Toate tipurile de sporturi de luptă. Încă câteva cuvinte despre cum să alegeți o secțiune. Cum să alegi o școală de arte marțiale

Unele școli folosesc uneori anumite măsuri de protecție. Antrenamentul se realizează, de câte ori nu, prin katas, care sunt scenarii de luptă, al căror studiu aprofundat permite însuşirea de tehnici, tactici, distanţe şi ritmuri deosebite. organizate în mai mult sau mai puţin serii după ordinea globală. De exemplu, nivel superficial, nivel mediu și nivel profund.

Kendo este succesorul sportiv al kenjutsu și este practicat purtând armură cu o sabie făcută din lame de bambus. Luptătorii au patru zone de atingere protejate de armură: men, kote, do, tsuki. pentru ca un punct sa fie considerat valabil trebuie sa aiba mai multe elemente, atitudinea corecta, o taietura dintr-una din zonele de blindaj mentionate mai sus, corespunzatoare kiai-ului revendicat de combatant. Acest kiai permite judecătorului să verifice dacă intenția a fost de a lovi ținta. În cele din urmă, lovitura din picior din față la impact indică explozivitatea și angajamentul general în corpul unui luptător, care este disciplina ideală pentru cei care doresc să elimine competiția.

Naginata, soimul sau halebarda

Kendo are, de asemenea, o serie de kata cu sabie lungă și sabie scurtă. Această armă constă dintr-un stâlp lung înarmat cu o lamă de sabie. Este din lemn pentru kata si pentru lupta, aceasta arma este inlocuita cu alta cu lama de bambus. Există o bucată de ishizuka pe călcâiul armei pentru a proteja capătul gâtului de abraziunea solului și are, de asemenea, un rol ofensiv în luptă.

Antrenamentul se practică sub formă de kata. Dar armura naginata include în plus: san, shin, deoarece picioarele pot fi o țintă datorită lungimii armei. Sunt multe și aici. Puteți vedea chiar și kendo luptând împotriva naginatei. Faimosul ninja se opune adesea samurailor. Cu toate acestea, realitatea istorică este adesea și mai vagă. Practicanții ninjutsu, cunoscuți și sub numele de nindpo, s-au specializat în tehnicile de recunoaștere, infiltrare și luptă ale clanurilor de luptă feudale din Japonia, deci dacă statut socialșcoala de ninjutsu a fost un țăran, ei nu vor rămâne așa. mai puţin aproape de autoritatea centrală a clanului.

Ritualul a fost considerat neloial, la fel ca ninjutsu, iar unele dintre kata Muso ale lui Shinden Ryu amintesc ciudat de tehnicile anti-ninpo. Astăzi, această învățătură se păstrează parțial în artele marțiale, care învață atât tehnici parcate, cât și arme. Tehnica de fabricare a explozivilor sau a otravii a fost retrogradată în muzee sau a dispărut în uitare.

Acestea sunt arme care se găsesc absolut peste tot pe planetă. De obicei măsoară cel puțin 5m, poate tăiat tipuri diferite, A avea proprietăți speciale rezistenta si flexibilitate. Diametrul bastonului lung și forma acestuia variază. Potrivit școlilor, de exemplu, karate bo este mai subțire la capete decât la centru.

Termenul se referă la o tehnică folosită de țăranii și războinicii Ryukyu care i-au protejat. Au puține în comun cu armele găsite pe principalele insule ale Japoniei, dintre care multe sunt derivate din unelte agricole, navigație etc. Să te protejezi de invadatori, tâlhari și alți pirați. Pe de altă parte, Kobudo japonez include tehnici aproape exclusiv pentru membrii clasei bushi.

Aikijo și aikiken, arme de aikido

Aceste metode sunt cele mai cunoscute și mai practice din Franța. Mai mult, scopul aikido nu este de a lovi sau tăia adversarul chiar și cu o armă, ci de a aduce inamicul la pământ cu o cădere sau cheie pentru a-l reprezenta. Fiecare disciplină ne obligă să descoperim comorile tehnicilor, să le respectăm propria identitate pentru a le stăpâni cu adevărat. Dar privim alte discipline cu respect și amabilitate pentru că știm cerința și timpul necesar pentru această pregătire. Deci, indiferent de arta ta, bună practică!

Metode de lucru. Procesele de lucru sunt foarte asemănătoare cu cele folosite în teatru. Fie lucrăm cu atenție la tehnică pentru a o face perfectă și astfel creștem energia și puterea singuri, fie lucrăm doar pe partea energetică, astfel încât mișcările să curgă de la sursă. Acestea sunt metodele de lucru legate de teologie care sunt cele mai folosite. În artele marțiale, mintea este văzută ca un obstacol și unii încearcă să depășească acest obstacol arătând că corpul tău poate face orice, dar pentru a-ți arăta că trebuie să treci dincolo de mintea ta, este un fel de cerc vicios, dar există întotdeauna o modalitate de a o rupe, de obicei, maeștrii te împing dincolo de limitele tale, astfel încât mintea ta să nu mai fie un obstacol și corpul tău să nu mai fie un infirm.

Spirit: Lucrul important în artele marțiale este să nu folosim artele marțiale pentru rău, dar pentru totdeauna studiem artele marțiale pentru a ajuta oamenii și a-și găsi calea spirituală, nu pentru a-i lovi pe toți. Tactica: Majoritatea artelor marțiale își bazează tactica pe atingerea și apropierea. O secțiune din spate care rămâne ușor accesibilă picioarelor. Chiar dacă inamicul are foarte protectie buna, este in dezavantaj daca vine spre tine si iti cunosti bine raza de actiune.

Alte arte marțiale se bazează pe ideea că celălalt va fi întotdeauna primul care va ataca, iar celălalt își va folosi pumnul pentru a contracara. Shufu este o artă marțială chineză extrem de veche, într-o zi maestrul Shufu a creat boxul Shaolin, iar mai târziu doi studenți au creat două noi arte marțiale: unul a creat primul Kung Fu și celălalt primul Karate.

Pentru karate eliminăm vechile metode. Kung Fu: Astăzi mulți oameni vorbesc despre Kung Fu, de fapt sunt mai mulți dintre ei. Simularea animalelor este foarte importantă, folosim apărarea și atacul animalelor. În general, kung fu se bazează mai mult pe flexibilitate decât pe forță pură, dar ambele sunt necesare, să zicem că există mijloace de a practica kung fu fără a fi uriaș și totuși să fie eficient.

De fapt, artele marțiale chinezești sunt cunoscute în mod colectiv sub numele de Kung Fu. Shotlokan a fost creat de Gichin Funakoshi pe insulă, sau poate nu a fost creat, dar a fost finalizat. Defectul tijei de karate nu ar trebui să fie suficient de complet, a fost creat într-un loc în care inamicul venea de departe, mai multe metode de atac din spate au fost în principal suprimate. În majoritatea karate-ului îi lipsește partea yin. Aikido: Aikido este una dintre cele mai moderne arte marțiale pentru că încă mai avem studenți ai fondatorului-maestru care sunt în viață.

Tamura și Tsibata sunt studenți ai lui Wesheba și sunt bine cunoscuți în Europa, pentru că în urmă cu câțiva ani Tamura controla Federația Franceză de Aikido, iar Tsibata avea grijă de Belgia, dar astăzi Tsibata trebuie să se ocupe de ea din New York și, astfel, este Maestru. Tamura.care trebuie să controleze el însuși Belgia și Franța. În Aikido folosim energia inamicului și îl întoarcem împotriva lui însuși.

Judo nu este arta marțială pe teren pe care mulți par să o creadă, metodele la sol nu sunt folosite doar dacă nu ai putut să termini în picioare și, prin urmare, trebuie să termini la sol. Judo este prea mult pe partea yang, se luptă din ce în ce mai mult cu forța, mai ales în competiție. Este foarte important să spunem că o luptă între doi judoka este foarte ireversibilă pentru că este de fapt o artă în care unul folosește loviturile celuilalt pentru a se întoarce împotriva lui. Prin urmare, nu ar trebui să atacăm niciodată, iar dacă doi judoka sunt „Front”, dacă fiecare își respectă regulile artei, nici atacă, nici.

În principiu, dacă lupta este între judoka, aceasta ar trebui adaptată în așa fel încât să fie posibile loviturile de judo și să-ți imaginezi că celălalt poate lovi. În acest caz betisoare chinezești sunt interzise deoarece o lovitură cu genunchi sau o lovitură cu genunchi la ficat este foarte ușor de stabilit dacă adversarul face betisoare chinezești și, în plus, luptele nu mai sunt lupte. Judo, dar o luptă de forță. În boxul englez trecem rapid în acțiune și în luptă, prin care dobândim o bună experiență în ring și învățăm să-i canalizăm adrenalina.

Punem mult de garda, daca ne prindem in ring incercam mai intai sa inchidem garda si apoi sa iesim din drum. Acesta este totuși un box destul de interesant, celor cărora le place contactul, cărora le place și nu doresc nicio lovitură sub centură făcută aprox.

Se folosesc pumnii și loviturile cu piciorul, în sus și în jos, dar puteți lovi pentru a vedea degetele. Box thailandez: sau Muay Thai. În secolul al XVI-lea, Muay Thai era o parte integrantă a pregătirii militare; la acea vreme, acest echipament militar a permis soldaților thailandezi să-i respingă pe birmanzi. El a ajuns cel mai înalt grad popularitate în secolul al XVIII-lea, sub conducerea regelui Phra Chao Sua, care era cunoscut pentru brutalitatea sa ca luptător și boxer al primei forțe. Mânat de dorința de sport și de setea lui de provocare, a călătorit incognito prin regatul său pentru a provoca orice boxer și a impus armatei sale antrenamentul Muay Thai.

Muay Thai a devenit rapid o distracție preferată a poporului thailandez. Muay Thai este un sport de luptă foarte complet. Pentru eficacitatea sa, este predat poliției și armatei. Toate loviturile, loviturile, genunchii și coatele sunt permise la toate nivelurile corpului, cu excepția organelor genitale, măr.Pe lângă aceste metode, sunt permise convulsii, proiecții și lupta corp la corp. Cele mai formidabile arme ale Muay Thai sunt coatele și loviturile, inclusiv tibia, care permit unui luptător să distrugă sprijinul adversarului lovind-o cu picioarele. În Muay Thai nu există lovire la sol, din simplu respect față de adversarul său, care, întins la pământ, se află într-o poziție de inferioritate.

Thailanda, coatele sunt permise în competiții, dar în restul lumii sunt permise doar în rândul profesioniștilor, cu acordul luptătorilor, managerilor și organizatorului. Boxul thailandez vă permite să vă dezvoltați sistemul cardio. vasculare și musculare, coordonare, flexibilitate și multe tehnici de luptă. Poate fi folosit la orice varsta.

Taekwondo: O artă marțială coreeană care seamănă foarte mult cu kung fu și karate. Vine în Europa și devine rapid concurent. În Europa, tehnica mâinii a fost foarte neglijată. Picioarele sunt folosite foarte mult, dar el lasă apărătorul să treacă și apără șutul. Ca și în kung fu și shufu, este important să imitem animalele.

Apoi creează o serie de tehnici pentru a se apăra eficient și rapid împotriva unui număr mare de situații. Krav Maga: Cehoslovacia inventează această artă marțială bazată pe majoritatea artelor marțiale deja existente. Învățăm să ne apărăm concentrându-ne pe cele mai sensibile puncte ale corpului.

Pe diferite se bazează în principal taichi munca energetica. Mintea este mai importantă decât mișcarea, studiem mișcările lente dar corespunzătoare cu multă energie. Taiichi este, de asemenea, o abordare spirituală a artelor marțiale. Capoeira: Capoeira este o artă marțială braziliană, a fost creată de sclavi din Africa, are caracteristica de a folosi cu greu mâinile într-o lovitură directă, cu excepția a două mâini una în cealaltă, acest lucru se datorează faptului că sclavii erau înlănțuiți. și, prin urmare, sunt două mâinile sunt separate doar foarte puțin.