Izhod iz telesa je drevo. Zavestni izstopi iz telesa

Da bi razvili sposobnost zavestne izolacije astralnega telesa, morate imeti močno voljo in sposobnost koncentracije. Ljudje, ki letijo v spanju, so nagnjeni k razvoju te sposobnosti.

Če je ta sposobnost izražena v nepomembni meri, se zdi, da oseba preprosto binglja v zraku, dvignjena z neko silo. Ne porabi nobenega fizičnega napora za vzlet, dvig in spust.

Če je ta sposobnost izražena jasneje, če mora za vsak vzlet porabiti fizično moč (v sanjah gre za fizični napor, napor celega telesa, kar je precej težko opisati), potem je let razdeljen na dva dela. glavne faze:
1) močan udarec z nogami, vzlet, spust;
2) nad samimi tlemi - nezavedni napor s celim telesom, ki omogoča nadaljevanje leta.

Ljudje, ki ne letijo v spanju, morajo pred začetkom glavnih vaj za izolacijo astralnega telesa več tednov izvajati pripravljalne vaje, da razvijejo občutke padanja in miselne hoje.

Čez dan si za te vaje namenite 5-6 minut. Dajte si občutek, da padate v prepad, spomnite se in se ga naučite klicati po mili volji.

Pri naslednji vaji se morate uleči na kavč, sprostiti, zapreti oči in pokriti ušesa - predstavljajte si, da vstanete s kavča in hodite po sobi. Hkrati poskušajte čim bolj jasno videti podrobnosti sobe in svojega ležečega fizičnega telesa. Nato namesto sobe za sprehod izberite znano hišo ali ulico.

Po treningu v pripravljalne vaje lahko greš neposredno na sprostitev astralnega telesa.

Morate se uleči, sprostiti, zapreti oči in zamašiti ušesa, se osredotočiti na svoj "jaz" in pozabiti na telo. Želja poudariti astralno telo, takoj napnite vse mišice svojega telesa in jih zadržite v tem stanju 3-4 sekunde, nato pa se popolnoma sprostite, kar v tem trenutku povzroči občutek padca v brezno. Po izolaciji astralnega telesa bi morali videti svoje ležeče fizično telo.

Naslednji dan lahko izvedete sprehod astralnega telesa po stanovanju in izvedete poljubna dejanja v sosednji sobi in si zapomnite ta dejanja, da jih pozneje preverite (na primer premikanje majhnih predmetov z enega mesta na drugega, vrtenje stran knjige).

V naslednjih izločkih astralnega telesa se miselno sprehodite do hiše enega od vaših prijateljev. Dotaknite se ga, naj začuti vašo prisotnost. Poglej in poslušaj, kaj se dogaja v njegovem stanovanju v tem času, in potem preverite točnost tega.

Pri zavesti V sanjah lahko izolirate svoj informacijski in energijski kompleks. Vnaprej določite datum, ko se bo to zgodilo. Recimo, da ste se odločili, da bo čez mesec dni prišlo do sprostitve vašega astralnega telesa. Za psihološko prilagajanje vsak dan ob istem času beležite, koliko dni in ur je še do tega trenutka. Kot rezultat te psihološke prilagoditve bo zagotovo prišlo do sprostitve astralnega telesa – in to točno ob določenem času.
Da bi olajšali ta proces, morate na dan pred nočjo, v katerem naj bi prišlo do sprostitve astralnega telesa, ustvariti določeno duševno ozadje - vaša volja zadržuje razdraženo stanje psihe. Za ustvarjanje takšnega mentalnega ozadja potrebujete:
1) od samega jutra se držite v napol sestradanem stanju;
2) takoj, ko odpreš oči, se že od jutra ozri okoli sebe, ali je kaj, kar te lahko vrže iz ravnotežja, in to tako, da si boš do večera res želel koga pretepsti, kaj razbiti itd. Hkrati pa boste morali obvladati svoj um in voljo, vaš um mora ostati hladen, vaša volja mora ostati nepopustljiva, ne boste storili ničesar, kar bi lahko vrglo senco na vaš sloves dobre, prekaljene, inteligentne osebe. .

Zvečer določite pot: določen kraj, ki ga želite obiskati, ali telo določene osebe. Psihično se pripravite na svojo vizijo fizično telo. Svoje fizično telo boste videli takšno, kot je v resnici, ne takšno, kot ga vidite v ogledalu. Pogled na to telo ni samo neprijeten, ampak tudi gnusen. Med ločitvijo se ne poskušajte zadrževati na viziji svojega fizičnega telesa, ker se boste zaradi usmiljenja do njega (želeli se boste takoj zliti z njim).

Takoj ko se zbudite, morate zabeležiti vsa svoja opažanja. Če želite to narediti, morate nekaj minut ležati z zaprtimi očmi (v tem času ne glejte skozi okno ali v svetle vire svetlobe), utrdite v spominu slike tega, kar ste videli in doživeli.

Pri delu na DEIR-u sem takrat veliko pozornosti namenil energetski varnosti z uporabo različnih tehnik zaščite. Leta 2003 sem kupil knjigo N. Sherstennikova "Sedem obzorij moči", v desetem poglavju katere ("Potop v globine") je bila opisana tehnika odstranjevanja zavesti iz fizičnega telesa. Tu se je začela moja praksa.

Potem, ko sem začel študirati, sem se prvič počutil kot nekaj podobnega ribi, v globini vode, skozi škrge pa ji kroži voda (zelo zanimiv občutek), kasneje so bile še druge transformacije zavesti. Toda začetek je bil narejen. Priprava na zavestni izstop iz telesa mi je vzela približno tri dni.

Poskušal sem vsak dan, v času kosila, za eno uro ležati in zvečer pred spanjem meditirati ali telovaditi. In potem se je nekega od teh dni, med procesom meditacije, moja zavest gladko in neopazno znašla v enem od vzporednih ali verjetnostnih svetov.

Vse je bilo tako kot pri nas, ni bilo poletov ali nenadnih premikov v vesolju. Ravno sem stal na bregu široke reke, pred majhnim rtom, na katerem je stala enonadstropna masivna stavba rumena barva, s stebri spredaj in ogromnimi vrati. Stavba je izgledala kot muzej.

Ugotovil sem, da stojim znotraj te stavbe; tam so bili tudi močni svetlobni stebri, ki so podpirali strop. Pristopila sta dva služabnika, oblečena v siva oblačila s kapucama na glavi, in mi pomignila, naj jima sledim. Ob oddaljeni steni so bile tri prozorne steklene omare, visoke približno dva metra. V levi omari je bil lep meč brez nožnice, v desni je bil ščit, na sredini pa je bila odprta knjiga z zlatim odtenkom. V njem nisem videl besedila, vendar je bilo to dovolj, da sem razumel postopek. Pokazali so mi, da je najmočnejše orožje znanje, ki se lahko uporablja tako za napad kot za obrambo.

Z večanjem stopnje svojega znanja, z večanjem stopnje svoje duhovnosti in duševne čistosti prideš do zaključka, da moraš vse redkeje uporabljati orožje, ker Zla ne moreš premagati z zlom in ko duhovno rasteš, je težav vse manj (samo ovire so višje).

Pot je bila končana, mirno sem ležal v postelji in se nekaj časa spominjal najmanjših podrobnosti, da ne bi kasneje česa pozabil. Včasih sem šla ven sredi noči, morala sem vstati, na kratko zapisati dogodke v zvezek in jih zjutraj analizirati.

Tri leta kasneje sem kupil knjigo G. Boreeva "Zavestni izstopi iz telesa", izbral preprosto metodo zase in začel metodično študirati. Čez nekaj časa so se pojavili prvi dosežki.

Najbolj zanimiv je bil izhod na zgornjo astralno raven: med meditacijo se je pojavila vibracija v predelu trtice, poskušal sem jo okrepiti - uspelo je, nato pa sem z naporom volje začel dvigovati energijo navzgor.

Seveda je nenavadno, ko se zavedaš, da plezaš iz glave in nasloniš roke na lobanjo. Nato je sledil dih jemajoč let navzgor, po zemeljskih merilih približno štiri do pet sekund, nenadna zaustavitev in takojšen pojav drugega sveta, nasičenega z barvami in lahkotnostjo, v katerem ljudje živijo povsem podobno kot mi (nikoli nisem bil v svetovih z neznanimi bitji).Za razliko od njih sem imel možnost leteti nad površjem.

Nekega dne sem se materializiral pred dvema ženskama in ju vprašal: "Kje sem?" - njihove oči so se razširile, pogledale so me, kot da sem popoln idiot, in hitro odšle. Ko se spomnim te epizode, se vedno nasmejim. Predstavljajte si, kako bi bilo videti podobna situacija, bi se to zgodilo na naši zemlji?

Na koncu želim povedati nekaj besed o fizičnih občutkih: po obisku spodnje astralne ravni sem najprej imel hrup v glavi in ​​srce mi je razbijalo. Sčasoma so ti simptomi postali blažji. Po obisku zgornje astralne ravnine - užitek in dobro razpoloženje za dolgo časa.

Za tiste, ki ste s tem začeli ali se šele nameravate: znebite se slabe misli in bojazen, da se ne bi izšlo tako: proti čemur so se borili, na to so trčili.

IN astralni svet vse je veliko bolj realno in odvisno od tega, koliko odstotkov vaše budne zavesti bo tam prisotnega. Če se zelo bojite vode, si med meditacijo ali pred spanjem predstavljajte, da plavate in se potapljate v globokem vodnem telesu, nato pa greste na obalo in se nastavljate sončnim žarkom v čudoviti pokrajini.

Ljudje, ki se bojijo višine, lahko storijo enako, skočijo s padalom. Čez nekaj časa bom morda sanjal podobne sanje, to pomeni, da ste že nekaj dosegli. Podobno je tudi z drugimi fobijami. Z izgubo 5-10 minut na dan boste veliko pridobili.

Na enem od mojih potovanj so mi rekli: "Če si to res želiš, se bo vedno našel izhod ..." Poskusi, da ne zapadeš v "narkotično" odvisnost od astralne ravni, po njenih barvitih in zelo čustvenih stanjih, zemeljsko življenje se morda zdi neokusno in brez pomena.

Vedno morate imeti cilje, sanje in želje, ki bodo vaš breztelesni duh obdržali na zemlji in poskrbeli, da se bo vrnil.

Potovanje je neke vrste izpit. Rada bi, da bi moje drobno znanje komu koristilo pri iskanju svoje duhovne poti. Vso srečo pri študiju.

Med njimi so zelo preprosti, ki so dostopni vsakemu začetniku astralnega popotnika, in precej zapleteni, ki zahtevajo dodatno usposabljanje in določena znanja in veščine. V tem članku bomo govorili o sedmih tehnikah, ki bodo zanimive tako za začetnike kot za tiste, ki so že imeli izkušnje z vstopom v astralno raven.

Z izkušnjami lahko določite za vas najbolj primerno tehniko izstopa in vadite astralne lete. Ne pozabite, da mora biti trening reden, saj vam bo prav pogosto ponavljanje izbrane tehnike pomagalo doseči uspeh in osvojiti tisto, kar je potrebno za astralni poleti spretnost.

POVEDAL GROZLJIVO RESNICO O SVOJEM POTOVANJU V ASTRALU

Prva metoda: Astralni dvojnik

  • Usedi se na stol. Sprostite se, morali bi biti mirni in samozavestni. Zdaj pa se oglejte od zunaj, miselno ustvarite svojega dvojnika, pri čemer bodite pozorni na vsak del telesa, od prstov do najmanjše podrobnosti obrazi.
  • Pred vami je vaš izvod, popolnoma enak navzven in znotraj. Začnite svojemu dvojniku postopoma dajati svojo energijo. Če želite to narediti, si predstavljajte, da je na vašem območju solarni pleksus pojavila se je vrvica, ki povezuje vas in vašo kopijo. Daj čim več energije, naj teče po tej vrvici do tvojega dvojnika in ga napolni z vitalnostjo.
  • To vajo je treba izvajati vsak dan dva meseca. Čez čas boste začutili, da ste skupaj s pretočno energijo tudi sami pripravljeni »odplavati« k svojemu dvojniku. Ne upirajte se temu in kmalu se boste lahko videli od zunaj, skozi oči lastnega astralnega dvojnika.

Faza zavestnega spanja - Mihail Raduga

Druga metoda: Mišična tehnika

Veliko tehnik za vstop v astralni prostor temelji na vizualizaciji. Vendar je verjetno, da vsi ne morejo učinkovito uporabljati takšnih metod. Za takšne ljudi je bila ustvarjena kinestetična ali z drugimi besedami mišična metoda vstopa v astralno raven.

Ulezite se na posteljo, sprostite se, zamašite ušesa in zaprite oči. Naj vas nič ne zmoti.

Osredotočite se nase, na svoj »jaz«, oddaljite se od fizičnega telesa, predstavljajte si, da ste pravkar izstopili iz njega. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da morate izraziti najbolj jasno in jasno namero, da zapustite svoje telo in greste na astralno raven.

Po tem napnite vse mišice telesa in jih ne sprostite, kolikor je mogoče dolgo časa. Nato se nenadoma sprostite in poskusite izkusiti občutek padca v brezno.

Phaeleh - Fallen Light Celoten CD

Tretja metoda: meditacija

Meditacijska metoda vstopa v astralno raven je ena najbolj priljubljenih in ne zahteva velikih izdatkov energije. Vstop v astralno raven z meditacijo je precej preprost, njeno učinkovitost pa so večkrat potrdili številni ljudje, ki so v astralni prostor vstopili med meditacijo.

Udobno se namestite v nagibni stol, sprostite se in zaprite oči. Poskusite razmišljati o nečem prijetnem. Sprostite mišice in telo, dokler se vsak del ne počuti kot vata.

Ko dosežete popolno fizično sprostitev, spustite vse svoje misli in poskusite osvoboditi svojo zavest vsega. Naj se zlije v absolutno praznino. Pogosto ljudje, ko se sprostijo, zaslišijo tiho brnenje v ušesih, začutijo nežen vetrič ali občutijo mraz, ki jim teče po koži. Pred vašimi zaprtimi očmi se lahko pojavijo najbolj bizarne podobe in slike; poglejte jih, vendar jih ne poskušajte analizirati.

Ko sta vaše telo in um popolnoma sproščena, preprosto lezite in počakajte. Med tem procesom lahko pride do spontanih gibov, lahko se vam zdi, da se vaša glava povečuje ali da se vaši udi začenjajo spreminjati. Lahko se pojavijo vibracije po celem telesu, ki bodo vedno bolj opazne. Tiho lezite in ne razmišljajte o ničemer, kajti nenehno vibriranje je zanesljiv znak, da zapuščate svoje fizično telo.

  • Predstavljajte si svojo pot potovanja. Čim več si predstavljajte in ustvarjajte žive slike. Poskusite se zliti z nastajajočo sliko, postopoma prodreti vanjo.
  • Zdaj so ti odprta vsa vrata: pojdi v svojo preteklost, pojdi na obisk k prijatelju ali odleti tja, kamor bi rad šel vse življenje. Razmišljajte ne samo o svoji preteklosti in sedanjosti, ampak tudi o svoji prihodnosti, med tem pogovorom boste zagotovo odkrili nekaj novega zase.
  • Ko ugotovite, da je čas za vrnitev resnično življenje, le naročite si vrnitev v svojo fizično lupino, v svoje telo. Nekaj ​​časa tiho ležite, brez premikanja, nato pa odprite oči.
  • Analizirajte svoj astralni let, pomislite, kaj ste doživeli. Zastavite si naslednja vprašanja: ali je bil izhod res astralen ali je bil le trik domišljije? Kako lahek je bil ta izhod za vas? Kakšne občutke ste doživeli med potovanjem na astralni ravni? Če so bili vsi vaši občutki popolnoma enaki kot v običajnem življenju, ste resnično vstopili na astralno raven.
  • Ne pozabite, da bolj kot boste vadili takšne izhode, bolje in hitreje boste lahko izvajali astralno potovanje. Vztrajnost in vztrajnost sta tisto, kar potrebujete za vstop v astralno raven z metodo meditacije.

Možno je, da bo vaš prvi izhod tako hiter in nepričakovan, da se boste takoj vrnili v svoje fizično telo, a to vam bo še enkrat dokazalo učinkovitost in učinkovitost te metode.

Obstaja veliko načinov za meditacijo. Čez čas boste zase izbrali točno tistega, ki bo najbolj primeren. Glavna stvar pri tem je, da meditacijo uporabimo kot nekakšno odskočno desko za potovanje v astralno raven.

COLUMBUS - Love Machine

Četrta metoda: Websterjeva tehnika

Druga pogosta in učinkovita metoda vstopa v astralno ravnino, ki jo je predlagal R. Webster.

Ta metoda je preprosta, vendar jo mora marsikdo večkrat ponoviti, da dejansko doseže astralni let. To je posledica težav pri hkratnem izvajanju zavestnih in podzavestnih voljnih naporov. Preden začnete prakticirati to metodo, poskusite en teden ali malo dlje čim več razmišljati o astralnem izhodu. Nenehno razmišljajte o pomembnosti in pomenu tega astralni let, potem bo vaša podzavest popravila vse potrebne nastavitve in veliko lažje vam bo narediti astralni let.

  • Prostor, v katerem boste vstopili v astral, naj bo temen in dovolj topel. Nihče vas ne sme motiti ali odvračati vaše pozornosti. Izvedite poskus popolnoma sami.
  • Zaprite oči in se popolnoma osredotočite na svoje dihanje. Po tem prenesite vso svojo pozornost na konice prstov ene noge, poskušajte razmišljati samo o tem, ne da bi dovolili nepotrebne misli. Predstavljajte si, kako vaše astralno telo zapušča svojo fizično lupino prav na tem mestu.
  • Nato ponovite vse korake, vendar z drugo nogo. Začutite, kako se astralno telo postopoma osvobaja, začenši od konic nog in konča s hrbtom glave. V tem času si predstavljajte, kako vaš astralni dvojnik teče okoli vašega fizičnega telesa.
  • Zberite vso voljo v predelu čela in izrazite željo po vstopu v astralno raven. Prav zdaj morajo priti v poštev potrebne motivacije – tako zavestne kot podzavestne.

Z vsakim vlaknom svoje duše si zaželite astralni let in takrat se vam bo zdelo, da se dvigate do stropa in vidite telo, ki je ostalo na postelji.

Peta metoda: metoda Harari

Metoda Harari, ki temelji na principu vizualizacije, je učinkovita in na učinkovit način razvijanje mobilnosti vaše zavesti.

  • Izberite prostor v stanovanju, kjer vam je še posebej prijetno, tako fizično kot psihično. Ko si izberete takšno mesto v hiši, pojdite ven in poiščite enako primeren prostor na prostem. Ti dve mesti bi morali biti blizu drug drugega, dobesedno deset minut hoje.
  • Postavite se na drugo izbrano mesto, zaprite oči in globoko vdihnite. Predstavljajte si, da sedite na udobnem stolu, nič vas ne moti in ste popolnoma sproščeni. Nato počasi odprite oči in si predstavljajte, da je vse, kar se vam zdaj dogaja, pomemben del vaše zunajtelesne izkušnje. Naj bodo vsa čustva in vtisi čim bolj živi.
  • Globoko vdihnite, ozrite se okoli sebe in pustite, da skozi vas preide vsa paleta občutkov, občutite sebe in naravo okoli sebe čim močneje in globlje. Nato se počasi sprehodite do prvega mesta, ki ga izberete, medtem ko še naprej čutno zajemate vse okoli sebe. Ne govori z nikomer na poti.
  • Morate biti nemi opazovalec, vaš um mora biti zaposlen samo z občutki, ki vam jih dajejo svet. Ne razmišljajte o težavah v službi ali družini. Ko vstopite v prostore, tam preživite 15 minut in se nato vrnite nazaj. Globoko vdihnite, zaprite oči in si predstavljajte, da sedite doma na udobnem stolu.

Odpri oči in pohiti domov. Doma sezujte čevlje in se, sedite na stolu, poskusite popolnoma sprostiti in se osredotočiti na misli o kraju zunaj hiše, kjer ste bili pred kratkim. Spomnite se, kakšne občutke ste doživeli, ko ste samo stali ali sedeli na namišljenem stolu. Globoko vdihnite in si predstavljajte, da ste na prvem mestu, v zaprtem prostoru. Pomislite na občutke in občutke, ki ste jih doživeli, ko ste si predstavljali svoje telo, kako hodi v hišo in sedi na stolu.

Šesta metoda: Dostop do astralne ravni z metodo vortex

Zahvaljujoč vortex metodi boste pridobili mobilnost zavesti, potrebno za astralno potovanje. Metoda vrtinčenja je običajno razdeljena na dva dela. Na prvi stopnji se boste morali držati določene posebne diete. Moral bi se odreči mesu in se tudi poskušati omejiti v količini hrane, ki jo zaužiješ.

Dve uri pred vstopom v astral se boste morali popolnoma odpovedati hrani. Vaša glavna hrana naj bo sadje in zelenjava, še posebej korenje. Jejte surova jajca. Ne jejte oreščkov, ne pijte preveč tekočine in se popolnoma izogibajte alkoholu in kavi. Ne kadite in ne uporabljajte nobenih drog.

Te diete je treba upoštevati vsaj dva tedna pred predvidenim izhodom na astralno ravnino, a dlje, lažje bo izpeljati astralno potovanje.

  • Ko se odločite, da ste povsem pripravljeni na vstop v astralno raven, se udobno namestite v temen prostor, ne prekrižajte rok ali nog. Blizu postavite kozarec navadne vode.
  • Globoko vdihnite, sprostite se. Po dihalna vaja bo končan, si predstavljajte, da ste znotraj velikega stožca. Mentalno se dvignite in si predstavljajte, da ste v epicentru vrtinca. Identificirajte se z vrhom stožca, dokler vas vrtinec ne popelje iz stožca.
  • Možne so tudi druge možnosti za namišljeno sliko. Lahko si predstavljate, da sedite na odeji, iz katere izhlapeva para. Poistovetite se s tem hlapom, osvobodite se zunanje lupine in zapustite svoje telo.
  • Druga možnost: kot bi gledali svojo zrcalno sliko. Ko pozorno pogledate svojega dvojnika v ogledalu, si predstavljajte, da vaša zavest prehaja k njemu.
  • Predstavljajte si, da sedite v velikem sodu, v katerega se postopoma zliva voda. Ko voda napolni ves prostor, poiščite luknjo v sodu in pojdite na astralno raven.

Glavni cilj te metode je preusmeriti vašo pozornost s fizičnega telesa.

Sedma metoda: tehnika Okoya

Ta metoda temelji na starodavna magija Sumerci, je preprosta in učinkovita in ne zahteva posebnih veščin. Sklicevanje na duha Okoye vam ne bo le pomagalo vstopiti v astralno raven, ampak tudi doseči veliko več.

Usedite se in prekrižajte noge. Prstanec desna roka narišite dvanajst črt v zraku v višini prsi in jih potegnite stran od sebe.

Sklenite roke v višini prsi. Predstavljajte si, da te črte zasvetijo s temno rdečim plamenom. Izgovorite mantro:

"Tor ma leyo roz Okoya"

Črte se bodo začele premikati in prežemale vaše telo. Zaželite zapustiti svoje fizično telo in takoj, ko začutite, da ste pripravljeni zapustiti, recite: "shi oh."

Trenutno se ne le ezoteriki, ampak tudi precej resni znanstveniki zanimajo za preučevanje nematerialne lupine osebe. Razmišljajo verske ideje o avri in čakrah z vidika znanstvenega pristopa. Prej vseh teh pojavov ni bilo mogoče zabeležiti, ljudje so lahko le verjeli ali ne verjeli v njihov obstoj. Zdaj pa ima človeštvo tehnično možnost videti avro s pomočjo posebnih naprav. Verjamemo, da nam bo sčasoma to pomagalo razložiti veliko malo znanih in včasih neverjetni pojavi.

Subtilna človeška telesa

Skoraj vsa vzhodna ezoterična učenja obravnavajo človeka kot večnivojsko bitje. Kar smo vajeni vsak dan videti v ogledalu, je pravzaprav posoda za več nematerialnih lupin hkrati. Hkrati menijo, da je fizično najbolj primitivno, saj ima manjšo vlogo kot druga telesa subtilne ravni. Poleg materialne lupine, bioenergije in ezoterike obstaja šest glavnih subtilnih teles, ki jih naši čuti ne zaznavajo.

Prvi izmed njih se imenuje eterični. Je bližje kot drugi materialna stran obstoj in je zato natančna kopija fizičnega. Eterično območje je neke vrste prehodno območje med otipljivim, znanim svetom in subtilnejšimi ravnmi obstoja. Fizično zdravje je neposredno odvisno od stanja.

Veliko ljudi je slišalo za astralno telo. Ta raven človeškega utelešenja ima obliko strdka energije. Astralna raven je sfera čustev, želja in občutkov. Ustvari ga domišljija in v sebi vsebuje vse entitete, ki smo si jih kdaj zamislili. Videz astralnega subtilnega telesa je neposredno povezan in se lahko spreminja glede na razpoloženje. Tudi tukaj obstaja tesen odnos z fizično zdravje, Ker dolgotrajno negativna čustva spremeniti in oslabiti.

Človek je utelešenje misli in znanja, zatočišče tako imenovanih miselnih oblik. Še posebej je razvit med ljudmi, ki so nagnjeni k znanju, učenju in se ukvarjajo z aktivnim duševnim delom - filozofi, znanstveniki, misleci. Pri intenzivnem razmišljanju o katerem koli vprašanju se to telo razširi. Njegova oblika ponavlja vse obrise fizičnega, vendar presega slednje po velikosti. Barva mentalnega telesa je bogato rumena.

Opisana tri subtilna telesa sestavljajo človeško osebnost. Četrti, informacijski, se imenuje karmični. Vsebuje življenjski program za prihodnost in vse pomembna informacija o preteklih napakah in inkarnacijah. Karma je nekakšen načrt, ki ga mora izpolniti vsak človek. To se ne zgodi takoj; mnogi ljudje morajo iti skozi več ponovnih rojstev, da dosežejo končno razsvetljenje.

Naslednji dve telesi pripadata duši in duhu človeka. Prvi je budistični ali intuitivni, je glavno delovanje na intuiciji, vse vrste odkritij. Omogoča nam opazovanje toka lastnih misli od zunaj. Za vzpostavitev povezave s svojo intuitivno platjo vadite posebne meditacije, katerih namen je zaustaviti tok misli.

In končno najvišji ravni Atmansko telo velja za nematerialno utelešenje. Je utelešenje čistega duha, samega bistva zavesti. Pojavil se je kot posledica razvoja drugih subtilnih načrtov človeka, sposoben se je zliti s kozmosom, postati eno z drugimi svetovi in ​​absolutno resnico.

Astralni izhod iz telesa

Mnogi raziskovalci fenomena zunajtelesnega potovanja priznavajo, da je naša podzavest sposobna zapustiti telo v sanjah. Pravzaprav se to dogaja vsako noč. Ta pojav ni nekaj nenavadnega, z njim se je v življenju srečal vsak. Trik je v tem, da se ljudje običajno ne spomnijo podrobnosti nematerialnih potovanj. Toda izkušnje številnih verskih praks dokazujejo, da je človek povsem sposoben prestopiti to mejo in se naučiti obvladovati svojo zavest.

Če odmislimo versko komponento, vidimo, da se vsi nauki tako ali drugače dotikajo tematike zunajtelesnega potovanja. O tej temi lahko največ povedo budisti, ki se že leta ukvarjajo z doseganjem podobnih stanj z meditacijo. Toda slednje je le eden od načinov za izhod iz telesa. Nekateri temu pravijo izkušnje, drugi verjamejo, da gre za različne stvari. Vendar se vse zgodi zelo podobno.

Obstaja veliko tehnik, ki vam omogočajo izhod iz telesa. Vendar pa vsak od njih ne zahteva dolgoletne prakse od osebe, kot se je prej mislilo. Glavni dejavnik pri tem je močna želja, zahvaljujoč kateri lahko doživite zunajtelesno izkušnjo kakor hitro se da. Seveda je veliko odvisno od značilnosti psihe osebe, zato je težko dati jasne časovne okvire.

Eden od načinov za izhod iz telesa

Glavna stvar je, da se pripravite na pozitiven rezultat, mu vlijte zaupanje vnaprej. Ne glede na to, kako nepomembna se zdi ta dejavnost, je ni mogoče zanemariti. Na nematerialnem nivoju bivanja je namreč vse odvisno prav od naših želja in miselnih naravnanosti. Sama metoda je sestavljena iz tedenskega razmišljanja samo o astralnem potovanju, branja ustrezne literature, zgodb iz izkušenj drugih ljudi. Prejete informacije se skupaj z zavedanjem o pomembnosti eksperimenta odlagajo v podzavest, kar bo na koncu povečalo vaše možnosti za uspeh.

Nato izberite primeren čas in kraj, kjer ne bo nobenih motenj. Bolje je, da vse, ki jih poznate, vnaprej opozorite, da vas nekaj časa ne smejo motiti. Priporočljivo je, da ta poskus izvedete doma, v precej topli in zasenčeni sobi, v mirnem stanju, brez občutka žeje ali lakote. Nato morate zavzeti kateri koli položaj, ki vam je udoben, in se osredotočiti na svoje dihanje. To lahko traja nekaj časa. Postopoma bodo vdihi in izdihi postali gladki in umirjeni.

Zdaj morate svojo pozornost preusmeriti na konice prstov na nogah, osredotočite se samo nanje. Počasi si morate predstavljati, kako se vaše astralno telo začne ločevati od tega področja. Enako se nato ponovi z drugo nogo.

Na zadnji stopnji si morate predstavljati, kako nematerialni dvojnik teče okoli fizičnega telesa od zunaj. Zdaj je treba vso pozornost usmeriti na točko v središču čela. Tu prideta v poštev tako zavestna motivacija kot vnaprej sprejet odnos. Vse, kar je treba storiti, da zapustimo telo, je, da si tega močno zaželimo kot kdaj koli prej.

Obožujemo vaše VŠEČKI!

Večina raziskovalcev zunajtelesnih pojavov se strinja, da nas naša podzavest vsako noč sili, da zapustimo telo. S pomočjo določenih vaj se lahko naučite izkoristiti to dejstvo in usposobiti podzavest, da vas »prebudi«, ko zapusti telo.

Metoda izhoda iz fizičnega telesa z njegovim "zibanjem"

Obstaja veliko načinov, kako želeno nastavitev vtisniti v podzavest: samohipnoza, branje določenih knjig, poslušanje sugestij in glasbenih del, ki vplivajo na podzavest, pa tudi vizualizacija posebnih vrst podob.

Prva metoda, samohipnoza, vključuje večkratno ponavljanje nekaj, kot je "Želim imeti izkušnjo zunaj telesa" ali "Želim zapustiti svoje telo." Najboljši čas za ta namen je neposredno pred trenutkom, ko zaspite in še posebej zjutraj, ko ste se pravkar zbudili. V teh trenutkih ste v zelo tesni povezavi s svojo podzavestjo. Zjutraj se ne mudi vstati iz postelje. Če je mogoče, porabite približno pol ure za komunikacijo s skritimi predeli svoje zavesti. Naredite potrebno samohipnozo in je ne pozabite okrepiti še večkrat čez dan.

Druga metoda je branje knjig, kot je ta, ki jo zdaj držite v rokah. Mnogi ljudje opažajo, da se verjetnost izhoda iz fizičnega telesa za nekaj časa poveča po branju druge knjige o astralni projekciji ali nečem podobnem. Ko berete o zunajtelesnih izkušnjah in seveda hkrati razmišljate o njih, vaša podzavest prejme nekakšno dodatno sugestijo, ki je pogosto učinkovitejša od neposrednega ukaza.

Tretja metoda je poslušanje sugestivnih, hipnotičnih posnetkov. Velika izbira Takšne zapise ponuja na primer inštitut Monroe.

Četrta metoda vključuje uporabo domišljije. Sugestija z uporabo vizualnih podob je običajno učinkovitejša od verbalne sugestije. Predstavljajte si, kako je vaša zavest ločena od vašega telesa in si ob tem rečete: "Ja, to zmorem!" Čim bolj nazorno si predstavljajte prizore, v katerih bodisi letite nad tlemi bodisi »streljate« iz lastnega telesa v vesolje. Ponovno je treba takšne predloge ponoviti večkrat na dan, še posebej učinkoviti pa so zjutraj, takoj po tem, ko se zbudimo.

Zadnja metoda je poslušanje glasbenih del, ki vašo podzavest tako ali drugače spominjajo na nalogo, ki ji je dodeljena. Ni pomembno, za kakšno glasbo gre, le da vzbuja potrebne asociacije.

Telesna priprava

Najboljši čas, da poskusite zapustiti fizično telo, je zjutraj, ko ste se pravkar naravno zbudili (torej ne zaradi zvoka budilke). Ker večina ljudi v delavniki delo, bodo to lažje opravili na prost dan. Privoščite telesu dober počitek. Znano je, da različni ljudje potrebno za spanje drugačen čas. Trik je v tem, da je telo rahlo utrujeno (to ga ohranja v sproščenem stanju), a hkrati ne preveč utrujeno. Če ne boste spali dovolj, boste preutrujeni in med vadbo boste spet potonili v globok spanec.

Če boste »zaspali«, bo vaše telo preveč budno in vaš um se ne bo mogel dobro osredotočiti. Skratka, telo naj bo dobro spočito, a kljub temu ostati sproščeno, um pa mora biti čuječ.

Sčasoma se boste morda naučili natančno določiti stopnjo svoje utrujenosti. Če se počutite preutrujeni, se pretegnite v postelji ali otresite spanca. Mnogi ljudje raje najprej vstanejo in spijejo skodelico kave. To je povsem dovolj, da med vadbo ne boste ponovno zaspali. Na splošno je bolje, da ste popolnoma budni, preden začnete. V dobrem smislu Sprostite se in umirite um s poslušanjem glasbe. Nič ni narobe s poslušanjem pomirjujoče glasbe, medtem ko zapuščate fizično telo, včasih pa je lahko ovira: ko poslušate zunanje zvoke, je vaša pozornost raztresena in se ne more osredotočiti navznoter.

Poleg tega, če zvečer pred spanjem poslušate glasbo, se vam lahko naslednje jutro zdi preveč zaspano in sproščeno. Poskrbite za normalno prekrvavitev telesa med vadbo. Zavzemite položaj, v katerem boste zaščiteni pred otrplostjo udov.

Zelo pomembno je, da vas med izvajanjem vaje nič ne moti. Ne odpirajte oken, da vas ulični hrup ne moti, ugasnite telefon, ugasnite radio, TV in druge hrupne naprave. Vnaprej ne postavljajte nobenih omejitev glede trajanja vadbe. Potreba po gledanju na uro in skrbi, ali je dodeljeni čas potekel, sta zelo moteča. Na koncu pred začetkom vadbe izpraznite mehur.

Korak 1.
Sprostitev.
Eden najpomembnejših pogojev za zapustitev fizičnega telesa je njegova popolna sprostitev. Pomen sprostitve je v tem, da če telo ni sproščeno, prejme preveč motečih signalov. Študije, opravljene v laboratorijih na astralnih popotnikih s posebno opremo, so pokazale, da je med zunajtelesnimi izkušnjami fizično telo bolj sproščeno kot med spanjem. V idealnem primeru bi morala biti stopnja njegove sproščenosti absolutna. Da bi to lahko dosegli, bi morali poskušati vaditi umetnost sproščanja čim pogosteje.

Sprostite svoje telo, začnite od prstov na nogah in se pomaknite do glave, dokler napetost ne popusti v vseh mišicah, vključno z obraznimi mišicami. Za to lahko uporabite katerokoli tehniko, ki jo poznate, če pa je ne obvladate, poskusite naslednje: napnite vsako mišico eno za drugo in jo držite napeto, dokler ne začutite rahle utrujenosti; nato ga sprostite in prisluhnite občutkom, ki se pojavljajo. Ko to naredite z vsemi mišicami, preverite, če je kje še kaj napetosti. Sčasoma boste opazili, da bolj kot je vaše telo sproščeno, manj signalov pošilja.

Ohranite ta občutek: med sproščanjem si poskušajte čim bolj živo predstavljati, da nimate leve roke, kot bi bila odrezana in je ne bi čutili. Ko ga lahko dejansko začutite, bo vaša roka resnično sproščena. Nato naredite isto z drugo roko in nogo. Poskusite si predstavljati svoje roke v položajih, ki se razlikujejo od tistih, v katerih so v resnici, in poglejte, kako realistično lahko to naredite. Če lahko s svojo domišljijo občutite, da vaše roke ležijo drugače, menite, da je vaše telo dovolj sproščeno.

Zdaj morate temeljito sprostiti obrazne mišice. Tukaj je en možen pristop:

Ne da bi odprli oči, začnite zreti v temo pred seboj in hkrati počasi napenjajte obrvi in ​​dvigujte oči navzgor, dokler ne začutite utrujenosti v mišicah obrvi. Nato za 15 sekund popolnoma sprostite vse mišice na obrazu. Še enkrat ponovite prvi del in jih nato, ko se mišice obrvi spet utrudijo, sprostite še za 15 sekund. To naredite 6-7 krat, nato spet popolnoma sprostite celotno telo in poskusite očistiti svoj um vseh misli. Že v tem trenutku lahko začutite pojav tresljajev, zaradi česar bodo preostali koraki vadbe nepotrebni. V nasprotnem primeru pojdite na naslednji korak in poskusite ne posvečati več pozornosti svojemu telesu.

2. korak
Umirite in osredotočite um.
Ta korak je najpomembnejši. Pet jih je Ključne točke, na katere se mora zavest osredotočiti, da doseže izventelesno izkušnjo: stanje duha, realnost, gibanje, dovzetnost in pasivnost. Ko se poskušaš prebiti iz fizičnega telesa, najbolj pomemben pogoj za to bo na voljo stanje vašega duha.

Ko si v »idealnem« stanju, zapuščanje telesa ni nič težje kot otroška igra in naravno in enostavno kot dihanje. V nasprotnem primeru postane naloga veliko težja (ne pa nemogoča). Nemogoče je "naučiti" zahtevano stanje, vendar ga je mogoče opisati. Kasneje, ko boste izvedli astralno projekcijo, boste sami natančno vedeli, kakšno stanje duha je za to potrebno. To je položaj nemega, absolutno pasivnega, osredotočenega opazovalca.

V tem stanju zavest nikamor ne bega, čustev ni. Ničesar ne poskušate analizirati, samo opazujete. V mnogih metodah generiranja zunajtelesnih izkušenj ima vizualizacija pomembno vlogo, pasivno stanje duha pa olajša ta proces in vam omogoča, da dolgo časa ohranite miselno podobo predmeta pred očmi.

Druga točka, realizem, je povezana s stopnjo osredotočenosti pozornosti. Lahko rečemo, da se nam svet okoli nas zdi resničen, ker je naša pozornost tesno usmerjena vanj. Naučiti se morate zbrati svojo zavest v en sam snop in svojo pozornost osredotočiti na točko zunaj svojega fizičnega telesa do te mere, da postanejo občutki, ki se porajajo, realistični.

Tretja točka se nanaša na nihajno gibanje, ki ga lahko vsak človek, če želi, občuti v svojem telesu. Če želite to narediti, si morate to najprej predstavljati v mislih, kasneje pa bo postalo popolnoma resnično. Na tej točki boste lahko uporabili občutek vibriranja, da se »potisnete« iz telesa. Predstavljajte si, da vaše telo enakomerno in nežno niha naprej in nazaj ali levo in desno, in poskušajte ta občutek narediti čim bolj živ. Naslednji pomembna točka je dojemljivost. Zavestno in odprto stanje duha je potrebno za ustvarjanje občutka vibracij v telesu. Sprejeti morate vse, kar čutite med vadbo.

In končno še zadnji pomemben vidik— pasivnost. Bolj ko je vaše stanje pasivno, lažje je zapustiti telo. Dokler v vas obstaja zavestni "nadzorni interes", katerega namen je izvajanje astralne projekcije, ostaja vaša zavest preveč osredotočena na materialno raven. Opustite ta odnos, razmišljajte takole: vaj ne delam zato, ker bi želel z njimi doseči uspeh, ampak preprosto zaradi vaj samih oziroma da vidim, kaj se bo zgodilo naprej.

Z eno besedo, razlog mora biti pasivne narave. Med izvajanjem vaj razmišljajte samo o sedanjem trenutku in sprejmite vse, kar se dogaja. Poskusite priti v položaj, ko vam bo res vseeno, kaj se bo zgodilo naslednje. Živite v sedanjem trenutku in ne razmišljajte o tem, kaj se bo zgodilo v prihodnosti. Če vam čutila posredujejo informacije o nečem, ostanite pasivni. Največ, kar lahko storite, je, da pomislite:

"O, dobro!" - in še naprej lagati, drži ustvarjene miselne slike.

V takem pasivnem stanju lahko začnete kakršna koli dejanja (na primer vizualizacijo slik), ne da bi se nanje odzvali. Če vas začnejo zanimati in se začnete odzivati ​​na lastne misli in zaznane slike, boste preprosto zaspali. Če vam uspe ohraniti stanje nenavezanosti in preprečiti, da bi vaša zavest padla v past spanja, jo boste tako lahko ohranili čisto tudi, ko bo zapustila telo. Vse kar morate storiti je, da ohranite položaj pasivnega opazovalca.

Upočasnite miselne procese in nato popolnoma osvobodite svoj um misli. Za to obstaja več metod in če nobene ne poznate, poskusite to: z zaprtimi očmi si predstavljajte, da gledate nekaj naravnost pred seboj, vendar ne ustvarjajte nobene oblike. Samo tiho poglejte notranji zaslon svoje zavesti, na katerem ni nič drugega kot tema.

3. korak
Hoja po robu zavesti.
Naslednji korak je »hoja po robu zavesti« in raziskovanje meje med budnostjo in spanjem. Začnite zaspati, vendar se pred tem ujemite, se zbudite in se prepričajte, da ste popolnoma budni. Zdaj spet začnite zaspati, le da tokrat pojdite malo dlje in se znova zbudite. To naredite večkrat, dokler vaše telo ne postane zelo sproščeno in se vaša zavest končno premakne v stanje pasivnega opazovalca, o katerem smo govorili zgoraj.

4. korak
Vizualizacija predmeta.
Zdaj si predstavljajte majhen predmet, na primer kocko, ki je približno 1,5-2 metra nad vašim obrazom. V mislih si ustvarite jasno sliko te kocke. Ne nadaljujte z naslednjimi koraki, dokler vam ne uspe.

5. korak
Rahel premik predmeta.
Začnite rahlo premikati predmet, ustvarjen v vaši domišljiji, proti sebi in stran od vas, vizualno se bo povečal in nekoliko zmanjšal. Sprva si predstavljajte le majhen, počasen premik. Nenehno vzdržujte to gibanje naprej in nazaj, poskušajte ostati enakomerno in ritmično. Ne dovolite, da se kocka ustavi. Predstavljajte si premikajoči se predmet, kar bo pomagalo utrditi njegovo podobo v mislih in ji dati realnost.

6. korak
Dobiček pristranskosti.
Zdaj počasi povečajte razdaljo, za katero se premika predmet, ki si ga predstavljate. Nadaljujte z nihanjem naprej in nazaj in ga vsakič približajte obrazu. Pri tem boste morda opazili, da je njegova podoba postala še bolj živahna. Preverite, ali imate občutek za perspektivo in globino. Vsakič, ko se subjekt približa, bi moral postati večji, in vsakič, ko se odmakne, bi se moral zmanjšati. Ne pozabite ohraniti pasivnega, tihega stanja uma.

korak 7
Nihanje v protifazi s premikom predmeta.

Poskusite se počutiti, kot da se zibljete v nasprotni smeri od gibanja predmeta, ki ste ga ustvarili. Predstavljajte si, da ima močno gravitacijo, ki vpliva na vas. Ko se vam predmet približa, vas pritegne. Ko ga odstranite, se vrnete v prvotni položaj v telesu. Ko se vam kocka vedno bolj približuje, bi morali čutiti, kako vas njena gravitacija vedno bolj vleče k njej.

8. korak
Ujemanje predmeta in zapuščanje telesa
Ko miselna slika, ki si jo predstavljate, postane zelo živa in živa, jo »zgrabite«, ko se približuje z vašo zavestjo. In takoj, ko se predmet začne vračati nazaj, mu bo vaša zavest sledila in bo potegnjena iz fizičnega telesa. Torej, dosegli boste, kar želite, in se znašli zunaj telesa, zdaj se lahko odrečete pasivnemu, tihemu stanju uma. Z jasno zavestjo, doživite val moči, začnite preučevati subtilni svet!

Med to vajo je pomembno, da se preverite, ali sanjate. Vprašajte se: "Se to res dogaja ali sanjam?" Kasneje, ko se vrnete v svoje telo, se spomnite, kako jasna je bila vaša zavest med to izkušnjo. Učenje, kako zapustiti telo, zahteva visoki stroškičas, usposabljanje in potrpežljivost. Ne pričakujte, da vam bo uspeh prišel že prvo noč. Zgoraj opisana vaja je zelo zapletena, ima veliko razlik in jo boste morali ponoviti več kot enkrat, da se spomnite vseh podrobnosti in dosežete uspeh.

Nekateri za to porabijo cela leta, nekaterim pa ne uspe doseči pozitivnih rezultatov ravno zaradi prevelike vneme. Ne ponavljajte njihove napake, saj je glavni pogoj za odhod iz fizičnega telesa sprostitev telesa in duha. In ne pozabite: prvič je najtežje. Ko prvič izvedete astralno projekcijo, vam bodo naslednji poskusi veliko lažji. In ne bojte se eksperimentirati. Preizkusite nove metode, razvijte nove tehnike in uporabite tisto, kar vam najbolj ustreza.

Metoda izhoda z uporabo astralne "vrvi"

Ta tehnika je tako imenovana, ker je njena ključna komponenta nevidna namišljena vrv, pritrjena na strop vaše sobe. Uporablja se za izvajanje vlečnega učinka na katero koli točko astralnega telesa in tako povzroči njegovo ločitev od fizičnega telesa.

Ta tehnika je učinkovitejša od drugih pasivnih in posrednih metod - sproščanja med čakanjem na pojav vibracij ali vizualizacije sebe zunaj lastnega telesa. Kar se tiče vibracij, so stranski učinek, ne pa vzrok astralne projekcije. Ko se na astralno telo izvaja dovoljšen pritisk, da le-to oslabi svojo povezavo s fizičnim telesom in se začne ločevati, se človekov energijski kokon razširi in vanj začne skozi sistem čaker teči velik tok energije. Ta energija, ki teče skozi stotine velikih in majhnih čaker ter meridianov, ki jih povezujejo, povzroča vibracije. Enak proces se običajno zgodi med spanjem, vendar so čutila v tem času odklopljena od možganov in tega ne morejo zaznati.

Ustvarjanje pritiska na astralno telo.

Metode astralne projekcije, ki so bolj pasivne in posredne od predlagane, delujejo na astralno telo in spodbujajo njegovo ločitev, vendar je sila, ki deluje z njihovo pomočjo, nekoncentrirana in porazdeljena na precej široko območje, kar oslabi učinek njenega vpliva. Poleg tega, čeprav namenjajo nekaj pozornosti prenosu središča zavesti na točko zunaj fizičnega telesa, nikakor ne razložijo mehanizma, s katerim to dejanje prispeva k izvajanju astralne projekcije, namreč, da vsaka mentalna operacija ki premakne središče zavesti navzven, samodejno izvaja pritisk na astralno telo.

Ta metoda temelji na modeliranju v mislih preprostega in popolnoma nedvoumnega dejanja, na katerega se je enostavno osredotočiti - miselno plezanje z rokami po vrvi, privezani na strop. Ta tehnika vam omogoča, da vse moči uma koncentrirate v enem dinamičnem dejanju, zaradi česar se na najmanjšem območju astralnega telesa uporablja pomembna vlečna sila.

Obstajajo tudi drugi, bolj subtilni in prikriti načini vplivanja na astralno telo. Sem spada na primer večina meditativnih tehnik, ki jih lahko imenujemo pasivne metode dela z astralnim telesom. Ne glede na tehniko meditacije je ta usmerjena v premikanje pozornosti globoko vase, kar pogosto spremlja občutek padca nekam vase. To tudi pritiska na astralno telo, kar posledično zmanjša možgansko aktivnost in vas spravi v trans, kjer se manifestirajo globlje ravni zavesti.

Občutek padca navznoter premakne središče zavesti s fizične ravni na astralno ali višjo raven, čeprav ne izven fizičnega telesa v smislu koordinat v prostoru. Pritisk, ki se ustvari na astralno telo, pa je razpršen po celotnem volumnu in je usmerjen v nasprotno smer od tiste, ki je potrebna za zunajtelesno izkušnjo, torej navzdol, ne navzgor. Z drugimi besedami, astralno telo pasivno dobi možnost, da "izpade" iz fizičnega telesa, vendar običajne vezi, ki jih vežejo, ostanejo precej močne, kar nam redko omogoča uspeh v astralni projekciji.

Večina ljudi, ki poskuša zapustiti fizično telo, to stori s pasivnim pritiskom na astralno telo, pri čemer si predstavljajo, da lebdijo blizu sebe in upajo, da bodo takšna prizadevanja povzročila dejansko ločitev teles.
Drugi poskušajo ne le ustvariti v svoji zavesti podobo, v kateri je njihovo astralno telo ločeno od fizičnega, ampak hkrati poskušajo svojo zavest premakniti v tanko telo in poglej na svet s tega vidika. Ta metoda je bolj učinkovita, a seveda tudi veliko težje obvladljiva. 99% ljudi nima naravnih vizualizacijskih sposobnosti, zato potrebujejo obsežno usposabljanje, če želijo ustvariti bolj ali manj realistično podobo sebe zunaj lastnega telesa. In premikanje zavesti v to sliko je za nepripravljeno osebo popolnoma nemogoča naloga.

Poleg tega metoda vizualizacije še vedno vpliva na astralno telo posredno, zato je njena učinkovitost slabša od metod neposrednega vpliva.

Vse našteto in poleg tega splošna neinformiranost o mehanizmu zunajtelesne izkušnje, torej o tem, kako natanko nastane, je odgovorno za zelo velik odstotek neuspehov med tistimi, ki se ukvarjajo z astralno projekcijo. Dolgotrajna uporaba pasivnega pritiska na veliko območje astralnega telesa lahko sčasoma povzroči njegovo ločitev. Vendar ima lahko v tem času kompleksna koncentracija pozornosti, potrebna za dobro vizualizacijo, uničujoč učinek na um. Zato se pogovorimo o nečem drugem, lažjem, hitrejšem in učinkovita metoda izvajanje astralne projekcije.

Zamisel o uporabi namišljene vrvice za izhod iz telesa ni nova, vendar le ta metoda omogoča celovito razlago mehanizma njenega delovanja in na tej podlagi nudi praktične nasvete.
Če boste natančno vedeli, kako metoda, ki se je učite, deluje, jo boste lahko učinkoviteje uporabljali in dosegli veliko boljše rezultate. Dejstvo, da skrajša čas, potreben za projekcijo, in optimizira uporabo mentalne energije, ki je na voljo, omogoča, da ga uspešno uporabljajo tudi posamezniki, ki niso vajeni dolgotrajnega mentalnega napora. Ena najpomembnejših sestavin uspešne astralne projekcije je pravilna motivacija.

Brez tega ne boste mogli sprostiti dovolj mentalne energije za izhod iz telesa in boste preprosto zaspali ali pa boste takoj po vrnitvi s projekcije pozabili na vse, kar se vam je zgodilo. Zato je priporočljivo skrajšati trajanje vseh pripravljalnih faz na minimum, da ne bi celotno vadbo spremenili v težko in izčrpavajoče opravilo. Novi študent astralne projekcije je običajno poln navdušenja, ki je v bistvu čista mentalna energija. Predlagana tehnika, skupaj z razlago, kako deluje, vključi ta vir energije v igro in omogoča, da ga praktikant uporablja v veliko korist.

Razvijanje občutka "vrvi"

Na strop pritrdite trak ali vrv. Naj ta trak visi nad tvojim prsni koš tako da ga zlahka dosežete in se ga dotaknete z rokami. Po tem se ga morate večkrat dotakniti, da vam ta občutek postane znan in utrjen v vaši zavesti. Trak je sredstvo za podporo občutku za dotik. Ko iztegnete roke in se ga dotaknete, v mislih določite prostorske koordinate mesta, kjer se bo nahajala nevidna namišljena vrv. Ta vrv se bo razvijala kot podoba v vaši zavesti in hkrati kot miselna oblika na mentalnem planu in na ta način si boste lažje predstavljali, da jo primete in vas s pomočjo namišljenih rok vleče navzgor.

Ne pozabite, da vam ni treba vizualizirati ali poskušati videti te vrvi, samo predstavljajte si, kje je. Navsezadnje je posebnost te metode v tem, da sploh ne uporablja vizualizacije. Če svoje namišljene roke iztegnete navzgor in se z njimi dvignete po nevidni vrvi, premaknete središče svoje zavesti izven telesa in hkrati povzročite velik pritisk na eno samo točko astralnega telesa.

Za tiste, pri katerih je čakra tretjega očesa bolj aktivna od srčne čakre, kar se včasih zgodi, je treba to vajo spremeniti tako, da namišljena vrv ne visi čez prsi, ampak čez glavo, in tako vaše mentalne roke ne bodo iztegnjene pravokotno. na telo, vendar pod kotom približno 45 stopinj nanj. Če za predpripravo uporabite pravi trak, kot je priporočeno, ga obesite tudi nad glavo. To vam bo omogočilo, da kar najbolje izkoristite svojo najbolj aktivno čakro in prinesete boljše rezultate.

Vsekakor pa naj bo vrv v za vas najbolj udobnem položaju, v katerem si jo najlažje predstavljate. Pomembno je, da sta položaj namišljene vrvi in ​​kot iztegnjenih rok za vas povsem naravna.

Pripravljen si?
Zgoraj opisane vaje za sproščanje, umirjanje, odpiranje čaker in dvig energije so namenjene pripravi na projekcijo. Vendar med samim izstopom iz telesa ne boste uporabili vseh. Vse kar morate storiti je, da hitro preidete vsako stopnjo in takoj preidete na naslednjo. Če jih poskušate vaditi do onemoglosti vsakič pred izvajanjem astralne projekcije, bo to izčrpalo vašo zalogo mentalne energije in ob sproščanju morda ne boste imeli potrebne volje in energije za to. Zato je treba vse razvojne vaje izvajati ob drugem času.

Na enak način vsak športnik izvaja vaje za razvoj moči, vzdržljivosti in agilnosti, čeprav niso neposredno povezane s športom, ki ga zanima. Preprosto zahvaljujoč njim lahko svojo glavno dejavnost opravlja z večjo učinkovitostjo. Če poskušate astralno projektirati, ne da bi za to razvili dovolj mentalnih mišic, vam ne bo uspelo. Po drugi strani pa noben športnik ne bo tekmoval po napornem treningu, a dobro ogrevanje ne bo škodilo. Zato pred vsakim poskusom astralne projekcije naredite vaje za sprostitev, vstop v trans in nasičenje čaker z energijo – enkrat in tako dobro, kot ste se že naučili.

Bistvo učenja astralne projekcije je, da se naučimo ločiti astralno telo od fizičnega telesa, hkrati pa ohraniti jasno zavest. Prej ko ti uspe, tem bolje. V nasprotnem primeru se vam bo zdelo pretežko in boste sčasoma obupali. Zato je za začetnike najbolje, da se osredotočijo na najučinkovitejše in hkrati največje preprostih načinov astralna projekcija. Ko ste dosegli uspeh in pridobili zaupanje v svoje sposobnosti, lahko poskusite obvladati drugo, več zapletene načine zapusti telo.

Torej, preden začnete eksperimentirati z astralno projekcijo, morate pridobiti nekaj izkušenj v umetnosti sproščanja telesa, bistrenja uma in koncentracije. Nato se morate naučiti prisluhniti občutkom lastnega telesa in si ustvariti jasno, otipljivo podobo »mentalnih rok«, s katerimi boste izvajali določena dejanja tako znotraj kot zunaj svojega telesa. In končno, morate vsaj začeti odpirati čakre in dvigniti energijo v njih, pa tudi precej dolgo časa preživeti v transu, se navaditi na to stanje in ga preučevati. Vse te veščine vam bodo pomagale, ko boste začeli z zunajtelesnimi vajami.

Priporočljivo je, da dnevno izvajate vaje za sprostitev, koncentracijo in umirjanje uma, pri čemer aktivno uporabljate namišljene roke. Vaje za odpiranje čaker, dvig energije in druge je treba izvajati vsaj enkrat tedensko. Možno je pogosteje, vendar je pomembno, da ne povzročite kronične utrujenosti živčnega sistema.

Zaporedje korakov pri izvajanju projekcije.
Težko je podati eno univerzalno zaporedje korakov za katero koli osebo - ker imajo različni učenci različne sposobnosti in različne ravni izkušenj. Zato tukaj predstavljamo največ splošen opis postopke zapuščanja telesa, sami pa ga boste dopolnili z variacijami, ki bodo upoštevale vaše želje in izkušnje. Ne pozabite: uporabljati morate vaje, ki so učinkovite v vašem primeru. Izberite kombinacijo, ki vam je najlažja in najbolj uspešna.

Zaporedje korakov pri izvajanju prave astralne projekcije:

1. Globoko sprostite vse mišice telesa.
2. Zbistrite in umirite svoj um tako, da se osredotočite vsaj na lastno dihanje.
3. Poglobite trans s katero koli priročno metodo.
4. Dvignite energijo v čakre in jih odprite.
5. Potisnite svoje astralno telo iz svojega fizičnega telesa z metodo vlečenja sebe po namišljeni vrvi.

3. in 4. korak lahko zamenjate, če vam ustreza, to pomeni, da lahko najprej odprete čakre in se nato spravite v trans. Vendar večina ljudi raje izvaja te vaje v vrstnem redu, ki smo ga predlagali, ker je delo z energijo in čakrami učinkovitejše, ko ste v stanju transa. Po drugi strani pa, če menite, da niste preveč dovzetni za trans, najprej delajte s čakrami – tako boste lažje vstopili v stanje transa.

Če tudi takrat imate težave s 3. korakom, poskusite uporabiti metodo vrvi kot sredstvo za sprožanje transa, dokler ne pridete v to stanje. Nato naredite vaje za delo z energijo in čakrami in se spet vrnite na "metodo vrvi". Še posebej dobre rezultate bo dal, če imate razvito sposobnost koncentracije, za začetnike pa bo najverjetneje najbolj učinkovit. Zato priporočamo, da "metodo vrvi" popolnoma obvladate, preden se naučite drugih, bolj zapletenih. Večina ljudi je z njegovo pomočjo sposobna izvesti pravo astralno projekcijo, njeno trajanje pa bo odvisno od stopnje odprtosti njihovih čaker in pretoka energije, doseženega skozi njih.

1. Vaje za sproščanje izvajajte, dokler se popolnoma ne umirite, vendar ne več kot nekaj minut, sicer boste izčrpali svojo psiho.
2. Iztegnite svoje namišljene roke in se z roko v roki začnite vleči po močni namišljeni vrvi ali vrvi, ki visi nad vami. Poskusite si predstavljati debelo, grobo vrv, ki jo držite z obema »rokama«.

Ne pozabite: ne poskušajte ustvariti vidne slike! Predstavljati si morate, da v popolni temi zgrabite vrv in se po njej potegnete navzgor, tako da ne vidite prav ničesar, le poznate njeno lokacijo in jo čutite z dotikom. Vizualizacija absorbira veliko mentalne energije, ki jo je bolje uporabiti za dodaten pritisk na vaše astralno telo. Ko boste izvajali to dejanje, boste začutili rahlo "vrtinčenje", zlasti v zgornjem delu trupa. Ta občutek se pojavi v astralnem telesu, ki se zaradi pritiska osvobodi spon fizičnega. Bolj intenzivno bo, čim bolj se boste osredotočili na namero, da se vlečete navzgor po namišljeni vrvi.

Tukaj je treba izpostaviti dve zelo pomembni točki.

1. Pozorno opazujte vse občutke, podobne zgoraj opisanim, kot tudi občutke pritiska in vrtoglavico, ki se pojavita, ko se vlečete po vrvi. Poskusite opaziti, kakšno miselno dejanje jih povzroča, in delajte na tem, da se naučite, kako to dejanje izvesti po lastni volji. Na splošno je prvih nekajkrat bolje, da se osredotočite na iskanje takšnega dejanja in šele nato preidete na »pravo« projekcijo.
2. Ignorirajte vse občutke, ki jih boste doživljali med dejansko projekcijo, sicer vas bodo motili, rušili vašo koncentracijo in izhod iz telesa ne bo mogoč. Osredotočite vso svojo pozornost na eno samo dejanje plezanja po namišljeni vrvi in ​​pozabite na vse ostalo. V to dejanje vložite vsega sebe, vendar ne obremenjujte telesa - vse se mora zgoditi samo v vaših mislih.

Nadaljujte z »plezanjem« po vrvi, z roko v roki, in začel vas bo prevzemati občutek teže. Nastane, ker pritisk na astralno telo povzroči, da greste vse globlje v trans. Ignorirajte to in se še naprej osredotočajte na »vstajanje«. Kmalu zatem boste začutili, kako se vaše čakre odpirajo kot odgovor na pritisk. Še enkrat, ne nehajte in nadaljujte s tem, kar ste počeli. Takrat boste začutili vibracijo, ki bo kmalu zajela vaše celotno telo in počutili se boste, kot da je paralizirano. Ne dovolite, da izgubite fokus in še naprej mentalno plezajte po vrvi. In končno boste začutili, da se osvobajate telesa. Ko iz nje izstopite v smeri namišljene vrvi, boste lebdeli nad njo v ničelni gravitaciji!

Ne izgubite koncentracije v trenutku, ko se začnejo vibracije, in to je precej težka naloga. Kot že omenjeno, se vibracije pojavijo kot posledica močnega toka energije, ki začne teči skozi stotine velikih in manjših čaker v vašem telesu. Če težko ohranjate fokus, ko se začnejo vibracije, porabite več časa za vaje koncentracije in premagali boste to težavo.
Razen če ste se naučili uporabljati svoje namišljene roke za sprostitev telesnih mišic, črpanje energije skozi noge in odpiranje čaker, si lahko tudi težko predstavljate, da bi zgrabili in vlekli »astralno vrv«. Pravzaprav odpiranje čaker ni nujno potrebno za astralno projekcijo, le pomaga, hkrati pa se naučiš uporabljati svoj “drugi” par rok.

Učinkovitost zgoraj opisane metode je lahko za vas naravnost strašljiva. Čas, potreben za obvladovanje astralne projekcije, zmanjša na minimum! Takoj, ko začnete svoje namišljeno telo z vso resnostjo in željo po uspehu vleči po namišljeni vrvi, vas bo to prisililo v trans, odprle čakre, pojavile se bodo vibracije in zelo kmalu se boste znašli zunaj. fizično telo. In čeprav se vam bo vsa ta paleta novih vtisov sprva zdela ogromna, boste kasneje cenili ogromno količino duševne energije, ki se na ta način prihrani in jo lahko nato porabite med projekcijo.

Tisti, ki se lahko pohvalijo s sposobnostjo koncentracije, bodo s to metodo dosegli uspeh veliko lažje in hitreje kot s katero koli drugo, tudi brez veliko izkušenj s sproščanjem telesa in vstopanjem v trans. Druga pomembna sposobnost je sposobnost izvajanja energijskih namišljenih dejanj brez vpletanja telesa, to je sposobnost ločevanja namišljenih in resničnih dejanj. Če imate na kateri koli stopnji pri uporabi te metode težave, ji posvetite več pozornosti in se vključite v vaje za razvoj manjkajoče sposobnosti.

Obstaja še ena različica metode vrvi, ki jo lahko preizkusite. Naredite vse predhodne korake, končajte z dvigom energije in odpiranjem čaker, vendar ne nadaljujte s samo projekcijo. Ne da bi zaprli čakre, vstanite in si privoščite odmor – popijte čaj, prelistajte knjigo itd. Nato se vrnite v posteljo (ali na stol, če vam je ljubše), vzemite si nekaj minut, da se sprostite, nato pa nadaljujte s vlečenjem vrvi. Takšen odmor bo povečal zalogo energije v čakrah in ga podaljšal.

Kako poteka vrvna tehnika?
Ta metoda je najbolj dinamična od vseh metod astralne projekcije in ko jo obvladate, se vam verjetno ne bo treba učiti katere druge. Poskusimo razumeti mehanizem njegovega delovanja in poudarimo glavne točke. Očiščenje zavesti: miselno dejanje plezanja po vrvi vključuje celotno zavest brez rezerve in se posledično osvobodi stranskih misli. Dejavnost možganskih valov: bistritev uma in izvajanje enosmernega, dinamičnega pritiska na astralno telo zmanjšata električno aktivnost v možganih.

Globoka sprostitev: Zmanjšanje aktivnosti možganskih valov postavi telo v globoko sprostitev.
Stanje transa: močan pritisk na astralno telo, medtem ko je fizično telo popolnoma sproščeno, plus zmanjšana možganska aktivnost, samodejno spravi um in telo v trans. Čakre: Pritisk v stanju transa na astralno telo povzroči odpiranje čaker in povečanje pretoka energije skozi njih.

Vibracije: pritisk, ki nastane v stanju transa na astralno telo, ko odprte čakre povzroči pretok energije skozi več kot 300 čaker človeškega telesa, ki začnejo vibrirati.
Ločitev: Pritisk na astralno telo, ko je pod napetostjo in v stanju vibracij, povzroči, da se loči od fizičnega telesa. Celotno zaporedje operacij, ki se začne s sprostitvijo in konča z izstopom iz telesa, traja manj kot petnajst minut, nekatere pa celo pet. Ta hitrost in lahkotnost vam omogočata, da v enem osredotočenem naporu uporabite praktično vso svojo mentalno energijo. Če svojega telesa ne zapustite v prvih petnajstih minutah, verjetno ne boste uspeli v trenutni seji. V tem primeru bi morali bodisi vstati in si vzeti odmor ali pa zaspati.

Težave
Med projekcijo se lahko nekateri ljudje počutijo, kot da so »prilepljeni« v določenih delih telesa. Na primer, človek se osvobodi telesa, vendar čuti, da ga nekaj ne izpusti v trebuhu ali glavi. Če se to zgodi, lahko nadaljnji pritisk na astralno telo s plezanjem po "vrvi" povzroči bolečino ali nelagodje. Za ta pojav obstajata dve razlagi:

Če doživite takšen občutek v trebuhu, je to lahko posledica slabe prehrane, na primer, pred začetkom vadbe ste pojedli nekaj težko prebavljivega. Da do tega ne bi prišlo, raje uživajte lahko hrano, ribe in belo meso, skupaj jejte rdeče meso, izogibajte se maščobam, oreščkom in sirom.

Če ste »pritrjeni« na telo v predelu glave ali kjerkoli drugje, podoben simptom nakazuje, da ste sami. čaker je neaktivna, morda zaradi blokade v pretoku energije. V tem primeru bi morali med energijskim delom vajami posvetiti Posebna pozornost to čakro in njeno odprtje. Če med poskusom projiciranja opazite težavo s čakro, se ustavite in jo poskusite takoj odpreti. Pri tem vam bo pomagalo dejstvo, da ste že v transu, ko je delo s čakrami še posebej učinkovito. Toda zdaj so vaša dejanja dosegla svoj cilj – zdaj se vrnite k osredotočenosti na plezanje po namišljeni vrvi



 

Morda bi bilo koristno prebrati: