Eseu consecințele sociale ale obiceiurilor proaste. Obiceiuri proaste și consecințele lor sociale

Fumatul este unul dintre obiceiurile proaste care dăunează nu numai individului fumător, ci și societății din jurul său.

Fumatul de tutun dăunează sănătății atât bărbaților, cât și femeilor, care nu numai că cresc riscul de avort spontan, dar și dau naștere copiilor cu anomalii patologice la nivelul sistemelor cardiovascular, nervos și endocrin, de ex. copii cu sănătate precară. În plus, deși oamenii care lucrează intelectual cred că fumatul ajută la concentrarea atenției și la rezolvarea problemelor intelectuale, nu trebuie să uităm că o astfel de stimulare a sistemului nervos duce întotdeauna la epuizarea capacităților energetice ale organismului, contribuind la dezvoltarea a numeroase boli. Efectele nocive ale fumului de țigară îi afectează și pe alții, deoarece nu toată lumea este capabilă să tolereze Influență negativă fumul care conține substanțe toxice și alte dăunătoare organismului, provocând dureri de cap, iritații nervoase și oboseală, care de obicei afectează negativ nu numai performanța, ci și sănătatea lor.

Fumatul de tutun este cauza comuna aparitie tumori maligne cavitatea bucală, laringele, bronhiile și plămânii. Fumatul constant și pe termen lung duce la îmbătrânirea prematură din cauza aprovizionării insuficiente cu oxigen a țesuturilor. În acest caz, apare un spasm al vaselor de sânge mici, ceea ce face ca aspectul unui fumător să fie caracteristic, deoarece apare o nuanță gălbuie în albul ochilor, piele și ofilirea sa prematură. Modificările membranelor mucoase ale căilor respiratorii îi afectează vocea, în urma cărora se pierde sonoritatea, timbrul scade și apare răgușeala. Efectul nicotinei este deosebit de periculos la tinerețe și la bătrânețe, când chiar și un efect de stimulare slab perturbă reglarea nervoasă.

Daunele fumatului sunt atât de semnificative încât anul trecut O serie de țări au introdus măsuri menite să combată acest obicei prost. Acestea sunt următoarele: publicitatea produselor din tutun și vânzarea acestora către minori este interzisă, fumatul este interzis în locurile publice și transportul.

În plus, se vorbește puțin despre pericolele fumatului pasiv, care, potrivit unor date, poate fi mult mai periculos decât fumatul în sine. Acest lucru se explică prin faptul că fumul de țigară conține o cantitate mare de substanțe nocive nefiltrate, care pătrund liber în plămânii unui nefumător atunci când sunt inhalate. Nicotina conținută de fumul de tutun intră aproape instantaneu în fluxul sanguin prin alveolele plămânilor. În plus, fumul de tutun conține o cantitate mare de produse de ardere a frunzelor de tutun și substanțe utilizate în prelucrarea tehnologică, care au un efect dăunător asupra organismului: monoxid de carbon, acid cianhidric, hidrogen sulfurat, dioxid de carbon, amoniac, Uleiuri esentialeși un concentrat de produse lichide și solide de ardere și distilare uscată a tutunului, numit gudron de tutun. Acesta din urmă conține aproximativ o sută de compuși chimici, printre care un izotop radioactiv de potasiu, arsen și o serie de hidrocarburi policiclice aromatice, substanțe cancerigene, substanțe chimice a căror expunere la organism poate provoca cancer.

Fumul care curge dintr-o țigară aprinsă lăsată într-o scrumieră sau în mâna unui fumător nu este același fum pe care îl inhalează fumătorul. Un fumător inhalează fum care este filtrat în țigară, în timp ce un nefumător inhalează fum complet nefiltrat. Conține de 50 de ori mai mulți agenți cancerigeni, de două ori mai mult gudron și nicotină, de cinci ori mai mult monoxid de carbon și de 50 de ori mai mult amoniac decât fumul inhalat printr-o țigară. Pentru persoanele care lucrează în medii cu fum intens, expunerea la fumatul pasiv poate ajunge la echivalentul a 14 țigări pe zi.

Există dovezi convingătoare care arată o creștere a incidenței cancerului pulmonar în rândul nefumătorilor care trăiesc cu fumători. Studii independente din SUA, Japonia, Grecia și Germania au arătat că soții nefumători ai fumătorilor dezvoltă cancer pulmonar de două până la trei ori mai des decât soții nefumătorilor.

S-a stabilit că adevăratul motiv al dorinței de a bea alcool este dorința de plăcere elementară, care nu poate fi controlată de standarde morale și considerații cu privire la posibilitatea unor consecințe individuale și sociale. Între timp, s-a stabilit că alcoolul are un efect distructiv asupra tuturor sistemelor și organelor umane. Ca urmare a utilizării sale sistematice, se dezvoltă un complex de simptome de dependență dureroasă, în care se pierde simțul proporției și controlul asupra cantității de alcool consumat, activitatea sistemului nervos central și periferic este perturbată: apare polinevrita și funcțiile organelor interne sunt, de asemenea, perturbate. Deteriorările de echilibru, atenție, claritatea percepției mediului și coordonarea mișcărilor care apar în timpul intoxicației devin adesea cauza accidentelor. Alcoolismul provoacă tulburări metabolice, ducând la afectarea sistemului nervos. Efectul alcoolului asupra mucoasei gastrice se exprimă prin perturbarea tuturor funcțiilor sale și dezvoltarea gastritei alcoolice cronice.

Alcoolul are un efect deosebit de dăunător asupra ficatului, deoarece hepatita cronică se dezvoltă cu utilizarea prelungită, ducând la ciroza hepatică. În plus, alcoolul are un efect dăunător asupra pancreasului. Provoacă tulburări în reglarea tonusului vascular, ritmului cardiac, metabolismului în țesuturile inimii și creierului și modificări ireversibile ale acestora. Consecința unor astfel de tulburări poate fi stop cardiac și edem cerebral. Alcoolul are un efect dăunător asupra glandelor endocrine și, în primul rând, asupra glandelor sexuale. În același timp, funcția sexuală scade, drept urmare, în principal la bărbați, apar cu ușurință diverse tulburări funcționale ale sistemului nervos central, iar la femei există o scădere a capacității de a avea copii și toxicoza femeilor însărcinate este mai mare. des observat. Consumul sistematic de alcool duce la îmbătrânire prematură și dizabilități.

Dependența de droguri se referă la boli care sunt cauzate de abuzul de droguri sau de substanțe înrudite cu acestea. Abuzul de alte substanțe care au efect intoxicant se numește abuz de substanțe. Dependența de droguri și abuzul de substanțe contribuie la necesitatea constantă de a lua anumite substanțe, deoarece starea psihică și fizică depinde dacă persoana a consumat drogul de care s-a dezvoltat dependența. Aceasta duce la perturbarea grosolană a funcțiilor vitale ale organismului și degradarea socială, fiind boli cu evoluție cronică și dezvoltându-se treptat.

Există două căi principale către dependența de droguri și alte substanțe chimice care au același efect. În primul rând - ignoranță, care este adesea o consecință a administrării incorecte a unei substanțe narcotice prescrise de un medic sau a auto-medicației la sfatul persoanelor incompetente din cauza fricii de durere, disconfort, insomnie și alte afecțiuni dureroase pentru persoanele care sunt impresionabile, predispuse la experiențe anxioase și suspecte și alte manifestări nevrotice. În același timp, aceștia, fără să-și dea seama măcar de pericolul dependenței, măresc doza și frecvența de a lua medicamentul prescris, pentru că sunt convinși că îmbunătățirea stării de bine va dura atât timp cât vor lua acest medicament, care duce cu siguranță la dependența de droguri.

Al doilea - este un mod conștient de a lua aceste substanțe cu scopul de a obține intoxicație cu medicamente. Acest drum este urmat de persoane cu instabilitate emoțională, imature psihice, dependente, predispuse la acțiuni imitative, extrem de egoiste, ale căror interese se limitează la nevoile de bază. În același timp, le lipsește, de regulă, autocontrolul impulsurilor, drept urmare dorința de intoxicație nu întâmpină rezistență internă.

Dependența de droguri și abuzul de substanțe se dezvoltă rapid și sunt însoțite de absorbția de doze mari de narcotice și alte substanțe intoxicante.

Atracția fizică este un semnal al necesității unui medicament. Dacă la începutul bolii a fost exprimată printr-o tulburare a funcțiilor mentale (iritabilitate, dispoziție deprimată, incapacitate de concentrare), acum apar semne ale unei tulburări fizice: transpirație, palpitații, gură uscată, slabiciune musculara, tremur al membrelor, paloare. Dacă medicamentul nu intră în organism mai mult de o zi, se dezvoltă sindromul de sevraj - o afecțiune dureroasă însoțită de tulburări psihice și fizice severe, în unele cazuri punând viața în pericol. Pe fondul atracției incontrolabile, se naște entuziasmul, anxietatea, anxietatea și frica, care adesea lăsă loc melancoliei și gândurilor de deznădejde. În funcție de substanța utilizată, în timpul perioadei de sevraj pot apărea convulsii convulsive și psihoză acută cu tulburări de conștiență, un aflux de halucinații și delir.

Funcțiile tuturor sistemelor corpului sunt perturbate. Tensiunea arterială crește, ritmul cardiac crește brusc. Mușchii sunt încordați, există dureri musculare severe, tremurături musculare, spasme și crampe. Funcționarea sistemului digestiv este perturbată: apar vărsături, diaree, dureri în stomac și de-a lungul intestinelor, nu există poftă de mâncare și somnul este perturbat. Pe măsură ce boala progresează, organismul devine profund epuizat, toleranța la medicamente scade, dozele anterioare provoacă otrăvire severă, astfel că pacientul ia jumătate din doză sau chiar mai puțin, ceea ce uniformizează oarecum starea, nemaifiind nici veselie, nici distracție. Fără medicament, starea de slăbiciune este atât de puternică încât pacientul poate muri. Cel mai adesea, îngrijirea medicală este ineficientă. Moartea amenință un dependent de droguri nu numai în cazuri avansate, ci îl așteaptă încă din primele săptămâni de boală. Pacienții mor din cauza supradozajului accidental, din cauza consumului de substanțe necunoscute sau din cauza introducerii infecției în organism prin injectare.

Astfel, societatea este lipsită de membrii săi, care, fără să se gândească la sănătatea lor, îi încalcă stabilitatea normală și sănătoasă, ducând nu la progresul sau dezvoltarea societății în toate privințele, ci la degradarea acesteia. Societatea este forțată să lupte constant cu dependenții de droguri în scopul prevenirii.

DependentaȘi abuz de substante, măturând întreaga lume, contribuie, de asemenea, la decăderea morală și la degradarea societății, deoarece distrug sănătatea nu numai a dependentului de droguri, ci provoacă și vătămări morale întregii societăți din cauza suprimării și înlăturării treptate a atracției normale a oamenilor. . Dependența de droguri duce la creșterea crescută a tulburărilor mentale, nervoase și mentale.

Ducerea unei vieți haotice este, de asemenea, unul dintre obiceiurile proaste care duc la creșterea alcoolismului, fumatului, dependenței de droguri și vieții sexuale promiscue, ducând la o creștere a bolilor cu transmitere sexuală, precum și la răspândirea „ciumei secolului al XX-lea”. - sindromul imunodeficienței dobândite (SIDA).

Toate obiceiurile proaste de mai sus duc la incapacitatea de a reproduce descendenți sănătoși din toate punctele de vedere, deoarece duc nu numai la creșterea mortalității și la scăderea fertilității, ci și la posibilitatea de a da naștere unui copil cu handicap mental și fizic.

Obiceiuri proaste provoacă prejudicii materiale societății, deoarece cheltuiește sume uriașe de bani pentru tratarea acestor oameni, precum și pentru realizarea măsurilor preventive, în loc să acorde mai multă atenție dezvoltării unei societăți sănătoase.

Obiceiurile proaste includ: alcoolismul, fumatul, dependența de droguri și un stil de viață haotic. Conflictul alcoolicului cu societatea accelerează schimbarea personalității sale, pe măsură ce în el are loc degradarea morală, etică și socială.
Fumatul este unul dintre obiceiurile proaste care dăunează nu numai individului fumător, ci și societății din jurul său.
Fumatul de tutun dăunează atât sănătății bărbaților, cât și femeilor, care nu numai că cresc posibilitatea de avort spontan, dar și dau naștere copiilor cu anomalii patologice ale sistemului cardiovascular și nervos, ale sistemului endocrin, adică copiilor cu sănătate precară. În plus, deși oamenii care lucrează intelectual cred că fumatul ajută la concentrarea atenției și la rezolvarea problemelor intelectuale, nu trebuie să uităm că o astfel de stimulare a sistemului nervos duce întotdeauna la epuizarea capacităților energetice ale organismului, contribuind la dezvoltarea a numeroase boli. Efectele nocive ale fumului de țigară îi afectează și pe ceilalți, deoarece nu toată lumea este capabilă să tolereze efectele negative ale fumului care conține substanțe toxice și alte substanțe dăunătoare organismului, provocând dureri de cap, iritații nervoase și oboseală, care de obicei afectează negativ nu numai performanța lor, ci și si pentru sanatatea ta.
Dependența de droguri și abuzul de substanțe, care mătură întreaga lume, contribuie, de asemenea, la decăderea morală și la degradarea societății, deoarece distrug nu numai sănătatea dependentului de droguri, ci provoacă și vătămări morale întregii societăți din cauza suprimării treptate. și deplasarea dorințelor normale ale oamenilor. Dependența de droguri duce la o creștere a creșterii tulburărilor mentale, nervoase și mentale, care afectează nu numai dezvoltarea individului însuși, ci și a societății, ducând-o la degradare.
Ducerea unei vieți haotice este, de asemenea, unul dintre obiceiurile proaste care duce la creșterea alcoolismului, fumatului, dependenței de droguri și vieții sexuale promiscue, ducând la o creștere a bolilor cu transmitere sexuală, precum și la răspândirea „ciumei secolului al XX-lea. ” - SIDA.
Toate obiceiurile proaste de mai sus duc la incapacitatea de a reproduce descendenți sănătoși din toate punctele de vedere, deoarece duc nu numai la creșterea mortalității și la scăderea natalității, ci și la posibilitatea de a da naștere unui handicap mental și fizic. copil.
Obiceiurile proaste provoacă prejudicii materiale societății în ansamblu, deoarece cheltuiește sume uriașe pentru tratarea acestor persoane pentru dependențe, precum și pentru realizarea măsurilor preventive legate de acestea, în loc să acorde mai multă atenție dezvoltării unei societăți sănătoase.

Prelegere, rezumat. 6 OBICIUNURI RAU ŞI CONSECINŢELE LOR SOCIALE - concept şi tipuri. Clasificare, esență și caracteristici. 2018-2019.

Fiecare persoană are propriile preferințe și obiceiuri. Ele pot fi dăunătoare sau benefice, rele sau bune. Acest articol va vorbi despre consecințele obiceiurilor proaste. Veți învăța, de asemenea, care sunt exact hobby-urile proaste.

Desigur, toți oamenii au obiceiuri. Dacă sunt bune sau rele este decis numai de către proprietar. Nimeni nu are dreptul să judece o persoană, dar unor indivizi li se pot oferi sfaturi bune.

Obiceiuri umane proaste - care sunt acestea?

Există multe preferințe care pot fi numite inutile sau rele. Să încercăm să ne uităm la cele principale. Veți afla despre consecințele obiceiurilor proaste puțin mai târziu.

Consumul de droguri

Poate că unul dintre cele mai periculoase obiceiuri care sunt considerate rele este dependența de droguri. Utilizarea anumitor substanţe care afectează creierul şi sistem nervos, are un efect ireparabil asupra stării generale a organismului.

Este demn de remarcat faptul că astfel de obiceiuri umane proaste sunt foarte periculoase. Sunt greu de scăpat de ele, iar obișnuirea cu ele este aproape instantanee. O persoană poate lua pastile simple sau poate injecta medicamentul în sânge folosind o seringă.

Consumul de băuturi alcoolice

Un alt obicei prost este consumul de alcool. Este de remarcat faptul că o persoană care suferă de o astfel de boală aproape întotdeauna o neagă. Dependența apare foarte repede și însoțește o persoană pe tot parcursul vieții.

Alcoolismul poate fi diferit. Un astfel de obicei are întotdeauna o etapă sau alta. Unii oameni preferă să bea băuturi răcoritoare în cantități mari, în timp ce alții beau moderat, dar des. Este greu să scapi de un obicei atât de prost, dar se poate face mai rapid și mai ușor decât vindecarea dependenței de droguri.

Fumatul de tutun

O altă dependență proastă este fumatul. Este de remarcat faptul că în În ultima vreme Sunt mult mai multe femei dependente decât bărbați. Țigările sunt un obicei mai inofensiv decât dependența de droguri sau alcoolismul. Cu toate acestea, este destul de greu să renunți la o astfel de dependență. Ai nevoie de voință și dorință uimitoare.

Ministerul Sănătății este împotriva obiceiurilor proaste precum fumatul. Fiecare pachet de țigări conține imagini care arată posibilele consecințe ale unei astfel de dependențe.

Alimentație proastă

Există un alt obicei prost care poate fi numit dăunător. Acesta este alimentul greșit pe care să îl consume o persoană. Mulți oameni sunt obișnuiți să guste pe fugă. De asemenea, unii mănâncă alimente gătit instant, bea apă dulce carbogazoasă.

Acest obicei este chiar mai inofensiv decât precedentul. Poți scăpa de ea ușor, dar numai dacă ai dorinta puternica schimba ceva in viata ta.

Obiceiuri utile

O alternativă la obiceiurile proaste enumerate mai sus nu numai că te va ajuta să scapi de acestea din urmă, ci și să îți îmbunătățească semnificativ sănătatea. Există, de asemenea, multe pasiuni bune care pot fi identificate. Să ne uităm la câteva dintre ele.

Activități sportive

Orice este corect stresul exercitat are un efect pozitiv asupra sănătății umane. Mușchii încep să lucreze, se arde excesul de grăsime iar vasele sunt curățate. Sarcina corectă va fi numai dacă sunt implicați mușchii potriviți. Pentru a face acest lucru, puteți contacta o cameră specializată sau puteți studia această problemă pe cont propriu.

Bea apă curată

Cu siguranță fiecare medic vă va spune ce să beți apă curată de mare ajutor. O persoană ar trebui să bea mai mult de un litru de lichid simplu pe zi. Nu puteți înlocui apa cu sucuri, ceai sau cafea.

Începe-ți ziua cu un pahar de apă plată, acesta va deveni un obicei bun pentru bunăstarea ta. Apa vă va ajuta să vă reîncărcați bateriile și să vă treziți toate organele interne.

Alimentație adecvată

Dacă mănânci alimentele potrivite, rezultatele nu vor întârzia să ajungă. Îmbunătățirea bunăstării va fi aproape imediată. În același timp, ar trebui să renunți la toată mâncarea nedorită descrisă mai sus. Dați preferință legumelor, fructelor și verdețurilor. Evitați coacerea și dulciurile.

Urmând această dietă, te vei simți mult mai bine. Acest lucru va indica faptul că sănătatea revine la normal.

Care sunt consecințele obiceiurilor proaste?

Dacă aveți anumite dependențe rele, atunci trebuie să știți ce consecințe pot avea. Poate că, după o introducere generală, veți începe să vă opuneți obiceiurilor proaste.

Degradarea socială

Alcoolismul și dependența de droguri sunt astfel de dependențe dăunătoare care pot afecta foarte mult statutul social. La început s-ar putea să simți asta această stare nimeni nu observa. Cu toate acestea, acest lucru nu este deloc adevărat.

Un alcoolic sau dependent de droguri poate fi dat de la serviciu destul de repede. Drept urmare, o persoană poate rămâne fără mijloace de existență. De asemenea, astfel de persoane își pierd rapid prietenii buni și pierd contacte utile.

Modificări externe

Obiceiurile proaste pot afecta foarte mult imaginea unei persoane. Dependența de droguri, alcoolismul și fumatul au întotdeauna un impact negativ asupra aspectului. O persoană îmbătrânește mai repede, ridurile și umflăturile apar pe față.

Dacă o persoană preferă o alimentație nesănătoasă și acesta este un obicei prost înveterat, atunci consecința unei astfel de dependențe poate fi obezitatea. O persoană crește rapid în greutate și stochează grăsime. În absența activității sportive, schimbările externe apar rapid și ireversibil.

Probleme de sanatate

Obiceiurile proaste și sănătatea sunt practic incompatibile. Dacă o persoană are dependențe rele, atunci după un timp începe să se simtă mult mai rău. Când se fumează tutun, încep problemele pulmonare. Se poate dezvolta pneumonie sau chiar cancer. Alcoolismul dăunează grav ficatului și rinichilor. Dacă o persoană este dependentă de droguri, atunci cel mai mult creierul suferă, dar toate organele corpului sunt afectate.

Ce putem spune despre femeile însărcinate care au pofte rele. ÎN în acest caz, există un efect ireparabil asupra fătului.

Cum să scapi de obiceiurile proaste?

Impactul negativ al obiceiurilor proaste asupra sănătății a fost dovedit de mult. Dacă decideți să renunțați la o dependență proastă, atunci trebuie să începeți imediat. Nu vă faceți promisiuni că veți renunța la o activitate dăunătoare mâine sau săptămâna viitoare. Fă-o chiar acum.

Obțineți sprijinul celor dragi și al rudelor. Probabil că vor aprecia eforturile tale de a deveni mai sănătoși. Dăruiește-te instalare corectăși rămâneți de el. Nimic nu ar trebui să vă împiedice să vă atingeți obiectivul.

Rezumat și concluzie

Acum știi ce consecințe au obiceiurile proaste. Încercați să scăpați de ele cât mai repede posibil. Desigur, nu poți fi o persoană perfectă în orice. Cu toate acestea, trebuie să te străduiești pentru asta. Preferă obiceiurile bune decât cele rele. Numai în acest caz poți fi mereu o persoană sănătoasă și fericită.

Întreaga noastră viață este formată din obiceiuri și diverse actiuni. O persoană le realizează la nivel inconștient, fără reflecție. Toate obiceiurile/predicțiile umane sunt împărțite în utile și dăunătoare. Dacă obiceiurile benefice se formează treptat și îmbunătățesc natura umană, atunci formarea celor dăunătoare are loc mai des în La o vârstă frageda. Dorința de a imita, de a arăta mai matur și de succes duce uneori la consecințe triste și dependențe mortale. Care este impactul obiceiurilor proaste asupra sănătății umane și de ce sunt periculoase? Oamenii devin adevărați sclavi ai dependențelor formate care le dăunează nu numai lor, ci și oamenilor din jurul lor. Obiceiurile proaste au un efect negativ asupra vieții unei persoane

Clasificarea obiceiurilor proaste

Orice pasiune umană (pozitivă sau negativă) este menită să satisfacă nevoile individului și să aducă plăcere. Tocmai asta explică psihologii viteza de dezvoltare a dependenței și durata efectelor acesteia. Experții clasifică toate obiceiurile proaste în următoarele categorii:

Nutriție analfabetă.
Dependența de băutură.
Dependența de droguri.
Dependența de nicotină.
Dependențe de natură psihologică.

Care este impactul obiceiurilor proaste asupra corpului uman și la ce consecințe duc aceste dependențe? Despre asta vom vorbi în acest articol.

Dieta nesănătoasă

Problema consumului de alimente analfabete este pe scară largă și este deosebit de relevantă astăzi. Potrivit statisticilor, aproximativ 90% din populația lumii mănâncă analfabet, ceea ce dăunează foarte mult propriei sănătăți. La ce duce alimentația nesănătoasă?

Funcționarea armonioasă a organismului depinde în primul rând de produsele care compun dieta zilnică a unei persoane.

Ce anume dăunează individului? Ce motive există care formează un obicei nesănătos? În primul rând, aceasta:

Dragoste pentru dulciuri. La ce să vă așteptați de la un organism care primește în mod regulat zahăr în doze mari? Cari, distrugerea smalțului dinților, probleme grave ale pielii și ale sistemului cardiovascular.
Multă sare. Alimentele excesiv de sărate provoacă probleme în funcționarea rinichilor și, de asemenea, duc la degradarea sistemului musculo-scheletic.
Alimente grase. Alimentele bogate în carbohidrați sunt responsabile de dezvoltarea gastritei și a diferitelor tipuri de obezitate.

Iar cei cărora le place să mănânce o masă copioasă înainte de a merge la culcare suferă ulterior de diverse tulburări la nivelul tractului gastrointestinal. La prima vedere, trecerea la o dietă sănătoasă nu pare dificilă sau imposibilă. Dar este foarte greu pentru persoanele obisnuite cu un astfel de meniu sa renunte la dependenta. O dietă sănătoasă trebuie să fie echilibrată și să conțină alimente sănătoase.Absorbția necontrolată a alimentelor, grijile de mâncare, stresul sau doar mâncatul de plăcere duce la probleme și disfuncționalități la nivelul tuturor organelor interne. Dar limitarea strictă în dietă provoacă consecințe nu mai puțin dăunătoare.

Dietele de foame duc la dezvoltarea unui sindrom fatal - anorexia. În acest caz, chiar și alimentele sănătoase care intră în stomac vor fi respinse de acesta.

Dacă s-a format deja o dependență de alimente dăunătoare, specialiștii cu experiență în domeniu vă vor ajuta să o depășiți. mâncat sănătos- nutritionisti. De asemenea, ar trebui să ascultați următoarele reguli simple:

înainte de micul dejun pe stomacul gol, bea un pahar cu apă rece și curată;
primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă ajustați propriul mic dejun, apoi puteți începe să dezvoltați în mod competent restul mesei;
transferați-vă la mese fracționate, crescând numărul de abordări ale alimentelor, în timp ce porțiile obișnuite sunt împărțite de 2-3 ori;
renunta complet la mancarea prajita, inlocuind-o cu mancare fierta sau inabusita;
Dacă ți-e foame seara sau noaptea, limitează-te la un pahar de lactate.

Dependența de alcool

Dependența de alcool este unul dintre cele mai distructive obiceiuri personale. Deosebit de periculos influența alcoolului obiceiuri proaste asupra sănătății reproductive umane. Potrivit unor oameni, alcoolul este un hobby complet inofensiv care aduce o persoană relaxare. Și singurul rău este grețurile matinale în formă sindromul mahmurelii. Care sunt semnele dependenței de alcool?De fapt, alcoolul etilic, care pătrunde regulat în organism, dă o lovitură zdrobitoare tuturor sistemelor și organelor interne. Aflați cum afectează alcoolul organismul: Creier. Dacă o persoană încearcă în mod regulat să se relaxeze cu ajutorul băuturilor alcoolice, el riscă să se confrunte cu consecințe ireversibile. În primul rând, funcțiile creierului individului sunt afectate. Începe:

probleme de memorie;
tulburarea minții;
probleme de coordonare.

Sistemul cardiovascular. Alcoolul are un efect relaxant asupra funcționării mușchiului inimii (miocard). Rezultatul sunt probleme globale cu sistemul circulator. O inimă care suferă de alcool indică probleme cu astfel de simptome alarmante precum:

tulburări ale ritmului cardiac;
grad ridicat de oboseală;
tuse cronică dureroasă;
dezvoltarea multor patologii cardiace;
dificultăți severe de respirație chiar și la efort fizic ușor.

Ficat. Cea mai puternică lovitură cade asupra ficatului, deoarece este acest organ care lucrează pentru a proteja organismul de toxine, otrăvuri și compuși nocivi. Incapabil să facă față sarcinii regulate din cauza pătrunderii alcoolului etilic în organism, ficatul începe să funcționeze defectuos și se degradează în timp. Odată cu utilizarea sistematică a alcoolului, o persoană apar următoarele patologii:

ciroză;
hepatoză grasă;
hepatită în formă acută.

Alcoolul etilic nu numai că distruge complet sănătatea umană, dar are și un efect dăunător asupra psihicului. Alcoolul este foarte solubil în grăsimi și apă. Când alcoolul etilic intră în organism, se răspândește instantaneu în toate sistemele corpului. La ce duce alcoolismul? Puteți urmări progresul alcoolului prin organele interne, observând manifestarea consecințelor negative de-a lungul „calei” etanolului:

Cavitatea bucală suferă de arsuri la nivelul mucoasei.
Tractul gastrointestinal este semnalat de iritația severă a esofagului și a țesutului stomacal.
În părți ale intestinului subțire, apar spasme ale terminațiilor nervoase și o îngustare bruscă a vaselor de sânge.
Ficatul este complet otrăvit de produsele de descompunere a etanolului și toxine toxice.
Sistemul urinar suferă de efectele distructive ale alcoolului etilic cu diferite boli.
Sistemul reproducător reacționează prin reducerea producției de spermatozoizi la bărbați; femeile au probleme cu regularitatea ciclului lunar.

Potrivit statisticilor, viața unui băutor se scurtează cu 20-25 de ani în comparație cu o persoană care aderă la un stil de viață sănătos. În același timp, este posibil să depășiți această dependență pe cont propriu numai în primele etape ale dezvoltării alcoolismului.

Apoi este nevoie de asistență calificată din partea diverșilor specialiști. Acest obicei duce la o scădere completă a imunității unei persoane și la dezvoltarea multor boli mortale. Copiii părinților băutori se nasc cu deformări și anomalii congenitale. Alcoolismul poate fi, de asemenea, moștenit.

Dependența de droguri

Toate obiceiurile proaste și impactul lor asupra sănătății umane distrug complet personalitatea. Ce poate răni mai mult decât drogurile? Ucigașii nemilos rănesc atât sănătatea fizică, cât și mintală a unei persoane. Compușii narcotici sunt periculoși pentru că la început efectele lor sunt invizibile. Dependența de droguri este un flagel global. Simptomele cum ar fi schimbări minore de dispoziție, fragilitatea și lipsa de culoare a unghiilor/părului și exfolierea pielii trec de obicei neobservate. În timp, acest obicei se manifestă cu consecințe mai dăunătoare:

raceli persistente complicate;
vindecarea pe termen lung chiar și a zgârieturilor mici;
încep halucinaţiile vizuale şi auditive.

Dependentul este complet cufundat în lumea lui bolnavă, în căutarea următoarei doze, încetează să mai observe totul: familie, prieteni, părinți, cei dragi. Pentru a primi doza deja necesară, persoanele care suferă de dependență sunt capabile să comită orice infracțiune, chiar și cea mai gravă.

Dezvoltarea acestui obicei prost are loc într-o perioadă foarte scurtă de timp. Speranța de viață a unui dependent de droguri depășește rar 10-15 ani de la prima doză.

Este aproape imposibil să faci față acestui atașament pe cont propriu. Pentru a salva o persoană, este necesar să solicitați ajutor medical calificat. În unele cazuri, dependentul de droguri este plasat în centre specializate, unde tratamentul are loc sub supravegherea vigilentă a medicilor narcologi.

Dezvoltarea dependenței de tutun

Medicii clasifică acest obicei prost drept abuz de substanțe. Mai mult de 2/3 din populația lumii fumează. Adesea, fumătorii înșiși nici măcar nu se gândesc la răul pe care îl provoacă propriului lor corp. Fumatul afectează nu numai fumătorul însuși, ci și oamenii din jurul lui.La urma urmei, o astfel de dependență poate duce la dezvoltarea multor boli periculoase care, mai devreme sau mai târziu, duc la moarte. Ce probleme provoacă fumatul?

tulburări de tensiune arterială;
carii dentare;
dificultăți în sistemul respirator;
dezvoltarea ulcerelor gastrice și a proceselor oncologice;
dificultăți în funcționarea sistemului cardiovascular;
dezvoltarea de răceli complicate, prelungite și boli infecțioase.

Ca urmare, fumătorii dezvoltă diverse boli mortale. Potrivit statisticilor, persoanele care suferă de dependență de nicotină se îmbolnăvesc:

Tuberculoză pulmonară: 93-94% dintre fumători.
Procese oncologice ale plămânilor: 10-12% dintre fumători.
Diverse grade de pneumonie: 55-60% dintre dependenții de tutun.

De unde începe această dependență? O persoană fumează adesea pentru prima dată la o vârstă fragedă din dorința de a părea mai matură și mai experimentată. Mulți oameni fumează pentru a se relaxa și a se calma. Și aproape toți fumătorii sunt încrezători că sunt capabili să renunțe ei înșiși la acest obicei, într-un moment scurt. Dar, din păcate, aceasta este o concepție greșită. Cum vă afectează fumatul sănătatea? Inhalarea constantă a fumului de tutun cancerigen provoacă o dependență foarte persistentă, care este aproape imposibil de rezolvat singur. Nicotina este comparabilă în puterea sa de formare a obiceiurilor cu un medicament moale.

Este nevoie de aproximativ 6-7 ani pentru a te elibera complet de dependență și a-ți pune corpul în ordine.

Persoanele care au tendința la acest obicei prost se pot distinge chiar și prin semne externe:

voce aspra;
îngălbenirea dinților și a plăcilor de unghii;
sângerare a gingiilor, slăbire a dinților (slăbire);
tuse matinală, comună tuturor fumătorilor cu experiență;
îmbătrânirea timpurie a pielii, ducând la apariția a numeroase riduri premature.

Femeile care fumează sunt expuse riscului de menopauză prematură, iar bărbații sunt expuși unei impotențe complete. Adolescenții care doresc să devină mai maturi și să-și ia o țigară încep să se degradeze rapid. Într-un corp tânăr, procesele de gândire sunt perturbate, nivelul de inteligență și dezvoltarea fizică generală scade.

Dependențe psihologice

Acest tip de dependență include dependența de computer și jocurile de pe internet. La început, situația nu prevestește nicio problemă - persoana pur și simplu se relaxează după o zi grea. Dar cu timpul, dependentul de jocuri de noroc devine cu adevărat dependent de hobby-ul său. Un astfel de obicei duce la următoarele consecințe triste:

oboseală ridicată;
tulburări psihice grave;
curbura coloanei vertebrale;
scăderea vederii până la dezvoltarea cataractei;
probleme ale reacțiilor comportamentale - apariția iritabilității, agresivității.

Dezvoltarea și formarea unor astfel de obiceiuri proaste nu pot fi complet atribuite caracterului rău congenital și defectelor de creștere. Așa se dezvăluie adevărata atitudine a unei persoane față de sine și de sănătatea sa. Principalul motiv pentru dezvoltarea dependențelor constă în dorința oamenilor de a scăpa de realitate și de a găsi experiențe noi, mai strălucitoare decât viața lor obișnuită de zi cu zi. Nu degeaba ei spun că „obiceiul uman este a doua natură”. Sarcina principală și foarte importantă a fiecărui individ este să găsească hobby-uri mai interesante. Trebuie să depui toate eforturile pentru a-ți face viața utilă și plină de evenimente plăcute. Urmărirea acestui obiectiv este cea care va face viața unei persoane sănătoasă și împlinită.

Sfaturi 8800 1

Înainte de a intra în detaliu despre obiceiurile proaste, este important să cunoaștem definiția - ce sunt obiceiurile proaste? Acestea sunt obiceiuri care dăunează unei persoane să trăiască pe deplin. viață sănătoasă . Aproape fiecare persoană modernă are anumite obiceiuri proaste și ele într-adevăr au un impact negativ asupra vieții, sănătății sau psihicului. Se întâmplă ca o persoană să nu le observe sau să nu le acorde importanță. Mulți oameni consideră că obiceiurile proaste sunt o boală, dar există și acțiuni care nu aduc prea mult rău, în afară de iritarea altora. Adesea, astfel de slăbiciuni sunt asociate cu un psihic instabil sau cu tulburări nervoase. Enumerarea nocivității tuturor obiceiurilor rele poate fi continuată la infinit. Mai jos este o listă cu toate obiceiurile proaste ale unei persoane, care este actualizată anual cu noi și noi slăbiciuni umane.

Alcoolismul este unul dintre cele mai comune obiceiuri proaste

Alcoolism

Incontrolabil dependenta de alcool- una dintre vicii teribile. În timp, se transformă într-o boală gravă, care are consecințe negative. Alcoolul provoacă dependență fiziologică și psihologică. Apariția alcoolismului depinde de frecvența consumului de băuturi alcoolice și de predispoziție (ereditară, emoțională, mentală). Alcoolul distruge celulele creierului și ficatului.

Fumat

Un alt obicei prost care are un efect dăunător asupra sănătății umane (boală pulmonară). Fumatul este comun la un număr mare de oameni: barbati femei diferite vârste, adolescenți și chiar copii. Pentru a combate acest obicei prost, statul face propagandă imagine sănătoasă viața, pentru că este important ca oamenii să știe ce consecințe au obiceiurile proaste asupra oamenilor (de exemplu, fumatul și alcoolul). Se iau măsuri pentru limitarea vânzării de alcool și țigări.

Fumatul are în primul rând un efect dăunător asupra sistemului respirator.

Dependenta

O persoană are obiceiuri proaste care irită oamenii din jur sau dăunează sănătății unei persoane, dar așa este dependența de droguri este mai probabil să ducă la deces decât alcoolismul sau fumatul. Acest obicei provoacă forme severe de dependență de droguri. O persoană devine inadecvată, ceea ce duce la consecințe dezastruoase (moarte din cauza unei supradoze, boli incurabile, degradarea personalității, acte criminale). Guvern Federația Rusă luptă activ cu traficul de droguri. Există răspundere penală pentru distribuția de droguri. Deci, dacă cauți un răspuns la întrebarea „Care sunt cele mai rele obiceiuri pe care le are o persoană?”, atunci acum știi răspunsul: alcoolismul, fumatul și dependența de droguri.

dependență de jocuri de noroc

Acest formă specială dependenta psihica, care consta intr-un hobby patologic joc pe calculator . Dependența de jocuri de noroc este un obicei prost sau o dependență care se dezvoltă la persoanele care se confruntă cu nemulțumiri cu privire la viața lor, locul în societate și inadecvare. Intrând în lumea jocurilor, ei încearcă să se realizeze acolo. Acest lucru creează dependență și, ulterior, devine dificil pentru o persoană să părăsească lumea virtuală creată.

Un tip de dependență de jocuri de noroc este dependența de jocuri de noroc - o dependență psihologică de jocuri de noroc.

Cu doar câțiva ani în urmă, în toate orașele Rusiei existau multe cluburi de jocuri cu aparate de slot, în care oamenii „scărcau” o sumă uriașă de bani. Dar, din fericire, s-au luat măsuri și au fost interzise aparatele de slot de cazinou.

Shopaholism

Oniomania sau shopaholismul este o dependență de cumpărături.

Se manifestă ca o nevoie de cumpărare cu orice preț, chiar dacă nu este necesar. Mai frecvent la femei.

Shopaholismul este asociat cu nesiguranța, lipsa de atenție și singurătatea. Femeile încep să cheltuiască din ce în ce mai entuziasmate mai mulți bani pentru lucruri complet inutile. Ei trebuie să mintă familia și prietenii cu privire la suma de bani cheltuită. Sunt posibile și situații cu apariția de împrumuturi și datorii.

Mâncare excesivă

Supraalimentarea este o tulburare psihică asociată cu alimentația necontrolată. Ceea ce duce la probleme grave cu excesul de greutate. Mâncarea excesivă apare adesea după ce ați experimentat șoc sau stres constant. Această problemă este cel mai des întâlnită de persoanele care au deja greutate excesiva. În grea situatie de viata Pentru ei a mai rămas o singură bucurie - mâncarea.

Mâncarea în exces este un obicei rău comun în zilele noastre.

Dependenta de televiziune

Astăzi este greu să-ți imaginezi viața fără televizor. Probabil numai unii tineri renunță la televizor pentru că au internet. Cu toate acestea, mulți oameni, de îndată ce se trezesc, pornesc imediat televizorul și își petrec timpul liber urmărind emisiuni TV sau schimbând canalele fără scop.

dependenta de Internet

Dependența de internet este o dependență mentală caracterizată printr-o dorință obsesivă de a fi pe internet și incapacitatea de a te desprinde de el pentru a duce un stil de viață normal, împlinit.

Obiceiul de a roade unghiile

Există multe speculații cu privire la originea acestui obicei prost. Cele mai frecvente sunt stresul, tensiunea, grijile. Uneori, acest obicei este împrumutat de la rude.

Amintiți-vă că obiceiul de a vă roade unghiile provoacă iritare, neplăceri și dezgust oamenilor din jurul vostru.

Obiceiul de a alege pielea

Apare din mai multe motive: dorinta de a realiza o fata ideala, nevroza, nevoia de a activa motricitatea fina. Unele fete suferă de o manie pentru chipul perfect., iar cand apare chiar si un cos mic, incearca sa-l elimine cat mai repede. Acest obicei poate duce la inflamarea gravă a pielii, uneori chiar și fără intervenție chirurgicală.

Rinotillexomania

Rinotillexomania - sau, mai simplu, obiceiul de a te trage din nas. Manifestările moderate sunt considerate normale, dar apar forme severe care pot provoca sângerări nazale frecvente sau pot provoca leziuni grave ale mucoasei nazale.

pocnind degetele

Veți găsi oameni cărora le place să pocnească din degete oriunde. Acest obicei începe în copilărie. Și de-a lungul anilor, are un efect dăunător asupra articulațiilor degetelor (apar leziuni constante și pierderea mobilității). Acest obicei poate duce la artroză, chiar și la o vârstă fragedă.

Tehnomania - obiceiul de a achiziționa noi gadget-uri

Tehnomania

Manifestată printr-o dorință frecventă, irezistibilă de a dobândi tehnologie nouă, gadgeturi, computere, telefoane. Această dependență poate duce la tulburări mentale și depresie. Astfel de condiții apar atunci când există o lipsă de bani, când există o dorință deosebit de urgentă de a le actualiza pe cele existente sau de a cumpăra altele noi. dispozitive tehnice. Tehnomania poate apărea la tineri și chiar la copii care se străduiesc să dobândească tot ce văd la televizor.

Concluzie

Înainte de a pătrunde în studiul obiceiurilor proaste, este necesar să oferim o definiție clară și de înțeles conceptului în sine. Obiceiuri umane proaste- Aceasta este o serie de acțiuni repetate în mod repetat, atingând nivelul de automatism. Aceste acțiuni sunt dăunătoare în ceea ce privește bunăstarea socială, oamenii din jurul lor sau starea persoanei prinse în acest obicei. Cele mai izbitoare caracteristici ale obiceiurilor proaste sunt inadecvarea, nocivitatea și automatismul acțiunilor pe care o persoană le efectuează ca urmare a slăbiciunii voinței. Influența obiceiurilor proaste asupra sănătății umane destul de dăunătoare. Desigur, nu toată lumea. Există obiceiuri bune (spălați-vă pe dinți, spălați-vă fața în fiecare dimineață, salutați pe toată lumea, faceți exerciții etc.). „Nocivitatea” obiceiurilor proaste constă în faptul că în cele din urmă vor subordona cu siguranță toate activitățile persoanei „bolnave”. La urma urmei, obiceiuri proaste caracteristic dependentă, de care este greu de scăpat.

Lista obiceiurilor proaste

După cum puteți vedea, lista este impresionantă. Crezi că o mare parte din listă nu poate fi numită obiceiuri proaste? Atunci imaginează-ți situația: ai fost la un restaurant cu o fată, ai luat o cină delicioasă cu stridii, iar apoi tovarășa ta a început să-și lingă degetele. Grozav? Dacă face asta mereu și peste tot - după înghețată în parc, după omletă la micul dejun, după floricele de porumb la cinema? Sau ia lipsa de somn. O persoană are posibilitatea de a merge devreme la culcare, dar joacă jocuri, stă la computer, citește cărți - face tot ce vrea, dar nu se pregătește de culcare. A doua zi dimineața ar putea să întârzie la serviciu sau să nu doarmă suficient, ceea ce îi va afecta starea de spirit și productivitatea la locul de muncă. Prin urmare, nu subestimați amenințarea chiar și a celor mai mici obiceiuri.

Obiceiuri proaste și impactul lor asupra sănătății

Calciul este „tras” din corp, dinții se deteriorează și devin galbene, structura unghiilor și părului este distrusă, pielea feței devine gri;

Vasele își pierd elasticitatea și devin slabe și fragile, alimentarea cu oxigen a creierului și a tuturor celulelor se deteriorează și apar simptome de hipertensiune arterială;

Funcționarea se deteriorează sistem digestiv, se formează un ulcer;

Riscul de boli de inima, tract bronhopulmonar, cancer etc. creste.

Alcoolul poate duce la următoarele probleme:

Rezistența organismului la diferite boli slăbește;

Funcționarea ficatului se deteriorează și este distrus treptat;

Nivelul zahărului din sânge crește;

Funcționarea sistemului digestiv și nervos se deteriorează;

Mortalitatea crește ca urmare a otrăvirii cu ulei de fuel, a sinuciderilor și a accidentelor;

Memoria se pierde treptat și persoana se degradează.

Dependența de droguri - cel mai rău dușman societate modernă. Influența sa poate fi descrisă pe larg, dar să notăm cele mai grave amenințări:

Viața se scurtează semnificativ;

Mortalitatea ca urmare a otrăvirii cu droguri, a sinuciderilor și a accidentelor este în creștere;

Apar complicații somatice și nevralgice;

Personalitatea este grav degradată;

Corpul îmbătrânește repede;

Apare comportamentul criminal;

Riscul de a contracta boli incurabile precum HIV crește.

Și ultimul lucru pe care vreau să-l spun despre pericolele obiceiurilor proaste pentru o persoană este că un mic „truc murdar” duce la altul, iar apoi o mulțime de ele s-au acumulat deja. Ce să faci atunci?

Prevenirea obiceiurilor proaste

După cum am menționat mai sus, obiceiurile proaste sunt dificil de tratat și corectat. Prin urmare, pentru a preveni apariția lor, este necesar să ne gândim la măsuri preventive. Desigur, este mai dificil să convingi un adult, să-i înveți și să-i schimbi comportamentul, dar mintea unui adolescent răspunde bine la livrare corectă informații despre pericolele consumului de droguri, alcool, fumat și alte obiceiuri. Prin mijloace eficiente sunt afișarea de filme, videoclipuri, ajutoare vizuale (de exemplu, plămânii unui fumător, ficatul unui alcoolic sau ulcere pe corpul unui dependent de droguri), conversații tematice cu participarea medicilor, psihologilor, avocaților și alți specialiști. Din păcate, în scoli moderne, familiile vorbesc mult despre pericolele drogurilor, alcoolului și nicotinei, dar nu este dedicat suficient timp altor obiceiuri proaste. Dar toate afectează formarea personalității, voința unei persoane, curățenia etc. Dar acest lucru este extrem de important. La urma urmei, este mai ușor să eradicați toate obiceiurile dăunătoare în stadiul de semințe sau lăstari (în copilărie sau adolescență), deoarece odată cu vârsta va fi aproape imposibil să faceți acest lucru. Cu toate acestea, există o mică șansă. Și despre asta vom vorbi mai târziu.

Cum să scapi de obiceiurile proaste

Iată 8 recomandări eficiente care te pot ajuta pe drumul dificil de a scăpa de obiceiurile proaste. 1. Cei mai buni prieteni ai fumătorilor- dulciuri și semințe. Vrei să scoți o țigară și să o aprinzi? Mănâncă bomboane sau mestecă semințe. Acest lucru este pentru a reduce atracția. 2.Găsiți un punct de sprijin– principala motivație pentru care este atât de important pentru tine să scapi de obicei. Motivația poate fi familie, soție, copil, Loc de muncă bun, salariu mare, căsătoria etc. 3.Faceti un plan scrisși urmați-l cu strictețe. 4. Lasă-ți prietenii să te ia de la sine înțeles sau faceți un pariu cu ei că vă puteți descurca. Și pariază pe ceva foarte important pentru tine: un teanc de dolari, un inel scump cu diamante, o mașină sau chiar doar cerceii tăi preferați sau o cutie de bijuterii. 5. Forțați-vă să minimizați treptat „doza”- cand vine vorba de alcool, bea nu 100g, ci 50, apoi 30 si tot asa pana la 0. Iar daca obiceiul tau este sa-ti arunci ciorapii sub pat, obliga-te sa-i ridici din nou si sa-i pui la locul potrivit; 6. Găsește-ți un hobby interesant– artizanat, sport, bowling etc. 7.Crește-ți gradul de conștientizare cu privire la răul obiceiului tău rău; 8.Găsiți o alternativă. Înlocuiți fumatul cu acadele de supt, alcoolul cu sucuri, bârfele cu laude, cumpărăturile cu ajutorul animalelor. Amintește-ți, viața ta, viitorul tău sunt în mâinile tale. Vrei să scapi de un obicei prost? Noi credem în tine! Și crede în tine!

Obiceiurile proaste dăunează sănătății fizice sau mentale a unei persoane și sunt adesea asociate cu o lipsă de autocontrol. Acestea includ:

abuzul de alcool sau droguri;
consumul de tutun sub orice formă;
mâncare excesivă;
consumul regulat de „junk food”;
comportament obsesiv, inclusiv jocuri de noroc, cumpărături, dependență sexuală și altele.

Cele mai distructive obiceiuri proaste care afectează atât starea fizică, cât și psihică a unei persoane sunt alcoolismul, fumatul și dependența de droguri. Dependența de ele poate afecta negativ:

căsătorie și relații.
Viață de familie.
Educaţie.
Muncă.
Sănătate și bunăstare psihologică.
Starea financiară.

Consecințele sociale ale alcoolismului pentru adolescenți și adulți

Vârsta unui adolescent joacă un rol important în determinarea posibilității de a dezvolta dependență de alcool la vârsta adultă. Tinerii care au început să bea înainte de vârsta de 15 ani au de 4 ori mai multe șanse să dezvolte un obicei de a bea decât cei care au început să bea la vârsta de 21 de ani sau mai mult.

Un studiu din SUA a stabilit că vârstele între 10 și 12 ani sunt perioada cea mai vulnerabilă pentru dezvoltarea problemelor legate de alcool, inclusiv violența legată de alcool și rănile cauzate de conducerea sub influență.

Tinerii cu părinți care abuzează de alcool tind să bea mai des (inclusiv singuri) decât alți adolescenți. În acest fel ei încearcă să facă față sau să-și uite problemele.

Alcoolul promovează comportamentul criminal. Dezinhibează conștiința și forțează o persoană să se comporte în moduri în care nu ar acționa niciodată când este treaz.

Infracțiunile legate de alcool includ:

lupte;
furt;
violența sexuală;
daune materiale;
comportament rău;
rezistența la arestarea poliției;
a conduce in stare de ebrietate.

Dar a fi arestat sau acuzat de furt poate fi doar începutul problemelor. Mulți angajatori refuză să angajeze o persoană cu antecedente penale. Și vă puteți pierde locul de muncă existent din cauza unor accese prelungite de alcool sau a neîndeplinirii obligațiilor oficiale.

Problemele cu legea pot duce și la certuri între membrii familiei.

Atitudinile altor oameni afectează stima de sine. Incidentele umilitoare asociate cu obiceiurile proaste, cum ar fi vărsăturile sau leșinul, pot duce la ridicol, ostracism social și alte forme de agresiune. De asta suferă în special adolescenții, pentru care părerile altor persoane sunt mai importante decât pentru adulți.

O mahmureală poate duce la productivitate scăzută și accidente la locul de muncă.

Alte consecințe sociale alcoolismul poate include:

Consecințele sociale ale fumatului

În anii 70-80, fumatul, deși era unul dintre obiceiurile proaste, nu era condamnat de societate. Într-o mare măsură, companiile de tutun au contribuit la popularizarea sa, înfățișând fumatul drept alegerea unor cowboy duri, rebeli, tinere atractive, vedete din sport și cinema. Acest lucru a făcut din fumat un model de urmat pentru adolescenți și adulți impresionabili.

Fumatul este văzut acum într-o altă lumină. Mulți oameni consideră că este neplăcut să comunice cu fumătorii din cauza consecințelor fumatului precum:

colorarea unghiilor, a pielii și a dinților;
carie;
"tusea fumatorului"
miros constant de fum de țigară din haine, păr și respirație.

Consecințele fumatului includ și disfuncția erectilă la bărbați. Și la femei, poate duce la scăderea fertilității, avort spontan și sindromul morții subite a sugarului.

Alte consecințe sociale negative ale fumatului:

Acesta este unul dintre cele mai scumpe obiceiuri proaste. Fumătorii au mai puțini bani pentru alte activități, deoarece își cheltuiesc banii pe țigări.
În multe state, fumatul este permis numai în aer liber sau în zonele desemnate. Acest lucru face ca o persoană să experimenteze stres și chiar disconfort fizic din cauza faptului că nu poate fuma într-un avion sau într-un alt loc în care fumatul este interzis.
Persoanele care fumează în mașină sau acasă pot avea probleme în a le vinde. Puțini oameni vor să conducă într-o mașină care miroase a tutun sau să locuiască într-o casă care miroase a fum.
Fumătorilor le este mai greu să facă o impresie bună din cauza mirosului de fum de țigară. Acest lucru este valabil mai ales pentru locurile de muncă care implică interacțiuni frecvente cu alte persoane.
Mulți nefumători nu doresc să fie în preajma unui fumător. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile însărcinate și pentru cele care suferă de alergii la fum.
Dacă unei persoane nu i se permite legal să fumeze, fumatul poate cauza probleme la școală, acasă sau la poliție.

Consecințele sociale ale dependenței de droguri

Dependența de droguri, ca și alte dependențe, afectează mai mult decât individul: are efecte de anvergură care afectează familia, prietenii, angajatorii, profesioniștii din domeniul sănătății și societatea în ansamblu.

Dacă într-o familie unul dintre soți este dependent de droguri, acest lucru duce la suferință pentru celălalt soț. O persoană dependentă de droguri are o schimbare de comportament. Este predispus la schimbări de dispoziție, izbucniri de violență, suspiciune și alte forme de comportament extrem.

Cel mai rău lucru este atunci când copiii suferă de obiceiuri proaste. Pentru ei este stres și confuzie și conștientizarea propriei lor neputințe.

Droguri și familie

O persoană care este dependentă de droguri se confruntă adesea cu dificultăți financiare. Când combini acest lucru cu comportamentul irațional, paranoia și, în unele cazuri, cu comportamentul criminal, ai o rețetă pentru violența domestică.

În multe cazuri, dependentul recurge la violență în disperare, din cauza „retragerii”.
Dacă are poftă de o băutură, de o țigară sau de un drog, dar nu poate satisface pofta, el sau ea va recurge la violență pentru a-și evacua furia.
Aceste acte sunt adesea comise de cineva care nu a fost violent înainte. Dependența de droguri devine principala prioritate în viața dependentului și singurul lucru care contează.

Dependența de droguri poate duce la destrămarea familiei și la pierderea comunicării cu rudele și copiii.

Droguri și copii

Dacă un copil sau un tânăr suferă de dependență de droguri, aceasta are un impact negativ asupra învățării, relațiilor cu alți copii și cu familia.

Astfel de copii își pierd motivația pentru orice altceva decât pentru droguri.
Ei pot cheltui sume exorbitante de bani pe droguri, pot petrece mult timp în camera lor sau pot dispărea brusc din casă.
Devin retrași, iritabili și uneori, dimpotrivă, foarte entuziasmați și vorbăreți.
Sunt mânați de dependența de droguri și vor face orice pentru a o satisface, inclusiv furând bani sau lucruri din casă.
Este dificil pentru un copil sau adolescent să reziste tentației de a încerca alcool, tutun sau droguri. Dorința de a face parte dintr-o companie sau de a încerca „fructul interzis” poate duce la dependență persistentă de obiceiurile proaste. Dependența de droguri se dezvoltă de obicei mult mai repede la adolescenți decât la adulți.

Droguri și muncă

O persoană care consumă droguri poate trece de la a fi un lucrător punctual și eficient la un muncitor iresponsabil, neglijat de sine. aspect si igiena personala.

El sau ea poate lipsi fără motiv bun, nerealizarea sarcinilor planificate sau furtul de bani sau lucruri de la colegi.
Acest lucru duce la pierderea locului de muncă de către angajat, ceea ce, la rândul său, afectează negativ relațiile de familie. Pierderea unui loc de muncă înseamnă o scădere a veniturilor, mai ales dacă el sau ea este principalul susținător.

Persoanele care suferă de obiceiuri proaste se confruntă cu situații în care trebuie să aleagă: interacționează cu lumea reală sau continuă să trăiască în cea virtuală. Din păcate, fără ajutorul familiei și al prietenilor, lumea reala rareori câștigă.

Siguranța vieții Viktor Sergeevich Alekseev

6. Obiceiuri proaste și consecințele lor sociale

Despre factorii dăunători sănătății - despre beție, fumat, alcoolism și dependență de droguri - Ei vorbesc despre obiceiuri proaste. Ca urmare a obiceiurilor proaste, speranța de viață este redusă, mortalitatea crește și se nasc descendenți inferiori. Adaptarea forțată la condițiile de mediu, situațiile și stresul care este nenatural pentru organism are un efect pe termen scurt. Crima, comportamentul agresiv, efectele nocive asupra urmașilor - acestea sunt consecințele sociale ale alcoolismului, dependenței de droguri și abuzului de substanțe.

Alcoolism– boala grava cauzate de dependența de alcool. Beția sistematică predispune la multe boli, duce la dezvoltarea îmbătrânirii premature și scurtează viața. Sub aspect social, alcoolismul este cauza divorțului în familie. Mai mult de jumătate dintre copiii și adolescenții greu de educat sunt crescuți în familii monoparentale.

Alcoolul reduce productivitatea muncii în special în acele tipuri de muncă care necesită o activitate cerebrală mai intensă.

Din punct de vedere social, mai puțin dăunător decât alcoolismul, dar un obicei mai comun este fumatul. Amploarea pierderilor cauzate umanității de fumat include numeroase incendii, explozii, arsuri și unele accidente de transport.

Problema fumatului este reprezentată de diverse aspecte: etice, biologice, psihologice și igienice, estetice, economice și sociale. Un fumător otrăvește nu numai corpul său, ci și aerul din jur, ceea ce nu are dreptul să facă.

Este indecent să fumezi în prezența persoanelor în vârstă, a copiilor, la întâlniri, ședințe, întâlniri, la o petrecere, în prezența unor persoane și femei necunoscute. Un fumător încurajează fără să vrea adolescenții și copiii să fumeze. Un tânăr sau o fată care fumează emană un miros neplăcut, care poate provoca o senzație de dezgust. Chiar și oamenii nefumători sunt forțați să fumeze, ceea ce, odată cu răspândirea masivă a fumatului, devine un fenomen social periculos.

Dependența de droguri, ca și alcoolismul, nu este doar o boală, ci și un fenomen social, întreaga societate în ansamblu ar trebui să aibă grijă să scape de ea.

Pericolul social al dependenței de droguri este următorul: capacitatea fizică și mentală a dependentului de droguri este redusă, toate gândurile sunt legate de drog - unde și cum să îl obțineți și să îl utilizați. Dependența de droguri cauzează mari pagube materiale și morale, provocând accidente, diverse infracțiuni și contribuind la creșterea criminalității. Dependenții de droguri creează condiții insuportabile pentru familiile lor, degradându-se fizic și moral, sunt o povară pentru societate, trage în acest viciu pe alți oameni, în special pe tineri, și apoi mor prematur.

Dependența de droguri în toate formele sale (dependență de droguri, abuz de substanțe, alcoolism, nicotineism) sau dependența de droguri,– o boală psihică periculoasă din punct de vedere social, care amenință chiar viitorul națiunii, bunăstarea și sănătatea populației întregului stat. Aceasta determină semnificația universală, globală a problemei.

Din cartea Dieta fascistă autor Konstantin Anatolevici Krylov

Din cartea Life Safety autor Viktor Sergheevici Alekseev

Din cartea Therapeutic. Metode populare. autor Nikolai Ivanovici Maznev

Din cartea Masaj pentru hipertensiune și hipotensiune arterială autor Svetlana Ustelimova

Din cartea „Adevăr și minciuni despre drogurile legale” autor Fedor Grigorievici Uglov

Din cartea Legea Karmei autor Oleg Ghennadievici Torsunov

Din cartea Leac pentru insomnie autor Andrei Vladimirovici Kurpatov

Din cartea Așteptăm un copil. Carte pentru viitorii părinți de G. V. Tsvetkova

Din cartea Spacesuit for Stress. Scapa de suprasolicitarea mentala si recapata-ti sanatatea rapid, usor si pentru totdeauna de Georg Enrich

Din cartea Dezvoltarea și îngrijirea copilului de la naștere până la trei ani autor Valeria Viaceslavovna Fadeeva

Din cartea O lingură de iod pt glanda tiroida autor Ekaterina Anatolievna Troshina

Din cartea Obiceiuri sănătoase. Dieta doctorului Ionova autoarea Lydia Ionova

Din cartea Nutriție medicală. Constipație autor Marina Aleksandrovna Smirnova

Din cartea Eat to Live! Nutriția „în viață” – calea către reînnoire de Linda Larsen

Din cartea Viziune bună - o minte limpede de mulți ani! Cele mai vechi practici ale Orientului autor Andrei Alekseevici Levșinov

Din cartea Tot ce trebuie să știe o viitoare mamă. Pregătirea pentru nașterea copilului autor Oksana Mihailovna Sergheva

Ar putea fi util să citiți: