ტკივილი ქუსლში, რომელიც ასხივებს ქვედა ფეხს. რატომ გტკივა ქუსლი სიარულის დროს: მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები

ქუსლის ძვლის ძირითადი ფუნქცია შოკის შთანთქმაა. ქუსლს აქვს დიდი მგრძნობელობა იმის გამო, რომ ის მდებარეობს დიდი რიცხვისისხლძარღვები და ნერვული დაბოლოებები, რომლებიც გადიან ფეხის სხვა ნაწილებში. ამიტომ, ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე უმნიშვნელო დაზიანებისას, ადამიანი გრძნობს ტკივილს.

აქტიური და პროდუქტიული ადამიანებისთვის ქუსლის ტკივილი სიარულის დროს შეიძლება იყოს ნამდვილი გამოწვევა, რაც ხელს უშლის მათ მიზნების მიღწევაში. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ადამიანი ხელმძღვანელობს უსიცოცხლო ცხოვრების წესიცხოვრება, დილით ქუსლზე ძილის შემდეგ შეიძლება ბევრი პრობლემა გამოიწვიოს.

იმისათვის, რომ როგორმე შეამსუბუქოთ თქვენი მდგომარეობა, ჯერ უნდა გესმოდეთ, რამ გამოიწვია ეს ტკივილი და მხოლოდ ამის შემდეგ განახორციელოთ შემდგომი ზომები. რატომ გტკივა ფეხის ქუსლები და როგორ ვუმკურნალოთ მათ? შევეცადოთ გავერკვეთ.

ქუსლის ტკივილის მიზეზები სიარულის დროს

რა შეიძლება იყოს და როგორ ვუმკურნალოთ მას? ბევრი ადამიანი განიცდის ქუსლის ტკივილს სიარულის დროს, მაგრამ ამას ყურადღებას არ აქცევს, მიაჩნია, რომ ეს მიწის მყარ ზედაპირზე დარტყმის შედეგია. მცდარი ვარაუდი მომავალში ბევრ პრობლემას იწვევს, რადგან სიმპტომის გამომწვევი დაავადებები პროგრესირებს.

განვიხილოთ ტკივილის ძირითადი მიზეზები:

. ეს არის პლანტარული ფაშიიტის ქრონიკული ანთების გამომძიებელი მიზეზი. ამ დაავადებით, ფეხის არეში გროვდება კალციუმის მარილები, რაც შემდგომში ქმნის ძვლის ზრდას. როგორც წესი, ამ სტადიას თან ახლავს შესუსტება დისკომფორტიფეხში. თუმცა დილით სიარულისას ქუსლის არეში ტკივილია. შპრიცის მდებარეობიდან გამომდინარე, მარცხენა და მარჯვენა ფეხის ორივე ქუსლი შეიძლება მტკივა.
სახის დაძაბულობა. გრძელი ლიგატი მხარს უჭერს ფეხის ფორმას და უზრუნველყოფს თაღის დარტყმის შთანთქმის თვისებებს. სავარჯიშოების გაკეთების შემდეგ, როგორიცაა სირბილი და ხტუნვა, შეიძლება იგრძნოთ ზედმეტი ვარჯიში. ფეხს დასვენება სჭირდება, მაგრამ ფეხსაცმელი არასაკმარისი სუპინაციით იწვევს პლანტარული ფასციის ანთებას, კერძოდ, ფაშიიტს. ქუსლი ძალიან მტკივა, განსაკუთრებით დილით სიარულისას, როცა ადამიანი უბრალოდ დგება საწოლიდან და ფასცია ეჭიმება. ქრონიკული დაზიანებები და დაჭიმულობა იწვევს ქუსლის ძვლის ძირში ძვლოვანი ქსოვილის ზრდას - ჩირქის გაჩენას. ეს კიდევ უფრო აძლიერებს ტკივილს ვარჯიშისა და სიარულის დროს.
ბუნიონი არის დაავადება, რომელიც იწვევს ფეხის გასწვრივ ქსოვილის ანთებას, რომელიც აკავშირებს ქუსლის ძვალს ფეხის თითებთან. ანთებითი პროცესი ხასიათდება მზარდი ტკივილით, განსაკუთრებით ძლიერი დილით. მასაჟით შეგიძლიათ დაამშვიდოთ ტკივილი, მაგრამ თუ ქუსლზე დააბიჯებთ, ტკივილი აუცილებლად დაბრუნდება.
აქილიტი. ამ ანატომიური წარმონაქმნის ანთებითი პროცესი ხდება ხბოს კუნთებზე მუდმივი სტრესის შედეგად (მთებზე ასვლა, ხტუნვა), არასასიამოვნო, კომპრესიული ფეხსაცმლის ტარება და მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლით სიარული. დაავადებას ახასიათებს ტკივილი მყესის პროექციაში და მთელ სიგრძეზე. გარდა ამისა, ქუსლების ზემოთ ზომიერი ინტენსივობის ტკივილი და თავად მყესის შეშუპება აუცილებლად ხდება. მკურნალობის არარსებობისა და იმუნიტეტის დაქვეითების შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს აქილევსის მყესის ჩირქოვანი ანთება, შემდეგ ქუსლის ზემოთ ტკივილი უფრო ინტენსიური ხდება, იქამდე, რომ ადამიანი ვერ გადადგამს ნაბიჯს. გარდა ამისა, ანთებამ შეიძლება მიაღწიოს ისეთ დონეს, რომ მოხდეს მყესის რღვევა. ეს მდგომარეობა საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.
ქუსლის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს: ხერხემლის დაავადებებიგანსაკუთრებით წელის არეში, ხშირად თან ახლავს რადიკულიტის სიმპტომები. ეს ტკივილი ბევრისთვის ნაცნობია, რადგან მისი ფოკუსი მდებარეობს წელის მიდამოში, შემდეგ გადის დუნდულოში, ბარძაყის უკანა კედელში, ეშვება ქუსლამდე. ტკივილის ძირითადი ნიშნებია ბარძაყის დაბუჟებისა და ჩხვლეტის შეგრძნება.
. ამ დაავადებას აქვს ინფექციური ეტიოლოგია და პროვოცირებულია ისეთი პათოგენებით, როგორიცაა იერსინია, სალმონელა, შიგელა, კამპილობაქტერია, კლოსტრიდიუმი, ქლამიდია, მიკოპლაზმა და ა.შ. დამახასიათებელი ნიშნები, გარდა ქუსლების ტკივილისა, არის ანთების სიმპტომები - შეშუპება, სიწითლე, მომატება. ადგილობრივი ტემპერატურა.
ზოგიერთი ინფექცია, მათ შორის გენიტალური ინფექციები. ხშირ შემთხვევაში, ფარული ინფექციები იწვევს ქუსლების რეაქტიულ ანთებას. ზოგჯერ შესაძლებელია ცალკეული ნიშნებიდან გამომდინარე ფეხის ამ ნაწილის მყესების ანთების ინფექციური ხასიათის დადგენა.
- მარილები გროვდება ორგანიზმში შარდმჟავას. ისინი იწვევენ მწვავე ტკივილს და შეშუპებას. ერთი ან მეტი სახსარი წითლდება, ცხელდება და მგრძნობიარე ხდება თუნდაც მცირე შეხებისას. ადგილმდებარეობიდან გამომდინარე მტკივა მარცხენა ან მარჯვენა ფეხის ქუსლი.

სიარულის დროს ქუსლის ტკივილის მიზეზები, რომლებიც არ არის გამოწვეული დაავადებებით:

უპირველეს ყოვლისა, თუ სიარულის დროს გაწუხებთ ქუსლის ტკივილი, საჭიროა ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ფეხსაცმელს, ეს განსაკუთრებით ეხება ქალებს, რომლებსაც უყვართ მაღალი ქუსლები. ეს არის ფეხის ყველაზე საშიში მტერი. ასეთი ფეხსაცმლის ტარებისას ფეხები მუდმივად იტვირთება, რის შედეგადაც სიარულისას შესაძლოა ქუსლში ძლიერი სროლის ტკივილი აღმოჩნდეს.
Მუდმივი მთელი დღე ფეხზე ყოფნა. დღის ბოლოს კი ფეხები იღლება და სიარულის დროს ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს ტკივილი ქუსლებში.
სტაბილური სიმსუქნე ან უეცარი წონის მომატებადა მოკლე დროში ხელს უწყობს ფეხებზე დატვირთვის გაზრდას.
ქუსლის ძვლის სისხლჩაქცევა. ტრავმის შედეგად, მეზობელი ქსოვილები შეიძლება გახდეს ანთებითი და სიარულისას იქნება ძლიერი ტკივილი. სიმპტომები იგივეა, რაც მყესის დაზიანებისას. ერთი კვირის განმავლობაში, ტრავმის ადგილი გახდება წითელი, შემდეგ ლურჯი და ყვითელი. სიმპტომები თანდათან იზრდება.
ქუსლის კანქვეშა ცხიმის ბალიშის ატროფიახდება წონის უეცარი დაკლების ან ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობის გაზრდის შედეგად ფიზიკურ გადატვირთვასთან ერთად.

როგორც ხედავთ, სიარულის დროს ქუსლის ტკივილის მრავალი მიზეზი არსებობს, მათ შორის ძილის შემდეგ. ამიტომ, ასეთი ნიშნების გამოვლენის შემთხვევაში აუცილებელია სპეციალისტთან კონსულტაცია. მართლაც, თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში, მკურნალობა განსხვავდება მიზეზის მიხედვით, ამიტომ ღირს დიაგნოზის ჩატარება იმის გასარკვევად, თუ რა შეიძლება იყოს ეს.

დიაგნოსტიკა

სანამ გაერკვნენ, თუ როგორ ვუმკურნალოთ ქუსლის ტკივილს სიარულის დროს, აუცილებელია სიმპტომის სწორად დიაგნოსტიკა, ასევე მისი განვითარების მიზეზის დადგენა. როგორც წესი, დიაგნოზის დასადგენად, საკმარისია გამოცდილი სპეციალისტი:

პაციენტის ჩივილები;
პაციენტის სამედიცინო ისტორია (წინა პათოლოგიების არსებობა ან არარსებობა, დაზიანებები);
ფეხის გამოკვლევა მასში რაიმე ცვლილების გამო;
რენტგენოლოგიური გამოკვლევა მისცემს ნათელ სურათს კონკრეტული ცვლილებების შესახებ გარკვეული დაავადებების არსებობისას.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს ინფორმაცია შეიძლება არ იყოს საკმარისი; შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებითი კვლევა:

(შესაძლებელია ლეიკოციტოზი, გაზრდილი ESR მაანკილოზებელი სპონდილიტით).
ბიოქიმიური სისხლის ტესტი: ჩიყვის დროს შარდმჟავას მატება.
მიკრობიოლოგიური ტესტები რევმატოიდული ართრიტის განვითარებაზე მოქმედი ბაქტერიების არსებობის გამოსარიცხად;
ძვლის პუნქცია შემდგომი ჰისტოლოგიური გამოკვლევისთვის ტარდება ძვლის ტუბერკულოზის ან ონკოლოგიის გამოსარიცხად.

ქუსლის ტკივილის აღმოსაფხვრელად აუცილებელია ძირითადი დაავადების მკურნალობა, რამაც გამოიწვია ეს სიმპტომი. მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილგამაყუჩებლები (კეტოროლი და ა.შ.) დროებით მოგიხსნით დისკომფორტს, მიზეზის აღმოფხვრის გარეშე ვერ მოიშორებთ ქუსლის ტკივილს. ამიტომ, ოდნავი მტკივნეული გამოვლინებისას უნდა მიმართოთ ექიმს და რაც შეიძლება მალე დაიწყოთ ძირითადი დაავადების მკურნალობა.

როგორ ვუმკურნალოთ ქუსლის ტკივილს სიარულის დროს?

როდესაც ქუსლის ტკივილი ხდება, მკურნალობა მოიცავს მედიკამენტურ და ფიზიოთერაპიულ მეთოდებს, ფეხის დასვენებას, მასაჟს და ფიზიოთერაპია. სპეციალური ძირების მუდმივი გამოყენება ამცირებს ზეწოლას ქუსლის შემაშფოთებელ ზონაზე.

სახლში სიარულის დროს ქუსლის ტკივილს მკურნალობენ შემდეგი მედიკამენტებით:

- იბუპროფენი, კეტოპროფენი, მელოქსიკამი. ზოგჯერ საჭიროა კორტიკოსტეროიდების ინექციები (მაგალითად, რევმატოიდული ართრიტის დროს).
მალამოები - "დიკლოფენაკი", "ვოლტარენი", "კეტოროლი გელი", "ბუტადიონი", "პიროქსიკამის გელი".
ხალხური საშუალებები: მალამოები, დეკორქცია, დამამშვიდებელი აბაზანები და ანთების საწინააღმდეგო ლოსიონები.

გარდა ამისა, გამოიყენება მჭიდრო სახვევი და ტარდება შოკიტალღური თერაპიის სესიები. მკურნალობის პერიოდში ფეხზე დატვირთვა შეზღუდული უნდა იყოს. ფიზიოთერაპიული მიდგომები, მასაჟები და სპეციალური ვარჯიშები. ამავდროულად, დღის ბოლომდე სიარულისას ქუსლი პრაქტიკულად არ გტკივა.

მაქვს ქუსლის ტკივილი, რომელ ექიმს მივმართო?

იმის მიხედვით, იყო თუ არა დაზიანება, ექიმები - თერაპევტი, ტრავმატოლოგი, ორთოპედი. შესაძლოა დაგჭირდეთ შემდეგი სპეციალობების სპეციალისტების კონსულტაცია: ნევროლოგი, ქირურგი, ონკოლოგი, ფთიზიატრი.

თუ არ ხართ დარწმუნებული ტკივილის მიზეზში, შეგიძლიათ დანიშნოთ შეხვედრა ადგილობრივ ექიმთან. გამოკვლევის შემდეგ ის სწორ ექიმთან გადაგამისამართებთ.

პრევენცია

მოგეხსენებათ, უმჯობესია დაავადების თავიდან აცილება, ვიდრე მოგვიანებით მკურნალობა. ამიტომ, ფეხის არეში ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი:

ატარეთ კომფორტული და სათანადოდ მორგებული ფეხსაცმელი. ქუსლი არ აღემატება ოთხ სანტიმეტრს, ფეხსაცმელმა არ უნდა მოახდინოს ზეწოლა.
სახლში გააკეთეთ ფეხის ვარჯიშები: მოხარეთ და გაისწორეთ ფეხები მჯდომარე მდგომარეობაში ორი წუთის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აიღოთ მარტივი ჩოგბურთის ბურთი და გააფართოვოთ იგი იატაკის გასწვრივ თქვენი ფეხებით. შეასრულეთ ვარჯიში 5-7 წუთის განმავლობაში თითოეული ფეხისთვის.
იკვებეთ სწორად და მიიღეთ ზომები ჭარბ წონასთან საბრძოლველად.
მიიღეთ კონტრასტული აბაზანები მწვანილით.
იარეთ ფეხშიშველი ბალახზე და ქვიშაზე სანაპიროზე.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არ შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ სიარულის დროს ქუსლის ტკივილი თავისით გაქრება. ის შეიძლება მხოლოდ გაუარესდეს და გადაიზარდოს სხვა, უფრო სერიოზულ დაავადებებში. ამიტომ, თუ ტკივილი გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

(ეწვია 17,875 ჯერ, 1 ვიზიტი დღეს)

ქუსლი, ანუ ქუსლი, არის სხეულის ამოზნექილი ნაწილი ფეხის უკანა მხარეს, რომელიც შედგება ძვლის, ცხიმოვანი ქსოვილისა და კანისგან. ითვლება ყველაზე დიდ ძვალს 26-დან, რომლებიც ქმნიან ტერფს. ქუსლის მთავარი ფუნქცია არის დარტყმის შთანთქმა ადამიანის ნებისმიერი მოძრაობის დროს. მას აქვს კარგი სისხლით მომარაგება და ბევრი ნერვული დაბოლოება. ძვალს გარს აკრავს ცხიმიანი საფენი, რის გამოც უზრუნველყოფილია ცვეთა - რბილდება დარტყმის ძალა სიარულისა და ხტუნვისას. რატომ მტკივა მარცხენა ფეხის ქუსლი?

დღეს ადამიანებს აქვთ ძალიან დატვირთული ცხოვრების ტემპი, რაც აიძულებს მათ დიდი დრო გაატარონ ფეხზე. ქუსლი უკვე უძლებს მძიმე დატვირთვას, ხანგრძლივი დგომისას კი დატვირთვა იზრდება. საინტერესოა, რომ მარცხენა ფეხი უფრო მეტად იტანჯება. ადამიანის სხეულის სიმეტრია არ არის აბსოლუტური. ეს გამოწვეულია ევოლუციით, რომლის დროსაც მარჯვენა ხელიდა ფეხი, რომელსაც აკონტროლებს თავის ტვინის დომინანტური მარცხენა ნახევარსფერო. ადამიანის ფეხები არასოდეს არის სრულიად სიმეტრიული. მემარჯვენეებს აქვთ უფრო განვითარებული მარჯვენა კიდური. მასზე კუნთები უფრო განვითარებულია და ხშირად ფეხის სისავსაც მეტია. სუსტ ფეხზე ტონი უფრო სწრაფად იკლებს. როგორც წესი, ეს არის მარცხენა კიდური. დატვირთვები ქმნის დისკომფორტს და ტკივილი ჩნდება მარცხენა ქუსლში. არ არსებობს უმიზეზო ტკივილი.

ფიზიოლოგიური მიზეზები

რატომ მტკივა მარცხენა ფეხის ქუსლი? ცნობისთვის: დისკომფორტი და ტკივილი ყოველთვის არ მიუთითებს პათოლოგიის არსებობაზე. ისინი შეიძლება იყოს ფიზიოლოგიური და გამოწვეულია შემდეგი ფაქტორებით:

არასასიამოვნო ან ახალი ფეხსაცმელი: მაღალი ქუსლი, მჭიდრო ბოლო, რაც იწვევს კუნთების გადაჭარბებულ დაძაბვას ან შეკუმშვას;
დიეტის დროს ან გაზრდილი ფიზიკური აქტივობაშეიძლება შემცირდეს კანქვეშა ცხიმის რაოდენობა ფეხის ძირში, რაც დაუყოვნებლივ იმოქმედებს შოკის აბსორბციაზე;
ხანგრძლივი დგომა ან სიარული;
წონის სწრაფი მატება.

როდესაც მარცხენა ფეხის ქუსლი დიდი ხნის განმავლობაში გტკივა, მიზეზები ხშირად უფრო სერიოზულია. შესაძლოა, რაღაც პათოლოგიური პროცესი იწყება. პათოლოგიური ტკივილი შეიძლება გამოირჩეოდეს შემდეგი ნიშნებით:

ტკივილი არის წვა, დარტყმა ან მტკივა ფეხის ან ქუსლის მხარეს;
ტკივილი ძლიერდება სიარულის დროს;
არსებობს ანთების ნიშნები სიწითლის, შეშუპებისა და ადგილობრივი ჰიპერთერმიის სახით;
თუ ქუსლის ერთ მხარეს წვის ტკივილი ძლიერდება საღამოს და დილით, მაშინ შესაძლოა ეს ართრიტის ან ჩიყვის პირველადი ნიშანია;
მფეთქავი ტკივილი გვერდით ტრავმის ნიშანია.

ქუსლის ტკივილის მიზეზები

ქუსლი არის ბიოშოკის შთანთქმა, რომლის წყალობითაც ადამიანის თავდაყირა სიარული შესაძლებელი გახდა. გარდა ცხიმოვანი ქსოვილისა, მას აკრავს კუნთები, ლიგატები და მყესები. რატომ მტკივა მარცხენა ფეხის ქუსლი? მიუხედავად მისი უზარმაზარი დატვირთვის შესაძლებლობებისა, ძვლის მთლიანობა შეიძლება დაირღვეს. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ინტენსიური ფიზიკური აქტივობით, ცუდი კვებით, ფეხის და მიმდებარე ქსოვილების დაზიანებებით და ანთებით.

Მნიშვნელოვანი! ქუსლის დეფორმაცია უკვალოდ არ ქრება, ხერხემალი და სხვა სახსრები იწყებს ტანჯვას. მკურნალობის გარეშე, ქუსლი თავად იწყებს მძიმე დისკომფორტის გამოწვევას და ზღუდავს საავტომობილო აქტივობას.

ტკივილის მიზეზები ქუსლის გვერდითი ნაწილში

რატომ მტკივა მარცხენა ან მარჯვენა ფეხის ქუსლი? სიმპტომი შეიძლება გამოიხატოს როგორც ერთ-ერთ კიდურზე დატვირთვისას, ასევე ორივეზე. ყველაზე გავრცელებული მიზეზები:

ფეხსაცმელი, რომელიც არ ჯდება;
მაღალი სტილეტო ქუსლი;
ინტენსიური სპორტული ვარჯიში ან ცეკვა;
ფეხზე დიდხანს დგომა;
ქუსლის მიმდებარე ქსოვილების დაზიანება;
პოდაგრა;
ოსტეოპოროზი;
ფეხის მიკოზი;
უცხო სხეული ქუსლის კანის ქვეშ;
ფეხის დაზიანება კენჭებზე ან ქვიშაზე ფეხშიშველი სიარულისას;
ართრიტი;
ქუსლის ძვლის დეფორმაცია;
ქუსლის სპური.

პათოლოგიების შესახებ უფრო დეტალურად:

ფეხის დაზიანებები. მყესის ქსოვილის დაჭიმვა ან გახეთქვა – ხდება ფეხის კუნთების პირდაპირი დარტყმით ან უეცარი შეკუმშვით. ჯერ არის მწვავე ტკივილი, რასაც მოჰყვება შეშუპება და ფეხის მოქნილობის შეუძლებლობა.
სისხლჩაქცევა - შეიძლება მოხდეს წარუმატებელი დაშვების შედეგად ნახტომის შემდეგ მაღალი სიმაღლეზუსტად ქუსლზე. დაზიანების ადგილზე არის ტკივილი, შეშუპება და სიწითლე. მტკივა ქუსლზე ფეხის დადგმა და იწვევს კოჭლობას. ტკივილი ძლიერი, მოსაწყენი და მუდმივია.
მოტეხილობა. თუ მარცხენა ფეხის ქუსლი გტკივა და ფეხის ფეხი გტკივა, მაშინ შეიძლება მოტეხილობასთან გქონდეთ საქმე. უკიდურესად იშვიათია - დაახლოებით 4%. საერთო რაოდენობაამ სახის დაზიანება. ყველაზე ხშირად კალკანის მოტეხილობა დგომისას სიმაღლიდან დაცემის შედეგია. ძლიერი ტკივილის გამო ადამიანი ქუსლზე ვერ დააბიჯებს, ძვალი დეფორმირდება, ფართოვდება, შეშუპებულია, ძირი სისხლჩაქცევებით იფარება. ფეხი იცვლის ფორმას, ქუსლი თითქოს გვერდზე იკეცება.

ანთებითი ხასიათის დაავადებები

ტენდინიტი არის მყესის ანთება. ექიმებმა დაადგინეს დაავადების ძირითადი მიზეზები: მექანიკური დაზიანება, მეტაბოლიზმის დარღვევა, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, ჩონჩხის სტრუქტურის პათოლოგია, სახსრების მყესების ანთება. არასასურველი რეაქციებიგარკვეული მედიკამენტების გამოყენებისგან, ასევე გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვისგან, რადგან ტყუილად არ არის ტენდონიტს მორბენალთა პროფესიულ დაავადებას უწოდებენ.

ძირითადი სიმპტომებია შეშუპება, კვანძები კანქვეშ, სიწითლე და ტკივილი. სტეტოსკოპის მეშვეობით ექიმს შეუძლია მოისმინოს მყესის კუნთების წოვა, როდესაც ისინი მოძრაობენ. თუ მკურნალობა არ დარჩება, მყესები შეიძლება გასკდეს, რის გამოც ადამიანს არ შეუძლია გადაადგილება. ტენდონიტით ტკივილი ადგილობრივია, ქუსლთან ახლოს, მტკივა ფეხის თითებზე დგომა და ხტომა.

ბურსიტი არის სინოვიალური ბურსის ანთება. მას ხშირად წინ უძღვის ტრავმა. ქუსლი წითლდება, შეშუპებულია, მტკივა და შეხებისას ცხელდება. მკურნალობის გარეშე შეშუპება იზრდება და სქელდება.

Gaglund-Schinz დაავადება არის ქუსლის კანცელური ძვლის ნეკროზი. დაავადება ვლინდება თანდათან მზარდი ტკივილით ქუსლის ტუბერკულოზის მიდამოში. ის ყველაზე ინტენსიური ხდება ვარჯიშისა და სიარულის დროს. დროთა განმავლობაში მუდმივი ტკივილის გამო ადამიანს მხოლოდ ფეხის წინა მხარეს დაყრდნობით შეუძლია სიარული. მკურნალობა კონსერვატიულია, თუ დროულად დაიწყება, პროგნოზი ხელსაყრელია.

ფაშიიტი ყველაზე გავრცელებული პათოლოგიაა. უფრო დამახასიათებელია ხანდაზმული ადამიანებისთვის. დაავადება პოპულარობით ცნობილია როგორც ქუსლის ჩირქი. როდესაც ეს ხდება მარჯვენა ან მარცხენა ფეხზე, ქუსლი მტკივა სიარულის დროს. პლანტარული ფაშიტიტი მდებარეობს ქუსლსა და ფეხის შუა ძვლებს შორის. ფეხის ფასცია, ზოლის სახით, მხარს უჭერს თაღს და ქუსლს. ვითარდება მომატებული წონის, ართრიტის, ოსტეოქონდროზის, ბრტყელტერფების, ფასციის მიკროტრავმის დროს, ყველაზე ხშირად ის სკდება ქუსლზე მიმაგრების ადგილზე. ამ პათოლოგიის დროს ჩნდება ტკივილი მარცხენა ფეხის ქუსლის ქვეშ, ადამიანს არ შეუძლია ფეხის ნაბიჯი და სიარული, ტკივილი ჩნდება დილით, ქრება დღისით და მხოლოდ მოსვენების დროს და ღამის ძილის დროს. ფასცია ოდნავ აღდგება ღამით და ერთად იზრდება. დილით პირველივე ნაბიჯები ისევ აშორებს მას.

სახელწოდება "ქუსლის სპური" ეწოდა ძვლის მსგავსების გამო, რომელიც იზრდება ქუსლის ქვეშ ან უკან სოლის ან წვერის სახით. პათოლოგია ვითარდება სხვა დაავადებების შედეგად. პროვოცირებადი ფაქტორებია ჭარბი წონა, რევმატიზმი, ართრიტი, ბრტყელტერფიანობა, გაზრდილი სტრესი ფეხებზე. ადამიანი არ გრძნობს სოლის ზრდას, ტკივილი ჩნდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ანთება გადადის ძვალში - პერიოსტიტი და ბურსიტი.

თუ მარცხენა ფეხის ქუსლი ძლიერად გტკივა და მასში ფრჩხილის შეგრძნებაა, განსაკუთრებით სიარულისას, საღამოს ან დილით, მაშინ ეს ალბათ ჩირქია. გაითვალისწინეთ, რომ ის ასევე შეიძლება განვითარდეს ტენდონიტის შედეგად, რომლის დროსაც სტიმულირდება ქსოვილის ახალი უჯრედების ზრდა, რომლებიც თანდათან კვდებიან და გროვდებიან. ყველაზე ხშირად დაზიანება შეინიშნება ერთ მხარეს.

ქუსლის სიმსივნე ძალიან იშვიათი დაავადებაა, თუმცა არსებობს კიბოს მრავალი სახეობა, რომელიც გავლენას ახდენს ტერფზე. მათი იდენტიფიცირება ხშირად შესაძლებელია მხოლოდ ტრავმის ან სპეციალისტის მიერ შემოწმების შემდეგ. ყველა სიმსივნე შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად. პირველი - კანის კიბო - მოიცავს ბრტყელუჯრედოვან ნეოპლაზმას, ავთვისებიან მელანომას, ბაზალურუჯრედოვან კარცინომას. მეორე ჯგუფია ფეხის ძვლის კიბო (ოსტეოსარკომა, ევინგის სარკომა, ქონდროსარკომა). მესამე ტიპს მიეკუთვნება რბილი ქსოვილების სიმსივნეები: ფიბროსარკომები, ეპითელიოიდული და სინოვიალური სარკომები, ავთვისებიანი ფიბროზული ჰისციტომა. ამ სფეროში ავთვისებიანი პროცესის განვითარების ამოცნობა რთულია. მთავარია ყურადღება მიაქციოთ ნებისმიერი სახის ლუქებს, ასიმეტრიას, დახეული კიდეებით წყლულების წარმოქმნის ტენდენციას, სიმსივნის არათანაბარ შეღებვას და პროგრესირებად ტკივილს პალპაციისა და სიარულის დროს, რომელიც არ ჩერდება დასვენების დროსაც კი.

რატომ მტკივა მარცხენა ფეხის ქუსლი შიგნით?

ქუსლის შიგნიდან შეიძლება გტკივა როცა ინფექციური დაავადებები. მათ შორის ყველაზე გავრცელებულია რეაქტიული ართრიტი. ტკივილი არ არის დამოკიდებული დატვირთვაზე, ძლიერდება ღამით.

ოსტეომიელიტი არის ჩირქოვან-ნეკროზული პროცესი, რომელიც ვითარდება ძვლებში. ჯერ კუნთები მტკივა, მერე ტემპერატურა მატულობს, მაგრამ ქუსლის ტკივილი პირველივე დღიდან ჩნდება. ეს არის პასუხი კითხვაზე, რატომ მტკივა შიგნით მარცხენა ფეხის ქუსლი. ხდება ძვლის ჩირქოვანი განადგურება, რის გამოც ტკივილი ლოკალიზებულია ქუსლის შიგნით. მტკივნეულია, მოსაწყენი, მუდმივი, ჩნდება 3-4 დღის შემდეგ და სწრაფად მოსდევს კოჭლობა. ქუსლი ოდნავ შეშუპებულია.

კიდევ რა იწვევს ტკივილს მარცხენა ფეხის ქუსლში? მიზეზი შეიძლება იყოს ძალიან სერიოზული. კერძოდ, ძვლის ტუბერკულოზი, რომლის დროსაც ტკივილი ქუსლის შიგნით მუდმივია. თუ მკურნალობა არ დარჩა, ძვალში ჩირქოვანი ფისტულა წარმოიქმნება. კანის ზოგიერთი უბანი მკვდარი ხდება. Მნიშვნელოვანი! მკურნალობა იწვევს დაავადების ხანგრძლივ რემისიას.

ქუსლის ტკივილის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის კალიუსი. ეს შეიძლება იყოს ძვლოვანი და პლანტარული (პინუსი). წარმოიქმნება ფეხსაცმელზე ქუსლის ინტენსიური და ხანგრძლივი ხახუნის შედეგად. მოყვითალო სიმსივნეს ჰგავს. ტკივილი ჩნდება მხოლოდ ინფექციით ან ანთებით. კალუსი იწვევს მწვავე და აუტანელ ტკივილს. მკურნალობა მხოლოდ ქირურგიულია.

სისტემური დაავადებები

კიდევ ერთი სერიოზული დაავადება, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი მარცხენა ან მარჯვენა ფეხის ქუსლში, არის რევმატოიდული ართრიტი. მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ფეხის სახსრებზე. თავდაპირველად ტკივილი და სიმტკიცე იგრძნობა მხოლოდ დილით, მაგრამ შემდეგ ტკივილი ხდება მუდმივი, ვლინდება ძილის დროსაც კი. გარდა ამისა, ჩნდება ინტოქსიკაციის ნიშნები - ფერმკრთალი, ცხელება, მადის დაქვეითება, ლეთარგია და ა.შ.

პოდაგრა არის სახსრების დაავადება, რომლის დროსაც შარდმჟავა გროვდება სახსრებში. მტკივნეული შეგრძნებები ხშირად ჩნდება ღამით, ძილის დროს. სახსრის ფერი მოყავისფრო-წითელია, შეშუპებული და ძალიან მტკივნეულია, პალპაციით ცხელი.

ართრიტი არის დაავადება, რომელიც ყველაზე ხშირად იწვევს როგორც ქუსლის, ისე მიმდებარე ქსოვილების ანთებას. ტკივილი ძლიერი და მუდმივია, დილით აუტანელი.

ოსტეოპოროზი ძვალში არის სიცარიელე მისი დემინერალიზაციისა და კალციუმის შემცირებული შემცველობის გამო. ძვლის სიძლიერე შესამჩნევად მცირდება და მოტეხილობები უფრო ხშირად ხდება. პათოლოგიას ხელს უწყობს ფიზიკური უმოქმედობა, არასწორი კვება, მენოპაუზია და ალუმინის შემცველი მედიკამენტების მიღება.

სევერის დაავადება ან კალკანური ეპიფიზიტი არის პათოლოგია, რომელიც გვხვდება ბავშვებში. სიმპტომები - ტკივილი ქუსლის გვერდითი ზედაპირების შემდეგ ფიზიკური აქტივობა, მცირე შეშუპება, ქუსლის ზედაპირი შეხებისას ცხელია. 8-16 წლამდე ქუსლის ძვლის ორი ნაწილი დაკავშირებულია ხრტილით. ხდება ისე, რომ გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა იწვევს მის გასკდომას, შემდეგ კი მარჯვენა ან მარცხენა ფეხზე ქუსლი მტკივა როგორც შიგნიდან, ასევე გარედან (მთელი პერიმეტრის გასწვრივ).

რატომ გტკივა ქუსლები სიარულის შემდეგ?

IN ზოგიერთ შემთხვევაშიტკივილი ჩნდება შემდეგ და არა სიარულის დროს. ძალიან გავრცელებული მიზეზი არის არასწორი ფეხსაცმელი ცუდი ბოლო, მაღალი ქუსლებით. იძულებითი დგომა მთელი დღის განმავლობაში ან მისი უმეტესი ნაწილი გარკვეული პროფესიის წარმომადგენლებში (პარიკმახერები, მზარეულები და ა.შ.) ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი. ასეთ შემთხვევებში ფეხებს უფრო ხშირად უნდა დაისვენონ ნებისმიერ დროს, თუნდაც ერთი წუთის განმავლობაში.

ხტომამ და სირბილმა ვარჯიშებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ქუსლის არეში. განსაკუთრებით თუ პრობლემაა ჭარბი წონა. მაგრამ წონის მკვეთრი დაკლება ასევე შეიძლება ჰქონდეს სარგებელი ქუსლების ჯანმრთელობისთვის უარყოფითი შედეგები. უმჯობესია წონაში თანდათან დაიკლოთ.

დიაგნოსტიკური ზომები

სავალდებულოა OBC, OAM და სისხლის ბიოქიმია. თუ ჩვენ ვსაუბრობთდაფიქსირდა ანთების შესახებ, გაზრდილი ESR, ლეიკოციტების მატება და ჰემოგლობინის დაქვეითება. ბიოქიმია აჩვენებს ანთებითი ცილების დონეს, შარდმჟავას არსებობას და ა.შ. რეაქტიული ართრიტის ეჭვის შემთხვევაში, შეიძლება მოხდეს ურეთრიდან სკრაპინგი. ტუბერკულოზი განისაზღვრება ფილტვების რენტგენით და პუნქციური ბიოფსიით.

ოსტეომიელიტის დროს ტარდება ბიოფსია. ბურსიტის დროს ვაკეთებ სინოვიალური ბურსის პუნქციას. ონკოლოგია შეიძლება განისაზღვროს სიმსივნური მარკერებით, ულტრაბგერითი, MRI და ოსტეოპოროზი დენსიტომეტრიით. თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანი და ყველაზე გავრცელებული დიაგნოსტიკური მეთოდი რჩება ტერფის რენტგენი ორ პროექციაში.

პირველი დახმარება ქუსლის ტკივილისთვის

როცა მარცხენა ფეხის ქუსლი გტკივა, რა უნდა გააკეთო სახლში? არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები და ტკივილგამაყუჩებლები ხშირად დაგეხმარებათ - ორტოფენი, დიკლოფენაკი და ანალგინიც კი. ეს პროდუქტები მალამოების და გელების სახით შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად. ტრადიციული მედიცინა გვირჩევს, რომ ანთების შემთხვევაში, შეკუმშოს ხახვი და ნიორი ზეთის დამატებით, რათა არ დაიწვას. ერთი საათის შემდეგ ტკივილი ქრება.

თუ სისხლჩაქცევა გაქვთ, უნდა წაისვათ ცივი: დაიჭირეთ ყინული ან ჰიპოთერმული გაგრილების პაკეტი 15 წუთის განმავლობაში ყოველ საათში, 3-ჯერ დღეში. შემდეგ შეიზილეთ ანთების საწინააღმდეგო მალამო. ფეხის აბაზანები მარილით 1:5 თანაფარდობით ან არყის ხსნარით. მათი მიღება შესაძლებელია 10 დღის განმავლობაში.

მკურნალობის პრინციპები

მკურნალობა შეიძლება იყოს სამკურნალო და არასამკურნალო: მცენარეული მედიცინა, ფიზიოთერაპია, სავარჯიშო თერაპია და ა.შ. ეფექტის არარსებობის შემთხვევაში ტარდება ქირურგიული ჩარევა.

მაშ, თუ მარცხენა ფეხის ქუსლი გტკივა, როგორ ვუმკურნალოთ მას? კონსერვატიული თერაპიაგულისხმობს არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების ადგილობრივად და პერორალურად მიღებას, ანალგეტიკებს, ციტოსტატიკებს, ოქროს პრეპარატებს (სისტემური დაავადებებისათვის). თუ დაავადება აქვს ანთებითი ბუნება, საჭიროა ანტიბაქტერიული თერაპია. მიკროცირკულაციისა და ქსოვილების რეგენერაციის გასაუმჯობესებლად გამოიყენება ანგიოპროტექტორები - აქტოვეგინი, ტივორტინი.

არ უნდა დავივიწყოთ ვიტამინებისა და მინერალების პერიოდული მიღება. მუდმივი ტკივილის დროს ინიშნება ბლოკადები დიპროსპანით და ლიდოკაინით და ა.შ.. კალოუსებისთვის გამოიყენება სპეციალური ლაქები მჟავებით (ლაქტური, სალიცილის).

პოდაგრის დროს ჩვეულებრივ ინიშნება მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ შარდმჟავას რაოდენობის შემცირებას, როგორიცაა თიოპურინოლი.

ტრავმის შემთხვევაში აუცილებელია ფეხის იმობილიზაცია. თუ თქვენი ქუსლის მყესი დაჭიმულია, დაგჭირდებათ კომპრესიული ბინტი. თუ რღვევა მოხდა, ოპერაცია ინიშნება.

ფიზიოთერაპია

ფიზიოთერაპიული მეთოდები მოიცავს ულტრაბგერით მკურნალობას, ლაზეროთერაპიას, UHF, ელექტროფორეზის, ფონოფორეზის, მაგნიტურ თერაპიას და დარტყმითი ტალღის მკურნალობას. ეს ყველაფერი ძალიან ეფექტურად ხსნის დაავადების სიმპტომებს.

არანარკოტიკული მკურნალობა

არანარკოტიკული თერაპია მოიცავს:

თერაპიული ტანვარჯიშიფეხისთვის - გაჭიმვის სავარჯიშოები, ბურთის გახვევა წვეტით. ფეხის წვერებზე ან კიდეზე სიარული სასარგებლო და ეფექტურია.
მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, ხსნის ანთებას და შეშუპებას.
სავარჯიშო თერაპია - ლიგატების და მყესების განვითარება. ეს არის ფეხისა და მუხლის სახსრების მოხრა და გაფართოება.
თაღოვანი საყრდენების და ქუსლის ბალიშების, ორთოპედიული საცვლების გამოყენება. ისინი არბილებენ ზემოქმედებას და ხსნიან სტრესს ქუსლებზე.
მონაცვლეობით გათბობა და ყინულის მასაჟი დღის განმავლობაში რამდენჯერმე ხსნის ტკივილს და ავარჯიშებს სისხლძარღვებს.

სწორი ფეხსაცმელი ჯანსაღი ფეხების გასაღებია. ქუსლის სიმაღლე არ უნდა იყოს 3-4 სმ-ზე მეტი.

ქირურგიული მკურნალობა

ქირურგიული ჩარევა გამოიყენება ქუსლის ჩირქის სამკურნალოდ, თუ არ არსებობს ეფექტი წამლის თერაპია. პლანტარული ფასცია ამოიკვეთება და ძვლის ნაწილი, შპრიცი ან სეკვესტრი ამოღებულია. ოპერაცია შეიძლება ჩატარდეს ენდოსკოპიური ან ღიად.

ქუსლის მიდამოში მოტეხილობების დროს 1,5 თვის განმავლობაში საჭიროა მსახიობების დადება. მობილურობა მხოლოდ ხელჯოხების დახმარებით. წინა ფეხის ჩატვირთვა შესაძლებელია მსახიობების ამოღებიდან მხოლოდ ერთი თვის შემდეგ. სარეაბილიტაციო პერიოდი მოიცავს სავარჯიშო თერაპიას, მასაჟს და ფიზიოთერაპიას.

თუ გამოჯანმრთელება ნელია, პაციენტი ატარებს ორთოზს ჩექმის სახით, რაც ამცირებს დატვირთვას ძვალზე, ხელს უშლის კუნთების ატროფიას და ამცირებს შეშუპებას. აღდგენის პერიოდს ჩვეულებრივ 3 თვე სჭირდება. მაშინაც კი, თუ მოძრაობები რთულია, ექიმები გვირჩევენ ფეხის დამუშავებას რეაბილიტაციის პირველივე დღეებიდან.

ქრონიკული ანთებითი დაავადებების დიაგნოსტიკისას მათი გამწვავება დაუშვებელია. ასეთმა პაციენტებმა თავი უნდა აარიდონ მძიმე ფიზიკურ დატვირთვას. დიდხანს სიარული არ შეუძლიათ. წონის ნორმალიზება და კომფორტული ფეხსაცმელი უნდა აირჩიოთ. აუცილებელია ფეხის კუნთებისა და ლიგატების გაძლიერება, ფეხების რეგულარული მასაჟი, ორთოპედიული ხელსაწყოების გამოყენება ქუსლზე დატვირთვის შესამცირებლად და კონტრასტული აბაზანებით ფეხების სისხლძარღვების გამაგრება.

ქუსლის ტკივილი საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა, რომელიც შეიძლება ნებისმიერ ადამიანს სხვადასხვა მიზეზის გამო აღმოჩნდეს. ქუსლის არეში ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს დაავადება ან უარყოფითი გარეგანი მექანიკური ზემოქმედებაფეხის ამ ნაწილზე. ქუსლის ტკივილის ერთ-ერთი ყველაზე უსიამოვნო მიზეზი შეიძლება იყოს "სპურა", რომელიც ასევე ცნობილია როგორც პლანტარული ფაშიტიტი ან ოსტეოფიტი. ამ დაავადების განვითარების მრავალი მიზეზი არსებობს, აქ არის ძირითადი:

ნებისმიერი კატეგორიის ბრტყელტერფები, რაც იწვევს მუდმივ დაძაბულობას და მყესების დაზიანებას ფეხის არეში.
ფიზიკური აქტივობა, რომელიც იწვევს ძლიერ სტრესს ფეხებზე.
ორსულობა ან ჭარბი წონა.
სიცოცხლის შედეგები: დაზიანებები, მოტეხილობები, ლიგატებისა და ძვლების ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები.
სისხლძარღვთა დაავადებები.
რევმატიზმი.
ნერვული დაბოლოებების დაზიანება.

ქუსლის ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ პლანტარული ფაშიტიტი, არამედ სხვა დაავადებები: ართრიტი, სიმსივნე, პოდაგრა ან სხვადასხვა დაზიანებები. თუ ქუსლი ძალიან გტკივა და არ იცით რა შეიძლება იყოს, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაადგენს დისკომფორტის მიზეზს.

ტკივილის სახეები

მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს ქუსლის ტკივილის მიზეზი. გარკვეული სიმპტომები არის იმის მაჩვენებელი, თუ რა სახის დაავადება ვითარდება, რა იწვევს მას და როგორ ვებრძოლოთ დაავადებას. ტკივილის მრავალი სახეობა არსებობს, მოდით გადავხედოთ ყველაზე გავრცელებულს და გავარკვიოთ რაზე მიუთითებს ტკივილის ესა თუ ის ტიპი.

ეს ყრუ ტკივილია

მტკივნეული ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის ფაშიტიტი. მას ახასიათებს ლიგატების ანთება, რომლებიც მოქმედებენ როგორც ფეხის ძვლების ფუნქციის და მათი პოზიციის მაკონტროლებელი. ეს დაავადება ხშირად გვხვდება მათში, ვინც მუდმივად "ფეხზე" დგას: ადამიანები, რომლებიც გადაწყვეტენ იმუშაონ ქირურგად, გამყიდველად, პარიკმახერად, მიმტანად. ამ პროფესიების წარმომადგენლები დიდი დროდადექით ერთ პოზიციაზე, რაც იწვევს ფეხის ლიგატების ანთებას.

ქუსლის ტკივილის კიდევ ერთი მიზეზი არის წონის სწრაფი მატება ან ორსულობა. ეს სინდრომი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს არასასიამოვნო ფეხსაცმელმა, მათ შორის პლატფორმების ან ქუსლიანი მოდელების ტარება.

მწვავე ტკივილი

თუ ქუსლში არის ტკივილი და წვა და გაუგებარია რა შეიძლება იყოს ეს, უნდა გესმოდეთ, რომ ეს კარგი მიზეზია ექიმთან მისასვლელად. მუდმივი მწვავე ტკივილის დროს ფეხის ქუსლი დეფორმირებული ხდება, რაც იწვევს ფეხის სხვა დაავადებების გაჩენას.

ზოგიერთი პათოლოგიის დროს ქუსლის ძლიერი ტკივილი ღამით იწვევს უძილობას, რაც იწვევს ადამიანის შრომისუნარიანობის დაქვეითებას. მსგავსი ტკივილის შეგრძნება შეიძლება მოხდეს როგორც მარცხნივ, ასევე მარცხნივ მარჯვენა მხარეტერფი, ქუსლი ან ფეხის ცენტრალური ნაწილი. ზოგიერთ შემთხვევაში ჩნდება სხვა სიმპტომები, როგორიცაა ქავილი, წვა, სიწითლე ან შეშუპება.

ასევე უნდა გვესმოდეს, რომ ქუსლში წვის შეგრძნება შესაძლოა იყოს პოდაგრის, ართრიტის და მოტეხილობის სიმპტომი - თუ ის მოულოდნელად მოხდა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ქირურგს.

ქუსლის ტკივილი სიარულის დროს

თუ ფეხის არეში ტკივილი არ ჩნდება მოსვენების ან დასვენების დროს, მაგრამ სიარულისას ქუსლში სროლა ხდება, თითქოს ნემსებით იჭრება, მაშინ ეს არის მყესების, ყველაზე ხშირად აქილევსის ანთების სიმპტომი. ამ შემთხვევაში საჭიროა ქირურგის კონსულტაცია - ქუსლის შიდა ნაწილში მჭრელი ტკივილი შესაძლოა განვითარებადი პათოლოგიის ნიშანი იყოს.

ქუსლის ტკივილი დილით

„სპური“ 21-ე საუკუნეში ერთ-ერთ გავრცელებულ დაავადებად ითვლება, როდესაც ის ჩნდება, ქუსლი ნემსივით იჭრება ყოველ დილით, გაღვიძების ან დასვენების დროს, სიარულის დაწყების შემდეგ კი ტკივილის სინდრომი ქრება.

მღელვარე ტკივილი

როგორც წესი, ამ ტიპის ტკივილი ბაქტერიული ინფექციის ნიშანია. ეს ასევე შეიძლება იყოს პლანტარული ფაშიტიტის განვითარების სიგნალი. ქუსლის ქვედა მხარე შეიძლება დაიწყოს თრთოლვა, თუ არის დაზიანება ან დარტყმა. შემდეგ შეიძლება გამოჩნდეს მკვეთრი ტკივილი, როდესაც ფეხის დადგმას ცდილობთ. ეს მიუთითებს სერიოზულ დაზიანებაზე და ტრავმატოლოგთან დაკავშირების აუცილებლობაზე.

ტკივილი ორსულობის დროს

ქუსლის ტკივილი ორსულებში ნორმად ითვლება - წონის მკვეთრი მატების გამო, დატვირთვისთვის მოუმზადებელი ფეხები ვერ უმკლავდება მათ, რაც იწვევს მტკივნეულ ტკივილს სიარულის დაწყების შემდეგ. ამ ტიპის ტკივილის შიში არ არის საჭირო – ის მშობიარობის შემდეგ ქრება.

ქუსლის ტკივილი მშობიარობის შემდეგ

ეს ხდება, რომ ორსულობის დროს არ იყო ტკივილის სინდრომი, მაგრამ მშობიარობისთანავე გამოჩნდა. ამ ტიპის ტკივილი გამოწვეულია ნერვის დაზიანებით წელის არეში და თუ დროული მკურნალობა არ მოხდა, შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული კლოდიკაცია.

როგორი ექიმი გჭირდება?

ფეხის ქუსლის არეში ტკივილის ტიპი განსაზღვრავს რომელ ექიმს უნდა მიმართოთ. შემდეგი ექიმები მკურნალობენ ქუსლის ტკივილთან დაკავშირებულ პრობლემებს:

თერაპევტი. რეკომენდაციების მიხედვით, უმჯობესია პირველად მიმართოთ თერაპევტს. ის განსაზღვრავს, თუ რა იწვევს ტკივილს და რომელ ექიმს შეუძლია დაეხმაროს პრობლემის მოგვარებაში.
ორთოპედი და/ან ტრავმატოლოგი. თუ თქვენ გაქვთ ტკივილი ქუსლის არეში, უნდა მიმართოთ სამედიცინო დაწესებულებას. უმჯობესია სასწრაფოდ მიმართოთ ორთოპედიულ ტრავმატოლოგს, რომელიც ყველაზე ხშირად მკურნალობს ქუსლის არეში ტკივილთან დაკავშირებულ დაავადებებს.
ნევროლოგი. საჭიროა კონსულტაციაზე მისვლა და ფეხის ნერვული დაბოლოებების დაავადებების გამორიცხვა.
ქირურგი. თუ ტრავმატოლოგთან/ორთოპედთან მისვლა რთულია, შეგიძლიათ მიმართოთ ქირურგს.
რევმატოლოგი. საჭიროა კონსულტაციაზე მისვლა და სახსრების პრობლემების გამორიცხვა.
ფიზიოთერაპევტი.

ექიმთან კონსულტაციისას ნუ მოგერიდებათ ისაუბროთ რაიმე უსიამოვნო შეგრძნებაზე: დაბუჟება, ჩხვლეტა, პულსაცია ან სხვა სიმპტომები. არსებობს ქრონიკული დაავადებების განვითარების ან დიაგნოსტიკის რისკი შაქრიანი დიაბეტიასე რომ, არ არის საჭირო ექიმისგან დაავადების რაიმე ნიშნის დამალვა.

დიაგნოსტიკა

ზოგიერთ შემთხვევაში, პაციენტის გასინჯვის გარდა, სამედიცინო დაწესებულების ექიმებმა შეიძლება დანიშნონ გარკვეული გამოკვლევები: სისხლის ანალიზი, რენტგენი, მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია, ულტრაბგერითი გამოკვლევა. როგორც კი მიიღებთ შეხვედრის ფურცელს, ნუ გადადებთ მას, მაგრამ დაუყოვნებლივ დაიწყეთ კვლევის გაკეთება.

არ უნდა იფიქროთ, რომ ქუსლის ტკივილი არ არის სერიოზული დაავადება. არასწორად და დროულად მოპყრობის შემთხვევაში, ეს შეიძლება გამოიწვიოს სხვა სერიოზული დაავადებები. ტკივილის სინდრომების აღმოფხვრის პროცესი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე თვე - ამიტომ, მკურნალობის დროს საჭიროა იყოთ მოთმინება და მოემზადოთ ხანგრძლივი და მუდმივი პროცედურებისთვის. იმის მიხედვით, თუ რა დაავადება დაუდგინდა, განისაზღვრება მკურნალობის ტიპი.

მკურნალობა

ტკივილის ტიპისა და დიაგნოზირებული დაავადების მიხედვით განისაზღვრება ტკივილის სინდრომის მკურნალობის ტიპი.

წამლის მკურნალობა

მედიკამენტების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალისტის მიერ დანიშნულების შემდეგ, მათი დამოუკიდებლად მიღებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას - ეს უნდა გახსოვდეთ.

აფთიაქებში არსებობს მედიკამენტების ფართო სპექტრი ფეხის ქუსლის არეში ტკივილის შესამსუბუქებლად:

ანთების საწინააღმდეგო ტაბლეტები.
ტკივილგამაყუჩებელი სიცხის დამწევი საშუალებები.
საანესთეზიო და ანტიმიკრობული პრეპარატები.

მაგრამ ყველა სახის ქუსლის ტკივილის აღმოფხვრა შეუძლებელია წამლის მკურნალობაასე რომ, ექიმს შეუძლია დანიშნოს ფიზიოთერაპია, მალამოები და კომპრესები ფარმაცევტული პრეპარატების გამოყენებით.

ელექტროფორეზი, დარტყმითი ტალღის თერაპია და სხვა სახის ფიზიოთერაპია ტარდება საანესთეზიო ან ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენებით. მკურნალობის კურსს განსაზღვრავს დამსწრე ექიმი.

ქუსლის ტკივილის უმეტესობის სამკურნალოდ ტრადიციული მედიცინა იყენებს ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელ მალამოებს. თითოეული პრეპარატი განსხვავებულად მოქმედებს. ამიტომ, თქვენ უნდა შეიძინოთ მხოლოდ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები დიაგნოზის დასმის შემდეგ.

ცალკე, აღსანიშნავია კომპრესები, რომლებიც, მიუხედავად მათი ურთიერთობისა ხალხური მედიცინაექიმები გირჩევენ.

ისინი ხელს უწყობენ ეფექტურად გაუმკლავდეს ტკივილს და ფეხებში სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას, რაც საუკეთესოდ მოქმედებს ქუსლის ქსოვილების მდგომარეობაზე და ეხმარება სხვადასხვა სახის დაავადებებთან ბრძოლაში.

თუ ქუსლის გვერდზე მსუბუქი კრუნჩხვები იგრძნობა და ფეხის კანზე ჩნდება ბატი, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ფეხი გადატვირთულია. როგორც პირველადი დახმარება, თქვენ უნდა წაისვით ქუსლი (ძირის ჩათვლით) გამათბობელი მალამოით ან კრემით საანესთეზიო ეფექტის მქონე. თბილი აბაზანები ან კომპრესები ასევე დაგეხმარებათ. სისხლჩაქცევის შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ყინულის კომპრესს ან ანთების საწინააღმდეგო მალამოებს. თუმცა, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ეთნომეცნიერება

თუ თქვენ გაქვთ მცირე ტკივილი ან დაღლილი ფეხები, შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ დაავადებას ხალხური საშუალებების გამოყენებით. ალტერნატიული მედიცინა გულისხმობს ტკივილის სინდრომების მკურნალობას ფეხის ქუსლის მიდამოში აბაზანების, კომპრესების, ნაყენების, მალამოების, მწვანილისა და ფხვნილების საშუალებით.

არსებობს ხალხური საშუალებების უზარმაზარი მრავალფეროვნება, რომლებიც ათავისუფლებს დისკომფორტს ქუსლის ლიგატებსა და კუნთებში. შემდეგი ბუნებრივი საშუალებები ბევრს ეხმარება:

შეკუმშოს ყინულით და ლიმონის წვენით.
ჭაობის ცინიკოსის ნაყენი.
კაკლის ნაყენი.
შავი რადიშის კომპრესა.
იასამნისფერი ნაყენი.
Knotweed ან knotweed.

მიმართვა ტრადიციული მეთოდებიტკივილის სინდრომის მკურნალობა უნდა იყოს მხოლოდ დაღლილობისა და მცირე ტკივილის შესამსუბუქებლად. თუ ტკივილი რამდენიმე დღის შემდეგ არ გაქრება, მიმართეთ ექიმს, რათა გამოირიცხოს სერიოზული დაავადების განვითარება. შესაძლო გამოყენება ხალხური საშუალებებიერთად ტრადიციული მეთოდებიმკურნალობა, მაგრამ მხოლოდ დამსწრე ექიმის თანხმობის მიღების შემდეგ.

სხვა სახის მკურნალობა

გარდა კლასიკური ტრადიციულისა და ალტერნატიული მედიცინა, არსებობს სხვადასხვა გზებიტკივილისგან თავის დაღწევა აბაზანებისა და მასაჟის საშუალებით. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, უნდა გესმოდეთ, რომ სამედიცინო დაწესებულებაში მკურნალობაზე უკეთესი მკურნალობა არ არსებობს - ის უფასოა და არ გამოიწვევს გართულებებს, როგორც ეს შეიძლება მოხდეს ტკივილისგან თავის დაღწევის სხვა მეთოდებით.

ზოგჯერ ძლიერი ტკივილი ქუსლში მყისიერად ჩნდება და ადამიანს სიარული უჭირს. Თანამედროვე ცხოვრებაისეა მოწყობილი, რომ ჩვენ ყველაზეჩვენ დროს ვატარებთ ფეხზე, ზოგჯერ გამოვრიცხავთ სათანადო დასვენების შესაძლებლობას. ეს ზრდის სტრესს ფეხებზე, რაც იწვევს ქუსლის დაზიანებას, რაც იწვევს უსიამოვნო შეგრძნებებს. ტკივილი შესაძლოა თანდათან გაძლიერდეს და ამის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა დროულად მიმართოთ რევმატოლოგს ან ტრავმატოლოგს.

ქუსლის მთავარი ფუნქციაა შოკის შთანთქმის უზრუნველყოფა მოძრაობისას ან სირბილის დროს. ეს კეთდება ქუსლის ძვლისა და ცხიმის ფენის დახმარებით. ქუსლს აქვს ბევრი ნერვული დაბოლოება და კაპილარები, ამიტომ საკმაოდ დაუცველია.

რა არის ტკივილის მიზეზები?

ქუსლის ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს ძვლებისა და სახსრების სხვადასხვა დაავადებაზე. ყველაზე ხშირად, პაციენტების ჩივილები მიმართულია პლანტარული ფაშიტიტის შედეგად წარმოქმნილ ტკივილზე. ეს დაავადება ხასიათდება შემაერთებელი ქსოვილის ანთებით ან რღვევით. ხშირად, ამ დაავადების გაჩენა დაკავშირებულია არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ტარებასთან, ბრტყელტერფიანობასთან, მძიმე ფიზიკურ აქტივობასთან და სხვა მექანიკურ დარღვევებთან. Საკმარისი საერთო მიზეზიტკივილი არის მყესის ანთება, რომელიც ხასიათდება ჩხვლეტის შეგრძნებით. ტკივილი ხშირია რევმატოიდული ართრიტის დროს.

პოდაგრა, ართრიტი და სხვა ანთებითი დაავადებები შეიძლება ხასიათდებოდეს მარცხენა ან მარჯვენა ქუსლის ტკივილით. შეგრძნებები შეიძლება გამოჩნდეს დღის ნებისმიერ დროს ნებისმიერი აქტივობის შესრულებისას ან თუნდაც დასვენების დროს. სწორი მკურნალობაეს დაავადებები დაგეხმარებათ თავი დააღწიოთ ტკივილს ქუსლის არეში.

ფაშიტიტი გავლენას ახდენს როგორც მოზრდილებში, ასევე ახალგაზრდებზე. ეს გამოწვეულია დღევანდელი გარემოთი, ქიმიკატებისა და კონსერვანტების შემცველი საკვებით, ასევე მრავალი სტრესით. ყველა ამ ფაქტორების გამო ხდება მეტაბოლური დარღვევები და კალციუმით გაჯერება, რის შედეგადაც ირღვევა ძვლებისა და სახსრების სიმტკიცე. მყესების დაზიანებები და გადატვირთვები, ძვლების სისხლჩაქცევები, ქლამიდია, გონორეა და სხვა ინფექციები და ქრონიკული დაავადებები- ამ და სხვა ბევრმა მიზეზმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი დასვენების დროსაც კი.

შინაარსზე დაბრუნება

ფაშიიტის ეფექტი სხეულზე

ფაშიიტის პირველი ნიშანი არის ტკივილი, რომელიც ჩნდება დასვენების ან ძილისთანავე სიარულის დროს. ამ ტკივილის ატანა ძალიან რთულია, ამიტომ პაციენტებს არ სურთ მტკივნეულ ქუსლზე დაყრდნობა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ტკივილი შეიძლება შემცირდეს, შემდეგ კი მოულოდნელად დაბრუნდეს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ როდესაც ადამიანი ისვენებს, ტკივილი იკლებს, მუდმივად გადატვირთული აპონევროზები შეშუპებულია და მიკრო ცრემლები კურნავს. როგორც კი პაციენტი ცოტათი დადის, ფასცია კვლავ ექვემდებარება რღვევას.

ფაშიტიტით დაავადებული პაციენტები განიცდიან მუდმივ მტკივნეულ ტკივილს ქუსლის ძვლის შუაში, ზოგჯერ მთელი დღის განმავლობაში. სპორტსმენებს განსაკუთრებით ხშირად აწუხებთ ფაშიტიტი. მსუქანი ხალხიან ვისაც არა მჯდომარე სამუშაო აქვს. არის შემთხვევები, როდესაც ეს ქუსლის ტკივილი ხდება აქილევსის მყესის პათოლოგიური დარღვევების ფაქტორი. ფაშიიტის გაჩენის ალბათობაა მუდმივი ცვლასპორტული ფეხსაცმელი. მაგრამ დიაგნოზის დასმისას რევმატოლოგი ან ტრავმატოლოგი შეიძლება დაბნეული იყოს ტენდინიტით ან პარატენდინიტით, განსაკუთრებით პლანტარული ფაშიტიტთან ერთად.

შინაარსზე დაბრუნება

ართრიტი და ქუსლის ტოტები

ართრიტით, ქუსლის ტკივილი ძალიან ხშირად ჩნდება და ანთებითი პროცესები ვრცელდება მთელ ფეხზე. ეს დაავადება დაკავშირებულია თითების ფალანგების ქუსლის ძვალთან დამაკავშირებელი ქსოვილის დაზიანებასთან. ეს ტკივილი ვლინდება მზარდი ფორმით, ძირითადად დილით. ფეხების მასაჟის დროს ტკივილი და დისკომფორტი ქრება, მაგრამ ფიზიკური აქტივობის გავლენით ისინი შეიძლება ხელახლა გამოჩნდნენ.

ართრიტის მკურნალობა დროული უნდა იყოს, რადგან ის ხელს უწყობს სახსრებისა და ძვლების განადგურებას და გავლენას ახდენს კიდეც შინაგანი ორგანოები. ექიმთან რაც შეიძლება სწრაფად დაუკავშირდით, შეგიძლიათ რაც შეიძლება სწრაფად აღმოფხვრათ ტკივილის მიზეზი.

ქუსლის ტოტებს ქრონიკული პლანტარული ფაშიტიტი ეწოდება. მისი გაჩენის მიზეზი არის მარილის დაგროვება და წარმონაქმნების განვითარება. სიარულის დროს ხდება ზეწოლა ფეხზე, რაც იწვევს დისკომფორტს და ტკივილს ქუსლში. ადამიანი მოსვენებულ მდგომარეობაში ან მჯდომარე მდგომარეობაში შეიძლება არ განიცდიდეს ტკივილს, მაგრამ რამდენიმე ნაბიჯის გადადგმისას ტკივილი უფრო ძლიერია.

პლანტარული ფაშიტიტის აღმოჩენა შესაძლებელია მხოლოდ რენტგენოლოგიური გამოკვლევით. ზოგიერთ შემთხვევაში, ძვლის ზრდა შეიძლება მთლიანად არ იყოს და ტკივილი შეიძლება გაგრძელდეს. თუ ასეთი ტკივილი მოხდა, თქვენ უნდა დაადგინოთ სად არის ის ლოკალიზებული, რადგან ეს შეგრძნებები შეიძლება მიუთითებდეს მყესების ან ლიგატების დაზიანებაზე.

შინაარსზე დაბრუნება

რევმატოიდული ართრიტის გავლენა

რევმატოიდული ართრიტის საშიშროება ის არის, რომ იმუნური სისტემა ორგანიზმის უჯრედებს უცხო უჯრედებთან აბნევს და იწყებს მათზე შეტევას. შედეგად ხდება მუდმივი ანთებითი პროცესები, რის გამოც იწყება ძვლოვანი ქსოვილის განადგურება და სახსრების დაზიანება. ასეთი ზემოქმედების შედეგი შეიძლება იყოს ძირი იმუნური სისტემაან თავდასხმის ქვეშ მყოფი ორგანოს სრული დაზიანება.

ფეხების ნაწილობრივი დაზიანებით, ტკივილის სინდრომი ერთდროულად ვრცელდება თითებსა და ქუსლებზე. სახსრები სწრაფად ნადგურდება და ორგანიზმის უჯრედების წინააღმდეგ წარმოქმნილი ანტისხეულები ერთგვარი შხამივით მოქმედებს.

ამ დაავადების განვითარების მიზეზები:

ვირუსული ინფექციების ზემოქმედება;
მძიმე გაციება;
ყველა სახის გართულება გრიპის შემდეგ.

ძირითადი სიმპტომები მოიცავს მწვავე ტკივილს ქუსლის მიდამოში, ზოგჯერ პაციენტი განიცდის ძლიერ ტკივილს მაღალი ტემპერატურასხეული, კარგავს მადას და ხდება დეპრესია. რევმატოიდული ართრიტისგან სრულად გამოჯანმრთელება შეუძლებელია, პაციენტის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად საჭიროა რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს.

როდესაც მარჯვენა ფეხის ქუსლი გტკივა, ბევრი დისკომფორტს სიმინდისა და კენჭს მიაწერს. მაგრამ მიზეზი შეიძლება იმალებოდეს სერიოზულ დაავადებაში, რომელსაც მკურნალობა სჭირდება. წამყვანი ექიმები გვეუბნებიან, რა იწვევს ქუსლის ტკივილს და როგორ მოვიშოროთ იგი.

საერთო ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მარჯვენა ფეხის მდგომარეობაზე

ქუსლის ტკივილს შეიძლება ახლდეს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც იწვევს ფეხის სახსრებისა და ქსოვილების ანთებას:

ფეხის გადატვირთვა, თუ ადამიანს აიძულებენ ფეხზე დადგეს მთელი დღე.
მჭიდრო და არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ტარება მაღალი ქუსლებით.
ფეხის შიგნით მდებარე კანქვეშა ცხიმი შესაძლოა ვერ გაუძლებს ფიზიკურ აქტივობას, რის გამოც მისი ფენა თხელი ხდება.
ჭარბი წონა.

დაავადებები მარჯვენა ფეხის ქუსლის ტკივილით

ტკივილი მხოლოდ სიმპტომია ანთებითი პროცესი, ხდება ფეხში. სისტემური დაავადებების სიიდან, რომლებიც იწვევენ მუდმივი ტკივილის სინდრომს, ექიმები გამოყოფენ შემდეგს:

თუ თქვენს რიგს ელოდებით ექიმთან კონსულტაციისთვის, გაქვთ ქუსლის ტკივილი მარჯვენა ფეხიაუტანელი ხდება, შეგიძლიათ სცადოთ მისი მოშორება სახლში შემდეგი მეთოდების გამოყენებით:

აირჩიეთ ფეხსაცმელი დაბალქუსლიანი და მოათავსეთ ორთოტიკა შიგნით. ისინი შეგიმსუბუქებენ მტკივნეულ მდგომარეობას, ფეხის დადგმა არ დააზარალებს.
წაისვით ყინული ფეხზე 20 წუთის განმავლობაში.
მიიღეთ გრილი აბაზანა, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ არ გაცივდეთ. ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი, თუ მიდრეკილია ცისტიტისკენ.
ანთების საწინააღმდეგო გელები იბუპროფენი, ვოლტარენი, ფასტუმ გელი, ბუტადიონი, კეტოპროფენი, ნუროფენი, სოლპაფლექსი პირველ ეტაპზე უმკლავდებიან ანთებას.
გაეცანით მასაჟის საფუძვლებს მარჯვენა ფეხის ტკივილისთვის. სახლში მასაჟორებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნემსის მოწყობილობები ან ხის ლილვაკები აღჭურვილი.

დადასტურებული ხალხური რეცეპტები

Კომბინაციაში წამლებიტრადიციული მკურნალები გირჩევენ უსაფრთხო და ეფექტური ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების გამოყენებას:

300 გრამი ზღვის მარილიდაასხით 1 ლიტრი თბილი წყალი. მტკივნეული ფეხი მოათავსეთ კონტეინერში და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.
იასამნისფერი ყვავილის ნაყენი წაისვით ფეხზე მსუბუქი წრიული მოძრაობებით. არყით მზადდება.
წყლის აბაზანაში გახსენით 100 გრამი თაფლი და 5 გრამი მუმიო. შეიზილეთ ფეხები ძილის წინ.
მოხარშული კარტოფილი მოათავსეთ თბილ ტემპერატურაზე გაცივებულ თასში. მოზილეთ ფეხებით, სიარულის იმიტაციით.
ნიორი წვრილად გახეხეთ და ქუსლებზე კომპრესი წაისვით. უნდა შეინახოთ 3-4 საათი, გამათბობელი აპლიკა პოლიეთილენში შეფუთოთ და შალის წინდები ჩაიცვათ.
გააკეთეთ კომპრესი პროპოლისისგან.
თუ თქვენ გაქვთ ქუსლი, გამოიყენეთ შემდეგი ეფექტური რეცეპტი. დაჭერით კომბოსტოს ყუნწები და მოამზადეთ დეკორქცია. მოათავსეთ ქუსლი გაცივებულ ბულიონში და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.
გააკეთეთ განაცხადები ფეხზე ალკოჰოლის ნაყენიცინკილი

რას გვირჩევენ ექიმები მძიმე შემთხვევებში?

თუ ავადმყოფობის მკურნალობა ტკივილს იწვევსმარჯვენა ფეხის ქუსლში, ეს არ მუშაობდა დადებითი შედეგი, ექიმები გვთავაზობენ ფიზიოთერაპიის კურსს და დარტყმითი ტალღის მკურნალობას. ზოგიერთი ადამიანი ურჩევს ქუსლის ბლოკირებას ტკივილის შესამსუბუქებლად, პაციენტის გაფრთხილების გარეშე შესაძლო საშიში შედეგების შესახებ. ანთებული ფასცია მანიპულაციის შემდეგ შეიძლება გასკდეს და კიდურის ფუნქციების აღდგენა ძალიან რთული იქნება.

იშვიათ შემთხვევებში პაციენტს უტარდება ოპერაცია.

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: