چگونه آکنه روی صورت خود را متوقف کنیم. چگونه به سرعت از شر آکنه روی صورت خلاص شویم، داروهای مردمی و داروسازی

چگونه به سرعت آکنه را از صورت خود پاک کنیم؟ مطمئنا هر کدام از ما تا به حال این سوال را پرسیده ایم! جای تعجب نیست، زیرا التهاب های ناگهانی ایجاد شده مشکلی است که نه تنها برای نوجوانان، بلکه حتی برای بزرگسالان نیز آشناست.

علیرغم دلایل مختلف ظاهر آنها، داروهای SOS توصیه شده برای از بین بردن سریع آنها برای هر فردی موثر خواهد بود! می خواهید در مورد آنها بدانید؟ در این مورد، به شما توصیه می کنیم که اطلاعات زیر را مطالعه کنید!

دلایل ایجاد بثورات می تواند متفاوت باشد. بله، برای بلوغاین کمبودها اغلب شواهدی از تغییرات هورمونی در بدن و بلوغ است که فرآیند تنظیم بیش از حد سبوم را تحریک می کند.

برای یک بزرگسال، تشکیل منظم نواحی ضایعات می تواند نشانه مشکلات سلامتی مختلف باشد. با توجه به اطلاعات متخصصان پوست، دلایل اصلی زیر را می توان شناسایی کرد که به شکل گیری آکنه روی صورت کمک می کند:

مراقبت نادرست از پوستمحصولات مورد استفاده برای مراقبت منظم از صورت باید با در نظر گرفتن نوع درم انتخاب شوند. توصیه کلیفقدان محتوای الکل و اجزای خشک کننده تهاجمی است که باعث ترشح بیش از حد سبوم، مسدود شدن منافذ و بروز آکنه می شود. برای انواع پوست های مختلط و چرب، کرم های سنگین منع مصرف دارند.
اختلالات هورمونیبه همین دلیل است که نه تنها آکنه های نوجوانی رخ می دهد، بلکه آکنه هایی که برای بزرگسالی معمول نیستند نیز رخ می دهد، که ممکن است نشان دهنده عملکرد نامناسب سیستم غدد درون ریز باشد. تغییر دادن سطوح هورمونیهمچنین باعث ایجاد آکنه در دوران بارداری، شیردهی و قاعدگی در زنان می شود.
. افراد چاق، دارای پوست های عمدتاً چرب هستند که محیطی ایده آل برای مسدود شدن منافذ و آکنه است. البته در این مورد توصیه می شود در سبک زندگی، رژیم غذایی خود تجدید نظر کرده و همچنین معرفی کنید تمرین فیزیکی.
، رژیم غذایی ناسالم رژیم غذایی نامتعادل استعمال مفرطشیرین، چرب، تند، شور، کمبود آب - دلایل رایجتشکیل آکنه! در نتیجه، تغذیه نامناسب باعث ایجاد سرباره در بدن، ظهور بیماری های گوارشی و سلامت ضعیف می شود. فقط یک رژیم غذایی متعادل که شامل ویتامین ها، اسیدهای چرب و فیبر باشد، به جلوگیری از تحریک بیشتر بثورات کمک می کند.
اغلب، آموزش منظم مقدار زیادآکنه یک سیگنال هشدار دهنده است که نشان دهنده وجود دمودیکوز، استافیلوکوک یا سایر میکروارگانیسم ها است. نترس! همه اینها را می توان با موفقیت با داروها درمان کرد.

داروهای دارویی برای آکنه

جوش ناگهانی در مقابل ظاهر می شود رویداد مهممی تواند روحیه همه را تیره کند! نیازی به هدر دادن زمان برای ناامیدی نیست، بهتر است به داروخانه مراجعه کنید، جایی که داروهای بسیار مقرون به صرفه ای پیدا خواهید کرد که در مدت کوتاهی حتی اثری از التهاب باقی نمی ماند!

فکر نکنید که این یک پنی برای شما هزینه دارد! ما به شما خواهیم گفت که چگونه آکنه را با استفاده از داروهای ارزان قیمت داروخانه از بین ببرید. بنابراین، استفاده از داروهای زیر به شما کمک می کند تا در زمان رکورد از شر التهاب خلاص شوید. زمان کوتاه:

- محصولی بسیار موثر با خواص تجدید کنندگی شدید، باکتری کش، ضد میکروبی و بازسازی کننده. استفاده از محصول به از بین بردن قرمزی و درد ناشی از جوش ها کمک می کند. باید 2-3 بار در روز به صورت موضعی استفاده شود تا زمانی که آکنه به طور کامل از بین برود.
ژل متروژیل یک محصول ضد باکتری مقرون به صرفه است که استفاده از آن هم از شر بثورات پوستی و هم مقدار زیادی آکنه خلاص می شود. طرح استفاده از آن به شرح زیر است - این محصول 2-3 بار در روز بر روی ناحیه آسیب دیده قبلی اپیدرم تمیز شده اعمال می شود. گاهی اوقات 1 روز استفاده از پماد کافی است، اما با تعداد زیاد آکنه، محصول تا 9 هفته قابل استفاده است. لطفا توجه داشته باشید که Metrogyl برای درمان دمودیکوز توصیه نمی شود!
- دارویی ارزان که نه تنها در درمان تبخال، بلکه برای از بین بردن آکنه نیز استفاده می شود. فقط 2 تا 3 بار در روز پماد را روی ناحیه آبسه بزنید تا صبح حتی اثری از جوش باقی نماند!
Instaskin – Instaskin، یک مجموعه طبیعی دو عمله، در عرض 30 روز به طور کامل از شر جوش های سر سیاه، آکنه و جوش خلاص می شود.
- یک جزء کلیدی در ترکیب بسیاری از لوازم آرایشی ضد آکنه گران قیمت، و در عین حال، خود کاملاً ارزان است! اسید سالیسیلیک به صورت تجاری در غلظت های مختلف از 1٪ تا 2٪ در دسترس است. بسته به نوع و حساسیت درم، توصیه می شود محصول را به صورت جداگانه انتخاب کنید. در خانه، این محصول به صورت موضعی، با استفاده از یک سواب پنبه، 2 بار در روز استفاده می شود. کسانی که پوست چرب دارند می توانند هفته ای یک بار اسید سالیسیلیک 1% را به کل صورت بمالند که به یکدست شدن بافت و رنگ صورت و همچنین سفت شدن منافذ کمک می کند.
- یک داروی دارویی مبتنی بر الکل که دارای رنگ زرد. این محصول دارای خواص ترمیم کنندگی، ضد میکروبی و تسکین دهنده بالایی است، بنابراین حتی برای افرادی که پوست خشک دارند به عنوان یک محصول محلی برای مناطق ملتهب مناسب است. الگوی استفاده استاندارد است - تنتور را 2 بار در روز بدون شستشو با آب روی ضایعات بمالید و بزودی بثورات ناپدید می شوند.
- ماش دارویی که ترکیب آن دارای غلظت بالایی از روی است که برای از بین بردن آکنه بسیار موثر و توصیه می شود. این محصول دارای خواص خشک کنندگی شدید، ضد التهابی و بازسازی کننده است. شما باید صبح و عصر دقیقا از محصول استفاده کنید و به زودی خواهید دید که صورتتان تمیز شده است!

دستور العمل های خانگی آکنه

اگر زمان کافی برای مراجعه به داروخانه ندارید، می توانید با وسایل معمولی که در دسترس دارید، از آن استفاده کنید! ما بیشترین را برای شما انتخاب کرده ایم روش های موثرکه به خلاص شدن از شر آکنه در خانه کمک می کند!

خمیر دندان.با کمال تعجب، این درمان به خلاص شدن از شر آکنه تنها در یک روز کمک می کند! یک لایه ضخیم از خمیر دندان را روی ناحیه آسیب دیده بمالید، بگذارید یک شبه بماند تا اثر شدیدی داشته باشد و صبح با آب بشویید. روز بعد متوجه کاهش قرمزی و اندازه آبسه خواهید شد و به زودی کاملاً از بین می رود!
خیار. این سبزی دارای خواص مقوی، ضد التهابی، روشن کنندگی و تنظیم کننده چربی است. برای از بین بردن سریع بثورات، یک خیار را برش بزنید و روی صورت خود بمالید و بگذارید این ماسک به مدت 20 دقیقه بماند. این ماسک نیازی به شستشو با آب ندارد. این محصول نه تنها باعث خشکی و کاهش قرمزی جوش می شود، بلکه منافذ را نیز سفت می کند و ظاهری مات به پوست می بخشد.
جوش شیرین. جوش شیرین و ژل پاک کننده را به نسبت مساوی ترکیب کنید و سپس مخلوط به دست آمده را روی تمام صورت خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. پس از گذشت زمان، ماسک را با آب بشویید و از آرایش و تمیزی پوست خود لذت ببرید. به خاطر داشته باشید که این دستور تهیه شده در خانه، برای کسانی که اپیدرم حساس یا خشک دارند توصیه نمی شود.
خاک رس سفید. به عنوان یک درمان در دسترس، تأثیری واقعاً دگرگون کننده دارد! برای افرادی که پوست چرب، مختلط و نرمال دارند، استفاده از این محصول برای کل صورت توصیه می شود. برای اپیدرم خشک، بهتر است خاک رس را به صورت موضعی در ناحیه آسیب دیده بمالید که خطر کم آبی را از بین می برد. برای مبارزه با آکنه، باید خاک رس را با آب به نسبت 1: 1 مخلوط کنید و مخلوط را روی صورت خود بمالید. پس از 20 دقیقه، هنگام شستن ماسک، می توانید متوجه شوید که التهاب خشک شده و کمتر قابل توجه است.
چای سبز. برای تهیه مخلوط ضد آکنه، توصیه می کنیم از دم کرده غلیظ چای سبز استفاده کنید. 1 قاشق چایخوری از برگ چای را در 100 میلی لیتر آب داغ بریزید و اجازه دهید مخلوط تا 10 دقیقه دم بکشد. سپس یک پد پنبه ای مرطوب شده با محلول را به مدت 30 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. یک داروی واقعی برای زیبایی صورت، دارای اثر خشک کننده، سفید کننده، تقویت کننده، تسکین دهنده و همچنین ضد باکتری خواهد بود.
بلغور جو دوسر با سفیده تخم مرغ . یک قاشق غذاخوری را آسیاب کنید بلغور جو دوسرسپس پودر حاصل را با 1 عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کرده و مخلوط را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود بمالید و سپس با آب بشویید. این ماسک که در خانه استفاده می شود، نه تنها می تواند جوش های موجود را از بین ببرد، بلکه از بروز آنها در آینده نیز جلوگیری می کند.
صابون قیر. یک پاک کننده مقرون به صرفه که توسط متخصصین زیبایی برای مراقبت از اپیدرم مشکل ساز توصیه می شود. ترکیبات آن شامل غلظت بالایی از قطران است که دارای خواص ضد التهابی شدید، مات کردن، تسکین دهنده و منقبض کننده رنگدانه است. برای از بین بردن سریع جوش هایی که بیرون زده اند، باید کمی کف صابون را روی ناحیه پوست بمالید و بگذارید چند ساعت بماند. علاوه بر این، صابون تار برای مراقبت منظم از اپیدرم مشکل ساز توصیه می شود.

درمان های سالنی برای آکنه

اگر آکنه با نظم و ترتیب حسادت بر روی صورت شما ظاهر می شود، توصیه نمی شود خود را به استفاده از مخلوط های تهیه شده در خانه محدود کنید. در مبارزه با آکنه شدید، مراجعه به مطب متخصص زیبایی و توجه به روش های حرفه ای ارائه شده منطقی تر است. مؤثرترین آنها عبارتند از:

تمیز کردن مکانیکی- یک روش نسبتاً دردناک که به شما امکان می دهد ظاهری تمیز و مرتب را به صورت خود بازگردانید. پاکسازی منظم نه تنها به شما کمک می کند تا آکنه را فراموش کنید، بلکه از شر کومدون های بسته، جوش های سرسیاه و منافذ بزرگ شده نیز خلاص می شوید.
اوزون درمانی- تزریق اوزون کاملاً بدون درد است، به طور گسترده در مبارزه با مشکلات اپیدرمی و همچنین از بین بردن علائم پس از آکنه استفاده می شود.
لایه برداری لیزری– فرآیند پولیش درم، کمک به بازگرداندن ظاهر سالم آن. قابل ذکر است که این روش باعث ناراحتی نمی شود، در حالی که صورت یک رنگ و تسکین پیدا می کند و حتی اثری از زخم باقی نمی ماند.

آیا باید جوش ها را فشار داد؟

فشردن جوش ها یکی از محبوب ترین روش ها برای از بین بردن سریع جوش است. انجام این کار در خانه توصیه نمی شود!

خطر زیادی وجود دارد که این روش اشتباه انجام شود و این خطر مشکلات جدید را افزایش می دهد. علاوه بر این، ناتوان تاثیر مکانیکیبه ظاهر پس از آکنه کمک می کند، اما فقط یک متخصص زیبایی به رفع چنین نقصی کمک می کند!

پوست انسان نسبت به تغییرات مختلف بدن بسیار حساس است. علاوه بر این، تحت تأثیر عواملی است محیط. تغذیه نامناسب، استرس، لوازم آرایشی بی کیفیت و عدم تعادل هورمونی بر روی اپیدرم اثر مخربی دارد. اگر پوست مشکل ساز باشد، ایجاد بثورات مختلف دائمی است.

آکنه چگونه ظاهر می شود؟

روند بلوغ آکنه را می توان با استفاده از الگوریتم زیر به طور خلاصه شرح داد:

مجاری پوست شروع به مسدود شدن با سموم و چربی اضافی می کنند.
در لحظه تعامل با اکسیژن، این مواد مضر به نقاط سفید تبدیل می شوند.
کثیفی در غدد سباسه فشرده می شود که جوش های سرسفید را به جوش های سر سیاه تبدیل می کند.

هنگامی که یک عفونت باکتریایی وارد منافذ پوست می شود، مشخص می شود فرآیند التهابیو ممکن است ناحیه پر از چرک شود. اگر سعی کنید با چیدن و شانه کردن از شر تومور خلاص شوید، وضعیت به سادگی بدتر می شود. بنابراین، شما باید بدانید که چه چیزی برای آکنه روی صورت موثر است.

دلایل شکل گیری

عوامل زیادی در ایجاد آکنه نقش دارند:

مشکلات عملکرد روده؛
اختلال در عملکرد غدد چربی؛
سموم اضافی در بدن؛
شکست در فرآیندهای مبادله؛
استفاده از لوازم آرایشی ارزان و بی کیفیت؛
فقدان ساده ترین مهارت های بهداشتی؛
حساسیت ژنتیکی

بدن ممکن است تحت تأثیر یکی از عوامل فوق، و گاهی اوقات چندین به طور همزمان باشد. برای پاکسازی پوست باید از عوامل ایجاد کننده آن خلاص شد.

البته پیشگیری از هر مشکلی آسانتر از درمان است. اما با این حال، اگر قبلاً این اتفاق افتاده است، باید بدانید چه چیزی برای آکنه روی صورت خوب است. شما می توانید از هر دو محصول فولکلور و آرایشی استفاده کنید و اینکه کدام گزینه را انتخاب کنید یک موضوع شخصی است.

اما برای کاهش ظاهر یا به طور کلی جلوگیری از ایجاد آکنه، باید قوانین ساده ای را دنبال کنید:

از پوست در برابر شرایط نامساعد جوی محافظت کنید.
روش های مراقبت اولیه را دنبال کنید، به طور منظم بشویید و اپیدرم را با اسکراب های آرایشی پاک کنید.
دست خود را روی آکنه قرار ندهید - پاکسازی صورت که توسط متخصصین زیبایی حرفه ای انجام می شود به مقابله با آکنه کمک می کند. اگر خودتان آنها را در خانه فشار دهید، می توانید به عفونت مبتلا شوید که شرایط موجود را بدتر می کند.
برای تهیه اجزای آرایشی و بهداشتی در منزل، بهتر است از ظرفی استفاده کنید که قابل شستشو یا درمان با مواد ضدعفونی کننده باشد.
موادی که برای ماسک های دارویی استفاده می شود نباید بی کیفیت باشند.
الکل و سیگار بهترین کمک کننده در مبارزه برای شفافیت پوست نیستند.
توصیه می شود حداقل به طور موقت استفاده از لوازم آرایشی تزئینی را متوقف کنید.
حجم مایع مصرفی در طول روز نباید کمتر از دو لیتر باشد.

ویژگی های درمان

لکه های پوستی ممکن است باقی بماند مدت زمان طولانی، اما قبل از اینکه بفهمید چه چیزی به آکنه روی صورت کمک می کند، باید با قوانینی آشنا شوید. هنگام درمان آکنه، توصیه می شود اصول زیر را رعایت کنید:

هر محصول مراقبتی فقط برای پوست تمیز و خشک استفاده می شود.
توصیه می شود که درمان در دوره تابستان و پاییز انجام شود، زیرا اکثر محصولات برای از بین بردن آکنه اپیدرم را نازک و خشک می کنند و در بهار و زمستان پوست از تغذیه کافی محروم می شود.
در طول درمان، قرار دادن فعال مناطق آسیب دیده پوست در معرض نور ماوراء بنفش ممنوع است.
به موازات درمان، مصرف ویتامین C توصیه می شود، زیرا باعث بهبود می شود تعادل آب.
تغذیه منطقی و مناسب باعث تسریع روند بهبودی می شود.

چه چیزی به آکنه نوجوانان روی صورت کمک می کند؟

در این سن، آکنه یک مشکل نسبتا شایع در نظر گرفته می شود. برای شکست دادن آن، باید داروهای خاصی را انتخاب کنید که در داروخانه ها فروخته می شوند. در چنین شرایطی، استفاده از مواد منحصراً طبیعی مهم است. "پماد سالیسیلیک" و "الکل بوریک" به مقابله با مشکل کمک می کند. ژل هایی با خاصیت خشک کننده، صابون قطران و ماسک های مختلف بر پایه مخمر نیز برای استفاده توصیه می شود.

برای افزایش اثربخشی چنین درمانی، مهم است که رژیم غذایی خود را کنترل کنید. غذا باید با مقدار زیادی ریز عناصر و ویتامین ها پر شود. توصیه می شود از مصرف شیرینی، قهوه و نوشیدنی های گازدار خودداری کنید. با پیروی از یک رژیم غذایی، بازیابی و بهبود تولید پروتئین، بهبود فرآیندهای متابولیک و راه اندازی بازسازی طبیعی پوست امکان پذیر خواهد بود. مهم است که هنگام مراجعه به داروخانه بدانید چه محصولاتی به درمان آکنه روی صورت کمک می کنند، زیرا آنها هستند که می توانند به طور موثر و سریع مشکل را برطرف کنند. فقط یک متخصص پوست در انتخاب آنها کمک می کند، زیرا قبل از شروع درمان لازم است به درستی علل بیماری شناسایی شود.

پمادهای دارویی

بسیار محبوب و موثر عبارتند از:

ژل "Curiozin" - آکنه روی صورت را کاملا از بین می برد و از تشکیل اسکار جلوگیری می کند.
"پماد رتینوئیک" - نه تنها پوست را درمان می کند، بلکه علت بسیاری از آکنه ها را از بین می برد و همچنین عملکرد غدد چربی را تجدید می کند.
پمادهای "Klenzit" و "Klindovit" آنتی بیوتیک هستند و در برابر التهاب عمل می کنند.
لوسیون "زینریت" در کوتاه ترین زمان ممکن از شر آکنه خلاص می شود، اما باید بدانید که حاوی آنتی بیوتیک (اریترومایسین) است.
برای کسانی که علاقه مند به این هستند که چه پمادی به آکنه روی صورت کمک می کند ، می توانیم "Differin" را توصیه کنیم - این دارو تولید سبوم را کاهش می دهد و اثر ضد التهابی دارد.
"پماد روی" اثر مشابهی دارد.
"پماد گوگرد" دارای خواص ضد میکروبی، بازسازی کننده و شفابخش است.
"پماد هپارین" یک ضد ترومبوز و ضد درد عالی است.
"پماد ایکتیول" پوست ملتهب را تسکین می دهد، ضد عفونی می کند، نرم و پاک می کند.
"ژل متروژیل" یک عامل باکتری کش و باکتریواستاتیک است. این دارو به طور فعال با طیف گسترده ای از میکروارگانیسم های هوازی، باکتری های گرم مثبت و تک یاخته مبارزه می کند. استفاده موضعی اثر ضد میکروبی و ضد تک یاخته ای دارد. برای کسانی که علاقه دارند بدانند چه چیزی به سرعت به آکنه روی صورتشان کمک می کند، می توانیم به راحتی استفاده از این دارو را توصیه کنیم.

صابون قیر

این یک درمان عالی است که به درمان آکنه کمک می کند. مزیت اصلی آن کارایی و دسترسی است. در فروشگاه های سخت افزار، داروخانه ها، سوپرمارکت ها و بسیاری از مکان های دیگر فروخته می شود. قیمت نیز حداقل است و بین 10-25 روبل متغیر است.

در واقع، صابون تار کمک می کند، اما اکنون باید اصول اساسی عمل آن را درک کنید:

این اثر خشک کنندگی خوبی دارد که باعث می شود این محصول برای بثورات متعدد بسیار موثر باشد. نکته اصلی این است که زیاده روی نکنید و به خود جوش آسیب نرسانید.
عمل لایه برداری. تنها پس از چند بار استفاده، پوست صاف تر و صاف تر می شود و بسیار سالم تر به نظر می رسد.
لازم به ذکر است که این محصول طبیعی بوده و فاقد مواد مضر مختلف می باشد.

به این سوال که آیا صابون به درمان آکنه روی صورت کمک می کند، می توانیم با قاطعیت پاسخ دهیم که بله، زیرا این تنها بخش کوچکی از همه موارد است. خواص مفیداین درمان

قرص

اغلب، مشکلات پوستی ناشی از عملکرد نادرست است اعضای داخلی. برای حل این مشکل اغلب قرص هایی تجویز می شود. پزشکان آنتی بیوتیک ها را ترجیح می دهند، زیرا آکنه در اثر گسترش باکتری ها ایجاد می شود و این داروها با آنها مبارزه می کنند.

فقط پزشک شما باید بداند که کدام قرص ها به درمان آکنه روی صورت کمک می کنند. مصرف خودسرانه چنین داروهایی ممنوع است. آنتی بیوتیک ها را می توان تنها پس از یک سری مراحل تحقیقات آزمایشگاهی تجویز کرد. آنها باید حاوی تتراسایکلین یا اریترومایسین باشند. جاذب ها، به عنوان مثال Laktofiltrum، اغلب برای استفاده داخلی در برابر آکنه تجویز می شوند. درمان با این نوع درمان تنها در صورتی موثر خواهد بود که مشکل ناشی از مسمومیت بدن باشد.

خمیر دندان به درمان آکنه صورت کمک می کند

همان محصولی که هر روز صبح برای تمیز کردن دندان های خود استفاده می کنید، می تواند برای بهبود پوست نیز استفاده شود. توصیه می شود از ترکیب منحصراً سفید استفاده کنید و از استفاده از ژل خودداری کنید، زیرا این فقط می تواند وضعیت را بدتر کند.

برای انجام این کار، بلافاصله قبل از خواب، مقدار کمی از محصول را به نواحی آسیب دیده بمالید. پس از بیدار شدن از خواب، باید صورت خود را با آب بشویید.

هنگامی که متقاعد شدید که خمیر دندان به رفع آکنه روی صورت شما کمک می کند، می توانید از آن نیز استفاده کنید روز. این مخلوط باید حداقل به مدت نیم ساعت روی محل مشکل باقی بماند و سپس با آب شسته شود.

روی و اسید سالیسیلیک

روی بر بسیاری از عوامل فعال کننده آکنه اثر مضر دارد. با کمک آن، پزشکان با ترشح قابل توجهی از غدد چربی مبارزه می کنند. همچنین این عنصر شیمیاییاثر ضد التهابی ایجاد می کند و اثربخشی استفاده از ضد عفونی کننده ها و آنتی بیوتیک ها را افزایش می دهد. هر دارویی حاوی این جزء چنین اثر مفیدی را نشان نمی دهد. در عین حال، فقط صحیح است ترکیب شیمیایی: مهم این است که روی بتواند به طور کامل حل شود. بنابراین، بیشترین بهترین وسیلهآنهایی که شامل ترکیبات روی و هیالورونات، استات و سولفات هستند برای مبارزه با آکنه در نظر گرفته می شوند. به گفته متخصصان پوست، «پماد روی»، «زینریت»، «زینکترال» و «کوریوزین» برای آکنه روی صورت بسیار عالی هستند.

اسید سالیسیلیک ساده ترین ماده ای است که کاملا به غلبه بر آکنه کمک می کند. به لطف اثرات ضد باکتریایی و ضد التهابی، جوش های سرسیاه را نیز از بین می برد و لکه های پیری را کمتر به چشم می آورد.

این ترکیب دارای اثر اسکراب کننده است و شاخه های فولیکول های پوست را نرم می کند. بنابراین برای از بین بردن آکنه زمان کمی نیاز است. موجود در اشکال و غلظت های مختلف - 1 یا 2٪. برای این منظور، باید تنتوری را انتخاب کنید که حاوی الکل نباشد تا از خشک شدن بیش از حد جلوگیری شود. به این سؤال که چه چیزی به آکنه روی صورت کمک می کند، می توان با دقت پاسخ داد - این اسید سالیسیلیک است، زیرا هم به عنوان یک داروی مستقل استفاده می شود و هم در سایر محصولات (Sebium AKN و Klerasil) گنجانده شده است.

قوم شناسی

بسیاری از مردم تعجب می کنند که چگونه بدون مراجعه به پزشک و انجام چنین روش های زیبایی گران قیمت از شر لکه های ناشی از آکنه خلاص شوند. طب گیاهی در طول مدت طولانی پاسخ های زیادی برای این سوال پیدا کرده است.

خاک رس سفید و سبز در مرحله اولیه مشکل بسیار موثر است. برای تهیه، باید 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل مواد را چند قطره روغن رزماری اضافه کنید و با آب خنک مخلوط کنید تا مخلوط خامه ای شود. این ماسک گردش خون را افزایش می دهد و نتایج سفید کنندگی با کیفیتی را به ارمغان می آورد.
کسانی که برای از بین بردن آکنه روی صورت خود درخواست کمک می کنند می توانند از ماسک پارافین استفاده کنند. ابتدا پوست با کرم مرطوب کننده چرب می شود و سپس پارافین ذوب شده با استفاده از یک سواب پنبه ای یا چوب به دقت روی هر نقطه پخش می شود. پس از سخت شدن، یک لایه تشکیل می شود که به راحتی می توان آن را جدا کرد. لازم است از قرار گرفتن محصول در ناحیه ابرو خودداری شود، زیرا خطر اپیلاسیون ناخواسته وجود دارد. این روش برای کسانی که شبکه مویرگی بصری زیر پوست دارند مناسب نیست.
محلول روغن برای کسانی که پوست خشک یا مختلط دارند عالی است. پماد زیر را می توانید خودتان تهیه کنید. برای این کار رزماری، درخت چای، اسطوخودوس و آب لیمو را به نسبت مساوی مخلوط کنید. ترکیب حاصل باید در یخچال نگهداری شود و هر روز با مناطق مشکل روغن کاری شود.
کسانی که می‌پرسند چه چیزی به آکنه روی صورت کمک می‌کند، باید بدانند که این جزء تنتور خارمریم است. برای تهیه، باید برگ های خرد شده را به مدت 10 روز در الکل بگذارید و پس از آن محلول به دست آمده را روی مناطق مشکل دار اعمال کنید.
کرم چرب مغذی برای انواع پوست های خشک و ضعیف مناسب است. شما باید از روغن گیاهی به عنوان پایه استفاده کنید، ترجیحا روغن زیتون. چند قطره روغن رزماری، میخک، نعناع فلفلی و اسطوخودوس به آن اضافه می شود. ترکیب حاصل هم به صورت نقطه ای و هم در کل ناحیه صورت و گردن در شب اعمال می شود.

پاکسازی صورت

آیا این روش به آکنه کمک می کند؟ پاسخ صریح دشوار است، زیرا کارشناسان قاطعانه بیان می کنند که به طور کلی غیرممکن است. چرک می تواند وارد جریان خون شود و در نهایت با گسترش عفونت در بدن، مشکل را بدتر کند. با این حال، بسیاری از سالن ها روش مشابهی را ارائه می دهند. پس از آن، صورت واقعا تمیزتر به نظر می رسد، بافت پوست به طور قابل توجهی یکدست می شود، اما اثر طولانی مدت نیست، بلکه موقتی است. همانطور که قبلا ذکر شد، انجام چنین روشی به طور مستقل در خانه کاملاً ممنوع است. ناخودآگاه می توانید جای زخم روی صورت خود باقی بگذارید. علاوه بر این، اگر آکنه دارید، استفاده بیش از حد از لایه برداری و اسکراب توصیه نمی شود، زیرا استفاده از آنها می تواند باعث تحریک حتی بیشتر شود.

روش های زیبایی

هنگامی که مشخص شد کدام محصولات به درمان آکنه روی صورت کمک می کنند، اما پس از استفاده از آنها هیچ پویایی مثبتی مشاهده نمی شود، منطقی است که به یک سالن زیبایی خوب بروید. متخصصان راه های موثر زیادی برای از بین بردن لکه های ناخوشایند و جوش های سرسیاه دارند. بسته به نوع و وضعیت پوست شما، آنها می توانند درمان های مختلفی را ارائه دهند:

لایه برداری شیمیایی. این یک مجموعه بودجه اما کاملا موثر است. ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که اسید در مناطق آسیب دیده اعمال می شود که قبلا با یک تونر مخصوص تمیز شده است. بعد از چند دقیقه با آب معمولی یا نوشابه شسته می شود.
لایه برداری اولتراسونیک برای مبارزه با لکه های راکد آکنه عالی است. در طی این روش، منافذ پوست تمیز می شوند، ذرات مرده پوست برداشته می شوند و مناطق مشکل دار ماساژ داده می شوند.
هنگامی که لکه های تیره به مقدار کم وجود دارد، می توانید از جاروبرقی استفاده کنید که مانند یک جاروبرقی کوچک منافذ را تمیز می کند.
تمیز کردن لیزر به شما کمک می کند تا برای همیشه از شر لکه های آکنه خلاص شوید.

همه روش های فوق ممکن است موارد منع مصرف داشته باشند. بیماران مبتلا به مشکلات عروقی یا بیماری های پوستی مختلف مجاز به استفاده از این روش ها نیستند. بنابراین، قبل از مراجعه به سالن زیبایی، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید.

کاری که ممنوع است

برخی از اقدامات ممکن است منجر به گسترش بیشتر آنها نشود، بلکه برعکس:

نباید امیدوار باشید که آکنه خود به خود از بین برود، زیرا ممکن است نشانه ای از یک اختلال جدی در بدن باشد. اگر بثورات پوستی دارید، حتما باید با پزشک مشورت کنید.
نیازی نیست خودتان جوش های سرسیاه و سرسیاه را از بین ببرید. چنین اقداماتی ممکن است باعث ایجاد آکنه بیشتر شود و این احتمال وجود دارد که جای زخم باقی بماند. اگر دست های خود را به خوبی ضد عفونی نکنید، ممکن است مبتلا شوید.
خوددرمانی ممنوع است، به ویژه مصرف داروهای با منشا مشکوک.
جوش ها را با سوزن، سوزن یا هر جسم تیز دیگری خار ندهید.
منتول و نعناع به درمان کمک نمی کنند، بلکه برعکس، تنها به تشدید مشکل کمک می کنند.
دست زدن به صورت مخصوصاً با دست های شسته نشده ممنوع است.

جلوگیری

تمام روش هایی که در بالا توضیح داده شد، البته به حل مشکل در مدت زمان کوتاهی کمک می کنند. با این حال، یک بار دیگر باید یادآور شد که بهداشت در درجه اول اهمیت دارد. بدون توجه به شرایط و موقعیت، پوست باید همیشه تمیز نگه داشته شود.

اگر آکنه روی آن ظاهر شد، باید صورت خود را حتی بیشتر بشویید. آب گرمبا استفاده از وسایل فوق و استفاده از لوسیون ها و تونیک های ضد عفونی کننده. به هیچ وجه نباید خودتان آکنه را از بین ببرید، زیرا همین امر باعث ایجاد عیوب مختلف روی پوست (اسکار، لک و جای زخم) می شود. توصیه می شود با یک متخصص زیبایی مجرب تماس بگیرید که تمام مراحل را با رعایت قوانین اساسی انجام می دهد.

اختلال در عملکرد غدد چربی و بیماری های مختلف آنها بیشتر در جوانان مشاهده می شود. این اختلالات در بیشتر موارد به صورت آکنه در صورت، پوست پشت و سینه ظاهر می شود. این واقعیت ناخوشایند نه تنها ظاهر را خراب می کند، بلکه باعث ناراحتی شدید صاحبان آنها می شود.

علل آکنه.
عوامل بسیار زیادی وجود دارد که به ظاهر آنها کمک می کند و مستقیماً منجر به ظاهر آنها می شود. شایع ترین علت افزایش هورمونی (عدم تعادل هورمونی) است که به ویژه در افراد جوان در دوران بلوغ (سطح آندروژن در خون افزایش می یابد) و همچنین در زنان در دوره قبل از یائسگی مشخص می شود.

ناکافی (عدم شستشو و تمیز نکردن منظم پوست، مسدود شدن منافذ پوست) یا مراقبت نامناسب از پوست (مواد آرایشی انتخاب نادرست، سوء استفاده از اسکراب ها و روش های پاکسازی پوست) در دوران بلوغ نیز می تواند باعث آکنه شود. در بیشتر موارد این مشکلاین برای کسانی که پوست صورت چرب دارند معمول است، بنابراین لازم است در انتخاب محصولات مراقبت از چنین پوستی بسیار مراقب باشید. در طول فصل گرما، استفاده بیش از حد از محصولات مراقبت از پوست مبتنی بر روغن و لوازم آرایشی تزئینی (فوروند، پودر) نیز می تواند وضعیت پوست را بدتر کند و باعث آکنه شود، زیرا وقتی مواد آرایشی با خاک، گرد و غبار و عرق مخلوط شوند، منافذ پوست را مسدود می کنند و باعث ایجاد آکنه می شوند. دانه های سر سیاه نامیده می شود. در نتیجه در تابستان توصیه می شود از محصولات سبک، مرطوب کننده و مات کننده استفاده شود که منافذ را مسدود نمی کند.

یکی دیگر از عواملی که در بروز آکنه صورت نقش دارد، افزایش سطح هورمون استروئید قبل از شروع قاعدگی است.

هیپرکراتوز یا بزرگ شدن لایه شاخی پوست به دلیل فشار یا اصطکاک پوست، کمبود ویتامین A، تاثیر منفیفرآورده های روغنی، فشار هورمونی نیز می تواند باعث ایجاد آکنه روی پوست شود.

آکنه ممکن است نشان دهنده بیماری ها یا مشکلاتی در دستگاه گوارش به دلیل یک رژیم غذایی نامتعادل و ناسالم باشد. هنگام ظاهر شدن آکنه و همچنین برای جلوگیری از بروز آن، لازم است مصرف مواد غذایی مانند پنیر، قهوه، آرد و محصولات قنادی محدود شود.

اختلالات متابولیسم لیپید و همچنین استعداد ارثی، لیستی از دلایل ایجاد آکنه در صورت را تکمیل می کند. نقش به همان اندازه مهم در این فرآیند متعلق است حالت ذهنیبدن خستگی بیش از حد، موقعیت های استرس زا مکرر، تحریک بیش از حد عصبی نیز بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد.

عوامل محیطی نامطلوب نیز به مشکلات پوستی کمک می کنند.

یکی از دلایل ایجاد جوش های پوستی بر روی پوست مسمومیت مزمن بدن است. بنابراین، علاوه بر درمان های موضعی آکنه، پاکسازی بدن از سموم با استفاده از Enterosgel ضروری است. این آماده سازی مدرن مبتنی بر سیلیکون بیورگانیک به طور موثر جذب و حذف می کند مواد سمیاز معده و روده، بدون اینکه به هیچ وجه با غشای مخاطی دستگاه گوارش تعامل داشته باشد. این دارو برخلاف سایر جاذب ها باعث یبوست نمی شود، آلرژی ایجاد نمی کند و بر میکرو فلور مفید تأثیر نمی گذارد. بیایید آن را در دوره های طولانی بگذرانیم.

چگونه از شر آکنه روی صورت خلاص شویم.
خلاص شدن از شر آکنه بسیار دشوار است. موفقیت درمان به میزان آسیب پوست بستگی دارد. آکنه های خفیف را می توان با مراقبت های باکیفیت و منظم با استفاده از طب سنتی در خانه از بین برد. شدت بیماری را می توان با یک محاسبه ساده مشخص کرد: اگر کمتر از ده جوش در یک طرف صورت وجود داشته باشد، این یک شکل خفیف است که به راحتی می توان آن را به تنهایی درمان کرد. اگر تعداد جوش ها خیلی بیشتر از ده باشد، در در این موردشما باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید، که پس از شناسایی علتی که منجر به ایجاد آکنه شده است، درمان بهینه را توصیه می کند و توصیه های لازم را ارائه می دهد.

در درمان آکنه خفیف، مراقبت از پوست کلیدی است. هر روز، صبح و عصر، پوست باید تمیز، تون شده، مرطوب (روز) و تغذیه (شب) شود، زیرا درمان باید فقط روی پوست تمیز انجام شود. ژل ها، فوم ها و کرم های شستشو برای پاکسازی پوست مشکل دار مناسب هستند. به هر حال، تونیک‌های توسعه‌یافته برای تونینگ مناسب هستند، آنها را می‌توان در خانه تهیه کرد گیاهان دارویی. پس از این، پوست نیاز به مرطوب شدن دارد که کرم یا هیدروژل برای آن ایده آل است. که در وقت عصرپوست به ویژه نیاز به پاکسازی از آلودگی های انباشته شده دارد که محیط مناسبی را برای تکثیر باکتری ها و در نتیجه ظاهر شدن آکنه ایجاد می کند. مراقبت از پوست مشکل دار و سالم نگه داشتن آن آسان نیست، اما مزایای خود را نیز دارد: به لطف عملکرد محافظتی عالی، این نوع جوانی را طولانی ترین مدت حفظ می کند، رطوبت در اپیدرم حفظ می شود. درخشش روغنی و منافذ بزرگ نسبتاً قابل مشاهده را می توان با کمک مراقبت دقیق و محصولات آرایشی و درمانی خاص (ماسک، لایه بردار، اسکراب، کرم های خشک کننده و غیره) صاف کرد. برنامه مراقبت از چنین پوستی باید شامل ماسک هایی با اثر تسکین دهنده و پاک کننده باشد.

متخصصان پوست برای انتخاب محصولات برای مبارزه با آکنه رویکردی مسئولانه را توصیه می کنند. اولاً، آنها نباید فقط علائم را از بین ببرند، بلکه باید به علت آن عمل کنند، ثانیاً اثر درمانی سریع و پایدار داشته باشند و ثالثاً تا حد امکان ایمن باشند. که در اخیراکارشناسان به طور فزاینده ای استفاده از داروهای موضعی ترکیبی را توصیه می کنند، به عنوان مثال، Klenzit S. به دلیل قوام ژل آن، این دارو به عمق محل التهاب نفوذ می کند و ترکیبات آن، آداپالن و کلیندامایسین، دارای اثر ضد التهابی و باکتری کش هستند. ارائه یک نتیجه قابل توجه

علاوه بر مراقبت دقیق از پوست مهماین دارد تصویر سالمزندگی، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب و متعادل. رژیم غذایی برای درمان آکنه دارد معنی خاص، زیرا این از بین بردن علل داخلی ظاهر آنها است، اول از همه، عملکرد غدد چربی را عادی می کند. لازم است از رژیم غذایی غذاهای شیرین، تند، شور، چرب و تند، الکل، نوشیدنی های گازدار و شیرین، چیپس و همچنین غذاهای غنی از پروتئین حذف شود. در عوض، میوه ها و سبزیجات تازه، غلات، محصولات لبنی، غذاهای دریایی و گوشت بدون چربی (بوقلمون، مرغ، خرگوش) را بیشتر مصرف کنید.

چرا نباید جوش های صورت خود را از بین ببرید؟
هرگز خودتان جوش های روی صورتتان را فشار ندهید! اگر این کار انجام شود، فقط در یک سالن زیبایی در شرایط عقیمی مطلق. چنین روشی که به طور مستقل انجام می شود، در بهترین حالت می تواند منجر به ظهور آکنه های بیشتر به دلیل ورود و گسترش عفونت شود و در بدترین حالت، به ظاهر زخم ها، لکه ها و سیکاتریکس های زشت منجر شود که بسیار بیشتر خواهد بود. خلاص شدن از شر آن دشوار است، و گاهی اوقات به سادگی غیرممکن است، زیرا فشردن مداوم باعث آسیب و تحریک پوست می شود. و در غیاب درمان مناسبزخم های محل آکنه با تشکیل اسکار بهبود می یابند. کرم ARGOSULFAN® به سرعت بخشیدن به بهبود خراش ها و زخم های کوچک کمک می کند. ترکیب جزء ضد باکتریایی سولفاتیازول نقره و یون های نقره طیف وسیعی از اثرات ضد باکتریایی کرم را فراهم می کند. این دارو را می توان نه تنها برای زخم های واقع شده روی آن اعمال کرد مناطق بازبدن، بلکه در زیر باند. این محصول نه تنها ترمیم کننده زخم است، بلکه اثر ضد میکروبی نیز دارد و علاوه بر این، باعث بهبود زخم بدون اسکار خشن می شود.

در این صورت لازم است که بثورات را با کرم و ژل تمیز و درمان کنید اما فشار وارد نکنید. امروز زیاد است وسیله موثرکه قرمزی روز دوم مصرف را کاملاً از بین می برد و بعد از چند روز دیگر جوش ها را از بین می برد.

لوازم آرایشی برای آکنه.
لوازم آرایشی موثر برای مراقبت از پوست مشکل باید شامل اکسید روی، عصاره فندق جادوگر و بابونه، اسید سالیسیلیک، تریکلوزان، اسیدهای آلفا هیدروکسیل (AHAs)، و همچنین ویتامین های A، B و C و عصاره چای سبز باشد.

محصولات ویژه برای درمان آکنه.
برای درمان آکنه، متخصصان می توانند داروها یا پمادهای موثری را تجویز کنند. از جمله مواردی که اغلب تجویز می شوند عبارتند از:

ترتینوئین (Airol، Retin A) - هدف این دارو کاهش عملکرد غدد چربی و سرکوب فعالیت باکتری هایی است که باعث آکنه می شوند. دارو باید دو بار در روز روی سطح تمیز شده پوست آسیب دیده اعمال شود. دوره درمان یک ماه یا بیشتر است.
کرم دیفرین (آداپالن) - هدف آن جلوگیری از ظهور کومدون ها و کاهش التهاب است. علاوه بر این، این دارو دارای خواص درمانی سریع است. این کرم همچنین در شب روی پوست تمیز استفاده می شود. دوره درمان از چهار تا هشت هفته طول می کشد.
ژل بنزوئیل پراکسید (بازیرون AS) - روند ترشح سبوم را تنظیم می کند، از تکثیر باکتری های بیماری زا جلوگیری می کند، التهاب را تسکین می دهد و به تسریع روند بهبودی کمک می کند. التهاب را کاهش می دهد و بهبودی پوست مبتلا به آکنه را تسریع می کند. ژل باید صبح و شب روی پوست صورت که قبلاً تمیز شده است استفاده شود. اثربخشی دارو تنها پس از یک ماه استفاده قابل ارزیابی است.
اسید آزلائیک (کرم اسکینورن) - از انسداد غدد چربی جلوگیری می کند، فعالیت باکتری هایی که باعث آکنه می شوند را سرکوب می کند. این دارو باید دو بار در روز، صبح و شب روی پوست تمیز استفاده شود. دوره درمان سه ماه طول می کشد.

آنتی بیوتیک برای درمان آکنه.
داروهای آنتی بیوتیک در درمان آکنه فقط برای آکنه های شدید همراه با کانون های چرکی تجویز می شود. متخصص پوست مسئول انتخاب آنتی بیوتیک، دوز و تجویز دوره درمان است. به عنوان یک قاعده، آنها برای استفاده موضعی به شکل پماد یا محلول، و همچنین به صورت سیستمیک، به شکل قرص و تزریق تجویز می شوند. دومی در صورتی استفاده می شود که باکتری ها نسبت به داروهای آنتی بیوتیک موضعی حساس نباشند.

اریترومایسین در درمان اشکال شدید آکنه استفاده می شود. یک داروی موثر حاوی آن کرم زینریت است که هدف آن کاهش تولید سبوم است. با استفاده از اپلیکاتور مخصوص، محصول با حرکات دقیق روی نواحی آسیب دیده پوست روزی دو بار صبح و عصر روی صورت تمیز اعمال می شود. پس از حدود ده تا دوازده هفته استفاده منظم از دارو، آکنه به طور کامل از بین می رود. اما مواردی وجود دارد که این اتفاق پس از دو هفته استفاده سریعتر رخ می دهد. داروی کلیندامایسین (ژل دالاسین) نیز آکنه را تسکین می دهد و باید آن را سه بار در روز روی پوست تمیز کرد.

درمان آکنه با استفاده از لوازم آرایشی سخت افزاری.
چندین روش سخت افزاری درمانی وجود دارد که می تواند به طور موثر آکنه را درمان کند. به عنوان مثال، ELOS استفاده از پالسی است که محدوده فرکانس رادیویی و طیف نور مرئی را ترکیب می کند، که در سطح عمیق، بدون آسیب رساندن به پوست، به ناحیه التهاب نفوذ کرده و آن را از بین می برد. حبوبات دارای اثرات ضد التهابی و باکتری کش هستند. این روش ها تولید و ترکیب سبوم را عادی می کند و در نتیجه محیط مساعد برای رشد باکتری های آکنه را از بین می برد. مزوتراپی و اوزون تراپی روشهای عالی برای مبارزه با آکنه هستند.

درمان عوارض آکنه.
اغلب، پس از از بین رفتن التهاب، آکنه لکه‌ها و زخم‌هایی بر جای می‌گذارد که اغلب به دلیل فشردن یا خاراندن ایجاد می‌شود. روش‌های لایه‌برداری با لیزر به حذف آکنه یا لکه‌های بعد از آکنه کمک می‌کند و جای زخم‌ها را کمتر به چشم می‌آورد. انواع مختلفلایه برداری سطحی که توصیه می شود در سالن های زیبایی انجام شود. شما باید در مورد لایه برداری بسیار مراقب باشید و فریب نخورید، زیرا این روش ها اغلب منجر به عود بیماری می شود.

برای خلاص شدن از شر آکنه و عواقب آن در خانه می توانید با کمک جوشانده گیاهان دارویی و همچنین ماسک های دارویی تلاش کنید.

ماسک های درمان آکنه.
یک عدد سیب و یک عدد هویج را روی رنده ریز رنده کنید. مخلوط ها را با هم ترکیب کرده و به مدت پانزده دقیقه روی پوست بمالید. پس از مدت زمان مشخص شده، ترکیب را ابتدا با آب گرم و سپس خنک بشویید. ماسک کاملاً پوست را مرطوب و رنگ می کند و آن را با ویتامین ها اشباع می کند و همچنین منافذ بزرگ شده را سفت می کند.

هویج رنده شده و مقدار کمی پودر تالک را با هم مخلوط کنید. این ترکیب را به مدت پانزده دقیقه بمالید، سپس با آب گرم و سپس خنک بشویید. پوست های چرب و مستعد آکنه را تمیز می کند و منافذ را سفت می کند.

جوشانده های گیاهی ضد آکنه.
جوشانده بابونه، دم اسب، ریسمان و گل همیشه بهار عوامل داخلی آکنه را از بین می برد. یک قاشق چای خوری از این گیاه را با 200 میلی لیتر آب جوش دم کرده، روی حرارت ملایم به مدت سه دقیقه بجوشانید، سپس صاف کرده و به عنوان چای بنوشید. از این جوشانده می توان روزی دو بار برای پاک کردن پوست استفاده کرد.

به هر حال، آب پنیر، اگر یک لیوان از آن را هر روز صبح با معده خالی بنوشید، به درمان آکنه نیز کمک می کند، زیرا عملکرد دستگاه گوارش را عادی می کند، که تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست دارد.

کرم پاک کننده برای درمان آکنه صورت.
هر صابون توالت را از آنجا بگیرید سطح نرمال PH یک کف صابون غلیظ درست کنید که به آن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و بوراکس اضافه کنید. ترکیب حاصل را روی نواحی آسیب دیده آکنه بمالید و ده دقیقه بگذارید. سپس ترکیب را بشویید و صورت خود را با لوسیون مخصوص پوست های چرب و مشکل دار پاک کنید. این پاکسازی باید هفته ای یکبار انجام شود.

هنگام درمان آکنه، باید صبور باشید، زیرا نتیجه بلافاصله به دست نمی آید. بنابراین، صبور باشید!
__________
1 E.I. Tretyakova. درمان پیچیده زخم های طولانی مدت غیر التیام ناپذیر با علل مختلف. درماتولوژی بالینی و ونورولوژی. - 2013.- شماره 3

آکنه روی صورت یک مشکل نسبتا جدی و فوری است که هر کسی ممکن است با آن روبرو شود. علاوه بر این، نه تنها از نظر فیزیولوژیکی (درد و گاهی خونریزی)، بلکه از نظر روانی نیز ناراحتی ایجاد می کند: بسیاری از افراد به دلیل آکنه ممکن است در برقراری ارتباط با مشکلاتی مواجه شوند، اعتماد به نفس خود را از دست بدهند و عقده ایجاد کنند. بعد از خواندن این مقالهشما یاد خواهید گرفت که چگونه در خانه از شر آکنه روی صورت خلاص شوید.

مشکلات مرتبط با آکنه نه تنها به درمان، بلکه به تعدادی اقدامات پیشگیرانه نیز نیاز دارند. در این مورد، بدون مشورت با یک پزشک مجرب انجام این کار دشوار است، زیرا از بین بردن سریع آکنه از صورت، به تنهایی بسیار دشوار است. نکات زیادی در مورد نحوه مراقبت وجود دارد فرد مشکل ساز. و باور کنید برخی از آنها بسیار مؤثر و موجه هستند.

جوش هایی که روی صورت ظاهر می شوند یک مشکل نسبتاً رایج هستند و باید در اسرع وقت برطرف شوند. چرا آنها در چنین زمان نامناسبی ظاهر می شوند و چگونه می توان از شر آکنه در خانه خلاص شد؟

علت بیشتر آکنه های صورت، استافیلوکوکوس اورئوس است که وقتی وارد غدد چربی و فولیکول های مو می شود، واکنش التهابی ایجاد می کند.

آکنه به دلیل این واقعیت است که غدد چربی پوست مقدار زیادی چربی تولید می کنند. منافذ را می بندد. ابتدا نقاط ظاهر می شوند - سفید یا سیاه. به محض اینکه عفونت به آنجا نفوذ کند، بلافاصله یک فرآیند التهابی شروع می شود که نتیجه آن جوش های پوستی (جوش) است.

درمان های خانگی می توانند در مبارزه با آکنه بسیار ارزشمند باشند. زیاد دستور العمل های عامیانهبرای آکنه شامل آلوئه می‌شوید، بنابراین اگر به دنبال راهی برای از بین بردن سریع آکنه روی صورت خود در خانه هستید، آب آلوئه تازه فشرده مناسب شما خواهد بود.

فشردن جوش روی صورت توصیه نمی شود.

به هیچ عنوان جوش ها را فشار ندهید!قطعا هیچ فایده ای نخواهد داشت، بهتر است آکنه را پنهان کنید. بدتر می شود و دیگر از شر آکنه خلاص نمی شوید. چرا نباید جوش ها را فشرده کرد؟ در ناحیه مثلث نازولبیال، نباید جوش ها را فشار دهید، زیرا ورید زاویه ای به آنجا می رود و خطر عفونت زیاد است. اولاً نازک شدن رخ می دهد زیرا کثیفی را به زخم ایجاد شده وارد می کنید و ثانیاً ناحیه بزرگی از قرمزی روی پوست ایجاد می شود. این همچنین می تواند منجر به عوارض جدی (فلبیت، ترومبوز، سپسیس)، به دلیل انشعاب فراوان سیستم عروقی و لنفاوی روی صورت شود. جلوگیری از توسعه بسیار مهم است عوارض خطرناک. بروز عوارض پس از فشار دادن جوش ها با ویژگی های خون رسانی به صورت، وجود تعداد زیادی آناستوموز بین وریدهای سطحی و عمیق صورت و مغز تسهیل می شود. بنابراین عفونت از طریق وریدهای زاویه ای و چشمی می تواند از دهلیز بینی به سینوس کاورنووس سرایت کند که در نتیجه ترومبوز سینوسی و مننژیت ممکن است.

اگر می خواهید در خانه جوش بزنید

آکنه روی صورت خود کشف کرده اید: چگونه در کمترین زمان ممکن و برای همیشه از شر این بلا خلاص شویم؟

برای از بین بردن آکنه در خانه، به موارد زیر نیاز دارید:
1. 70% اتیل الکل یا تنتور گل همیشه بهار. توصیه می شود قبل از عمل دستان خود را با الکل درمان کنید.
2. پشم پنبه یا پد پنبه ای. بهتر است از پشم پنبه یا دستمال استریل داروخانه استفاده کنید.
3. باند استریل یا پارچه نخی اتو شده. می توانید از نوک انگشتان لاستیکی استفاده کنید.
4. سواب پنبه و ید 5% در صورت عدم حساسیت. روش پاکسازی صورت یا از بین بردن جوش ها بهتر است در شب انجام شود.
شرح روش فشردن جوش: دست های خود را حداقل 2 دقیقه با صابون آنتی باکتریال بشویید، ناخن های خود را تمیز نگه دارید، جوش را با تنتور الکلی درمان کنید و سپس یک باند بردارید، 2 انگشت خود را (در یک باند پیچیده شده) نزدیک جوش قرار دهید و شروع به فشار دادن ملایم کنید. یا هر دو انگشت اشاره را در پدهای پنبه ای بپیچید (این کار به جلوگیری از لیز خوردن انگشتان روی پوست و آسیب رساندن به آن کمک می کند) و به آرامی جوش را فشار دهید، ابتدا به پایین فشار دهید و سپس به سمت بالا. این کار را نمی توان بیش از یک یا دو بار انجام داد. به این ترتیب پوست کمتر آسیب می بیند. اگر درد زیادی دارید، نباید فشار دهید، زیرا جوش هنوز نرسیده است.

اگر جوش نارس را به شدت فشار دهید، می توانید عفونت را به داخل فشار دهید و پوست را به شدت زخمی کنید. این برای شما فایده ای ندارد، ممکن است یک لکه باقی بماند و جوش فقط بزرگتر شود و بهبود آن زمان زیادی طول خواهد کشید. بهتر است صبر کنید و زمانی که جوش کاملاً رسیده است آن را فشار دهید. بهتر است چنین جوشی را با ید 5 درصد یا بازیرون چرب کنید، به داخل آن نفوذ کرده و همه باکتری ها را از بین می برد. شاید این کافی باشد - جوش خشک می شود و از بین می رود. گاهی اوقات سوزاندن با ید در شب کمک می کند. همه انتخاب می کنند که چه وسیله ای برای سوزاندن جوش - تنتور، ید، الکل بوریک، ضد عفونی کننده نکته اصلی این است که شما حساسیت یا سوختگی پوست به محصول نداشته باشید.

وقتی روی یک جوش رسیده فشار می دهید، چرک باید بیرون بیاید و سعی کنید آن را کاملاً فشار دهید، اما بدون تعصب، آنچه را که بیرون می آید فشار دهید. در انتها کمی آیکور و خون بیرون می آید - این خوب است ، یعنی تمام چرک از منافذ خارج شده است. با استفاده از یک سواب پنبه ای تمیز، چرک را با احتیاط خارج کنید و زخم را با پنبه و الکل درمان کنید و فقط جوش را به طور کامل سوزان دهید. باید نیشگون بگیرد و این خوب است.

روز بعد یا چند ساعت بعد، اگر آن را ضعیف فشار دهید یا آن را به اندازه کافی ضد عفونی نکرده باشید، ممکن است متوجه شوید که چرک دوباره در زخم زیر پوسته ایجاد شده است. این اغلب اتفاق می افتد، به این معنی که روند التهابی بسیار عمیق بود و تمام چرک نمی توانست بیرون بیاید. حالا او به سطح آمده است. و شما می توانید با احتیاط، بسیار آرام عمل فشردن مجدد جوش را انجام دهید.

و اگر جوش با موفقیت برداشته شود، روز بعد تنها چیزی که باقی می ماند پوسته پوسته و بدون التهاب است، که فوق العاده است. هیچ‌کس پوسته‌ها را دوست ندارد، اما نمی‌توانید آن‌ها را جدا کنید تا لکه، سوراخ یا جای زخم باقی نماند.

و در صورت عدم درمان مناسب، زخم های محل آکنه با تشکیل اسکار بهبود می یابند. کرم ARGOSULPHAN® باعث بهبود خراش ها و زخم های کوچک می شود. ترکیب جزء ضد باکتریایی سولفاتیازول نقره و یون های نقره طیف وسیعی از اثرات ضد باکتریایی کرم را فراهم می کند. این دارو را می توان نه تنها برای زخم های واقع در مناطق باز بدن، بلکه در زیر بانداژ نیز اعمال کرد. این محصول نه تنها ترمیم کننده زخم است، بلکه یک اثر ضد میکروبی نیز دارد و علاوه بر این، بهبود زخم را بدون اسکار خشن بهبود می بخشد. موارد منع مصرف وجود دارد. شما باید دستورالعمل ها را بخوانید یا با یک متخصص مشورت کنید. (

جوش را می توان استتار کرد

فونداسیون برای بسیاری از زنان "نجات دهنده" ضروری است. شما می توانید با پنهان کردن آن با فونداسیون، از شر یک جوش کوچک ناخواسته روی صورت خود خلاص شوید. طبق بررسی ها، آنها به خوبی کمک می کنند: AFFINITONE Maybelline، کرم پودر EVA، Vichy Liftactiv Flexilift Teint، Max Factor Lasting Performance، Max Factor Xperience

جلوگیری از ایجاد آکنه روی صورت

با مشاهده منظم قوانین سادهمراقبت از پوست، در عرض یک هفته می توانید به راحتی مشکل آزار دهنده را حل کنید که چگونه از شر آکنه های عمیق روی صورت خلاص شوید.

صورت خود را دو بار در روز بشویید
روده های خود را تمیز کنید. برای این منظور، صبح ها قبل از صبحانه آب بنوشید. می توانید قبل از استفاده کمی آن را نمک بزنید.
آب بیشتری بنوشید - حداقل 2 لیتر در روز.
پس از مقداری آب، کفیر را با یک استراحت کوتاه بنوشید.
قهوه را کنار بگذارید، چای سبز را ترجیح دهید. غذاهای ناسالم نخورید.
میوه، سبزیجات و سبزیجات بیشتری بخورید.
دست برداشتن از عادت های بد(سیگار کشیدن، سوء مصرف الکل).

داروهای مردمی برای خلاص شدن از شر آکنه روی صورت

آیا می خواهید بدانید چگونه با استفاده از داروهای مردمی از شر آکنه روی صورت خود در خانه خلاص شوید؟

سفیده تخم مرغ خام

سفیده تخم مرغ کاملاً آکنه را خشک می کند و روند التهابی را تسکین می دهد. اثر ضد باکتریایی توسط لیزوزیم موجود در ترکیب آن ایجاد می شود. اگر حداقل یک روز فرصت دارید، این درمان می تواند کمک کننده باشد. ناحیه مشکل باید مرتباً روغن کاری شود.

محلول ید 5 درصد

چگونه به سرعت از شر آکنه روی صورت خلاص شویم؟ شب پوست خود را با صابون آنتی باکتریال بشویید و پوست اطراف جوش و خود جوش را با تنتور ید 5 درصد چرب کنید. در صبح، آثار ید از بین می رود. کافی روش موثر، در صبح تنها چیزی که باقی می ماند پوشاندن نقطه جوش با فونداسیون است.

پماد سولفارژین برای آکنه

بهتر است آکنه یا جوش را متوقف کنید مرحله اولیه، زمانی که جوش سرسیاه هنوز به آکنه ملتهب غیر زیبایی تبدیل نشده است. و در اینجا بسیاری مرتکب اشتباه می شوند - به امید خشک شدن یک جوش در حال رسیدن شروع به آغشته کردن شدید صورت خود با ضد عفونی کننده های تهاجمی می کنند. در نتیجه باعث تحریک بیشتر پوست می‌شوید. برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند، باید ضد عفونی کننده های قدرتمند اما ایمن را انتخاب کنید. به عنوان مثال، ضد عفونی کننده های مدرن مبتنی بر یون های نقره، مانند سولفارگین، به طور موثر باکتری ها را از بین می برند و روند التهابی را متوقف می کنند. نمک های نقره ضدعفونی کننده خوبی هستند و تاثیر منفی روی پوست ندارند.

لوسیون نعناع

1 قاشق غذاخوری نعناع خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید 15 تا 20 دقیقه دم بکشد، صاف کنید و 1 قاشق چایخوری الکل بوریک را داخل دم کرده بریزید. تنتور الکلگل همیشه بهار و آب لیمو. جوش های خود را با این مخلوط پاک کنید. به هر حال، الکل بوریک و کالاندولا را می توان به عنوان 2 درمان اضطراری مستقل استفاده کرد.

خمیر دندان

خمیرهای نمکی مانند Parodontax و Pomorin تاثیر خوبی دارند. شب پوست خود را با صابون آنتی باکتریال بشویید و خمیر دندان را به پوست اطراف جوش و خود جوش بزنید.

آلوئه

اگر این گیاه را در خانه خود دارید، شانس دارید. آب آن بدون ایجاد قرمزی، ناحیه مشکل را کاملا خشک می کند. برگ آلوئه را باید از یک طرف پوست کنده و با قسمت کنده شده روی جوش بمالید و آن را با باند کشی یک شبه محکم کنید. یک پد گاز آغشته به عصاره آلوئه ورا نیز کمک خواهد کرد.

آب لیمو، سرکه سیب

از این محصولات برای سوزاندن جوش استفاده کنید. اثرات خشک کردن و ضد میکروبی خوب است، اما ممکن است تحریک پوست رخ دهد.

درمان عمومی آکنه صورت

شما به غذای مغذی غنی از ویتامین ها (به ویژه گروه های A، B، C)، خواب کافی و قرار گرفتن در معرض هوا نیاز دارید.

یکی از عوامل حساسیت زدا استفاده می شود - دیفن هیدرامین (0.002-0.04 میلی گرم)، سوپراستین (0.02-0.05 میلی گرم) 3 بار در روز به مدت 10 روز، کلرید کلسیم، گلوکونات کلسیم، ویتامین ها.
که در موارد شدیدحتما دوزهای زیادی از آنتی بیوتیک ها را به صورت عضلانی تجویز کنید: آموکسی سیلین، اریترومایسین 500 میلی گرم به ازای هر 1 کیلوگرم وزن بدن در روز به مدت 7-10 روز. در صورت لزوم، تزریق خون و پلاسما داخل وریدی به میزان 10-5 میلی گرم در هر کیلوگرم انجام می شود. در همان زمان، درمان با داروهای ایمونوبیولوژیکی - توکسوئید استافیلوکوک و آنتی فاژین تجویز می شود. دوز اولیه 0.2 میلی لیتر هر 3 روز یک بار است، با هر تزریق دوز 0.1 میلی لیتر افزایش می یابد و در مجموع 8-10 تزریق می شود.

یک روش موثر برای درمان فورونکولوز اتوهمتراپی است (از 2 میلی لیتر تا 6 میلی لیتر یک روز در میان به مدت 10 روز). درمان موضعی باید انجام شود که شامل پمادهای آنتی بیوتیک (اریترومایسین)، پماد جیوه زرد است. به منظور جلوگیری از خود عفونت، پوست اطراف با الکل بوریک، الکل سالیسیلیک 2٪ و الکل کافور درمان می شود. تابش موضعی ماوراء بنفش، جریان های UHF و سولوکس برای حداقل 10 روش موثر هستند.

1 E.I. Tretyakova. درمان پیچیده زخم های طولانی مدت غیر التیام ناپذیر با علل مختلف. درماتولوژی بالینی و ونورولوژی. - 2013.- شماره 3

شما باید دستورالعمل ها را بخوانید یا با یک متخصص مشورت کنید.

ذخیره در شبکه های اجتماعی:

آکنه روی پوست یکی از دلایل اصلی اختلالات است. آنها از نظر زیبایی شناختی غیرجذاب به نظر می رسند و به ظاهر لکه های بنفش کمک می کنند. علاوه بر این، این نئوپلاسم ها نه تنها در صورت، بلکه در سراسر بدن مشاهده می شوند. به طور معمول، آکنه را می توان در پشت، شانه ها، دکلته و حتی باسن پیدا کرد. در دوران بلوغ، تقریباً غیرممکن است که از ظاهر آنها جلوگیری شود. اما در زندگی معمولی، همه می توانند این کار را انجام دهند.

راه های پیشگیری از آکنه

صورت خود را بشویید.پوست باید حداقل 2 بار در روز - 10-15 دقیقه پس از بیدار شدن از خواب در صبح و نیم ساعت قبل از خواب با آب شستشو شود. از آب داغ استفاده نکنید، بهتر است صورت خود را با آب سرد بشویید. منافذ را می بندد و گردش خون را در بافت ها افزایش می دهد و در نتیجه باعث بهبود خود تمیز کنندگی درم می شود. شستشوی صورت با استفاده از ژل یا فوم عمل هدایت شده انجام می شود. استفاده مکرر از اسکراب ها ممنوع است.
دست هایتان را بشویید.از آنجایی که دست های شما همیشه به سمت صورت شما دراز است، باید تمیز نگه داشته شوند. علاوه بر این، افرادی هستند که موفق می شوند با ناخن های کثیف، جوش ها یا دانه های سرسیاه را "برچینند". این کار نباید به جای فشرده کردن، انجام شود. دست های خود را هر 2 تا 3 ساعت بشویید، به خصوص اگر مرتباً اشیاء آلوده را لمس می کنید.
از اسکراب استفاده کنید.لازم است به طور سیستماتیک پوست با اسکراب یا لایه برداری اسیدی لایه برداری شود. مسئله این است که آکنه به دلیل تجمع سبوم، ذرات مرده اپیدرم و گرد و غبار در منافذ ظاهر می شود. لایه برداری با هدف بازگرداندن خود تمیز کنندگی طبیعی پوست، صاف کردن تسکین و جلوگیری از ظهور جوش ها و جوش های سرسیاه انجام می شود. استفاده از اسکراب ها نباید زیاد باشد، زیرا لایه چربی پوست را شسته و به آن آسیب می رساند. در نتیجه محافظت در برابر عوامل محیطی کاهش می یابد و به ناچار آکنه ظاهر می شود.
از لایه برداری شیمیایی استفاده کنید.در برخی موارد، افراد دارای پوست حساس نباید از لوازم آرایشی ساینده خشن استفاده کنند. نیاز به استفاده از لایه برداری شیمیایی وجود دارد. می توانید چنین ترکیباتی را در هر فروشگاه لوازم آرایشی حرفه ای خریداری کنید. بسته بندی باید حاوی B-hydroxy acids (BHA) یا A-hydroxy acids (AHA) باشد. هر گزینه ای را انتخاب کنید.
رژیم نوشیدن را حفظ کنید.اگر در مورد پیشگیری از آکنه جدی هستید، باید عادت به نوشیدن آب زیاد داشته باشید. از آب جوشیده یا جاری استفاده کنید. تعادل آب را بازیابی می کند، پوست را صاف می کند و به پاکسازی سموم کمک می کند.
پوست خود را مرطوب نگه دارید.پس از هر بار شستشو با فوم، لازم است پوست مرطوب شود. در غیر این صورت خشک می شود و این امر منجر به اختلال در تولید گوشت خوک می شود. یعنی به طور ناهموار آزاد می شود و مجاری را مسدود می کند. بنابراین، اگر می خواهید بافتی یکدست و بدون نقص آرایشی داشته باشید، یک مرطوب کننده با کیفیت بالا برای خود انتخاب کنید. سرم یا هیدروژل نیز مناسب است، اما تمام محصولات مورد استفاده باید با هدف مرطوب کردن عمیق لایه های زیرین درم باشد. برچسب های مناسب روی بسته بندی را بخوانید.
انتخاب لوازم آرایشی مراقبتی را با دقت در نظر بگیرید.همه محصولات باید برای نوع پوست شما ایده آل باشند. اگر خشکی ظاهر شود، خرید لوازم آرایشی برای اپیدرم روغنی فایده ای ندارد و بالعکس. توجه ویژه به محصولات در نظر گرفته شده برای درم حساس است. همه محصولات باید ضد حساسیت باشند.

آرایش را پاک کنید

رفتن به استراحت با آرایش صورت اکیدا ممنوع است. اگر به طور سیستماتیک از لوازم آرایشی استفاده می کنید، باید همیشه آرایش خود را قبل از رفتن به رختخواب پاک کنید. وقتی این ترکیب یک شبه باقی می ماند، منافذ را می بندد. در نتیجه، آکنه ایجاد می شود.
حتما زیرسازی را برای لوازم آرایشی خود انتخاب کنید. این محصول نباید حاوی روغن های مختلف باشد. اگر به دلایلی نتوانستید فونداسیون پیدا کنید، از پودر معدنی استفاده کنید. این پودر سبوم اضافی را جذب کرده و منافذ را مسدود نخواهد کرد.
اگر همیشه نمی توانید قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید، حداقل باید از دستمال مرطوب مخصوص برای پاکسازی اپیدرم استفاده کنید. از این روش فقط به عنوان آخرین راه حل استفاده کنید. همچنین باید قبل از رفتن به رختخواب از شر هرگونه لوازم آرایشی خلاص شوید.

بهداشت را رعایت کنید

یک واقعیت مهم این است که مراقبت از موهای خود، به ویژه با افزایش محتوای چربی اپیدرم، ضروری است. این به طور مستقیم بر ایجاد آکنه در ناحیه پیشانی تأثیر می گذارد. با تولید سبوم کافی، فرها براق می مانند.
اگر تولید سبوم زیر جلدی مختل شود، رشته ها به سرعت چرب شده و کثیف به نظر می رسند. این نیز باعث ظاهر شدن آکنه می شود. برای رفع این مشکل توصیه می شود موهای خود را یک روز در میان بشویید. شما باید بین پوست و موی سالم تعادل ایجاد کنید.
سعی کنید استفاده از محصولات حالت دهنده مو را محدود کنید. این قانون در مورد موس ها، ژل ها و انواع اسپری ها نیز صدق می کند. لوازم آرایشی هدفمند به شدت منافذ را آلوده می کنند. این نیز باعث ایجاد آکنه می شود.

روبالشی های خود را عوض کنید

شستن و تعویض بیشتر روبالشی ها را به عادت تبدیل کنید. بستر به سرعت ذرات کراتینه شده اپیدرم و همچنین کثیفی را که روی پوست باقی می ماند، جمع می کند. سعی کنید روبالشی های خود را یک روز در میان عوض کنید.
ارزش دارد چندین مجموعه کتانی تهیه کنید تا به شستشوی مکرر متوسل نشوید. همچنین باید از استفاده از مواد شوینده با بوی قوی خودداری کنید. این ترکیب می تواند بر سلامت پوست تأثیر منفی بگذارد. بیشتر اوقات، به همین دلیل است که آکنه ایجاد می شود.

از آفتاب دوری کنید

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد. اشعه ماوراء بنفش به اپیدرم آسیب می رساند و باعث پیری زودرس می شود. نور خورشید نیز می تواند یکی از عوامل اصلی سرطان پوست باشد.
علاوه بر این، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید باعث ایجاد جوش و دانه های سر سیاه می شود. سعی کنید هر بار از کرم هدفمند با کیفیت بالا استفاده کنید. این ترکیب نباید منافذ را مسدود کند یا پوست را آلوده کند. همچنین ارزش پوشیدن کلاه را دارد.

تغذیه مناسب

حتما آب تصفیه شده را به اندازه کافی مصرف کنید. سطح بالامایعات در بدن به جلوگیری از بروز بیشتر مشکلات کمک می کند. آب همچنین به حفظ شفافیت پوست کمک می کند.
سعی کنید منوی روزانه خود را تنظیم کنید. تا حد امکان سالم بخورید، از جمله غذاها و غذاهای سالم. یک رژیم غذایی شخصی ایجاد کنید، میوه ها، گیاهان و سبزیجات تازه را مصرف کنید. مصرف غلات و آجیل را فراموش نکنید.

برای محافظت از خود در برابر ظاهر نقص های آرایشی و عواقب ناخوشایند بعدی، باید قوانین بهداشتی اولیه را دنبال کنید. دست های خود را بشویید، صورت خود را با آنها لمس نکنید و جوش ها را فشار ندهید. هفته ای یکبار با اسکراب لایه برداری کنید و صبح ها و عصرها با فوم بشویید. روبالشی خود را عوض کنید، آب بیشتری بنوشید و لوازم آرایشی خود را مسئولانه انتخاب کنید.

ویدئو: 5 روش جالب برای خلاص شدن از شر آکنه یک بار برای همیشه

شاید خواندن آن مفید باشد: