Zakaj je psihologija potrebna v življenju? Osnove psihologije

Ste opazili, da se v različnih okoljih, z različni ljudje se obnašaš drugače? Kako se v eni situaciji počutimo kot kralji, v drugi pa kot pripadnik plebejskega plemena? Ja, točno takšna situacija smo, v kakršni smo. Pogosto same situacije in njihove izkušnje razkrivajo in oblikujejo naše psihološke lastnosti. To so lastnosti naše duše. Od pradavnine grški jezik beseda "psihologija" se prevaja kot znanost o duši. Ravno starogrški filozof Aristotel je prvi proučeval temelje človeške psihologije (traktat »O duši«) in dal definicijo duše kot neločljive od telesa, brez katere ni mogoče dihati, misliti, jesti. , čutiti; da človeško vedenje poganja občutek ugodja ali nezadovoljstva, ki ga telo nato reproducira in poskuša popraviti ta občutek kot motivacijo in oblikovanje nadaljnjega vedenja osebe.

Splošna občutljivost, fantazija, razmišljanje, asociacije in razum so vidiki, ki jih je Aristotel predlagal kot glavne sestavine naše psihoduše in so jih privrženci sprejeli za nadaljnje preučevanje človeške psihologije.
Človekove psihološke lastnosti se vedno oblikujejo glede na značaje drugih ljudi, ki sestavljajo človekovo okolje od njegovega rojstva. Če bi bil človek vedno v praznem prostoru, kjer obstaja samo on sam, potem nikoli ne bi mogel razumeti samega sebe: kako prijazen, lep, pameten, radodaren, pogumen itd. Vsaka naša lastnost ustvari našo osebnost – obraz, ki nato sodeluje s svetom okoli nas. Več kot je v človeku kultiviranih kvalitet, torej bolj kot so razvite izkušnje v številnih vidikih psihoduše, bolj harmonično teče človekovo življenje in nadaljnja, bolj kompleksna izkušnja se pridobiva, kar pomaga pri doseganju končnih življenjskih ciljev. .

Razvoj psihe oziroma psihoduše je najbolj pomemben proces V človeškem življenju. Omejitve v otroštvo iz negativnih čustev, izogibanje konfliktom, minimiziranje celotne palete izkušenj, oblikuje nezrelo psiho, nepripravljeno na situacije, ki se bodo neizogibno modelirale v ustvarjanje manjkajoče izkušnje, tako da je kasneje oseba pripravljena graditi točno tisto življenje, ki je bila njegova tarča, zadovoljevanje njegovih potreb duš.

Človek je že od rojstva osredotočen na interakcijo z drugimi ljudmi, na rezultat te komunikacije, ki prinaša zadovoljstvo ali nezadovoljstvo. Ker imamo vsi ljudje različne psiho-duhovne izkušnje, zaradi česar se vsak popolnoma razlikuje od drugega, smo primorani poznati osnove psihološkega ustroja človeka. To je tako normalno in obvezno kot znati brati in pisati ali poznati anatomijo človeškega telesa.
Najprej morate razumeti sebe, preučiti svoje slabosti in prednosti, lastnosti, določiti svoje prioritete in cilje, oblikovati svoj položaj v družbi, razviti manjkajoče lastnosti v komunikaciji z drugimi ljudmi, se izobraževati. Poznavanje značilnosti lastne psihoduše vas bo zaščitilo pred napakami, pastmi in neumnimi situacijami, ki lahko ustavijo vaš napredek. Preučevanje lastnosti sebe, radoveden um bo začel bolj pozoren na druge, opazil bo njihove značilnosti, šibke in močne točke, kar lahko pomaga pri komunikaciji, pomaga razumeti motive v vedenju in odzivih drugih ljudi. Poznavanje psiholoških principov komunikacije in osebnostnega razvoja pomeni odgovornost zase, svoje bližnje, svoje okolje, za svoje cilje in življenje.

Kljub temu, da nihče od aktivnih psihologov in nihče od pokojnih ni trdil, da obstajajo standardi v delovanju psihe, še vedno obstajajo, čeprav pogojni, ki so v določeni družbi in svetovni skupnosti sprejemljivi kot cela. In naloga vsakega psihologa je sklepati psihološki sistemčloveka na splošno raven dojemanja realnosti, da pomaga uravnotežiti človekove miselne koncepte, ki so zaradi nekaterih okoliščin postali zmedeni, kar izniči prej delujoča stališča. Psihologija v tem primeru posebej pokaže, kaj točno pri človeku ni delovalo, kaj je pripeljalo do čutne katastrofe, in pomaga razumeti, kako pravilneje zgraditi linijo prioritet in vrednot osebe, ki bi ustrezala resničnemu duhovnemu lastnosti in potrebe.
Obdobje 21. stoletja je razvit, tehnokratski, izobražen, pameten čas in družba, ki mora predvsem prevrednotiti svoje zgodovinsko in dedno uveljavljene vrednote, spremeniti družbene stereotipe in oblikovati nova vloga. Trajna etnični konflikti, politične vojne in ekonomski šoki - vse to sili sodobnega človeka, da se bolj zaveda oblikovanja lastnega psihološkega okolja in se pravočasno odzove na motnje v njegovem delovanju.

Otroci v srednji šoli potrebujejo predvsem zgodnji psihološki razvoj. Šolski kurikulum Primanjkuje vsebin o psihološki pripravi otrok na odraslo življenje. Psihična nepripravljenost na resnično življenje vodi v huda razočaranja, propadle zakone, pohabljene usode in potisnjene sanje v ozadje. Starši otroku ne morejo zagotoviti potrebne psihološko-adaptivne izkušnje, saj vse življenje počnejo ravno nasprotno – otroka čim dlje varujejo pred doživljanjem najrazličnejših šokov in niso vzor pri zavestnem sprejemanju konfliktnih situacij. in sprejemanje ustreznih odločitev v njih.

Psihologija je fascinantna veda. Znano je, da so si starodavni misleci prizadevali razumeti svet človeške duše. In dlje ko človeštvo živi na zemlji, več več ljudi poskušajo razvozlati skrivnosti lastnega notranjega sveta. Psihološka znanja so bila vedno zelo pomembna in koristna. Motivi človeškega vedenja, posebnosti manifestacije čustev, razmerje med zavestnim in intuitivnim - to področje znanja je vedno zanimalo ljudi.

Do danes je bilo v psihologiji narejenih veliko odkritij: razloženi so bili različni duševni pojavi, ugotovljeni in opisani zakoni razvoja človeške psihe. Pa vendar se nekateri sodobniki sprašujejo, kako jim, navadnim »smrtnikom«, lahko pomaga znanje s področja psihologije. Razmislimo o tem vprašanju podrobneje.

To čudno stanje je depresija

Ponavadi se začnemo zanimati za vprašanja našega duševnega stanja, ko zboli naša duša. Vse telo je zdravo, življenje poteka kot običajno, a duša boli in boli. Danes je običajno, da to stanje imenujemo beseda "depresija", prej so rekli "melanholija" ali celo modno besedo "vranica". A v vsakem primeru je treba to stanje notranjega duševnega neskladja preseči. Ampak kako?

Depresija z vidika vsakdanje izkušnje

Z vidika vsakdanjih izkušenj depresija kot taka preprosto ne obstaja: tu je utrujenost, prehodna modrica, ki jo lahko pogasijo nova poznanstva, bogata pojedina ali samo sprostitev. Toda kaj storiti, če še vedno čutite močno in vztrajno žalost? Predstavljajte si, da v takšnem stanju poskušate samostojno razumeti, kaj se vam dogaja, vendar to ne bo vodilo nikamor: navsezadnje se v življenju vse dogaja kot prej, vendar iz nekega razloga ne želite živeti.

Za nasvet lahko vprašate prijatelja. Toda kaj bo rekel? Najverjetneje vas bo skušal pomiriti, vam ponudil počitek in vas odvrnil od žalostnih misli. Toda če se v tem stanju obrnete na psihologa, kaj potem?

Depresija z vidika psihološkega znanja

Na obisku pri psihologu, med pogovorom z njim, boste lahko analizirali svoje stanje in nanj pogledali z drugimi očmi. Nenadoma se bo izkazalo, da je vaša depresija posledica zavestnih ali celo nezavednih motivov. Lahko je posledica psihološke travme v otroštvu, doživljanja stanja nezadovoljstva v zakonu ali odnosih med otrokom in staršem, prikritih fobij in celo skrajne živčne izčrpanosti.

Psiholog vam ne bo predpisal zdravil, ker to ni v njegovi pristojnosti, vendar vam bo pomagal razumeti zapletenost vašega duševnega stanja, ponudil tečaj psihoterapije in nudil podporo. Najpomembneje pa je, da se sami zavedate, kaj se vam dogaja, in sprejmete odgovornost za to, kar se dogaja. Očitno ste v življenju naredili napačen korak, naredili napako, ki jo je mogoče s pomočjo znanja s področja psihologije popraviti in zaživeti z novo močjo.

Kako psihologija pomaga ljudem?

Psihologija je močno, neškodljivo in varno zdravilo za številne bolezni, modra mentorica za premagovanje težav. Pomagala bo graditi harmonični odnosi z drugimi, razumeti lastno dušo, motive vedenja drugih ljudi, ohraniti družinski odnosi in doseči uspeh. Zato se oseba, oborožena s psihološkim znanjem, nikoli ne bo počutila nelagodno in bo prenehala biti nemočna, negotova in neodločna.

Zato bi morali brati knjige o psihologiji, poskušati nenehno izboljševati svojo raven psihološkega znanja, predvsem pa pozorno opazovati ljudi in življenjske pojave, narediti prave zaključke in jih povezati s svojim vedenjem. V tem primeru bo psihologija postala zvest pomočnik pri reševanju številnih težkih vprašanj in ljudje bodo pritegnjeni k vam, iščejo vašo podporo in nasvete kot modro in izkušeno osebo ter kompetentnega psihologa.

»Za družino duševno bolnih, pa tudi za družbo,
njegova bolezen je problem; za bolnika samega – rešitev.” Thomas Sas.

Danes se bomo pogovarjali o vprašanju, ki skrbi večino ljudi, ki so daleč od psihologije: "Zakaj je psihologija sploh potrebna?", "Ali je psihologija znanost?"

Včasih se moram ukvarjati z različnimi stopnjami ozaveščenosti med strankami in z večino ne delam navadni ljudje: zdravniki, menedžerji, filologi in podobno in tako dalje, torej z zelo izobraženimi ljudmi. Obstaja zelo zanimivi primeri ko ljudje, ki pridejo na posvet, ne vedo ali zares ne razumejo, v čem se psiholog razlikuje od psihiatra, kar povzroča nepotreben strah in predsodke. Eden od teh predsodkov je, da se k psihologu obračajo samo bolni ljudje.

Nedolgo nazaj je bila ena od mojih strank mimo dolg tečaj psihoterapije, mi je priznal, da ko je prišel prvič, ni poznal razlike med psihologom in psihiatrom.

Kljub dejstvu, da psihologija od poznih 90-ih in začetka leta 2000 doživlja razcvet priljubljenosti, ostajajo številne temne lise in obstajajo ljudje, ki ne le zamenjujejo psihologe in psihiatre, ampak tudi nimajo nobenih informacij o psihoterapiji - enem od področij. praktične psihologije in psihiatrije. Psihoterapija je področje, na katerem se »stikata« dve tako različni smeri.

Psihoterapija odpira toliko vprašanj kot psihologija, zato klienti že v prvih fazah dela doživijo veliko razočaranj. Tudi s to problematiko se bomo počasi ukvarjali.

V različnih televizijskih serijah vidimo strokovnjake, ki z znanjem psihologije pomagajo ljudem pri reševanju zločinov, izboljšanju osebnega življenja; sami so glavni junaki znanih filmov, kot so: "Laži mi" (Lietome / 2009 - 2011), “Bones” (Bones / 2005 – 2015/lik Switz – profiler, pojavi se v tretji sezoni), “Final Analysis” (1992) z Richardom Gerom v glavna vloga, Šesti čut z Bruceom Willisom v glavni vlogi.

Izkazalo se je, da so psiholog, psihoanalitik, psihiater priljubljeni ali celo modni strokovnjaki, ki so obdani s skrivnostmi in potegavščinami. Poznajo posebnosti človeške duše, znajo kompetentno manipulirati in razvozlati skrivnosti, vendar je bolje, da ne gredo k njim, ker se mora "zdrav človek sam spoprijeti z vsemi težavami." Vendar je to še ena napačna predstava, saj ni človeka, ki bi bil popolnoma samozadosten in bi šel brez drugih, poleg tega pa bi imel znanje iz vseh znanosti in bi bil kot Aristotel. To je enak nedosegljiv ideal kot razvpita idealna popolnost v vseh življenjskih zadevah. Praviloma se zdravi ljudje obrnejo na psihologe. Zakaj? Da, ker ima psiholog znanje o strukturi človeške psihe, tako normalne kot patologije, in lahko pomaga običajnim zdrava oseba spopasti se s kompleksnimi vprašanji. Takšna vprašanja se praviloma nanašajo na zelo pomembne stvari: izbiro, razumevanje situacije, samega sebe - vprašanja, ki so neposredno odgovorna za kakovost človekovega življenja.

Psiha ima zapleteno »strukturo« in ljudje niso zaman stoletja poskušali ugotoviti, kako najučinkoviteje pomagati ljudem. Kako je potekalo oblikovanje psihološke znanosti, boste izvedeli iz zelo kratke, dobesedne izjave teze zgodovinska dejstva v tem članku.

Zgodovina psihologije.

Kot vsaka znanost ima tudi psihologija svojo zgodovino razvoja. "Zgodovina psihologije" je eden mojih najljubših predmetov. S preučevanjem zgodovine najljubše teme se dotaknemo svetinje svetih – izboljšanja človekove kognicije kot procesa.

Torej je zanimanje za duševno življenje navduševalo človeštvo že tisočletja. Začenši od starogrških filozofov, ki so poskušali razložiti pojave duševnega življenja s pomočjo elementov 4 elementov, elementov ali atomov, do danes, ko je psihologija postala razvejana veda, ki vključuje na desetine precej resnih področij, vsako od katerih se pravzaprav ločeno razvijajo: klinična psihologija, psihodiagnostika, razvojna psihologija, pravna, vesoljska, medicinska, psihofizika, psiholingvistika, nevropsihologija, zoopsihologija, splošna psihologija, praktična psihologija, svetovalna psihologija ...

Gibanje znanosti vzdolž časovne osi ima naraščajočo naravo po principu razvoja idej. Nekatere ideje so bile razvite in se še naprej razvijajo, druge pa so odpadle zaradi nedokazljivosti ali zmote. Kot na primer mesmerizem. Friedrich Mesmer je verjel, da človek sprošča energijo, kot naravni magnet. Osnova človeškega (živalskega) magnetizma je delec – tekočina. Na nek način njegov pristop spominja na stare Grke z njihovimi atomi.

Temeljni dosežki antične misli so bile ideje Sokrata in njegova metoda dialoga, Platona in njegova filozofija idealnega sveta, Aristotela, ki je prvi govoril o enotnosti duše in telesa. Vendar pa stari Grki filozofskih zaključkov o procesu spoznavanja duše niso posebej poimenovali.

Psihologija se je kot samostojna disciplina oblikovala šele v 19. stoletju. Prvi tečaj znanstvene psihologije na svetu je predaval nemški fiziolog in psiholog Wilhelm Wundt, ki je preučeval čutno zaznavanje, z drugimi besedami, proces oblikovanja podob na podlagi občutkov in izkušenj, ki temelji na naravoslovnih metodah. Malo ljudi ve, vendar Wilhelm Wundt velja tudi za očeta socialna psihologija. Do začetka 20. stoletja je psihologija samozavestno zakorakala po planetu in bila kmalu predstavljena na vseh večjih univerzah po svetu.

Kaj je psihologija?

Kaj je torej psihologija? "Psihologija" je veda o zakonitostih razvoja in delovanja psihe kot posebne oblike življenjske dejavnosti. Človekova interakcija z zunanjim svetom je organizirana z duševnimi procesi, ki se pojavljajo na podlagi fizioloških reakcij in so neločljivi od njih.

Kaj mislimo z "duševnimi procesi"? To so občutenje in zaznavanje, pozornost, spomin, mišljenje, domišljija, govor, dejavnost, čustva in občutki. Vsak duševni proces ima svoje značilnosti in vzorce pojavljanja, lastnosti in kakovosti. Vsi duševni procesi so rezultat delovanja naših možganov in so usmerjeni v prilagajanje telesa okoliškemu svetu.

Če je moteno delovanje vsaj enega procesa, to takoj vpliva na varnost ljudi. O duševnih procesih bomo podrobneje govorili kasneje.

Zdaj bom dal samo en primer. Razmislimo, kaj se bo zgodilo s človekom, če je njegova senzorična funkcija oslabljena?

Kaj je občutek? To je sposobnost razlikovanja med različnimi učinki na telo ali spremembami v telesu. Tako na primer občutek omogoča razlikovanje: mraz - vročina, lakota - sitost, vlažnost - suhost, boleče - ne boleče. Običajno človek čuti svoj "jaz" kot celovit in nedeljiv; samozavedanje vključuje celotno konturo telesa in njegovo polnost itd.

Poglejmo zdaj, kaj se bo zgodilo z osebo, ki ima motnjo občutka.

Izkazalo se je, da je izguba občutka možna v naslednjih situacijah:

V trenutkih hudega stresa, čustvenega nemira ali šoka. V filmih pogosto vidimo, kako junak ali junakinja zbežita v hud mraz brez vrhnja oblačila zunaj in takrat razumemo, da junak filma doživlja hud stres, saj je človek pod vplivom tako močnih občutkov, da ne razmišlja o svoji varnosti in zdravju.
Pri poškodbi možganov ali hrbtenjače, ko zaradi poškodbe ali na primer možganske kapi oseba ne čuti nobenega dela telesa ali izgubi občutljivost za bolečino. Potem oseba preneha čutiti nevarnost zaradi ostrih ali vročih predmetov. Včasih se zgodi obratno, občutljivost se močno poveča za barve, zvoke, svetlobo. Včasih po kapi pride do zelo močnih, bolečih občutkov, nato pa je človeku težko izvesti katero koli preprosto dejanje. Na primer, oblecite se. Mimogrede, izguba občutljivosti je značilna tudi za siringomielijo.
Za duševne motnje. Za duševne motnje je značilna sprememba ali izguba občutka sebe. Človek izgubi občutek za svoj "jaz".
Če oseba ne čuti sitosti - ni občutka sitosti, potem lahko govorimo bodisi o "prehranjevalnem" stresu ali, če mehanizem postane "kroničen", o bulimiji.
Toda z anoreksijo trpi podoba "jaz" in oseba se počuti slabo, kot se mu zdi zaradi prenajedanja, čeprav je pojedel le list zelene solate.

Tako vidimo na primeru samo enega miselnega procesa - občutkov - kako pomemben je za našo psiho. Občutek upravičeno velja za osnovni duševni proces in opravlja številne funkcije. Poleg tega je občutek povezan z vsemi višjimi duševnimi funkcijami – procesi. Kako natančno, si bomo ogledali v naslednjih člankih.

Pri tem je treba opozoriti, da je veliko pomembnih diagnostičnih tehnik povezanih z diagnozo višjih mentalnih procesov. Poleg tega vemo, da po močnih izkušnjah »trpijo« številni mentalni procesi.

Torej, vrnimo se k zgodovini psihologije.

Izvor izvora ali začetek psihoterapije

V 19. stoletju je mladi psihiater opravljal prakso na oddelku za psihiatrijo slavnega psihiatra Charcota v medicinskih krogih Univerze v Parizu (bodočega učitelja Sigmunda Freuda). Pierre Marie Felix Janet, ki je lahko predvidevala nekatere izvirne ideje Sigmund Freud.

Zahvale gredo znanstveno delo Pierre Janet, smo se seznanili z zelo pomembnim pojmom (sistemom pogledov) v psihiatriji – odkritjem in opisom procesa duševne regulacije. Bil je tisti, ki je prvi razvil "psihološki koncept nevroz". V znanost je uvedel več temeljnih in pomembnih pojmov. Janet je trdila, da pri določenih značajskih motnjah človekova zavest ne more registrirati pomembnih psihofizioloških procesov. Se spomnite istih mentalnih procesov?

Prav ta pomemben trenutek lahko štejemo za izhodišče za razvoj idej in praktičnega dela klinične psihologije, ki omogoča proučevanje motenj v poteku in delovanju duševnih procesov. Psiholog ne more postaviti uradne diagnoze, lahko pa s kliničnimi metodami opiše potek duševne motnje.

Še en sijajen učenec Charcota Sigmund Freud razvili novo metodo zdravljenja – psihoanalizo. Freudu dolgujemo širjenje ideje o zdravljenju z besedami - psihoterapijo.

Kako se psihologija in psihiatrija razlikujeta?

Če je psihologija veda o duševnih procesih, vedenju, doživljanju v normalnih in patoloških stanjih, potem je psihiatrija veja klinične medicine, ki preučuje duševne bolezni, njihov nastanek, potek in medicinske (farmakološke) metode zdravljenja. Psihologija in psihiatrija imata različne cilje, različne naloge in različne metode, a ne na vseh področjih. Psiholog ni zdravnik in ne predpisuje tablet, lahko pa mu s pomočjo celovite študije individualnosti in osebnosti človeka pomaga pri prilagajanju svetu ali odločanju. specifičen problem. Psihiater si, grobo rečeno, ne zada naloge prilagoditi človeka socialnim vidikom interakcije; njegova naloga pri zdravljenju bolezni je ustvariti biološko osnovo, to je popraviti. biološki procesi s pomočjo zdravil osebo usmeriti na “trening” - psihoterapijo. Izkazalo se je, da sta psihologija in psihiatrija tesno povezani le na področju proučevanja duševnih procesov, vzrokov za njihovo pomanjkljivost ali »zlom«, drugačen pa je pristop k pomoči ljudem s težavami pri prilagajanju. Psihologija ponuja in ustvarja nove metode poučevanja ljudi z različnimi življenjskimi težavami. Psihiatrija obravnava biološke procese.

Psihologija rešuje zelo specifične probleme, na primer: študirati kako kaj specifičen osebni proces ali interakcija skupine ljudi pomaga ali ovira obvladovanje določene dejavnosti, pa tudi ponuja delujočo rešitev, uči novih načinov delovanja ali interakcije z družbo. Zato je potrebna psihologija!

No, in v skladu s tem je tudi psihiatrija zelo pomembna - če je človekova psiha porušena, na primer: prevodnost električnih impulzov, pomanjkanje katerega od nevrotransmiterjev (kemičnih posrednikov prevodnosti električnih impulzov v možganih), lahko privede do do zelo hudih motenj v "delu" "psihike in podobno itd. Obstajajo celo ločene teorije o razmerju med pomanjkanjem nevrotransmiterjev in duševnimi boleznimi. No, ne govorimo o tem ...

Zdaj v mnogih (če ne v vseh, na Zahodu zagotovo v vseh) psihiatrične klinike Obstajajo klinični psihologi in psihoterapevti, ki se ukvarjajo s prilagajanjem (»preusposabljanjem«) bolnikov na normalno življenje. Eden takih učnih procesov je psihoterapija, ki jo je treba ločiti tako od psihologije kot psihiatrije.

O psihoterapiji

Ker zdravila ne rešijo človekovih osnovnih težav – ne spremenijo njegovega odnosa do sveta, do samega sebe, ne pokažejo novih načinov interakcije z drugimi ljudmi ali reševanja življenjskih težav –, je potrebna »prekvalifikacija«. Tako globoko preusposabljanje v svojem bistvu vpliva na temelje vseh človekovih intrapersonalnih procesov, tako globok in kompleksen proces pa zahteva posebne pogoje, zato se ime za tako osebno preobrazbo prevaja kot »zdravljenje duše«.

Tu se pojavi nov koncept »osebnosti«, ki je za nas zelo pomemben. Poglejmo si ga. V vsakem psihološka šola je bil podan koncept "osebnosti". drugačen pomen, vendar so se vse šole zbližale na eni točki, ko so opredelile osebnost kot skupek dinamičnih značilnosti skupaj s stabilnimi lastnostmi (stereotipi, navade, slog, osebnost, sistem pogledov in odnosov), ki so se pojavili v procesu socialne interakcije.

V psihologiji so splošno znana dejstva, ko so majhni otroci, ki so bili zunaj pozornosti ljudi, končali z divjimi živalmi, kot je Mowgli. Na žalost niso imeli nič človeškega, razen pripadnosti vrsti HOMO SAPIENS. Namesto govora so uporabljali zvoke, hodili so po vseh štirih, prisotnost ljudi jih je plašila. Poleg tega v ujetništvu niso preživeli. Brez normalne družbene interakcije človek ne more preživeti.

Ta primer nisem navedel po naključju, saj so vse motnje, ki jih človek pridobi, povezane prav z odnosi. Tako je še en slavni psihiater Harry Stack Sullivan, ki ga bom pogosto omenjal v svojih člankih, zapisal čudovito misel: »Vsa psihiatrija se začne v medosebnih odnosih.«

Zgodi se, da razmere, v katerih se človek razvija in živi, zanj niso vedno nahranljive in ne ustvarjajo dobre podlage za uspešno, srečno življenje. Starši niso vedno sposobni sami rešiti težav ali se spopasti s svojim življenjem. Seveda takšna pomanjkanja vplivajo splošni razvojčlovekova osebnost in mnoge osebne sposobnosti preprosto niso izoblikovane. Te sposobnosti vključujejo sposobnosti samookrepitve, samotolažbe, samosprejemanja, samospoštovanja itd. Vendar pa se samokritičnost in požrtvovalnost razvijeta v presežku, jesti živo. Dovolj je navesti zelo preprost primer: sodobnemu človeku se je zelo težko spopasti z anksioznostjo in zato eno najpogostejših motenj po statistiki WHO ( Svetovna organizacija zdravje) obravnavamo kot afektivne motnje – motnje razpoloženja. Pri skoraj vseh afektivnih motnjah je nagnjenost k povečani anksioznosti.

Torej se izkaže, da če človek ne more urediti svojega življenja, kot je potrebno za bolj ali manj uspešen obstoj, potem potrebuje pomoč. Psihoterapija je v celoti usmerjena v to, da pomaga posamezniku razviti nove osebnostne sposobnosti, univerzalne, ki človeku pomagajo pri soočanju s številnimi življenjskimi tegobami, in sicer pri reševanju težav tako z osebnostnimi lastnostmi kot z lastnostmi, ki se jim včasih ni tako lahko prilagoditi in prilagoditi se svetu okoli sebe..

To je vse za danes. S spoštovanjem, družinski psiholog Maria Romantsova
P.S. Ne pozabite, da nas lahko za vsa vprašanja vedno kontaktirate po telefonu: +7 (926) 197 — 64 — 39

Psihologija je dobesedno »znanost« ali »znanje« o duši. A človeška duša, je znano, da je ena najbolj skrivnostnih tem za preučevanje. To je nevidna stvar, ki jo lahko spoznamo samo po izrazu v človekovih zunanjih dejavnostih: njegovem govorjenju in dejanjih, skozi katera se izražajo zunanje izkušnje in misli.

Psihologija je dandanes izjemno popularna veda. Skozi desetletja je postajala vse bolj priljubljena in tudi zdaj ne kaže znakov popuščanja, saj je postala pomembna disciplina za številne poklice, povezane s človeško komunikacijo. Psihologijo morajo študirati šolski in univerzitetni učitelji, strokovnjaki za odnose z javnostmi, novinarji, tržniki in menedžerji, ki aktivno preučujejo učbenike psihologije. Veščine psihologa vam bodo pomagale tudi, če želite odpreti svoje podjetje. Za moderna družba Pojem "psiholog" je enakovreden sposobnosti doseganja uspeha na katerem koli področju življenja.

Ta velika znanost pomaga človeku razumeti sebe in ljudi okoli sebe. Poleg tega že od antičnih časov obstaja mnenje, da bo človek, ko bo razumel svojo dušo, lahko razumel svet okoli sebe. Popularna psihologija pa ni analogna pravi psihologiji, ki se študira na univerzah. Obstaja veliko pogledov na to, kako upravljati in komunicirati s človeško psiho, vključno z njenim zdravljenjem. Če se želite vpisati na posebnost psihologije, se boste morali seznaniti z različnimi deli znanstvenikov s tega področja, ki se ne držijo vedno istega stališča.

V rokah izkušenega psihologa, ki ni le univerzitetno diplomiral, temveč se je udeležil številnih seminarjev in specializiranih izobraževanj, je odlično orodje za zdravljenje depresivnega notranjega stanja človeka, depresije, apatije in nemotivirane agresivnosti. Psiholog ne zdravi s tabletami in medicinskimi instrumenti, kot drugi zdravniki, ampak z besedami. Obstajajo različne veje psihologije, ki so namenjene zdravljenju in popravljanju vedenja otrok, mladostnikov in odraslih. Pogosto poročeni pari postanejo stranke psihologov, saj vidijo psihologa kot edini način, da se razumejo in rešijo družino.

Če se ne želite poglobiti v študij psihologije Talmuda, preučite zapletene teme, kot je anatomija osrednjega živčni sistem, in želite le razumeti sebe in svoje odnose z drugimi ljudmi, v tem primeru je bolje, da obiščete pooblaščenega psihologa, ki bo rešil vaše težave. Psihološka izobrazba pa vam bo nedvomno pomagala pri katerem koli drugem poklicu, povezanem s komunikacijo.

Esej na temo "Zakaj potrebujem znanje psihologije"

psihologija družina problem otrok

Ko sem si zastavil vprašanje, zakaj potrebujem psihologijo, sem začel razmišljati.

Konec koncev je psihologija danes vstopila v človekovo meso in kri, v življenjska stališča, miselnost, v vsakdanje življenje in v govorno dejavnost vsakega od nas. Naš govor je poln psiholoških izrazov.

Psihologija prinaša znanje o motivih vedenja ljudi, o notranjem, skrito življenječloveka, o vzgibih za delovanje, o njegovi volji in brezvoljnosti, o zmožnosti ohraniti status, človeško dostojanstvo v najneugodnejših razmerah, kaj je posebnost oseba. V iskanju odgovorov na temeljna vprašanja bivanja so nam naši predhodniki zapustili ne le zmote in napačne predstave, ampak tudi sijajna spoznanja in odkritja. Niso pustili le odgovorov, ampak tudi številna vprašanja. Na nekatera so se čez čas našli odgovori, na druga pa odgovorov ni bilo, tako kot pred dva tisoč leti.

Sami pogledi na predmet psihologije - dušo - so se v preteklih stoletjih večkrat spremenili. Platon je verjel, da je duša ideja, da je stalna, nespremenljiva in nesmrtna, da obstaja zunaj telesa in v povezavi z njim oživlja mrtvo snov. Njegov učenec Aristotel je učil, da je duša neločljivo povezana z vsemi živimi organizmi, vključno z rastlinami. Po mnenju demokrata je duša materialna, sestavljena iz atomov in smrtna. Psihološko znanje je postalo potrebna komponenta sodobne kulture, njihov pomen pa bo naraščal.

Živimo v izjemno stresnih časih. Vse več ljudi tega stresa ne zdrži. Število nevropsihiatričnih bolezni, kriminalcev, alkoholikov, odvisnikov od drog, ločitev, katastrof, samomorov (tudi med otroki in mladostniki!) katastrofalno narašča. In tisti, ki se uspejo upreti okvaram, "prevzamejo udarec nase" v obliki srčno-žilni bolezni, sindrom kronične utrujenosti, nespečnost in nevroze.

Naši družbi zelo primanjkuje psihološke kulture odnosa do sebe, do drugih in do dela.

Kaj sploh pomeni psihološka kultura v odnosu do sebe in drugih? To pomeni sposobnost posameznika, da pravilno prepozna in oceni predvsem sebe, okolico in svet. Konec koncev, če poznate svoje psihološke značilnosti, potem je lažje rešiti nastale težave.

Pogosto je naše psihološko znanje deponirano na nezavedni ravni. Ker nekaj življenjskih izkušenj spravimo v svoje spominske celice in jih zavestno uporabimo v prihodnosti.

Življenje samo pogosto ponuja priložnost za kopičenje znanja psihologije. Začnemo razumeti sebe, ljudi, situacije - zato začnemo brati knjige o psihologiji, razmišljati in govoriti. To znanje potrebujemo za vzpostavljanje odnosov z družino, sodelavci, prijatelji in otroki. In zelo pomembno je tudi, da lahko pomagamo težka situacija vsaj prava beseda.

Obstaja tudi vrsta poklicev, ki zahtevajo osnove psihologije. To so poklici, kjer gre za neposredno komunikacijo s človekom.

Enako pogosto psihološke tehnike nam pomagajo vzpostaviti stik z osebo. Na primer z uporabo tehnike, pri kateri »intonacijo in kretnje prilagodite« sogovorniku, da bi najuspešneje rešili težavo.

V družinski psihologiji potrebujemo takšna znanja in veščine, da bi lahko zgladili robove, da bi bili sposobni sklepati kompromise in na koncu preprosto razumeti besede in dejanja svojega partnerja.

Seveda pogosto začnemo študirati otroško psihologijo, ko imamo svoje otroke. To znanje potrebujemo, da razumemo, zakaj je naš otrok ravnal tako in ne drugače, zakaj to potrebuje? Sposobnost razumevanja njegove psihološke starosti in težav, povezanih z vzgojo v eni ali drugi fazi njegovega življenja. In ko imamo otroke, začnemo starše še bolj razumeti.

Ko komunicirate z ljudmi okoli sebe, morate to znanje tudi znati uporabiti, se znati čustveno »razbremeniti« in ne izprazniti svojega »smetnjaškega vedra«. negativna čustva na glavah okoliških (pogosto nedolžnih) ljudi.

Tako lahko povzamemo. Psihologijo potrebujemo, da bi spoznali sebe in morda delno tudi svet. Živimo v času, ko to znanje potrebujemo, saj se nam ni zaman nabiralo dolga stoletja. In to nam bo pomagalo, da na nek način »razbremenimo« sebe in vsaj svoje bližnje.

Morda bi bilo koristno prebrati: