რა ჰქვია მუსლიმთა მარხვას. რამადანის მარხვის დროს

პატივცემული მოვლენა, ისლამის ხუთი საყრდენიდან ერთ-ერთი, რწმენის დღესასწაული და პიროვნების განწმენდა - ეს ყველაფერი თავისთავად ჯდება უდიდესი პერიოდიდრო მორწმუნე მუსლიმებისთვის, რამადანის თვე (არაბული) ან რამადანი (თურქული). მისი წლიური თარიღი ცვალებადია, რადგან ეს დამოკიდებულია მუსულმანური კალენდარი(მთვარის) და მოდის მეცხრე თვეს. 2019 წელს ეს ღონისძიება 5 სტარტს აიღებს მაისიდა გაგრძელდება 3-მდე ივნისირადგან, როგორც ცნობილია, წმინდა რამადანიგრძელდება 29-30 დღე.

დაახლოებით მილიარდი ადამიანი – აი, რამდენი მუსლიმანი მთელი მსოფლიოდან ამ პერიოდში იწყებს სულიერი და ფიზიკური განწმენდის პრაქტიკას. ეს კეთდება დაცვით მკაცრი სწრაფი, ლოცვების კითხვა, კეთილი საქმეების კეთება. სწორედ ამ დროს შეუძლია მუსლიმანს გამოხატოს თავმდაბლობა და სიყვარული ალლაჰის მიმართ, რადგან ფიზიკურ სიამოვნებებში თავის შეზღუდვა ყველაზე ცხელ და დამქანცველ დღეებში მხოლოდ რწმენის ძალაზე მოწმობს. თუმცა, ისლამის მიხედვით, საკვების შეზღუდვა ვერ განწმენდს ადამიანს ცოდვისგან, თუ ის სულში ინახავს ბოროტებას, ტყუილს და ცუდ აზრებს. ამიტომ, მორწმუნე მუსლიმები ამ თვეში განსაკუთრებით პასუხისმგებელნი არიან ყურანის კითხვაზე, გაჭირვებულთა სასარგებლოდ სავალდებულო და ნებაყოფლობითი შემოწირულობების პრაქტიკაზე და თავდაუზოგავი საქმეების შესრულებაზე.

რამაზანის მასშტაბითა და გავრცელებით დედამიწის მოსახლეობაში, ის მხოლოდ დიდ მარხვას შეიძლება შევადაროთ ქრისტიანულ რწმენაში. მისი დაცვა მორწმუნეებს საშუალებას აძლევს გადახედონ საკუთარ თავს ცხოვრების გზადაალაგეთ თქვენი ღირებულებები და პრიორიტეტები, მიაღწიეთ მეტს მაღალი დონესულიერი განვითარება. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ვინც პირველად იცავს მარხვის ყველა დანიშნულებას, შეიძლება განიცადოს სირთულეები, მაგრამ ამ სიძნელეების გადალახვაში მდგომარეობს სულიერი გამძლეობისა და რწმენის განვითარება. გარდა ამისა, ორგანიზმის გაწმენდას ხშირად თან ახლავს მისი აღდგენა.

დღესასწაულის ისტორიიდან

ისლამის ტრადიციებში ნათქვამია, რომ დღესასწაულის აღნიშვნის დასაწყისია 610 წელს წინასწარმეტყველ მუჰამედზე პირველივე ღვთაებრივი გამოცხადებების გადაცემა. ეს გააკეთა ანგელოზმა ჯიბრილმა (ბიბლიაში მთავარანგელოზი გაბრიელი) მაშინ, როდესაც წინასწარმეტყველი იმყოფებოდა მექას ქვეშ, ჰირას გამოქვაბულში, სადაც ის ხშირად გადიოდა პენსიაზე რელიგიური პრაქტიკის გამო. მოგვიანებით ამ გამოცხადებებმა საფუძველი ჩაუყარა მუსლიმთა წმინდა წიგნის - ყურანის შექმნას. რამადანის თვეში ხალხისთვის გაგზავნილი იგი უნდა ყოფილიყო მეგზური იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს ადამიანისთვის საქველმოქმედო ცხოვრების გზა, როგორ განასხვავოს სიკეთე და ბოროტება, როგორ პატივი სცეს ისლამის ხუთ ძირითად საფუძველს - ალაჰის გარდა სხვა ღმერთის არარსებობა, ხუთჯერადი ლოცვის საჭიროება, ზაქათი (მოწყალება ღარიბებისთვის), ჰაჯი მექაში (მომლოცველობა) და ასევე მიუთითებს წმინდა მარხვის სავალდებულო დაცვაზე.

ამ რეცეპტს თავისი პირობები ჰქონდა: მხოლოდ მუსლიმანს ევალება მარხვა (არამუსლიმანმა შეიძლება არ გააკეთოს ეს) და ტაკლიფი, ან მარხვისთვის ადამიანის ძირითადი მოთხოვნების არსებობა - ზრდასრულობა და სქესობრივი მომწიფება, ასევე ნათელი გონების არსებობა (არარსებობა). ფსიქიკური დაავადება) და სხვა მიზეზები, რომლებიც ხელს უშლის პოსტის დაცვას. Ესენი მოიცავს:

  • სიბერე და დაავადებები, რომელთა გაქრობის იმედი უახლოეს მომავალში არ არის;
  • ორსულობა და ბავშვის დედის მიერ კვება, მენსტრუაციის არსებობა ან მშობიარობის შემდგომი წმენდა;
  • იმოგზაურეთ მათთვის, ვინც სახლიდან 90 კილომეტრზე მეტია.

მარხვის ხელშემშლელი მიზეზების გასვლის შემდეგ ადამიანმა უნდა აუნაზღაუროს იგი, ხოლო მარხვის დროს თავად აჭამოს და მისცეს გაჭირვებულებს, ღარიბებს. მათ, ვინც მარხვას ვერ იცავენ, ეკრძალებათ აკრძალული ქმედებების გამომწვევად შესრულება სხვების წინაშე.

რამადანის ტრადიციები

მარხვის დასაწყისი ხდება დანიშნული დღის გათენებასთან ერთად, ხოლო დასასრული, შესაბამისად, მზის ჩასვლით ბოლო დღერამადანის თვეები. მუსლიმებისთვის მარხვის დაწყების სავალდებულო ნაწილია ნიიატის - განზრახვის გამოთქმა, ანუ ადამიანის მზადყოფნის გამოხატვა წმინდა თვის განმავლობაში განწმენდისთვის. განზრახვა გამოხატულია სულით ნებისმიერზე ადამიანისთვის ცნობილიენა ღამისა და დილის სავალდებულო ლოცვას, ლოცვას შორის.

ჩვეულებრივად არის მარხვის დასრულება გათენებამდე ნახევარი საათით ადრე, მარხვა კი წყლით და რძით გაწყვიტოს სპეციალურად დანიშნულ დღეს. ამგვარად, რამადანში აკრძალულია საკვებისა და წყლის მიღება დღისითდღეები.

ასევე არსებობს ვალი, ანუ პიროვნების გარკვეული რელიგიური „მოვალეობა“ ყოვლისშემძლეზე, თუ რაიმე მიზეზით ვერ მიჰყვება პოსტს. მარხვის ვადის შევსება, ღარიბებისთვის გადახდა (ზაქათი) არის ამ ვალის გამოსყიდვა.

კეთილი საქმის კეთება არის მთავარი ოკუპაცია და ამავე დროს მოთხოვნა მორწმუნე მუსლიმანისთვის, რომელიც მარხულობს. Მიხედვით ისლამური ტრადიციები, ასეთ ქმედებებს რამადანის დროს 700-ჯერ მეტი მნიშვნელობა აქვს, ვიდრე სხვა დღეებში და ასევე ბევრად უფრო ადვილი შესასრულებელია, რადგან სატანის მოქმედება მცირდება. ლოცვა, მოწყალება, შენდობა და სხვა კეთილი საქმეები რამადანის თვეში ადამიანის სულიერი განწმენდის ნაწილია.

გარდა სავალდებულო საღამოსა და დილის ლოცვებისა, მუსლიმებს აქვთ ნებაყოფლობითი ლოცვაც - ტარავიჰ, რაც არაბულად ნიშნავს "დასვენებას", "შესვენებას". იგი იმართება გათენებამდე ღამის ლოცვის შემდეგ, ინდივიდუალურად ან ჯგუფურად და მის ნაწილებს შორის ისვენებენ მორწმუნეები, ადიდებენ ყოვლისშემძლეს ამ დროს.

რამადანის ბოლო 10 დღე ყველაზე მკაცრია. ამ დროს ყველაზე მეტი თაყვანისცემა ტარდება, მეჩეთებში განმარტოება მისასალმებელია მუჰამედის მაგალითზე, ასევე განზრახვების გამოთქმა მეჩეთში შესვლამდე და მის შემდეგ. ეს ქმედებები გადმოცემულია მარხვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თარიღით - ძლევამოსილი ღამე ან ალ-კადრის ღამე, რომელიც მოდის დიდმარხვის 27-ე ღამეს. ამ დროს ჩვეულია ბევრი ლოცვა, ჩადენილი ცოდვების შენდობის თხოვნა უფალს. 2019 წელს ის მოდის 31 მაისს.

მარხვის თავისებურებები

მარხვა გულისხმობს შეზღუდვას არა მხოლოდ საკვებში, არამედ ქცევის ზოგიერთ ჩვეულ ხერხში, რომელიც მიმართულია ადამიანის ფიზიკური სიამოვნების მინიჭებაზე. ასე რომ, რამადანის დროს აკრძალულია:

  • მიიღეთ საკვები ნებისმიერ დროს საკუთარი ნება, გარდა ღამისა;
  • მოწევა;
  • დაიწყეთ მარხვა გამოხატული განზრახვის გარეშე;
  • სქესობრივი კავშირის დამყარება (აკრძალულია აგრეთვე ეაკულაცია, მასტურბაცია, რაც გამოწვეული იყო მოფერებით);
  • რექტალური და ვაგინალური პრეპარატების შეღწევა;
  • ნახველის შეწოვა და განზრახ ღებინება (თვითინდუცირებული).

გარდა იმისა, რომ მხოლოდ ღამით შეგიძლიათ ჭამა, თქვენ უნდა შეზღუდოთ საკუთარი თავი პროდუქტებში. ცხიმები უნდა გამოირიცხოს, ხოლო დიეტის საფუძველი უნდა იყოს მსუბუქი რძის პროდუქტები, ხილი და ბოსტნეული. დილის ტრაპეზს ეწოდება სუჰური (ლოცვის წინ გათენებამდე), საღამოს კი - იფტარი (მზის ჩასვლისა და საღამოს ლოცვის შემდეგ). პოსტის გადაცემის გასაადვილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ რა ქმედებები არ არის აკრძალული:

  • დაბანა, კოცნა, კბილების გახეხვა, თუ უცხო სითხე არ მოხვდა ყელში;
  • ნერწყვის გადაყლაპვა და უნებლიე ღებინება;
  • წამლების შეყვანა ინექციური და სისხლის დონაციის გზით;
  • სასიყვარულო შეხებები, რომლებიც არ იწვევს ეაკულაციას;
  • ლოცვების არარსებობა.

რამადანის უდიდესი მუსლიმური პოსტი მთავრდება მარხვის გატეხვის დღესასწაულით - ურაზა ბაირამი, რომელიც გაიმართება 2019 წლის 4 ივნისს. უკვე ამ დღეს მორწმუნეებმა არ უნდა მარხულობდნენ, რადგან მიღებულია მარხვის დროს შეძენილი სულიერი და ფიზიკური გამოცდილების გადახედვა, ყოველდღიური საკვების დაფასების სწავლა და უფალს მადლობა იმ კურთხევებისთვის, რაც ადამიანს აქვს. ურაზა ბაირამი მეზობელთან ტრაპეზის დღესასწაულია, რის გამოც მორწმუნეები მიდიან ნათესავების მოსანახულებლად, ღარიბებისთვის მოწყალების მოტანას და გარდაცვლილთა ხსოვნას.

წმინდა თვე რამადანი არის დიდი შესაძლებლობა მორწმუნე მუსლიმანისთვის, დაუახლოვდეს ღმერთს, გამოხატოს მორჩილება მის მიმართ და ასევე განიწმინდოს სული დაგროვილი ცოდვებისაგან.



იმის დასადგენად, თუ როდის იწყება მარხვა მუსლიმებისთვის 2017 წელს, თქვენ უნდა მიმართოთ ექსკლუზიურად Მთვარის კალენდარი. რადგან საერო კალენდარი აქ აუცილებლად უძლური იქნება. საჭიროა ყურადღებით გაითვალისწინოთ მთვარის ფაზების კალენდარი და გამოყოთ მეცხრე თვე.




რაზე უარის თქმა რამაზანში

მუსლიმური წეს-ჩვეულებების მიხედვით, რომლებიც ნათლად არის გაწერილი წმინდა წიგნიყურანი, თქვენ უნდა უარი თქვათ საკვებზე მთლიანად, ისევე როგორც საკვებზე, თუ ეს შესაძლებელია, დღის საათებში, სანამ ისეთი სიბნელე არ მოვა, რომ შავი ძაფი არ განსხვავდებოდეს თეთრი ძაფისგან.
რა თქმა უნდა, არ ჭამა მხოლოდ სულის და რწმენის განმტკიცების საშუალებაა.

მართლაც, საკვებისა და სხვა ფიზიკური სიამოვნებისგან თავის შეკავებით ადამიანი ძლიერდება, ძლიერდება რწმენაში და ნებისმიერ ვითარებაში მისი გატეხვა უფრო რთული იქნება. რამადანის დროს მუსლიმები ცდილობენ გადახედონ თავიანთ ცხოვრებას, ყურადღება მიაქციონ ძირითად ღირებულებებს, მათ ადგილს ცხოვრებაში და თუ რა ადგილი უჭირავს რწმენას ადამიანის ცხოვრებაში.

Მნიშვნელოვანი! რამადანი მუსულმანური რწმენის მნიშვნელოვანი საყრდენია. იგი დადგენილია ყველა სქესობრივად მოწიფული მორწმუნის შესასრულებლად. ის ისლამის ხუთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საყრდენია. მარხვაში მზის ჩასვლის შემდეგ უნდა იკვებოთ მოკრძალებულად. შეგიძლიათ საზ.

ვისაც რამადანის დაცვა არ შეუძლია

თქვენ უკვე მოემზადეთ იმ პერიოდისთვის, როდესაც 2017 წელს მუსლიმებისთვის მარხვა იწყება. ეს მოხდება 27 მაისს, როდესაც მზე მთლიანად დაიმალება ჰორიზონტს მიღმა და ფიზიკური სიამოვნებისგან ერთი თვის განმავლობაში თავი უნდა შეიკავოთ. მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებსაც რელიგია აძლევს თავის დათმობებს ამ პერიოდისთვის.




პირველ რიგში, ეს მოხუცები არიან. გარდა ამისა, ის მუსლიმები, რომლებიც განიცდიან სერიოზულ ქრონიკულ დაავადებებს, საჭიროებენ სათანადო კვებადა მუდმივი ყურადღება. მაგრამ მოხუცებმა და ავადმყოფებმა არ უნდა დაიცვან რამადანი. მათი მოვალეობაა ყოველდღიურად გამოკვებოს ერთი მათხოვარი, ან მისცეს ღარიბ ადამიანს ფული, რომელიც მას მომავალში შეუძლია დახარჯოს ერთი დღის საკვებზე.

ეს არის ძირითადი ინფორმაცია არა მხოლოდ იმის შესახებ, თუ როდის იწყება მუსლიმთა მარხვა 2017 წელს, არამედ ის, თუ რა თავისებურებები აქვს მარხვის პერიოდს, როგორ ვიმარხულოთ რწმენის გასაძლიერებლად. ეს არის მკაცრი ოცდაათდღიანი საცდელი პერიოდი, მაგრამ ის უნდა გაიაროს.

1975 წელს ალან კოტმა აღნიშნა, რომ მარხვა ხელს უწყობს ფიზიოლოგიურ დასვენებას საჭმლის მომნელებელ და ცენტრალურ ნაწილებში. ნერვული სისტემადა ასევე ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას.

მსოფლიოში დაახლოებით 900 მილიონი მუსულმანია. რამადანის თვეში მათი უმეტესობა სრულ მარხვას იცავს (ანუ გათენებიდან მზის ჩასვლამდე აბსოლუტურად არაფერს ჭამს და სვამს). ისინი ამას სულაც არ აკეთებენ წონის დასაკლებად ან კუჭის განტვირთვის მიზნით. მუსლიმები მარხულობენ, რადგან მათ წმინდა წიგნში ნათქვამია:

„ო, ვინც გწამთ!
მარხვა დაგიწერიათ, ასე
როგორც დაწესდა მათ, ვინც შენამდე ცხოვრობდა -
იქნებ ღვთისმოშიში გახდეთ“ (ყურანი, 2:183).

ისლამური კანონების თანახმად, მარხვისგან თავისუფლდებიან 12 წლამდე ასაკის ბავშვები, ავადმყოფები, გზაზე მყოფნი და ქალები მენსტრუაციის დროს ან კვების დროს. ბავშვი. მარხულებმა მთელი დღის განმავლობაში თავი შეიკავონ არა მხოლოდ წყლისა და საკვებისგან, არამედ ცუდ საქმეებსაც, მოწევას და სქესობრივ აქტს. რამადანის დროს მათ ურჩევენ რაც შეიძლება მეტი მართალი საქმის კეთებას, გულმოდგინებას ლოცვის, ქველმოქმედებისა და ყურანის კითხვაში.

მარხვა აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის, რათა გამოიტანოს ენერგია ნახშირწყლების, კერძოდ შაქრის დაწვისგან. ორგანიზმის მიერ გამოუყენებელი ნახშირწყლების სიჭარბე იწვევს კუნთებში ცხიმის დეპონირებას და ღვიძლში გლიკოგენის წარმოქმნას. ინსულინი, პანკრეასის მიერ გამომუშავებული ჰორმონი, ამცირებს სისხლში შაქარს მისი სხვა ენერგიის მარაგში, გლიკოგენში შენახვით. ეფექტური რომ იყოს, ინსულინი უნდა იყოს ჩართული ზუსტ მეტაბოლურ პროცესში. Მაგალითად, მსუქანი ხალხიგანიცდიან მეტაბოლურ დარღვევებს და მათ ორგანიზმში ინსულინი ვერ ასრულებს თავის ფუნქციებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს შაქრიანი დიაბეტი. მარხვის დროს ორგანიზმის მიერ ნახშირწყლების მოხმარება საოცრად იზრდება, რაც იწვევს სისხლში შაქრისა და ინსულინის შემცირებას. ორგანიზმისთვის საჭირო ენერგიისთვის გლუკოზის გამოსაყენებლად, ღვიძლი მოიხმარს გლიკოგენს. მარხვის დროს ცხიმი იწვება ცხიმის ნაკეცებში ორგანიზმის ენერგეტიკული საჭიროებისთვის.

ადამიანის ფიზიოლოგიის ზემოთ აღწერილი ასპექტებიდან გამომდინარე, ნახევრად მარხვა ან კეტოგენური დიეტა წარმატებით იქნა გამოყენებული წონის მართვისთვის. ასეთი მკურნალობა ორგანიზმს აძლევს გარკვეული რაოდენობის პროტეინს ჭარბი წყლით, მულტივიტამინებით და ზოგიერთი სხვა ნივთიერებით. დიეტები ხელს უწყობს მოშორებას ჭარბი წონა, ამცირებს სისხლში შაქარს, მაგრამ იმის გამო გვერდითი მოვლენებიუნდა გაკეთდეს მხოლოდ სამედიცინო ზედამხედველობის ქვეშ. სრული მარხვა ამცირებს ან ხსნის შიმშილის გრძნობას და იწვევს წონის სწრაფ კლებას. 1975 წელს ალან კოტმა თავის წიგნში „ცხოვრების მარხვა“ აღნიშნა, რომ „მარხვა ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი და ცენტრალური ნერვული სისტემის ფიზიოლოგიურ დასვენებას და ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას“. თუმცა, აღსანიშნავია, რომ სრული მარხვის მრავალი გვერდითი მოვლენაა. მაგალითად, დაბალკალორიულმა დიეტამ სამედიცინო ზედამხედველობის გარეშე შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოკალიემია და გულის არითმია.

ისლამური მარხვის კვლევები
დოქტორი სოლიმანი სამედიცინო უნივერსიტეტიამანმა (იორდანია) ჩაატარა ექსპერიმენტი, რომელშიც მონაწილეობდნენ მოხალისეები, რომლებიც აკვირდებოდნენ რამადანის მარხვას 1984 წლის ივნის-ივლისში. ექსპერიმენტში მონაწილეობდა 15-დან 64 წლამდე ასაკის 42 მამაკაცი და 16-დან 28 წლამდე ასაკის 26 ქალი. ისინი აიწონეს და სისხლის ნიმუშები აიღეს კორისტოლის, ტესტოსტერონის, ნატრიუმის, კალციუმის, შარდოვანას, გლუკოზას, ქოლესტერინს, მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინებს (HDL), დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინებს (LDL), ტრიგლიცერიდებს (TG) და შრატის ოსმოლარობას. ყველა ეს მონაცემი ჩაიწერა რამადანის დასაწყისში და ბოლოს. შედეგად, წონის მნიშვნელოვანი კლება დაფიქსირდა მამაკაცებში (6,8-7,1 კგ-ით) და ქალებში (4,2-4,8 კგ). სისხლში გლუკოზის დონე გაიზარდა 23,6 მგ/დლ-დან 90,2 მგ/დლ-მდე მამაკაცებში და 1,1 მგ/დლ-დან 7 მგ/დლ ქალებში. ყველა სხვა მაჩვენებელი მნიშვნელოვნად არ შეცვლილა.

ფ. შრატი ცხრა ჯანმრთელი მამაკაცები. ანალიზები გაკეთდა რამადანის 10, 20 და 29 დღეს. სხეულის საშუალო წონის გაზომვებმა 29-ე დღეს აჩვენა, რომ ის 65,4 კგ-დან 61,6 კგ-მდე დაეცა. შრატის გლუკოზა დაეცა 82 მგ/დლ-დან მე-10 დღეს და შემდგომში გაიზარდა 76 მგ/დლ-მდე მე-20 დღეს და 84 მგ/დლ-მდე მარხვის 29 დღეს. შრატის ბილირუბინი გაიზარდა 0,56-დან 1,43 მგ/დლ-მდე მე-10 დღეს და შემდეგ დაეცა (20 და 29 დღეებში ეს იყო 1,1 მგ/დლ.) ყველა მაჩვენებელი დაეცა რამადანიდან ოთხი კვირის შემდეგ. კალციუმის, ფოსფორის, ცილის, ალბუმინის და რომელიმე გაზომილი ჰორმონის დონე შრატში არ აჩვენებდა მნიშვნელოვან ცვლილებებს. დოქტორმა აზიზიმ დაასკვნა, რომ საკვებისა და სასმელისგან წყვეტილი თავშეკავება დღეში 17 საათის განმავლობაში 29 დღის განმავლობაში არ იმოქმედებს მამაკაცის რეპროდუქციულ ჰორმონებზე და ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ჰიპოთალამუსის ლორწოს მეორად მეტაბოლიზმზე.

ზემოთ აღწერილი ორი კვლევის შედეგებიდან გამომდინარეობს, რომ ისლამური მარხვა არ იწვევს რაიმე გვერდით მოვლენებს ჯანსაღ ორგანიზმში და აქვს სასარგებლო ეფექტიწონის დაკლებასა და ლიპიდურ მეტაბოლიზმზე.

რით განსხვავდება ისლამური მარხვა მარხვის სხვა ტიპებისგან?
უდავოა, ისლამური მარხვა ზემოაღნიშნული სამედიცინო დიეტებისგან განსხვავდება, რადგან მას ერთდროულად ორი ასპექტით აქვს სასარგებლო ეფექტი. მისი უნიკალური სამკურნალო თვისებები განპირობებულია შემდეგი ფაქტორებით:

  1. სხვა დიეტებთან შედარებით, რამადანის მარხვა არ იწვევს არასრულფასოვან კვებას ან არაადეკვატურ კალორიების მიღებას, რადგან არ არსებობს შეზღუდვები იფტარზე ან სუჰურზე მიღებულ საკვებზე. ეს დაადასტურა მ.მ. ჰუსაინი 1074 წელს რამადანში, როდესაც მან ჩაატარა კვლევა ჩრდილოეთ დაკოტას უნივერსიტეტში, ფარგოში, მუსლიმი სტუდენტების დიეტაზე. მან დაასკვნა, რომ მუსლიმი სტუდენტების კალორიების მიღება მარხვის პერიოდში იყო საჭირო სამედიცინო ნორმის ორი მესამედი.
  2. რამადანის თვეში მარხვა ნებაყოფლობითია. ის არ არის დანიშნული ექიმის მიერ. თავის ტვინის ჰიპოთალამუს ნაწილში არის ცენტრი სახელწოდებით "ლიპოსტატი". ის აკონტროლებს ადამიანის სხეულის წონას. როდესაც სრული და მკაცრი დიეტის შედეგად. დიდი დანაკარგიწონაში, ცენტრი რეაგირებს ამ ცვლილებაზე, თითქოს ეს კატასტროფა იყოს, ახორციელებს ორგანიზმის რეპროგრამირებას, რათა სწრაფად აღადგინოს დაკარგული კილოგრამები, როგორც კი ადამიანი დაასრულებს სამარხვო დიეტას. ასე რომ ერთადერთი ეფექტური გზაწონის დაკლება შეიძლება იყოს თანდათანობითი, კონტროლირებადი და ეტაპობრივი შეზღუდვა კვებაში, პროვოცირებული ქცევის შესაბამისი ცვლილებებით. ადამიანმა შეგნებულად უნდა თქვას უარი ზედმეტ საკვებზე. რამადანი არის თვითკონტროლისა და თვითგანათლების თვე, რაც ასევე გულისხმობს კვების დისციპლინას, რომელიც წარმატებით მოქმედებს ლიპოსტატის პროგრამირებაზე.
  3. ისლამურ მარხვაში ჩვენ არ გვექვემდებარება შერჩევითი კვება (ანუ მხოლოდ ცილების, ნახშირწყლების, ხილის და ა.შ.) მიღება. გათენებამდე მიირთმევენ მსუბუქ საუზმეს, მზის ჩასვლის შემდეგ კი მარხვას წყვეტენ რაიმე ტკბილით, როგორიცაა ფინიკი, ხილი, წვენები, რათა თავიდან იქნას აცილებული მძიმე ვახშმით გამოწვეული ჰიპოგლიკემია, რომელსაც ცოტა მოგვიანებით იღებენ.
  4. სადილის შემდეგ სრულდება დამატებითი ლოცვები, რომლებიც ხელს უწყობს საკვების მეტაბოლიზმს. კალორიების დათვლის გამოყენებით გამოვთვალე, რამდენი ენერგია იწვება დამატებითი ტარავიის ლოცვის დროს - ეს არის დაახლოებით 200 კალორია. ისლამური ლოცვა სახელად სალათი მოიცავს ვარჯიშს ყველა კუნთისა და ლიგატისთვის და, კალორიების დახარჯვის თვალსაზრისით, შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც რბილი ვარჯიში.
  5. რამადანის მარხვა თავისთავად თვითდისციპლინის ვარჯიშია. მძიმე მწეველებისთვის, ტკბილეულის ან ყავის მსმელებისთვის ეს კარგი ვარჯიში იქნება ამ ჩვევის მოსაგვარებლად იმ იმედით, რომ მისი ეფექტი რამადანის მიღმა გაგრძელდება.
  6. მუსლიმები მარხვის ფსიქოლოგიურ გავლენას მოწმობენ. ისინი ამბობენ, რომ რამადანს ისინი გრძნობენ სიმშვიდისა და სიმშვიდის გრძნობას. წინასწარმეტყველმა ურჩია მუსლიმებს: „თუ ისინი დაგაბეზრებენ ან ჩხუბისთვის დათმობენ, თქვით: მე მაქვს პოსტი“. აქედან გამომდინარე, მტრობა სხვა ადამიანების მიმართ რამადანში მინიმალურია. ამ თვეში მუსულმანური ქვეყნებიმკვეთრად შემცირდა ჩადენილი დანაშაულების რაოდენობა.

დამოუკიდებლად შემიძლია ვთქვა, რომ რამადანის მარხვის პირველივე დღეებიდან ყოველი დაკლებული წონის დაკარგვისას თავს უკეთ ვგრძნობდი. უფრო მეტს ვმუშაობდი და ვლოცულობდი, ეს აუმჯობესებდა ჩემს ფიზიკურ გამძლეობას და გონებრივ შესაძლებლობებს. ვინაიდან ოფისში მაქვს საკუთარი ლაბორატორია, ხშირად ვამოწმებდი ჩემს ანალიზებს, კერძოდ, სისხლში გლუკოზის, ტრიგლიცერიდის და ქოლესტერინის დონეს რამადანის წინ და ბოლოს. თვის ბოლოს მე აღვნიშნე შესამჩნევი გაუმჯობესება ანალიზებში. ვინაიდან, ღვთის წყალობით, ჭარბი წონის პრობლემას არ ვგრძნობ, წონაში კლება მინიმალური იყო - კილოგრამი დავიკელი და დაკარგული დროც მალე ავინაზღაურე. რამადანის მარხვა ნამდვილი კურთხევა იქნება ჭარბწონიან ადამიანებისთვის, ასევე მათთვის, ვინც შეჩვეულია მოწევას და ჭარბ ჭამას. ასეთ ადამიანებს შეეძლებათ ისწავლონ ცუდი ჩვევების კონტროლი.

მარხვა საავადმყოფოებისა და კლინიკების პაციენტებისთვის
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, პაციენტები თავისუფლდებიან მარხვისგან. მაგრამ ზოგიერთმა მათგანმა შეიძლება მაინც გადაწყვიტოს ექსპერიმენტი. მათთვის მე გთავაზობთ შემდეგ რეკომენდაციებს:

  1. დიაბეტით დაავადებული პაციენტები. მხოლოდ დიეტის მქონე დიაბეტით დაავადებულებს შეუძლიათ მარხვა და წონის დაკლებით, მათი დაავადება შეიძლება გაქრეს ან სულ მცირე გაუმჯობესდეს. დიაბეტით დაავადებულებმა, რომლებსაც დიეტასთან ერთად უნიშნავენ ჰიპოგლიკემიურ პრეპარატებს, როგორიცაა ორინაზა, უნდა დაიცვან მარხვა. შემდეგი ნაბიჯებისიფრთხილის ზომები: მათ უნდა შეამცირონ პრეპარატის დოზა ერთი მესამედით და მიიღონ აბი არა დილით, არამედ საღამოს იფტარის დროს. თუ ისინი გრძნობენ ან დაადგენენ, რომ სისხლში შაქრის დონე დაეცა, დაუყოვნებლივ უნდა დაარღვიონ მარხვა. დიაბეტით დაავადებულებმა, რომლებიც იღებენ ინსულინს, არასდროს არ უნდა მარხულობდნენ. თუ ისინი გადაწყვეტენ მარხვას საკუთარი რისკის ქვეშ, ეს უნდა გააკეთონ ექიმების მჭიდრო მეთვალყურეობის ქვეშ და ინსულინის დოზის მნიშვნელოვანი ცვლილებებით. დიაბეტით დაავადებულებმა, რომლებიც მარხულობენ, უნდა დაიცვან დიეტა იფტარის, სუჰურის და ვახშმის დროს. ტკბილეულით მარხვის გაწყვეტა, რაც რამადანის პერიოდში ფართოდ არის გავრცელებული, ზიანს აყენებს მათ ჯანმრთელობას. მათ უნდა გაზომონ სისხლში შაქრის დონე საუზმემდე და მარხვის დასრულების შემდეგ.
  2. პაციენტები, რომლებსაც აწუხებთ მაღალი წნევა ან გულის დაავადება.მსუბუქი და ზომიერი არტერიული წნევის მქონე ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ ჭარბი წონა, უნდა მარხულობდნენ, რადგან მარხვა ხელს შეუწყობს არტერიული წნევის შემცირებას. მანამდე კი საჭიროა ექიმთან მისვლა, რათა შეათანხმონ, რა მედიკამენტების მიღება შეიძლება ან არ შეიძლება მარხვის დროს. მაგალითად, რეკომენდებულია დიურეზულების მოხმარების შემცირება დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად. ხანგრძლივი მოქმედების პრეპარატები, როგორიცაა ინდერალი ან ტენორმინი, უნდა მიიღოთ დღეში ერთხელ სუჰურამდე. ადამიანები სისხლის მაღალი წნევაან გულის მძიმე დაავადება საერთოდ არ უნდა მარხულობდეს.
  3. პაციენტები, რომლებსაც აწუხებთ თავის ტკივილი და შაკიკი.თავის ტკივილი, დეჰიდრატაცია ან სისხლში შაქრის დაბალი დონე უარესდება მარხვის დროს. დალევისა და ჭამის მკაცრი რეჟიმით, სისხლში იმატებს თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავების რაოდენობა, რაც პირდაპირ გავლენას ახდენს შაკიკის გაძლიერებაზე კატექოლამინის გამოყოფის გამო. შაკიკით დაავადებულებს ურჩევენ არ მარხულობენ.
  4. Ორსული ქალი(ნორმალური ორსულობა, არანაირი გართულება). ეს სიტუაცია ადვილი არ არის. ორსულობა არ არის სამედიცინო დაავადება და ასეთ ვითარებაში მარხვისგან გათავისუფლება არ არის ნახსენები არც მედიცინაში და არც ყურანში. თუმცა, წინასწარმეტყველმა თქვა, რომ ორსულმა და მეძუძურმა ქალებმა არ უნდა მარხულობდნენ, რადგან ღმერთს არ სურს, რომ არც ერთი არსება, თუნდაც პატარა ნაყოფს, განიცადოს. შეუძლებელია იმის ცოდნა, შეუძლია თუ არა მარხვამ ზიანი მიაყენოს ნაყოფს ორსულობის დროს და ამის გარკვევა შეიძლება დაგვიანდეს. Ჩემი აზრით, ორსულობის პირველ და მესამე ტრიმესტრში ქალები არ უნდა მარხულობდნენ. თუ რამადანი ქალი დაიჭირა მეორე ტრიმესტრში (ორსულობის 4-6 თვე), ქალს სურვილის შემთხვევაში შეუძლია მარხვა, იმ პირობით, რომ:
    1. მას აქვს კარგი ჯანმრთელობადა
    2. მარხვას დაიცავს გინეკოლოგის ნებართვით და მისი მკაფიო და რეგულარული მეთვალყურეობის ქვეშ.

ნაყოფს შესაძლოა ზიანი მიაყენოს არა არასწორი კვების, არამედ ორგანიზმის გაუწყლოების გამო ხანგრძლივი (10-14 საათი) წყლისგან თავის შეკავების გამო.

ნერსესოვი დიმიტრი 16.06.2016 14:33

მუსლიმთა წმინდა თვე რამადანი- პოსტის თვე. ეს არის მძიმე გამოცდაც და დიდი დღესასწაული. Რა სულიერი მნიშვნელობარამადანი? რა შეზღუდვებს უყენებს ის მორწმუნეებს? ვის არ შეუძლია მარხვა? და როგორ განვსაზღვროთ მარხვის დრო, რომელიც გრძელდება დღისით, თუ თქვენ ცხოვრობთ არქტიკულ წრეში? ამის შესახებ ქ ცოცხალივიდეო სტუდიები მართალია.რuგანუცხადა დენის ხაზრეთ მუსტაფინმა, საქმეთა მენეჯერის მოადგილემ სულიერი ადმინისტრაციამოსკოვისა და ცენტრალური რეგიონის მუსლიმები "მოსკოვის მუფთიატი".

რამადანის მარხვის ხუთი პირობა

- რას ნიშნავს რამადანის თვე მუსლიმებისთვის?

რამადანის თვე მარხვის თვეა. მე გიპასუხებ ყურანის მცნებების მიხედვით. ყოვლისშემძლე ალლაჰი ყურანში ამბობს: "ო, ვინც ირწმუნეთ! მარხვა დაწესებულია თქვენთვის, ისევე, როგორც დაწესებული იყო მათზე, ვინც თქვენამდე იყო - იქნებ ღვთისმოშიში იყოთ!" ანუ მარხვა, უპირველეს ყოვლისა, არის ყოვლისშემძლე ალლაჰის ბრძანება, მისი აღთქმა. ეს არის ისლამში სავალდებულო თაყვანისცემა.

როგორც ვიცით, ისლამი ხუთი სვეტისგან შედგება. პირველი არის მტკიცებულება იმისა, რომ არ არსებობს ღმერთი, გარდა ერთი ღმერთისა - ალაჰი, და წინასწარმეტყველი მუჰამედი მისი მონა და მაცნეა. მეორე სვეტი არის ხუთდღიანი ლოცვა. მესამე საყრდენი არის ზაქათის გადახდა. ისლამის მეოთხე სავალდებულო საყრდენი მარხვაა. ჩვენი მეხუთე სვეტი არის ჰაჯი.

- ჰაჯი სავალდებულო პილიგრიმობაა?

მუსლიმებისთვის კი. მომლოცველობა მექაში წმინდა ქააბახდება ცხოვრებაში ერთხელ, დროის გარკვეულ მონაკვეთში. მაგრამ მუსლიმი ვალდებულია ყოველწლიურად იმარხულოს რამადანის თვეში.

გარდა სავალდებულო მარხვისა, გვაქვს დამატებითი მარხვებიც, რომლებიც წლის განმავლობაში სრულდება ადამიანის მოთხოვნით. ყურანის ლექსში მარხვა აღინიშნება სიტყვით saum, ამ სიტყვის ფესვი თარგმანში. არაბულინიშნავს ჭამისა და სასმელისგან თავის შეკავებას, ასევე საუბრისგან თავის შეკავებას.

შარიათის მიხედვით თავშეკავება არის სასმელის, ჭამის, მოწევისა და სქესობრივი კავშირისგან თავშეკავება გამთენიიდან მზის ჩასვლამდე. ეს არის შარიათის მნიშვნელობა. ასევე არსებობს სავალდებულო პირობებიპოსტის დაცვა. პირველ რიგში, ადამიანი მუსლიმი უნდა იყოს. მეორე: ადამიანი ჯანმრთელი უნდა იყოს. მესამე პირობა: ადამიანი უნდა იყოს გონივრული, იცოდეს საკუთარი თავი. და მეოთხე პუნქტი: ადამიანმა უნდა იცოდეს, რომ მარხვა მისთვის სავალდებულოა. ამ ოთხი პირობით ადამიანმა უნდა იმარხულოს.

ყურანის თვე

- ბ ორსულებს არ მოეთხოვებათ მარხვა?

დიახ. არის ადამიანების კატეგორიები, რომლებსაც არ სჭირდებათ მარხვა. ეს, მათ შორის ავადმყოფი ადამიანები, რომლებიც არ არიან ჯანმრთელები. ამ კატეგორიაში შედიან ორსული ან მეძუძური ქალებიც, რადგან არსებობს შესაძლებლობა, მარხვის შემთხვევაში ზიანი მიაყენოს მათაც და შვილებსაც. ადამიანების კიდევ ერთი კატეგორია, რომლებიც არ მარხულობენ, არიან ხანდაზმულები, განსაკუთრებით სუსტი მოხუცები, რომლებსაც მარხვის ძალა არ შესწევთ.

- და, მაგალითად, სამხედრო მოსამსახურეები? ბოლოს და ბოლოს, საკმაოდ რთულია მარხვა, თუ პულტით ზიხარ ან საათზე დგახარ და რაღაცას იცავ?

პოსტზე პრობლემა არ არის. ნებისმიერ ადამიანს არ გაუჭირდება, მიუხედავად იმისა, თუ რას აკეთებს, თუ ადამიანს აქვს მკაფიო, ხისტი განზრახვა მარხვა. წინასწარმეტყველი მუჰამედი ამბობს, რომ ყოველი საქმე განზრახვის მიხედვით ხდება. თუ ადამიანმა დაისახა მიზნად რაიმე სიკეთის კეთება – მაგალითად, რამადანის მთელი თვის მარხვა – ამას ყოველგვარი სირთულის გარეშე გააკეთებს. ყოვლისშემძლე ალლაჰი მისცემს მას ძალას, რომ მთელი თვე მარხულობდეს.

- უკავშირდება რამადანი წმიდა ყურანის გადმოცემის დაწყებას?

Დიახ ეს სწორია. რამადანი ყურანის თვეა. ამ თვეში დაიწყო ყურანის ლექსების გაგზავნა. როგორც ისლამის ისტორიიდან ვიცით, წინასწარმეტყველი მუჰამედი გამოქვაბულში, განმარტოებაში იმყოფებოდა, როცა თაყვანს სცემდა, ლოცულობდა, შემდეგ მას მთავარანგელოზი ჯაბრაილი გამოეცხადა და ყურანის პირველი სტროფები წაუკითხა. ამ მომენტიდან, 23 წლის განმავლობაში, წინასწარმეტყველი იღებდა გამოცხადებებს გაბრიელისგან.

ამიტომ, რამადანის თვეში განსაკუთრებული რამ არის მხოლოდ ყურანის სრულად წაკითხვა, ყურანის ხათმის გაკეთება. დავამატებ, რომ რამადანის თვეში არის ცალკე, დამატებითი ლოცვა - ტარავიჰი. ზოგიერთ მეჩეთში ტარავიჰის ლოცვის დროს ყურანის ერთი ჯუზი სრულად იკითხება. ერთი თვის განმავლობაში მათ წაიკითხეს მთელი წმინდა წიგნი.

მშვიდობისა და სიხარულის დრო

- რამადანის თვეში ა ყველა ომი, დავა და კონფლიქტი უნდა შეწყდეს, არა?

დიახ, რამადანი ისეთი მხიარული თვეა, ის დიდი დღესასწაულია მუსლიმებისთვის. მთელი ეს თვე მხოლოდ ალლაჰის თაყვანისცემისთვისაა განკუთვნილი. ისლამში რამადანის წმინდა თვეში მარხვა არ არის მხოლოდ ალაჰის თაყვანისცემა, არამედ საიდუმლო ყოვლისშემძლესა და მის ქმნილებას - ადამიანს შორის.

თუ, მაგალითად, ლოცვის დროს დავინახავთ, როგორ ეთაყვანება ადამიანი, აკეთებს გარკვეულ პროცედურებს, წელის მშვილდებიდა ასე შემდეგ, მაშინ ზუსტად იმ თვეში, როდესაც ადამიანი მარხულობს, ეს არ ჩანს გარე დამკვირვებლებისთვის. ამას ვერავინ განსაზღვრავს, რადგან ეს არის საიდუმლო ალაჰსა და ადამიანს შორის.

მარხვის დროს ადამიანი ცდილობს მთლიანად დანებდეს ყოვლისშემძლე თაყვანისცემას. რამადანის დროს ბევრი დამატებითი ლოცვა სრულდება, ყურანის კითხვა სავალდებულოა. რაც შეიძლება მეტი დრო უნდა დაუთმოს ალაჰის თაყვანისცემას. მაშასადამე, ომებს ან სხვა კონფლიქტებს უბრალოდ დრო არ დარჩება.

- მაგრამ, მაგალითად, გააგრძელე ბრძოლაახლა კი - რამადანის თვეშია. როგორ ვუმკურნალოთ?

ომი ცოდვაა ყველაფრის დაწყებიდან. იქ უდანაშაულო ადამიანების სისხლი იღვრება. რა თქმა უნდა, სისხლის ღვრა დიდი ცოდვაა. ეს უბრალოდ აუწერელია და შეუძლებელია, თუ ეს რამადანის თვეში გაგრძელდება. ბევრჯერ იზრდება.

მკვლელობისთვის ალლაჰისგან სასჯელი არ არსებობს აქ, ჩვენს დედამიწაზე, მიწიერ ცხოვრებაში. მისთვის ყოვლისშემძლე დასჯის უკვე შემდეგ, შემდგომ ცხოვრებაში. როგორც ყურანი ამბობს, ის, ვინც კლავს ერთ ადამიანს, ჰგავს მას, ვინც მოკლა მთელი კაცობრიობა. ამიტომ, ასეთი ცოდვა ყოველთვის განიხილება საშინელი ცოდვა. და მას არ აქვს პატიება.

ინტერვიუ გამოსაცემად მოამზადა იური კონდრატიევმა

გამოკითხული

ნერსესოვი დიმიტრი 16.06.2016 14:33

მუსლიმთა წმინდა თვე რამადანი- პოსტის თვე. ეს არის მძიმე გამოცდა და დიდი დღესასწაული. რა არის რამადანის სულიერი მნიშვნელობა? რა შეზღუდვებს უყენებს ის მორწმუნეებს? ვის არ შეუძლია მარხვა? და როგორ განვსაზღვროთ მარხვის დრო, რომელიც გრძელდება დღისით, თუ თქვენ ცხოვრობთ არქტიკულ წრეში? ამის შესახებ ცოცხალი ვიდეო სტუდია მართალია.რuამის შესახებ მოსკოვისა და ცენტრალური რეგიონის „მოსკოვის მუფთიატის“ მუსლიმთა სულიერი ადმინისტრაციის უფროსის მოადგილემ დენის-ხაზრეთ მუსტაფინმა განუცხადა.

რამადანის მარხვის ხუთი პირობა

- რას ნიშნავს რამადანის თვე მუსლიმებისთვის?

რამადანის თვე მარხვის თვეა. მე გიპასუხებ ყურანის მცნებების მიხედვით. ყოვლისშემძლე ალლაჰი ყურანში ამბობს: "ო, ვინც ირწმუნეთ! მარხვა დაწესებულია თქვენთვის, ისევე, როგორც დაწესებული იყო მათზე, ვინც თქვენამდე იყო - იქნებ ღვთისმოშიში იყოთ!" ანუ მარხვა, უპირველეს ყოვლისა, არის ყოვლისშემძლე ალლაჰის ბრძანება, მისი აღთქმა. ეს არის ისლამში სავალდებულო თაყვანისცემა.

როგორც ვიცით, ისლამი ხუთი სვეტისგან შედგება. პირველი არის მტკიცებულება იმისა, რომ არ არსებობს ღმერთი, გარდა ერთი ღმერთისა - ალაჰი, და წინასწარმეტყველი მუჰამედი მისი მონა და მაცნეა. მეორე სვეტი არის ხუთდღიანი ლოცვა. მესამე საყრდენი არის ზაქათის გადახდა. ისლამის მეოთხე სავალდებულო საყრდენი მარხვაა. ჩვენი მეხუთე სვეტი არის ჰაჯი.

- ჰაჯი სავალდებულო პილიგრიმობაა?

მუსლიმებისთვის კი. მომლოცველობა მექაში, წმინდა ქააბაში ხდება სიცოცხლეში ერთხელ, დროის გარკვეულ მონაკვეთში. მაგრამ მუსლიმი ვალდებულია ყოველწლიურად იმარხულოს რამადანის თვეში.

გარდა სავალდებულო მარხვისა, გვაქვს დამატებითი მარხვებიც, რომლებიც წლის განმავლობაში სრულდება ადამიანის მოთხოვნით. ყურანის ლექსში მარხვა აღინიშნება სიტყვით saum, ამ სიტყვის ძირი, არაბულიდან თარგმნილი, ნიშნავს ჭამისა და დალევისგან თავის შეკავებას, ასევე საუბრისგან თავის შეკავებას.

შარიათის მიხედვით თავშეკავება არის სასმელის, ჭამის, მოწევისა და სქესობრივი კავშირისგან თავშეკავება გამთენიიდან მზის ჩასვლამდე. ეს არის შარიათის მნიშვნელობა. ასევე არის მარხვის სავალდებულო პირობები. პირველ რიგში, ადამიანი მუსლიმი უნდა იყოს. მეორე: ადამიანი ჯანმრთელი უნდა იყოს. მესამე პირობა: ადამიანი უნდა იყოს გონივრული, იცოდეს საკუთარი თავი. და მეოთხე პუნქტი: ადამიანმა უნდა იცოდეს, რომ მარხვა მისთვის სავალდებულოა. ამ ოთხი პირობით ადამიანმა უნდა იმარხულოს.

ყურანის თვე

- ბ ორსულებს არ მოეთხოვებათ მარხვა?

დიახ. არის ადამიანების კატეგორიები, რომლებსაც არ სჭირდებათ მარხვა. ეს, მათ შორის ავადმყოფი ადამიანები, რომლებიც არ არიან ჯანმრთელები. ამ კატეგორიაში შედიან ორსული ან მეძუძური ქალებიც, რადგან არსებობს შესაძლებლობა, მარხვის შემთხვევაში ზიანი მიაყენოს მათაც და შვილებსაც. ადამიანების კიდევ ერთი კატეგორია, რომლებიც არ მარხულობენ, არიან ხანდაზმულები, განსაკუთრებით სუსტი მოხუცები, რომლებსაც მარხვის ძალა არ შესწევთ.

- და, მაგალითად, სამხედრო მოსამსახურეები? ბოლოს და ბოლოს, საკმაოდ რთულია მარხვა, თუ პულტით ზიხარ ან საათზე დგახარ და რაღაცას იცავ?

პოსტზე პრობლემა არ არის. ნებისმიერ ადამიანს არ გაუჭირდება, მიუხედავად იმისა, თუ რას აკეთებს, თუ ადამიანს აქვს მკაფიო, ხისტი განზრახვა მარხვა. წინასწარმეტყველი მუჰამედი ამბობს, რომ ყოველი საქმე განზრახვის მიხედვით ხდება. თუ ადამიანმა დაისახა მიზნად რაიმე სიკეთის კეთება – მაგალითად, რამადანის მთელი თვის მარხვა – ამას ყოველგვარი სირთულის გარეშე გააკეთებს. ყოვლისშემძლე ალლაჰი მისცემს მას ძალას, რომ მთელი თვე მარხულობდეს.

- უკავშირდება რამადანი წმიდა ყურანის გადმოცემის დაწყებას?

Დიახ ეს სწორია. რამადანი ყურანის თვეა. ამ თვეში დაიწყო ყურანის ლექსების გაგზავნა. როგორც ისლამის ისტორიიდან ვიცით, წინასწარმეტყველი მუჰამედი გამოქვაბულში, განმარტოებაში იმყოფებოდა, როცა თაყვანს სცემდა, ლოცულობდა, შემდეგ მას მთავარანგელოზი ჯაბრაილი გამოეცხადა და ყურანის პირველი სტროფები წაუკითხა. ამ მომენტიდან, 23 წლის განმავლობაში, წინასწარმეტყველი იღებდა გამოცხადებებს გაბრიელისგან.

ამიტომ, რამადანის თვეში განსაკუთრებული რამ არის მხოლოდ ყურანის სრულად წაკითხვა, ყურანის ხათმის გაკეთება. დავამატებ, რომ რამადანის თვეში არის ცალკე, დამატებითი ლოცვა - ტარავიჰი. ზოგიერთ მეჩეთში ტარავიჰის ლოცვის დროს ყურანის ერთი ჯუზი სრულად იკითხება. ერთი თვის განმავლობაში მათ წაიკითხეს მთელი წმინდა წიგნი.

მშვიდობისა და სიხარულის დრო

- რამადანის თვეში ა ყველა ომი, დავა და კონფლიქტი უნდა შეწყდეს, არა?

დიახ, რამადანი ისეთი მხიარული თვეა, ის დიდი დღესასწაულია მუსლიმებისთვის. მთელი ეს თვე მხოლოდ ალლაჰის თაყვანისცემისთვისაა განკუთვნილი. ისლამში რამადანის წმინდა თვეში მარხვა არ არის მხოლოდ ალაჰის თაყვანისცემა, არამედ საიდუმლო ყოვლისშემძლესა და მის ქმნილებას - ადამიანს შორის.

თუ, მაგალითად, ლოცვის დროს ვხედავთ, თუ როგორ თაყვანს სცემს ადამიანი, აქცევს გარკვეულ მშვილდს მიწამდე, ქედს იხრის წელიდან და ა. ამას ვერავინ განსაზღვრავს, რადგან ეს არის საიდუმლო ალაჰსა და ადამიანს შორის.

მარხვის დროს ადამიანი ცდილობს მთლიანად დანებდეს ყოვლისშემძლე თაყვანისცემას. რამადანის დროს ბევრი დამატებითი ლოცვა სრულდება, ყურანის კითხვა სავალდებულოა. რაც შეიძლება მეტი დრო უნდა დაუთმოს ალაჰის თაყვანისცემას. მაშასადამე, ომებს ან სხვა კონფლიქტებს უბრალოდ დრო არ დარჩება.

- მაგრამ, მაგალითად, საომარი მოქმედებები ახლაც გრძელდება - ზუსტად რამადანის თვეში. როგორ ვუმკურნალოთ?

ომი ცოდვაა ყველაფრის დაწყებიდან. იქ უდანაშაულო ადამიანების სისხლი იღვრება. რა თქმა უნდა, სისხლის ღვრა დიდი ცოდვაა. ეს უბრალოდ აუწერელია და შეუძლებელია, თუ ეს რამადანის თვეში გაგრძელდება. ბევრჯერ იზრდება.

მკვლელობისთვის ალლაჰისგან სასჯელი არ არსებობს აქ, ჩვენს დედამიწაზე, მიწიერ ცხოვრებაში. მისთვის ყოვლისშემძლე დასჯის უკვე შემდეგ, შემდგომ ცხოვრებაში. როგორც ყურანი ამბობს, ის, ვინც კლავს ერთ ადამიანს, ჰგავს მას, ვინც მოკლა მთელი კაცობრიობა. ამიტომ ასეთი ცოდვა ყოველთვის საშინელ ცოდვად ჩაითვლება. და მას არ აქვს პატიება.

ინტერვიუ გამოსაცემად მოამზადა იური კონდრატიევმა

გამოკითხული

 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: