უკუჩვენებები ბავშვებისთვის სპორტისთვის. ბავშვები რიტმულ ტანვარჯიშში: ზიანი თუ სარგებელი ჯანმრთელობისთვის? რა არის უკუჩვენება რიტმული ტანვარჯიშისთვის

სტატიის შინაარსი:

რიტმული ტანვარჯიში ერთ-ერთი ულამაზესი სპორტია და გასაგებია დედების სურვილი გოგოების განყოფილებაში გაგზავნის. გაითვალისწინეთ, რომ ეს არის საკმაოდ ახალგაზრდა სპორტული დისციპლინა და ჩვენს ქვეყანაში პირველი რიტმული ტანვარჯიშის სკოლა 1913 წელს გაიხსნა. მისი დამფუძნებლები იყვნენ ბალეტის მოცეკვავეები, რომლებიც ადრე მუშაობდნენ მარიინსკის თეატრში. პროგრამამდე ოლიმპიური თამაშებირიტმული ტანვარჯიში მხოლოდ 1980 წელს შევიდა.

რიტმული ტანვარჯიშის მახასიათებლები

დაიწყეთ ვარჯიში რიტმული ტანვარჯიშიმოდის ხუთი ან ექვსი წლის ასაკიდან. ზოგჯერ დედები გადაწყვეტენ თავიანთი ქალიშვილების განყოფილებაში გაგზავნას სამი წლის ასაკშიც კი, მაგრამ თქვენ ნამდვილად არ უნდა იჩქაროთ. ჯერ ერთი, ბავშვს ართმევთ ბავშვობას და მეორეც, სამი წლის ასაკში ბავშვს ხშირად არ ესმის, რისი მიღწევა სურს მწვრთნელს მისგან. დიდი ალბათობაა, რომ გოგონას შეეშინდეს დიდი დარბაზისა და ხალხის ბრბოს, რაც გამოიწვევს მის ტირილს და სახლში უფრო სწრაფად დაბრუნების სურვილს.

სხვა საქმეა, თუ ბავშვი ხუთია თუ პატარა მეტი წლები. ბავშვი გულმოდგინედ შეასრულებს მისი მენტორის ყველა მითითებას, სწრაფად დაეუფლება ძირითადი ტანვარჯიშის ელემენტებს და ასევე შეიძენს ახალ მეგობრებს. ამავდროულად, არ ღირს დიდხანს ლოდინი, რადგან ბავშვის ზრდასთან ერთად მოქნილობა იკლებს და ტანვარჯიშის ელემენტების დაუფლება გაცილებით გაუჭირდება. მაგრამ ამავდროულად, შეგიძლიათ თქვენი ქალიშვილი გაგზავნოთ განყოფილებაში უფრო გვიან ასაკში, სპორტულ შედეგებზე ფიქრის გარეშე. ასეთ სიტუაციაში ბავშვის ჯანმრთელობის სარგებელი აშკარა იქნება.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია რიტმული ტანვარჯიშის განყოფილების შერჩევის კრიტერიუმები. ამ საკითხში ბევრი, თუ არა ყველა, დამოკიდებულია მიღწეულ მიზანზე. როცა მშობლებს სურთ თავიანთი ბავშვის ნახვა დიდ სპორტში, მაშინ საუკეთესო შანსებიმოხდენილი და მაღალი გოგონები შესანიშნავი მეხსიერებით და მოძრაობების მაღალი კოორდინაციით აქვთ წარმატება. არ იფიქროთ, რომ შერჩევისას მოთხოვნად ხსენებით შევცდით კარგი მეხსიერება. ტანვარჯიშს უნდა ახსოვდეს დიდი რიცხვიტანვარჯიშის მოძრაობების ლიგატები.

თუ გოგონა მიდრეკილია სისავსისკენ და კარგად ვერ აკონტროლებს თავის სხეულს, მაშინ ტრენერები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მისით დაინტერესდნენ. თუ ბავშვის სპორტულ შედეგებს თქვენთვის მნიშვნელობა არ აქვს, მაშინ არანაირი შეზღუდვა არ არსებობს. ხშირად მშობლები დარწმუნებულები არიან, რომ რიტმული ტანვარჯიში ხელს შეუწყობს ბავშვის პოზის გაუმჯობესებას, აღმოფხვრას ჭარბი წონადა ასევე გახადე უფრო ქალური.

ხშირად, გოგონები, რომლებიც სრულად აკმაყოფილებენ შერჩევის მოთხოვნებს, ვერ აღწევენ კარგ შედეგებს არასაკმარისი მონდომების ან მოქნილობის გამო. გამოცდილ ტრენერებს შეუძლიათ განსაზღვრონ ბავშვის პოტენციალი ტრენინგის რამდენიმე კვირაში. ყველაზე ხშირად, სპორტული კარიერა რიტმულ ტანვარჯიშში 17 წლის ასაკში მთავრდება. თუმცა, სპორტსმენებს შეუძლიათ გააგრძელონ ვარჯიში, მაგრამ სხვა შესაძლებლობებით.

რა გჭირდებათ რიტმული ტანვარჯიშის გასაკეთებლად?


მოემზადეთ იმისთვის, რომ სპორტულ განყოფილებებში გაკვეთილების დაწყებამდე მოგიწევთ სპეციალური ტანსაცმლის შეძენა. მიმართა რიტმულ ტანვარჯიშს მინიმალური მოთხოვნებიარიან ჩეხები და საცურაო კოსტუმი. უმარტივესი მოდელები შესაფერისია ვარჯიშისთვის, რადგან ლამაზ საცურაო კოსტუმებს მხოლოდ შეჯიბრების დროს იყენებენ.

ძალიან ხშირად, გოგონები, რომლებიც მოვიდნენ რიტმული ტანვარჯიშის განყოფილებაში, ოცნებობენ ლამაზ ვარჯიშებზე ლენტით და სხვა სპორტული აღჭურვილობით. თუმცა, ისინი დაიწყებენ მათ დაუფლებას მხოლოდ ერთი ან ორი წლის ტრენინგის შემდეგ. ყველაზე ხშირად, ყველა სპორტული ინვენტარი იქნება მოწოდებული განყოფილებაში, რაც კარგი ამბავია, რადგან მათი ღირებულება საკმაოდ მაღალია. ამრიგად, თუ თქვენი ბავშვი მალე შეიცვლის აზრს ამ სპორტის თამაშის შესახებ, მაშინ დაახლოებით ფინანსური ინვესტიციებისინანული არ მოგიწევთ, რადგან ისინი მინიმალურია.

რიტმული ტანვარჯიში: რა არის სარგებელი და ზიანი


ვნახოთ, რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს რიტმულ ტანვარჯიშს. სავსებით აშკარაა, რომ დადებით ასპექტებთან ერთად იქნება უარყოფითიც, რაც მშობლებმა აუცილებლად უნდა იცოდნენ.

რიტმული ტანვარჯიშის ზიანი

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ელეგანტური და ესთეტიკური სპორტი. ლამაზ ნათელ საცურაო კოსტუმებში გამოწყობილი სპორტსმენები აჩვენებენ თავიანთ სხეულზე ვირტუოზულ კონტროლს, ასრულებენ რთულ აკრობატულ ნომრებს. ეს სპექტაკლი ვერავის დატოვებს გულგრილს. თუმცა, მხოლოდ მწვრთნელებმა და მათმა მოსწავლეებმა იციან, რა დევს ამ მადლის ქვეშ.

ყველა მოძრაობა შეიძლება მიიყვანოს ავტომატიზმამდე და დაიხვეწოს მხოლოდ რეგულარული ვარჯიშის დროს. ძალიან ხშირად ვარჯიშს თან ახლავს ძლიერი ტკივილი და დაღლილობა. თუმცა, ყველა ეს მომენტი მაყურებლისთვის უცნობია და ბევრი დარწმუნებულია, რომ ეს არის რიტმული ტანვარჯიში. საუკეთესო ხედისპორტი გოგონებისთვის. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ რიტმული ტანვარჯიშის სარგებელსა და მავნებლობაზე, მაგრამ დავიწყოთ უარყოფითი წერტილებით.

  1. ტკივილი კუნთებში- ყველაზე ხშირად, შვიდ წლამდე, გოგონები მხოლოდ ზოგადი ფიზიკური ვარჯიშით არიან დაკავებულნი და მხოლოდ ამის შემდეგ გადადიან ტანვარჯიშის კომბინაციების შესწავლაზე. ამ სპორტში დიდი მნიშვნელობააქვს დაჭიმულობა და შესრულებისას სპეციალური ვარჯიშებიძალიან ხშირად გოგოებს ტკივილის გამო თვალებიდან ცრემლები აქვთ.
  2. ძლიერი ფიზიკური აქტივობა- ახალგაზრდა სპორტსმენებს დღეში რამდენიმე საათი ვარჯიშით ვიწყებ. თანდათან იზრდება გაკვეთილების ხანგრძლივობა და ტურნირებისთვის მომზადებისას ვარჯიში შეიძლება გაგრძელდეს დაახლოებით 10 საათი! ყოველივე ეს იწვევს ხერხემლის, სახსრების დაზიანებებს და ნერვულ აშლილობასაც კი.
  3. მშიერი სუნი- ტანვარჯიშს არ უნდა ჰქონდეს ჭარბი წონის პრობლემა და უნდა შეზღუდოს მისი დიეტის ენერგეტიკული ღირებულება. შედეგად, „ხელოვანებს“ შორის შიმშილით გაბრუება იშვიათი არაა.
  4. სკოლიდან არყოფნა- დიდ სპორტში კარგი შედეგების მისაღწევად, გოგონები იძულებულნი არიან გამოტოვონ სკოლის გაკვეთილები, რადგან ვარჯიშზე დიდი დრო იხარჯება. ძალიან ხშირად მათ ვარჯიშის დაწყებამდე საშინაო დავალების შესრულება სწორედ გასახდელში უწევთ.
ეს არის მთავარი უარყოფითი ეფექტები, რომლებიც შეიძლება მიღებულ იქნას რიტმული ტანვარჯიშისგან. აშკარაა, რომ ისინი ყველა დაკავშირებულია პროფესიულ სპორტთან. სამწუხაროდ, დიდი სპორტიძალიან იშვიათად შერწყმულია კარგ ჯანმრთელობასთან.

რიტმული ტანვარჯიშის სარგებელი

რიტმული ტანვარჯიშის სარგებელსა და მავნებლობაზე საუბრისას, მხოლოდ ნაკლოვანებებზე საუბარი არ შეიძლება. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ სიტუაციებს, როდესაც ბავშვი საკუთარი სიამოვნებისთვის ესწრება სპორტულ განყოფილებას და მისგან მაღალი სპორტული შესრულება არ არის მოსალოდნელი. მოდით გავარკვიოთ, რა უპირატესობა აქვს ამ სპორტს.

  • შესანიშნავი ფიზიკური ფორმა- განყოფილებაში გაკვეთილების დაწყებიდანვე ბავშვს უვითარდება სწორი პოზა, ასევე სიარული. ახალგაზრდა სპორტსმენები მკვეთრად გამოირჩევიან თანატოლების ფონზე შესანიშნავი პლასტიურობით, მაღალი მოქნილობით და ჰარმონიით. გოგონებს რიტმის გრძნობა უნერგავთ და მშვენივრად შეუძლიათ ნებისმიერ მუსიკაზე გადაადგილება. არ დაივიწყოთ თავდაჯერებულობა, რომელიც ყველა სპორტსმენისთვის არის საერთო.
  • გაუმჯობესებული ჯანმრთელობა- მეცნიერები დარწმუნებულნი არიან, რომ რეგულარული ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს ბავშვის სხეულის ჰარმონიულ განვითარებას. რიტმული ტანვარჯიში შესანიშნავი საშუალებაა სქოლიოზის წინააღმდეგ საბრძოლველად საწყისი ეტაპიდა თუნდაც კლუბური ფეხი.
  • გაწონასწორებული ხასიათი- სპორტი ბავშვებს მიზანდასახულს ხდის და დისციპლინას უნერგავს მათ. ყველა ყოფილი ტანმოვარჯიშე, რომლებმაც დაასრულეს სპორტული კარიერა, ირწმუნება, რომ სპორტის წყალობით მათ შეუძლიათ ნებისმიერი ცხოვრებისეული პრობლემის გადაჭრა ძლიერი ემოციების გარეშე.
  • სტრესული სიტუაციების შედეგების აღმოფხვრა- მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ სპორტი საუკეთესო ანტიდეპრესანტია. ეს გამოწვეულია ვარჯიშის დროს ენდორფინის წარმოების დაჩქარებით. გარდა ყოველივე ზემოთქმულისა, ტანვარჯიშის ჰობიც შეიძლება ჩაითვალოს.

გაგზავნეთ თუ არა ბავშვი რიტმულ ტანვარჯიშზე: ექსპერტის მოსაზრება


მშობლების უმეტესობა, რომელთა შვილებიც მონაწილეობენ რიტმული ტანვარჯიშით, დარწმუნებულია, რომ დიდი სპორტული შედეგების მისაღწევად, აუცილებელია მოსკოვში წასვლა. რეგიონებში ეს ბევრად უფრო რთულია, რადგან ხშირად მშობლები იძულებულნი არიან დამოუკიდებლად შეიძინონ სპორტული ინვენტარი და გადაიხადონ ბავშვის ტურნირებზე მოგზაურობის საფასური. ასევე, ჯერ უნდა მიმართოთ ექიმს და ყურადღებით აკონტროლოთ თქვენი გოგონას ჯანმრთელობა.

პროფესიონალი ტრენერები რეკომენდაციას უწევენ ბავშვს პროფესიული განყოფილების მიცემას 4 წლიდან. სამოყვარულო ჯგუფებში ჩარიცხვა შეგიძლიათ ცოტა მოგვიანებით და კარგი ბუნებრივი მონაცემებით ეს შესაძლებელია ათი წლის ასაკშიც კი. მწვრთნელები თანხმდებიან, რომ ფიზიკური აქტივობა კარგია სხეულისთვის, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის ზომიერია.

Საკმარისი მნიშვნელოვანი მინუსირიტმული ტანვარჯიში, თავად ექსპერტების აზრით, არის სერიოზული დიეტური შეზღუდვის საჭიროება. არ უნდა გაგზავნოთ გოგონები რიტმული ტანვარჯიშის განყოფილებაში, რომელთა კუნთები მიკროტრავმების შემდეგ კარგად არ აღდგება. უკვე ვთქვით, რომ ამ სპორტში დიდი ყურადღება ეთმობა დაჭიმვას და თუ კუნთოვანი ქსოვილების აღდგენას დიდი დრო, მაშინ ძლიერი ტკივილის თავიდან აცილება შეუძლებელია და გოგონასთვის თითქმის ყველა გაკვეთილი წამებაში გადადის.

ასევე, საუბრის დასასრულს რიტმული ტანვარჯიშის სარგებელსა და მავნებლობაზე, უნდა გავიხსენოთ, რომ მნიშვნელოვანია გაირკვეს თავად ბავშვის აზრი ამ სპორტის შესახებ. თუ გოგონა მიდის ტანვარჯიშზე, მაშინ ვარჯიში მისი სიხარული იქნება და მხოლოდ სარგებელს მოუტანს. რა თქმა უნდა, პირველ რიგში, ეს განცხადება მართალია სამოყვარულო სპორტისთვის.

მეტი რიტმული ტანვარჯიშის შესახებ შემდეგ ვიდეოში:

სამედიცინო გამოკვლევა (გამოკვლევები) ფიზიკურ აღზრდაზე მისაღებ და მასობრივ სპორტულ შეჯიბრებებში მონაწილეობისთვის ტარდება ამბულატორიულ კლინიკებში, ამბულატორიების სპორტული მედიცინის განყოფილებებში (ოფისებში), სამედიცინო და სპორტულ დისპანსერებში (ფიზიოთერაპიისა და სპორტული მედიცინის ცენტრები) ექიმის მიერ - თერაპევტი (პედიატრი), ექიმი ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები, სპორტული მედიცინის ექიმი სამედიცინო გამოკვლევების შედეგების საფუძველზე.

სამედიცინო გამოკვლევა (გამოკვლევები) და სამედიცინო დასკვნის გაფორმება სპორტში დაშვებისა და სპორტულ შეჯიბრებებში მონაწილეობის შესახებ ტარდება ამბულატორიული კლინიკების სპორტული მედიცინის განყოფილებებში (ოფისებში), სამედიცინო და ფიზიკური აღზრდის დისპანსერები (ფიზიოთერაპიის და სპორტული მედიცინის ცენტრები). ფიზიოთერაპიის ექიმის და სპორტული მედიცინის ექიმის მიერ ეტაპობრივი (პერიოდული) და სიღრმისეული სამედიცინო გამოკვლევების შედეგების საფუძველზე, რომელიც ჩატარდა სასწავლო ღონისძიებების დროს სამედიცინო დახმარების გაწევის ფარგლებში.

დაავადებათა სია და პათოლოგიური პირობები, რომლებიც ხელს უშლის სპორტში მიღებას

I. ყველა მწვავე და ქრონიკული დაავადება მწვავე სტადიაში

II. ფიზიკური განვითარების თავისებურებები

1. მკვეთრად გამოხატული ჩამორჩენა ფიზიკურ განვითარებაში, რომელიც ხელს უშლის სასწავლო გეგმით გათვალისწინებული სავარჯიშოებისა და სტანდარტების განხორციელებას; მკვეთრი დისპროპორცია კიდურების სიგრძესა და ღეროს შორის.

2. ზედა კიდურების ყველა სახის დეფორმაცია, რომელიც გამორიცხავს ან აფერხებს სხვადასხვა სპორტული ვარჯიშის შესრულების შესაძლებლობას.

3. გამოხატული დეფორმაცია მკერდი, ართულებს გულმკერდის ღრუს ორგანოების მუშაობას.

4. მენჯის მძიმე დეფორმაცია, რომელიც გავლენას ახდენს სხეულის სტატიკაზე ან არღვევს სიარულის ბიომექანიკას.

5. ერთი ქვედა კიდურის დამოკლება 3 სმ-ზე მეტით, თუნდაც სრული სიარულით; ფეხების გამოხატული გამრუდება შიგნით (X- ფორმის გამრუდება) ან გარეთ (O- ფორმის გამრუდება) ბარძაყის შიდა კონდილებს შორის ან კანჭის შიდა ტერფებს შორის 12 სმ-ზე მეტი მანძილით.

III. ნეიროფსიქიატრიული დაავადებები.

ცენტრალური და პერიფერიული ნერვული სისტემის დაზიანებები

1. ფსიქოზური და არაფსიქოზური ფსიქიკური დარღვევები ტვინის ორგანული დაზიანების გამო. ენდოგენური ფსიქოზები: შიზოფრენია და აფექტური ფსიქოზები. სიმპტომური ფსიქოზები და ეგზოგენური ეტიოლოგიის სხვა ფსიქიკური დარღვევები.

მწვავე ავადმყოფობის შემდეგ მსუბუქი მოკლევადიანი ასთენიური მდგომარეობის მქონე პირებს სრული განკურნების შემდეგ უფლება აქვთ დაკავდნენ სპორტით.

2. რეაქტიული ფსიქოზები და ნევროზული დარღვევები.

პირებს, რომლებსაც ჰქონდათ მწვავე რეაქცია სტრესზე, ადაპტაციის დარღვევები და ოდნავ გამოხატული ნევროზული აშლილობები, რომლებიც ხასიათდება ძირითადად ემოციურ-ნებაყოფლობითი და ვეგეტატიური დარღვევებით, სრული გამოჯანმრთელების შემდეგ უფლება აქვთ სპორტით დაკავდნენ.

3.-გონებრივი ჩამორჩენილობა.

4. ეპილეფსია.

6. თავის ტვინისა და ზურგის ტვინის დაზიანებები და მათი შედეგები.

7. სისხლძარღვთა დაავადებებიტვინი და ზურგის ტვინი და მათი შედეგები (სუბარაქნოიდური, ინტრაცერებრალური და სხვა ქალასშიდა სისხლჩაქცევები, ცერებრალური ინფარქტი, გარდამავალი ცერებრალური იშემია და ა.შ.).

იშვიათი სინკოპეს მქონე პირები ექვემდებარებიან სიღრმისეულ გამოკვლევას და მკურნალობას. "ნეიროცირკულატორული დისტონიის" დიაგნოზი დგინდება მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც მიზანმიმართული გამოკვლევით არ გამოვლინდა სხვა დაავადებები, რომლებსაც თან ახლავს ავტონომიური ნერვული სისტემის დარღვევები. იშვიათი სინკოპეს არსებობის შემთხვევაშიც კი, ასეთ ადამიანებს არ უნდა მიეცეთ საშუალება ჩაერთონ საბრძოლო ხელოვნებაში, კომპლექსურ კოორდინაციაში, ტრავმულ და წყლის სპორტისპორტი.

8. ცენტრალური ნერვული სისტემის ორგანული დაავადებები (დეგენერაციული, თავისა და ზურგის ტვინის სიმსივნეები, თანდაყოლილი ანომალიები და სხვა ნეირომუსკულური დაავადებები).

9. პერიფერიული ნერვული სისტემის დაავადებები (მათ შორის, ობიექტური მონაცემების ხელმისაწვდომობა ფუნქციური დარღვევის გარეშე).

10. პერიფერიული ნერვების დაზიანებები და მათი შედეგები (მსუბუქი ნარჩენი ეფექტების ჩათვლით მსუბუქი სენსორული დარღვევების ან დაზიანებული ნერვის მიერ ინერვაციული კუნთების უმნიშვნელო შესუსტების სახით).

11. თავის ქალას ძვლების მოტეხილობის შედეგები (თავის ქალა, სახის ძვლები, ქვედა და ზედა ყბის ჩათვლით და სხვა ძვლები) ცენტრალური ნერვული სისტემის ორგანული დაზიანების ნიშნების გარეშე, მაგრამ უცხო სხეულის არსებობისას. თავის ქალას ღრუში, ასევე თავის ქალას შეცვლილი ან შეუცვლელი ძვლის დეფექტის სარდაფი.

12. ცენტრალური ან პერიფერიული ნერვული სისტემის მწვავე დაავადებებისა და დაზიანებების შემდეგ დროებითი ფუნქციური დარღვევები, აგრეთვე მათი ქირურგიული მკურნალობა.

პირებს, რომლებსაც აქვთ ტვინის და ზურგის ტვინის დახურული დაზიანება, ცენტრალური ნერვული სისტემის დაზიანების ნიშნების ინსტრუმენტულად დადასტურებული არარსებობით, შეუძლიათ სპორტით დაკავდნენ სრული გამოჯანმრთელებიდან არა უადრეს 12 თვისა (ტრავმული სპორტი არ არის რეკომენდებული). .

IV. Დაავადებები შინაგანი ორგანოები

1. გულის თანდაყოლილი და შეძენილი მანკები.

2. რევმატიზმი, გულის რევმატული დაავადება (რევმატიული პერიკარდიტი, მიოკარდიტი, რევმატიული სარქვლოვანი დაავადება). არარევმატული მიოკარდიტი, ენდოკარდიტი. გულის სხვა დაავადებები: კარდიომიოპათია, ორგანული გულის რითმის და გამტარობის დარღვევა, სარქვლის პროლაფსი (II ხარისხი და ზემოთ, I ხარისხი - რეგურგიტაციის თანდასწრებით, სარქვლის მიქსომატოზური დეგენერაცია, გულის არითმიები, ეკგ ცვლილებები), პარკუჭოვანი პრეაგზაციის სინდრომები, სინუსური კვანძის სისუსტის სინდრომი.

იშვიათი ერთჯერადი მოსვენების ექსტრასისტოლები და ფუნქციური ხასიათის სინუსური არითმია არ არის უკუჩვენება სპორტისთვის.

პირებს, რომლებმაც გაიარეს არარევმატიული მიოკარდიტი მიოკარდიოსკლეროზის შედეგის გარეშე, გულის რითმისა და გამტარობის დარღვევის არარსებობის შემთხვევაში, ფიზიკური აქტივობის მაღალი ტოლერანტობის ფონზე, შეუძლიათ სპორტით დაკავდნენ სრული გამოჯანმრთელებიდან 12 თვის შემდეგ.

3. ჰიპერტენზია, სიმპტომური ჰიპერტენზია.

4. გულის იშემიური დაავადება.

5. ნეიროცირკულატორული დისტონია (ჰიპერტენზიული, ჰიპოტენზიური, გულის ან შერეული ტიპები) - პირობითად დასაშვებია.

6. ფილტვებისა და პლევრის ქრონიკული არასპეციფიკური დაავადებები, არატუბერკულოზური ეტიოლოგიის დისემინირებული ფილტვის დაავადებები (მათ შორის დაავადებები, რომლებსაც თან ახლავს თუნდაც უმნიშვნელო სუნთქვის დისფუნქცია).

7. ბრონქული ასთმა.

თუ შეტევები არ არის ხუთი წლის ან მეტი ხნის განმავლობაში, მაგრამ ბრონქების შეცვლილი რეაქტიულობა გრძელდება, შესაძლებელია დაშვება ზოგიერთ სპორტში (სპორტი, რომელიც მიმართულია გამძლეობის განვითარებაზე, ზამთრის სპორტი, აგრეთვე სპორტი, რომელიც ტარდება დარბაზებში და დაკავშირებულია გამოყენებასთან. ტალკი, როზი და ა.შ.).

8. კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის პეპტიური წყლული მწვავე სტადიაში. კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის პეპტიური წყლული რემისიაში საჭმლის მომნელებელი დარღვევებით და ხშირი გამწვავებით ისტორიაში.

კუჭის ან თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის მქონე პირებს, რომლებიც რემისიაში იმყოფებოდნენ 6 წლის განმავლობაში (მონელების დისფუნქციის გარეშე) შეიძლება დაუშვან სპორტი (არ არის რეკომენდებული სპორტი, რომელიც მიმართულია გამძლეობის განვითარებაზე).

9. კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის სხვა დაავადებები, მათ შორის აუტოიმუნური გასტრიტი და სპეციალური ფორმებიგასტრიტი (გრანულომატოზული, ეოზინოფილური, ჰიპერტროფიული, ლიმფოციტური), ნაღვლის ბუშტისა და სანაღვლე გზების, პანკრეასის, წვრილი და მსხვილი ნაწლავების დაავადებები, მნიშვნელოვანი და ზომიერი დისფუნქციით და ხშირი გამწვავებით.

Helicobacter pylori გასტრიტის მქონე პირებს შეიძლება მიეცეთ სპორტი შესაბამისი მკურნალობის შემდეგ.

ქრონიკული გასტრიტისა და გასტროდუოდენიტის მქონე პირებს მცირე დისფუნქციითა და იშვიათი გამწვავებით, აგრეთვე ბილიარული დისკინეზიით იშვიათი გამწვავებით, შეიძლება მიეცეთ სპორტი.

10. ღვიძლის ქრონიკული დაავადება (კეთილთვისებიანი ჰიპერბილირუბინემიის ჩათვლით), ღვიძლის ციროზი.

11. საყლაპავის დაავადებები (ეზოფაგიტი, წყლული - სრულ გამოჯანმრთელებამდე; კარდიოსპაზმი, სტენოზი, დივერტიკულა - მნიშვნელოვანი და საშუალო სიმძიმის დისფუნქციის არსებობისას).

12. თირკმელების ქრონიკული დაავადებები (ქრონიკული გლომერულონეფრიტი, ქრონიკული პირველადი პიელონეფრიტი, ნეფროსკლეროზი, ნეფროზული სინდრომი, პირველადი ნაოჭიანი თირკმელი, თირკმლის ამილოიდოზი, ქრონიკული ინტერსტიციული ნეფრიტი და სხვა ნეფროპათიები).

13. პიელონეფრიტი (მეორადი), ჰიდრონეფროზი, უროლიტიზი.

ერთი ქვის ინსტრუმენტული მოცილება ან სპონტანური გავლა საშარდე გზების(მენჯის, შარდსაწვეთის, შარდის ბუშტი) შარდსასქესო სისტემის გამანადგურებელი კენჭების გარეშე, თირკმელებისა და შარდსაწვეთების მცირე (0,5 სმ-მდე) ერთჯერადი კალკულები, დადასტურებული მხოლოდ ულტრაბგერითი, შარდში პათოლოგიური ცვლილებების გარეშე, ცალმხრივი ან ორმხრივი ნეფროპტოზის ეტაპი I არ არის უკუჩვენება სპორტისთვის.

14. შემაერთებელი ქსოვილის სისტემური დაავადებები.

15. სახსრების დაავადებები - რევმატოიდული ართრიტი, სპონდილიტთან დაკავშირებული ართრიტი, მაანკილოზებელი სპონდილიტი, ოსტეოართრიტი, მეტაბოლური ართრიტი, ინფექციური ართრიტის შედეგები.

პირებს, რომლებსაც ჰქონდათ რეაქტიული ართრიტის სრული უკუგანვითარება, შეიძლება მიეცეთ საშუალება ეთამაშათ სპორტს სრული განკურნებიდან ექვსი თვის შემდეგ.

16. სისტემური ვასკულიტი.

17. სისხლისა და სისხლწარმომქმნელი ორგანოების დაავადებები.

სისხლის არასისტემური დაავადებების შემდეგ დროებითი ფუნქციური დარღვევების მქონე პირებს სრული განკურნების შემდეგ უფლება აქვთ სპორტით დაკავდნენ.

18. პერიფერიული სისხლის შემადგენლობის მუდმივი ცვლილებები (ლეიკოციტების რაოდენობა 4,0x10 9/ლ-ზე ნაკლები ან 9,0x10 9/ლ-ზე მეტი, თრომბოციტების რაოდენობა 180,0x10 9/ლ-ზე ნაკლები, ჰემოგლობინის შემცველობა 120 გ/ლ-ზე ნაკლები).

19. ლიმფოიდური, სისხლმბადი და მონათესავე ქსოვილების ავთვისებიანი ნეოპლაზმები: ლიმფო-, მიელო-, რეტიკულოსარკომები, ლეიკემიები, ლიმფოზები, ლიმფოგრანულომატოზი, პარაპროტეინემიური ჰემობლასტოზები (ქირურგიული მკურნალობის შემდეგ მდგომარეობების ჩათვლით, რადიაციული და ციტოსტატიკური).

20. ნებისმიერი სიმძიმის მწვავე რადიაციული დაავადების ისტორია, აგრეთვე ავარიის ან შემთხვევითი ზემოქმედების დროს ადრე მიღებული რადიაციული დოზა, რომელიც აღემატება წლიურ მაქსიმალურ დასაშვებ დოზას ხუთჯერ (რადიაციული უსაფრთხოების სტანდარტების შესაბამისად - 76/87).

21. ენდოკრინული დაავადებები, კვების და მეტაბოლური დარღვევები (მარტივი ჩიყვი, არატოქსიკური კვანძოვანი ჩიყვი, თირეოტოქსიკოზი, თირეოიდიტი, ჰიპოთირეოზი, შაქრიანი დიაბეტი, აკრომეგალია, პარათირეოიდული ჯირკვლების დაავადებები, თირკმელზედა ჯირკვლები, პოდაგრა, სიმსუქნე II-III ხარისხის).

V. ქირურგიული დაავადებები

1. ხერხემლის დაავადებები და მათი შედეგები (სპონდილოზი და მასთან დაკავშირებული მდგომარეობები, მალთაშუა დისკების დაავადებები, ხერხემლის სხვა დაავადებები, ხერხემლის პოზიციის მძიმე დარღვევები საგიტალურ სიბრტყეში: რაქიტული კიფოზი, ტუბერკულოზური კიფოზი, შუერმან-მაუს დაავადება. კალვეტის დაავადება; სქოლიოზური დაავადება, გამოხატული არასტაბილურობის ფენომენი).

პირებს, რომლებსაც აქვთ ხერხემლის არამყარი გამრუდება შუბლის სიბრტყეში (სქოლიოზური პოზა) და უსიმპტომო კურსით ინტერვერტებერალური ოსტეოქონდროზის საწყისი ნიშნები, შეიძლება დაინიშნოს სიმეტრიულ სპორტში.

2. ხერხემლის, გულმკერდის, ზედა და ქვედა კიდურების, მენჯის მოტეხილობების შედეგები, რომელსაც თან ახლავს დისფუნქცია.

3. აორტის, მთავარი და პერიფერიული არტერიების და ვენების, ლიმფური სისხლძარღვების დაზიანების დაავადებები და შედეგები: ობლიტერაციული ენდარტერიტი, ანევრიზმები, ფლებიტი, ფლებოთრომბოზი, ვარიკოზული და პოსტთრომბოზული დაავადება, სპილოები (ლიმფედემა), ვარიკოზული ვენები. და მნიშვნელოვანი ხარისხის ექსპრესიულობა); ანგიოტროფონევროზი, ჰემანგიომა.

4. მსხვილი სახსრების, ძვლებისა და ხრტილების ქირურგიული დაავადებები და დაზიანებები, ოსტეოპათია და შეძენილი კუნთ-კუნთოვანი დეფორმაციები (სახსარშიდა დაზიანებები, ოსტეომიელიტი, პერიოსტიტი, ძვლის სხვა დაზიანება, ოსტეიტი დეფორმანსი და ოსტეოპათია, ოსტეოქონდროპათია, სახსრების მუდმივი კონტრაქტურები, სხვა დაავადებები. ძვლები და ხრტილები).

ოსგუდ-შლატერას დაავადებით, სპორტში დაშვების შესაძლებლობის საკითხი ინდივიდუალურად წყდება.

5. მსხვილ სახსრებში ქრონიკული ან ჩვეულებრივი დისლოკაციები, რომლებიც წარმოიქმნება მცირე ფიზიკური დატვირთვით.

6. თითების დეფექტები ან არარსებობა, რომლებიც ხელს უშლის ხელის ფუნქციას.

7. ფეხის თითების დეფექტები ან არარსებობა, რომლებიც არღვევს სრულ საყრდენ უნარს, ართულებს სიარული და ფეხსაცმლის ტარება (ჩვეულებრივი და სპორტული).

ფეხის თითის არარსებობისთვის ითვლება მისი არარსებობა მეტატარსოფალანგეალური სახსრის დონეზე. თითის სრული შემცირება ან უმოძრაობა განიხილება მის არარსებობად.

8. ბრტყელტერფები და ფეხის სხვა დეფორმაციები მისი ფუნქციების მნიშვნელოვანი და ზომიერი დარღვევით.

ცალ ფეხზე II ხარისხის და მეორე ფეხზე I ხარისხის ბრტყელტერფების არსებობისას დასკვნა კეთდება II ხარისხის ბრტყელტერფებზე.

1-ლი ხარისხის ბრტყელი ტერფის მქონე პირებს, აგრეთვე მე-2 ხარისხის ართროზის გარეშე ტალონავიკულარულ სახსრებში, შეუძლიათ სპორტის თამაში.

9. თიაქარი (ინგვინალური, ბარძაყის, ჭიპის), მუცლის სხვა თიაქარი. ერთი ან ორივე საზარდულის რგოლის გაფართოება მუცლის ღრუს შიგთავსის პროტრუზიით, რაც აშკარად იგრძნობა რგოლოვანი გამოკვლევის დროს, დაძაბვისას - სრულ გამოჯანმრთელებამდე.

მცირე ჭიპის თიაქარი, მუცლის თეთრი ხაზის პრეპერიტონეალური ვენა, აგრეთვე საზარდულის რგოლების გაფართოება თიაქრის გამონაყარის გარეშე. ფიზიკური აქტივობადა დაძაბვა არ არის სპორტის უკუჩვენება.

10. ბუასილი ხშირი გამწვავებით და მეორადი ანემიით, II-III სტადიების პროლაფსი. ანუსის მორეციდივე ნაპრალები.

პირებს, რომლებსაც ჩაუტარდათ ოპერაცია ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების, სპერმის ტვინის ვენების, ბუასილის ვენების, ანუსის ნაპრალის გამო, შეუძლიათ სპორტით დაკავდნენ, თუ ოპერაციიდან 1 წლის შემდეგ არ აღენიშნებათ დაავადების განმეორების ნიშნები და ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევის დარღვევები.

11. სწორი ნაწლავის კედლის ყველა ფენის გამოძვრა დაძაბვისას.

12. კანისა და კანქვეშა ქსოვილის დაზიანებების შედეგები, რომელსაც თან ახლავს მოტორული ფუნქციების დარღვევა ან სპორტული ტანსაცმლის, ფეხსაცმლის ან აღჭურვილობის ტარების გაძნელება.

13. სუსტი ნაწიბურები ოპერაციების და დაზიანებების შემდეგ, მათი ლოკალიზაციის გამო ართულებს შესრულებას ვარჯიში; წყლულებისკენ მიდრეკილი ნაწიბურები; ნაწიბურები დამაგრებულია ქვედა ქსოვილებზე და ხელს უშლის მოძრაობას ამა თუ იმ სახსარში ვარჯიშის დროს.

14. სარძევე ჯირკვლების დაავადებები.

15. ყველა ლოკალიზაციის ავთვისებიანი ნეოპლაზმები.

16. კეთილთვისებიანი ნეოპლაზმები - სრულ გამოჯანმრთელებამდე.

კეთილთვისებიანი ნეოპლაზმების ქირურგიული მკურნალობის შემდეგ დროებითი ფუნქციური დარღვევების მქონე პირებს უფლება აქვთ სრული გამოჯანმრთელების შემდეგ დაკავდნენ სპორტით.

VI. ENT ორგანოების დაზიანებები და დაავადებები.

1. ხორხის, საშვილოსნოს ყელის ტრაქეის დაავადებები და დაზიანებები, რასაც თან ახლავს სასუნთქი და ვოკალური ფუნქციების თუნდაც უმნიშვნელო დარღვევები.

2. ცხვირის ძგიდის გამრუდება ცხვირით სუნთქვის გამოხატული დარღვევით (ასეთ შემთხვევაში ოპერაცია ტარდება მინიმუმ 15 წლის ასაკში).

3. გარე ყურის დაავადებები - სრულ გამოჯანმრთელებამდე.

4. ევსტაქის მილის დაავადებები - სრულ გამოჯანმრთელებამდე.

5. ჩირქოვანი ცალმხრივი ან ორმხრივი ეპიტიმპანიტი ან მეზატიმპანიტი ყველა ფორმით და სტადიით.

6. გადატანილი ოტიტის მუდმივი ნარჩენი ეფექტები (მუდმივი ციკატრიკული ცვლილებები ტიმპანურ გარსში, დაფის გარსის პერფორაციის არსებობა).

7. ოტოსკლეროზი, ლაბირინთოპათია, კოხლეარული ნევრიტი და სიყრუის ან მუდმივი სმენის დაკარგვის სხვა მიზეზები ერთ ან ორივე ყურში (ჩვეულებრივ, ორივე ყურში ჩურჩულით მეტყველების აღქმა უნდა იყოს 6 მ მანძილზე, ამ მანძილის მინიმალური დასაშვები შემცირება. არის 4 მ-მდე).

8. ევსტაქის მილის გამტარიანობის დარღვევა და ყურის ბაროფუნქციის დარღვევა.

9. ვესტიბულურ-ვეგეტატიური დარღვევები, თუნდაც საშუალო ხარისხის.

10. პარანასალური სინუსების დაავადებები - სრულ გამოჯანმრთელებამდე.

11. ცხვირის, პირის ღრუს, ფარინქსის, ხორხის და ტრაქეის ქსოვილების მდგომარეობის დეფორმაციები და ქრონიკული ცვლილებები, რომელსაც თან ახლავს სუნთქვის ფუნქციის დარღვევა.

12. ზედა სასუნთქი გზების დაავადებები (ცხვირის პოლიპები, ადენოიდები, ქრონიკული ტონზილიტის დეკომპენსირებული ფორმა) - სრულ გამოჯანმრთელებამდე.

ქრონიკული დეკომპენსირებული ტონზილიტი საყოველთაოდ გაგებულია, როგორც ქრონიკული ტონზილიტის ფორმა, რომელსაც ახასიათებს ხშირი გამწვავებები (წელიწადში 2 ან მეტი), ტონზილოგენური ინტოქსიკაციის არსებობა (სუბფებრილური მდგომარეობა, დაღლილობა, ლეთარგია, სისუსტე, შინაგანი ორგანოების ცვლილებები). ანთებითი პროცესიპერიტონზილარული ქსოვილი, რეგიონალური ლიმფური კვანძები (პერიტონზილარული აბსცესი, რეგიონალური ლიმფადენიტი).

ქრონიკული დეკომპენსირებული ტონზილიტის ობიექტური ნიშნებია: ჩირქის ან კაზეოზული საცობების გამონადენი ლაკუნადან სპატულით დაჭერისას ან გამოკვლევისას, პალატინის ტონზილებზე უხეში ნაწიბურები, პალატინის თაღების ჰიპერემია და შეშუპება და მათი შერწყმა ნუშისებრთან. სუბეპითელური შრეში ჩირქოვანი ფოლიკულების არსებობა, ლიმფური კვანძების ზრდა სტერნოკლეიდომასტოიდური კუნთების წინა კიდეზე.

14. სუნის სრული ნაკლებობა (ანოსმია).

15. ზემო სასუნთქი გზების ქრონიკული დაავადებების გამწვავების, მათი დაზიანებებისა და ქირურგიული მკურნალობის შემდეგ დროებითი ფუნქციური დარღვევების მქონე პირებს ეძლევათ სპორტი სრული განკურნების შემდეგ.

VII. თვალის დაზიანებები და დაავადებები

1. ლაგოფთალმი, ქუთუთოების შებრუნება და წამწამების ზრდა თვალის კაკლისკენ (ტრიქიაზი), რომელიც იწვევს თვალის მუდმივ გაღიზიანებას; ქუთუთოების მოშლა, თვალის ფუნქციის დარღვევა, ქუთუთოების შერწყმა მათ შორის ან თვალის კაკლთან, თვალის მოძრაობის პრევენცია ან შეზღუდვა და მხედველობის ფუნქციის დარღვევა, სულ მცირე ერთი თვალი.

2. ქუთუთოს პტოზი, რომელიც არღვევს მხედველობის ფუნქციას ერთ ან ორივე თვალში.

3. მუდმივი განუკურნებელი ლაქრიმაცია ცრემლსადენი სადინარების დაავადების გამო.

4. კონიუნქტივის, რქოვანას, უვეალური ტრაქტისა და ბადურის ანთებითი ან დეგენერაციული ხასიათის ქრონიკული დაავადებები ხშირი გამწვავებით.

5. მხედველობის ნერვის დაავადებები.

6. მხედველობის ნერვის ატროფია.

7. მძიმე თანდაყოლილი და შეძენილი (მათ შორის ტრავმული) კატარაქტა.

8. სიმღვრივე, მინისებრი სხეულის განადგურება.

9. თანდაყოლილი და შეძენილი დეფექტები თვალის გარსების განვითარებაში, რომელიც არღვევს მხედველობის ფუნქციას.

10. აფაკია.

11. ფუნდუსში ცვლილებები.

12. მდგომარეობა თვალის შეღწევადი დაზიანების შემდეგ.

13. უცხო სხეული თვალში, არ არის მითითებული ექსტრაქციაზე.

14. ერთი ან ორივე თვალის ხედვის ველის შეზღუდვა 20 °-ზე მეტით.

15. თვალის საავტომობილო აპარატის დარღვევები.

16. თვალის კაკლის მძიმე ნისტაგმი მხედველობის სიმახვილის მნიშვნელოვანი დაქვეითებით.

17. თანმხლები სტრაბიზმი 20°-ზე მეტი - დაშვების საკითხი წყდება ინდივიდუალურად.

18. ფერთა აღქმის დარღვევა - დაშვების საკითხი წყდება ინდივიდუალურად, არჩეული სპორტის სპეციფიკიდან გამომდინარე.

19. რეფრაქციული შეცდომები: ზოგადი ვარიანტი - მხედველობის სიმახვილე: ა) ორივე თვალში 0,6-ზე ნაკლები (კორექტირების გარეშე); ბ) არანაკლებ 0,6 საუკეთესო და 0,3 ყველაზე ცუდი თვალისთვის (კორექტირების გარეშე); პირადი პარამეტრები - იხილეთ ცხრილი. 1-2.

შორსმჭვრეტელობა. ამ ტიპის რეფრაქციული შეცდომის დროს ფიზიკური კულტურისა და სპორტის საკითხი წყდება მხედველობის სიმახვილის და კორექციის გამოყენების უნარის მიხედვით.

შორსმჭვრეტელობის მცირე ხარისხს, როგორც წესი, ახასიათებს მაღალი (კორექტირების გარეშე) მხედველობის სიმახვილე: 1,0 ან 0,9-0,8. ასეთი მხედველობის სიმკვეთრით და მცირე ხარისხის შორსმჭვრეტელობით, ყველა სპორტი შესაძლებელია.

+4.0 D და ზემოთ შორსმხედველობის მქონე პირებს, მხედველობის ფარდობითი სიმახვილის დაქვეითებით, როდესაც კორექცია სავალდებულოა, შეიძლება დაუშვან მხოლოდ სპორტის ის სახეობები, სადაც სათვალეების გამოყენება დასაშვებია. ამავე დროს, სათვალე უნდა იყოს მსუბუქი, მყარად დამაგრებული, ჰქონდეს მაღალი ოპტიკური თვისებები და შიგნით ზაფხულის დროაქვს ყვითელ-მწვანე ფილტრები.

მაღალი ხარისხის ჰიპერმეტროპიის შემთხვევაში (+6,0 D-ზე მაღლა), რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება მიკროფთალმოსთან ერთად განცალკევების ტენდენციით, სპორტი უკუნაჩვენებია.

სუსტი ხარისხის შორსმჭვრეტელი და ახლომხედველობითი ასტიგმატიზმით და შედარებით მაღალი მხედველობითი სიმახვილით, შესაძლებელია სპორტის ყველა სახეობა.

VIII. სტომატოლოგიური დაავადებები

1. კბილების განვითარებისა და ამოფრქვევის დარღვევა: ერთ ყბაში 10 ან მეტი კბილის არარსებობა ან მათი ჩანაცვლება მოსახსნელი პროთეზით, ერთ ყბაში 8 მოლარის არარსებობა, ზედა ყბაში 4 მოლარის არარსებობა ერთ მხარეს. და 4 მოლარი ქვედა ყბაში მეორე მხარეს ან მათი ჩანაცვლება მოსახსნელი პროთეზებით.

2. ყბა-სახის ანომალიები, კბილების და მათი დამხმარე აპარატის სხვა დაავადებები, ყბების დაავადებები სუნთქვის, ყნოსვის, საღეჭი, ყლაპვის და მეტყველების ფუნქციების მნიშვნელოვანი და საშუალო სიმძიმის დარღვევით.

3. მძიმე კბილების, პულპისა და პერიაპიკალური ქსოვილების, ღრძილების და პაროდონტის, სანერწყვე ჯირკვლების, ენისა და პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის, სამკურნალოდ დაუშვებელი დაავადებები.

IX. კანისა და ვენერიული დაავადებები

1. ინფექციები და სხვა ანთებითი დაავადებებიკანი და კანქვეშა ქსოვილი, რთული მკურნალობა; ქრონიკული ეგზემის გავრცელებული ფორმები, დიფუზური ნეიროდერმატიტი გავრცელებული ლიქენიფიკაციით, პემფიგუსი, ჰერპეტიფორმული დერმატიტი, გავრცელებული ფსორიაზი, გავრცელებული აბსცესი და ქრონიკული წყლულოვანი პიოდერმია, ეგზემის შეზღუდული და ხშირად მორეციდივე ფორმები, დიფუზური ნეიროდერმატიტი კანის ფოკალური დისკოს ლიქენიფიკაციით.

2. კანისა და კანქვეშა ქსოვილის სხვა დაავადებები: ქრონიკული ჭინჭრის ციება, მორეციდივე ანგიონევროზული შეშუპება, შეზღუდული სკლეროდერმია.

3. ადამიანის იმუნოდეფიციტის ვირუსით (აივ) გამოწვეული დაავადება, მათ შორის აივ ინფექცია.

4. სიფილისი და სხვა ვენერიული დაავადებები: მესამეული, თანდაყოლილი სიფილისი; პირველადი, მეორადი და ლატენტური სიფილისი კლასიკური სეროლოგიური რეაქციების დაგვიანებული ნეგატივით.

პირები პირველადი, მეორადი, ლატენტური სიფილისით, გონორეით და სხვა ვენერიული დაავადებები(რბილი შანკრი, ლიმფური ლიმფოგრანულომა, საზარდულის გრანულომა, არაგონოკოკური ურეთრიტი) შეიძლება ნებადართული იყოს სპორტში წასვლა განკურნების მონიტორინგისა და რეგისტრაციიდან მოხსნის შემდეგ.

5. მიკოზები: აქტიომიკოზი, შინაგანი ორგანოების კანდიდოზი, კოკციდოიდოზი, ჰისტოპლაზმოზი, ბლასტომიკოზის ინფექციები, სპოროტრიქოზი, ქრომომიკოზი, მიცეტომები.

სოკოებით გამოწვეული დერმატოფიტოზით დაავადებულ ადამიანებს (მიკროსპორუმი, ეპიდერმოფიტოზი, ტრიქოფიტონი) შეუძლიათ სპორტით დასწრება განკურნების მონიტორინგისა და რეგისტრაციიდან მოხსნის შემდეგ.

X. გენიტალური არეალის დაავადებები

1. მამაკაცის სასქესო ორგანოების დაავადებები (ჰიპერპლაზია, პროსტატის ჯირკვლის ანთებითი და სხვა დაავადებები; სათესლე ჯირკვლის წვეთი, ორქიტი და ეპიდიდიმიტი; კანჭის ჰიპერტროფია და ფიმოზი; პენისის დაავადებები; სათესლე ჯირკვლის ან სპერმის ტვინის წვეთი; აღმოჩენა. ორივე სათესლე ჯირკვალი მუცლის ღრუში ან საზარდულის არხებში; მამაკაცის სასქესო ორგანოების სხვა დაავადებები) მნიშვნელოვანი და ზომიერი დისფუნქციით. იმ დაავადებების არსებობისას, რომელთა მკურნალობა შესაძლებელია კონსერვატიულად ან ქირურგიულად - სანამ ისინი სრულად განიკურნება.

2. ანთებითი დაავადებებიქალის სასქესო ორგანოები (ვულვა, საშო, ბართოლინის ჯირკვლები, საკვერცხეები, ფალოპის მილები, საშვილოსნო, მენჯის ქსოვილი, პერიტონეუმი) - სრულ გამოჯანმრთელებამდე.

3. გამოხატული ვარიკოზული ვენებივენები ვულვაში.

4. ვულვის კრაუროზი.

5. გენიტალური და ექსტრაგენიტალური ენდომეტრიოზი.

6. ქალის სასქესო ორგანოების პოზიციის მძიმე დარღვევები.

7. მკვეთრად გამოხატული ან თან ახლავს მალფორმაციების ფუნქციების დარღვევა და ქალის სასქესო ორგანოს განუვითარებლობა (ორგანოების გამოხატული ინფანტილიზმი), ჰერმაფროდიტიზმი.

8. ქალის სასქესო ორგანოების გამოტოვება ან ნაწილობრივი პროლაფსი.

9. მენსტრუალური ფუნქციის მუდმივი დარღვევა.

XI. Ინფექციური დაავადებები

ბრუცელოზის კლინიკური გამოვლინების გარეშე დადებითი სეროლოგიური ან ალერგიული რეაქციების (რაიტი, ჰედელსონი, ბერნი) არსებობისას სპორტში დაშვების საკითხი წყდება ინდივიდუალურად.

ვირუსული B ჰეპატიტის ზედაპირული (ავსტრალიური) ანტიგენის გადატანა არის დეტალური გამოკვლევის საფუძველი ლატენტური გამორიცხვის მიზნით. ქრონიკული დაავადებაღვიძლი.

ვირუსული ჰეპატიტით, ტიფური ცხელებით, პარატიფური ცხელებით დაავადებულ პირებს ღვიძლისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დისფუნქციის არარსებობის შემთხვევაში შეუძლიათ სპორტით თამაში, მაგრამ სტაციონარში მკურნალობის დასრულებიდან არა უადრეს 6 თვისა (სპორტი, რომელიც მიმართულია გამძლეობის განვითარებაზე).

2. რესპირატორული ორგანოების ტუბერკულოზი: ფილტვები, ბრონქები, ინტრათორაკალური ლიმფური კვანძები, პლევრა, მათ შორის არააქტიური დაავადების შემდგომ მცირე ნარჩენი ცვლილებებით, მათ შორის სპონტანურად განკურნებული ტუბერკულოზი.

ფილტვებში ან ინტრათორაკალურ ლიმფურ კვანძებში ერთჯერადი მცირე გაქვავების არსებობა არ არის სპორტის უკუჩვენება.

3. ექსტრათორაკალური ლოკალიზაციის ტუბერკულოზი: პერიფერიული და მეზენტერული ლიმფური კვანძები, პერიკარდიუმი, პერიტონეუმი, ნაწლავები, ძვლები და სახსრები, საშარდე ორგანოები, თვალები, კანი და სხვა ორგანოები.

რესპირატორული ორგანოების არააქტიური ტუბერკულოზით და ექსტრათორაკალური ლოკალიზაციის მქონე პირებს, ანუ 5 წლის განმავლობაში მკურნალობის დასრულების შემდეგ აქტივობის ნიშნების არარსებობის შემთხვევაში, დისპანსერული რეესტრიდან ამოღება და რაიმე ნარჩენი ცვლილებების არარსებობის შემთხვევაში, შეუძლიათ სპორტის თამაში.

ცხრილი 1

სპორტის თამაშის შესაძლებლობა რეფრაქციული შეცდომებით

(R.A. Pinkachenko, 1988)

სპორტი, რომელიც შეიძლება ივარჯიშოთ კორექტირების გარეშე

სპორტი, რომლის კორექტირება ნებადართულია

სპორტი, რომელიც შეუთავსებელია კორექციის გამოყენებასთან

სპორტი, რომელშიც მხედველობის სიმახვილის დაქვეითება საშიშია და კორექციის გამოყენება უკუნაჩვენებია
ყველა სახის ჭიდაობა, ძალოსნობა, ჩქაროსნული სრიალი. ფიგურული სრიალი, ცურვა. ნიჩბოსნობა, ზოგიერთი სახეობა მძლეოსნობა(გასეირნება, სროლა, გლუვი სირბილი, ჯვარი, ბოძზე ასვლა) მხატვრული და რიტმული ტანვარჯიში, მძლეოსნობის თხილამურები და სწრაფი სრიალი, ფიგურული სრიალი, ფარიკაობა, ნიჩბოსნობა, სროლა, ძალოსნობა, ზოგიერთი სპორტული თამაშები(ჩოგბურთი, გოროდკი, ფრენბურთი, კალათბურთი), ველოსიპედი. ყველა სახის ჭიდაობა, კრივი, ფეხბურთი, ჰოკეი, წყალბურთი, მოტოციკლი და საცხენოსნო სპორტი, თხილამურებით ხტომა და დაივინგი, მთაზე ცოცვა. მოტოციკლით და საცხენოსნო სპორტი, ნაოსნობა და წყლის მოტოსპორტი, ალპური თხილამურები, დაივინგი, ალპინიზმი.

მაგიდა 2

მიოპიით დაავადებული ადამიანებისთვის სპორტის უკუჩვენებები

(R.A. Pinkachenko, 1988)

სპორტის სახეობა

უკუჩვენებები დამოკიდებულია მიოპიის ხარისხზე და თვალების მდგომარეობაზე
კრივი ნებისმიერი ხარისხის მიოპია
ბრძოლა ნებისმიერი ხარისხის მიოპია
Სიმძიმის აწევა ნებისმიერი ხარისხის მიოპია
ველოსიპედის რბოლა ტრასაზე კონტაქტის კორექტირება
ველოსიპედის გზის რბოლა მაღალი მიოპია, ისევე როგორც ნებისმიერი ხარისხის მიოპია ფსკერის ცვლილებების ფონზე კონტაქტის კორექტირება
სპორტული ტანვარჯიში ყველა სახის მიოპია, გარდა სუსტი ხარისხის სტაციონარული მიოპიისა. შესწორების გარეშე
რიტმული ტანვარჯიში ჩვეულებრივ სათვალის გარეშე. მხედველობის მნიშვნელოვანი დაქვეითებით, კონტაქტის კორექცია.
სამიზნე სროლა, ტყვიის სროლა, მშვილდოსნობა გართულებული მიოპია სათვალე ან კონტაქტის კორექცია.
თანამედროვე ხუთჭიდი იხილეთ დაკავშირებული სპორტი
Ცხენზე ჯირითი მაღალი ხარისხის მიოპია, ისევე როგორც ნებისმიერი ხარისხის მიოპია ფსკერის ცვლილებების ფონზე. შესწორების გარეშე
ფარიკაობა გართულებული მიოპია
ცურვა გართულებული მიოპია შესწორების გარეშე
Წყალბურთი მაღალი ხარისხის მიოპია, ისევე როგორც ნებისმიერი ხარისხის მიოპია ფსკერის ცვლილებების ფონზე. შესწორების გარეშე
დაივინგი ყველა სახის მიოპია, გარდა სტაციონარული მსუბუქი მიოპიისა შესწორების გარეშე
ნიჩბოსნობა გართულებული მიოპია სათვალის კორექცია
ნაოსნობა გართულებული მიოპია შესწორების გარეშე
სათხილამურო რბოლა გართულებული მიოპია შესწორების გარეშე
ბიატლონი გართულებული მიოპია სათვალე ან კონტაქტის კორექცია
თხილამურებით სრიალი ყველა სახის მიოპია, გარდა სტაციონარული მსუბუქი მიოპიისა შესწორების გარეშე
Თხილამურებით ხტომა ნებისმიერი ხარისხის მიოპია
ნორდიული კომბინირებული ნებისმიერი ხარისხის მიოპია
ყინულის რბოლა მაღალი ხარისხის მიოპია, ისევე როგორც ნებისმიერი ხარისხის მიოპია ფსკერის ცვლილებების ფონზე. შესწორების გარეშე
Ფიგურული სრიალი მაღალი ხარისხის მიოპია, ისევე როგორც ნებისმიერი ხარისხის მიოპია ფსკერის ცვლილებების ფონზე. კორექტირების გარეშე ან კონტაქტის კორექტირებით
რასის ფეხით გართულებული მიოპია შესწორების გარეშე
მოკლე მანძილზე სირბილი ყველა სახის მიოპია, გარდა სტაციონარული მსუბუქი მიოპიისა შესწორების გარეშე
სირბილი საშუალო და დიდ დისტანციებზე გართულებული მიოპია შესწორების გარეშე
სროლა მაღალი და გართულებული მიოპია შესწორების გარეშე
ხტუნვა ნებისმიერი ხარისხის მიოპია
ფრენბურთი კალათბურთი მაღალი ხარისხის მიოპია, ისევე როგორც ნებისმიერი ხარისხის მიოპია ფსკერის ცვლილებების ფონზე. შესწორების გარეშე
ფეხბურთი, ხელბურთი ყველა სახის მიოპია, გარდა სტაციონარული მსუბუქი მიოპიისა შესწორების გარეშე
ჰოკეი ნებისმიერი ხარისხის მიოპია
მაგიდის ჩოგბურთი, მაგიდის ჩოგბურთი, ბადმინტონი. მაღალი ხარისხის მიოპია, ისევე როგორც ნებისმიერი ხარისხის მიოპია ფსკერის ცვლილებების ფონზე. შესწორების გარეშე
ლუჟე ყველა სახის მიოპია, გარდა სტაციონარული მსუბუქი მიოპიისა შესწორების გარეშე
მოტოსპორტი ყველა სახის მიოპია, გარდა სტაციონარული მსუბუქი მიოპიისა შესწორების გარეშე
ქალაქები მაღალი ხარისხის მიოპია, ისევე როგორც ნებისმიერი ხარისხის მიოპია ფსკერის ცვლილებების ფონზე. სათვალის კორექცია

ინფექციური ხასიათის დაავადებები, რომლებიც შეიძლება გადაეცეს საცურაო აუზების წყლით

No p \ p

Დაავადებები

წყლის ფაქტორთან კავშირის ხარისხი
ადენოვირუსული ფარინგოკონიუნქტივალური ცხელება
ეპიდერმოფიტოზი ("მოცურავის სკაბი")
ვირუსული ჰეპატიტი A
კოქსაკის ინფექცია
დიზენტერია
შუა ოტიტი, სინუსიტი, ტონზილიტი, კონიუნქტივიტი
ლუპუსი
კანის სოკოვანი დაავადებები
ლეგიონელოზი
ენტერობიოზი
გიარდიაზი
კრიპტოსპორიდიოზი
ამებური მენინგოენცეფალიტი
პოლიომიელიტი
ტრაქომა
molluscum contagiosum
გონორეული ვულვოვაგინიტი
ასკარიდოზი
ტრიქურიაზი
მწვავე სალმონელას გასტროენტერიტი
სტრონგილოიდოზი
კავშირი წყლის ფაქტორთან: + + + - მაღალი, + + - აუცილებელია,+ - შესაძლებელია

უნდა გავაგზავნო თუ არა ჩემი შვილი რიტმულ ტანვარჯიშზე?

ასეთი მაგალითები უთვალავია. Დასრულება სპორტული კარიერაარის ახალი იდეების აღმოჩენა, ძველი გეგმების განსახიერება და ახალი, არანაკლებ მნიშვნელოვანი კარიერის აგება.

ზიანი ან სარგებელი

რიტმულ ტანვარჯიშში სპორტის ოსტატის წოდების მისაღებად ბავშვმა ბავშვობიდან უნდა იცხოვროს ამ ტანვარჯიშით. თუ ახალგაზრდა სპორტსმენს ნამდვილად სურს მთელი თავისი თავისუფალი დრო დაუთმოს ამას, მაშინ თქვენ უნდა მოამზადოთ იგი რიტმული ტანვარჯიშის ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარეებისთვის.

პროფესიონალი მასწავლებლების, კვალიფიციური ფსიქოლოგების და მშობლების აზრით, რომელთა ქალიშვილებმა უკვე გაიარეს სპორტული გზა, რიტმული ტანვარჯიში შეიძლება იყოს როგორც მავნე, ასევე სასარგებლო. ამიტომ, მხოლოდ თქვენზე და მწვრთნელზე იქნება დამოკიდებული, რას მიიღებს ბავშვი ტანვარჯიშისგან.

დაიმახსოვრეთ, მთავარი, რაზეც ყურადღება უნდა გაამახვილოთ, როცა არჩევთ, გაგზავნით თუ არა გოგონას სპორტულ სკოლაში, არის ბავშვის სურვილი. მხარი დაუჭირეთ ახალგაზრდა სპორტსმენს და იამაყეთ მისით. გამოიყენეთ შემდეგი რჩევები:

  • მუდმივი მონიტორინგი ბავშვის ჯანმრთელობაზე, ეწვიეთ ექიმს მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში, განსაკუთრებით 3-7 წლის განმავლობაში;
  • მიეჩვიეთ ბავშვის განრიგს, ტანვარჯიში გავლენას მოახდენს არა მხოლოდ ბავშვზე, არამედ მთელ ოჯახზე;
  • ასწავლეთ თქვენს შვილს კონკურენტების პატივისცემა, თქვენ უნდა შეძლოთ არა მხოლოდ ლამაზად მოგება, არამედ ლამაზად წაგებაც;
  • იპოვეთ პროფესიონალი მწვრთნელი, რომელსაც შეგიძლიათ ენდოთ თქვენი ქალიშვილის ფსიქოლოგიურ და ფიზიკურ მდგომარეობას;
  • ენდეთ ბავშვს, თუ ახალგაზრდა სპორტსმენს სურს სხვა მწვრთნელთან გადასვლა, მოუსმინეთ მის აზრს.

კატეგორიის მიღების შემდეგ ბავშვებს ეცნობიან ობიექტებს და ასწავლიან მათ გამოყენებას.

ყველაზე მთავარი რჩევამომავალი ტანვარჯიშის მშობლებისთვის: სანამ ახალგაზრდა სპორტსმენს რიტმული ტანვარჯიშის სპორტულ სკოლაში გაგზავნით, გაარკვიეთ, მოსწონს თუ არა მას ეს სპორტი. თუ თქვენ აიძულებთ თქვენს შვილს დაესწროს გაკვეთილებს, მაშინ რიტმული ტანვარჯიში მხოლოდ ზიანს მოუტანს და არც პროფესიონალი მწვრთნელები და არც დარწმუნება არ დაეხმარება. მეორეს მხრივ, თუ ბავშვს შეუყვარდა ტანვარჯიში, ვარჯიშობს სიამოვნებით და ოცნებობს მაღალ მიღწევებზე, დაეხმარეთ მას ყველა დაბრკოლების გადალახვაში და რიტმული ტანვარჯიში მხოლოდ სარგებელს მოუტანს.

ვფიქრობ, სასარგებლო იქნება იმის ცოდნა, შეგიძლიათ თუ არა თქვენ და თქვენს შვილებს გარკვეული სპორტის თამაში.

ფეხბურთი, ფრენბურთი, კალათბურთი
კატეგორიულად დაუშვებელია მონაცემები სპორტული განყოფილებებიბავშვები საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არასტაბილურობით (არასტაბილურობა, მათი ადვილად გადაადგილება ნებისმიერი უეცარი მოძრაობისას), ბრტყელტერფები, კუჭის ან თორმეტგოჯა ნაწლავის პეპტიური წყლული, ბრონქული ასთმა, ნებისმიერი ხარისხის მიოპია (ახლომხედველობა).
გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების და შაქრიანი დიაბეტის არსებობისას, კლასები ჩამოთვლილ სპორტებში ინდივიდუალური შემთხვევებისასარგებლოა, მაგრამ საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები.

Ცხენზე ჯირითი -არ არსებობს სპეციალური მოთხოვნები ცხენოსნობის მსურველებისთვის, საჭიროა მხოლოდ პედიატრისა და ოფთალმოლოგის სერთიფიკატი.

ტანვარჯიში -ნებისმიერი ხარისხის მიოპია,საშვილოსნოს ყელის პათოლოგია

ტანვარჯიში- საშვილოსნოს ყელის რეგიონის დაავადებები, ნევროლოგიასთან დაკავშირებული დაავადებები სიცოცხლის პირველ წელს.

Ფიგურული სრიალი -კლუბური ფეხი, მიოპია, პრობლემები ვესტიბულურ აპარატთან, 3 გრადუსიანი ბრტყელი ფეხები.

ჩოგბურთი -საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არასტაბილურობა, პოზის დარღვევა, სქოლიოზი, ბრტყელტერფები, მიოპია, კუჭის ან თორმეტგოჯა ნაწლავის პეპტიური წყლული.

Მაგიდის ტენისი - უკუნაჩვენებია მე-3 ხარისხის ბრტყელტერფებზე

ცურვა (ასევე სინქრონიზებული ცურვა)
ცურვა დაუშვებელია, თუ ბავშვს აქვს ღია ჭრილობები, კანის დაავადებები, თვალების და ყელ-ყურ-ყურ-ყურ-ყურ-ყურ-ცხვირის ორგანოების დაავადებები. ინფექციური დაავადებები. უკუჩვენებაა ასევე აქტიური ფილტვის ტუბერკულოზი, გულის რევმატული დაავადება მწვავე სტადიაში, კუჭის ან თორმეტგოჯა ნაწლავის პეპტიური წყლული.
მიოპიის მსუბუქი ხარისხით ფუნდუსში ცვლილებების გარეშე, დასაშვებია კლასები.

ალპური თხილამურები და თხილამურები
ჯანმრთელობის შეზღუდვები - სერიოზული ავადმყოფობა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, პუკუნაჩვენებია მე-3 ხარისხის ბრტყელ ტერფებზე, მე-2, მე-3, მე-4 ხარისხის სქოლიოზის დროს.

ჰოკეის სკოლა
თქვენ არ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ რაიმე ხარისხის მიოპიას (ახლომხედველობას), თანდაყოლილი და შეძენილი გულის დეფექტების, მე-3 ხარისხის ბრტყელტერფების არსებობისას, ასევე საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არასტაბილურობას.

აიკიდო
არ შეიძლება ივარჯიშოთ ნებისმიერი ხარისხის მიოპიით, თანდაყოლილი და შეძენილი გულის დეფექტების არსებობისას (კერძოდ, 1-ლი ხარისხის პროლაფსით), ასევე საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არასტაბილურობით.

ძიუდო
თქვენ არ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ბავშვებს კუნთოვანი სისტემის, გულის, თირკმელების, თვალების დაავადებებთან.

კარატე- უკუნაჩვენებია საშვილოსნოს ყელის რეგიონის პათოლოგიაში (ასე რომ აქ უფრო მეტს ვნახავთ, რისკი ჯერ კიდევ არსებობს);

უშუ
Თითქმის არასოდეს. მძიმე დაზიანებების, ოპერაციების, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სერიოზული დარღვევების შემდეგ უკუნაჩვენებია დინამიური უშუს მიმართულებებით ჩართვა. მაგრამ ამ შემთხვევაშიც გამოცდილ ტრენერს შეეძლება აირჩიოს ბავშვისთვის ერთ-ერთი რბილი სტილი და გააკონტროლოს დატვირთვა ჯანმრთელობის პრობლემების გათვალისწინებით.

მძლეოსნობა -მე-3 ხარისხის ბრტყელტერფიანობა, მე-2, მე-3 ხარისხის სქოლიოზი, დანარჩენი შეიძლება;

ძიუდო, სამბო, ბერძნულ-რომაული ჭიდაობა- შეუძლებელია ყველა ბავშვისთვის საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის პათოლოგიით, არასტაბილურობით, განვითარების ანომალიებით, დაბადების ტრავმით, ეს გამოწვეულია კრუნჩხვითა და გადახრის გამო;

Სიმძიმის აწევა- 14 წლამდე ყველა ბავშვი უკუნაჩვენებია. შეგიძლიათ ქანაობა, მაგრამ დატვირთვები არ უნდა იყოს ვერტიკალური, სიმძიმეების აწევა შეგიძლიათ მხოლოდ დაწოლისას;

ტრიატლონი

ველოსიპედით- არასასურველია სქოლიოზისთვის;

მოკლე სიმღერა- არასასურველია მე-3 ხარისხის ბრტყელი ფეხებისთვის;

მოტოსპორტი, რაგბი- არ არის რეკომენდებული 16 წლამდე ბავშვებისთვის;

ორიენტირება- უკუნაჩვენებია ბრტყელტერფიანობის 3 გრადუსზე;

საცეკვაო სპორტი- უკუნაჩვენებია საშვილოსნოს ყელის რეგიონის პათოლოგიაში.

ყველა ვარჯიშის, სპორტის უკუჩვენებაა:

· ჰიპერტენზია,

ვენების დაავადებები

ნეიროფსიქიატრიული დაავადებები,

სისტემური დაავადებები (რევმატოიდული ართრიტი),

რესპირატორული დაავადებები (ბრონქული ასთმა, ქრონიკული ბრონქიტი, ქრონიკული პნევმონია),

არითმია, სტენოკარდია,

თირკმელების, ღვიძლის ქრონიკული დაავადებები,

· დიაბეტი,

ავთვისებიანი ნეოპლაზმები,

გინეკოლოგიური დაავადებები,

ანემია



 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: