Розвантажувальні дні для діабетиків. Розвантажувальні дієти

Розвантажувальні дні при діабеті можуть бути дуже корисні як власними силами, так і як доповнення до звичайних терапевтичних заходів. Такий прийом дозволить контролювати масу тіла, стати гарною профілактикою атеросклерозу, ожиріння та інших супутніх підвищеного рівня глюкози у крові захворювань.

Як правильно здійснювати розвантажувальні днідля діабетиків?

Ні для кого не буде новиною, що цукровий діабет може виникнути на основі самого ожиріння. Щоб не зіткнутися з такою проблемою, важливо суворо дотримуватися інструкцій і дотримуватися рекомендацій лікаря. Спробуємо з'ясувати, які існують розвантажувальні дні:

Відмінний спосіб екстрено очистити організм – це огіркова дієта. Такий метод ідеально підходить для перших днів такого заходу.

Ще один – це кефірний. Для нього знадобиться 1,5 літра нежирного кефіру, який слід вживати не менше ніж 5-6 разів протягом усього дня.

Крім вищеописаних, допустимі ще розвантажувальні дні при цукровому діабеті з вівсянкою. Така каша має у своєму складі просто неймовірну кількість необхідних речовин, для побудови та нормального функціонування здорового організму.

Протягом усього періоду дієти слід вживати від 500 до 700 г вівсянки на добу. Важливо, щоб весь раціон був поділений на рівні порції. Ще варто додавати при заварюванні каші більше рідини, щоб хворий міг вживати її в кашу в більш рідкому вигляді. Це сприятиме гарному засвоєнню продукту.

Дієтологи пропонують також апетитну фруктову дієту. І слід зауважити, що такий спосіб сам по собі непоганий, але тільки не для людей, які страждають від підвищеного рівня глюкози. А все тому, що фрукти мають у своєму складі велика кількістьцукру, що згубно позначається на організмі діабетика. Однак, якщо вибирати кислі та нейтральні фрукти, що не зазнавали крохмалізації, і вживати їх з невеликою кількістю натурального йогурту або знежиреної сметани, то такий варіант може бути цілком допустимим. Об'єм 1,5 кг слід з'їдати не менше ніж за шість присістів.

Не слід забувати також про овочі, які дуже успішно застосовуються у комплексі заходів для лікування цукрового діабету, а також захворювань, які йому зазвичай супроводжують: хвороб ШКТ, сечостатевої системи, гіпертонії, атеросклерозу Основу меню повинні становити 1-1,5 кг некрохмалистих свіжих овочів, які слід розділити як мінімум на шість прийомів. Допустимо додавання зовсім невеликої кількості йогурту, сметани або олії, дуже важливо повністю виключити сіль.

Змішані розвантажувальні дні

Цукровий діабет – це недуга, за якої не бажані однокомпонентні дієти, оскільки вони негативно впливають на рівень глюкози та самопочуття хворого. Тому дієтологи пропонують ще кілька способів очистити організм.

Фруктово-овочеві розвантажувальні дні, коли використовуються різноманітні поєднання фруктів та овочів. Головне не забувати виключити сіль і вживати олію у мінімальних кількостях.

М'ясна дієта нерідко використовується при діабеті та порушення кровообігу. Для їхнього проведення вибирають близько 400 г м'яса нежирних сортів. В основному для цього підходить яловичина, кролик та птах. Раціон можна розбавити 100 г свіжих овочів без солі.

Риба також дуже успішно входить у діабетичне меню. 0,5 кг нежирної риби зі 100 г некрохмалистих овочів - ідеально підходять для людей, підвищеним рівнемцукру. Допустимо додати 0,4 літра відвару із шипшини.

Сокові розвантажувальні дні також мають велике значення для діабетиків. Вони широко застосовуються для нормалізації глюкози в крові, порушень сечовидільної та травної систем.

День перший – огірковий. Також іноді включати огіркові розвантажувальні дні до раціону харчування рекомендується при гіпертонічній хворобі, захворюваннях сечовидільної системи, ожирінні, які можуть супроводжувати цукровий діабет.

Для проведення огіркового розвантажувального дня вам знадобиться 1,5 кг. свіжих огірків. Їсти їх необхідно 5-6 разів на день без солі.

Також при цукровому діабеті можна влаштовувати розвантажувальні дні кефіру. Вони теж будуть ефективні при супутніх цукровому діабету захворюваннях сечовидільної системи, атеросклерозі, гіпертонічній хворобі, ожирінні.

Для проведення розвантажувальних кефірних днів вам знадобиться 1,5 л нежирного кефіру. Пити його потрібно протягом дня 5-6 разів.

Сирний розвантажувальний день допоможе при лікуванні цукрового діабету, а також супутніх йому атеросклерозу, порушення кровообігу, ожиріння, гіпертонічної хвороби. Для проведення сирних розвантажувальних днів вам знадобляться 1/2 кг нежирного сиру та 1 л рідини (нежирного молока, кефіру, відвару шипшини або навіть чаю).

Розвантажувальний день із вживанням вівсяної каші, звареної на воді, також надає лікувальну дію на організм людей, які страждають на цукровий діабет, а також супутніми йому атеросклерозом, ожирінням та різноманітними порушеннями обмінних процесів.

Для проведення розвантажувальних днів з вівсяною кашеюна воді вам знадобиться 700 г цієї каші. З'їсти її необхідно протягом дня 5-6 прийомів. Дозволяється також 1-2 склянки відвару шипшини.

Фруктові розвантажувальні дні дуже корисні при цукровому діабеті, супутніх порушеннях кровообігу, гіпертонічної хвороби, атеросклерозі, ожирінні, порушеннях роботи органів сечовидільної системи. Для проведення фруктових розвантажувальних днів вам знадобиться 1,5 кг свіжих крохмалистих фруктів. З'їсти їх необхідно протягом дня 5-6 прийомів. Можливе додавання нежирної сметани.

Потрібно сказати і про овочеві розвантажувальні дні. Вони застосовуються для лікування цукрового діабету, супутніх йому захворювань сечовидільної системи, захворювань травної системи, атеросклерозу, ожиріння, гіпертонічної хвороби Для проведення овочевих розвантажувальних днів вам знадобиться 1-1,5 кг свіжих некрохмалистих овочів. З'їсти їх необхідно протягом дня 5-6 прийомів. Можливе додавання невеликої кількості олії або нежирної сметани. Сіль виключається.

Велике значення мають також фруктово-овочеві розвантажувальні дні. При цьому використовуються різні поєднання фруктів та овочів. Можливе використання невеликої кількості олії або нежирної сметани. Сіль потрібно виключити.

М'ясні розвантажувальні дні використовуються при цукровому діабеті, а також супутніх порушеннях кровообігу, ожиріння, атеросклерозу. Для проведення м'ясних розвантажувальних днів потрібно 400 г нежирного м'яса. З'їсти його треба протягом дня 5-6 прийомів. Сіль потрібно виключити. Можливе додавання до кожного з прийомів їжі (м'яса) 100 г некрохмалистих овочів.

Також можливе використання рибних розвантажувальних днів. Вони використовуються при лікуванні цукрового діабету, супутніх йому ожиріння, захворювань органів травлення, порушення кровообігу, атеросклерозі. Для проведення рибних розвантажувальних днів необхідно 500 г нежирної риби поділити на 5-6 прийомів протягом дня. Можливе поєднання риби з овочами (100 г некромалистих овочів із кожним прийомом риби). Сіль потрібно виключити. Дозволяються 2 склянки відвару шипшини.

Велике значення мають сокові розвантажувальні дні. Вони широко використовуються для лікування цукрового діабету, супутніх порушень кровообігу, ожиріння, захворювань органів травної та сечовидільної систем. Для проведення сокових днів вам знадобиться 1 л розведеного соку (3 частини соку та 1 частина води) з крохмалистих овочів або фруктів протягом дня на 5–6 прийомів.

Питання до лікаря-ендокринолога

Що таке діабет і в яких основних клінічних формах він протікає?

Діабет - це хронічна хвороба, яка виникає в тих випадках, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну, або коли організм не здатний ефективно використовувати виділений ним інсулін. Інсулін - це гормон, що регулює рівень цукру в крові, він відіграє важливу роль в обміні речовин. Нині розрізняють переважно дві формицукрового діабету:

Діабет першого типу(Раніше іменувався інсулінозалежним або дитячим діабетом) характеризується відсутністю вироблення інсуліну в організмі. У лікуванні цього типу діабету використовується інсулінотерапія.
Діабет другого типу(Раніше іменувався інсуліннезалежним або дорослим діабетом) є результатом неефективного використання організмомінсуліну. Діабет другого типу вражає 90% хворих на діабету всьому світі і є значною мірою результатом надмірної ваги та відсутності фізичної активності. Донедавна діабет цього типу спостерігався лише серед дорослих, проте сьогодні їм також хворіють діти, які страждають на ожиріння.

Хворим на цукровий діабет не рекомендується вживати цукор, цукерки, шоколад, кондитерські вироби з додаванням цукру, здобу, пироги, варення, морозиво та інші солодощі; соки та фруктові води з додаванням цукру; гострі, пряні, копчені закуски, консерви, гірчицю, перець; міцні рибні, м'ясні бульйони; алкогольні напої. Однак на практиці хворі часто порушують ці поради. Безумовно, споживання таких продуктів має бути різко обмежене.

Для стимуляції процесу зниження надлишкової маси тіла хворим на цукровий діабет типу 2 рекомендуються низькокалорійні розвантажувальні дні (500-800ккал/день) 1-3 рази на тиждень. На фоні дієтотерапії, що проводиться, можуть використовуватися наступні розвантажувальні дні:

м'ясний - 300г відвареного м'яса, приготовленого без солі, овочевим (крім картоплі) гарніром (по 100 г), що рівномірно розподіляються протягом дня;
рибний - замість м'яса використовується риба в тій самій кількості;
сирний - 500г сиру, краще знежиреного, який ділиться на 5 рівних порцій;
молочний або кефірний - 1,5 л молока або кефіру, розділених на 6 прийомів;
яблучний - 1,5 кг сирих або печених яблук.
За рекомендацією лікаря можливі інші варіанти розвантажувальних днів.

Які речовини належать до цукрозамінників?

Цукрозамінники традиційно використовуються в дієті хворих на цукровий діабет для поліпшення смаку продуктів і страв замість рафінованої сахарози. Вони належать до харчових добавок, включені в групу речовин, що регулюють смак продукту, що надають йому або готової їжі солодкий смак. Завдяки відсутності глюкозного фрагмента цукрозамінники не надають помітного впливу на рівень глюкози в крові. До них відносяться такі речовини, як ксиліт, сорбіт, лактит, ізомальт та ін.

Солодощісорбіту, ксиліту та лактиту становить відповідно 85, 60 та 40% солодощісахарози. Однак, не надаючи вираженого впливу на підвищення рівня глюкози крові після їжі, цукрозамінники мають побічний вплив на функціональний стан шлунково-кишкового тракту, викликаючи бурчання, здуття, тяжкість вживоті, проноси, у зв'язку з чим їх кількість в дієті хворих на цукровий діабет0 регламентується в кількості 40 г на день, приймання — трохи більше 10-15 р.

Що таке глікемічний індекс і яке значення він має при побудові дієти при цукровому діабеті?

У відповідь на прийом будь-якої їжі, особливо вуглеводної, в крові людини підвищується рівень глюкози. Це називається післяхарчовою глікемічною реакцією. Посліпищева глікемічна реакція для кожного вуглеводвмісного продукту абсолютно індивідуальна. Глікемічний індексдозволяє кількісно оцінити ступінь підвищення цукру в крові при вживанні вуглеводних продуктів. Продукти, які не викликають значного підвищення рівня глюкози у крові після їжі, мають низький глікемічний індекс. Це, наприклад, крупи, хліб грубого помелу та більшість овочів. Чим нижче глікемічний індекс, тим краще для хворого на цукровий діабет.

У Останніми рокамипри побудові дієтичних раціонів для хворих на цукровий діабет типу 2 важливе значення надається зниженню післяхарчової глікемічної реакції за рахунок переважного використання продуктів і страв з низьким глікемічним індексом. За загальноприйнятою методикою визначення глікемічного індексу (ГІ) як харчовий стандарт використовується традиційний пшеничний хлібу кількості, що відповідає 50 г вуглеводів. Переважне використання в дієті продуктів і страв з низьким глікемічним індексом - сучасна тактика дієтотерапії цукрового діабету, що дозволяє досягти кращої компенсації обмінних порушень.

Останнім часом для заміни одних продуктів харчування іншими використовується такий показник, як хлібна одиниця. Що таке хлібна одиниця?

Хлібна одиниця - умовний показник, який використовується в побудові дієти для пацієнтів цукровим діабетом 1 типу для заміни одних продуктів харчування іншими. Одна хлібна одиниця містить 10-12 г вуглеводів і приблизно дорівнює одному шматку хліба.

Так, 1 хлібну одиницю містять 1 яблуко, 1 невеликого розміру апельсин, 1 груша, 1/2 банана, 1 персик, 1 картоплина. курине яйце, 20-25 гбілого або житнього хліба, 1 столова ложка манної, гречаної, пшоняної або перлової крупи, 250 мл молока або кефіру, 1 столова ложка пшеничного або житнього борошна. Перерахунок на хлібні одиниці спрощує підрахунок кількості прийнятих вуглеводів і, отже, допомагає більш точно розрахувати дозу інсуліну для введення за 30 хв до передбачуваного прийому їжі. Потрібно мати на увазі, що вчасно сніданку на 1 хлібну одиницю слід вводити 2 ОД інсуліну, а під час обіду та вечері трохи менше -1-1,5 ОД.

Для проведення огіркового розвантажувального дня вам знадобиться 1,5 кг свіжих огірків. Їсти їх необхідно 5-6 разів на день без солі.

Для проведення розвантажувальних днів із вівсяною кашею на воді вам знадобиться 700 г цієї каші. З'їсти її необхідно протягом дня 5-6 прийомів. Дозволяється також 1-2 склянки відвару шипшини.

Потрібно сказати і про овочеві розвантажувальні дні. Вони застосовуються для лікування цукрового діабету, супутніх йому захворювань сечовидільної системи, захворювань травної системи, атеросклерозу, ожиріння, гіпертонічної хвороби. Для проведення овочевих розвантажувальних днів вам знадобиться 1-1,5 кг свіжих некрохмалистих овочів. З'їсти їх необхідно протягом дня 5-6 прийомів. Можливе додавання невеликої кількості олії або нежирної сметани. Сіль виключається.

Якість життя при діабеті

Цукровий діабет - захворювання, яке проявляється високим рівнемцукру в крові через недостатню дію інсуліну. Інсулін - це гормон, що виділяється підшлунковою залозою (точніше клітинами острівців Лангерганса). При цукровому діабеті він або взагалі відсутній (діабет 1 типу, або інсулінзалежний), або клітини організму недостатньо реагують на нього (діабет 2 типу, або інсуліннезалежний).

Медики вважають, що діабет скоро стане глобальною медико-соціальною проблемою, оскільки за даними статистичних досліджень, кожні 10-15 років кількість людей, які хворіють на цукровий діабет, подвоюється. Поліпшення якості життя хворих на цукровий діабет — проблема, над якою працюють і лікарі, і фармацевти.

Багато хто вважає, що діабетце вирок, і сподіваються лише на лікарів. Насправді перебіг цього захворювання залежить від дій самої людини, її способу життя В даний час цукровий діабет вже не є захворюванням, яке позбавляло б пацієнтів можливості нормально жити, працювати, займатися спортом. При дотриманні дієти та правильному режимі, при сучасних можливостях лікування інсуліном та таблетками життя хворого нічим не відрізняється від життя здорових людей. Основою лікування є дієта, індивідуально підібрана для кожного пацієнта в залежності від його ваги, фізичного навантаженнята способу життя, а також з урахуванням того, чи потрібно цій людині схуднути чи зберегти свою вагу. Їда має бути частим, 5-6 разів на день, потроху, в межах призначеного раціону.

Головною метою дієти для діабетиків є підтримання рівня цукру в крові в таких межах, які відповідають рівню здорової людини, а також рівнем жирів у крові та холестерину. Крім того, важливо, щоб дієта була різноманітною та містила достатню кількість необхідних поживних речовинбілків, мінеральних солей та вітамінів. Дієта повинна відповідати принципам раціонального харчування. Важливою умовоюУспішності дієтотерапії є ведення хворим щоденника харчування, до нього вноситься вся їжа, з'їдена протягом дня, і розраховується кількість ХЕ, вжитих у кожен прийом їжі та загалом за добу.

Правильний склад дієти для діабетиків = 55-60% вуглеводів +25-20% жирів +15-20% білків.

Джерелом вуглеводів повинні бути, перш за все продукти, багаті на травні волокна, вітаміни і мінерали: хліб з борошна грубого помелу, дієтичні види хліба (з додаванням подрібнених зерен, мелених висівок), крупи, близькі до цільного зерна (гречана ядра, вівсяна, нешліфований рис), висівки, овочі (капуста, салат, редиска, огірки, кабачки, помідори, зелень), не дуже солодкі фрукти та ягоди (яблука антонівка, апельсини, лимони, журавлина, червона смородина).

Крім того, джерелом вуглеводів можуть бути продукти зі зміненим складом вуглеводів: підсолоджувачі та цукрозамінники, але тільки при їх правильному виборіта вживанні. Штучні підсолоджувачі: на основі сахарину та цикламату Ріо-Голд, Крюгер, Мілфорд, Сладіс, Суслі.

Цукрозамінники на основі сахарину, сорбіту, цикламату натрію витримують теплову обробку.

Натуральні цукрозамінники: фруктоза вона втричі повільніша, ніж глюкоза всмоктується з кишечника, в 1,7 разу солодша, ніж цукор, і для свого засвоєння майже не потребує інсуліну, проте енергоцінність фруктози така сама, як у цукру, тому її надмірне вживанняможе спричинити порушення жирового обміну.

У добу рекомендується вживати трохи більше 30гр фруктози (це становить 1/2ХЕ). Доцільно додавати фруктозу в холодні страви, наприклад сир. Дієтичне харчування на фруктозі джеми, мюслі, шоколад, халва та ін.

Ксиліт - за калорійністю такий же, як цукор, але в 2 рази солодший за нього, всмоктується повільніше, ніж глюкоза, крім того не надає помітного впливу на вміст цукру в крові. Ксиліт застосовується хворими на цукровий діабет у чистому вигляді, а також у вигляді кондитерських виробів(цукерок, шоколаду, вафель). Багато хто готує на ксиліті варення та джеми. На добу можна вживати до 50 г ксиліту.

У невеликій кількості цукрозамінники та продукти на їх основі нешкідливі.

Джерелом жирів (поліненасичених жирних кислот) у харчуванні повинні бути переважно продукти рослинного походження оливкова, кукурудзяна, соняшникова олія. Також необхідно включати до раціону харчування помірно жирну морську рибу (як джерело омега-3 жирних кислот). Крім того джерелом ПНЖК та Омега-3, Омега-6 жирних кислот є БАД - Омеганол, Омегатрін, Омакор та ін.

Не менш важлива і кулінарна обробка їжі: треба видаляти видимий жир з м'яса тварин і птахів, знімати шкіру, уникати смаження продуктів у будь-якому жирі замість їхнього варіння, запікання, гасіння у власному соку та приготування на пару. Білки повинні становити 15-20%, але їхня загальна денна норма не може перевищувати 1гр на 1кг ваги тіла. Джерелом білка можуть бути: нежирний сир (100-200гр щоденно), нежирні кисломолочні продукти- 1-2 склянки на день (кефір, кисле молоко, несолодкий йогурт), яйця - не більше 2 штук на день.

З напоїв дозволені зелений та неміцний чорний чай, неміцна кава, соки з ягід та фруктів кислих сортів, особливо з чорниці, вишні, журавлини, брусниці, агрусу, гарбуза, обліпихи, ожини.

У лікування хворих на цукровий діабет, які страждають на ожиріння, рекомендується включати так звані розвантажувальні дні, які проводять один раз на 7-10 днів. У ці дні показаний напівліжковий режим.

Форми розвантажувальних днів різні: наприклад:
1. яблучний день - 1500г яблук
2. рисово-яблучний день - 3 рази рисова кашата 600-900 гр яблук протягом дня
3. овоче-фруктовий день - 1500г різних сирих фруктів та овочів, розподілених на 5-6 прийомів.

Щоб судити про ефективність проведеного розвантажувального дня, потрібно зважитися вранці натщесерце в день, коли проводиться розвантажувальний день наступного ранку після розвантажувального дня, а також на другий день після розвантажувального дня. Якщо в результаті розвантаження буде стійка втрата ваги на 1-1,5 кг і при цьому буде відмічено зниження цукру в крові при збереженні хорошому самопочуттіі бадьорому стані, отже, такі розвантажувальні дні слід проводити періодично.

Допоміжними засобами у досягненні компенсації вуглеводного обміну є рослинні цукрознижувальні засоби (фітозбори): Арфазетин-Е, Віта Плант Діабетичний збір №23, Сила російських трав Для зниження цукру в крові №19, Фіточай Алтай №11 Глюконорм чорниця та ін.

Нерідко у хворих на цукровий діабет відзначаються симптоми вітамінної недостатності. У літню пору року необхідні вітамінимістяться в раціоні переважно у свіжих овочах та фруктах. У зимовий часзабезпечити раціон вітамінами та мінералами у необхідній кількості можна за рахунок вітамінних препаратів, наявних у продажу в аптеках:
- Вітаміни для хворих на діабет,
- Комплівіт Діабет,
- Доппельгерц вітаміни для хворих на діабет та ін.

Сам по собі цукровий діабет при адекватному лікуванні та дотриманні дієти режиму дозволяє прожити довге життя. Але при погано компенсованому діабеті його ускладнення можуть призвести до загибелі. Так, це захворювання часто є причиною серцево-судинних порушень, що призводять до інсульту та інфаркту.

Діабет – одна з головних причин ураження нирок, які вимагають проводити гемодіаліз чи пересадку органу. Крім того, у хворих на цукровий діабет у 25 разів частіше настає сліпота внаслідок ураження сітчастої оболонки ока.

Нарешті, 70% всіх ампутацій кінцівок проводиться через це захворювання. Необхідна обов'язкова строга гігієна ніг, уникати травм м'яких тканин стоп, використовувати спеціальні засоби для догляду за сухою шкірою ніг, що потріскалася, носити тільки правильне, зручне взуття, ортопедичні устілки, компресійний трикотаж. Необхідний контроль за загальним станом (вимірювання артеріального тиску за допомогою тонометра) та вміст цукру в крові (для цього регулярно проводити вимірювання цукру в домашніх умовах за допомогою глюкометра). В аптеках продається велика кількість глюкометрів різних виробників (Уан Тач-США, Акку Чек-Німеччина та інші), а також витратний матеріал до них (тест-смужки, ланцети, ручки-проколювальні).

Усеглюкометри можна умовно поділити на дві категорії:
1. Для людей похилого віку
2. Для молодих людей

Глюкометри для літніх мають бути, перш за все, простими у використанні та надійними. Надійність – це міцний корпус, великий екран. Простота - це мінімальна кількість кнопок, кодування тест-смужок чіпом, а також відсутність тих характеристик, які людині похилого віку, як правило, і зовсім не потрібні: зв'язок з комп'ютером, величезний об'єм пам'яті, висока швидкість виміру і т. д. До обов'язкових критеріїв можна віднести невисоку вартість приладу та тест-смужок.

Для молодих людей глюкометри розроблені в ультрасучасному корпусі, в різних колірних гаммах, відповідають їх спосіб життя (сторонні можуть прийняти їх за флешку, плеєр), для них характерна висока швидкість виміру, зв'язок з персональним комп'ютером, Розрахунок середніх показників та ін.

Для того, щоб діабет тримати під контролем для хворих на діабет 1 типу у продажу з'явилися інсулінові помпи. З їхньою допомогою не потрібно часто вимірювати рівень глюкози, тому що там є певна функція, і у разі високих або низьких цукрів вона дасть про це дізнатися у вигляді сигналу. В інсуліновій помпі є дуже зручна та непомітна система введення інсуліну. Також є пам'ять про те, коли і скільки інсуліну введено, це дуже зручно, тому що хворий може забути — він колов інсулін чи ні. Аналогічна функція є і у вбудованому глюкометрі. У людей, які використовують інсулінову помпу, відсутні стрибки цукрів, ризик виникнення ускладнень діабету зводиться до нуля. Інсулінові помпи дають можливість жити із цукровим діабетом повноцінним життям, займатися спортом, подорожувати.

Для поліпшення якості життя людей, які страждають на цукровий діабет, в аптеках Віта представлені спеціалізовані діабетичні центри. Купуючи діабетичні товари, ви отримуєте дисконтну картку номіналом 7%.

З цією карткою з 7% знижкою в діабетичних центрах можна придбати все необхідне для діагностики рівня цукру в крові - глюкометри, тест-смужки, ланцети, ручки, інсулінові помпи, засоби догляду за шкірою для профілактики розвитку синдрому діабетичної стопи, а також продукти дієтичного харчуваннявафлі, цукерки, мюслі, льодяники, висівки, печиво, цукрозамінники, шоколад.

Крім того, у цих центрах є у продажу лікарські засоби, що призначаються при діабеті.

У розділі Online-консультація Ви можете поставити запитання Фахівцю з діабетичних товарів.

Діабетичні центри працюють у наступних аптеках Віта:

Як правильно здійснювати розвантажувальні дні для діабетиків?

Відмінний спосіб екстрено очистити організм – це огіркова дієта. Такий метод ідеально підходить для перших днів такого заходу.
Ще один – це кефірний. Для нього знадобиться 1,5 літра нежирного кефіру, який слід вживати не менше ніж 5-6 разів протягом усього дня.
Крім вищеописаних, допустимі ще розвантажувальні дні при цукровому діабеті з вівсянкою. Така каша має у своєму складі просто неймовірну кількість необхідних речовин, для побудови та нормального функціонування здорового організму.

Дієтологи пропонують також апетитну фруктову дієту. І слід зауважити, що такий спосіб сам по собі непоганий, але тільки не для людей, які страждають від підвищеного рівня глюкози. А все тому, що фрукти мають у своєму складі велику кількість цукру, що згубно позначається на організмі діабетика. Однак, якщо вибирати кислі та нейтральні фрукти, що не зазнавали крохмалізації, і вживати їх з невеликою кількістю натурального йогурту або знежиреної сметани, то такий варіант може бути цілком допустимим. Об'єм 1,5 кг слід з'їдати не менше ніж за шість присістів.

Не слід забувати також про овочі, які дуже успішно застосовуються в комплексі заходів для лікування цукрового діабету, а також захворювань, які йому зазвичай супроводжують: хвороб ШКТ, сечостатевої системи, гіпертонії, атеросклерозу. Основу меню повинні становити 1-1,5 кг некрохмалистих свіжих овочів, які слід розділити як мінімум на шість прийомів. Допустимо додавання зовсім невеликої кількості йогурту, сметани або олії, дуже важливо повністю виключити сіль.

Змішані розвантажувальні дні

Фруктово-овочеві розвантажувальні дні, коли використовуються різноманітні поєднання фруктів та овочів. Головне не забувати виключити сіль і вживати олію у мінімальних кількостях.
М'ясна дієта нерідко використовується при діабеті та порушення кровообігу. Для їхнього проведення вибирають близько 400 г м'яса нежирних сортів. В основному для цього підходить яловичина, кролик та птах. Раціон можна розбавити 100 г свіжих овочів без солі.
Риба також дуже успішно входить у діабетичне меню. 0,5 кг нежирної риби зі 100 г некрохмалистих овочів - ідеально підходять для людей з підвищеним рівнем цукру. Допустимо додати 0,4 літра відвару із шипшини.
Сокові розвантажувальні дні також мають велике значення для діабетиків. Вони широко застосовуються для нормалізації глюкози в крові, порушень сечовидільної та травної систем.

Можливо, буде корисно почитати: