Yangi tug'ilgan chaqaloqni emizish: qoidalar, ovqatlanish pozitsiyalari, oylar bo'yicha ovqatlanish, mahsulotlar ro'yxati, bolani qanday sutdan ajratish va emizish uchun davolash. Emizish haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa Emizish davri

  • Laktatsiya davrining asoratlari (yorilgan nipellar, sutning turg'unligi, mastit)
  • Laktatsiya davrida qanday dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin (antibiotiklar, antigistaminlar, antivirallar, sedativlar, faol ko'mir)?
  • Laktatsiya davrida sistit, qichitqi, sinusit, ich qotishi, diareya, tomoq og'rig'i, yo'tal va boshqa kasalliklarni davolash

    • Sayt faqat ma'lumot olish uchun ma'lumotnoma ma'lumotlarini taqdim etadi. Kasalliklarni tashxislash va davolash mutaxassisning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Barcha dorilar kontrendikatsiyaga ega. Mutaxassis bilan maslahatlashish zarur!

    Laktatsiya nima?

    Laktatsiya davri tug'ruqdan keyingi davrda ayolda ona sutining shakllanishi va ajralishi jarayoni bo'lib, yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirishni ta'minlaydi. Laktatsiyani rivojlantirish va tartibga solish jarayoni murakkab mexanizmlar bilan ta'minlanadi, ular orasida asosiy rol gormonal o'zgarishlarga tegishli, shuningdek, markaziy asab tizimi ayollar. Ba'zi kasalliklar va patologik sharoitlarda laktatsiya jarayoni buzilishi mumkin, bu xarakterli klinik ko'rinishga ega bo'ladi.

    Ayollarda laktatsiya fiziologiyasi ( Qanday gormonlar laktatsiya uchun javobgardir?)

    Laktatsiyaning rivojlanish mexanizmini, shuningdek, ushbu funktsiyani buzish sabablarini tushunish uchun ayol reproduktiv tizimining fiziologiyasi va anatomiyasi sohasidan ma'lum bilim talab etiladi.

    Sut bezi bezli to'qimadan iborat bo'lib, u atsinis deb ataladi. Asinilar bir-biri bilan birlashib, umumiy chiqarish kanaliga ega bo'lgan lobulalar va kattaroq bo'laklarni hosil qiladi. Sut bezlari loblarining chiqarish yo'llari birlashib, ko'krak qafasi sohasida ochiladi.

    Oddiy sharoitlarda ( homiladorlikdan tashqari) sut bezining vazni taxminan 150-200 gramm ( ma'lumotlar ayolning jismoniy holatiga qarab sezilarli darajada farq qilishi mumkin). Homiladorlik sodir bo'lganda, jinsiy gormonlar ta'siri ostida ( estrogen va progesteron) bez to'qimalarining qon bilan ta'minlanishi, shuningdek, uning intensiv rivojlanishi kuzatiladi, buning natijasida uning massasi 2 barobar ko'payishi mumkin. Taxminan homiladorlikning o'rtasidan boshlab sut bezlari allaqachon sut ishlab chiqarishi mumkin, ammo bu progesteron gormonining yuqori konsentratsiyasi bilan oldini oladi. Tug'ilish boshlanishidan 2-3 kun oldin ko'krak rivojlanish jarayoni tugaydi. Uning vazni 600-900 grammga etishi mumkin. Progesteron kontsentratsiyasi pasayadi, bu sut bezining sekretor hujayralarini keltirib chiqaradi ( laktositlar) og'iz suti ishlab chiqara boshlaydi ( "pishmagan" inson suti).

    Tug'ilgandan keyin estrogen kontsentratsiyasining ortishi kuzatiladi ( ayol jinsiy gormonlari) qonda, shuningdek, prolaktin gormoni kontsentratsiyasining oshishi. Bu sut bezlarida sutning ko'payishi va to'planishi uchun javobgar bo'lgan oxirgi gormon. Vaqtida emizish boshqa gormon ta'sirida ( oksitotsin) bezlar to'qimalarining atsinlar va chiqarish yo'llarini o'rab turgan mushak hujayralarining qisqarishi sodir bo'ladi, buning natijasida hosil bo'lgan sut ko'krak qafasi sohasidagi teshiklardan tashqariga chiqariladi.

    Laktatsiya qancha davom etadi?

    Laktatsiya davrini tartibga solish bolani ovqatlantirish chastotasi bilan belgilanadi. Gap shundaki, yangi tug'ilgan chaqaloqni ko'kragiga qo'yish va retseptorlarning mexanik tirnash xususiyati ( maxsus nerv hujayralari) prolaktin va oksitotsin gormonlari hosil bo'lishini va ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan refleks reaktsiyasini qo'zg'atadi. ona suti. Shuning uchun chaqaloq ko'kragiga qanchalik tez-tez qo'yilsa, laktositlar tomonidan ko'proq sut ishlab chiqariladi. Bundan tashqari, ona suti bilan bir qatorda, sut ishlab chiqarishni inhibe qiluvchi deb ataladigan modda ishlab chiqariladi ( ya'ni sut qancha ko'p bo'lsa, shuncha ko'p inhibitor ishlab chiqariladi va sekinroq yangi sut ajralib chiqadi). Bu sut bezlarini ortiqcha to'ldirishdan himoya qiladi.

    Laktatsiyani to'xtatish uchun asosiy "rag'batlantiruvchi" bolada 3-4 yoshda kuzatiladigan emish refleksining yo'qolishi hisoblanadi. Mexanik stimul bo'lmaganda ( sut bezining ko'krak qafasining tirnash xususiyati) prolaktin ishlab chiqarishning pasayishi kuzatiladi, buning natijasida sut hosil bo'lish jarayoni sekinlashadi va pasayadi. Sut bezining bezli to'qimasi asta-sekin yo'q qilinadi, buning natijasida u ( bez) hajmi kamayishi mumkin.

    Shunisi e'tiborga loyiqki, agar chaqaloq ilgari sutdan ajratilgan bo'lsa, laktatsiya ham to'xtaydi.

    Laktatsiya homiladorliksiz sodir bo'lishi mumkinmi?

    Homiladorlikdan tashqari va emizish davridan tashqari ayollarda sut bezlaridan sut sekretsiyasi ( galaktoreya) endokrin tizim kasalliklarida va ba'zi boshqa patologik sharoitlarda kuzatilishi mumkin.

    Galaktoreya quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:

    • gipofiz shishi ( prolaktinoma). Gipofiz bezi deyarli barcha organlar va to'qimalarning funktsiyalarini tartibga soluvchi gormonlar ishlab chiqaradigan bezdir. Agar gipofiz shishi prolaktin gormonini ishlab chiqaradigan hujayralardan iborat bo'lsa, bemorning qonida ushbu gormonning ortib borayotgan konsentratsiyasi saqlanib qoladi, bu sut bezlaridan sut hosil bo'lishi va chiqishi bilan birga bo'lishi mumkin.
    • Gipotalamus kasalliklari. Gipotalamus gipofiz bezining, shuningdek, boshqa endokrin bezlarning funktsiyalarini tartibga soluvchi organdir. Oddiy sharoitlarda gipotalamus dopamin moddasini chiqaradi, bu esa gipofiz hujayralari tomonidan prolaktin sekretsiyasini inhibe qiladi. Gipotalamusning shikastlanishi bilan ( infektsiya, shikastlanish, shish va boshqalar uchun) bu tartibga solish mexanizmi buzilishi mumkin, natijada sut bezlarida prolaktin ishlab chiqarish va sut hosil bo'lishi ko'payadi.
    • Gipotiroidizm. Bu qalqonsimon bezning kasalligi bo'lib, unda ishlab chiqarilgan gormonlar kontsentratsiyasi pasayadi ( tiroksin va triiodotironin) qonda. Bu gipotalamus tomonidan tiroliberin gormoni ishlab chiqarishning ko'payishiga olib keladi, bu ham prolaktin va galaktoreya ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkin.
    • Buyrak kasalliklari. Oddiy sharoitlarda gipofiz bezi tomonidan ishlab chiqarilgan prolaktin ayolning qonida ma'lum vaqt davomida aylanadi, shundan so'ng u buyraklar orqali tanadan chiqariladi. Buyrak funktsiyasining jiddiy buzilishi bilan prolaktinni olib tashlash jarayoni buzilishi mumkin, buning natijasida galaktoreya rivojlanishi mumkin.
    • Ba'zi dorilarni qo'llash. Ba'zi dorilar ( masalan, estrogenlarni o'z ichiga olgan tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari) homiladorlikdan tashqari sut bezlaridan prolaktin va sut sekretsiyasining shakllanishini ham rag'batlantirishi mumkin. Galaktoriyaning yana bir sababi gipofiz bezi darajasida dopamin moddasining ta'sirini bloklaydigan dorilarni qo'llash bo'lishi mumkin, bu ham prolaktin ishlab chiqarishning ko'payishi bilan birga keladi.

    Erkaklar laktatsiya davrini boshdan kechira oladimi?

    Erkakning sut bezlaridan sut paydo bo'lishining sababi prolaktinoma bo'lishi mumkin - qonda prolaktin kontsentratsiyasining oshishi bilan birga bo'lgan gipofiz bezining shishi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, bu kasallik har doim ham sut shakllanishi bilan birga kelmaydi. Gap shundaki, erkak tanasi estrogenning juda past konsentratsiyasini saqlaydi ( ayol jinsiy gormonlari), sut bezlarining o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan. Shu sababli, qonda prolaktinning yuqori darajasi bo'lsa ham, erkaklarda galaktoreya bo'lmasligi mumkin.

    Shunisi e'tiborga loyiqki, erkaklarda galaktoreya ayol jinsiy gormonlarini chiqaradigan o'smalar bilan, shuningdek, bu gormonlarni tanaga sun'iy ravishda kiritish bilan kuzatilishi mumkin.

    Bolalarda laktatsiya paydo bo'lishi mumkinmi?

    Bolalarda sut bezlaridan sut sekretsiyasi ularning hayotining birinchi kunlarida yoki haftalarida sodir bo'lishi mumkin. Bu ularning qonida estrogen kontsentratsiyasining ortishi bilan bog'liq ( ayol jinsiy gormonlari), ularning tanasiga onaning tanasidan platsenta orqali kirgan ( intrauterin rivojlanish davrida homilaning hayotini ta'minlaydigan organ). Estrogen kontsentratsiyasining ortishi prolaktin ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkin ( ham o'g'il, ham qiz), sutning chiqishi bilan birga bo'lishi mumkin. Bu hodisa, odatda, bir muncha vaqt o'tgach, yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasidan ortiqcha estrogen chiqarilgach, o'z-o'zidan yo'qoladi.

    Nima uchun laktatsiya yo'qoladi?

    Emizish davrida laktatsiyaning yo'qolishi yoki kamayishi sabablari ba'zi kasalliklar va patologik sharoitlar, shuningdek, noto'g'ri emizish bo'lishi mumkin.

    Buzilish ( zaiflashishi) laktatsiya quyidagi sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin:

    • Gormonal buzilishlar. Sut bezlarining normal o'sishi va rivojlanishi uchun ayol jinsiy gormonlari kerak ( estrogenlar), shuningdek progesteron. Shu bilan birga, sekretsiya uchun ( ishlab chiqarish) ona suti prolaktin gormonini, bezdan sut ajratish uchun esa oksitotsin gormonini talab qiladi. Agar ushbu gormonlardan kamida bittasini hosil qilish yoki ishlab chiqarish jarayoni buzilgan bo'lsa ( gipofiz bezining yuqumli lezyonlari bilan nima kuzatilishi mumkin, agar u shikastlanish paytida yoki endokrin tizimning boshqa kasalliklari bilan shikastlangan bo'lsa), laktatsiya jarayoni ham buziladi.
    • Mastit. Bu ko'krakning yallig'lanish kasalligi bo'lib, infektsiya, shikastlanish yoki boshqa lezyonlar sabab bo'lishi mumkin. Mastit bilan og'riganidan so'ng, sut ishlab chiqarishga qodir bo'lmagan sut bezlarida biriktiruvchi to'qima izlari qolishi mumkin. Bu laktatsiyaning zaiflashishiga olib keladi.
    • Bolani noto'g'ri ovqatlantirish. Yuqorida aytib o'tilganidek, chaqaloqni ko'kragiga qo'yish yangi sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Agar siz chaqalog'ingizni noto'g'ri ovqatlantirsangiz, keyingi ikkita ovqatlanish o'rtasida uzoq tanaffuslar qilsangiz, bu gormon ishlab chiqarish jarayonini buzishi mumkin ( prolaktin va oksitotsin) va ona sutining shakllanishi.
    • Qo'shimcha ovqatlarni joriy etish. Qo'shimcha oziqlantirish - bu ona sutiga qo'shimcha ravishda 6 oydan oshgan bolalarga berilishi tavsiya etiladigan qo'shimcha ovqatlanish. Agar qo'shimcha ovqatlar juda tez kiritilsa, chaqaloq u bilan to'yingan bo'ladi, buning natijasida u ko'krakni talab qilmaydi yoki uni juda sekin so'radi. Bu emizishning buzilishiga olib keladi va laktatsiya davrining gormonal tartibga solinishi buziladi, bu esa ona suti miqdorining pasayishi bilan birga keladi.
    • Bolaning kasalliklari. Agar chaqaloqning so'rish refleksi zaiflashgan bo'lsa, emizish paytida sut bezining nipellarida etarlicha aniq tirnash xususiyati paydo bo'lmaydi, bu ham yangi sut ishlab chiqarish jarayonini buzadi.
    • Aerofagiya. Ushbu patologiyaning mohiyati shundan iboratki, emish paytida ona suti bilan birga bola ko'p miqdorda havo yutadi. Havo chaqaloqning oshqozoniga kiradi va uning devorlarini cho'zadi, buning natijasida chaqaloq juda tez to'yinganligini his qiladi va emizishni to'xtatadi. Yuqorida tavsiflangan mexanizmlar bilan bu prolaktin, oksitotsin va ona suti ishlab chiqarishni kamaytiradi.
    • Dorilar. Ba'zi dorilar ( diuretiklar, anestetiklar, erkak jinsiy gormonlarini o'z ichiga olgan preparatlar va boshqalar) sut bezlarida sut hosil bo'lish jarayonini inhibe qilishi mumkin.

    Chekish laktatsiyaga qanday ta'sir qiladi?

    Sigaret chekadigan ayollarda laktatsiya bilan bog'liq muammolar borligi ilmiy jihatdan isbotlangan ( ya'ni uning zaiflashishi) chekmaydiganlarga qaraganda 20% tez-tez uchraydi. Olimlar ushbu hodisaning rivojlanish mexanizmini nikotin ta'siri bilan bog'lashadi ( deyarli barcha sigaretalar, sigaretalar, chekish tamaki va boshqalar tarkibiga kiruvchi modda.) markaziy asab tizimida. Chekish paytida nikotin dopamin ishlab chiqarishni faollashtiradi deb taxmin qilinadi. Dopamin prolaktin gormonining shakllanishiga to'sqinlik qiladi va shu bilan emizish davrida sut bezlarida sut hosil bo'lish tezligini kamaytiradi.

    Laktatsiya davrida rentgen, florografiya, KT, MRI va ultratovush xavflimi?

    Emizishda diagnostik instrumental tadqiqotlar o'tkazish kontrendikedir emas, chunki u laktatsiya jarayoniga ham, ona suti sifatiga ham ta'sir qila olmaydi.

    Rentgen yoki kompyuter tomografiyasi paytida ( kompyuter tomografiyasi) nurlanish to'lqinlari inson tanasi orqali o'tadi, ular qisman to'qimalar va organlarning hujayralari tomonidan so'riladi. Ushbu to'lqinlarning ta'siri natijasida hujayralarda ma'lum mutatsiyalar kuzatilishi mumkin. Shu munosabat bilan, rentgen tekshiruvidan so'ng sut sog'ish kerak degan mashhur fikr bor, chunki u bilan bolani boqish mumkin emas. Biroq, bu bayonot noto'g'ri. Gap shundaki, normal sharoitda ( sog'lom ayolda) mutatsiyaga uchragan hujayralar tananing immunitet tizimi tomonidan tezda yo'q qilinadi, buning natijasida ular ayolga hech qanday zarar etkazmaydi. Sutda hujayralar umuman yo'q, shuning uchun bitta rentgen yoki kompyuter tomografiyasi uning tarkibiga hech qanday ta'sir qilmaydi.

    Laktatsiyani oshirish uchun dorilar

    Dori nomi

    Harakat mexanizmi

    Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va dozalar

    Laktogon

    Bu o'simlik tarkibiy qismlari asosida yaratilgan parhez qo'shimchasi ( qichitqi o'ti, zanjabil, qirollik jeli, kaliy yodid va boshqalar). Preparat ona sutining shakllanishini rag'batlantiradi va emizishning butun davri davomida laktatsiyani qo'llab-quvvatlaydi.

    Og'iz orqali, 1 tabletkadan kuniga 3-4 marta ovqat paytida, chaqaloqni ovqatlantirishdan yarim soat oldin. Davolash kursi 30 kun.

    Pulsatilla kompozit

    Lumbago o'ti, oltingugurt va boshqa komponentlarga asoslangan murakkab preparat. Emizishda sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, shuningdek, o'rtacha sedativ ta'sirga ega.

    Preparat haftasiga 3-4 marta 1 ampuladan buyuriladi. Vena ichiga, mushak ichiga yoki og'iz orqali yuboriladi ( Buning uchun ampuladan eritmani iching). Davolash kursi 15-20 kun.

    Mlekoin

    Laktatsiyani rag'batlantirishi mumkin bo'lgan murakkab dori. Granula shaklida mavjud.

    Ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga ikki marta 5 granulani eritib, og'iz orqali oling ( ertalab va kechqurun). Davolashni butun laktatsiya davrida davom ettirish tavsiya etiladi.

    Laktatsiya davrida foliy kislotasi

    Folik kislota tanadagi hujayra bo'linish jarayonlarining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan vitamindir. Boshqacha qilib aytganda, bu vitaminsiz to'qimalar va organlarning o'sishi va yangilanishi mumkin emas. Homiladorlik davrida ayolning tanasidan foliy kislotasining bir qismi o'sayotgan homilaga o'tadi, buning natijasida onada bu vitamin etishmasligi paydo bo'lishi mumkin. Laktatsiya davrida foliy kislotasining bir qismi sut bezlari hajmini oshirishga, shuningdek, ona sutini ishlab chiqarishga sarflanadi, bu ham tanaga qo'shimcha qabul qilishni talab qiladi. Shuning uchun barcha emizikli onalarga kuniga 300 mikrogram foliy kislotasini olish tavsiya etiladi ( planshet shaklida). Davolash kursi 1 oy, lekin agar kerak bo'lsa, uzaytirilishi mumkin ( shifokor bilan maslahatlashganidan keyin).

    Laktatsiyani oshirish uchun emizikli onalar uchun formulalar ( sut yo'li, laktamil, femilak)

    Bugungi kunda laktatsiya jarayonini saqlab qolish uchun zarur bo'lgan minerallar, mikroelementlar va makroelementlar, aminokislotalar va boshqa moddalar bilan boyitilgan ko'plab ozuqaviy aralashmalar mavjud. Ushbu aralashmalarni oziq-ovqatda qo'llash sutning mo'l ishlab chiqarilishini ta'minlaydi, uning tarkibini yaxshilaydi, shuningdek, vitamin etishmasligi holatlarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, chunki ular emizikli ayol uchun zarur bo'lgan barcha vitaminlarni ham o'z ichiga oladi.

    • Somon yo'li aralashmasi. Vitaminlar va mikroelementlarga qo'shimcha ravishda, preparat tarkibida ona sutining shakllanishini rag'batlantiradigan galega o'ti ekstrakti mavjud. Aralashmani tayyorlash uchun 1 osh qoshiq quruq moddani 150-200 ml issiq qaynatilgan suv yoki sutga quying ( qaynoq suv emas), aralashtiriladi va tayyorlangandan keyin bir soat ichida og'iz orqali qabul qilinadi. Preparatni ko'rsatilgan dozada kuniga 1-2 marta 2-4 hafta davomida olish kerak.
    • Laktamil aralashmasi. Vitaminlar va minerallarga qo'shimcha ravishda, bu aralashmada ona sutining shakllanishini rag'batlantiradigan o'simlik komponentlari mavjud ( qichitqi o'ti, palma, soya va boshqa yog'lar, qizilmiya, arpabodiyon va boshqalar). Aralashmani tayyorlash uchun 1 stakanga 50 gramm quruq moddani quyish kerak ( 200 ml) issiq qaynatilgan suv va yaxshilab aralashtiriladi. Olingan aralashmani tayyorlashdan keyin 40-60 minut ichida ichish kerak. Davolashning davomiyligi preparatning samaradorligiga, shuningdek, bemor tomonidan uning tolerantligiga qarab belgilanadi.
    • Femilak aralashmasi. Aralashmani tayyorlash uchun 7-9 o'lchov qoshig'ini oling ( o'ramga kiritilgan) quruq moddalar va 1 stakan quying ( 200 ml) issiq qaynatilgan suv yoki sut. Yaxshilab aralashtirilgandan so'ng, aralashmani og'iz orqali olish kerak. Quruq moddani choyga ham qo'shish mumkin ( 1-2 osh qoshiqdan kuniga 3-4 marta).

    Laktatsiyani oshirish uchun ko'krak massaji

    To'g'ri bajarilgan ko'krak massaji sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi ( areola retseptorlarini bezovta qilish va prolaktin ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali). Massaj, shuningdek, asinidan sutning chiqishiga yordam beradi ( sut bezlari), shu bilan uning turg'unligini oldini oladi.

    Ko'krak massajini bajarish mumkin:

    • 1 yo'l. Barmoqlaringiz bilan sut bezining yuqori qismlarini engil bosib, ular bilan dumaloq harakatlarni bajaring, asta-sekin pastga tushing ( nipel tomon). Jarayon 20-30 soniya davomida bajarilishi kerak, so'ngra ikkinchi sut bezlari bilan takrorlanadi.
    • 2 yo'l. Birinchidan, barmoqlaringiz bilan sut bezining yuqori qismiga engil bosim o'tkazing ( yoqa suyagi ostida) va keyin ularni pastga suring ( nipelga), bezga engil bosimni saqlab turganda. Jarayonni 3-5 marta takrorlang, so'ngra ikkinchi bezga o'ting.
    • 3 yo'l. Ikki barmog'ingiz bilan ko'krak uchini oling va uni 5-30 soniya davomida engil massaj qiling ( bu prolaktin sekretsiyasini va sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi).
    Bularni qiling oddiy mashqlar chaqaloqni har bir oziqlantirishdan keyin 4-5 minut ichida amalga oshirilishi kerak, lekin kuniga kamida 5-6 marta.

    Ko'krak pompasini ifodalash va ishlatish laktatsiyani oshiradimi?

    Ona sutini ifodalash laktatsiyani kerakli darajada saqlab turish yoki hatto uni rag'batlantirish imkonini beradi.

    Nasos chaqaloqni boqish uchun ham foydali bo'lishi mumkin ( V Ushbu holatda Sog'ilgan sut chaqaloqqa ma'lum vaqt oralig'ida beriladi), va sut bezlaridan sutni ortiqcha to'plangan hollarda olib tashlash uchun. Misol uchun, bu qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritish paytida, bola odatdagidan ko'ra tezroq to'la bo'lganda kuzatilishi mumkin.

    Nasoslash jarayoni qo'lda yoki maxsus qurilma yordamida amalga oshirilishi mumkin ( ko'krak pompasi). Birinchi holda, protseduraning mohiyati quyidagicha. Bezning peripapiller zonasini qo'lning barcha barmoqlari bilan ushlash kerak va keyin engil siqish kerak ( bez) barmoqlaringizning yostiqchalari bilan ularni ortiqcha oro bermay tomon harakatlantiring. Ushbu protsedura tomchilar paydo bo'lguncha bir necha marta takrorlanishi kerak, keyin esa ko'krak qafasi hududidan sut oqimlari paydo bo'ladi.

    Ko'krak pompasi yordamida sutni sog'ib olish ancha oson. Ushbu qurilmaning mohiyati shundaki, u ko'krak qafasi atrofida salbiy bosim hosil qiladi, buning natijasida sut sut bezining lobulalaridan "tashqariga chiqariladi", maxsus rezervuarga tushadi.

    Qo'lda ifodalash ham, ko'krak pompasidan foydalanish ham ona suti ishlab chiqarishni saqlab qoladi yoki oshiradi. Ushbu ta'sirning rivojlanish mexanizmi shundan iboratki, nasos paytida sut bezining peripapiller zonasi tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, bu esa laktopoezni rag'batlantiradigan prolaktin gormoni sekretsiyasini qo'zg'atadi ( sut shakllanishi). Bundan tashqari, sutni bez lobulalaridan olib tashlash inhibitiv moddaning kontsentratsiyasini kamaytiradi ( yangi sut hosil bo'lishiga to'sqinlik qiladi), bu ham laktatsiyani rag'batlantiradi.

    Laktatsiyani rag'batlantirish uchun domperidonni olish mumkinmi?

    Domperidon qusishga qarshi dori bo'lib, ko'ngil aynishi va qusishning oldini olish uchun ishlatiladi, shuningdek, laktatsiyani kuchaytirishi mumkin.

    Domperidonning antiemetik ta'sirining mexanizmi shundaki, u markaziy asab tizimi darajasida dopamin retseptorlarini bloklaydi ( CNS), shu bilan uning oshqozon-ichak trakti harakatiga inhibitiv ta'sirini yo'q qiladi. Shu bilan birga, oshqozon va ichakning peristaltikasi kuchayadi, bu ularning bo'shatishini tezlashtiradi va ko'ngil aynish tuyg'usini yo'q qiladi.

    Yuqorida aytib o'tilganidek, gipofiz hujayralari tomonidan laktatsiya uchun mas'ul bo'lgan prolaktin gormoni sekretsiyasi markaziy asab tizimidagi dofamin darajasiga ham bog'liq ( dopamin prolaktin hosil bo'lishini sekinlashtiradi). Domperidondan foydalanganda dopaminning gipofiz beziga ta'siri ham bloklanadi. Bu qonda prolaktin kontsentratsiyasini oshirishi mumkin, bu sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Ba'zi ayollar laktatsiyani rag'batlantirish uchun preparatning bu ta'siridan foydalanadilar. Biroq, shuni esda tutish kerakki, galaktoreya ( sut ishlab chiqarishni ko'paytirish) asosiy emas, balki domperidonning yon ta'siri. Bundan tashqari, ushbu preparatni qo'llash boshqa bir qator bilan bog'liq bo'lishi mumkin salbiy reaktsiyalar (qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi, bosh og'rig'i, allergik reaktsiyalar va boshqalar). Shuning uchun uni laktatsiyani rag'batlantirish uchun faqat ginekolog bilan maslahatlashganidan keyin va faqat sinovdan o'tgandan keyin foydalanish mumkin ( va samarasiz bo'lib chiqdi) boshqa usullar.

    Xalq tabobati va o'tlar bilan laktatsiyani oshirish ( qichitqi o'ti, arpabodiyon, arpabodiyon) uyda

    Laktatsiyani rag'batlantirish uchun siz turli xil o'simlik tarkibiy qismlaridan foydalanishga asoslangan xalq retseptlaridan foydalanishingiz mumkin ( o'tlar, rezavorlar va boshqalar).

    Laktatsiyani yaxshilash uchun siz quyidagilarni qabul qilishingiz mumkin:

    • Qichitqi barglarining infuzioni. Infuzionni tayyorlash uchun siz 50 gramm yangi qichitqi o't barglarini maydalashingiz va ularga 500 ml qaynoq suv quyishingiz kerak. 2 soatga qoldiring, keyin torting va ovqatdan yarim soat oldin 1 osh qoshiq og'iz orqali oling.
    • Dereotu urug'ining infuzioni. Maydalangan arpabodiyon urug'lari ( 20 gramm) 200 ml qaynoq suv quyib, bir soatga qoldiring. Siqib oling va ovqatdan 10-15 daqiqa oldin 1 osh qoshiq og'iz orqali oling.
    • Arpabodiyon infuzioni. Infuzionni tayyorlash uchun 1 osh qoshiq arpabodiyon urug'ini 1 stakan qaynoq suv yoki qaynatilgan sutga quying va 2 soatga qoldiring. Keyin olingan infuzionni filtrlash va 3 dozada og'iz orqali qabul qilish kerak ( ertalab, tushlik va kechqurun ovqatdan 10-15 daqiqa oldin).

    Laktatsiya uchun choylar ( hipp, humana, laktovit)

    Laktatsiyani ko'paytirish uchun siz sut ishlab chiqarishni kuchaytiruvchi komponentlarni o'z ichiga olgan turli o'simliklar va o'tlardan choylardan foydalanishingiz mumkin.

    Laktatsiyani oshirish uchun siz quyidagilarni qabul qilishingiz mumkin:

    • Arpabodiyon va arpabodiyon bilan choy. Ushbu choyni tayyorlash uchun siz 10 gramm aralashtirishingiz kerak ( yarim osh qoshiq) arpabodiyon va arpabodiyon urug'lari, ustiga qaynoq suv quyib, qopqog'ini yoping va 10 - 15 daqiqaga qoldiring. Olingan choyni bir vaqtning o'zida ichish yoki bir necha dozaga bo'lish mumkin.
    • Humana choyi. Choyni dorixonada sotib olish mumkin. U sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan o'tlar va vitaminlar to'plamidan iborat. 1 porsiya choyni tayyorlash uchun 3 choy qoshiq granulalarni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 10-15 daqiqaga qoldiring.
    • Hippi choyi. Bu laktatsiyani rag'batlantiradigan ko'plab o'tlarning ekstraktlarini o'z ichiga olgan preparatning tijorat nomi ( xususan o'tlar arpabodiyon, qizilmiya, galega, qichitqi o'ti va boshqalar). Preparat granulalar shaklida mavjud. Choy tayyorlash uchun 200 ml qaynoq suvga 2 choy qoshiq granulalarni quying va 10-15 daqiqaga qoldiring.
    • Choy laktovitdir. Ushbu choy tarkibida qizilmiyaning, zira, arpabodiyon, arpabodiyon va qichitqi o'tining ekstraktlari ham mavjud. Choy ishlab chiqariladi qulay sumkalar, siz faqat 200 ml qaynoq suv quyishingiz kerak. Qaynatilgan choyni kuniga 2 marta 100 ml dan ichish kerak ( ertalab va kechqurun).
    Shunisi e'tiborga loyiqki, sanab o'tilgan choylar ona sutining sifatiga deyarli ta'sir qilmaydi va uning ta'mini o'zgartirmaydi, shuning uchun ular ona yoki bolaga hech qanday zarar etkazmaydi.

    Sezaryen keyin laktatsiyani qanday yaxshilash mumkin?

    Kesariya - bu onaning bachadonidan sun'iy ravishda chaqaloqni olib tashlash operatsiyasi ( tabiiy tug'ilish kanali orqali emas). Agar operatsiya o'z vaqtida bajarilsa ( ya'ni chaqaloq to'liq muddatli bo'lsa), onaning laktatsiya bilan bog'liq muammolari bo'lmasligi kerak, chunki sut bezlari allaqachon sut ishlab chiqarishga tayyor. Bolani olib tashlaganingizdan so'ng darhol ( birinchi 30 daqiqa ichida) onasining ko'kragiga qo'yilgan ( kamida bir necha soniya). Bu ayolni tinchlantiradi, shuningdek, prolaktin gormoni va sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Kelajakda laktatsiyani saqlab qolish tabiiy tug'ilishdan farq qilmaydi.

    Agar operatsiya sezaryen bo'limi ko'proq yakunlandi erta sanalar (ya'ni chaqaloq erta tug'ilgan bo'lsa), ayolda laktatsiya bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin, ya'ni sut etishmasligi. Buning sababi, sut bezlari hali sut ishlab chiqarishga tayyorgarlik ko'rishga ulgurmagan, chunki bola ona qornidan muddatidan oldin olib tashlangan. Bu holda, shuningdek, prolaktin ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan bachadondan chiqarilgandan so'ng darhol chaqaloqni ko'kragiga qo'yish tavsiya etiladi. Kelajakda chaqaloqni muntazam ravishda ko'kragiga qo'yish kerak ( kuniga bir necha marta). Sut bo'lmasa ham, bu protsedura sut bezlarini laktatsiya uchun tayyorlash jarayonini tezlashtiradi. Bundan tashqari, bunday ayollarga laktatsiyani rag'batlantirish uchun dori-darmonlar, choylar yoki boshqa vositalar buyurilishi mumkin ( ilgari tasvirlangan).

    Oziqlantirishda tanaffusdan keyin laktatsiyani tiklash mumkinmi?

    Tanaffusdan keyin laktatsiyani tiklash mumkin, ammo bu juda ko'p harakat talab qilishi mumkin.

    Laktatsiya davridagi tanaffusning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

    • Onaning kasalliklari. Ba'zi kasalliklar ( mastit - sut bezining yallig'lanishi, gormonal kasalliklar, og'ir asabiy tuyg'ular, stress va boshqalar.) sutning yo'qolishi bilan birga bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi yuqumli kasalliklar uchun bolani ona suti bilan boqish ham tavsiya etilmaydi.
    • Ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish. Bir qator dori-darmonlarni qo'llashda chaqaloqni ona suti bilan boqish mumkin emas, chunki dorilar u bilan chaqaloqning tanasiga kirib, bir qator asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
    • Sayohat / ish. Uzoq ish safarlarida bolani muntazam ravishda emizish mumkin emas, shuning uchun laktatsiya kasalliklari rivojlanishi mumkin.
    Agar ovqatlanishdagi tanaffus laktatsiya buzilishi bilan bog'liq bo'lmasa, sutni muntazam ravishda sog'ish tavsiya etiladi, keyin uni chaqaloqqa berish mumkin ( agar bu vaqtda ayol hech qanday dori-darmonlarni qabul qilmasa) yoki shunchaki tashlab yuboring. Bu sizga laktatsiyani kerakli darajada ushlab turish va kerak bo'lganda uni tezda tiklash imkonini beradi. Agar tanaffus paytida laktatsiyaning zaiflashishi yoki to'liq to'xtashi bo'lsa, uni tiklash uchun biroz vaqt kerak bo'lishi mumkin.

    Tanaffusdan keyin laktatsiyani tiklashga quyidagilar yordam beradi:

    • Muntazam ravishda chaqaloqni ko'kragiga qo'yish. Agar chaqaloq darhol emizishni boshlamasa va emish paytida sut bo'shatilmasa ham, buni kundan-kunga davom ettirish kerak, chunki bu protsedura gormonal darajasini normallashtirishga yordam beradi ( ya'ni prolaktin va oksitotsin ishlab chiqarish) va laktatsiya rivojlanishi.
    • Ko'krak massajini bajarish. Areoladagi retseptorlarning sun'iy tirnash xususiyati ham laktatsiyani tiklash uchun javob beradigan gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
    • Laktatsiyani kuchaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilish. Bu ham farmakologik preparatlar, ham xalq davolanishlari bo'lishi mumkin ( o'simlik qaynatmalari, choylar va boshqalar.).

    Qanday qilib to'g'ri to'xtash kerak ( STOP) ona suti laktatsiyasi?

    Emizishni tabiiy ravishda to'xtatish bola 1-5 yoshga to'lganda sodir bo'lishi kerak ( ideal - 2-4 yil). Bolani ko'krakdan to'g'ri ajratish va asoratlarni rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun laktatsiyani to'xtatishda bir qator qoidalarga rioya qilish kerak.

    Laktatsiyani to'g'ri to'xtatish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

    • Qo'shimcha ovqatlarni o'z vaqtida kiriting. Bola 6 oylik yoshga to'lgandan so'ng, unga qo'shimcha ovqatlar - ona sutini qisman almashtiradigan turli xil ozuqaviy aralashmalar berilishi kerak. Shu bilan birga, emizish vaqtida chaqaloq tezroq to'yingan bo'ladi, buning natijasida u kamroq emizadi. Bu prolaktin gormoni va sut ishlab chiqarishning pasayishi bilan birga keladi. Farzandingiz 12 oydan 18 oygacha bo'lgandan so'ng uni muntazam ovqatlantirish kerak ( ozuqaviy aralashmalar, don va boshqalar.) va faqat ona sutini qo'shimcha ovqatlanish manbai sifatida bering ( kuniga 2-3 martadan ko'p bo'lmagan). Kelajakda bolani kamroq va kamroq emizish kerak.
    • Bolani ko'krakdan ajrating. Emizishni to'xtatganda, ba'zi bolalar xirillagan, asabiylashib, ko'krakni muntazam ravishda talab qilishi mumkin. Kattaroq bolani ovqatlantirish ( bir yoshdan oshgan ) ona suti birinchi so'rovda berilmasligi kerak, chunki bu holda laktatsiyani to'xtatish juda qiyin bo'ladi. Qo'shimcha oziqlantirish yoki boshqa oziq-ovqat orqali uni to'g'ri ovqatlanish bilan ta'minlash juda muhim va chaqaloq ko'krakni talab qilganda, unga so'rg'ich bering ( emzik).
    • "Qo'shimcha" sutni torting. Sut bezlarida sutning turg'unligini va ular bilan bog'liq asoratlarni rivojlanishining oldini olish juda muhimdir ( ayniqsa kuchli og'riq, infektsiya va boshqalar). Shuning uchun ba'zida ona suti tavsiya etiladi ( tez-tez emas, kuniga 1-2 martadan ko'p bo'lmagan) ifodalash.
    • Laktatsiyani to'xtatish uchun dori-darmonlarni qo'llang. Agar chaqaloq allaqachon ko'krakdan ajratilgan bo'lsa, lekin sut ishlab chiqarish davom etsa, siz sut bezlari tomonidan sut ishlab chiqarishni sekinlashtiradigan yoki butunlay to'xtatadigan maxsus dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin.

    Tez to'xtatish planshetlari ( yakunlash) laktatsiya ( kabergolin, dostineks, bergolak, agalatlar, bromokriptin)

    Avval aytib o'tganimizdek, siz laktatsiyani to'xtatish uchun maxsus tabletkalarni olishingiz mumkin. Ularning ta'sir qilish mexanizmi shundaki, ularning barchasi markaziy asab tizimi darajasida joylashgan dopamin retseptorlarini rag'batlantiradi ( gipofiz bezida). Natijada, prolaktin gormoni ishlab chiqarilishi susayadi, bu sut bezlari tomonidan sut ishlab chiqarishni inhibe qilishga olib keladi.

    Laktatsiyani to'xtatish uchun siz quyidagilarni qo'llashingiz mumkin:

    • Kabergolin ( dostinex, bergolak, agalatlar). Tug'ilgandan keyin darhol laktatsiyani bostirish uchun siz har biri 500 mg dan 2 tabletka olishingiz kerak. Allaqachon boshlangan laktatsiyani bostirish uchun preparatni kuniga 2 marta 250 mg dan 2 kun ketma-ket qabul qilish kerak.
    • Bromokriptin. Og'iz orqali har 8-12 soatda 1,25-2,5 mg. Davolashning davomiyligi shifokor tomonidan belgilanadi.

    Laktatsiyani tabletkalarsiz qanday to'xtatish kerak ( folklor preparatlari yordamida - adaçayı va yalpiz o'tlari)?

    Ishlab chiqarilgan sut miqdorini kamaytirish uchun ko'p miqdorda yon ta'sirga ega bo'lgan dori-darmonlarni qabul qilish kerak emas. Buning uchun siz xalq retseptlaridan, ya'ni turli o'simliklardan infuziyalar va damlamalardan foydalanishingiz mumkin.

    Laktatsiyani kamaytirish uchun siz quyidagilarni qo'llashingiz mumkin:

    • Adaçayı o'tining infuzioni. 2 to'liq qoshiq tug'ralgan adaçayı o'ti 500 ml qaynoq suvga quyiladi va 3 dan 4 soatgacha qoldirilishi kerak. Sovutilgan infuzionni filtrlash va og'iz orqali 100 ml ichish kerak. yarim stakan) Kuniga 3 marta, ovqatdan 15 – 20 daqiqa oldin. Laktatsiyaning pasayishi infuzionni qo'llash boshlanganidan keyin 2-3 kun ichida sezilarli bo'ladi.
    • Adaçayı choyi. 2 choy qoshiq adaçayı o'ti 100 ml qaynoq suvga quyiladi, 10-15 daqiqaga qoldiriladi va og'iz orqali olinadi. Siz bu choyni kuniga 4-5 marta ichishingiz mumkin ( Biroq, choyni adaçayı infuzioni bilan birlashtirish tavsiya etilmaydi).
    • Yalpiz barglarining infuzioni. 1 osh qoshiq maydalangan yalpiz barglari 1 stakanga quyilishi kerak ( 200 ml) qaynoq suv va 2 soatga qoldiring. Keyin infuzionni filtrlash va og'iz orqali 100 ml ichish kerak ( yarim stakan) kuniga 2 marta ( ertalab va kechqurun) ovqatdan keyin.

    Laktatsiyani to'xtatish uchun kamfora yog'i

    Laktatsiya davrini to'xtatish paytida siz muntazam ravishda ( Kuniga 1-2 marta) sut bezining ko'krak uchini va uning atrofidagi qismini kofur moyi bilan yog'lang, 1-2 daqiqa davomida ozgina ishqalang. Kofur yog'i chaqaloqni emizishdan ajratishga imkon beradi, shuningdek, bu davrda onada kuzatilgan og'riqli his-tuyg'ularni engillashtiradi.

    Kofur yog'ining ta'sir qilish mexanizmi quyidagilarga bog'liq:

    • O'tkir hid. Agar siz nipel maydoniga moy surtsangiz, xarakterli yoqimsiz hid chaqaloqni "qo'rqitadi", buning natijasida u emizish istagini yo'qotadi.
    • Issiqlik effekti. Qo'llash joyida teri retseptorlarini tirnash xususiyati bilan, moy ko'krak qafasi hududida issiqlik hissi yaratadi, bu ma'lum darajada bolani sutdan ajratishda kuzatilgan sutning turg'unligi bilan bog'liq sut bezlarida og'riqning kuchayishini kamaytiradi.
    • Antibakterial ta'sir. Ko'krak qafasi maydoniga moy surtish, yoriqlar mavjud bo'lganda, shuningdek mastit rivojlanishiga moyil bo'lgan hollarda yuqumli asoratlar rivojlanishining oldini olishga yordam beradi ( ko'krak yallig'lanishi).

    Bandaj qilish mumkinmi ( torting) sut bezlari laktatsiyani oldini olish uchun?

    Ushbu protseduraning mohiyati shundan iborat sut bezlari elastik bandajlar bilan mahkam bog'langan, ularni bosib ko'krak qafasi. Bu sut bezlari lobulalaridan ona sutining chiqishi jarayonini buzadi va uning turg'unligiga yordam beradi. Shu bilan birga, inhibitor deb ataladigan moddaning kontsentratsiyasi oshadi, bu qisman yangi sut ishlab chiqarishni inhibe qiladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, ilgari bu usul juda mashhur edi, chunki u nisbatan tez ( 5-7 kun ichida) laktatsiya davrini butunlay bostiradi.

    Bugungi kunda ginekologlar sut bezlarini bog'lashni tavsiya etmaydi, chunki bu bir qator yon ta'sirlar bilan bog'liq ( Xususan, sut bezining yuqumli asoratlari va yallig'lanishini rivojlanish xavfi ortadi.). Bundan tashqari, ushbu protsedurani amalga oshirayotganda, ayol ham boshdan kechirishi mumkin qattiq og'riq, sut ishlab chiqarish va sut bezlari lobullarini ortiqcha to'ldirish bilan bog'liq, bu ham unga ma'lum muammolarni keltirib chiqaradi. Laktatsiyani to'xtatish ancha oson va xavfsizroq tabiiy ravishda, va agar sizga tez natijalar kerak bo'lsa, siz maxsus tabletkalarni olishingiz yoki ilgari tasvirlangan an'anaviy retseptlardan foydalanishingiz mumkin.

    Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar mavjud. Ishlatishdan oldin siz mutaxassis bilan maslahatlashingiz kerak.

    Laktatsiya davri - bu bolani ko'krak suti bilan boqish jarayoni, tug'ilgandan keyin birinchi mandaldan boshlab emizishni to'xtatgandan so'ng ayoldan oxirgi sut tomchisi yo'qolguncha. Bu jarayon bor alohida ma'no bola uchun ham, onasi uchun ham. Bugungi kunda akusher-ginekologlarning tavsiyalari shundan iboratki, birinchi emizish tug'ilgandan keyin darhol amalga oshirilishi kerak. Ayni paytda ayolning ko'kragida hali sut yo'q, lekin chaqaloq uchun juda foydali va muhim bo'lgan og'iz suti mavjud. Ko'krakda sut paydo bo'lganda (bu odatda tug'ilgandan keyin 2-kuni sodir bo'ladi), ayol ba'zi noqulayliklarga duch kelishi mumkin. Ko'krak hajmi kattalashadi, g'ayrioddiy bosimni boshdan kechiradi, ba'zan esa og'riq paydo bo'ladi.

    Keyin, uch hafta o'tgach (ba'zan bu muddat davom etishi mumkin), etuk laktatsiya davri boshlanadi. Agar yangi tug'ilgan chaqaloqlar laktatsiya davrini o'rnatish uchun iloji boricha tez-tez emizishlari kerak bo'lsa, unda bu davrda chaqaloq talab bo'yicha ovqatlanish kerak. Oziqlantirish orasidagi intervallar kamida ikki soat bo'lishi kerak va vaqt o'tishi bilan to'rt soatgacha ko'tarilishi kerak.

    Bolani qanday emizish kerak?

    Emizishning butun davri davomida har safar bu jarayon qanday sodir bo'lishini kuzatish kerak. Bola nafaqat ko'krak qafasining o'zi emas, balki ko'krak qafasi atrofidagi butun areolani og'ziga olishi kerak. Bu onaga og'riqdan qochishga yordam beradi va uning "qattiq ishini" osonlashtiradi. Bu mehnat, chunki chaqaloq, ayniqsa, birinchi navbatda, sutni "chiqarish" uchun ko'p harakat qilish kerak. Bundan tashqari, uning uchun vazifani engillashtirish va sut oqimini oshirish uchun siz sut bezining tagidan ko'krak uchiga qarab ovqatlanish vaqtida ko'krakni massaj qilishingiz mumkin. Yetuk laktatsiya davrida bolani emizishni to'xtatishga urinishlar odatda muvaffaqiyatsizlik yoki ayol uchun muammo (mastit paydo bo'lishigacha) bilan yakunlanadi.

    Yetuk laktatsiya davri involyutsiya davriga to'g'ri keladi. Emizishning davomiyligi ushbu davrning boshlanishi bilan aniq belgilanadi. Bu bola 1,5-2,5 yoshga to'lganda sodir bo'ladi. Laktatsiya involyutsiyasining belgilari:

    • oziqlantirish ayolga qattiq noqulaylik tug'dira boshlaydi (jismoniy charchagan);
    • ayolning sog'lig'i holati o'zgaradi (tez-tez shamollash, tishlar va tirnoqlar yomonlashadi, ko'krak qafasi paydo bo'ladi);
    • Chaqaloq yana faol emishni boshlaydi.

    Aynan shu davrda bolani ko'krakdan ajratish eng oson va bunday bolalar yana olti oy davomida kasal bo'lmaydi. Shu bilan birga, 10-11 oylikda yuzaga keladigan laktatsiya inqirozini involyutsiya bilan aralashtirib yubormaslik kerak.

    Qachon va qanday qilib emizishni to'xtatish kerak?

    Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti bolani 2 yoshga to'lgunga qadar ko'krak suti bilan boqish yaxshiroq degan fikrda. 2 yoshdan keyin emizish yaxshi o'rganilmagan va uning foydasini isbotlash qiyin. Biroq, bir yildan keyin emizish chaqaloq uchun foydali ekanligi aniq ma'lum. Bu davrda sut og'iz suti xususiyatlarini oladi, antikorlarni o'z ichiga oladi va bolaning immunitetiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, uni viruslar va infektsiyalardan himoya qiladi.

    Bola o'sib ulg'ayganida ayolning emizishni istamasligi yoki davom ettira olmasligi sabablari (charchoq, psixologik holat va boshqalar). Agar bolani sutdan ajratish to'g'risida qaror qabul qilingan bo'lsa, unda bir nechta qoidalarga rioya qilish kerak:

    Ayol bir yildan keyin bolasini boqish haqida qanday qaror qabul qilsa, u laktatsiya davri bolaning hayotida juda muhim bosqich ekanligini tushunishi kerak. Shuning uchun ovqatlanishni to'xtatish yoki davom ettirish to'g'risida qaror yaxshi o'ylangan bo'lishi kerak va boshqalarning fikri va an'analariga emas, balki faqat o'z his-tuyg'ulariga, shifokor tavsiyalariga va bolaning ahvoliga asoslanishi kerak.

    Hayotning birinchi oylari bola uchun eng muhim hisoblanadi. Aynan shu davrda yangi tug'ilgan chaqaloq sog'lom va kuchli bo'lib o'sishi uchun barcha oziq moddalarni olishi kerak. Kutilganidek, chaqaloq barcha oziq-ovqatlarni ona sutidan oladi, bu esa chaqaloq tomonidan eng yaxshi so'riladi. Shuning uchun, har qanday ona uchun laktatsiya nima degan savol juda muhim, u bilan bog'liq ko'plab nuanslar va xususiyatlar.

    Ayollarda laktatsiya - bu ko'krakdagi sut ishlab chiqarish, homiladorlik paytida uni chiqarish va yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirish. Bu jarayon chaqaloq tug'ilishidan oldin boshlanadi, ammo aniq tugash sanasi yo'q. Oziqlantirishning intensivligiga qarab, bu davr 3 yil davom etishi mumkin. Biroq, bola tug'ilgandan bir oy o'tgach, ayolning ko'kragi sut ishlab chiqarishni to'xtatadi. Bu yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirishda bir qator muammolar va qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi, shuning uchun onalar sut ishlab chiqarishni rag'batlantirishning ko'plab usullariga murojaat qilishadi.

    Ayollarda ona sutini ishlab chiqarish va ishlab chiqarish tayyorlanadi ayol tanasi hatto homiladorlik paytida ham. Laktatsiya davrini bir necha bosqichlarga bo'lish odatiy holdir:

    1. Boshlang'ich bosqich yoki mammogenez - bu ovqatlanish davri uchun tananing oylik tayyorgarligi, undagi biologik moddalarning to'planishi (og'iz suti) tufayli ko'krakning kengayishi.
    2. Laktogenez - og'iz sutining barcha biokimyoviy tarkibiy qismlari chaqaloq uchun mos bo'lgan sutga aylanganda emizish jarayoni. To'liq bola tug'ilgandan keyin sodir bo'ladi.
    3. Laktopoez - organizm to'liq moslashgan va oziqlantirish uchun to'liq etuk sut ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlaydigan laktatsiya davridagi asosiy davr.

    Onaning emizikli tanasiga ta'sir qiluvchi ko'plab biokimyoviy moddalardan ikkita asosiy gormon ajralib turadi, ularning tarkibi ozuqa moddalarini ishlab chiqarishni va ularning sut bezlarida kontsentratsiyasini belgilaydi.

    • Prolaktin asosiy protein gormoni bo'lib, uning yaratilishi gipofiz bezi uchun javobgardir. Alveolalarda to'planib, sut bezlari tomonidan ozuqaviy tarkibiy qismlarni ishlab chiqarishga ta'sir qiladi. "Kalit" kabi prolaktin harakatga buyruq beradi. Uning qondagi kontsentratsiyasi og'iz sutini tayyor sutga qayta ishlashga yordam beradi.
    • Oksitotsin ikkinchi o'rinda turadi muhim gormon, nipelning mushak to'qimalarining qisqarishiga yordam beradi, buning natijasida sut vena oqimlaridan tashqariga chiqariladi. Uning ishlab chiqarilishi bunga bog'liq hissiy holat ayol, uning bolaga nisbatan his-tuyg'ulari, shuningdek, yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'krak so'rish refleksi.

    Emizish davridagi muammolar

    Oddiy faoliyat davomida sut ishlab chiqarish chaqaloqning ehtiyojlariga asoslanadi. Oziqlantirish jarayoni qanchalik tez-tez sodir bo'lsa, sut bezlari qanchalik kuchli ishlaydi. Bu laktatsiya davrining davomiyligi va intensivligiga ta'sir qiladi. Biroq, laktatsiya davri har doim ham muammosiz davom etmasligi mumkin. Ba'zida laktatsiya davrida uning to'liq yo'qolishiga qadar buzilishlar mavjud. Bu onaning fiziologiyasi va psixikasi bilan bog'liq ko'plab omillar bilan bog'liq.

    Muammolardan biri kech laktatsiya davri bo'lishi mumkin. Kechikish gormonal darajalarning etarli emasligi yoki uning faoliyatidagi muammolar bilan izohlanadi, buning natijasida sut ishlab chiqarish etishmasligi. Estrogen va prolaktin kabi zarur gormonlarning etishmasligi sut bezlarining faoliyatini kamaytiradi yoki to'xtatadi, bu esa erta involyutsiyani keltirib chiqaradi - ayolning tanasida laktatsiya jarayoni to'xtaydi.

    Yana bir sabab, emizikli onaning ruhiy holati bo'lishi mumkin. Har qanday asabiy taranglik, stress yoki psixologik travma nafaqat sut bezlari, balki butun tanani, shu jumladan immunitet tizimining ishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu ona sutining biologik tarkibiga, ozuqa moddalari va mikroelementlar bilan to'yinganligiga ham ta'sir qiladi.

    Laktatsiyaning buzilishining yana bir omili fiziologik buzilishlar yoki shikastlanishdir. Masalan, sut bezlarining tartibsiz sekretsiyasi va ko'krakdagi turg'unligi tufayli sut bezlarining tiqilib qolishi, ovqatlanish vaqtida bolaning ko'kragiga noto'g'ri biriktirilishi, bu esa ko'krak qafasida yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladi.

    Ushbu davrda emizikli onaning sog'lig'ini, ohangini va tana ehtiyojlarini kuzatish juda muhimdir, chunki ular ozuqa moddalarining sifati va miqdorini aniqlaydi.

    Oziqlantirish davridagi asosiy qoidalar

    Nafaqat bolangizga, balki o'zingizga ham g'amxo'rlik va g'amxo'rlik - zarur shart sog'lom laktatsiya jarayoni uchun. Eng yaxshi natijaga erishish uchun tanangizni kerakli ohangga etkazish uchun tug'ilishdan oldin uning xususiyatlarini o'rganish tavsiya etiladi. Biroq, ovqatlanish paytida ham, ona suti ishlab chiqarishga nima yordam berishini bilish ko'p muammolardan qochishga va bolaning ovqatlanishini yaxshilashga yordam beradi.

    Oziqlanish nafaqat tanangizni, balki ona sutini ishlab chiqarishni ham qo'llab-quvvatlash uchun barcha kerakli mahsulotlar va idishlarni o'z ichiga olgan to'liq va muvozanatli bo'lishi kerak. Noto'g'ri ovqatlanish va dietaga rioya qilmaslik holatlarida tananing charchash, vitamin etishmasligi yoki anemiya xavfi mavjud. Bu sut moddasining tarkibiga va keyinchalik bolaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Emizikli ona odatdagidan ko'ra tez-tez ovqatlanishi kerak. Kuniga taxminan 5-6 marta tanani to'yintirishga va sut ishlab chiqarishni rag'batlantirishga yordam beradigan turli xil ovqatlarni iste'mol qilish kerak. Ushbu ro'yxatda muhim o'rinni sut mahsulotlari va yog'siz go'sht, sabzavot va mevalar, don va un mahsulotlari egallaydi. Yashil choy va sharbatlar sog'lom ichimliklardir.

    Umumiy ovqatlanish orasida laktatsiyani oshiradigan mahsulotlar guruhini ajratib ko'rsatish kerak:

    • tvorog, kefir yoki ba'zi pishloq turlari kabi fermentlar qilingan sut mahsulotlari;
    • sabzi, ichimliklar va tayyor ovqatlar laktatsiya uchun kuchli stimulyator hisoblanadi;
    • rezavorlar: smorodina, Bektoshi uzumni, böğürtlen yoki ko'k;
    • yong'oqlar: yong'oq, qarag'ay yoki bodom;
    • o'tlar va ziravorlardan tayyorlangan ichimliklar (ukrop, zanjabil, zira yoki fenugreek).

    Emizikli ayol barcha oziq-ovqatlarni me'yorida iste'mol qilishi kerak. Mahsulot guruhlarining ba'zilari tanadagi suyuqlikni saqlab qolishi yoki kuchli allergen bo'lishi mumkin, bu esa bolaning zaif tanasiga ta'sir qiladi.

    • Doimiy parvarish.

    Shuni esda tutish kerakki, ovqatlanish davrida ayol ko'krak og'ir yuklarga va turli kasalliklar (mastit yoki hatto o'smalar) xavfiga duchor bo'lgan. Sut bezlarini to'g'ri parvarish qilish nafaqat bunday oqibatlarning oldini olishga yordam beradi, balki sut bezlarining ohangini oshiradi.

    Laktatsiya sut bezlarida ona sutining hosil bo'lishining ko'p qirrali fiziologik jarayoni bo'lib, undan keyin sut yo'llari orqali chiqariladi. Laktatsiya jarayoni homilador ayolning tanasida boshlanadi.

    Bu ikkinchi trimestrda og'iz sutining ajralishi bilan ko'rsatiladi. Har bir yosh ona uchun bu jarayon individualdir. Ba'zi ayollar bir necha yil davomida emizishni davom ettiradilar, boshqalari esa tug'ilgandan keyin 1-2 oy ichida bu qobiliyatini yo'qotadilar.

    Laktatsiya mexanizmi

    Ushbu fiziologik jarayon ikkita gormon - oksitotsin va prolaktin tomonidan rag'batlantiriladi. Prolaktin gormoni sut bezlarida ona sutini ishlab chiqarish jarayonini boshlashga yordam beradi va oksitotsin sut kanallari orqali uning chiqarilishini rag'batlantiradi. Ushbu mahsulotning ozuqaviy qiymati va sifati yosh onaning turmush tarziga, ozuqaviy muvozanatga, shuningdek, ma'lum bir ayol tanasining individual xususiyatlariga bog'liq.

    Muhim! Ayol tanasi "talab va taklif" tamoyili bo'yicha ishlaydi, shuning uchun bolaning ona sutiga bo'lgan ehtiyoji qanchalik ko'p bo'lsa, sut bezlarida ko'proq ishlab chiqariladi.

    Laktatsiya bosqichlari

    Ona sutini shakllantirish jarayoni murakkab va ko'p bosqichli. U quyidagi ketma-ket bosqichlardan iborat:

    • Laktatsiyaning dastlabki bosqichi sut bezining to'qimalarida biologik faol moddalarning to'planishi bilan tavsiflanadi. Ushbu moddalar sut ishlab chiqarishni yanada kuchaytiradi;
    • Keyingi bosqich - sut bezlarining sekretsiya hujayralarini qayta qurish yoki qayta tashkil etish. Aynan shu hujayralar ona sutini ishlab chiqarish uchun javobgardir;
    • Bunday qimmatli mahsulotni ishlab chiqarishning bevosita bosqichi sekretor hujayralar sitoplazmasida to'planishi bilan tavsiflanadi;
    • Laktatsiyaning yakuniy bosqichi - tayyor sutning sut bezlari alveolalariga kirishi.

    Ro'yxatga olingan bosqichlarning har biri, oxirgisidan tashqari, bola tug'ish davridan boshlanadi. Chaqaloq tug'ilgan paytda onaning tanasi yangi tug'ilgan chaqaloqni kerakli oziq-ovqat bilan ta'minlashga to'liq tayyor.

    Laktatsiya kursi

    Ko'krak sutining shakllanishi har bir emizikli ona uchun alohida sodir bo'ladi. Tug'ilgandan keyin bir necha soat o'tgach, ayol sut bezlaridan oz miqdorda og'iz suti chiqarilishini kuzatadi. Ona suti ishlab chiqarish hajmi va uning ozuqaviy xususiyatlari bevosita yosh onaning hissiy holatiga, uning gormonal darajasiga, ovqatlanishiga, shuningdek tug'ilish jarayoniga bog'liq.

    Ba'zi ayollar tug'ilgandan 2-3 kun o'tgach, ona sutining katta oqimini boshdan kechirishadi. Yosh onaning yana bir turi sutning tizimli oqimi bilan ajralib turadi.

    Primipar ayollar ko'pincha kechiktirilgan laktatsiya fenomeniga duch kelishadi. Ushbu holatning sababi gormonal etuklikdir. Yosh ona laktatsiyani rag'batlantiruvchi dori vositalaridan foydalanishga murojaat qilmasligi kerak, chunki bu fiziologik mexanizm bir necha kun ichida normal holatga qaytadi.

    Tug'ilgandan keyingi birinchi oyda ona sutining sifat va miqdoriy tarkibida o'zgarishlar yuz beradi. Laktatsiyaning dastlabki 14 kunida tayyorgarlik suti deb ataladigan sut ishlab chiqariladi. 15 kundan keyin bu mahsulot pishgan va to'yimli bo'ladi.

    Bola uchun tabiiy ovqatlanishning afzalliklarini ortiqcha baholab bo'lmaydi, chunki bu mahsulot barcha kerakli mikroelementlarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, u oqsillar, yog'lar, uglevodlar va virusli va bakterial infektsiyalarga qarshi antikorlarni o'z ichiga oladi. Bola tanasining uyg'un rivojlanishi faqat tabiiy oziqlantirish sharoitida sodir bo'ladi.

    Laktogenezni rag'batlantiradigan mahsulotlar

    Agar yosh ona sut miqdori bolaning ehtiyojlarini qondirish uchun etarli emas deb hisoblasa, unda uning dietasiga e'tibor berish muhimdir. Siz darhol laktojenik dorilarni qo'llashga murojaat qilmasligingiz kerak, chunki agar ular samarasiz bo'lsa, ulardan foydalanish tavsiya etiladi. muqobil usullar laktatsiyani rag'batlantirish.

    Kerakli miqdorda ona sutini ishlab chiqarish uchun ayol ichish rejimiga rioya qilishi kerak, bu esa kuniga kamida 2 litr suyuqlik ichishni o'z ichiga oladi. Emizikli ayolning dietasi quyidagi mahsulotlar bilan to'ldirilishi mumkin:

    • Qaynatilgan va pishirilgan baliq. Afzal navlar - pike perch, sazan, hake, sazan va pollock;
    • Yog 'miqdori past bo'lgan go'sht navlari (quyon go'shti, tovuq, mol go'shti, dana);
    • Tovuq va bedana tuxumlari, to'liq sut;
    • Agar ona va bola allergik bo'lmasa, ayolga yong'oq yeyishga ruxsat beriladi;
    • Yangi sabzavotlar, mevalar va meva sharbatlari;
    • Qattiq pishloq;
    • Fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, kefir, tvorog, fermentlangan pishirilgan sut, atsidofil).

    Yosh onaning dietasi qanchalik xilma-xil va to'yimli bo'lsa, uning ona suti shunchalik to'yimli va sog'lom bo'ladi. Oziqlanishning etarliligini baholash uchun yangi tug'ilgan chaqaloqning xatti-harakatlarini kuzating. Faol va quvnoq chaqaloq, me'yorga muvofiq vazn ortishi, emizikli onaning harakatlarining to'g'riligini ko'rsatadi.

    Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun yuqori sifatli laktatsiya juda muhimdir. Bu nima va ayol va uning chaqalog'i uchun hamma narsani qanday qilib to'g'ri qilish kerakligi har qanday yosh onani qiziqtiradigan savollardir.

    Laktatsiya nima

    Laktatsiya - bu ayolning ko'kragida sut ishlab chiqarish jarayoni. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ideal ovqatni yaratishning bu murakkab tabiiy jarayoni homiladorlik davrida boshlanadi. Bu hodisa inson tanasi kabi qat'iy individualdir. Ba'zi onalar tug'ilgandan keyin bir necha yil davomida sut ishlab chiqaradilar, boshqalari esa chaqaloqni bir necha oy boqish uchun etarli miqdorda sutga ega.

    To'liq va sifatli emizish - bu ish. Ammo tashvishlanmang: tabiatning o'zi sizga nima bo'lishi kerakligini va qaysi vaqtda kerakligini aytadi va bu jarayonning xususiyatlarini bilish sizga barcha o'zgarishlarni xotirjamlik bilan idrok etishga va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarga to'g'ri munosabatda bo'lishga yordam beradi.

    Emizishni yo'lga qo'yganingizga ishonch hosil qiling: bu chaqaloq uchun ham, ona uchun ham muhimdir

    Sut ishlab chiqarish qanday sodir bo'ladi?

    Gormonlar deb ataladigan maxsus moddalar tanamizdagi ko'plab kimyoviy jarayonlar uchun javobgardir. Ayol tanasida sut ishlab chiqarish quyidagilar bilan tartibga solinadi:

    • prolaktin - ovulyatsiya, hayz ko'rish, tug'ilish uchun javobgardir, onaning tanasida sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, u "stress gormoni" deb ham ataladi, qiyin hissiy vaziyatlar yoki jismoniy mashqlar uning ozod qilinishini qo'zg'atish;
    • oksitotsin - insonning psixo-emotsional holatini tartibga soladi, onaning bolasiga, ayolning eriga va boshqalarga bo'lgan his-tuyg'ulari uchun javobgardir va emizish paytida u prolaktin ishlab chiqaradigan mahsulotning ko'krak kanallari orqali chiqishiga yordam beradi.

    Agar ona allaqachon ko'krak suti bilan boqish tajribasiga ega bo'lsa, u holda alveolalar qaerdaligini aniq aniqlashi mumkin. Bu ko'krak qafasining xuddi shu joyi, sut kirganda achchiq bo'ladi.

    Alveolalar sut kanallari yonida joylashgan

    Og'iz sutini sutdan qanday ajratish mumkin

    Tug'ilgandan keyingi dastlabki 2-4 kun ichida og'iz suti sut bezlaridan chiqariladi. U yuqori konsentratsiyada chaqaloq uchun zarur bo'lgan ko'p miqdordagi moddalarni o'z ichiga oladi:

    • mikroelementlar;
    • yog'da eriydigan vitaminlar;
    • noyob fermentlar, masalan, lipaz;
    • himoyasiz mayda organizmni zararli bakteriyalardan himoya qila oladigan biologik faol moddalar.

    Keyingi 2-3 hafta ichida o'tish suti ishlab chiqariladi va tug'ilgandan keyin taxminan uchinchi haftadan boshlab etuk sut ishlab chiqariladi. Emizish paytida onaning tanasi chaqaloqning tanasi bilan mustahkam aloqa o'rnatadi va bu tufayli u har doim bolada qaysi mikroelementlar etishmasligini biladi. Har bir oziqlantirish paytida chaqaloq o'zining shaxsiy ehtiyojlariga ko'ra eng muvozanatli sutni oladi.

    Og'iz suti va sut o'rtasidagi asosiy farq uning minimal uglevod miqdoridir. Chaqaloq uchun zarur bo'lgan bu ikki modda o'rtasidagi yana bir muhim farq - bu miqdor. Og'iz suti minimal dozalarda ishlab chiqariladi, chunki u birinchi kunlarda chaqaloqni boqish uchun mo'ljallangan. Siz sutni og'iz sutidan rangi bilan ajrata olasiz: ikkinchisi bor sariq va mustahkamlik qalinroq bo'ladi. Yetuk ona suti quyultirilgan sutning zaif eritmasiga o'xshaydi, og'iz suti esa o'ziga xos sho'r ta'mga ega.

    Og'iz suti, o'tish davri va etuk sut tashqi farqlarga ega

    Jadval: ona sutining tarkibi (og'iz suti, o'tish davri, etuk)

    Ko'krak suti bilan boqishning shishadan oziqlantirishga nisbatan afzalliklari

    Emizish jarayoni tabiiydir, tabiatning o'zi tomonidan ixtiro qilingan. Bu apriori idealdir, uni faqat istisno hollarda sun'iy oziqlantirish bilan almashtirish mumkin. Ammo keling, asossiz bo'lmaylik va bu xulosaga bir nechta faktlarni qo'shamiz:

    1. Hech bir sun'iy yo'l bilan ishlab chiqarilgan formulalar, uning narxi qancha va ishlab chiqaruvchisi qanchalik katta bo'lmasin, ona sutini to'liq almashtira olmaydi. Ko'krak suti tarkibi har bir oziqlantirishda o'zgaradi.
    2. Aralashmada qanday sifatli tarkibiy qismlar mavjud bo'lishidan qat'i nazar, onaning tanasida ishlab chiqarilgan barcha moddalarni to'liq modulyatsiya qilish mumkin emas.
    3. Ko'krak suti bilan oziqlangan bolalar sun'iy chaqaloqlarning rivojlanishida biroz oldinda. Bu taxminan 5 yoshda ko'proq seziladi.
    4. Ona sutini iste'mol qilgan chaqaloqlar tinchroq uxlab qolishadi. Bolaning onasini his qilishi, uning bag'rida bo'lishi, notanish va begona dunyodan himoyalanishi muhimdir. Emizish onaga chaqaloqni yaxshiroq his qilish, uning ehtiyojlari va tashvishlarini tushunish imkonini beradi.
    5. Emizish formuladan foydalanishga qaraganda kamroq muammoli. Shisha, emzik, cho'tka yoki isitgich sotib olishning hojati yo'q. Yarim tunda turishning hojati yo'q, oshxonaga borib, suvni isitib, bu aralashmani qo'shing va yaxshilab aralashtirilganligiga ishonch hosil qiling. Ona suti har doim ideal haroratdir.
    6. Haqiqatan ham mos aralashmani topish oson emas. Ko'pincha birinchi haftada bunday oziq-ovqat bolaga mos bo'lgan, ota-onalar katta partiyani sotib olgan va 5-8 kundan keyin chaqaloq dahshatli allergiya, kolik yoki ich qotishini rivojlantira boshlagan holatlar mavjud. Bolaning ehtiyojlari har kuni o'zgaradi, ammo aralashmaning tarkibi butun kavanoz uchun bir xil bo'ladi.
    7. Bolani sut bilan boqish tabiatning niyatidir. Kichkina oshqozon boshqa ovqatga tayyor emas. Agar sut muvozanatli bo'lsa va to'yinganlik tuyg'usini beradigan bo'lsa, unda aralashma osongina nozik tanaga qo'shimcha stress qo'yishi mumkin.

    Sun'iy oziqlantirish faqat istisno hollarda emizish uchun muqobil sifatida ko'rib chiqilishi kerak

    Emizish tamoyillari

    JSST chaqaloqlar uchun muhim bo'lgan 10 ta nuqtani aniqladi. Mana ular:

    1. Yangi tug'ilgan chaqaloqni ko'kragiga imkon qadar erta qo'yish kerak. Optimal - tug'ilgandan keyin 60 minut ichida. Sog'lom ayolning qornida to'liq bepushtlik mavjud, shuning uchun bola ham bepusht tug'iladi: unda na bakteriyalar, na ularning zararli faoliyatiga qarshilik ko'rsatish qobiliyati yo'q. Shuning uchun chaqaloqni darhol ko'kragiga qo'yish muhimdir. Bundan tashqari, erta emizish oksitotsin ishlab chiqarishni faollashtiradi: u bachadonning qisqarishiga yordam beradi, qon ketishini kamaytiradi va platsentani tezroq ajratishga yordam beradi.
    2. Darhol chaqaloqni olib, tug'ruqdan keyingi bo'limda birgalikda tuzalib keting. Bu chaqaloq bilan tezda hissiy aloqa o'rnatish uchun kerak. Bu qanchalik tez sodir bo'lsa, ona uchun emizish jarayoni shunchalik oson va yoqimli bo'ladi.
    3. To'g'ri emizishning nazariy tomonini o'rganing. Har bir tug'ruqxonada sizning savollaringizga javob beradigan emizish bo'yicha mutaxassis mavjud: undan barcha kerakli ma'lumotlarni olishni unutmang. Homiladorlik paytida bo'lsa yaxshi bo'ladi kelajakdagi onam Men maxsus kurslarda qatnashdim, ularda yangi tug'ilgan chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri yopishtirish kerakligi batafsil muhokama qilindi.
    4. Farzandingiz ochlik yoki bezovtalik alomatlarini ko'rsatishi bilan darhol unga ko'kragini bering. Bu kichkina odamning ruhiyati uchun juda muhim - u onasi doimo u erda ekanligini va tashvishlanishga hojat yo'qligini tushunadi. Shuningdek, bu chora onaning tanasiga to'liq sut ishlab chiqarishni tezda yo'lga qo'yishga yordam beradi. Gormonlar "talab va taklif" tamoyili bo'yicha ishlaydi: sut miqdori bevosita emizish chastotasiga bog'liq.
    5. Formulalar bilan qo'shimcha oziqlantirishni butunlay chiqarib tashlang. JSST 6 oygacha bolaga faqat ona suti kerakligini aniqladi. Olti oylik chaqaloqqa na formula, na suv, na karam sho'rva, sho'rva va don mahsulotlari berilmasligi kerak. Bu oshqozon shilliq qavatini buzadi. Farzandingizni so'rg'ich yoki shishaga o'rganmang.
    6. Nasosni to'xtating. Agar siz chaqaloqni talab bo'yicha emizsangiz, ortiqcha sut istisno hollarda paydo bo'ladi va bu, ehtimol, giperlaktatsiya yoki mastit kabi onaning sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bilan bog'liq. Onalar va buvilarning gaplarini unuting. Soat bo'yicha ovqatlanish chaqaloq uchun qulay emas.
    7. Eng kamida 6 oygacha tungi ovqatlanishdan voz kechmang. Prolaktin ishlab chiqarishni faollashtirish ertalab soat 3-8 da sodir bo'ladi. Ya'ni, bu vaqtda juda ko'p sut ishlab chiqariladi va uni chaqaloqqa berish, yangi sut uchun joy ochish kerak. Ha, hech kim kechasi turishni yoqtirmaydi, lekin bu chaqaloq bilan aloqa o'rnatgan har qanday onaning quvonchiga nisbatan kichik narsa. Va siz kun davomida uxlashingiz mumkin.
    8. Mutaxassislar bugungi kunda bolani 2 yoshgacha emizishni tavsiya qiladilar. Emizishdan 1 yil o'tgach, sut yog'liroq, to'yimli bo'ladi va immunomodulyatorlarning maksimal konsentratsiyasini o'z ichiga oladi, bu esa kelajakda chaqaloqning kuchli immunitetini rivojlantirishga yordam beradi.
    9. So'rg'ichdan faqat o'ta og'ir holatlarda foydalaning, masalan, agar chaqaloq ko'chada yaramas bo'lsa va emizishning imkoni bo'lmasa. So'rg'ichdan tez-tez foydalanish to'liqlik, ko'krakdan voz kechish va vazn yo'qotishning aldamchi tuyg'usini beradi.
    10. Hech qanday tibbiy ko'rsatkichlar bo'lmasa, pompalamang. Istisno holatlarda, agar onaning ko'krak qafasi yorilgan bo'lsa, mastit yoki boladan uzoq vaqt ajralish paytida nasosdan foydalaning. To'g'ri ovqatlanish bilan chaqaloq ko'krakni to'liq bo'shatadi, ortiqcha qolmaydi.

    Tug'ishga tayyorgarlik kurslarida ular agar ona har kuni dush qabul qilsa va ortiqcha terlashdan aziyat chekmasa, ko'kragini doimo yuvishning hojati yo'qligini aytishdi. Agar yoz juda issiq bo'lsa, unda mumkin, lekin kuniga ikki martadan ko'p emas. Emizish davrida ko'krak terisi muntazam mexanik shikastlanishga duchor bo'ladi, shuning uchun onalar ham uni sovun bilan quritishni yaxshi ko'radilar. Dastlabki 3 oy ichida siz parfyumeriya, kuchli hidli dush jeli va kir yuvish uchun konditsionerdan ham voz kechishingiz kerak. Bola ona sutini hidlaganda qulayroq bo'ladi, agar chaqaloq yaxshi uxlamasa, uni ishlatish mumkin. Beshikga sutga namlangan latta yoki sutyenni joylashtiring. Bolangizga suv taklif qilmaslik kerak bo'lgan nuqtaga kelsak, men shaxsan rozi emasman. Endi Rossiya Federatsiyasining ko'plab hududlarida yozda harorat 35 o C gacha ko'tariladi. Menimcha, bu haqiqiy masxara - odamlarga bunday issiqda ichishga ruxsat bermaslik. Bundan tashqari, chaqaloqning terisi quruq xona havosida namlikni tezroq yo'qotadi. Bolaning nozik terisida tirnash xususiyati, bezi bezi toshmasi va boshqa noqulayliklarni oldini olish uchun tanadagi suv-tuz balansini to'ldirish juda muhimdir. Qoshiqdan suv berish yoki pipetka bilan tushirish yaxshidir.

    Bir do'stimning qizi 1,9 gacha emizgan. Ular tengdoshlariga qaraganda tez-tez kasal bo'lishadi va deyarli har bir kasallik ta'tilida oddiy ARVI va burun oqishi emas, balki jiddiyroq narsa bo'lib chiqadi. Shuning uchun, bir yildan keyin chaqaloqni ona suti bilan boqish kerakmi, degan savol o'ylash uchun boy oziq-ovqat hisoblanadi.

    Farzandingizni ko'kragiga og'zi bilan to'g'ri yopishga o'rgatish muhimdir.

    Tug'ilgandan keyin sut qaysi kuni keladi?

    Savolga javob berish uchun bir nechta faktlarga aniqlik kiritish kerak:

    1. Bu ayolning hayotidagi birinchi tug'ilishmi? Ikkinchi, uchinchi va keyingi tug'ilishlarda sut tezroq keladi. Birinchi bola uchun norma 3-5 kunlarda onadan sut paydo bo'lishi deb hisoblanadi.
    2. U erda EP. Ha bo'lsa, sut yuqorida ko'rsatilgan muddat ichida paydo bo'ladi.
    3. Tug'ilish sezaryen bilan bo'lganmi? Anesteziya va antibiotiklar gormonlar ishlab chiqarishni buzadi. Agar tug'ilishning tabiiy jarayoniga jarrohlik aralashuvi bo'lsa, unda siz sutni faqat 5-8 kun kutishingiz kerak. Bu masalada chaqaloqning ko'kragiga birinchi marta qanchalik tez qo'yilganligi ham muhimdir. Aynan shu protsedura qo'shimcha signal tana sut ishlab chiqarishni faollashtirish vaqti keldi.

    Oziqlantirish uchun qulay pozitsiyaning variantlaridan biri yotishdir

    Sut ta'minotini qanday tezlashtirish kerak

    Emizishni o'rnatishda birinchi qoida chaqaloqni ko'kragiga tez-tez qo'yishdir. Qo'shimcha rag'batlantirish uchun har 2 soatda sut va shakar bilan issiq choy ichish tavsiya etiladi. Kraker yoki pechene bilan xizmat qilish mumkin. Shokolad, murabbo va boshqa plombalarni uzoqroq tutgan ma'qul: ular bolada allergiyaga olib kelishi mumkin.

    Siz emizikli onalar uchun maxsus choylarni sinab ko'rishingiz mumkin. Ularda sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan o'tlar mavjud. Ko'p miqdorda toza suv iching - kuniga taxminan 3 litr - agar bunga tibbiy kontrendikatsiyalar bo'lmasa, masalan, buyraklar muammosi. Yaxshi ovqatlanishni unutmang.

    Antenatal klinikada ular bizga berishdi yaxshi retsept, bu nafaqat etuk sutning ko'rinishini tezlashtiradi, balki kelajakda uning miqdorini oshiradi. Sizga sut, yong'oq, yangi sabzi va buvimning alyuminiy po'chog'i kerak bo'ladi. Qovoqqa sut quyib, ichiga sabzi surting. Olingan aralashmani qaynatishga keltiring. Keyin u erda ham bir necha chorak yadrolarni qo'shing yong'oq. Chovgumni 180 ° C ga oldindan qizdirilgan pechga qo'ying. 25-30 daqiqa qaynatib oling. Natijada pishirilgan sut rangining o'ziga xos aralashmasi. Uning ta'mi toqat qiladi. Siz kuniga 3 marta bu ichimlikni iste'mol qilishingiz kerak. Kichik qismlarda pishirish yaxshidir, chunki 5-8 soatdan keyin u butunlay ta'msiz bo'ladi. Retseptning samaradorligi shaxsan men va do'stlarim tomonidan bir necha marta sinovdan o'tgan.

    Oziqlantirish paytida noqulaylik: onaning ahvolini qanday engillashtirish kerak

    Quyidagi maslahatlarga e'tibor bering va emizishni boshlashdagi noqulaylik sizni unchalik bezovta qilmaydi:

    1. Farzandingiz juda och bo'lguncha kutmang, har 2-3 soatda ko'kragingizni taklif qiling. Och qolgan chaqaloq ko'proq tajovuzkor so'radi, shuning uchun nipelning nozik to'qimalariga shikastlanish kafolatlanadi. Bundan tashqari, sut bilan to'ldirilgan ko'krak ko'proq bo'ladi dumaloq shakl. Bolaning ko'krak uchini ushlashi shunchaki noqulay.
    2. Farzandingizni qanday qilib to'g'ri bog'lashni o'rganganingizga ishonch hosil qiling. Bu onada yoriqlar paydo bo'lishiga va chaqaloqning qizilo'ngachiga havo kirishiga olib keladigan ko'krak qafasining noto'g'ri mahkamlanishi. Natijada mastit va kolik paydo bo'ladi. Nipel butunlay bolaning og'zida bo'lishi kerak, chaqaloq og'zi bilan deyarli butun areolani ushlashi kerak.
    3. Oziqlantirish uchun qulay pozitsiyani toping. Maksimal qulaylik uchun stul yostig'i yoki qo'l dayamasidan foydalaning. Oziqlantirish davomida pozitsiyani muntazam ravishda o'zgartirish tavsiya etiladi. Ushbu chora ko'kragini sutdan eng samarali tarzda bo'shatish va chaqaloqni to'liq oziqlantirish imkonini beradi.
    4. Shaxsiy gigiena va ko'krak terisini parvarish qilish juda muhimdir. Oziqlantirishlar orasida nipellarni restorativ krem, masalan, Bepanten yoki A vitamini, dengiz shimoli yog'i bilan yog'lang. Qaysi vositani tanlash haqida doktoringiz bilan gaplashing.
    5. To'g'ri sutyenni tanlang, u ko'kragingizga bosim o'tkazmasligi kerak. Ichki kiyim qattiq bo'lgan joylarda sutning turg'unligi bo'ladi, bu ham kelajakda og'riq va hatto ko'krak sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga olib keladi.
    6. Issiq kiyinish: ko'krak qafasining hipotermiyasi nafaqat tiqilishi va og'rig'i, balki emizishda uzilishlar bilan ham to'la.
    7. Kichkintoyingiz ovqatlangan va uxlab qolganidan keyin ko'krakni to'g'ri olib tashlashni o'rganing. To'satdan ko'kragingizni shishadan tiqin kabi tortmang. Ko'krakni so'rib, chaqaloq og'zida deyarli vakuum hosil qiladi. Ko'krak uchini og'riqsiz olish uchun kichik barmog'ingiz bilan bolaning og'zini oching. Bunday holda, havoni kiritish tavsiya etilmaydi, chunki chaqaloq uyg'onishi mumkin.

    Ko'pincha chaqaloqlarda kolik tug'ilgandan 3-4 hafta o'tgach boshlanadi, bu ham onaga ijobiy his-tuyg'ularni qo'shmaydi. Ko'proq tajribali ota-onalar bu haqda nima qilish kerakligini allaqachon bilishadi, ammo yangi onalar dietasini diqqat bilan qayta ko'rib chiqishlari kerak. Buni butunlay tark etishga arziydi:

    • qahva, kuchli choy;
    • shokolad, kakao loviya o'z ichiga olgan mahsulotlar;
    • apelsin, greyfurt va boshqalar;
    • qo'ziqorinlar;
    • spirtli ichimliklar;
    • chekish.

    Yuqoridagi narsalar chaqaloq va emizish uchun foydali emas, lekin ular zarar etkazishi mumkin.

    Laktatsiya bosqichlari

    Prolaktin va oksitotsin gormonlari ta'sirida og'iz suti, keyin esa sut ishlab chiqariladi. Bularning barchasi bir necha bosqichda sodir bo'ladi:

    1. Boshlanishi - bezning to'qimalarida zarur biologik faol moddalarning to'planishi.
    2. Mavjud zahiralardan sut ishlab chiqarish uchun bezlarni qayta qurish.
    3. Oziq moddalarni ishlab chiqarish jarayoni sekretor hujayralar ishtirokida sodir bo'ladi.
    4. Tugatish - tayyor sutni to'g'ridan-to'g'ri alveolalarda chiqarishni nazarda tutadi, bu joy kanallardan uzoqda emas. Aytishimiz mumkinki, bu tayyor sut uchun mini omborxona.

    Chaqaloq tug'ilganda, tanasi allaqachon yangi kichkina odamni boqish uchun to'liq tayyor.

    Laktatsiya 4 bosqichda sodir bo'ladi, ulardan uchtasi homiladorlik davrida sodir bo'ladi

    Tayyorgarlik bosqichi

    Tana tug'ilish sodir bo'lganini va yo'ldoshning ajralishini anglashi bilanoq, miya laktatsiyani boshlash uchun signal yuboradi. Xomilani saqlab qolish uchun javobgar bo'lgan gormon ishlab chiqarish kamayadi, oksitotsin esa ko'payadi. Aynan u sutni to'g'ridan-to'g'ri ko'krakdan chiqarish uchun javobgardir. Shu bilan birga, og'iz suti paydo bo'ladi. Ba'zi onalar uchun u hatto tomchilab ketishi mumkin.

    Video: Kesariyadan keyin emizishni qanday o'rnatish kerak

    Laktatsiyaning shakllanishi

    Ushbu bosqich taxminan 3 oy davom etadi. Shuningdek, u bir necha davrlardan iborat:

    1. Laktatsiya davrining boshlanishi. Barcha kerakli gormonal o'zgarishlar sodir bo'ladi.
    2. Sutning ko'rinishi. Bu vaqtda ko'krakdagi modda og'iz sutidan sutga aylanib, tarkibini o'zgartira boshlaydi. Jarayon 3 kundan 5 kungacha davom etadi. Uni tezlashtirish uchun yangi tug'ilgan chaqaloqni ko'kragiga imkon qadar tez-tez qo'yish kerak.
    3. Yetuk sutga o'tishni tayyorlash. Shu bilan birga, onaning tanasi chaqaloqning ehtiyojlariga ko'ra sut ishlab chiqarishni o'rganadi.

    Yetuk (to'lqinli) laktatsiya

    Og'iz sutini sut bilan to'liq almashtirish mavjud. Bu davrda to'laqonli, etuk sut barqaror ishlab chiqarila boshlaydi. Ya'ni, sutning to'satdan shoshilishi yo'q. Har doim onaning tanasida gormonal o'zgarishlar bilan birga keladi. Bu GW ning eng uzun davri. Taxminan chaqaloq uch oylik yoshga to'lganda boshlanadi va ovqatdan butunlay voz kechish bilan tugaydi. Ushbu bosqich inqiroz deb ataladigan davr bilan tavsiflanadi.

    Laktatsiyani tugatish: belgilar, laktatsiya involyutsiyasi, emizishni qanday to'g'ri tugatish kerak

    Ko'pgina ayollar uchun sut ishlab chiqarishni to'xtatish tabiiy ravishda, asta-sekin sodir bo'ladi. Sut bezlari oddiygina moddani kamroq va kamroq ishlab chiqarishni boshlaydi. Bu prolaktin ishlab chiqarishning pasayishi bilan izohlanadi, ya'ni chaqaloqni ko'krakdan ajratish vaqti kelganida onaning miyasi o'zi qaror qiladi. Biroq, voqealar har doim ham bunday pushti stsenariyga ko'ra rivojlanmaydi va onaning laktatsiyani keskin to'xtatishi kerak bo'lgan paytlar mavjud. Ushbu holatning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

    • tibbiy ko'rsatkichlar, emizish bilan mos kelmaydigan dori-darmonlarni qabul qilish zarurati;
    • onaning ongli tanlovi, bu jarayondan charchash - agar bu bola 1 yoshga to'lgandan keyin sodir bo'lsa, unda shifokorlar buni taqiqlamaydilar;
    • chaqaloq onaning ko'kragini olishni istamagan boshqa sabablar.

    Sut bezlari tomonidan moddani ishlab chiqarishni to'xtatish uchun onalar quyida taklif qilingan usullarning kombinatsiyasidan foydalanadilar. Bu nuqtani shifokoringiz bilan muhokama qilishni unutmang, u sizga qanday o'tlar va dori-darmonlarga e'tibor berishingiz kerakligi haqida maslahat beradi.

    Farzandingiz 1 yoshga to'lgunga qadar siz emizishni to'xtatmasligingiz kerak.

    Shunday qilib, laktatsiyani to'xtatish bo'yicha chora-tadbirlar majmui:

    • emizishni to'xtating - tana bu signalni tan oladi va sut ishlab chiqarishni "o'chiradi";
    • iste'mol qilingan suyuqlik miqdorini kamaytiring, bulyon va go'shtdan voz keching va bir hafta davomida juda qattiq dietaga o'ting;
    • kompresslar va o'rashlardan foydalaning, masalan, kofur yog'i bilan;
    • laktatsiyani to'xtatish, o'simlik choyini ichish uchun maxsus o'simlik aralashmasidan foydalaning;
    • Shifokoringiz bilan maslahatlashing va o'zingizning holatingizga mos keladigan dori-darmonlarni tanlang.

    Agar ona tabiat tomonidan belgilangan vaqtdan oldin ovqatlanishni to'xtatishga qaror qilsa, u quyidagi narsalarga tayyor bo'lishi kerak:

    • ko'krak qafasidagi og'riq va noqulaylik: ular juda kuchli bo'lishi mumkin;
    • sut bezlarida siqilish paydo bo'lishi;
    • zaiflik, og'riq;
    • tana haroratining oshishi;
    • yallig'lanish jarayonlari - mastit, yiringli asoratlar.

    Involyutsiya yoki sutning siqilishi emizishni to'xtatgandan keyin bir yarim oy o'tgach sodir bo'ladi yoki tug'ilgandan keyin bir yarim-ikki yil o'tgach, o'z-o'zidan boshlanadi. An'anaviy ravishda 2 bosqichga bo'lingan:

    1. Faol. Sut ishlab chiqarishni kamaytirish bilan tavsiflanadi, ko'krak to'ldirishni to'xtatadi. Aytgancha, moddaning tarkibi yana og'iz sutiga yaqin bo'ladi. Endi sutning turg'unligi yoki boshqa asoratlar haqida tashvishlanishingiz shart emas.
    2. To'g'ridan-to'g'ri involyutsiya. Bu vaqtda alveolalar vayron bo'ladi. Ko'krakning asosiy hajmi bo'lgan bez, yog 'bilan almashtiriladi. Oxirgi oziqlantirishdan taxminan 40 kun o'tgach sodir bo'ladi.

    Alomatlar nuqtai nazaridan, bu jarayon homiladorlikning boshlanishiga, uning birinchi trimestriga o'xshaydi. Involyutsiyani quyidagi xarakterli belgilar bilan tanib olish mumkin:

    • zaiflik, charchoq;
    • kayfiyatning o'zgarishi, asabiylashishning kuchayishi;
    • ko'krak qafasi hududida og'riq;
    • agar emizish hali to'xtamagan bo'lsa, oziqlantirishdan keyin kuchli zaiflik va bosh aylanishi bor;
    • sut oqimi butunlay g'oyib bo'ldi;
    • moddaning tomchilab ketishi va ovqatlanishdan tashqaridagi kanallardan oqib chiqishi to'xtadi;
    • Sut qalinlashgan va og'iz sutiga o'xshaydi.

    Onalar va buvilardan bunday paytlarda sut bolaning sog'lig'iga zarar etkazishi haqidagi nazariyani eshitish mumkin edi. Bu to'g'ri emas: kiritilgan moddalar yangi tarkib, torroq fokusga ega, masalan, ular asab tizimining rivojlanishiga hissa qo'shadilar.

    Sut etarli bo'lmasa nima qilish kerak

    Ba'zida, aslida, onalar o'ylagandek tez-tez emas, haqiqatan ham chaqaloq uchun etarli ovqatlanish va yaxshi kilogramm olish uchun sut etarli emas. Bunga quyidagi holatlar sabab bo'lishi mumkin:

    • oziqlantirish orasidagi juda uzoq vaqt oralig'i;
    • chaqaloqqa ko'krakning noyob taklifi;
    • oz uyqu;
    • onaning charchoqlari;
    • onaning sifatsiz ovqatlanishi yoki nodir ovqatlar;
    • kasallik;
    • chaqaloqning rivojlanishidagi sakrash (ko'krak oddiygina ortib borayotgan ehtiyojlarga moslashishga vaqt topa olmaydi).

    Bunday vaziyatda eng yaxshi narsa sababni aniqlash va uni yo'q qilishdir. Bundan tashqari, "ta'minot va taklif" sxemasi haqida unutmang: chaqalog'ingizga ko'kragingizni tez-tez taklif qiling va tana laktatsiyani ko'paytirish orqali javob beradi.

    To'g'ri nasos texnikasini o'rganing, bu mahorat, albatta, foydali bo'ladi

    Har qanday ona tungi uyqu va mazali taomdan foydalanishi mumkin edi. O'zingizni tez-tez davolang, ko'pikli vanna oling, niqob tayyorlang, dam oling. Sut onaning kayfiyatiga bog'liq, shuning uchun baxtli bo'lish uchun sabab izlang. Onaning hissiy foni keskin o'zgarib turadigan baxtli daqiqalar qanchalik ko'p bo'lsa, chaqaloq va sut uchun shunchalik yaxshi bo'ladi.

    Ratsioningizga proteinga boy mahsulotlarni kiritishingizga ishonch hosil qiling:

    • yog'siz go'sht, tercihen mol go'shti;
    • tovuq va sakatat;
    • tvorog, ko'p miqdorda fermentlangan sutli ichimliklar;
    • don, ayniqsa grechka;
    • meva va sabzavotlar (ular oqsilga boy bo'lmasa-da, ular emizikli onaning ratsionida zarur);
    • yong'oqlar va quritilgan mevalar;
    • gulkaram;
    • dukkaklilar (ehtiyotkorlik bilan ovqatlaning, ular chaqaloqdagi kolik bilan vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin).

    Shaxsan mening chaqalog'im butun yo'lda etarli sutga ega emas edi. Men shunday deb o'yladim, shuning uchun men do'zaxning barcha davralarini bosib o'tdim - umidsizlik, ko'z yoshlar, uyqusiz tunlar. Natijada, men asablarim qimmatroq ekanini angladim va bolaga qo'shimcha ovqatlanishni joriy qildim. Men bo'shashib, uxlay boshladim va yaxshiroq ovqatlana boshladim. Va GW o'z-o'zidan yaxshilandi. Sutning shoshilishi, ayniqsa, mol go'shti bilan taomlardan keyin sezilarli bo'ldi. Sut va shakar qo'shilgan issiq choy ham sezilarli natija berdi. Lekin mening sevimli pirojnoe va pishiriqlar, aksincha, sut ishlab chiqarishda mutlaqo foydasiz bo'lib chiqdi.

    To'g'ri nasos

    Ona sutini sog'ish kerak bo'lgan holatlar:

    1. Ko'krakda ortiqcha sut bor yoki u turg'unlashadi. Buni ko'krak qafasida paydo bo'ladigan siqilishning kichik cho'ntaklar bilan tushunish mumkin.
    2. Chaqaloq muddatidan oldin tug'ilgan. Erta tug'ilgan chaqaloqlarda so'rish refleksi yo'q. Bu biroz keyinroq, taxminan 2-3 oyda paydo bo'ladi.
    3. Markaziy asab tizimining patologiyalari, zaif emish refleksi.
    4. Oziqlantirish yoki laktatsiya inqirozining boshlanishi.
    5. Onani emizish bilan mos kelmaydigan dori-darmonlar bilan davolash zarurati. Bunday holda, laktatsiyani saqlab qolish uchun sutni ifodalashga arziydi.
    6. Boladan ajralish bo'ladi va ona ajralish vaqti uchun sutni saqlashni xohlaydi.
    7. Nipelning tekis shakli chaqaloqning og'zini unga yopishishini qiyinlashtiradi. Oziqlantirishdan voz kechishning hojati yo'q, siz faqat nipelning shakli ustida ishlashingiz kerak - uni cho'zing.

    Har bir nasosdan oldin, oddiy ko'krak massajini bajarishni unutmang.

    Sifatli ko'krak nasosiga tayyorgarlik ko'rish uchun quyidagi oddiy qoidalarga amal qiling:

    1. Issiq dush oling va teringizni isitib oling. Sut va shakar bilan iliq choy iching. Issiqlik sut ishlab chiqarishni faollashtiradi va to'liq latatsiya uchun tanadagi suyuqlik ta'minotini to'ldirish kerak.
    2. O'z-o'zidan massaj qiling: bu sut oqimini rag'batlantirishga yordam beradi. 10-15 daqiqa davomida 4 barmoq bilan ko'kragini ishqalash kifoya. Dumaloq harakatlardan foydalanganingizga ishonch hosil qiling, ular ko'krakdagi bo'laklarni parchalashga yordam beradi.
    3. Uxlayotgan chaqaloqqa qarang, uning hididan nafas oling, qanday tabassum qilganini eslang. Agar buning iloji bo'lmasa, telefoningizdagi uning fotosuratlariga qarang. Bu oksitotsin ishlab chiqarishni faollashtiradi degan nazariya mavjud.

    Albatta, bunday tayyorgarlikdan so'ng chaqaloqqa ko'krak berish yaxshiroqdir: hech kim sut bezlarini chaqaloq kabi samarali ravishda bo'shata olmaydi. Ammo bu imkoniyat bo'lmasa, qo'lda ifodalash texnikasini o'zlashtirishga arziydi. Ko'krak pompasi ham ushbu maqsadlar uchun javob beradi, ammo unumdorligi qo'l mehnatidan past.

    Bosqichma-bosqich nasos sxemasi:

    1. Sut uchun idishlarni tayyorlang: ular yaxshilab yuvilishi va qaynatish orqali dezinfektsiya qilinishi kerak.
    2. Qulay pozitsiyani egallang.
    3. Barmoqlaringizni nipelga qo'ying, shunda bosh barmog'i areolaning tepasida, qolganlari pastki qismida bo'ladi.

      Bosh barmog'i areolaning tepasida bo'lishi kerak

    4. Yostiqcha bilan siljish harakatlari bosh barmog'i nipel atrofidagi doirani silang. Pastki barmoqlar bu harakatlarni bajarishga yordam berishi kerak.
    5. Ikki barmoq bilan areolani pastga bosing.

      Ikki barmoqni areolaga bosing

    6. Ko'krak uchini 2 barmoq orasiga chimchilab qo'ying.

      Barmoqlaringizni bir-biriga qo'ying

    7. Barmoqlaringizni oldinga torting: sut oqimlari paydo bo'lishi kerak.

      Ko'krak uchini oldinga qisib, barmoqlaringizni cho'zing

    Laktatsiyani kuchaytirish uchun dorilar

    Farzandingiz ko'krak suti etarli emasligini tushunish uchun siz quyidagilarga e'tibor berishingiz kerak:

    • kam vazn ortishi - haftasiga 125 g dan kam;
    • hatto ko'krak qafasida ham o'tmaydigan tashvish;
    • kamdan-kam hollarda bezi o'zgarishi - sog'lom bola kuniga kamida 6 marta hojatxonaga borishi kerak, 3 oyligida bu raqam 12 tagacha ko'tarilishi mumkin.

    Agar kamida bitta belgi bo'lsa, shoshilinch ravishda laktatsiyani "tezlashtirish" ni boshlang. Ehtimol, og'irroq artilleriyaga o'tishga arziydi - dorilar:

    • Femilak - oqsil va taurinni o'z ichiga oladi, onaning sog'lig'ini mustahkamlaydi, kilogramm ortishiga olib kelmaydi;
    • Enfa-mama - Femilak tarkibiga o'xshash, ammo taurinni o'z ichiga olmaydi;
    • Dumil mama plus - asosiy funktsiyasidan tashqari, osteoporozning oldini olish vazifasini bajaradi;
    • Laktogon - shohona jele o'z ichiga olgan o'simlik mahsuloti;
    • Apilaktin tug'ilishi qiyin bo'lgan ayollarning sog'lig'ini yaxshilash uchun ishlatiladi.

    Qaysi vositani tanlamasligingizdan qat'i nazar, uni qo'llashni shifokoringiz bilan muhokama qilishni unutmang. Yaxshi ginekolog sizga laktatsiyani oshirishning qaysi usuli sizga mos kelishini aytib beradi.

    Yuvalash usuli

    Ushbu uslub chaqaloqning onaning yonida, ko'kragining yonida doimiy bo'lishini o'z ichiga oladi. Onam chaqaloqni hamma joyda o'zi bilan olib yurishi va uning yonida yotishi kerak. Bu usul ko'pincha erta tug'ilgan chaqaloqlar uchun qo'llaniladi, ammo sog'lom bo'lganlar uchun ham kontrendikatsiyaga ega emas.

    Qulaylik uchun sling yoki uzun qalin sharf ishlatiladi, uning yordamida ona qulay koza yaratadi. Keyinchalik, pilla uning yelkasiga qo'yiladi, shunda chaqaloq ko'kragining yonida bo'ladi. Bola sutga deyarli 24/7 kirish huquqiga ega. Bu quyidagilarga imkon beradi:

    • bolada stressni engillashtirish;
    • emizishni yo'lga qo'ying, ayniqsa, agar siz shishadan ko'kragiga qaytishingiz kerak bo'lsa;
    • agar u ilgari buni rad etgan bo'lsa, chaqaloqni ko'kragiga yopishiga yordam bering.

    Usul laktatsiya inqirozi bilan yaxshi kurashishga yordam beradi.

    Laktatsiya inqirozlari: belgilar, ular bilan qanday kurashish kerak

    Inqirozlar - onaning ko'kragi chaqaloqning ehtiyojlariga to'liq moslashishga va etarli miqdorda sut ishlab chiqarishga vaqt topa olmaydigan paytlar. Asabiylashishning hojati yo'q. Agar siz emizishning asosiy qoidalariga rioya qilsangiz, inqiroz 5-7 kun ichida o'tadi.

    Sizning ovqatlanishingizning "tarixida" ushbu bosqichlardan 4 tasi bo'ladi:

    1. Birinchi 3-5 hafta.
    2. Uch oyda.
    3. 7 oyligida.

    Davrlar bir sababga ko'ra belgilanadi: bu chaqaloqning o'sishi va rivojlanishidagi keskin sakrash daqiqalari.

    Umuman olganda, yosh ona asabiylashmasligi kerak. Bolaning kayfiyati va xotirjamligi bevosita uning hissiy holatiga bog'liq. Yaxshi ishlayotganingizni unutmang. Boshingizda tom bor, muzlatgichda ovqat bor, qolganlari sizni tashvishga solmasligi kerak. Emizishning kamida dastlabki uch oyida hayotingizni iloji boricha qulayroq qiling. Xavotir olmang iflos idishlar, er bu tomoshadan omon qoladi. Kechasi yetarlicha uxlamasangiz, kunduzi uxlashni unutmang. Bu asab tizimini tinchlantiradi va uyqu sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Aytgancha, sut stressdan "yonib ketishi" mumkin. Sizga kerakmi? O'ylamang.

    • ko'p miqdorda iliq ichimliklar;
    • proteinga boy ovqatlar;
    • sog'lom uyqu va dam olish;
    • stress yo'q;
    • muntazam ko'krak massaji va 3-5 daqiqa davomida issiq sochiqni qo'llash.

    Laktatsiya inqirozi davrida asosiy narsa asabiylashmaslikdir

    Ko'krak og'rig'i, mastit, laktostaz

    Birinchi marta onaning ko'kragi ovqatlanishga tayyor emas, shuning uchun sut bezlarida og'riq va og'irlik laktatsiya boshida tez-tez uchraydi. Buning sababi, ehtimol, quyidagilarga bog'liq:

    • laktostaz - ko'payish bilan birga bo'lmagan ortiqcha ishlab chiqarish tufayli ona sutining turg'unligi. bazal harorat tana, lekin muammo o'z vaqtida hal etilmasa, u yanada jiddiy kasallikka aylanishi mumkin;
    • mastit - xarakterli belgilar butun sut bezlarida og'riq, haroratning oshishi va induratsiya joylarida terining qizarishi kuzatilishi mumkin - yallig'lanish jarayoniga aylangan rivojlangan laktostaz;

    Mastitni davolash uchun imkon qadar tezroq shifokor bilan maslahatlashish kerak. U yallig'lanishga qarshi, antipiretik va antibakterial dorilarni buyuradi. Bunga parallel ravishda ko'krakni muntazam ravishda ifodalash kerak. Siz bolani ovqatlantira olmaysiz. Ko'pincha bu jarayon bir tomonlama, ya'ni sog'lom ko'krak bola uchun to'liq oziq-ovqat manbai bo'lib qoladi.

    Laktostazning mastitga o'tishining oldini olish uchun ayol quyidagilarni bajarishi kerak:

    • ko'krak sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib boring;
    • bo'laklarning eng kichik belgilarida o'z-o'zini massaj qiling va bu bo'laklarni parchalang;
    • ichki kiyim tanlashda mas'uliyatli bo'ling: u qattiq bo'lmasligi kerak;
    • ko'krak qafasini haddan tashqari sovutmang, qoralamalardan qoching;
    • agar chaqaloq faqat bitta ko'krakni bo'shatib qo'ysa, ikkinchisi mustaqil ravishda ifodalanishi kerak;
    • ko'p suyuqlik ichmang - kuniga 1,5 litr etarli;
    • Laktatsiya davrida qorin bo'shlig'ida uxlashdan qoching;

    Agar siz hech qachon homilador bo'lmagan bo'lsangiz, lekin ona bo'lgan bo'lsangiz va emizishni xohlasangiz, laktatsiyani sun'iy ravishda qo'zg'atishga harakat qilishingiz mumkin. Ko'pgina ayollar uchun bu o'z suti bilan boqish uchun emas, balki ovqatlantirish paytida ona va chaqaloq o'rtasidagi o'ziga xos munosabatlarni his qilish uchun jozibali imkoniyatdir. Yangi tadqiqot ma'lumotlari tug'ilgan onalar uchun dalda beradi - ular sut ishlab chiqarishi mumkin.

    E'tibor bering, faqat sog'lom ayol ushbu variantdan foydalanishi mumkin. Agar uning kasalliklari bo'lsa, unda bu korxona muvaffaqiyatsiz bo'lish xavfi mavjud. Sun'iy laktatsiyaga xalaqit beradigan kasalliklar:

    • polikistik tuxumdon sindromi - bu holda ko'krakda bezli to'qimalar rivojlanmaydi;
    • kasalliklar qalqonsimon bez.

    Umidsizlikka tushishning hojati yo'q: davolanishdan keyin sun'iy laktatsiya afsona bo'lishni to'xtatadi. Aytgancha, allaqachon tug'ilgan ayolning suti hech qachon tug'magan onaning ovqatidan ko'ra foydali moddalar va immunomodulyatorlar bilan boyitilgan.

    Ba'zan siz qo'shimcha oziqlantirish tizimidan foydalanishingiz kerak

    Tug'magan ona emizishning uchta usuli mavjud:

    1. Qo'shimcha oziqlantirish bilan quriting. Donor suti yoki formulasi bo'lgan tizim qo'llaniladi. Agar chaqalog'ingiz qo'ltiqlagan bo'lsa, bu usulni darhol boshlashingiz mumkin.
    2. Ko'krak stimulyatsiyasi, nasos. Sizning tanangizga chaqaloq sutga muhtojligi haqida signal berish muhimdir. Buning uchun siz muntazam ravishda pompalashingiz kerak. Avvaliga sut umuman bo'lmaydi, lekin asta-sekin miya tanaga kerakli signalni yuboradi va sut paydo bo'ladi.
    3. Homiladorlik, tug'ish va sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan gormonal dorilarni qabul qilish. Homilador ayollar uchun tavsiya etilmaydi, ko'ngil aynishi, vazn ortishi va boshqalar kabi yon ta'sirga ega.

    Agar siz laktatsiyani qo'zg'atsangiz, og'iz suti bo'lmaydi.. Agar siz tug'ilgandan keyin darhol bolani qabul qilsangiz, onadan chaqaloq uchun og'iz sutini berishini so'rang. Ba'zi onalar farzandiga ajralish paytida o'zlaridan bir qismini berishsa, ular bilan xayrlashishni osonlashtiradi.

    Men shu kungacha tabiatning bunday mo''jizasi haqida eshitmagan edim. Lekin men ishonamanki, agar biror narsani juda xohlasangiz, bu albatta amalga oshadi. O‘zga oiladan farzand olib, o‘zi boqishni istagan mard onalarga omad.

    Nullipar ayollarda laktatsiya: sabablar

    Agar siz hech qachon tug'magan bo'lsangiz, homilador bo'lmagan bo'lsangiz va asrab olingan bolangizni emizishni rejalashtirmagan bo'lsangiz, lekin ko'kragingizdan oqartiruvchi suyuqlik ajralib chiqsa, iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashing. Ehtimol, bu jiddiy sog'liq muammolari masalasidir. Aynan:

    • endokrin tizimdagi muammolar;
    • gipofiz mikroadenomasi;
    • ko'krak kasalliklari;
    • gormonal nomutanosiblik;
    • tos a'zolarining kasalliklari.

    Ko'krakdan oqindi har doim ham kasallik belgisi emas. Ehtimol, yaqinlaringizdan biri yaqinda farzandli bo'lgan va siz uning tarbiyasi va rivojlanishida juda faol ishtirok etasiz. Ayolning miyasi ba'zida bu xatti-harakatni chaqaloqning kelishi haqida signal sifatida qabul qiladi va ko'kragiga ma'lumot yuboradi. Ammo keyingi bir necha yil ichida shunga o'xshash narsani eslay olmasangiz, darhol mutaxassis bilan bog'laning.

    Gisterektomiyadan keyingi laktatsiya

    Agar ushbu operatsiya davomida ayolning tuxumdonlari hali ham bo'lsa, unda gormonal siljish bo'lmasligi kerak. Jarrohlik paytida qanday turdagi behushlik qo'llanilishini, behushlikning emizish bilan mos kelishini va chaqaloqqa zarar etkazishini bilish muhimdir. Ko'proq batafsil ma'lumot sizning shaxsiy holatingizga qarab, uni operatsiyani amalga oshiradigan va reabilitatsiya davrida sizga yo'naltiradigan shifokordan olishingiz mumkin.

    OIV va gepatit chaqaloqqa ona suti orqali yuqadimi?

    IN Yaqinda OIV bilan kasallanganlar haqidagi statistika faqat o'sib bormoqda. Shu munosabat bilan mantiqiy va mutlaqo adolatli savol tug'iladi: agar ona OIV tashuvchisi bo'lsa yoki gepatit bo'lsa, emizish mumkinmi?

    OIV infektsiyasi ma'lumotlarning qon orqali uzatilishi bilan tavsiflanadi. Ushbu turdagi yuqumli patologiya himoyalanmagan jinsiy aloqa orqali, shuningdek, infektsiyalangan onadan bolaga vertikal ravishda va emizish paytida uzatiladi. Uchun erta bosqich Yuqumli jarayon asemptomatik kurs bilan tavsiflanadi, bu kasallikning tashxisini sezilarli darajada murakkablashtiradi. Inson immunitet tanqisligi virusi ko'pchilik o'ylaganidek, o'lim jazosi emas. OIV infektsiyasi OITS emas, lekin ixtisoslashtirilgan yordam bo'lmasa, u unga aylanishi mumkin. Agar odam antiretrovirus terapiyasini olmagan bo'lsa, vaqt o'tishi bilan uning tanasi OITSni rivojlantiradi.

    Gepatit B virusi jigarga ta'sir qiladigan tizimli kasallikni keltirib chiqaradi. Bemorda hech qanday o'zgarishlar sezilmasligi yoki engil grippni eslatuvchi alomatlar paydo bo'lishi mumkin, ammo kasallik ham vaqtinchalik rivojlanishi mumkin. Gepatit B virusi odatda ifloslangan qon yoki boshqa tana suyuqliklari bilan aloqa qilish orqali yuqadi. Tug'ruq paytida yoki jinsiy aloqa paytida infektsiyalangan shilliq pardalar bilan aloqa qilish ham virusni yuborish usuli hisoblanadi.

    Ko'krak suti gepatit B sirt antijenini o'z ichiga olishi mumkin emizish gepatit B virusining chaqaloqlar tanasiga kirishi mumkin bo'lgan yo'l sifatida taklif qilingan.

    Ko'krak suti bilan boqish infektsiyani chaqalog'ingizga yuborish xavfini oshirishi haqida hech qanday dalil yo'q. Neonatologiya va immunologiya sohasidagi mutaxassislar yangi tug'ilgan chaqaloqlarni infektsiyalangan onaning ko'krak suti orqali yuqtirish xavfini baholashga imkon beradigan uzoq muddatli va jiddiy tadqiqotlar o'tkazdilar. Tadqiqot juda uzoq vaqt va sinchkovlik bilan amalga oshirildi. Va ular shuni ko'rsatadilar: immunitet tanqisligi virusi bolaning tanasiga olti oylikdan oldin kirish xavfi minimal, olti oylik yoshga etganidan keyin u oshadi va 6 oydan 12 oygacha bo'lgan chaqaloqni yuqtirish allaqachon yoshga qaraganda 25% ko'proq. , aytaylik, 4 oy. Ko'krak sutining yuqori afzalliklariga qaramay, bu amaliyot yangi tug'ilgan chaqaloq uchun asossiz xavf tug'diradi.

    Faqat og'ir somatik patologiyalarning mavjudligi - sil kasalligining ochiq shakli, OITS, ba'zilari yuqumli kasalliklar yoki onkologik jarayonning kech bosqichlari o'z farzandingizni emizish uchun kontrendikatsiyadir.

    6 oydan keyin bolaning sog'lig'ini xavf ostiga qo'yishning hojati yo'q, agar ona OIV bilan kasallangan bo'lsa.

    Video: Doktor Komarovskiyning emizish haqidagi fikri

    Doktor Komarovskiy emizish haqida

    Agar siz mashhur rus pediatri E.O.Komarovskiydan bu savol bilan so'rasangiz, uning fikri shunday: emizish - bu ayolning chaqaloqqa berishi mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa. Mutaxassis bir nechta asosiy omillarni qayd etadi:

    • ona suti - bu bolaning hayotining birinchi yilidagi barcha oziq-ovqat ehtiyojlarini maksimal darajada qondirishi mumkin bo'lgan bola uchun optimal oziq-ovqat;
    • GW chaqaloqning onasini yaxshiroq bilishiga yordam beradi;
    • Chaqaloq tezda barcha kerakli reflekslarni rivojlantiradi.

    Shifokor chaqaloqni 1 yoshga to'lgunga qadar emizishni maslahat beradi. Qo'shimcha oziqlantirish, agar bola haqiqatan ham yomon vaznga ega bo'lsa yaxshi bo'ladi, lekin emizishni to'xtatish qat'iyan man etiladi. To'g'ri tashkil etilgan emizish bilan qo'shimcha oziqlantirish 5-6 oydan oldin kiritilishi kerak. Siz chaqaloq kefiridan boshlashingiz kerak, keyin tvorog, don, sabzavot va shundan keyingina mevalarni berishingiz kerak. 1 yoshda siz bolani umumiy stolga to'liq o'tkazishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin: siz chaqaloqqa hali qovurilgan, achchiq yoki sho'r narsalarni taklif qilmasligingiz kerak.

    Bolani ko'krak suti bilan boqish yoki formulani tanlash - onaning o'zi hal qiladi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, barcha afzalliklar GW tomonida. Agar ona yosh va sog'lom bo'lsa, laktatsiya boshlandi, uni to'xtatishning hojati yo'q. Farzandingizning jismoniy va ruhiy salomatligi xavf ostida. Va onangizning figurasi bilan bog'liq muammolar tez va ishonchli tarzda hal qilinishi mumkin.

    Pediatrdan "laktatsiya" so'zini eshitgan har bir yosh ona nima ekanligini va ayollarda qachon boshlanishini bilmaydi. Bu atama sut bezlari tomonidan ona sutini ishlab chiqarish jarayonini anglatadi.

    Laktatsiya nima?

    Ayollarda laktatsiya jarayoni 3 bosqichni o'z ichiga oladi:

    • mammogenez;
    • laktogenez;
    • laktopoez.

    Birinchi bosqichda bezning bevosita o'sishi va rivojlanishi kuzatiladi. davomida laktogenez sut sekretsiyasi paydo bo'ladi, bu tug'ruqdan keyin darhol kuzatiladi.

    Laktopoez ona suti sekretsiyasini ishlab chiqish va saqlash jarayoni deb ataladi. Ushbu 3 bosqichning barchasi bitta kontseptsiya ostida birlashtirilgan - laktatsiya. Biroq, amalda, laktatsiya ayolning ona sutini bevosita ishlab chiqarishini nazarda tutadi.

    Laktatsiya qachon rivojlanadi?

    Ko'pgina ayollar, hozirgi homiladorlik davrida, laktatsiya nima ekanligini va bu davr ayollarda qachon boshlanishini bilishmaydi.

    Sutning ajralishi o'rtacha tug'ilgandan keyin 2-3 kundan keyin boshlanadi. Biroq, ulardan ancha oldin, ko'p ayollar nipellardan oqindi borligini ta'kidlashadi. Ko'pgina hollarda ular rangsiz, ba'zan oq yoki sarg'ish rangga ega. Bu ya'ni. bezlar tomonidan ajratilgan birinchi sut. Uning o'ziga xos xususiyati shundaki, u yuqori yog'li tarkibga ega, ammo amalda foydali moddalarni o'z ichiga olmaydi.

    Laktatsiyani saqlab qolish uchun nima qilish kerak?

    Ayollarda laktatsiya fiziologiyasi shundan iboratki, uni saqlab qolish uchun sut bezlarining nipellarini stimulyatsiya qilish kerak. Aynan shu vaqtda gipotalamusda relizing omili hosil bo'lib, u organizm tomonidan sut ishlab chiqarish uchun bevosita javobgar bo'lgan sut sintezini rag'batlantiradi.

    Shuning uchun, birinchi navbatda, laktatsiya davrini boshlash va davom ettirish uchun ayol chaqaloqni ko'kragiga imkon qadar tez-tez qo'yishi kerak. Bugungi kunda chaqaloq tug'ruqxonada birinchi marta tug'ilgandan so'ng deyarli darhol qo'llaniladi.

    Kelajakda laktatsiyani yaxshilash uchun siz asalarilarning qirollik jeli asosidagi tabiiy kompozitsiyadan foydalanishingiz mumkin. Masalan, tarkibida 10 mg tabiiy qirollik jeli bo'lgan Apilak Grindeks preparati tanani hamma narsa bilan ta'minlaydi. muhim vitaminlar va makro- va mikroelementlar hayotiylikni saqlab qolish va tanaga har tomonlama yordam beradi. U ona suti kabi qimmatli moddalarni o'z ichiga oladi: oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar guruhi (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, foliy kislotasi), makro va mikroelementlar (kaltsiy, temir, fosfor, sink, magniy, natriy, kaliy). Apilak Grindeks preparati gipogalaktiyani davolashda samaradorligini klinik jihatdan isbotladi, bu muammodan aziyat chekadigan ayollarda sut sekretsiyasini yumshoq rag'batlantiradi.

    Laktatsiya qancha davom etadi?

    O'rtacha, organizm tomonidan sut ishlab chiqarish jarayoni taxminan 12 oy davom etadi. Biroq, unga bevosita ta'sir qiluvchi ko'plab omillar mavjud. Shunday qilib, stressli hodisalar yoki kasallikdan keyin ayolning suti to'satdan yo'qolishi mumkin.

    Ko'pincha onalar "etuk laktatsiya" atamasini eshitib, bu nima ekanligini tushunishmaydi. Ushbu fiziologik holat ona suti oqimining yo'qligi bilan tavsiflanadi, ya'ni. u chaqaloq ko'kragini so'rayotgan paytda keladi. Yetuk laktatsiya shakllanishi uchun 3 oygacha vaqt ketadi.

    Bolalar allaqachon o'sib ulg'aygan bir paytda, onalar ba'zida pediatrlardan "laktatsiya involyutsiyasi" atamasini eshitishadi, lekin bu nima ekanligini bilishmaydi. Ushbu formulada emizish davrining tugashi nazarda tutiladi, bu ko'krakdagi bez to'qimalarining hajmining pasayishi va sut sekretsiyasining to'xtashi bilan birga keladi. Bu chaqaloq hayotining 3-4-yillarida kuzatiladi.


    Manba: olparts.ru

    Ba'zida emizikli ayollarda ko'krak assimetriyasi paydo bo'ladi. Agar oziqlantirish paytida bir ko'krak boshqasidan kattaroq bo'lsa, ehtimol ona va chaqaloq bir ko'krakni tez-tez ishlatish odatini ishlab chiqdilar. Bu odatda onalarni bezovta qilmaydi, chunki farq kichik. Ammo ba'zi ayollarda o'ng va chap ko'krak sezilarli darajada farqlanadi.

    Gepatit B davrida assimetriya sabablari

    Emizish davrida ayolning tanasi vizual ravishda o'zgaradi. Shakllar yanada yumaloq va ayolga aylanadi, sut bezlarining hajmi va hajmi ortadi. Laktatsiya davrida ayol ichki kiyimini o'zgartirishga majbur bo'ladi, chunki oldingi sutyenlar yangi "sut" hajmiga mos kelmaydi.

    Ko'pgina onalar voqealarning bunday rivojlanishidan mamnun, ammo ularning ko'kraklari to'la va kattalashganidan azob chekayotgan ayollar bor. Ular ko'krakning ko'payishi bilan farq borligini payqashadi ko'rinish sut bezlari. Bir bez boshqasidan kattaroq bo'ladi, bir nipel ko'proq konveks va areola qo'shnisiga nisbatan kattaroq diametrga ega.

    Bu farqning asosiy sababi butun insonning assimetrik bo'lishidir. Homiladorlik va laktatsiya davrida ayol oddiygina bunday xususiyatlarni sezmaydi. Ammo emizish davrida bezlar hajmi oshadi va farq yanada aniqroq bo'ladi. Sut bezlari mutlaqo bir xil bo'lgan ayollar yo'q. Har bir insonning kichik farqlari bor, faqat ko'pchilik onalar ularni sezmaydilar, ularga e'tibor bermaydilar yoki oddiygina ularni e'tiborsiz qoldiradilar.

    Emizishda bir ko'krak boshqasidan kattaroq bo'lishining jiddiy sabablari ham bor. Bu xususiyat, agar ayol ilgari sut bezlari shikastlangan bo'lsa yoki laktatsiya davrida namoyon bo'ladi. yallig'lanish kasalliklari. Bu oqibatlarga olib keladi plastik jarrohlik, shishlarni olib tashlash uchun jarrohlik aralashuvlar. Agar ona ilgari ko'krak bezi operatsiyasi yoki jarohati qilmagan bo'lsa, unda sutning notekis taqsimlanishining sabablari:

    • ayol ilgari e'tibor qilmagan anatomik xususiyatlar;
    • ovqatlanishni tashkil etishdagi xatolar - noto'g'ri mahkamlash, muntazam nasos, tunda bitta "navbatchi" ko'krak bilan oziqlantirish;
    • emish paytida bolaning alohida xatti-harakati.

    Tug'ma xususiyat

    Har bir ayolning ko'kragi har xil. Mutlaqo nosimmetrik sut bezlari mavjud emas. Vizual jihatdan to'g'ri bo'lsa ham va chap tomon bir xil ko'rinadi, ular hali ham boshqacha. Ba'zi qizlarda bu farqlar zaif ifodalangan, boshqalari esa kuchli. Homiladorlik va laktatsiya davrida büstü ko'payishi tufayli bu farq yanada sezilarli bo'ladi.

    O'ng va chapdagi sut kanallarining soni boshqacha. Tinch holatda, ayol homilador bo'lmaganda yoki emizikli bo'lmaganda, ko'krak bezlari ingl. Ammo emizish davrida sut yo'llarining kengayishi va sut alveolalarda to'planishi tufayli farqlar aniq bo'ladi. Bir nipel boshqasidan anatomik xususiyatlar tufayli ham farq qilishi mumkin. Bu laktatsiya davrining boshida, chaqaloq areolani rezorbsiya qila boshlaganida sezilarli bo'ladi. Bir tomondan nipel ko'proq teskari yoki tekis bo'lishi mumkin, boshqa tomondan esa uni mahkamlash osonroq.

    Oziqlantirishdagi xatolar

    Laktatsiya - bu ayolning tanasida murakkab jarayon bo'lib, u bolaning ehtiyojlariga javoban rivojlanadi va gormonal darajalar tomonidan nazorat qilinadi. Bola onadan qancha ko'p sut so'rasa, keyingi oziqlantirishga shunchalik ko'p sut keladi. Agar ayol chaqaloqni talab bo'yicha qulflab qo'ysa, oziqlantirish tomonini o'z vaqtida o'zgartirsa va nasos qurilmalaridan foydalanmasa, unda kuchli assimetriya bo'lmaydi. Ko'pincha bu muammo ovqatlanishni tashkil etishdagi xatolar tufayli paydo bo'ladi. Birinchi ko'krak suti ko'proq kirganligi sababli, emizish paytida bir ko'krak boshqasidan kattaroq bo'ladi.

    Bu sodir bo'ladi, agar:

    • Farzandingizni bir tomondan boshqasiga qaraganda ko'proq ovqatlantiring. Ko'pincha laktatsiya bilan bog'liq muammolar provokatorga aylanadi - laktostaz, mastit, yorilib ketgan nipellar. Ona beixtiyor chaqaloqqa "sog'lom" ko'krakni tez-tez beradi. Natijada, "bemorda" ovqatlanish ishlab chiqarish kamayadi.
    • Oziqlantirishdan oldin yoki keyin ifoda eting. Nasos giperlaktatsiyani keltirib chiqaradi. Agar siz bir ko'krakni qo'shnisiga qaraganda ko'proq pompalasangiz, u ko'proq sut beradi. Emizish bo'yicha maslahatchilar, agar chaqalog'ingizdan ajralish rejalashtirilmasa, nasosni tavsiya etmaydi.
    • Farzandingizni bir nipeldan boshqasiga qaraganda tez-tez ovqatlantiring. Kechasi mandallar paytida, onalar chaqaloqqa boshqa tomonni berish uchun o'girish uchun juda dangasa. Ammo ko'krak suti bilan boqish muvaffaqiyatini aniqlaydigan tungi ovqatlanishdir. Shuning uchun, kechasi bir sut beziga tez-tez qo'llanilsa, u ko'proq sut ishlab chiqaradi.

    Emizishda chaqaloq bilan o'zaro aloqani tashkil qilish kerak. Nipellarda yoriqlar paydo bo'lmasligi va mastit rivojlanmasligi uchun bolani areolani to'g'ri ushlashga o'rgatish kerak. Agar chaqaloq ikkala ko'kragiga teng ravishda emizsa, u holda ayol kuchli vizual assimetriyani ko'rmaydi.

    Chaqaloqning afzalliklari

    Emizgan chaqaloq ma'lum bir ko'krakka ustunlik berishi mumkin. Agar bir ko'krak yaxshiroq "rivojlangan", ikkinchisi esa "qattiq" bo'lsa, bu sodir bo'ladi. Chaqaloq cho'zilgan nipelni mamnuniyat bilan oladi va tortib olingan areolani rad etadi. Ba'zi chaqaloqlar chapga qaraganda o'ng tomonda so'rishni qulayroq deb bilishadi yoki aksincha.

    Boshqasi uchun ko'p sabablar bor. Bunday holatda, bola tez-tez qabul qiladigan sutda ko'proq sut mavjud. Shunga ko'ra, bu sut bezining kattaligi ham kattaroq bo'ladi.

    GW paytida nima qilish kerak

    Laktatsiya davrida siz sut bezlari hajmini sozlashingiz mumkin. Ma'lumki, sut talabga ko'ra keladi. Bu shuni anglatadiki, ma'lum bir ko'krakni tez-tez yopish va uzoq vaqt so'rish ko'krak ishlab chiqarishni rag'batlantiradi bolalar ovqati unda. Shu bilan birga, boshqa bez uchun sutga bo'lgan ehtiyojni kamaytirish uni ishlab chiqarishni pasayishiga olib keladi.

    Ko'krakni ko'proq yoki kamroq qilish uchun siz chaqaloqqa kichikroq ko'krakni taklif qilishingiz kerak. Uxlash vaqtida, uyg'onishdan oldin, uxlab qolishi uchun uni so'rib qo'ying. Bu daqiqalarda chaqaloq uzoq vaqt ovqat eydi va ko'p so'radi. Vaqt o'tishi bilan ikkala bez ham bir xil o'lchamda bo'lmasa, iloji boricha o'xshash bo'ladi.

    Emizishdan keyin simmetriyani qanday tiklash mumkin

    Agar emizishdan keyin bir ko'krak boshqasidan kattaroq bo'lsa, unda siz kutishingiz kerak. Odatda shakli oxirgi dasturdan keyin olti oy ichida tiklanadi. Ba'zi ayollar uchun bu jarayon uzoqroq davom etadi.

    Laktatsiya tugagandan so'ng o'zgarishlar gormonal fon, qayta tiklanmoqda hayz davri. Bularning barchasi sut bezlarining holatiga ta'sir qiladi. Shuning uchun, laktatsiya tugaganidan bir hafta o'tgach, siz plastik jarroh bilan uchrashuvga yugurmasligingiz va signal berishingiz kerak. Biroz vaqt o'tgach, sut bezlari nosimmetrik bo'lib qolish ehtimoli yuqori.

    Laktatsiyadan keyin ko'krakni tiklashga yordam bering:

    • Sport faoliyati. Mashqlar butun tanani, shu jumladan ko'krak qafasini tonlaydi. Sport mashg'ulotlari ijobiy his-tuyg'ularning kuchayishiga olib keladi va o'z-o'zini hurmat qilishni oshiradi, bu ham emizishdan keyin tananing tiklanishi uchun muhimdir.
    • Tuzatish uchun ichki kiyim. Emizishni tugatgandan so'ng, ko'krak asta-sekin kichrayadi. Tuzatish effektiga ega yuqori sifatli ichki kiyim to'g'ri shaklga qaytishga yordam beradi.
    • Professional parvarish. Dekolte zonasini massaj qilish, sut bezining o'ziga ta'sir qilmasdan, qon aylanishini yaxshilaydi. Maskalar, oziqlantiruvchi kremlar va sarumlar terini tortadi va uning elastikligini oshiradi.
    • Plastik. Agar bir ko'krakni oziqlantirishdan keyin boshqasidan juda farq qiladigan bo'lsa, plastik jarrohlik yordam beradi. Facelift emizish tugaganidan keyin olti oydan kechiktirmay amalga oshirilishi mumkin.

    Laktatsiya davrida assimetriyaning oldini olish

    Emizishni tugatgandan so'ng bir sut bezining boshqasidan kattaroq bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun emizishni to'g'ri tashkil etish kerak. Laktatsiya davrida assimetriyaning oldini olish quyidagilarni o'z ichiga oladi:

    • chaqaloqni soat yoki jadval bo'yicha emas, balki talab bo'yicha ovqatlantirish;
    • har 2-3 soatda bir martadan ko'p bo'lmagan bir ko'krakni boshqasiga almashtirish;
    • ikkala sut bezlari bilan tungi ovqatlanish;
    • siz ketishingiz va chaqaloq uchun ovqat qoldirishingiz kerak bo'lgan holatlar bundan mustasno, nasosdan mutlaqo voz kechish;

    Ularni bir xil qilish uchun buni o'zingiz qilmasligingiz kerak. Keyinchalik ko'kragingiz kichikroq bo'ladi degan ishonch bilan pompalay olmaysiz. Olib tashlangan sut bir xil hajmda keladi. Ko'pincha onalar bu xatoga duch kelishadi.

    Agar homiladorlikdan oldin sut bezlari nosimmetrik bo'lsa, lekin laktatsiya davrida ular vizual ravishda farq qilsa, emizishni tugatgandan so'ng, ko'krak yana bir xil bo'lishi kerak. Homiladorlikdan oldin shunga o'xshash muammolarga duch kelgan ayollarda assimetriyaning og'ir shakllari saqlanib qoladi.

    Agar emizish paytida bir ko'krak to'satdan sezilarli darajada kattalashsa yoki tartibsiz shaklga ega bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Bu belgi jiddiylikni ko'rsatishi mumkin yallig'lanish jarayoni yoki o'smalar.

    Oddiy so'z bilan aytganda, ayollarda laktatsiya nima - bu tug'ruqdan keyingi davrda sut hosil bo'ladigan jarayon. Uning yordami bilan yangi tug'ilgan chaqaloqni emizish sodir bo'ladi.

    Laktatsiya ayol tanasi tomonidan ishlab chiqarilgan gormonlar ta'siri ostida sodir bo'ladi. Qachon laktatsiya o'rnatilishi asosan tanaga bog'liq. Ko'pincha homiladorlik laktatsiya asta-sekin o'rnatiladigan vaqt bo'lib, uni ajratish mumkin turli davrlar laktatsiya.

    Ayollarda laktatsiya davri nima - bu onaning chaqaloqni hosil bo'lgan sut bilan oziqlantirish vaqti. Yetuk laktatsiya - bu laktatsiya to'liq o'rnatilganda va chaqaloq har bir emizishda iste'mol qiladigan sut miqdori aniq ishlab chiqariladi. Asosan, uning miqdori butunlay onaning kuniga necha marta ovqatlanishiga bog'liq.

    Ayollarda laktatsiya nima degan savolga javob bergandan so'ng, laktatsiya ayolning homiladormi yoki yo'qligidan qat'i nazar, kuzatilishi mumkinligini ta'kidlash kerak. Bu tez-tez sodir bo'ladi, chunki endokrin tizim to'g'ri ishlashni to'xtatadi. Birinchi va asosiy belgi homiladorlik yoki laktatsiya yo'qligi davrida sut ishlab chiqarish va chiqarishdir.

    Ta'limning asosiy sabablari:

    • tanadagi gormonlar ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan bezdagi neoplazmalar. O'simtaning rivojlanishi ishlab chiqarilgan prolaktin miqdorining ko'payishiga olib kelishi mumkin, bu esa sut hosil bo'lishiga olib keladi. Hajmi etarli bo'lganda, sut bezlaridan sut chiqariladi;
    • gormon ishlab chiqaruvchi organning normal ishlashi uchun mas'ul bo'lgan gipotalamusning patologiyasi. Uning ishlashida nosozlik yuzaga kelishi uchun turli infektsiyalar, shikastlanishlar yoki neoplazmalarning paydo bo'lishini kiritish kifoya. Gipotalamus yordamida dopain ishlab chiqariladi, bu prolaktin ishlab chiqarish jarayoniga depressiv ta'sir ko'rsatadi. U kasal bo'lsa, bu modda kamroq miqdorda chiqariladi, bu sut shakllanishiga ta'sir qiladi;
    • buyraklar faoliyatidagi buzilishlar, bu orqali ayolning tanasida ishlab chiqarilgan prolaktin chiqariladi;
    • prolaktin ishlab chiqarishni oshiradigan yoki gipofiz beziga ta'sir qiluvchi dori-darmonlarni qabul qilish, buning natijasida sut ishlab chiqarishga ta'sir qiluvchi gormonlar darajasi sezilarli darajada oshadi.

    Agar sut bezidan oqindi laktatsiya imkonsiz bo'lgan davrda aniqlansa, to'liq tekshiruv uchun darhol tibbiy muassasaga murojaat qilishingiz kerak, chunki bu jarayon jiddiy kasallikni ko'rsatishi mumkin.

    Muhim! Ko'pincha, oziqlantirishdan keyin yoki homiladorlikdan tashqarida sut ishlab chiqarishni tiklash qalqonsimon bezning patologiyalari bilan kuzatiladi.

    Nima uchun yo'qoladi

    Laktatsiya har doim ham talab qilinadigan vaqtgacha davom etmaydi. Vaqti-vaqti bilan uning miqdori keskin kamayadi yoki butunlay to'xtaydi.

    Bu jarayon ko'plab sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, masalan, jiddiy kasalliklar:

    • gormonlar ishlab chiqarishdagi buzilishlar. Sut ishlab chiqarish davrida ayolning tanasi juda ko'p turli xil gormonlar ishlab chiqaradi. Agar ulardan kamida bittasining shakllanish jarayoni buzilgan bo'lsa, unda sut yo'qolishi mumkin. Shuni hisobga olish kerakki, jinsiy aloqa onaning tanasida qanday gormonlar ishlab chiqarilishiga ham katta ta'sir ko'rsatadi;
    • mastitning rivojlanishiga ta'sir qilgan oldingi kasalliklar yoki shikastlanishlar;
    • Bolaning noto'g'ri ovqatlanishi. Sut ishlab chiqarish jarayoni to'g'ridan-to'g'ri chaqaloq uni kuniga necha marta va qaysi hajmda iste'mol qilishiga bog'liq. Oziqlantirish qanchalik tez-tez sodir bo'lsa, sut shunchalik ko'p paydo bo'ladi va agar rejim buzilgan bo'lsa, uning miqdori keskin kamayadi. Bu yerga juda erta ham kiritilishi mumkin. Aralash oziqlantirish tufayli chaqaloq tezroq to'yadi va ko'krakni so'rish uchun kamroq vaqt sarflaydi. Xuddi shunday holat chaqaloqda emish refleksi buzilganida sodir bo'ladi;
    • ovqatlantirish paytida chaqaloq havoni ko'p miqdorda yutib yuboradigan patologiya, bu asta-sekin oshqozonini cho'zadi va to'liqlik hissi beradi;
    • sut ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan gormonlarga inhibitiv ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarni qabul qilish.

    Muhim! Eksperimental ravishda, chekish laktatsiyaga salbiy ta'sir ko'rsatishi aniqlandi. Nikotin markaziy asab tizimiga ta'sir qiladi va dopamin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

    Sut miqdorini kamaytirishda siz e'tibor berishingiz kerak. Bir so'z bilan aytganda, ko'pincha ovqatlanish rejimi, qo'shimcha ovqatlar va chaqaloqning holati qancha sut iste'mol qilinishini va keyinchalik tiklanishini aniqlaydi.

    Laktatsiyani oshirish usullari

    Bolaning birinchi oziqlanishi tug'ilgandan keyin yarim soat ichida amalga oshirilishi kerak. Laktatsiya jarayoni onaning tanasida o'rnatiladi, lekin har doim ham ayol xohlagan tarzda sodir bo'lmaydi. Agar tabiiy ravishda ham, maxsus preparatlar yordamida ham uni oshirishning bir necha yo'li mavjud bo'lsa.

    Dori-darmonlar

    Ushbu usul faqat kerakli natijaga erishilganda qo'llaniladi tabiiy tarzda imkonsiz. Har qanday dori faqat shifokor tavsiyasiga binoan yoki to'liq maslahatlashganidan keyin qo'llanilishi kerak.

    Buning sababi, ayolning gormonal darajasiga noto'g'ri ta'sir qilish tufayli teskari ta'sirga ega bo'lgan ko'plab dori-darmonlar mavjud. Eng katta xavf - bu preparatning onadan bolaga emizish orqali o'tish ehtimoli.

    Muhim! Har qanday dori-darmonlarni qabul qilishda shifokorlar istalmagan ta'sirlarni, jumladan, allergiya yoki oshqozon-ichak patologiyalarini oldini olish uchun bolani ovqatlantirishni vaqtincha to'xtatishni tavsiya qiladilar.

    Aralashmalar

    Laktatsiya etishmovchiligi bo'lsa, emizikli ona uchun zarur bo'lgan barcha mikroelementlar, minerallar va ozuqa moddalari bilan boyitilgan maxsus aralashmalardan foydalanish tavsiya etiladi. Eng mashhurlari Somon yo'li, Femilak va Laktamil.

    Ularni tayyorlash uchun siz kukunli aralashmani qaynoq suv bilan aralashtirishingiz kerak, paketda aniq miqdor ko'rsatilgan va 40-60 daqiqaga qoldiring. Shundan so'ng, u butunlay iste'mol qilishga tayyor. Ko'pincha, ona kuniga 1 dan 3 marta aralashmani olishi kerak. Ular sut ishlab chiqarishga ta'sir qiluvchi ko'plab o'simlik komponentlarini o'z ichiga oladi.

    Massaj

    Oziqlanish

    Oziqlantirishning sifati va miqdori asosan onaning iste'mol qiladigan ovqatlariga ta'sir qiladi. Shuning uchun siz o'zingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Homiladorlik va laktatsiya davrida ayollarga ko'proq yog'siz go'sht, baliq va proteinli ovqatlar iste'mol qilish tavsiya etiladi.

    Fermentlangan sut mahsulotlari majburiydir.


    Haddan tashqari yog'li, achchiq yoki qizarib pishgan ovqatlar, konservalar va tez ovqatlarni iste'mol qilish butunlay taqiqlanadi.

    Emizikli onaning menyusi individual ravishda tuzilishi kerak, chunki u homiladorlik paytida tanaga eng ko'p kerak bo'lgan mahsulotlarni o'z ichiga olishi kerak. bu daqiqa. Sabzavotlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi.

    Laktatsiyani to'xtatish uchun nima qilmaslik kerak

    Ko'pgina onalar tezda onaga ham, bolaga ham zarar etkazadigan usullardan foydalanadilar.

    Hech qanday holatda siz:

    • Ko'krak va ko'krak qafasi sohasiga issiq moddalarni (xantal, vasabi) qo'llang. Bu bolaning ko'krak qafasi yoki og'zining kuchli kuyishiga olib kelishi va bolada oshqozon-ichak kasalliklarining rivojlanishiga olib kelishi mumkin;
    • kuchli hidli moylardan foydalaning. O'tkir hid nafaqat chaqaloqning ko'kragiga yopishib olishiga to'sqinlik qilishi, balki hid hissi uchun mas'ul bo'lgan retseptorlarga ham zarar etkazishi mumkin;
    • sut bezini torting. Uyqu paytida qasddan tortish yoki tasodifiy bosim turg'unlik xavfini oshiradi, bu turli kasalliklarning, shu jumladan o'smalarning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin.


    Bolani ko'krakdan ajratishning optimal usuli qo'shimcha ovqatlarni bosqichma-bosqich joriy etish bo'lib, keyinchalik emizishni to'liq almashtirishi mumkin.

    Laktatsiya, ayollarda nima va u bilan nima qilish kerak - har bir ona bilishi kerak. Har oyda ishlab chiqarilgan sut darajasi butunlay to'xtaguncha sezilarli darajada kamayadi.

    Yetuk laktatsiya davrida ayol o'z turmush tarzini diqqat bilan kuzatib borishi va faqat sog'lom mahsulotlardan iborat bo'lgan individual menyuni ishlab chiqishi kerak.

    Buning yordamida normal sut ishlab chiqarish yo'lga qo'yiladi, unda faqat foydali moddalar mavjud bo'lib, yaxshiroq tayyorlash imkonini beradi immunitet tizimi infektsiyalarga qo'shimcha qarshilik uchun bola.



     

    O'qish foydali bo'lishi mumkin: