Alăptarea unui nou-născut: reguli, poziții de hrănire, hrănire pe lună, listă de produse, cum să înțărcați un copil și tratament pentru alăptare. Tot ce trebuie să știi despre alăptare Perioada de alăptare

Complicații ale lactației (sfarcurile crăpate, stagnarea laptelui, mastita)

Ce medicamente puteți lua în timpul alăptării (antibiotice, antihistaminice, antivirale, sedative, cărbune activat)?

Tratamentul cistitei, afte, sinuzite, constipație, diaree, dureri în gât, tuse și alte boli în timpul alăptării

Site-ul oferă informații de referință doar în scop informativ. Diagnosticul și tratamentul bolilor trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist. Toate medicamentele au contraindicații. Este necesară consultarea unui specialist!

Ce este lactația?

Alăptarea este procesul de formare și secreție a laptelui matern la o femeie în perioada postpartum, care asigură hrănirea nou-născutului. Procesul de dezvoltare și reglare a lactației este asigurat de mecanisme complexe, printre care rolul principal revine modificărilor hormonale, precum și cel central. sistem nervos femei. În unele boli și stări patologice, procesul de lactație poate fi întrerupt, care va avea manifestări clinice caracteristice.

Fiziologia lactației la femei ( Ce hormoni sunt responsabili de lactație?)

Pentru a înțelege mecanismul de dezvoltare a lactației, precum și motivele încălcării acestei funcții, sunt necesare anumite cunoștințe din domeniul fiziologiei și anatomiei sistemului reproducător feminin.

Glanda mamară este formată din țesut glandular, care formează așa-numitele acini. Acinii se unesc între ei, formând lobuli și lobi mai mari, care au un duct excretor comun. Canalele excretoare ale lobilor glandei mamare se unesc și se deschid în zona mameloanelor.

În condiții normale ( în afara sarcinii) greutatea glandei mamare este de aproximativ 150 – 200 de grame ( datele pot varia semnificativ în funcție de fizicul femeii). Când apare sarcina, sub influența hormonilor sexuali ( estrogen și progesteron) există o creștere a alimentării cu sânge a țesutului glandei, precum și dezvoltarea sa intensivă, în urma căreia masa sa poate crește de 2 ori. Cam de la mijlocul sarcinii, glanda mamară poate produce deja lapte, dar acest lucru este prevenit de concentrația mare a hormonului progesteron. Cu 2-3 zile înainte de debutul nașterii, procesul de dezvoltare a sânilor se încheie. Greutatea sa poate ajunge la 600 – 900 de grame. Concentrația de progesteron scade, determinând celulele secretoare ale glandei mamare ( lactocite) începe să producă colostru ( lapte uman „imatur”.).

După naștere, există o creștere a concentrațiilor de estrogen ( hormoni sexuali feminini) în sânge, precum și o creștere a concentrației hormonului prolactină. Acesta din urmă hormon este responsabil pentru creșterea formării și acumulării de lapte în glandele mamare. Pe parcursul alaptarea sub influența unui alt hormon ( oxitocina) are loc o contracție a celulelor musculare care înconjoară acinii și canalele excretoare ale țesutului glandular, în urma căreia laptele rezultat este eliberat prin orificiile din zona mameloanelor.

Cât durează lactația?

Reglarea lactației este determinată de frecvența hrănirii copilului. Faptul este că punerea unui nou-născut la sân și iritarea mecanică a receptorilor ( celule nervoase speciale) declanșează o reacție reflexă care stimulează formarea hormonilor prolactină și oxitocină și producerea lapte matern. Prin urmare, cu cât copilul este pus mai des la sân, cu atât mai mult lapte este produs de lactocite. În plus, împreună cu laptele matern, se produce o așa-numită substanță inhibitoare, care inhibă formarea ulterioară a laptelui ( adică cu cât mai mult lapte, cu atât se produce mai mult inhibitor și se secretă mai lent noul lapte). Acest lucru protejează glandele mamare de supraumplere.

Principalul „stimul” pentru încetarea lactației este dispariția reflexului de sucție la copil, care se observă la vârsta de 3-4 ani. În absența unui stimul mecanic ( iritație a zonei mamelonului a glandei mamare) are loc o scădere a producției de prolactină, în urma căreia procesul de formare a laptelui încetinește și dispare. Țesutul glandular al glandei mamare este distrus treptat, drept urmare ( glandă) poate scădea în dimensiune.

Este de remarcat faptul că, dacă copilul a fost înțărcat într-un stadiu mai devreme, și alăptarea se va opri.

Poate să apară alăptarea fără sarcină?

Secreția de lapte din glandele mamare la femeile în afara sarcinii și în afara perioadei de alăptare ( galactoree) poate fi observată în boli ale sistemului endocrin și în alte afecțiuni patologice.

Galactorea poate fi cauzată de:

Tumora pituitară ( prolactinom). Glanda pituitară este o glandă care produce hormoni care reglează funcțiile aproape tuturor organelor și țesuturilor. Dacă tumora pituitară constă din celule care produc hormonul prolactină, se va menține o concentrație crescută a acestui hormon în sângele pacientului, care poate fi însoțită de formarea și eliberarea laptelui din glandele mamare.
Boli ale hipotalamusului. Hipotalamusul este un organ care reglează funcțiile glandei pituitare, precum și ale altor glande endocrine. În condiții normale, hipotalamusul secretă substanța dopamină, care inhibă secreția de prolactină de către celulele hipofizare. Cu afectarea hipotalamusului ( pentru infecție, vătămare, tumoră și așa mai departe) acest mecanism de reglare poate fi perturbat, rezultând producția crescută de prolactină și formarea de lapte în glandele mamare.
Hipotiroidismul. Aceasta este o boală a glandei tiroide, în care concentrația de hormoni produși de aceasta scade ( tiroxina si triiodotironina) în sânge. Acest lucru duce la creșterea producției de hormon tiroliberin de către hipotalamus, care poate stimula și producția de prolactină și galactoree.
Boli de rinichi.În condiții normale, prolactina produsă de glanda pituitară circulă în sângele unei femei pentru un anumit timp, după care este îndepărtată din organism prin rinichi. Cu afectarea severă a funcției renale, procesul de eliminare a prolactinei poate fi întrerupt, în urma căreia se poate dezvolta galactoree.
Utilizarea anumitor medicamente. Anumite medicamente ( de exemplu, pilulele contraceptive care conțin estrogeni) poate stimula, de asemenea, formarea de prolactină și secreția de lapte din glandele mamare în afara sarcinii. O altă cauză a galactoreei poate fi utilizarea medicamentelor care blochează acțiunea substanței dopamina la nivelul glandei pituitare, care va fi însoțită și de producția crescută de prolactină.

Pot bărbații să experimenteze alăptarea?

Motivul apariției laptelui din glandele mamare ale unui bărbat poate fi prolactinomul - o tumoare a glandei pituitare, însoțită de o creștere a concentrației de prolactină în sânge. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că această boală nu este întotdeauna însoțită de formarea laptelui. Faptul este că corpul masculin menține o concentrație extrem de scăzută de estrogen ( hormoni sexuali feminini), care sunt necesare pentru creșterea și dezvoltarea glandelor mamare. Acesta este motivul pentru care, chiar și cu niveluri ridicate de prolactină în sânge, galactoreea poate să nu apară la bărbați.

Este de remarcat faptul că galactorea la bărbați poate fi observată cu tumori care secretă hormoni sexuali feminini, precum și cu introducerea artificială a acestor hormoni în organism.

Lactația poate apărea la copii?

Secreția de lapte din glandele mamare la copii poate avea loc în primele zile sau săptămâni de viață. Acest lucru se datorează concentrației crescute de estrogen în sângele lor ( hormoni sexuali feminini), care au intrat în corpul lor din corpul mamei prin placentă ( organ care menține viața fătului în timpul dezvoltării intrauterine). Concentrațiile crescute de estrogen pot stimula producția de prolactină ( atât băieți cât și fete), care poate fi însoțită de eliberarea de lapte. Acest fenomen dispare de obicei de la sine după un timp, când excesul de estrogen este eliminat din corpul nou-născutului.

De ce dispare lactația?

Motivele dispariției sau scăderii lactației în timpul alăptării pot fi unele boli și stări patologice, precum și alăptarea necorespunzătoare.

Încălcare ( slăbire) lactația se poate datora:

Tulburări hormonale. Pentru creșterea și dezvoltarea normală a glandelor mamare, sunt necesari hormoni sexuali feminini ( estrogeni), precum și progesteronul. În același timp, pentru secreție ( producție) laptele matern necesită hormonul prolactină, iar hormonul oxitocină este necesar pentru a elibera laptele din glandă. Dacă procesul de formare sau producere a cel puțin unuia dintre acești hormoni este perturbat ( ce se poate observa cu leziunile infecțioase ale glandei pituitare, dacă este deteriorată în timpul leziunii sau cu alte boli ale sistemului endocrin), procesul de lactație va fi de asemenea perturbat.

Mastită. Aceasta este o boală inflamatorie a sânului, care poate fi cauzată de infecție, leziuni sau alte leziuni. După ce suferiți de mastită, cicatricile de țesut conjunctiv pot rămâne în glandele mamare, care nu sunt capabile să producă lapte. Acest lucru va duce la slăbirea lactației.
Hrănirea incorectă a copilului. După cum am menționat mai devreme, punerea bebelușului la sân stimulează producția de lapte nou. Dacă vă hrăniți bebelușul neregulat, luând pauze lungi între două alăptări ulterioare, acest lucru poate perturba procesul de producere a hormonilor ( prolactină și oxitocină) și formarea laptelui matern.
Introducerea alimentelor complementare. Hrănirea complementară este o alimentație suplimentară care se recomandă a fi administrată copiilor cu vârsta peste 6 luni pe lângă laptele matern. Dacă alimentele complementare sunt introduse prea repede, bebelușul va deveni saturat cu el, drept urmare nu va avea nevoie de sân sau îl va suge prea încet. Acest lucru va duce la întreruperea alăptării și la perturbarea reglajului hormonal al lactației, care va fi însoțită de o scădere a cantității de lapte matern.
Bolile copilului. Dacă reflexul de sugere al bebelușului este slăbit, în timpul alăptării nu apare o iritație suficient de pronunțată a mameloanelor glandei mamare, ceea ce perturbă și procesul de producere a laptelui nou.
Aerofagie. Esența acestei patologii este că în timpul suptării, împreună cu laptele matern, copilul înghite o cantitate mare de aer. Aerul intră în stomacul bebelușului și îi întinde pereții, drept urmare bebelușul se simte sătul prea repede și nu mai alăptează. Prin mecanismele descrise anterior, aceasta reduce producția de prolactină, oxitocină și lapte matern.
Medicamente. Unele medicamente ( diuretice, anestezice, medicamente care conțin hormoni sexuali masculini și așa mai departe) poate inhiba procesul de formare a laptelui la nivelul glandelor mamare.

Cum afectează fumatul lactația?

S-a dovedit științific că femeile care fumează au probleme cu alăptarea ( adică slăbirea ei) apar cu 20% mai des decât la nefumători. Oamenii de știință asociază mecanismul de dezvoltare a acestui fenomen cu acțiunea nicotinei ( o substanță care face parte din aproape toate țigările, trabucurile, tutunul de fumat etc.) asupra sistemului nervos central. Se presupune că nicotina la fumat activează producția de dopamină. Dopamina inhibă formarea hormonului prolactină, reducând astfel rata de formare a laptelui în glandele mamare în timpul alăptării.

Sunt razele X, fluorografia, CT, RMN și ultrasunetele periculoase în timpul alăptării?

Efectuarea de studii instrumentale de diagnostic în timpul alăptării nu este contraindicată, deoarece nu poate afecta nici procesul de alăptare, nici calitatea laptelui matern.

În timpul scanărilor cu raze X sau CT ( tomografie computerizata) undele de radiație sunt trecute prin corpul uman, care sunt parțial absorbite de celulele țesuturilor și organelor. Ca urmare a expunerii la aceste unde, anumite mutații pot fi observate în celule. În acest sens, există o opinie populară că, după o radiografie, trebuie să exprime lapte, deoarece este imposibil să hrănești copilul cu acesta. Cu toate acestea, această afirmație este eronată. Cert este că în condiții normale ( la o femeie sănătoasă) celulele mutante sunt distruse rapid de sistemul imunitar al organismului, drept urmare nu provoacă nici un rău femeii. Laptele nu conține celule deloc, așa că o singură radiografie sau CT nu îi va afecta în niciun fel compoziția.

Medicamente pentru creșterea lactației

Numele medicamentului	Mecanism de acțiune	Instructiuni de utilizare si dozare
*Laktogon*	Acesta este un supliment alimentar creat pe baza componentelor plantelor ( urzica, ghimbir, laptisor de matca, iodura de potasiu si asa mai departe). Medicamentul stimulează formarea laptelui matern și susține lactația pe întreaga perioadă de alăptare.	Pe cale orală, câte 1 comprimat de 3-4 ori pe zi cu mesele, cu o jumătate de oră înainte de a hrăni copilul. Cursul tratamentului este de 30 de zile.
*Pulsatilla compositum*	Un preparat complex pe bază de plantă lumbago, sulf și alte componente. Stimulează producția de lapte în timpul alăptării și are, de asemenea, un efect sedativ moderat.	Medicamentul este prescris 1 fiolă de 3-4 ori pe săptămână. Se administrează intravenos, intramuscular sau oral ( Pentru a face acest lucru, beți soluția din fiolă). Cursul tratamentului este de 15-20 de zile.
*Mlekoin*	Un medicament complex care poate stimula lactația. Disponibil sub formă de granule.	Luați pe cale orală, dizolvând 5 granule cu 30 de minute înainte de mese de două ori pe zi ( dimineata si seara). Se recomandă continuarea tratamentului pe toată perioada de alăptare.

Acidul folic în timpul alăptării

Acidul folic este o vitamina necesară pentru funcționarea normală a proceselor de diviziune celulară din organism. Cu alte cuvinte, fără această vitamină, creșterea și reînnoirea țesuturilor și organelor este imposibilă. În timpul sarcinii, o parte din acidul folic din corpul femeii este transferată către fătul în creștere, drept urmare mama poate dezvolta o deficiență a acestei vitamine. În timpul alăptării, o parte din acidul folic este cheltuită pentru creșterea dimensiunii glandelor mamare, precum și pentru producția de lapte matern, care necesită, de asemenea, un aport suplimentar în organism. De aceea, se recomandă ca toate mamele care alăptează să ia zilnic 300 micrograme de acid folic ( sub formă de tabletă). Cursul tratamentului este de 1 lună, dar dacă este necesar poate fi prelungit ( după consultarea medicului).

Formule pentru mamele care alăptează pentru a crește lactația ( calea lactee, lactamil, femilak)

Astăzi, există multe amestecuri nutritive îmbogățite cu minerale, microelemente și macroelemente, aminoacizi și alte substanțe necesare pentru menținerea procesului de lactație. Utilizarea acestor amestecuri în alimente asigură producția abundentă de lapte, îmbunătățește compoziția acestuia și, de asemenea, previne dezvoltarea stărilor de deficit de vitamine, deoarece includ și toate vitaminele necesare unei femei care alăptează.

Amestec de Calea Lactee. Pe lângă vitamine și microelemente, medicamentul conține extract de ierburi galega, care stimulează formarea laptelui matern. Pentru a pregăti amestecul, turnați 1 lingură de substanță uscată în 150-200 ml de apă fierbinte sau lapte ( nu fierbe apa), se amestecă și se ia pe cale orală în decurs de o oră de la preparare. Medicamentul trebuie luat în doza indicată de 1-2 ori pe zi timp de 2-4 săptămâni.
Amestecul de lactamil. Pe lângă vitamine și minerale, acest amestec conține componente vegetale care stimulează formarea laptelui matern ( urzică, palmier, soia și alte uleiuri, anason, fenicul și așa mai departe). Pentru a pregăti amestecul, 50 de grame de substanță uscată trebuie turnate într-o cană ( 200 ml) apă fierbinte fierbinte și amestecați bine. Amestecul rezultat trebuie băut în 40 - 60 de minute de la preparare. Durata tratamentului este determinată în funcție de eficacitatea medicamentului, precum și de tolerabilitatea acestuia de către pacient.
Amestecul Femilak. Pentru a pregăti amestecul, luați 7 - 9 linguri de măsurat ( incluse în ambalaj) substanță uscată și turnați 1 cană ( 200 ml) apă fierbinte sau lapte fierbinte. După o amestecare completă, amestecul trebuie administrat pe cale orală. Substanța uscată poate fi adăugată și în ceai ( 1 – 2 linguri de 3 – 4 ori pe zi).

Masajul sânilor pentru creșterea lactației

Masajul sanilor efectuat corect stimulează producția de lapte ( prin iritarea receptorilor areolei și stimularea producției de prolactină). Masajul favorizează, de asemenea, eliberarea laptelui din acini ( glande mamare), prevenind astfel stagnarea acestuia.

Masajul sanilor poate fi efectuat:

1 cale. Apăsând ușor pe părțile superioare ale glandei mamare cu degetele, efectuați mișcări circulare cu ele, coborând treptat ( spre mamelon). Procedura trebuie efectuată timp de 20-30 de secunde și apoi repetată cu a doua glandă mamară.
2 sensuri. Mai întâi, aplicați o presiune ușoară cu degetele pe partea superioară a glandei mamare ( sub claviculă), apoi glisați-le în jos ( la mamelon), menținând în același timp o ușoară presiune asupra glandei. Repetați procedura de 3 – 5 ori, apoi treceți la a doua glandă.
3 căi. Luați mamelonul cu două degete și masați-l ușor timp de 5 – 30 de secunde ( aceasta va promova secreția de prolactină și producția de lapte).

Fă astea exerciții simple trebuie făcut în 4 - 5 minute după fiecare hrănire a copilului, dar nu mai puțin de 5 - 6 ori pe zi.

Exprimarea și utilizarea unei pompe de sân crește lactația?

Exprimarea laptelui matern vă permite să mențineți lactația la nivelul dorit sau chiar să o stimulați.

Pomparea poate fi utilă atât pentru hrănirea unui copil ( V în acest caz, Laptele extras este dat copilului la intervale regulate), și pentru a elimina laptele din glandele mamare în cazurile în care se acumulează în exces. De exemplu, acest lucru poate fi observat în timpul introducerii alimentelor complementare, când copilul se satură mult mai repede decât de obicei.

Procedura de pompare poate fi efectuată manual sau folosind un dispozitiv special ( pompa de san). În primul caz, esența procedurii este următoarea. Zona peripapilară a glandei trebuie strânsă cu toate degetele mâinii și apoi strânsă ușor ( glandă) cu degetele, deplasându-le spre împletitură. Această procedură trebuie repetată de mai multe ori până când apar picături și apoi jeturi de lapte din zona mameloanelor.

Este mult mai ușor să extragi lapte folosind o pompă de sân. Esența acestui dispozitiv este că creează o presiune negativă în jurul mameloanului, drept urmare laptele este „extras” din lobulii glandei mamare, căzând într-un rezervor special.

Atât exprimarea manuală, cât și utilizarea pompei de sân mențin sau măresc producția de lapte matern. Mecanismul pentru dezvoltarea acestui efect este că în timpul pompării zona peripapilară a glandei mamare este iritată, ceea ce declanșează secreția hormonului prolactină, care stimulează lactopoieza ( formarea laptelui). În plus, eliminarea laptelui din lobulii glandei reduce concentrația substanței inhibitoare ( care inhibă formarea de lapte nou), care stimulează și lactația.

Este posibil să luați domperidonă pentru a stimula lactația?

Domperidona este un medicament antiemetic care este utilizat pentru a ameliora greața și pentru a preveni vărsăturile și poate, de asemenea, îmbunătăți lactația.

Mecanismul efectului antiemetic al domperidonei este că blochează receptorii dopaminergici la nivelul sistemului nervos central ( SNC), eliminând astfel efectul său inhibitor asupra motilității gastrointestinale. În același timp, crește peristaltismul stomacului și intestinelor, ceea ce grăbește golirea acestora și elimină senzația de greață.

După cum am menționat mai devreme, secreția hormonului prolactină, responsabil de lactație, de către celulele pituitare depinde și de nivelul de dopamină din sistemul nervos central ( dopamina încetinește formarea prolactinei). Când se utilizează domperidonă, efectul dopaminei asupra glandei pituitare este de asemenea blocat. Acest lucru poate crește concentrația de prolactină în sânge, ceea ce va stimula producția de lapte. Unele femei folosesc acest efect al medicamentului pentru a stimula lactația. Cu toate acestea, merită să ne amintim că galactorea ( creșterea producției de lapte) nu este principalul, ci un efect secundar al domperidonei. În plus, utilizarea acestui medicament poate fi asociată cu o serie de altele reactii adverse (excitabilitate crescută, dureri de cap, reacții alergice și așa mai departe). De aceea poate fi folosit pentru stimularea lactației numai după consultarea medicului ginecolog și numai după ce a fost testat ( și s-a dovedit a fi ineficient) alte metode.

Creșterea lactației cu remedii populare și ierburi ( urzică, mărar, fenicul) acasă

Pentru a stimula lactația, puteți folosi rețete populare bazate pe utilizarea diferitelor componente ale plantelor ( ierburi, fructe de pădure și așa mai departe).

Pentru a îmbunătăți lactația puteți lua:

Infuzie de frunze de urzică. Pentru a pregăti infuzia, trebuie să măcinați 50 de grame de frunze proaspete de urzică și să turnați peste ele 500 ml apă clocotită. Se lasa 2 ore, apoi se strecoara si se ia 1 lingura pe cale orala cu jumatate de ora inainte de masa.
Infuzie din seminte de marar. Seminte de marar zdrobite ( 20 de grame) se toarnă 200 ml apă clocotită și se lasă o oră. Se strecoară și se ia 1 lingură pe cale orală cu 10 – 15 minute înainte de masă.
Infuzie de fenicul. Pentru a pregăti infuzia, turnați 1 lingură de semințe de fenicul într-un pahar de apă clocotită sau lapte fiert și lăsați timp de 2 ore. Apoi, perfuzia rezultată trebuie filtrată și administrată oral în 3 doze ( dimineata, pranzul si seara cu 10 - 15 minute inainte de masa).

Ceaiuri pentru alăptare ( hipp, humana, lactovit)

Pentru a crește lactația, puteți folosi ceaiuri din diverse plante și ierburi, care conțin componente care sporesc producția de lapte.

Pentru a crește lactația puteți lua:

Ceai cu fenicul și mărar. Pentru a prepara acest ceai trebuie să amestecați 10 grame ( o jumătate de lingură) semințele de fenicul și mărar, se toarnă apă clocotită peste ele, se acoperă cu un capac și se lasă 10 - 15 minute. Ceaiul rezultat poate fi băut deodată sau împărțit în mai multe doze.
ceai umană. Ceaiul poate fi achiziționat de la o farmacie. Constă dintr-o colecție de ierburi și vitamine care stimulează producția de lapte. Pentru a prepara 1 porție de ceai, turnați 3 lingurițe de granule cu apă clocotită și lăsați timp de 10-15 minute.
Ceai hippie. Acesta este numele comercial al medicamentului, care conține extracte din multe ierburi care stimulează lactația ( în special ierburi fenicul, anason, galega, urzică și așa mai departe). Medicamentul este disponibil sub formă de granule. Pentru prepararea ceaiului, turnați 2 lingurițe de granule în 200 ml apă clocotită și lăsați timp de 10-15 minute.
Ceaiul este lactovit. Acest ceai conține și extracte de anason, chimen, mărar, fenicul și urzică. Ceaiul este produs în genți convenabile, pe care trebuie doar să turnați 200 ml apă clocotită. Ceaiul preparat trebuie luat 100 ml de 2 ori pe zi ( dimineata si seara).

Este de remarcat faptul că ceaiurile enumerate nu au practic niciun efect asupra calității laptelui matern și nu-i schimbă gustul, astfel încât nu vor dăuna în niciun fel mamei sau copilului.

Cum se stabilește lactația după cezariană?

O operație cezariană este o operație în timpul căreia un bebeluș este îndepărtat artificial din uterul mamei ( nu prin canalul natural al nașterii). Dacă operațiunea este finalizată la timp ( adică dacă copilul este la termen), mama nu ar trebui să aibă probleme cu alăptarea, deoarece glandele mamare sunt deja pregătite să producă lapte. Este extrem de important ca imediat după îndepărtarea copilului ( în primele 30 de minute) a fost pus pe pieptul mamei sale ( măcar pentru câteva secunde). Acest lucru va calma femeia și, de asemenea, va stimula producția de hormon prolactină și producția de lapte. Pe viitor, menținerea lactației nu diferă de cea din timpul nașterii naturale.

Daca operatia Cezariana completat în mai multe întâlniri timpurii (adică dacă copilul este prematur), o femeie poate avea probleme cu alăptarea, adică o lipsă de lapte. Acest lucru se datorează faptului că glandele mamare nu au avut încă timp să se pregătească pentru producția de lapte, deoarece copilul a fost scos prematur din pântecele mamei. În acest caz, se recomandă, de asemenea, să puneți copilul la sân imediat după îndepărtarea din uter, ceea ce va favoriza producția de prolactină. În viitor, copilul ar trebui să fie pus la sân în mod regulat ( de cateva ori pe zi). Chiar dacă nu există lapte, această procedură va accelera procesul de pregătire a glandelor mamare pentru alăptare. În plus, acestor femei li se pot prescrie medicamente, ceaiuri sau alte mijloace pentru a stimula lactația ( descris mai devreme).

Este posibil să restabiliți lactația după o pauză în hrănire?

Este posibil să restabiliți lactația după o pauză, dar acest lucru poate necesita mult efort.

Motivele întreruperii lactației pot fi:

Bolile mamei. Unele boli ( mastită - inflamație a glandei mamare, tulburări hormonale, sentimente nervoase severe, stres și așa mai departe) poate fi însoțită de dispariția laptelui. În plus, pentru unele boli infecțioase, hrănirea copilului cu lapte matern nu este, de asemenea, recomandată.
Luarea anumitor medicamente. Atunci când utilizați o serie de medicamente, este imposibil să hrăniți copilul cu lapte matern, deoarece medicamentele pot intra în corpul copilului împreună cu acesta și pot provoca o serie de complicații.
Călătorii/muncă.În timpul călătoriilor lungi de afaceri, este imposibil să alăptați în mod regulat un copil și, prin urmare, se pot dezvolta tulburări de lactație.

Dacă întreruperea hrănirii nu este asociată cu tulburări de lactație, se recomandă să se extragă în mod regulat lapte, care poate fi apoi administrat copilului ( dacă în acest moment femeia nu ia niciun medicament) sau pur și simplu aruncați-l. Acest lucru vă va permite să mențineți lactația la nivelul dorit și să o restabiliți rapid dacă este necesar. Dacă în timpul pauzei a existat o slăbire sau o încetare completă a lactației, poate dura ceva timp pentru a o restabili.

Restabilirea lactației după o pauză poate fi facilitată de:

Punerea regulată a copilului la sân. Chiar dacă copilul nu începe să alăpteze imediat și laptele nu este eliberat atunci când alăptează, este necesar să continuați să faceți acest lucru zi de zi, deoarece această procedură va ajuta la normalizarea nivelurilor hormonale ( adică producerea de prolactină și oxitocină) și dezvoltarea lactației.
Efectuarea masajului sânilor. Iritarea artificială a receptorilor din areolă va stimula, de asemenea, producția de hormoni responsabili cu restabilirea lactației.
Luați medicamente care îmbunătățesc lactația. Acestea pot fi atât medicamente farmacologice, cât și remedii populare ( decocturi din plante, ceaiuri etc.).

Cum să te oprești corect ( Stop) lactația cu lapte matern?

Întreruperea naturală a alăptării ar trebui să apară atunci când copilul atinge vârsta de 1-5 ani ( ideal – 2 – 4 ani). Pentru a înțărca corect un copil de la sân și pentru a evita dezvoltarea complicațiilor, trebuie respectate o serie de reguli la oprirea alăptării.

Pentru a opri corect alăptarea, se recomandă:

Introduceți alimente complementare în timp util. După ce copilul împlinește vârsta de 6 luni, ar trebui să înceapă să i se administreze alimente complementare - diverse amestecuri nutritive care vor înlocui parțial laptele matern. Totodata, in timpul alaptarii, bebelusul se va satura mai repede, drept care va suge mai putin. Acest lucru va fi însoțit de o scădere a producției de hormon prolactină și lapte. Odată ce copilul tău ajunge la vârsta de 12 până la 18 luni, el ar trebui să fie hrănit cu alimente regulate ( amestecuri nutritive, cereale etc.), și dați numai lapte matern ca sursă suplimentară de nutriție ( nu mai mult de 2-3 ori pe zi). Pe viitor, copilul ar trebui să fie alăptat din ce în ce mai rar.

Înțărcați copilul de la sân. Când alăptarea se oprește, unii copii pot deveni plângători, nervoși și pot solicita în mod regulat sânul. Hrăniți un copil mai mare ( peste un an ) laptele matern nu trebuie administrat la prima cerere, deoarece în acest caz va fi extrem de dificil să opriți lactația. Este important să-i oferiți o alimentație adecvată prin hrănire complementară sau alte alimente, iar când bebelușul solicită sânul, oferiți-i o suzetă ( suzeta).
Express lapte „extra”. Este extrem de important să se prevină stagnarea laptelui în glanda mamară și dezvoltarea complicațiilor asociate ( în special durere severă, infecție și așa mai departe). Acesta este motivul pentru care laptele matern este uneori recomandat ( nu des, nu mai mult de 1-2 ori pe zi) expres.
Utilizați medicamente pentru a opri alăptarea. Dacă bebelușul a înțărcat deja sânul, dar laptele continuă să fie produs, puteți lua medicamente speciale care vor încetini sau opri complet producția de lapte de către glandele mamare.

Tablete Quick Stop ( completare) lactație ( cabergolină, dostinex, bergolak, agalați, bromocriptină)

După cum am menționat mai devreme, puteți lua pastile speciale pentru a opri alăptarea. Mecanismul acțiunii lor este că toți stimulează receptorii de dopamină localizați la nivelul sistemului nervos central ( în glanda pituitară). Ca urmare, producția de hormon prolactină este suprimată, ceea ce implică inhibarea producției de lapte de către glandele mamare.

Pentru a opri lactația puteți utiliza:

Cabergolina ( dostinex, bergolak, agalate). Pentru a suprima lactația imediat după naștere, trebuie să luați 2 comprimate a câte 500 mg fiecare. Pentru a suprima lactația care a început deja, medicamentul trebuie luat 250 mg de 2 ori pe zi timp de 2 zile la rând.
Bromocriptina. Oral 1,25 - 2,5 mg la fiecare 8 - 12 ore. Durata tratamentului este stabilită de medic.

Cum să opriți alăptarea fără pastile ( folosind remedii populare - ierburi de salvie și mentă)?

Pentru a reduce cantitatea de lapte produsă, nu este necesar să luați medicamente care au un număr mare de efecte secundare. Pentru a face acest lucru, puteți folosi rețete populare, adică infuzii și decocturi din diferite plante.

Pentru a reduce lactația puteți utiliza:

Infuzie de iarbă de salvie. 2 linguri pline de plantă de salvie tocată trebuie turnate în 500 ml apă clocotită și lăsate timp de 3 până la 4 ore. Perfuzia răcită trebuie filtrată și administrată oral 100 ml ( o jumătate de pahar) de 3 ori pe zi, cu 15 – 20 de minute înainte de masă. O scădere a lactației va fi observată în decurs de 2 până la 3 zile după începerea utilizării perfuziei.
Ceai de salvie. Se toarnă 2 lingurițe de plantă de salvie în 100 ml apă clocotită, se lasă timp de 10-15 minute și se administrează pe cale orală. Puteți bea acest ceai de până la 4-5 ori pe zi ( Cu toate acestea, nu este recomandat să combinați ceaiul cu infuzia de salvie).
Infuzie din frunze de menta. 1 lingură de frunze de mentă zdrobite trebuie turnată într-un pahar ( 200 ml) apa clocotita si se lasa 2 ore. Apoi perfuzia trebuie filtrată și administrată oral 100 ml ( o jumătate de pahar) de 2 ori pe zi ( dimineata si seara) după masă.

Ulei de camfor pentru a opri lactația

În timpul întreruperii alăptării, trebuie să ( 1-2 ori pe zi) lubrifiați mamelonul și zona înconjurătoare a glandei mamare cu ulei de camfor, frecându-l ușor timp de 1 - 2 minute. Uleiul de camfor vă permite să înțărcați copilul de la alăptare și, de asemenea, atenuează senzațiile dureroase observate la mamă în această perioadă.

Mecanismul de acțiune al uleiului de camfor se datorează:

Miros înțepător. Dacă aplicați ulei în zona mameloanelor, mirosul neplăcut caracteristic va „sperii” bebelușul, drept urmare el își va pierde dorința de alăptare.
Efect de încălzire. Prin iritarea receptorilor pielii de la locul aplicării, uleiul creează o senzație de căldură în zona mameloanelor, care reduce într-o anumită măsură severitatea durerii la nivelul glandelor mamare asociată cu stagnarea laptelui observată la înțărcarea unui copil.
Acțiune antibacteriană. Aplicarea uleiului în zona mameloanelor ajută la prevenirea dezvoltării complicațiilor infecțioase în prezența mameloanelor crăpate, precum și în cazurile de predispoziție la dezvoltarea mastitei ( inflamația sânilor).

Este posibil să bandați ( trage) glandele mamare pentru a preveni lactația?

Esența acestei proceduri este aceea că glande mamare strâns bandajat cu bandaje elastice, apăsându-le cufăr. Acest lucru perturbă procesul de ieșire a laptelui matern din lobulii glandelor mamare, contribuind la stagnarea acestuia. În același timp, crește concentrația așa-numitei substanțe inhibitoare, ceea ce inhibă parțial producerea de lapte nou. Este de remarcat faptul că în trecut această tehnică era foarte populară, deoarece permitea relativ rapid ( în termen de 5-7 zile) suprimă complet lactația.

Astăzi, ginecologii nu recomandă ligatura glandelor mamare, deoarece aceasta este asociată cu o serie de efecte secundare ( în special, crește riscul de a dezvolta complicații infecțioase și inflamație a glandei mamare). În plus, atunci când efectuează această procedură, o femeie poate experimenta, de asemenea dureri severe, asociată cu producția de lapte și supraumplerea lobulilor glandei mamare, ceea ce îi va provoca și anumite probleme. Este mult mai ușor și mai sigur să opriți alăptarea natural, iar dacă aveți nevoie de rezultate rapide, puteți lua pastile speciale sau puteți folosi rețetele populare descrise anterior.

Există contraindicații. Înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist.

Perioada de alăptare este procesul de alăptare a copilului, începând de la prima zăvorâre după naștere până când ultima picătură de lapte dispare de la o femeie după încetarea alăptării. Acest proces are sens special atât pentru copil cât şi pentru mama lui. Astăzi, recomandările obstetricienilor și ginecologilor sunt ca prima alăptare să aibă loc imediat după naștere. În acest moment, încă nu există lapte în sânul femeii, dar există colostru, care este foarte util și important pentru copil. Atunci când laptele apare în sân (acest lucru se întâmplă de obicei în a 2-a zi după naștere), femeia poate experimenta un anumit disconfort. Sânul crește în dimensiune, experimentează o presiune neobișnuită și uneori chiar durere.

Apoi, după trei săptămâni (uneori această perioadă se poate prelungi), începe perioada de lactație matură. Dacă nou-născuții trebuie să fie alăptați cât mai des posibil pentru a stabili lactația, atunci în această perioadă copilul trebuie hrănit la cerere. Deși intervalele dintre hrăniri ar trebui să fie de cel puțin două ore, iar în timp cresc la patru ore.

Cum să alăptăm un copil?

De-a lungul întregii perioade de alăptare, este necesar să se monitorizeze modul în care se produce acest proces de fiecare dată. Bebelușul ar trebui să ia în gură întreaga areolă din jurul mamelonului, nu doar mamelonul în sine. Acest lucru o va ajuta pe mama să evite durerea și să-i ușureze „munca grea”. Este travaliu, pentru că bebelușul, mai ales la început, trebuie să facă mult efort pentru a „extrage” laptele. De asemenea, pentru a-i ușura sarcina și a crește fluxul de lapte, puteți masa sânul în timpul alăptării de la baza glandei mamare spre mamelon. Încercările de a opri alăptarea unui copil în timpul alăptării mature se termină de obicei cu eșec sau probleme pentru femeie (până la apariția mastitei).

Perioada de lactație matură este urmată de o perioadă de involuție. Durata alăptării este determinată tocmai de debutul acestei perioade. Acest lucru se întâmplă când copilul are 1,5-2,5 ani. Semnele involuției lactației sunt:

hrănirea începe să provoace disconfort sever femeii (obositoare din punct de vedere fizic);
starea de sănătate a femeii se schimbă (răceli frecvente, dinții și unghiile se deteriorează, apar mameloane dureroase);
Bebelușul începe din nou să sugă activ.

În această perioadă este cel mai ușor să înțărcați un copil de la sân, iar astfel de copii nu se îmbolnăvesc încă șase luni. Totodată, criza de lactație care apare la vârsta de 10-11 luni nu trebuie confundată cu involuția.

Când și cum să opriți alăptarea?

Organizația Mondială a Sănătății este de părere că cel mai bine este să alăptați copilul până la vârsta de 2 ani. Alăptarea după vârsta de 2 ani este puțin studiată și beneficiile sale sunt greu de demonstrat. Cu toate acestea, se știe cu siguranță că alăptarea după un an este benefică pentru bebeluș. În această perioadă, laptele capătă proprietățile colostrului, conține anticorpi și are un efect pozitiv asupra imunității copilului, protejându-l de viruși și infecții.

Există motive pentru care o femeie nu dorește sau nu poate continua să alăpteze atunci când copilul crește (oboseală, stare psihologică etc.). Dacă se ia decizia de a înțărca copilul, atunci există mai multe reguli care trebuie respectate:

Oricare ar fi decizia pe care o va lua o femeie cu privire la hrănirea copilului după un an, trebuie să realizeze că perioada de alăptare este o etapă foarte importantă în viața copilului ei. Prin urmare, decizia de a opri sau continua hrănirea ar trebui să fie bine gândită și ar trebui să se bazeze numai pe propriile sentimente, recomandările medicului și starea copilului, și nu pe opiniile altora și tradiții.

Primele luni de viață sunt cele mai importante pentru un copil. În această perioadă nou-născutul are nevoie să primească toate substanțele nutritive pentru a crește sănătos și puternic. După cum era de așteptat, copilul primește toată hrana din laptele matern, care este cel mai bine absorbit de copil. Prin urmare, pentru orice mamă, întrebarea despre ce este alăptarea este extrem de importantă, cu multe nuanțe și caracteristici asociate cu aceasta.

Lactația la femei este producerea de lapte la sân, eliberarea acestuia în timpul sarcinii și hrănirea nou-născutului. Acest proces începe înainte de nașterea copilului, dar nu are o anumită dată de sfârșit. În funcție de intensitatea hrănirii, această perioadă poate dura 3 ani. Cu toate acestea, se întâmplă și ca sânii unei femei să nu mai producă lapte la o lună de la nașterea copilului. Acest lucru cauzează o serie de probleme și dificultăți în hrănirea unui nou-născut, așa că mamele recurg la mai multe modalități de stimulare a producției de lapte.

Se pregătește producția și producția de lapte matern la femei corp feminin chiar si in timpul sarcinii. Se obișnuiește să se împartă perioada de lactație în mai multe faze:

Stadiul inițial sau mamogeneza este o pregătire lunară a organismului pentru perioada de hrănire, mărirea sânilor datorită acumulării de substanțe biologice în acesta (colostru).
Lactogeneza este procesul de alăptare în care toate componentele biochimice ale colostrului devin lapte potrivit pentru bebeluș. Apare complet după nașterea copilului.
Lactopoieza este perioada principală a alăptării când organismul s-a adaptat pe deplin și susține producția de lapte matur cu drepturi depline pentru hrănire.

Dintre numeroasele substanțe biochimice care afectează corpul de alăptare al mamei, se disting doi hormoni principali, al căror conținut determină producția de nutrienți și concentrația lor în glandele mamare.

Prolactina este principalul hormon proteic, a cărui creație este responsabilă pentru glanda pituitară. Acumulându-se în alveole, afectează producția de componente nutritive de către glandele mamare. Ca un „comutator”, prolactina dă comanda la acțiune. Concentrația sa în sânge favorizează transformarea colostrului în lapte finit.
Oxitocina este a doua hormon important, care favorizează contracția țesutului muscular al mameloanului, în urma căruia laptele este eliberat din curenții venosi spre exterior. Producția sa depinde de stare emotionala femeie, sentimentele ei față de copil, precum și reflexul de suge al sânilor nou-născutului.

Probleme în timpul alăptării

În timpul funcționării normale, producția de lapte se bazează pe nevoile bebelușului. Cu cât are loc tot mai des procesul de hrănire, cu atât mai puternic funcționează glandele mamare. Acest lucru afectează durata și intensitatea perioadei de lactație. Cu toate acestea, perioada de alăptare poate să nu decurgă întotdeauna fără probleme. Uneori apar tulburări în ciclul de lactație, până la dispariția lui completă. Acest lucru este asociat cu mulți factori legați atât de fiziologia, cât și de psihicul mamei.

Una dintre probleme poate fi perioada de lactație târzie. Întârzierea se explică prin niveluri hormonale insuficiente sau prin probleme în funcționarea acestuia, rezultând o lipsă a producției de lapte. Lipsa hormonilor necesari, cum ar fi estrogenul și prolactina, reduce sau oprește funcționarea glandelor mamare, provocând involuție prematură - încetarea procesului de lactație în corpul femeii.

Un alt motiv poate fi fundalul mental al mamei care alăptează. Orice tensiune nervoasă, stres sau traumă psihologică poate afecta negativ funcționarea nu numai a glandelor mamare, ci și a întregului organism, inclusiv a sistemului imunitar. Acest lucru afectează și compoziția biologică a laptelui matern, saturația acestuia cu nutrienți și microelemente.

Un alt factor de întrerupere a lactației sunt tulburările fiziologice sau deteriorarea. De exemplu, blocarea glandelor mamare din cauza secreției neregulate de lapte și stagnării acestuia în sân, atașarea necorespunzătoare a copilului de sân în timpul alăptării, ceea ce provoacă crăpături în mamelon.

În această perioadă, este deosebit de important pentru o mamă care alăptează să-și monitorizeze sănătatea, tonusul și nevoile corpului, deoarece acestea determină calitatea și cantitatea nutrienților.

Reguli de bază în perioada de hrănire

Grija și grija nu numai pentru copilul tău, ci și pentru tine însuți - conditie necesara pentru un proces de alăptare sănătos. Pentru a obține cel mai bun rezultat, este recomandat să înveți despre caracteristicile corpului tău înainte de a da naștere pentru a-l aduce la tonul necesar. Cu toate acestea, chiar și în timpul hrănirii, cunoașterea a ceea ce promovează producția de lapte matern va ajuta la evitarea multor probleme și la îmbunătățirea alimentației bebelușului.

Alimentația ar trebui să fie completă și echilibrată, să conțină toate produsele și felurile de mâncare necesare pentru a vă susține nu numai corpul, ci și producția de lapte matern. În caz de malnutriție și nerespectare a dietei, există riscul de epuizare a organismului, deficiență de vitamine sau anemie. Acest lucru poate afecta negativ compoziția substanței laptelui și, ulterior, copilul. O mamă care alăptează trebuie să mănânce mult mai des decât de obicei. De aproximativ 5-6 ori pe zi este necesar să se consume o varietate de alimente care ajută atât la saturarea organismului, cât și la stimularea producției de lapte. Un loc important în această listă îl ocupă produsele lactate și carnea slabă, legumele și fructele, cerealele și produsele din făină. Ceaiurile verzi și sucurile sunt băuturi sănătoase.

Dintre dieta generală, merită evidențiat un grup de produse care cresc lactația:

produse din lapte fermentat, cum ar fi brânză de vaci, chefir sau unele tipuri de brânză;
morcovii, băuturile și mâncărurile gata preparate sunt un puternic stimulator al lactației;
fructe de pădure: coacăze, agrișe, mure sau afine;
nuci: nuci, pin sau migdale;
băuturi din ierburi și condimente (mărar, ghimbir, chimen sau schinduf).

O femeie care alăptează ar trebui să consume toate alimentele cu moderație. Unele dintre grupele de produse pot reține lichid în organism sau pot fi alergeni puternici, care vor afecta corpul fragil al copilului.

Îngrijire regulată.

Trebuie amintit că în timpul perioadei de hrănire sânul feminin expus la sarcini grele și riscul apariției diverselor boli (mastita sau chiar tumori). Îngrijirea adecvată a glandelor mamare nu numai că va ajuta la evitarea unor astfel de consecințe, dar va crește și tonusul glandelor mamare.

Lactația este un proces fiziologic cu mai multe fațete de formare a laptelui matern în glandele mamare, urmat de excreția acestuia prin canalele de lapte. Procesul de alăptare începe în corpul unei femei însărcinate.

Acest lucru este indicat de separarea colostrului în al doilea trimestru. Pentru fiecare tânără mamă, acest proces este individual. Unele femei continuă să alăpteze câțiva ani, în timp ce altele își pierd această capacitate în decurs de 1-2 luni după naștere.

Mecanismul lactației

Acest proces fiziologic este stimulat de doi hormoni - oxitocina și prolactina. Hormonul prolactina ajută la inițierea procesului de producere a laptelui matern în glandele mamare, iar oxitocina stimulează excreția acestuia prin canalele mamare. Valoarea nutrițională și calitatea acestui produs depind de stilul de viață al tinerei mame, de echilibrul nutrițional, precum și de caracteristicile individuale ale corpului unei anumite femei.

Important! Corpul feminin funcționează pe principiul „cererii și ofertei”, astfel încât cu cât este mai mare nevoia de lapte matern al copilului, cu atât mai mult este produs în glandele mamare.

Etapele lactației

Procesul de formare a laptelui matern este complex și pe mai multe niveluri. Se compune din următoarele etape succesive:

Etapa inițială a lactației se caracterizează prin acumularea de substanțe biologic active în țesuturile glandei mamare. Aceste substanțe promovează în continuare producția de lapte;
Următoarea etapă este restructurarea sau reorganizarea celulelor secretoare ale glandelor mamare. Aceste celule sunt responsabile de producerea laptelui matern;
Etapa imediată de producție a unui astfel de produs valoros este caracterizată prin acumularea sa în citoplasma celulelor secretoare;
Etapa finală a lactației este intrarea laptelui finit în alveolele glandelor mamare.

Fiecare dintre etapele enumerate, cu excepția ultimei, începe în perioada nașterii unui copil. În momentul nașterii bebelușului, corpul mamei este complet pregătit să ofere nou-născutului hrana necesară.

Cursul de lactație

Formarea laptelui matern are loc individual pentru fiecare mamă care alăptează. La câteva ore după naștere, o femeie observă eliberarea unei cantități mici de colostru din glandele mamare. Volumul producției de lapte matern și proprietățile sale nutritive depind în mod direct de starea emoțională a tinerei mame, de nivelul ei hormonal, de nutriție, precum și de cursul procesului de naștere.

Unele femei experimentează un flux masiv de lapte matern la 2-3 zile după naștere. Un alt tip de mamă tânără se caracterizează printr-un flux sistematic de lapte.

Femeile primitive se confruntă adesea cu fenomenul alăptării întârziate. Motivul acestei situații este imaturitatea hormonală. O mamă tânără nu ar trebui să recurgă la utilizarea medicamentelor care stimulează lactația, deoarece acest mecanism fiziologic va reveni la normal în câteva zile.

În prima lună după naștere, apare o modificare în compoziția calitativă și cantitativă a laptelui matern. În primele 14 zile de lactație se produce așa-numitul lapte pregătitor. După 15 zile, acest produs devine copt și hrănitor.

Beneficiile hrănirii naturale pentru un copil nu pot fi supraestimate, deoarece acest produs conține toate microelementele necesare. În plus, conține proteine, grăsimi, carbohidrați și anticorpi împotriva infecțiilor virale și bacteriene. Dezvoltarea armonioasă a corpului unui copil are loc numai în condițiile hrănirii naturale.

Produse care stimulează lactogeneza

Dacă o tânără mamă crede că cantitatea de lapte nu este suficientă pentru a satisface nevoile copilului, atunci este important ca ea să acorde atenție dietei sale. Nu trebuie să recurgeți imediat la utilizarea medicamentelor lactogene, deoarece utilizarea lor este recomandabilă dacă sunt ineficiente. moduri alternative stimularea lactatiei.

Pentru a produce laptele matern în cantitatea necesară, o femeie trebuie să urmeze un regim de băut, care presupune consumul de cel puțin 2 litri de lichid pe zi. Dieta unei femei care alăptează poate fi completată cu următoarele produse:

Pește fiert și copt. Soiurile preferate sunt stiuca biban, crap, merluciu, crap si pollock;
Soiuri de carne cu un procent scăzut de grăsime (carne de iepure, pui, vită, vițel);
Ouă de pui și prepeliță, lapte integral;
Dacă mama și copilul nu sunt alergici, femeia are voie să mănânce nuci;
Legume proaspete, fructe și sucuri de fructe;
Branza tare;
Produse lactate fermentate (iaurt, chefir, brânză de vaci, lapte copt fermentat, acidophilus).

Cu cât dieta unei tinere mame este mai variată și mai hrănitoare, cu atât laptele matern va fi mai hrănitor și mai sănătos. Pentru a evalua caracterul adecvat al nutriției, observați comportamentul nou-născutului. Un bebeluș activ și vesel, care crește în greutate conform normei, indică corectitudinea acțiunilor mamei care alăptează.

Alăptarea de înaltă calitate este foarte importantă pentru un nou-născut. Ce este și cum să faci totul corect pentru o femeie și copilul ei sunt întrebări care preocupă orice tânără mamă.

Ce este lactația

Alăptarea este procesul de producere a laptelui în sânii unei femei. Acest proces natural complex de creare a hranei ideale pentru un nou-născut începe în timpul sarcinii. Acest fenomen este strict individual, la fel ca corpul uman. Unele mame produc lapte câțiva ani după naștere, în timp ce altele au suficient lapte pentru câteva luni de hrănire a copilului.

Alăptarea completă și de înaltă calitate este o muncă. Dar nu vă alarmați: natura însăși vă va spune ce ar trebui să se întâmple și la ce oră, iar cunoașterea caracteristicilor acestui proces vă va ajuta să percepeți calm toate schimbările și să reacționați corect la posibilele probleme.

Asigurați-vă că stabiliți alăptarea: acest lucru este important atât pentru copil, cât și pentru mamă

Cum are loc producția de lapte?

Substanțele speciale numite hormoni sunt responsabile pentru multe procese chimice din corpul nostru. Producția de lapte în corpul unei femei este reglementată de:

prolactina - responsabilă de ovulație, menstruație, naștere, promovează producția de lapte în corpul mamei, este numită și „hormonul stresului”, situații emoționale dificile sau exercițiu fizic provoca eliberarea acestuia;
oxitocina – reglează starea psiho-emoțională a unei persoane, este responsabilă de sentimentele unei mame față de copilul ei, ale unei femei față de soțul ei etc., iar în timpul alăptării ajută produsul produs de prolactină să iasă prin canalele toracice.

Dacă mama a avut deja experiență în alăptare, atunci ea poate determina cu exactitate unde sunt alveolele. Acesta este același loc din piept care pare să usture când intră laptele.

Alveolele sunt situate lângă canalele de lapte

Cum să distingem colostrul de lapte

În primele 2-4 zile după naștere, colostrul este eliberat din glandele mamare. Conține un număr mare de substanțe necesare bebelușului în concentrație mare:

microelemente;
vitamine liposolubile;
enzime unice, cum ar fi lipaza;
substanțe biologic active care pot proteja un mic organism lipsit de apărare de bacteriile dăunătoare.

În următoarele 2-3 săptămâni, se produce lapte de tranziție, iar din aproximativ a treia săptămână după naștere se produce lapte matur. În timpul alăptării, corpul mamei stabilește o legătură puternică cu corpul bebelușului și, datorită acesteia, știe întotdeauna ce microelemente îi lipsesc copilului. În timpul fiecărei hrăniri, bebelușul primește cel mai echilibrat lapte în funcție de nevoile sale individuale.

Principala diferență dintre colostru și lapte este conținutul minim de carbohidrați. O altă diferență semnificativă între aceste două substanțe necesare bebelușului este în cantitate. Colostrul este produs în doze minime, deoarece este conceput pentru a hrăni copilul în primele zile. Puteți distinge laptele de colostru după culoare: al doilea are galben iar consistența este mai groasă. Laptele mamei matur are gust de soluție slabă de lapte condensat, în timp ce colostrul are un gust deosebit de sărat.

Colostrul, laptele de tranziție și cel matur au diferențe externe

Tabel: compoziția laptelui matern (colostru, de tranziție, matur)

Avantajele alăptării față de alăptarea cu biberon

Procesul de alaptare este natural, inventat chiar de natura. Este a priori ideal, poate fi înlocuit cu hrănire artificială doar în cazuri excepționale. Dar să nu fim neîntemeiați și să adăugăm câteva fapte la această concluzie:

Nici o singură formulă generată artificial, indiferent cât de mult costă și cât de mare este numele producătorului său, nu poate înlocui pe deplin laptele matern. Compoziția laptelui matern se modifică la fiecare alăptare.
Este imposibil să modulezi complet toate substanțele care sunt produse în corpul mamei, indiferent de ingredientele de calitate prezente în amestec.
Copiii alăptați sunt ușor înaintea dezvoltării bebelușilor artificiali. Acest lucru este cel mai vizibil la aproximativ 5 ani.
Bebelușii care mănâncă laptele mamei lor adorm mai liniștit. Este important ca un copil să-și simtă mama, să fie în brațele ei, să fie protejat de o lume necunoscută și străină. Alăptarea permite mamei să simtă mai bine copilul, să-i înțeleagă nevoile și grijile.
Alăptarea este mai puțin supărătoare decât utilizarea formulei. Nu este nevoie să cumpărați un biberon, o suzetă, o perie sau un încălzitor. Nu este nevoie să vă treziți în miezul nopții, să mergeți la bucătărie, să încălziți apa, să adăugați acest amestec și să vă asigurați că este bine amestecat. Laptele matern este întotdeauna temperatura ideală.
Găsirea unui amestec cu adevărat potrivit nu este ușoară. Sunt adesea cazuri când în prima săptămână o astfel de mâncare era potrivită pentru copil, părinții au cumpărat un lot mare, iar după 5-8 zile copilul a început să dezvolte alergii teribile, colici sau constipație. Nevoile bebelușului se schimbă în fiecare zi, dar compoziția amestecului este aceeași pentru întregul borcan.
Este intenția naturii să hrănească bebelușul cu lapte. Stomacul mic pur și simplu nu este pregătit pentru alte alimente. Dacă laptele este bine echilibrat și dă o senzație de sațietate, atunci amestecul poate pune cu ușurință un stres suplimentar asupra unui corp fragil.

Hrănirea artificială ar trebui considerată ca o alternativă la alăptare numai în cazuri excepționale

Principiile alăptării

OMS a identificat 10 puncte care sunt importante pentru sugari. Aici sunt ei:

Este necesar să puneți nou-născutul la sân cât mai devreme posibil. În mod optim - în 60 de minute după naștere. În pântecele unei femei sănătoase există sterilitate completă, prin urmare, copilul se naște și steril: nu are nici bacterii, nici capacitatea de a rezista activităților lor dăunătoare. Din acest motiv este important să pui imediat copilul la sân. În plus, alăptarea timpurie activează producția de oxitocină: favorizează contracția uterului, reduce sângerarea și ajută la separarea mai rapidă a placentei.
Ridicați imediat copilul și recuperați împreună în secția postpartum. Acest lucru este necesar pentru a stabili rapid un contact emoțional cu copilul. Cu cât acest lucru se întâmplă mai devreme, cu atât procedura de alăptare va fi mai ușoară și mai plăcută pentru mamă.
Studiați latura teoretică a alăptării adecvate. Fiecare maternitate are un specialist în alăptare care să răspundă la întrebări: asigurați-vă că obțineți toate informațiile necesare de la el. Este bine dacă în timpul sarcinii viitoare mamă Am urmat cursuri speciale unde au discutat în detaliu cum să atașăm corect un nou-născut la sân.
Imediat ce bebelusul tau da semne de foame sau de neliniste, da-i imediat sanul. Acest lucru este important pentru psihicul omuletului - astfel el va înțelege că mama lui este mereu acolo și nu este nevoie să vă faceți griji. Și, de asemenea, această măsură va ajuta corpul mamei să stabilească rapid producția de lapte cu drepturi depline. Hormonii funcționează pe principiul „cererii și ofertei”: cantitatea de lapte depinde direct de frecvența alăptării.
Excludeți complet hrănirea suplimentară cu formule. OMS a constatat că până la 6 luni, un copil are nevoie doar de laptele matern. Nici lapte praf, nici apa, nici supa de varza, supe si cereale nu trebuie date bebelusului pana la varsta de sase luni. Acest lucru va distruge mucoasa stomacului. Nu obișnuiți copilul cu suzetă sau biberon.
Nu mai pompa. Dacă alăptați bebelușul la cerere, excesul de lapte va apărea în cazuri excepționale și este cel mai probabil asociat cu probleme de sănătate maternă, precum hiperlactația sau mastita. Uitați ce spun mamele și bunicile. Hrănirea la oră nu este confortabilă pentru copil.
Nu renunta la hranirea de noapte pana la cel putin 6 luni. Activarea producției de prolactină are loc la 3-8 dimineața. Adică în acest moment se produce mult lapte și este necesar să-l dăm bebelușului, făcând loc laptelui nou. Da, nimănui nu-i place să se trezească noaptea, dar acesta este un lucru mic în comparație cu bucuria pe care o va experimenta orice mamă care a stabilit contactul cu bebelușul ei. Și poți dormi în timpul zilei.
Experții recomandă astăzi să alăptați un copil cu vârsta de până la 2 ani. După 1 an de alăptare, laptele devine mai gras, mai hrănitor și conține concentrația maximă de imunomodulatori, care vor ajuta bebelușul să dezvolte o imunitate puternică în viitor.
Folosește suzeta doar în cazuri extreme, de exemplu, dacă bebelușul este obraznic pe stradă și nu există nicio modalitate de alăptare. Folosirea frecventă a suzetei dă o senzație înșelătoare de plenitudine, refuzul sânilor și pierderea în greutate.
Nu pompați decât dacă există indicații medicale. Folosiți pomparea în cazuri excepționale, dacă mama are sfarcurile crăpate, mastită, sau în momentele de despărțire îndelungată de copil. Cu o hrănire adecvată, bebelușul golește complet sânul, nu mai rămâne exces.

La cursurile de pregătire pentru naștere au spus că, dacă o mamă face duș în fiecare zi și nu suferă de transpirație excesivă, atunci nu este nevoie să-și spele constant sânii. Dacă vara este foarte caldă, atunci poți, dar nu mai mult de două ori pe zi. În timpul alăptării, pielea sânului este supusă unor deteriorări mecanice regulate, așa că mamelor le place și să o usuce cu săpun. În primele 3 luni, ar trebui să renunți și la parfum, gel de duș puternic parfumat și balsam de rufe. Copilul este mai confortabil atunci când miroase a lapte matern, care poate fi folosit dacă copilul nu doarme bine. Pune-ți sutienul sau o cârpă înmuiată în lapte în pătuțul lui. În ceea ce privește punctul în care nu ar trebui să-i oferi bebelușului tău apă, eu personal nu sunt de acord. Acum, în multe regiuni ale Federației Ruse, temperatura în timpul verii crește la 35 o C. În opinia mea, aceasta este o adevărată batjocură - a nu permite oamenilor să bea într-o asemenea căldură. În plus, pielea bebelușului își pierde umezeala mai repede în aerul uscat din cameră. Este foarte important să refaceți echilibrul apă-sare din organism pentru a preveni iritația, iritația scutecului și alte disconfort pe pielea delicată a bebelușului. Este mai bine să dați apă dintr-o lingură sau să o aruncați cu o pipetă.

Fiica unui prieten alăptează până la 1,9. Se îmbolnăvesc mult mai des decât semenii lor și aproape fiecare concediu medical se dovedește a nu fi simplu ARVI și curge nasul, ci ceva mai grav. Prin urmare, întrebarea dacă să hrăniți un copil cu lapte matern după un an este un aliment bogat de gândit.

Este important să înveți copilul să se prindă corect de sân cu gura.

În ce zi vine laptele după naștere?

Pentru a răspunde la întrebare, este necesar să clarificăm mai multe fapte:

Este aceasta prima naștere din viața unei femei? În timpul celei de-a doua, a treia și următoarele nașteri, laptele vine mai repede. Pentru primul copil, norma este ca laptele matern să apară în a 3-a-5-a zi.
Au fost acolo EP. Dacă da, atunci laptele va apărea în perioada indicată mai sus.
Nașterea a fost prin cezariană? Anestezia și antibioticele perturbă producția de hormoni. Dacă a existat o intervenție chirurgicală în procesul natural de naștere, atunci ar trebui să vă așteptați la lapte numai în a 5-a-8-a zi. Cât de repede a fost pus copilul la sân pentru prima dată este, de asemenea, important în această chestiune. Aceasta este procedura semnal suplimentar organismului că este timpul să activeze producția de lapte.

Una dintre opțiunile pentru o poziție confortabilă pentru hrănire este culcarea

Cum să-ți accelerezi aprovizionarea cu lapte

Prima regulă în stabilirea alăptării este să pui copilul la sân frecvent. Pentru stimulare suplimentară, se recomandă să bei ceai fierbinte cu lapte și zahăr la fiecare 2 ore. Poate fi servit cu biscuiți sau prăjituri. Este mai bine să țineți departe ciocolata, dulceața și alte umpluturi: cel mai probabil vor provoca alergii la copil.

Puteți încerca ceaiuri speciale pentru mamele care alăptează. Conțin ierburi care stimulează producția de lapte. Bea multă apă curată - aproximativ 3 litri pe zi - cu excepția cazului în care există contraindicații medicale pentru aceasta, de exemplu, probleme cu rinichii. Nu uita să mănânci bine.

La clinica prenatală ne-au dat buna reteta, care nu numai că accelerează apariția laptelui matur, dar îi crește și cantitatea în viitor. Veți avea nevoie de lapte, nuci, morcovi proaspeți și o oală de aluminiu a bunicii. Se toarnă laptele într-o oală și se freacă morcovii în el. Aduceți amestecul rezultat la fierbere. Apoi adăugați și acolo câteva sâmburi tăiate în sferturi nuc. Puneți oala într-un cuptor încălzit la 180°C. Se fierbe timp de 25-30 de minute. Rezultatul este un amestec deosebit de culoarea laptelui copt. Gustul său este tolerabil. Trebuie să mănânci această băutură de 3 ori pe zi. Este mai bine să gătiți în porții mici, deoarece după 5-8 ore devine complet lipsit de gust. Eficacitatea rețetei a fost testată de mine personal și de prietenii mei de mai multe ori.

Disconfort în timpul hrănirii: cum să atenuați starea mamei

Acordați atenție următoarelor sfaturi, iar disconfortul atunci când începeți să alăptați nu vă va deranja atât de tare:

Nu astepta pana ii este foarte foame bebelusului tau ofera-ti sanul la fiecare 2-3 ore. Un bebeluș flămând suge mai agresiv, așa că vătămarea țesuturilor delicate ale mameloanului este garantată. În plus, sânii care sunt supraumpluți cu lapte devin mai mulți forma rotunda. Este pur și simplu incomod pentru bebeluș să apuce mamelonul.
Asigurați-vă că învățați cum să vă atașați corect copilul. Prinderea incorectă a mamelonului este cea care duce la fisuri la mamă și la intrarea aerului în esofagul copilului. Rezultatul este mastita și colici. Sfarcul ar trebui să fie complet în gura bebelușului, copilul ar trebui să apuce cu gura aproape toată areola.
Găsiți o poziție confortabilă pentru hrănire. Utilizați o pernă de scaun sau o cotieră pentru un confort maxim. Se recomandă schimbarea regulată a poziției pe tot parcursul hrănirii. Această măsură vă va permite să vă goliți cel mai eficient sânii de lapte și să vă hrăniți complet bebelușul.
Igiena personală și îngrijirea pielii sânilor sunt foarte importante. Între hrăniri, lubrifiați mameloanele cu o cremă reparatoare, de exemplu, Bepanten, sau vitamina A, ulei de cătină. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce remediu să alegeți.
Alegeți sutienul potrivit; acesta nu trebuie să vă exercite presiune pe piept. În acele locuri în care lenjeria este strânsă, va exista o stagnare a laptelui, ceea ce duce și la durere și chiar la probleme cu sănătatea sânilor în viitor.
Îmbrăcați-vă cu căldură: hipotermia toracelui este plină nu numai de congestie și durere, ci și de întreruperi ale alăptării.
Învață să scoți corect mamelonul după ce copilul tău a mâncat și a adormit. Nu trage brusc de piept ca un dop de plută dintr-o sticlă. Sugând sânul, bebelușul creează aproape un vid în gură. Pentru a ridica fără durere mamelonul, deschideți gura copilului cu degetul mic. In acest caz, nu este recomandat sa lasi aer sa intre, deoarece bebelusul se poate trezi.

Foarte des, colicile la bebeluși încep la 3-4 săptămâni după naștere, ceea ce, de asemenea, nu adaugă emoții pozitive mamei. Părinții mai experimentați știu deja ce să facă în acest sens, dar proaspetele mame trebuie să-și reconsidere cu atenție dieta. Merită abandonat complet:

cafea, ceai tare;
ciocolată, produse care conțin boabe de cacao;
portocale, grepfrut etc.;
ciuperci;
alcool;
fumat.

Lucrurile de mai sus nu sunt benefice pentru copil și pentru alăptare, dar pot provoca rău.

Etapele lactației

Sub influenta hormonilor prolactina si oxitocina se produce colostru si apoi lapte. Toate acestea se întâmplă în mai multe etape:

Începutul este acumularea de substanțe biologic active necesare în țesuturile glandei.
Restructurarea glandelor pentru a produce lapte din rezervele existente.
Procesul de producere a nutrienților are loc cu participarea celulelor secretoare.
Finalizare - implică eliberarea laptelui finit direct în alveole, acest loc nu este departe de canale. Putem spune că acesta este un mini depozit pentru laptele finit.

Până la nașterea bebelușului, corpul este deja complet pregătit pentru a hrăni noul mic om.

Alăptarea are loc în 4 etape, dintre care trei apar în timpul sarcinii

Etapa pregătitoare

De îndată ce organismul înțelege că a avut loc nașterea și placenta s-a separat, creierul trimite un semnal pentru a începe lactația. Producția de hormon responsabil cu conservarea fătului scade, în timp ce oxitocina este activată. El este responsabil pentru eliberarea laptelui direct din sân. În același timp, apare colostrul. Pentru unele mame, poate chiar picura.

Video: cum se stabilește alăptarea după o operație cezariană

Formarea lactației

Această etapă durează aproximativ 3 luni. De asemenea, constă din mai multe perioade:

Începutul lactației. Apar toate schimbările hormonale necesare.
Aspectul laptelui. În acest moment, substanța din sân începe să-și schimbe compoziția, transformându-se din colostru în lapte. Procesul durează de la 3 la 5 zile. Pentru a accelera, trebuie să puneți nou-născutul la sân cât mai des posibil.
Pregătirea trecerii la laptele matur. În același timp, corpul mamei învață să producă lapte în funcție de nevoile bebelușului.

Lactație matură (tidal).

Există o înlocuire completă a colostrului cu lapte. În această perioadă, laptele cu drepturi depline, matur începe să fie produs în mod stabil. Adică nu mai există scăpări bruște de lapte. Întotdeauna însoțită de modificări hormonale în corpul mamei. Aceasta este cea mai lungă perioadă de GW. Începe aproximativ când copilul împlinește vârsta de trei luni și se termină cu un refuz total de a se hrăni. Această etapă este caracterizată de așa-numitele crize.

Întreruperea alăptării: semne, involuția lactației, cum să întrerupeți corect alăptarea

Pentru multe femei, încetarea producției de lapte are loc în mod natural, treptat. Glandele mamare încep pur și simplu să producă din ce în ce mai puțină substanță. Acest lucru se explică prin scăderea producției de prolactină, adică creierul mamei însuși decide când vine momentul să înțărcă copilul de la sân. Cu toate acestea, evenimentele nu se dezvoltă întotdeauna conform unui scenariu atât de roz și există momente în care o mamă trebuie să oprească brusc alăptarea. Motivele acestei situații pot fi următoarele:

indicații medicale, necesitatea de a lua medicamente incompatibile cu alăptarea;
alegerea conștientă a mamei, oboseala din acest proces - dacă acest lucru se întâmplă după ce copilul împlinește 1 an, atunci medicii nu o interzic;
alte motive pentru care bebelușul nu a vrut să ia sânul mamei.

Pentru a opri producerea substanței de către glanda mamară, mamele folosesc o combinație a metodelor propuse mai jos. Asigurați-vă că discutați acest punct cu medicul dumneavoastră, el vă va sfătui cu privire la ce ierburi și medicamente ar trebui să acordați atenție.

Nu trebuie să renunțați la alăptare înainte ca bebelușul să împlinească vârsta de 1 an.

Deci, un set de măsuri pentru a opri lactația:

opriți alăptarea - organismul recunoaște acest semnal și „oprește” producția de lapte;
reduceți cantitatea de lichid consumată, renunțați la bulion și carne și mergeți la o dietă destul de strictă timp de o săptămână;
utilizați comprese și împachetări, de exemplu, cu ulei de camfor;
utilizați un amestec special de plante pentru a opri lactația, beți ceai de plante;
Consultați-vă medicul și alegeți medicamentul potrivit pentru cazul dumneavoastră specific.

Dacă, totuși, mama decide să înceteze hrănirea înainte de timpul stabilit de natură, atunci ar trebui să fie pregătită pentru următoarele lucruri:

durere și disconfort în piept: pot fi destul de severe;
apariția compactărilor în glandele mamare;
slăbiciune, dureri;
creșterea temperaturii corpului;
procese inflamatorii - mastită, complicații purulente.

Involuția, sau coagul laptelui, apare la o lună și jumătate de la încetarea alăptării sau începe spontan la un an și jumătate până la doi ani de la naștere. Împărțit în mod convențional în 2 etape:

Activ. Caracterizat prin reducerea la minimum a producției de lapte, sânii nu se mai umplu. Apropo, compoziția substanței devine din nou apropiată de colostru. Nu mai trebuie să vă faceți griji cu privire la stagnarea laptelui sau orice alte complicații.
Involuție directă. În acest moment, alveolele sunt distruse. Glanda, care era principalul volum al sânului, este înlocuită cu grăsime. Apare la aproximativ 40 de zile de la ultima hrănire.

În ceea ce privește simptomele, acest proces seamănă cu începutul sarcinii, primul său trimestru. Involuția poate fi recunoscută după următoarele trăsături caracteristice:

slăbiciune, oboseală;
schimbări de dispoziție, iritabilitate crescută;
durere în zona mameloanelor;
dacă alăptarea nu sa oprit încă, atunci după hrănire există slăbiciune severă și amețeli;
fluxul de lapte a dispărut complet;
substanța a încetat să picure și să curgă din canale în afara hrănirii;
Laptele s-a îngroșat și arată ca colostrul.

Se putea auzi teoria de la mame și bunici că în astfel de momente laptele devine dăunător sănătății copilului. Acest lucru nu este adevărat: substanțele incluse în noua linie, au un focus mai restrâns, de exemplu, contribuie la dezvoltarea sistemului nervos.

Ce să faci dacă nu este suficient lapte

Uneori, de fapt, nu atât de des pe cât cred mamele, într-adevăr nu există suficient lapte pentru o nutriție adecvată și o creștere bună în greutate pentru copil. Acest lucru se poate datora unor situații precum:

intervale foarte lungi între hrăniri;
o ofertă rară de sâni unui copil;
somn puțin;
oboseala mamei;
alimentația de proastă calitate a mamei sau mese rare;
boală;
un salt în dezvoltarea bebelușului (sânii pur și simplu nu au timp să se adapteze nevoilor crescute).

Cel mai bun lucru de făcut într-o astfel de situație este să identifici cauza și să o elimini. În plus, ține minte schema „cererii și ofertei”: oferă-i copilului tău sânul mai des și organismul va răspunde prin creșterea lactației.

Învață tehnica de pompare adecvată, această abilitate va fi cu siguranță utilă

Orice mamă ar putea folosi un somn bun și o masă gustoasă. Tratează-te mai des, fă o baie cu spumă, fă-ți o mască, relaxează-te. Laptele depinde de starea de spirit a mamei, așa că căutați un motiv pentru a fi fericit. Cu cât o mamă are mai multe momente fericite în care fondul ei emoțional fluctuează brusc, cu atât este mai bine pentru copil și lapte.

Asigurați-vă că includeți alimente bogate în proteine în dieta dvs.:

carne slabă, de preferință vită;
pui și organe;
brânză de vaci, o cantitate mare de băuturi din lapte fermentat;
cereale, în special hrișcă;
fructe și legume (deși nu sunt bogate în proteine, sunt necesare în alimentația unei mame care alăptează);
nuci și fructe uscate;
conopidă;
leguminoase (mănâncă cu prudență, pot agrava situația cu colici la copil).

Personal, copilul meu nu a avut suficient lapte pe tot parcursul. Asta am crezut, așa că am trecut prin toate cercurile iadului - disperare, lacrimi, nopți nedormite. Drept urmare, mi-am dat seama că nervii mei erau mai valoroși și am introdus copilului hrănire suplimentară. M-am relaxat, am început să dorm și să mănânc mai bine. Și GW sa îmbunătățit de la sine. Zgomotul de lapte a fost remarcat mai ales după preparatele cu carne de vită. Ceaiul fierbinte cu lapte și zahăr a dat și el un rezultat vizibil. Dar prăjiturile și produsele de patiserie preferate, dimpotrivă, s-au dovedit a fi absolut inutile în producerea laptelui.

Pompare adecvată

Cazuri în care este necesar să se exprime laptele matern:

Excesul de lapte sau stagneaza in san. Acest lucru poate fi înțeles prin mici buzunare de compactare care apar în piept.
Copilul s-a născut prematur. Bebelușii născuți prematur nu au reflex de suge. Apare ceva mai târziu, la aproximativ 2-3 luni.
Patologii ale sistemului nervos central, reflex slab de sugere.
Începutul hrănirii sau crizei de lactație.
Necesitatea de a trata mama cu medicamente incompatibile cu alăptarea. În acest caz, merită să exprime lapte pentru a menține lactația.
Va exista separare de bebelus si mama vrea sa pastreze laptele pentru timpul despartirii.
Forma plată a mamelonului îngreunează gura bebelușului să-l apuce. Nu este nevoie să renunți la hrănire, trebuie doar să lucrezi la forma mamelonului - întinde-l.

Înainte de fiecare pompare, asigurați-vă că efectuați un simplu masaj al sânilor.

Urmați aceste reguli simple pentru a vă pregăti pentru pomparea sânilor de calitate:

Fă un duș cald și încălzi-ți pielea. Bea ceai cald cu lapte si zahar. Căldura activează producția de lapte, iar pentru latația completă este necesară refacerea aportului de lichid în organism.
Faceți automasaj: ajută la inducerea fluxului de lapte. Este suficient să îți freci pieptul cu 4 degete timp de 10-15 minute. Asigurați-vă că utilizați mișcări circulare, acestea ajută la desfacerea nodulilor din sâni.
Privește copilul adormit, inspiră-i mirosul, amintește-ți cum zâmbește. Dacă acest lucru nu este posibil, uită-te la fotografiile lui de pe telefon. Există o teorie că aceasta activează producția de oxitocină.

Desigur, după o astfel de pregătire este mai bine să-i oferi copilului sânul: nimeni nu poate goli glandele mamare la fel de eficient ca un bebeluș. Dar, în absența acestei oportunități, merită să stăpânești tehnica expresiei manuale. O pompă de sân este de asemenea potrivită pentru aceste scopuri, dar este inferioară ca eficiență față de munca manuală.

Schema de pompare pas cu pas:

Pregătiți recipiente pentru lapte: acestea trebuie spălate bine și dezinfectate prin fierbere.
Luați o poziție confortabilă.
Puneți degetele pe mamelon, astfel încât degetul mare să fie deasupra areolei, restul să fie în partea de jos.
Degetul mare ar trebui să fie deasupra areolei
Mișcări de alunecare cu pad deget mare mângâie cercul din jurul mameloanului. Degetele inferioare ar trebui să ajute la realizarea acestor mișcări.
Apăsați în jos pe areola cu două degete.
Apăsați două degete pe areola
Ciupiți mamelonul între 2 degete.
Pune-ți degetele împreună
Trageți degetele înainte: ar trebui să apară șuvoaie de lapte.
Întindeți degetele cu mamelonul ciupit înainte

Medicamente pentru creșterea lactației

Pentru a înțelege că bebelușul tău nu primește suficient lapte matern, trebuie să fii atent la următoarele:

crestere scazuta in greutate - mai putin de 125 g/saptamana;
anxietate care nu dispare nici măcar pe piept;
modificări rare ale scutecului - copil sanatos trebuie să meargă la toaletă de cel puțin 6 ori pe zi până la vârsta de 3 luni acest număr poate crește la 12.

Dacă există cel puțin un semn, începeți urgent „accelerarea” lactației. Poate că merită să trecem la artilerie mai grea - medicamente:

Femilak - conține proteine și taurină, întărește sănătatea mamei, nu provoacă creștere în greutate;
Enfa-mama - asemănătoare ca compoziție cu Femilak, dar nu conține taurină;
Dumil mama plus - pe lângă funcția sa principală, servește ca prevenire a osteoporozei;
Lactogon este un produs pe bază de plante care conține lăptișor de matcă;
Apilactina este utilizată pentru a îmbunătăți sănătatea femeilor a căror naștere a fost dificilă.

Indiferent de remediul pe care îl alegeți, asigurați-vă că discutați despre utilizarea acestuia cu medicul dumneavoastră. Un ginecolog bun îți va spune ce metodă de creștere a lactației este potrivită pentru tine.

Metoda de cuibărire

Aceasta tehnica presupune prezenta constanta a bebelusului langa mama, langa sanul acesteia. Mama ar trebui să poarte copilul cu ea peste tot și să se culce lângă el. Această metodă este adesea folosită pentru copiii prematuri, dar nu are contraindicații nici pentru cei sănătoși.

Pentru comoditate, se folosește o sling sau o eșarfă lungă și groasă, cu ajutorul căreia mama creează un cocon confortabil. Ulterior, coconul este asezat pe umarul ei astfel incat bebelusul sa fie langa pieptul ei. Copilul are acces aproape 24/7 la lapte. Asta permite:

ameliorează stresul la un copil;
stabiliți alăptarea, util mai ales dacă trebuie să vă întoarceți din biberon înapoi la sân;
ajutați copilul să se prindă de sân dacă anterior a refuzat să facă acest lucru.

Metoda ajută să facă față bine crizei de lactație.

Crizele de lactație: semne, cum să le faceți față

Crizele sunt momente în care sânii mamei nu au timp să se adapteze pe deplin la nevoile bebelușului și să producă lapte insuficient. Nu e nevoie să fii nervos. Dacă respectați regulile de bază ale alăptării, criza va trece în 5-7 zile.

Vor exista 4 dintre aceste etape în „istoria” hrănirii dumneavoastră:

Primele 3-5 săptămâni.
La trei luni.
La 7 luni.

Perioadele sunt desemnate dintr-un motiv: acestea sunt momente de salturi ascuțite în creșterea și dezvoltarea bebelușului.

În general, o tânără mamă nu ar trebui să fie nervoasă. Starea de spirit și calmul copilului depind direct de starea ei emoțională. Amintește-ți că te descurci bine. Aveți un acoperiș deasupra capului, există mâncare în frigider, iar restul nu ar trebui să vă îngrijoreze. Fă-ți viața cât mai confortabilă pentru cel puțin primele trei luni de alăptare. Nu-ți face griji vase murdare, soțul va supraviețui acestui spectacol. Dacă nu dormi suficient noaptea, asigură-te că dormi în timpul zilei. Acest lucru va calma sistemul nervos, iar somnul favorizează producția de lapte. Apropo, laptele se poate „arde” din cauza stresului. Ai nevoie de ea? Nu te gândi.

multe băuturi calde;
alimente bogate în proteine;
somn sănătos și odihnă;
fara stres;
masaj regulat pe piept și aplicarea unui prosop cald timp de 3-5 minute.

În timpul unei crize de lactație, principalul lucru este să nu fii nervos

Dureri toracice, mastita, lactostaza

Sânii unei mame pentru prima dată nu sunt pregătiți pentru hrănire, așa că durerea și greutatea în glandele mamare sunt frecvente la începutul lactației. Motivul constă cel mai probabil în următoarele:

lactostaza - stagnarea laptelui matern din cauza producției excesive, neînsoțită de o creștere temperatura bazala organism, dar dacă problema nu este rezolvată la timp, se poate dezvolta într-o boală mai gravă;
mastită - semne caracteristice sunt durerea în întreaga glanda mamară, creșterea temperaturii și indurarea în locurile de indurație, se poate observa înroșirea pielii - lactostază avansată, care s-a transformat într-un proces inflamator.

Pentru a trata mastita, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil. El va prescrie medicamente antiinflamatoare, antipiretice și antibacteriene. În paralel cu aceasta, este necesar să vă exprimați în mod regulat sânii. Nu poți hrăni copilul. Adesea, acest proces este unilateral, adică un sân sănătos rămâne o sursă completă de hrană pentru copil.

Pentru a preveni tranziția lactostazei la mastită, o femeie trebuie:

monitorizează îndeaproape sănătatea sânilor tăi;
la cel mai mic semn de umflături, fă-te automasaj și sparge aceste bulgări;
fii responsabil atunci cand alegi lenjeria intima: nu trebuie sa fie stramta;
nu răciți prea mult pieptul, evitați curenții de aer;
dacă bebelușul golește un singur sân, al doilea trebuie exprimat independent;
nu bea mult lichid - 1,5 litri pe zi este suficient;
În timpul alăptării, evitați pozițiile de dormit pe burtă să dormiți pe o parte;

Daca nu ai fost niciodata insarcinata, dar ai devenit mamica si vrei sa alaptezi, poti incerca sa induci artificial lactatia. Pentru multe femei, aceasta este o oportunitate atractivă nu atât de a se hrăni cu propriul lapte, cât de a experimenta relația unică care se dezvoltă între mamă și copil în timpul hrănirii. Noile date de cercetare sunt încurajatoare pentru mamele nulipare - acestea pot produce lapte.

Vă rugăm să rețineți că numai o femeie sănătoasă poate folosi această opțiune. Dacă are boli, atunci există riscul eșecului acestei aventuri. Afecțiuni care interferează cu alăptarea artificială:

sindromul ovarului polichistic - în acest caz, țesutul glandular nu se dezvoltă în sân;
boli glanda tiroida.

Nu este nevoie să disperați: după tratament, lactația artificială va înceta să mai fie un mit. Apropo, laptele unei femei care a născut deja este mai îmbogățit cu substanțe utile și imunomodulatoare decât hrana de la o mamă care nu a născut niciodată.

Uneori trebuie să utilizați un sistem de alimentare suplimentară

Există trei metode prin care o mamă nulipară poate alăpta:

Se usucă cu hrănire suplimentară. Se folosește un sistem cu lapte sau formulă de donator. Dacă copilul tău se prinde, poți începe această metodă imediat.
Stimularea sanilor, pompare. Este important să semnalați corpului dumneavoastră că bebelușul are nevoie de lapte. Pentru a face acest lucru, trebuie să pompați în mod regulat. La început nu va exista deloc lapte, dar treptat creierul va trimite organismului semnalul necesar și va apărea laptele.
Luarea de medicamente hormonale care stimulează sarcina, nașterea și producția de lapte. Nerecomandat femeilor însărcinate, are efecte secundare precum greață, creștere în greutate etc.

Dacă induci lactația, nu vei avea colostru.. Dacă adopti un bebeluș imediat după naștere, cereți-i mamei să exprime colostrul pentru copil. Unor mame le este mai ușor să facă față despărțirii de copilul lor atunci când îi pot da o bucată din ele la despărțire.

Nu auzisem de un asemenea miracol al naturii până astăzi. Dar cred că dacă îți dorești ceva foarte rău, cu siguranță se va întâmpla. Mult succes acelor mame curajoase care au vrut să ia un copil dintr-o altă familie și să-l hrănească singure.

Alăptarea la femeile nulipare: motive

Dacă nu ați născut niciodată, nu ați fost însărcinată și nu intenționați să vă alăptați copilul adoptiv, dar din sâni se scurge lichid albicios, consultați un medic cât mai curând posibil. Poate că este o chestiune de probleme grave de sănătate. Și anume:

probleme ale sistemului endocrin;
microadenom hipofizar;
boli ale sânilor;
dezechilibru hormonal;
boli ale organelor pelvine.

Secreția sânilor nu este întotdeauna un semn de boală. Poate că unul dintre cei dragi ai avut recent un copil și tu participi foarte activ la creșterea și dezvoltarea lui. Creierul unei femei percepe uneori acest comportament ca pe un semnal că vine un copil și trimite date la piept. Dar dacă nu vă amintiți nimic similar în următorii doi ani, contactați imediat un specialist.

Alăptarea după histerectomie

Dacă în timpul acestei operații femeia are încă ovare, atunci nu ar trebui să apară nicio schimbare hormonală. Este important să știți ce tip de anestezie va fi utilizat în timpul intervenției chirurgicale, dacă anestezia este compatibilă cu alăptarea și dacă va dăuna copilului. Mai mult informatii detaliateîn funcție de cazul tău individual, îl poți obține de la medicul care va efectua operația și te va ghida în timpul reabilitării.

Sunt HIV și hepatita transmise unui copil prin laptele matern?

ÎN În ultima vreme Statisticile privind persoanele infectate cu HIV sunt doar în creștere. În acest sens, apare o întrebare logică și complet corectă: este posibil să alăptați dacă mama este purtătoare a HIV sau are hepatită.

Infecția cu HIV se caracterizează prin transmiterea datelor prin sânge. Acest tip de patologie infecțioasă se transmite prin contact sexual neprotejat, precum și pe verticală de la o mamă infectată la copil și în timpul alăptării. Pentru stadiu timpuriu Procesul infecțios este caracterizat de un curs asimptomatic, care complică semnificativ diagnosticul bolii. Virusul imunodeficienței umane nu este o condamnare la moarte, așa cum cred mulți oameni. Infecția cu HIV nu este SIDA, dar în absența unui sprijin specializat se poate dezvolta în ea. Dacă o persoană nu primește terapie antiretrovirală, atunci în timp corpul său dezvoltă SIDA.

Virusul hepatitei B provoacă o boală sistemică care afectează ficatul. Este posibil ca pacientul să nu simtă deloc modificări sau să experimenteze simptome care amintesc de o gripă ușoară, dar boala se poate dezvolta și trecător. Virusul hepatitei B se transmite de obicei prin contactul cu sânge contaminat sau alte fluide corporale. Contactul cu mucoasele infectate în timpul nașterii sau în timpul actului sexual este, de asemenea, o modalitate de transmitere a virusului.

Laptele matern poate conține antigen de suprafață al hepatitei B. S-a sugerat că alăptarea este o cale posibilă de intrare a virusului hepatitei B în organismul sugarilor.

Nu există dovezi că alăptarea crește riscul de transmitere a infecției la copilul dumneavoastră. Specialiștii în domeniul neonatologiei și imunologiei au efectuat studii pe termen lung și serioase care le-ar permite să evalueze riscul de potențială infectare a nou-născuților prin laptele matern al unei mame infectate. Cercetarea a fost efectuată destul de mult timp și cu scrupulozitate. Și arată: riscul ca virusul imunodeficienței să intre în organismul unui copil înainte de șase luni este minim, după împlinirea vârstei de șase luni crește, iar infectarea unui bebeluș de la 6 la 12 luni este deja cu 25% mai probabil decât la vârsta de , să zicem, 4 luni. În ciuda beneficiilor mari ale laptelui matern, această practică poartă cu ea un risc nejustificat pentru nou-născutul.

Doar prezența patologiilor somatice severe - formă deschisă de tuberculoză, SIDA, unele boli infecțioase sau stadiile târzii ale procesului oncologic este o contraindicație pentru alăptarea propriului copil.

Nu este nevoie să riscați sănătatea copilului după 6 luni dacă mama este HIV pozitivă.

Video: Opinia Dr. Komarovsky despre alăptare

Dr. Komarovsky despre alăptare

Dacă îi pui această întrebare celebrului pediatru rus E.O Komarovsky, părerea lui este aceasta: alăptarea este cel mai bun lucru pe care îl poate oferi o femeie copilului ei. Specialistul notează câțiva factori cheie:

laptele matern este hrana optimă pentru un copil, care poate satisface la maximum toate nevoile nutriționale ale bebelușului în primul an de viață;
GW îl ajută pe copil să-și cunoască mai bine mama;
Copilul își dezvoltă rapid toate reflexele necesare.

Medicul vă sfătuiește să vă alăptați copilul până la vârsta de 1 an. Hrănirea suplimentară este bună dacă copilul se îngrașă într-adevăr prost, dar întreruperea alăptării este strict interzisă. Cu alăptarea bine stabilită, hrănirea complementară ar trebui introdusă nu mai devreme de 5-6 luni. Ar trebui să începeți cu chefir pentru copii, apoi să dați brânză de vaci, cereale, legume și numai după aceea - fructe. La vârsta de 1 an, puteți transfera complet copilul la masa comună. Nu uitați: încă nu trebuie să îi oferi copilului tău nimic prăjit, picant sau sărat.

Dacă să alăptați copilul sau să optați pentru lapte praf, rămâne la latitudinea mamei să decidă. Dar merită să ne amintim că absolut toate avantajele sunt de partea GW. Dacă mama este tânără și sănătoasă, lactația a început, nu este nevoie să o întrerupeți. Este în joc bunăstarea fizică și psihologică a copilului dumneavoastră. Și problemele cu silueta mamei tale pot fi rezolvate rapid și fiabil.

Nu orice tânără mamă, care aud cuvântul „alăptare” de la un medic pediatru, știe ce este și când începe la femei. Acest termen se referă la procesul de producere a laptelui matern de către glanda mamară.

Ce este lactația?

Procesul de alăptare la femei include 3 etape:

mamogeneza;
lactogeneza;
lactopoieza.

La prima etapă se observă creșterea și dezvoltarea directă a glandei. Pe parcursul lactogeneza are loc secreția de lapte, care se observă imediat după naștere.

Lactopoieza numit procesul de dezvoltare și menținere a secreției de lapte matern. Toate aceste 3 etape sunt combinate sub un singur concept - alăptarea. Cu toate acestea, în practică, lactația se referă la producția directă de lapte matern de către o femeie.

Când se dezvoltă lactația?

Multe femei, în timpul sarcinii lor actuale, nu știu ce este alăptarea și când începe această perioadă la femei.

Separarea laptelui începe în medie la 2-3 zile după naștere. Cu toate acestea, cu mult înaintea lor, multe femei observă prezența scurgerii din mameloane. În majoritatea cazurilor sunt incolore, uneori cu o nuanță albă sau gălbuie. Aceasta este adica primul lapte secretat de glande. Caracteristica sa distinctivă este faptul că are un conținut ridicat de grăsimi, dar practic nu conține substanțe utile.

Ce trebuie făcut pentru a menține lactația?

Fiziologia lactației la femei este de așa natură încât pentru a o menține este necesară stimularea mameloanelor glandelor mamare. În acest moment se formează în hipotalamus un factor de eliberare, care stimulează sinteza laptelui direct responsabil de producția de lapte de către organism.

De aceea, în primul rând, pentru a începe și a menține în continuare lactația, o femeie ar trebui să-și pună copilul la sân cât mai des posibil. Astăzi, bebelușul este aplicat pentru prima dată în sala de naștere, aproape imediat după naștere.

Pe viitor, pentru a îmbunătăți lactația, puteți utiliza un medicament cu compoziție naturală pe bază de lăptișor de matcă al albinelor. De exemplu, medicamentul Apilak Grindeks, care conține 10 mg de lăptișor de matcă natural, va oferi organismului toate vitamine esentialeși macro și microelemente pentru a menține vitalitatea și pentru a oferi asistență completă organismului. Conține aceleași substanțe valoroase ca și laptele matern: proteine, grăsimi, carbohidrați, un grup de vitamine (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, acid folic), macro și microelemente (calciu, fier, fosfor, zinc, magneziu, sodiu, potasiu). Medicamentul Apilak Grindeks și-a dovedit clinic eficacitatea în tratamentul hipogalactiei, stimulând ușor secreția de lapte la femeile care suferă de această problemă.

Cât durează lactația?

În medie, procesul de producere a laptelui de către organism durează aproximativ 12 luni. Cu toate acestea, există mulți factori care o influențează direct. Astfel, laptele unei femei poate dispărea brusc după evenimente stresante sau boală.

Adesea, mamele, care au auzit termenul „alăptare matură”, nu înțeleg ce este. Această stare fiziologică se caracterizează prin absența fluxului de lapte matern, adică. vine in momentul in care bebelusul suge sanul. Este nevoie de până la 3 luni pentru a se forma lactația matură.

Într-o perioadă în care copiii sunt deja mari, mamele aud uneori termenul „involuție a lactației” de la pediatri, dar nu știu ce este. Această formulare se referă la sfârșitul perioadei de alăptare, care este însoțită de o scădere a volumului țesutului glandular din sân și de încetarea secreției de lapte. Se observă până în al 3-4-lea an de viață al bebelușului.

Sursa: olparts.ru

Uneori, asimetria sânilor apare la femeile care alăptează. Dacă un sân este mai mare decât celălalt în timpul alăptării, atunci poate că mama și copilul au dezvoltat obiceiul de a folosi un sân mai des. Acest lucru de obicei nu le deranjează pe mame, deoarece diferența este mică. Dar la unele femei, sânii drept și stângi diferă destul de mult.

Cauzele asimetriei în timpul hepatitei B

În timpul alăptării, corpul unei femei se schimbă vizual. Formele devin mai rotunjite și mai feminine, volumul și dimensiunea glandelor mamare crește. În timpul alăptării, o femeie este forțată să-și schimbe lenjeria intimă, deoarece sutienele anterioare nu se potrivesc noilor volume de „lapte”.

Multe mamici sunt incantate de aceasta desfasurare a evenimentelor, dar sunt femei care sufera din cauza faptului ca sanii lor au devenit mai plini si mai mari. Ei observă că odată cu creșterea bustului există o diferență în aspect glande mamare. O glandă devine mai mare decât cealaltă, un mamelon este mai convex, iar areola are un diametru mai mare în comparație cu cea vecină.

Motivul principal pentru această diferență este că întreaga persoană este asimetrică. Înainte de sarcină și alăptare, o femeie pur și simplu nu observă astfel de caracteristici. Dar în timpul alăptării, volumul glandelor crește, iar diferența devine mai evidentă. Nu există femei cu glande mamare absolut identice. Toată lumea are mici diferențe, doar că majoritatea mamelor nu le observă, nu le acordă atenție sau pur și simplu le ignoră.

Există, de asemenea, motive mai serioase pentru care un sân este mai mare decât celălalt atunci când alăptează. Această caracteristică devine pronunțată în timpul alăptării dacă femeia a suferit anterior leziuni ale glandei mamare sau boli inflamatorii. Aceste consecinte duc la Chirurgie Plastică, intervenții chirurgicale pentru îndepărtarea tumorilor. Dacă mama nu a mai suferit o intervenție chirurgicală sau răni la sân înainte, atunci motivele distribuirii inegale a laptelui sunt:

caracteristici anatomice asupra cărora femeia nu se concentrase anterior;
erori în organizarea hrănirii - blocare incorectă, pompare regulată, hrănire cu un singur sân „de serviciu” noaptea;
comportamentul special al copilului în timpul suptării.

Caracteristica congenitală

Sânii fiecărei femei sunt diferiți. Nu există glande mamare absolut simetrice. Chiar dacă vizual corect și partea stângă par la fel, sunt tot diferiti. La unele fete aceste diferențe sunt slab exprimate, în timp ce la altele sunt puternice. Datorită creșterii bustului în timpul sarcinii și alăptării, această diferență este mai vizibilă.

Numărul de canale de lapte din dreapta și din stânga este diferit. Într-o stare de calm, când o femeie nu este însărcinată sau alăptează, sânii sunt simetrici vizual. Însă în timpul alăptării, diferențele devin evidente datorită faptului că canalele de lapte se extind și laptele se acumulează în alveole. Un mamelon poate diferi de celălalt și datorită caracteristicilor anatomice. Acest lucru devine vizibil chiar la începutul alăptării, când bebelușul începe să resoarbă areola. Pe de o parte, mamelonul poate fi mai inversat sau plat, în timp ce pe de altă parte este mai ușor de fixat.

Erori de alimentare

Alăptarea este un proces complex în corpul unei femei, care se dezvoltă ca răspuns la nevoile copilului și este controlat de nivelurile hormonale. Cu cât bebelușul suge mai mult lapte de la mamă, cu atât mai mult lapte vine la următoarea hrănire. Dacă o femeie prinde copilul la cerere, schimbă partea de hrănire în timp util și nu folosește dispozitive de pompare, atunci nu va exista o asimetrie puternică. Adesea, această problemă apare din cauza unor erori în organizarea hrănirii. Un san devine mai mare decat celalalt in timpul alaptarii datorita faptului ca in primul intra mai mult lapte.

Acest lucru se întâmplă dacă:

Hrăniți copilul mai mult pe o parte decât pe cealaltă. Problemele de alăptare - lactostaza, mastitele, sfârcurile crăpate - sunt adesea declanșatoare. Mama îi dă involuntar copilului sânul „sănătos” mai des. Ca urmare, producția de nutriție la „pacient” scade.
Exprimați înainte sau după hrănire. Pomparea declanșează hiperlactația. Dacă pompezi un sân mai mult decât cel vecin, acesta va produce mai mult lapte. Consultanții în alăptare nu recomandă pomparea decât dacă este planificată separarea de bebeluș.
Hrăniți-vă bebelușul mai des dintr-un mamelon decât celălalt. În timpul zăvoarelor de noapte, mamelor le este prea lene să se întoarcă pentru a-i oferi copilului cealaltă parte. Dar alăptarea de noapte este cea care determină succesul alăptării. Prin urmare, atunci când se aplică frecvent la o glandă mamară pe timp de noapte, va produce în consecință mai mult lapte.

Când alăptați, este necesar să organizați interacțiunea cu copilul. Este necesar să învățați copilul să apuce corect areola, astfel încât să nu apară crăpături pe mameloane și să nu se dezvolte mastita. Dacă copilul suge în mod egal pe ambii sâni, atunci femeia nu va vedea o asimetrie vizuală puternică.

Preferințele bebelușului

Un copil alăptat poate acorda prioritate unui anumit sân. Acest lucru se întâmplă dacă un sân este „dezvoltat” mai bine, iar celălalt este „mai strâns”. Bebelușul va lua cu plăcere mamelonul alungit și va refuza areola retrasă. Unii bebeluși consideră că este mai confortabil să suge pe dreapta decât pe stânga sau invers.

Sunt multe motive pentru care celălalt. Într-o astfel de situație, există mai mult lapte în cel pe care copilul îl ia mai des. În consecință, dimensiunea acestei glande mamare va fi, de asemenea, mai mare.

Ce să faci în timpul GW

În timpul alăptării, puteți ajusta dimensiunea glandelor mamare. Se știe că laptele vine la cerere. Aceasta înseamnă că prinderea frecventă și suptul prelungit pe un anumit sân vor stimula producția de mancare de bebelușiîn ea. În același timp, reducerea nevoii de lapte pentru o altă glandă va duce la scăderea producției acesteia.

Pentru a face sânii mai mult sau mai puțin la fel, trebuie să oferi bebelușului un sân mai mic. Lasă-l să-l suge în timpul somnului, înainte de a se trezi, pentru a adormi. În aceste momente, bebelușul mănâncă mult timp și suge mult. În timp, ambele glande vor deveni, dacă nu de aceeași dimensiune, atunci cât mai asemănătoare.

Cum să restabiliți simetria după alăptare

Dacă un sân este mai mare decât celălalt după alăptare, atunci ar trebui să așteptați. De obicei, forma este restabilită în șase luni de la ultima aplicare. Pentru unele femei, acest proces durează mai mult.

După terminarea lactației se modifică fond hormonal, este în curs de restaurare ciclu menstrual. Toate acestea afectează starea glandelor mamare. Prin urmare, la o săptămână după încheierea alăptării, nu trebuie să alergi la o întâlnire cu un chirurg plastician și să tragi un semnal de alarmă. Există o mare probabilitate ca glandele mamare să devină simetrice după ceva timp.

Ajută la refacerea sânilor după alăptare:

Activități sportive. Antrenamentele tonifică întregul corp, inclusiv bustul. Activitățile sportive provoacă un val de emoții pozitive și cresc stima de sine, ceea ce este important și pentru recuperarea organismului după alăptare.
Lenjerie corectă. După încheierea alăptării, sânii devin treptat mai mici. Lenjeria de înaltă calitate, cu efect corectiv, vă va ajuta să reveniți la forma corectă.
Îngrijire profesională. Masarea zonei decolteului, fara a afecta glanda mamara in sine, imbunatateste circulatia sangelui. Măștile, cremele hrănitoare și serurile strâng pielea și îi măresc elasticitatea.
Plastic. Dacă după hrănire un sân este foarte diferit de celălalt, chirurgia plastică va ajuta. Un lifting facial poate fi efectuat nu mai devreme de șase luni după încheierea alăptării.

Prevenirea asimetriei în timpul alăptării

Pentru a preveni ca o glandă mamară să devină mai mare decât cealaltă după încheierea alăptării, alăptarea trebuie organizată corespunzător. Prevenirea asimetriei în timpul alăptării implică:

hrănirea copilului nu după ore sau program, ci la cerere;
schimbarea unui sân cu altul nu mai mult de o dată la 2-3 ore;
hrănirea nocturnă cu ambele glande mamare;
refuzul absolut de a pompa, cu excepția situațiilor în care trebuie să plecați și să lăsați mâncare pentru copil;

Nu ar trebui să o faci singur pentru a le face la fel. Nu poți pompa cu credința că sânii tăi vor deveni mai mici după aceea. Laptele scos va veni în același volum. Adesea, mamele, făcând această greșeală, se confruntă cu.

Dacă înainte de sarcină glandele mamare erau simetrice, dar în timpul alăptării au devenit diferite vizual, atunci după terminarea alăptării, sânii ar trebui să redevină la fel. Forme severe de asimetrie persistă la femeile care au avut probleme similare înainte de sarcină.

Dacă în timpul alăptării un sân devine brusc semnificativ mai mare sau capătă o formă neregulată, trebuie să consultați un medic. Acest semn poate indica o gravitate proces inflamator sau tumori.

Ce este lactația la femei în cuvinte simple - acesta este procesul prin care laptele se formează în perioada de după naștere. Cu ajutorul lui, are loc alăptarea unui nou-născut.

Alăptarea are loc sub influența hormonilor produși de corpul unei femei. Când se stabilește lactația depinde în principal de organism. Adesea sarcina este perioada în care alăptarea se stabilește treptat, care poate fi împărțită în perioade diferite alăptarea.

Care este perioada de alăptare la femei - acesta este momentul în care mama hrănește copilul cu laptele care se formează. Lactația matură este atunci când lactația este pe deplin stabilită și se produce exact volumul de lapte pe care bebelușul îl consumă în timpul fiecărei alăptări. Practic, cantitatea sa depinde în întregime de câte ori pe zi hrănește mama.

După ce ați răspuns la întrebarea, ce este lactația la femei, este de remarcat faptul că alăptarea poate fi observată indiferent dacă o femeie este însărcinată sau nu. Acest lucru se întâmplă adesea deoarece sistemul endocrin nu mai funcționează corect. Primul și principal semn este producerea și eliberarea laptelui în perioada de absență a sarcinii sau a alăptării.

Principalele motive pentru educație sunt:

neoplasme în glanda responsabilă de producerea de hormoni în organism. Dezvoltarea unei tumori poate declanșa o creștere a cantității de prolactină produsă, ceea ce determină formarea laptelui. Când volumul este suficient, laptele va fi eliberat din glandele mamare;
patologia hipotalamusului, care este responsabilă pentru funcționarea normală a organului care produce hormoni. Pentru ca o defecțiune în funcționarea acesteia să apară, este suficientă introducerea diferitelor infecții, leziuni sau apariția unor neoplasme. Cu ajutorul hipotalamusului se produce dopaină, care are un efect deprimant asupra procesului de producere a prolactinei. Când este bolnav, această substanță este eliberată în cantități mai mici, ceea ce afectează formarea laptelui;
tulburări în funcționarea rinichilor, prin care se elimină prolactina produsă în corpul femeii;
luând medicamente care cresc producția de prolactină sau afectează glanda pituitară, din cauza cărora nivelul hormonilor care afectează producția de lapte crește semnificativ.

Dacă se detectează scurgeri din glanda mamară într-o perioadă în care alăptarea este imposibilă, trebuie să contactați imediat o unitate medicală pentru o examinare completă, deoarece acest proces poate indica o boală gravă.

Important! Cel mai adesea, restabilirea producției de lapte după hrănire sau în afara sarcinii este observată cu patologii ale glandei tiroide.

De ce dispare

Alăptarea nu durează întotdeauna până la perioada de timp necesară. Există momente când cantitatea sa pur și simplu scade brusc sau se oprește cu totul.

Acest proces poate fi cauzat de numeroase motive, de exemplu, boli grave:

tulburări în producția de hormoni. În timpul perioadei de producție a laptelui, corpul unei femei produce mulți hormoni diferiți. Dacă procesul de formare a cel puțin unuia dintre ele este întrerupt, atunci laptele poate dispărea. Merită luat în considerare faptul că sexul are și un impact mare asupra hormonilor produși în corpul mamei;
boli anterioare sau leziuni care au influențat dezvoltarea mastita;
Hrănirea neregulată a bebelușului. Procesul de producere a laptelui depinde direct de câte ori și în ce volume îl consumă bebelușul pe zi. Cu cât se hrănește mai des, cu atât apare mai mult lapte, iar dacă regimul este încălcat, cantitatea acestuia scade brusc. Prea devreme poate fi inclus și aici. Datorită hrănirii mixte, bebelușul se va satura mai repede și va petrece mai puțin timp sugând sânul. O situație similară apare atunci când reflexul de sugere este afectat la un copil;
o patologie în care în timpul hrănirii bebelușul înghite aer în cantități mari, care își întinde treptat stomacul și dă o senzație de plenitudine;
luarea de medicamente care pot avea un efect inhibitor asupra hormonilor responsabili de producerea laptelui.

Important! Experimental, s-a constatat că fumatul are un efect negativ asupra alăptării. Nicotina afectează sistemul nervos central și promovează producția de dopamină.

Când reduceți cantitatea de lapte, trebuie să acordați atenție. Într-un cuvânt, de multe ori regimul de hrănire, alimentele complementare și starea bebelușului sunt cele care determină cât lapte va fi consumat și ulterior restabilit.

Modalități de creștere a lactației

Prima hrănire a bebelușului trebuie făcută în decurs de o jumătate de oră după naștere. Procesul de alăptare este stabilit în corpul mamei, dar nu se întâmplă întotdeauna așa cum își dorește femeia. Dacă există mai multe modalități de a-l crește, atât în mod natural, cât și cu ajutorul unor medicamente speciale.

Medicament

Această metodă este utilizată numai atunci când se obține rezultatul dorit într-un mod natural imposibil. Orice medicament trebuie utilizat numai la recomandarea unui medic sau după o consultare completă.

Acest lucru se datorează faptului că există multe medicamente care pot avea efectul opus din cauza efectelor necorespunzătoare asupra nivelurilor hormonale ale unei femei. Cel mai mare pericol este posibilitatea ca medicamentul să treacă de la mamă la copil prin alăptare.

Important!În timp ce iau orice medicamente, medicii recomandă oprirea temporară a hrănirii copilului pentru a preveni efectele nedorite, inclusiv alergii sau patologii gastrointestinale.

Amestecuri

În caz de alăptare insuficientă, se recomandă utilizarea amestecurilor speciale îmbogățite cu toate microelementele, mineralele și substanțele nutritive necesare unei mame care alăptează. Cele mai populare sunt Calea lactee, Femilak și Lactamil.

Pentru a le pregăti, trebuie să amestecați amestecul de pudră cu apă clocotită, cantitatea exactă este indicată pe ambalaj și lăsați timp de 40-60 de minute. După aceasta, este complet gata de consum. Cel mai adesea, mama trebuie să ia amestecul de 1 până la 3 ori pe zi. Conțin multe componente ale plantelor care afectează producția de lapte.

Masaj

Nutriție

Calitatea și cantitatea hrănirii sunt în mare măsură influențate de alimentele pe care le consumă mama. De aceea trebuie să-l monitorizați cu atenție. În timpul sarcinii și alăptării, femeilor li se recomandă să consume mai multă carne slabă, pește și alimente proteice.

Produsele lactate fermentate sunt obligatorii.

Este complet interzis consumul de alimente prea grase, picante sau prajite, conserve si fast-food.

Meniul unei mame care alăptează ar trebui alcătuit individual, deoarece ar trebui să includă exact acele produse de care organismul are cea mai mare nevoie în timpul sarcinii. acest moment. Se recomandă consumul de legume.

Ce să nu faci pentru a opri alăptarea

Multe mame folosesc rapid metode care pot dăuna atât mamei, cât și copilului.

În niciun caz nu trebuie să:

Aplicați substanțe fierbinți (muștar, wasabi) pe zona pieptului și a mameloanelor. Acest lucru poate duce la arsuri grave la pieptul sau gura copilului și poate provoca dezvoltarea bolilor gastro-intestinale la copil;
utilizați uleiuri cu miros puternic. Un miros înțepător nu numai că poate descuraja un bebeluș să se prindă de sân, dar poate și dăuna receptorilor responsabili de simțul mirosului;
strângeți glanda mamară. Tracțiunea intenționată sau presiunea accidentală în timpul somnului crește riscul de stagnare, ceea ce poate declanșa dezvoltarea diferitelor boli, inclusiv a tumorilor.

Modul optim de a înțărca un copil de la sân este introducerea treptată a alimentelor complementare, care apoi pot înlocui complet alăptarea.

Alăptarea, ce este la femei și ce să faci cu ea - fiecare mamă ar trebui să știe. În fiecare lună, nivelul de lapte produs va scădea semnificativ până când se oprește complet.

În perioada de alăptare matură, o femeie trebuie să-și monitorizeze cu atenție stilul de viață și să dezvolte un meniu individual care va consta numai din produse sănătoase.

Datorită acestui fapt, se va stabili producția normală de lapte, care va conține doar substanțe utile, permițând o mai bună preparare sistem imunitar copil pentru rezistență suplimentară la infecții.

Ar putea fi util să citiți: