Jocuri populare în aer liber pentru copii. Joc distractiv „Vânătorii” pentru copii

Au trecut ani, regulile jocurilor odinioară îndrăgite au fost uitate, iar a aduna pe site-urile actuale o companie potrivită, să zicem, „Tălăușii cazaci” pare o sarcină imposibilă.
Dar și astăzi există ceva mai interesant pentru copiii de pe stradă decât etichetele obișnuite.
Cu toate acestea, etichetele pot fi, de asemenea, neobișnuite!
Trezește-ți amintirile, spune-le copiilor despre ce te-ai jucat când ai pășit tu sub masă. Adaugă varietate plimbărilor tale de vară. Simpla distracție pe stradă va lăsa în sufletul copilului tău amintiri de neșters din copilăria ta comună - fără griji, veselă, ușoară și absolut fericită.
Avem nevoie de diferite tipuri de etichete, toate tipurile de etichete sunt importante!

Urmați o regulă simplă - marcați limitele zonei dincolo de care nu puteți alerga. atunci când urmărirea unul după celălalt devine mai puțin interesant, oferiți noi opțiuni de joc.

„Tag – picioare în aer”
Dacă un jucător ridică ambele picioare deasupra solului, de exemplu, atârnă de o bară transversală sau de inele, stă pe o bancă sau doar pe pământ, șoferul nu are dreptul să-l insulte în acest moment și trebuie să alerge după un alt jucător.

Jocuri educative pentru copii de la 1 an cu un iepuraș de pluș

„Etichete cu cozi”
Toți jucătorii, cu excepția șoferului, au frânghii sau panglici mici înfipte în curele. Șoferul trebuie să-l ajungă din urmă pe jucător, să-și scoată coada de panglică și să o bage singur. Acum jucătorul fără coadă devine noul șofer, iar jocul continuă.

„Case Salki”
Pe terenul de joacă sunt desemnate în prealabil case (de exemplu, desenate cu cretă pe asfalt sau cu un băț pe pământ) în care jucătorii se pot ascunde pentru scurt timp în timp ce fug de șofer.

„În jocul „Știu cinci... (nume de fete, nume de animale, fructe, flori etc.) trebuie să loviți mingea pe pământ”, „Masha - unu, Nastya - doi...” gândiți, ezitați, repetați - dați mingea altcuiva. Câștigătorul este cel care a jucat cel mai mult cu mingea și nu a greșit niciodată. Elena Girutskaya, redactor-șef

„Etichetați cu o minge”
Bunicile noastre cunosc acest joc ca „Stander”. Jucătorii stau în cerc, unul dintre ei, ținând o minge în mâini, stă în mijloc, aruncă mingea în sus și strigă numele unuia dintre participanții la joc. Acest jucător trebuie să prindă mingea, iar restul fugă repede. Cel care a prins mingea strigă: „Stop!” Toți jucătorii trebuie să se oprească imediat. Acum sarcina șoferului este să lovească orice jucător cu mingea, care în același timp nu se poate deplasa de la locul său, dar încearcă să evite mingea - ghemuiește, sari, se aplecă. Manevra a eșuat și mingea mai lovește jucătorul? El devine noul șofer - trebuie să prindă mingea, să strige „stop” și să arunce mingea în altcineva. Dacă șoferul ratează, prinde mingea din nou și jocul continuă. Atâta timp cât mingea nu este în mâinile șoferului, copiii se pot mișca liber în jurul terenului și se pot ocupa de cele mai avantajoase poziții.

„Etichetă pe cale”
A desena cerc mare, care se va potrivi tuturor jucătorilor și îl va împărți în patru sectoare egale - acesta este terenul de joc. Șoferul stă în centrul cercului, jucătorii sunt așezați într-un cerc în ordine aleatorie. La semnal, șoferul începe să se miște în cerc, încercând să-și bată joc de jucători, dar cu o singură limitare -
cel puțin unul dintre picioarele lui trebuie să rămână întotdeauna pe linie (exterior, conturând cercul, sau interior, împărțindu-l). Este convenabil să desenezi un cerc cu cretă pe asfalt, dar te poți juca și pe gazon căptușind terenul de joc cu frânghii sau desenându-l cu un băț.

„Șarpe sărat”
În acest tip de etichetă, jucătorul mândru îl ia pe șofer de mână (în altă variantă, de centură) și continuă să alerge după ceilalți băieți împreună, fără să-și elibereze mâinile. Treptat, șarpele devine mai lung și mai stângaci, iar râsul copiilor devine mai tare.

De asemenea, puteți juca tag sărind pe un picior, mergând cu trotinete sau cu rolele, mergând în pas de gâscă sau în patru picioare!

„În jocul „Broaște”
participă două echipe (intotdeauna am avut toată curtea implicată, vreo douăzeci de oameni, dar acum nu veți vedea asta!). Jucătorii se aliniază pe aceeași linie, se așează și, la un semnal, sar la „bump”. Oricine a ajuns primul, echipa a câștigat. Distractiv și sportiv!

Dam dovadă de ingeniozitate și ingeniozitate

Aceste jocuri vor permite unui grup mic de copii să facă ceva exerciții
într-un spațiu limitat.

„Iepuri și varză”
Marcați un cerc mic (poate fi desenat cu cretă, un băț pe pământ sau nisip sau așezat cu o sfoară) - aceasta va fi o grădină de legume. Determinați diametrul cercului în funcție de numărul de participanți și de vârsta copiilor. În mijlocul cercului, fiecare dintre copii ar trebui să pună un fel de obiect (o șapcă, o jucărie, o clemă de păr etc.), sau puteți pune mici jucării și suveniruri pentru copii în cerc. Aceasta este varză. Șoferul păzește grădina. La comandă (ar putea fi o poezie scurtă, un vers dintr-un cântec), jucătorii încearcă să fugă în cerc și să fure varza fără a fi prinși de gardian. Puteți lua doar un articol din cerc o dată. Câștigătorul este cel care fură cea mai mare varză din grădină. Jucătorii care sunt prinși de paznic pot să renunțe la joc sau să treacă de partea paznicului și să-l ajute să prindă iepurii ageri - așa cum sa convenit.

„Eu și prietenele mele jocul preferat a fost” Secrete" Se face o mică depresiune într-un loc retras pe pământ, acolo sunt așezate comori - o pietricică frumoasă, o floare, orice. Deasupra este o bucată de sticlă. Sarcina este de a găsi secrete și de a examina comori.

Marcam un drum lat de cativa metri. Șoferul stă în mijlocul potecii cu spatele la jucători, jucătorii stau în spatele liniei de drum. Șoferul numește orice culoare și se întoarce cu fața tuturor. Cei care au culoarea numită pe haine, ținându-se de această îmbrăcăminte, traversează calm drumul. Cei care nu au această culoare trebuie să alerge peste potecă, iar șoferul încearcă să-i insulte. Jucătorul supărat devine noul șofer. Dacă toți jucătorii au traversat drumul în siguranță, șoferul se întoarce din nou și sună culoare nouă. Este posibil să veniți cu culori (gri-maro-crimson) și nuanțe de nume (liliac deschis, albastru închis)? E ca un acord!

"Casa cui?"
Acest joc poate fi jucat pe terenul de joacă, pe o alee din parc sau pe plajă. Trebuie să alegeți un șofer și să desemnați casele în funcție de numărul de participanți minus unul. Casele pot fi copaci, bănci, cercuri de cretă, prosoape de plajă etc. Jucătorii au loc la case și, la un semnal, încep să alerge de la una la alta, iar șoferul trebuie să încerce să ocupe orice casă liberă. Cel care nu a primit o casă devine noul șofer. Puteți juca pentru eliminare, apoi în fiecare cerc cel mai lent jucător părăsește jocul împreună cu casa lui, adică ar trebui să fie întotdeauna o casă mai puțin decât copiii.

„Și am iubit” Oceanul tremura". Acesta este cel în care liderul spune: „Marea se îngrijorează o dată, marea se îngrijorează două, marea se îngrijorează trei, figură navalăîngheţa!" Și toată lumea îngheață în ipostaze de neimaginat: încercați să ghiciți! Eu și fiul meu încă îl jucăm acum, doar într-o versiune armonizată: mai des este „îngheață figura dino”.

Dezvoltarea agilității, precizia antrenamentului

Când copiii s-au săturat să alerge (da, se întâmplă și asta uneori!), este timpul să le oferim unul dintre jocurile puțin mai calme.

"Cartof"
Pentru aceasta veți avea nevoie de o minge mică și ușoară (puteți lua una gonflabilă de cauciuc). Jucătorii stau într-un cerc cu un diametru de 5-6 metri și încep să arunce mingea unul către celălalt. Cel care a ratat trecerea se ghemuiește în mijlocul cercului, restul continuă jocul. Ei îi pot „ajuta” pe cei care stau în cerc lovind-i cu o minge. Totuși, dacă ratează, jucătorul va trebui să stea și el în cerc. Dacă un jucător din cerc prinde o minge care zboară deasupra lui (nu poți să stai în picioare, dar poți să te ghemuiești), toți cei așezați revin la joc, iar cel care a aruncat mingea fără succes stă în centrul cercului. Jocul continuă până când rămâne un singur jucător în cerc - el va fi câștigătorul.

« Ei bine, ce este copilăria fără ascunselea! Acesta este un mega joc. Îmi amintesc cum am jucat eu și prietenii mei de-a v-ați ascunselea în apartamentul meu. La amurg, fără a aprinde lumina. Și apoi ceva mare a început să se miște și să urle pe dulap. Încântare și groază! Cum a ajuns Vovka acolo? Mister. Nu putea să coboare singur.

« Bastoane"
Pentru a juca, trebuie să adunați mai multe bețe egale (din 10 bucăți) de aproximativ aceeași dimensiune și să le aruncați pe pământ într-o grămadă. Jucătorii scot pe rând un bețișor din grămadă pentru a nu atinge alte bețe. Pentru fiecare baston extras, jucătorului i se acordă un punct. Dacă este atins un alt baston (se mișcă, cade), nu se acordă puncte pentru mutare. Câștigătorul este determinat de numărul de puncte marcate.

„pietricele»
Marcați un cerc pe pământ și puneți în el pietricele mici (sau conuri, castane), câte 5 bucăți per jucător. O piatră plată (sau băț) mai mare va fi liliacul. Jucătorii aruncă pe rând liliacul în cerc, încercând să lovească pietricele mici în afara acestuia. Jucătorul ia pentru el însuși toate pietricelele găsite în afara cercului. Câștigă jucătorul care adună cele mai multe pietricele.

De asemenea, puteți arunca pietricele, conuri și ghinde în țintele desenate pe perete sau pe sol (și să câștigați puncte în funcție de sectorul lovit de ținte), în containere (găleți, borcane), în găuri săpate în nisip sau dărâmați plasate. cești cu pietre, forme cu nisip, prăjituri de Paște. Astfel de jocuri simple captivează cu ușurință copiii și dezvoltă perseverența și ochiul.

„Ne-a plăcut toată curtea” Bandă de cauciuc" Regula este simplă: o bandă elastică lungă a fost cusută împreună și trasă peste gleznele fetelor care stăteau una față de cealaltă, astfel încât să nu atârne. Săriu pe rând peste el, îngreunând de fiecare dată sarcinile și ridicând banda elastică mai sus.

Vară confortabilă

vara - timp grozav pentru călătorii. Dar nu toată lumea are ocazia să iasă în mare în această perioadă. Ideile testate în timp vă vor ajuta să vă distrați în cele mai fierbinți trei luni ale anului.

Ascunzând comoara
Ce poate fi mai interesant decât căutarea unei comori? Doar o îngropam! Și nu contează că este puțin probabil să sacrifici comori adevărate. O broșă de plastic, un ac de păr, monede mici, brățări, cărți pentru copii - acum nu mai au nicio valoare, dar peste cinci sute de ani... Chiar gândul că cineva ar putea găsi aceste lucruri după multe secole va emoționa imaginația unui copil. Cu siguranță, va aborda această problemă fascinantă cu toată seriozitatea. Invitați-vă copilul să pună „comoara” într-o cutie frumoasă de tablă, rugați-l să deseneze o imagine sau să scrie o scrisoare celui care îl găsește, să leagă cutia cu sfoară și să o îngroape. Vrei ca descendenții tăi să găsească comoara? Va trebui să desenați o hartă care va fi transmisă din generație în generație.

Amenajarea unei case în copac sau a unei cabane

Cine dintre noi, când citea o carte despre Pippi Ciopârlii în copilărie, nu a visat la propria noastră casă în copac, în care să ne jucăm cu prietenii sau să visăm singuri? Este foarte posibil să-l construiești. Pentru a vă asigura că planta poate rezista structurii, alegeți un copac puternic, cu un sistem de rădăcină puternic și un trunchi bifurcat. Faceți un desen (din dvs. sau folosind Internetul). Pereții și acoperișul pot avea orice formă și pot fi realizate din orice materiale disponibile (scânduri, crengi, scânduri), dar scările trebuie să fie cât mai fiabile.

Făcând o sperietoare de grădină

Toată lumea, desigur, înțelege perfect că nu poți speria păsările moderne cu o sperietoare de grădină, dar a face un element amuzant de decor de grădină este plăcut și simplu pentru suflet. Chiar dacă nu există dacha, sperietoarea poate fi plasată în cea mai apropiată grădină din față. Pentru bază, sunt potrivite două butași dintr-o lopată sau un băț de lungimi diferite - puneți-le împreună în cruce. Pentru a face cap, ia un obișnuit punga de plasticși umple-l cu paie. Acoperiți mingea formată cu colanți vechi de nailon. Coaseți doi nasturi mari albaștri în locul ochilor și brodați gura cu ochiuri folosind fir gros de lână roșie. În același mod, decorați genele și sprâncenele și coaseți o bucată de flanel pe post de nas. Părul poate fi făcut cu ușurință dintr-o cârpă de spălat, ață sau paie. Așezați o pălărie veche pe capul sperietoarei și introduceți în ea o penă de gâscă. Îmbrăcați-vă „sperietoria” într-o rochie veche cu petice de pânză, legați-i o eșarfă la gât și dă-i o găleată în mâini.

Construirea unui regat al zânelor
În timpul unei plimbări, invită-ți copilul să construiască o casă de basm pentru gnomi și spiriduși din crenguțe. Dimensiunea acestor creaturi este foarte mică, așa că au nevoie de o locuință adecvată. Ajutați-l pe cel mic să construiască o colibă ​​mică din bețe, acoperiți-o cu frunze, decorați-o cu flori mici, fructe de pădure și pene. Dacă vă place această activitate, puteți construi un oraș întreg, împrejmuit în jurul perimetrului cu lut expandat. Așezați fântâna cu chibrituri, potecile cu pietricele mici, plantați crengi-copaci, faceți un lac dintr-o matriță de plastic, lansați o barcă cu coajă de nucă.

Admirând cerul înstelat

Căderea stelelor poate fi observată în fiecare august. Atinge apogeul în data de douăzeci a lunii, dar este întotdeauna interesant să privești cerul nopții. Explicați-i copilului că „steaua” care se mișcă încet este un satelit sau un avion. Stele reale, sau mai degrabă meteoriți, cad rapid. Învățați să identificați luna în creștere și în descreștere (dacă arată ca litera „c”, atunci este îmbătrânită; dacă puneți un băț imaginar pe ea, veți obține litera „r” - în creștere). Găsiți Steaua Polară, arată constelațiile - Ursa Mareși Casiopea. Acordați atenție grupului de stele - aceasta este Calea Lactee, galaxia noastră.

« Bun joc- "Dodgeball". Te poți juca chiar și cu trei oameni, iar dacă se adună o companie mare... Regulile sunt simple - toată lumea aleargă loc de joaca, încercând să evite mingea aruncată de cei doi prezentatori. Cel care este lovit este eliminat. Dar îl puteți returna prinzând „lumânarea”. Svetlana Sorokina, art director

Zece idei fierbinți

— Faceți exerciții de dimineață la aer curat.
— Du-te la pescuit cu copilul tău.
— Aranjați balconul: scoateți gunoiul, plantați flori, puneți un scaun.
— Fă o plimbare cu o umbrelă în ploaia caldă de vară.
— Coaceți cartofii în cărbunii de pe foc.
— Aveți un festival cu bule.
- Du-te la o excursie.
— Ia micul dejun pe loggia.
— Îngroapă-te în nisip de pe plajă.
— Faceți un picnic în aer liber.

Jocurile în aer liber sunt una dintre modalitățile de a dezvolta un copil fizic. Ele vă permit să eliberați oboseala fizică a mușchilor și să realizați o trecere emoțională de la un tip de activitate la altul. Jocurile în aer liber sunt îndrăgite în special de copii, deoarece sunt o sursă importantă de emoții vesele. Jocurile stimulează munca și gândurile active, ajută la lărgirea orizontului lor, îmbunătățesc toate procesele mentale și formează calități morale pozitive la copii.

Nu rata mingea

Participanții la joc stau în cerc și își pun mâinile unul pe umerii celuilalt. Șoferul stă în mijlocul cercului, cu o minge la picioare. Sarcina șoferului este să scoată mingea din cerc. Sarcina jucătorilor nu este să lase mingea să iasă din cerc, ci să o lovească în centrul șoferului. Nu vă puteți despărți mâinile. Nici șoferul, nici cei care stau în cerc nu au voie să treacă dincolo de linie. Dacă mingea trimisă de șofer zboară peste mâini sau cap, lovitura nu este luată în considerare. Dar când mingea zboară între picioare, șoferul câștigă. El stă în cerc, iar cel care a ratat mingea îi ia locul.

Pădure, mlaștină, lac

Desenați un cerc de o asemenea dimensiune încât toți jucătorii să se încadreze în el și încă 3 cercuri la o distanță egală de primul. Jucătorii devin primii, iar restul primesc nume: „pădure”, „mlaștină”, „lac”. Prezentatorul numește un animal, o pasăre sau un pește (puteți fi de acord și numiți plante). Contorizează rapid până la numărul setat. Toți aleargă și toți stau în cercul care, după părerea lui, corespunde habitatului animalului sau păsării numite, apoi se întorc și o iau de la capăt. Cuvântul „broască” vă permite să stați în orice cerc. Câștigă cei care nu greșesc niciodată.

Nu poți schimba cercul. Dacă o sosire întârziată nu intră în acel cerc cu cel puțin un picior, el primește un punct de penalizare. De asemenea, cel care nu a avut timp să ajungă în cerc.

Lanţ

Determinăm dimensiunea teritoriului în care se va desfășura jocul. La începutul jocului, liderul este o singură persoană. Îi ajunge din urmă pe participanții care fug. După ce a ajuns din urmă pe cineva, îl ia de mână și împreună îl ajung din urmă pe următorul și așa mai departe, până se formează un lanț. Dacă sunt mulți jucători, puteți forma 2 lanțuri. Adică, atunci când se formează un lanț de patru persoane, aceștia sunt împărțiți în perechi.

Joc cu mingea

Participanții sunt împărțiți în 2 echipe, li se acordă mărci de identificare pentru a se putea recunoaște între ei. Sarcina fiecărei echipe este să arunce mingea una în cealaltă de 10 ori fără a o scăpa. Jucătorii de la cealaltă echipă încearcă să câștige mingea. Dacă mingea cade sau ajunge la cealaltă echipă, jocul și punctajul reîncep.

Pasagerii biletelor

Grupa este împărțită în 2 echipe egale, formând perechi. Unul este pasageri (cercul interior), iar celălalt este „biletele” (cercul exterior). Liderul stă în centru, iar la comanda lui începe mișcarea. Pasagerii se întorc la dreapta și aleargă în cerc, iar „biletele” merg la stânga; Toată lumea cântă melodia „We are going, going, going to remote lands.” Deodată, prezentatorul strigă: „Controller!” „Biletele” se opresc pe loc, iar pasagerii încearcă să stea în fața „biletelor” (căutând o pereche). Prezentatoarea, între timp, încearcă să treacă înaintea cuiva și să ocupe un loc liber. Cel rămas fără loc devine lider.

Rapid într-un cerc

Stați într-un cerc și plasați liderul în centru cu ochii închiși. Treceți un obiect în jur. Când prezentatorul spune „stop!”, obiectul nu mai este transmis, iar persoana care îl deține primește de la prezentator orice literă din alfabet, cu excepția celor complexe. Când litera este dată, obiectul începe să se miște într-un cerc până când liderul îl oprește din nou. Persoana care deține obiectul trebuie, până când obiectul ocolește cercul, să numească 8 obiecte începând cu litera dată de prezentator. Dacă jucătorul eșuează, el merge în centru și jocul continuă.

Jumperii

Luați o cutie mare de ouă goală. Scrieți numerele de la 1 la 30 pe partea de jos a fiecărei adâncituri Așezați cartonul țintă pe podea (nu trebuie să existe covor pe podea!). Împărțiți jucătorii în 2 echipe. Desenați o linie la un metri și jumătate până la doi metri de țintă și dați fiecărei echipe 4-5 mingi. Scopul este de a lovi celulele și de a înscrie cât mai multe puncte posibil, dar mingea trebuie să lovească podeaua o dată înainte de a lovi ținta.

Lupi și oi

Din grupa (36 persoane) sunt selectate 9 oi si 3 lupi. Restul stau în cerc, ținându-se de mână - acesta este un gard. Oile stau în interiorul cercului, iar lupii afară. Liderul împrăștie frunze cu hârtie verde (în loc de iarbă) în afara cercului. Esența jocului este că oaia trebuie să adune toată iarba din afara cercului și să o aducă în cerc. Lupii prind oi care părăsesc cercul. Gardul ține oile afară și lupii. O oaie care a fost batjocorită de un lup este în afara jocului. Puteți schimba lupii și oile. Jocul continuă până când toată iarba este strânsă sau toate oile sunt prinse.

Trei, treisprezece, treizeci

Jucătorii formează un cerc, stând unul de celălalt la o distanță de brațe întinse în lateral. Șoferul stă în mijlocul ei. Dacă spune: „Trei” - toți jucătorii trebuie să ridice mâinile în lateral, la cuvântul „treisprezece!” - ridică-i la cuvântul „treizeci!” - pune-le la centura (poti veni cu alte miscari). Șoferul numește rapid oricare dintre cele 3 numere enumerate mai sus. Cel care greșește face un pas înapoi, dar continuă să joace. Câștigă cel care rămâne la locul lui până la final. Șoferul poate scoate cuvintele: „Trei-și-și-și...”.

Şarpe

Împărțiți-vă în două echipe (cel puțin 20 de persoane fiecare). Echipele se aliniază. În fața lor pe o distanta scurta este plasat un obiect. La semnal, primul jucător din fiecare echipă aleargă la acest obiect, aleargă în jurul lui, se întoarce la echipa sa, ia mâna altui jucător și aleargă cu el. Când revin în echipă, iau doi jucători, apoi patru, apoi opt... Lanțul nu trebuie rupt!

Șarpe „mincinos”.

(Este mai bine ca liderul să stea la începutul „șarpelui”; este mai sigur). Adună echipe mari și pune-le la început. Sarcina este de a forma un „șarpe” care se va întinde în întreaga cameră (sală de sport, teren) și se va întoarce din nou. La comanda liderului, primul jucător din fiecare echipă se întinde cu fața în jos cu brațele întinse spre start. De îndată ce primul jucător se întinde, al doilea alergă în sus, îl apucă de picioarele primului jucător și se culcă în același mod. Când toată echipa se întinde, făcând parte din „șarpe”, primul jucător se ridică, aleargă la coada șarpelui și totul începe de la capăt. Jocul continuă până când întreaga echipă revine la start.

Puncte de presiune

Folosind bandă de marcare, faceți 2 linii paralele pe podea, la 2 pași unul de celălalt. Aceasta este o zonă neutră. Echipele stau pe o linie, față în față. O echipă o „invită” pe cealaltă în zona neutră trăgându-le de brațe. Cel care este tras devine membru al celeilalte echipe. Echipele pot încerca orice pentru a le atrage în zona neutră. Singura condiție este să nu se întoarcă de la linia lor.

Transmitere circulară

Echipele aleg un căpitan și stau una în spatele capului celuilalt, formând două cercuri. Căpitanii primesc volei. La semnalul liderului, fiecare căpitan ridică mingea deasupra capului său, o pasează persoanei care stă în spate, iar mingea trece în cerc din mână în mână. Când, după ce a făcut ocolul cercului, mingea revine căpitanului, acesta o pasează celor din față (adică în direcția opusă). Apoi, la semnul căpitanului, toată lumea se întoarce cu fața spre centru și pasează mingea în direcția opusă. Când mingea se întoarce la căpitan, acesta o ridică deasupra capului.

Schimbarea locurilor

Două echipe de 8-10 persoane stau în rânduri de-a lungul unei linii una față în față, la o distanță de 10-12 m, și diverg la lățimea brațelor întinse. La semnalul liderului, aleargă unul spre celălalt, încercând să treacă în spatele liniei opuse cât mai repede posibil, se întorc și stau într-o linie. Echipa care o face mai repede câștigă. Repetând jocul, poți schimba metodele de mișcare: sărituri, pe un picior, cu coarda de sărit.

Zborul amibei

Acest joc necesită o muncă serioasă în echipă. Împărțiți grupul în 2 echipe. Jucătorii fiecărei echipe stau aproape unul de celălalt. Legați o frânghie în jurul fiecărei echipe. Setați distanța la 15 metri sau dați sarcina de a alerga în jurul cutiei, de a sări peste obstacole și de a reveni. Toată lumea începe să alerge la semnalul liderului, dar se pot ciocni și cutia poate cădea. Pentru a evita rănirea, participanții trebuie să-și scoată pantofii.

Încărcat

Împărțiți grupul în 2 echipe, nu mai mult de 12 persoane. Pregătiți și așezați două mese cu obiecte la un capăt al camerei, astfel încât fiecare membru al echipei să aibă cel puțin un obiect. Echipele se aliniază la celălalt capăt al sălii. La semnalul prezentatorului, un jucător din fiecare echipă aleargă la masa „sa” și alege orice element la întâmplare. Apoi aleargă înapoi și dă obiectul luat altui jucător. Aleargă la masă, selectează și un articol, revine și îl trece următorului și așa mai departe, până când una dintre echipe își șterge tabelul de articole și le mută în colțul lor. Dacă ceva cade, trebuie să te oprești și să-l ridici.

Minele

Legat la ochi, trebuie să ajungeți la locul desemnat fără a atinge obiectele plasate (pantofi, ceasuri, vase etc.). Notă: Dacă doriți să distrați participanții, a doua sau a treia oară, când toată lumea a văzut deja care sunt aceste obiecte, cereți pe cineva să scoată ceasul și să-l pună pe teren. Apoi legați la ochi participanții și schimbați ceasul... coaja de ou, punându-l în așa fel încât să fie mai probabil să fie călcat. Este greu de transmis sentimentele unei persoane care știe că există un ceas pe terenul de joc și care aude zgârietul sub propriul picior...

Ține mingea să zboare

Toți stau în cerc, ținându-se de mână. Sarcina este de a preveni căderea balonului pe podea împingându-l cu toate părțile corpului. După ce mingea cade o dată, nu poate fi împinsă cu picioarele și așa mai departe până când nu mai poate fi împinsă cu nimic. Poți complica lucrurile în felul acesta: așează-te pe primul sau pe al doilea, primul îi împinge, iar al doilea îi ține înapoi. Sau într-un alt fel: unii își țin mingea, alții o țin pe alta, în timp ce tu trebuie să o ții pe a ta în aer și să îi împiedici pe alții să facă la fel.

Ascunde-te și caută în sens invers

Un participant se ascunde, toți ceilalți îl caută. Cel care găsește persoana ascunsă se ascunde cu el și așa mai departe până rămâne doar căutătorul.

Pădure care arde

Sarcina este să alergi de la o margine a câmpului (de-a lungul căreia este trasată linia) la cealaltă. În centrul terenului sunt 3-4 șoferi care îi salută pe cei care aleargă. Cei care au fost unsi se opresc acolo unde au fost unsi, isi intind bratele in lateral, imitand un copac care arde (nu te poti deplasa din loc). Restul continuă să alerge înainte și înapoi. Sarcina lor este complicată de faptul că nu pot atinge „copacii care arde”. Cel care a atins-o se oprește și „arde”. Jocul poate continua până când rămân 2-3 participanți „nearși”. Ei vor fi câștigători.

Etichete pentru monede

Două echipe, aliniate, stau una vizavi de cealaltă, la o distanță de doi metri. Unul dintre ele este „capete”, celălalt este „cozi”. Prezentatorul aruncă o monedă și strigă ce a apărut. Dacă este vorba de capete, capetele aleargă după cozi și invers (de obicei rezultă confuzie). Echipa care urmărește trebuie să se arate cât mai mult posibil mai multi oameni din altă echipă, iar apoi câștigătorii se mută la echipa lor. Puteți salva până când jucătorul ajunge la granița pre-desemnată. Jocul continuă până când toată lumea este în aceeași echipă, dar acest lucru se întâmplă rar, așa că joacă până când ești epuizat.

Curse de ștafetă

• Cu o minge gonflabilă. Împărțiți participanții în două echipe. Dați fiecăruia câte un băț și balon gonflabil. Sarcina fiecarui jucator este sa alerge pana la locul in care se preda bastonul si sa nu lase mingea sa cada la pamant cu un bat.
• Cu vată. Pentru această cursă de ștafetă sunt pregătite tuburi speciale, îndoite la un capăt. Trebuie să ajungeți cât mai repede la locul unde se predă ștafeta fără a scăpa vata. Pentru a face acest lucru, trebuie să trageți constant aer printr-un tub cu o bucată de vată la capăt.
• Cu o minge. Sarcina jucătorului este să sară cu mingea între picioare pentru a ajunge la locul unde este transmisă ștafeta.
• Luând picioarele altuia... în mâini.
• Crab (târâi).
• Aruncă pietricele într-un pahar.
• Sărind într-o pungă.
• Execuție cu obstacole (întreaga echipă se ține de o bucată de hârtie igienică care nu poate fi ruptă).
• Beți toată apa din sticlă printr-un pai, curgând pe rând.
• Dați cutia de chibrituri cu nasul.
• Cursa de ștafetă cu săpun (în timp ce vă săpunați mâinile, trageți cu săpun cât mai departe posibil).
• Cine gâlgâiește cel mai mult (ia apă în gură și, la semnalul prezentatorului... gargară).
• Aveți o lingură în mână și un cartof în lingură (puteți folosi 2 betisoare în loc de o lingură).
• Și este bun pentru postura ta (ținând un sac de rumeguș pe cap).
• Cursa cu pătură (unul stă, doi transportă).
• CU balon gonflabil(doi jucători aleargă de la început până la sfârșit, ținând cu frunte un balon).
• Călărește calul (unul coboară în patru picioare, celălalt stă pe spate. Calul îl poartă pe călăreț până la linia de sosire, iar călărețul ține o rachetă în mână, cu un volant de badminton pe ea).
• Șarpe (unul se întinde cu fața în jos, toți ceilalți aleargă peste el, lăsându-l între picioare, se întoarce, al doilea se întinde cu capul la picioarele primului, toată lumea aleargă la fel - până se culcă toată lumea).

Stafeta progresiva

Pentru mai multe echipe de 6-8 persoane, așezați scaune la diferite capete ale încăperii, holului etc. Pe fiecare scaun, așezați un teanc de cărți cu sarcini pentru numărul de jucători din echipă. La semnalul liderului, primul jucător din fiecare echipă aleargă pe un scaun, ia un cartonaș, îl citește și completează sarcina. Apoi se întoarce repede la echipă, ia mâna celui de-al doilea jucător, aleargă împreună spre scaun, iau o altă carte, citesc și duc la bun sfârșit sarcina etc.

Exemple de sarcini:

• cânta „Un pom de Crăciun s-a născut în pădure”;
• sari de 5 ori;
• scoate-te și apoi pune-ți pantofii.

Începe distracția

Notă: folosind acest principiu, puteți combina orice tip de joc de curse de ștafetă împărțind echipele în echipe; Puteți combina cursele de ștafetă tematic, venind cu un nume, prezentatori și eroi ai jocului.

1. O persoană din grup trebuie să sară pe un picior.
2. Aruncă farfuria de pe linia de start astfel încât să lovească o țintă. Dacă placa nu lovește ținta, atunci trebuie să o aruncați din nou din locul în care a căzut. După lovirea țintei, farfuria este dusă în cutie. Necesită o lovitură pentru fiecare grup.
3. Pentru consilieri: loviți o țintă cu arcul (la un poligon de tragere). Pentru femeile consiliere - atingeți o țintă mai mare; pentru bărbați tineri – la o țintă mai mică.
4. Loviți coșul de baschet de 3 ori de pe linia marcată (una sau mai multe persoane participă).
5. În apropierea sufrageriei, o persoană trebuie să scoată cu gura un măr dintr-un vas cu apă.
6. O persoană din grup trebuie să sară fără oprire de 10 ori pe coarda fără oprire.
7. Flori. Echipele folosesc o lingură pentru a umple o vază cu apă, iar ultimul participant plasează o floare.
8. Arbuști. Treci crenguța legată la ochi. (Toți stau la distanță de braț unul de celălalt)
9. Arici cu un măr. Pe rând, mișcându-se în patru picioare, băieții trebuie să poarte un măr pe spate. Cine va umple coșul mai repede?
10. Strugurii. Un ciorchine de struguri din țara Canaanului. Cine va umfla mai multe baloane mai repede și va face un ciorchine de struguri (20 de baloane per echipă).
11. Viticultorii. Mutați rapid această grămadă împreună și nu izbucniți. La o anumită distanță.

Câștigătorul este grupul care finalizează primul sarcinile și aleargă la catarg.

Jocuri în aer liber pentru școlari primari.

O selecție de jocuri în aer liber pentru programul de activități extracurriculare „Jocuri în aer liber”. Materialul poate fi util profesorilor din școala primară și profesorilor GPA.
1. JOCURI ATENȚIE
Alfabetic
Pentru a face numele mai bine amintite, pentru a antrena atenția și abilitatea de a trece rapid de la o sarcină la alta, puteți juca acest joc într-o companie de până la 15 persoane.
Prezentatorul invită copiii să schimbe locul într-un anumit interval de timp (10, 15 sau 20 de secunde) astfel:
- astfel încât toate numele să fie aranjate în ordine alfabetică;
- pentru ca toată lumea să stea după culoarea părului (în stânga - brunete, în dreapta - blonde);
- astfel incat fiecare sa stea in functie de inaltime (in stanga - mic, in dreapta - mare).
Notă. Aceste exerciții pot fi și mai distractive dacă există bănci largi, canapele sau scaune foarte stabile și rezistente. Apoi, băieții trebuie să îndeplinească sarcinile în timp ce stau pe bănci și să se miște fără a călca pe podea.
Vârsta: de la șase ani
Jocul se dezvoltă: atenție, coordonare
Număr de jucători: 5 sau mai mult

Trei, treisprezece, treizeci
Three, Thirteen, Thirty este un joc care dezvoltă bine atenția copiilor și reacțiile rapide. Poate fi folosit la școală pentru sesiunile de educație fizică pentru elevii din ciclul primar.
Participanții la joc convin în prealabil care număr reprezintă ce acțiune. Jucătorii se aliniază într-o linie la o distanță de brațe întinse în lateral.
Dacă șoferul (profesorul) spune „trei”, toți jucătorii trebuie să ridice mâinile în sus, când cuvântul „treisprezece” - mâinile pe centură, când cuvântul „treizeci” - mâinile înainte etc. (Puteți veni cu cel mai diferite mișcări). Jucătorii trebuie să execute rapid mișcările corespunzătoare.
Vârsta: de la șase ani
Jocul se dezvoltă: atenție, reacție

Steaguri colorate
Scopul jocului: dezvoltarea abilităților motrice și de comunicare, atenție.
Atribute: 5 steaguri de culori diferite.
Desfășurarea jocului: 5 cercuri cu diametrul de 2 m sunt desenate pe suprafața de joc la o distanță de 1 m unul de celălalt. Jucătorii sunt împărțiți în 5 echipe. Fiecare echipă stă în propriul său cerc. În centrul fiecărui cerc stă un jucător cu un steag colorat în mâini.
La semnalul liderului, jucătorii se împrăștie în jurul terenului. La al doilea semnal se opresc si inchid ochii. În acest moment, jucătorii cu steaguri își schimbă locul; La al treilea semnal, jucătorii deschid ochii și își caută rapid steagul. Câștigătorii sunt acei jucători care revin la steagul culorii lor înaintea altora.
Note speciale: Dacă un jucător deschide ochii, echipa sa este considerată învinsă.

oglindă falsă

Atribute: 6 frânghii de sărit.
Desfășurarea jocului: jocul începe cu liderul care demonstrează diferite sărituri cu corzi: sărituri cu picioarele încrucișate, sărituri cu genunchii înalți, sărituri duble etc. Apoi jucătorii stau în perechi, unul față de celălalt, și încearcă să repete toate mișcările prezentate. de către lider. Jucătorul care a greșit părăsește jocul și este înlocuit cu următorul.
Note speciale: noul șofer devine jucătorul care nu a făcut nicio greșeală.

„Sherlock Holmes”
Sunt selectați un prezentator („Sherlock Holmes”) și 3-5 „criminali”. Cu cât copiii sunt mai mici, cu atât sunt mai puțini „criminali”. „Criminals” stau înaintea „Sherlock Holmes”. „Sherlock Holmes” examinează cu atenție „criminalii” timp de câteva secunde (20-30) și părăsește camera. „Infractorii” fac cinci schimbări în îmbrăcăminte și postură. „Sherlock Holmes” care se întoarce trebuie să-și găsească cele cinci schimbări în toată lumea. Jucătorul al cărui „detectiv” a găsit toate cele cinci modificări trebuie să îndeplinească orice dorință a lui „Sherlock Holmes”. Oricine nu are cel puțin o schimbare definită devine însuși „Sherlock Holmes”.

"Confuzie"
Ei aleg un șofer. Toți ceilalți jucători stau în cameră, ținându-se de mână. Șoferul părăsește camera, iar restul jucătorilor încep să se miște unul față de celălalt, dar fără să-și ridice mâinile (devenind confuzi). Apoi îl invită pe șofer în cameră. El trebuie să stabilească în ce ordine au stat jucătorii inițial. Repetați jocul de mai multe ori, schimbând driverul.

„Cosmonauți”
Pe site desenăm contururile rachetei în diferite părți. Ar trebui să fie câțiva mai puțini care joacă. Toți copiii își dau mâinile. Ei merg în cerc cu cuvintele: „Ne așteaptă rachete rapide pentru plimbarea în jurul planetelor. Vom zbura pe oricare vrem! Dar există un secret în joc: nu există loc pentru întârziați!” De îndată ce este spus ultimul cuvânt, copiii fug, încercând să ocupe un loc gol în „rachetă”. Întârziații se adună în centrul cercului. Sărbătorim acei copii care nu au întârziat niciodată la „rachetă”

„Cori și vrăbii”
Pe liniile la 3 - 5 m una de alta, echipele sunt amplasate in randuri, cu spatele una la alta. O echipă este Ravens, cealaltă este Sparrows. La semnalul „ciobii”, echipa cu același nume fuge, în timp ce cealaltă echipă încearcă să-i ajungă din urmă și să „hărțuiască” alergătorii până la un anumit punct. Echipa care câștigă câștigă număr mai mare jucătorii celeilalte echipe.

Conuri, ghinde, nuci
Un joc activ care le place foarte mult copiilor.
Copiii stau în trei și, ținându-se de mână, formează un cerc. Fiecare dintre cele trei are un nume: „conuri”, „ghinde”, „nuci”. Liderul este în afara cercului.
Prezentatorul rostește cuvântul „nuci” (sau „conuri”, „ghinde”) și toți jucătorii care poartă acest nume își schimbă locul, iar prezentatorul încearcă să ia locul cuiva.
Dacă reușește, atunci devine nucă („ghindă”, „con”), iar cel care rămâne fără loc ia locul conducătorului.
Vârsta: de la șase ani
Jocul dezvoltă: atenție, coordonare, dexteritate, gândire, reacție Număr de jucători: 7 sau mai mulți
Locul jocului: strada

Păsări, purici, păianjeni
Grupa este împărțită în două echipe. Fiecare echipă, în secret față de cealaltă, decide cine vor fi - „păsări”, „păianjeni” sau „purici”. Două echipe stau în rânduri în centrul sălii, față în față, cu un gest care indică animalul selectat.
Păianjenii fug de păsări, puricii de păianjeni, păsările de purici. Cel care nu a reusit sa ajunga pe peretele opus se muta la alta echipa.
Vârsta: de la șase ani
Scopul jocului: relaxare, concentrare
Număr de jucători: 10 - 30
Locația jocului: cameră spațioasă de siguranță

Urși albi
Urși polari - mobili joc de grup pentru copiii mai mici varsta scolara. Dezvoltă acțiuni motrice active creative motivate de intriga jocului.
La marginea zonei, care reprezintă marea, se conturează un loc mic - un slip de gheață, pe care stă șoferul - „ urs polar" „Puii” rămași vor fi plasați aleatoriu pe tot site-ul.
„Ursul” mârâie: „Ies să pescuiesc!” - și aleargă să prindă „puii”. După ce a prins un „pui de urs”, îl duce pe slip de gheață, apoi îl prinde pe altul.
Doi „pui de urs” prinși își unesc mâinile și încep să-i prindă pe ceilalți jucători. După ce au prins pe cineva, doi „pui de urs” își unesc mâinile libere, astfel încât cel prins să ajungă între mâini și strigă: „Ursule, ajută!”
„Ursul” alergă, îl unge pe cel prins și îl duce la sloboză.
Următorii doi prinși își dau și ei mâna și îi prind pe restul „puilor”.
Când toți puii sunt prinși, jocul se termină.
Ultimul jucător prins câștigă și devine „ursul polar”.
Notă. Un „pui de urs” prins nu poate scăpa de sub mâinile cuplului care îl înconjoară până când „ursul” nu l-a insultat. La prindere, este interzis să apuci jucătorii de haine, iar celor care fug le este interzis să alerge în afara limitelor zonei.
Vârsta: de la șase ani
Jocul dezvoltă: dexteritate, reacție, imaginație
Număr de jucători: 7 sau mai mult

3. JOCURI PENTRU DEZVOLTAREA ENDURANTEI
„Iepure fără adăpost”
Un joc interesant pentru copiii de vârstă școlară primară. Un vânător și un iepure fără adăpost sunt selectați dintre jucători. Restul jucătorilor sunt iepuri de câmp, desenează un cerc pentru ei înșiși și stau înăuntru.
Un iepure fără adăpost fuge, iar vânătorul îl ajunge din urmă. Un iepure de câmp poate scăpa de un vânător alergând în orice cerc, apoi iepurele care stătea în cerc trebuie să fugă imediat, pentru că devine fără adăpost, iar vânătorul îl va vâna. De îndată ce vânătorul prinde un iepure, el însuși devine iepure, iar fostul iepure devine vânător.
Vârsta: de la șase ani
Jocul se dezvoltă: atenție, rezistență, gândire, reacție
Număr de jucători: 3 sau mai mulți

Da-mi o mână de
Înainte de a se juca, copiii aleg o zonă dincolo de care nu pot alerga.
Este selectat un lider - eticheta, restul jucătorilor se mișcă liber pe site.
Salka începe să prindă jucători care fug de el, în timp ce copiii încearcă să-și pună mâna cu cel mai apropiat jucător.
Ținându-se de mână, stau unul față în față. În acest caz, eticheta nu are dreptul de a le unge.
Dacă eticheta ajunge din urmă cu un singur jucător, acesta își schimbă rolurile.
Vârsta: de la șase ani
Jocul se dezvoltă: atenție, rezistență, dexteritate, reacție

"Cine va castiga"
Jocul este similar cu jocul în aer liber „Tug”
2 participanți.
Planul de sol este împărțit printr-o linie. Rivali de ambele părți.
Ei prind bățul cu ambele mâini.
Obiectiv: Trage-ți adversarul de partea ta.

Bulldog britanic
Jocul afectează rezistența și reacția copilului.
Copiii numesc doi prinzători („bulldogi”). Bulldogii stau pe o parte a terenului, iar toți ceilalți stau pe partea opusă. La semnalul unuia dintre „buldogi”, toți jucătorii trebuie să alerge pe cealaltă parte. Dar pentru ca jucătorul să nu fie prins de buldogi.
Jocul continuă până când toți alergătorii devin bulldogi.
Vârsta: de la șase ani
Jocul dezvoltă: rezistență, reacție, forță
Număr de jucători: 4 sau mai mulți

"Shtander"
Scopul jocului: dezvoltarea rezistenței, acuratețea, cultivarea onestității.
Materiale necesare jocului: o minge, de preferință o minge de volei, dar este posibilă și una de cauciuc.
Regulile jocului: Pentru a începe jocul trebuie să alegeți un șofer, acest lucru se poate face folosind o rimă de numărare. Șoferul ține mingea în mâini. Toți jucătorii se adună lângă șofer. Șoferul aruncă mingea cât mai sus posibil. În acest moment, toți jucătorii se împrăștie laturi diferite. Șoferul trebuie să prindă mingea și, de îndată ce mingea este în mâini, strigă: „Standr!” Toți jucătorii trebuie să se oprească în locul în care această echipă i-a găsit. Șoferul trebuie să lovească unul dintre jucători cu mingea. Jucătorul supărat devine șofer, iar șoferul devine jucător, iar jocul continuă. Jocul poate continua până devine plictisitor.

„Schimbarea locurilor”
Scopul jocului: dezvoltarea capacității de sărituri și a rezistenței la sărituri.
Materiale necesare jocului: cretă pentru a marca linia de start (stop).
Cum se joacă: Toți jucătorii sunt împărțiți în două echipe. Două linii sunt marcate de-a lungul marginilor site-ului - acestea sunt așa-numitele „case”. Ambele echipe stau în rânduri față în față pe părțile opuse ale terenului, în spatele liniilor de teren, se ghemuiesc și își pun mâinile pe genunchi.
La semnal, toți jucătorii sar dintr-o ghemuire adâncă, mergând înainte, încercând să treacă rapid linia „casei” opuse. Câștigă echipa ai cărei jucători sunt primii care se adună în spatele liniei opuse. Apoi ambele echipe sar în reversul, dar jucătorul care a trecut ultima linie nu participă la joc; el este eliminat din joc. Acest joc poate continua până când 2-3 dintre cei mai rezistenți săritori rămân pe teren. Câștigă echipa cu cei mai mulți săritori rămasi. Puteți continua competiția mai departe și apoi puteți determina cel mai bun săritor.
Echipele pot fi mixte sau pot fi formate doar din băieți sau fete (dacă sunt destui participanți).
Acest joc este potrivit atât pentru a juca în sală, cât și pentru a juca în curte.

Săriți frânghiile

Materiale și ajutoare vizuale necesare: sărituri de frânghii.
Progresul jocului
Jucătorii sar coarda în diferite moduri: pe 2 picioare, pe 1 picior etc. Câștigă cel care rezistă cel mai mult.

Clasici
Scopul jocului: dezvoltarea forței fizice și a rezistenței.
Materiale și ajutoare vizuale necesare: cretă, liliac.
Progresul jocului
Hopscotch este desenat pe locul de joacă. Jucătorii trebuie, sărind pe un picior și împingând bâta în fața lor, să sară din clasa I la clasa a X-a. Dacă liliacul zboară dincolo de hopscotch, jucătorul cedează locul următorului. Câștigă primul jucător care trece prin toate clasele.

4. JOCURI PENTRU DEZVOLTAREA ATENȚIEI, INTEI ȘI IMAGINATIEI CREATIVA
Oceanul tremură
Copiii merg în cerc și spun cuvintele: „Marea este agitată - unu, marea este agitată - doi, marea este agitată - trei, figura mării îngheață pe loc! „La ultimul cuvânt, copiii se opresc și „îngheață” în ipostaza unui animal marin. Prezentatorul sau copilul încearcă să ghicească numele acestor animale.

Ce faci?
Copiii aleg „stăpâna casei” și, stând într-un cerc, desenează cercuri în jurul lor - case. „Gospodina” îi înconjoară pe jucători și le atribuie fiecăreia dintre ei treburile casnice. De exemplu: tăiați lemne, cosiți fânul, spălați rufele, coaceți plăcinte etc. Copiii îndeplinesc sarcinile. „Stăpâna” stă în centrul cercului și spune: „Acum să dăm cuie împreună!” „Copiii fac tot ce le cere „gazda”. Brusc, „gazda” arată spre unul dintre copii și îl întreabă: „Ce faci? „Copilul trebuie să numească munca pe care i-a fost desemnat să o facă la începutul jocului. După aceasta, „gazda” oferă tuturor sarcini noi.

Cifre
Unul dintre jucători este desemnat șofer. Copiii se împrăștie prin sală, la un semnal se opresc, înfățișând figuri înghețate ale unui atlet, unei persoane care lucrează, un animal, o pasăre etc. Șoferul merge printre figurine și o alege pe cea mai reușită. Se notează copiii care au luat cele mai dificile ipostaze.

Într-un cerc uniform
Copiii formează un cerc cu șoferul înăuntru. Mișcându-se la stânga (dreapta) într-un cerc, copiii rostesc cuvintele:
Într-un cerc uniform, unul după altul.
Hei baieti, nu casca!
Tot ce ne va arăta Kolya
Să o repetăm ​​împreună!
Șoferul arată un fel de mișcare (sare, își rotește brațele, se ghemuiește etc.). Copiii trebuie să o repete exact. După aceasta, este numit un nou șofer și jocul se repetă.

Aer, apă, pământ, vânt
Copiii formează un cerc care duce în mijloc. Apropiindu-se de unul dintre copii, șoferul spune unul dintre cele patru cuvinte: „aer”, „apă”, „pământ”, „vânt” - și numără până la cinci. În acest timp, copilul trebuie să vină cu și să arate (în funcție de cuvântul care i se dă) o pasăre, un pește, un animal sau să se învârtă în loc (vânt). Cei care nu au reușit să facă asta părăsesc jocul.

Spune-o din nou
Unul dintre jucători arată mișcările unui animal, de exemplu un iepuraș. Următorul repetă mișcările iepurașului și adaugă mișcările altui animal - vulpea. Și astfel, fiecare jucător ulterior, după ce a finalizat mișcările tuturor animalelor arătate anterior, adaugă încă unul, unul nou. Lista animalelor crește. Cel care are cea mai buna memorie si imaginatie.

Expoziție de pictură
Prezentatorul numește trei „vizitatori”, restul copiilor sunt „poze”. La semnal: „Pregătiți expoziția! „- copiii se consultă între ei despre ce imagini vor înfățișa (schior, patinator, înotător, călăreț, portar). Poza poate fi înfățișată de două sau trei persoane: un brad de Crăciun sub un iepuraș, un basm „Nap” etc. După câteva secunde, profesorul anunță: „Deschideți expoziția! » Copiii stau de-a lungul locului de joacă și iau ipostaze planificate. „Vizitatorii” se uită în jurul „expoziției” și marchează cele mai de succes „imagini”. Pe semnal: „Expoziția este închisă! „- copiii iau ipostaze libere.

5. JOCURI PENTRU DEZVOLTAREA SĂRITURILE, AGILITATEA ȘI COORDONAREA MIȘCĂRII
Undiță
Scopul jocului: dezvoltarea dexterității și coordonarea mișcărilor.
Un șofer este selectat din numărul total de jucători. Jucătorii rămași stau într-un cerc cu diametrul de 3-4 m.
Șoferul devine abrupt în centru. Are în mâini o frânghie lungă de 2 m cu un sac de nisip legat până la capăt. Șoferul rotește frânghia astfel încât sacul de nisip să zboare deasupra nivelului podelei la o înălțime de 5-10 cm.
Fiecare jucător trebuie să sară și să rateze geanta zburătoare. Oricine îl lovește șoferul cu un sac zburător primește un punct de penalizare. Socoteală numărul total puncte de penalizare după ce sacul a completat 8-10 cercuri complete. Câștigătorul este cel ale cărui picioare nu sunt niciodată atinse de frânghie.
După schimbarea șoferului, jocul începe din nou.

Vrăbii săritoare
Un joc minunat pentru copii. Mai întâi desenați un cerc pe asfalt folosind cretă.
În centrul cercului se află liderul - „cioara”. În spatele cercului se află toți jucătorii care sunt „vrabii”.
Ei sar într-un cerc și sar în el. Apoi sar din ea în același mod.
„Cierul” încearcă să prindă „vrabia” atunci când sare în interiorul cercului.
Dacă „vrabia” este încă prinsă, atunci el devine lider și jocul începe din nou.
Vârsta: de la șase ani
Jocul se dezvoltă: atenție, dexteritate, gândire, reacție
Număr de jucători: 3 sau mai mulți

Cărămizi și zidari
Scopul jocului: dezvoltarea motricității, abilităților de comunicare, dexteritate.
Progresul jocului: 2 „zidari” sunt selectați dintre jucători. Restul sunt „cărămizi”. „Cărămizile” se împrăștie în jurul șantierului, iar „zidarii” încep să alerge după ele și încearcă să ungă una dintre „cărămizi”. Fiecare „zidar” duce „cărămida” grasă într-un loc și o lasă acolo. „Zidarul” plasează următoarea „cărămidă” sărată lângă prima - se formează un „perete”.
Câștigă „zidarul” al cărui „zid” este mai lung, adică pune mai multe „cărămizi”.
Note speciale: „cărămizile” grase nu trebuie să fugă de locul lor.

„Prin pârâu”
Scopul jocului: dezvoltarea forței fizice și a rezistenței.
Materiale și ajutoare vizuale necesare: cretă.
Progresul jocului
Pe terenul de joacă este trasat un pârâu care se lărgește treptat spre final.Jucătorii sunt invitați să sară peste pârâu: mai întâi prin locul lui îngust, apoi unde este din ce în ce mai larg.Dacă jucătorii reușesc, trebuie lăudați.

"Dodgeball"
Joc activ cu mingea. Doi jucători conducători sunt selectați și stau cu mingea la o distanță de 10 - 15 metri unul de celălalt. Jucătorii rămași aleargă între șoferi de la unul la altul. Șoferii, aruncând mingea unul către altul, încearcă să lovească unul dintre jucători. Cel care este lovit este eliminat din joc. Cu toate acestea, jucătorii pot încerca să prindă mingea. Fiecare minge prinsă readuce pe terenul de joc unul dintre jucătorii eliminați. Sarcina șoferilor este de a „elimina” toți jucătorii din joc.

"Carusel"
Jucătorii stau în cerc. Există o frânghie întinsă pe pământ, formând un inel (capetele frânghiei sunt legate). Băieții îl ridică de la pământ și, ținându-l cu mâna dreaptă (sau stângă), merg în cerc spunând:
Abia, abia
Caruselul a început să se învârtă.
Și apoi în jur și în jur,
Toată lumea aleargă, aleargă, aleargă.
Jucătorii se mișcă încet la început, iar după cuvintele „aleargă” aleargă. La comanda liderului: „Întoarceți-vă!” - iau repede coarda cu cealalta mana si alearga in sens invers.
Taci, taci, nu te grăbi!
Opriți caruselul.
Unu și doi, unu și doi,
Jocul s-a terminat!
Mișcarea caruselului încetinește treptat și cu ultimele cuvinte se opreste. Jucătorii pun frânghia pe pământ și aleargă în jurul șantierului. La semnal, se grăbesc să „urcă pe carusel” din nou, adică apucă frânghia cu mâna, iar jocul se reia. Nu poți lua loc pe carusel decât până la al treilea clopoțel (clap). Întârziații nu merg pe carusel.

6. JOCURI MINGE
"Trece mingile"
Plasați cinci sau șase bile medicinale pe o linie la intervale de 0,5-1,5 m. Jucătorul își amintește locația bilelor, se întoarce în cerc și se mișcă înapoi. Sarcina este să vă deplasați și să nu loviți mingile. Cine finalizează sarcina este câștigătorul. Locația bilelor se schimbă de fiecare dată.
Opțiuni. 1. Măriți numărul de bile (pentru elevii mai mari). 2. Deplasați-vă înapoi, trecând peste mingi. 3. Deplasați-vă înapoi și legat la ochi.

"Paseaza mingea"
Jucătorul, care se deplasează de-a lungul podelei, trebuie să dribleze mingea de-a lungul șinei băncii de gimnastică. Câștigă jucătorul care reușește să facă asta.
Variante: la fel, dar jucătorul se mișcă de-a lungul șinei și mingea driblează de-a lungul podelei.

"Lovește mingea"
Jucătorii sunt împărțiți în două echipe și stau în rânduri, unul față în față. Distanța dintre rânduri este de 8-10 m. În mijlocul scaunului este o minge de volei. Fiecare jucător are o minge mică. La semnalul profesorului, jucătorii unei echipe execută aruncări, încercând să doboare mingea de volei. Dacă cineva reușește să doboare mingea, echipa primește 1 punct. Apoi cealaltă echipă începe să arunce. Câștigă echipa cu cele mai multe puncte.

„Dă-o jos cu un rebound”
La 2-5 m de perete (distanța depinde de vârsta și experiența jucătorilor) puneți un oraș, un ac și o jucărie gonflabilă. Sarcină: aruncați o minge pe un perete, astfel încât să sară și să doboare un obiect stabilit. Cine va avea cele mai reușite încercări din cinci? Cine va avea nevoie de mai puține încercări pentru a doborî un obiect de cinci ori?
Puteți arunca mingea din orice punct.
Opțiune: pune o cutie, cutie, coș la o oarecare distanță de perete, pune un cerc. Obiectiv: loviți ținta cu mingea.

"Nu arunca mingea"
La linia de start, fiecare participant la joc primește două bețe. Apoi, jucătorii devin perechi și folosesc bețișoare pentru a ține mingea, astfel încât să nu cadă. Fiecare pereche trebuie să alerge mai repede decât adversarii lor fără a scăpa mingea. Dacă mingea cade, trebuie să te oprești, să o ridici, să o pui pe bețe și să alergi din nou. Distanța de alergare este de 15-20 m.
„Aruncă și prinde”!
Jucătorul ține mingea la spate cu ambele mâini. Aplecându-se înainte, aruncă mingea peste cap în sus și înainte. Acum trebuie să aveți timp să vă îndreptați și să prindeți mingea care cade. Fiecare persoană are, să zicem, cinci încercări. Cel cu cele mai multe încercări reușite va câștiga.
Opțiuni de joc: puteți arunca mingea pe un perete (dacă nu există ferestre) de la o distanță de câțiva metri - și o prindeți când sare; puteți arunca mingea pe un acoperiș înclinat (hambar, garaj, șopron) - și o prindeți când se rostogolește.
Puteți adăuga complicații la joc. De exemplu, este dată o sarcină: înainte de a prinde mingea, trebuie să bateți din palme de mai multe ori. Sau faceți o întoarcere completă într-un cerc (când mingea este aruncată împotriva unui perete sau aruncată pe un acoperiș).

„Vânători și rațe”
Scopul jocului: dezvoltarea ochiului și a dexterității.
Pe terenul de joaca se deseneaza un cerc cu diametrul de 5-8 m (in functie de varsta jucatorilor si de numarul acestora).
Toți jucătorii sunt împărțiți în două echipe: „rățe” și „vânători”. „Rațele” se află în interiorul cercului, iar „vânătorii” se află în afara cercului. Vânătorii primesc mingea.
La un semnal sau o comandă din partea profesorului, „vânătorii” încep să doboare „rățe” cu mingea. „Rațele moarte” care au fost lovite de minge sunt eliminate din cerc. Jocul continuă până când toate „rățele” sunt eliminate din cerc. În timp ce aruncă mingea, „vânătorii” nu trebuie să treacă linia cercului.
Când toate „rațele” sunt eliminate, echipele își schimbă locul.
Opțiune de joc: 3-4 „vânători” sunt selectați dintre jucători și stau la diferite capete ale site-ului. Fiecare „vânător” are o minge mică. Jucătorii se împrăștie în jurul terenului, dar nu trec dincolo.
La un semnal sau o comandă din partea profesorului, toți jucătorii se opresc la locul lor, iar „vânătorii” țintesc și aruncă mingi în ei. Jucătorii pot eschiva mingea zburătoare, dar nu se pot deplasa de la locul lor.
Rațele eliminate sunt în afara jocului. „Vânătorul” care elimină câștigă cel mai mare număr„rațe”.

"Vopsele"
Participanții la joc aleg proprietarul și doi cumpărători. Restul jucătorilor sunt vopsele. Fiecare vopsea vine cu o culoare pentru sine și își numește în liniște proprietarul. Când toate vopselele au ales o culoare și au numit-o proprietarului, acesta invită unul dintre cumpărători.
Cumpărătorul bate:
Bate! Bate!
- Cine e acolo?
- Cumpărător.
- De ce ai venit?
- Pentru vopsea.
- Pentru ce?
- Pentru albastru.
Dacă nu există vopsea albastră, proprietarul spune: „Mergeți pe poteca albastră, găsiți cizme albastre”.
Dacă cumpărătorul ghicește culoarea vopselei, atunci el ia vopseaua pentru el.
Sosește un al doilea cumpărător și se repetă conversația cu proprietarul. Și așa vin unul câte unul și sortează vopselele. Câștigă cumpărătorul care adună cele mai multe culori.
Regulile jocului: Cumpărătorul care a ghicit cele mai multe culori devine proprietar.

"turma"
Jucătorii aleg un cioban și un lup, iar toți ceilalți aleg oile. Casa lupului este în pădure, iar oile au două case la capetele opuse ale sitului. Oile strigă tare către păstor:
Cioban! Cioban!
Cântă la corn!
Condu turma pe câmp
Fă o plimbare în libertate!
Păstorul alungă oile în pajiște, ele merg, aleargă și sar. La semnalul ciobanului: „Lupul!” - toate oile intră în casă din partea opusă a șantierului. Păstorul stă în calea lupului și protejează oile. Toți cei prinși de lup părăsesc jocul.
Regulile jocului: În timpul alergării, oile nu se pot întoarce la casa din care au plecat. Păstorul doar ferește oaia de lup, dar nu o oprește cu mâinile.

„Două înghețuri”
Jucătorii sunt amplasați pe o parte a terenului, în mijloc sunt doi șoferi - doi Frosts.” Frosts se îndreaptă către băieți cu cuvintele: „Suntem doi frați tineri, doi Frosts îndrăzneți!” Unul dintre ei, arătând spre sine, spune: „Eu sunt Frost - nasul albastru”. Un altul: „Eu sunt Frost – nasul roșu”. Și împreună: „Cine dintre voi va decide să pornească pe cale?” Toți băieții răspund: „Nu ne este frică de amenințări și nu ne este frică de îngheț!” După aceste cuvinte, copiii aleargă spre cealaltă parte a locului de joacă. Șoferii încearcă să-i „reducă” pe cei care trec peste, cei „grași” rămân în locul în care Frost i-a „înghețat”.
În cursele următoare, jucătorii pot ajuta copiii „înghețați” atingându-i cu mâinile. După mai multe liniuțe, sunt desemnați și alte Înghețuri. Sunt remarcați acei copii care nu au ajuns niciodată la Frost nici măcar o dată cel mai bun cuplu conducere...

"Inel"
Ei aleg un șofer și îi dau un „inel” - orice obiect mic. Participanții stau într-un rând, ținându-și palmele în fața lor într-o poziție de „barcă”. Șoferul parcurge întregul rând, punându-și palmele în palmele fiecărui participant. În același timp, el lasă în liniște un „inel” în palmele oricărui participant. După ce a trecut pe lângă toată lumea, șoferul spune: „Sună, sună, ieși pe verandă”. Sarcina proprietarului „inelului” este să alerge înainte, sarcina tuturor celorlalți copii este să încerce să prezică proprietarul „inelului” și să nu-l lase să iasă din linie.

"Curent"
Împărțiți în perechi în ordine aleatorie. Cuplurile sunt amplasate unul după altul, ținându-se de mână, ridicându-și mâinile strânse în sus, ca și cum ar forma un acoperiș. Șoferul trece pe sub mâinile închise și își alege un partener. Un cuplu nou stă în urmă, iar participantul eliberat în joc intră în flux și își caută un partener etc.

„Lângă ursul din pădure”
Ursul ales prin sorți trăiește în pădure. Copiii merg în pădure să culeagă ciuperci, cântând un cântec:
De ursul din pădure
Voi lua ciuperci și fructe de pădure!
Ursul este dezgustat
Înghețat pe aragaz!
Când jucătorii și-au spus ultimele cuvinte, ursul, care a moștenit până acum, începe să se arunce și să se întoarcă, să se întindă și, fără tragere de inimă, părăsește bârlogul. Dar apoi ursul aleargă brusc după jucători și încearcă să prindă pe cineva. Cel care este prins devine urs. Regulile jocului: Ursul iese din bârlog numai după ce a rostit ultimele cuvinte ale cântecului. Copiii, în funcție de comportamentul ursului, s-ar putea să nu alerge imediat la casa lor, ci să-l tachineze cu un cântec.

„Bufnița și păsările”
Înainte de a începe jocul, copiii aleg numele păsărilor a căror voce o pot imita. De exemplu: porumbel, corb, gâscă, rață, cuc. Jucătorii aleg o bufniță. Se duce la cuibul lui, iar cei care se joacă în liniște, ca să nu audă vulturul ce fel de păsări vor fi în joc. Păsările zboară, țipă, se opresc și se ghemuiesc. Fiecare jucător imită strigătul și mișcările păsării pe care a ales-o. La semnalul „Bufniță”, toate păsările încearcă să ia loc în casa lor. Dacă bufnița vulturului reușește să prindă pe cineva, el trebuie să ghicească ce fel de pasăre este. Doar o pasăre numită corect devine o bufniță vultur.
Regulile jocului: căsuțele pentru păsări și casa bufniței trebuie să fie situate pe un deal. Păsările zboară în casă la un semnal sau de îndată ce bufnita vultur prinde una dintre ele.

"Zarnitsa"
Copiii stau în cerc, își țin mâinile la spate, iar un jucător - Dawn - merge în spatele lor cu o panglică și spune:
Zarya-zarnitsa
Fecioara rosie.
Am traversat câmpul
Am scăpat cheile.
Chei de aur
Panglici albastre
Inelele sunt împletite,
Să mergem să luăm apă!
Cu ultimele cuvinte, șoferul pune cu grijă panglica pe umărul unuia dintre jucători, care, observând acest lucru, ia rapid panglica și amândoi aleargă în direcții diferite într-un cerc. Cel care rămâne fără loc devine zori. Jocul se repetă.
Regulile jocului: Alergătorii nu trebuie să traverseze cercul. Jucătorii nu se întorc până când șoferul alege cine trebuie să le pună panglica pe umăr.

„Minge rătăcitor”
Toată lumea se joacă. Pe lângă șofer, ei stau într-un cerc la distanță de braț. Își dau o minge mare unul altuia. Șoferul aleargă în afara cercului și încearcă să atingă mingea cu mâna. Dacă reușește, se duce la locul jucătorului în mâinile căruia se afla mingea, iar jucătorul iese din cerc.
Jocul se repetă.
Regulile jocului: Când pasează mingea, jucătorii nu trebuie să se miște de la locul lor. Nu poți trece mingea printr-o singură persoană, ci doar jucătorului care stă lângă tine. Șoferului i se interzice intrarea în cerc. Mingea poate fi trecută în orice direcție. Jucătorul care a scăpat mingea devine șofer.

"Bufniţă"
Conținutul jocului. La semnalul prezentatorului: „Vine ziua, totul prinde viață!” - copiii încep să alerge, să sară, imitând zborul fluturilor, păsărilor, gândacii, înfățișând broaște, șoareci, pisoi. La al doilea semnal: „Se apropie noaptea, totul îngheață - bufnița zboară!” - jucătorii se opresc, îngheață în poziția în care i-a prins semnalul. „Bufniță” mergi la vânătoare. Observând jucătorul în mișcare, ea îl ia de mână și îl conduce la cuibul ei. Într-o singură ieșire, ea poate ucide doi sau chiar trei jucători.
Apoi „bufnița” se întoarce din nou la cuibul său și copiii încep din nou să se zbată în voie pe terenul de joacă.
Câștigătorii sunt jucătorii care nu au fost niciodată prinși. De asemenea, puteți nota cel mai bun șofer - cel care a prins cei mai mulți jucători.

8. CURSE ȘTAFETE
Stafeta animalelor
Jucătorii sunt împărțiți în 2 - 4 echipe egale și se aliniază pe rând pe coloane. Cei care joacă în echipe iau numele animalelor. Cei care stau primii se numesc "ursi", al doilea - "lupi", al treilea - "vulpi", al patrulea - "iepuri". O linie de start este trasată în fața celor din față. La comanda liderului, membrii echipei trebuie să sară într-un loc dat, la fel cum fac animalele reale. Echipa „lupilor” aleargă ca lupii, echipa „iepurilor” aleargă ca iepurii etc.

Descărcați mașina
Copiii sunt invitați să descarce „mașinile” cu „legume”. Mașinile sunt așezate pe un perete, iar două coșuri sunt plasate vizavi de ele pe celălalt perete. Câte un jucător stă lângă coșuri și, la un semnal, aleargă la mașini. Puteți transporta legume pe rând. Legumele trebuie să fie aceleași la toate mașinile, atât ca cantitate, cât și ca volum.
Alți participanți pot apoi „încărca” mașinile; În acest caz, jucătorii stau lângă mașini, aleargă la coșuri la un semnal și duc legumele în mașini.
Mașinile pot fi cutii, scaune; legume - chile, cuburi etc.

L-am dat mai departe - stai jos!
Jucătorii sunt împărțiți în mai multe echipe, câte 7-8 persoane fiecare, și se aliniază în spatele liniei comune de start într-o coloană, pe rând. Căpitanii stau în fața fiecărei coloane, cu fața spre ea la o distanță de 5-6 m. Căpitanii primesc o minge de volei. La semnal, fiecare căpitan pasează mingea primului jucător din coloana sa. După ce a prins mingea, acest jucător o întoarce căpitanului și se ghemuiește. Căpitanul aruncă mingea celui de-al doilea, apoi al treilea și următorii jucători. Fiecare dintre ei, întorcând mingea căpitanului, se ghemuiește. După ce a primit mingea de la ultimul jucător din coloana sa, căpitanul o ridică și toți jucătorii din echipa sa sar în sus. Câștigă echipa ai cărei jucători termină sarcina mai repede.

ridiche
Participă două echipe de câte 6 copii fiecare. Acesta este bunicul, bunica, Bug, nepoata, pisica și șoarecele. Pe peretele opus al holului sunt 2 scaune. Pe fiecare scaun este un nap - un copil care poartă o pălărie cu poza unui nap.
Bunicul începe jocul. La un semnal aleargă la nap, aleargă în jurul lui și se întoarce, bunica se lipește de el (îl ia de talie), iar ei continuă să alerge împreună, ocolesc iarăși napii și aleargă înapoi, apoi li se alătură nepoata, etc. La sfârșitul jocului, șoarecele este prins de un nap. Câștigă echipa care a scos napul cel mai repede.

Plantați și recoltați
Numar de jucatori: 2 echipe de 4 persoane
Suplimentar: 8 cercuri, 2 găleți, 4-5 cartofi, 2 udatoze.
Primul participant „ara pământul” (pune cercurile jos).
Al 2-lea participant „plantează cartofi” (pune cartofi în cerc).
Cel de-al 3-lea participant „udă cartofii” (aleargă în jurul fiecărui cerc cu o udatoză).
Al 4-lea participant „recoltează” (strânge cartofi într-o găleată).
Echipa mai rapidă câștigă.

Alergarea de „centipede”
Jucătorii sunt împărțiți în două sau trei echipe de 10-20 de persoane și se aliniază unul în spatele celuilalt. Fiecare echipă primește o frânghie groasă (frânghie), pe care toți jucătorii o apucă cu mâna dreaptă sau stângă, distribuită uniform pe ambele părți ale frânghiei. La semnalul organizatorului, „centipedele” aleargă înainte 40-50 de metri până la „finalizare”, ținând frânghia tot timpul.
Victoria este acordată echipei care a ajuns prima la linia de sosire, cu condiția ca niciunul dintre participanții săi să nu fie desprins de frânghie în timpul alergării.

Bibliografie
1. Lyakh, V.I. Prietenul meu educație fizică. 1-4 clase – M.: Educație, 2005.
2. Builin Yu.F., Portnykh Yu.I. Mini baschet. M., 2000
3. Galitsky A.V. Călătorie în țara jocurilor. M., 2001
4. Klusov N.P. Handbal. M. 1996
5. Exemple de programe de activități extrașcolare. Învățământ primar și de bază. standarde de a doua generație. „Iluminismul” de la Moscova 2011
6. Lyakh V.I., Maikson G.B. Program cuprinzător de educație fizică pentru elevi. M., 2002
7. Kovalko V.I. „Sănătate - tehnologii de economisire”, Moscova „Waco”, 2004.
8. Kovalko V.I. Dezvoltarea lecției în educația fizică pentru clasele 1-4: Instrucțiuni, materiale practice, planificarea lecției.- ed. a II-a, revăzută - M.: VAKO, 2005.
9. Resurse de internet

Iulia Maznina

Uneori, circumstanțele se dezvoltă în așa fel încât copilul este forțat să cheltuiască cel mai zi acasă: mama este ocupată sau vremea nu este deloc plăcută. Dar pentru bunăstarea și dezvoltarea normală a copilului, atât fizică, cât și psihică, trebuie să se miște mult în timpul zilei. Este posibil să se organizeze jocuri în aer liber pentru copii acasă astfel încât copilul să primească partea lui de mișcare, iar casa să rămână intactă? Poate sa. În plus, atunci când joci jocuri în aer liber cu copilul acasă, îl poți învăța nu numai mișcări noi, dexteritate și capacitatea de a-și controla corpul, dar și combina jocurile de mișcare cu jocurile de rol și jocurile educaționale. Dar mai întâi lucrurile.

Puteți organiza multe jocuri în aer liber acasă:

Gimnastica si jocuri la complexul sportiv

Una dintre cele mai opțiuni simple jocurile în aer liber acasă sunt gimnastică, dar trebuie făcute în forma de joc, adăugând un fel de complot pentru a-l face interesant pentru copil. Puteți juca versuri sau poezii. De exemplu, așa:

Maimuţe(de la 1 an)

Dimineața devreme în poiană

(I.p.: ne ghemuim. Ne ridicăm, ridicând mâinile în sus, de parcă răsare soarele)
Așa s-au zbătut maimuțele:
(Ne sărim pe două picioare de mai multe ori)
Piciorul drept, stomp
(Călcați cu piciorul drept)
Stomp piciorul stâng, stomp!
(Călcați cu piciorul drept)
Mâinile sus, sus, sus!!! (Trage ambele mâini în sus)
Cine se va ridica cel mai sus???
(Ne stăm în picioare și ne întindem și mai mult în sus)

Ciocan, ciocan, hamster(de la 1 an)

Khomka, Khomka, hamster -
(Umflă-ne obrajii)
Butoi în dungi.
(Mâinile pe centură, îndoiți-vă în lateral)
Khomka se trezește devreme
(Întinderea, ridicând brațele în sus)
Își spală obrajii și își freacă gâtul.
(Loviți obrajii cu ambele mâini, apoi pe gât)
Khomka mătură coliba
(Imitați măturarea)
Și iese să încarce.
(Marș)
Unu doi trei patru cinci -
(Bratele in lateral, indoim ritmic coatele)
Khomka vrea să devină puternic!
(Apăsați-vă mâinile pe umăr, încordând mușchii brațelor, ca și cum arăta cât de multă putere au aceștia)

Cursurile de la complexul sportiv pot fi, de asemenea, însoțite de un fel de complot sau poezii.

Taxi în orașul minune(de la 2 ani)

Construiește un oraș dintr-un complex sportiv. Pungile de hârtie cadou cu mânere pot servi drept case. Locuitorii orașului sunt mici jucării. Agățați pungile la diferite niveluri ale barelor de perete, scară de frânghie, frânghie (dacă copilul știe să se cațere pe o frânghie). Puteți lipi pe fiecare casă o poză cu locuitorul acesteia sau o inscripție dacă copilul poate citi. Invitați-vă copilul să devină autobuz sau taxi și să ia acasă locuitorii orașului minune. Pentru a se asigura că cele două mâini ale copilului sunt libere să urce în jurul complexului sportiv, pasagerii pot fi așezați într-un buzunar pe îmbrăcămintea copilului.

Într-o trupă de maimuțe(de la 2 ani)

Maimuțele sunt animale foarte amuzante cărora le place să facă farse. Invitați-vă copilul să se transforme într-o maimuță și să se distreze și el puțin. Maimuța poate:

• leagăn pe viță de vie (leagăn pe un trapez și răsucire - rotire pe inele);
• cățăratul în copaci (cățăratul în sus și în jos pe barele de perete);
• mergem pe ramuri pe patru labe (mergem în patru labe pe o bancă, scândură ridicată sau bandă așezată pe podea);
• mișcă-ți mâinile din ramură în ramură (mergem pe o maimuță bare, dacă există), ne răsucim pe inele);
• stând pe o creangă, aruncați fructele copacului (atașați o pungă de hârtie cadou cu bile din tenis de masa sau bile de cârpă la o astfel de înălțime încât copilul trebuie să urce până la ea; copilul se poate urca în spatele fiecărei mingi sau se poate cocoța pe bara transversală și arunca mingile spre țintă).

Pentru a urca pe barele de perete, această poezie de N. Shilov este perfectă:

In magazin

In magazin,
Unde este halva
Dealurile se ridică
Și prăjiturile
Stive
Formă
Dealuri,
Unde este bomboana?
"Mac rosu"
Ca munții
Kara-dag,
Și rândurile
Zephyra,
Ca crestele
Pamir,
Loc
Doar pentru bărbați -
Cuceritorii vârfurilor.

Când jucați la complexul sportiv, nu uitați de măsurile de siguranță: ar trebui să existe un covoraș sub complexul sportiv și asigurați copilul atunci când face mișcări noi. Puteți citi despre cum să organizați un colț de sport acasă în articol.

Jocuri de imitație

O opțiune bună jocurile în aer liber de acasă pot deveni jocuri de imitație. Copilul vă poate imita acțiunile sau pretinde că este ceva. Puteți descrie orice:

• jucării (yule, pahar, minge);
• animale (animale, păsări, insecte);
• transport (bicicletă, avion, mașină, tren etc.);
• aparate (aspirator, fier de călcat, mașină de spălat, uscător de păr).

De asemenea, puteți da o sarcină în mai multe moduri:

• pur și simplu îi arăți sau îi spui copilului ce să facă, pe cine sau ce să înfățișeze;
• copilul alege o fișă cu o sarcină desenată sau scrisă (astfel de cartonașe trebuie pregătite în prealabil). Dacă înfățișați animale, atunci pe cărțile de sarcină puteți desena nu animalele în sine, ci umbra, urmele sau doar o parte din ele;
• poți să-i întrebi copilului tău o ghicitoare despre ce va trebui să deseneze.

Iată câteva opțiuni pentru jocurile de imitație.

Fa ce fac si eu(de la 1 an)

Părintele dă comenzi și le execută împreună cu copilul. De exemplu, ajungeți cu mânerul la cap, urechea la genunchi, piciorul la pernă. Vă puteți dori obiecte în diferite părți ale camerei sau apartamentului, astfel încât să mai aveți nevoie să alergați la ele: atingeți dulapul cu călcâiul, atingeți masa cu cotul și așa mai departe, în măsura în care vă este imaginația și obiectele din jur. suficient. Puteți executa aceste comenzi cu viteză.

Pitici și uriași

Acesta este un joc în aer liber binecunoscut pentru atenție. E mai interesant să te joci cu mai mulți copii. Prezentatorul poate pronunța doar cuvintele „giganți” și „gnomi”. Când se spune cuvântul „giganți”, toată lumea ar trebui să se ridice în picioare și să ridice mâinile. Și când auzi cuvântul „gnomi”, toată lumea ar trebui să se așeze mai jos.

Prezentatorul încearcă să-i determine pe jucători să greșească. Puteți spune mai întâi „giganți” cu voce tare și „gnomi” în liniște. Și apoi dintr-o dată este invers. Sau o altă variantă: când spune „giganți”, prezentatorul se ghemuiește, iar când spune „gnomi”, se ridică în vârful picioarelor. Și apoi dintr-o dată este invers. Ritmul jocului trebuie crescut treptat.

Dacă te joci cu mai mulți copii, cel care greșește este în afara jocului. Ultimul jucător care nu greșește niciodată devine lider. Dacă vă jucați împreună cu un copil, după o greșeală puteți pur și simplu să schimbați rolurile sau să atribuiți o penalizare pentru greșeală - de exemplu, așezați-vă de 5 ori.

Yula(de la 1,5 ani)

Cu siguranță ai un spinning acasă. Invitați-vă copilul să se învârtească ca un spinning. Când spui „stop”, copilul ar trebui să se oprească. Poti invarti pe doua picioare sau pe un picior (pentru copii peste 4 ani). Următoarea poezie de E. Gaiterova s-ar potrivi bine acestui joc:

Voi deveni un top acum -
Mă voi învârti pe un picior.
Și acum îmi voi schimba piciorul
Și mă voi întoarce puțin pe el.

Tumbler(de la 1,5 ani)

Cel mai convenabil mod de a juca acest joc este pe un covoraș pe podea. Copilul stă pe călcâie, se aplecă sau cade pe o parte, apoi pe cealaltă. O poezie potrivită de T. Koval „Vanka-Vstanka”:

Vanka-Vstanka este un pahar.
Chiar dacă vrea să doarmă,
Încă merită, săracul,
Și nu poate merge la culcare.

Mașină(de la 1,5 ani)

Desemnați mai multe locuri în cameră: garaj, benzinărie, stație întreținere, poștă și așa mai departe. Invită-ți copilul să devină o mașină. Dați mașinii indicații unde să meargă.

După 4 ani, poți folosi locuri din orașul tău pe care copilul tău le cunoaște drept locuri. De asemenea, îi poți spune copilului tău unde să meargă sau îi poți cere să-ți facă un tur al orașului: lasă-l pe șoferul copilului să te țină de mână și să aleagă singur traseul.

In jurul lumii(de la 4 ani)

Acest joc este o variație a jocului anterior, dar pentru acest joc veți avea nevoie de o hartă politică a lumii. Desemnează în locuri diferite camere sau apartamente din tara, la care se poate ajunge pe diferite cai - pe uscat, pe apa, pe calea aerului. Invitați-vă copilul să facă o excursie. Îți sugerezi o țară, copilul decide cum să ajungă în ea și se deplasează la locul potrivit, efectuând mișcările adecvate: conducerea unei mașini sau trenuri, navigarea pe o navă sau zborul cu avionul sau elicopterul. De exemplu, puteți ajunge din Rusia în Franța cu mașina, trenul sau avionul. Și din Franța până în Canada - cu avionul sau cu vaporul.

Camion(de la 1,5 ani)

Invită-ți copilul să devină camion. Puteți folosi pentru joc un camion mare pe care copilul îl poate conduce cu mâinile, o mașină - o targă pe care copilul se mișcă, împingând cu picioarele, sau un rucsac obișnuit pe care copilul îl va pune pe el însuși. La un capăt al camerei, pregătiți piesele unui set mare de construcție. Acestea vor fi cărămizi. Camionul trebuie să îndeplinească o sarcină - transportul cărămizilor de la fabrică la șantier. Ajută-ți copilul de la fabrică să încarce cărămizi în spatele unei mașini sau al rucsacului. La un șantier, un camion pentru copii trebuie să descarce cărămizi. Când toate cărămizile au fost transportate, puteți construi o casă, o grădină zoologică sau altceva din ele.

Cai(de la 2 ani)

Spune-i copilului despre cum sunt dresati caii si poneii si ofera-te sa se joace cu un cal antrenat. Desemnați un grajd în cameră. Mama-dresoare dă comenzi calului, la final calul poate primi un răsfăț. Exemple de comenzi pe care le poate executa un cal:

• „pas” - calul merge, ridicând genunchii sus;
• „trap” - calul aleargă;
• „întoarce” - calul se întoarce în cerc;
• „arc” - calul se aplecă înainte;
• „la grajd” - calul aleargă într-un loc special desemnat și așa mai departe.

Jocuri cu obiecte mari sau construirea unui adăpost

Jocuri cu obiecte mari– activitate fizică excelentă pentru copiii sub 4 ani.

Construim o casă(de la 2 ani)

Invitați-vă copilul să construiască din perne și pături un bârlog pentru un urs, o gaură pentru un șoarece, o cabină pentru un câine și așa mai departe. Acest joc se poate transforma cu ușurință într-un joc de rol.

Ajut-o pe mama(de la 2 ani)

Cereți copilul să vă ajute: mutați o pernă, un scaun sau altceva mare, dar nu prea greu, într-o altă cameră; pune cărțile pe un raft înalt și așa mai departe. Copilul nu numai că va fi bucuros că a putut să vă fie de folos, ci va primi și suplimentar activitate fizica.

Dans

O opțiune grozavă jocuri în aer liber pentru copii acasă poate deveni dans. Ele nu numai că contribuie la dezvoltarea abilităților motorii brute ale bebelușului, dar și la dezvoltarea concentrației auditive și a atenției acestuia. Iată câteva opțiuni pentru jocuri de dans.

Doar dansând(de la 6 luni)

Copilul și tu poți pur și simplu să te muți la muzică așa cum vrei.

Hai sa dansam(de la 1 an)

Există multe cântece simple pentru copii pe care le poți dansa făcând anumite mișcări în timpul refrenului (bătând din palme, călcând, învârtire).

Dans cu opriri(de la 2 ani)

Acest joc va necesita o gazdă care va opri periodic muzica. În timp ce se aude muzica, copilul dansează; de îndată ce muzica se oprește, copilul trebuie să se oprească. Pentru copiii peste 4 ani, sarcina poate fi complicată: nu doar să se oprească când muzica se termină, ci să se înghețe în poziția în care se afla în acel moment. Când muzica începe din nou, copilul începe din nou să danseze.

Ne îmbrăcăm și dansăm(de la 2 ani)

Dacă copilul tău s-a săturat doar să danseze, încearcă să dansezi în costume. Pentru costume, poți folosi articole de îmbrăcăminte pe care le ai acasă sau părți din costume de costume dacă le ai. Pentru a dansa într-un anumit costum, puteți alege muzica potrivită. Aici sunt cateva exemple:

• puneți o șapcă roșie și albă de Pinocchio și dansați pe melodia din filmul „Pinocchio”;
• pe cap este o șapcă de căpitan - dansăm pe melodia „Brave Captain”;
• Ne punem o șapcă și un guler de marinar și dansăm pe „Yablochko”;
• pe cap avem o pălărie de cowboy și sub șa un cal de lemn sau gonflabil - dansăm pe cântecele „Doi cowboy” și „The Song about Cowboy John”;
• Ne punem papucii sau pantofii tatălui sau mamei noastre – și dansăm pe melodia „Barbariki”;
• îmbrăcați pantaloni scurți kaki și o șapcă militară - marșăm către cântecul „Soldiers - Brave Children”;
• costum de șoarece - Scary beast (Song about a mouse) music. A. Moskovoy sl. A. Shutko;

Muzical „Pisica și șoarecele”(de la 2 ani)

Veți avea nevoie de două melodii (tare și liniștită) și un prezentator care le va schimba. Tu vei fi o pisică, copilul va fi un șoarece. Când se aude muzică liniștită, copilul poate alerga prin cameră după cum dorește, de exemplu, poate încerca să fure firimituri de pe masă. Când melodia se schimbă, pisica se trezește și încearcă să prindă șoarecele. Acest joc este distractiv de jucat cu mai mulți copii - șoareci.

Prinderea din urmă acasă

Aproape că există un copil căruia să nu-i placă să alerge. Catch-up, sau eticheta, este una dintre cele mai vechi jocuri populare, cum ar fi ascunselea. Cu unele restricții, este foarte posibil să joci catch-up acasă. Scopul jocului este același în toate cazurile - liderul încearcă să-l ajungă din urmă și să-și bată joc de celălalt sau jucători. În cazul în care spațiul apartamentului nu permite alergarea activă, puteți invita bebelușul să se joace prind în patru picioare.

Ajunge din urmă cu complotul

Există o mulțime de intrigi de recuperare cu acompaniament poetic corespunzător. În timp ce poezia este spusă, conducătorul (ursul, lupul, câinele etc.) se ascunde sau doarme, iar copiii se plimbă în jurul lui. Imediat ce poezia se termină, copiii fug, iar conducătorul îi prinde:

De ursul din pădure

Lângă ursul din pădure,
Iau ciuperci și fructe de pădure,
Dar ursul nu doarme
Și mârâie la noi.

Gâște, Gâște

Ciobanescul: Gâște, gâște!
Gâște: Ha, ha, ha.
Păstorul: Vrei să mănânci?
Gâște: Da, da, da.
Păstorul: Ei bine, zboară.
Gâște: Nu putem. lup gri sub munte nu ne lasa sa mergem acasa.
Păstorul: Ei bine, zboară cum vrei, doar ai grijă de aripile tale.

Câine furios

Aici zace un câine zdruncinat,
Și-a îngropat nasul în labe.
În liniște, în liniște, el minte,
Altfel moțește,
sau altfel doarme.
Să mergem la el și să-l trezim
Si sa vedem ce se intampla...

Nu fi tăcut ca un șoarece...

Șoarecii dansează în cerc
Pisica moștenește pe pat.
Taci, șoareci, nu faceți zgomot,
Nu trezi pisica Vaska.
Cum se trezește pisica Vaska,
Îți va rupe dansul rotund.

Dar puteți veni cu ușurință cu propriul complot: o vulpe și un pui, un lup și un iepure de câmp și așa mai departe.

Ajunge din urmă cu casele

Casele pot fi cercuri făcute din frânghie, foi de hârtie așezate pe podea, părți ale unui covor pentru copii, scaune și o canapea. Mama ajunge din urmă cu copilul, dar dacă copilul a sărit în casă, mama nu mai poate să-și bată joc de el. Poți să faci fără case staționare: un jucător poate fi considerat „în casă” dacă s-a ghemuit, și-a încrucișat mâinile deasupra capului în formă de acoperiș și a spus: „Noroc, sunt în casă”.

Cu picioarele mai sus de sol

Acest joc este asemănător cu precedentul, dar mama nu poate să-și bată joc de bebeluș doar dacă își ridică picioarele de la sol: se așează pe canapea sau pe podea și își ridică picioarele, se întinde pe podea pe burtă și se ridică. picioarele lui îndoite la genunchi, atârnă de bara transversală. Puteți fi de acord că puteți rămâne în casă atâta timp cât persoana care gătește contează până la 5 sau 10.

Zhmurki

Zhmurki – Acesta este, de asemenea, un tip de recuperare, dar șoferul este legat la ochi cu o eșarfă groasă sau o eșarfă. Șoferul este rotit, iar la semnal, jucătorii se împrăștie și încep să-l „tachineze” pe șofer, dând semnale despre locația lor. Puteți suna un clopoțel sau să bateți din palme. Șoferul trebuie să insulte cel puțin unul dintre jucători.

Prinde din urmă cu o minge

În această versiune a jocului de prindere, trebuie să tachinați copilul nu cu mâna, ci cu o minge (acasă este mai bine să folosiți o minge de cârpă moale sau o minge mică de plajă) sau o jucărie moale.

alergători

Dacă nu vrei să te joci cu copilul tău, lasă-l să alerge singur, dar nu doar așa, ci cu un complot: spui poezia și arăți mișcările, copilul repetă mișcările după tine, iar la ultima frază fuge despre afacerea lui:

Fluture

Dimineața s-a trezit fluturele.
(Facem pumnii ca trei ochi)
Ea s-a întins și a zâmbit.
(Ne stăm pe degete, întindem brațele în sus.)
Odată - s-a spălat cu rouă.
(Ne prefacem că ne spălăm.)
Doi - ea se învârti grațios.
(Ne învârtim pe loc.)
Trei - ea s-a aplecat și s-a așezat.
(Aplecați-vă înainte și ghemuiți.)
La patru, a zburat.
(Fugim, fluturând cu brațele).

Albinele

Albinele stau în stupi
(Ne ghemuim.)
Și se uită pe fereastră.
(Ne sprijinim obrazul cu pumnul drept. Cu mâna stângă sprijinim cotul mâinii drepte.)
Am vrut să mă distrez puțin
(Ne ridicam.)
Au zburat unul după altul.
(Fugim.)

Labirint

Vrei să te joci cu copilul tău ușor și cu plăcere?

Construiți un labirint pe podeaua unei încăperi spațioase folosind blocuri mari de construcție sau o frânghie lungă. Copilul poate alerga singur prin labirint, ghid Jucarii de plus sau masini de transport.

Ascunde-te și caută acasă

Ascunselele este, de asemenea, unul dintre jocurile în aer liber care pot fi jucate nu numai pe stradă, ci și acasă. Există o mulțime de opțiuni pentru a juca de-a v-ați ascunselea. Principalul lucru în toate acestea este că copilul „se ascunde” de privirile indiscrete sau ascunde un obiect, iar liderul îl caută sau obiectul ascuns.

Ascunde-te și caută pentru cei mici(de la 1 an)

Toată lumea cunoaște micul joc de „peek-a-boo”. Poți să-l joci puțin diferit cu copiii: invită-ți copilul să-și ascundă brațele cu tine (pune-le la spate), picioarele (stau pe călcâie) și burta (învârti). Îți poți ascunde umerii, coatele, călcâiele, genunchii acoperindu-le cu mâinile. Acest joc îi va permite copilului tău nu numai să învețe să-și coordoneze mișcările, ci și să învețe părți ale corpului.

Caut o jucărie(de la 1 an)

Alege o jucărie cu copilul tău care se va ascunde. Cereți-i copilului să închidă ochii sau să închidă ochii cu mâinile și ascundeți singur jucăria. Copilul probabil va arunca o privire și apoi o va găsi rapid. Apoi schimbați rolurile. Când căutați, este mai bine să căutați în mod deliberat în locurile greșite și să comentați cu voce tare acțiunile dvs. Acest lucru va fi mai distractiv și, în același timp, îi vei prezenta copilului tău spațiul și numele obiectelor din jurul lui acasă.

Jucăriile s-au ascuns

Ascunde jucăriile în apartament pentru ca acestea să se uite puțin și copilul să le observe. Cereți-i copilului să găsească toate jucăriile ascunse. Dacă jucăriile sunt mici, acestea pot fi așezate într-o găleată sau coș; dacă sunt mari, pot fi așezate într-un loc anume, de exemplu, pe canapea. Pentru copiii mai mari, puteți complica jocul: în timp ce căutați, redați muzică amuzantă și avertizați că jucăriile trebuie găsite în timp ce se aude muzica.

Căutăm comori(de la 3 ani)

Ascunde o „comoară” (dulciuri sau o jucărie nouă) într-o cameră sau apartament și roagă copilul să o găsească. Îi poți da un indiciu:

• face o ghicitoare despre locul unde este ascunsă comoara;
• comentați acțiunile sale cu cuvintele „cald - rece”, „mai cald - mai rece”.

Pentru copiii mai mari, puteți desena o hartă de căutare sau puteți utiliza note cu indicii.

Ascunselea obișnuit(de la 1,5 ani)

Aproape tuturor copiilor le place să se joace de ascunselea acasă. Dacă spațiul permite, te poți ascunde în spatele ușilor, în spatele draperiilor, în spatele capătului unei canapele sau al unui dulap, în dulapul propriu-zis, dacă îți permiți. Dacă îți cauți copilul, făcând greșeli în mod deliberat și comentând cu voce tare acțiunile tale, acest lucru îi va oferi copilului tău multă plăcere. De asemenea, puteți căuta un copil în mod deliberat pentru o lungă perioadă de timp sau cu ajutorul unui binoclu sau al unui telescop improvizat. Poți să te urci pe un scaun și să cauți copilul de acolo - poți vedea mai bine de sus.

Stick - scârțâit(de la 3 ani)

Aceasta este o versiune de ascunselea cu un băț – cu un ciocănitor, atunci când este aruncat prima dată în casă, iar apoi prezentatorul trebuie să „ciocăne” fiecare jucător găsit cu acest stick. Determinați un loc - o casă și puneți un băț acolo. De îndată ce găsești un copil, ar trebui să alerge spre casă mai repede decât tine, să bată cu bastonul și să strige: „Bate”. – bate, bat. Ajută-mă! Dacă nu are timp, devine lider.

Meciuri cu mingea acasă

Pentru jocurile cu mingea de acasă, este mai bine să folosiți mingi de cârpă sau mingi mici de cauciuc: acestea pot provoca cele mai puține daune. De asemenea, te poți juca acasă cu o minge de plajă gonflabilă mică sau cu o jucărie mică de plus.

Jucărie porcușor(de la 2 ani)

Veți avea nevoie de o jucărie amuzantă de plus, cum ar fi un cocoș, un porc sau o broască, muzică ritmică distractivă și un asistent care se va opri și va porni muzica. Pe muzică, aruncăm jucăria unul în mâinile celuilalt. Deodată muzica se oprește. Cel care în acel moment s-a trezit cu o jucărie în mâini cântă zgomotos, mormăie sau croacă!

„Comestibil – necomestibil” și alte jocuri de întrebare-răspuns(de la 3 ani)

„Comestibil – necomestibil” este unul dintre cele mai multe jocuri celebre cu o minge. Prezentatorul aruncă mingea celorlalți jucători și numește hrana sau obiectul când aruncă. Jucătorul căruia prezentatorul îi aruncă mingea trebuie să o prindă dacă se numește ceva comestibil (măr, terci, suc) și să o arunce dacă este numit un obiect necomestibil (mașină, canapea, foarfece).

Puteți diversifica acest joc. De exemplu, sunteți de acord ca jucătorii să prindă mingea numai dacă este cea numită de lider un obiect are o anumită caracteristică(albastru, poate zbura, viu și așa mai departe).

Un alt joc cu mingea în care trebuie să prindeți mingea este jocul "întrebare răspuns". În timp ce aruncă mingea, liderul poate pune o întrebare, iar jucătorul care a prins mingea îi răspunde aruncând mingea către lider. Întrebările pot fi oricare sau pe același subiect. De exemplu, pe tema familiei: Cine ești tu pentru mama ta? Cine este fratele tatălui tău? și așa mai departe. Sau pe tema păsărilor: Ce construiesc păsările în copaci? Poate struțul să zboare? Este o vrabie o pasăre? și așa mai departe.

O altă versiune a jocului cu mingea, care implică răspunsurile jucătorilor. Liderul și jucătorii determină subiect, de exemplu, transport sau legume. Prezentatorul aruncă mingea jucătorilor, jucătorii prind mingea și, aruncând-o jucătorului, numesc un obiect din grupul selectat. De exemplu, pentru conceptul general de „transport” sunt potrivite următoarele răspunsuri: mașină, autobuz, tren, avion și așa mai departe.

În timp ce joci aceste jocuri cu mingea, arată-i copilului tău că mingea poate fi aruncată în diferite moduri: din piept, din spatele capului, de jos, cu una sau două mâini.

Rotiți mingea(de la 1 an)

Arată-i copilului tău cum să rostogolească o minge pe podea. Poate sa rotiți mingea unul spre celălalt stând pe podea.

După 3 ani, îi poți oferi copilului, ținând mingea cu mâna, face o plimbare a lui şarpe– între piesele trusei de construcție sau animale moi.

Poate fi aranjat acasa bowling. Dacă nu aveți skittles, sticlele de plastic goale le pot înlocui. Lăsați copilul să arunce sau să împingă mingea, încercând să doboare știfturile așezate pe podea. Umplerea sticlelor cu apă le va face mai greu de doborât.

Chiar pe țintă(de la 1,5 ani)

Atașați o țintă mare pe hârtie Whatman sau o bucată de hârtie pe un perete sau pe ușă, la nivelul ochilor copilului. Arată-i copilului tău cum să arunce o minge mică către o țintă. Aruncările reușite ale copilului dumneavoastră pot fi marcate pe țintă cu pixuri sau autocolante. Puteți arunca bile într-o găleată sau lighean mare. Măriți treptat distanța până la țintă sau găleată.

Să exersăm lovirea(de la 1,5 ani)

Atârnă mingea într-o plasă de jucărie pe un complex sportiv sau pe mânerul ușii. Invitați-vă copilul să lovească mingea cu o rachetă de tenis de masă sau sticlă de plastic.

Fotbal(de la 1,5 ani)

Copiii sub 3 ani pot juca fotbal acasă cu o minge moale. Arată-i copilului tău cum să lovească o minge. Lasă-l să încerce să înscrie în poartă. Poarta poate fi un taburet întors pe o parte sau o masă acoperită pe trei laturi cu material textil. Puteți desemna o poartă cu două blocuri mari de construcție.

Jocuri în aer liber cu baloane acasă

Baloanele sunt perfecte pentru jocurile în aer liber acasă. Iată câteva opțiuni de joc.

Flyer(de la 9 luni)

Copiilor le place foarte mult acest joc. Veți avea nevoie de un balon. Umflați balonul, dar nu-l legați. Dați mingea copilului și rugați-i să-i dea drumul. Aerul va ieși din minge, iar mingea va zbura în jurul camerei, făcând viraje de nedescris. Copiilor le place să alerge după mingea zburătoare și să caute unde a căzut.

Volei(de la 3 ani)

Veți avea nevoie de un balon umflat. Scopul jocului este de a împinge mingea în sus cu mâinile, astfel încât să nu cadă cât mai mult posibil. Nu poți prinde mingea cu mâinile.

Rasă baloane (de la 4 ani)

Veți avea nevoie de două baloane umflate (sau mai multe în funcție de numărul de participanți), o podea liberă sau o masă lungă. Scopul jocului este de a muta bilele dintr-o parte a camerei în alta. Puteți sufla pe mingi, le puteți împinge cu picioarele, coatele, bărbia și așa mai departe.

Puteți îngreuna jocul adăugând obstacole care trebuie evitate, cum ar fi scaune sau un tunel prin care trebuie să vă târați. Tunelul poate fi o cutie fără vârf sau jos, așezată pe o parte, un covoraș de gimnastică rulat sau o masă acoperită cu o cârpă.

Alergând cu baloane(de la 4 ani)

Veți avea nevoie de două baloane umflate (sau mai multe în funcție de numărul de participanți). Scop: treceți dintr-o parte în alta fără a lăsa mingea să cadă pe podea. Mingile pot fi împinse cu mâinile, purtate pe farfurii de plastic, le puteți arunca cu o rachetă de tenis de masă sau de volei (dacă nu aveți o rachetă la îndemână, puteți face una dintr-o farfurie de plastic și un bețișor folosind bandă). ), poți sări cu mingea prinsă între genunchi.

Transfer(de la 2 ani)

Veți avea nevoie de mai multe bile de două culori. Puteți folosi bile mici. Suflați baloanele și împrăștiați-le prin cameră. Împărțiți camera în două părți. Alege culoarea bilelor pe care le vei colecta și pe care le va colecta copilul tău. Scopul jocului este să strângi bile de culoarea ta în jumătatea ta mai repede decât adversarul tău. Puteți colecta bilele în pungi mari sau într-un lighean. Puteți fi de acord că bilele portocalii sunt dovleci, bilele verzi sunt dovlecei și recolta.

Despre ce alte jocuri sunt posibile baloane, puteți citi în articol.

Jucăm jocuri în aer liber în cerc acasă

Dacă sunt mai mult de doi copii adunați, puteți juca și jocuri în aer liber în cerc acasă, într-o cameră spațioasă. Trăsătură distinctivă dintre aceste jocuri este că participanții se mișcă într-un cerc, iar liderul este în centrul cercului.

Carusel

Prezentatorul citește o poezie. Jucătorii stau în cerc și se țin de mână (sau de un cerc). Deplasați-vă într-un cerc în sensul acelor de ceasornic. Treptat își accelerează ritmul, apoi aleargă. Apoi încetinesc treptat, se opresc și se ghemuiesc:

Abia, abia
Caruselele se învârt
Și apoi, atunci, atunci
Toți aleargă, aleargă, aleargă.
Taci, taci, nu te grăbi.
Opriți caruselul.
Stop.

Data viitoare te poți deplasa în sens invers acelor de ceasornic.

Aruncă în aer, bule

Jucătorii își unesc mâinile, formând un cerc, se dau înapoi, extinzând cercul și spunând:

Aruncă, bule,
Aruncă în aer mare
Stai asa
Nu izbucni!

Apoi, dacă liderul spune: „Aerul iese!”, jucătorii, fără să deschidă cercul, aleargă spre centru, înfățișând aerul care iese: „shhh”. Dacă prezentatorul spune: „Bubula a izbucnit!”, jucătorii se împrăștie prin cameră.

Pâine

Acest joc poate fi jucat nu numai la petrecerile de naștere.

Ca în ziua onomastică (numele copilului).
Am copt o pâine:
(Copiii dansează în jurul copilului de naștere).
O astfel de înălțime
(Ridică mâinile împreunate în sus).
Asemenea scăderi
(Se ghemuiesc, își coboară mâinile.)
Aceasta este lățimea
(Copiii întinși la lățimea brațelor întinse, întinzând cercul.)
Acestea sunt cinele.
(Copiii converg în centrul cercului, coborând mâinile în jos și ușor înainte).
Pâine, pâine, alege pe cine iubești!
(Bărbatul de naștere își alege copiii mergând în jurul lor în cerc).
Îi iubesc cu adevărat pe toată lumea
Dar (numele copilului ales) este cel mai bun!
(Arată spre unul dintre copiii din cerc).

Jocul se repetă cu copilul selectat.

Copiii vor fi fericiți dacă adulții li se alătură în aceste jocuri. Jocul în cerc creează un sentiment uimitor de unitate între copii și părinți.

Bun pentru acasă jocuri în aer liber cu frânghii. Puteți citi mai multe despre aceste jocuri în articol.

Jucăm jocuri în aer liber acasă pentru o plimbare

După cum probabil ați înțeles deja, multe jocuri în aer liber pe care le jucați cu copilul la plimbare pot fi adaptate acasă, adăugând puțină imaginație și reducând viteza de alergare. Iată mai multe opțiuni jocuri în aer liber cu copiii acasă in functie de perioada anului.

Bulgări de zăpadă acasă. Afară e iarnă și micuțului tău chiar îi place să se joace în zăpadă? Dar afară este o furtună de zăpadă și nu poți să te plimbi? Joacă bulgări de zăpadă acasă: foile mototolite de hârtie albă de imprimantă funcționează bine ca bulgări de zăpadă. Adăposturile realizate din scaune și perne de canapea vor face jocul și mai interesant.

Căderea frunzelor acasă. Acum e toamnă și afară plouă, și chiar ieri te-ai jucat atât de bine cu frunzele căzute? Încercați să aranjați căderea frunzelor acasă: frunzele pot fi tăiate din hârtie colorată sau bucăți de țesătură.

Nave acasă. Copilului tău îi place să plutească bărci în pâraiele de primăvară? Invită-l să devină căpitanul unei astfel de nave. Pentru a te juca, vei avea nevoie de o barcă pe o sfoară de o asemenea lungime încât copilul să o poată trage în spatele lui. Puteți lua o barcă de jucărie sau puteți face o barcă din hârtie. Puteți trage pur și simplu barca de-a lungul pârâului (fluxul poate fi făcut dintr-o panglică albastră sau o bucată de material). Și iată o poezie potrivită de A. Barto „Nava”:

Prelată,
Funie in mana
Trag barca
De-a lungul râului rapid
Și broaștele sar
Pe călcâie
Și ei mă întreabă:
- Ia-o la plimbare, căpitane!

Sau puteți, în timp ce jucați acest joc, să spuneți copilului despre cum se naște un pârâu dintr-un izvor, cum un pârâu se varsă într-un râu și un râu în mare. Pentru un pârâu și un râu veți avea nevoie de panglici de diferite grosimi, pentru mare - o bucată de material albastru sau albastru deschis. Norvegia este perfectă pentru această călătorie. cantec popular tradus de Yu. Vronsky „Într-un pantof de lemn”.

Tu, eu, tu și eu
Într-un pantof de lemn
Cu o adiere bună
Vom merge la mare de-a lungul râului.

Și apoi, și apoi
Vom traversa marea
Vom veni peste ocean
Ne întâlnim cu muzicianul.

Muzicianul va cânta pentru noi
Ceva de genul
Deci la picioare, deci la picioare
Nu era pace.

Și apoi din nou acasă
Tu, eu, tu și eu
Pe mare și pe râu
Într-un pantof de lemn.

Odată, în timp ce am jucat această poezie, am folosit un pantof adevărat, deși nu unul de lemn.

Drumeție acasă. Ai mers vreodată în camping cu copilul tău? Dacă da, atunci probabil că i-a plăcut foarte mult. De ce să nu o repeți acasă? Dacă nu, atunci este timpul să exersați acasă. Cum? Configurați un curs cu obstacole pentru copilul dumneavoastră și jucați-l ca pe un joc de drumeții: munți, râuri, păduri, poieni. Nu uitați să vă faceți rucsacul înainte de joc și să faceți o scurtă pauză la mijlocul drumeției. Dacă aveți un cort acasă, puteți chiar să organizați o „ședere peste noapte”.

Astfel de jocuri nu numai că vor aduce multă distracție bebelușului tău, dar vor contribui și la dezvoltarea imaginației sale.

Încă câteva idei pentru jocuri în aer liber cu copiii acasă gasiti in acest video:

Distrează-te jucând jocuri acasă!

Despre ce jocuri in aer liber te poti juca cu bebelusul tau in functie de varsta lui poti citi in articolele urmatoare.

Mișcare veselă și dinamică jocuri pentru copii preșcolari și primari, jocuri pentru anduranță, coordonarea mișcării și utilizarea excesului de energie la copiii de această vârstă.

Undiță

Un joc distractiv pentru copii cu o frânghie pentru a testa rezistența și coordonarea mișcărilor. Poate fi jucat de un grup foarte mare (10 - 20 de persoane).

Înainte de începerea jocului, este selectat un șofer. Toți băieții stau într-un cerc, iar șoferul stă în centrul cercului cu o frânghie în mâini. El începe să rotească frânghia astfel încât să alunece de-a lungul podelei, făcând cerc după cerc sub picioarele jucătorilor.

Jucătorii sar, încercând să-l împiedice să lovească pe oricare dintre ei. Un jucător este considerat prins dacă frânghia îl atinge nu mai sus decât glezna lui. Jucătorii nu trebuie să se apropie de șofer în timp ce sar.

Cel care atinge frânghia stă în mijloc și începe să rotească frânghia, iar fostul șofer îi ia locul.

Note. Din articole suplimentare veți avea nevoie de o coardă de sărit (puteți folosi și o sfoară cu un sac de nisip legat până la capăt).

Puteți folosi o altă versiune a acestui joc, care va fi de natură competitivă - jucătorul care atinge frânghia este eliminat din joc. Câștigătorii sunt ultimii 2 - 3 jucători care nu au atins frânghiile.

Vârsta jucătorilor: de la șase ani

Jocul se dezvoltă: atenție, rezistență, reacție

Număr de jucători: 6 sau mai mult

Obiecte necesare: săritul coarda

Valuri în cerc

Valuri într-un cerc - dinamice, joc distractiv. Bun pentru dezvoltarea reacțiilor și utilizarea excesului de energie la copii.

Scaunele sunt așezate unul lângă celălalt într-un cerc. Sunt atâtea scaune câte jucători sunt. Unul dintre jucători (șoferul) stă în centrul cercului. Jucătorii rămași stau pe scaune, iar unul dintre scaune rămâne liber. Șoferul trebuie să aibă timp să stea pe un scaun gol, în timp ce alții se mișcă înainte și înapoi, deranjandu-l. Când șoferul reușește să ocupe un loc pe scaun, jucătorul care nu a avut timp să se amestece cu el devine noul șofer.

Șoferul poate da comenzi participanților „Dreapta” (jucătorii trebuie să se miște în sensul acelor de ceasornic un spațiu), „Stânga” (jucătorii trebuie să se miște în sens invers acelor de ceasornic un spațiu) sau comanda „Haos”. Cu comanda „Haos”, participanții trebuie să schimbe rapid locul, liderul încearcă să stea pe orice scaun liber. Jucătorul care a ocupat scaunul care era liber înainte de echipa „Haos” devine șofer.

Note. Puteți îngreuna jocul prin întoarcerea scaunelor spre exterior. În același timp, șoferul aleargă în afara cercului și i se interzice comanda „Haos”.

Vârsta: de la șase ani

Jocul se dezvoltă: atenție, dexteritate, reacție

Număr de jucători: 5 sau mai mult

Locul de joc: în interior

Obiecte necesare: scaun

Eliberatorii

Eliberatorii - joc dinamic, auzul, atenția, coordonarea și reacția bine dezvoltate la jucătorul principal și dexteritatea și reacția la jucătorii rămași.

Formați un cerc de scaune pentru a limita mișcarea jucătorilor. Un participant cu mâinile și picioarele legate (prizonier) stă în centrul unui cerc format din scaune. Lângă el este un jucător legat la ochi (garda). Participanții rămași la joc (eliberatorii) încearcă să elibereze prizonierul, adică încearcă să-l dezlege. Paznicul trebuie să pună. Atingând orice participant, acesta îl scoate din joc, trebuie să treacă dincolo de cercul de scaune. Jucătorul care reușește să elibereze prizonierul fără a fi prins devine însuși gardian data viitoare.

Vârsta: de la șase ani

Jocul se dezvoltă: atenție, coordonare, dexteritate, organe senzoriale, reacție

Număr de jucători: 5 sau mai mult

Locul de joc: în interior

Obiecte necesare: scaun, bandaj

Cel mai flexibil

Cel mai flexibil - un joc activ, distractiv pentru grup mare copii. Jocul ajută la dezvoltarea flexibilității și coordonării mișcărilor.

Liderul trage o frânghie (sau frânghie) între doi stâlpi sau copaci la înălțimea pieptelor jucătorilor. Jucătorii trebuie să treacă pe sub el, aplecându-se pe spate, fără să atingă frânghia.

De fiecare dată când jucătorii trec pe sub frânghie, aceasta coboară cu 30 de centimetri mai jos. Participantul care atinge coarda este eliminat din joc.

Ultimul rămas câștigă.

Vârsta jucătorilor: de la șase ani

Jocul se dezvoltă: coordonare, dexteritate

Număr de jucători: 2 sau mai mulți

Obiecte necesare: săritul coarda

Pălărie invizibilă

Capul Invizibil este un joc dinamic cu mingea.

Jucătorii stau într-un cerc, uitându-se unul la spatele capului celuilalt, iar mingea se află în mijlocul acestui cerc. După aceasta, jucătorii încep să treacă pălăria (jucătorul care are pălăria o trece jucătorului din față).

Așa că trec pălăria în cerc până când cineva decide că este timpul ca vecinul său să devină invizibil - jucătorul cu pălărie, în mod neașteptat pentru cel care stă în față, își pune pe cap o pălărie cu cuvintele „Atenție la invizibil. !” După care toți jucătorii se împrăștie, iar persoana invizibilă trebuie să alerge spre minge, să o apuce și să strige „Oprește-te, nu te mișca!” După aceasta, toți jucătorii se opresc, iar femeia invizibilă încearcă să lovească orice jucător cu mingea din locul ei.

Dacă omul invizibil lovește vreun jucător, atunci acesta își aruncă pălăria și fuge, iar jucătorul (care a fost lovit de omul invizibil) însuși devine invizibil (adică aleargă la minge, își pune pălăria și încearcă să lovească un alt jucător). , și așa mai departe). Dacă persoana invizibilă (nu contează care) ratează, atunci jocul începe din nou.

Note În timp ce stați în cerc, nu aveți voie să vă întoarceți.

Vârsta: de la șase ani

Jocul se dezvoltă: reacţie

Număr de jucători: 5 sau mai mult

Locul jocului: strada

Obiecte necesare: minge, pălărie

Culoare

Un joc simplu în aer liber pentru copii cu vârsta cuprinsă între șase și doisprezece ani. La ea pot participa 10 sau mai multe persoane.

Înainte de joc, trebuie să alegeți un șofer și să conveniți asupra limitelor zonei de joc, dincolo de care nu puteți fugi.

Jucătorii stau la rând, iar șoferul închide ochii și stă cu spatele la jucători, la 5-6 metri distanță de ei. Apoi numește cu voce tare orice culoare (de exemplu: roșu) și se întoarce rapid către jucători.

Acei jucători care au îmbrăcăminte (sau un element al acesteia) de culoarea numită sau un alt articol, iau aceste articole. Iar cei care nu le au fug.

Sarcina șoferului este să ajungă din urmă și să atingă alergătorul (adică să unge). După care, jucătorul încurajat devine șofer și totul se repetă din nou.

În timpul jocului nu poți alerga în afara zonei stabilite.

Trebuie să luați culoarea numită, astfel încât șoferul să o poată vedea.

Culorile nu trebuie repetate în timpul jocului.

Vârsta jucătorilor: de la șase ani

Jocul se dezvoltă: atenție, reacție

Număr de jucători: 7 sau mai mult

Locul jocului: strada.

Vânătoare

Vânătoarea este un joc activ pentru dezvoltarea dexterității, libertății și coordonării mișcărilor pentru copiii de peste șase ani. Potrivit pentru o companie mare

copii si adulti, pentru petreceri si sarbatori.

Numele tuturor jucătorilor care participă la joc sunt notate pe cărți. Cărțile sunt amestecate și împărțite jucătorilor. Jucătorii dansează pe muzică și în acest moment îl urmăresc pe cel al cărui nume este scris pe card (prada) cât mai discret posibil. De îndată ce muzica se oprește, vânătorul trebuie să-și prindă prada. Dar fiecare jucător de pradă, la rândul său, trebuie să captureze un alt jucător pentru care este vânătorul.

Cărțile pot fi apoi colectate, amestecate și jocul poate începe din nou.

Vârsta jucătorilor: șase ani și mai mult

Jocul se dezvoltă: agilitate, emancipare, reacție

Număr de jucători: 4 sau mai mulți

Lucruri necesare: hârtie, muzică, creion

Zeci

Acest joc cu mingea este jucat pe scară largă de copii, în special de fete. Este jucat de 2-3 fete de șase până la doisprezece ani. Jocul se joacă pe un perete plat.

Jucătorii trec pe rând pentru a „trece 10 clase”, adică pentru a finaliza 10 sarcini și pentru a „trece examenul”.

— Zeci. Jucătorul lovește mingea de perete de 10 ori la rând, lovind-o ușor cu degetele, ca atunci când joacă volei.

— Nouă. Jucătorul lovește mingea de perete de 9 ori la rând, lovind mingea cu palmele de jos.

— Opts. Jucătorul aruncă mingea de 8 ori piciorul drept pe pământ astfel încât sări spre perete și-l prinde în mâini.

"Șapte". Jucătorul repetă exercițiul anterior de 7 ori, dar cu piciorul stâng.

„Șase”. Jucătorul stă cu fața la perete și aruncă mingea din spate între picioarele lui pe pământ de 6 ori, astfel încât să sară spre perete și să o prindă în mâini.

"Cinci." La fel ca în exercițiul anterior, dar stând cu spatele la perete. Exercițiul se repetă de 5 ori.

— Patru. Jucătorul aruncă mingea pe perete de 4 ori, astfel încât să sară de pe ea pe pământ, de la săritul de pe pământ lovește din nou peretele, apoi o prinde.

"Gunoi." Cu palmele în cupă, jucătorul lovește mingea de 3 ori de perete.

"Două". Cu doi pumni adunați, jucătorul lovește mingea de perete de 2 ori la rând.

„Odnushi”. Jucătorul lovește mingea de perete cu degetul drept o dată.

„Examen” - jucătorul efectuează un element din fiecare exercițiu o dată și nu trebuie să vorbească sau să râdă. Aceasta se încheie primul joc.

A doua rundă începe cu „nouă”, a treia cu „opt” și așa mai departe. Câștigătorul este cel care termină primul runda a zecea.

La sfârșitul fiecărui exercițiu, jucătorul trebuie să prindă mingea în mâini fără a o lăsa să cadă la pământ.

Dacă în timpul jocului jucătorul scapă mingea sau greșește, atunci el dă mingea următorului jucător și termină jocul când îi vine din nou rândul.

Vârsta jucătorilor: de la șase la cincisprezece ani

Jocul se dezvoltă: atentie, coordonare

Număr de jucători: 2 sau mai mulți

Locul jocului: strada

Lucruri necesare: minge, perete

 

Ar putea fi util să citiți:

• Semnificația includerii în dicționarul explicativ al lui Efremova Ce înseamnă expresia incluzând;
• Frazeologismele sunt exemple de slogan în limba rusă;
• „Proverbe flamande”.Pieter Bruegel cel Bătrân. Sinonime trage Sensul proverbului francez de a trage diavolul de coadă;
• Carbohidrați de orez fiert la 100;
• Rulouri de varză leneșă cu pui tocat;
• Conținutul caloric al brânzei cheddar și contraindicații;
• Câte calorii sunt în pieptul de pui;
• Cum să folosiți busuiocul la gătit, la ce fel de mâncare să adăugați și cu ce condimente să amestecați;