Yeni doğmuş bir bebeği emzirmek: kurallar, beslenme pozisyonları, aya göre beslenme, ürün listesi, çocuğun sütten kesilmesi ve emzirme tedavisi. Emzirme hakkında bilmeniz gereken her şey Emzirme dönemi

  • Emzirme komplikasyonları (çatlak meme uçları, sütün durgunluğu, mastit)
  • Emzirme döneminde hangi ilaçları alabilirsiniz (antibiyotikler, antihistaminikler, antiviraller, sakinleştiriciler, aktif kömür)?
  • Emzirme döneminde sistit, pamukçuk, sinüzit, kabızlık, ishal, boğaz ağrısı, öksürük ve diğer hastalıkların tedavisi

    • Site yalnızca bilgilendirme amaçlı referans bilgileri sağlamaktadır. Hastalıkların teşhis ve tedavisi mutlaka uzman gözetiminde yapılmalıdır. Tüm ilaçların kontrendikasyonları vardır. Bir uzmana danışmak gereklidir!

    Laktasyon nedir?

    emzirme Doğum sonrası dönemde kadında yeni doğan bebeğin beslenmesini sağlayan anne sütünün oluşması ve salgılanması sürecidir. Emzirmenin gelişimi ve düzenlenmesi süreci, ana rolün hormonal değişikliklerin yanı sıra merkezi olanlara ait olduğu karmaşık mekanizmalar tarafından sağlanır. gergin sistem kadınlar. Bazı hastalıklarda ve patolojik durumlarda, karakteristik klinik bulgulara sahip olacak olan emzirme süreci bozulabilir.

    Kadınlarda emzirme fizyolojisi ( Emzirmeden hangi hormonlar sorumludur?)

    Emzirmenin gelişim mekanizmasını ve bu işlevin ihlal edilmesinin nedenlerini anlamak için kadın üreme sisteminin fizyolojisi ve anatomisi alanından belirli bilgiler gereklidir.

    Meme bezi, asini adı verilen yapıyı oluşturan glandüler dokudan oluşur. Asinüsler birbirleriyle birleşerek lobüller ve ortak bir boşaltım kanalına sahip olan daha büyük loblar oluştururlar. Meme bezinin loblarının boşaltım kanalları bir araya gelerek meme başı bölgesinde açılır.

    Normal koşullar altında ( hamilelik dışında) Meme bezinin ağırlığı yaklaşık 150 – 200 gramdır ( veriler kadının fiziğine bağlı olarak önemli ölçüde değişebilir). Hamilelik oluştuğunda seks hormonlarının etkisi altında ( östrojen ve progesteron) Bez dokusuna kan akışında bir artış ve yoğun gelişimi meydana gelir, bunun sonucunda kütlesi 2 kat artabilir. Hamileliğin yaklaşık ortasından itibaren meme bezi zaten süt üretebilir, ancak bu, progesteron hormonunun yüksek konsantrasyonu nedeniyle önlenir. Doğumun başlamasına 2-3 gün kala meme gelişim süreci sona erer. Ağırlığı 600 – 900 grama ulaşabilir. Progesteron konsantrasyonu azalır ve meme bezinin salgı hücrelerine neden olur ( laktositler) kolostrum üretmeye başlar ( "olgunlaşmamış" insan sütü).

    Doğumdan sonra östrojen konsantrasyonlarında bir artış olur ( kadın cinsiyet hormonları) kanda ve ayrıca prolaktin hormonu konsantrasyonunda bir artış. Meme bezlerinde süt oluşumunun ve birikmesinin artmasından sorumlu olan ikinci hormondur. Sırasında Emzirme başka bir hormonun etkisi altında ( oksitosin) glandüler dokunun asinus ve boşaltım kanallarını çevreleyen kas hücrelerinde kasılma meydana gelir ve bunun sonucunda ortaya çıkan süt, meme başı bölgesindeki deliklerden dışarı salınır.

    Emzirme ne kadar sürer?

    Emzirmenin düzenlenmesi, çocuğun beslenme sıklığına göre belirlenir. Gerçek şu ki, yeni doğmuş bir bebeği memeye koymak ve reseptörlerin mekanik tahrişi ( özel sinir hücreleri) prolaktin ve oksitosin hormonlarının oluşumunu ve üretimini uyaran bir refleks reaksiyonu tetikler. anne sütü. Bu nedenle bebek ne kadar sık ​​​​memeye alınırsa laktositler o kadar fazla süt üretir. Ayrıca anne sütüyle birlikte daha fazla süt oluşumunu engelleyen inhibitör madde adı verilen bir madde de üretilir ( yani ne kadar çok süt o kadar çok inhibitör üretilir ve yeni süt o kadar yavaş salgılanır). Bu, meme bezlerinin aşırı dolmasını önler.

    Emzirmeyi bırakmanın ana “uyaran”, 3-4 yaşlarında gözlenen çocukta emme refleksinin ortadan kalkmasıdır. Mekanik bir uyaranın yokluğunda ( meme bezinin meme bölgesinin tahrişi) prolaktin üretiminde bir azalma olur, bunun sonucunda süt oluşum süreci yavaşlar ve kaybolur. Meme bezinin glandüler dokusu yavaş yavaş tahrip olur, bunun sonucunda ( bez) boyutu küçülebilir.

    Bebeğin daha erken sütten kesilmesi durumunda emzirmenin de duracağını belirtmekte fayda var.

    Hamilelik olmadan emzirme gerçekleşebilir mi?

    Hamilelik ve emzirme dönemi dışında kadınlarda meme bezlerinden süt salgılanması ( galaktore) endokrin sistem hastalıklarında ve diğer bazı patolojik durumlarda görülebilir.

    Galaktore şunlardan kaynaklanabilir:

    • Hipofiz tümörü ( prolaktinoma). Hipofiz bezi hemen hemen tüm organ ve dokuların fonksiyonlarını düzenleyen hormonları üreten bir bezdir. Hipofiz tümörü prolaktin hormonunu üreten hücrelerden oluşuyorsa, hastanın kanında bu hormonun artan konsantrasyonu korunacaktır ve buna meme bezlerinden süt oluşumu ve salınması da eşlik edebilir.
    • Hipotalamus hastalıkları. Hipotalamus, hipofiz bezinin yanı sıra diğer endokrin bezlerinin fonksiyonlarını düzenleyen bir organdır. Normal koşullar altında hipotalamus, hipofiz hücrelerinden prolaktin salgılanmasını engelleyen dopamin maddesini salgılar. Hipotalamusta hasar ile ( enfeksiyon, yaralanma, tümör vb. için) bu düzenleyici mekanizma bozulabilir, bu da meme bezlerinde prolaktin üretiminin ve süt oluşumunun artmasına neden olabilir.
    • Hipotiroidizm. Bu, ürettiği hormon konsantrasyonunun azaldığı tiroid bezinin bir hastalığıdır ( tiroksin ve triiyodotironin) kan içinde. Bu, hipotalamusta tiroliberin hormonunun üretiminin artmasına neden olur, bu da prolaktin ve galaktore üretimini de uyarabilir.
    • Böbrek hastalıkları. Normal şartlarda hipofiz bezinin ürettiği prolaktin belli bir süre kadının kanında dolaşır ve daha sonra böbrekler yoluyla vücuttan atılır. Şiddetli böbrek fonksiyon bozukluğu ile prolaktinin uzaklaştırılma süreci bozulabilir ve bunun sonucunda galaktore gelişebilir.
    • Bazı ilaçların kullanımı. Belirli ilaçlar ( örneğin östrojen içeren doğum kontrol hapları) ayrıca hamilelik dışında prolaktin oluşumunu ve meme bezlerinden süt salgılanmasını uyarabilir. Galaktorenin bir başka nedeni de, hipofiz bezi seviyesinde dopamin maddesinin etkisini bloke eden ilaçların kullanılması olabilir ve buna prolaktin üretiminin artması da eşlik edecektir.

    Erkekler emzirme yaşayabilir mi?

    Bir erkeğin meme bezlerinden sütün ortaya çıkmasının nedeni, kandaki prolaktin konsantrasyonunda bir artışın eşlik ettiği hipofiz bezinin bir tümörü olan prolaktinoma olabilir. Ancak bu hastalığa her zaman süt oluşumunun eşlik etmediğini belirtmekte fayda var. Gerçek şu ki, erkek vücudu son derece düşük bir östrojen konsantrasyonunu koruyor ( kadın cinsiyet hormonları), meme bezlerinin büyümesi ve gelişmesi için gereklidir. Bu nedenle kanda yüksek düzeyde prolaktin olsa bile erkeklerde galaktore oluşmayabilir.

    Erkeklerde galaktorenin, kadın seks hormonlarını salgılayan tümörlerin yanı sıra bu hormonların vücuda yapay olarak sokulmasıyla da görülebileceğini belirtmekte fayda var.

    Çocuklarda emzirme meydana gelebilir mi?

    Çocuklarda meme bezlerinden süt salgılanması, yaşamın ilk birkaç günü veya haftasında meydana gelebilir. Bunun nedeni kanlarındaki östrojen konsantrasyonunun artmasıdır ( kadın cinsiyet hormonları), annenin vücudundan plasenta yoluyla vücutlarına giren ( Rahim içi gelişim sırasında fetüsün yaşamını sürdüren organ). Artan östrojen konsantrasyonları prolaktin üretimini uyarabilir ( hem erkekler hem de kızlar), buna sütün salınması eşlik edebilir. Bu fenomen genellikle bir süre sonra, fazla östrojen yeni doğan bebeğin vücudundan atıldığında kendiliğinden kaybolur.

    Emzirme neden kayboluyor?

    Emzirme döneminde emzirmenin kaybolması veya azalmasının nedenleri, yanlış emzirmenin yanı sıra bazı hastalıklar ve patolojik durumlar da olabilir.

    İhlal ( zayıflama) emzirme aşağıdakilerden kaynaklanabilir:

    • Hormonal bozukluklar. Meme bezlerinin normal büyümesi ve gelişmesi için kadın cinsiyet hormonlarına ihtiyaç vardır ( östrojenler) ve ayrıca progesteron. Aynı zamanda salgı için ( üretme) anne sütü prolaktin hormonuna ve bezden süt salgılamak için oksitosin hormonuna ihtiyaç duyar. Bu hormonlardan en az birinin oluşum veya üretim süreci bozulursa ( Hipofiz bezinin enfeksiyöz lezyonlarında, yaralanma sırasında veya endokrin sistemin diğer hastalıklarında hasar görmesi durumunda neler gözlemlenebilir?), emzirme süreci de bozulacaktır.
    • Mastit. Bu, enfeksiyon, yaralanma veya diğer lezyonlardan kaynaklanabilen, memenin inflamatuar bir hastalığıdır. Mastitis geçirdikten sonra süt üretemeyen meme bezlerinde bağ dokusu izleri kalabilir. Bu emzirmenin zayıflamasına yol açacaktır.
    • Çocuğun yanlış beslenmesi. Daha önce de belirttiğimiz gibi bebeğinizi memeye koymak yeni süt üretimini teşvik eder. Bebeğinizi düzensiz beslerseniz, birbirini takip eden iki beslenme arasında uzun aralar verirseniz, bu durum hormon üretim sürecini bozabilir ( prolaktin ve oksitosin) ve anne sütünün oluşumu.
    • Tamamlayıcı gıdaların tanıtılması. Tamamlayıcı beslenme, 6 aydan büyük çocuklara anne sütüne ek olarak verilmesi önerilen ek besindir. Tamamlayıcı besinler çok hızlı verilirse bebek buna doyacak, bunun sonucunda memeye ihtiyaç duymayacak veya çok yavaş emecektir. Bu durum emzirmenin bozulmasına ve emzirmenin hormonal düzenlenmesinin bozulmasına neden olacak ve buna anne sütü miktarında azalma da eşlik edecektir.
    • Çocuğun hastalıkları. Bebeğin emme refleksi zayıflarsa, emzirme sırasında meme bezinin meme uçlarında yeterince belirgin bir tahriş meydana gelmez ve bu da yeni süt üretme sürecini de bozar.
    • Aerofaji. Bu patolojinin özü, emme sırasında çocuğun anne sütüyle birlikte büyük miktarda hava yutmasıdır. Hava bebeğin midesine girerek duvarlarını gerer, bunun sonucunda bebek çok çabuk doygunluk hisseder ve emmeyi bırakır. Daha önce açıklanan mekanizmalarla bu, prolaktin, oksitosin ve anne sütü üretimini azaltır.
    • İlaçlar. Bazı ilaçlar ( idrar söktürücüler, anestezikler, erkek cinsiyet hormonlarını içeren ilaçlar vb.) meme bezlerinde süt oluşumu sürecini engelleyebilir.

    Sigara içmek emzirmeyi nasıl etkiler?

    Sigara içen kadınların emzirme sorunları yaşadığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır ( yani zayıflaması) sigara içmeyenlere göre %20 daha sık görülür. Bilim adamları bu fenomenin gelişim mekanizmasını nikotinin etkisiyle ilişkilendirmektedir ( hemen hemen tüm sigaraların, puroların, sigara tütününün vb. bir parçası olan bir madde.) merkezi sinir sistemi üzerinde. Sigara içerken nikotinin dopamin üretimini aktive ettiği varsayılmaktadır. Dopamin, prolaktin hormonunun oluşumunu engeller, böylece emzirme sırasında meme bezlerinde süt oluşum hızını azaltır.

    Emzirme döneminde röntgen, florografi, CT, MR ve ultrason tehlikeli midir?

    Emzirme sırasında tanısal araçsal çalışmaların yapılması kontrendike değildir çünkü emzirme sürecini veya anne sütünün kalitesini etkileyemez.

    Röntgen muayeneleri veya BT taramaları sırasında ( bilgisayarlı tomografi) radyasyon dalgaları, kısmen doku ve organ hücreleri tarafından emilen insan vücudundan geçirilir. Bu dalgalara maruz kalma sonucunda hücrelerde bazı mutasyonlar gözlemlenebilmektedir. Bu bağlamda, röntgenden sonra çocuğu beslemenin imkansız olması nedeniyle süt sağmanız gerektiğine dair yaygın bir görüş vardır. Ancak bu ifade hatalıdır. Gerçek şu ki, normal koşullar altında ( sağlıklı bir kadında) mutasyona uğramış hücreler vücudun bağışıklık sistemi tarafından hızla yok edilir ve bunun sonucunda kadına herhangi bir zarar vermezler. Süt hiçbir şekilde hücre içermediğinden tek bir röntgen veya CT taraması bile bileşimini etkilemeyecektir.

    Emzirmeyi artıran ilaçlar

    İlacın adı

    Hareket mekanizması

    Kullanım ve dozaj talimatları

    Laktogon

    Bu, bitki bileşenleri temelinde oluşturulan bir besin takviyesidir ( ısırgan otu, zencefil, arı sütü, potasyum iyodür vb.). İlaç anne sütü oluşumunu uyarır ve tüm emzirme dönemi boyunca emzirmeyi destekler.

    Bebeği beslemeden yarım saat önce, yemeklerle birlikte günde 3-4 defa 1 tablet ağızdan. Tedavi süresi 30 gündür.

    Pulsatilla bileşimi

    Lumbago otu, kükürt ve diğer bileşenlere dayanan karmaşık bir preparat. Emzirme döneminde süt üretimini uyarır ve aynı zamanda orta derecede sakinleştirici etkiye sahiptir.

    İlaç haftada 3-4 kez 1 ampul reçete edilir. İntravenöz, intramüsküler veya ağızdan alınır ( Bunu yapmak için çözeltiyi ampulden içirin). Tedavi süresi 15-20 gündür.

    Mlekoin

    Emzirmeyi uyarabilen karmaşık bir ilaç. Granül formunda mevcuttur.

    Günde iki kez yemeklerden 30 dakika önce 5 granülü eriterek ağızdan alın ( sabah ve akşam). Tüm emzirme dönemi boyunca tedaviye devam edilmesi tavsiye edilir.

    Emzirme döneminde folik asit

    Folik asit, vücuttaki hücre bölünmesi süreçlerinin normal işleyişi için gerekli bir vitamindir. Yani bu vitamin olmadan doku ve organların büyümesi ve yenilenmesi mümkün değildir. Hamilelik sırasında kadının vücudundaki folik asidin bir kısmı büyüyen fetüse aktarılır ve bunun sonucunda annede bu vitamin eksikliği gelişebilir. Emzirme döneminde folik asidin bir kısmı, meme bezlerinin boyutunun arttırılmasının yanı sıra vücuda ek alım gerektiren anne sütü üretimine de harcanır. Bu nedenle tüm emziren annelerin günde 300 mikrogram folik asit almaları önerilmektedir ( tablet formunda). Tedavi süresi 1 aydır, ancak gerekirse uzatılabilir ( doktorla görüştükten sonra).

    Emziren anneler için emzirmeyi artıracak formüller ( Samanyolu, Laktamil, Femilak)

    Günümüzde emzirme sürecini sürdürmek için gerekli olan mineraller, mikro elementler ve makro elementler, amino asitler ve diğer maddelerle zenginleştirilmiş birçok besin karışımı bulunmaktadır. Bu karışımların gıdada kullanılması bol süt üretimini sağlar, bileşimini iyileştirir ve aynı zamanda emziren bir kadın için gerekli tüm vitaminleri de içerdiğinden vitamin eksikliği durumlarının gelişmesini engeller.

    • Samanyolu karışımı.İlaç, vitaminler ve mikro elementlerin yanı sıra anne sütü oluşumunu uyaran galega bitki özü içerir. Karışımı hazırlamak için 150-200 ml sıcak kaynamış su veya süte 1 yemek kaşığı kuru madde dökün ( suyu kaynatmamak), karıştırın ve hazırlandıktan sonra bir saat içinde ağızdan alın. İlaç 2-4 hafta boyunca günde 1-2 kez belirtilen dozajda alınmalıdır.
    • Laktamil karışımı. Bu karışım vitamin ve minerallerin yanı sıra anne sütü oluşumunu uyaran bitki bileşenlerini de içerir ( ısırgan otu, palm, soya fasulyesi ve diğer yağlar, anason, rezene vb.). Karışımı hazırlamak için 1 su bardağına 50 gram kuru madde dökülmelidir ( 200 ml) sıcak kaynamış su ve iyice karıştırın. Elde edilen karışım hazırlandıktan sonra 40 - 60 dakika içerisinde içilmelidir. Tedavi süresi ilacın etkinliğine ve hasta tarafından tolere edilebilirliğine bağlı olarak belirlenir.
    • Femilak karışımı. Karışımı hazırlamak için 7 - 9 ölçü kaşığı ( ambalaja dahildir) kuru madde ve 1 bardak dökün ( 200 ml) sıcak kaynamış su veya süt. Karışım iyice karıştırıldıktan sonra ağız yoluyla alınmalıdır. Kuru madde çaya da eklenebilir ( Günde 3 – 4 defa 1 – 2 kaşık).

    Emzirmeyi artırmak için göğüs masajı

    Düzgün yapılan göğüs masajı süt üretimini uyarır ( areoladaki reseptörleri tahriş ederek ve prolaktin üretimini uyararak). Masaj ayrıca asiniden sütün salınmasını da teşvik eder ( meme bezleri), böylece durgunluğunun önlenmesi sağlanır.

    Göğüs masajı yapılabilir:

    • 1 yol. Meme bezinin üst kısımlarına parmaklarınızla hafifçe bastırarak, yavaş yavaş aşağı inerek dairesel hareketler yapın ( meme ucuna doğru). İşlem 20-30 saniye süreyle yapılmalı ve ardından ikinci meme beziyle tekrarlanmalıdır.
    • 2 yol.Öncelikle meme bezinin üst kısmına parmaklarınızla hafif baskı uygulayın ( köprücük kemiğinin altında) ve ardından bunları aşağı kaydırın ( meme ucuna), bez üzerinde hafif bir baskı korurken. Prosedürü 3-5 kez tekrarlayın, ardından ikinci beze geçin.
    • 3 yollu. Meme ucunu iki parmağınızla alın ve 5 – 30 saniye boyunca hafifçe masaj yapın ( bu prolaktin salgılanmasını ve süt üretimini teşvik edecektir).
    Bunları yap basit egzersizler bebeğin her beslenmesinden sonra 4 - 5 dakika içinde yapılmalı, ancak günde 5 - 6 defadan az olmamalıdır.

    Süt sağmak ve göğüs pompası kullanmak emzirmeyi artırır mı?

    Anne sütünü sağmak, emzirmeyi istediğiniz seviyede tutmanıza, hatta uyarmanıza olanak tanır.

    Pompalamak hem bebeği beslemek için yararlı olabilir ( V bu durumda Sağılan süt bebeğe düzenli aralıklarla verilir.) ve fazla biriktiği durumlarda sütün meme bezlerinden uzaklaştırılmasını sağlar. Örneğin bu, tamamlayıcı gıdaların tanıtılması sırasında çocuğun normalden çok daha hızlı dolduğu zaman gözlemlenebilir.

    Pompalama prosedürü manuel olarak veya özel bir cihaz kullanılarak yapılabilir ( Meme pompası). İlk durumda, prosedürün özü aşağıdaki gibidir. Bezin peripapiller bölgesi elin tüm parmaklarıyla tutulmalı ve ardından hafifçe sıkılmalıdır ( bez) parmak uçlarınızla örgüye doğru hareket ettirin. Bu prosedür, meme ucundan damlalar ve ardından süt akıntıları görünene kadar birkaç kez tekrarlanmalıdır.

    Süt pompası kullanarak sütü sağmak çok daha kolaydır. Bu cihazın özü, meme bezinin lobüllerinden sütün özel bir rezervuara düşerek "çekilmesi" sonucunda meme ucu çevresinde negatif basınç yaratmasıdır.

    Hem manuel sağma hem de göğüs pompası kullanımı anne sütü üretimini korur veya artırır. Bu etkinin gelişmesinin mekanizması, pompalama sırasında meme bezinin peripapiller bölgesinin tahriş olması, bunun da laktopoezi uyaran prolaktin hormonunun salgılanmasını tetiklemesidir ( süt oluşumu). Ayrıca sütün bez lobüllerinden uzaklaştırılması, inhibitör maddenin konsantrasyonunu azaltır ( yeni süt oluşumunu engelleyen), aynı zamanda emzirmeyi de uyarır.

    Emzirmeyi teşvik etmek için domperidon almak mümkün mü?

    Domperidon, bulantıyı hafifletmek ve kusmayı önlemek için kullanılan ve ayrıca emzirmeyi artırabilen antiemetik bir ilaçtır.

    Domperidonun antiemetik etkisinin mekanizması, merkezi sinir sistemi düzeyinde dopamin reseptörlerini bloke etmesidir ( Merkezi sinir sistemi), böylece gastrointestinal motilite üzerindeki inhibitör etkisini ortadan kaldırır. Aynı zamanda mide ve bağırsakların peristaltizmi artar, bu da onların boşalmasını hızlandırır ve bulantı hissini ortadan kaldırır.

    Daha önce de belirtildiği gibi emzirmeden sorumlu prolaktin hormonunun hipofiz hücreleri tarafından salgılanması aynı zamanda merkezi sinir sistemindeki dopamin düzeyine de bağlıdır ( dopamin prolaktin oluşumunu yavaşlatır). Domperidon kullanıldığında dopaminin hipofiz bezi üzerindeki etkisi de engellenir. Bu, kandaki prolaktin konsantrasyonunu artırarak süt üretimini uyarabilir. Bazı kadınlar ilacın bu etkisini emzirmeyi teşvik etmek için kullanır. Ancak galaktoreyi hatırlamakta fayda var ( artan süt üretimi) domperidonun ana değil, ancak bir yan etkisidir. Ek olarak, bu ilacın kullanımı bir dizi başka durumla da ilişkili olabilir. ters tepkiler (artan heyecanlanma, baş ağrıları, alerjik reaksiyonlar vb.). Bu nedenle emzirmeyi teşvik etmek için ancak bir jinekoloğa danıştıktan sonra ve ancak test edildikten sonra kullanılabilir ( ve etkisiz olduğu ortaya çıktı) diğer yöntemler.

    Halk ilaçları ve şifalı bitkilerle emzirmenin arttırılması ( ısırgan otu, dereotu, rezene) evde

    Emzirmeyi teşvik etmek için çeşitli bitki bileşenlerinin kullanımına dayalı halk tariflerini kullanabilirsiniz ( otlar, meyveler vb.).

    Emzirmeyi iyileştirmek için şunları yapabilirsiniz:

    • Isırgan otu yapraklarının infüzyonu.İnfüzyonu hazırlamak için 50 gram taze ısırgan otu yaprağını öğütmeniz ve üzerine 500 ml kaynar su dökmeniz gerekir. 2 saat bekletin, sonra süzün ve yemeklerden yarım saat önce 1 çorba kaşığı ağızdan alın.
    • Dereotu tohumlarının infüzyonu. Ezilmiş dereotu tohumları ( 20 gram) 200 ml kaynar su dökün ve bir saat bekletin. Süzün ve yemeklerden 10-15 dakika önce 1 çorba kaşığı ağızdan alın.
    • Rezene infüzyonu.İnfüzyonu hazırlamak için 1 bardak kaynar suya veya kaynamış süte 1 yemek kaşığı rezene tohumu dökün ve 2 saat bekletin. Daha sonra ortaya çıkan infüzyon filtrelenmeli ve 3 dozda ağızdan alınmalıdır ( sabah, öğle ve akşam yemeklerden 10-15 dakika önce).

    Emzirme çayları ( hipp, humana, laktovit)

    Emzirmeyi artırmak için süt üretimini artıran bileşenler içeren çeşitli bitki ve bitkilerden elde edilen çayları kullanabilirsiniz.

    Emzirmeyi artırmak için şunları yapabilirsiniz:

    • Rezene ve dereotu ile çay. Bu çayı hazırlamak için 10 gram ( yarım yemek kaşığı) rezene ve dereotu tohumları, üzerlerine kaynar su dökün, üzerini örtün ve 10-15 dakika bekletin. Ortaya çıkan çay bir kerede içilebilir veya birkaç doza bölünebilir.
    • İnsan çayı.Çay eczaneden satın alınabilir. Süt üretimini teşvik eden bitki ve vitaminlerden oluşan bir koleksiyondan oluşur. 1 porsiyon çay hazırlamak için 3 çay kaşığı granülü kaynar suya dökün ve 10-15 dakika bekletin.
    • Hippi çayı. Bu, emzirmeyi uyaran birçok bitkinin özlerini içeren ilacın ticari adıdır ( özellikle otlar rezene, anason, galega, ısırgan otu vb.). İlaç granül formunda mevcuttur. Çay hazırlamak için 200 ml kaynar suya 2 çay kaşığı granül dökün ve 10-15 dakika bekletin.
    • Çay laktovittir. Bu çay aynı zamanda anason, kimyon, dereotu, rezene ve ısırgan otu özleri de içerir. Çay üretiliyor uygun çantalar 200 ml kaynar su dökmeniz yeterli. Demlenmiş çay günde 2 defa 100 ml alınmalıdır ( sabah ve akşam).
    Listelenen çayların anne sütünün kalitesine neredeyse hiçbir etkisinin olmadığını ve tadını değiştirmediğini, dolayısıyla anneye veya çocuğa hiçbir şekilde zarar vermeyeceğini belirtmekte fayda var.

    Sezaryen sonrası emzirme nasıl kurulur?

    Sezaryen, bebeğin anne rahminden yapay olarak çıkarıldığı bir ameliyattır ( doğal doğum kanalından değil). İşlem zamanında tamamlanırsa ( yani bebek miadını doldurduysa), meme bezleri zaten süt üretmeye hazır olduğundan annenin emzirme sorunu yaşamaması gerekir. Bebeği çıkardıktan hemen sonra ( ilk 30 dakika içinde) annesinin göğsüne yerleştirildi ( en azından birkaç saniyeliğine). Bu kadını sakinleştirecek ve aynı zamanda prolaktin hormonunun üretimini ve süt üretimini de uyaracaktır. Gelecekte emzirmenin sürdürülmesi doğal doğumdan farklı olmayacaktır.

    Eğer operasyon sezaryen daha fazla sürede tamamlandı erken tarihler (yani bebek prematüre ise), bir kadının emzirmeyle, yani süt eksikliğiyle ilgili sorunları olabilir. Bunun nedeni, çocuğun anne rahminden erken çıkarılması nedeniyle meme bezlerinin henüz süt üretimine hazırlanmak için zamanının olmamasıdır. Bu durumda bebeğin rahimden çıkarıldıktan hemen sonra memeye konulması da önerilir, bu da prolaktin üretimini teşvik edecektir. Gelecekte bebeğin düzenli olarak memeye verilmesi gerekir ( günde bir kaç kez). Süt olmasa bile bu işlem meme bezlerinin emzirmeye hazırlanma sürecini hızlandıracaktır. Ek olarak, bu tür kadınlara emzirmeyi uyarmak için ilaçlar, çaylar veya başka yöntemler reçete edilebilir ( daha önce anlatılmıştı).

    Beslenmeye ara verdikten sonra emzirmeyi yeniden sağlamak mümkün mü?

    Bir aradan sonra emzirmeyi yeniden sağlamak mümkündür, ancak bu çok fazla çaba gerektirebilir.

    Emzirmede bir molanın nedenleri şunlar olabilir:

    • Anne hastalıkları. Bazı hastalıklar ( mastitis - meme bezinin iltihabı, hormonal bozukluklar, şiddetli sinirsel duygular, stres vb.) sütün kaybolması da eşlik edebilir. Ayrıca bazı bulaşıcı hastalıklar nedeniyle çocuğun anne sütüyle beslenmesi de önerilmez.
    • Bazı ilaçları almak.Çok sayıda ilaç kullanıldığında, ilaçlar bebeğin vücuduna girip bir takım komplikasyonlara neden olabileceğinden bebeği anne sütüyle beslemek mümkün değildir.
    • Seyahat/iş. Uzun iş gezileri sırasında çocuğu düzenli olarak emzirmek mümkün değildir ve bu nedenle emzirme bozuklukları gelişebilir.
    Beslenmedeki kesinti emzirme bozuklukları ile ilişkili değilse, daha sonra bebeğe verilebilecek sütün düzenli olarak ifade edilmesi önerilir ( eğer kadın şu anda herhangi bir ilaç almıyorsa) veya sadece atın. Bu, emzirmeyi istediğiniz seviyede tutmanıza ve gerekirse hızlı bir şekilde geri yüklemenize olanak tanır. Mola sırasında emzirmenin zayıflaması veya tamamen durması varsa, onu eski haline getirmek biraz zaman alabilir.

    Bir aradan sonra emzirmenin restorasyonu şu şekilde kolaylaştırılabilir:

    • Bebeği düzenli olarak memeye koymak. Bebek hemen emmeye başlamasa ve emerken süt çıkmasa bile, bu prosedür hormonal seviyelerin normalleşmesine yardımcı olacağından her gün bunu yapmaya devam etmek gerekir ( yani prolaktin ve oksitosin üretimi) ve emzirmenin gelişimi.
    • Göğüs masajı yapmak. Areoladaki reseptörlerin yapay tahrişi aynı zamanda emzirmenin yeniden sağlanmasından sorumlu hormonların üretimini de uyaracaktır.
    • Emzirmeyi artıran ilaçlar almak. Bunlar hem farmakolojik ilaçlar hem de halk ilaçları olabilir ( bitkisel kaynatma, çay vb.).

    Doğru şekilde nasıl durdurulur ( durmak) anne sütü emzirme?

    Çocuk 1-5 yaşına geldiğinde emzirmenin doğal olarak kesilmesi gerekir ( ideal olarak – 2 – 4 yıl). Çocuğu memeden uygun şekilde sütten kesmek ve komplikasyonların gelişmesini önlemek için emzirmeyi durdururken bir takım kurallara uyulmalıdır.

    Emzirmeyi uygun şekilde durdurmak için tavsiye edilir:

    • Tamamlayıcı gıdaları zamanında tanıtın.Çocuk 6 aylık olduktan sonra tamamlayıcı gıdalar - kısmen anne sütünün yerini alacak çeşitli besin karışımları - verilmeye başlanmalıdır. Aynı zamanda emzirme sırasında bebek daha çabuk doyacak ve bunun sonucunda daha az emecektir. Buna prolaktin hormonu ve süt üretiminde azalma eşlik edecektir. Bebeğiniz 12 ila 18 aylık olduğunda düzenli yiyeceklerle beslenmelidir ( besin karışımları, tahıllar vb.) ve yalnızca ek besin kaynağı olarak anne sütü verin ( günde en fazla 2-3 kez). Gelecekte çocuğun daha az sıklıkta emzirilmesi gerekir.
    • Bebeği memeden ayırın. Emzirme durduğunda bazı çocuklar sızlanabilir, sinirlenebilir ve düzenli olarak memeyi talep edebilir. Daha büyük bir çocuğu besleyin ( bir yaşın üzerinde ) İlk istekte anne sütü verilmemelidir çünkü bu durumda emzirmeyi durdurmak son derece zor olacaktır. Tamamlayıcı beslenme veya diğer yiyeceklerle ona yeterli beslenmenin sağlanması ve bebek memeyi istediğinde ona emzik verilmesi önemlidir ( emzik).
    • "Ekstra" sütü ifade edin. Meme bezinde sütün durgunluğunu ve buna bağlı komplikasyonların gelişmesini önlemek son derece önemlidir ( özellikle şiddetli ağrı, enfeksiyon vb.). Bu nedenle bazen anne sütü tavsiye edilir ( sık değil, günde en fazla 1-2 kez) ifade etmek.
    • Emzirmeyi durdurmak için ilaç kullanın. Bebek zaten memeden ayrıldıysa ancak süt üretilmeye devam ediyorsa, meme bezlerinin süt üretimini yavaşlatacak veya tamamen durduracak özel ilaçlar alabilirsiniz.

    Hızlı Durdurma Tabletleri ( tamamlama) emzirme ( kabergolin, dostinex, bergolak, agalatlar, bromokriptin)

    Daha önce de belirtildiği gibi emzirmeyi durdurmak için özel haplar alabilirsiniz. Etkilerinin mekanizması, hepsinin merkezi sinir sistemi seviyesinde bulunan dopamin reseptörlerini uyarmasıdır ( hipofiz bezinde). Sonuç olarak, prolaktin hormonunun üretimi baskılanır ve bu da meme bezlerinin süt üretiminin engellenmesini gerektirir.

    Emzirmeyi durdurmak için şunları kullanabilirsiniz:

    • Kabergolin ( dostinex, bergolak, agalates). Doğumdan hemen sonra emzirmeyi baskılamak için her biri 500 mg'lık 2 tablet almalısınız. Zaten başlamış olan emzirmeyi baskılamak için ilacın arka arkaya 2 gün boyunca günde 2 kez 250 mg alınması gerekir.
    • Bromokriptin. Oral olarak her 8 - 12 saatte bir 1,25 - 2,5 mg. Tedavi süresi doktor tarafından belirlenir.

    Hap olmadan emzirme nasıl durdurulur ( halk ilaçları kullanarak - adaçayı ve nane otları)?

    Üretilen süt miktarını azaltmak için çok sayıda yan etkisi olan ilaçları almak gerekli değildir. Bunu yapmak için halk tariflerini, yani çeşitli bitkilerden elde edilen infüzyonları ve kaynatma maddelerini kullanabilirsiniz.

    Emzirmeyi azaltmak için şunları kullanabilirsiniz:

    • Adaçayı bitkisinin infüzyonu. 2 yemek kaşığı kıyılmış adaçayı 500 ml kaynar suya dökülerek 3-4 saat bekletilmelidir. Soğutulan infüzyon filtrelenmeli ve ağızdan 100 ml alınmalıdır ( yarım bardak) Günde 3 defa, yemeklerden 15 – 20 dakika önce. İnfüzyonun kullanılmaya başlanmasından sonraki 2 ila 3 gün içinde laktasyondaki azalma fark edilecektir.
    • Ada çayı. 2 çay kaşığı adaçayı 100 ml kaynar suya dökülüp 10-15 dakika bekletilip ağızdan alınmalıdır. Bu çayı günde 4 – 5 defaya kadar içebilirsiniz ( Ancak çayın adaçayı infüzyonu ile birleştirilmesi önerilmez.).
    • Nane yapraklarının infüzyonu. 1 bardak içerisine 1 yemek kaşığı ezilmiş nane yaprağı dökülmelidir ( 200 ml) kaynar su ve 2 saat bekletin. Daha sonra infüzyon filtrelenmeli ve ağızdan 100 ml alınmalıdır ( yarım bardak) Günde 2 defa ( sabah ve akşam) yemekten sonra.

    Emzirmeyi durdurmak için kafur yağı

    Emzirmenin kesintiye uğradığı dönemde düzenli olarak ( Günde 1 – 2 kez) meme ucunu ve meme bezinin çevresini kafur yağıyla yağlayın ve 1-2 dakika hafifçe ovalayın. Kafur yağı, bebeği emzirmeden ayırmanıza olanak sağladığı gibi, bu dönemde annede görülen acı hissini de hafifletir.

    Kafur yağının etki mekanizması aşağıdakilerden kaynaklanmaktadır:

    • Keskin koku. Meme ucu bölgesine yağ sürerseniz, karakteristik hoş olmayan koku bebeği "korkutacak" ve bunun sonucunda emme arzusunu kaybedecektir.
    • Isınma etkisi. Yağ, uygulama yerindeki cilt reseptörlerini tahriş ederek meme ucu bölgesinde bir sıcaklık hissi yaratır ve bu, bir çocuğu sütten keserken gözlenen sütün durgunluğuyla ilişkili meme bezlerindeki ağrının şiddetini bir dereceye kadar azaltır.
    • Antibakteriyel etki. Meme ucu bölgesine yağ uygulanması, çatlak meme uçlarının varlığında ve ayrıca mastit gelişimine yatkınlık durumunda bulaşıcı komplikasyonların gelişmesini önlemeye yardımcı olur ( meme iltihabı).

    Bandaj yapmak mümkün mü ( sürüklemek) emzirmeyi önlemek için meme bezleri?

    Bu prosedürün özü şudur: meme bezleri elastik bandajlarla sıkıca sarılmış ve onlara bastırılmış göğüs. Bu, anne sütünün meme bezlerinin lobüllerinden çıkış sürecini bozarak durgunluğuna katkıda bulunur. Aynı zamanda, yeni süt üretimini kısmen engelleyen inhibitör madde adı verilen maddenin konsantrasyonu da artar. Geçmişte bu tekniğin nispeten hızlı bir şekilde izin verdiği için çok popüler olduğunu belirtmekte fayda var ( 5 – 7 gün içinde) emzirmeyi tamamen baskılar.

    Günümüzde jinekologlar, bir takım yan etkilerle ilişkili olduğundan meme bezlerinin bağlanmasını önermemektedir ( özellikle bulaşıcı komplikasyon gelişme riski ve meme bezinin iltihabı artar). Ayrıca, bu işlemi gerçekleştirirken bir kadın da yaşayabilir. şiddetli acı süt üretimi ve meme bezi lobüllerinin aşırı doldurulması ile ilişkili, bu da onun bazı sorunlarına neden olacak. Emzirmeyi durdurmak çok daha kolay ve güvenli doğal olarak Hızlı sonuçlara ihtiyacınız varsa özel tabletler alabilir veya daha önce açıklanan geleneksel tarifleri kullanabilirsiniz.

    Kontrendikasyonlar var. Kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız.

    Emzirme dönemi, doğumdan sonraki ilk emzirme döneminden başlayarak, emzirmeyi bıraktıktan sonra kadının sütün son damlasının kaybolmasına kadar geçen süreçtir. Bu süreç özel anlam hem çocuk için hem de annesi için. Günümüzde kadın doğum uzmanlarının ve jinekologların tavsiyesi, ilk emzirmenin doğumdan hemen sonra gerçekleşmesi yönündedir. Şu anda kadının göğsünde hâlâ süt yok ama bebek için çok faydalı ve önemli olan kolostrum var. Memede süt göründüğünde (bu genellikle doğumdan sonraki 2. günde olur), kadın biraz rahatsızlık hissedebilir. Memenin boyutu artar, alışılmadık bir baskı oluşur ve hatta bazen ağrı bile hissedilir.

    Daha sonra üç hafta sonra (bazen bu süre uzayabilir) olgun emzirme dönemi başlar. Yeni doğan yenidoğanların emzirmeyi sağlamak için mümkün olduğunca sık emzirilmesi gerekiyorsa, bu dönemde bebek talep üzerine beslenmelidir. Her ne kadar beslemeler arasındaki aralıklar en az iki saat olmalı ve zamanla dört saate çıkmalıdır.

    Bebek nasıl emzirilir?

    Emzirme döneminin tamamı boyunca bu sürecin her seferinde nasıl gerçekleştiğini izlemek gerekir. Bebek sadece meme ucunu değil, meme ucu çevresindeki areolanın tamamını ağzına almalıdır. Bu, annenin acıdan kaçınmasına ve "zor işini" kolaylaştırmasına yardımcı olacaktır. Bu emektir, çünkü bebeğin özellikle ilk başta sütü "çıkarmak" için çok çaba harcaması gerekir. Ayrıca işini kolaylaştırmak ve süt akışını artırmak için emzirme sırasında meme bezinin tabanından meme ucuna doğru memeye masaj yapabilirsiniz. Olgun emzirme döneminde bir çocuğu emzirmeyi bırakma girişimleri genellikle başarısızlıkla veya kadın için sorunla (hatta mastitis noktasına kadar) sonuçlanır.

    Olgun laktasyon dönemini involüsyon dönemi takip eder. Emzirmenin süresi bu dönemin başlangıcına göre belirlenir. Bu, çocuk 1,5-2,5 yaşındayken olur. Emzirme evriminin belirtileri şunlardır:

    • beslenme kadına ciddi rahatsızlık vermeye başlar (fiziksel olarak yorucu);
    • bir kadının sağlık durumu değişir (sık soğuk algınlığı, dişler ve tırnaklar bozulur, ağrılı meme uçları ortaya çıkar);
    • Bebek tekrar aktif olarak emmeye başlar.

    Bu dönemde bir çocuğu memeden ayırmanın en kolay olduğu dönemdir ve bu tür çocuklar altı ay daha hastalanmazlar. Aynı zamanda 10-11 aylıkken ortaya çıkan emzirme krizini involüsyonla karıştırmamak gerekir.

    Emzirmeyi ne zaman ve nasıl bırakmalı?

    Dünya Sağlık Örgütü, çocuğu 2 yaşına kadar emzirmenin en iyisi olduğu görüşündedir. 2 yaşından sonra emzirme yeterince araştırılmamıştır ve yararlarının kanıtlanması zordur. Ancak bir yıldan sonra emzirmenin bebeğe faydalı olduğu kesin olarak bilinmektedir. Bu dönemde süt kolostrumun özelliklerini kazanır, antikorlar içerir ve çocuğun bağışıklığını olumlu yönde etkileyerek onu virüslerden ve enfeksiyonlardan korur.

    Çocuk büyüdüğünde kadının emzirmeyi istememesinin veya devam edememesinin nedenleri vardır (yorgunluk, psikolojik durum vb.). Çocuğu sütten kesme kararı verilirse uyulması gereken birkaç kural vardır:

    Bir kadın bir yıl sonra çocuğunu besleme konusunda ne karar verirse versin, emzirme döneminin çocuğunun hayatında çok önemli bir aşama olduğunu bilmelidir. Bu nedenle emzirmeyi bırakma veya devam ettirme kararı iyi düşünülmeli, başkalarının görüşlerine ve geleneklere göre değil, yalnızca kendi duygularınıza, doktor tavsiyelerine ve çocuğun durumuna göre verilmelidir.

    Bir çocuk için yaşamın ilk ayları en önemli aylardır. Yenidoğanın sağlıklı ve güçlü büyümesi için tüm besin maddelerini bu dönemde alması gerekir. Beklendiği gibi bebek tüm besinlerini anne sütünden alır ve bebek tarafından en iyi emilir. Bu nedenle, herhangi bir anne için emzirmenin ne olduğu sorusu, onunla ilişkili birçok nüans ve özellik ile son derece önemlidir.

    Kadınlarda emzirme, memede süt üretilmesi, hamilelik sırasında salınması ve yenidoğanın beslenmesidir. Bu süreç bebek doğmadan önce başlar ancak kesin bir bitiş tarihi yoktur. Beslenme yoğunluğuna göre bu süre 3 yıl kadar sürebilmektedir. Ancak çocuğun doğumundan bir ay sonra kadının göğüslerinin süt üretmemesi de mümkündür. Bu, yeni doğmuş bir bebeğin beslenmesinde bir takım sorunlara ve zorluklara neden olur, bu nedenle anneler süt üretimini teşvik etmek için birçok yola başvurur.

    Kadınlarda anne sütünün üretimi ve üretimi hazırlanır kadın vücudu hamilelik sırasında bile. Emzirme dönemini birkaç aşamaya bölmek gelenekseldir:

    1. Başlangıç ​​aşaması veya mamogenez, vücudun beslenme dönemi için aylık olarak hazırlanması, içinde biyolojik maddelerin birikmesi (kolostrum) nedeniyle göğüslerin büyümesidir.
    2. Laktogenez, kolostrumun tüm biyokimyasal bileşenlerinin bebeğe uygun süt haline geldiği emzirme sürecidir. Tamamen çocuğun doğumundan sonra ortaya çıkar.
    3. Laktopoez, vücudun tamamen adapte olduğu ve beslenme için tam teşekküllü olgun süt üretimini desteklediği emzirme dönemindeki ana dönemdir.

    Annenin emziren vücudunu etkileyen birçok biyokimyasal maddeden, içeriği besinlerin üretimini ve bunların meme bezlerindeki konsantrasyonunu belirleyen iki ana hormon ayırt edilir.

    • Prolaktin, yaratılması hipofiz bezinden sorumlu olan ana protein hormonudur. Alveollerde birikerek meme bezlerinin besin bileşenlerinin üretimini etkiler. Prolaktin bir “anahtar” gibi harekete geçme emrini verir. Kandaki konsantrasyonu, kolostrumun bitmiş süte işlenmesini destekler.
    • Oksitosin ikinci önemli hormon, meme ucunun kas dokusunun kasılmasını teşvik eder, bunun sonucunda süt damar akımlarından dışarı doğru salınır. Üretimi bağlıdır duygusal durum kadının, çocuğa karşı olan duygularının yanı sıra yenidoğanın meme emme refleksi de önemlidir.

    Emzirme sırasındaki sorunlar

    Normal işleyiş sırasında süt üretimi bebeğin ihtiyaçlarına bağlıdır. Beslenme süreci ne kadar sık ​​​​olursa, meme bezleri o kadar güçlü çalışır. Bu emzirme döneminin süresini ve yoğunluğunu etkiler. Ancak emzirme dönemi her zaman sorunsuz ilerlemeyebilir. Bazen emzirme döngüsünde tamamen ortadan kaybolana kadar rahatsızlıklar olabilir. Bu, annenin hem fizyolojisi hem de ruhuyla ilgili birçok faktörle ilişkilidir.

    Sorunlardan biri geç emzirme dönemi olabilir. Gecikme, yetersiz hormonal seviyeler veya işleyişindeki sorunlar nedeniyle süt üretiminin azalmasıyla açıklanmaktadır. Östrojen ve prolaktin gibi gerekli hormonların eksikliği, meme bezlerinin çalışmasını azaltır veya durdurur, bu da erken evrime - kadının vücudunda emzirme sürecinin durmasına - neden olur.

    Bir diğer neden ise emziren annenin zihinsel geçmişi olabilir. Herhangi bir sinirsel gerginlik, stres veya psikolojik travma sadece meme bezlerinin değil, bağışıklık sistemi de dahil olmak üzere tüm vücudun işleyişini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu aynı zamanda anne sütünün biyolojik bileşimini, besin maddeleri ve mikro elementlerle doygunluğunu da etkiler.

    Emzirmenin bozulmasındaki bir diğer faktör ise fizyolojik rahatsızlıklar veya hasarlardır. Örneğin sütün düzensiz salgılanması ve memede durgunlaşması nedeniyle meme bezlerinin tıkanması, beslenme sırasında çocuğun memeye yanlış bağlanması, meme ucunda çatlaklara neden olur.

    Bu dönemde emziren bir annenin sağlığını, tonunu ve vücut ihtiyaçlarını izlemesi özellikle önemlidir çünkü bunlar besinlerin kalitesini ve miktarını belirler.

    Beslenme döneminde temel kurallar

    Sadece çocuğunuz için değil, aynı zamanda kendiniz için de özen ve endişe - gerekli kondisyon Sağlıklı bir emzirme süreci için. En iyi sonucu elde etmek için doğumdan önce vücudunuzun özelliklerini öğrenip onu gerekli tona getirmeniz önerilir. Ancak beslenme sırasında bile anne sütü üretimini neyin teşvik ettiğini bilmek birçok sorunun önlenmesine ve bebeğin beslenmesinin iyileştirilmesine yardımcı olacaktır.

    Beslenme, yalnızca vücudunuzu değil aynı zamanda anne sütü üretimini de desteklemek için gerekli tüm ürünleri ve yemekleri içeren eksiksiz ve dengeli olmalıdır. Yetersiz beslenme ve diyete uyulmaması durumunda vücudun tükenmesi, vitamin eksikliği veya anemi riski vardır. Bu, süt maddesinin bileşimini ve ardından çocuğu olumsuz etkileyebilir. Emziren bir annenin normalden çok daha sık yemek yemesi gerekir. Günde yaklaşık 5-6 kez hem vücudun doyurulmasına hem de süt üretiminin uyarılmasına yardımcı olan çeşitli gıdaların tüketilmesi gerekir. Bu listede önemli bir yer süt ürünleri ve yağsız etler, sebze ve meyveler, tahıllar ve unlu ürünler tarafından işgal edilmektedir. Yeşil çaylar ve meyve suları sağlıklı içeceklerdir.

    Genel diyet arasında emzirmeyi artıran bir grup ürünü vurgulamakta fayda var:

    • süzme peynir, kefir veya bazı peynir türleri gibi fermente süt ürünleri;
    • havuç, içecekler ve hazır yemekler emzirme için güçlü bir uyarıcıdır;
    • meyveler: kuş üzümü, bektaşi üzümü, böğürtlen veya yaban mersini;
    • fındık: ceviz, çam veya badem;
    • otlar ve baharatlardan (dereotu, zencefil, kimyon veya çemen otu) yapılan içecekler.

    Emziren bir kadın tüm yiyecekleri ölçülü olarak tüketmelidir. Besin gruplarından bazıları vücutta sıvı tutabilir veya güçlü alerjenler olabilir, bu da çocuğun hassas vücudunu etkileyebilir.

    • Düzenli bakım.

    Unutulmamalıdır ki beslenme döneminde kadın meme ağır yüklere ve çeşitli hastalıklara (mastitis ve hatta tümörler) yakalanma riskine maruz kalma. Meme bezlerinin uygun bakımı sadece bu tür sonuçların önlenmesine yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda meme bezlerinin tonunu da artıracaktır.

    Emzirme, meme bezlerinde anne sütünün oluşumunun ve ardından süt kanalları yoluyla atılımının gerçekleştiği çok yönlü bir fizyolojik süreçtir. Emzirme süreci hamile bir kadının vücudunda başlar.

    Bu, ikinci trimesterde kolostrumun ayrılmasıyla gösterilir. Her genç anne için bu süreç bireyseldir. Bazı kadınlar birkaç yıl emzirmeye devam ederken bazıları da doğumdan sonraki 1-2 ay içinde bu yeteneğini kaybeder.

    Emzirme mekanizması

    Bu fizyolojik süreç iki hormon tarafından uyarılır: oksitosin ve prolaktin. Prolaktin hormonu, meme bezlerinde anne sütü üretme sürecinin başlatılmasına yardımcı olur ve oksitosin, süt kanallarından atılımını uyarır. Bu ürünün besin değeri ve kalitesi, genç annenin yaşam tarzına, beslenme dengesine ve belirli bir kadının vücudunun bireysel özelliklerine bağlıdır.

    Önemli! Kadın vücudu "arz ve talep" prensibine göre çalışır, dolayısıyla çocuğun anne sütüne olan ihtiyacı ne kadar yüksek olursa, meme bezlerinde o kadar fazla üretilir.

    Emzirmenin aşamaları

    Anne sütü oluşum süreci karmaşık ve çok seviyelidir. Aşağıdaki ardışık aşamalardan oluşur:

    • Emzirmenin ilk aşaması, biyolojik olarak aktif maddelerin meme bezinin dokularında birikmesi ile karakterize edilir. Bu maddeler süt üretimini daha da artırır;
    • Bir sonraki aşama, meme bezlerinin salgı hücrelerinin yeniden yapılandırılması veya yeniden düzenlenmesidir. Anne sütünün üretiminden sorumlu olan bu hücrelerdir;
    • Böylesine değerli bir ürünün üretiminin ilk aşaması, bunun salgı hücrelerinin sitoplazmasında birikmesiyle karakterize edilir;
    • Emzirmenin son aşaması, bitmiş sütün meme bezlerinin alveollerine girmesidir.

    Listelenen aşamaların her biri, sonuncusu hariç, çocuk sahibi olma döneminde başlar. Bebek doğduğu anda annenin vücudu, yenidoğana gerekli beslenmeyi sağlamaya tamamen hazırdır.

    Emzirme süreci

    Anne sütünün oluşumu her emziren anne için ayrı ayrı gerçekleşir. Doğumdan birkaç saat sonra kadın, meme bezlerinden az miktarda kolostrum salındığını gözlemler. Anne sütü üretiminin hacmi ve beslenme özellikleri doğrudan genç annenin duygusal durumuna, hormonal düzeylerine, beslenmesine ve doğum sürecinin gidişatına bağlıdır.

    Bazı kadınlar doğumdan 2-3 gün sonra büyük bir anne sütü akışı yaşarlar. Başka bir genç anne türü, sistematik süt akışıyla karakterize edilir.

    İlkel kadınlar sıklıkla gecikmiş emzirme olgusuyla karşılaşırlar. Bu durumun nedeni hormonal olgunlaşmamadır. Genç bir anne emzirmeyi uyaran ilaçlara başvurmamalıdır çünkü bu fizyolojik mekanizma birkaç gün içinde normale dönecektir.

    Doğumdan sonraki ilk ayda anne sütünün niteliksel ve niceliksel bileşiminde bir değişiklik meydana gelir. Emzirmenin ilk 14 günü boyunca hazırlayıcı süt adı verilen süt üretilir. 15 gün sonra bu ürün olgunlaşır ve besleyici hale gelir.

    Bir çocuk için doğal beslenmenin faydaları fazla tahmin edilemez, çünkü bu ürün gerekli tüm mikro elementleri içerir. Ayrıca proteinler, yağlar, karbonhidratlar ve viral ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı antikorlar içerir. Bir çocuğun vücudunun uyumlu gelişimi yalnızca doğal beslenme durumunda gerçekleşir.

    Laktogenezi uyaran ürünler

    Genç bir anne süt miktarının çocuğunun ihtiyacını karşılamadığını düşünüyorsa beslenmesine dikkat etmesi önemlidir. Etkisiz olmaları durumunda kullanılması tavsiye edildiğinden laktojenik ilaçların kullanımına hemen başvurmamalısınız. alternatif yollar emzirmenin uyarılması.

    Gerekli miktarda anne sütü üretmek için bir kadının günde en az 2 litre sıvı içmeyi içeren bir içme rejimini izlemesi gerekir. Emziren bir kadının diyeti aşağıdaki ürünlerle desteklenebilir:

    • Haşlanmış ve pişmiş balık. Tercih edilen çeşitler turna levreği, sazan, hake, sazan ve pollocktur;
    • Düşük oranda yağ içeren et çeşitleri (tavşan eti, tavuk, dana eti, dana eti);
    • Tavuk ve bıldırcın yumurtası, tam yağlı süt;
    • Anne ve çocuğun alerjisi yoksa kadının fındık yemesine izin verilir;
    • Taze sebze, meyve ve meyve suları;
    • Sert peynir;
    • Fermente süt ürünleri (yoğurt, kefir, süzme peynir, fermente pişmiş süt, acidophilus).

    Genç bir annenin beslenmesi ne kadar çeşitli ve besleyici olursa, anne sütü de o kadar besleyici ve sağlıklı olacaktır. Beslenmenin yeterliliğini değerlendirmek için yenidoğanın davranışını gözlemleyin. Norma göre kilo alan aktif ve neşeli bir bebek, emziren annenin eylemlerinin doğruluğunu gösterir.

    Yeni doğmuş bir bebek için kaliteli emzirme çok önemlidir. Bunun ne olduğu ve bir kadın ve bebeği için her şeyin nasıl doğru yapılacağı her genç anneyi ilgilendiren sorulardır.

    Emzirme nedir

    Emzirme, bir kadının göğüslerinde süt üretme sürecidir. Yeni doğmuş bir bebek için ideal gıdayı yaratmaya yönelik bu karmaşık doğal süreç, hamilelik sırasında başlar. Bu fenomen, tıpkı insan vücudu gibi, kesinlikle bireyseldir. Bazı anneler doğumdan sonra birkaç yıl boyunca süt üretirken, bazılarının sütü birkaç ay boyunca bebeği beslemeye yetecek kadar süt üretir.

    Tam ve kaliteli emzirme iştir. Ancak paniğe kapılmayın: doğanın kendisi size neyin ne zaman olması gerektiğini söyleyecektir ve bu sürecin özelliklerine ilişkin bilgi, tüm değişiklikleri sakin bir şekilde algılamanıza ve olası sorunlara doğru tepki vermenize yardımcı olacaktır.

    Emzirmeyi mutlaka sağlayın: Bu hem bebek hem de anne için önemlidir

    Süt üretimi nasıl gerçekleşir?

    Hormon adı verilen özel maddeler vücudumuzdaki birçok kimyasal süreçten sorumludur. Bir kadının vücudundaki süt üretimi şu şekilde düzenlenir:

    • prolaktin - yumurtlamadan, menstruasyondan, doğumdan sorumludur, annenin vücudunda süt üretimini teşvik eder, buna "stres hormonu" da denir, zor duygusal durumlar veya fiziksel egzersiz serbest bırakılmasını kışkırtmak;
    • oksitosin - kişinin psiko-duygusal durumunu düzenler, annenin çocuğuna, kadının kocasına vb. olan duygularından sorumludur ve emzirme sırasında prolaktin tarafından üretilen ürünün göğüs kanallarından çıkmasına yardımcı olur.

    Annenin emzirme deneyimi zaten varsa, alveollerin nerede olduğunu doğru bir şekilde belirleyebilir. Burası göğüste süt geldiğinde acı veren yerin aynısıdır.

    Alveoller süt kanallarının yanında bulunur

    Kolostrumu sütten nasıl ayırt edebilirim?

    Doğumdan sonraki ilk 2-4 gün içinde meme bezlerinden kolostrum salgılanır. Bebek için gerekli olan çok sayıda maddeyi yüksek konsantrasyonda içerir:

    • mikro elementler;
    • yağda çözünen vitaminler;
    • lipaz gibi benzersiz enzimler;
    • Savunmasız küçük bir organizmayı zararlı bakterilerden koruyabilen biyolojik olarak aktif maddeler.

    Sonraki 2-3 hafta boyunca geçiş sütü üretilir ve doğumdan sonraki yaklaşık üçüncü haftadan itibaren olgun süt üretilir. Emzirme sırasında anne vücudu bebeğin vücuduyla güçlü bir bağ kurar ve bu sayede çocukta hangi mikro elementlerin eksik olduğunu her zaman bilir. Her beslenme sırasında bebek bireysel ihtiyacına göre en dengeli sütü alır.

    Kolostrum ve süt arasındaki temel fark, minimum karbonhidrat içeriğidir. Bebeğin ihtiyaç duyduğu bu iki madde arasındaki bir diğer önemli fark da miktardır. Kolostrum, bebeği ilk günlerde beslemek için tasarlandığından minimum dozlarda üretilir. Sütü kolostrumdan rengine göre ayırt edebilirsiniz: ikincisi sarı ve tutarlılık daha kalındır. Olgun anne sütünün tadı zayıf bir yoğunlaştırılmış süt çözeltisine benzerken, kolostrumun kendine özgü tuzlu bir tadı vardır.

    Kolostrum, geçiş ve olgun sütün dış farklılıkları vardır

    Tablo: Anne sütünün bileşimi (kolostrum, geçiş, olgun)

    Emzirmenin biberonla beslemeye göre avantajları

    Emzirme süreci doğaldır, doğanın kendisi tarafından icat edilmiştir. Bu bir priori idealdir; yalnızca istisnai durumlarda yapay beslenmeyle değiştirilebilir. Ancak asılsız kalmayalım ve bu sonuca birkaç gerçek ekleyelim:

    1. Hiçbir yapay formül, maliyeti ne kadar olursa olsun ve üreticisi ne kadar büyük bir isme sahip olursa olsun, anne sütünün yerini tamamen alamaz. Anne sütünün bileşimi her beslenmede değişir.
    2. Karışımda hangi kaliteli bileşenler bulunursa bulunsun, anne vücudunda üretilen tüm maddelerin tamamen modüle edilmesi mümkün değildir.
    3. Anne sütüyle beslenen çocuklar yapay bebeklerin gelişiminde biraz daha öndedir. Bu en çok 5 yaş civarında fark edilir.
    4. Anne sütünü yiyen bebekler daha huzurlu uykuya dalarlar. Bir çocuğun annesini hissetmesi, onun kollarında olması, yabancı ve yabancı bir dünyadan korunması önemlidir. Emzirmek annenin bebeği daha iyi hissetmesini, onun ihtiyaçlarını ve endişelerini anlamasını sağlar.
    5. Emzirmek mama kullanmaktan daha az zahmetlidir. Biberon, emzik, fırça veya ısıtıcı almanıza gerek yok. Gece yarısı kalkıp mutfağa gidip suyu ısıtmanıza, bu karışımı ekleyip iyice karıştığından emin olmanıza gerek yok. Anne sütü her zaman ideal sıcaklıktır.
    6. Gerçekten uygun bir karışımı bulmak kolay değildir. Çoğu zaman, ilk hafta bu tür yiyeceklerin çocuk için uygun olduğu, ebeveynlerin büyük miktarda satın aldığı ve 5-8 gün sonra bebeğin korkunç alerjiler, kolik veya kabızlık geliştirmeye başladığı durumlar vardır. Bebeğin ihtiyaçları her gün değişir ancak karışımın bileşimi kavanozun tamamı için aynıdır.
    7. Bebeği sütle beslemek doğanın amacıdır. Küçük mide diğer yiyeceklere hazır değil. Süt dengeliyse ve tokluk hissi veriyorsa, karışım kolayca kırılgan bir vücuda ekstra stres uygulayabilir.

    Yapay besleme yalnızca istisnai durumlarda emzirmeye alternatif olarak düşünülmelidir.

    Emzirmenin ilkeleri

    DSÖ bebekler için önemli olan 10 noktayı belirledi. İşte buradalar:

    1. Yeni doğmuş bebeği mümkün olduğu kadar erken memeye koymak gerekir. Optimal olarak - doğumdan sonraki 60 dakika içinde. Sağlıklı bir kadının rahminde tam bir kısırlık vardır, bu nedenle çocuk da kısır doğar: ne bakterileri ne de onların zararlı faaliyetlerine direnme yeteneği vardır. Bu nedenle bebeği hemen memeye koymak önemlidir. Ayrıca erken emzirme oksitosin üretimini harekete geçirir: Rahmin kasılmasını teşvik eder, kanamayı azaltır ve plasentanın daha hızlı ayrılmasına yardımcı olur.
    2. Bebeği hemen kucağınıza alın ve doğum sonrası koğuşunda birlikte iyileşin. Bebekle hızlı bir şekilde duygusal temas kurmak için bu gereklidir. Bu ne kadar erken gerçekleşirse emzirme işlemi anne için o kadar kolay ve keyifli olacaktır.
    3. Doğru emzirmenin teorik yönünü inceleyin. Her doğum hastanesinde soruları yanıtlayacak bir emzirme uzmanı vardır: gerekli tüm bilgileri ondan aldığınızdan emin olun. Hamilelik sırasında iyiyse gelecekteki anne Yeni doğmuş bir bebeğin memeye nasıl düzgün şekilde bağlanacağını ayrıntılı olarak tartıştıkları özel kurslara katıldım.
    4. Bebeğiniz açlık veya huzursuzluk belirtileri gösterdiğinde ona hemen memeyi verin. Bu, küçük adamın ruhu için önemlidir; bu şekilde annesinin her zaman orada olduğunu ve endişelenmesine gerek olmadığını anlayacaktır. Ayrıca bu önlem, annenin vücudunun hızlı bir şekilde tam teşekküllü süt üretimini sağlamasına yardımcı olacaktır. Hormonlar “arz ve talep” prensibine göre çalışır: Süt miktarı doğrudan emzirme sıklığına bağlıdır.
    5. Formüllerle ek beslenmeyi tamamen hariç tutun. DSÖ, bir çocuğun 6 aya kadar sadece anne sütüne ihtiyacı olduğunu tespit etti. Altı aylık olana kadar bebeğe mama, su, lahana çorbası, çorba ve tahıl verilmemelidir. Bu mide astarını mahvedecektir. Bebeğinizi emziğe veya biberona alıştırmayın.
    6. Pompalamayı bırak. Bebeğinizi talep üzerine emzirirseniz, istisnai durumlarda fazla süt ortaya çıkar ve büyük olasılıkla hiperlaktasyon veya mastit gibi anne sağlığı sorunlarıyla ilişkilidir. Annelerin ve büyükannelerin söylediklerini unutun. Saat başı beslenmek bebek için rahat değildir.
    7. En az 6 aya kadar gece beslenmesinden vazgeçmeyin. Prolaktin üretiminin aktivasyonu sabah 3-8'de gerçekleşir. Yani şu anda çok fazla süt üretiliyor ve bunu bebeğe vermek, yeni süte yer açmak gerekiyor. Evet gece kalkmayı kimse sevmez ama bu, bebeğiyle temas kuran her annenin yaşayacağı mutlulukla kıyaslandığında çok küçük bir şeydir. Ve gündüzleri uyuyabilirsin.
    8. Uzmanlar günümüzde bir çocuğun 2 yaşına kadar emzirilmesini önermektedir. 1 yıllık emzirmeden sonra süt daha yağlı, daha besleyici hale gelir ve bebeğin gelecekte güçlü bir bağışıklık geliştirmesine yardımcı olacak maksimum konsantrasyonda immünomodülatör içerir.
    9. Emziği yalnızca aşırı durumlarda kullanın; örneğin, bebek sokakta yaramazlık yapıyorsa ve emzirmenin bir yolu yoksa. Emziğin sık kullanımı aldatıcı bir dolgunluk hissi, meme reddi ve kilo kaybı verir.
    10. Herhangi bir tıbbi endikasyon olmadığı sürece ifade etmeyin. Annenin meme uçlarının çatlaması, mastit olması veya çocuktan uzun süre ayrı kaldığı zamanlar gibi istisnai durumlarda pompalamayı kullanın. Doğru beslenmeyle bebek memeyi tamamen boşaltır, fazlalık kalmaz.

    Doğuma hazırlık kurslarında anne her gün duş alıyorsa ve aşırı terleme sorunu yaşamıyorsa göğüslerini sürekli yıkamasına gerek olmadığını söylediler. Yaz çok sıcaksa, yapabilirsiniz, ancak günde iki defadan fazla olamaz. Emzirme sırasında meme derisi düzenli olarak mekanik hasara maruz kalır, bu nedenle anneler de onu sabunla kurutmayı severler. İlk 3 ayda parfüm, kuvvetli kokulu duş jeli ve çamaşır kreminden de vazgeçmelisiniz. Bebek iyi uyuyamadığında kullanılabilen anne sütünün kokusunu aldığında bebek daha rahat eder. Sütyeninizi veya süte batırılmış bir bezi beşiğine yerleştirin. Bebeğinize su vermemeniz gerektiği konusuna gelince, ben şahsen buna katılmıyorum. Şimdi Rusya Federasyonu'nun birçok bölgesinde yaz aylarında sıcaklık 35 o C'ye yükseliyor. Bana göre bu gerçek bir alay konusu - insanların bu kadar sıcakta içmesine izin vermemek. Ayrıca kuru oda havasında bebeğin cildi nemini daha hızlı kaybeder. Bebeğin hassas cildinde tahrişi, pişiği ve diğer rahatsızlıkları önlemek için vücuttaki su-tuz dengesini yenilemek çok önemlidir. Suyu kaşıkla vermek veya pipetle damlatmak daha iyidir.

    Bir arkadaşımın kızı 1,9 yaşına kadar emziriyordu. Akranlarından çok daha sık hastalanıyorlar ve hemen hemen her hastalık izninin basit ARVI ve burun akıntısı değil, daha ciddi bir şey olduğu ortaya çıkıyor. Bu nedenle bebeği bir yıl sonra anne sütüyle beslemeli mi sorusu, üzerinde düşünülmesi gereken zengin bir besindir.

    Bebeğinize memeyi ağzıyla düzgün bir şekilde tutmayı öğretmek önemlidir.

    Doğumdan sonra süt hangi gün gelir?

    Soruyu cevaplamak için birkaç gerçeği açıklığa kavuşturmak gerekiyor:

    1. Bu bir kadının hayatındaki ilk doğum mu? İkinci, üçüncü ve sonraki doğumlarda süt daha hızlı gelir. İlk çocuk için norm, anneden sütün 3-5. Günde ortaya çıkmasıdır.
    2. EP var mıydı? Cevabınız evet ise, süt yukarıda belirtilen süre içinde görünecektir.
    3. Doğum sezaryenle mi oldu? Anestezi ve antibiyotikler hormon üretimini bozar. Doğumun doğal sürecinde cerrahi müdahale varsa, sütün yalnızca 5-8. Günde beklenmesi gerekir. Bebeğin ilk kez ne kadar çabuk memeye verildiği de bu konuda önemlidir. İşte bu prosedür ek sinyal vücut süt üretimini harekete geçirme zamanının geldiğini söylüyor.

    Beslenme için rahat bir pozisyon seçeneklerinden biri uzanmaktır

    Süt tedarikinizi nasıl hızlandırabilirsiniz?

    Emzirmenin kurulmasında ilk kural bebeği sık sık memeye vermektir. Ek uyarım için her 2 saatte bir sütlü ve şekerli sıcak çay içilmesi tavsiye edilir. Kraker veya kurabiye ile servis edilebilir. Çikolata, reçel ve diğer dolguları uzak tutmak daha iyidir: büyük olasılıkla bebekte alerjiye neden olurlar.

    Emziren annelere özel çayları deneyebilirsiniz. Süt üretimini teşvik eden şifalı bitkiler içerirler. Böbrek sorunları gibi herhangi bir tıbbi kontrendikasyon olmadığı sürece, günde yaklaşık 3 litre kadar temiz su için. İyi beslenmeyi unutmayın.

    Doğum öncesi kliniğinde bize verdiler iyi tarif Bu sadece olgun sütün görünümünü hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda gelecekte miktarını da arttırır. Süt, ceviz, taze havuç ve büyükannenin alüminyum kepçesine ihtiyacınız olacak. Sütü bir kepçeye dökün ve içine havuç sürün. Ortaya çıkan karışımı kaynatın. Daha sonra oraya birkaç dörde bölünmüş çekirdek ekleyin ceviz. Kepçeyi 180°C'ye ısıtılmış fırına yerleştirin. 25-30 dakika pişirin. Sonuç, pişmiş sütün renginin tuhaf bir karışımıdır. Tadı tolere edilebilir. Bu içeceği günde 3 defa yemelisiniz. Küçük porsiyonlarda pişirmek daha iyidir çünkü 5-8 saat sonra tamamen tatsız hale gelir. Tarifin etkinliği şahsen ve arkadaşlarım tarafından defalarca test edildi.

    Beslenme sırasındaki rahatsızlık: Annenin durumu nasıl hafifletilir

    Aşağıdaki ipuçlarına dikkat edin, emzirmeye başlarken yaşayacağınız rahatsızlık sizi çok fazla rahatsız etmeyecektir:

    1. Bebeğiniz çok acıkıncaya kadar beklemeyin; her 2-3 saatte bir göğsünüzü verin. Aç bir bebek daha agresif bir şekilde emer, bu nedenle meme ucunun hassas dokularının yaralanması garanti edilir. Ayrıca sütle aşırı dolan göğüsler daha da büyür. yuvarlak biçimde. Bebeğin meme ucunu kavraması kesinlikle sakıncalıdır.
    2. Bebeğinizi doğru şekilde nasıl bağlayacağınızı öğrendiğinizden emin olun. Annede çatlaklara ve bebeğin yemek borusuna hava girmesine neden olan şey meme ucunun yanlış kilitlenmesidir. Sonuç mastit ve koliktir. Meme ucu tamamen bebeğin ağzında olmalı, bebek areolanın neredeyse tamamını ağzıyla kavraymalıdır.
    3. Beslenme için rahat bir pozisyon bulun. Maksimum konfor için bir sandalye minderi veya kol dayanağı kullanın. Besleme boyunca pozisyonun düzenli olarak değiştirilmesi tavsiye edilir. Bu önlem, göğüslerinizdeki sütü en etkili şekilde boşaltmanıza ve bebeğinizi tam olarak beslemenize olanak sağlayacaktır.
    4. Kişisel hijyen ve meme cilt bakımı çok önemlidir. Beslemeler arasında meme uçlarını Bepanten veya A vitamini, deniz topalak yağı gibi onarıcı bir kremle yağlayın. Hangi ilacı seçeceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.
    5. Doğru sutyeni seçin; göğsünüze baskı yapmamalıdır. İç çamaşırın sıkı olduğu yerlerde süt durgunluğu yaşanacak ve bu da ileride ağrıya ve hatta göğüs sağlığında sorunlara yol açacaktır.
    6. Sıcak giyin: Göğüsteki hipotermi sadece tıkanıklık ve ağrıyla değil aynı zamanda emzirmenin kesintiye uğramasıyla da doludur.
    7. Bebeğiniz yemek yedikten ve uykuya daldıktan sonra meme ucunu doğru şekilde çıkarmayı öğrenin. Aniden göğsünüzü şişe mantarı gibi çekmeyin. Bebek memeyi emerek ağızda adeta bir vakum yaratır. Meme ucunu acısız bir şekilde almak için küçük parmağınızla bebeğin ağzını açın. Bu durumda bebeğin uyanabilmesi nedeniyle havanın içeri girmesi önerilmez.

    Çoğu zaman bebeklerde kolik doğumdan 3-4 hafta sonra başlar ve bu da anneye olumlu duygular katmaz. Daha deneyimli ebeveynler bu konuda ne yapacaklarını zaten biliyorlar, ancak yeni annelerin diyetlerini dikkatlice yeniden gözden geçirmeleri gerekiyor. Tamamen terk etmeye değer:

    • kahve, güçlü çay;
    • çikolata, kakao çekirdeği içeren ürünler;
    • portakallar, greyfurtlar vb.;
    • mantarlar;
    • alkol;
    • sigara içmek.

    Yukarıdakilerin bebeğe ve emzirmeye faydası yoktur ancak zarar verebilir.

    Emzirmenin aşamaları

    Prolaktin ve oksitosin hormonlarının etkisi altında kolostrum ve ardından süt üretilir. Bütün bunlar birkaç aşamada gerçekleşir:

    1. Başlangıç, gerekli biyolojik olarak aktif maddelerin bezin dokularında birikmesidir.
    2. Mevcut rezervlerden süt üretmek için bezlerin yeniden yapılandırılması.
    3. Besin üretme süreci salgı hücrelerinin katılımıyla gerçekleşir.
    4. Tamamlama - bitmiş sütün doğrudan alveollere salınmasını ima eder, burası kanallardan uzak değildir. Burasının bitmiş süt için mini bir depo olduğunu söyleyebiliriz.

    Bebek doğduğunda vücut yeni küçük insanı beslemeye tamamen hazırdır.

    Emzirme 4 aşamada gerçekleşir ve bunların üçü hamilelik sırasında gerçekleşir.

    Hazırlık aşaması

    Vücut doğumun gerçekleştiğini ve plasentanın ayrıldığını anladığında beyin emzirmeye başlaması için bir sinyal gönderir. Fetüsün korunmasından sorumlu olan hormonun üretimi azalır ve oksitosin aktive olur. Sütün doğrudan memeden salınmasından sorumlu olan odur. Aynı zamanda kolostrum da ortaya çıkar. Bazı anneler için damlama bile olabilir.

    Video: Sezaryen sonrası emzirme nasıl kurulur

    Emzirmenin oluşumu

    Bu aşama yaklaşık 3 ay sürer. Aynı zamanda birkaç dönemden oluşur:

    1. Emzirmenin başlangıcı. Gerekli tüm hormonal değişiklikler meydana gelir.
    2. Sütün görünümü. Bu sırada memedeki madde bileşimini değiştirmeye başlar ve kolostrumdan süte dönüşür. İşlem 3 ila 5 gün sürer. Hızlandırmak için yenidoğanı mümkün olduğunca sık memeye koymanız gerekir.
    3. Olgun süte geçişin hazırlanması. Aynı zamanda anne vücudu da bebeğin ihtiyacına göre süt üretmeyi öğrenir.

    Olgun (gelgit) emzirme

    Kolostrumun sütle tamamen değiştirilmesi söz konusudur. Bu dönemde tam teşekküllü, olgun süt istikrarlı bir şekilde üretilmeye başlar. Yani artık ani süt akıntısı olmayacak. Her zaman annenin vücudundaki hormonal değişiklikler eşlik eder. Bu GW'nin en uzun dönemidir. Yaklaşık olarak bebek üç aylık olduğunda başlar ve beslenmenin tamamen reddedilmesiyle sona erer. Bu aşama sözde krizlerle karakterize edilir.

    Emzirmenin sona ermesi: belirtiler, emzirmenin başlaması, emzirmenin doğru şekilde nasıl sonlandırılacağı

    Birçok kadın için süt üretiminin durması doğal olarak yavaş yavaş gerçekleşir. Meme bezleri giderek daha az madde üretmeye başlar. Bu, prolaktin üretiminin azalmasıyla açıklanmaktadır, yani bebeği memeden ayırma anının ne zaman geldiğine annenin beyni kendisi karar verir. Ancak olaylar her zaman bu kadar pembe bir senaryoya göre gelişmez ve bazen annenin emzirmeyi aniden bırakması gerekir. Bu durumun nedenleri şu şekilde olabilir:

    • tıbbi endikasyonlar, emzirmeye uygun olmayan ilaçları alma ihtiyacı;
    • annenin bilinçli seçimi, bu süreçten kaynaklanan yorgunluk - eğer bu çocuk 1 yaşına geldikten sonra gerçekleşirse doktorlar bunu yasaklamaz;
    • bebeğin annenin memesini almak istememesinin diğer nedenleri.

    Anneler, meme bezinin madde üretimini durdurmak için aşağıda önerilen yöntemlerin bir kombinasyonunu kullanır. Bu konuyu mutlaka doktorunuzla görüşün, o size hangi bitki ve ilaçlara dikkat etmeniz gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunacaktır.

    Bebeğiniz 1 yaşına gelmeden emzirmeyi bırakmamalısınız.

    Yani emzirmeyi durdurmak için bir dizi önlem:

    • emzirmeyi bırakın - vücut bu sinyali tanır ve süt üretimini "kapatır";
    • tüketilen sıvı miktarını azaltın, et sularından ve etlerden vazgeçin ve bir hafta boyunca oldukça katı bir diyete devam edin;
    • örneğin kafur yağı ile kompres ve sargı kullanın;
    • emzirmeyi durdurmak için özel bir bitkisel karışım kullanın, bitki çayı içirin;
    • Doktorunuza danışın ve özel durumunuza uygun ilacı seçin.

    Eğer anne yine de doğanın belirlediği süreden önce beslenmeyi bırakmaya karar verirse, aşağıdaki hususlara hazırlıklı olmalıdır:

    • göğüste ağrı ve rahatsızlık: oldukça şiddetli olabilirler;
    • meme bezlerinde sıkışmaların ortaya çıkışı;
    • zayıflık, ağrılar;
    • artan vücut ısısı;
    • inflamatuar süreçler - mastit, cerahatli komplikasyonlar.

    İnvolüsyon veya sütün kesilmesi emzirmenin kesilmesinden bir buçuk ay sonra ortaya çıkar veya doğumdan bir buçuk ila iki yıl sonra kendiliğinden başlar. Geleneksel olarak 2 aşamaya ayrılır:

    1. Aktif. Süt üretiminin en aza indirilmesiyle karakterize edilen göğüsler dolmayı durdurur. Bu arada, maddenin bileşimi yine kolostruma yakın hale geliyor. Artık sütün durgunluğu veya diğer komplikasyonlar hakkında endişelenmenize gerek yok.
    2. Doğrudan involüsyon. Bu sırada alveoller yok edilir. Eskiden memenin ana hacmi olan bezin yerini yağ alır. Son beslenmeden yaklaşık 40 gün sonra ortaya çıkar.

    Semptomlar açısından bu süreç hamileliğin başlangıcına, yani ilk trimesterine benzemektedir. İnvolüsyon aşağıdaki karakteristik özelliklerle tanınabilir:

    • halsizlik, yorgunluk;
    • ruh hali değişimleri, artan sinirlilik;
    • meme bölgesinde ağrı;
    • emzirme henüz durmadıysa, beslendikten sonra şiddetli halsizlik ve baş dönmesi meydana gelir;
    • süt akışı tamamen kayboldu;
    • madde besleme dışındaki kanallardan damlamayı ve dışarı akmayı durdurdu;
    • Süt koyulaştı ve kolostrum gibi görünüyor.

    Annelerden ve büyükannelerden, böyle zamanlarda sütün çocuğun sağlığına zararlı hale geldiği teorisini duyabilirsiniz. Bu doğru değil: içerdiği maddeler yeni kadro, daha dar bir odağa sahiptirler, örneğin sinir sisteminin gelişimine katkıda bulunurlar.

    Yeterli süt yoksa ne yapmalı

    Bazen, aslında annelerin düşündüğü kadar sık ​​olmasa da, bebeğin yeterli beslenmesi ve iyi kilo alması için yeterli süt olmayabilir. Bunun nedeni aşağıdaki gibi durumlar olabilir:

    • beslemeler arasında çok uzun aralıklar;
    • bir bebeğe nadir görülen bir göğüs teklifi;
    • az uyku;
    • annenin yorgunluğu;
    • annenin kalitesiz beslenmesi veya nadir öğünler;
    • hastalık;
    • Bebeğin gelişiminde bir sıçrama (göğüslerin artan ihtiyaçlara uyum sağlayacak zamanı yoktur).

    Böyle bir durumda yapılacak en iyi şey nedeni tespit edip ortadan kaldırmaktır. Ek olarak, "arz ve talep" şemasını da unutmayın: Bebeğinize göğsünüzü daha sık verin; vücut emzirmeyi artırarak buna yanıt verecektir.

    Doğru pompalama tekniğini öğrenin, bu beceri kesinlikle işinize yarayacaktır.

    Her annenin iyi bir gece uykusuna ve lezzetli bir yemeğe ihtiyacı vardır. Kendinize daha sık davranın, köpük banyosu yapın, maske yapın, rahatlayın. Süt annenin ruh haline bağlıdır, bu nedenle mutlu olmak için bir neden arayın. Bir annenin duygusal geçmişinin keskin bir şekilde değiştiği mutlu anlar ne kadar çok olursa, bebek ve süt için o kadar iyi olur.

    Diyetinize protein açısından zengin gıdalar eklediğinizden emin olun:

    • yağsız et, tercihen sığır eti;
    • tavuk ve sakatat;
    • süzme peynir, çok miktarda fermente sütlü içecek;
    • tahıllar, özellikle karabuğday;
    • meyve ve sebzeler (protein açısından zengin olmasalar da emziren bir annenin beslenmesinde gereklidirler);
    • fındık ve kurutulmuş meyveler;
    • karnabahar;
    • baklagiller (dikkatli yiyin, bebekte kolik durumunu kötüleştirebilirler).

    Şahsen bebeğimin sütü yeterince yoktu. Ben de öyle düşündüm ve cehennemin tüm çemberlerinden geçtim; umutsuzluk, gözyaşları, uykusuz geceler. Bunun sonucunda sinirlerimin daha değerli olduğunu fark ettim ve çocuğa ek beslenmeyi tanıttım. Rahatladım, uyumaya ve daha iyi yemeye başladım. Ve GW kendi kendine gelişti. Sütün akması özellikle sığır eti yemeklerinden sonra fark ediliyordu. Sütlü ve şekerli sıcak çay da gözle görülür bir sonuç verdi. Ama tam tersine en sevdiğim kekler ve hamur işleri süt üretiminde kesinlikle işe yaramaz hale geldi.

    Doğru pompalama

    Anne sütünün sağılmasının gerekli olduğu durumlar:

    1. Süt fazlalığı var veya memede durgunlaşıyor. Bu, göğüste beliren küçük sıkışma ceplerinden anlaşılabilir.
    2. Bebek prematüre doğdu. Erken doğan bebeklerin emme refleksi yoktur. Biraz sonra, yaklaşık 2-3 ay sonra ortaya çıkar.
    3. Merkezi sinir sistemi patolojileri, zayıf emme refleksi.
    4. Beslenme veya emzirme krizinin başlaması.
    5. Anneyi emzirmeye uygun olmayan ilaçlarla tedavi etme ihtiyacı. Bu durumda emzirmeyi sürdürmek için süt sağmaya değer.
    6. Bebekten ayrılık yaşanacak ve anne, ayrılık süresince süt depolamak isteyecektir.
    7. Meme ucunun düz şekli bebeğin ağzıyla kavramasını zorlaştırır. Beslemeyi bırakmanıza gerek yok, sadece meme ucunun şekli üzerinde çalışmanız gerekiyor - onu uzatın.

    Her pompalamadan önce basit bir göğüs masajı yaptığınızdan emin olun.

    Kaliteli göğüs pompalamaya hazırlanmak için şu basit kuralları izleyin:

    1. Sıcak bir duş alın ve cildinizi ısıtın. Sütlü ve şekerli ılık çay için. Isı süt üretimini harekete geçirir ve tam süt üretimi için vücuttaki sıvı tedarikinin yenilenmesi gerekir.
    2. Kendi kendinize masaj yapın: Süt akışının uyarılmasına yardımcı olur. Göğsünüzü 4 parmakla 10-15 dakika ovmanız yeterlidir. Dairesel hareketler kullandığınızdan emin olun, göğüslerinizdeki şişkinliklerin parçalanmasına yardımcı olurlar.
    3. Uyuyan bebeğe bakın, kokusunu içinize çekin, nasıl gülümsediğini hatırlayın. Bu mümkün değilse telefonunuzdaki fotoğraflarına bakın. Bunun oksitosin üretimini aktive ettiğine dair bir teori var.

    Elbette böyle bir hazırlıktan sonra bebeğe memeyi vermek daha iyidir: hiç kimse meme bezlerini bir bebek kadar verimli bir şekilde boşaltamaz. Ancak bu fırsatın yokluğunda, manuel ifade tekniğinde ustalaşmaya değer. Bir göğüs pompası da bu amaçlar için uygundur, ancak verimlilik açısından manuel emeğe göre daha düşüktür.

    Adım adım pompalama şeması:

    1. Süt için kaplar hazırlayın: iyice yıkanmalı ve kaynatılarak dezenfekte edilmelidir.
    2. Rahat bir pozisyon alın.
    3. Parmaklarınızı, başparmak areolanın üstünde, geri kalanı altta olacak şekilde meme ucuna yerleştirin.

      Başparmak areolanın üstünde olmalı

    4. Ped ile kayma hareketleri baş parmak meme ucunun etrafındaki daireyi okşayın. Alt parmaklar bu hareketlerin yapılmasına yardımcı olmalıdır.
    5. Areolaya iki parmağınızla bastırın.

      İki parmağınızı areolanın üzerine bastırın

    6. Meme ucunu 2 parmak arasında sıkıştırın.

      Parmaklarınızı birleştirin

    7. Parmaklarınızı ileri doğru çekin: süt akıntıları görünmelidir.

      Meme ucu öne doğru sıkıştırılmış halde parmaklarınızı uzatın

    Emzirmeyi artıran ilaçlar

    Bebeğinizin yeterince anne sütü almadığını anlamak için şunlara dikkat etmeniz gerekir:

    • düşük kilo alımı - haftada 125 g'dan az;
    • göğüste bile kaybolmayan kaygı;
    • nadir bebek bezi değişiklikleri - sağlıklı çocuk Günde en az 6 kez tuvalete gitmelidir; 3 aylıkken bu sayı 12'ye kadar çıkabilir.

    En az bir işaret varsa, acilen emzirmeyi "hızlandırmaya" başlayın. Belki de daha ağır toplara - ilaçlara geçmeye değer:

    • Femilak - protein ve taurin içerir, annenin sağlığını güçlendirir, kilo almaya neden olmaz;
    • Enfa-mama - bileşim olarak Femilak'a benzer, ancak taurin içermez;
    • Dumil mama plus - ana işlevine ek olarak osteoporozun önlenmesine de hizmet eder;
    • Laktogon, arı sütü içeren bitkisel bir üründür;
    • Apilaktin, doğumu zor olan kadınların sağlığını iyileştirmek için kullanılır.

    Hangi ilacı seçerseniz seçin, kullanımını doktorunuzla tartıştığınızdan emin olun. İyi bir jinekolog, emzirmeyi artırmanın hangi yönteminin sizin için uygun olduğunu size söyleyecektir.

    Yuvalama yöntemi

    Bu teknik, bebeğin sürekli olarak annenin yanında, göğsünün yakınında bulunmasını içerir. Anne bebeği her yere yanında taşımalı ve onun yanında yatmalıdır. Bu yöntem genellikle prematüre bebekler için kullanılır, ancak sağlıklı olanlar için de herhangi bir kontrendikasyon yoktur.

    Kolaylık sağlamak için, annenin yardımıyla rahat bir koza oluşturduğu bir askı veya uzun kalın bir eşarp kullanılır. Daha sonra bebek göğsüne yakın olacak şekilde koza omzuna yerleştirilir. Bebek neredeyse 7/24 süte erişebilir. Bu şunları sağlar:

    • bir çocukta stresi azaltmak;
    • emzirmeyi başlatın, özellikle biberondan memeye geri dönmeniz gerekiyorsa faydalıdır;
    • Daha önce bunu yapmayı reddetmişse bebeğin memeyi kavramasına yardımcı olun.

    Yöntem emzirme kriziyle iyi başa çıkmaya yardımcı olur.

    Emzirme krizleri: işaretler, onlarla nasıl başa çıkılacağı

    Krizler, anne memelerinin bebeğin ihtiyaçlarına tam olarak uyum sağlayamadığı ve yetersiz süt üretebildiği anlardır. Gergin olmaya gerek yok. Emzirmenin temel kurallarına uyarsanız kriz 5-7 gün içinde geçecektir.

    Beslenmenizin "geçmişinde" bu aşamalardan 4 tanesi olacaktır:

    1. İlk 3-5 hafta.
    2. Üç ayda.
    3. 7 ayda.

    Dönemlerin bir nedeni vardır: bunlar bebeğin büyümesinde ve gelişmesinde keskin sıçramaların olduğu anlardır.

    Genel olarak genç bir anne gergin olmamalıdır. Çocuğun ruh hali ve sakinliği doğrudan onun duygusal durumuna bağlıdır. İyi iş çıkardığınızı unutmayın. Başınızı sokacak bir çatınız var, buzdolabında yiyecek var, gerisi sizi endişelendirmesin. Emzirmenin en azından ilk üç ayı boyunca hayatınızı olabildiğince konforlu hale getirin. endişelenme kirli bulaşıklar Kocası bu gösteriden sağ çıkacak. Geceleri yeterince uyuyamıyorsanız, gündüzleri mutlaka uyuyun. Bu sinir sistemini sakinleştirir ve uyku süt üretimini artırır. Bu arada süt stres nedeniyle "yanabilir". İhtiyacın var? Düşünme.

    • bol miktarda sıcak içecek;
    • protein açısından zengin gıdalar;
    • sağlıklı uyku ve dinlenme;
    • stres yok;
    • düzenli göğüs masajı ve 3-5 dakika sıcak havlu uygulanması.

    Emzirme krizi sırasında asıl mesele gergin olmamaktır

    Göğüs ağrısı, mastit, laktostaz

    İlk kez anne olacak birinin göğüsleri beslenmeye hazır değildir, bu nedenle emzirmenin başlangıcında meme bezlerinde ağrı ve ağırlık hissi yaygındır. Bunun nedeni büyük olasılıkla aşağıda yatmaktadır:

    • laktostaz - aşırı üretim nedeniyle anne sütünün durgunluğu, artış eşlik etmiyor bazal sıcaklık ancak sorun zamanla çözülmezse daha ciddi bir hastalığa dönüşebilir;
    • mastitis - karakteristik belirtiler tüm meme bezinde ağrı, artan sıcaklık ve sertleşmedir; sertleşme yerlerinde ciltte kızarıklık görülebilir - iltihaplanma sürecine dönüşen ileri laktostaz.

    Mastitis tedavisi için mümkün olan en kısa sürede doktora başvurmalısınız. Antiinflamatuar, antipiretik ve antibakteriyel ilaçlar yazacaktır. Buna paralel olarak göğüslerinizi de düzenli olarak sağmanız gerekir. Bebeği besleyemezsin. Çoğu zaman bu süreç tek taraflıdır, yani sağlıklı bir meme çocuk için tam bir besin kaynağı olarak kalır.

    Laktostazın mastite geçişini önlemek için bir kadın şunları yapmalıdır:

    • göğüslerinizin sağlığını yakından izleyin;
    • En ufak bir şişlik belirtisinde kendi kendinize masaj yapın ve bu topakları parçalayın;
    • İç çamaşırı seçerken sorumlu olun: dar olmamalıdır;
    • göğsü aşırı soğutmayın, taslaklardan kaçının;
    • bebek yalnızca bir memeyi boşaltırsa ikincisinin bağımsız olarak ifade edilmesi gerekir;
    • çok fazla sıvı içmeyin - günde 1,5 litre yeterlidir;
    • Emzirme döneminde yüz üstü uyumaktan kaçının; yan yatmak en uygunudur.

    Hiç hamile kalmadıysanız ancak anne olduysanız ve emzirmek istiyorsanız yapay olarak emzirmeyi teşvik etmeyi deneyebilirsiniz. Birçok kadın için bu, kendi sütüyle beslenmekten çok, beslenme sırasında anne ile bebek arasında gelişen benzersiz ilişkiyi deneyimlemek için cazip bir fırsattır. Yeni araştırma verileri doğum yapmamış anneler için cesaret verici; süt üretebiliyorlar.

    Lütfen bu seçeneği yalnızca sağlıklı bir kadının kullanabileceğini unutmayın. Eğer hastalıkları varsa, bu girişimin başarısızlıkla sonuçlanma riski vardır. Yapay emzirmeyi engelleyen rahatsızlıklar:

    • polikistik over sendromu - bu durumda memede glandüler doku gelişmez;
    • hastalıklar tiroid bezi.

    Umutsuzluğa kapılmanıza gerek yok: Tedaviden sonra yapay emzirme bir efsane olmaktan çıkacak. Bu arada, zaten doğum yapmış bir kadının sütü, hiç doğum yapmamış bir annenin besine göre faydalı maddeler ve immünomodülatörler açısından daha zengindir.

    Bazen ek bir besleme sistemi kullanmanız gerekir

    Doğum yapmamış bir annenin emzirmesi için üç yöntem vardır:

    1. Ek besleme ile kurutun. Donör sütü veya formülü olan bir sistem kullanılır. Bebeğiniz memeyi emiyorsa bu yönteme hemen başlayabilirsiniz.
    2. Meme uyarımı, pompalama. Bebeğinizin süte ihtiyacı olduğunu vücudunuza iletmeniz önemlidir. Bunu yapmak için düzenli olarak pompalamanız gerekir. İlk başta hiç süt olmayacak ama yavaş yavaş beyin vücuda gerekli sinyali gönderecek ve süt görünecektir.
    3. Hamileliği, doğumu ve süt üretimini uyaran hormonal ilaçların alınması. Hamilelere önerilmez, mide bulantısı, kilo alma gibi yan etkileri vardır.

    Emzirmeyi teşvik ederseniz kolostrumunuz olmaz. Doğumdan hemen sonra bir bebek evlat edinecekseniz, anneden bebeğe kolostrum vermesini isteyin. Bazı anneler, ayrılırken çocuklarına kendilerinden bir parça verebildiklerinde, ayrılıkla başa çıkmayı daha kolay buluyorlar.

    Bugüne kadar böyle bir doğa mucizesini duymamıştım. Ama ben bir şeyi çok istersen mutlaka olacağına inanıyorum. Başka bir aileden bebeğini alıp kendi beslemek isteyen cesur annelere başarılar dileriz.

    Doğum yapmamış kadınlarda emzirme: nedenleri

    Hiç doğum yapmadıysanız, hamile değilseniz ve evlat edindiğiniz çocuğunuzu emzirmeyi planlamıyorsanız ancak göğüslerinizden beyazımsı bir sıvı geliyorsa en kısa zamanda doktora başvurun. Belki de ciddi sağlık sorunları söz konusudur. Yani:

    • endokrin sistemdeki problemler;
    • hipofiz mikroadenomu;
    • meme hastalıkları;
    • hormonal dengesizlik;
    • pelvik organların hastalıkları.

    Meme akıntısı her zaman bir hastalık belirtisi değildir. Belki sevdiklerinizden birinin yakın zamanda bir çocuğu oldu ve siz onun yetiştirilmesinde ve gelişiminde çok aktif rol alıyorsunuz. Kadın beyni bazen bu davranışı bebeğin geleceğine dair bir sinyal olarak algılar ve göğsüne veri gönderir. Ancak önümüzdeki birkaç yıl içinde benzer bir şey hatırlamıyorsanız derhal bir uzmana başvurun.

    Histerektomi sonrası emzirme

    Bu operasyon sırasında kadının yumurtalıkları hala mevcutsa, hormonal bir değişim meydana gelmemelidir. Ameliyat sırasında ne tür anestezi kullanılacağı, anestezinin emzirmeye uygun olup olmadığı, bebeğe zarar verip vermeyeceğinin bilinmesi önemlidir. Daha detaylı bilgi bireysel durumunuza göre operasyonu gerçekleştirecek ve rehabilitasyon sırasında size rehberlik edecek doktordan alabilirsiniz.

    HIV ve hepatit anne sütü yoluyla bebeğe bulaşır mı?

    İÇİNDE Son zamanlarda HIV ile enfekte insanlara ilişkin istatistikler giderek artıyor. Bu bağlamda mantıklı ve tamamen adil bir soru ortaya çıkıyor: Anne HIV taşıyıcısıysa veya hepatit varsa emzirmek mümkün mü?

    HIV enfeksiyonu, verilerin kan yoluyla iletilmesiyle karakterize edilir. Bu tür bulaşıcı patoloji, korunmasız cinsel temas yoluyla ve ayrıca enfekte bir anneden çocuğa ve emzirme sırasında dikey olarak bulaşır. İçin erken aşama Bulaşıcı süreç, hastalığın teşhisini önemli ölçüde zorlaştıran asemptomatik bir seyir ile karakterize edilir. İnsan bağışıklık yetersizliği virüsü, birçok insanın düşündüğü gibi bir ölüm cezası değildir. HIV enfeksiyonu AIDS değildir, ancak özel desteğin yokluğunda AIDS'e dönüşebilir. Bir kişi antiretroviral tedavi almazsa, zamanla vücudunda AIDS gelişir.

    Hepatit B virüsü karaciğeri etkileyen sistemik bir hastalığa neden olur. Hasta hiçbir değişiklik hissetmeyebilir veya hafif gribi hatırlatan semptomlar yaşayabilir ancak hastalık geçici olarak da gelişebilir. Hepatit B virüsü genellikle kontamine kan veya diğer vücut sıvılarıyla temas yoluyla bulaşır. Doğum sırasında veya cinsel ilişki sırasında enfekte mukozalarla temas da virüsün bulaşmasının bir yoludur.

    Anne sütü hepatit B yüzey antijeni içerebilir Hepatit B virüsünün bebeklerin vücuduna girmesinin olası bir yolu olarak emzirme öne sürülmüştür.

    Emzirmenin enfeksiyonun bebeğinize bulaşma riskini artırdığına dair hiçbir kanıt yoktur. Neonatoloji ve immünoloji alanındaki uzmanlar, enfekte bir annenin sütü yoluyla yeni doğan çocukların potansiyel enfeksiyon riskini değerlendirmelerine olanak tanıyan uzun vadeli ve ciddi çalışmalar yürüttüler. Araştırma oldukça uzun bir süre ve titizlikle gerçekleştirildi. Ve şunu gösteriyorlar: Bağışıklık yetersizliği virüsünün altı aydan önce bir çocuğun vücuduna girme riski minimum düzeydedir, altı aylıktan sonra artar ve 6 ila 12 aylık bir bebeğe bulaşma olasılığı, yaşına göre% 25 daha fazladır. 4 ay diyelim. Anne sütünün yüksek faydalarına rağmen, bu uygulama yeni doğan bebek için yersiz bir risk taşır.

    Yalnızca ciddi somatik patolojilerin varlığı - açık tüberküloz formu, AIDS, bazıları bulaşıcı hastalıklar veya onkolojik sürecin geç aşamaları kendi çocuğunuzu emzirmeye kontrendikasyondur.

    Annenin HIV pozitif olması durumunda 6 aydan sonra bebeğin sağlığını riske atmaya gerek yok.

    Video: Dr. Komarovsky'nin emzirmeye ilişkin görüşü

    Dr. Komarovsky emzirme hakkında

    Bu soruyu ünlü Rus çocuk doktoru E.O. Komarovsky'ye sorarsanız, onun görüşü şu: Emzirmek bir kadının bebeğine verebileceği en iyi şeydir. Uzman bazı önemli faktörlere dikkat çekiyor:

    • anne sütü, yaşamın ilk yılında bebeğin tüm beslenme ihtiyaçlarını maksimum düzeyde karşılayabilen bir çocuk için en uygun besindir;
    • GW bebeğin annesini daha iyi tanımasına yardımcı olur;
    • Bebek gerekli tüm refleksleri hızla geliştirir.

    Doktor bebeğinizi 1 yaşına kadar emzirmenizi önerir. Çocuk gerçekten zayıf kilo alıyorsa ek beslenme iyidir, ancak emzirmeyi bırakmak kesinlikle yasaktır. Düzgün bir şekilde kurulmuş emzirme ile tamamlayıcı beslenmeye 5-6 aydan daha erken başlanmamalıdır. Bebek kefiriyle başlamalı, sonra süzme peynir, tahıllar, sebzeler ve ancak ondan sonra meyveler vermelisiniz. 1 yaşına geldiğinde çocuğu tamamen ortak masaya aktarabilirsiniz. Unutmayın: Bebeğinize henüz kızarmış, baharatlı veya tuzlu hiçbir şey vermemelisiniz.

    Bebeği emzirmek mi yoksa mamayı mı tercih etmek annenin kararına bağlıdır. Ancak kesinlikle tüm avantajların GW'nin tarafında olduğunu hatırlamakta fayda var. Anne genç ve sağlıklı ise emzirme başladıysa, kesilmesine gerek yoktur. Çocuğunuzun fiziksel ve psikolojik sağlığı tehlikededir. Ve annenizin figürüyle ilgili sorunlar hızlı ve güvenilir bir şekilde çözülebilir.

    Bir çocuk doktorundan "emzirme" kelimesini duyan her genç anne, bunun ne olduğunu ve kadınlarda ne zaman başladığını bilmez. Bu terim, meme bezinin anne sütü üretme sürecini ifade eder.

    Laktasyon nedir?

    Kadınlarda emzirme süreci 3 aşamadan oluşur:

    • mamogenez;
    • laktogenez;
    • laktopoez.

    İlk aşamada bezin doğrudan büyümesi ve gelişmesi gözlenir. Sırasında laktojenez Doğumdan hemen sonra gözlenen süt salgısı meydana gelir.

    Laktopoez anne sütü salgısının geliştirilmesi ve sürdürülmesi süreci denir. Bu 3 aşamanın tümü tek bir kavram altında birleştirilmiştir - emzirme. Ancak pratikte emzirme, bir kadının doğrudan anne sütü üretmesi anlamına gelir.

    Emzirme ne zaman gelişir?

    Pek çok kadın mevcut hamilelik döneminde emzirmenin ne olduğunu ve kadınlarda bu dönemin ne zaman başladığını bilmemektedir.

    Sütün ayrılması ortalama olarak doğumdan 2-3 gün sonra başlar. Ancak onlardan çok önce birçok kadın meme uçlarından akıntının varlığına dikkat çekiyor. Çoğu durumda renksizdirler, bazen beyaz veya sarımsı bir renk tonuna sahiptirler. Bu yani bezlerin salgıladığı ilk süt. Ayırt edici özelliği, yüksek yağ içeriğine sahip olması, ancak pratikte faydalı maddeler içermemesidir.

    Emzirmeyi sürdürmek için ne yapılması gerekir?

    Kadınlarda emzirmenin fizyolojisi, bunu sürdürmek için meme bezlerinin meme uçlarının uyarılmasının gerekli olduğu şekildedir. Şu anda hipotalamusta, vücut tarafından süt üretiminden doğrudan sorumlu olan sütün sentezini uyaran bir serbest bırakma faktörü oluşur.

    Bu nedenle, her şeyden önce emzirmeyi başlatmak ve sürdürmek için bir kadının bebeğini mümkün olduğunca sık göğsüne koyması gerekir. Günümüzde bebek ilk kez doğumhanede, neredeyse doğumdan hemen sonra uygulanmaktadır.

    Gelecekte emzirmeyi iyileştirmek için arıların arı sütüne dayanan doğal bileşimli bir ilacı kullanabilirsiniz. Örneğin 10 mg doğal arı sütü içeren Apilak Grindeks ilacı vücuda tüm besinleri sağlayacaktır. temel vitaminler ve canlılığı korumak ve vücuda kapsamlı yardım sağlamak için makro ve mikro elementler. Anne sütüyle aynı değerli maddeleri içerir: proteinler, yağlar, karbonhidratlar, bir grup vitamin (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, folik asit), makro ve mikro elementler (kalsiyum, demir, fosfor, çinko, magnezyum, sodyum, potasyum). Apilak Grindeks ilacının hipogalaktia tedavisindeki etkinliği klinik olarak kanıtlanmıştır ve bu sorundan muzdarip kadınlarda süt salgısını nazikçe uyarır.

    Emzirme ne kadar sürer?

    Ortalama olarak vücudun süt üretme süreci yaklaşık 12 ay sürer. Ancak bunu doğrudan etkileyen birçok faktör var. Bu nedenle stresli olaylar veya hastalıklar sonrasında kadının sütü aniden kaybolabilir.

    Çoğu zaman "olgun emzirme" terimini duyan anneler bunun ne olduğunu anlamıyorlar. Bu fizyolojik durum anne sütü akışının olmaması ile karakterize edilir; bebeğin memeyi emdiği anda gelir. Olgun laktasyonun oluşumu 3 aya kadar sürer.

    Çocukların artık büyüdüğü bir dönemde anneler bazen çocuk doktorlarından “emzirmenin involüsyonu” terimini duyarlar ama ne olduğunu bilmezler. Bu formülasyon, memedeki glandüler doku hacminin azalması ve süt salgısının durması ile birlikte emzirme döneminin sonunu ifade eder. Bebeğin yaşamının 3-4. yılında görülür.


    Kaynak: olparts.ru

    Bazen emziren kadınlarda meme asimetrisi ortaya çıkar. Beslenme sırasında bir meme diğerinden büyükse anne ve bebek bir memeyi daha sık kullanma alışkanlığını geliştirmiş olabilir. Bu genellikle anneleri rahatsız etmez çünkü fark küçüktür. Ancak bazı kadınlarda sağ ve sol göğüsler oldukça belirgin şekilde farklılık gösterir.

    Hepatit B sırasında asimetrinin nedenleri

    Emzirme sırasında bir kadının vücudu görsel olarak değişir. Şekiller daha yuvarlak ve kadınsı hale gelir, meme bezlerinin hacmi ve boyutu artar. Emzirme döneminde, önceki sütyenler yeni "süt" hacimlerine uymadığı için bir kadın iç çamaşırını değiştirmek zorunda kalır.

    Pek çok anne olayların bu gelişmesinden memnundur ancak göğüslerinin daha dolgun ve iri olmasından şikayetçi olan kadınlar da vardır. Göğüslerdeki artışla birlikte bir fark olduğunu fark ediyorlar dış görünüş meme bezleri. Bir bez diğerinden daha büyük hale gelir, bir meme ucu daha dışbükey hale gelir ve areola, komşusuna göre daha büyük bir çapa sahip olur.

    Bu farklılığın temel nedeni kişinin bütününün asimetrik olmasıdır. Hamilelik ve emzirmeden önce bir kadın bu özellikleri fark etmez. Ancak emzirme döneminde bezlerin hacmi artar ve fark daha belirgin hale gelir. Tamamen aynı meme bezlerine sahip kadın yoktur. Herkesin küçük farklılıkları vardır, ancak çoğu anne bunları fark etmez, dikkate almaz veya görmezden gelir.

    Emzirirken bir memenin diğerinden daha büyük olmasının daha ciddi nedenleri de vardır. Bu özellik, bir kadının daha önce meme bezinde yaralanması varsa veya emzirme döneminde belirginleşir. inflamatuar hastalıklar. Bu sonuçlara yol açar estetik cerrahi, tümörleri çıkarmaya yönelik cerrahi müdahaleler. Anne daha önce meme ameliyatı geçirmemiş veya yaralanmamışsa sütün eşit olmayan dağılımının nedenleri şunlardır:

    • kadının daha önce odaklanmadığı anatomik özellikler;
    • beslenme organizasyonundaki hatalar - yanlış mandallama, düzenli pompalama, geceleri bir "görev" göğsüyle beslenme;
    • çocuğun emme sırasında özel davranışı.

    Konjenital özellik

    Her kadının göğüsleri farklıdır. Kesinlikle simetrik meme bezleri yoktur. Görsel olarak doğru olsa bile Sol taraftaki aynı görünüyorlar ama yine de farklılar. Bazı kızlarda bu farklılıklar zayıf bir şekilde ifade edilirken bazılarında ise güçlüdür. Hamilelik ve emzirme döneminde göğüslerin artması nedeniyle bu fark daha belirgindir.

    Sağdaki ve soldaki süt kanallarının sayısı farklıdır. Sakin bir durumda, bir kadın hamile olmadığında veya emzirmediğinde göğüsler görsel olarak simetriktir. Ancak emzirme döneminde süt kanallarının genişlemesi ve sütün alveollerde birikmesi nedeniyle farklılıklar belirginleşir. Anatomik özelliklerden dolayı da bir meme ucu diğerinden farklı olabilir. Bu, emzirmenin en başında, bebek areolayı emmeye başladığında fark edilir hale gelir. Bir tarafta meme ucu daha içe dönük veya düz olabilirken diğer tarafta kavraması daha kolaydır.

    Besleme hataları

    Emzirme, kadın vücudunda çocuğun ihtiyaçlarına yanıt olarak gelişen ve hormonal düzeyler tarafından kontrol edilen karmaşık bir süreçtir. Bebek anneden ne kadar çok süt emerse, bir sonraki beslenmede o kadar çok süt gelir. Bir kadın talep üzerine bebeği emzirirse, beslenme tarafını zamanında değiştirirse ve pompalama ekipmanı kullanmazsa güçlü bir asimetri oluşmayacaktır. Genellikle bu sorun, beslenme organizasyonundaki hatalardan dolayı ortaya çıkar. Emzirme sırasında bir meme diğerine daha fazla sütün girmesi nedeniyle daha büyük hale gelir.

    Bu şu durumlarda gerçekleşir:

    • Bebeğinizi bir taraftan diğerine göre daha fazla besleyin. Emzirme sorunları (laktostaz, mastit, meme uçlarının çatlaması) sıklıkla tetikleyicidir. Anne istemeden bebeğe “sağlıklı” memeyi daha sık verir. Sonuç olarak “hastanın” beslenme üretimi azalır.
    • Beslemeden önce veya sonra ifade edin. Pompalama hiperlaktasyonu tetikler. Bir memeyi komşusuna göre daha fazla pompalarsanız daha fazla süt üretecektir. Emzirme danışmanları, bebeğinizden ayrılma planlanmadıkça süt sağmayı önermezler.
    • Bebeğinizi bir meme ucundan diğerine göre daha sık besleyin. Gece emzirmeleri sırasında anneler, bebeği diğer tarafa veremeyecek kadar tembeldir. Ancak emzirmenin başarısını belirleyen gece beslenmesidir. Bu nedenle geceleri tek memeye sık sık uygulandığında daha fazla süt üretecektir.

    Emzirirken bebekle etkileşimi düzenlemek gerekir. Meme uçlarında çatlakların oluşmaması ve mastitin gelişmemesi için çocuğa areolayı doğru kavramayı öğretmek gerekir. Bebek her iki memeyi de eşit şekilde emiyorsa kadın güçlü bir görsel asimetri görmeyecektir.

    Bebeğin tercihleri

    Anne sütüyle beslenen bir bebek belirli bir memeye öncelik verebilir. Bu, bir memenin daha iyi "gelişmesi" ve diğerinin "daha sıkı" olması durumunda gerçekleşir. Bebek uzatılmış meme ucunu memnuniyetle alacak ve geri çekilen areolayı reddedecektir. Bazı bebekler sağ taraftan emmeyi sol tarafa göre daha rahat bulurlar veya tam tersi.

    Diğerinin birçok nedeni var. Böyle bir durumda çocuğun daha sık aldığı sütte daha fazla süt bulunur. Buna göre bu meme bezinin boyutu da daha büyük olacaktır.

    GW sırasında ne yapılmalı?

    Emzirme döneminde meme bezlerinin boyutunu ayarlayabilirsiniz. Sütün isteğe göre geldiği biliniyor. Bu, belirli bir memeyi sık sık emmenin ve uzun süreli emmenin meme üretimini teşvik edeceği anlamına gelir. bebek maması içinde. Aynı zamanda başka bir bezin süt ihtiyacının azalması da üretiminin azalmasına yol açacaktır.

    Göğüslerin aşağı yukarı aynı olması için bebeğe daha küçük bir göğüs sunmanız gerekir. Uyurken, uyanmadan önce uykuya dalması için emmesine izin verin. Bu anlarda bebek uzun süre yemek yer ve çok emer. Zamanla her iki bez de aynı boyutta olmasa da mümkün olduğunca benzer hale gelecektir.

    Emzirmeden sonra simetri nasıl geri yüklenir?

    Emzirme sonrasında bir meme diğerinden büyükse beklemeniz gerekir. Genellikle son uygulamadan sonraki altı ay içinde şekil eski haline döner. Bazı kadınlarda bu süreç daha uzun sürmektedir.

    Laktasyon değişiklikleri tamamlandıktan sonra hormonal arka plan, restore ediliyor adet döngüsü. Bütün bunlar meme bezlerinin durumunu etkiler. Bu nedenle emzirmenin bitiminden bir hafta sonra plastik cerrah randevusuna koşup alarm çalmamalısınız. Bir süre sonra meme bezlerinin simetrik hale gelme olasılığı yüksektir.

    Emzirme sonrası göğüslerin onarılmasına yardımcı olun:

    • Spor aktiviteleri. Egzersizler göğüs dahil tüm vücudu sıkılaştırır. Spor aktiviteleri olumlu duyguların artmasına neden olur ve özgüvenin artmasına neden olur, bu da emzirme sonrası vücudun iyileşmesi için önemlidir.
    • Düzeltici iç çamaşırı. Emzirme tamamlandıktan sonra memeler giderek küçülür. Düzeltici etkiye sahip yüksek kaliteli iç çamaşırı, doğru şekle dönmenize yardımcı olacaktır.
    • Profesyonel bakım. Meme bezini etkilemeden dekolte bölgesine masaj yapılması kan dolaşımını iyileştirir. Maskeler, besleyici kremler ve serumlar cildi sıkılaştırır ve elastikiyetini artırır.
    • Plastik. Bir göğsü besledikten sonra diğerinden çok farklıysa plastik cerrahi yardımcı olacaktır. Emzirmenin tamamlanmasından en geç altı ay sonra yüz germe işlemi yapılabilir.

    Emzirme döneminde asimetrinin önlenmesi

    Emzirme tamamlandıktan sonra bir meme bezinin diğerine göre daha büyük hale gelmesini önlemek için emzirmenin uygun şekilde organize edilmesi gerekir. Emzirme döneminde asimetrinin önlenmesi şunları içerir:

    • bebeği saatlere veya programa göre değil, talep üzerine beslemek;
    • bir memeyi diğerine 2-3 saatte bir defadan fazla değiştirmemek;
    • her iki meme beziyle gece beslenmesi;
    • Uzaklaşıp bebeğe yiyecek bırakmanız gereken durumlar dışında, pompalamayı mutlak olarak reddetmek;

    Onları aynı yapmak için bunu kendiniz yapmamalısınız. Daha sonra göğüslerinizin küçüleceği inancıyla süt sağamazsınız. Çıkarılan süt aynı hacimde gelecektir. Çoğu zaman bu hatayı yapan anneler karşı karşıya kalır.

    Hamilelikten önce meme bezleri simetrikse ancak emzirme döneminde görsel olarak farklı hale geldiyse, emzirmenin tamamlanmasından sonra göğüslerin tekrar aynı hale gelmesi gerekir. Hamilelikten önce benzer sorunlar yaşayan kadınlarda ciddi asimetri biçimleri devam etmektedir.

    Emzirme sırasında bir meme aniden önemli ölçüde büyürse veya düzensiz bir şekil alırsa, bir doktora başvurmalısınız. Bu işaret ciddi bir durumu işaret ediyor olabilir inflamatuar süreç veya tümörler.

    Basit bir deyişle kadınlarda emzirme nedir - bu, doğumdan sonraki dönemde sütün oluştuğu süreçtir. Onun yardımıyla yeni doğmuş bir bebeğin emzirilmesi gerçekleşir.

    Emzirme, bir kadının vücudu tarafından üretilen hormonların etkisi altında gerçekleşir. Emzirmenin ne zaman kurulduğu esas olarak vücuda bağlıdır. Çoğu zaman hamilelik, emzirmenin yavaş yavaş oluştuğu ve bölünebildiği zamandır. farklı dönemler emzirme.

    Kadınlarda emzirme dönemi nedir - bu, annenin bebeği oluşan sütle beslediği zamandır. Olgun emzirme, emzirmenin tamamen kurulduğu ve her emzirme sırasında bebeğin tükettiği süt hacminin tam olarak üretildiği zamandır. Temel olarak miktarı tamamen annenin günde kaç kez emzirdiğine bağlıdır.

    Kadınlarda emzirme nedir sorusunu yanıtladıktan sonra, kadının hamile olup olmadığına bakılmaksızın emzirmenin gözlemlenebileceğini belirtmekte fayda var. Bu genellikle endokrin sistemin düzgün çalışmayı bırakması nedeniyle olur. İlk ve ana işaret, hamilelik veya emzirmenin olmadığı dönemde sütün üretilmesi ve salınmasıdır.

    Eğitimin ana nedenleri şunlardır:

    • Vücuttaki hormonların üretiminden sorumlu bezdeki neoplazmlar. Bir tümörün gelişimi, süt oluşumuna neden olan üretilen prolaktin miktarında bir artışı tetikleyebilir. Hacim yeterli olduğunda meme bezlerinden süt salınacak;
    • hormon üreten organın normal işleyişinden sorumlu olan hipotalamusun patolojisi. İşleyişinde bir arıza meydana gelmesi için çeşitli enfeksiyonların, yaralanmaların veya neoplazmların ortaya çıkmasının ortaya çıkması yeterlidir. Hipotalamusun yardımıyla prolaktin üretim süreci üzerinde baskılayıcı etkisi olan dopamin üretilir. Hasta olduğunda bu madde daha az miktarda salınır ve bu da sütün oluşumunu etkiler;
    • kadının vücudunda üretilen prolaktinin ortadan kaldırıldığı böbreklerin işleyişindeki bozukluklar;
    • Prolaktin üretimini artıran veya hipofiz bezini etkileyen ilaçların alınması, bunun sonucunda süt üretimini etkileyen hormonların seviyesi önemli ölçüde artar.

    Emzirmenin imkansız olduğu bir dönemde meme bezinden akıntı tespit edilirse, tam bir muayene için derhal tıbbi bir tesise başvurmalısınız çünkü bu süreç ciddi bir hastalığa işaret edebilir.

    Önemli!Çoğu zaman, tiroid bezinin patolojileri ile beslenmeden sonra veya hamilelik dışında süt üretiminin restorasyonu gözlenir.

    Neden kayboluyor

    Emzirme her zaman gerekli süreye kadar sürmez. Miktarının keskin bir şekilde azaldığı veya tamamen durduğu zamanlar vardır.

    Bu sürece, örneğin ciddi hastalıklar gibi çeşitli nedenler neden olabilir:

    • hormon üretimindeki bozukluklar. Süt üretimi döneminde kadının vücudu birçok farklı hormon üretir. Bunlardan en az birinin oluşum süreci bozulursa süt kaybolabilir. Cinsiyetin aynı zamanda annenin vücudunda hangi hormonların üretildiği üzerinde de büyük bir etkiye sahip olduğunu düşünmeye değer;
    • mastitis gelişimini etkileyen önceki hastalıklar veya yaralanmalar;
    • Bebeğin düzensiz beslenmesi. Süt üretim süreci doğrudan bebeğin günde kaç kez ve hangi hacimde tükettiğine bağlıdır. Beslenme ne kadar sık ​​\u200b\u200bolursa, o kadar fazla süt ortaya çıkar ve rejim ihlal edilirse miktarı keskin bir şekilde azalır. Çok erken de buraya dahil edilebilir. Karışık beslenme nedeniyle bebek daha hızlı doyacak ve memeyi emmeye daha az zaman ayıracaktır. Bebekte emme refleksi bozulduğunda da benzer bir durum ortaya çıkar;
    • bebeğin beslenmesi sırasında büyük miktarlarda havayı yuttuğu, midesini yavaş yavaş geren ve tokluk hissi veren bir patoloji;
    • Süt üretiminden sorumlu hormonlar üzerinde engelleyici etkisi olabilecek ilaçların alınması.

    Önemli! Deneysel olarak sigara içmenin emzirme üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu bulunmuştur. Nikotin merkezi sinir sistemini etkiler ve dopamin üretimini arttırır.

    Süt miktarını azaltırken dikkat etmeniz gerekir. Tek kelimeyle, ne kadar sütün tüketileceğini ve daha sonra geri kazanılacağını çoğu zaman beslenme rejimi, tamamlayıcı gıdalar ve bebeğin durumu belirler.

    Emzirmeyi artırmanın yolları

    Bebeğin ilk beslenmesi doğumdan sonraki yarım saat içinde yapılmalıdır. Emzirme süreci anne vücudunda kurulur ancak her zaman kadının istediği şekilde gerçekleşmez. Hem doğal olarak hem de özel ilaçların yardımıyla arttırmanın birkaç yolu varsa.

    İlaç tedavisi

    Bu yöntem yalnızca istenilen sonuca ulaşıldığında kullanılır. doğal bir şekilde imkansız. Herhangi bir ilaç yalnızca doktor tavsiyesi üzerine veya tam konsültasyon sonrasında kullanılmalıdır.

    Bunun nedeni, bir kadının hormonal seviyeleri üzerindeki uygunsuz etkilerden dolayı ters etki yaratabilecek birçok ilacın bulunmasıdır. En büyük tehlike ise ilacın emzirme yoluyla anneden çocuğa geçme ihtimalidir.

    Önemli! Herhangi bir ilaç alırken doktorlar, alerjiler veya gastrointestinal patolojiler de dahil olmak üzere istenmeyen etkileri önlemek için çocuğu beslemeyi geçici olarak durdurmanızı önerir.

    Karışımlar

    Yetersiz emzirme durumunda emziren bir anne için gerekli tüm mikro elementler, mineraller ve besinlerle zenginleştirilmiş özel karışımların kullanılması tavsiye edilir. En popüler olanlar Samanyolu, Femilak ve Laktamil.

    Bunları hazırlamak için toz karışımı kaynar suyla karıştırmanız, tam miktarı paketin üzerinde belirtmeniz ve 40-60 dakika bekletmeniz gerekir. Bundan sonra tamamen tüketime hazırdır. Çoğu zaman annenin karışımı günde 1 ila 3 kez alması gerekir. Süt üretimini etkileyen birçok bitki bileşeni içerirler.

    Masaj

    Beslenme

    Beslenmenin kalitesi ve miktarı büyük ölçüde annenin tükettiği besinlerden etkilenir. Bu yüzden sizinkini dikkatle izlemeniz gerekiyor. Hamilelik ve emzirme döneminde kadınların daha fazla yağsız et, balık ve proteinli yiyecek tüketmeleri önerilir.

    Fermente süt ürünleri bir zorunluluktur.


    Çok yağlı, baharatlı veya kızartılmış yiyecekler, konserve yiyecekler ve fast food yemek tamamen yasaktır.

    Emziren bir annenin menüsü, hamilelik sırasında vücudun en çok ihtiyaç duyduğu ürünleri tam olarak içermesi gerektiğinden bireysel olarak derlenmelidir. şu an. Sebze tüketilmesi tavsiye edilir.

    Emzirmeyi durdurmak için ne yapılmamalı

    Pek çok anne, hem anneye hem de çocuğa zarar verebilecek yöntemleri hızla kullanıyor.

    Hiçbir durumda şunları yapmamalısınız:

    • Göğüs ve meme ucu bölgesine sıcak maddeler (hardal, wasabi) uygulayın. Bu, çocuğun göğsünde veya ağzında ciddi yanıklara neden olabilir ve çocukta gastrointestinal hastalıkların gelişmesine neden olabilir;
    • Güçlü kokulu yağlar kullanın. Keskin bir koku sadece bebeğin memeyi kavramasını engellemekle kalmaz, aynı zamanda koku alma duyusundan sorumlu reseptörlere de zarar verir;
    • meme bezini sıkın. Uyku sırasında kasıtlı çekiş veya kazara baskı, durgunluk riskini artırır ve bu da tümörler dahil çeşitli hastalıkların gelişimini tetikleyebilir.


    Bir çocuğu memeden ayırmanın en iyi yolu, daha sonra emzirmenin tamamen yerini alabilecek tamamlayıcı gıdaların kademeli olarak tanıtılmasıdır.

    Emzirme, kadınlarda ne olduğu ve bununla ne yapılacağı - her annenin bilmesi gerekir. Her ay üretilen süt miktarı tamamen durana kadar önemli ölçüde azalacaktır.

    Olgun emzirme döneminde bir kadının yaşam tarzını dikkatle izlemesi ve yalnızca sağlıklı ürünlerden oluşacak bireysel bir menü geliştirmesi gerekir.

    Bu sayede sadece faydalı maddeler içeren ve daha iyi hazırlanmaya olanak tanıyan normal süt üretimi sağlanacak. bağışıklık sistemi Enfeksiyonlara karşı daha fazla direnç için çocuk.



     

    Şunu okumak yararlı olabilir: