Xursandchilik chakra. Svadhisthana chakra: u nima uchun javobgar va u qaerda joylashgan

Biz ko'zguga qanchalik tez-tez murojaat qilamiz: "Men dunyodagi eng shirin odammanmi?" va bizning fikrimizga umid bilan qarang. Biroq, aksariyat hollarda biz ko'rgan narsamizdan to'liq qoniqmaymiz. Shundan kelib chiqib, kayfiyat darhol yomonlashadi, o'zimizga ishonch yo'qoladi, biz yangi tanishlardan qochishni boshlaymiz, o'zimizni kichik tor dunyomizga qamab qo'yamiz. Ehtimol, buning sababi o'ziga nisbatan haddan tashqari tanqidiy munosabat yoki ehtimol hamma narsaning aybi, yopiq chakra Svadhistana.

Svadhisthana chakra qayerda joylashgan va nima uchun javobgardir

Bu etti chakraning ikkinchisi, va sanskrit tilidan tarjima qilingan uning nomi "o'z uyi" degan ma'noni anglatadi. U qorinning pastki qismida, kindik ostidan 3-4 santimetr masofada joylashgan. U ijodiy faoliyat va insonning jinsiy hayoti uchun javobgardir. Shuningdek, ichki kuch, o'ziga ishonch, boshqalarga hamdardlik va halollik kabi fazilatlar uning ta'siri bilan bog'liq.

Fiziologik nuqtai nazardan, chakra genital hudud, buyraklar, o't pufagi va barcha tana suyuqliklarining salomatligi uchun javobgardir. Da Svadhistanni oching inson o'zini dunyo bilan uyg'unlikda, hayotiy va ijodiy g'oyalarga to'la his qiladi. U aybdorlik hissi bilan tanish emas, u quvnoq va xushchaqchaq, ko'pincha kuladi va shahvoniylikni yoritadi. Rivojlangan ikkinchi chakraga ega bo'lgan ayollar o'ziga xos magnetizmga ega, har doim erkaklar bilan katta muvaffaqiyatlarga erishadilar va shaxsiy hayotlarida baxtlidirlar.

Agar Svadhisthana chakra faol bo'lmasa

Agar Svadhisthana etarli darajada samarali ishlamaydi, odam illatlarga va buzg'unchi haddan tashqari narsalarga moyil bo'ladi. U oziq-ovqat va munosabatlarda tushunarsiz, atrofidagilarni o'zining qarshiligi bilan hayratda qoldirishni yaxshi ko'radi ko'rinish, lekin ayni paytda uning antics hech qanday zavq olmaydi. Boshqa stsenariy bo'lishi mumkin - odam, aksincha, juda konservativ va jamiyatdan yopiq bo'ladi. U o'zida ko'plab tabiiy istaklarni bostirishni boshlaydi va o'zini bir daqiqa dam olishga ruxsat bermaydi.

Agar Svadhisthana yopiq bo'lsa, inson o'zini juda qattiq tanqid qilishga moyil bo'ladi. Omma oldida u o'zining ishonchsizligini takabburlik va g'ayrioddiy befarqlik niqobi ostida yashiradi. Kiyimlardan u faqat uni qiziquvchan ko'zlardan yashira oladigan narsalarni afzal ko'radi - xira ranglar, uzun yubkalar, katta hajmli kozoklar, unutilmas tafsilotlarning to'liq etishmasligi.

Svadhisthana chakrasini qanday uyg'otish kerak

"Menga hech narsa kerak emas", "Men sevgi va baxtga loyiq emasman", "Men baxtsiz va xunukman", "Birovga hamma narsa berilgan, kimgadir esa hech narsa berilmagan". Har birimiz hayotimizda hech bo'lmaganda bir marta shunday iboralarni aytganmiz yoki shu yo'l bilan o'ylaganmiz. Ammo biz hech qachon bunday fikrlar bilan o'zimiz sog'lig'imizga putur etkazamiz, Svadhisthananing tabiiy ishini buzamiz deb o'ylamaymiz.

Shuningdek, chakra dam olishning etishmasligi, jismoniy harakatsizlik, ijobiy his-tuyg'ularning etishmasligi tufayli yo'q qilinishi mumkin. Kundalik shovqin-suronga berilib, biz hayotning yoqimli daqiqalarini qadrlashni to'xtatamiz va ba'zida ularni sezish qobiliyatini butunlay yo'qotamiz.

Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Qanday qilib Svadhisthanani uyg'otish va uning so'nmasligini oldini olish mumkin? Mana bir nechta maslahatlar:

Ko'proq o'simlik ovqatlarini iste'mol qilishga harakat qiling va go'sht iste'molini minimal darajada saqlang. Tsitrus mevalariga alohida e'tibor berilishi kerak. Apelsin va mandarinlar Svadhistananing tabiiy portretidir, chunki lotus barglari bilan bezatilgan yorqin to'q sariq doira uning ramzi hisoblanadi.
Ko'proq suv iching. Uning energiyasi asosan chakra tebranishlari bilan mos keladi.
Ayol siluetlari va jinsiy ichki kiyimlarda murakkab kiyimlarni kiying. Bu sizning o'zingizni hurmatingizni oshirishga va o'zingizga ishonchni his qilishga yordam beradi. Agar garderobingizda bir nechta to'q sariq rangli buyumlar yoki aksessuarlar bo'lsa, bu juda yaxshi. Ammo chakrani ochish va rivojlantirishga qaratilgan mashqlar suvning soyali kiyimlarida - ko'k yoki ko'kda bajarilishi kerak.
Haftada kamida ikki yoki uch marta aromaterapiya mashg'ulotlarini o'tkazing. Sandal daraxti va ylang-ylang - Swadhisthana uchun eng yaxshi hidlar. Sandal sizning ijodiy salohiyatingizni ochib berishga yordam beradi, u fantaziyaga foydali ta'sir ko'rsatadi va inson hayotining jinsiy sohasini uyg'unlashtiradi. Va ylang-ylang mukammal bo'shashadi va tinchlantiradi.

Chakrani ochish mashqlari

Yotish va tizzalaringizni egish kerak, oyoqlar esa erga bosilishi kerak. Chuqur nafas oling va nafas chiqarayotganda tos suyagini iloji boricha yuqoriga ko'tarib, havo oyoqlar orasidan o'tishini tasavvur qilishingiz kerak. Keyin boshlang'ich pozitsiyasiga qayting. Mashqni kamida 5 daqiqa davomida takrorlash kerak.
Lotus holatida o'tiring, kaftlaringizni ko'kragingiz oldida katlayın, tirsaklar bir oz ajralib turishi kerak. Chuqur va bir tekis nafas oling, barcha e'tiboringizni Svadhisthana mintaqasida qorin bo'shlig'iga qarating. Uning to'q sariq rangi, issiqligi va pulsatsiyasini his qilishga harakat qiling. Mashq 10 daqiqa ichida bajarilishi kerak.
Siz erga yotishingiz va eng qulay pozitsiyani olishingiz kerak. Oyoqlarni egib bo'lmaydi. Qo'llaringizni oshqozoningizga qo'ying, kaftlar kindikda joylashgan bo'lishi kerak. Endi siz imkon qadar ko'proq dam olishingiz va kaftlar qizib keta boshlaganini va har daqiqada yorqinroq va yorqinroq bo'ladigan issiq to'q sariq rangni chiqarishini tasavvur qilishingiz kerak. Bu yorug'lik asta-sekin qorin bo'shlig'ida katta pulsatsiyalanuvchi sharga aylanishi kerak, u yanada kengayib, butun tanani issiqlik bilan to'ldiradi. Sizda ichki kuch, tinchlik va quvonch hissi bo'lishi kerak. Mashq kamida 5 daqiqa davomida bajarilishi kerak.

Bir muncha vaqt o'tgach, oshqozoningizda engil yonish yoki karıncalanma hissi paydo bo'lishi mumkin - bu Svadhisthana chakrasi uyg'ona boshlaganining belgisidir.

Shakl 1. Inson chakralari, ularning ma'nosi, ochilishi, tozalanishi va joylashishi

Inson chakralari nima, ular nima uchun kerak, qaerda joylashgani va ularni qanday tozalash haqida o'ylab ko'rdingizmi? Keling, buni aniqlaylik oddiy til.

Menimcha, maqola inson chakralari bormi degan savol bilan boshlanishi kerak. Axir, biz ularni ko'rmaymiz va ko'pchilik ularni his qilmaydi. Xo'sh, ular mavjud emasligiga ishonish uchun biron bir sabab bormi?

Albatta yo'q. Dunyoda, afsuski, odam ko'p narsalarni ko'rmaydi va his qilmaydi. Bularga nafaqat ba'zi mistik narsalar, balki oddiy radio to'lqinlar ham kiradi, ularning mavjudligi bugungi kunda hech kimni inkor etmaydi.

Agar siz 500 yil orqaga qaytsangiz va bugungi texnologiyalar haqida gapirsangiz, bu odamlarni hayratda qoldirishi mumkin. Kimdir sizni aqldan ozdiradi, kimdir bunga ishonmaydi. Masalan, telefonni olaylik. Bugun biz telefonda gaplasha olamiz va bu qanday sodir bo'lishi haqida o'ylamaymiz. Ammo oldin bu imkonsiz narsa edi. Qanaqasiga? Qanday qilib ikkita naycha har qanday masofada dialogni davom ettirishi mumkin?

Ba'zi odamlar uchun inson chakralari bizning uzoq ajdodlarimiz uchun telefon kabi narsani anglatadi. Umid qilamanki vaqt keladi va odamlar chakralar haqiqatan ham mavjudligini tushunishadi. Garchi biz ularni ko'rmagan bo'lsak ham, bu ularning yo'qligini anglatmaydi.

Har birimiz o'z energiyamizga egamiz. Va sizning energiyangizni o'zingizdan yaxshiroq hech kim bilmaydi. Biz aniq ayta olmaymiz: "chakralar haqiqatan ham mavjud", ammo bu atama ma'naviy rivojlanish bilan shug'ullangan ko'plab odamlarning ichki his-tuyg'ularini belgilaydi. Ularning chakralari bor. Nima uchun oddiy odam, ma'naviy o'sish bilan shug'ullanmaydi, ularning mavjudligini inkor etadimi?

Chakralar nima?

Chakralar insonning psixoenergetik markazlari bo'lib, ular orqali insonning hayotiy energiyasi oqadigan kanallar kesishadi. Ular, shuningdek, umurtqa pog'onasi bo'ylab harakatlanadigan energiyaning aylanadigan girdoblari deb ataladi.

Inson energiyasi haqidagi maqoladan allaqachon bilishingiz kerakki, mavjud bo'lish va tashqi dunyo bilan o'zaro aloqada bo'lish uchun bizga energiya kerak. Yuqoridagi maqolada aytilganidek, ulardan biri oziq-ovqat. Bu bizga to'qimalarni yangilash va tanamizni "qurish"imizga yordam beradi. Ammo bu biz uchun etarli emasligi aniq. Biz hayot uchun energiyaning atigi 20 foizini oziq-ovqatdan olamiz, degan fikr bor. Qolgan 80% ni qayerdan olish mumkin?

Biz boshqalardan voz kechamiz va darhol aytamizki, bu chakralar insonga tashqi dunyodan tana uchun zarur bo'lgan energiyani o'zlashtirishga yordam beradi.

Chakralar bizni o'rab turgan energiyani qabul qiluvchi va uzatuvchini eslatishi mumkin. Ular elektromagnit maydon bilan ishlaydi va uni bizni hayotiylik bilan to'ldiradigan energiyaga aylantiradi.

Bizni turli xil energiyadagi tartibsizliklar o'rab olgan. Chakralar tufayli inson bu tartibsizlikdan o'ziga kerak bo'lgan narsani oladi. Bu chakralar qanchalik ochiq, siz qancha energiya olishingiz mumkin. Qanday qabul qilishdan tashqari, chakralar ham atrofimizdagi energiya dunyosiga energiya berish uchun mo'ljallangan.

Oddiyroq qilib aytganda, chakralar yordamida odam atrof-muhitdan energiyani "eydi" va keraksiz energiyadan xalos bo'ladi. Keraksiz inson energiyasi boshqa maqsadlar uchun ishlatilishi mumkin. Masalan, u juda past tiriklik koeffitsientiga ega bo'lgan hayvonlar, o'simliklar va narsalar (atrofdagi narsalar) tomonidan so'riladi. Bundan tashqari, bir odamning chakralaridan chiqadigan energiya boshqasiga o'tkazilishi mumkin.

Chakralarning ishini tushunish sizning ichki dunyongizni tushunishda siz uchun ajralmas vosita bo'lishi mumkin. Chakra tizimidan xabardor bo'lish orqali siz hayotingizda paydo bo'ladigan muammolarni osongina engishingiz mumkin bo'ladi.

Inson chakralari ularning ma'nosi

Ular bizga umuman kerakmi? Inson chakralarining ma'nosi nima? Keling, shundan boshlaylik, agar odamning chakralari bir vaqtning o'zida ishlamay qolsa, u o'ladi. Axir, inson chakralari energiya markazlari bo'lib, ularning ahamiyati juda aniq. Inson energiyasiz yashay olmaydi.

Da yomon ish bir yoki bir nechta chakralar bo'lsa, odam o'z hayotida biror narsa etishmasligini his qiladi (keyinchalik biz har bir chakra nima uchun javobgar ekanligini ko'rib chiqamiz).

Barcha chakralarning to'liq va uyg'un ishlashi insonga hayotdan katta zavq bag'ishlaydi. Hayot to'la, boy va quvnoq bo'ladi.

Inson tanasidagi chakralar

Ba'zilaringiz: "Mening tanamda chakralar bormi?" yoki "Menda barcha chakralar bormi?". Albatta - HA. Inson tanasidagi chakralar mutlaqo hammada mavjud. Faqatgina farq ular qanday ishlaydi. Hatto aniq shaxs ular hayot davriga qarab turli yo'llar bilan ishlashi mumkin.

Ba'zi odamlar chakralarni ko'rishdan baxtiyorlar (yoki bu uzoq mashg'ulotlar tufayli sodir bo'lgan). Ular ularni inson tanasining bir nuqtasida to'plangan doiralar ko'rinishidagi yorqin bo'ronlar sifatida tasvirlaydilar. Bu girdob qanchalik tez ishlasa, shunchalik ko'p energiya "qayta ishlash" mumkin.

Chakralar qanday ishlaydi

Hammasi bo'lib etti chakra mavjud. Chakralarning har biri o'z chastota diapazonida ishlaydi.

Shakl 2. Chastotalar spektri. Ko'rib turganingizdek, spektrning ranglari chakralarning ranglariga mos keladi.

Biz chakralar yordamida inson energiya va ma'lumotni qanday uzatayotganini ko'rib chiqmaymiz, faqat bu elektromagnit to'lqinlar yordamida sodir bo'lishini aytamiz. Ushbu masalani batafsilroq ko'rib chiqish uchun siz fizikaning bo'limlaridan biriga, ya'ni elektromagnit maydonlar va to'lqinlarga murojaat qilishingiz kerak.

Yuqorida aytib o'tganimizdek, chakralar ham energiya, ham ma'lumotni olib yurishi mumkin. Pastki chakralar (1-3) asosan energiya bilan ishlaydi, yuqori (6 va 7) esa ko'proq ma'lumot bilan ishlaydi. O'rta chakralar energiya va ma'lumot o'rtasidagi o'ziga xos muvozanatdir.

Ma'lumki, chakralar energiyani so'rish va chiqarish uchun mo'ljallangan. Bundan kelib chiqadiki, ular ushbu holatlardan birida bo'lishi mumkin, lekin bir vaqtning o'zida emas, balki o'zgaruvchan.

Chakralar nima uchun javobgardir?

Har bir chakra hayotning turli tomonlari uchun javobgardir. Men bir kitobda oldim yaxshi misol bu haqda. Tasavvur qiling-a, bizning umurtqa pog'onasi lift, tanamizdagi chakralar esa qavatdir. Pastki chakradan yuqoriga ko'tarilganimizda, biz hayotni yanada chiroyli tarzda kuzatishimiz mumkin. Birinchi qavatdagi ko'rinish ettinchi qavatdan ko'ra zerikarliroq ekanligiga rozi bo'ling.

Chakralar hayotingizni energiya bilan to'ldirish uchun javobgardir. Va bu, o'z navbatida, hayotdagi quvonch, sog'lik va farovonlikni belgilaydi.

Chakralardan birining ishi cheklangan bo'lsa, siz og'riqli holat, buzilish, noqulaylik his qilishingiz mumkin. Agar barcha chakralar bloklangan bo'lsa, jismoniy o'lim sodir bo'lishi mumkin.

Birinchi chakra Muladhara (ildiz chakra)

3-rasm. Birinchi chakra Muladxara.

Rang: qizil. Kristallar: yoqut, granat, obsidian. Joylashuvi: umurtqa pog'onasi.

Birinchi chakra Muladxara deb ataladi (ba'zan ildiz chakra yoki pastki chakra deb ham ataladi). U inson tanasini Yer bilan bog'laydi. Muladxara chakra insonning omon qolish uchun birinchi navbatda nimaga muhtojligi uchun javobgardir: oziq-ovqat, suv, issiqlik, boshpana, himoya, kiyim. Bu erda nasl berish ham amal qiladi.

Ushbu chakra sog'lom holatda bo'lishi uchun siz tabiatda o'zingizni yaxshi his qiladigan joyni topishingiz kerak. Ba'zi odamlar tog'larni yaxshi ko'radilar, boshqalari gullagan bog'lar, kimdir katta kanyonlarni, kimdir ko'l va o'rmonni yaxshi ko'radi. Faqat shaharda o'zini yaxshi his qiladigan odamlar bor. Bir so'z bilan aytganda, siz o'zingiz yoqtirgan tabiat bilan muloqot qilishingiz kerak.

Agar inson o'zini asosiy ehtiyojlar (oziq-ovqat, suv, boshpana, kiyim va boshqalar) bilan ta'minlay olmasa, u darhol Muladxara chakrasining ta'sirini his qiladi. Bu odam endi diqqatini boshqa hech narsaga qarata olmaydi. Shu jumladan, u boshqa chakralar bilan shug'ullana olmaydi. Bu muammoning yechimi aniq: siz omon qolish istagini muvozanatlashingiz kerak.

Ikkinchi chakra Svadhisthana (jinsiy chakra/sakral chakra/genital chakra)

Shakl 4. Svadhistananing ikkinchi chakrasi.

Rangi: to'q sariq Kristal: karnelian, amber Joylashuvi: tos bo'shlig'i

Svadhisthana chakra hayotdan qanchalik mamnun ekanligingiz uchun javobgardir. Agar birinchi chakra omon qolish bilan cheklangan bo'lsa, unda bu erda siz ba'zi jarayondan zavq olishingiz kerak.

Svadhisthana imkon qadar ko'proq zavq va zavq olishni xohlaydi. Siz bu turmush tarziga osongina ko'nikishingiz mumkin: giyohvand moddalar, alkogol, tamaki, jinsiy aloqa va boshqalar. Ammo ikkinchi chakra butun energiyangizni o'zlashtirishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak.

Muammo shundaki, zavqlanish paytida siz "boshingizni yo'qotasiz". Bajarishingiz kerak bo'lgan narsa - har bir zavq lahzasidan xabardor bo'lishdir. Agar siz ikkinchi chakra bilan yaxshi ish qilmayotganingizni sezsangiz, lekin shu bilan birga siz hech narsa qilmaysiz, unda hayotdan zavq izlash hech qachon tugamaydi va hech narsaga olib kelmaydi.

Svadhisthana chakra muvozanatini buzganligini bilishning oson yo'li bor. Sizning jozibadorligingizga e'tibor bering. Agar siz o'zingizni tabiiy jozibador deb hisoblasangiz va tashqi ko'rinishingizni yaxshilash uchun boshqa usullarga muhtoj bo'lmasangiz, ehtimol siz ikkinchi chakra bilan yaxshisiz. Shuningdek, hasad va hasad tuyg'ulariga e'tibor bermang. Ular Svadhistananing noto'g'ri ishlashi uchun signaldir va agar bir vaqtning o'zida birinchi chakra siz uchun yaxshi ishlamasa, unda bu his-tuyg'ular kuchayadi.

Uchinchi chakra Manipura (quyosh pleksusi)

Shakl 5. Manipuraning uchinchi chakrasi.

Rang: sariq Kristal: amber, sariq turmalin, sitrin va topaz. Joylashuv: quyosh pleksusi

Manipura chakra kuch va o'ziga ishonch, o'z-o'zini nazorat qilish va o'z-o'zini tarbiyalash uchun javobgardir. Ushbu chakraning eng muhim xususiyatlaridan biri tanlash qobiliyatidir. Bu sizga rozi bo'lganingizda "ha" va biror narsaga rozi bo'lmasangiz "yo'q" deyishga yordam beradi.

Ushbu chakraning yaxshi ishi tufayli siz boshqa odamlarning ta'siriga tushib qolmaysiz va o'zingiz harakat qila olasiz, bu bizga hayotdagi muhim narsani - erkinlikni beradi.

Oldingi ikkita chakra haqida gapirganda, birinchisi uchun bu dunyoda omon qolish kifoya, ikkinchisi uchun - zavqlanish, uchinchisi uchun - inson doimo o'z intizomini va o'zini o'zi rivojlantirishi muhimligini bilib oldik. boshqaruv.

Agar insonning uchinchi Manipura chakrasi muvozanatli bo'lmasa, uning hayotida energiya to'qnashuvlari tez-tez sodir bo'lishi mumkin, bunda u hayotiy energiyaning bir qismini oladi. Bunday odamni energiya vampiri deb atash mumkin. Aksincha, odam diqqatini jamlashni va kerakli maqsadga erishishni bilishini va keyin tanaffus qilib, natijadan zavqlanishni ko'rsak, bu rivojlangan 3-chakrani ko'rsatadi.

Agar biror kishi hayotda o'ziga yoqadigan narsani qilmasa, unda siz Manipura chakrasi bu odam uchun qanday qilib to'g'ri ishlamayotganini sezishingiz mumkin. Axir u boshqa odamning irodasiga bo'ysunadi va o'z qalbi talab qiladigan narsani qilmaydi.

To'rtinchi chakra Anahata (yurak chakra)

Shakl 6. To'rtinchi chakra Anahata.

Yashil rang. Kristal: aventurin, pushti kvarts. Manzil: yurak

To'rtinchi Anahata chakra hayotingizda sevgi bo'lishi uchun javobgardir. Qalbingizda muhabbat uyg‘otish inson hayotidagi eng muhim maqsadlardan biridir.

Anahata chakra - bu inson tanasidagi o'rta chakra bo'lib, uchta pastki chakrani uchta yuqoridan ajratib turadi. Bu insonning birinchi energiya markazi bo'lib, u shaxsiy energiyaga emas, balki dunyodagi odamlar o'rtasidagi chegarani yo'q qilishga va tabiatning birligini his qilishga urinishdir.

Yurak sizning egoingiz va ruhiy hayotingizni bog'laydigan joydir. Bundan tashqari, ba'zi taxminlarga ko'ra, bu ham inson ruhi yashaydigan joy.

Boshqa odamlardan hech narsa talab qilmasdan ularga g'amxo'rlik qilishga tayyormisiz? Agar ha bo'lsa, unda siz sevgi nima ekanligini tushunasiz.

Agar siz ba'zida to'liq uyg'unlikni his qilib, xayrli ishlarni qilishni boshlagan paytlaringiz bo'lsa, unda buni sevgining to'rtinchi chakrasining birinchi uyg'onishi deb atash mumkin.

O'zingizda uyg'unlik, quvonch, boshqalarga bo'lgan muhabbat holatini keltirib chiqarasiz, shu bilan siz hamma narsani o'zingizga jalb qilasiz. ko'proq odamlar, buning uchun siz o'xshash holatlarni chaqirasiz.

Agar to'rtinchi chakra muvozanatsiz bo'lsa, unda siz boshqa odamdan voz kechishingiz qiyin bo'ladi va siz boshqalarning talablarini qondira boshlaysiz, bu har doim ham siz uchun yaxshi bo'lmaydi. Sizni ijobiy his-tuyg'ularga bog'lab bo'lmaydigan aybdorlik va uyat tuyg'ulari ta'qib qilishi mumkin.

Uchinchi chakradan to'rtinchi darajaga ko'tarilish uchun sizga ko'p vaqt va kuch kerak bo'ladi. Siz hayotga bo'lgan muhabbatni rivojlantirishingiz va dunyo uch barobar ko'payganini tushunishingiz kerak bo'ladi.

Beshinchi chakra Vishuddha (tomoq chakra)

7-rasm. Beshinchi chakra Vishuddha.

Rang: osmon moviy Kristal: selestin, akuamarin, xrizopraza Joylashuvi: bo'yin

Beshinchi chakra, Vishuddha, sizning ijodiy qobiliyatingiz uchun javobgardir. Har bir insonda ma'lum bir ijodiy qobiliyat, iste'dod mavjud. Biroq, hamma ham buni o'zlari uchun kashf etmaydi va shunga ko'ra, uni to'liq ishlatmaydi.

Rivojlangan va muvozanatli Vishuddha chakra odamga ijodiy bo'lishga imkon beradi. Musiqa, rasm chizish, raqsga tushish ushbu energiya markazi tufayli mavjud bo'ladi. Ijodiy ish bilan shug'ullanar ekan, inson o'z ishidan ilhom va quvonch his qiladi.

Bundan tashqari, inson har qanday muammolarni hal qilishda beshinchi chakradan foydalanadi. Ba'zida qaror o'z-o'zidan xayolingizga keladi. Bunday lahzalar idrok lahzalari deb ataladi.

Agar beshinchi markazning ochilishi va normal ishlashi inson o'zining o'ziga xosligi va o'ziga xosligini anglaganligini, o'zini o'rab turgan olam haqidagi bilimlarini anglaganligini va ularni o'z haqiqatiga keltirganligini ko'rsatsa, ya'ni. orqa tomon. Inson ataylab boshqalarning fikriga qarshilik ko'rsatishga harakat qilganda markazning nomutanosibligini ko'rish mumkin. Agar kimdir ma'lum narsalar haqida o'z fikrini bildirsa, unda bunday odam: "Yo'q, siz noto'g'ri. Men haqman", deydi.

Shuningdek, odam o'z fikrini ifoda eta olmaydigan vaziyat, chunki u bu to'g'ri emas yoki hech kimni qiziqtirmaydi, deb hisoblaydi, Vishuddha chakrasining buzilishini ko'rsatishi mumkin.

Oltinchi chakra Ajna (uchinchi ko'z chakra)

8-rasm. Oltinchi chakra Ajna.

Rangi: ko'k Kristallar: florit, indigo turmalin Joylashuvi: peshona, burun ko'prigi ustidagi nuqta

Oltinchi chakra Ajna sizning fantaziyalaringiz va xayoliy dunyongiz uchun javobgardir. Uning uyg'onishi dunyo sirlarini va hayotning ma'nosini tushunishga intilganingizda sodir bo'ladi. Ajna chakra hayotingizda ilhom va inoyat mavjudligini ta'minlash uchun javobgardir, bu sizga kundalik hayot haqiqatidan qochish imkonini beradi.

Oltinchi chakrani tozalash uchun sizga ijodiy intizom va ma'naviy etuklik kerak bo'ladi.

Ajna chakraning to'g'ri ishlashi hayotingizga uyg'unlik va zavq keltiradi. Bundan tashqari, bu chakra insonning sezgisiga ta'sir qiladi. Unga ishonib, hayotda rejalashtirilgan narsani amalga oshirish uchun endi kuch sarflashingiz shart emasligini sezasiz. Sizga barcha vaziyatlar sizga moslashtirilgan va siz paydo bo'lgandek tuyulishi mumkin to'g'ri vaqt to'g'ri joyda. Buning uchun siz o'zingiz ustida ishlashning qiyin va mashaqqatli yo'lini bosib o'tishingiz kerak bo'ladi.

Agar siz hayotning ma'nosini yo'qotgan bo'lsangiz yoki hali ham topa olmagan bo'lsangiz, unda siz Ajdnaning oltinchi chakrasiga e'tibor qaratishingiz kerak. Javoblarni olish uchun siz runes yoki tarot kartalaridan foydalanishingiz mumkin. Hayotda sizga yetarlicha imkoniyatlar beriladi. Asosiysi, siz ulardan foydalanishni xohlaysiz.

"Uchinchi ko'z" ning ta'siri yoki haqiqatning buzilishi spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar yordamida olinishi mumkin. Ammo bu tuyg'u yolg'on bo'ladi. Biroq, bu davlatlar oltinchi chakra qanday ishlashini ko'rsatadi.

Ettinchi chakra Sahasrara (toj chakra)

9-rasm. Ettinchi chakra Sahasrara.

Rang: binafsha yoki oq Kristal: shaffof kvarts Joylashuvi: boshning tepasi

Ettinchi chakra Sahasrara Ilohiy bilan aloqalar, ma'naviy salohiyatni ochib berish, tushunish uchun javobgardir. Inson chakralari haqidagi kitoblardan birining muallifi hozirda psixiatriya shifoxonasida yotgan odamlar shu ong darajasiga kelgan (albatta hammasi emas) deb taxmin qilgan. Ammo ular pastki chakralar bilan bog'lanmagan, shuning uchun ular biznikidan farq qiladigan o'zlarining haqiqatlarida yashashlari mumkin.

Pastki chakralardan yuqori Sahasrara chakragacha bo'lgan rivojlanish yo'lidan to'liq o'tgan odamlar cheksiz manbadan energiya olib, Xudoning rahbarligi ostida yashashni boshlaydilar.

Odamlar oltinchi chakraning muvozanat darajasiga to'liq erishish mumkin emas. Va agar u berilgan bo'lsa, unda faqat bir nechta. Biroq, ba'zida odam bu chakraning qisqa muddatli ta'sirini his qilishi mumkin. Bunday ta'sirdan keyin hayotga bo'lgan ustuvorliklar va qarashlar o'zgaradi.

7-chakrada yashash, amalga oshirish va ishlash imon bilan yashash va Xudoga xizmat qilishni anglatadi. Aksariyat odamlar uchun xavfsizlik va hayotdagi eng qimmatli narsadan voz kechish katta qurbonlikdir. Ammo bu faqat birinchi qarashda shunday. Yuqori chakra ongiga erishganingizda, hayotda avvalgidan ko'ra ko'proq narsani olasiz.

Chakralarning inson tanasida joylashishi

Shakl 10. Skelet misolida chakralarning joylashishi

Har bir chakra kichik aylanadigan konusdir (diametri taxminan 3-5 santimetr)

Shakl 11. Chakra aylanadigan konusga o'xshaydi

Chakra ranglari

Barcha 7 chakra mavjud turli rang, bu kamalakning ranglariga mos keladi (qizil to'q sariq sariq yashil moviy ko'k binafsha).

12-rasm Chakra meditatsiyasi

Chakra ishi meditatsiya orqali amalga oshirilishi mumkin. Bu erda tushunish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, inson bir lahzaga etti chakraning har qanday ishini boshdan kechirishi mumkin. Ammo meditatsiyasiz bu lahzani uzoq vaqt ushlab turolmaysiz. Siz barcha chakralar o'rtasida kuchli aloqani topishingiz kerak va bu chakralar bilan meditatsiya shaklida ishlash orqali yordam berishi mumkin. Esda tutingki, chakralar haqida bilishning o'zi etarli emas, ularni tajriba va his qilish kerak.

Chakralar bilan ishlashda siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - ularni his qilish va hayotingizga ta'sir qilish qobiliyatini rivojlantirish.

Chakralar bilan ishlash uchun sizga xotirjamlik kerak. Ehtimol, bu chakra tizimidan xabardor bo'lishni va harakat qilishni boshlash uchun eng muhim talabdir.

xulosalar

Chakralar insonni energiya bilan ta'minlaydigan va keraksiz narsalardan xalos bo'ladigan kichik konuslar ko'rinishidagi inson energiya markazlari. Chakralar inson uchun juda muhimdir, chunki ular orqali biz asosiy energiya miqdorini olamiz, bu esa o'z navbatida mavjud bo'lishimiz uchun zarurdir.

Chakralardan birining noto'g'ri ishlashi inson uchun kasalliklarga va istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Energiya birlamchi bo'lib, jismoniy tana energiya tanasiga o'xshash tarzda qurilganligi sababli, chakrani tiklash yordamida turli kasalliklarni davolash mumkin.

Svadhisthana chakra (jinsiy)
qayerda joylashgan, joylashuvi

Manzil. Qayerda:

Ikkinchi chakra (svadhisthana) pubik mintaqadan yuqorida, kindikdan 3-4 sm pastda joylashgan. Chakraning asosi oval bo'lib, diametri 5-7 mm dan 10-15 sm gacha o'zgarishi mumkin.

Ikkinchi chakra rangiga ko'ra jinsiy chakra yoki jinsiy chakra, ba'zan to'q sariq chakra deb ham ataladi. Bundan tashqari, ba'zida siz ushbu chakra nomining imlosini qo'shimcha "x" harfi - svadhisthana bilan topishingiz mumkin.

Ma'nosi. Nima uchun javobgar:

Ikkinchi chakra - svadhisthana - insonning jinsiy energiyasiga, zavqlanish, shahvoniy va jinsiy faoliyatni izlash uchun javobgardir. energiya markazi biz jinsiy tuyg'ularni yuboramiz va qabul qilamiz - jinsiy aloqa, jinsiylik. 12-15 yoshga kelib markaz o'zining maksimal rivojlanishiga erishadi.
Chakra 2 (jinsiy, jinsiy) qarama-qarshi jins bilan aloqa qilish, jinsiy jozibadorlik, shaxsiy magnitlanish, energiya, xushmuomalalik va ijobiy munosabat, shuningdek, jinsiy aloqa va pul uchun javobgardir.
svadhisthana chakra butun jismoniy tanaga energiya beradi, insonning asosiy hayotiy energiyasi bu erda tug'iladi, u barcha inson a'zolari va tizimlarini taqsimlangan energiya tarmog'i orqali oziqlantiradi.
svadhisthana chakra zararga, yomon ko'zga eng moyil. Oiladagi psixologik muammolar ushbu markaz faoliyatiga kuchli ta’sir ko‘rsatmoqda.

Ikkinchi chakraning energiyasi (jinsiy, jinsiy) suv elementiga to'g'ri keladi, shuning uchun u ushbu elementning tabiiy vakillari sifatida ayollarda eng faol namoyon bo'ladi. Tabiat ayolga bu energiyani ko'proq darajada berdi, shunda u erkak uchun bu energiya manbai bo'lishi mumkin, u esa o'z navbatida ayol uchun qo'llab-quvvatlash va barqarorlik manbai (birinchi chakraning energiyasi). Ayolning jinsiy, nazokatli va ijobiy hissiyotga ega bo'lishi uning hayotdagi muvaffaqiyatiga, erkaklar bilan uyg'un munosabatlarni o'rnatish va farovon oilani yaratish qobiliyatiga bog'liq. Ta'riflangan tabiiy energiya taqsimotiga ko'ra, munosabatlardagi ayol, qoida tariqasida, erkak uchun "energiya oziqlanishi" manbai bo'lib, buning evaziga undan boshqa manba - barqarorlikni oladi.

Svadhistan chakra.
To'q sariq rang

Svadhisthana chakrasining tavsifi va asosiy xususiyatlari:

To'q sariq rang

Eslatma - RE

Element - Suv

Gulbarglar soni - 6

Gulbarg - tebranish pallasida sodir bo'ladigan tabiiy tebranish,
agar chakra faoliyatining elektromagnit analogiyasini ko'rib chiqsak.

Ta'mi - biriktiruvchi (analog - pishmagan xurmo)

Hidi - ylang ylang

Kristallar va minerallar - amber, karnelian, olovli agat, Oy toshi, olovli opal

Sanskrit tilidan tarjimasi - "o'z uyi", "energiya ombori"

2-chakraning tana a'zolari va tizimlariga mos kelishi:

Tana tizimlari: reproduktiv va ekskretor tizimlar, muvofiqlashtirish va barcha ichki organlarning yaxshi muvofiqlashtirilgan ishi, ichak peristaltikasi.

Tanalari:

Jigar
O'ng buyrak
Ichaklar
reproduktiv tizimning organlari

Svadhisthana chakrasining rivojlanish darajalari (jinsiy):

Jinsiy (jinsiy) chakraning ma'naviy rivojlanishining pastligi bilan: shahvat, jinsiy aloqa, giyohvandlik, spirtli ichimliklar, oziq-ovqat va boshqa ogohlantiruvchi his-tuyg'ular, cheklangan ong, rahm-shafqat yo'qligi, halokatga intilish, tajovuzkorlik, o'zini tutmaslik, isteriya, injiqlik, qashshoqlik, nafrat, shubha.

Ikkinchi chakra va hissiyotlar:

Qo'rquvlar: qarama-qarshi jinsdagi odamdan qo'rqish, uning faoliyati, munosabatlari, tabiatidan qo'rqish, jinsiy faoliyatdan qo'rqish.

Norm: aloqaning tabiiy, jismoniy, jinsiy shaklidan lazzatlanish, jinsiy aloqada mujassamlangan Ruhning manfaatlarini hisobga olish, hayotdan yumshoq, muvozanatli hissiy lazzatlanish.

Ehtiroslar: gender intoleransi, genetik intolerans.

Erkaklar va ayollardagi svadhisthana chakrasining polarizatsiyasi. Muammoni o'zgartirish:

Erkaklar va ayollardagi jinsiy chakraning (2-ikkinchi chakra) polarizatsiyasi o'rtasidagi farq

Erkaklarda 2, ikkinchi chakra (jinsiy, jinsiy) ko'p yo'nalishli, ya'ni u ustun yo'nalish vektoriga ega emas. Erkaklardagi svadhisthana chakrasining bunday energiya-axborot qurilmasi ularning munosabatlar va jinsiy aloqa masalalarida tabiiy ko'pxotinliligini keltirib chiqaradi. Erkakning ikkinchi chakrasi hamma yo'nalishli bo'lib, hech qanday inertsiyasiz osongina bir ayoldan boshqasiga o'tkazilishi mumkin. Erkak uchun jinsiy aloqa, birinchi navbatda, energiya bilan oziqlanish manbai - energiya "yoqilg'i" va jinsiy lazzatlanish ob'ektiga bo'lgan muhabbat hissisiz sodir bo'lishi mumkin.

Ayolda ikkinchi chakra qutblangan. Ayoldagi svadhisthana chakrasining yo'nalish vektori har doim oxirgisiga yo'naltiriladi jinsiy sherik yoki genetik otada (erkak bilan birinchi jinsiy aloqada bo'lgunga qadar). Ayoldagi jinsiy chakraning (jinsiy) ma'lum bir erkakka yo'nalishini "teskari o'zgartirish" ayolning oltinchi (intellektual) va to'rtinchi (hissiy) chakralari unga yo'naltirilgandan keyingina sodir bo'ladi. Shuning uchun ko'pchilik ayollar uchun sevgi tuyg'usisiz (4-chakra) va sherigining shaxsiyatiga qiziqishsiz jinsiy aloqa (6-chakra) qabul qilinishi mumkin emas. Aksariyat erkaklar uchun jinsiy aloqa faqat jismoniy zavq va energiya bilan oziqlanish harakati bo'lib, u bilan shug'ullanish uchun sherigingizning shaxsiyatiga bo'lgan muhabbat va qiziqishning majburiy tuyg'usini talab qilmaydi, garchi bu tarkibiy qismlarning mavjudligi ham qadrlanadi. erkaklar, lekin allaqachon jiddiy munosabatlarni qurishda.

Erkaklar va ayollardagi jinsiy chakraning (ikkinchi chakra) turli xil energiya-axborot qurilmasi asosan zino muammosini, ya'ni erkaklar va erkaklarga nisbatan turlicha munosabatni tushuntiradi. ayolning xiyonati chakralarning polarizatsiyasi va qayta konfiguratsiyasi fizikasi nuqtai nazaridan.

Erkaklar va ayollar o'rtasidagi munosabatlarning energiya-axborot jihatlari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun siz mumkin

Ikkinchi chakraning (svadhisthana) amplituda-chastota xarakteristikasi:

Ushbu xarakteristika tashxis qo'yilgan odamning ikkinchi chakra (jinsiy, jinsiy) tomonidan energiya 2 ning yutilish va nurlanish darajasining dinamik holatini aks ettiradi.

Inson chakralarini energiya-axborot skanerlashning ushbu usuli (amplituda-chastota xarakteristikasini olib tashlash - AFC) haqida ko'proq ma'lumot olish mumkin.

"+" maydoniga siljish
2-chakraning o'ngga siljishi ortiqcha ekanligini ko'rsatadi jinsiy energiya.

Bu esa ayollarda isteriya va tez qarishga, erkaklarda esa “sperma toksikoziga” olib kelishi mumkin. Shuningdek, jinsiy chakraning "+" maydonida bunday uzoq muddatli siljishi natijasi tuxumdon sistozi, erta eyakulyatsiya, diareya, gipertenziya.

"-" maydonida ofset
Chakraning svadhistanasining "minusda" siljishi chakraning halokatli holatini va jinsiy energiya etishmasligini ko'rsatadi.

Ikkinchi chakra inson tanasida Yer energiyasi va Kosmos energiyasining qo'shilish markazidir. Shuning uchun, ikkinchi chakraning normal ishlashisiz, sog'liq yo'q. Muvaffaqiyatsizliklar meros bo'lib o'tadi yoki stress natijasida paydo bo'ladi, birinchi navbatda, jinsiy aloqada, energiya etarli bo'lmagan sherik bilan jinsiy aloqada, ko'plab jinsiy aloqalar bilan. Sobiq jinsiy sherik(lar) bilan ajralish texnikasi taqdim etilgan

Jinsiy chakra xususiyatlarining salbiy sohaga uzoq muddatli siljishi fallopiya naychalarining obstruktsiyasini, bachadon o'smalarini keltirib chiqaradi. Varikosel, fimoz, bepushtlik, og'riqli davrlar, iktidarsizlik, frigidlik. Chlamydia, qichitqi, genital herpes, ich qotishi, gipotenziya.

E'tibor bering, quyida keltirilgan material chakra tizimining tuzilishi bo'yicha klassik ezoterik ta'limotdir. astral tekislik va Yerning psixosferasi. U o'z-o'zini rivojlantirishning boshlang'ich va asosiy darajasiga va shaxsiy xususiyatlarni takomillashtirishga, integratsiyaga qaratilgan. zamonaviy psixologiya ma'naviyat bilan. Aynan shu erda Ruhning evolyutsiyasi darajasiga o'tishga tayyorgarlik boshlanadi. Ruh va ruhiy hikmat fazilatlari bilan bog'liq amaliyotlar, asosan, bo'limlarda, , va alohida mavzuli maqolalarda jamlangan.

Sanskrit tilidan tarjima qilingan "Svadhisthana" so'zi "men bo'lgan joy, energiya manbai, o'z uyim" degan ma'noni anglatadi.Bu insonning ettita asosiy chakralaridan ikkinchisi.
Svadhisthana - hissiyotlar, jinsiy energiya va ijodkorlik markazi. Insonning ikkinchi chakrasi his-tuyg'ularni ochiq ko'rsatishga, ehtiyojlarni ro'yobga chiqarishga va qondirishga, kayfiyat, his-tuyg'ular, fikrlar, o'ziga ishonchning yorqin namoyon bo'lishi uchun, shuningdek, his-tuyg'ular va tajribalar palitrasi uchun, nafaqat ular bilan bog'liq. jinsiy aloqalar, jinsiy sheriklarni tanlash uchun. Svadhisthana "Sakral Chakra" yoki "Soul Chakra" deb ham ataladi.

Svadhisthana chakra muvozanatli ishlaganda, inson o'zining ichki kuchidan xabardor bo'ladi, u jozibali va his-tuyg'ularga ochiq bo'ladi. Unda iffat, o‘zini hurmat qilish, o‘zini va atrofidagilarni hurmat qilish kabi fazilatlar bor. Inson o'zini yuqori baholaydi, u boshqa odamlar tomonidan manipulyatsiyani tan oladi va unga yo'l qo'ymaydi, jamoatchilik fikridan ma'qullanmaydi va o'zining individualligini qurbon qilmaydi.

Svadhistananing uyg'un ishining muhim ko'rsatkichi bu sog'lom jinsiylik, o'z hayotidan qoniqishdir. jinsiy hayot, shuningdek, o'ziga ishonch, chidamlilik, farovonlik, sabr-toqat.

Ikkinchi chakra darajasida muammolar mavjudligining eng muhim ko'rsatkichi - bu odamning jamiyatdan hissiy izolyatsiyasi, yaqin aloqalarni o'rnatishdagi qiyinchiliklar, jinsiy hayotda uyg'unlikning yo'qligi.

Ikkinchi chakra darajasidagi nomutanosiblik insonga jiddiy ta'sir ko'rsatishi va uning shaxsiy yo'lidan borishga bo'lgan ishonchini buzishi mumkin, bu ikkilanmasdan o'zini o'zi anglash, o'zini himoya qilish qobiliyatiga olib keladi.

Svadhistananing deformatsiyasi jismoniy charchoq hissi, ichki bezovtalik, hayotda ba'zi yoki umuman quvonch, o'z-o'zidan qoniqish, sajda qilish, o'z-o'zidan shubhalanish hissi bilan ifodalanishi mumkin.

Svadhistanning joylashgan joyi

Sakral yoki jinsiy chakra tos bo'shlig'ida, kindikdan to'rt barmoq ostida joylashgan; ayollarda bu joy bachadonning proektsiyasiga to'g'ri keladi. Svadhistananing asosi 5-7 mm dan 10-15 sm gacha bo'lgan o'lchamlarga ega bo'lgan shardir.

Ikkinchi chakra boshqaradi:

Insonning jinsiy va shahvoniy faoliyati, zavq izlash, insonning jinsiy energiyasi
jinsiy jozibadorlik, xushmuomalalik va ijobiy munosabat, shaxsiy magnitlanish, yaqin munosabatlar sifati, qarama-qarshi jins bilan munosabatlar, energiya, shuningdek, odamning puli uchun
bu inson chakra hamma narsa uchun energiya ishlab chiqaradi jismoniy tana, bu erda insonning hayotiy asosiy kuchi tug'iladi, u insonning ichki organlari va asosiy tizimlarini taqsimlaydi va oziqlantiradi.

Svadhisthana chakra odamlar o'rtasidagi, jamiyatdagi munosabatlarning to'g'ri algoritmini shakllantiradi, shuningdek, klan, egregor oilasi, Oila daraxti, insonning oila va urug' munosabatlarining barcha ishtirokchilari bilan aloqasi uchun "mas'uldir".

Insonning sakral chakrasi ko'pincha sehrli va energiya-axborot ta'siriga duchor bo'ladi: sevgi afsunlari, yomon ko'z, la'natlar, turli xil zararlar va boshqalar.

Umumiy dasturlar, oilada yuzaga keladigan psixologik muammolar ushbu energiya markazi faoliyatida to'liq aks ettirilgan.

Swadhisthana chakrasining asosiy xususiyatlari:

Rang - to'q sariq, haydash va jinsiylikni faollashtiradi.
Element - Suv
Ta'mi - biriktiruvchi (analog - pishmagan xurmo)
Hidi - ylang ylang
Eslatma - RE
Mantra (bijna) - VAM
Mikroelementlar - nikel
Geometrik shakl - ikosahedr
Tanalar bilan aloqalar - rivojlanishning nozik darajasi Astral tana
Elektromagnit gulbarglar soni - oltita
Minerallar va kristallar - olovli opal, oy toshi, olov agati, karnelian, amber, kamalak oy toshi
Svadhistanning energiya ta'minoti manbai: quyosh energiyasi va oziq-ovqat manbalari

Sifatlar - erkinlik, alkimyo, adolat
Sovg'alar - bashorat, mo''jizalar
Kun - shanba

Svadhistananing (odamning ikkinchi chakrasi) jismoniy tananing ichki organlari va tizimlariga mos kelishi

Tana tizimlari: genitouriya va ekskretor tizimlar, tananing energiya-axborot himoyasi (immun tizimi). Insonning ongsiz tabiatini boshqaradi.

Tanalari:
Ayollarning reproduktiv organlari
buyraklar
buyrak usti bezlari
Siydik pufagi

Ikkinchi chakra bitta hujayralar va viruslarning ongi bilan rezonanslashadi.
Aholisi: viruslar, bakteriyalar, qo'ziqorinlar, protozoa (toksoplazma, trichomonas), gelmintlar (qurtlar). astralda nozik tana past chastotali astral mavjudotlar incubi, succubi, maflok, lichinkalar, sushchi
jismoniy kasallik chakradagi energiya nomutanosibligi bilan bog'liq: kasalliklar Quviq va buyraklar, giperseksuallik, iktidarsizlik, frigidlik,

Svadhistananing rivojlanish darajalari:

Svadhisthana chakralarining ma'naviy yuksak rivojlanishi bilan: hayotning quvnoq va uyg'unlashgan tuyg'usi, xushmuomalalik, o'z-o'zini ta'minlash, hayotdagi ijodkorlik, boylik, uyg'unlik, yaratilish energiyasini bo'lishish qobiliyatining paydo bo'lishi, muloqot qilish qulayligi.

Svadhisthana chakralarining ruhiy past rivojlanishi bilan: shubha, injiqlik, beparvolik, nafrat, isteriya, qashshoqlik, shahvat, ongni cheklash, rahm-shafqat, yo'q qilishga tayyorlik, nazoratsiz tajovuz, tushunarsiz, to'ldirilmagan tashnalik, jinsiy aloqa, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar. va boshqalarni ogohlantiruvchi hislar.

Oddiy ruhiy rivojlanish: hayotdan yumshoq, muvozanatli hissiy lazzatlanish, tabiiy elementlarning energiyasidan uyg'un zavq olish, tana teginish, jinsiy yaqinlik, jinsiy aloqada ma'naviyatga yo'naltirish.

Ikkinchi chakra va inson his-tuyg'ularining munosabati:

Ongli qo'rquvlar: qarama-qarshi jinsdagi odam bilan munosabatlardan qo'rqish, qo'shma munosabatlarning namoyon bo'lishi, faollik, jinsiy faoliyatdan qo'rqish, o'zining haqiqiy insoniy tabiatidan qo'rqish.

Fobiyalar, ehtiroslar: jinsga nisbatan murosasizlik, jinsning genetikasini himoya qilish.

Mas'uliyat sohasi: nasl tug'ilishi

Ayollar va erkaklarda Svadhistananing polarizatsiyasi: o'zgarish muammosi

Xiyonat muammosi ayollar va erkaklardagi Svadhisthana chakrasining o'zaro ta'siri printsipining boshqa energiya-axborot qurilmasi ko'rinishidagi tushuntirishlardan biriga ega. Erkaklarda sakral chakra qabul qiluvchi, ya'ni qarama-qarshi qutbdan olishga qaratilgan ustun yo'nalish vektoridir. Energiya-axborot qurilmasi erkaklardagi ikkinchi chakraga o'xshash tarzda ularning tabiiy va jinsiy o'zaro ta'sirini aniqlaydi.

Ayoldagi ikkinchi chakra polarizatsiyalangan, ya'ni ayollardagi sakral chakraning yo'nalishi vektori har doim genetik otaga (erkak bilan birinchi jinsiy aloqada bo'lgunga qadar) yoki oxirgi jinsiy sherikga qaratilgan. Ayoldagi ikkinchi chakrani ma'lum bir erkakka qayta yo'naltirish ayolning Ajna (oltinchi chakra) va Anahata (to'rtinchi) chakralarining yo'nalishidan boshlab ketma-ket sodir bo'ladi. Shuning uchun ko'pchilik ayollar uchun sevgi tuyg'usisiz (to'rtinchi yurak chakra) va sherigining shaxsiyatiga qiziqishsiz jinsiy aloqa (oltinchi chakra) qabul qilinishi mumkin emas. Aksariyat erkaklar uchun jinsiy harakat shunchaki energiya bilan oziqlanish va jismoniy zavqlanish faktidir, bu ularning sherigining shaxsiyatiga qiziqishni va majburiy sevgi tuyg'usini talab qilmaydi, garchi bu aloqa tarkibiy qismlarining mavjudligi erkaklar tomonidan qadrlanadi, ayniqsa. jiddiy munosabatlarni o'rnatishda.

Svadhisthana chakra faoliyati

Optimal chakra faoliyati: Chakraning ijobiy xususiyatlarini ifodalash
O'rtacha faoliyat: chakraning fazilatlari normal diapazonda ifodalanadi
Kam faollik: to'q sariq energiya tebranishining yo'qligi, noqulaylikning mavjudligi, zavqlanishning etishmasligi
Haddan tashqari faollik: ishtirok etish, ehtiros, yuqori hissiy ekspressivlik holatining mavjudligi
Chakra faolligining oshishi: yuqori hissiy darajaning namoyon bo'lishi, harakatchanlik
Chakradagi energiyani blokirovka qilish.
Svadhisthana chakrasida energiyaning erkin to'g'ri harakati norozilikning past chastotali energiyasi, o'zidan, sherigidan, bolalaridan, atrofdagi odamlardan norozilik, bajarilmagan umidlardan umidsizlik, bajarilmagan istaklar, amalga oshmagan umidlar bilan bloklanadi.

Svadhistan chakrasining energiyasi

Svadhistananing energiyasi shahvoniylik, zavq, temperament bilan bog'liq.
Faol chakra insonning hayotini ehtiros energiyasi bilan to'ldiradi, bu baxtli hayot uchun rag'batdir.
Ikkinchi chakra darajasida energiya etishmasligi hayot, ehtiros va zavqlanishning ta'mini yo'qotishiga olib keladi: odam beparvo yashaydi, biror narsani xohlagani uchun emas, balki zarurligi uchun qiladi. Shu bilan birga, o'z-o'zini hurmat qilish azoblanadi, o'zini o'zi rad etish va unga bog'liq muammolar paydo bo'ladi. O'z ehtiyojlaridan ajralgan odam boshqa odamlar tomonidan manipulyatsiya qurboni bo'ladi.
Insonning ikkinchi chakrasidan oqib o'tadigan Kundalini energiyasining faollashishi bilan unda sababsiz quvonch, ijodiy kuch paydo bo'ladi. Svadhisthana energiyasi suv elementiga tegishli, shuning uchun u ushbu elementning tabiiy vakillari sifatida ayollarda eng faol namoyon bo'ladi. Tabiat ayolga bunday energiyani, asosan, keyinchalik u erkak uchun energiya manbai bo'lishi uchun berdi, bu esa o'z navbatida ayol uchun barqarorlik va qo'llab-quvvatlash manbai (Muladxara chakrasining energiyasi).

Ayolning naqadar nazokatli, shahvoniy va ifodali ekanligidan ijobiy his-tuyg'ular, uning hayotdagi muvaffaqiyati, qurish qobiliyatiga bog'liq uyg'un munosabatlar erkaklar bilan, yaratilish

Ta'riflangan tabiiy energiya taqsimotiga ko'ra, munosabatlardagi ayol, qoida tariqasida, erkak uchun "energiya oziqlanishi" manbai bo'lib, buning evaziga undan xavfsizlik va barqarorlikni olishi kerak.

Svadhistananing sakral chakrasi haqiqiy ayol kuchining manbai hisoblanadi.

Ikkinchi chakra bilan ishlash, Svadhisthana chakrasini tozalash, davolash va uyg'unlashtirish bo'yicha tavsiyalar:

1. Chakralar bilan ishlashning energiya amaliyotini to'g'ri o'tkazish bo'yicha ko'rsatmalar:

2. Muallifning Svadhisthana chakrasini tozalash, tekislash, davolash va uyg'unlashtirish usuli:

Svadhisthana chakrasini sozlash sxemasi:

1. Biz qulay pozitsiyani egallaymiz, stulda "o'tirish" holatida. Orqa miya vertikal holatda ushlab turiladi, siz umurtqa pog'onasining vertikal holatini saqlab, stulning orqa tomoniga suyanishingiz mumkin.
2. Biz "Grounding" texnikasini bajaramiz. Biz Yer sayyorasi ongi bilan aloqa o'rnatamiz, hamkorlik qilish imkoniyati uchun rahmat va sizdan olingan ortiqcha energiyani qabul qilish va tarqatish uchun to'g'ri energiya-axborot almashinuvini yo'lga qo'yishingizni so'raymiz.
3. Biz nafasimizni "burun orqali nafas olish, og'iz orqali chiqarish" tamoyiliga muvofiq tekislaymiz. Biz buni kerak bo'lganda ko'p marta qilamiz, asta-sekin bo'shashamiz.
4. Biz sizning Oliy O'zingizni chaqiramiz, biz undan muladhara chakrangizni himoya qilish, davolash va faollashtirish ustida ishlashni uning to'liq nazorati ostida va agar kerak bo'lsa, tuzatishni so'raymiz.
5. Biz inson Svadhistanasining ikkinchi chakrasiga e'tibor qaratamiz.
6. Shu bilan birga, biz diqqatimizni Anaxata chakrasiga (odamning to'rtinchi chakrasi, yurak) qaratamiz.
7. Biz sizning e'tiboringizni bir vaqtning o'zida jamlashning ushbu ikki chakrasini moslashtiramiz.
8. Ikki marta kontsentratsiya momentida biz ichki holatimizni, fikrlarimizni, oqim ma'lumotlarini kuzatamiz. Iloji bo'lsa, kiruvchi ma'lumotlarni eslab qoling yoki yozib oling. Ushbu ma'lumot sizning ongsizligingizdan kelib chiqadigan eng qadimgi muammoning asosiy sababi, moddiy dunyoda sog'liqning deformatsiyasi, pul miqdori, muammoli ziddiyatli vaziyatlar ko'rinishida namoyon bo'ladi.
9. Agar yuqori chastotali energiya ta'sirida o'zingizni yomon his qilsangiz - bu amaliyotni bir muddat to'xtatib, bir stakan suv ichish, yotib, dam olishga, dam olishga harakat qilish tavsiya etiladi.
10. To'rtinchi chakradan diqqat konsentratsiyasini asta-sekin olib tashlang va ularning holatini kuzatib, diqqatimizni oyoqlarga o'tkazing. Agar tizzadan oyoqqa og'irlik bo'lsa, bu oyoqlar orqali yerga ulashning zaif energiya almashinuvi mavjudligini va ongning kuchi bilan tananing bu qismidan ortiqcha energiyani pompalash, siqish kerakligini ko'rsatadi. Ushbu harakat oyoqlarda yengillik paydo bo'lguncha amalga oshiriladi.
11. Ko'zlaringizni oching, asta-sekin bu haqiqatga qayting. Agar kerak bo'lsa, suv iching, dam oling.

Salom aziz mehmonlar! Hech narsa istamasligingizni his qilganmisiz? Bunday davlatlar Svadhisthana - zavq markazini to'sib qo'ygan odamlarga bo'ysunadi. Ba'zilar buni bilmagan holda faqat jinsiy aloqa bilan bog'lashadi. Bu noto'g'ri fikr! Agar tugun tiqilib qolsa, odam odatda film yoki suzish bo'ladimi, hamma narsadan zavqlanish imkoniyatini yo'qotadi. Nima qilish kerak? Ikkinchi chakrani qanday ochish mumkin? Avval markaz qanday ishlashini tushunishingiz kerak.

Tugun nima bilan bog'liq?

Agar Muladxara faqat omon qolishga qaratilgan bo'lsa, u holda Svadhisthana darajasida odam "qo'shimcha" energiyaga ega. Biz undan o'zimizni rivojlantirish va takomillashtirish uchun foydalanamiz. Aytishimiz mumkinki, bu mavjudlikdan hayotga o'tish.

Ikkinchi chakra nima? Spektr juda keng. Tugun 2 yoshdan 8 yoshgacha eng faol rivojlanadi. Bu vaqtda bola o'zini anglay boshlaydi va jinsini aniqlaydi. Agar oshkor qilish noto'g'ri bo'lsa, kelajakda inson o'zini ham, boshqalarni ham qabul qila olmaydi. Svadhisthana uyg'unlik sari birinchi qadamni qo'yishga yordam beradi: his-tuyg'ularingiz bilan kurashish.

Tugun ham javobgardir oilaviy munosabatlar, va o'ziga ishonch uchun va hatto sog'liq uchun. Keling, ikkinchi chakra qaerda joylashganligini eslaylik. Markaz tos bo'shlig'ida joylashgan. Fiziologik jihatdan u butun genitouriya tizimi bilan bog'liq. Nomutanosiblik xiyonatga, bolani ko'tara olmaslik va tug'ishga, venerik kasalliklarga olib keladi. Ba'zida jinsiy aloqadan nafratlanish paydo bo'ladi.

Qanday omillar blokirovkaga olib keladi

Lazzatlanishga xalaqit beradigan his-tuyg'ular xavflidir. Bu qo'rquv, o'zini past his qilish, aybdorlik hissi va boshqalar. Bloklanish passiv hayot pozitsiyasi tufayli paydo bo'ladi. Agar barcha voqealar insonning yonidan o'tib ketsa, u zavqlanish qobiliyatini yo'qotadi.

Ayniqsa, ikkinchi darvoza uchun muhim yaqin munosabatlar. Markaz behayolik, izolyatsiya va sevgisiz jinsiy aloqa bilan to'sib qo'yilgan. Oddiy rivojlanish uchun mo''tadil iffat va g'alati darajada, insonning xohish-istaklarida cheklanganlik talab etiladi. Gap shundaki, tugun zavqlanish uchun juda "ochko'z" va amalda bor cheksiz energiya. Agar siz uni erkalay boshlasangiz, “men”ingizning quliga aylanasiz. Svadhisthana kuchidan qanday qilib to'g'ri foydalanishni biladigan odamning cheksiz zaxiralari bor.

Chakrani ochish

Umuman olganda, vazifa zavq olish va o'zini o'zi boshqarishga qaratilgan. Asosiy moment Javob: Siz to'g'ri zavq olishni o'rganishingiz kerak. Bu nima degani? Ijobiy his-tuyg'ularni xotiralar va kutishlardan emas. Hozirgi narsaga e'tibor qarating, buni his qiling. Vaqtni o'tkazib yubormang. Tuyg'ular hozir mavjud va kelajak va o'tmish faqat tasvirdir.

Ba'zi narsalarga boshqacha qarang. Manzaralarga, ohanglarga, hidlarga e’tibor bermaslikka o‘rganib qolganmiz... Go‘zallikni qadrlashni to‘xtatdik. Rasmlar, teginishlar, ovqatlardan zavqlanishni qayta o'rganing. Misol uchun, ovqatlanayotganda, ta'mni to'liq ochishga imkon bering. Shoshilmang, har bir luqmadan tatib ko'ring. Og'irlik qilishdan qo'rqmang. Siz sekin ovqatlanasiz, lekin tezda to'ldirasiz. Siz hatto vazn yo'qotishingiz mumkin.

Ikkinchi markaz to'g'ridan-to'g'ri birinchisiga bog'liq, shuning uchun Muladxaradan blokni olib tashlash kerak. Sport va gigiena ikkala tugunni rivojlantirishga yordam beradi, chunki ular bilan bog'liq jismoniy dunyo. Swadhisthana faqat sog'lom tanada gullaydi.

Mashqlar

Darvoza barcha insoniy va sizning illatlaringizni "eslab qoladi". Ular xatolar va zaifliklar haqidagi xotiralarni saqlaydilar. Mashg'ulotlardan oldin siz barcha salbiy fikrlardan xalos bo'lishingiz kerak.

Xo'sh, ikkinchi chakrani ayolga qanday ochish kerak? Men 2 yo'lni taklif qilaman.

Qulay pozitsiyani oling.
Fikringizni tozalang va iloji boricha barcha mushaklaringizni bo'shashtiring. Diqqatni markazga qarating. Uning pulsatsiyasini his eting va butun tanangizga issiqlik to'lqinlarini yuboring.
Endi nafas olishga e'tibor bering. Nafas olish va ekshalasyon o'rtasidagi chegarani aqliy ravishda olib tashlashga harakat qiling. Tasavvur qiling-a, bu butun tanada aylanib yuradigan yagona quvvat oqimi.
Darvoza atrofida to'q sariq girdobli sharni tasavvur qiling. U asta-sekin kengayib boradi, go'yo unga kirgan energiyadan shishib ketadi. Issiqlikning umurtqa pog'onasiga ko'tarilishini his eting.
Sferani aqliy ravishda eritib yuboring, sof kuch tanangiz bo'ylab tarqalishiga imkon bering.

Siz u erda to'xtashingiz mumkin, lekin darhol boshqa mashqqa o'tish yaxshiroqdir.

O'tir. Oyoqlaringizni bo'shashtiring. Qo'llar tizzada, kaftlar yuqoriga ko'tarildi.
Ko'zlaringizni yuming. Tasavvur qiling, siz tiniq ko'k suvda turibsiz. U beliga yetib boradi.
Chakra joylashgan nuqtaga diqqatni jamlang. Pulsni his eting.
Ko'zlaringizni oching, lekin qaramang.
mantrani takrorlang "WAMM" 3 marta.
Butun tanangizni teshadigan yorug'lik nurini tasavvur qiling.
Ko'zlaringizni va quloqlaringizni barmoqlaringiz bilan yoping. Burun teshiklarini navbat bilan ushlang. Chap bilan, keyin o'ng bilan nafas oling va nafas oling.

10 daqiqadan so'ng, bo'shashgan pozani oling. Energiya butun tanada qanday tarqalishini o'ylab ko'ring.

Nomutanosiblik bilan kurashish qiyin, ammo zarur. Bir nuqtada blok boshqalarida muammolarni keltirib chiqaradi. Ba'zan biz ichki rivojlanishni kam baholaymiz, keyin esa nima uchun hamma narsa bizning qo'llarimizdan tushib qolganini tushunmaymiz.

O'qish foydali bo'lishi mumkin: