Vasilisa Volodina astrologie de tip seducție regina judicioasă. Calendarul de dragoste lunar de la Vasilisa Volodina: cum să întăriți relațiile

Fiecare persoană, fără excepție, are un al șaselea simț, dar nu toată lumea l-a dezvoltat. Dar intuiția adormită nu este un motiv de frustrare. Se pare că vă puteți antrena nu numai mușchii abdominali, ci și propria intuiție. Marie Claire dezvăluie cum să-ți dezvolți al șaselea simț.

Utilizați hărți

Luați un pachet de cărți, scoateți câteva reversulși încercați să determinați ce fel de cărți țineți în mâini: sunt roșii sau negre, ce culoare. Exercițiile de intuiție nu pot fi grăbite: acordă-ți timp, nu te grăbi să vezi totul cu ochiul interior deodată. Pentru un efect mai mare, închideți ochii - exteriorul tinde să distragă atenția de la interior. Când răspunsul este gata, întoarce cardul, privește-l și notează rezultatul. Nu încercați să calculați logic culoarea cardului - simțiți-o! Dacă nu funcționează imediat, încercați mai departe. Acesta este sensul antrenamentului.

O altă idee grozavă pentru antrenamentul intuiției: jocurile solitaire cu cărți live (nu pe tabletă sau smartphone, ci cu cu o punte adevărată kart). Aici va trebui să te gândești și să prezici evoluția evenimentelor cu câteva mișcări înainte. Iar contactul cu obiecte reale consolidează rezultatul la nivel tactil. Ei bine, și în plus, transformi antrenamentul în sine într-un adevărat ritual. Ceea ce este foarte corect și din punctul de vedere al consolidării succesului.

Învață să privești în interiorul tău

Cuvântul intuiție provine din latinescul intueri, care înseamnă „a privi înăuntru”. Întoarce-ți privirea spre interior, nu-i acorda atenție manifestări externe– Îți poți auzi vocea interioară doar într-un calm absolut. Petreceți 10 minute pe zi relaxându-vă complet - indiferent de ce fel de activitate este, principalul lucru este că vă aduce plăcere personală, fie că este vorba de sport, muzică sau plimbare.

Curățați-vă capul de dezordinea mentală

Dacă capul tău este plin de o mulțime de gânduri inutile, dacă ești constant tensiune nervoasa, iar sentimentul tău dominant este stresul, devine complet imposibil să folosești intuiția. În prezența panicii, a stresului sau a oboselii permanente, nu numai al șaselea simț este tocit, ci și toate celelalte.

Notează-ți toate problemele pe o foaie de hârtie - nu uitați să separați fizicul de moral, apoi împăturiți hârtia în patru și puneți-o deoparte. Acest exercițiu are scopul de a vă curăța capul de dezordinea mentală.

Dezvoltați-vă în mod constant cele cinci simțuri

Atingerea, mirosul, auzul, vederea, gustul... Toate aceste cinci simțuri care ne sunt familiare sunt canale pentru al șaselea simț. Adică, pur și simplu, un miros urât al unui produs ne avertizează că data de expirare a acestuia, durerea la atingerea, să zicem, un fier de călcat, că este încălzit etc.

Deci, pentru a vă dezvolta al șaselea simț, imaginați-vă orice obiect: o periuță de dinți, o carte, o șurubelniță sau o cană - nu contează cu adevărat ce. Acum încearcă să-ți amintești în memorie până la cele mai mici detalii: mirosul obiectului, senzațiile tale când îl atingi, aspect, sunetul cu care va cădea pe podea. Continuați să vă gândiți la obiectul ales timp de cinci minute. Practicați acest exercițiu zilnic!

Exercițiu de anticipare

Stai pe podea, închide ochii și apoi imaginează-ți în minte locul în care urma să mergi în viitorul apropiat, indiferent dacă este un restaurant, un magazin sau o nouă sală de sport. Imaginează-ți ce senzații vei experimenta când te vei găsi în spațiul stabilit la ora stabilită: acestea sunt emoții plăcute sau frică, oboseală, iritare? Proiectează-ți propriile emoții. Când te afli în locul pe care l-ai imaginat în imaginația ta, compară emoțiile din fantezie și realitate: cu cât exersezi mai des acest exercițiu, cu atât presupunerile tale vor fi mai precise.

Punct important: nu ar trebui să încerci să ghiciți evenimente viitoare, trebuie să înveți să le simți.

Simte-te ca un spion

Cereți unuia dintre prietenii sau membrii familiei dvs. să ascundă orice obiect la spate sau, mai bine, o fotografie a unui spațiu deschis. Acum încearcă să descrii acest obiect sau loc descris în fotografie folosind cele cinci simțuri. Această sarcină pare imposibilă? Deloc! Închide ochii, relaxează-te, ascultă-ți vocea interioară.

Apropo, pentru a vă ușura sarcina, puteți folosi un creion și o bucată de hârtie simplă - încercați să desenați ceea ce vedeți în imaginația dvs. fără a deschide ochii - cu cât vă întoarceți mai des la o astfel de activitate, cu atât vă va fi mai ușor. să fie pentru tine din când în când.

Practicați în mod constant

Profitați de fiecare ocazie pentru a vă testa intuiția - la fel ca și mușchii, necesită antrenament constant. Telefonul suna? Încearcă să simți cine sună. Înainte de a merge la cutia poștală, gândiți-vă la ce ar putea fi în ea astăzi și așa mai departe. Veți vedea în curând cât de mult aveți la dispoziție!

În viață, toată lumea vrea să evite cât mai multe greșeli și să realizeze cea mai bună opțiune a viitorului tău. Cum îți poți îmbunătăți intuiția? Există 5 tehnici simple care vă vor ajuta să vă antrenați al șaselea simț.

1. Contact cu emisfera dreaptă

Din moment ce toată lumea este învățată din copilărie să se dezvolte gandire logica, noi, prin inerție, încercăm să ascultăm vocea rațiunii, care în practică nu dă întotdeauna roade. Emisfera dreaptă a creierului este responsabilă pentru munca intuiției, iar emisfera stângă pentru munca logică.

În corp, contactul cu emisferele este fixat în mâini: mâna stângă este în contact cu emisfera dreaptă, mana dreapta- cu stânga. Pentru a dezvolta munca emisferei drepte și, ca urmare, intuiția, trebuie să vă antrenați efectuând acțiuni familiare cu mâna stângă. Cel mai simplu exemplu este să înveți să mănânci sau să te speli pe dinți cu mâna stângă, în mod ideal scriind sau desenând. Acest lucru vă va îmbunătăți contactul cu emisfera dreaptă a creierului și, în același timp, va face ca intuiția să funcționeze mai bine.

2. În ce mână se află moneda?

Veți avea nevoie de o a doua persoană pentru acest exercițiu. Cere-i asistentului tău să-și pună mâinile la spate și să ascundă moneda într-una dintre ele. Odată ce este gata, puneți-l să-și întindă mâinile în fața lui și încercați să ghiciți în ce mână se află moneda în prezent.

Faceți exercițiul de 10-15 ori. După aceasta, fii atent la senzațiile tale în corpul tău înainte de a reuși să ghicești locația monedei și cum erau înainte să dai răspunsul greșit. Observați și înregistrați diferența. Continuați exercițiul, acordând atenție senzațiilor. Eficiența ta va crește.

3. Pentru culcare

Pentru a efectua următoarea tehnică, trebuie să creați un nou obicei. Când te culci, primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să eliberezi toată tensiunea și să te relaxezi complet. Și apoi treceți la dialogul cu inconștientul. Pentru a face acest lucru, gândiți-vă la întrebarea care vă îngrijorează cel mai mult și cereți-vă mental subconștientului să vă dea răspunsul la aceasta într-un vis.

Puteți dezvolta munca emisferei drepte și, ca urmare, intuiția, dacă efectuați acțiuni familiare cu mâna stângă: mâncat, spălat pe dinți, desen, scris

Păstrați o bucată de hârtie cu un stilou lângă locul de dormit. Imediat ce te trezești, notează tot ce îți amintești despre visul tău. Răspunsul poate fi dat sub forma unei metafore pe care doar tu o poți înțelege, sau în text direct. Pentru puritatea experimentului, repetați exercițiul de mai multe ori cu o singură întrebare, de exemplu, pe parcursul săptămânii. Atunci vei învăța mai bine să înțelegi răspunsurile subconștientului și să le poți rezolva.

4. Cine și de ce?

Faceți o regulă ca de fiecare dată când sună telefonul, nu vă uitați la ecran, ci încercați să ghiciți cine este. În două-trei zile vei observa schimbări pozitiveîn opera intuiţiei.

După ce s-a perfecționat această abilitate, treceți la a doua parte a tehnicii: după ce ați ghicit cine sună, încercați să simțiți în ce scop, apoi ridicați telefonul și clarificați scopul apelului.

5. Un argument puternic

Un alt mod interesant de a dezvolta intuiția este de a determina ponderea unei decizii. Sunt situații în care eziți între două răspunsuri și nu poți decide care este lucrul corect de făcut. Acest exercițiu vă va ajuta.

În primul rând, exersați să obțineți un răspuns la o întrebare pentru care cunoașteți răspunsul corect. Stați drept, relaxați-vă, îndoiți ambele brațe la coate, întorcându-le palmele în sus, în timp ce acestea ar trebui să fie suspendate în aer și nu întinse pe genunchi.

De fiecare dată când sună telefonul, nu vă uitați la ecran, ci încercați să ghiciți cine este. În două-trei zile vei observa schimbări pozitive în intuiția ta.

De exemplu, vă amintiți exact că ați mâncat omletă la micul dejun astăzi. Puneți mental răspunsul „ouă omletă” într-o palmă și, de exemplu, cuvântul „varză” în cealaltă.

După aceea, întreabă-te: ce am mâncat azi la micul dejun? Observați senzația din palme. Răspunsul corect va părea că pune mai multă presiune pe palmă, având mai multă „greutate”. Exersați tehnica timp de mai multe zile cu diferite întrebări la care cunoașteți răspunsurile. Și apoi treceți la probleme în care vă este greu să luați o decizie.

Beneficiile dezvoltării intuiției

Când înveți să-ți asculți al șaselea simț, vei fi surprins cât de des poate fi benefic. Alegeți o profesie sau decideți să plecați într-un loc nou, faceți contacte utile, îmbunătățiți calitatea dietei dvs. alegând produse bune, scapă de multe obiceiuri și îndoieli inutile, stabilește dacă începi o relație cu bărbatul potrivit.

Începeți să vă antrenați intuiția și observați rezultatele pozitive.

Despre autor

Coach, consultant în transformarea personalității.

Salutari tuturor. Dacă intuiția ta te-a ajutat în viață de mai multe ori, atunci știi cât de grozav este. Dar cum să-ți dezvolți intuiția pe cont propriu? Știai că îți poți dezvolta al șaselea simț în același mod cu construirea bicepșilor? Nu? Dar, de fapt, acesta este exact cazul - este foarte posibil să înveți să-ți dezvolți vocea interioară și merită să faci asta fără întârziere.

Al șaselea sau al șaptelea simț?

Intuiția este o premoniție sau vocea interioară a unei persoane care îi poate spune ce să facă sau, dimpotrivă, ce să nu facă. Socrate, G. Ford, Mozart, Edison și alți oameni mari s-au îndreptat către vocea interioară.

Învață să te asculți pe tine însuți. Puteți chiar să vă scrieți premonițiile, visele. Apoi analizați ce sentiment sau premoniție s-a împlinit și care vis s-a dovedit a fi profetic.

Când îți antrenezi intuiția, nu te certa cu ea, ci fii de acord și apoi analizează.

Trebuie să ne folosim abilitățile ascunse. Ce facem? De îndată ce intuiția noastră începe să ne spună decizia corectă, începem imediat să gândim logic. Intuiția este adesea asemănătoare cu fricile. Dacă există motive de frică, atunci rațiunea vă spune: verificați din nou, nu este periculos?

Asigură-te că subconștientul tău va găsi exact răspunsurile la întrebările tale. întrebare specifică, de care ai nevoie și că tu însuți ai o clarviziune puternică. Și gândește-te că acum subconștientul tău îți va spune răspunsul corect.

Exerciții pentru a-ți antrena intuiția

Pentru a vă antrena al șaselea simț, trebuie să faceți și câteva exerciții.

Exercițiul 1: Psychodar

Pentru a o finaliza, veți avea nevoie de un scop, de un obiect. Ridicați-vă cu brațul și degetul arătător întinse. Încercați să vă simțiți ținta: cât de departe se află, ce vibrații provin de la ea.

După ce ați luat contact, închideți ochii și rotiți-vă în jurul vostru. Când te oprești, simți în ce direcție și cât de departe este acest obiect de tine.

L-ai simțit? Deschide ochii, vezi dacă e corect. Dacă ai făcut o greșeală, atunci încearcă să înțelegi de ce s-a întâmplat, ce a împiedicat-o. Mai faceți exercițiul de câteva ori.

Antrenează-ți psihoradarul până când poți „vede” obiectele cu ochii închiși. După aceasta, fă treburile casnice cu ochii închiși, mai întâi timp de 5 minute, apoi mai mult.

Citeste si

Exercițiile pentru creier sunt incredibil de eficiente, în ciuda unor...

Exercițiul 2: Întrebare și răspuns

Scrie orice întrebare pe o foaie de hârtie folosind mâna cu care scrii întotdeauna. Apoi, ia un alt stilou și notează răspunsul.

Efectuând exercițiul cu mâna greșită, îți incluzi mintea în muncă, adică dai frâu liber intuiției. Aceasta înseamnă că răspunsul la întrebare se va face conform intuiției, adică veridic.

Notă:Încercați să începeți propozițiile cu mâna de lucru și să le terminați cu cealaltă mână. De exemplu, „beam lapte pentru că...”, etc. Aceste exerciții nu numai că vor ajuta la dezvoltarea darului, ci chiar vor ajuta în lupta împotriva excesului de greutate.

Exercițiul 3: Semafor

Desenați un semafor pe hârtie, atașați poza în centrul peretelui și așezați-vă în fața lui. Dați fiecărei culori o denumire:

Roșu - Oprește-te! Nu este sigur înainte.
Galben - Atentie!
Verde - Du-te! Calea este eliberată.

Sarcina este aceasta: trebuie să „aprindeți” toate luminile semaforului, în timp ce vă imaginați cum se aprind. Amintiți-vă cum emoțiile sunt „activate” din aceste acțiuni.

Apoi vom învăța să „aprindem” semaforul verde. În primul rând, pune-ți întrebări la care știi că poți răspunde corect. (Ziua de naștere a soțului, numele tău etc.) Verdele este încredere, seninătate, adevărată certitudine. Dacă se aprinde ledul verde, înseamnă că totul este în regulă, ai ales decizia corectă.

Apoi mergem la semaforul galben. Simțiți tensiunea, amintiți-vă toate impresiile pe care le aveți cu această culoare. Mai des galben avertizează că există deja pericol în față, că precauția nu va strica.

Să mergem la semafor roșu. Încercați să simțiți pericolul sau lipsa de rezultat. Cu siguranță ar trebui să aveți convingerea că încă nu se poate face nimic.

Mai întâi, acordați luminilor câte 10 minute, apoi accelerați viteza de comutare, măriți varietatea de culori și prezentați mai multe posibilități. Împreună cu comutarea luminilor, încercați să învățați cum să vă schimbați starea și să vă gestionați sentimentele.

Citeste si

Buna ziua! Unii oameni știu să prevadă plăcut și evenimente neplăcute, Accept măsuri de protecție, în timp ce alții se pierd...

Exercițiul 4: Alfabetul

Trebuie să te antrenezi în fiecare zi.

Cum se face? La început este mai bine să faceți exercițiul în picioare, apoi încercați să stați. Înregistrăm câte secunde efectuăm exercițiul pentru a vedea progresul în fiecare zi.

Spuneți litera cu voce tare (de exemplu A), lângă literă există o litera roșie P, ceea ce înseamnă că ridicăm mâna dreaptă și piciorul stâng(la nivelul cotului si genunchiului, nu este nevoie sa mergi sus). Apoi spune B și ridică brațul stâng și piciorul drept,... ridică litera G cu ambele brațe și stai în vârful picioarelor. Dacă faceți o greșeală, trebuie să repetați scrisoarea. Ca aceasta joc simplu, dar rezultatul este incredibil!

Ideea este aceasta: există conexiuni neuronale între emisfera dreaptă și stângă (există aproximativ 100 de miliarde la nașterea omului). Sunt concepute pentru a vă exprima gândurile în mod clar, raspuns rapid V situatii non-standard(care includ situații de interacțiune).

Un creier antrenat și funcțional este cheia pentru luarea deciziilor rapide și precise, capacitatea de a convinge, influența și interacționa eficient. Ai vreodată astfel de cazuri: te uiți la televizor, îți dai seama că îl cunoști pe acest actor, dar nu-i poți rosti numele cu voce tare...

Sau invers, citești un paragraf din instrucțiunile tehnologice, treci la al doilea și realizezi că nu l-ai amintit pe primul, trebuie să-l recitești din nou. Acest lucru se întâmplă tuturor, deoarece buclele neuronale apar atât în emisfera dreaptă, cât și în emisfera stângă.

Cum se pune în practică

Începeți cu cel mai simplu, de exemplu, alegerea pantofilor pentru o ieșire de seară. Imaginați-vă că purtați alternativ pantofi negri și portocalii. Când combini o rochie cu pantofi portocalii, se va aprinde o lumină roșie, iar de îndată ce îți imaginezi pantofi negri, ar trebui să se aprindă o lumină verde. Dacă lumina devine verde, înseamnă că alegerea ta este corectă.

Acționând intuitiv, încercați să scrieți o rețetă pentru un fel de mâncare după numele său, apoi comparați-o cu rețeta reală. Când primiți un apel telefonic, încercați să ghiciți cine a sunat.
Pune-ți întrebări și răspunde-le singur, schimbă-ți rapid starea, adică concentrează-te rapid și relaxează-te ușor.
Aruncă o monedă și ghici ce va apărea: „capete” sau „cozi”. După a 200-a aruncare, precizia ta se va îmbunătăți considerabil.
Când comunicați cu orice persoană, încercați să-i ghiciți emoțiile. „Citește oamenii” este foarte exercițiu eficient pentru a dezvolta intuiția. Conectați-vă la sentimentele și gândurile obiectului, încercați să le recunoașteți. Această abilitate vă poate fi de folos în viitor.
Imaginează-ți orice eveniment care ar trebui să ți se întâmple pe parcursul zilei, de exemplu, cum va arăta șeful tău când îi vei oferi o sarcină finalizată, foarte dificilă. Imaginați-vă totul până la cel mai mic detaliu, nu ratați nici cele mai mici detalii.

Pune-ți întrebări: de ce, cine, când, cum. Amintiți-vă - răspunsul corect este deja „stau” în interiorul vostru. Dezvoltați-vă intuiția pentru a deveni genul de vrăjitor care ia doar deciziile corecte!

Există modalități de a învăța să vezi orice vrei. Cum să o facă? În primul rând, relaxează-te, este mai bine să faci asta înainte de a merge la culcare.

Închideți ochii și începeți să vă uitați la pleoape din interior. Veți vedea imagini neclare, alb-negru, dar acest lucru este doar la început. Apoi vor apărea imagini clare color.

Faceți acest exercițiu în fiecare zi, treptat contururile vor lua forme clare. Energia va curge către creier și va începe să trezească terminațiile nervoase care sunt responsabile de clarviziune.

Pune întrebări subconștientului tău. După antrenamentul zilnic într-o stare relaxată, calmă, vei învăța să găsești răspunsuri la întrebările tale. Această tehnică trebuie antrenată zilnic timp de 15 minute.

După un anumit timp, veți intra în această stare în câteva minute și veți găsi răspunsuri la întrebări.

O poveste adevărată despre o prietenă Svetlana, care a ghicit cu exactitate cine o suna la telefon. O cunoșteam pe Sveta încă din anii studenției. Nu se poate spune că erau prieteni, ci mai degrabă le era milă de ea. Bărbatul a reușit să intre în cele mai ridicole situații pe care și le-ar putea imagina. Nu am reușit niciodată s-o prind îmbrăcată pentru vreme. Sveta s-a întâlnit cu băieții „greșiți” care fie au abandonat-o, fie au profitat în mod deschis de ea. Ea și-a cumpărat o mașină fără succes după un accident și s-a prăbușit a doua zi în drum spre serviciu.

La o întâlnire recentă de absolvire, Svetlana ne-a făcut gura deschisă. La masă stătea o femeie încrezătoare, care putea ghici de la primul apel cine o suna și de ce.

Primul sonerie a sunat, ea și-a dat ochii peste cap, a oftat: „Șef. El te va invita la o conferință la Sankt Petersburg.” Din frazele ei am înțeles că Svetlana Mikhailovna (!) mergea la Sankt Petersburg pentru a se întâlni cu directorul general.

Svetlana a prezis următorul semnal de la telefonul ei mobil: „De la serviciu. Mașina este gata.” Nu m-am înșelat data viitoare: „Stas. Nu pot alege singur un restaurant”...

Când Svetlana pleca, unul dintre noi a întrebat cât de costisitoare sunt reparațiile. Sveta a zâmbit ca răspuns: „Intuiția a sugerat că trebuie să schimbăm culoarea mașinii. Și instinctele mele nu m-au dezamăgit de mult timp!”

Svetlana a gestionat cu și mai multă ușurință următoarele apeluri, pentru că telefonul suna din priză cu întrebările foștilor ei colegi de clasă. Și-a împărtășit cu ușurință secretul: a dedicat mai mult de un an dezvoltării intuiției și abilităților ascunse, a sugerat exerciții și și-a urat noroc.

Succesul Svetlanei a fost adus de mintea ei ascuțită și de capacitatea de a găsi intuitiv soluțiile potrivite și de a obține beneficii maxime de pe urma acestora.

O listă de exerciții pentru dezvoltarea intuiției cu o descriere și o explicație despre cum și de ce funcționează

Înainte de a dezvolta intuiția, exercițiile ajută la concentrarea asupra principalului lucru - asupra propriei persoane, asupra a ceea ce o persoană are cu adevărat nevoie. Fie că trebuie să-și schimbe locul de muncă, să aleagă o țară de vacanță, să îndrăznească să-i propună alesului său - subconștientul îi spune ce să facă în orice situație de viață.

Scrisoare neobișnuită

Decizia intuitivă are loc în emisfera dreaptă a creierului. Stânga este responsabilă pentru gândirea logică.

Puteți îmbunătăți funcționarea emisferei drepte dacă folosiți mâna stângă în locul mâinii drepte obișnuite atunci când scrieți, tastând pe telefon sau tabletă, spălați-vă pe dinți și folosiți tastele.

După ce creierul tău se obișnuiește, complică sarcina: cu mâna dreaptă, scrie pe o hârtie întrebarea care te îngrijorează și folosește mâna stângă.

Exercițiul „Alfabetul”

De asemenea, se bazează pe munca mâinilor stângi și drepte. Șabloanele pot fi găsite pe Internet căutând „exerciții pentru dezvoltarea alfabetului intuiției”.

Sub fiecare literă a alfabetului există simboluri:

„L” înseamnă că trebuie să denumești litera alfabetului, să ridici brațul stâng și piciorul drept;
„P” - mâna dreaptă și piciorul stâng urcă;
„O” - trebuie să ridicați ambele brațe și să vă ridicați pe degetele de la picioare.

Relația neuronală dintre emisfere este îmbunătățită, atenția și viteza de gândire se îmbunătățesc, deciziile importante se iau mai repede.

Exercițiile pot dezvolta intuiția dacă sunt efectuate în mod regulat.

Semafor

Exercițiul vă ajută să vă dezvoltați propriul sistem de semnalizare care vă va avertiza cu privire la corectitudinea deciziei.

Un semafor poate fi imaginat sau desenat pe hârtie. Pentru ca un semafor să funcționeze, trebuie să asociați culoarea semnalului și senzațiile:

Verde - respirație lină, bătăi calme ale inimii, încredere, sentiment de siguranță.
Galben - atenție sporită la detalii, oamenii din jur, acțiunile lor, vigilență.
Roșu - creșterea ritmului cardiac, refuzul activității, anularea unei acțiuni, interzicerea, conștientizarea inutilității unei decizii.

Concentrează-ți ochii pe culoare. Aprindeți-l - faceți-l mai luminos decât restul. Simțiți mesajul semnalului. Petrece 10 minute pe fiecare culoare pe rând.

Acest exercițiu vă va ajuta să vă decideți, de exemplu, atunci când vă căutați un loc de muncă. Funcționează astfel: citiți anunțul, vă puneți întrebarea, este potrivită această companie, vi se potrivește? salariu, conditii de lucru. După fiecare întrebare, ascultă-ți sentimentele.

Oamenii simt fulgerul Culoare verdeși cu ea încrederea că fac totul bine. Sentimentele neplăcute care apar și dorința de a citi următoarea reclamă sunt semne ale unui semnal roșu al unui semafor intuitiv.

carduri Zener

Potrivit pentru exersarea abilităților de previziune. Sarcina este de a ghici imaginea unei cărți inversate: stea, pătrat, val, cruce, cerc.

Începeți cu un singur card. Apoi încercați să priviți formele în ordine. Notează-ți presupunerile, întoarce cărțile și compară.

Chiar și cea mai mică coincidență este importantă - două cărți stând una lângă alta, prima și ultima fiind denumite corect.

Monedă

Testul monedelor este convenabil atunci când nu există nicio modalitate de a folosi carduri. Această practică ajută la exersarea abilității dobândite în forma de joc. Cereți unui prieten să ascundă o monedă la spatele lui și preziceți în ce mână se află.

Prognoza meteo

Înregistrați-vă experimentele cu carduri și monede într-un caiet special. Notează-ți acolo prognoza meteo personală pentru mâine. Nu vă bazați pe numere aleatorii care vă vin în minte. Monitorizați temperatura, vântul și cum vă simțiți. Verificați-vă predicțiile față de aceeași sursă.

Faceți exercițiul la aceeași oră în fiecare zi.

Întrebare răspuns

Practica este similară scrisului cu o mână necunoscută, deoarece este construită pe dialogul intern.

Așezați telefonul cu fața în jos și, înainte de a ridica, întrebați-vă cine sună și în ce scop. Pune o întrebare de fiecare dată cutie poștală sau înainte să te uiți prin vizor și să deschizi ușa unui oaspete.

Dacă ești o persoană rațională și consecventă, folosești date suplimentare: ora din zi, ziua săptămânii, evenimentele anterioare. Aceasta indică o relație neuronală stabilită între emisfera stângă și cea dreaptă, când al șaselea simț este conectat la gândirea logică.

Psychodar

Scop: o piesă de mobilier de cameră (canapea, floare, telecomandă etc.).

Sarcina: determina pozitia exacta subiect.

Trebuie să priviți bine ținta, să vă amintiți forma, culoarea, amintirile asociate cu ea, asocierile, adică să stabiliți contactul. După aceasta, persoana închide ochii, se învârte în jurul său, schimbându-și astfel poziția în spațiu.

Nivel inițial: direcția în care se află obiectul este corect indicată. Nivel avansat: locație exactă, distanță prezisă, țintă găsită.

Cântărind decizia

Acest exercițiu te va ajuta să scapi de îndoieli atunci când trebuie să alegi între două opțiuni. Două locuri de muncă atractive, modele de mașini la fel de atractive, două evenimente la care vrei să participi, dar au loc în același timp. La unul dintre evenimente probabil că îți vei întâlni viitoarea jumătate!

O opțiune este situată mental la palma dreaptă, a doua opțiune este în stânga. Persoana acordă greutate deciziei. Sub greutatea a ceva mai important și decisiv, mâna se scufundă puțin.

Exercițiul se efectuează cu ochii închiși. Ar trebui să se acorde preferință opțiunii sub care palma este coborâtă.

Managementul viselor

Dă drumul gândurilor din ziua trecută. Meditația relaxantă va ajuta. Asigurați-vă că luați o poziție confortabilă și eliminați posibilii iritanți: exces de lumină, aparate electrice pornite, sunetul telefonului.

Înainte de a merge la culcare, pune o întrebare care te îngrijorează. Cere subconștientului tău un răspuns, ajutor în găsirea unei soluții.

Acest exercițiu de dezvoltare a intuiției și clarviziunii poate fi repetat timp de câteva zile. Acest lucru vă va oferi șansa de a compara „răspunsul” primit și de a-l interpreta corect.

Într-un vis, imaginea realității este dată într-o formă alegorică. Un animal care nu este plăcut pentru tine înseamnă adesea un inamic; boala în vise înseamnă probleme în afaceri. Prin urmare, următorul vis îl va clarifica pe cel precedent.

Cel mai valoros sfat este să notezi ceea ce vezi în vis imediat după trezire. În acest fel este posibil să păstrați mai multe detalii și detalii.

Conceptul de deja vu este asociat cu ei. O premoniție internă îți oferă șansa de a schimba cursul unei situații dacă într-un vis aceasta s-a terminat nu în favoarea ta: schimbă direcția, întoarce-te, răspunde diferit.

Beneficiile și daunele intuiției dezvoltate

Subconștientul nu vă va ajuta dacă porniți de la scopuri egoiste. Ghidul principal este adevărata dorință a unei persoane. Trebuie să fie sincer cu el însuși. Nu dornici. În caz contrar, vocea interioară poate fi interpretată greșit.

Al șaselea simț este un mijloc de înțelegere a lumii, cum ar fi auzul, văzul, gustul și mirosul. Din dorința de a înțelege și de a cunoaște mai multi oameni apelează la obiecte de artă, încearcă alimente noi, găsește sunetul muzical ideal.

Intuiția este forța interioară care îl împinge la asta. Dorința de a crește această putere și de a o stăpâni te deosebește de oamenii obișnuiți.

Dezvoltarea intuiției și exercițiile pentru a o îmbunătăți este calea de auto-îmbunătățire pentru o persoană care vrea să se protejeze de greșeli și să obțină succes. Dezvoltați-vă - faceți-vă mai bun!

Mulți oameni trăiesc astăzi ca într-un vis: acasă-lucru-acasă. Dar pentru a realiza ceva în viață și a urca în sus, trebuie să ai anumite trăsături, precum intuiția. Dar nu toată lumea are aceste calități. Prin urmare, apare întrebarea: cum să dezvoltați intuiția și abilitățile ascunse? Să aflăm împreună.

Despre ce vorbim?

Înainte de a afla abilitățile ascunse, să aflăm ce se înțelege prin această expresie? Care sunt aceste calități care ar trebui să ne ajute și să ne ușureze viața?

Deci, abilitățile ascunse sunt înțelese nu atât ca percepție extrasenzorială, ci ca stăpânire abil a psihologiei, hipnozei și sugestiei. Aceste trei calități vor ajuta, cu un nivel adecvat de dezvoltare, la atingerea oricărui scop și să convingă oamenii de punctul tău de vedere (chiar și până în punctul în care cerul de deasupra capului tău este verde). Unii oameni le dă acest lucru prin natură, dar majoritatea oamenilor trebuie să dezvolte toate aceste trăsături în ei înșiși.

Deci, să aflăm cum să dezvoltăm intuiția și abilitățile ascunse în noi înșine? Să precizăm imediat că, ca orice știință, această practică necesită un anumit timp și răbdare. Exercițiile trebuie să fie regulate pentru a dezvolta un obicei, iar practica trebuie efectuată în viață. La urma urmei, teoria este teorie și fără abilități nu vei ajunge departe cu textul.

Cum să dezvolți intuiția?

Strict vorbind, ce este intuiția și cu ce este folosită? Această calitate se mai numește și al șaselea simț, care ajută să preziceți sau, dacă doriți, să anticipați evenimentele și reacțiile oamenilor la unul sau altul. Toată lumea are această trăsătură încă de la naștere, cum ar fi vederea, mirosul sau atingerea. Dar din cauza vieții noastre „obosite” și insipide, o suprimăm ani de zile și nu ne mai ascultăm vocea interioară. Prin urmare, nu intuiția în sine trebuie dezvoltată, ci capacitatea de a o asculta. Începeți nu cu problemele globale, ci cu cele mici. Cu o intuiție bine dezvoltată, răspunsurile sale se pot manifesta prin efecte tactile, olfactive, vizuale și auditive. Pentru cei care abia încep să lucreze cu el, acestea pot fi semnale din exterior, cum ar fi cuvintele unui trecător întâmplător, știri din mass-media și așa mai departe - tot ceea ce oamenii numesc de obicei „semne”.

Există mai multe reguli care vă vor arăta cum să dezvoltați intuiția și abilitățile ascunse. Prima este o credință de neclintit în existența subconștientului și a tot ceea ce este legat de acesta. A doua regulă este că încrederea în sine trebuie să fie la nivelul potrivit. Fără el, este puțin probabil să reușiți. A treia regulă este că, pentru ca intuiția să-ți dea un răspuns, trebuie să pui o întrebare subconștientului, eului tău interior și de o astfel de natură încât răspunsul să fie fie „da”, fie „nu”. Regula a patra – orice sentiment transmis de intuiție nu poate fi ignorat. În al cincilea rând, importanța vitală de a pune întrebări intuiției tale: „Ar trebui să merg la duș?” - nici nu ar trebui să te gândești la asta. În al șaselea rând - nu stabiliți o cale pentru a rezolva problema, ci ascultați-vă pe voi și sentimentele. În al șaptelea rând, la început ar trebui să o faci singur. Orice practică pe etapele inițiale ar trebui să fie însoțită de un mediu calm. Când primiți un răspuns, nu „porniți” logica, ci pur și simplu ascultați-vă. Dacă eșuezi, nu renunța. Dimpotrivă, ar trebui să te încurajeze să mergi înainte. Dar dacă răspunsurile subconștientului sunt neclare sau nu coincid cu realitatea, ar trebui să înțelegi ce ar fi putut interfera cu tine în acest proces. Poate aceeași logică a intervenit în proces?

Cum să dezvolți abilitățile ascunse?

Conștiința și subconștiința sunt două lucruri diferite. Și radical diferit. Conștiința aparține domeniului reflecției. Toate gândurile născute vreodată în capul tău au fost produse de conștiință. Subconștientul este zona sentimentelor inconștiente, neclare. În ea se naște o înțelegere individuală a lumii din jurul nostru.

Denumit și subconștient. Experții i-au identificat drept concepte individuale: telepatie, precogniție, clarviziune, retrocognitivism, psihometrie.

Fiecare dintre aceste abilități poate fi dezvoltată, dar să fiu sincer, este foarte dificil și va necesita mult mai mult timp decât dezvoltarea intuiției care ne este dată de natură. Există o serie de exerciții care vă vor ajuta să testați una sau alta latură a percepției extrasenzoriale, permițându-vă să vă identificați exact datele. Și există o serie de exerciții cu care trebuie să lucrați. Și crede-mă, va fi foarte greu. Vei renunța de mai multe ori. Unii oameni petrec ani de zile încercând să mute un pahar de plastic cu câțiva milimetri cu privirea. Prin urmare, dacă decideți ferm și credeți că aveți nevoie de aceste abilități, trebuie să exersați multe exerciții, despre care s-au scris multe cărți.

De exemplu, o mulțime de exerciții sunt date în cartea „Parapsihologie” a autorului Charles Litbeater. Mai mult, dat nu numai cunoștințe teoretice, dar și exerciții, informații suplimentare despre pregătirea înainte de a începe antrenamentul. Sperăm că articolul „Cum să dezvolți intuiția și abilitățile ascunse?” s-a dovedit a fi de folos pentru tine.

Ar putea fi util să citiți: