان شکر گرانول خرد کنید تا سفید شود. 400 گرم شکلات خوب را رنده کنید و از پارچه پنیر یا الک رد کنید و مخلوط زرده را با شکلات و شکر اضافه کنید. همه چیز را خوب مخلوط کنید و بگذارید خنک شود. مخلوط حاصل را روزی 3 تا 4 بار روی نان بمالید و حتما با شیر داغ بشویید.
یک بطری 4 لیتری را با افسنطین حاصل از برداشت ماه می پر کنید و آن را با ودکا پر کنید. در جای گرم قرار دهید و بگذارید 21 روز بماند. نژاد. 25 قطره در هر 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق آب 3 هفته یک بار در روز، صبح، با معده خالی بنوشید.
برگ های توت فرنگی وحشی را دم کرده و به جای چای با شیر و شکر میل کنید.
مخلوط تقویت کننده عمومی: 150 گرم آب آلوئه تازه را با 250 گرم عسل و 350 میلی لیتر Cahors مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری بنوشید. قاشق 3 بار در روز قبل از غذا.
پودر ژلاتین را در 400 میلی لیتر آب حل کنید، یک تخم مرغ خام را بزنید، هم بزنید و بنوشید. این کار را 2 بار در روز انجام دهید.
گزنه و برگ توس را در قسمت های مساوی مخلوط کنید 2 قاشق غذاخوری. قاشق از مخلوط را 30 میلی لیتر آب جوش بریزید، 3 ساعت بگذارید، صاف کنید. 3-4 بار در روز بنوشید. دوره درمان 3-4 هفته است.
قسمت های مساوی (هر کدام 200 گرم) کاکائو، عسل، کره، چربی داخلی خوک ذوب شده را در تابه لعابی بریزید و روی حرارت ملایم ذوب کنید و مدام هم بزنید تا نسوزد. هم بزنید تا مخلوط حل شود و شروع به جوشیدن کند. ظرف را بردارید، مخلوط را خنک کنید، آن را در یک ظرف شیشه ای بریزید و در جای خنک و تاریک نگهداری کنید. 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق 3 بار در روز.
یک ریشه و ساقه جعفری را در یک لیوان آب بریزید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید و 4 ساعت بگذارید. یک ماه مصرف کنید. یک لیوان دوز روزانه است.
آب سیر. 300 گرم سیر را در 0.5 لیتر ودکا بریزید و بگذارید 21 روز بماند. 10 قطره 3 بار در روز قبل از غذا مصرف شود.
400 گرم سیر را چرخ کنید. آب 24 لیمو را بگیرید. سیر له شده و آب آن را در شیشه ای با گردن پهن بریزید و به مدت 24 روز در جای گرم و تاریک قرار دهید. روزانه تکان دهید. 1 قاشق چایخوری از این مخلوط را به ازای هر لیوان آب جوشیده یک بار در روز قبل از خواب مصرف کنید. بهبود وضعیت عمومی طی 10-12 روز رخ می دهد.
جوشانده ریشه یا برگ قاصدک (100 سر گل را در 1 لیتر آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید و 100 گرم عسل را به جوشانده اضافه کنید) 1 قاشق غذاخوری میل شود. قاشق 3 بار در روز.
برای کم خونی، جوشانده جو دوسر، جو، سیب پخته شده (و سیب به هر شکلی)، توت و زغال اخته خوب عمل می کند.
گیاه ریه. دم کرده گیاهی: 2 قاشق غذاخوری. قاشق در هر لیوان آب جوش، 1 قاشق غذاخوری برای کم خونی بنوشید. قاشق 3 بار در روز.
گندم سیاه. شاخه های گلدار گندم سیاه به میزان 1 لیوان گیاه در هر لیتر آب جوش تزریق می شوند. برای لوسمی، لوسمی و کم خونی بیش از حد بنوشید.
جلبک دریایی خشک شده که به عنوان چاشنی غذا استفاده می شود، داروی خوبی است که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و کم خونی را تسکین می دهد.
مغز فندق را که از پوسته قهوه ای آن جدا شده است، با عسل می خورند تا از کم خونی خلاص شوند.
گل رز و مویز سیاه. از هر کدام 25 گرم برداشته، مخلوط کرده و آسیاب کنید. 200 میلی لیتر چای ویتامین را 3 بار در روز تهیه و بنوشید. می توانید 1 قاشق غذاخوری برگ گزنه را به ترکیب اضافه کنید. قاشق.
3 قاشق چایخوری شبدر علفزاری (سر گل) را به مدت 1 ساعت در یک لیوان آب جوش دم کنید، صاف کنید. 1/4 فنجان 4 بار در روز مصرف شود.
جوشانده شاه توت خاکستری به عنوان چای نوشیده می شود. میوه ها به هر شکلی.
1 ساعت یک قاشق از ریشه و گیاهان قاصدک را در یک لیوان آب جوش به مدت 1 ساعت دم کرده، صاف کنید. 1/4 فنجان 4 بار در روز مصرف شود.
میوه های روون، گل رز، هر کدام 25 گرم چای ویتامینه تهیه کرده و 1 لیوان 3 بار در روز بنوشید.
ساعت سه لنگه. 2 قاشق چایخوری از برگ ها را در 2 لیوان بریزید آب سردو به مدت 8 ساعت بگذارید. این یک دوز روزانه است که در چندین دوز مصرف می شود. پودر برگ 2 گرم یک بار در روز مصرف می شود. با شیر بنوشید. خون سازی را تحریک می کند.
مصرف روزانه 1 قاشق چایخوری ترب رنده شده با شکر یا عسل باعث بهبود وضعیت عمومی شما می شود.
برای کم خونی خوردن تربچه رنده شده 6-5 بار در روز و شستن آن با آب مفید است. در کنار این درمان، مصرف 20 تا 30 دانه خردل یک بار در روز توصیه می شود. دوره درمان 1 ماه است.
در نارسایی کمبود آهناز میوه های گیاهان حاوی مقدار زیادی آهن محلول استفاده می شود که عبارتند از: میوه انگور فرنگی، هلو، انار و انجیر.
برگ گزنه، سرهای گلدار گندم سیاه، برگ گیاه آتشفشان. از همه چیز به مقدار مساوی استفاده کنید. 3 قاشق غذاخوری قاشق ها را با 2 فنجان آب جوش دم کنید، بگذارید 3 ساعت بماند، صاف کنید. 100 میلی لیتر 4 بار در روز مصرف کنید.
جوشانده جو دوسر. با آب به نسبت 1:3 تهیه می شود. یک لیوان جو را در 3 لیوان آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید. 1 لیوان 2 بار در روز مصرف شود.
برای درمان کم خونی از گیاهانی مانند برنزه، بومادران، زیره سبز، گل، شاهی، کتان وزغ، ترشک اسب و چنار استفاده می شود.
به بیماران توصیه می شود از برنامه استراحت کار و رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی و ویتامین پیروی کنند. چربی ها باید محدود شوند.
گردو. جوشانده برگ های جوان یا میوه های نارس (20 گرم در هر 300 میلی لیتر آب)، به مدت 15 دقیقه بجوشانید. مانند چای، 200 میلی لیتر 3 بار در روز بنوشید.
تنتور: 30 گرم میوه نارس و ریز خرد شده را در 1 لیتر ودکا ریخته و به مدت 14 روز در آفتاب می گذاریم. 25 قطره 3 بار در روز با آب بنوشید.
آب انار با شکر خونساز خوبی است و برای کم خونی بسیار استفاده می شود.
برگ گزنه، گل بومادران، ریشه قاصدک (قسمتهای مساوی). 1 قاشق غذاخوری. 300 میلی لیتر از مخلوط را دم کرده، 3 ساعت بگذارید، صاف کنید. 100-150 میلی لیتر 3-4 بار در روز مصرف کنید. دوره درمان 1 ماه است.
آهن و املاح آن شامل: سیب زمینی، کدو تنبل، روتاباگا، پیاز، سیر، شوید، گندم سیاه، کاهو، توت فرنگی، انگور است.
اسید اسکوربیک جذب آهن را افزایش می دهد؛ همراه با ویتامین های گروه B در بادمجان، سیب زمینی، مویز، توت روون، گل رز، گلابی، ذرت، گیلاس، زردآلو، خولان دریایی، کدو سبز، خربزه، کدو تنبل و غیره یافت می شود.

هویج رنده شده با خامه ترش یا روغن نباتی تصفیه نشده (100-150 گرم هویج قبل از صبحانه)؛

گل رز (مثل چای دم کنید و بنوشید، 10 گل رز در هر لیوان آب جوش).

هویج، چغندر و تربچه را جداگانه رنده کنید. آب این سبزیجات ریشه ای را بگیرید و به مقدار مساوی در یک بطری تیره بریزید. بطری را با خمیر بپوشانید، اما طوری که محکم بسته نشود و مایع از آن تبخیر شود. یک قاشق غذاخوری 3 بار در روز قبل از غذا مصرف شود. دوره درمان 3 ماه است. این یک درمان رادیکال برای کم خونی است.
400 گرم چربی گوشت خوک بدون نمک، 6 سیب سبز آنتونوف بزرگ را مصرف کنید. سیب ها را ریز خرد کرده و داخل گوشت خوک بریزید. خوب مخلوط کنید و در فر قرار دهید تا با حرارت ملایم بپزد. در حالی که گوشت خوک در حال گرم شدن است، موارد زیر را انجام دهید. 12 عدد زرده تخم مرغ را بردارید و سفیده را با یک لیوان شکر گرانول خرد کنید. 400 گرم شکلات (4 تخته از بالاترین درجه) را روی یک رنده ریز رنده کنید. وقتی گوشت خوک با سیب خوب آب شد، از فر خارج کنید، با صافی یا پارچه صافی رد کنید و مخلوط زرده ها را با شکر و شکلات اضافه کنید و همه چیز را خوب مخلوط کنید، بگذارید مخلوط خنک شود. محصول پف کرده را روی نان پخش کنید. 3 تا 4 بار در روز با هر وعده غذایی میل کنید و حتما با ملاچ گرم و تقریبا داغ بشویید. عمل خوب است. فرد از کم خونی خلاص می شود، به طور قابل توجهی وزن اضافه می کند، احساس بهتری دارد، ریه ها را تقویت می کند و از خستگی دور می شود.
مخمر سنت جان - 3 قاشق غذاخوری، گزنه (گزنه)، گل - 2 قاشق غذاخوری، شاه توت، برگ - 2 قاشق غذاخوری. همه چیز را آسیاب کنید، خوب مخلوط کنید، 3 فنجان آب جوش بریزید. بگذارید به مدت 3 ساعت، با پوشش، صاف شود. 1 لیوان 3 بار در روز گرم مصرف کنید. برای کم خونی استفاده می شود.
گل رز، میوه ها. 5 قاشق غذاخوری میوه له شده در هر لیتر آب. 10 دقیقه بجوشانید. برای شب جمع کنید. در هر زمانی از روز با هر چیزی چای بنوشید. سیستم گردش خون را کاملا تمیز می کند و متابولیسم را بهبود می بخشد. دم کرده سرشار از ویتامین است و برای کم خونی، اسکوربوت، بیماری های کلیوی و مثانه، برای کبد بیمار به عنوان مقوی.
هویج. هر روز صبح با معده خالی 100 گرم هویج را با خامه ترش یا روغن نباتی بخورید.
روون سیبری. دم کرده میوه به عنوان مولتی ویتامین برای رفع خستگی و کم خونی استفاده می شود (2 قاشق چایخوری از میوه را در 2 فنجان آب جوش بریزید، بگذارید 1 ساعت بماند، شکر را به مزه اضافه کنید و در 3-4 نوبت در روز بنوشید).
برای کم خونی از هزینه های زیر استفاده می شود:

الف) برگ گزنه، گل بومادران، ریشه قاصدک (همه به یک اندازه). یک قاشق غذاخوری از مخلوط را با 1.5 فنجان آب جوش دم کنید، بگذارید 3 ساعت بماند، صاف کنید. 3-4 بار در روز، 20 دقیقه قبل از غذا بنوشید. دوره درمان 8 هفته است.

ب) برگ گزنه، سرهای گلدار گندم سیاه، برگ علف آتشین (همه به یک اندازه). 3 قاشق غذاخوری از مخلوط را با 2 فنجان آب جوش دم کرده، 3 ساعت بگذارید، صاف کنید. 3-4 بار در روز، 20 دقیقه قبل از غذا بنوشید. دوره درمان 6-8 هفته است.

ج) برگ گزنه، برگ توس (قسمتهای مساوی). 2 قاشق غذاخوری از مخلوط را در 1.5 فنجان آب جوش بریزید، بگذارید 1 ساعت بماند، صاف کنید، 1/2 فنجان آب چغندر را اضافه کنید. 3-4 بار در روز، 20 دقیقه قبل از غذا بنوشید. دوره درمان 8 هفته است.

300 گرم سیر را پوست بگیرید و بشویید. این سیر را در یک بطری 2 لیتری بریزید و در 1 لیتر الکل 70 پروف بریزید و بگذارید 3 هفته بماند مقدار مصرف: 20 قطره تنتور در 1/2 لیوان شیر 3 بار در روز. با این حال، تنتور سیر یک درمان ضعیف تر از خود سیر در نظر گرفته می شود. می توانید کپسول ها را مصرف کنید، آنها را با سیر پر کنید و 2 یا 3 عدد از آنها را قورت دهید. صبح با معده خالی و قبل از خواب. هنگام قورت دادن کپسول های پر از آب سیر، کاربر اصلا بوی سیر نمی دهد. هنگام درمان کم خونی، باید 4 تا 5 کپسول در هر دوز، 2 بار در روز، همانطور که در بالا ذکر شد مصرف کنید.
یک بطری چهار لیتری را با افسنطین پر کنید. استفاده از افسنطین منحصراً از برداشت ماه می ضروری است. ودکا را روی افسنطین بریزید. به مدت 21 روز در یک مکان خشک، نیمه گرم و تاریک (درجه حرارت باید بالاتر از دمای اتاق باشد) بگذارید. مقدار مصرف: یک قطره تنتور در هر 1 قاشق غذاخوری. قاشق آب صبح روزی یکبار با معده خالی بنوشید. دارو را به مدت 3 هفته مصرف کنید. اگر کم خونی ostبعد از 3 هفته به مدت 2 هفته استراحت کرده و مجدداً به مدت 3 هفته مصرف دارو را از سر بگیرید.

کم خونی (دکتر هنری)

علل
کم خونی (کم خونی) به عنوان کاهش قابل توجه تعداد گلبول های قرمز در خون درک می شود.
این وضعیتی است که در آن خون اکسیژن کافی را به بقیه بدن نمی رساند. این با کاهش شدید غلظت هموگلوبین در خون اتفاق می افتد که می تواند با کاهش همزمان تعداد گلبول های قرمز رخ دهد. این بیماری به دلیل کمبود آهن، ویتامین ها، خونریزی و همچنین به دلیل نقص یا بیماری های ارثی یا اکتسابی رخ می دهد. علائم اصلی عبارتند از: رنگ پریدگی پوست، سرگیجه، وزوز گوش، سردرد، ضعف عمومی و خستگی.

سه نوع کم خونی وجود دارد:

کم خونی همولیتیک
زمانی اتفاق می‌افتد که بدن در برابر سلول‌های خونی ضد ماده تشکیل می‌دهد. این اتفاق می افتد زمانی که بیماری های عفونی، مصرف برخی داروها و مواد شیمیایی.
کم خونی ناشی از کمبود آهن
آهن اکسیژن را به بافت ها منتقل می کند. کمبود آهن باعث خستگی عضلات و کاهش عملکرد می شود. این کم خونی در درجه اول زمانی رخ می دهد که مقدار زیادی خون از بین برود (قاعدگی، بواسیر) یا به دلیل رژیم غذایی نامناسب.
کم خونی خطرناک
این در مورد استدر مورد کمبود ویتامین B12 این ویتامین کار می کند مغز استخوان، سیستم عصبی و گوارشی.

هر سه شکل علائم مشابهی دارند. پوست رنگ پریده مایل به زرد، خستگی، تمرکز ضعیف، کاهش توانایی کار، تحریک پذیری، تمایل به افسردگی. معاینه پزشکی برای تعیین نوع کم خونی و شروع درمان ضروری است.

اقدامات پیشگیرانه ای که از درمان حمایت می کند

در هر مورد، حرکت (ژیمناستیک، پیاده روی) در هوای تازه و اقدامات برای حمایت از گردش خون (مالیدن با برس خشک، آب درمانی و غیره) کافی است.

برای کم خونی ناشی از کمبود آهن: آهن در گوشت (به طور عمده جگر)، ماهی، حبوبات (به ویژه عدس)، سبزیجات (کلم بروکلی، قاصدک، اسفناج)، تخم مرغ و میوه های خشک یافت می شود. چای: گزنه، گوشته، قاصدک. نظارت منظم بر سطح آهن در خون.

برای کم خونی ناشی از کمبود B12. ویتامین B12 فقط در محصولات حیوانی یافت می شود. گیاهخواران باید لبنیات بیشتری مصرف کنند.

برای کم خونی همولیتیک: از تماس با مواد شیمیایی خودداری کنید یا داروها را حذف کنید.

A N E M I I

· میوه های تازه چوب سگ را بخورید یا آب قاصدک تازه بنوشید.

· برای کم خونی، سوپ کلم تهیه شده از سر گزنه های جوان، تازه یا خشک، کمک می کند: یک مشت در هر 1 لیتر آب.

· به کودکان مبتلا به کم خونی نان تهیه شده از علف چنار جنگلی خشک و پودر شده داده شود.

· هویج رنده شده در شیر پخته شده بخورید.

· توت فرنگی تازه بخورید.

· به طور مرتب چغندر آب پز بخورید.

· سیر - بهترین درمانبرای درمان تصلب شرایین و کم خونی و برای کسانی که نمی توانند آن را بخورند، تنتور آن توصیه می شود: 300 گرم سیر را پوست بگیرید و بشویید، یک لیتر الکل خالص در آن بریزید و بگذارید 3 هفته بماند. 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. 3 بار در روز، در صورت تمایل با شیر شسته شود.

· برای کم خونی و خستگی، از دم کرده روون سیبری به عنوان مولتی ویتامین استفاده کنید: 2 قاشق چایخوری آب جوش را روی 2 فنجان بریزید. میوه ها را به مدت 1 ساعت بگذارید، شکر را به مزه اضافه کنید، 3-4 بار در روز 1/2 فنجان بنوشید.

· از زغال صنوبر 2-4 قاشق چایخوری استفاده کنید. یک روز قبل و بعد از غذا

· روی 60 گرم گیاه بومادران 0.5 لیتر آب جوش بریزید، بگذارید 1 ساعت بماند، خنک شده و صاف کنید. 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. 3 بار در روز، اما بهتر است 2 قاشق غذاخوری میل شود. ل قبل از غذا، 20٪ تنتور گیاهان و گل بومادران در ودکا، آن را با آب رقیق کنید.

· 200 گرم کاکائو خوب، گوشت خوک، عسل و کره را در یک تابه آلومینیومی بریزید و با مدام هم زدن مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید تا بجوشد و کاملا حل شود. مخلوط را پس از برداشتن از روی حرارت و خنک شدن باید در ظرف شیشه ای ریخته و در جای تاریک و خنک نگهداری کنید. برای استفاده، 1 قاشق چایخوری را در یک لیوان شیر داغ هم بزنید. مخلوط کنید و 3-4 بار در روز بسته به میزان خستگی فرد مصرف کنید. این دارو به خوبی در شروع بیماری به بیمار کمک می کند. اگر استفاده از این دارو باعث یبوست می شود، باید مقدار زیادی آلو خشک یا میوه ها و آب میوه های دیگر مصرف کنید.

· که در مرحله اولیهبیماری ها: 400 گرم گوشت خوک و 6 سیب سبز درشت را مخلوط کنید (اول آنها را خرد کنید) و در فر روی حرارت ملایم قرار دهید تا نسوزند. سپس آسیاب کنید تا 12 سفید شود سفیده تخم مرغبا 1 پیمانه شکر داخل مخلوط آب شده بریزید و 400 گرم شکلات خرد شده اضافه کنید و خنک کنید.

مخلوط را روی نان بمالید و 3 تا 4 بار در روز میل کنید و با شیر داغ بشویید. این دارو باعث افزایش وزن قابل توجه (از 800 گرم تا 2.5 کیلوگرم در هفته) می شود.

· نوشیدنی گل رز را 3 بار در روز بعد از غذا میل کنید.

· یک بطری 3 لیتری را با افسنتین تلخ حاصل از برداشت اردیبهشت پر کنید. در ودکا یا الکل دارویی رقیق شده بریزید. 21 روز در جای گرم بگذارید. مقدار مصرف: 1 قطره تنتور در هر 1 قاشق چایخوری. اب. صبح با معده خالی یک بار در روز به مدت 3 هفته بنوشید. اگر کم خونی حاد است، 14 روز استراحت کنید، سپس دوره را تکرار کنید.

· 300 گرم سیر را پوست بگیرید و بشویید. یک لیتر الکل خالص بریزید و بگذارید 3 هفته بماند. 20 قطره تنتور را در 1/2 لیوان آب 3 بار در روز میل کنید. می توانید تنتور را با شیر مصرف کنید.

برای بهبود ترکیب خون:

1. جوشانده ریشه قاصدک را تهیه کنید: 5 گرم در 200 میلی لیتر آب جوش. بگذارید 20 دقیقه بماند، صاف کنید. 50 میلی لیتر 30 دقیقه قبل از غذا مصرف شود.

2. روزانه 50-100 میلی لیتر آب برگ قاصدک (که در ابتدای گلدهی جمع آوری می شود) مصرف کنید.

3. دم کرده زغال اخته رسیده: 5 گرم در هر 200 میلی لیتر آب جوش آماده کنید. 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل 3 بار در روز.

4. بخورید در تمام طول سالجعفری

نجات سوزان

یک سال پیش ضعف داشتم، نمی توانستم دستم را برای انجام کاری بالا ببرم. ابتدا سعی کردم توجه نکنم و بی حالی خود را به تغییر آب و هوا نسبت دادم. اما هوا هر روز تغییر می کرد و ضعف من کمتر نشد بلکه برعکس بیشتر شد. باید برم دکتر و آزمایش خون بدم. و بعد فهمیدم کم خونی دارم یعنی کم خونی. وقتی مادرم فهمید، گریه نکرد، اما شروع به دادن آب هویج، ترب سیاه و چغندر به من کرد. از هر سبزی 0.5 فنجان آب خام برداشتم و در ظرف سفالی ریختم و به مدت یک ساعت در فر از قبل گرم شده قرار دادم. سپس او به مدت 2-3 ماه 2 قاشق غذاخوری سه بار در روز 15-20 دقیقه قبل از غذا به من داد. در عرض سه هفته خیلی بهتر شدم. و در حال حاضر هیچ مشکلی وجود ندارد.

برای کم خونی، سیب، آب انار، گردوو فرنی گندم سیاه.

کوکتل برای کم خونی

این دستور غذا به ده ها نفر خدمت کرده است. اول آن را روی خودم امتحان کردم، وقتی بعد از بستری شدن در بیمارستان نتوانستم به خودم بیایم، و سپس شروع به نصیحت دیگران کردم. به لطف این نوشیدنی ویتامینی، سطح هموگلوبین خون افزایش یافته و عادی می شود و وضعیت عمومی بدن بهبود می یابد. اما مهمترین چیز دستور پخت بدون آن است اثرات جانبی، و فقط به نفع همه است.

شما باید 2OO میلی لیتر آب انار، هر کدام 100 میلی لیتر لیمو، سیب، چغندر و آب هویجو 7Og عسل. فقط آب میوه طبیعی و تازه فشرده مناسب است. همه چیز را خوب مخلوط کنید و در ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید. دو قاشق غذاخوری 3 بار در روز، کمی گرم شده مصرف کنید.

منبع

کم خونی یا کم خونی به کاهش سطح هموگلوبین خون گفته می شود که در آن گلبول های قرمز خون سقوط کرده و خون سازی مختل می شود.

که در طب سنتیگزنه به دلیل اثرات ضد سمی آن برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است. سموم را از بدن دفع می کند، سطح هموگلوبین و تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد. از آن دم کرده تهیه کنید: 2 قاشق غذاخوری گزنه خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید 15 دقیقه دم بکشد، صاف کنید. این دمنوش را یک جرعه در طول روز بنوشید.
با تهیه خمیر شفابخش تغذیه خود را برای کم خونی بهبود بخشید. 400 گرم گوشت خوک و 6 عدد سیب سبز خرد شده را در ظرفی بریزید و در فر قرار دهید تا بپزد. سپس 12 عدد زرده تخم مرغ را با یک لیوان شکر و 400 گرم شکلات خرد شده مخلوط کنید. گوشت خوک و آب سیب را از صافی رد کنید و هر دو مخلوط را با هم مخلوط کنید.
این رب را روی نان بمالید و هر وقت خواستید بخورید. محصول به دست آمده دارای کالری بسیار بالایی است، بنابراین در طول درمان کم خونی می توانید وزن قابل توجهی اضافه کنید. بعد از یک ماه آزمایش خون بدهید.
همانطور که می بینید درمان سنتیکم خونی بسیار ساده و خوشمزه است، نیازی به قرص یا مواد شیمیایی دیگر نیست، و تأثیر آن بسیار خوب خواهد بود - هموگلوبین افزایش می یابد، تعداد گلبول های قرمز خون به حالت عادی باز می گردد و وضعیت عمومی بدن بهبود می یابد.
برای همه شما آرزوی سلامتی دارم!

شاید خواندن آن مفید باشد: