Mart oy taqvimi yuklab olish. Krizolit toshining sehri

Mart oyida bog'da hali kam ish bor, lekin issiqxonalarda va deraza tokchalarida u qizg'in davom etmoqda. Birin-ketin karam, pomidor, qalampir ko'chatlari solingan qutilar paydo bo'ladi va siz hali ham qancha gul ekmoqchisiz ...

2016 yil mart oyida Oyning fazalari

  • Yangi oy - 9 mart
  • To'liq oy - 23 mart
  • 10 martdan 22 martgacha o'sayotgan oy.
  • 1 dan 8 martgacha va 24 dan 31 martgacha so'nayotgan oy.

2016 yil mart oyi uchun oy urug'lari taqvimi

Ko'pchilik xayrli kunlar 2016 yil mart oyida urug'larni ekish uchun.

Diqqat! Kalendar o'z ichiga oladi qulay ekish uchun kunlar, lekin bu boshqa kunlarda hech narsa ekish mumkin emas degani emas. Urug'larni faqat erga ekmang taqiqlangan kunlar. Jadvaldagi chiziq - bu taqiq emas, balki faqat qulay kunlarning yo'qligi.

madaniyat ekish uchun qulay kunlar madaniyat ekish uchun qulay kunlar
qovoq, qovoq 11, 18, 19 ko'katlarda maydanoz 11, 19
loviya, no'xat 13, 14, 15 maydanoz ildizi 1, 6, 7, 28, 29
qulupnay 13, 14, 15 kungaboqar 11, 18, 19
karam 11, 18 turp, turp 1 — 7, 28 — 31
kartoshka 6, 7, 26, 27 salat, chard 11, 18, 19
patlarga ta'zim qilish 13, 14, 15 lavlagi 1, 2, 6, 28, 29
sholg'om ustida piyoz 1, 2, 6, 7, 28, 29 pomidor 11, 13, 14, 15, 18, 19
sabzi 1, 2, 28, 29 arpabodiyon, cilantro 11, 13, 14, 15, 18, 19
bodring 11, 13, 14, 15, 18, 19 sarimsoq 1 — 5, 28 — 31
baqlajon, qalampir 11, 13, 14, 15, 18, 19 urug'lardan gullar 11, 13, 14, 15,18, 19
achchiq qalampir 3, 4, 5, 30, 31 bulbous gullar 1, 2, 24, 25, 28, 29

2016 yil mart oyi uchun mevali daraxtlarni ekish uchun oy taqvimi

2016 yil mart oyida daraxt ekish uchun eng qulay kunlar

madaniyat madaniyat ekish uchun qulay kunlar
Olma daraxti — dengiz itshumurti 6, 7
gilos 7, 29 asal 1, 2, 6, 28
findiq (fındık) 1, 2, 28, 29 nok 1, 2, 6, 7
smorodina, malina, krijovnik 7, 28, 29 olxo'ri, o'rik, olcha 1, 2, 3, 28, 29

2016 yil mart oyida ekish va ekish uchun noqulay kunlar

2016 yil mart oyi uchun bog'bonlar va bog'bonlarning oy taqvimi (jadval)

2016 yil 1 mart, seshanba. Sagittariusda so'nayotgan oy. Yopiq gullarga g'amxo'rlik qilish, ko'chatlarni yig'ish. Issiq issiqxonada siz begona o'tlarni tozalash, erni to'ldirish yoki gevşetmek mumkin. O'simliklarni ekish va ekish butunlay istalmagan, zararkunandalardan o'simliklarni davolash yaxshidir. Agar sug'orish bo'lsa, unda juda mo''tadil, ildizlarning chirishi mumkin.
2016 yil 2 mart, chorshanba. Yay burjidagi uchinchi chorak oy.
2016 yil 3 mart, payshanba. Uloqchada so'nayotgan oy Va bu kunlarda mo'l-ko'l sug'orish tavsiya etiladi, ildizlar zavq bilan namlikni o'zlashtiradi. Gullarni (yillik va ko'p yillik), sabzavotlarni ekish, o'simliklarni organik o'g'itlar bilan boqish uchun qulay kun. Bog'da daraxtlar va butalarni kesib oling.
2016 yil 4 mart, juma. Uloqchada so'nayotgan oy.
2016 yil 5 mart, shanba. Kovada so'nayotgan oy Shu kuni siz urug'larni ekmasligingiz kerak. Ko'chatlar do'stona bo'lmaydi, lekin hali ham unib chiqayotgan urug'lardan to'liq hosilni bera olmaydigan zaif o'simliklar o'sadi. Ammo begona o'tlarga qarshi kurash katta muvaffaqiyat bo'ladi.
2016 yil 6 mart, yakshanba. Kovada so'nayotgan oy Bog'bonlar va bog'bonlar uchun ekish, urug'larni ekish va o'simliklarni sug'orishdan bosh tortish yaxshiroqdir. Bog'da ishlang: daraxtlardagi quruq novdalarni kesib oling, agar ob-havo iliq bo'lsa, qopqoq ostida qishlaydigan o'simliklarni havoga chiqarishni tashkil qiling.
2016 yil 7 mart dus. Baliqlarda so'nayotgan oy.
2016 yil 8 mart, seshanba. Baliqlarda so'nayotgan oy. Yangi oydan bir kun oldin, yangi oy va yangi oydan keyingi kun, Oy ekish taqvimiga ko'ra, o'simliklar bilan ishlash taqiqlangan deb hisoblanadi.
2016 yil 9 mart, chorshanba. Qo'yda yangi oy to'liq quyosh tutilishi
2016 yil 10 mart, payshanba. Qo'yda o'sayotgan oy
2016 yil 11 mart, juma. Torosda o'sayotgan oy. Barcha turdagi o'simliklarni ekish va ekish uchun juda qulay vaqt. Ko'chatlar uchun urug'larni ekish, o'stirilgan ko'chatlarga sho'ng'ish, issiqxonada o'simliklar ekish. Yon kurtaklar o'sishini rag'batlantirish uchun o'simliklarni kesish va chimchilash uchun yaxshi vaqt. Ammo urug'larga ekish hech qanday xarajat qilmaydi, urug'lar sifatsiz bo'ladi.
2016 yil 12 mart, shanba. Torosda o'sayotgan oy.
2016 yil 13 mart, yakshanba. Torosda o'sayotgan oy.
2016 yil 14 mart dus. Egizaklar burjida o'sib borayotgan oy Issiqxonalarda ko'katlarni ekish tavsiya etiladi: arpabodiyon, marul, silantro, patga piyoz. Allaqachon ekilgan issiqxona o'simliklariga, shuningdek, yopiq gullarga g'amxo'rlik qilish. Sug'orish istalmagan, ildizlar ko'proq havoga muhtoj.
2016 yil 15 mart, seshanba. Egizaklar burjida o'sib borayotgan oy
2016 yil 16 mart, chorshanba. Saraton kasalligida o'sayotgan oy. 2016 yil mart oyidagi Oy ekish taqvimiga ko'ra, bu kunlar barcha gul va sabzavot ekinlarining ko'chatlarini ekish uchun qulaydir. Issiqxonada turp, piyoz va boshqa ko'katlarni ekish. Siz faqat ochiq erga ko'p yillik o'simliklar ekishingiz kerak emas, ular biroz qishga chidamli bo'ladi.
2016 yil 17 mart, payshanba. Saraton kasalligida o'sayotgan oy.
2016 yil 18 mart, juma. Arslonda o'sib borayotgan oy. Yopiq gullar uchun tavsiya etilgan g'amxo'rlik. Issiqxona o'simliklarini begona o'tlardan tozalash, yumshatish va o'g'itlash. Agar qor erigan bo'lsa, Bektoshi uzumni va smorodina qaynoq suv quying, bu go'shtli poyga paydo bo'lishining oldini oladi.
2016 yil 19 mart, shanba. Arslonda o'sib borayotgan oy.
2016 yil 20 mart, yakshanba. Virgoda o'sayotgan oy. Bir yillik gullarning ko'chatlarini ekish, pomidor, qalampir, karam ko'chatlarini yig'ish uchun yaxshi kun. Yuqori kiyinish, issiqxona va yopiq o'simliklarni sug'orish.
2016 yil 21 mart dus. Virgoda o'sayotgan oy.
2016 yil 22 mart, seshanba. Virgoda o'sayotgan oy. Ko'chatlar uchun urug'larni ekish tavsiya etilmaydi.
2016 yil 23 mart, chorshanba. To'liq oy tarozida. 2016 yil mart oyi uchun bog'bonlar va bog'bonlarning oy ekish taqvimiga ko'ra, 23 mart - qo'nish taqiqlangan kun.
2016 yil 24 mart, payshanba. Tarozilarda so'nayotgan oy. Urug'larni ekish va ko'chatlarni ekish tavsiya etilmaydi. Siz zararkunandalar va kasalliklardan yuqori kiyinish va qayta ishlashni amalga oshirishingiz mumkin.
2016 yil 25 mart, juma. Chayonda so'nayotgan oy qulay vaqt urug'larni, ayniqsa ildiz ekinlarini ekish uchun, ko'chatlarni organik moddalar bilan sug'orish va o'g'itlash uchun. Transplantatsiya va yig'ish bilan shug'ullanish istalmagan, bu kunlarda o'simliklarning ildizlari ayniqsa zaifdir.
2016 yil 26 mart, shanba. Chayonda so'nayotgan oy
2016 yil 27 mart, yakshanba. Chayonda so'nayotgan oy
2016 yil 28 mart dus. Sagittariusda so'nayotgan oy Oy ekish taqvimiga ko'ra, bog'bonlar va bog'bonlar o'g'itlashlari, bog'dagi butalar va daraxtlarni kesishlari, kasalliklar va zararkunandalarni davolashlari mumkin. Agar ob-havo imkon bersa, qishlashdan boshpana olib tashlashni boshlang ochiq maydon o'simliklar.
2016 yil 29 mart, seshanba. Sagittariusda so'nayotgan oy
2016 yil 30 mart, chorshanba. Uloqchada so'nayotgan oy IN oxirgi kunlar Mart oyida siz barcha sabzavot ekinlarining urug'larini, ko'chatlar uchun yillik, ko'p yillik gullarni, transplantatsiya va sho'ng'in ko'chatlarini ekishingiz mumkin. Mo'l-ko'l sug'orish tavsiya etiladi, bu vaqtda tuproq har doim nam bo'lishi kerak.
2016 yil 31 mart payshanba. Uloqchada so'nayotgan oy

Mart oyida bog'da, bog'da va gulzorda qanday ish qilish kerakligi haqida siz maqolada o'qishingiz mumkin

2016 yil 1 mart 22 qamariy kun (02:10), so'nayotgan oy Oy Chayonlar / Yay. Tafakkur va mulohaza yuritish kuni. Mas'uliyatli qarorlar qabul qilish va ishlarni yakunlash istalmagan. Yangi tanishlar va tor qarindoshlar doirasidagi do'stlar bilan muloqot qilish qulay.

2016 yil 2 mart 23 qamariy kun (03:14), Sagittariusda so'nayotgan Oy. Bugungi kunda boshqalar bilan tinchlik va hamjihatlikda yashash, hatto ularni ochiqchasiga qo'zg'atsangiz ham, bor kuchingiz bilan nizolardan qochish ayniqsa muhimdir.

2016 yil 3 mart 24 qamariy kun (04:13), Sagittarius / Capricorn'da so'nayotgan Oy (13:01). Faol ish kuni. Bugungi kun uchun siz eng ko'p mehnat talab qiladigan ishlarni rejalashtirishingiz va printsipga muvofiq harakat qilishingiz mumkin: "Ko'zlar qo'rqadi - qo'llar qiladi".

2016 yil 4 mart 25 qamariy kun (05:04), uloqchada so'nayotgan Oy. Bugun kamroq gapirish va ko'proq qilish maqsadga muvofiqdir. Qarzlarni qaytarish, o'rnatish uchun yaxshi kun sog'lom turmush tarzi hayot.

2016 yil 5 mart 26 qamariy kun (05:48), Uloq / Kovada so'nayotgan Oy. Bugun yomon kayfiyatga berilmaslikka harakat qiling, xafa bo'lmang va asabiylashmang. Uyg'onish uchun ideal yaxshi kayfiyat va uni kun davomida saqlang.

2016 yil 6 mart 27 qamariy kun (06:24), Kovada so'nayotgan Oy. Yangi tanishlar, muloqot, sayohat va sayohatlar uchun ajoyib kun. Bu yakshanba kuni uyda qancha kam bo'lsangiz, shuncha yaxshi. Hammom yoki saunaga tashrif buyurish, manikyur va pedikyur qilish foydalidir.

2016 yil 7 mart 28 qamariy kun (06:54), Aquarius / Baliqlarda so'nayotgan Oy. Kun muhim tadbirlarni o'tkazish uchun qulay. Siz jiddiy huquqiy hujjatlarni imzolashingiz, shartnomalar tuzishingiz mumkin. Bu kun ish uchun mo'ljallangan - dam olish uchun emas.

2016 yil 8 mart 29 qamariy kun (07:19), so'nayotgan oy Oy Baliqlarda. Ochig'ini aytganda: omad yo'q. Bayramda ham oy, ham quyosh ritmlari qo'pollik va qo'pollik xavfi haqida ogohlantiradi, nostandart holatlar va chayqalish uchun provokatsiyalar salbiy his-tuyg'ular. Taslim bo'lmang - va baxtli bo'ling!

2016 yil 9 mart 1 va 2 qamariy kunlar (04:55/07:41), Oy Baliq/Qo'yda, 04:55 da yangi oy, 04:57 da quyosh tutilishi. Mehribonlik va muruvvat, mehr va rahm-shafqat kuni. Agar siz bugun yordamga muhtoj odamni ko'rsangiz va unga yordam bersangiz, unda siz qiyin paytlarda yordamsiz qolmaysiz.

2016 yil 10 mart 3 qamariy kun (08:02), Qo'yda o'sayotgan Oy. Hujjatlarni imzolash va moddiy farovonlikni mustahkamlashga qaratilgan barcha masalalar uchun yaxshi kun. Xarid qilish uchun yaxshi kun. Bugungi kunda sovg'alarni olish, ularni berish kabi yoqimli.

2016 yil 11 mart 4-oy kuni (08:24), Qo'y / Torosda o'sayotgan Oy. Mustahkamlash uchun yaxshi kun jismoniy tana, sayohatlar va sayohatlar uchun, yangi tanishlar va do'stona muloqot uchun. Mehmondo'stlik va xayrixohlik kuni.

2016 yil 12 mart 5 qamariy kun (08:48), Torosdagi o'sayotgan Oy. Bu kunni mamlakatda o'tkazish, pechkani isitish va chinakam yaqin odamlar bilan dildan suhbatlashish yaxshiroqdir. Siz ta'mirlashni amalga oshirishingiz mumkin.

2016 yil 13 mart 6 oy kuni (09:16), Torosdagi o'sayotgan Oy. Xarid qilish, ayniqsa kiyim sotib olish uchun ajoyib kun. Shuningdek, siz tikishingiz, kiyimlarni o'zgartirishingiz va ta'mirlashingiz mumkin. Bu kunni uydan uzoqda o'tkazish istalmagan.

2016 yil 14 mart 7 qamariy kun (09:49), Toros / Egizaklarda o'sayotgan Oy (00:03). Bugun ko'z oldida bo'lish, aloqalar doirangizni toraytirish va sizga yoqimsiz odamlardan qochish kerak emas. Ishlarni tugatish uchun yaxshi kun, lekin ularni boshlash uchun emas.

2016 yil 15 mart 8-oy kuni (10:31), Egizaklardagi o'sayotgan Oy. Bugun siz har qanday biznesni boshlashingiz mumkin, ammo ularning muvaffaqiyatli amalga oshirilishiga shubha qilmaslik sharti bilan. Amalga oshirish uchun yaxshi kun ijodiy loyihalar.

2016 yil 16 mart 9 qamariy kun (11:22), Egizaklar / Saratondagi o'sayotgan Oy. Saxiylik va rahm-shafqat kuni axborotni qabul qilish va qayta ishlash, o'z-o'zini tarbiyalash uchun qulaydir. Bayramlarni o'tkazish, mehmonlarni uyga taklif qilish va o'zingizga tashrif buyurish tavsiya etilmaydi.

2016 yil 17 mart 10-oy kuni (12:22), Saratonda o'sayotgan Oy. Qulay tushdan keyin sinovlar adolatni tiklash uchun. Shuningdek, siz ta'mirlash va qurilish, moddiy farovonlikni mustahkamlash bilan shug'ullanishingiz mumkin.

2016 yil 18 mart 11 qamariy kun (13:28), Saraton / Arslonda o'sayotgan Oy. Ertalab siz muhim huquqiy hujjatlarni imzolashingiz, muomala qilishingiz mumkin moliyaviy masalalar, uzoq muddatli rejalar tuzing. Kunning ikkinchi yarmi faol ishlarga bag'ishlanadi.

2016 yil 19 mart 12 qamariy kun (14:38), Leodagi o'sayotgan Oy. Sevgi va quvonch kuni, sokin oilaviy baxt, yaqin odamlarning tor doirasidagi o'yin-kulgi. Nikoh uchun yaxshi kun, har qanday samimiy ittifoqlar uchun.

2016 yil 20 mart 13 qamariy kun (15:49), Leo / Virgoda o'sayotgan Oy. Hayotda sizga mos kelmaydigan hamma narsani o'zgartirish uchun yaxshi kun. Barcha o'zgarishlar ongli ravishda, xotirjam, sekin amalga oshirilishi kerak. O'zgartirishlaringiz bilan hech kimga zarar bermasligingizga ishonch hosil qilish muhimdir.

2016 yil 21 mart 14 qamariy kun (17:01), Virgodagi o'sayotgan Oy. Odamlarni birlashtirish va jamoaviy muvaffaqiyatga erishish uchun yaxshi kun. O'tmishda sodir bo'lgan siz uchun yoqimsiz vaziyatlar haqida o'ylash, ulardan o'rganish va tashvishlanishni to'xtatish foydalidir.

2016 yil 22 mart 15 qamariy kun (18:12), Virgodagi o'sayotgan Oy. Bilim va tajriba almashish, o'rganish va o'z-o'zini tarbiyalash uchun yaxshi kun. Muvaffaqiyatli tijorat faoliyati, muvaffaqiyatli xaridlar.

2016 yil 23 mart 16 qamariy kun (19:23), Oy Virgo/Librada, 15:02 da to'lin oy, 14:47 da Oy tutilishi. Bugun siz haq ekanligingizga amin bo'lsangiz, sudga da'vo qilishingiz va sud majlislarida ishtirok etishingiz mumkin, chunki bu kun adolatni himoya qilish kuni, muvozanat va ahillik kunidir.

2016 yil 24 mart 17 qamariy kun (20:33), tarozida so'nayotgan Oy. Sport, sport musobaqalari, jang san'ati uchun yaxshi kun. Ishlarni tugatish tavsiya etilmaydi.

2016 yil 25 mart 18 qamariy kun (21:42), tarozi / Chayonda so'nayotgan Oy. Muhim huquqiy hujjatlarni imzolash, murosalarni topish va topish, kelishuvlarga erishish uchun yaxshi kun. Bugun qancha ko'p ishlasangiz, natija shunchalik yaxshi bo'ladi.

2016 yil 26 mart 19 qamariy kun (22:51), Chayonda so'nayotgan Oy. Dam olish va sokin sokin quvonch kuni. Do'stlar va yaqin qarindoshlarni ziyoratga taklif qilish, sizdan bu haqda so'raganlarga har tomonlama yordam berish yaxshidir. Foydali gidroterapiya.

2016 yil 27 mart 20 qamariy kun (23:59), Chayonda so'nayotgan Oy. Ijodiy loyihalarni amalga oshirish, har qanday individual ijodkorlik uchun yaxshi kun. O'z yutuqlaringiz bilan faxrlanishdan ehtiyot bo'ling, boshqa odamlarga nafrat va qoralash bilan qarashdan ehtiyot bo'ling.

2016 yil 28 mart davomi 20 oy kuni, Scorpio/Sagittariusdagi so'nib borayotgan Oy. Bu kun uchun muhim narsalarni rejalashtirmang. Dushanba har doim og'ir kun, ayniqsa bugun, chunki u dam olish va dam olish uchun mo'ljallangan, va umuman ish uchun emas.

2016 yil 29 mart 21 qamariy kun (01:03), yoyda so'nayotgan Oy. Ish safari, sayohatni boshlash uchun ajoyib kun. Barcha muammolarni mustaqil ravishda, boshqalarning yordamiga murojaat qilmasdan hal qilish kerak. Yurish foydalidir va qanchalik ko'p bo'lsa, sog'liq uchun yaxshiroqdir.

2016 yil 30 mart 22 qamariy kun (02:04), Sagittarius / Capricorn'da so'nayotgan Oy. Bu kunni uyda o'tkazish yaxshidir, uydan uzoqda ketish istalmagan. Sayohat va sayohatlarning boshlanishi noqulay. Kechqurun eng yaxshi tashvishlardan dam olish uchun o'tkaziladi.

2016 yil 31 mart 23 qamariy kun (02:57), uloqchada so'nayotgan Oy. Bugungi kunda "favqulodda vaziyatlar" mumkin, zudlik bilan hal qilish kerak bo'lganda. Qo'rquv va shubhalarni qoldiring, hech kimga orqaga qaramay, qarorlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling.

2016 yil mart oyida kurssiz oy (bo'sh oy).

  • 3 mart 5:55 - 3 mart 13:01.
  • 5 mart 19:05 - 5 mart 19:22.
  • 7 mart 11:46 - 7 mart 22:08.
  • 9 mart 4:54 - 9 mart 22:40.
  • 11 mart 21:24 - 11 mart 22:44.
  • 13 mart 12:46 - 14 mart 0:03.
  • 15 mart 20:03 - 16 mart 3:57.
  • 18 mart 7:09 - 18 mart 10:54.
  • 19 mart 23:43 - 20 mart 20:39.
  • 22 mart 6:55 - 23 mart 8:23.
  • 24 mart 23:55 - 25 mart 21:09.
  • 27 mart 10:25 - 28 mart 9:46.
  • 30 mart 4:55 - 30 mart 20:45.

Shuningdek o'qing:

  • 2016 yil yanvar oyi uchun oy taqvimi. 2016 yil yanvar oyida yangi oy va to'lin oy.
  • 2016 yil fevral oyi uchun oy taqvimi. 2016 yil fevral oyida yangi oy va to'lin oy.

Unda 2016 yil mart oyi uchun oy taqvimi yil siz oyning holati, oyning har bir kuni uchun uning fazalari haqida ma'lumot topasiz. Qachon qulay va noqulay davrlar.

1-mart- 1:19 da 22-oy kunining boshlanishi
Faol bo'ling - yangi narsalarni boshlash vaqti keldi. Agar biror joyga borish kerak bo'lsa, tushlikdan oldin yo'lga chiqish istalmagan. Mafkuraviy tortishuvlardan qoching.

2 mart- 2:20 da 23-oy kunining boshlanishi
Har qanday tashabbus uchun qulay kunlar. Muvaffaqiyat ham professional, ham shaxsiy bo'ladi. Barcha yangi tanishlar foydali bo'ladi. Kechqurun uchrashuvga borish yaxshi.

3 mart- 3:18 da 24-oy kunining boshlanishi
Pul masalalari bilan shug'ullanmang: bu yo'qotishlar bilan tahdid qiladi. yaxshi damlar ijodkorlik uchun va ilmiy faoliyat. Sayohat va ish safari muvaffaqiyatli bo'ladi.

4 mart- 4:10 da 25-oy kunining boshlanishi
Kun rejalashtirish uchun juda mos keladi. Fikrlar nihoyat shakllanadi va siz maqsadni aniq ko'rasiz. Biroq, siz darhol harakatga o'tmasligingiz kerak - bir kunni introspektsiyaga bag'ishlang.

5-mart- 4:56 da 26-oy kunining boshlanishi
O'zgarishlar va innovatsiyalar vaqti. Siz o'zingizni xotirjam va xotirjam his qilasiz. Tushlikdan keyin jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadiganlarga ohangni tiklash tavsiya etiladi

6 mart- soat 5:35 da 27-oy kunining boshlanishi
Bugun har qanday muammolarni hal qilishda qat'iyatli bo'ling va muvaffaqiyatga erishasiz. O'zgarish qo'rquvini quvib chiqaring. Mashq qilishni boshlash va parhezga o'tish uchun yaxshi vaqt.

7 mart- soat 6:09 da 28-oy kunining boshlanishi
Ijodiy va ilmiy faoliyat uchun qulay vaqt. Hamkorlar va qarindoshlar bilan ziddiyatlardan saqlaning. Noma'lum dorilar oldindan aytib bo'lmaydigan darajada ta'sir qilishi mumkin.

8 mart- 6:39 da 29-oy kunining boshlanishi
Bugun siz sentimental va infantilsiz, shuning uchun siz muhim masalalar bilan shug'ullanmasligingiz kerak. Keraksiz aloqalardan qochishga harakat qiling: ular tirnash xususiyati, tajovuzni keltirib chiqarishi mumkin.

9-mart- 4:56 da Yangi oy va 1-oy kunining boshlanishi, 7:06 da 2-oy kunining boshlanishi
Hech qanday yangi biznes boshlamang: ular muvaffaqiyatsizlikka mahkum bo'ladi. Sizning yuqori hissiy sezgirligingiz oqilona qaror qabul qilishga xalaqit beradi.

10 mart- 7:33 da 3-oy kunining boshlanishi
Ertalab reja tuzing. Unga sodiq qolsangiz, albatta maqsadlaringizga erishasiz. Tushlikdan so'ng, vaqtni kuchaytirishga bag'ishlang jismoniy salomatlik- Hovuzga boring.

11-mart- 7:59 da 4-oy kunining boshlanishi
Baquvvat kun. So'zlaringiz va harakatlaringiz haqida yaxshilab o'ylab ko'ring, chunki bugun siz impulsivsiz. Siz ishni tezda bajarasiz.

12 mart- 8:28 da 5-oy kunining boshlanishi
Shov-shuvlardan saqlaning, bugun siz allaqachon chekkadasiz. Quvvat va energiyani tejang. Stress va o'zingizni yomon his qilmaslik uchun oqshomni yolg'izlikda o'tkazing, o'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullaning.

13 mart- soat 9:00 da 6-oy kunining boshlanishi
Siz xohlamaysiz kuchli faoliyat. Siz o'zingizni charchagan his qilishingiz mumkin. Energiyani teng ravishda sarflang. Sayohat boshlanishi uchun kun mos keladi.

14 mart- 9:38 da 7-oy kunining boshlanishi
Uy ishlariga g'amxo'rlik qiling, bo'sh vaqtingizni rejalashtiring, intilishlaringizni tahlil qiling. Mashaqqatli ishni bajarishning hojati yo'q: uni oxirigacha etkazish uchun sabr-toqat bo'lmaydi.

15 mart- 10:22 da 8-oy kunining boshlanishi
Agar siz bo'limga ro'yxatdan o'tmoqchi bo'lsangiz, bugun buni qiling. Mashq qilish stressi tananing umumiy holati uchun ayniqsa samarali bo'ladi. Spirtli ichimliklar kontrendikedir.

16 mart- 11:13 da 9-oy kunining boshlanishi
Kun tinch o'tadi, lekin siz unga katta umid bog'lamasligingiz kerak. Sizni baxtli qiladigan narsaga vaqt ajrating. Muvofiq davr kosmetik muolajalar uchun.

17 mart- 12:12 da 10-oy kunining boshlanishi
Siz juda sezgir, sezgir va asabiysiz, shuning uchun kunni iloji boricha yolg'izlikda o'tkazing. Kichik detallar bilan ishlash uchun qulay vaqt.

18 mart- 13:15 da 11-oy kunining boshlanishi
Har qanday tashabbus uchun kun yaxshi. Uzoq vaqt davomida hal etilmagan muammolarga e'tibor bering. Biroq, bugungi kunda pul masalalariga tegmaslik yaxshiroqdir: yo'qotish ehtimoli yuqori.

19 mart- 14:21 da 12-oy kunining boshlanishi
Harakatlar uchun kun mos keladi. Siz qat'iyatsiz bo'lolmaysiz va ko'p shubhalanasiz. Qulay davr shovqinli o'yin-kulgi uchun. Yangi aloqalar foydali bo'ladi.

20 mart- 15:29 da 13-oy kunining boshlanishi
Ichki dunyoga e'tibor qarating, moddiy muammolarga tegmang. Kechqurunni ma'naviy amaliyot va ilmiy faoliyatga bag'ishlang. Sayohatdan, muzokaralardan bosh torting.

21 mart- 16:36 da 14-oy kunining boshlanishi
Do'stona va professional aloqalarni mustahkamlash uchun qulay kun. Ertalab siz mashaqqatli ish bilan yaxshi ish qilasiz. Kechqurunni sevimli mashg'ulotga bag'ishlang.

22 mart- 17:43 da 15-oy kunining boshlanishi
Bugun siz ishlarni tugatmagan holda qoldira olmaysiz, shuning uchun uzoq muddatli ishlarni boshlamaslik yaxshiroqdir. Odamlar bilan, o'zini tutishga harakat qiling, mayda-chuydalardan ayb topmang.

23 mart- 15:02 da to'linoy, 18:50 da 16-oy kunining boshlanishi
Kun sevgi energiyasiga to'la. Yordam so'raganlarga rahm-shafqat ko'rsating va yordam bering. Siz shubhalanasiz, mulohaza yuritasiz va tahlil qilasiz, shuning uchun qiyin qarorlar qabul qilinmaydi.

24 mart- 19:56 da 17-oy kunining boshlanishi
Oyning eng omadli kuni. Kunning birinchi yarmini yolg'izlikda o'tkazish, introspektsiya qilish yaxshi. Kunning ikkinchi yarmi kerakli ma'lumotlarni yig'ish uchun ideal.

25 mart- 21:01 da 18-oy kunining boshlanishi
Ertalab ko'p kuch sarflamaslikka harakat qiling. Kunning ikkinchi yarmida sizga kerak bo‘ladi – keyin muhim qarorlar qabul qilganingiz ma’qul. Pul masalasida omadsiz kun.

26 mart- 22:06 da 19-oy kunining boshlanishi
Achchiqlanish va o'zini tuta olmaslik paydo bo'ladi, shuning uchun allaqachon tanish bo'lgan narsalarni qilish, xatolar ehtimoldan yiroq bo'lmagan va notanish yuzlar bilan muloqot qilishdan qochish yaxshiroqdir.

27 mart- 23:10 da 20-oy kunining boshlanishi
Agar siz jiddiy xaridni keyinga qoldirgan bo'lsangiz, uni bugun tongga yaqinroq qiling. Bu yaxshi investitsiya bo'ladi. Peshindan keyingi vaqt ijodiy faoliyat uchun mos keladi.

28 mart- 20-oy kuni
Kun kayfiyatning o'zgarishi bilan ajralib turadi. Ma'lumot to'plash uchun yaxshi. Biroq, siz masalalarda yuzaki bo'lasiz, shuning uchun jiddiy ishlarni qabul qilmang.

29 mart- 0:11 da 21-oy kunining boshlanishi
Siz hamma narsani bir zarbada hal qilishni xohlaysiz, lekin shoshilmang, chunki bugun siz juda ehtiyotkor va sabrli emassiz. Sog'lomlashtirish amaliyotlari portlash bilan ketadi.

30 mart- 1:09 da 22-oy kunining boshlanishi
Siz ayniqsa his-tuyg'ularga moyil bo'lasiz. Ularga erkinlik bering va siz o'zingizni ruhan poklay olasiz. Ishbilarmonlik bilan bog'liq muammolardan qochishga harakat qiling: o'zingizga ishonchsizlik sizni ularni hal qilishga xalaqit beradi.

31 mart- 2:02 da 23-oy kunining boshlanishi
Intellektual faoliyat bilan shug'ullanish uchun qulay kun. Suhbat va muzokaralar muvaffaqiyatli bo'ladi. Kechqurun shovqinli voqealarni rad qilish yaxshiroqdir.

xayrli kunlar: 4, 7, 8, 10, 14, 15, 16, 17, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 27, 29 va 30 mart.
Muhim qarorlar qabul qilishdan voz kechishingiz kerak bo'lgan kunlar. yomon kunlar : 3, 9, 12, 13, 26 va 28 mart.
kunlar, faoliyati uchun qulay. Ularda siz murakkab va qiyin vazifalarni rejalashtirishingiz mumkin: 1, 2, 5, 6, 11, 18, 19 va 31 mart.

Yangi oy - 9-mart, soat 4:56.
To'linoy- 23 mart soat 15:02.
O'sayotgan yarim oy: 9 dan 23 martgacha.
So'nayotgan oy : 2016 yil 8-martgacha va 24-martdan boshlab.

(So'nayotgan oy).
02:10 da 22-oy kuni boshlanadi.
02:56 da Oy davri kurssiz tugaydi
02:56 da Oy Chayondan Yayga o'tadi. 02:10 gacha 21-oy kuni davom etadi

Belgilar - ot, arava.
Bu oldinga, yuqoriga burilmas harakat davri. Jasorat, qo'rqmaslik, ixtiyoriy qurbonlik, mulkdan voz kechish, inqilobiy qayta qurish, maqsadga erishishda qat'iyatlilik, g'alaba qozonish qobiliyati. Bu rekordlar va yutuqlar vaqti. Kun faol va ijodiy. yaxshi bajarish jismoniy mashqlar, havoda bo'ling. Bu kunda, hatto kichik narsalarda ham halol va adolatli bo'lishi kerak. Hamma odamlar faol bo'lishlari, birlashishlari, guruh mashg'ulotlari, ommaviy aksiyalar, yig'ilishlar va mitinglar foydali bo'lishi kerak; muammolarni birgalikda muhokama qilish yaxshi natijalar beradi. Biz qilayotgan eng xavfli harakatlar qorong'u kuchlar bu kun - yolg'on, xushomadgo'ylik va sycophancy, ya'ni. insofdan, halollikdan va adolatdan voz kechib, o'z foydasiga erishishga yordam beradigan hamma narsa. Bu kunda olingan foyda qisqa muddatli bo'ladi va har qanday o'g'irlik ma'lum bo'ladi, har qanday salbiy harakatlar tez orada sizning hokimiyatingizga ta'sir qiladi. Tabiatning elementar kuchlari - shamol, suv, er, o'simliklar energiyasi bilan batareyalaringizni to'ldirishingiz mumkin bo'lgan ochiq havoda qolish maqsadga muvofiqdir. Suzish tavsiya etiladi sovuq suv. Bu kunlar qurilma uchun qulay yangi ish, yangi sohada va tez oldinga siljish martaba ta'minlangan. Sochingizni kesishingiz mumkin (agar Oy Qo'yda bo'lmasa).
Bashorat. Puldan boshqa hamma narsa.
orzular bularda oy kuni Yo'q alohida ahamiyatga ega.
Tibbiy jihatdan kun gematopoetik tizim bilan, xususan, jigar bilan bog'liq; yuk kontrendikedir. Qonni tozalash jarayonlarini o'tkazish kerak. Sabzi, kızılcık, lavlagi, tog 'kuli, anor bor.
Kontseptsiya.
Jangchi va muxlisning ruhi sizga kelishi mumkin. Xavflar, lekin uni mehnatsevarlik va sabr-toqat kutmoqda. Shon-sharaf, ekspluatatsiya va ritsarlikka intilish. Bu shoir bo'lishi mumkin.
Tug'ilish.
Ushbu oy kunida tug'ilganlar mehnatsevarlik, mehnatsevarlik, sabr-toqat, vazminlik, o'zini tuta bilish bilan ajralib turadi. Ular o'zlarining eng quyi ko'rinishida, hech narsaga e'tibor bermay, boshqalarni "poyabzal etuvchi" maqsadga ko'r-ko'rona turtki bo'lgan mag'rur odamlar bo'lishi mumkin. Eng yuqori versiyada bular sof va halol ritsarlar, kuchli irodali, adolat himoyachilari. Ular mehnatsevarlik va samaradorlik, sabr-toqat va vazminlik bilan ajralib turadi. 02:10 da 22-oy kuni boshlanadi

Belgilar - fil, kitob va oltin kalit.
Bu kun daxlsizlik, barqarorlik, jahon qonunlari, bilimlar, kitoblar, arxivlar, axborot maydoni bilan bog'liq. Bu donolik davri, maxfiy bilimlarni, fanlarni, hunarmandchilikni o'rganish. Har qanday bilim osongina o'zlashtiriladi. Bundan tashqari, bu kun inson uchun maqsadga erishish, shuningdek, uning ildizlarini anglash kunidir. Shu kuni siz o'zingiz uchun eng muhim muammoga to'liq e'tibor qaratishingiz va uni hal qilish uchun zarur bilim manbalarini izlashingiz kerak - ijodkorlikning asosiy shartlari. Ushbu sehrli kunda insonning aqliy qobiliyatlari va uning sezgi ayniqsa kuchli. Siz o'zingiz va dunyo haqida yangi narsalarni o'rganishingiz mumkin. Siz ochishingiz mumkin yashirin bilim, yangi g'oyalar va eski muammolarga yangi original echimlar aqlga kelishi mumkin. Muammolarni hal qiling, olingan bilimlar yordamida maqsadlaringizga erishing. Biroq, bilim faqat yaxshilik uchun ishlatilishini unutmang, aks holda u sizga qarshi chiqadi. Shu kuni kelajak uchun bashorat qilish tavsiya etiladi. Inson altruist bo'lishi, boshqalarga o'rgatishi, tajriba o'tkazishi, shogirdlar tayyorlashi, saxiylik ko'rsatishi yoki shunchaki bilim to'plashi kerak.
Bashorat. Boylik, shon-shuhrat uchun fol ochish uchun yaxshi kun.
orzular bu oy kunlari ham bizga muammolarni hal qilish bo'yicha yangi bilim va ma'lumotlarni olib keladi. Ushbu tushlarga diqqat bilan e'tibor bering: ular o'zgarishga yordam beradi yaxshiroq tomoni agar to'g'ri tushunilgan bo'lsa.
Tibbiy jihatdan son belbog'iga, sakrumga, umurtqa pog'onasining pastki qismiga ehtiyot bo'lish kerak. To'satdan harakatlar qilmaslik yaxshiroqdir. Ko'p o'simlik ovqatlari tavsiya etiladi.
Kontseptsiya.
Donishmand va olim, qonun himoyachisi, to'g'ri yoki yolg'on, ishonchli himoyachi shu kuni tug'ilgan. G'ayrioddiy holatlar va qiziqarli ajdodlarning baxtli bolasi. Poydevorlarning mehribon qo'riqchisi, dunyoda vaqtinchalik emas, abadiylikni qidiradi.
Tug'ilish.
Ushbu oyda tug'ilganlar iqtidorli, halol va faol odamlar bo'lishadi, lekin ko'pincha ular ba'zi bir bema'nilik bilan ajralib turadi. Ular etuk keksalikka qadar yashaydilar.
Eng yuksak namoyonda ular hamma narsaning ma'nosiga kirib borishga, har qanday fanni tushunishga qodir bo'lgan donolik, an'analar saqlovchilaridir. Pastki qismida - dunyoqarashda dinamikaning yo'qligi bilan ajralib turadigan, haqiqatga monopoliyasiga ishonch hosil qilgan konservatorlar.

Foydali maslahatlar

Bahor - bu sevgi vaqti, demak siz har qachongidan ham jozibali ko'rinishni xohlaysiz! Go'zallik saloniga qachon borish kerak? Eng yaxshi vaqt qachon xarid qilish uchun yangi bahorgi shkaf va yangi kosmetika? Qachon plastik jarrohlik qilish kerak? Bu savollarning barchasiga oy taqvimi javob beradi.

Oy taqvimining ushbu sonida siz plastik jarrohlik eng yaxshi vaqtga qoldirilishini bilib olasiz, chunki hayotingizni, tashqi ko'rinishingizni tubdan o'zgartirishga va yangi biznes boshlashga maslahat bermaydigan ikkita muhim astrolojik hodisa kutilmoqda. Bu ikki voqea quyoshli va oy tutilishi 2016 yil 9 va 23 mart.

kunlar 2016 yil 8, 9 va 23 mart- bu oyning eng baxtsizi. Bu kerak bo'lganda qiyin va stressli kunlar o'tmishda boshlagan ishingizni davom ettiring kundalik ishlarni bajarish va ko'proq dam olish.

Oyning birinchi yarmida go'zallik sayyorasi Venera bo'ylab harakatlanadi Aquarius belgisi. Bu safar erkinlik va tajribalar tashqi ko'rinish nuqtai nazaridan, lekin biz sizni ogohlantiramiz: tutilishlarning yaqinligi sizga muvaffaqiyatli natijalarni va'da qilmaydi. Bu vaqtda ko'p tajriba o'tkazmaslikka harakat qiling, garchi sizda yangi narsaga intilish juda kuchli bo'lsa ham.

2016 yil 12 martdan keyin Venera tender va zaif ustida yuradi baliq belgisi unda u juda kuchli. Agar murakkab protseduralarni bajarishni kutmasangiz, tanlang 12, 13, 24, 26, 27 (soat 11:00 gacha) 2016 yil mart.

SOGLANGAN OY

Bugun, iloji bo'lsa, go'zallikka jiddiy qaramang: jarrohlik va in'ektsiya qilish xavfli, siz kosmetikani diqqat bilan tanlashingiz kerak, ayniqsa, yangi sinovdan o'tmagan kosmetikadan foydalanishni tavsiya etmaymiz. Bugun solaryumga tashrif buyurishni tavsiya etmaymiz.

Fitnes : dam olish. Shu kuni siz mashg'ulot o'tkazmasligingiz kerak, chunki smena yaqin. oy fazasi. Agar siz kundalik mashg'ulotlarga odatlangan bo'lsangiz, o'zingizni oddiy mashqlar va engil mashqlar bilan cheklang.

02:12 dan oyning to'rtinchi bosqichi

Borish uchun yaxshi kun Go'zallik salonlari. Selülitdan xalos bo'lish uchun turli xil protseduralar ayniqsa foydalidir. Birinchi protsedurani shu kunga rejalashtirishingiz mumkin (eng yaxshisi 13:30 gacha). Kun juda uyg'un va quvonchli bo'lishni va'da qiladi. Har xil yuz maskalari, ayniqsa tozalovchi, yaxshi ishlaydi. Siz o'sgan tirnoqlarni olib tashlashingiz mumkin.

Fitnes : poezd qo'llar va elkalar. Bosim qo'ymang son sohasi. Bu hafta (O'tgan chorak oy) juda ko'p ish qilmaslikka harakat qiling murakkab mashqlar, yuk o'rtacha bo'lishi kerak, chunki energiya kamroq va kamroq bo'ladi va to 8 mart energiya butunlay tugaydi. Buning o'rnini bosish uchun mashg'ulotdan kamida ikki kun dam olishingiz kerak ( 8 va 9 mart).


13:00 gacha kurssiz oy

IN ertalab har qanday murakkab protseduralarni boshlashdan bosh torting. O'tmishda boshlagan ishingizni davom ettirishingiz mumkin. Peshindan keyin terini parvarish qilish uchun javob beradi yuzlar va tanalar. Ayniqsa, hozir qila olasiz tozalash protseduralari teri uchun. Terini davolashni boshlash uchun ajoyib vaqt (soat 13:00 dan keyin). Agar siz faol ravishda vazn yo'qotayotgan bo'lsangiz, bugungi kunda va keyingi bir necha kun ichida miqdorni cheklang iste'mol qilingan kaloriyalar, keyin vazn yo'qotish tezroq ketadi.

Fitnes : yoga va tananing yuqori qismi uchun cho'zish.

Har kim uchun yomon kun jarrohlik aralashuvi. Go'zallik in'ektsiyalari ham xavfli bo'lishi mumkin. Kutilmagan yon ta'sirlar istisno qilinmaydi. Terini tozalash, engil skrablar qilish uchun hali ham yaxshi yuzlar. Quyosh botgandan keyin oling tirnoqlarni parvarish qilish yoqilgan qo'llar va oyoqlar. Bu eng ko'plaridan biri yaxshi kunlar tirnoqlarni parvarish qilish uchun oylar.

Fitnes : tizzalarda kuchli yuk bo'lmagan kardio yuk. Siz sakrashsiz kardio bilan shug'ullanishingiz mumkin. Ko'krak sohasida ishlang. Kuch mashqlarini, shu jumladan tana vaznini mashq qilish bilan shug'ullaning.


19:05 dan 19:22 gacha kurssiz oy

Hali ham har xil ruxsat berilgan tozalash protseduralari yuz va tana uchun, akne va boshqa teri muammolarini davolashda davom eting. Bu kunni qilish xavfli plastik jarrohlik, tatuirovka, Doimiy bo'yanish va pirsing. Solaryumga tashrif buyurmaslik yaxshiroqdir. Oʻchirib tashlash mumkin tatar va yuz sochlari. Qoshlarni terish va ularga kerakli shaklni berish yaxshidir.

Fitnes : elka mashqlari bel, orqa va holat. Hali ham yuklash xavfli tizzalar. Bugun yaxshiroq, yugurishdan voz keching yoki qisqa masofalarga yarim kuch bilan yuguring.

Bu kun tashrif buyurish uchun juda mos keladi. saunalar yoki vannalar, sog'lomlashtirish va boshqa massaj turlari uchun. Yuz uchun stressga qarshi niqoblar qiling. Bu kunda asabiylashmaslikka harakat qiling, sizni bezovta qiladigan odamlar bilan kamroq muloqot qiling.

Fitnes : uchun mashq yurak-qon tomir tizimi: bugungi kunda kardio yuklar ayniqsa samarali bo'ladi. Kardiyoga mushak ishini qo'shing orqaga va bosing.


11:46 dan 22:08 gacha kurssiz oy

IN ertalab ruxsat berilgan solaryumga tashrif buyurish undan oldin yaxshi tana skrabini qiling. Barcha muhim protseduralarni o'z vaqtida rejalashtiring soat 11 ga qadar, oy "bo'sh" ga o'tishga ulgurguncha. Massaj, saunaga tashrif buyurish uchun hali ham yaxshi kun. Bugungi kunda olib tashlash tartib-qoidalarini bajarish ham yaxshi yosh dog'lari yoki sepkillar.

Fitnes : minimal yuk, shikastlanish xavfi mavjud.

Bugun bayram bo'lishiga qaramay, bu kun qamariy taqvimga to'g'ri keladi omadsiz 29-oy kuni bu stressli va xavfli. Iloji bo'lsa, bugungi kunda sartaroshga tashrif buyurmang va hech qanday salon protseduralariga ro'yxatdan o'tmang. Bugun qilish kerak bo'lgan eng yaxshi narsa - ko'proq dam olish va dam olish. Bundan tashqari, Baliq kunlarida tananing sezgirligi ortib borayotganligi sababli spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir. Faqat uyda parvarish qilishga ruxsat beriladi.

Fitnes : dam olish.


Go'zallik: oy taqvimi

MUMIY OLISH

YANGI OY 04:55 da

04:57 da QUYOSH TUTILISH

Kurssiz oy

Hamma uchun yomon kun murakkab salon protseduralari va sartarosh. Oyning birinchi kunida kelajak uchun narsalarni rejalashtirish yaxshidir. Bugun o'zingizni stressga duchor qilmang. Go'zallik va salomatlik uchun aromatik yog'lar bilan vannalar olish foydali bo'ladi.

Davr 2016 yil 9 martdan 23 martgacha(tutilishlar orasida ikki hafta) jarrohlik, pirsing, tatuirovka va boshqalar uchun mos emas murakkab va agressiv protseduralar. Bu o'sayotgan oyning vaqti, turli xil oziqlantiruvchi va tonik niqoblar, engil yoshartiruvchi protseduralar foyda keltiradi.

Fitnes : dam olish.

Oy yana zodiak bo'ylab sayohatini boshlaydi, Qo'yning birinchi belgisiga o'tadi. Bu kun yaxshi yuzni parvarish qilish. yaxshi ta'sir oziqlantiruvchi va tonik niqoblar beradi. Chuqur peeling yuzlar, bugungi kunda operatsiyalar va in'ektsiyalarni bekor qilish kerak, chunki bosh va yuz sohasi juda zaif.

Fitnes : o'sayotgan oy bilan, uni terish eng oson ortiqcha vazn, shuning uchun shu kundan boshlab oy fazasining oxirigacha ( 2016 yil 15 martgacha) ko'proq qilishni maslahat beramiz qiyin mashg'ulotlar. Bugun siz uyda yugurishingiz yoki kardio mashqlarini bajarishingiz mumkin. ayniqsa samarali bo'ladi intervalli kardio.


21:24 dan 22:44 gacha kurssiz oy

Bosh massaji olib keladi istalgan effekt: mustahkamlashga yordam beradi soch follikulalari. Hali ham g'amxo'rlik qilish uchun yaxshi vaqt yuz terisi: uyda yoki salonda parvarish qilishga ruxsat beriladi, lekin juda murakkab protseduralarsiz, kabi yuz hali ham himoyasiz. Ertalab yuzingizni bir parcha bilan artib olishni unutmang o'tlar bilan muz. Bundan tashqari, ertalab kontrastli dush olishingiz mumkin. Quyosh botganidan keyin manikyur yoki pedikyurga boring.

Fitnes : ochiq havoda dam olish uchun ajoyib kun. Uni passiv sarflamang. Sayrga boring, kechagi muskullaringizni cho'zing.

Yaxshi yorqin kun, oyning eng muvaffaqiyatli kunlaridan biri. Kunning ikkinchi yarmida Venera o'zining Baliqlari uchun kuchli belgida bo'ladi. Salonlar va sartaroshlarga borish yaxshi, bunga ham ruxsat beriladi uyda yuzni parvarish qilish. Hududga alohida e'tibor bering bo'yin, bu endi maxsus sezgirlikni oladi. Bo'yin va dekolte terisi uchun oziqlantiruvchi va namlovchi niqoblar qilishni unutmang. Oʻchirish turli xil mollar va bo'ynidagi boshqa neoplazmalar tavsiya etilmaydi.

Bugun siz kosmetolog, bo'yanish san'atkoriga tashrif buyurishingiz mumkin, va soch turmagi, sochlarni bo'yash va turli xil uslublar ham yaxshi bo'ladi. Siz ham mumkin xarid qilish kosmetika, yangi kiyimlar, parfyumeriya va boshqalar. Kirpik kengaytmalari muvaffaqiyatli bo'ladi.

Fitnes : bugungi kunda mashqlarga ko'proq e'tibor bering mushak korseti – bosing va chuqur orqa mushaklari, oddiy hayotda kim oz ishtirok etadi, lekin ular juda muhim vazifani bajaradilar, yaxshi holatni saqlashga yordam beradi, skeletni qo'llab-quvvatlaydi.


Oy 12:46 dan to'xtaydi

G'amxo'rlik qilish uchun yaxshi kun ko'rinish. Jarrohlik, pirsing va tatuirovkadan saqlaning. Va bu erda oziqlantiruvchi niqoblar zarar qilmaydi. Terining ohangini ko'tarish va ajinlarni tekislashga qaratilgan har qanday sog'lomlashtirish va yoshartirish protseduralariga ruxsat beriladi. Hammasini kunning birinchi yarmiga rejalashtiring (soat 13:00 gacha) oy bo'sh turishga ulgurguncha.

Fitnes : minimal yuklar, ortiqcha ishlamang, ayniqsa tarozilar bilan ishlaganda.

Shu kuni yig'ish yaxshidir qiziqtirgan ma'lumotlar, yangi mahsulotlar haqida bilib oling zamonaviy usullar parvarish va kosmetika, professionallar yoki boshqa foydalanuvchilar bilan muloqot qiling. Bu kun uchun murakkab protseduralarni rejalashtirmang. Saunalar yoki vannalarga tashrif buyurish, tonik va tiklovchi massaj qilish yaxshidir.

Fitnes : kun kardio, yurish va toza havoda yugurish uchun yaxshi. Bu kunda o'pka ayniqsa zaif bo'lgani uchun, gazlangan shaharda kamroq bo'lishga harakat qiling. Yo'llar bo'ylab yugurmang. Yugurish marshrutingiz paketlar zonasida bo'lsin. Siz ham yaxshi yuk bera olasiz dumba.


Oy go'zallik taqvimi 2016

20:04 dan oyning ikkinchi bosqichi

20:05 dan boshlab kurssiz oy

Bu kunda biz murakkab protseduralarga murojaat qilishni va Oy kabi yangi narsalarni boshlashni tavsiya etmaymiz faza o'zgarishiga yaqinlashmoqda. Siz manikyur va pedikyurani qilmasligingiz kerak, ammo qo'lni parvarish qilishga ruxsat beriladi. Qo'llarni va tananing boshqa qismlarini massaj qilish, har qanday suv protseduralari maksimal foyda keltiradi.

Fitnes : dam olish.

Sochni parvarish qilish uchun yaxshi kun. Sochingizni kesmaganingiz yoki bo'yamaganingiz ma'qul, chunki Saraton kunlari bunga mos kelmaydi. Oziqlantiruvchi yuz va tana maskalari, ayniqsa, asoslangan juda samarali bo'ladi sutli mahsulotlar. Bugun siz kiruvchi sochlardan xalos bo'lishingiz mumkin, ayniqsa yuz sohalari. Biroq, ushbu tartib-qoidalar uchun so'nib borayotgan oy kunlarini tanlash yaxshiroq ekanligini unutmang.

Fitnes : kardio yuk, yugurish, velosipedda yurish, arqondan sakrash, oyoq va kalçalar uchun mashqlar. Bugungi kunda tananing pastki qismiga ko'proq yuk berishga harakat qiling, mashqlarni istisno qiling ko'krak mushaklari va yuqori orqaga.


Bugun biz sinab ko'rishni tavsiya etmaymiz yangi usullar yuz va sochni parvarish qilish. Yangi tekshirilmagan kosmetikani tanlamang, chunki kutilmagan nojo'ya ta'sirlar xavfi ortadi. Kun uyda parvarish qilish uchun yaxshi yuz va tana, lekin bugungi kunda sochlarga tegmaslik yaxshiroqdir.

Fitnes : yoga, kallanetika, cho'zish. Bugun o'zingizni juda mashaqqatli mashg'ulotlar bilan yuklamaslikka harakat qiling.

Oy 10:55 gacha yo'lda

Kunning birinchi yarmini rejalashtirishni tavsiya etmaymiz qilinadigan narsalar. Tushlikdan so'ng, sartaroshga borish yaxshidir, bu sochni kesish, kengaytirish yoki bo'yash uchun yaxshi kun. Quyosh botganidan keyin siz manikyur va pedikyur qilishingiz mumkin. Endi bo'yash ham yaxshi qoshlar va kirpiklar, o'stirish kirpiklar.

Fitnes : kuch tayyorlash. Dasturni barcha mushak guruhlari uchun ishlatishingiz mumkin. Kardiyo mashqlari va yugurishdan voz kechish yaxshiroqdir. Pastki oyoqlaringizni mashq qiling.


Sartaroshga tashrif buyurish uchun yaxshi kun, ammo kiruvchi sochlarni olib tashlash xavfli: ular tezda yana paydo bo'ladi va qalinroq bo'ladi. Shuningdek, bu kunda saunalar, vannalar, solaryumdan voz keching. Hali ham rang berish yoki kengaytmalar uchun yaxshi vaqt kirpiklar va sochlar. Beradigan stilist yoki bo'yanish rassomiga tashrif buyurish uchun yaxshi vaqt yaxshi maslahat va tanlashda yordam beradi individual uslub.

Fitnes : engil kardio, cho'zish, raqs. Uzoq yurishga ruxsat beriladi.

Oy 20:39 gacha yo'lda

Bu kun uchun murakkab protseduralarni rejalashtirmaslik yaxshiroqdir. Plastik jarrohlik ayniqsa tavsiya etilmaydi, chunki natija mukammal bo'lishi mumkin emas. Ruxsat berilgan uyda parvarish qilish orqasida yuz, tana va sochlar.

Fitnes : bugun siz yangi o'quv dasturlarini boshlamasligingiz kerak, chunki oy kun bo'yi kurssiz bo'ladi. Bu kun uchun quvvat yuklari ko'proq mos keladi, lekin orqa va orqa miya o'rta qismida kuchli yuk bo'lmasdan.


Bugungi kunda sartaroshga sayohat kechqurun rejalashtirish uchun yaxshiroqdir 19:00 dan keyin, chunki bundan oldin Oy Venera bilan salbiy tomonga yaqinlashadi. Sochingizni bo'yash, jingalak qilish, yangi soch turmagi, uslublar, ortiqcha oro bermay to'qish yaxshidir. Bugungi kunda plastik jarrohlik juda istalmagan.

Fitnes : minimal yuklar. Bugun ko'proq dam olishga harakat qiling, siz sayr qilishingiz mumkin.

Kurssiz oy

Murakkab protseduralar uchun noqulay kun. Iloji bo'lsa, salonlarga va sartaroshlarga borishdan saqlaning. Bugun ilgari boshlangan turli tartiblarni davom ettirish mumkin. Yaxshi dietaga o'ting yoki ga boring sog'lom ovqatlanish. Siz pedikyur qilishingiz mumkin, ayniqsa, o'sgan tirnoqlarni to'g'ri o'sishi uchun kesish yaxshidir.

Fitnes : kardio yuk. Bugungi kunda siz matbuotdan tashqari barcha mushak guruhlari uchun yanada murakkab kardio mashg'ulotlar va mashqlarni bajarishingiz mumkin. uchun xayrli kun engil parhez trening bilan birlashtiriladi.


TO'LIQ OY 15:01 da.

14:47 da OY TUTILISH

Oy 08:23 gacha yo'lda

Bu kunda biz yangi ish qilishni tavsiya etmaymiz. Har qanday yangi yoshartirish protseduralari, plastik jarrohlik berishi mumkin salbiy yon ta'siri. Bu tutilish kuni, shuning uchun bu ikki barobar stress. Ehtiyot bo'ling, ortiqcha ishlamang, ko'proq dam oling va iloji bo'lsa, ishdan bir kun dam oling yoki bu kun uchun faqat eng engil ishni rejalashtiring. Soch, yuz va tanani uyda parvarish qilishga ruxsat beriladi.

Fitnes : dam olish.

 

O'qish foydali bo'lishi mumkin: