Was tun in der Fastenzeit? Was man beim Fasten nicht tun sollte: die wichtigsten und wichtigsten Verbote

Kurze Anleitung Benutzer der Großen Fastenzeit von Erzpriester Igor Ryabko.

Mit einer Art fünftem Sinn lernte ich zu verstehen, was sich hinter dieser oder jener Frage verbirgt. Dahinter steht zum Beispiel: „Was brauchst du, Herr, damit ich diesen Beitrag zähle und bei der Standardkontrolle meiner persönlichen Rechtschaffenheitsakte das Kästchen „erledigt“ ankreuze?“ Wie oft gleichen wir jenen Juden, für die es vor allem darauf ankommt, die 613 Gebote der Thora befolgen zu können, wobei 248 (die Anzahl der Knochen und Organe im menschlichen Körper) verpflichtend sind und 365 (die Anzahl der Tage in …). pro Jahr) sind unerschwinglich. Und wir sind nicht weniger wie sie, wenn wir versuchen, alles irgendwie „richtig“ und gesetzeskonform „umzugehen“ – indem wir allerlei Sojakoteletts, magere Schokolade und andere Köstlichkeiten erfinden.

Besonders komisch ist das bei wohlhabenden Menschen. Ursprünglich entstand das Fasten unter anderem aus wohltätigen Motiven. Fleisch war schon immer teuer. Durch das Sparen könnte eine christliche Familie Geld sammeln, um Menschen in Not zu helfen. Und heute können reiche Menschen „strikt“ auf Delikatessen und teure Fastenprodukte verzichten, die sie für eine Mahlzeit so viel ausgeben, dass eine arme Großfamilie sie einen ganzen Monat lang ernähren könnte.

Aber ich werde mein Gespräch über die Fastenzeit mit der Hauptsache beginnen. Nicht aus dem, was „möglich“ oder „nicht möglich“ ist, sondern aus dem, was „notwendig“ ist.

„Öffne die Türen der Buße, o Lebensspender Christus“

In der Fastenzeit sprechen wir oft über „Reue“, „frühlingsgeistige Erneuerung“ und Abkehr davon. Aber was bedeutet diese „Reue“?

Aufgrund meiner mehr als zwanzigjährigen Erfahrung im Dienst in der Kirche sehe ich, dass viele Gemeindemitglieder unter Buße einen detaillierten Bericht über die geleistete sündige Arbeit verstehen. Ihrer Meinung nach, wenn Sie bei der Beichte Ihre sorgfältig archivierten Sünden dem Priester übergeben, dann wird Gott mit einer Welle des priesterlichen Erlaubnisgebetes in der Lage sein, sie zu beseitigen. Dann kann man mit reiner Seele weiterleben, Hauptsache man führt weiterhin akribisch Buch über neue Sündentaten, die für das nächste Recyclingprojekt gesammelt werden. Nach dem Verständnis solcher Gemeindemitglieder ist es das Schlimmste, etwas im Protokoll zu übersehen, und Fastenzeit– Dies ist eine Art allgemeine Revision der sündigen Produktion der Seele.

Ich fürchte, dass die Illusion der Reue „Wahn“ genannt wird, d.h. spirituelle Selbsttäuschung. Das Wort „Reue“ (griechisch Μετάνοια) bedeutet „Sinnsänderung“, „Gedankenänderung“, „Umdenken“. Es enthält ein anderes Prinzip. Stellen wir uns vor, dass der GPS-Navigator unserer Seele es gewohnt ist, auf derselben Straße zu fahren: vorbei am Markt, an der Bank, an schicken Geschäften, an Bänken, an Geschwätz und Verurteilung. Doch plötzlich kommt die Erkenntnis, dass die Route falsch angelegt ist, in einen Sumpf führt und am Ende ein sehr böser, dunkler und schrecklicher Ort ist. Der Fahrer programmiert dringend die Route neu. Es gibt weitere Zwischenpunkte. Nun gibt es dort unterschiedliche Wertrichtlinien. Spirituelle Übungen, Gebete, gute Taten, Aufmerksamkeit für sich selbst. Es scheint, dass es einfacher wäre, ich beschloss, dorthin zu gehen, aber das war nicht der Fall.

Aus dem Navigator-Display beginnt eine fiese gehörnte Schnauze hervorzuragen und sagt empört: „Bist du völlig verrückt, na, lass uns die alte Route nehmen.“ Und er fängt an, das Auto zu fahren und es auf der Straße stehen zu lassen. Wenn der Fahrer nicht nachgibt und sich weiterhin darum bemüht, dem neuen Weg zu folgen, wird dies „spirituelle Kriegsführung“ genannt, und der Prozess, dem neuen Weg zu folgen und ihn beizubehalten, wird „Reue“ genannt. Und es geht nicht darum, wie viele Sünden Sie bekannt haben, sondern darum, dass Sie mit dem Sündigen aufhören müssen.

„Wehe unseren Herzen“

In diesem Prozess findet eine globale Neubewertung der Lebenswerte, Bestrebungen, Wünsche und Wege statt. Wir lernen, nicht „wie alle anderen“ zu leben, sondern nach „Gott Wohlgefallen“, als „Ersparnis für die Seele“. Hier wird eine Person sicherlich auf Missverständnisse von anderen stoßen, vielleicht sogar auf Verurteilung oder Verachtung. Es wird einen Kampf zwischen alten sündigen Gewohnheiten und neuen, noch nicht verwurzelten, frommen Wünschen und Bestrebungen geben.

Was ist dabei die Besonderheit der Fastenzeit? Sollten wir nicht immer so leben, fragen Sie? Ja, das stimmt, aber die Besonderheit der Fastenzeit besteht darin, dass sie eine Zeit der geistlichen Prüfung ist. „Wir haben Trauer (in der Höhe) unseres Herzens“ wird zum Inhalt jedes Moments des Lebens. Was ist das Maximum, zu dem wir im Bereich der spirituellen Arbeit fähig sind, welche Geschwindigkeit können wir erreichen?

IN die gestellte Frage klang, aber man kann ins Kino, Theater und weg gehen. Was kann ich sagen? Nur zur Beratung. Wenn Sie dabei sind Sonntag der Vergebung Erhebe deinen Blick zur himmlischen Welt und versuche ihn dann zumindest bis Antipascha nicht zu senken. Versuchen Sie, diese Zeit so zu leben, dass sich in Ihrer Seele nur der Himmel widerspiegelt und nichts anderes. Nur du und Gott.

Ich werde in diesem Artikel nicht speziell auf das Thema Kochen eingehen. Ich habe den Eindruck, dass die Fastenzeit für einige Experten der Orthodoxie nur darin besteht, sich mit der Frage zu befassen und zu verstehen, ob sich in diesem Brötchen zumindest eine Art Milchmolekül befindet und ob in diesem Salat ein Protein tierischen Ursprungs versteckt ist? Hauptfrage Es geht nicht darum, was Sie in Ihren Magen stecken, sondern darum, was Sie in Ihr Herz, Ihren Verstand und Ihren Willen stecken. Den kulinarischen Fastenkalender können Sie auf jeder Website orthodoxer Ernährungswissenschaftler lesen.

Ich möchte nur ein altes Rezept anbieten, das bereits im 4. Jahrhundert von einem der größten Experten der spirituellen Küche geschrieben wurde: „Liebe Gott und tue, was du willst.“

Erzpriester Igor Ryabko
Orthodoxes Leben

(6643) Mal angesehen

Jedes Fasten stellt eine besondere Zeit dar, in der Sie mit Ihren Schwächen und Lastern keine Kompromisse eingehen sollten. Jeder Mensch hat geheime sündige Wünsche, aber der Gerechte ist nicht derjenige, der davon beraubt wird, sondern derjenige, der damit zu leben weiß.

Fastenzeit - das sind nicht nur 40 Tage ohne Fleisch und Milch. Dies ist ein echtes Geschenk Gottes, des Herrn, denn in diesen Tagen kommen wir Christus näher und verstehen, was er durchmachen musste, um unsere Seelen zu reinigen. Es sind nicht nur 40 Tage Abstinenz – es ist die Zeit, die es braucht, um besser zu werden.

Die Bedeutung der Fastenzeit

Wie oben erwähnt, sollte man Fasten nicht als etwas Materielles wahrnehmen. Der Verzicht auf Essen ist einfach eine Tradition. Ja, es ist wichtig, aber es ist nicht entscheidend. Viele Menschen beschränken sich verständnislos auf den Verzicht auf Nahrung geheime Bedeutung Post. Sein Wesen ist rein spirituell. Der einzige Grund, warum wir kein Fleisch essen, ist, dass Jesus dies während seiner 40 Tage in der Wüste auch nicht getan hat. Viel wichtiger ist es, auf etwas anderes zu verzichten. Zum Beispiel von dem, was dich schlechter macht. Dies ist eine Zeit, in der wir uns selbst vergeben und unsere spirituellen Probleme selbstständig korrigieren können. Beispielsweise möchte jemand mit dem Rauchen oder Alkoholkonsum aufhören. Die Fastenzeit wird in diesem Fall sehr nützlich sein. Der häufigste Fehler besteht darin, nach Ostern wieder schlechte Gewohnheiten anzunehmen. Es macht dich nicht stärker. Ein Beispiel sind Mönche, die auf alles in der Welt verzichten und dann zum weltlichen Leben zurückkehren. Wie Geistliche sagen, ist dies das Schlimmste, was für die spirituelle Entwicklung eines Menschen passieren kann, denn der Teufel versucht solche Menschen doppelt so sehr.

Gib etwas auf, das dir Negativität bringt. Vielleicht ist dies eine Kommunikation mit einer Person. Für manche ist es eine schlechte Angewohnheit, für andere ist es Arbeit oder eine erfolglose Freundschaft. Möglicherweise müssen Sie etwas Gutes tun, um die Fehler der Vergangenheit wiedergutzumachen. Es gibt unglaublich viele Entwicklungsmöglichkeiten – man muss nur auf sein Herz hören.

Die Bedeutung des Fastens liegt in der Entwicklung eines Menschen als spiritueller Mensch. Dies ist keine schlechte Zeit, denn Jesus Christus hat das alles bereits erlebt. Dies ist eine Zeit zum Lernen, zum Testen Ihrer Stärke.

Verhaltensregeln

Natürlich gibt es beim Fasten Verbote, die man nicht umgehen kann, die man nicht wählen kann. Während der Zeit der Abstinenz es ist verboten:

Unterhaltungsprogramme im Fernsehen und lustige Filme ansehen;
tierische Nahrung essen;
Tue schlechte Dinge, sündige. Natürlich gibt es kein Entkommen aus der Sünde, aber Sie können nicht das tun, was Sie in sich selbst vorhersehen und kontrollieren können;
heiraten Hochzeit während des Fastens nach kirchlichen Regeln verboten;
wütend werden. Negative Emotionen es ist besser, es in etwas anderes umzuwandeln: Sport, Arbeit;
der Verzweiflung nachgeben. Das schreckliche Sünde, eine der Todsünden, die viele Menschen nicht beachten.

Was Sie in einem Beitrag tun können und sollten:

Tempel besuchen;
beten;
nehmen Sie mindestens einmal das Sakrament der Kommunion;
Helfen Sie Ihren Lieben in allem.

Dies ist eine Zeit der Familieneinheit. In solchen Zeiten ist es einfacher denn je, Kräfte zu bündeln, um gemeinsam stärker zu werden. Helfen Sie sich gegenseitig, emotionale und spirituelle Probleme zu lösen, um als Familie stärker zu werden. Wenn andere Menschen Sie um Hilfe bitten, sollten Sie sie nicht ablehnen, wenn Sie Zeit haben, zu helfen.

Gehen Sie in die Kirche und lesen Sie zu Hause Gebete. Wenn Sie krank sind oder der Verzicht auf tierische Lebensmittel für Sie kontraindiziert ist, dann tun Sie alles, um sich wohl zu fühlen. Niemand sollte irgendjemandem dafür die Schuld geben. Es liegt nur an Ihnen, die Regeln zu befolgen oder sie zu brechen. Die Fastenzeit ist, wie jede andere auch, nur eine Gelegenheit, besser zu werden, aber Sie können dies alles auch zu jeder anderen Zeit tun.

Jedes Fasten bringt dem Körper nur Vorteile, wenn es richtig durchgeführt wird.

Allerdings empfinden viele das Fasten immer noch als eine Art Strafe, was grundsätzlich falsch ist.

Wenn Sie wissen, wie Sie sich in der Fastenzeit richtig ernähren, vergeht diese Zeit wie im Flug.

Darüber hinaus werden Sie überrascht sein, wie viele interessante und abwechslungsreiche Gerichte Sie in der Fastenzeit zubereiten können.

Fasten für orthodoxe Christen – was ist das?

Fasten ist eine vorübergehende, freiwillige Einschränkung oder völlige Ablehnung von Fast Food sowie ein Kampf mit den eigenen Leidenschaften. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie nicht nur auf Fast Food verzichten, sondern auch auf den Besuch von Unterhaltungsveranstaltungen und Einrichtungen dieser Art. Dies ist unsere Dankbarkeit gegenüber Gott für sein großes Opfer. Fasten ist eine Behandlungsform, die darauf abzielt, den Körper zu beruhigen und zu entspannen, Leidenschaften zu entwaffnen und Wünsche zu zügeln. Das ist alles heute mehr Leute Sie versuchen weiterhin zu fasten, aber leider wird es von vielen als Diät wahrgenommen, was grundsätzlich falsch ist. Fasten ist viel mehr als nur das Nichtessen. Wie Johannes von Damaskus schrieb: „Wenn es beim Fasten nur um Nahrung ginge, dann wären Kühe heilig.“

Beim Fasten, wie auch bei allem anderen, müssen Sie wissen, wann Sie aufhören müssen. Es besteht keine Notwendigkeit, von einem Extrem ins andere zu stürzen. Bevor Sie mit dem Fasten beginnen, konsultieren Sie Ihren Beichtvater oder Priester. Und natürlich sollte der Beitrag nicht werden Abkürzung geh ins Krankenhaus.

In der Orthodoxie gibt es vier mehrtägige Fastenzeiten:

Großes, Petrow-, Himmelfahrts- und Weihnachtsfasten.

Mittwoch und Freitag.

Tagesbeiträge:

Das Fasten wird am Vorabend eines Feiertags oder zu dessen Ehren angesetzt.

Fastenzeit gibt jedem orthodoxen Menschen die Möglichkeit, sich auf Ostern vorzubereiten. Christus betete vierzig Tage lang in der Wüste, danach wurde er verraten und erlitt am Kreuz den Märtyrertod, wodurch er die gesamte Menschheit von der Sünde rettete. Die Orthodoxen, die dieses Fasten begehen, scheinen diesen gesamten Weg gemeinsam mit Christus zu gehen. Dies ist eines der strengsten Fasten.

Als der Heilige Geist auf die Apostel herabkam, zerstreuten sie sich, um das Evangelium in der ganzen Welt zu predigen, wobei sie ständig in Arbeit, Gebet und Fasten waren. Zu Ehren dieses Ereignisses wurde es ernannt Petrov-Beitrag. Schließlich muss jeder orthodoxe Mensch mit seinem Leben predigen Orthodoxer Glaube.

Dormitionsposten der Jungfrau Maria gewidmet. Es ermöglicht allen orthodoxen Christen, sich auf das große Fest der Mariä Himmelfahrt der Allerheiligsten Theotokos vorzubereiten, die in Vorbereitung auf die Begegnung mit ihrem Sohn viel betete und fastete. Dieser Beitrag entspricht in seiner Strenge dem Großen Fasten.

Weihnachtspost- der letzte des Jahres. Es wurde gegründet, damit jeder orthodoxe Christ seine Seele durch Fasten, Reue und Gebet reinigt. Wir müssen dem Erretter begegnen, der mit reiner Seele und reinem Herzen auf die Welt kam, um unseren Wunsch zu zeigen, den Lehren Christi zu folgen.

So fasten Sie richtig: Regeln, Verhalten, Kirchenbesuch

Es gibt einige Grundregeln, die beachtet werden sollten, um zu verstehen, wie man richtig fastet.

1. Bevor Sie mit dem Fasten beginnen, müssen Sie verstehen, dass der Verzicht auf Nahrung ein Mittel ist, mit dem ein Mensch seine Sünden bekämpft. Sie müssen auf Nahrung verzichten und dürfen sich und Ihren Körper nicht erschöpfen. Abhängig von Ihrer Fastenvorbereitung und Ihrem Gesundheitszustand müssen Sie Ihre Kräfte nüchtern einschätzen.

2. Das Fasten erfordert einen schrittweisen Einstieg und eine schrittweise Vorbereitung. Bereiten Sie sich darauf vor, indem Sie das ganze Jahr über mittwochs und freitags auf Fast Food verzichten.

3. Für diejenigen, die zum ersten Mal fasten möchten, empfiehlt es sich, zunächst mit dem Priester zu sprechen, ihm über Ihren körperlichen und geistigen Zustand zu berichten und um einen Segen für die Fastenzeit zu bitten.

4. Es wird empfohlen, alle zu besuchen Gottesdienste die während des Fastens durchgeführt werden. Für moderne Menschen ist es jedoch ziemlich schwierig, diese Regel zu befolgen, insbesondere für diejenigen, die ständig arbeiten. Aber versuchen Sie trotzdem, einen Besuch abzustatten Abendgottesdienst am Samstag und natürlich auch am Sonntag.

5. Während der Großen Fastenzeit und jetzt auch in anderen Fastenzeiten wird in Kirchen das Sakrament der Salbung gespendet, das kein orthodoxer Mensch verpassen sollte, wenn er sich zum Fasten entschließt. Der Zeitpunkt dieses Sakraments muss im Voraus bekannt sein, da es in verschiedenen Kirchen durchgeführt wird andere Zeit. Nach dem Salbungsritus ist es bei der ersten Gelegenheit notwendig, die Kommunion zu empfangen.

6. Der bloße Verzicht auf Nahrung ohne Gebet wird der Seele nicht nützen. Darüber hinaus kann es schädlich sein, wenn eine Person, die auf Fast Food verzichtet, anfängt, sich über andere zu erheben. Orthodoxer Mann Während des Fastens muss man sich dem Gebet widmen, sich von Leidenschaften und Lastern enthalten, Buße tun, gute Taten vollbringen, Beleidigungen vergeben, weniger fernsehen und Unterhaltungsveranstaltungen besuchen.

7. B In letzter Zeit Immer häufiger hörte man die Aussage, dass es angeblich nicht notwendig sei, auf Fast Food zu verzichten, die Hauptsache sei, Gutes zu tun und niemanden zu beleidigen. Es mag wahr sein, aber es ist unmöglich, Ihren Geist zu demütigen, ohne Ihren Körper zu messen. Wie oben erwähnt, sollten Sie nicht von einem Extrem ins andere wechseln. Abstinenz und gute Taten während des Fastens sollten untrennbar miteinander verbunden sein.

8. Die Fastenzeit ist eine Zeit der Versöhnung. Versuchen Sie, die Beziehungen zu Ihren Freunden und Angehörigen zu verbessern, wenn Sie zuvor in Konflikt geraten sind.

9. Zusätzlich zum Verzicht auf Nahrung sollte jeder Christ seine Energie auf gute Taten konzentrieren. Geben Sie Ihr Bestes, um allen in Not zu helfen. Dies kann nicht nur ein materielles Opfer sein, sondern auch ein Opfer Ihrer Arbeit und Ihrer Fürsorge für diejenigen, die es brauchen.

10. Jeder Mensch kennt seine Schwächen. Fasten ist genau der richtige Zeitpunkt, um dagegen anzukämpfen. Versuchen Sie zum Beispiel, zu überwinden Schlechte Gewohnheiten. Natürlich geht das nicht ohne Gebet. Widmen Sie jede freie Minute dem Gebet und der Lektüre des Evangeliums.

So ernähren Sie sich in der Fastenzeit richtig: Wann und was darf man essen?

Es gibt verschiedene Arten des Fastens:

— strenges Fasten – Verweigerung jeglicher Speisen und Getränke, außer einfachen Wasser trinken;

— Xerophagie- Verzehr pflanzlicher Lebensmittel in Form von Sachleistungen ohne es zu kochen;

— gekochtes Essen essen- Es ist erlaubt, pflanzliche Lebensmittel zu essen, nachdem man sie zuvor zubereitet hat, jedoch ohne sie mit Öl zu würzen;

— Essen von gekochtem Essen mit Öl— Es ist erlaubt, pflanzliche Lebensmittel unter Zusatz von Pflanzenöl zu kochen;

— Fisch essen– Nicht nur gekochte pflanzliche Lebensmittel sind erlaubt, sondern auch Fisch und Meeresfrüchte.

Die Kirche legt klar fest, welche Ernährungsregeln an bestimmten Tagen eingehalten werden müssen. Schauen wir sie uns für jeden mehrtägigen Beitrag im Detail an:

1. Fastenzeit.

Die erste und heilige Fastenwoche ist die strengste Fastenzeit; es ist nur Rohkost ohne Öl oder völliger Verzicht auf Nahrung erlaubt.

Montag, Mittwoch und Freitag - Rohes Gemüse.

Dienstag und Donnerstag – Gerichte ohne Öl. Gekochte Gerichte aus Gemüse, Hülsenfrüchten, Pilzen und Getreide.

Samstag und Sonntag – Öl nachfüllen ist erlaubt. Gekochte oder gedünstete Speisen.

Mariä Verkündigung – Fischgerichte sind erlaubt.

Lazarev Samstag und Palmsonntag- erlaubt Fischrogen und gekochte Gerichte mit Butter.

Guter Freitag– völlige Verweigerung der Nahrungsaufnahme, bis das Leichentuch entfernt wird.

2. Petrov-Beitrag.

Während der gesamten Fastenzeit, mit Ausnahme von Montag, Mittwoch und Freitag, können Sie Fischgerichte essen.

Montag – Zubereitung ohne Öl. Warme Gerichte.

Mittwoch und Freitag – Rohkost-Diät.

An anderen Tagen können Sie Gerichte mit Ölzusatz zubereiten. Pilz-, Gemüse-, Fischgerichte und Brei.

Geburt Johannes des Täufers – Fischgerichte sind erlaubt.

3. Annahme schnell. Die Dauer des Fastens beträgt nur zwei Wochen, aber in der Schwere entspricht es dem Großen Fasten.

Montag, Mittwoch und Freitag – Rohkost-Diät.

Dienstag und Donnerstag – Kochen ohne Öl. Gekochte Gerichte aus Getreide, Hülsenfrüchten, Gemüse und Pilzen.

Samstag und Sonntag – Kochen gekochter Gerichte mit Butter.

Verklärung des Herrn – Fischgerichte sind erlaubt.

4. Krippenfasten. Bis zum 19. Dezember gelten für das Essen die gleichen Regeln wie beim Petrusfasten.

An den Tagen des Nikolausfestes und des Einzugs in die Kirche der Heiligen Jungfrau Maria sind Fischgerichte erlaubt.

In der letzten Fastenwoche ist Fisch verboten.

Am Mittwoch und Freitag fasten orthodoxe Christen im Gedenken an den Verrat von Judas und das Martyrium Christi.

Natürlich ist es sehr schwierig, all diese Regeln einzuhalten, insbesondere für diejenigen, die sich zum ersten Mal zum Fasten entschieden haben. Daher ist es vor jedem Fasten notwendig, mit dem Priester zu kommunizieren und seinen Segen entgegenzunehmen.

Lebensmittel, die an Fastentagen nicht verzehrt werden sollten:

- jegliches Fleisch und Innereien;

- tierisches Fett, Margarine und Butter;

— fermentierte Milch und Milchprodukte;

- Mayonnaise;

- Fisch und Meeresfrüchte (außer an bestimmten Tagen, an denen dies erlaubt ist).

Produkte, die während des Fastens verzehrt werden dürfen:

- Früchte und Gemüse;

- Grün;

- Pflanzenfett;

- Getreide und Getreideflocken;

- Kräuter und Gewürze;

- Hülsenfrüchte;

- Sojafleisch.

Wie Sie sehen, gibt es in der Fastenzeit genug große Auswahl Produkte, aus denen Sie viele leckere und gesunde magere Gerichte zubereiten können.

So fasten Sie in der Fastenzeit richtig: Wem kann Entlastung gewährt werden?

Existieren bestimmte Kategorien Menschen, denen beim Fasten gewisse Lockerungen gestattet sind oder denen das Fasten überhaupt nicht empfohlen wird. Zu diesen Kategorien gehören:

1. Kinder unter 7 Jahren. In diesem Alter entwickelt sich der Körper aktiv. Schließen Sie daher Fisch und Fleisch nicht aus der Ernährung Ihres Kindes aus. Einige dieser Produkte können Sie durch pflanzliche Proteine ersetzen: Buchweizen, Hülsenfrüchte, Nüsse und Pilze.

2. Schwangere und stillende Frauen. Frauen dürfen während der Schwangerschaft und Stillzeit Eier, Milchprodukte und Fisch essen.

3. Menschen, die schwere Krankheiten erlitten haben. Um wieder zu Kräften zu kommen, benötigen solche Menschen Aminosäuren und Fette.

4. Menschen leiden chronische Krankheit.

5. Reisende und Menschen, die körperlich hart arbeiten.

Wenn Sie zum ersten Mal fasten, können Sie sich zunächst einen kleinen Ablass gönnen, indem Sie einen Priester konsultieren.

Wenn Sie Ihr Fasten nicht eingehalten haben: Welche Strafe sollten Sie sich geben?

Diese Frage quält diejenigen, die versucht haben zu fasten, aber irgendwann daran scheiterten. Tatsächlich kann Ihnen nur Ihr Priester dafür eine Strafe verhängen. Er kann Ihnen den Auftrag geben, mehrere Tage lang den Bußkanon zu lesen oder bestimmte Arbeiten auszuführen, zum Beispiel die Pflege älterer oder kranker Menschen. Das heißt, mit einigen ihrer eigenen gute Taten Sühne für diese Sünde.

Tatsächlich ist die Einhaltung des Fastens sehr individuell. Auch wenn man zum Beispiel nur auf Fleisch verzichtet, ist das schon gut. Denn der eine hat genug Willenskraft, um sofort strikt zu fasten, der andere schafft es aber nicht und fängt an zu murren. Heute verzichten Sie auf Fleisch und so weiter nächster Beitrag Du verzichtest bereits auf Milch. Wenn es für Sie einfacher ist, können Sie nach und nach auf Fast Food verzichten.

Veröffentlichungskalender für 2016

Jeden Mittwoch und Freitag außer Haben Sie ununterbrochene Wochen.

Jetzt wissen Sie, wie man richtig fastet. Beginnen Sie Ihre Leistung mit dem Fasten mittwochs und freitags. Heute finden Sie im Internet viele interessante Rezepte dafür Fastentage. Und denken Sie daran, dass der bloße Verzicht auf Nahrung, ohne sich auf etwas anderes zu beschränken, kein Fasten, sondern eine Diät ist! Viel Spaß mit deinem Beitrag!

Am 28. November beginnen orthodoxe Russen eines der längsten Fastenzeiten – Weihnachten. Es endet am 7. Januar.

Wir beginnen allmählich, uns auf das große Fest der Geburt Christi vorzubereiten. Menschen, die gerade erst ihr Leben in der Kirche beginnen, haben in der Regel viele Fragen zu den Regeln und Traditionen des Weihnachtsfastens. Wir haben versucht, die typischsten Fragen zu sammeln und sie dem Erzpriester Alexey Mityushin, dem Rektor des Tempels, zu stellen Lebensspendende Dreifaltigkeit in Kosino.

Wir brauchen das Weihnachtsfasten, um unsere Seelen auf die Feier des großen Feiertags – der Geburt Christi – vorzubereiten. In der orthodoxen Kirche werden zwei Ereignisse auf besondere Weise gefeiert: die Auferstehung Christi und die Geburt Christi.

Viele Jahrhunderte lang warteten die Menschen auf die Geburt Christi, um mit der Geburt des Herrn die Macht des Teufels über sich selbst loszuwerden. Wir feiern bis heute die Freude über die Geburt des Erlösers in der Welt. Deshalb bereiten sich Christen durch Fasten im Voraus auf dieses Ereignis vor.

Vor dem Weihnachtsfasten fasten Christen nicht länger als drei Monate. (nach dem Himmelfahrtsfasten). Wir entspannen uns geistig und körperlich und vor Weihnachten ist es Zeit, uns innerlich zu sammeln. Wenn das Fasten aus unserem Leben verschwindet, werden wir sowohl geistig als auch körperlich schwach.

Das Weihnachtsfasten ist notwendig, um sich in würdevoller, christlicher Weise zu treffen. Schöne Ferien Weihnachten. Um Gott dafür zu danken, dass er unsere menschliche Natur nicht verachtete und wie wir ein vollkommener Mensch wurde, der alle Nöte unseres irdischen Daseins, die Krankheiten des Fleisches und des Geistes auf sich nahm.

Wie begeht man das Weihnachtsfasten?

Das Weihnachtsfasten ist nicht so streng und komplex; es wird Fischfasten genannt. Die weltliche Tradition des Fastens ist einfacher als die klösterliche. Während dieses Fastens können Laien an allen Tagen außer Mittwoch und Freitag Fisch essen.

Und gemäß den kirchlichen Vorschriften essen Mönche Fisch nur samstags und sonntags; dienstags und donnerstags – nur wenn auf diese Tage Feiertage fallen. Zum Beispiel der Gedenktag des Heiligen Spyridon von Trimifunt (25. Dezember), Feier der Ikone Mutter Gottes„Das Zeichen“ (10. Dezember) oder Patronatsfeiertag. Ab dem 1. Januar essen Mönche keinen Fisch mehr.

Wie kann man die Geburt Christi für die Laien festhalten?

Es muss gesagt werden, dass es in der russischen Tradition steht Orthodoxe Kirche Laien sollten die Abstinenz der Mönche nachahmen. Wer die Kraft hat, kann nach den kirchlichen Vorschriften fasten. Diejenigen, die keine solche Gelegenheit haben, sollen nicht verzweifeln, sich nicht entmutigen lassen, aber während dieser Fastenzeit sollten sie besser Demut, Liebe für andere, das Lesen spiritueller Literatur und das Lesen des Evangeliums üben.

Was sollte man während des Weihnachtsfastens nicht tun?

Erstens dürfen Sie während des Weihnachtsfastens keine alltäglichen Sünden begehen. Wenn wir in der Fastenzeit kein Fasten essen, aber weiterhin listig, wütend, gereizt bleiben, mit unseren Nachbarn streiten, andere verurteilen, vergeblich plaudern, ist dies ein Verstoß gegen das Fasten. Fasten ist eine Gelegenheit, nicht nur auf Essen, sondern auch auf solche Moral zu verzichten tägliche Sünden dass wir es im Alltag gewohnt sind, es nicht zu bemerken.

Ist es möglich, während des Weihnachtsfastens zu heiraten?

Orthodoxe Christen dürfen während des Weihnachtsfastens natürlich nicht heiraten. Die Hochzeit findet zu diesem Zeitpunkt nicht statt. Für diejenigen, die sich für eine Trauung auf dem Standesamt entscheiden, ist das Weihnachtsfasten ebenfalls nicht der geeignetste Zeitpunkt. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es für alles eine Zeit gibt: eine Zeit für Freude und eine Zeit für Abstinenz. Wenn eine Person sich selbst betrachtet orthodoxer Christ Dann muss er auf die Stimme der Kirche hören.

Ist es möglich, während des Weihnachtsfastens Sex zu haben?

Das ist eine sehr subtile, persönliche Frage. Der Apostel Paulus antwortet in seinem ersten Brief an die Korinther: „Die Frau hat keine Macht über ihren Körper, der Ehemann jedoch; Ebenso hat der Mann keine Macht über seinen eigenen Körper, sondern die Frau“ (1 Kor. 4:7) . Wenn ein Mann und eine Frau in körperlicher Abstinenz fasten, geschieht dies im gegenseitigen Einvernehmen.

Wenn orthodoxe Christen einen geistlichen Vater haben, muss dieses Problem mit ihm gelöst werden. Eine solche Frage ist viel persönlicher als beispielsweise der Verzicht auf Fleisch. Vielleicht hat eine christliche Frau einen ungläubigen Ehemann; er versteht eine solche Abstinenz überhaupt nicht; Deshalb dieses Problem Es ist besser, mit Ihrem Beichtvater zu entscheiden.

Was kann man während des Krippenfastens essen?

Während des Weihnachtsfastens können Sie Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und Brot essen. Sie sollten kein Fleisch, Geflügel, Milchprodukte oder Eier essen.

Darf man während des Weihnachtsfastens Fisch essen?

In weltlicher Tradition kann Fisch aus Rücksicht auf unsere Gebrechen an allen Tagen außer Mittwoch und Freitag gegessen werden. Für die Laien handelt es sich eher um keine Regel, sondern um eine Lockerung. Der moderne Mensch verbringt mehrere Stunden am Tag auf der Straße, wird bei der Arbeit müde und ist mit ständigen Haushaltssorgen zu Hause, weshalb wir als Bewohner von Megastädten so großzügige Vergünstigungen genießen.

Darf man während des Weihnachtsfastens Wein trinken?

Während des Weihnachtsfastens an Sonntagen und wichtigen Feiertagen, die in die Fastenzeit fallen, darf Wein getrunken werden. Zum Beispiel der Einzug in die Kirche der Allerheiligsten Theotokos (4. Dezember), der Tag des Heiligen Wundertäters Nikolaus (19. Dezember), der Tag des Apostels Andreas des Erstberufenen (13. Dezember), der Tag der Erinnerung des Heiligen Spyridon von Trimifunt (25. Dezember), Patronatsfeste.

Wie König David im Psalter sagte: „...Wein erfreut das Herz des Menschen, und Brot stärkt ihn“ (Psalm 103,15). An Feiertagen und Fastentagen darf Wein getrunken werden, jedoch in Maßen.

Die Nacht vom 31. Dezember auf den 1. Januar ist gesondert zu erwähnen. Auch die Feier des neuen Jahres sollte bescheiden sein, da die Orthodoxen das Weihnachtsfasten fortsetzen.

Ist es möglich, während des Weihnachtsfastens zu taufen?

Die Taufe kann an jedem Tag des Weihnachtsfastens stattfinden. Der Taufe eines Kindes oder Erwachsenen während des Krippenfastens steht nichts im Wege. Eine andere Sache ist, dass Sie sich auf das Abendmahl vorbereiten müssen: Rufen Sie in der Kirche an, vereinbaren Sie einen Termin für die Taufe, sprechen Sie mit dem Priester. Mittlerweile gilt die Katechesepflicht für Erwachsene und Jugendliche, die sich taufen lassen, sowie für Taufpaten oder Mütter bei der Taufe kleiner Kinder.

Erkundigen Sie sich unbedingt nach der Vorbereitung auf die Taufe in der Kirche, in der Sie sich taufen lassen oder ein Kind taufen möchten. Informieren Sie sich auf der Website der Gemeinde, telefonisch oder hinter einem Kerzenkasten.

Ist es möglich, während des Weihnachtsfastens die Kommunion zu empfangen?

Es ist möglich und darüber hinaus ist es ratsam, während des Weihnachtsfastens öfter als gewöhnlich die Kommunion zu feiern. Denn das Fasten ist eine Zeit, die zur Vorbereitung auf die Kommunion beiträgt. Wir sind in Abstinenz und Gebet. Wenn wir also die Regeln des Fastens beachten, können wir mit Gottesfurcht an die Kommunion herangehen.

Wie bereitet man sich während des Weihnachtsfastens auf die Kommunion vor?

Wenn das Fasten eingehalten wird, ist es an sich schon eine Vorbereitung auf die Kommunion. Sie müssen die Sequenz zur Heiligen Kommunion lesen, lesen Bußkanon Erlöser, Gebetskanon für die Allerheiligsten Theotokos und Kanon für den Schutzengel.

Welche Gebete werden während des Weihnachtsfastens gelesen?

Da nicht jeder von uns Zeit hat, die täglichen Morgen- und Abendregeln außerhalb der Fastenzeit zu lesen, ist es am besten, während des Weihnachtsfastens damit zu beginnen und zu versuchen, sie regelmäßig zu lesen. Dies wird für uns die beste Gebetsarbeit sein, die wir nach dem Weihnachtsfasten in unserem gewöhnlichen Leben belassen sollten.

Darüber hinaus sollte man in der christlichen Tradition in der Fastenzeit das Evangelium öfter lesen: entweder hintereinander oder das, was an diesem Tag in der Kirche gelesen wird (Sie können dies in sehen). Kirchenkalender, wobei der Messwert für jeden Tag angegeben ist). Und wer sowohl die täglichen Regeln befolgt als auch regelmäßig das Evangelium liest, sollte den Psalter lesen.

Sie können alles zu Hause lesen Orthodoxe Gebete für die Laien (ohne priesterliche Ausrufe). Es gibt einen bekannten Ausdruck: „Die Zelle hat keine Charta.“ Eine andere Sache ist, dass ein Akathist ein feierliches, freudiges Dankgebet ist, das beispielsweise am Karfreitag – dem Tag der Kreuzigung Christi – möglicherweise nicht sehr angemessen ist. Aber während des Weihnachtsfastens kann man einen Akathisten lesen, zumal im Dezember die Gedenktage an so berühmte Heilige wie den Apostel Andreas den Erstberufenen, Spyridon von Trimythos oder den Heiligen Nikolaus, Erzbischof von Myra in Lykien, gefeiert werden.

Woran können Sie sich während des Weihnachtsfastens erinnern?

Sie müssen zu jeder Jahreszeit mit Gebeten an die Verstorbenen denken: durch Übermittlung von Notizen an die Proskomedia (Teil der Liturgie), Gedenkgottesdienste, Heimgebet für verstorbene Angehörige und Freunde.

Wenn wir reden überüber das Trauermahl, dann soll es schnell gehen. Das Maß der Abstinenz und die Möglichkeit einer Lockerung des Fastens sollten Sie mit Ihrem Beichtvater oder Priester besprechen, dessen Meinung Sie vertrauen.

Ist es möglich, während des Weihnachtsfastens ein Kind zu zeugen?

Es gibt eine Tradition, in der Fastenzeit auf die eheliche Intimität zu verzichten, daher lohnt es sich nicht, während des Weihnachtsfastens ein Kind zu zeugen. Andererseits sagt der Apostel Paulus: „Geht nicht voneinander weg, außer im gegenseitigen Einvernehmen, eine Zeit lang, um zu fasten und zu beten und dann wieder zusammen zu sein“ (1. Kor. 7,5), Daher muss die Frage der Möglichkeit ehelicher Beziehungen während des Weihnachtsfastens mit Ihrem Ehepartner besprochen werden. Wenn es tatsächlich zu einer Empfängnis kommt, achten Sie nicht auf die damit verbundenen abergläubischen Vorstellungen – das Datum der Empfängnis hat keinerlei Einfluss auf das Kind.

Darf man während des Weihnachtsfastens Marshmallows essen?

Während des Weihnachtsfastens sind laut Klosterurkunde Milch und Eier verboten. Wenn diese Produkte in Marshmallows enthalten sind (was auf der Produktverpackung zu lesen ist), dürfen Sie sie nicht essen. Wir möchten Sie daran erinnern, dass das Ausmaß der Abstinenz und die Möglichkeit einer Lockerung des Fastens vorher mit Ihrem Beichtvater oder Priester besprochen werden müssen, dessen Meinung Sie vertrauen.

Ist es möglich, während des Weihnachtsfastens zu heiraten?

Es ist nicht ganz klar, was mit dem Wort „Matchmaking“ gemeint ist. Wenn es um einen Heiratsantrag oder ein Treffen mit den Eltern der Auserwählten oder Auserwählten geht, ist dies nicht verboten. Wenn es sich um eine Hochzeit handelt, wird dieses Sakrament in der orthodoxen Kirche während mehrtägiger Fastenzeiten nicht vollzogen.

Durch das Fasten können Sie sich „im Standesamt anmelden“ und die Trauung auf einen späteren Zeitpunkt verschieben, besser ist es jedoch, hierfür den Segen Ihres Beichtvaters einzuholen und mit ihm zu besprechen, wie es am besten weitergeht.

Kann man während des Weihnachtsfastens nähen? Ist es möglich, während des Krippenfastens mit Perlen zu sticken?

Natürlich ist es möglich. Nähen ist eine ruhige und wohltuende Tätigkeit, die zur Fastenstimmung passt. Es ist besser zu sticken und zu nähen, als nach der Arbeit Zeit mit Fernsehen oder Internet zu verschwenden. Übrigens, laut Kirchentradition Sie selber heilige Mutter Gottes Sie beschäftigte sich mit Nähen – sie nähte einen Vorhang für Salomos Tempel. Auf Ikonen der Verkündigung ist die Gottesmutter oft mit Nähutensilien dargestellt.

Die Hauptsache ist, dass Stickereien das Gebet im Tempel nicht ersetzen. Ansonsten gibt es zu keinem Zeitpunkt ein Stickverbot.

Jede Aktivität muss mit innerer spiritueller Überlegung angegangen werden.

Wo kann man während des Weihnachtsfastens die Salbung feiern?

Die Salbung während des Weihnachtsfastens ist ein selteneres Phänomen als die Salbung während der Großen Fastenzeit.

Allerdings in vielen Orthodoxe Kirchen Während des mehrtägigen Fastens gibt es eine Tradition der Salbung.

Wie Sie in der von Ihnen gewählten Kirche die Salbung empfangen können, erfahren Sie auf der Website der Pfarrei, telefonisch oder am Kerzenkasten. Sie sagen Ihnen, wann Sie die Salbung empfangen können und wie Sie sich am besten auf das Abendmahl vorbereiten.

Die Salbung ist ein Sakrament, in dem wir Gott um Vergebung unserer vergessenen Sünden bitten. Hierzu zählen nicht Sünden, die eine Person bei der Beichte bewusst verschwiegen hat.

Ist es möglich, während des Weihnachtsfastens Cracker zu essen?

Natürlich können Sie während des Krippenfastens Cracker essen – dies ist eine der magersten Arten von Lebensmitteln, es sei denn, sie sind mit Milch gefüllt.

Wir möchten Sie daran erinnern, dass das Maß der Abstinenz und die Möglichkeit einer Lockerung des Fastens vorher mit Ihrem Beichtvater oder Priester besprochen werden müssen, dessen Meinung Sie vertrauen.

Und vor allem müssen Sie bedenken, dass das Wesen des Weihnachtsfastens nicht nur in Lebensmittelbeschränkungen besteht, obwohl diese auch wichtig sind. Ausgehend vom gastronomischen Fasten verbessert sich die spirituelle Aktivität eines Christen – er lernt, durch bewusste Selbstbeherrschung Verantwortung für sein Leben zu übernehmen. Das Essensfasten ist kein Selbstzweck, sondern nur ein Mittel zum Wachstum in Christus, ein weiterer Schritt auf dem Weg zum Herrn und zur Erfüllung seiner Gebote.

Basierend auf Materialien aus einem Gespräch zwischen Elizaveta Ivanchina und Priester Alexei Mityushin, Zeitschrift Foma

____________________
Haben Sie einen Fehler oder Tippfehler im obigen Text gefunden? Markieren Sie das falsch geschriebene Wort oder die falsch geschriebene Phrase und klicken Sie Umschalt + Eingabetaste oder .

Vielen Dank für deine Hilfe! Wir werden das bald beheben.

Für orthodoxe Christen dauert das Weihnachtsfasten vom 28. November bis 6. Januar. Katholiken halten sich vom 15. November bis 24. Dezember daran. Wer sich dieses Jahr zum Fasten entschließt, sollte einige Regeln kennen. Schließlich bestehen sie nicht nur in Einschränkungen der täglichen Ernährung. Wie man richtig fastet, was verboten ist und was getan werden muss – wir versuchen es gemeinsam herauszufinden.

Was sollte man während des Weihnachtsfastens nicht tun?

Während des Fastens sind Lebensmittelbeschränkungen nicht das Wichtigste. Reinigung durch Abstinenz ist allgemeiner Prozess Dazu gehört nicht nur der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel, sondern auch auf andere Aspekte unseres täglichen Lebens.

Was sollte getan werden, damit das Weihnachtsfasten ein Erfolg wird:

1. Entschuldigen Sie sich bei denen, die beleidigt waren

Auch wenn es schwierig und unangenehm ist und Sie sicher sind, dass die Person nicht vergeben wird. Sie müssen aufrichtig um Vergebung bitten und Ihre Schuld anerkennen, wo sie besteht. Sie müssen sich auch selbst vergeben, um ruhig und ohne Reue fasten zu können.

2. Vergib anderen

Auch wenn sie sich ihrer Fehler nicht bewusst waren und selbst nicht um Vergebung baten. Dies ist auch das, was Sie zuerst brauchen. Um Beschwerden loszulassen und sich nur auf die Zukunft zu konzentrieren.

3. Beschränken Sie sich auf Süchte

4. Und natürlich sollten Sie Negativität unterlassen: Streiten Sie nicht, machen Sie keinen Ärger, täuschen Sie nicht

Wenn Konfliktsituationen auftreten, versuchen Sie, diese zu glätten und einen Kompromiss zu finden.

Was tun beim Fasten?

1. Helfen Sie anderen

Versuchen Sie, einer Person, die sie braucht, die Hilfe nicht zu verweigern. Sie können nach Freiwilligenorganisationen suchen, die Freiwillige benötigen, und Ihre Dienste anbieten. Ein hervorragendes Beispiel für solch notwendige und relevante Hilfe ist beispielsweise die Unterstützung bei der Vorbereitung eines Feiertags zum Nikolaustag für Kinder in einem Waisenhaus.

2. Wissen Sie, wann Sie alles stoppen müssen

Es lohnt sich zu wiederholen, dass der Verzicht auf Lebensmittel tierischen Ursprungs ohne alle anderen Punkte eine einfache Diät ist. Sie müssen in allem Mäßigung kennen: sowohl im Verhalten als auch in der Unterhaltung.

3. Richtige Gedanken

Zu diesem Zeitpunkt lohnt es sich, mehr Zeit damit zu verbringen, über Ihr Leben, Ihre Gewohnheiten, Mängel und Pläne für die Zukunft nachzudenken. Und überlegen Sie, was Sie tun können, um sich und Ihr Leben zum Besseren zu verändern.

Diese Einstellung wird Ihnen besonders nützlich sein, um gut in das neue Jahr zu starten.

Hauptfoto: maxpixel (CC0 Public Domain)

Victoria Demidjuk

Beitragsnavigation

Vielleicht sind Sie auch interessiert

Die berühmtesten Musiker: 10 Musiker, deren Musik nie aus der Mode kommt

Die besten Romantikserien: 10 Serien, die den Frühling in Ihrem Herzen erwecken

Maslenitsa 2019: Datum, Traditionen und Bräuche der Feier

Es könnte nützlich sein zu lesen: