Davolash uchun qulay kunlar. Oyni davolash

O'zingizni ko'k rangdan, mavsumiy kasalliklardan va yomon sog'liqdan qanday himoya qilish kerak? Tabiatga biroz yaqinroq bo'lish va oyning fazalariga muvofiq yashashga arziydi.

Har tomonlama salomatlikning asosiy tarkibiy qismlaridan biri bu tabiiy bioritmlarga, shu jumladan oy fazalariga rioya qilishdir. Yoritgich tanamizga, ichki va tashqi holatimizga va ma'lum bir kunning farovonligiga sezilarli ta'sir qiladi. Har yili munajjimlar keraksiz psixologik va jismoniy zarbalardan xalos bo'lish uchun jadvallar va maslahatlar tuzadilar.

Oy ta'siri

Er sun'iy yo'ldoshining odamlarga ta'siri to'liq o'rganilmagan. Ba'zi odamlar, odamning oyning fazalariga bog'liqligini tanadagi ko'p miqdorda suv bilan izohlashadi. Sun'iy yo'ldosh dengiz va okeanlarda bo'lgani kabi odamda "to'lqinli oqim" ni keltirib chiqaradi.

Oy tsiklini to'rt qismga bo'lish odatiy holdir, eng xavflilari o'tish kunlari deb ataladi. Biz o'sayotgan oy davomida kuchlarning ko'tarilishini boshdan kechiramiz va pasaygan oy dam olish va rejalashtirish uchun qulaydir.

Yangi oy

Astrologlar Oyning "qora tomoni" ning insonga ta'siri bir necha kun davom etishiga aminlar. Depressiya, charchoq va apatiya hissi jismoniy kasalliklar bilan birga keladi. Psixologik muammolardan tashqari, tanada o'zgarishlar yuz beradi.

Barcha metabolik jarayonlar tezlashadi. Da hissiy odamlar, ayniqsa, bolalar va ayollar, fobiyalar, qo'rquvlar va tajribalar kuchayadi. Erkaklar esa tajovuzkor bo'lib, arzimas narsalardan ham ko'proq tashvishlanadilar. Bu holat tanani dam olishga imkon beradi. (2019 yil yanvar)

I bosqich (1-7 kun. O'sayotgan oy). Rejalashtirish va hisoblash vaqti

O'sayotgan oy shoshqaloqlikni yoqtirmaydi, rejalaringizni amalga oshirishdan oldin, hamma narsani bir necha marta hisoblab chiqing va eng yaxshi echimni toping. Asosiysi, siz hissiy uyg'unlikni topasiz va o'z istiqbollaringiz va imkoniyatlaringizni, shu jumladan sog'lig'ingizni yaxshilash nuqtai nazaridan ko'ra olasiz. Shifokorning yillik tekshiruviga borish, tanangizni har tomonlama tekshirish va keyingi harakatlarni rejalashtirish vaqti keldi.

Muhim! Bosh va ko'z kasalliklari va kasalliklarini davolash samarali bo'ladi. Barcha tozalash protseduralari va operatsiyalari sizning holatingizga ijobiy ta'sir qiladi. Munajjimlar jismoniy faoliyatni nafas olish yo'llarini o'rgatish va sinflar sonini asta-sekin oshirishga yo'naltirishni maslahat berishadi.

II bosqich (8-14 kun. O'sayotgan oy) samarali davolash va muvaffaqiyatli operatsiyalar

Kuchning ko'tarilishi, qo'shimcha energiya va ijobiy munosabat sog'liq muammolarini samarali hal qilishga va jismoniy faollik tezligini oshirishga yordam beradi. Ushbu davrda to'plangan energiyadan foydalanish juda muhimdir. Katolik Pasxa qaysi sanada nishonlanadi, nima uchun katolik va pravoslav Pasxa turli kunlarda nishonlanadi, katolik Pasxa qanday nishonlanadi.

Voqealarning aylanishi bizni jismoniy holatimizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan va surunkali kasalliklarning kuchayishiga, yurak xurujiga olib keladigan hissiy ortiqcha yukni boshdan kechirishga majbur qiladi.

Davolashda o't pufagi, jigar va ichaklarga e'tibor berish kerak.

To'linoy

Achchiqlanish kuchayadi, asabiy buzilishlar va psixologik buzilishlar mumkin. Ayollarga to'lin oy ko'proq ta'sir qiladi. Statistika shuni ko'rsatadi eng katta raqam Baxtsiz hodisalar va har xil ofatlar aynan shu vaqtda sodir bo'ladi. Agar siz operatsiyani rejalashtirgan bo'lsangiz, uni keyingi bosqichga qoldiring.

Kuchning misli ko'rilmagan o'sishi sizga uzoq vaqtdan beri orzu qilgan narsani amalga oshirishga imkon beradi. Biroq, o'zini tuta bilish, sabr-toqat va provokatsiyalarga berilmaslik kerak.

III bosqich (15-22 kun. So'nayotgan oy) biz birinchi natijalarni olamiz

Oy kamayib borayotgan davrda tanangiz va sog'lig'ingiz ustida ishlash natijalarini ko'rasiz. Faol jismoniy faoliyatni sekinlashtirish va qisqa tanaffus qilish yaxshiroqdir. Agar siz rejalashtirilgan yoki shoshilinch davolanishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, operatsiyadan keyin tuzalib ketsangiz, davolanishning birinchi natijalari ushbu bosqichda sezilarli bo'ladi. Munajjimlar yangisini boshlashni maslahat bermaydilar.

IV faza (23-30 kun. So'nayotgan oy) dam olish va tushkunlik

Tana ketayotgan oyni his qiladi va sekinlasha boshlaydi. Charchoq to'planadi va taloq paydo bo'ladi, shuning uchun immunitet pasayadi va kasalliklar xavfi ortadi.

Hissiy jihatdan, bu davrda odam juda beqaror, uning kayfiyati bir necha daqiqada o'zgaradi.

Oyning pozitsiyasi inson tanasidagi barcha jarayonlarning borishiga ta'sir qiladi, shuning uchun dietani boshlash uchun to'g'ri tanlangan vaqt va uyg'un ovqatlanish maksimal natijalarga erishadi.

• Yangi oy og'ir jismoniy zo'riqish uchun qulay emas, lekin tez to'yinganlik ro'za tutish usulidan maksimal darajada foydalanishga yordam beradi. Bir necha kun ovqatlanishdan ikki haftalik bosh tortishga teng bo'ladi. Tananing ko'p suvga muhtojligini unutmang, bu vaqtda sho'rvalar va suyuq don, soslar pishirish yaxshidir.
• Oyning o'sishi davrida tanadagi suyuqlik miqdori oshadi, siz kuch va quvvatning kuchayishini his qilasiz. Sizning ishtahangiz uyg'onadi, shuning uchun kechki ovqat va tez ovqatlanishdan voz kechish vaqti keldi. Jismoniy faollik hissiy va amaliy qoniqish keltiradi. Proteinli oziq-ovqatlarga ovqatlanishga urg'u bering va shirin xamir ovqatlardan voz keching. Metabolik jarayonlarni barqarorlashtirish uchun vitamin komplekslarini ichish yaxshidir.
• Oyning kamayishi suyuqlikning chiqishi bilan birga keladi, shuning uchun parhez qat'iyan kontrendikedir. Ko'p miqdorda ichimlik suvi tanani tozalashga yordam beradi. Susayish bosqichi yog 'va nosog'lom taom chunki tana barcha ortiqcha narsalarni o'z-o'zidan olib tashlaydi.
• Jismoniy faollik munajjimlar tanani kamaytirish va ortiqcha yuklamaslikni maslahat berishadi.
• To'liq oy davomida dietangizni meva va sabzavotlar bilan to'yintiring va iloji bo'lsa, giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan bosh torting.

Oy	omadli kunlar	yomon kunlar	Yangi oy (ro'za kuni)	To'linoy
Yanvar	7-20	1-5, 22-31	6 - quyosh tutilishi	21 - oy tutilishi
fevral	6-18	1-4, 20-28	5	19
mart	7-20	1-5, 22-31	6	21
aprel	6-18	1-4, 20-30	5	19
may	6-18	1-4, 20-31	5	19
iyun	4-16	1-2, 18-30	3	17
iyul	3-15	1, 18-31	2 - quyosh tutilishi	17 - oy tutilishi, 16 boshlanishi oy tutilishi
avgust	2-14, 31	16-29	1, 30	15
sentyabr	1-13, 29, 30	15-27	28	14
oktyabr	1-13, 29-31	15-27	28	14
noyabr	1-11, 27-30	13-25	26	12
dekabr	1-11, 27-30	13-25	26 - quyosh tutilishi	12

Tishlar bilan har qanday manipulyatsiyalar eng yaxshi tanadagi qon qalinlashganda amalga oshiriladi, shuning uchun kamayib borayotgan oyning sanalarini tanlang. Shunda siz og'riq hissini kamaytirasiz va tish chiqarish vaqtida qon ketishini kamaytirasiz. Chayon, Saraton va Tarozi yulduz turkumi tish shifokoriga borishni ma'qul ko'radi.

Tishlarni davolashni yangi oy va to'lin oyda, ulardan bir kun oldin va keyin kechiktirish yaxshiroqdir.

Eslatma! Uloq Oyi o'tishi paytida inson tanasining to'qimalari sezgir bo'lib qoladi, shuning uchun tish operatsiyalari va protezlashni kechiktirish yaxshiroqdir.

Oy	omadli kunlar	Yo'q omadli kunlar
Yanvar	1, 2-4, 23-29	5-10, 17-22
fevral	21-27	1-16, 20, 28
mart	3-4, 23-27, 30-31	1, 2, 5-21, 28-29
aprel	1-3, 21-23, 27-30	4-20, 24-26
may	1, 24-28	2-15, 20-23, 29-31
iyun	20-24, 30	1-15, 25-29
iyul	19-22, 27-31	1-9, 23-26
avgust	17-18, 24-28	2-13, 20-23, 31
sentyabr	20-26	1-5, 10-17
oktyabr	1-8, 10-12, 25-31	9, 13-24
noyabr	14-24	1-7, 25-28
dekabr	14-24	1-6, 13, 29-31

Boshlang'ich oy fazalarida tana mukammal tozalanadi, bug 'xonasida turli xil o'tlarni qo'shing (adaçayı, ayran).

5-oy kunida siz bug 'xonasida darajani oshirishingiz kerak. Hammomga tashrif buyurishning eng katta natijasi va zavqini oyning o'sishining 8 va 10-kunlarida olish mumkin.

Ertasi kuni bug 'xonasini sevuvchilar va yangi boshlanuvchilar hammomga borishdan bosh tortishlari kerak. (2019 yilga qarang)

20-kuni orqa va oyoqlaringizni bug'lashga e'tibor bering, so'ngra immunitet va sog'lig'ingizni mustahkamlaydigan rovon choyini iching.

Do'stlar bilan hammomga sayohat qilish uchun 21-22 va 30-kunlar eng yaxshisidir. oy kuni. Qaysi vaqtda tanani parvarish qilish, sartaroshga yoki bo'yanish rassomiga tashrif buyurish bizga nafaqat yangilanish, balki sog'liq ham olib keladi? Go'zallik sirlari va oy harakatining ta'siri haqida.

Munajjimlar bug 'xonasini 4, 7, 9, 12, 14-15, 23, 26-27, 29-kunlarida tark etishni maslahat berishadi.

Agar siz oyning o'sishining 16, 19, 25 yoki 28-kunlarida hammomga taklif qilingan bo'lsangiz, unda siz rozi bo'lishingiz mumkin, ammo sayohatdan maksimal samarani olmaysiz.

Sog'lik va farovonlikning oy taqvimi 2019

Eng muhimi, oyning fazalari inson salomatligiga, asab va ovqat hazm qilish tizimlarimiz, bo'g'inlar va mushaklarning holatiga ta'sir qiladi.

• Yanvar. Sog'lik uchun "xavfli" quyosh va oy tutilishi kunlari. Yanvar oyida ular o'zingizni yomon his qilganingizda 6 va 21-da bo'ladi. Siz qabul qilgan dorilarning nojo'ya ta'siri kuchaymoqda. Yanvar oyida "sog'lom" sanalar, munajjimlar 7-20 gacha bo'lgan davrni chaqirishadi. Barcha foydali moddalar va mahsulotlar ikki barobar hajmda so'riladi.
• Fevral. 1 dan 4, 20 va 28 fevralgacha bo'lgan davrda tanaga dam berish va kuchga ega bo'lish kerak. Siz o'zingizning sog'lig'ingizga, 5 va 19-kunlarda qabul qiladigan dori-darmonlar va mahsulotlarga imkon qadar ehtiyot bo'lishingiz kerak. Tana iloji boricha o'zgarishlarga tayyor, quvnoq va faol bo'lgan qulay kunlar 6 fevraldan 18 fevralgacha bo'lgan davr bo'ladi.
• mart. Ayniqsa, "nosog'lom" kunlarda - 1 dan 5 gacha va 22 dan 31 martgacha bo'lgan davrda juda ehtiyot bo'lish va immunitetga ko'proq e'tibor berish kerak. Surunkali kasalliklarga chalingan odamlar Yer sun'iy yo'ldoshi fazalaridagi o'zgarishlarga sezgir bo'ladi. Operatsiyalarni, sog'lomlashtirish protseduralarini 7-dan 20-gacha rejalashtirishga arziydi.
• aprel. Oyning o'sishi davrida 6 dan 18 gacha hujayralar o'sishi kuzatiladi, bu jismoniy faoliyat uchun qulaydir.
• may. Bahor va issiqlikning boshlanishi bilan tananing toza havoga ta'sirini ta'minlash va jismoniy faollikni kamaytirish (6 dan 18 gacha) muhim ahamiyatga ega. Oyning kamayishi paytida (1-4 va 20-31) sog'lig'ingizga ehtiyot bo'ling.
• iyun. To'lin oy va yangi oyda og'ir va yog'li ovqatlardan va ortiqcha jismoniy mashqlardan voz keching. 3 va 17-kunlarga rejalashtirilgan operatsiyalarni qayta rejalashtirish kerak. Nafas olish va yurak-qon tomir tizimini mashq qilish uchun 4 dan 16 iyungacha bo'lgan davr idealdir.
• iyul. Yilning ekvatorida tanamiz energiya bilan to'ldirilishi va vitaminlar bilan to'yinishi kerak. Tanani 3-dan 15-gacha tozalashga arziydi, boshqa paytlarda tanangizni parhezlar bilan yuklamaslik yaxshiroqdir. Oy tutilishining 16 dan 17 gacha bo'lgan kechasi farovonlik uchun qiyin bo'ladi.
• avgust. 2 dan 14 avgustgacha dam olish va dam olish muolajalari, vannalar, sayrlar, massajlar yoki uzoq kutilgan ta'tilni tashkil qiling. O'zingizni keraksiz yuklar bilan ortiqcha yuklashga arzigulik emas, shuning uchun iyul yoki sentyabr oylarida faol dam olishni rejalashtiring.
• sentyabr. Immunitetni oshirish va davolanish uchun mos davr 1-13 yoki 29-30 gacha bo'ladi.
• oktyabr. Siz 19, 23-31 kunlari depressiv holatlarni va energiyaning pasayishini kuzatasiz. 10 dan 22 oktyabrgacha kuchni tiklash va yangi his-tuyg'ular bilan to'ldirish yaxshidir.
• noyabr. Ob-havoga sezgir odamlar bosh og'rig'i, asabiy zo'riqish bilan azoblanishi mumkin, bu ayniqsa 13 dan 25 gacha aniq seziladi. Bu vaqt ichida ko'p suyuqlik iching. Munajjimlar oyning birinchi o'n kunini salomatlik va sog'lomlashtirish tartib-qoidalari uchun yaxshi deb hisoblashadi.
• dekabr. 12 dan 25 dekabrgacha siz tanazzulni his qilasiz, virusli kasalliklarning oldini olish uchun tashrif buyurmasligingiz kerak. ommaviy tadbirlar. Yangi yil arafasida munajjimlar salomatligimiz uchun qulay kunlarni bashorat qilishadi.

Munajjimlarning tavsiyalari va bashoratlariga rioya qilib, sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish uchun to'g'ri vaqtni tanlashingiz mumkin. Shuningdek, o'zingiz, tanangiz, mashg'ulotlar va yaxshi dam olish ustida doimiy ishlashingiz kerak.

Oy fazalarining tanangizga ta'sirini his qilyapsizmi?

1. Yo'q.

1-oy kuni
Yangi oyda (nol oy kuni) siz ortiqcha ishlamasligingiz, achchiq va issiq ovqatlanmasligingiz, spirtli ichimliklar ichishingiz kerak. Kun ijodiy g'oyalar uchun ham yaxshi.
Birinchi oy kunida tishlarning holatiga va osmonning yuqori qismiga e'tibor bering. Shu kuni jismoniy mashqlarning yangi tsiklini boshlash yaxshidir.

2-oy kuni
Kuchli jismoniy faollik foydali, bug 'hammomi yoki sauna olish yomon emas. Eshitish organlari va boshning orqa qismiga alohida e'tibor berilishi kerak.

4-oy kuni
Qizilo'ngachning holatiga e'tibor bering. Siz och qolishingiz mumkin emas, lekin siz hayvonlarning oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni cheklashingiz kerak.

5-oy kuni
Tabiat bilan muloqot qilish va yoshartirish tartib-qoidalari uchun kun yaxshi. Bronxlar va yuqori nafas yo'llariga e'tibor bering.

6-oy kuni
Shu kuni shamollash xavfi ortadi. O'pkalarga e'tibor bering. Kun tish chiqarish uchun noqulay.

7-oy kuni
Birinchi chorak. Shu kuni dori-darmonlarni tayyorlash yaxshidir.
Siz och qolishingiz, oshqozon va ichaklarni tozalashingiz mumkin.

8-oy kuni
Ko'krak qafasiga e'tibor bering. Interkostal nevralgiya va angina pektorisining foydali oldini olish. Shu kuni ovqatdan zaharlanish xavfi ortadi.

9-oy kuni
Faol dam olish kuni: salomatlikni yaxshilash uchun ortiqcha kuchni yo'naltirish yaxshidir. Bu hammom yoki saunaga tashrif buyurish uchun eng yaxshi kun.

10-oy kuni
Ro'za tutishni boshlash uchun yaxshi kun. Passivlik va harakatsiz turmush tarzi tavsiya etilmaydi. Siz tozalash tartib-qoidalarini bajarishingiz mumkin.

11-oy kuni
Davolashni boshlash, yuqori nafas yo'llari va o'pkalarni tozalash uchun yaxshi kun. Bu kun uchun suzish yaxshi. Qo'pol go'shtni kamroq iste'mol qilishga, ko'proq suv va sharbat ichishga harakat qiling.

12-oy kuni
Dori vositalaridan, shuningdek, kosmetikadan foydalanish yaxshi. Qarishga qarshi muolajalar uchun kun yaxshi. Oshqozon ovqatni tez hazm qilishga qodir.

13-oy kuni
Shu kuni siz suyuqlikni iste'mol qilishni kamaytirishingiz kerak. Yong'oq va turli xil tuzlangan bodringlarni iste'mol qilish, achchiq va shirinlikni cheklash tavsiya etiladi.

14-oy kuni
Oshqozon osti beziga e'tibor berish muhimdir. Viburnum, dukkaklilar, arpa iste'mol qilish foydalidir.

15-oy kuni
To'linoy. Oziq-ovqat zaharlanishi xavfi ortadi. Hayvonlarning ovqatlarini (baliqdan tashqari) va qo'ziqorinlarni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Shu kuni tozalik bilan bog'liq hamma narsani qilish foydalidir: masalan, uyni tozalang va dush oling.

16-oy kuni
Er-xotin munosabatlari uchun qulay kun. Ammo bu erda ham mutanosiblik hissi talab qilinadi.

18-oy kuni
Qo'shimchalar va yo'g'on ichak zaiflashadi. Bundan tashqari, depressiya va qo'rquv kuchayishi mumkin.

19-oy kuni
Shu kuni go'sht iste'mol qilish va ko'rish qobiliyatini zo'riqish tavsiya etilmaydi. Yuqori orqa va elka pichoqlari, shuningdek, qorin parda zaiflashgan.

20-oy kuni
Yaxshi jismoniy faollik va toza havoda mashq qilish. Qonni tozalashni amalga oshirish tavsiya etiladi. Jigardagi yuklar kontrendikedir.

21-oy kuni
Siz umurtqa pog'onasining pastki qismiga, sakrum va son mintaqasiga e'tibor berishingiz kerak. Tavsiya etilgan o'simlik ovqatlari.

22-oy kuni
Oxirgi chorak. Ro'za tutish va o'zini tutmaslik foydalidir. Tirnoqlarni kesish va jarrohlik operatsiyalarini bajarish tavsiya etilmaydi. Eng zaif umurtqa pog'onasidir. Salomatlik va salomatlik protseduralari foydalidir.

23-oy kuni
Faol ijodiy ishlar, davolanish va salomatlikni mustahkamlash uchun qulay kun. Foydali mashq. Tabiatda bo'lish, pishirish va o'tlardan qaynatmalarni olish yaxshi.

26-oy kuni
Bu jamoaviy ishlar va dadil loyihalar kuni. O'tirgan turmush tarzi, passivlik va izolyatsiya istalmagan. Ish va muloqot uchun yaxshi kun.

27-oy kuni
Bu kunda hislar zaif, ayniqsa ko'rish. Siz boshingiz, miyangiz, ko'zingiz haqida g'amxo'rlik qilishingiz, qon bosimini kuzatishingiz kerak. Bu ro'za tutish va tozalash uchun eng yaxshi kunlardan biridir.

28-oy kuni
Ro'za tutish va o'zini tutmaslik tavsiya etiladi. Yotishdan oldin dush qabul qilish va oyoqlaringizni salqin suvga botirish foydalidir.

29-oy kuni
Bu kunda shovqin-surondan uzoqlashish, ortiqcha va keraksiz hamma narsadan voz kechish yaxshidir. Huquqbuzarlarni kechirish, kin tutmaslik tavsiya etiladi. Uyni tozalash tavsiya etiladi. Bu kundagi ovqat engil bo'lishi kerak.

Ta'sir qilishyoqilganorganizmbosqichlarioy

Tananing faoliyati, uning energiya bilan to'laligi oyning fazalarining o'zgarishiga bog'liq. Bu salomatlik holati bilan juda chambarchas bog'liqligini tushunish qiyin emas. Shuning uchun davolanishda ham, dam olish tadbirlarida ham nafaqat Oy joylashgan burj belgisini, balki osmonda qanday oy borligini ham hisobga olish kerak. bu daqiqa- o'sish yoki kamayish.

Esingizda bo'lsa, o'sayotgan oy bilan tana energiya to'playdi, kuchga ega bo'ladi va bu vaqtda ularni isrof qilish istalmagan, chunki hatto engil yuk ham charchoqqa olib kelishi mumkin. Bu vaqtda immunitet zaiflashadi, biz hatto kichik kasalliklarga ham chidashimiz qiyin, yaralar ko'proq qon ketadi va yomonroq davolanadi.

Va kamayib borayotgan oy bilan, tana hushyor va kuchli bo'lib, energiyani osongina va bajonidil sarflaydi. Bu vaqtda biz og'riqlarga osonroq dosh beramiz, infektsiyani tezroq engamiz va kasallik va operatsiyalardan osonroq tuzalamiz.
Shunday qilib, oddiy qoida:

Barcha jarrohlik aralashuvlar (shoshilinchlardan tashqari), tanadagi yuk bilan bog'liq bo'lgan va kuch va energiya sarflashni talab qiladigan barcha tibbiy muolajalar faqat oyning kamayishi paytida amalga oshirilishi kerak.
Xuddi shu narsa tish shifokoriga tashrif buyurish uchun ham amal qiladi - tishlaringizni to'ldirish, olib tashlash yoki protez qo'yishdan qat'i nazar.
Bir kuni do'stim ko'z yoshlari va shikoyatlari bilan oldimga keldi: "Men sizning oy taqvimingizga ishonmayman, hammasi yolg'on!" Men unga diqqat bilan qaradim: yuzi ro‘molcha bilan bog‘langan, yuzi og‘riqdan qiyshayib qolgan edi.
Ma’lum bo‘lishicha, u kutilganidek, tarozi kuni tish shifokoriga bordi, shu kuni tishlarni olish mumkinligini bilib, operatsiya muvaffaqiyatli o‘tishi kerak.
Ammo u erda yo'q edi! Shifokor bir soat davomida yaramas tish bilan band edi - tish parchalanib ketdi, sindi va qolgan ildizni olishning iloji yo'q edi. Anesteziya so'na boshladi, do'stim juda og'riydi, qon to'xtovsiz oqardi. Nihoyat u stomatolog kursidan turgach, ko‘zgudagi aksidan qo‘rqib ketdi: butun yuzi qonga belangan edi. Do'stim juda ko'p stressga duch keldi.
Ammo uning azobi shu bilan tugamadi. Ko'rinishidan, shifokor etarli malakaga ega emas edi va tishning bir bo'lagini qoldirdi. Qon to'xtamadi, jag'im og'ridi.
Men do'stimning qo'lidan ushlab, uni stomatologiya klinikasiga - tanish tish shifokorimga, haqiqiy professionalga sudrab bordim. Tishning qolgan qismi muvaffaqiyatli olib tashlandi. Kalendula damlamasi bilan yuvish kuni - va hamma narsa yo'qoldi. Keyin dugonamga oy taqvimida behuda gunoh qilishini tushuntirdim. Ha, Tarozi kuni haqiqatan ham tish shifokoriga tashrif buyurish uchun qulay, ammo bitta shart bilan: agar u so'nayotgan oy davriga to'g'ri kelsa. Bunday holda, oyning fazasi zodiak belgisidan kuchliroqdir. Va do'stim o'sayotgan oy bilan tish shifokoriga bordi. Yaxshiyamki, hamma narsa yaxshi yakunlandi; lekin u o'tishi kerak bo'lgan azobsiz qilish mumkin edi.

Tishlaringizni kamayib borayotgan oy bilan davolang.
Va yana bir maslahat: hatto qulay oy kunlarida ham yomon shifokor bilan stulda o'tirmang. Baxtli kun bo'lsa-da, hatto yomon shifokor ham sizga noqulay kunga qaraganda kamroq zarar keltiradi.

OyVQo'y

Boshning maydoni va bosh bilan bog'langan barcha organlar sezgir - ko'zlar, tishlar, quloqlar, shuningdek miya. Shuning uchun, Qo'y kunlarida siz o'zingizni stress va ortiqcha ishlardan, shuningdek, ko'zni zo'riqishni talab qiladigan ishlardan himoya qilishingiz kerak. Kamroq o'qish, televizor ko'rmaslik, keraksiz zo'riqishlarga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir.
Bugungi kunlarda yuz va boshda operatsiyalarni, shu jumladan plastik jarrohlik amaliyotlarini bajarish istalmagan, agar zarurat bo'lmasa, tish shifokoriga tashrif buyurish shart emas. Ammo siz buyraklar bilan bog'liq har qanday operatsiya va protseduralarni bajarishingiz mumkin, chunki buyraklar bugungi kunda eng zaif va stressga bardosh bera oladi.

Boshga qanday yordam berish kerak. Agar ortiqcha ish va zo'riqish tufayli boshingiz og'risa, barcha ishlarni bir chetga surib qo'ying, xonadagi yorug'likni o'chiring va dam olishga harakat qiling, qulay stulda o'tiring yoki undan ham yaxshiroq yotishga harakat qiling. Viskini limon qobig'i bilan ishqalang. Ko'zlaringizni yuming, og'riq paydo bo'lgan joyga e'tibor qarating va bu og'riqni sham alangasi bilan yoqib yuboradigan qorong'u laxta deb tasavvur qiling. Siz haqiqiy shamni olishingiz mumkin yoki uni tasavvuringizda tasavvur qilishingiz mumkin. Qora pıhtıların yo'qolishi, erishi hissiyotiga erishing. Siz zo'riqish qanday pasayganini va og'riq pasayganini his qilasiz. Shundan so'ng, iliq tasalli beruvchi tinchlantiruvchi vanna oling, keyin iloji boricha ko'proq suyuqlik - suv, alkogolsiz ichimliklar iching. Qattiq bosh og'rig'i va bosh aylanishi uchun, quying sovuq suv o'tlar aralashmasi (oregano, kekik, yalpiz, motherwort), qaynatib oling, 5 daqiqa davomida pishiring, bir soat turib oling, ishlatishdan oldin chinnigullar qo'shing. Ovqatdan yarim soat oldin yarim stakan iliq holda iching. Farmatsevtik og'riq qoldiruvchi vositalarni faqat juda zarur bo'lganda oling.

Buyrakni tozalash. Agar sizda bunga ehtiyoj bo'lsa, bu Qo'y kunlarida buyraklarni toshlardan tozalash uchun protseduralarni bajarish tavsiya etiladi - ular eng muvaffaqiyatli va kamroq og'riqli bo'ladi. Aries kunlari oyning ikkinchi bosqichiga to'g'ri kelsa, ayniqsa yaxshi bo'ladi.
Tosh maydalash xususiyatiga ega efir moylari, qaysi ichida katta miqdorda turp va yovvoyi atirgulda uchraydi. Shuning uchun, buyraklarni tozalash uchun siz quyidagi retseptlardan biriga ko'ra vositani tayyorlashingiz kerak.
Asal yoki shakar qo'shiladigan butun katta turpda teshik oching. Ko'zga tashlanadigan sharbatni to'plang va kuniga taxminan 1 stakan oling.
1 osh qoshiq gul dumbasini 1 stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, sirlangan idishda 10 daqiqa qaynatib oling, bir kun turib oling, suzing, kuniga ikki marta yarim stakan iching.
Ushbu vositalardan biri Qo'y kunlarining boshlanishidan bir necha kun oldin olinishni boshlaydi. Tez orada siydikda qum paydo bo'la boshlaydi. Toshlarni maydalash jarayonini tezlashtirish uchun ko'proq yurish tavsiya etiladi. Og'riq paydo bo'lganda, ovqatdan yarim soat oldin yangi qulupnay, ko'kat, sabzi sharbatini ichish va oregano o'tlari, jo'ka gullari, qayin shoxlari, adaçayı o'tlari va romashka (har bir o'tdan 1 choy qoshiq aralashtiriladi) bilan vannalar qabul qilish tavsiya etiladi. 3 litr qaynoq suv bilan pishiring, ikki soat turib oling, torting, taxminan 40 ° C haroratda suv bilan vannaga quying, yurak maydoni suv ustida qolishi uchun vannaga botiring).

Torosdagi oy

Zaif tomoq, vokal kordlar, qalqonsimon bez. Ushbu organlarning kasalliklarining asoratlari va kuchayishi xavfi ortadi. Agar sizning ishingiz ovoz paychalarining yuki bilan bog'liq bo'lsa, shu kunlarda dam olishga harakat qiling yoki ko'proq jim bo'lishingiz mumkin bo'lgan rejimda ishlang. Boshqa kunlarga qaraganda sovuqdan ko'proq ehtiyot bo'ling.

Tomoqqa, nazofarenksga yordam beradigan hamma narsani qilish foydalidir: yuvish, isitish, inhalatsiya. Ammo tomoqdagi operatsiyalar, Qo'y davridagi kabi, tish shifokoriga tashrif buyurish tavsiya etilmaydi. Ammo jinsiy a'zolar va to'g'ri ichak bilan bog'liq operatsiyalar va protseduralar samarali bo'ladi.

Tomoqqa qanday yordam berish kerak. Moychechak yoki adaçayıdan qaynatma tayyorlang va u bilan chayqash. Moychechak, adaçayı kabi, yallig'lanishga qarshi, antiseptik, diaforetik xususiyatlarga ega. Har xil shamollash uchun romashka yoki evkalipt qaynatmasi bilan bug 'hammomini olish juda foydali. Buning uchun bulonning bir qismi bilan issiq suv issiq toshlarga sepiladi va hammom bug'i foydali xususiyatlarga ega bo'ladi.

Gemorroyni davolash. Toros kunlarida rektum eng kam og'riqli va juda zaif emas, shuning uchun bu vaqt hemoroidni davolash uchun ishlatilishi mumkin. Xom kartoshka bu maqsadlar uchun mos keladi, bu qon aylanishini yaxshilaydi va rektal hududdan tiqilib qolishni olib tashlaydi. Kichik bir bo'lak xom kartoshkani kesib oling, unga sham shaklini bering, diametri 1 sm gacha, uzunligi 2-2,5 sm va uni to'g'ri ichakka soling. Bu Torosning barcha kunlarida doimiy ravishda amalga oshirilishi mumkin va to'g'ri ichak himoyasiz bo'lgan paytda hech qanday og'irlik bo'lmaydi.

Oy V Egizaklar

O'pka, havo yo'llari, shuningdek, qo'llar va elkalar zaifdir. Nafas olish qiyinlishuvi, nafas qisilishi, osteoxondroz va elka hududida revmatizmning kuchayishi mumkin. Shu kunlarda biz to'lg'azish va tamaki tutunining hidiga, avtomobillarning chiqindi gazlariga odatdagidan ham yomonroq chidashimiz mumkin. Shuning uchun ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qiling. Qo'llaringizga va elkangizga qo'shimcha yuk va boshqa yuklarni ko'tarishdan saqlaning.

Nafas olish yo'llarining holatini engillashtirish uchun siz inhaliyalar, malhamlar va boshqa vositalardan foydalanishingiz mumkin, ammo o'pka, bronxlar va ko'krak qafasidagi operatsiyalar va murakkab protseduralardan qochish kerak.

Jigar bilan bog'liq operatsiyalar va protseduralar, shuningdek, son sohasida yaxshi o'tadi. Qon aylanish tizimi sohasidagi aralashuvlarga ham ruxsat beriladi - endi u yaxshi himoyalangan.

O'pkaga qanday yordam berish kerak. 1 choy qoshiq zefir ildizi va mallow gullarini oling, 1 stakan qaynoq suv quying, suv hammomida 15 daqiqa davomida isitiladi, qaynatib oling. Kuniga ikki marta yarim stakan iliq holda iching. Bu choy yo'talni tinchitadi, balg'amni yupqalaydi va yallig'langan shilliq qavatni tirnash xususiyati bilan himoya qiladi.
Yoki Kavkaz xalqlari tomonidan ishlatiladigan retseptdan foydalaning. Yarim stakan echki sutida diametri taxminan 1 sm bo'lgan qarag'ay qatroni bo'lagini eritib oling, sutni kechasi iching, ko'krak qafasini va orqa qismini turpentin bilan ishqalang.

Jigarni tozalash. Teng nisbatda otquloq, makkajo'xori stigmasi, tugun, kalendula gullarini maydalang va aralashtiring. Aralashmaning 1 osh qoshiqini 2 stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang. 2 daqiqa qaynatib oling, 30 daqiqa turib oling. Ovqatdan keyin kuniga 3 marta yarim stakan oling. Oy Egizaklar burjida bo'lganida bu usulni qo'llash juda yaxshi, lekin bu kunlar Oyning ikkinchi bosqichiga to'g'ri kelishi sharti bilan. Agar siz ushbu texnikani allaqachon bajargan bo'lsangiz va endi jigarni chuqurroq, hujayra darajasida tozalashni istasangiz, besh kun davomida sharbatli dietani tavsiya qilishingiz mumkin (albatta, og'ir surunkali kasalliklar mavjud bo'lganda, avval shifokor bilan maslahatlashing kerak). . Birinchi kunida siz bir yarim stakan sabzi sharbati, yarim stakan lavlagi va bodring sharbatini ichishingiz kerak. Ikkinchi kuni - bir yarim stakan sabzi sharbati va ismaloq sharbati; uchinchi kuni - ikki yarim stakan sabzi sharbati; to'rtinchi kuni - yarim stakan lavlagi va bir yarim stakan sabzi sharbati; beshinchi kuni - chorak stakan selderey sharbati, shunchalik ko'p "Ke petrushka sharbati va bir yarim stakan sabzi sharbati. Bu kunlarda qaynatilgan suvdan boshqa hech narsa eyish yoki ichish mumkin emas. Jarayonning samaradorligini oshirish uchun bu tozalovchi ho'qna qilish tavsiya etiladi.

Saratondagi Oy

Oshqozon zaif, shuning uchun bu kunlarda ovqatlanishda juda ehtiyot bo'lish kerak: og'ir ovqat yemang, ortiqcha ovqatlanmang, aks holda og'riq, oshqozon yonishi va qichishish kabi noxush hodisalar paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik, kimyoviy kelib chiqadigan dori-darmonlarni qabul qilmaslik kerak.
Tabiiyki, Saraton kunlari oshqozon operatsiyalari uchun vaqt emas. Ammo oyoq va umurtqa pog'onasi bilan bog'liq operatsiyalar yaxshi o'tadi.

Oshqozonga qanday yordam berish kerak. Agar sizda oshqozon bilan bog'liq muammolar bo'lsa, ovqat hazm qilish uchun turli xil sharoitlarni talab qiladigan ovqatlarni bir vaqtning o'zida iste'mol qilmaslikka harakat qiling: masalan, kartoshka bilan go'sht, pishloq va sariyog 'bilan rulo, ya'ni oqsillarni uglevodlar va kraxmallar bilan aralashtirmang - bu oshqozon uchun chidab bo'lmas yuk. Yog'li ovqatlarni iste'mol qilishni cheklang. Ovqatdan so'ng darhol suyuqlik ichmang - bu oshqozon uchun juda yaxshi emas. Esda tutingki, eng oson hazm bo'ladigan oziq-ovqat yangi siqilgan meva va sabzavot sharbatlaridir. Vaqti-vaqti bilan, kamida bir yoki ikki kun davomida sharbat dietasiga rioya qilib, oshqozoningizni bo'shatib qo'ying.

Orqa miya parvarishi. Saraton kunlarida siz umurtqa pog'onasiga terapevtik yuk berishingiz mumkin - bu faqat foyda keltiradi va asoratlarni keltirib chiqarmaydi, og'riqli bo'lmaydi. Agar siz vaqti-vaqti bilan umurtqa pog'onasida paydo bo'lsangiz noqulaylik, Saraton kunlarida bunday mashqlarni bajarishga harakat qiling: bosh egiladi turli tomonlar; umurtqa pog'onasini oldinga va orqaga egilish, aylanish va tebranishlar bilan cho'zish; tananing o'ngga va chapga egilishi; Imkoniyatlar, agar sizda jiddiy kasalliklar bo'lmasa, ustunga osilgan va tortilgan narsalar. Iliq suvda suzish juda foydali.

Leodagi oy

Zaif yurak va orqa. Yurak urishi, yurak va orqadagi og'riqlar mumkin. Asabiylashish va uyqusizlik paydo bo'lishi mumkin. Yurakka yuk berish mumkin emas, jismoniy kuchni, ayniqsa yadrolarni tejash kerak. Oldindan profilaktika choralarini ko'ring.

Yurakdagi operatsiyalar, shuningdek, yurakka zo'riqish keltiradigan barcha narsalar kontrendikedir. Ammo siz ko'z va pastki oyoqlarda operatsiya qilishingiz va tananing bu joylariga yuk qo'yishingiz mumkin.

Yurakka qanday yordam berish kerak. Bir yarim osh qoshiq yalpiz barglari va ona o'ti, bir osh qoshiq valerian ildizi va hop konuslarini oling, qaynoq suv (yarim litr) quying, 45 daqiqaga qoldiring va kuniga uch marta yarim stakan iching. Asabiy hayajon, yurak urishi, asabiylashish, uyqusizlik bilan yordam beradi. Yana bir retsept: bir yarim osh qoshiq valeriana ildizi va onaxon barglari, bir osh qoshiq civanperçemi o'ti va qizilmiya mevalari, xuddi shunday qilib pishiring va quying. Yurakdagi og'riqlar uchun stakanning uchdan bir qismini kuniga 2-3 marta iching.

Yurakdagi og'riqlar bilan bu usul juda yaxshi va samarali: siz kichik barmoqning uchini yon tomondan tishlaringiz bilan tishlashingiz va uni shunday ushlab turishingiz kerak. 2 daqiqa - avval chap qo'lning kichik barmog'i, keyin o'ng. Shundan so'ng, siz chap qo'lingizni yurak sohasiga, o'ng qo'lingizni quyosh pleksusining maydoniga qo'yishingiz va yurak bilan aqliy gaplashishingiz, unga juda yaxshi, mehrli so'zlar bilan murojaat qilishingiz, uni tinchlantirishingiz, g'amxo'rlik va minnatdorchilik bildirishingiz kerak. , juda ehtiyotkorlik bilan va muloyimlik bilan yaxshi ishlashini so'rang , tinch va normal.

Oyoqlar uchun gimnastika. Agar sizda oyoqlaringiz bilan, ayniqsa varikoz tomirlari bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, siz Arslon kunlaridan oyoqlaringizga shifobaxsh yuk berishingiz mumkin: tik turganingizda, oyoq barmoqlariga 3-5 sm ga keskin ko'tarilib, bir muddat shu holatda turing. , to'pig'ingizga keskin tushing. Ushbu mashqni 1 marta bajaring 2 har soatda daqiqa. Bu kunlarda ko'p yurish ham ko'rsatilgan - yurish charchoqqa olib kelmaydi va faqat foyda keltiradi.

Oy Virgoda

Zaif ichaklar va qorin bo'shlig'i. Muammolar mavjud bo'lsa, shu kunlarda o'zingiz uchun tejamkor parhezni tashkil qiling. Shu kunlarda ichakni tozalash tartib-qoidalari o'tkazilmasligi kerak va hech qanday holatda qorin bo'shlig'ida operatsiyalar bajarilmasligi kerak. Ammo oyoqlarda operatsiyalar, kalluslarni olib tashlash va oyoqlarda stress - eng yaxshi vaqt.

Ichaklarga qanday yordam berish kerak. Yulaf ezilgan jele tayyorlang: stakan oling jo'xori uni, 1 litr xom sovuq suv quying va ikki kunga qoldiring - nordon bo'lgunga qadar. Keyin faqat suyuqlik qolishi uchun bo'laklarni siqib oling, uni qaynatib oling va 10 daqiqa qaynatib oling. Kissel tayyor. Ikki-uch kun davomida jo'xori uni jelidan boshqa hech narsa yemaslikka harakat qiling. U oshqozon va ichakni shilliq qavat bilan qoplaydi va yallig'lanishni yumshatadi.

Misrni qanday kamaytirish mumkin. Ushbu protsedura Virgo kunlarida eng og'riqsiz bo'ladi. Vannaga yoki katta havzaga issiq suv quying, suyuq sovun va bir necha osh qoshiq soda qo'shing (har biriga 1 osh qoshiq miqdorida). 2 litr suv) va oyoqlaringizni bu issiq hammomda 10-15 daqiqa davomida namlang. Kalluslar yumshab ketganda, ularni qirib tashlash kerak (yaxshisi pomza bilan) va oyoqlarini moyli jele yoki yog'li krem ​​bilan yog'lash kerak. Keyin oyoqlarni yana issiq sodali sovunli hammomga tushiring va agar kalluslar hali ham qolsa, oyoqlarini yana pomza bilan ishqalang. Keyin oyoqlaringizni toza yuving. iliq suv, quruq artib oling va krem ​​bilan yog'lang.

Oy tarozida

Buyraklar, sonlar va zaiflar siydik pufagi shuningdek, oshqozon osti bezi. Qandli diabet va pankreatit bilan og'rigan bemorlar ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak. Kasalliklar kuchayishi mumkin, shuning uchun tarozi kunlarida parhezga rioya qilish juda muhimdir. Shu kunlarda shamollamaslik, tosh va erga o'tirmaslik tavsiya etiladi - buyraklar salbiy ta'sirga duchor bo'ladi. Son sohasidagi har qanday operatsiyalardan saqlaning, buyraklarni tozalamang. Yuzdagi operatsiyalar va quloq va ko'z bilan bog'liq barcha protseduralar samarali bo'ladi. Tishlarni davolash va olib tashlash muvaffaqiyatli bo'ladi.

Buyraklarga qanday yordam berish kerak. Qovun urug'ini pishiring va oz miqdorda iching - buyrak kasalligi bo'lsa, bu og'riqni kamaytiradi. Quviqning yallig'lanishi bilan ko'k barglaridan tayyorlangan damlama yaxshi yordam beradi. Makkajo'xori stigmalari ajoyib tozalash xususiyatlariga ega. Makkajo'xori stigmasining infuzioni yoki damlamasini qabul qilish buyraklar va siydik yo'llarida toshlarni eritishga yordam beradi, shuningdek infektsiyaning siydik yo'llariga kirib borishini oldini oladi. Infuzionni tayyorlash juda oddiy: 1 choy qoshiq makkajo'xori stigmasini oling va ustiga 1 stakan qaynoq suv quying. Bir-ikki soat turib oling. Ovqatdan bir soat oldin kuniga 3 marta yarim stakan iching.

Tuzatish ko'rish. Tarozidagi Oy - ko'rish qobiliyatini yaxshilash uchun ko'zlarga zo'riqishni boshlash uchun eng yaxshi vaqt.

Deraza oynasiga, ko'z darajasidan pastroqda, taxminan 3 x 3 sm o'lchamdagi yorqin shtamp yoki stiker yopishtiring, yaxshisi yashil rangda. Ko'chadagi derazadan tashqarida, uy yoki daraxt kabi uzoq ob'ektni tanlang. Deraza oldida stikerdan taxminan 20-25 sm masofada turing va unga 3-5 soniya qarang, keyin derazadan tashqarida tanlangan ob'ektga qarang va 3-5 soniya davomida stikerga qarang. yana, yana ob'ektda - va shuning uchun yuz marta takrorlang. Majburiy shart: siz unga xotirjam, zo'riqmasdan, ko'zni qisib qo'ymasdan, ikkala ob'ektni navbat bilan bo'shashmasdan ko'rib chiqishingiz kerak. Mashqning mohiyati ko'rish apparatining moslashuvchanligini, turli masofadagi narsalarni idrok etishga va yaqin masofadagi idrokdan uzoq masofaga o'tishga moslashish qobiliyatini o'rgatishdir. Ushbu trening tufayli ko'rish keskinligi yaxshilanadi. Ko'rish yaxshilanmaguncha mashqni har kuni bajarish tavsiya etiladi.

Oy V chayon

Zaif jinsiy a'zolar va to'g'ri ichak. Bugungi kunda jinsiy aloqa kontrendikedir. Issiq kiyinib, sovuqqa tushmaslikka harakat qiling. Achchiq va og'ir ovqatlardan saqlaning, ko'proq yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qiling, iloji bo'lsa, hemoroid va qabziyatni kuchaytirmaslik uchun harakatsiz ishlardan voz keching. Chayonlar kunlarida homiladorlik paytida, hatto eng kichik jismoniy va ruhiy stressdan qochish yaxshiroqdir, aks holda abort tahdidi chiqarib tashlanmaydi. Har qanday jarrohlik aralashuvlar va tos bo'shlig'idagi murakkab protseduralar kontrendikedir. Siz yuqori nafas yo'llari va tomoqni operatsiya qilishingiz, bodomsimon bezlarni, adenoidlarni olib tashlashingiz, tishlarni davolashingiz va olib tashlashingiz mumkin.

Ichaklarga qanday yordam berish kerak. Qabziyat uchun, shingil po'stlog'i va ona o'tidan teng nisbatda (bir stakan qaynoq suvga 1 choy qoshiq aralashmani) pishiring, 2-3 daqiqa qaynatib oling, 40 daqiqaga qoldiring va ovqatlar orasida yarim stakan oling. Ushbu usul favqulodda vaziyat uchun.

Va ich qotishining oldini olish uchun tolali ovqatlardan foydalaning: karam, sabzi, lavlagi, turli xil donlar. Quritilgan o'rik yoki o'rikni mineral suv bilan birgalikda iste'mol qilish foydalidir. Yangi siqilgan xom kartoshkaning sharbati yordam beradi: ovqatdan oldin kuniga 2-3 marta yarim stakan iching.

Tish shifokoriga qachon borish kerak. Tish og'rig'i bilan tish shifokoriga tashrif buyurish juda muhimdir. Biroq, shifokorga tashrifni kechiktirish mumkin bo'lmagan alohida holatlar mavjudligini bilishingiz kerak. Agar sizda og'riq qoldiruvchi vositalar bilan bartaraf etilmagan juda uzoq muddatli kuchli tish og'rig'i bo'lsa, tish kattalashganini his qilsangiz, u titrayotganini his qilsangiz yoki sizningcha, u tebranayotganga o'xshasa ham, aslida bu emas, agar boshqa tomondan, sizning yonog'ingiz kasal tish tomonidan biroz shishgan bo'lsa va, ehtimol, harorat ko'tarilgan bo'lsa - bu suyakda yiring to'planganida yoki tish xo'ppozining yiringlash belgisi bo'lishi mumkin. tish yaqinidagi to'qima. Bunday holda, ko'pincha tishni olib tashlash kerak bo'ladi, lekin ba'zida shifokor tishni yuqori sifatli davolasa, uni saqlab qolish mumkin: tishda teshik ochadi yoki yiringni chiqarish uchun tish go'shtini kesadi, zararlangan to'qimalarni olib tashlaydi va bo'shliqni to'ldiradi. tish.

Oy Sagittariusda

Qon aylanish tizimi, kalçalar, jigar zaif. Uzoq yurish va piyoda sayohatlar istalmagan: oyoqlar tezda charchaydi, og'riq paydo bo'lishi mumkin. Og'ir yog'li ovqatlardan saqlaning - Sagittarius Jigar kunlarida uni engish qiyin. Shu kunlarda jigarni tozalash, tomirlar va qon tomirlarida operatsiyalarni bajarish kerak emas. Haddan tashqari yuklamang, ayniqsa tomirlar zaiflashgan bo'lsa - Sagittarius davrida ular ayniqsa mo'rt bo'ladi. Nafas olish organlarida har qanday protsedura va operatsiyalar samarali bo'ladi.

Qon tomirlariga qanday yordam berish kerak. Qon tomirlari elastik bo'lishi va xolesterin plitalari bilan tiqilib qolmasligi uchun to'g'ri ovqatlanishga e'tibor bering: kraxmallar, oqsillar va ayniqsa yog'lar miqdorini cheklang - ular qonni kapillyarlardan deyarli harakatlanmaydigan yopishqoq suyuqlikka aylantiradi, qon aylanishining buzilishiga olib keladi.

Nafas olish yo'llarini tozalash. Sagittarius kunlari havo yo'llarini tozalash uchun eng yaxshi vaqt hisoblanadi. Yalpiz va evkalipt barglarini teng nisbatda aralashtiring, bu aralashmaning taxminan bir stakanini katta yirtqichlardan soling va uch litr qaynoq suv quying, yana qaynatib oling. Keyin boshingizni pan bilan birga jun adyol bilan yoping va panga egilib, 15-20 daqiqa davomida bug'da nafas oling, shunda shilliq nafas yo'llaridan ko'p miqdorda chiqariladi.

Yana bir variant: o'tlarning bir xil tarkibini zaytun moyi bilan to'kib tashlang (bir litr moyga bir stakan o'tlar), yog'ning rangi yashil rangga o'zgarmaguncha turib oling, so'ngra ertalab va kechqurun kompozitsiyani burunga tomizing, 20-25 har bir burun teshigida tomchilar.
Nazofarenkdan shilimshiq ajralib chiqa boshlaganda, siz burunni lavlagi qaynatmasi bilan yuvish orqali bu jarayonga yordam berishingiz mumkin: lavlagi qaynatilgan suyuqlik bilan bir burun teshigiga nafas oling, ikkinchisini ushlab turing. Suyuqlik burundan og'izga o'tishi va keyin uni og'iz orqali tupurishi muhimdir. Boshqa burun teshigi bilan ham xuddi shunday qiling, shuning uchun burun teshiklarini 5-10 marta almashtiring.

OyVUloq

Zaif teri, suyaklar, o't pufagi. Orqa miyaga g'amxo'rlik qiling, unga keraksiz stressni bermang.Jarohatlardan ehtiyot bo'ling, barcha jismoniy faollikni kamaytiring. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, uloqcha kunlarida suyak sinishi soni ortadi: bu vaqtda suyaklar ayniqsa mo'rt.
Bu kunlarda chiropraktorga tashrif buyurish kontrendikedir, massaj istalmagan, shuningdek, tishlar, suyaklar va umurtqa pog'onasi bilan bog'liq barcha operatsiyalar. Oshqozon bilan bog'liq operatsiyalar va protseduralar muvaffaqiyatli bo'ladi.

Bundan tashqari, uloqcha kunlarida oshqozon hatto eng og'ir ovqatga ham toqat qilish osonroq.
Teriga qanday yordam berish kerak Oğlaq kunlaridagi teriga maksimal dam olish va ovqatlanish berilishi kerak, ammo hech qanday holatda uni tozalash bilan qiynamaslik kerak. Charchagan, xiralashgan teriga, sarig'i, asal va yog'dan tayyorlangan niqob juda yaxshi yordam beradi: tuxum sarig'ini bir choy qoshiq asal va bir osh qoshiq o'simlik moyi bilan maydalang, bir necha tomchi limon sharbati qo'shing, aralashmani yuzingizga surting. 20-25 daqiqa davomida yuzingizni, keyin sovunsiz iliq suv bilan yuving. Yaxshi yo'l- tvorog niqobi: bir osh qoshiq tvorogni yaxshilab maydalab, bir osh qoshiq sut yoki smetana bilan aralashtirib, bir choy qoshiq asal qo‘shib, yuzingizga 20-25 daqiqa surting, so‘ng sovunsiz iliq suv bilan yuvib tashlang. Yuz dam oladi, dam oladi, teri elastikligini tiklaydi va yaxshi rangga ega bo'ladi.

Oshqozonni tozalash. Oğlaq kunlarida oshqozonni tozalash eng oson va og'riqsiz bo'ladi. Ushbu tozalash uchun sizga ikki kun kerak bo'ladi. Birinchi kun: ertalab och qoringa, tozalovchi ho'qna qiling, so'ngra bir stakan qaynoq suvga 1 osh qoshiq miqdorida zig'ir urug'ini pishiring, ikki soatga qoldiring va ovqatdan keyin iching. O'sha kuni och qolsangiz, ta'sir kuchayadi. Keyin kechqurun ikki osh qoshiq kalamus ildizi, Seynt Jonning zig'ir urug'i, zig'ir urug'i, chinor va ona o'ti aralashmasidan termosga teng nisbatda aralashtiriladi, qaynoq suv (yarim litr) quyiladi va bir kechada qoldiring. Ertasi kuni bu infuzionni kun davomida ovqatdan yarim soat oldin yarim stakan iliq holda iching. Ertalab yana bir tozalovchi klizma qiling.

Kovadagi oy

Oyoqlar, asab tizimi va hissiy organlar zaifdir. Bu kunlarda yurish juda qiyin. Uzoq masofali piyoda o'tish sonini kamaytiring, iloji bo'lsa, uzoq vaqt davomida bir joyda turish zaruratidan qoching. Hozirgi kunda asab tizimi hatto eng kichik haddan tashqari kuchlanishga ham toqat qilmaydi va shuning uchun u uchun tinchlik va qulaylik muhitini yaratadi. Oyoqlar bilan, shuningdek, barcha bo'g'inlar bilan bog'liq operatsiyalar kontrendikedir. Sezgilarning, ayniqsa ko'zlarning ishiga aralashish tavsiya etilmaydi. Siz yurak jarrohligini qilishingiz mumkin, bu kunlarda ular muvaffaqiyatli bo'lishi kerak, shuningdek, yurakka biroz ko'tarilgan yuk (albatta, sog'lig'ingiz holatiga qarab). Imkoniyat darajasida, shu kunlarda yuragingizni ozgina bo'lsa-da o'rgatish hech kimga zarar keltirmaydi.

Asab tizimiga qanday yordam berish kerak. Nervlarni tinchlantirish uchun gevşeme mashqlarini bajarish juda foydali - dam olish. Qattiq, tekis yuzaga, masalan, erga yoting va bir vaqtning o'zida tananing barcha mushaklarini siqib chiqarish uchun maksimal darajada harakat qiling. Bu holatda 1-2 soniya ushlab turgandan so'ng, keskinlikni bo'shating, bir vaqtning o'zida butun tanani bo'shashtiring.

Buni bir necha marta bajaring. Keyin, bo'shashib, butun tanada (boshdan tashqari) og'irlik va issiqlik hissi paydo bo'lishiga harakat qiling. Endi tasavvur qiling-a, sizning tanangiz bo'ylab, uning barcha arteriyalari va tomirlari orqali qanday kuchli oqim oqib o'tadi.Qizil, issiq qon, butun tanada oson va erkin aylanadi. Natijada butun vujudingizda rohat, rohat hissi paydo bo'ladi va ajoyib dam olasiz. Va bu erda stress va asabiy zo'riqish uchun favqulodda o'z-o'ziga yordam berish usuli. Qo'llaringizni oldingizda cho'zgan holda stulga o'tiring, ko'zingizni yuming va aqliy ravishda uchgacha hisoblang. Uchga hisoblaganda, qo'llaringizni tizzalaringizga qo'ying, shunda ular qamchi kabi tushadi. Bu holatda bir daqiqa turing. Siz keskinlik qanday o'tganini va normal sog'lig'ingizga qaytganingizni his qilasiz.

Yurak mashqlari. Kova kunlarida oyoqlar zaif ekanligini hisobga olsak, masalan, yugurish yoki intensiv yurishni tavsiya qilish qiyin. Ammo yurakni mukammal darajada mustahkamlaydigan suzish bugungi kunda juda yoqimli. Shuningdek, intensiv nafas olish mashqlarini bajaring.

Oy V Baliqlar

Zaif oyoqlar. Allergiya va yuqumli kasalliklar xavfi ortadi. Bu kunlarda kamroq yurish tavsiya etiladi va faqat qulay poyabzaldan foydalanish kerak. Baliq kunlarida bizda tanamizga kiradigan hamma narsaga sezgirlik kuchayadi, shuning uchun siz giyohvand moddalar, alkogol bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak, qahvani umuman ichmaslik yaxshiroqdir, chunki tanada turli xil istalmagan reaktsiyalar bo'lishi mumkin. ilgari odatdagidek qabul qilingan va nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmagan moddalar va mahsulotlar - Baliq kunlarida odatdagi dozangiz haddan tashqari ko'p bo'lishi mumkin. Siz oyoqlarda operatsiya qila olmaysiz va kalluslarni kesib tashlay olmaysiz. Siz yo'g'on ichakni tozalashingiz mumkin. Ammo Oy Baliqda bo'lgan davrda tanamizning alohida sezgirligini hisobga olgan holda, bugungi kunda har qanday jarrohlik aralashuvlardan qochish yaxshiroqdir.

Oyoqlarga qanday yordam berish kerak Yozda, agar siz daryo yoki dengiz qirg'og'ida dam olsangiz, kamida bir nechta kichik toshlar, daryo yoki dengiz toshlarini tayyorlang. Oyoqlar charchaganida, bir necha daqiqa yurish yoki o'z joylarida turish kifoya - va charchoq o'tib ketadi. Agar oyoqlaringiz charchagan bo'lsa, yaxshi, qulay holat ham yordam beradi. Oyoqlaringizni balandroq qo'yish uchun o'tiring - divan yoki karavotning orqa tomoniga, siz o'tirgan darajadan balandroq joylashgan yostiq yoki stulga. Oyoqlardan qonning chiqishi charchoqni ketkazadi.

Tozalash. Baliq davridagi ichaklar eng kam himoyasiz, shuning uchun siz uni xavfsiz tozalashingiz mumkin. Yo'g'on ichakni tozalashning ko'plab usullari mavjud, ammo men ularning barchasini beg'araz xavf ostiga qo'yishni tavsiya etmayman va yo'g'on ichakni tozalashning eng yumshoq, xavfsiz va og'riqsiz usulini maslahat bermoqchiman. Bu enterosorbents yordamida tozalash - oshqozon-ichak traktida toksinlarni o'zlashtira oladigan maxsus moddalar. Enterosorbentsni dorixonada sotib olish mumkin. Polyphepan tozalash uchun eng yaxshisidir. Bu o'simlik kelib chiqishi bo'lgan moddadir, u patogen mikroblarni, og'ir metal tuzlarini, radionuklidlarni, turli toksinlarni va ortiqcha xolesterinni tanadan olib tashlashga qodir.

Ushbu usul uchun deyarli hech qanday kontrendikatsiya yo'q. Shuningdek, u umumiy zaiflik, astma, diabet, yurak-qon tomir kasalliklari, shuningdek, 70 yoshdan oshgan odamlar uchun ko'rsatiladi.

Baliq kunlarida tozalash jarayonini boshlang. Dastlab, uch kunlik tozalash etarli bo'ladi, keyinchalik tozalash jarayoni to'qqiz kungacha uzaytirilishi mumkin.

Polifepan paketining tarkibi vintli qopqoqli kavanozga quyilishi va sovuq qaynatilgan suv bilan to'ldirilishi kerak, shunda suv polifepan darajasidan taxminan ikki barmoqdan oshadi. Mahsulot qurib ketmasligi uchun kerak bo'lganda suv bilan to'ldiring. Tozalash uchun siz bankadan bir choy qoshiq preparatni olishingiz va uni taxminan yarim stakan suv bilan olishingiz kerak bo'ladi. Tozalash quyidagi sxema bo'yicha amalga oshiriladi: kuniga to'rt marta, ovqatdan bir soat oldin, bir choy qoshiq polifepanni suv bilan oling. Tozalash kunlarida siz ozgina sut mahsulotlari qo'shilgan faqat vegetarian taomlarini iste'mol qilishingiz kerak, menyuning asosi yangi sabzavotli salatlar, sabzavotli sho'rvalar, sariyog 'bilan qovurilgan sabzavotlar, kepakli donli suvli donlar, mevalar, quritilgan mevalar, yong'oqlar. , tvorog, pishloq . Ovqatni kuniga to'rt marta, tercihen qat'iy belgilangan soatlarda, oxirgi ovqat 18 soatda olish kerak. Har kuni kechqurun siz tozalovchi ho'qna qilishingiz kerak va har kuni ertalab terini limon sharbati yoki olma sirkasi eritmasi bilan artib oling, ertalab va kechqurun iliq dush oling - toksinlar ham teri orqali chiqariladi.

Oy taqvimining afzalliklarini ortiqcha baholab bo'lmaydi, hatto munajjimlik bilan bog'liq eng katta skeptiklar ham oyning bizning sog'lig'imiz va farovonligimizga ta'siri juda sezilarli ekanligini tan olishadi. Sizga oy ritmlariga rioya qilish va sog'lig'ingizni yaxshilash va eng yaxshi natijaga erishish uchun har qanday protsedura uchun to'g'ri vaqtni tanlashga yordam beradigan ba'zi maslahatlarni taklif qilamiz.

Kengash raqami 1. Yangi oyda va undan bir necha kun oldin (Hecad kunlari) uyqu buzilishi, dahshatli tushlar paydo bo'lishi mumkin, odamlar ko'pincha etarli darajada uxlamaydilar. Bu bir oydan ikkinchisiga o'tish davrida energiyaning o'zgarishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Hekada kunlarining salbiy ta'sirini kamaytirish uchun bu kunlarda faqat engil ovqatni iste'mol qilish kerak (afzalroq o'simlik kelib chiqishi) va spirtli ichimliklardan voz kechish kerak.

Kengash raqami 2. O'sayotgan oy bilan tanani oziqlantirish va davolash so'nayotgan oydan ko'ra samaraliroqdir. Agar oy o'sib borayotgan bo'lsa, ushbu kunda zaif bo'lgan organ uchun eng foydali bo'lgan mahsulotlarni tanlang.

Kengash raqami 3. Oyning oy davomida o'tadigan burjning har bir belgisi ma'lum bir organ yoki tananing bir qismini o'z ichiga oladi, bu zodiak belgisi javobgardir. Bu organ zaif bo'lib qoladi, shuning uchun uni yuklamaslik, charchash yoki operatsiya qilish kerak emas. Jarrohlik aralashuvi uchun tananing zaif bo'lgan organlari va qismlarini tanlash yaxshidir qarama-qarshi belgi.

Oyning o'tishi paytida tananing, organlarning va tizimlarning eng zaif qismlari Zodiakning quyidagi belgilari:

Oy Qo'yda: Boshning barcha organlari, shu jumladan miya, quloq va pastki jag'dan tashqari, sezgi organlari. Qarama-qarshi belgi: TARAZI.

Torosdagi oy: Qalqonsimon bez, tomoq, halqum, quloq, pastki jag, bodomsimon bezlar. Qarama-qarshi belgi: SCORPIO.

Oy egizaklardagi: Qo'llar, barmoqlar, qo'llar, elkalar, o'pkalar. Qarama-qarshi belgi: SAGITTARIUS.

Saratondagi Oy: Ko'krak, oshqozon, jigar, o't pufagi. Qarama-qarshi belgi: OĞLAK

Leodagi oy: Yurak, diafragma, orqa, qon tomirlari. Qarama-qarshi belgi: AQUARIUS.

Oy VIRGOda: Ovqat hazm qilish organlari, oshqozon osti bezi, qorin bo'shlig'i. Qarama-qarshi belgi: FISH.

Oy tarozida: Buyraklar, siydik pufagi, pastki orqa. Qarama-qarshi belgi: ARIES.

Oy SCORPIOdagi: Urogenital tizim. Qarama-qarshi belgi: TAURUS.

Oy Sagittariusda: Jigar, sonlar, tomirlar, qon. Qarama-qarshi belgi: GEMINI.

Oy OĞLAKdagi: Teri, tizzalar, bo'g'inlar, suyaklar, umurtqa pog'onasi, tishlar, o't pufagi. Qarama-qarshi belgi: SARATON.

Kovadagi oy: Oyoqlar, ko'zlar, bo'g'inlar, asab tizimi. Qarama-qarshi belgi: LEO.

Oy BALIQLARDA: Teri, oyoq, oyoq barmoqlari, limfa tizimi. Qarama-qarshi belgi: VIRGO.

Kengash raqami 4. Agar ma'lum bir organni davolash uchun mos keladigan belgini kutishga vaqtingiz bo'lmasa, u eng kam himoyasiz bo'lsa, bitta xoch belgilarini tanlang. Hammasi bo'lib 3 ta xoch mavjud:

kardinal xoch: Qo'y, Tarozi, Saraton, Uloq

Ruxsat etilgan xoch: Toros, Arslon, Chayon, Kova

O'zgaruvchan xoch: Egizaklar, Bokira, Yay, Baliq.

Misol uchun, agar siz davolanishingiz kerak bo'lsa qalqonsimon bez, bu organ uchun mas'ul bo'lgan belgini qidiring - Toros, u qattiq xochga kiritilgan, ya'ni Torosdan tashqari barcha belgilar qalqonsimon bezni davolash yoki operatsiyalar uchun mos keladi.

Biroq, ba'zida bu qoidadan istisnolar mavjud. Misol uchun, agar siz tishlaringizni davolashingiz kerak bo'lsa, belgilarni tanlang kardinal xoch, lekin Qo'y emas, shuningdek, tishlari ham zaif bo'lgan Uloqchani tanlay olmaysiz.

Kengash raqami 5. Agar oy susaysa, eng zaif bo'lgan organni bo'shatib, oziqlantirish bilan tozalang. Misol uchun, agar Oy Yay burjida bo'lsa, jigar zaifdir, ya'ni engil ovqatni iste'mol qilish, barcha yog'li va qizarib pishgan ovqatlardan voz kechish, shuningdek, spirtli ichimliklardan voz kechish yaxshiroqdir.

Kengash raqami 6. O'sayotgan oy bilan tanani va daxlsiz organlarni tiklash va mustahkamlash samarali bo'ladi. Oyning kamayishi bilan daxlsiz organlarni tozalash, yuvish va yallig'lanishni engillashtirish uchun turli xil protseduralar eng samarali bo'ladi.

Kengash raqami 7. Oyning band kunlarida hatto eng daxlsiz organlarda ham operatsiyalarni bajarish tavsiya etilmaydi. Bu kunlar orasida oy fazalarining o'zgarishi kunlari, yangi oy kuni va to'lin oy kuni, 29-oy kuni, shuningdek, Oyning Mars va Saturn malefiklari bilan salbiy tomonlarini keltirib chiqaradigan barcha kunlar.

Maslahat №8. O'sayotgan oyda kilogramm olish osonroq, shuning uchun agar siz vazn yo'qotmoqchi bo'lsangiz, o'sayotgan oyda (2 hafta) nosog'lom oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni cheklashga harakat qiling va agar kamayish paytida ularsiz qilolmasangiz, o'zingizga ba'zi nosog'lom ovqatlarga ruxsat bering. oy.

Maslahat №9. ga boring sog'lom ovqatlanish va to'lin oydan bir necha kun oldin o'zingiz uchun un va shirinliklarni iste'mol qilishni cheklang, keyin siz qo'shimcha funtlarni osongina yo'qotasiz va agar siz to'satdan o'zingizga keyinchalik zararli narsaga yo'l qo'ysangiz, ularning qaytishi qiyinroq bo'ladi. Bu vaqtda organizm qabul qilingan moddalarni yaxshi va tez o'zlashtiradi. Oy Uloqcha yoki Virgoda bo'lgan kunlarda ovqatlanishni cheklash ayniqsa oson.

Maslahat raqami 10. Agar siz og'riqlarga moyil bo'lsangiz, Baliq kunlarida shifokorlarga tashrif buyurmaslik va testlarni o'tkazmaslik yaxshiroqdir. Oyning Bokira belgisida bo'lgan kunlarida shifokorga borish eng samarali hisoblanadi. Shu kunlarda sizga to'g'ri tashxis qo'yish, testlaringiz yo'qolib qolmasligi va to'g'ri talqin qilinishi ehtimoli ancha yuqori.

Maslahat №11. Tish shifokoriga faqat oyning kamayishi paytida, ideal holda, oy tarozi, Chayon va Saraton belgilarida bo'lganda tashrif buyuring. Oy Qo'y, Toros va Uloq burjlarida bo'lgan vaqtda, hatto pasayish bosqichida bo'lsa ham, siz tish shifokoriga tashrif buyurmasligingiz kerak. Oyning kamayishi bilan tarozi kunlari har qanday yilning noyabridan martigacha bo'ladi; Chayon - dekabrdan aprelgacha, Uloq - yanvardan iyungacha. . tabiiy ravishda to'lin oyda ko'tariladi,

Maslahat №12. Oyning kamayishi paytida emlash qiling, ulardan nojo'ya ta'sirlar xavfi to'lin oyda, shuningdek, undan oldingi uch kun ichida sezilarli darajada oshadi.

Maslahat №13. Agar sizga taskin beruvchi, stressni yo'qotadigan va tanani tozalaydigan massaj kerak bo'lsa, u kamayib borayotgan oyda amalga oshirilishi kerak. Qayta tiklash va tiklash massaji o'sayotgan oy bilan ancha samarali ishlaydi. Massajlar uchun Oyning eng yaxshi belgisi Egizaklar belgisidir. Egizaklar belgisidagi oy dekabrdan maygacha o'sish bosqichida va har qanday yilning iyun oyidan noyabrigacha pasayish bosqichida bo'ladi.

Maslahat №14. Agar sizda jiddiy og'riqlar bo'lsa, Erning kunlarida massaj terapiyasini boshlash yaxshidir: Toros, Virgo, Uloq belgilaridagi Oy va so'nib borayotgan Oy bilan. Lenfatik drenaj massaji Oyning suv belgilari: Baliq, Chayon va Saraton belgilarida pasayganda eng samarali hisoblanadi.

Maslahat №15. Tanani tozalash uchun akupunktur eng yaxshi so'nayotgan oy bilan, tiklash va mustahkamlash uchun esa - o'sayotgan oy bilan amalga oshiriladi. Shuningdek, Oyning belgilardagi pozitsiyasini ko'rib chiqing. Agar ma'lum bir organga harakat qilishingiz kerak bo'lsa, ushbu organ zaif bo'ladigan kunlarni tanlang. Misol uchun, bosh og'rig'ini davolashda, Qo'y kunlarini tanlash yaxshidir.

Maslahat №16. To'lin oyda chaqaloqni ko'krakdan ajratish eng oson. Oyning boshida ko'kragiga qo'shimchalar sonini asta-sekin kamaytirishni boshlash kerak va to'lin oyda chaqaloqqa ko'krakni oxirgi marta bering. Keyin sutdan ajratish jarayoni juda og'riqli bo'lmaydi va siz sutdan qutulishingiz osonroq bo'ladi.

Maslahat №17. Agar siz yo'q qilmoqchi bo'lgan yomon odatlardan azob chekayotgan bo'lsangiz, ular sog'lig'ingizga va farovonligingizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan bo'lsa, unda yangi oyda mart oyida ular bilan kurashishni boshlash yaxshidir. Albatta, boshqa oylarda yaxshi natijalarga erishish mumkin, ammo yangi oyda yangi hayotni boshlash yaxshidir. 1-oy kunida siz o'zingizni qanday ko'rishni xohlayotganingizni diqqat bilan o'ylab ko'rishingiz kerak, sizni tashvishga solayotgan narsadan xalos bo'lishingiz kerak. Sizni kutayotgan his-tuyg'ularingiz va his-tuyg'ularingiz haqida juda aniq bo'lishingiz kerak. Odatdan xalos bo'lish istagingiz qanchalik kuchli bo'lsa, bu sizga osonroq bo'ladi.

Maslahat №18. O'sayotgan oyda teri va sochlar uchun barcha oziqlantiruvchi muolajalarni va kamayib borayotgan oyda barcha tozalash protseduralarini bajaring. Bu terini tozalash uchun eng yaxshisidir Yerning Oy belgilari o'tish kunlarida bo'lishi kerak: Toros, Bokira va Uloq. Suv kunlarida og'riqli terini davolash yaxshidir: Saraton, Chayonlar va Baliqlar.

Maslahat №19. Oy Qo'y, Arslon va Yoy belgilarida bo'lgan kunlarda, shuningdek, Oy o'sib borayotgan kunlarda quyosh yonishi juda xavflidir, shuning uchun bu kunlarda siz quyoshda eng kam bo'lasiz. Agar siz pasayayotgan oyda quyoshga botsangiz, sarg'ish uzoqroq davom etadi, tekis va chiroyli bo'ladi.

Maslahat № 20. Barcha suv protseduralari Oyning havo belgilari: Egizaklar, Tarozilar va Kova o'tish kunlari uchun eng yaxshi tarzda belgilanadi.

Maslahat №21. Agar o'sayotgan oy bilan kesilsa, sochlar tez o'sadi, ayniqsa Leo va Virgo belgilarida. Sochingizni mustahkamlash va sochingizni uzoq vaqt davomida ushlab turish uchun oyning pasayish bosqichida bo'lgan kunlarni tanlang. Sochingizni o'sayotgan oy bilan bo'yash yaxshiroqdir. Oy saraton va baliqlarda bo'lganida har doim sartaroshga borishdan saqlaning.

Maslahat № 22. Oy Uloq belgisi ostida o'tadigan kunlarda, shuningdek, quyosh botganidan keyin juma kunlari manikyurga borish yaxshidir.

Maslahat №23. Aromaterapiya eng katta foyda keltiradi. Agar siz Oy kunlarida suv belgilarida foydalansangiz: Saraton, Chayon va Baliq.

Maslahat № 24. Tatuirovka va tatuirovka bilan ishlash (olib tashlash, qo'llash) Oyning pasayish bosqichida bo'lganida eng yaxshisidir, keyin jarayon eng kam og'riqli bo'ladi va teri tezroq tiklanadi.

Ushbu maslahatlar va dori-darmonlarni haqiqatan ham foydali bo'lishi uchun qanday ishlatish kerak, davolanishdagi muvaffaqiyatsizliklardan qanday sug'urta qilish kerak, o'zingizga qanday zarar etkazmaslik kerak? Oyning fazalari bilan bog'liq bitta oltin qoida mavjud: Oy o'sib bormoqda - tanani energiya bilan zaryadlang, uni mustahkamlang; Oy kamayib bormoqda - tanadagi barcha ortiqcha narsalardan xalos bo'ling.
Tushgan oyda tanani mustahkamlash mutlaqo ma'nosiz va hatto zararli. Masalan, tushayotgan oyda do'lana - taniqli yurak-qon tomir tonik - damlamalari va infuziyalarini qabul qilish, biz nafaqat yaxshi natijaga erishamiz, balki tanaga zarar etkazishimiz mumkin. Oyning tushishi paytida har qanday kuchaytiruvchi vositalarni qabul qilib, biz kasallikni kuchaytiramiz. Tushgan oyda qattiqlashishni boshlab, biz turli xil patogen bakteriyalar va viruslarning tanamiz sharoitlariga moslashishiga hissa qo'shamiz.

Oyning tushishi paytida siz tanani tozalashga yordam beradigan hamma narsani qilishingiz kerak: yomon ovqatlanish odatlaridan xalos bo'ling, o'tiring. dietalarni tushirish; metabolizmni yaxshilash uchun ko'proq harakatlaning; toshlar, tuzlar va boshqa kiruvchi shakllanishlarni eritish uchun dori-darmonlarni qabul qilish; siğillarni, papillomalarni, kondilomalarni olib tashlash uchun dermatolog va kosmetologlarga tashrif buyuring; teri uchun tozalovchi niqoblardan foydalaning; makkajo'xori bilan faol shug'ullanadi.
Oyning tushishi paytida tonik, tetiklantiruvchi dori-darmonlarni qo'llash maqsadga muvofiq emas, chunki ular tana tomonidan etarli bo'lmagan, o'z vaqtida bo'lmagan narsa sifatida qabul qilinadi. Tushgan oy tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Bir oyda ikki hafta davomida, Oy tushganda, dam oling, keraksiz fikrlardan xalos bo'ling, his-tuyg'ular va istaklarni tartibga soling - va shu bilan farovonligingizni yaxshilang.
Agar siz tushayotgan oy davrida tozalash protseduralarini amalga oshirgan bo'lsangiz, unda yangi oydan bir kun o'tgach - o'sayotgan oy davrida - tanangizni mustahkamlash haqida g'amxo'rlik qiling, dietangizni diversifikatsiya qiling, qattiqlashishni boshlang, tashrif buyuring. sportzal; vitaminlarni qabul qiling. Bu go'zal vaqt kasalliklarning oldini olish, maxsus dori-darmonlarni va murakkab vitaminlarni profilaktika qilish uchun, kuchni tiklash, mustahkamlash, hayotiyligini oshirish uchun.
Ko'p narsalarni o'sayotgan oyda boshlash yaxshiroq bo'lsa-da, bu tanani davolash bilan bog'liq emas. Kasallik - bu qutulish kerak bo'lgan narsa, shuning uchun so'nib borayotgan oyda kasallikka qarshi kurashni boshlash kerak. Yana bir muhim qoida: oyning muhim nuqtalari kunlarida - yangi oy, to'lin oy, birinchi va uchinchi chorakda sog'liqni saqlash tartib-qoidalarini boshlamaslik kerak. Shu kunlarda Oy Quyoshga - quvonch va baxt sayyorasiga mos kelmaydigan jihatda, shuning uchun bunday kunda biror narsani boshlasangiz, siz intilgan narsangizga erisha olmaysiz va natijaga qarab harakatlanish ko'proq azob-uqubatlarga olib keladi. quvonch. Oyning fazalari ko'plab yirtilgan kalendarlarda ko'rsatilgan va agar siz uning harakatiga qarab sog'lomlashtirish tartib-qoidalarini rejalashtirsangiz, kasallikka kamroq moyil bo'lasiz.

O'z vaqtida davolang

Kim shifokorga borishni yaxshi ko'radi? Ammo hamma sog'lom bo'lishni xohlaydi. Biroq, shifokorga tashriflar sonini kamaytirish va davolanishning samaradorligini oshirish mumkin. Astrologiyaning ikkita qonuni bunga yordam beradi, ular yordamida shifokorga borish va davolanishni boshlash uchun eng muvaffaqiyatli kunlarni aniqlash oson. Zodiak belgisini bilish kifoya va siz o'z sog'ligingiz kalitini olasiz.
Seshanba kuni Aries va Scorpio uchun klinikaga borib, davolanishni boshlash yaxshidir, chunki seshanba kuni Qo'y va Chayonlarga homiylik qiluvchi Mars kunidir. Leo Quyosh tomonidan homiylik qilinadi, shuning uchun Arslonni davolashni quyosh kunida - yakshanba kuni boshlash yaxshidir. Uloqni davolashni boshlash uchun eng yaxshi kunlar seshanba va shanba; Toros, tarozi va baliqlar uchun juma kuni davolanishni boshlash foydalidir; Egizaklar va Virgo - chorshanba kuni; Raku - dushanba kuni; Sagittarius - payshanba kuni va Aquarius - shanba kuni. Bizning kunimiz shifokorga kelib, biz unga to'g'ri tashxis qo'yish va o'zimiz uchun eng mos dori tanlashda yordam beramiz. Dori-darmonlarni o'z kunimizdan boshlab, biz davolanishni haftaning boshqa kunida boshlaganimizdan ko'ra ko'proq ta'sirga ega bo'lamiz.
Ko'pchilik biladi, ba'zida davolanasan, davolanasan, lekin biroz foydasi yo'q, lekin ba'zida dorini o'z vaqtida ichishni unutib qo'yasan, o'zingni ehtiyot qilmaysan, kasallik oson o'tib ketadi, go'yo siz uzoq vaqt ketmoqchi edingiz, faqat to'g'ri daqiqani kutmoqdasiz. Zodiak belgilarida Oyning joylashishiga asoslanib, unga qarshi kurashsangiz, kasallik tezroq ketadi.
Buyraklar, buyrak usti bezlari, siydik pufagi, bel umurtqasini (siyatika) davolashni Oy Qo'y burjida bo'lganida, ya'ni buyraklar, siydik pufagi va pastki orqa qismini boshqaradigan belgidan qarama-qarshi belgida bo'lganda boshlash yaxshidir. .

Zodiak belgilarida oyning holati

Torosdagi Oy bilan to'g'ri ichak, jinsiy a'zolar, prostata bezi va virusli kasalliklarni davolashda samarali bo'ladi.
Son bo'g'imlari, yuqori son, koksiks, jigarni davolash, shuningdek, qon tarkibini yaxshilash Oy Egizaklar belgisida bo'lganida amalga oshirilishi kerak.
Tayanch-harakat tizimi, teri, umurtqa pog'onasi, neoplazmalar, irsiy kasalliklar, immunitet va ortiqcha vazn Oy saraton belgisida bo'lganida mashq qilish foydaliroq.
Varikoz tomirlarini davolash, buzoq mushaklari, vazomotor tizim, markaziy asab tizimi Leodagi Oy bilan eng samarali bo'ladi.
Limfatik va endokrin tizimlarni davolash, giyohvandlik, Oy Virgoda bo'lganida foydalidir.
Tarozidagi Oy bilan miya, tish, ko'z, burun va quloq kasalliklarini engish oson.
Bu yuz va bosh suyagida operatsiyalarni bajarish uchun eng xavfsiz vaqt.
Tomoq, halqum, bodom bezlari, nazofarenks, qizilo'ngach, qalqonsimon bez va paratiroid bezlari, vokal kordlar, bachadon bo'yni umurtqa pog'onasi muammolari Oy Chayon belgisida bo'lganida faol ravishda hal qilinishi kerak.
Sagittariusdagi Oy bilan o'pka, bronxlar, traxeya, qo'llar, timus bezi, somatik asab tizimi, yoqa suyagi kasalliklarini davolash bilan shug'ullanish foydalidir.
Oy uloqchada bo'lsa, sut bezlari, oshqozon osti bezi, ovqat hazm qilish tizimi, allergiya.
Oy Kovada bo'lsa, shifo toping yurak-qon tomir tizimi, torakal orqa miya, diafragma.
Qorin bo'shlig'i organlari, ingichka ichak, taloq, appendiks, o'n ikki barmoqli ichak, vegetativ asab tizimining kasalliklari, agar ular Baliqdagi Oy bilan faol davolansa, tezroq ketadi.

Astrologiyaga ishonadigan odamlar uchun oy taqvimiga ko'ra davolanishni qachon boshlash kerakligini bilish muhimdir. Oy taqvimi tufayli siz oddiy va surunkali kasalliklarni davolashni osongina rejalashtirishingiz mumkin. Dori-darmonlarni uzoq muddat qo'llash bilan har doim ham ijobiy ta'sirni sezish mumkin emas va bularning barchasi oy fazalarining ta'siriga bog'liq.

Qadim zamonlardan beri insoniyat Yerdagi barcha hayotga o'z ta'sirini ko'rsatadigan Oy ekanligiga ishonishgan. Bugun biz oy taqvimiga ko'ra davolanishni qachon boshlash haqida gapiramiz.

Oyning ijobiy va salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan bir qator qoidalar mavjud. Kasallikni davolashda ularga murojaat qilish uchun ularni ko'rib chiqing Maxsus e'tibor.

1. Operatsiya bilan siz juda ehtiyot bo'lishingiz va oyning joylashishiga e'tibor berishingiz kerak. Agar operatsiya qilish mumkin bo'lmagan zodiak belgisida joylashgan bo'lsa, masalan, Sagittarius, biz jigar va o't pufagini davolaymiz. Bu shuni anglatadiki, bu vaqtda ushbu organda operatsiya qilish mumkin emas, lekin siz dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin. Qadim zamonlardan beri Gippokrat zodiakdagi oyga mos keladigan u yoki bu organda operatsiya qilish mumkin emasligini aytdi. Albatta, bu inson tanasiga zarar keltirmasa. Agar operatsiya zudlik bilan talab etilsa, unda bu haqiqatni e'tiborsiz qoldirish mumkin. Tegishli oy fazasida ma'lum bir organni davolash ham muhim, ammo uni operatsiya qilish mumkin emas. Qo'shni belgi ko'rsata olmasligi uchun bir belgidan ikkinchisiga o'tish sodir bo'ladigan kunga e'tibor berish kerak. salbiy ta'sir operatsiya natijasi to'g'risida.
2. Shuni ham unutmaslik kerakki, jarrohlik va davolanish eng yaxshi oyning so'nishi paytida amalga oshiriladi.
3. Quyosh va oy tutilgan kunlarda davolanish va operatsiya qilish mumkin emas.
4. Shuningdek, munajjimlarning ta'kidlashicha, tug'ilgan kunida va undan keyin yana ikki kun davomida operatsiya qilishdan bosh tortish kerak.

Davolash uchun qulay kunlar

Keling, davolanishni boshlash uchun eng qulay kunlarni oylar bo'yicha tahlil qilaylik:

Ko'ryapsizmi, oy taqvimi bo'yicha davolanishning boshlanishi har oyda o'zgarib turadi, asosiysi qulay kunlarni kuzatish, keyin kasallik tezda yo'qoladi.

Zodiak belgilaridagi oy va uning inson tanasining sog'lig'iga ta'siri

Oy muqarrar ravishda barcha hayot jarayonlari va tana tizimlariga ta'sir qiladi. Oy fazalari odamlarning psixikasi, xatti-harakati va hayotiyligini aniqlash. O'z-o'zini his qilishdagi o'zgarishlar tsiklik bo'lib, ular butunlay Yer sun'iy yo'ldoshi ta'sirining kuchiga bog'liq. tomonidan oy tanani mustahkamlash, kasalliklarning oldini olish uchun zarur choralarni aniqlash mumkin.

Oy fazalari va salomatlik

Oy tsikli to'rttasini o'z ichiga oladi bosqichlari.

1. Yangi oydan birinchi chorakgacha salomatlik.

IN birinchi bosqich davri barcha surunkali jarayonlar kuchayishi mumkin. Ko'pincha qon tomirlari va yurak xurujlari bu davrda sodir bo'ladi.
Erkaklar keskinroq munosabatda bo'lishadi. Ushbu bosqichda Yer sun'iy yo'ldoshining energiyasi miya jarayonlariga ta'sir qilishi mumkin, bu esa tajovuzkorlikning kuchayishi, disinhibisyonni keltirib chiqaradi. Ruhiy va asabiy taranglikni kamaytirish, jismoniy va ruhiy stressni minimallashtirish uchun profilaktika choralarini ko'rish kerak. Chekish, alkogol va giyohvandlikdan xalos bo'lish uchun protseduralarni muvaffaqiyatli o'tkazing. O'sayotgan yarim oy uning energiyasi bilan insonga shifo topishga yordam beradi.

2. Birinchi chorakdan to to'lin oygacha salomatlik.

Bu davrda o'tkir kasalliklar ehtimoli ortadi (appenditsit, sinusit, o'tkir respiratorli infektsiyalar, gripp va boshqalar) Ikkinchi bosqich oy tsikli- bu immunitet tizimini mustahkamlash, yoga, umurtqa pog'onasining moslashuvchanligini yaxshilash uchun protseduralar vaqti. Hozirgi vaqtda Yer sun'iy yo'ldoshining energiyasi tozalashga, sog'lomlashtiruvchi parhez tushirish kunlarini o'tkazishga, qurilishga yordam beradi. mushak massasi, energiya salohiyatini tiklash. Jismoniy mashqlar, suzish, aerobika, fitnes foydali bo'ladi.

3. To'lin oyda salomatlik, to'lin oydan to to'rtinchi chorakgacha bo'lgan davr.

To'lin oydan yangi oygacha bo'lgan vaqt - so'nib borayotgan oy davri. Ba'zi ayollar to'lin oy davomida asabiylashishni boshdan kechirishadi. Er sun'iy yo'ldoshi energiyasining ta'siri natijasida ko'pchilik uyqusizlikdan aziyat chekmoqda. Yo'llarda baxtsiz hodisalarning ko'payishi hissiy sohani kuchaytiradi insoniy munosabatlar. Spirtli ichimliklar ta'siri ostida barcha qonunbuzarliklarga qarshi kurash kuchayadi. Neyropsikiyatrik kasalliklar va kasalliklar ehtimoli mavjud. Profilaktik muolajalar kerak: tasalli beruvchi massaj, kurort muolajalari, tinchlantiruvchi choylarni qabul qilish, o'simlik infuziyalari (motherwort, passionflower, timyan, yalpiz, valerian, meadowsweet). Spirtli ichimliklarni katta dozalarda qabul qilish, shuningdek, analjeziklar, antipiretik va boshqa kuchli dorilarni suiiste'mol qilish kontrendikedir. Bu davrda inson tanasi zahiralarda cheklangan. Ovqat hazm qilish buzilishi mumkin, oshqozon yarasi, gastrit bilan og'rigan bemorlar dietaga rioya qilishlari va profilaktika choralarini ko'rishlari kerak. Yulaf, zig'ir urug'i, romashka, yallig'lanishga qarshi dorilarning infuziyalari va damlamalarini olish foydalidir. Ratsionda go'shtli idishlarni iste'mol qilishni cheklash, mevalar, sharbatlar miqdorini oshirish. To'lin oyning eng yuqori cho'qqisida jismoniy mashqlardagi faollikni kamaytirish kerak. Yuklar charchoqqa, zaiflikka olib kelishi mumkin. Bir muncha vaqt kuch mashqlarini tinchlantiruvchi ta'sirga ega mashg'ulotlar bilan almashtiring (hammom, sauna). Operatsiyalardan voz kechishga arziydi, qon ketish va operatsiyadan keyingi alevlenme xavfi mavjud.

4. Salomatlik To'rtinchi bosqich. To'rtinchi chorakdan yangi oygacha.

Bu oy tsiklining oxirgi choragi organizmga ham kuchli ta'sir ko'rsatadi. Limfada turg'unlik, suv - tuz almashinuvining buzilishi mavjud. Stress, oshqozon va ichak muammolari (hazmsizlik, ferment etishmovchiligi) tufayli kuchayadi. Markaziy asab tizimi tomonidan tananing muhim tizimlarida muvaffaqiyatsizliklar bo'lishi mumkin. Ovqat hazm qilish jarayonining sekinlashishi toksinlarning cho'kishiga olib kelishi mumkin. Profilaktika ferment preparatlarini qabul qilish orqali amalga oshirilishi kerak. Bundan tashqari, ichish rejimiga rioya qilish, kerakli miqdordagi suyuqlik ichish kerak. Ichimlik rejimi, ayniqsa, sport bilan shug'ullanadigan odamlar uchun juda muhimdir.

oy va o'tlar

Ildiz va o'tlarni keyinchalik quritish uchun yig'ishda oy tsikllari hisobga olinadi. Yig'ilgan dorivor o'simliklar bilan davolash samarasi ulardagi faol moddalar miqdoriga bog'liq bo'ladi. Shuning uchun davolashda dorivor xom ashyoni yig'ish va ulardan foydalanish qoidalarini bilish muhimdir Oy taqvimi.

oy o'simliklari- bu bodring, yovvoyi bibariya, chinor, karam, qalampir, adaçayı. Oy ayol sayyorasi, shuning uchun oy o'tlari ayol kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi va Yin energiyasining manbai hisoblanadi. Ushbu o'tlarni yig'ishda oyning fazalarini hisobga olish kerak. Ular odatda soyada quriydi. Kechasi bunday o'tlardan preparatlarni qabul qilish yaxshidir. Ular hal qiluvchi ta'sirga ega, metabolizm va qon tarkibini normallantiradi. Yordamida oy o'tlar tana toksinlar va shilimshiqlardan tozalanadi.
Yo‘l-yo‘riq Belgilar bo'yicha oylar ma'lum bir organga ta'sir qilishda kuchli ta'sir ko'rsatadi.

Zodiak belgilariga ko'ra davolash

O'n ikkita belgining har biri mavjud turli tizimlar va inson tanasining organlari.
Shunday qilib, masalan, migren, miya, ko'z kasalliklarini davolash uchun pozitsiyani hisobga olish muhimdir. Qo'ydagi oylar. Bu vaqtda bosh va miyada operatsiyalar qat'iyan man etiladi. Tinchlantiruvchi o'tlar va o'tlarni qabul qilish sezilarli foyda keltirishi mumkin. Ko'zlar uchun makkajo'xori va romashka damlamasidan losonlarga ruxsat beriladi.

Oy egizaklardagi- kosmetik o'simlik vositalaridan foydalanish, jigarni davolash, profilaktik massaj. Oyning ta'siri elkama-kamar va nafas olish organlarini zaif qiladi. Tutun, tutun va boshqa turdagi atmosfera ifloslanishiga reaktsiya bo'lishi mumkin. Mutaxassislar ko'proq ochiq havoda bo'lishni yoki binolarni tez-tez ventilyatsiya qilishni maslahat berishadi. Jismoniy mashqlar elkama-kamar mushaklarini kuchaytirish uchun foydalidir.

Saratondagi Oy– tizzalarni, metabolik kasalliklarni muvaffaqiyatli davolash, tishlarni olish, protezlarni o'rnatish. Ovqat hazm qilish organlari, ichaklar va to'g'ri ichaklar bugungi kunda himoyasiz. Mintaqada operatsiyalar va aralashuvlar kontrendikedir ko'krak qafasi, oshqozon-ichak trakti. Tish operatsiyalariga ruxsat beriladi, ular samarali va og'riqsiz bo'ladi. Taqiqlangan: spirtli ichimliklar, kimyoviy moddalar, giyohvand moddalar.

Leodagi oy- ko'z va asab tizimi kasalliklarini davolash, muvaffaqiyatli plastik jarrohlik, selülitni yo'q qilish. Ushbu belgida bo'lgan Oy, belga yaqin joylashgan organlarga ta'sirini kuchaytirishi mumkin. Yuk ko'tarishdan, og'ir narsalarni ko'chirishdan saqlaning. Stressli vaziyatlarni kuchaytirish surunkali qon tomir kasalliklarining asoratlari bilan to'la. O'tkir qon tomirlari va yurak xurujlari paydo bo'lishi mumkin.

Oy Virgoda- foydali terapevtik ochlik, teri kasalliklarini davolash, makkajo'xori va makkajo'xori olib tashlash. Ushbu davrda og'ir ovqatlardan voz kechish kerak. Shishish, meteorizm, diareya belgilari kuchayishi mumkin. Qonni tozalash, qabul qilish uchun qulay protseduralar o'simlik preparatlari jigarni toksinlar va toksinlardan tozalash uchun.

Oy tarozida- quloqni davolash, muvaffaqiyatli quloqni teshish, muvaffaqiyatli plastik jarrohlik va tish protezlash. Zaif buyraklar, buyrak usti bezlari, oshqozon osti bezi. Zondlash, tozalash tartib-qoidalarini bajarish shart emas.

Chayondagi oy- quloq, tomoq, nafas yo'llarini davolash, bodomsimon bezlarni olib tashlash. Bu davrda gipotermiya xavfli, buyraklar, siydik pufagi va siydik yo'llari sovuqdan ta'sirlanadi. Shuningdek, jinsiy a'zolardagi operatsiyalardan qochishga arziydi. Erta tug'ilish xavfi mavjud.

Oy Sagittariusda- o'pka davolash nafas olish mashqlari, tishlarni olish, qo'l va oyoqlarni massaj qilish. Bu vaqtda jigar va o't pufagini davolash tavsiya etilmaydi. Nafas olish mashqlariga vaqt ajratish foydalidir.

Oy uloqchada- oshqozon, jigarni davolash, parhez, vazn yo'qotish, nafas olish amaliyoti, yoga. Tizza, meniskus, teri va umurtqa pog'onasi zaiflashadi va Oyning ta'siriga duchor bo'ladi.

Kovadagi oy- yurak, qon tomirlarini davolash; fizioterapiya, suv protseduralari, dorivor o'tlardan tozalovchi infuziyalar va choylarni qabul qilish. Suv bilan shug'ullanish, suzish uchun yaxshi vaqt, suv sporti sport.

Oy Baliqlarda- ichaklarni, taloqni, oshqozonni davolash, oyoqlarning akupressurasi. Jigarda, sezgi organlarida, oyoqlarda, tizzalarda operatsiyalarni bajarish tavsiya etilmaydi. Allergik kasalliklarning kuchayishi mumkin, kuchli dorilarni qo'llash kontrendikedir. Misrni samarali olib tashlash, eman va archa qobig'ining infuzioni bilan terapevtik vannalarni o'tkazish.

Oyga ko'ra toksinlar tanasini tozalash

Inson hayotining barcha sohalari, shuningdek, sog'liq, kasalliklarni davolash, dori-darmonlarni qabul qilish, o'tlarni yig'ish, ovqatlanish bilan bog'liq. oy tsikli.

Og'izni tozalash

Og'iz bo'shlig'i va nazofarenksdan tozalashni boshlash kerak. Tishlar va tish go'shtini yaxshi holatda saqlash muhimdir. Har ovqatdan keyin og'zingizni chayishni unutmang. Tish pastalariga qo'shimcha ravishda siz eman daraxti, dengiz tuzi, dorivor o'tlar (marigoldlar, Seynt Jonning ziravorlari, adaçayı) kabi xalq davolanish usullaridan foydalanishingiz mumkin.
1. Yoqilgan so'nayotgan oy tishlaringizni dengiz tuzi bilan yuvish foydalidir.
2. Chayish uchun o'sib borayotgan oy Celandine o'tlarining tashqi foydalanish infuzioni uchun samarali.
3. Qon ketishi va yallig'langan tish go'shti bilan, ustiga o'sib borayotgan oy, eman po'stlog'ini pishiring: bir stakan infuziya uchun siz bir choy qoshiq maydalangan eman daraxtidan foydalanishingiz kerak.

Tozalash

Najas bilan tiqilib qolgan ichak. Bu ko'plab organlar va tizimlarning ishida buzilishlarga olib kelishi mumkin. O'chokli, artrit, tonzillit, rinit katta ichakning buzilishi tufayli yuzaga keladi. Oyiga bir marta tozalash tartib-qoidalarini bajarish kerak.
Yoniq so'nayotgan oy, to'lin oydan so'ng, inson tanasi uchun zararli va keraksiz hamma narsadan ajralib chiqish osonroq. Shuning uchun detoks (klizma va yuvish, yo'g'on ichakni davolash) amalga oshirilishi kerak so'nayotgan oy. Bundan tashqari, tozalash sun'iy yo'ldoshning ma'lum bir belgida joylashgan joyiga bog'liq.

Oyni tozalash taqvimi

Baliq belgisida Oy ostida yig'ilgan o'tlar gematopoez va ovqat hazm qilish organlari, taloq, oshqozon osti bezi uchun foydali ta'sir ko'rsatadi. Misol uchun, qichitqi o'ti, Seynt Jonning go'shti, archa zahiralari eng yaxshi Baliq kunlarida amalga oshiriladi.

Hammom protseduralari salomatlikni saqlashga, immunitetni yaxshilashga yordam beradi. Hammom butun organizmga ta'sir qiladi, u nafaqat terini tozalashga, balki toksinlarni, shlaklarni, tuzlarni ter bilan olib tashlashga yordam beradi (ko'tarilish paytida). Oyning ushlab turishga katta ta'siri bor suv protseduralari. Agar siz oyning ritmlarini va o'zingizni tinglasangiz, hammom eng foydali bo'ladi. Bug 'xonasiga va hammomga tashrif buyurish uchun mos bo'lmagan kunlar: 4,7,9,12,14,15,23,26,29 oy kunlari. Hammom protseduralari uchun neytral hisoblanadi: 16,19,25,28 oy kuni.
Yerning sun'iy yo'ldoshi zodiakning ma'lum bir belgisida bo'lganida, siz ushbu belgining o'simliklaridan supurgidan foydalanishingiz mumkin. Supurgi kasalliklarni davolashga yordam beradi. Shunday qilib, masalan, qichitqi supurgi. Oy Qo'yda bo'lsa, bu o'simlikdan supurgidan foydalanishga arziydi. Qichitqi o'ti - Mars tomonidan boshqariladigan o't. Aries sayyorasi - Mars. Agar siz qichitqi supurgisini to'g'ri tayyorlasangiz, siz gut, siyatikani haydashingiz mumkin. Shifokor bilan maslahatlashganidan keyin bunday supurgidan foydalanish tavsiya etiladi.
Kimdan oyning fazalari yuqumli kasalliklar, epidemiyalar avj olish davriyligiga bog'liq. Qayd etilishicha, Yangi oy infektsiyalar va viruslarning tarqalishi va tarqalishini kuchaytirishi mumkin. Tadqiqotga bag'ishlangan tadqiqotlarda oy tsikllari, diqqat markazida Yangi oy Va to'linoy. Oy fazalari va burj belgilarining hamroh tomonidan o'tishi ham ichak faoliyatiga, kontseptsiyaga, jinsiy faoliyatga, tug'ilishga va kasalliklarning rivojlanishiga katta ta'sir ko'rsatadi.

Salom "buvijon"! Ota-bobolarimiz oyning tiklanishiga yordam berishini bilishgan. Biz buni hujayra darajasida his qilamiz. Salomatlik va hayotning ritmi bevosita hujayra membranalarining o'tkazuvchanligiga bog'liq. Shuning uchun, agar siz jiddiy davolanishni kutayotgan bo'lsangiz, unda uning ta'siri eng yaxshi bo'lishi uchun oy tsikllarini diqqat bilan o'rganing va ularga amal qiling. Misol uchun, o'sib borayotgan oy (yosh oy) bizni energiya bilan ta'minlaydi. Shuning uchun, bu davrda sog'lig'ingizni mustahkamlash maqsadga muvofiqdir. Ayniqsa, bu vaqtda yurak-qon tomir agentlari qulaydir. So'nayotgan oyda quyida tasvirlangan damlamalarni qabul qilishning terapevtik ta'siri ancha past bo'ladi va ehtimol zararli bo'ladi. 100 ml 960 spirt 3 osh qoshiqni to'kib tashlang. do'lana gullari, uni xona haroratida qorong'i joyda 10 kun davomida pishiring, so'ngra ovqatdan 20 daqiqa oldin kuniga 3 marta damlamani 30 ml suvda suyultirib, 1 osh qoshiq oling. Bu angina pektorisidan va yurakdagi og'riqlardan tezda xalos bo'lishga yordam beradi. Siz do'lana mevalaridan damlamani tayyorlashingiz va olishingiz mumkin. Bir stakan ezilgan xom ashyoni shishaga quying, 200 ml 960 spirtni quying va qorong'i joyda 3 hafta davomida qoldiring. Vaqti-vaqti bilan silkiting. Qattiqlashgandan so'ng, suziladi va ovqatdan 20 daqiqa oldin kuniga 3 marta 30 ml suvda suyultirilgan 1 osh qoshiq ichiladi. Agar o'sayotgan oy davomida siz oshqozon va jigarda og'riq his qilsangiz, darhol dietaga o'tish orqali dietangizni o'zgartiring karabuğday pyuresi. U og'riqni olib tashlaydi. Va umuman olganda, har bir kishi haftasiga kamida bir marta non va boshqa ziravorlarsiz faqat karabuğday pyuresini iste'mol qilishi, uni o'simlik moyi bilan ziravor qilishi kerak. O'sayotgan oy uchun eng yaxshi mustahkamlovchi vosita - asal bilan yong'oq. Tushayotgan oyda siz tanani tozalashingiz, shuningdek, yomon odatlardan xalos bo'lishingiz kerak. Bu vaqtda siz o'tirishingiz kerak uch kunlik parhez ko'proq harakatlaning va toshni erituvchi vositani oling. 50 ml aralashtiramiz zaytun yog'i va konyak, 80 ml kefir qo'shing, har bir narsani 2 daqiqa davomida silkitib, yotishdan oldin kechqurun bir qultumda iching. Shunday qilib, ketma-ket 3 kun. Har kuni yangi dori tayyorlang. Bu tanani tozalashga yordam beradi, organlardan toshlarni og'riqsiz olib tashlaydi, shuningdek, ho'qna ishlatmasdan ichaklarni najas birikmalaridan ozod qiladi. So'nayotgan oyda tonik tetiklantiruvchi vositalardan foydalanish istalmagan, chunki ular tanaga zarar etkazishi mumkin. So'nayotgan oy tinchlantiruvchi ta'sirga ega, bo'shashadi, keraksiz fikrlar va istaklarni engillashtiradi. Bu vaqtda, agar diareya bo'lsa, vahima qo'ymang va diareyaga qarshi dori qabul qilmang. Bu tananing o'zi ortiqcha va keraksiz narsalardan tozalanadi. Bir necha kundan keyin kafedra normal holatga qaytadi. O'sayotgan oyda tozalagandan so'ng, o'sish davrida tanani qattiqlashtirib, mustahkamlang, mashq qilish, shuningdek, turli xil parhez, ko'proq meva va sabzavotlarni iste'mol qilish. O'sayotgan oy - kasalliklarning oldini olish, kuchni to'ldirish va hayotiylikni oshirish uchun ajoyib vaqt. Bu davrda har kuni harakat qilib ko'ring, shunchaki uyg'onib, o'zingizni energiya bilan to'ldiring. Oyna oldida turing, qo'llaringizni yuqoriga ko'taring, nafas oling, so'ngra sekin qo'llaringizni tushiring, nafas oling. Shundan so'ng, quvnoq narsalarni g'uvullab, oyoqlaringizni uring. Quvonchli, quvnoq kayfiyat bilan yangi kunga kiring. Tez orada siz oyog'ingiz og'rimasligini va yuragingiz harakat qilishni to'xtatganini va bosim normal holatga kelganini sezasiz ... Kasallik optimistlarni yoqtirmaydi, shuning uchun siz yaxshi kayfiyat bilan undan qutulishingiz kerak. yaxshi fikrlar. Hech qanday holatda sog'lomlashtirish protseduralarini yangi oyning birinchi kunlarida, to'lin oyda, oyning birinchi va uchinchi choraklarida boshlamang. Ushbu davrlarda Oy Quyosh bilan noorganik munosabatda bo'ladi, shuning uchun uning ta'siri salbiy. Ko'plab yirtilgan kalendarlarda oyning fazalari mavjud, shu jumladan buvisi. Har kuni uchun retseptlar. Ularga amal qiling va bu har doim o'zingizni formada saqlashga yordam beradi. Rejalashtirish orqali, oy tsikllariga ko'ra, tiklanish boshlanishi, ko'plab kasalliklardan qochish mumkin. Onam hamma narsani oyga ko'ra qildi: u yog'i mazali bo'lishi uchun cho'chqani kesib tashladi, tovuqlarni tuxum qo'yishi uchun boqdi, shuningdek, ovqatlanishini tartibga soldi. U har doim nozik, harakatchan edi va hamma narsa uning qo'lida "yonib ketdi". Ha, va sog'lig'i yomonlashmadi, - onam uzoq umr ko'rdi qiyin hayot bitta tabletka qabul qilmasdan va hech qachon shifokor bilan maslahatlashmasdan. Ichaklar ishini faollashtirish va olib tashlash uchun yallig'lanish jarayonlari, 50 g kalendula gullari va civanperçemi o'tini maydalash va aralashtirish kerak, har biriga 1 choy qoshiq qo'shing. atirgul kestirib (yotishdan oldin - hop konuslari) va chinor barglari, keyin aralashmani bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, o'rang va 5-6 daqiqa davomida turib oling. Shundan so'ng, yarim stakan (ehtimol biroz ko'proq) infuzionni bir xil miqdorda qaynoq suv bilan suyultiring va iching. Ovqatdan yarim soat oldin kuniga 3-4 marta oling. Va bu o'simlik choyi tezda yog'ni yoqib yuboradi, bu esa tanani tozalashga yordam beradi. 1 osh qoshiqni maydalang va aralashtiring. yalpiz o'tlari va shahar gravilining barglari, 1 osh qoshiq qo'shing. o'tlar va aralashmani 200 ml erigan suv bilan to'kib tashlang. Qaynatishga keltiring va past olovda 10 daqiqa qaynatib oling. Idishlarni pechkadan olib tashlang, qopqog'ini yoping va 2 soat davomida infuz qilish uchun qoldiring. Shundan so'ng, suziladi va stakanga olinadi, har safar choy barglari kabi qaynatilgan suv bilan kuniga 3-4 marta ovqatdan yarim soat oldin suyultiriladi. Ko'pchilik azob chekadi yuqori qon bosimi. Men o'sayotgan oy va to'lin oyda gipertenziv bemorlarga tez-tez ichishni maslahat beraman yashil choy, kızılcık, viburnum yoki krijovnik murabbo bor, qora qahvadan voz kechishni unutmang. gipotenziya (bo'lgan odamlar bosimning pasayishi) yangi oy kunlarida o'zingizni yomon his qilasiz. Hujum paytida ular kuchli pishirilgan qora choy ichish yoki ziravorlar qo'shib, shokolad bilan bir chashka qora qahva ichish kerak. Umuman olganda, ko'plab kasalliklarning sababi emas to'g'ri ovqatlanish. Shuning uchun sog'lom bo'lish uchun hech qachon ortiqcha ovqatlanmaslik va tanani oziq-ovqat bilan ortiqcha yuklamaslik kerak. Axir, odamlar bejiz aytishmaydi: "Agar siz ortiqcha ovqatlansangiz, siz zaharlangansiz". Hali ham och qolish kerak, lekin yo'q uzoq vaqt va uch yoki to'rt kun. Va buni tez-tez qilish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, qovurilgan ovqatlarni kamroq iste'mol qilish, shirinliklar, yog'li ovqatlar, sut va shokoladdan foydalanishni cheklash kerak. Siz foydalanadigan mahsulotlarni konservantlar, lazzatlar, oziq-ovqat ranglari va boshqa zararli qo'shimchalardan kamroq saqlashga harakat qiling. Soat 19.00 dan keyin ovqatlanmaslik juda muhim, chunki bu vaqtda metabolik jarayonlar sekinlashadi. Barchaga salomatlik va baxt! Va oy siz bilan bo'lsin.

Inson sog'lom bo'lishi uchun tabiat qonunlariga muvofiq yashashi kerak, chunki u bu dunyoning bir qismidir. Hamma narsa odamlarga ta'sir qiladi: quyosh, yulduzlar va oy. Oy Yerning sun'iy yo'ldoshi va unga eng yaqin sayyora bo'lgani uchun uning insonga ta'siri juda katta. Ko'p narsa oy fazalariga bog'liq: sog'lomlashtirish mashg'ulotlarini qachon qilish kerak, qaysi vaqtda sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishni boshlash yaxshiroq. Ko'p odamlar oy jadvaliga moslashadi va muammolarni shu tarzda hal qilishadi. Oy tanaga ham ijobiy, ham salbiy ta'sir qiladi va buni ham hisobga olish kerak. Ushbu maqolada keltirilgan 2018 yilgi oy sog'lig'i taqvimi sizning sog'lig'ingiz uchun qulay bo'lgan kunlarni ko'rsatadi.

Oy fazalarining salomatlikka ta'siri

Sun'iy yo'ldosh Yer atrofida orbitada harakati davomida 4 bosqichdan o'tadi, ularning har biri inson tanasiga ijobiy yoki salbiy ta'sir qiladi. Ba'zi bosqichlarda, ayniqsa, sog'lig'ingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki oyning holati salomatlik va kayfiyatga bevosita ta'sir qiladi. Oy fazalarining har birini ko'rib chiqing:

1. Yangi oy. Yangi oyda odamning energiyasi kam, shuning uchun u tushkunlikka tushishi mumkin, deb ishoniladi. Immunitet bostiriladi, shuning uchun kasalliklarga moyillik paydo bo'ladi. Ba'zi odamlar tushkunlik, melanxolik, stress, iktidarsizlikni boshdan kechirishadi. Fazada Yangi oy o'zingizni turli infektsiyalardan himoya qilishingiz kerak.
2. To'linoy. Oy sog'lig'i taqvimi 2018 yil to'lin oy fazalarini o'z ichiga oladi. To'lin oy - odamlar asabiylashgan, hech qanday sababsiz tajovuzkor bo'lgan muhim bosqichdir. Ushbu davrda surunkali kursga ega bo'lgan kasalliklar yomonlashishi mumkin. Shuning uchun, to'lin oyda asosiy narsa sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib borishdir. Stolda bunday mahsulotlar bo'lishi kerak: sabzavotlar, olma, maydanoz, salat. Shifokorlar vitamin va mineral tabletkalarni ichishni tavsiya qiladilar.
3. O'sayotgan yarim oy. Bu bosqich odamlarga foydali ta'sir ko'rsatadi, bu vaqtda yaratilish energiyasi tanaga kiradi. O'sayotgan oy davrida insonning imkoniyatlari doimiy ravishda oshib bormoqda. Ushbu bosqich turli xil tashabbuslar, tiklanish rejalarini tuzish uchun eng yaxshi vaqt hisoblanadi.
4. Yo'qotish bosqichi. Ushbu bosqich ham salomatlik uchun qulay deb hisoblanadi. Aynan shu davrda siz tanani tozalash tartib-qoidalarini boshlashingiz kerak. Oyning pasayishi davrida boshlangan parhezlar eng katta foyda keltiradi, asosiysi ularni to'g'ri tanlash va rejalashtirishdir. Ushbu davrda siz engil ovqat iste'mol qilishingiz, dietaning kaloriya miqdorini kamaytirishingiz va engil yog'larga - o'simlik moyiga o'tishingiz, shuningdek, ko'proq sabzavotlarni iste'mol qilishingiz kerak.

Oy sog'lig'i taqvimi 2018 yil 12 oyga bo'lingan. Bu erda siz sog'lig'ingizga intensiv ravishda g'amxo'rlik qilishingiz kerak bo'lgan qulay kunlar haqida bilib olasiz. Taqvim yil davomida sog'lom va baquvvat bo'lishingizga yordam beradi.

Yanvar

Yanvar oyida ko'proq dam olish tavsiya etiladi, chunki yer yo'ldoshi juda faol bosqichda. Dam olish, oyning tanaga salbiy ta'siridan qochishga yordam beradi. Bunday raqamlarda sog'lig'ingizga ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qiling:

• 4, 6, 8, 10, 15, 18, 25, 29 - bu kunlarda tanani tozalashga e'tibor bering, ro'za kunlarini go'sht va yog'li ovqatlarsiz o'tkazing, ko'proq sabzavot iste'mol qiling;
• 4, 5, 7, 12, 13, 14, 22, 25, 30 – qulay vaqt sport zaliga va suzish havzasiga borishni boshlash uchun, go'zallik in'ektsiyalari bilan ehtiyot bo'ling;
• 24 - ochiq havoda ishlash uchun noqulay deb hisoblanadi, shuning uchun yoga va meditatsiya qilish yaxshiroqdir;
• 28 - inson hayotiy kuchga ega bo'ladi.

fevral

Fevral oyida kasallikning kuchayishi ehtimoli juda katta, shuning uchun siz profilaktikaga ko'p vaqt ajratishingiz kerak. Bunday kunlarda sog'lomlashtirish tadbirlarini boshlash tavsiya etiladi:

• 3, 4, 6, 7, 10, 12, 21, 26, 27 - teringizni parvarish qilish uchun eng yaxshi vaqt. Tozalash protseduralarini, peelingni, massajni qilishni boshlang;
• 3 va 16 raqamlari - yaxshi damlar engil sabzavotli parhez uchun to'g'ri ovqatlanishni o'rtacha jismoniy mashqlar bilan birlashtiring.

2018 yil mart

Mart oyida oyning odamga ta'siri ayniqsa aniq bo'ladi. Odamlar ko'tarilib, energiya bilan to'lganligini his qilishadi. Ichak va urologik kasalliklar og'irlashishi mumkin, shuning uchun tananing ushbu qismlariga alohida e'tibor berilishi kerak. Tish shifokoriga boring va ko'zingizni tekshiring. Mart oyidagi qulay kunlar:

• 2, 4, 30 raqamlari - dietani boshlash uchun eng mos;
• 4, 8, 17, 21, 24, 28 - bu kunlar yuqumli kasalliklar nuqtai nazaridan xavfli bo'lishi mumkin, bu vaqtda uyda o'tirib, atirgul choyini tayyorlash yaxshiroqdir.

aprel

Aprel oyida siz his-tuyg'ularingizni tiyib, stressli vaziyatlardan qochishingiz kerak. Multivitaminli kapsulalarni qabul qilish orqali tananing qo'shimcha oziqlanishi haqida g'amxo'rlik qiling. Reabilitatsiya tadbirlari quyidagi tarzda rejalashtirilishi kerak:

• 2, 4, 6, 8, 11, 14, 17, 19, 22, 24, 27, 29 - uyda ham, sport zalida ham mashg'ulotlar va kardio yuklar uchun eng yaxshi kunlar, hayotiylikni oshirish uchun yugurishni boshlang;
• 7, 10, 28 - boshlash uchun eng yaxshi vaqt dietali ovqat. Ichaklarni (lavlagi, sabzi, olma) tozalashga yordam beradigan, metabolizmni yaxshilaydigan oziq-ovqatlarni dietaga kiriting.

Oyning istalgan kunida o'zingizni yomon his qilsangiz va isitmangiz bo'lsa, darhol davolanishni boshlash uchun shifokorni chaqirishingiz kerak. Umumiy sovuq ostida jiddiy kasalliklar yashirin bo'lishi mumkin.

2018 yil may

O'z sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishning eng yaxshi vaqti asab yoki yurak kasalliklari bilan og'rigan odamlar uchundir. Yozgi ta'til arafasida odamlar surunkali kasalliklarni unutib, o'z figurasiga g'amxo'rlik qilishga harakat qilishadi. Yozni quvonch va salomatlik vaqtiga aylantirish uchun oy jadvaliga amal qiling:

• 1, 3, 5, 11, 16, 22, 25 raqamlari - bu vaqtda o'tkir respiratorli infektsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Kechiktirmasdan davolanishni boshlang va shifokorlarning barcha tavsiyalariga amal qiling;
• 4, 6, 8, 11, 13, 15, 22, 30 - aprel oyida boshlangan stadionda kardio yuk va yugurishlarni davom ettiring. Agar massajga borishning iloji bo'lmasa, o'z-o'zini massaj qilish usullarini o'zlashtiring;
• 6, 9, 15, 29, 31 - tolaga boy ovqatlanish uchun qulay kunlar, ammo yaxshi ovqatlanishni e'tiborsiz qoldirmang.

iyun

Mutaxassislar oshqozon-ichak traktini toksinlardan tozalash uchun iyun oyining boshida tozalash tartib-qoidalarini boshlashni tavsiya qiladi. Oyning boshidan 23-kungacha siz immunitetga alohida e'tibor berishingiz kerak. Tabiat buni amalga oshirishga imkon beradi, chunki yangi meva va ko'katlar mavsumi boshlandi. Shunday qilib, siz o'zingizni infektsiyalardan himoya qilishingiz mumkin. Butun iyun - qattiqlashish uchun qulay vaqt.

Yog'li odamlarga iyun oyida dietani boshlash tavsiya etiladi, buning uchun 23-kun eng yaxshi kun hisoblanadi. Ratsioningizni o'rtacha jismoniy mashqlar bilan birlashtiring. 2, 3, 5 iyun - sabzavotli parhez uchun eng yaxshi kunlar. Bu ich qotishi va ichaklarning buzilishining oldini olishga yordam beradi.

iyul

Iyul oyida nafas olish organlari (o'pka, bronxlar), shuningdek, suyak tizimi uchun xavf mavjud. Bu organlarning kasalliklarini kuchaytirishi mumkin, shuning uchun ularni himoya qilish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirish kerak. Iyul oyi uchun sog'liqni saqlash jadvali quyidagicha:

• 9, 14, 19, 22, 28 - immunitet tizimiga alohida e'tibor bering (qattiqlashuv protseduralari, yugurish, yaxshilangan ovqatlanish);
• 21, 26, 29 - tozalash protseduralari vaqti;
• 23, 30 iyul - dietani boshlash uchun qulay kunlar.

Asosiysi, parhez rejasini to'g'ri ishlab chiqish va haddan oshmaslik, shunda sizga ajoyib natijalar kafolatlanadi.

2018 yil avgust

Munajjimlarning ogohlantirishicha, avgust - gavjum oy. Yaxshi kayfiyat va quvnoq bo'lish uchun ko'proq sport bilan shug'ullaning. Sport zaliga yoziling, basseynga a'zo bo'ling, shunchaki toza havoda sayr qiling.

15 dan 31 avgustgacha kunlar ayniqsa qiyin kechadi va sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin. Ishdan tanaffus qiling, dam oling va immunitetingizni mustahkamlang. Buning uchun eng yaxshi kunlar 14, 18 avgust. Oyning ikkinchi yarmi - ko'plab meva va yangi sabzavotlardan iborat past kaloriya dietasi vaqti. Genitouriya sohasi kasalliklarining oldini olish haqida g'amxo'rlik qiling. Sut bezlarini tekshiring.

sentyabr

Agar siz o'tgan oylar uchun sog'liqni saqlash taqvimidagi tavsiyalarga amal qilgan bo'lsangiz, sentyabr oyida sog'liq uchun hech qanday maxsus asoratlar bo'lmasligi kerak. Biroq, hali ham ehtiyot bo'lish kerak. Kuzda keskin sovuq o'tkir respiratorli infektsiyalarni qo'zg'atishi mumkin.

Oy davomida munajjimlar faol bo'lishni, mashqlarni bajarishni, yozda bu qilmagan bo'lsa, basseynga obuna bo'lishni maslahat berishadi. 17, 22, 25, 27 sentyabr kunlari ichaklaringizni toksinlardan tozalang, sog'lom ovqatlanishga o'ting.

oktyabr

Oktyabr oyida siz ayniqsa sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Bu vaqtda yurak, qon tomirlari, oshqozon kasalliklari kuchayishi mumkin, ichak kasalliklari va genitouriya tizimi kasalliklari paydo bo'lishi mumkin.

Oktyabr oyida umumiy farovonlik bilan bog'liq juda ko'p noqulay kunlar mavjud - oy davomida siz sog'lig'ingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak. Toza havoda uzoqroq sayr qiling va tiklanish bilan yaqindan shug'ullaning.

noyabr

Hisoblar xayrli oy yaxshi sog'liq uchun. Oy inson tanasida energiyaning ko'payishiga hissa qo'shadi. Bu degani, umuman olganda, salomatlikni mustahkamlash kerak, lekin bu ham o'z kuchlari bilan ta'minlanishi kerak.

Biroq, ruhiy salomatlikka ehtiyot bo'ling, stressli vaziyatga tushmaslik uchun ishda ortiqcha ishlardan qoching. 24, 25 noyabr kunlari ayniqsa ehtiyot bo'ling. Yurak kasalligi bo'lganlar, ularning kuchayishiga qarshi profilaktika choralarini boshlashlari kerak.

2018 yil dekabr

Dekabr oyida Yerning sun'iy yo'ldoshi ta'minlamasligi kerak salbiy ta'sir kishi boshiga. Odamlar energiyaga to'lib, yangi kuchga ega bo'ladilar. Noyabr oyida bo'lgani kabi, bu oy salomatlik va ruhiy farovonlik uchun qulaydir. Oyning boshidan 15-kungacha sport o'ynashda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Oy taqvimiga ko'ra davolash kursini qachon boshlash kerak? Oyning energiyasi Yerdagi barcha hayotga katta ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun munajjimlar shifokorga borishdan oldin ham Oy sog'lig'i taqvimini tekshirishni maslahat berishadi.

Yaxshi sanani tanlash juda oddiy, chunki oy tsiklida dori-darmonlar, vitamin preparatlarini qabul qilish va tibbiy muolajalarni o'tkazish kursini boshlash uchun mos bo'lgan ko'p kunlar mavjud. Oyning fazalarining o'zgarishiga asoslangan asosiy qoidalarni bilish, shuningdek, noqulay oy kunlarini oldindan istisno qilish kifoya.

Oy taqvimiga ko'ra davolash kursining boshlanishi - noqulay kunlar

Oy taqvimidagi noqulay, "shaytoniy" kunlar haqida eshitgan bo'lsangiz kerak. Ko'pincha, bu kunlar oyning o'zgaruvchan fazalari tutashgan joyda va Yer sun'iy yo'ldoshidan g'ayrioddiy kuchli energiya oqimi tufayli hissiy jihatdan qiyin hisoblanadi. Hamma odamlar bunga dosh bera olmaydi, shuning uchun ziddiyatli vaziyatlar, "hamma narsa qo'ldan tushadigan" daqiqalar. Munajjimlar shifokorlar ham odamlar ekanligini unutmaslikni tavsiya qiladilar va ular oy taqvimi bo'yicha davolanish kursini boshqa sanaga qoldirishni maslahat berishadi.

Shunday qilib, davolanish uchun noqulay kunlar: 9, 19, 29 oy kunlari.

Oy taqvimiga ko'ra davolash kursining boshlanishi - qulay kunlar

Noqulay oy kunlarini istisno qilib, keling, eng muvaffaqiyatli sanani tanlashga o'taylik. Va bu erda oy fazalarining asosiy qoidasi ishlaydi. Barcha tashabbuslar eng yaxshi rejalashtirilgan o'sayotgan oy, bu o'zining o'sishi jarayonida Yerdagi barcha hayotning o'sishi va rivojlanishiga hissa qo'shadi. Dori-darmonlar va vitamin preparatlarini qabul qilishni boshlash uchun oy tsiklining eng ijobiy davri, shuningdek, tibbiy muolajalar kursi. ikkinchi oy choragi. Aynan: 10, 11, 12, 13, 14 oy kunlari.

O'zingizni an'anaviy tibbiyot bilan cheklamang. Tabiat kuchlari bizning insoniy kuchlarimizdan ancha kuchliroqdir. Qimmatli toshlarning shifobaxsh xususiyatlari haqidagi sirli bilimlardan kasallikingizni davolash uchun foydalaning👇

🌛💎 Toshlarning shifobaxsh va sehrli xususiyatlari bo'yicha bepul qo'llanma!

* Oy tsiklining har bir kuni uchun 29 ta talisman toshlari
* ularning har biri davolaydigan kasalliklar va davolash usullari
* toshlarni tanlash va ular bilan ishlash qoidalari
* toshlarning energiyasi va ularning inson hayotining barcha sohalariga ta'siri

Kontaktlaringizni qoldiring va men darhol sizga "Salomatlik va baxt uchun marvaridlar" kitobini yuboraman. Sovg'a uchun:

Diqqat! Bu maqola haqida emas jarrohlik operatsiyalari. Agar siz jarrohlik aralashuvni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, u erda boshqa qoidalar qo'llaniladi va ular maqolada tasvirlangan.

 

O'qish foydali bo'lishi mumkin:

• chet elda davolanish. Qo'rqmang. Chet elda davolanish - tibbiy turizmning asosiy yo'nalishlari Xorijda davolanish qayerda yaxshiroq;
• Menda savol bor: stressdan qanday qutulish kerak;
• Romina Power Albano Carrisi bolalar hayotidagi asosiy fojialar, ular nima qilishlari;
• Agar bola bolalar bog'chasida do'st bo'lishni istamasa, nima qilish kerak;
• Koriander - foydali xususiyatlari va qo'llanilishi Kosmetologiyada Coriander efir moyi;
• Tuzlangan karam bilan klassik vinaigrette - fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept;
• Sog'lom tanada sog'lom aql?;
• Pensionerni ishdan bo'shatish tartibi: mavjud asoslar va cheklovlar va o'z huquqlaringizni qanday himoya qilishingiz mumkin?;