Pravoslavne objave. Velika noč. Informacijski projekt.

15. februar se začne najdaljši in najstrožji Pravoslavne objave- Lent 2010.

Malo o objavah

Pravoslavna cerkev svojim otrokom zapoveduje zmeren življenjski slog, pri čemer poudarja dneve in obdobja obvezne abstinence - poste. Post so takšni dnevi, ko bi morali več razmišljati o Bogu, o svojih grehih pred Bogom, več moliti, se pokesati, se ne razdražiti, nikogar ne žaliti, ampak nasprotno, vsem pomagati, tj. osredotočite se na svojo dušo.

Da bi to lažje naredili, se morate najprej odpovedati hitri hrani (izdelkom živalskega izvora) in jesti samo "posno" hrano, to je rastlinsko hrano: kruh, zelenjavo, sadje, saj nas obilna hrana naredi. želja, ne po molitvi, ampak po spanju ali, nasprotno, po veselju. Starozavezni pravičniki so se postili in Kristus sam se je postil.

Praksa pravoslavnega posta je neverjetno razvita - po tradicionalnem cerkvenem (julijanskem) koledarju se v nekaterih letih št. postni dnevi doseže dvesto. Predani so pravoslavni prazniki, ki tvorijo letni liturgični krog, in se delijo na večdnevnice in enodnevnice.

Večdnevne objave

V letu so štirje večdnevni posti.

Najdaljši in najstrožji je postni čas, ki traja sedem tednov pred veliko nočjo. Najstrožji med njimi sta prvi in zadnji, strastni. Ta post je ustanovljen v spomin na štiridesetdnevni Odrešenikov post v puščavi.

Po resnosti je blizu velikemu uspenskemu postu, vendar je krajši - od 14. do 27. avgusta. S tem postom sveta Cerkev časti Presveto Mater Božjo, ki, stoječ pred Bogom, vedno moli za nas. V teh strogih postih lahko ribe jemo le trikrat – na praznike Gospodovega oznanjenja Sveta Mati Božja(7. april), Gospodov vhod v Jeruzalem (teden pred veliko nočjo) in Gospodovo spremenjenje (19. avgust).

Po tednu palačink z veselicami in po okušanju palačink vseh vrst, okusov in sort boste celih štirideset dni brez olja in medu, spomnili se boste na taščine palačinke, nato na dekliške palačinke. Svet je res čudovit in urejen v korist človeka. In vam omogoča sprehod in vam omogoča, da se zabavate. Toda za vse prejme plačilo z duhovno vzdržnostjo. Toda kaj lahko jeste odlična objava kako pravilno sestaviti Postni jedilnik tako da je bilo okusno in nasičeno? Kako ugotoviti, česa ne morete jesti v Lentu - bo povedal ta članek.

»Podvežite trebuhe, prihaja veliki post. Približuje se 40 dni s skušnjavami, brez dovoljenja jesti boršč s kislo smetano in zeljno juho z mesom. Le pes sme glodati sladkorno kost, vaška mačka pa miši loviti. Človeku je Gospod zapovedal post, da bi očistil svojega posvetnega duha nečimrnosti. Ta Veliki Post, za glavnega in edinega, in to vedo vse vere vseh dežel in ljudstev, da poznajo edinega Boga in Njegovega sina človekovega. In naš duh pripravlja ta post za Velikonočno z bogoslužji z molitvami in kesanjem….

Tako se začne zgodba o starodavnem, a čaščenem običaju, ki se ponavlja vsako leto že dve tisočletji. Strogi post se namreč držijo tako katoličani kot kristjani. Ste vedeli, da post traja natanko 40 dni kot poklon dejstvu, da je Jezus natanko toliko časa preživel v puščavi? Toda v resnici je to vprašanje sporno, vendar ga ne bomo razumeli, bolje je govoriti o tem, kaj jedo v velikem pustu v njegovih različnih dneh.

Neuradno se to obdobje imenuje "binkošti" in mnogi duhovniki preteklih let so trdili, da so se apostoli po Jezusovem križanju na Golgoti prvi postili 40 dni. Vendar je zgodovina protislovna, čeprav tiha veda, s katero se ne moremo kosati. Zagotovo je znano, da je veliki post pred veliko nočjo posledica pojava velikonočnih praznikov. Sprva je bilo kratko, a zelo, zelo strogo - do enega tedna, nato pa se je rodila ideja o hrani med postom. Nato so se spomnili Kristusovega trpljenja. Hkrati je navadnim ljudem postalo znano, kako se držijo velikega posta.

Toda ne poglabljajmo se v kanone zgodovine pojava Velikega posta. Spomnimo se le, da je pred pustom sobota starševska sobota, spomenik. Navsezadnje so vsi, ki jih ni več med nami, odšli k praočetom – našim staršem. Naslednji dan, v nedeljo pred začetkom strogega posta - proščenje nedelja. Vsakega prosijo, naj vsem odpusti vse, tudi če niso storili ali mislili ničesar slabega, hudega ali nezakonitega po božji ali ljudski besedi. Tudi ta dva dneva sta popolna teden sira ali pustni dan.

Post pred veliko nočjo traja 40 dni. Tako na mednarodni dan žena, ko moški s poljubom prebudijo vse ženske na planetu, če ta dan pade na nedeljo, ga lahko združimo z nedeljo odpuščanja.

V postnem času jejte pravilno. Toda ne odrekajte si užitka, uživajte v nečem okusnem. Navsezadnje ne živimo v petem stoletju, še posebej, ker so v našem času široko dostopni.

Prvi teden je popolnoma strog, tako kot zadnji, dovoljuje, da jeste samo enkrat na dan - zvečer, mimo "hitre" hrane. Ob sobotah in nedelje- dovoljeno je tudi kosilo, tukaj bodo pomagali. Postne jedi v velikem postu omogočajo ne samo čiščenje duha, ampak tudi telo, s čimer se znebite nekaj odvečnih kilogramov. V prvih 7 dneh posta je prepovedano jesti mlečne, mesne, ribje in jajčne jedi ter rastlinsko olje.

Ob ponedeljkih, petkih in sredah je dovoljeno jesti hladne jedi brez masla, npr.

Ob torkih in četrtkih pa lahko dovolite razvajati sebe in svoje najdražje s pripravo okusne pice doma po receptu na brezkvašenem testu z zelenjavo na žaru ali brez rastlinskega olja ... Postne jedi velikega posta naj bodo od določeno sestavo, a s spretnostjo in željo je lahko tudi krompirjeva ovojnica kuhana doma okusna.

Sredi strogega posta ob vikendih (sobota in nedelja) - dan, jedi za olivno olje gurmani te dni kuhajo naprej laneno olje nekateri pa celo kuhajo zelenjavo s koruznim oljem. Te dni lahko popijete kozarec grozdnega vina. Meni za post ni nujno, da je skromen, žlica zelenega graha v rižu na vodi ali kuhana zamrznjena koruza - in jed je postala bolj zabavna. Zelo enostavno je izmisliti neverjetne recepte za post, še posebej, če kot pomočniki delujejo kulinarični strokovnjaki svetovnega razreda -

Posebej pomembni so zadnji dnevi posta pred veliko nočjo. veliki četrtek poziva k čiščenju in čiščenju hiše, pobeljenju sobe in oblečenju nove srajce – to je kopalni dan. Na veliki petek ne jedo ničesar, od jutra do prve zvezde živijo v molitvi. Mnogi v soboto do velike noči ne pojedo niti drobtinice.

Dnevi, o katerih pod vprašajem, vedno s pomladnimi utrinki, kar pomeni, da so postni recepti nekoliko omejeni. Ne pozabite na živila, kot so fižol - glavni nadomestek za meso, jabolka in drugo sadje - dobavitelji vlaknin, suho sadje in oreščki - ki bodo dali sladkobo in esencialne maščobe. Konec zime je vedno zaloga kumaric – vložena jabolka, vložene kumare in paradižnik. Obstajajo supermarketi s celimi kilometri zamrzovalnih omar, kjer je veliko koruze, graha, brokolija in druge zdrave zelenjave. Ne bojte se velikonočnega posta, je strog, a to ne pomeni, da boste morali stradati. Poleg tega lahko ribje jedi jedo na dan Marijinega oznanjenja in na cvetno nedeljo.

VELIKI POST

»Kaj je post? On je dragocen dar za nas našega Odrešenika, ki se je sam postil štirideset dni in noči, ne jedel in ne pil; dar - resnično dragocen za vse tiste, ki iščejo odrešenje, kot morilec duhovnih strasti. S svojo besedo in zgledom ga je Gospod legitimiral pred svojimi privrženci,« pravi sveti pravični Janez Kronštatski.

Veliki post je najpomembnejši in najstrožji med postomi. Začne se sedem tednov pred praznikom svete velikonoke in je sestavljena iz Štiridesetdnevnice (štiridesetdnevnice) in velikega tedna (teden pred veliko nočjo).
Štiridesetdnevnica je bila ustanovljena po posnemanju samega Gospoda Jezusa Kristusa, ki se je štirideset dni postil v puščavi, veliki teden pa je bil ustanovljen v spomin na zadnje dni njegovega zemeljskega življenja, trpljenje, smrt in pokop. Tako je skupno trajanje velikega posta skupaj s svetim tednom 48 dni.

Pred velikim postom so trije tedni, v katerih se sveta Cerkev začne duhovno pripravljati nanj. Prvi teden priprav»Teden cestninarja in farizeja«- imenovan " trden teden”, ker na njej ni posta pri jedi. V nedeljo se med liturgijo bere evangelij "O cestninarju in farizeju" (Lk 18,10-14). S to priliko nas Cerkev uči prave ponižnosti in kesanja, brez katerih bo post brezploden. Od tega tedna do petega tedna velikega posta se med celonočnim bdenjem po branju evangelija poje molitev, ki jo poslušajo na kolenih: "Odprite mi vrata kesanja ..."

V drugem pripravljalnem tednu - »Približno en teden izgubljeni sin” , sreda in petek - postni čas. V nedeljo se pri liturgiji bere prilika iz evangelija "O izgubljenem sinu" (Lk 15,11-32), ki poziva izgubljene, naj se spreobrnejo in se vrnejo h Gospodu z upanjem na njegovo usmiljenje. Ta teden, kakor tudi naslednja dva tedna, se na celonočnem bdenju po polijeleju poje 136. psalm: , ki govori o našem grešnem ujetništvu in o tem, da naj si prizadevamo za našo duhovno očetovstvo – nebeško kraljestvo. .

Tretji pripravljalni teden se imenuje "mesni" ali "sir" in po ljudskem - "pust". Ta teden ne morete jesti mesa. Sreda in petek nista pusta, dovoljeno je jesti mleko, jajca, ribe, sir, maslo. Po starem ruskem običaju se za pustni dan pečejo palačinke. Nedelja »mesnega tedna« se po evangelijskem branju imenuje »teden zadnje sodbe« (Mt 25,31-46). S tem berilom Cerkev grešnike poziva k spreobrnjenju in dobrim delom ter nas opominja, da bomo za vse grehe morali odgovarjati. Od začetka tega tedna se morajo tisti, ki so poročeni, vzdržati zakonskih zvez.

Zadnja nedelja pred velikim pustom se imenuje "sirasta prazna": konča se z uživanjem jajc in mlečnih izdelkov.

Pri liturgiji se bere evangelij z delom govora na gori (Mt 6,14-21), ki govori o odpuščanju žalitev bližnjim, brez česar ne moremo prejeti odpuščanja grehov od nebeškega Očeta; o postu in o nabiranju nebeških zakladov.

V skladu s tem evangeljskim berilom kristjani na ta dan drug drugega prosijo odpuščanja za zagrešene žalitve in si prizadevajo za spravo z vsemi. Zato se nedelja imenuje "Nedelja odpuščanja"

Prvi in zadnji (sveti) teden velikega posta se odlikujeta po strogosti, bogoslužja pa po trajanju.
To je čas posebnega kesanja in intenzivnih molitev. Verniki se bogoslužja teh tednov praviloma udeležujejo vsak dan.

V skladu z listino v ponedeljek in torek prvega tedna, najvišja stopnja post - popolna abstinenca od hrane; Prvo uživanje hrane je dovoljeno šele v sredo, drugič pa v petek po liturgiji preposvećenih darov.
V teh dneh je predpisano suho prehranjevanje, to je hrana brez olja.

Seveda za šibke, bolne, starejši ljudje, nosečnice in doječe ženske so te zahteve z blagoslovom spovednika oslabljene. Od sobote prvega tedna lahko jeste pusto hrano.

Ribe so dovoljene samo dvakrat v celotnem postu: na oznanjenje Presvete Bogorodice (7. aprila), če praznik ne pade na veliki teden, in na Gospodov vstop v Jeruzalem ( cvetna nedelja). Na Lazarjevo soboto (sobota pred cvetno nedeljo) ribji kaviar. Če strogo upoštevate listino, potem je rastlinsko olje dovoljeno le ob sobotah (razen sobote v velikem tednu) in nedeljah.

POSEBNOSTI VELIKEGA POSTNEGA BOŽJA- obhajanje liturgij samo ob sobotah in nedeljah; Liturgija se ne opravlja v ponedeljek, torek in četrtek. Ob sredah in petkih se obhaja bogoslužje predposvečenih darov. Že samo ime te službe pove, da tam poteka obhajanje svetih darov, posvečenih prejšnjo nedeljo. V templju - tako črna oblačila kot posebno petje hvalnic - pozivajo k kesanju, spremembi grešnega življenja. Nenehno zveni molitev svetega Efraima Sirskega "Gospod in mojster mojega življenja ...", ki jo vsi molivci naredijo z zemeljskimi loki.

Prve štiri dni velikega posta zvečer pravoslavne cerkve bere se veliki spokorni kanon Prečastiti Andrej Kritsky je navdihujoče delo, ki je izlilo iz globin skesanega srca. Pravoslavni ljudje se vedno trudijo, da ne bi zamudili teh storitev, ki so neverjetne po svojem vplivu na dušo.

V petek prvega tedna, po liturgiji, poteka posvetitev "koliva" (kuhana pšenica z medom) v spomin na svetega velikega mučenca Teodora Tirona. Ta svetnik se je v sanjah prikazal antiohijskemu škofu Evdoksu. Razodel mu je skrivni ukaz cesarja Julijana Odpadnika, naj vse zaloge hrane poškropi s krvjo malikovalcev in mu zapovedal, naj en teden ne kupuje ničesar na trgu, ampak naj jé kolivo.

Prvi teden velikega posta je posvečen zmagoslavju pravoslavja. To praznovanje je bilo ustanovljeno ob dokončni zmagi svete Cerkve nad ikonoklastično herezijo. Na ta dan se po liturgiji v templju izvaja poseben obred - obred zmage pravoslavja. S tem obredom Cerkev anatemizira, torej izobči krivoverce, sovražnike pravoslavja, iz edinosti s seboj in poveličuje njegove zagovornike.

Drugi teden časti spomin na sv. Gregorja Palamo. Znan je kot razkrinkavalec krivoverstva Barlaama, ki je zavračal pravoslavni nauk o neustvarjeni luči.

Tretji teden velikega posta je češčenje križa. Ta teden se slavi sveti Gospodov križ. Za bogoslužje in duhovno krepitev tistih, ki so podvrženi podvigu posta, se križ vzame iz oltarja na sredino templja. Naprej za Križev teden teden ima isto ime in se imenuje tudi srednji križ, ker v sredo veliki post doseže svojo sredino.

Četrti teden velikega posta nam ponuja vzvišen zgled postnega življenja v osebi svetega Janeza Lestvičnika, avtorja Lestvice.
V sredo, v petem tednu, se izvaja celonočno bdenje z branjem Velikega spokornega kanona Andreja Kretskega in življenja svete Marije Egipčanske. Zaradi te značilnosti se imenuje položaj sv. Andreja ali položaj Marije Egiptovske.
V soboto istega tedna se izvaja petje akatista Presveti Bogorodici, ki je bila ustanovljena v zahvalo za njeno osvoboditev Konstantinopla pred sovražniki.

Peti teden velikega posta je posvečen poveličevanju dejanj svete Marije Egipčanske.

Sobota pred praznikom Gospodovega vhoda v Jeruzalem se imenuje Lazarjeva. Na ta dan se spominjajo vstajenja pravični Lazar kar je storil Gospod Jezus Kristus kot dokaz svoje božanske moči in kot znamenje našega vstajenja. Lazarjevo vstajenje je služilo kot izgovor za obsodbo Odrešenika na smrt, zato je bilo že od prvih stoletij krščanstva ustanovljeno, da se spomin na ta veliki čudež izvaja tik pred pasijonskim tednom.

Šesti teden velikega posta se imenuje Vajev teden. pogovorno - cvetna nedelja"(ali cvetonosni) in praznuje se »Gospodov vhod v Jeruzalem«. Veje vay (palmove veje) nadomestijo vrbe, saj vrba brsti prej kot druge veje. Navada uporabe vayija na ta praznik ima svojo osnovo v okoliščinah samega dogodka Gospodovega vstopa v Jeruzalem. Molitve tako rekoč srečajo nevidno prihajajočega Gospoda in ga pozdravijo kot zmagovalca pekla in smrti, v rokah držijo "znak zmage" - cvetoče vrbe z gorečimi svečami.

Po cvetni nedelji pridejo veliki dnevi ali veliki teden. V templju berejo evangelij Kristusovega trpljenja (Kristusov pasijon), saj ga je izdal Juda Iškarijot, ga prijel, bičal in križal na križu. Post za ta teden, tako kot za prvi, je strog (to je brez masla). In na veliki petek - dan vsesplošne žalosti za križanim Odrešenikom - je običajno, da ne jemo nobene hrane do konca liturgičnega obreda pokopa Gospodovega prta, to je posebnega pokrova s podobo Kristus leži v grobu. Vsak dan v tednu ima svoje ime - veliki ponedeljek, veliki torek itd. Ta teden se verniki začnejo pripravljati na veliko noč in poskušajo pogosteje obiskati tempelj.

Na veliki ponedeljek Cerkev se spominja usahnitve nerodovitne smokve, v kateri Jezus Kristus ni našel pravega sadu, jo je grajal in preklinjal. Ta figa ne prikazuje samo judovske vojske, ampak tudi vsako dušo, ki ne obrodi sadu kesanja. Poleg zgodbe o usahnitvi smokve se v evangeliju bere prilika o nepravičnih vinogradnikih, ki so najprej pobili gospodarjeve služabnike, nato pa še njegovega sina. Prilika prikazuje zagrenjenost Judov, ki so najprej pretepli preroke, nato pa križali božjega sina, ki je prišel na zemljo. S to priliko nam Cerkev naroča, naj ne postanemo podobni vinogradnikom, ki pogumno kršijo zapovedi apostolov in Gospoda ter s tem s svojimi grehi še naprej križajo Božjega Sina.

Vaša vsebina Cerkvena služba na veliki torek izposoja iz prispodob o desetih devicah, o talentih in iz nadaljevanja zgodbe o drugem Kristusovem prihodu, postavljene na veliki ponedeljek. S temi spomini sveta Cerkev uči vernike duhovne budnosti, ki je še posebej potrebna v dneh vživljanja v Gospodovo trpljenje za nas; prilika o talentih nas spodbuja, da uporabimo sposobnosti in sile, ki so nam dane za služenje Gospodu, zlasti dela usmiljenja, ki jih sprejema kot osebno zaslugo sebi: saj si to storil enemu od teh mojih najmanjših bratov. , naredil si Mi. (Matevž 25:40).
Na veliko sredo poveličuje se grešna žena, ki ni prizanašala dragocenega sveta za Gospoda, obsoja pa se denaroljubje in Judova izdaja.

Od vseh dni zadnjega tedna še posebej izstopa Veliki četrtek. Ta dan je Cerkev določila v spomin na zadnjo večerjo, za katero je Jezus Kristus zbral svoje učence na prvi dan judovske pashe. Pri tem obedu je Odrešenik razlomil kruh in ga razdelil učencem ter rekel: vzemite, jejte: to je moje telo. In vzel je kelih, se zahvalil in jim ga dal ter rekel: Pijte iz njega vsi, kajti to je moja kri Nove zaveze, ki se za mnoge preliva v odpuščanje grehov. (Matevž 26:26-28). Tako je Jezus Kristus sam prvič postavil zakrament obhajila. veliki četrtek imenovan tudi "Čisti" - na ta dan se kristjani, ki so se iskreno pokesali pri spovedi, s čisto vestjo približajo Gospodovemu čašu.

Na veliki četrtek zvečer v templju se izvaja »Sledenje svetega in zveličavnega trpljenja našega Gospoda Jezusa Kristusa«. Vernike poučuje poslušanje celotne evangelijske zgodovine Kristusovega trpljenja, izvlečene iz štirih evangelijev in razdeljene na 12 branj.

V sveti in veliki peti ni liturgije v spomin na dejstvo, da se je na ta dan Gospod sam daroval kot žrtev. Izvajajo se samo Kraljeve ure. Večernice se služijo ob tretji uri dneva, ob uri smrti Jezusa Kristusa na križu.

Na koncu tega bogoslužja se plašč odstrani, pred katerim se prebere ganljivi kanon "O križanju Gospodovem in o joku Presvete Bogorodice". Častilci častijo prt in nanj postavljen evangelij. Prt je tri dni nameščen sredi templja in tako spominja na tridnevno prisotnost Jezusa Kristusa v grobu.
(Na ta dan je dovoljeno jesti hrano šele po koncu obreda pokopa Gospodovega prta.)

Vse bogoslužje Velika sobota predstavlja ganljivo kombinacijo nasprotnih občutkov - žalosti in veselja, žalosti in veselja, solz in svetlega veselja.
Pri večernicah se bere 15 pregovorov (besedila iz Svetega pisma). Ti pregovori vsebujejo skoraj vse glavne prerokbe in vrste Stara zaveza ki se nanaša na Jezusa Kristusa. V stari Cerkvi so med branjem paremij na veliko soboto opravljali zakrament krsta, da bi tisti, ki se pripravljajo na kristjane, skupaj z verniki okusili velikonočno veselje. Po branju apostola se duhovščina v oltarju preobleče v svetla oblačila.
Ob koncu liturgije, pred začetkom polnočnice, so posvečene velikonočne torte, velikonočna skuta in barvana jajca.

Veliki teden se zaključuje s slovesnim praznovanjem velike noči Kristusovo vstajenje. Vstajenje od mrtvih Jezusa Kristusa v mesu - vrsta splošnega vstajenja od mrtvih vseh ljudi v enem dnevu Sodni dan in obljubo večnega življenja, ki ga je Bog pripravil za pravične. To je praznik tistih, ki so ob izpolnjevanju Kristusovih zapovedi v svojem zemeljskem življenju križani s Kristusom, vodijo duhovno vojno s strastmi in grehom. Veliki post je pot do dneva svetega Kristusovega vstajenja in nosi pomen sokrižanja in so-vstajenja nas s Kristusom.

Koledar posta in obrokov

Obdobja		ponedeljek	torek	sreda	četrtek	Petek	sobota	nedelja
Veliki post		kserofagija	vroče brez olja	kserofagija	vroče brez olja	kserofagija	vroče z maslom	vroče z maslom
spomladanski mesojedec				ribe		ribe
Petrov post		vroče brez olja	ribe	kserofagija	ribe	kserofagija	ribe	ribe
poletni mesojedec				kserofagija		kserofagija
Marijino vnebovzetje od 14. avgusta do 27. avgusta		kserofagija	vroče brez olja	kserofagija	vroče brez olja	kserofagija	vroče z maslom	vroče z maslom
jesenski mesojedec				kserofagija		kserofagija
božič- dunajska pošta Od 28. novembra do 6. januarja	do 19. decembra	vroče brez olja	ribe	kserofagija	ribe	kserofagija	ribe	ribe
	20. december - 1. januar	vroče brez olja	vroče z maslom	kserofagija	vroče z maslom	kserofagija	ribe	ribe
	2.-6. januar	kserofagija	vroče brez olja	kserofagija	vroče brez olja	kserofagija	vroče z maslom	vroče z maslom
zimski mesojedec				ribe		ribe

* To pomeni, da namesto rastlinskega olja uporabimo olive.

(Opomba: Listina v celoti velja za Palestino.
Laiki svojo normo določijo individualno, po možnosti z blagoslovom duhovnika)

Datumi so v novem stilu

H Nič v življenju ne pride brez truda. In da bi praznovali praznik, se morate nanj pripraviti.

V ruščini pravoslavna cerkev so štirje večdnevni posti, post v sredo in petek skozi vse leto (z izjemo petih tednov), trije enodnevni posti.

Samega Odrešenika je duh vodil v puščavo, štirideset dni ga je skušal hudič in v teh dneh ni ničesar jedel. Odrešenik je s postom začel delo našega odrešenja. Veliki post je post v čast samemu Odrešeniku, zadnji pasijonski teden tega oseminštiridesetdnevnega posta pa je ustanovljen v čast spominu na zadnji dnevi zemeljsko življenje, trpljenje in smrt Jezusa Kristusa.

S posebno strogostjo se post drži v prvem in strastnem tednu.

Na čisti ponedeljek je običajna popolna vzdržnost od hrane. Preostali čas: ponedeljek, sreda, petek - suho prehrano (voda, kruh, sadje, zelenjava, kompoti); torek, četrtek - topla hrana brez olja; Sobota, nedelja - hrana z rastlinskim oljem.

Ribe so dovoljene na Marijino oznanjenje in na cvetno nedeljo. Na Lazarjevo soboto je dovoljen ribji kaviar. IN dober petek obstaja tradicija, da ne jedo hrane, dokler prt ni odnesen.

V ponedeljek v tednu vseh svetih se začne post svetih apostolov, ustanovljen pred praznikom apostolov Petra in Pavla. Nadaljevanje posta je različno, odvisno od tega, kako zgodnja ali pozna je velika noč.

Vedno se začne na ponedeljek vseh svetih in konča 12. julija. Najdaljši Petrov post obsega šest tednov, najkrajši teden pa en dan. Ta post je bil ustanovljen v čast svetih apostolov, ki so se s postom in molitvijo pripravljali na svetovno oznanjevanje evangelija in pripravljali svoje naslednike v delu odrešenjske službe.

V sredo in petek strogi post (suhojedstvo). V ponedeljek lahko jeste toplo hrano brez olja. V drugih dneh - ribe, gobe, žita z rastlinskim oljem.

14. avgust - 27. avgust

En mesec po Apostolski post začenja se večdnevni vnebovzeti post. Traja dva tedna - od 14. do 27. avgusta. S tem prispevkom nas Cerkev kliče k posnemanju Božja Mati ki je bila pred ponovno preselitvijo v nebesa nenehno v postu in molitvi.

ponedeljek sreda petek - . Torek, četrtek - topla hrana brez olja. V soboto in nedeljo je dovoljena hrana z rastlinskim oljem.

Ta post je bil ustanovljen, da se lahko ustrezno pripravimo na milosti polno združitev z rojenim Odrešenikom.

Listina o hrani sovpada z listino Petrovega posta, do dneva (19. decembra).

Če je praznik vhoda v cerkev Presvete Bogorodice v sredo ali petek, potem listina dovoljuje ribe. Po dnevu spomina na svetega Miklavža in pred praznikom božiča so ribe dovoljene v soboto in nedeljo. Na predvečer praznika listina prepoveduje uživanje rib vse dni, v soboto in nedeljo - hrano z maslom.

Na božični večer ni običajno jesti hrane, dokler se ne pojavi prva zvezda, potem pa jedo sočno - pšenična zrna, kuhana v medu, ali kuhan riž z rozinami.

Trdni tedni

teden- tedensko od ponedeljka do nedelje. V teh dneh v sredo in petek ni posta.

Pet zaporednih tednov:

božični čas- Z 7. januar prej 18. januar,

Cestninar in farizej- 2 tedna pred pustom

Cheesy ()- teden dni pred pustom (brez mesa),

velika noč (svetloba)- Teden po veliki noči

Troitskaya- teden dni po Trojici.

sreda in petek

Tedenska postna dneva sta sreda in petek. V sredo je bil post vzpostavljen v spomin na Judovo izdajo Kristusa, v petek - v spomin na trpljenje na križu in Odrešenikovo smrt. V teh dneh v tednu Sveta Cerkev prepoveduje uporabo mesnih in mlečnih izdelkov, v tednu vseh svetih pred Kristusovim rojstvom pa naj bi se vzdržali tudi rib in rastlinskega olja. Samo ob praznikih svetnikov v sredo in petek je dovoljeno jesti rastlinsko olje, ob največjih praznikih, kot je molitev, pa ribe.

Nekatera olajšava je dovoljena za tiste, ki so bolni in zaposleni s trdim delom, tako da imajo kristjani moč za molitev in potrebno delo, vendar je uporaba rib ob napačnih dneh in še več, popolna razrešitev posta zavrnjena. po listini.

Enodnevne objave

Bogojavljenje božični večer - 18. januar na predvečer Bogojavljenja. Na ta dan se kristjani pripravljajo na očiščenje in posvetitev s sveto vodo na praznik Bogojavljenja.

- 11. september. To je dan spomina in smrti velikega preroka Janeza.

- 27. september. Spomin na Odrešenikovo trpljenje na križu za odrešenje človeškega rodu. Ta dan preživimo v molitvah, postu, kesanju za grehe.

Enodnevni posti so dnevi strogega posta (razen srede in petka). Ribe so prepovedane, dovoljena pa je hrana z rastlinskim oljem.

O prehranjevanju ob praznikih

Po Cerkveni listini ni posta na praznika Kristusovega rojstva in Bogojavljenja, ki sta se zgodila v sredo in petek. Na božični večer in večer svetih treh kraljov ter na praznika povišanja svetega križa in obglavljenja Janeza Krstnika je dovoljena hrana z rastlinskim oljem. Na praznike predstavljenja, Gospodovega spremenjenja, Vnebovzetja, rojstva in varstva Presvete Bogorodice, njenega vstopa v tempelj, rojstva Janeza Krstnika, apostolov Petra in Pavla, Janeza Teologa, ki je bilo v sredo in petek, v času od velike noči do trojice v sredo in petek pa so dovoljene ribe.

Vsak post, če se pravilno drži, koristi telesu.

Mnogi pa post še vedno dojemajo kot nekakšno kazen, kar je v osnovi napačno.

Če veste, kako pravilno jesti na tešče, bo to obdobje za vas minilo neopaženo.

Poleg tega boste presenečeni, koliko zanimivih in raznolikih jedi lahko skuhate na tešče.

Post za pravoslavne - kaj je to?

Post je začasna, prostovoljna omejitev ali popolna zavrnitev hitre hrane, pa tudi boj s svojimi strastmi. V tem času se morate vzdržati ne le hitre hrane, temveč tudi obiska zabavnih prireditev in tovrstnih ustanov. To je naša hvaležnost Bogu za njegovo veliko žrtev. Post je neke vrste zdravljenje, ki je namenjeno pomirjanju in olajšanju telesa, pa tudi razorožitvi strasti in brzdanju želja. Danes vse več ljudi poskušajo ohraniti post, vendar ga na žalost mnogi dojemajo kot dieto, kar je v bistvu napačno. Post je veliko več kot le nejesti. Kot je zapisal Janez Damaščanski: »Če bi bil post samo hrana, bi bile krave svete.«

Pri postu, kot pri vsem drugem, je treba vedeti, kdaj se ustaviti. Ni treba iti iz ene skrajnosti v drugo. Pred začetkom posta se posvetujte s spovednikom ali duhovnikom. In seveda, delovno mesto ne bi smelo postati bližnjica priti v bolnišnico.

V pravoslavju obstajajo štirje večdnevni posti:

Veliki, Petrov, Marijino vnebovzetje in Kristusov post.

sreda in petek.

Enodnevne objave:

18. januar - Bogojavljenje božični večer.

11. september - Obglavljenje Janeza Krstnika.

27. september - Povišanje svetega križa.

Posti so določeni na predvečer katerega koli praznika ali v njegovo čast.

odlična objava vsakemu pravoslavcu daje možnost, da se pripravi na velikonočne praznike. Kristus je molil v puščavi štirideset dni, potem pa je bil izdan in mučen na križu, s čimer je ves človeški rod osvobodil greha. Pravoslavni, ki se držijo tega posta, gredo tako rekoč vso to pot skupaj s Kristusom. To je eno najstrožjih delovnih mest.

Ko se je Sveti Duh spustil na apostole, so se razkropili, da bi oznanjali evangelij po vsem svetu, nenehno v trudu, molitvi in postu. V čast tega dogodka je bil imenovan Petrov post. Navsezadnje mora vsak pravoslavec s svojim življenjem oznanjati pravoslavno vero.

Marijino vnebovzetje posvečeno Materi božji. Omogoča vsem pravoslavnim, da se pripravijo na veliki praznik Vnebovzetja Presvete Bogorodice, ki je, ko se je pripravljala na srečanje s svojim Sinom, veliko molila in se postila. Ta objava je po resnosti enaka Veliki.

Božična objava- zadnji v letu. Ustanovljeno je bilo tako, da vsak pravoslavec očisti svojo dušo s postom, kesanjem in molitvijo. Odrešenika, ki je prišel na svet, moramo srečati s čisto dušo in srcem, da bi pokazali svojo željo slediti Kristusovemu nauku.

Kako se postiti: pravila, obnašanje, obiskovanje cerkve

Če želite razumeti, kako se pravilno postiti, morate upoštevati nekaj osnovnih pravil.

1. Preden se začnete postiti, morate razumeti, da je abstinenca od hrane orodje, s katerim se človek bori proti svojim grehom. Treba se je vzdržati hrane in ne izčrpavati sebe in svojega telesa. Svojo moč morate trezno oceniti glede na vašo pripravljenost na post in vaše zdravstveno stanje.

2. Postenje zahteva postopen vstop in pripravo. Začnite se pripravljati nanj tako, da se vzdržite hitre hrane ob sredah in petkih skozi vse leto.

3. Za tiste, ki se želite postiti prvič, je priporočljivo, da se najprej pogovorite z duhovnikom, mu poveste o svojem telesnem in duševnem stanju ter prosite za blagoslov za post.

4. Zaželena udeležba vseh cerkvene službe ki potekajo med postom. Vendar pa je sodobnemu človeku precej težko upoštevati to pravilo, zlasti tistim, ki nenehno delajo. Ampak vseeno poskusite obiskati večerna služba ob sobotnih in seveda nedeljskih bogoslužjih.

5. Med velikim in zdaj tudi drugimi postomi se v cerkvah izvaja zakrament maziljenja, ki ga ne bi smel zamuditi noben pravoslavec, ki se odloči za post. Čas tega zakramenta je treba najprej poznati, saj v različnih templjev poteka v drugačen čas. Po obredu maziljenja je treba ob prvi priložnosti prevzeti obhajilo.

6. Zgolj vzdržanje od hrane brez molitve ne bo koristilo duši. Poleg tega je lahko škodljivo, če se oseba, ki se vzdrži hitre hrane, začne dvigovati nad druge. pravoslavna oseba med postom naj se posveča molitvi, opuščanju strasti in razvad, kesanju, dobrim delom, odpuščanju žalitev, manj gledanju televizije in obiskovanju zabavnih prireditev.

7. V Zadnje čase vse pogosteje se je začela slišati taka izjava, da se domnevno ni treba vzdržati hitre hrane, glavna stvar je delati dobra dela in nikogar ne užaliti. Morda je res, vendar je nemogoče ponižati svojega duha, ne da bi izmerili svoje telo. Kot že omenjeno, ne hodite iz ene skrajnosti v drugo. Zmernost in dobra dela med postom naj bodo neločljiva.

8. Post je čas sprave. Poskusite vzpostaviti odnose s prijatelji in ljubljenimi, če ste bili prej v konfliktu.

9. Poleg vzdržnosti pri hrani naj vsak kristjan osredotoči svojo moč na dobra dela. Po svojih najboljših močeh pomagati tistim v stiski. To ni lahko samo materialna žrtev, ampak tudi vaše delo in skrb za tiste, ki to potrebujejo.

10. Vsak človek ve za svoje slabosti. Post je ravno čas, ko se lahko začnete boriti z njimi. Na primer, poskusite premagati slabe navade. Brez molitve seveda ne gre. Vsako prosto minuto posvetite molitvi in branju evangelija.

Kako pravilno jesti na tešče: kdaj in kaj lahko jeste?

Obstaja več vrst objav:

- strog post - zavrnitev kakršne koli hrane in pijače, razen navadne pitne vode;

- kserofagija- uživanje rastlinske hrane v naravi ne da bi ga izpostavili kuhanju;

- uživanje kuhane hrane- dovoljeno je uporabljati rastlinsko hrano, ki jo je predhodno pripravila, vendar brez polnjenja z oljem;

- uživanje kuhane hrane z oljem- dovoljeno je kuhati rastlinsko hrano z dodatkom rastlinskega olja;

- jesti ribe- dovoljena ni samo kuhana rastlinska hrana, ampak tudi ribe in morski sadeži.

Cerkev jasno določa, katera pravila prehrane je treba upoštevati ob določenih dnevih. Podrobno jih razmislite za vsako večdnevno objavo:

1. Postni čas.

Prvi in veliki tedni posta so najstrožji post, dovoljena je samo surova hrana brez olja ali popolna zavrnitev jedi.

Ponedeljek, sreda in petek - surova zelenjava.

Torek in četrtek - obroki brez olja. Kuhane jedi iz zelenjave, stročnic, gob in žit.

Sobota in nedelja - dovoljeno dodajanje olja. Kuhana ali parjena hrana.

Oznanjenje Blažene Device – dovoljene so ribje jedi.

Lazarjeva sobota in cvetna nedelja - dovoljeni so ribji kaviar in kuhane jedi z maslom.

Veliki petek - popolna zavrnitev jesti do odstranitve pokrova.

2. Petrov post.

Ves čas posta, z izjemo ponedeljka, srede in petka, lahko jeste ribje jedi.

Ponedeljek - kuhanje brez olja. Tople jedi.

Sreda in petek - presna prehrana.

V drugih dneh lahko kuhate jedi z dodatkom olja. Gobove, zelenjavne, ribje jedi in žitarice.

Rojstvo Janeza Krstnika - dovoljene so ribje jedi.

3. Marijino vnebovzetje. Trajanje posta je le dva tedna, vendar je po resnosti enako velikemu.

Ponedeljek, sreda in petek - presna prehrana.

Torek in četrtek - kuhanje brez olja. Kuhane jedi iz žit, stročnic in gob.

Sobota in nedelja - kuhanje kuhanih jedi z maslom.

Spremenjenje Gospodovo - dovoljene so ribje jedi.

4. Božična objava. Do 19. decembra so pravila prehranjevanja enaka pravilom za Petrov post.

Na dneve praznikov sv. Nikolaja in vstopa v cerkev Presvete Bogorodice so dovoljene ribje jedi.

Po 19. decembru in vse do božiča je ribje jedi mogoče jesti le še v soboto in nedeljo.

V zadnjem tednu posta je ribolov prepovedan.

V sredo in petek se pravoslavni postijo, spominjajo se Judove izdaje in Kristusovega mučeništva.

Seveda je zelo težko upoštevati vsa ta pravila, še posebej za tiste, ki so se za post odločili prvič. Zato je treba pred vsakim postom komunicirati z duhovnikom in vzeti njegov blagoslov.

Živila, ki jih ne bi smeli uživati v postnih dneh:

Vsako meso in drobovina;

Živalska maščoba, margarina in maslo;

Mleko in mlečni izdelki;

majoneza;

Ribe in morski sadeži (razen ob določenih dnevih, ko je to dovoljeno).

Izdelki, ki jih je dovoljeno uživati na tešče:

Sadje in zelenjava;

Rastlinsko olje;

Žita in kosmiči iz žit;

Začimbe in začimbe;

stročnice;

Sojino meso.

Kot vidite, je med postom dovolj velika izbira izdelki, iz katerih lahko skuhate veliko okusnih in zdravih pustnih jedi.

Kako se postiti v velikem postu: komu lahko dovolimo olajšave

Obstajajo določene kategorije ljudi, ki jim je post dovoljen, ali pa se postenje sploh ne priporoča. Te kategorije vključujejo:

1. Otroci, mlajši od 7 let. V tej starosti se telo aktivno oblikuje, zato ne izključujte rib in mesa iz otrokove prehrane. Nekatere od teh izdelkov lahko nadomestite z rastlinskimi beljakovinami: ajdo, stročnicami, oreščki in gobami.

2. Nosečnice in doječe. Ženske med nosečnostjo in dojenjem lahko uživajo jajca, mlečne izdelke in ribe.

3. Ljudje, ki so imeli resne bolezni. Za obnovitev moči takšni ljudje potrebujejo aminokisline in maščobe.

4. Ljudje s kroničnimi boleznimi.

5. Popotniki in ljudje, ki fizično težko delajo.

Če se postite prvič, si lahko privoščite malo razvajanja, tako da se pred tem posvetujete z duhovnikom.

Če se ni postil: kakšno kazen naj si naloži?

To vprašanje muči tiste, ki so poskušali obdržati objavo, a so se na neki točki zlomili. Pravzaprav te lahko za to kaznuje le tvoj duhovnik. Lahko vam dodeli branje Spokorni kanon za več dni ali določeno delo, na primer nega starejših ali bolnih ljudi. Oziroma nekaj njihovih dobra dela odkupiti se za ta greh.

Pravzaprav je post zelo individualen. Tudi če zavrnete na primer samo meso, je to že dobro. Navsezadnje ima nekdo dovolj volje, da takoj obdrži strogi post, drugi pa tega ne bo zmogel in bo začel godrnjati. Danes se odrečeš mesu in naprej naslednja objava Mleku se že odpoveste. Če se počutite bolje, lahko postopoma opustite hitro prehrano.

Objavi koledar za leto 2016

Postni čas: od 14. marca do 30. aprila.

Petrov post: od 27. junija do 11. julija.

Uspenski post: od 14. do 27. avgusta.

Adventna pošta: od 28. novembra do 6. januarja.

Vsako sredo in petek razen polnih tednov.

Zdaj veste, kako se pravilno postiti. Začnite svoj podvig s postom ob sredah in petkih. Danes lahko na internetu najdete veliko zanimivih receptov za postne dni. In ne pozabite, da preprosto vzdržanje hrane, ne da bi se omejili na kar koli drugega, ni post, ampak dieta! Veselo objavljanje!

Morda bi bilo koristno prebrati: