Uscarea nebună a rezultatelor votului. Uscarea nebună. vedere din interior

26 martie 2017

Salutare tuturor! În sfârșit așteptarea! Mâine, 27 martie 2017, începe lansarea aniversară a jocului „Mad Drying 14”. Scopul acestui sezon este să slăbești câteva kilograme greutate excesivași lucrează bine terenul. În plus, îmi voi încerca norocul în „Bătălia anotimpurilor”. Vom vedea ce va fi în 4 săptămâni. Între timp, vă voi povesti mai detaliat despre proiect.

Parametrii mei la început (26.03.2017)
Greutate: 56,8 kg.
Piept: 88 cm.
Talie: 70 cm.
Burta: 80 cm.
Șolduri: 90 cm.
Picior: 50 cm.
Genunchi: 37 cm.

Am aflat despre joc Uscarea nebună„complet accidental în septembrie 2016. Studiam web-ul pentru imagine sănătoasă viața și ochii au prins numele interesant. Mintea mea copilărească, curios, m-a târât într-un motor de căutare și astfel și-a început „romanta” cu acest proiect.

Pentru a participa la joc, trebuie să parcurgeți o procedură simplă de înregistrare, să plătiți pentru participare și atât - vă aflați în „Uscarea nebună”! Atunci totul este simplu. În fiecare zi în tine Zona personalăÎți trimit sarcini de antrenament a doua zi. Trebuie să le completezi și să raportezi minionilor despre munca depusă.

O dată pe săptămână primești o sarcină de zbor. Îl completați în intervalul de timp convenit, asigurați-vă că filmați un videoclip și îl postați pe canalul dvs youtubeși trimite-l minionilor. Apoi așteptați un răspuns dacă ați ajuns în următoarea săptămână de joc sau nu. Dacă sarcina de plecare este finalizată incorect, atunci părăsiți proiectul. Uneori, minionii vă oferă posibilitatea de a reface o sarcină judecata de apoi.

Pe parcursul a 12 sezoane, misiunile Doomsday au rămas neschimbate. Începând cu ultimul sezon, al 13-lea, Nasiliy Smolny a început să introducă surprize sub formă de noi exerciții pentru sarcina de eliminare. Prin urmare, este mai bine să nu relaxați chiflele :))) Pe lângă sarcini, în contul dvs. personal există o mulțime de alte Informatii utile: există recomandări nutriționale și link-uri către tehnica corecta efectuarea de exerciții.

Când m-am înscris pentru sezonul 11 al jocului, m-am gândit că voi încerca să-l trec o dată și să-l numesc pe zi. Indiferent cum ar fi. Jocul creează dependență. Îmi place emoția pe care o aduce în viața mea. În plus, există și un indiciu de jocuri de noroc. La urma urmei, sunt în joc premii serioase.

Liga feminină
Locul 1: 1.000.000 de ruble. + mini Cooper
Locul 2: 1.000.000 de ruble. + zâmbet de la Dr. mămică
Locul 3: 1.000.000 de ruble. + sâni de la Frau Klinik
Locul 4: 500.000 de ruble.
Locul 5: 300.000 de ruble.
Locul 6: 200.000 de ruble.
Locul 7-10: 100.000 de ruble.
Locul 11-100: 30.000 rub.

Și acestea sunt doar premii pentru liga feminină, există și ligi masculine și de familie. Sunt mici lucruri și sub formă de premii pentru activitate în competițiile interne. În general, există o mulțime de lucruri interesante.

Astăzi este ziua în care poți sări în ultimul tren de participanți la joc plătind pachetul „Participant”. Pachetele rămase sunt deja dezactivate - în familie mare nu-și bate ciocul :))) Dar nu disperați! În fiecare seară voi posta o temă de antrenament pentru ziua următoare și un jurnal cu alimentația mea. Puteți urmări eticheta „Uscarea nebună” de pe blogul meu și puteți fi la curent cu noutățile. De asemenea, poate doriți să participați la următorul sezon al jocului și să vă schimbați grăsimea cu premii valoroase. Să aveţi o zi bună!

Buna ziua! Bun venit pe site-ul meu blog

Cine nu stie inca Tăierea nebună este o competiție la care participă persoanele care doresc să slăbească. Conform regulilor jocului, cei care pierd cea mai mare grăsime într-o lună și trec toate testele vor primi premii valoroase. Există doar trei reguli principale ale proiectului - nu fi prost, nu amâna, nu te plânge.

Oportunitatea de a mă usca și de a concura pentru o mașină și alte cadouri mi s-a părut o idee foarte atractivă. După ce am plătit 3.000 de ruble pentru participare, m-am pregătit mental să fac exerciții, să măresc cantitatea de proteine și să reduc carbohidrații din dieta mea.Acest mod trebuia să se desfășoare între 18 ianuarie și 14 februarie pentru toți cei 4.000 de participanți din sezonul 7.
Vă voi spune mai multe despre cum s-a întâmplat.

Vasili Smolny

Proprietarul proiectului Mad Drying, Vasily, se mai numește și Violență, iar acest lucru este destul de justificat.El nu se complică cu femeile grase, dar pentru oamenii cu o structură mentală fină el va părea cu siguranță un prost nepoliticos. Cantitatea de grăsime topită în populația unei țări este direct proporțională cu aroganța Violenței. El este cel care vine cu tot felul de diete amuzante, taxe piept de pui pe un numar mare de o veveriță și poate chiar forța gazdele unui spectacol popular să stea pe bar. Interzice sau sperie pe toți cei care pun întrebări pe Instagramul său (care, de altfel, are 76 de mii de abonați), și șterge comentariile celor care critică (verificat personal). Popularitatea proiectului Mad Drying se datorează carismei lui Vasily Smolny, iar cu fiecare nou sezon își poate permite cu ușurință să cumpere o mașină nouă.

Sarcini

În fiecare zi, la ora 21.00, ora Moscovei, am primit o sarcină prin poștă care trebuia finalizată până la sfârșitul zilei următoare. Am așteptat mereu cu nerăbdare să primesc scrisori noi cu interes. În ele, odiosul Vasily Smolny a vorbit despre antrenament, a distribuit lovituri motivaționale și a glumit, ilustrând toate acestea cu imagini amuzante. Într-un cuvânt, a făcut totul pentru ca participanții să nu se plictisească, să muncească din greu și să nu se spargă în tot felul de bunătăți.

Nutriție

Nu existau secrete sau metode magice, precum boabele de goji sau castanele lichide. Lista produselor recomandate includea tot ceea ce v-ar sfătui orice nutriționist și antrenor chiar mai mult sau mai puțin sănătos - carne și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, cereale cu conținut redus de grăsimi. Index glicemic, legume. Fructelor, zahărului și alcoolului trebuiau să li se acorde un nr ferm și categoric. Singura excepție a fost un fel de mâncare de duminică care putea fi mâncat în timpul unei mese cheat. S-a recomandat să bei cel puțin 2,5 litri de apă pe zi. Fiecare participant a avut ocazia să-și calculeze aportul caloric individual. Pentru mine, ca o fată de 26 de ani, cu o înălțime de 172 cm și o greutate de 60 kg, norma era de 1550 kcal. Dintre acestea, 40% sunt proteine, 15% sunt grasimi si 45% sunt carbohidrati.

Majoritatea participanților, ca și mine, au găsit destul de dificil să obțină proteine și să renunțe la glucoză. Dar după o săptămână de această dietă, se înțelege că 1500 de kcal sunt destul de suficiente pentru funcționarea normală a organismului și este suficient să te bucuri de o delicatesă interzisă o dată pe săptămână.

Fotografia „Înainte”

Măsura rezultatului Crazy Drying este fotografiile „Înainte” și „După”. Criteriile de selectare a fotografiilor sunt extrem de stricte și sunt descrise în detaliu în sarcină și prezentate și în videoclip. Ca să fac o fotografie, mi-am cumpărat chiar și chiloți noi, pentru că bikiniul nu se potrivea și costumul de baie era prea lung. apartament nou nu a fost găsit. Cu toate acestea, chiar și după studii instrucțiuni detaliate, nu am reușit să fac corect o fotografie potrivită prima dată. Foaia din fotografia din lateral era greșită și a trebuit să iau numărul doi. „Este important să ne amintim toate distanțele, unghiurile și scarile fotografiei „Înainte” - aceasta este tocmai regula, nerespectarea căreia nu m-a determinat niciodată să votez. Dar mai multe despre asta mai târziu.

Minionii

Dacă pentru oamenii obișnuiți minionii sunt mici eroi galbeni ai desenelor animate amuzante, atunci pentru uscătoare sunt personaje și asistenți foarte reale ai lui Vasily Smolny. Ei au fost cei care au verificat sarcinile, au stabilit teste, au încurajat și au decis destinele tuturor participanților la Uscarea Nebună. Au fost doar aproximativ 30 dintre ei din toți cei 4.000 de participanți. Dacă proprietarul Vasily Smolny ar fi plătit salariul pentru un personal mai mare de servitori, atunci ar fi fost mult mai puțini participanți nemulțumiți la proiect ale căror sarcini nu au fost verificate sau judecate incorect.

A face exerciţii fizice

Pentru a pierde în greutate, după cum știți, trebuie să ardeți mai multe calorii decât consumați. Pentru a face acest lucru trebuie să faceți exerciții simple- genuflexiuni, flotări și abdomene. Pentru a face mai distractiv să te antrenezi cu Crazy Drying, aceste exerciții au fost redenumite. Făcând 700 de gorizhops (squats) sau 300 de sysepols (push-ups) într-o zi - aceasta este realitatea dură a primei săptămâni de Crazy Drying. Participanții la joc le-au executat în săli de lucru, toalete de birou, pe zăpadă, în cafenele și în orice alte locuri unde era cel puțin o podea ușor plată. În fiecare zi a fost un antrenament circular de 20-30 de minute pentru toate grupele musculare. Din a doua săptămână, Smolny ne-a obligat să alergăm și să cântăm cântece, puteți râde de prestația mea. Dar cel mai înfricoșător lucru a fost un cuvânt de cinci litere - burpee. Un burpee este greu, dar 245 de burpee sunt doar un desert Mac Flury. Acest exercițiu teribil a trebuit să fie efectuat de trei ori în misiuni de zbor și chiar contra cronometru.

Pe lângă antrenamentul la Smolny, am avut puterea să studiez la Sală de gimnastică, iar într-o zi fără carbohidrați chiar alergați 15 km!

Zilele navei

În fiecare sâmbătă făceam exerciții knockout. Cei care nu au făcut acest lucru cu sârguință au renunțat la proiect. Pentru a nu vă face griji deloc, puteți cumpăra participarea cu imunitate deplină și ar costa de 5 ori mai mult. Misiunile mele pentru plecare au fost însoțite în mod constant de unele ciudatenii. Așadar, am depășit de trei ori prima sarcină de apocalipsa, iar a doua a coincis cu vacanța noastră pe Lacul Garda. Apoi aproape l-am ucis pe soțul meu pentru că nu a înregistrat un videoclip cu toate burpe-urile mele și am reușit să trimit raportul corect revizuit cu exact un minut înainte de termen, deoarece internetul în restaurantul unde am luat cina era foarte lent. După ce am îndeplinit cu succes toate cele trei sarcini de retrogradare, am eșuat chiar ultima - fotografia „După”.

rezultate

Corpul fiecărei persoane reacționează diferit la schimbările de dietă și exerciții fizice. În medie, pe parcursul a 25 de zile de uscare nebună, participanții au pierdut aproximativ 6 kg din greutate și cel puțin 5 cm în talie și șolduri. Femeile care erau supraponderale s-au lăudat și cu schimbări mai semnificative, asociate mai mult cu pierderea excesului de apă decât cu grăsime. Nu mă pot lăuda cu performanța mea. În perioada de uscare am slăbit aproximativ 5 kg, 5 cm în piept, 4 cm în talie și 5 cm în șolduri, dar ușurarea mușchilor abdomenului și picioarelor a apărut mult mai vizibil, iar brațele au devenit mai vizibile. proeminent.

Fotografia „După”

Cât de corectă a fost dieta în timpul jocului, cât de greu a lucrat participantul la efectuarea exercițiilor și cum toate acestea împreună au afectat schimbările din organism - asta este exact ceea ce trebuia să demonstreze fotografia „După”. Pentru ca fotografiile să fie aprobate, a fost foarte important să le luați în ipostaze și scale identice cu cele din fotografia „Înainte”. Eu și soțul meu am ucis o jumătate de zi pentru a instala lumina și a exersa pozițiile. De nenumărate ori am apăsat pe obturatorul camerei și toate acestea, desigur, pe stomacul gol. Am fost deja de acord să fac 200 de burpee în schimb, doar pentru a face totul bine și a mă bucura de cheat meal. Drept urmare, am trimis fotografia și am mâncat cu bucurie o farfurie de hrișcă (asta a fost după două zile de proteine!). Dar minionilor li s-a părut că încerc să îmbunătățesc rezultatul în vederea din spate. Când am început să-mi refacem lucrările, mi-am dat seama că pe foaia de hârtie pe care o țineam în mână am scris anul greșit. Această eroare a fost justificată de lipsa de glucoză pentru creier. După ce am refăcut fotografia, am sperat că totul se va termina cu bine, dar un răspuns negativ a venit de la minioni. „Funsul meu era umflat, omoplații mi-au fost comprimați și cântarul a fost, de asemenea, greșit” - această frază m-a făcut instantaneu să izbucnesc în lacrimi pentru prima dată în doi ani. Este dificil să transmiți această stare teribilă de neajutorare completă atunci când muncești din greu și din toată puterea ta o lună întreagă și apoi se întâmplă ce se întâmplă. După câteva zile, m-am liniștit și m-am consolat cu faptul că, până la urmă, era doar un joc și era vina mea că i-am încălcat regulile. Cu toate acestea, din anumite motive, fotografiile persoanelor cu și mai multe erori au fost incluse în vot.

Cine va primi exact o mașină, cine va fi operată la sân și cine va primi bani - a fost stabilit printr-un vot format din trei etape. Prima etapă a fost desfășurată în rândul participanților, a doua a fost prezentată prin vot deschis pe site-ul nasushila.rf, iar a treia va avea loc pe Instagram. La fel ca orice altă competiție pentru premii nu se desfășoară fără scandaluri și certuri, așadar Proiectul nebun de uscare s-a transformat dintr-un proiect de slăbire în masă într-unul deschis scandalos. M-au jignit cei cărora li sa permis să voteze cu fotografii incorecte, cineva spera la un loc mai înalt în clasament și toată lumea se certa despre cine merită mai mult premii - oameni grași care slăbiseră vizibil sau, dimpotrivă , oameni cu mușchi care s-au uscat până la cuburi de pe stomac. Din fericire, au fost cei care au fost mai preocupați de schimbarea cifrei decât de corectitudinea votării și a premiilor. Analizând rezultatele primelor două etape, înțeleg că nu vor câștiga cei care s-au schimbat cel mai mult în timpul lunii de uscare, ci mai degrabă cei mai norocoși. Dar de fapt, Toți cei 4.000 de oameni au câștigat în acest proiect - până la urmă, fiecare dintre ei a primit cel puțin o parte din motivație sau, la maximum, corpul visurilor lor.

Fără preludii inutile, voi explica că astăzi vom vorbi despre proiectul „Mad Drying” (denumit în continuare „BS”) și despre cel de-al șaptelea sezon al său. Acest articol poate fi de interes pentru cei care doresc să participe la proiect sau au participat la el. Și, de asemenea, pentru cei care își creează propriul proiect și doresc să-l facă de înaltă calitate. Tot ceea ce voi afirma este doar părerea mea personală și emoțiile mele personale.
Mă fierbe de mult timp, așteptam finalul proiectului și astăzi am decis să scriu o postare mare despre cum se fac banii, cum se creează imaginea Smolny Violence și cum este totul cu adevărat. O privire din interiorul jocului.
Să derulăm puțin înapoi.
Sezonul 7 a fost anunțat. Proiectul senzațional „BS” îmi atrage atenția. Sunt extrem de interesat. Este interesant să te testezi, să te provoci și să câștigi premii, dintre care sunt O MULTE promisiuni. Acestea nu sunt doar premii în bani, ci și operații la sâni de la un medic virtuos, o mașină Mini Cooper la modă, dar și sute (!) de cadouri de la sponsori care se tombolă pe tot parcursul proiectului.
Am fost motivat de faptul că, mamă, nu-ți face griji. Doar un proiect minunat. Veți slăbi, veți iubi pe voi înșivă și veți câștiga voință și sexualitate, la Lara Croft, și veți câștiga abilitățile de PP. Veți avea ocazia să-l întâlniți pe Violence însuși la întâlniri de la Moscova și Sankt Petersburg. Veți primi banii înapoi pentru participare, cu condiția să vă aflați printre cei 48 de semifinaliști. Viața ta patetică de grăsime este în pericol de a fi schimbată pentru totdeauna. Publicitate orbitor de strălucitoare cu imagini frumoase ca la metrou.
Ce primesti de fapt?
Mai multe despre asta mai târziu.
Așa că, după ce am citit despre proiect și am violat YouTube cu cererile mele de uscare nebună, am plătit pentru participarea mea la el.
Sunt mai multe pachete. L-am luat pe cel mai ieftin. Fără nicio imunitate. Ei bine, am venit să-mi testez puterea. Ce concesii pot exista?
Am plătit și am așteptat începutul. Mi-a fost greu să-mi supraestimez entuziasmul și uimirea.
Drept urmare, au fost 4.000 de oameni ca mine!
Proiectul a început. În fiecare zi trebuia să efectuăm antrenamente și sarcini speciale. Mâncați într-un anumit fel, creând un deficit de calorii. Nu voi descrie totul aici.
În primul videoclip pentru „Fotografia ÎNAINTE” ne este prezentată Nastya, o fată care va fi actualizată de Nasilii ÎNȘI. Aici, desigur, toată lumea o invidia. am fost precaut.
Ce rost are asta? Pentru ce este?
Nu știam atunci că aceste întrebări mă vor bântui pe tot parcursul proiectului, făcându-mă din ce în ce mai încrezător că organizatorii nu s-au gândit deloc la nimic și au executat Trăi improvizată ineptă în fața ochilor noștri.
4000 de participanți nu este o glumă. Sunt mulți bani. Faceți singur calculul, dacă cea mai ieftină participare costă 2.500 de ruble. Și cum poți închide vânzările dacă peștele înoată în plasă singur?
Ei bine, ce să faci cu 4000 de participanți? Să menționăm o altă prostie (Ce rost are?) numită „Clanuri și bande”.
Aici mi-am ținut nasul, pentru că a apărut un miros strălucitor și persistent de spectacol de amatori. Ei au promis că ne vor spune care este această idee „super-cool-la modă”, dar nu ne-au spus până când nu au fost anunțați câștigătorii. Inovarea proiectului.
Adică, au încercat să justifice măcar cumva că aceasta nu este lăcomie, ci că totul a fost gândit, iar organizațiile știu ce să facă cu o astfel de armată de participanți. Dar aici s-au încurcat.
Mai departe. Motto-ul proiectului este „Nu fi prost”. Cerințele pentru fotografia ÎNAINTE au fost declarate a fi cele mai stricte.
Urmează o inserare de text din contul personal de pe site-ul web de uscare despre cerințele pentru fotografiile ÎNAINTE.

„Aceasta este una dintre cele mai importante sarcini ale acestui proiect.
Dacă nu vă trimiteți fotografia ÎNAINTE, nu veți putea participa la finală și nu vă veți putea califica pentru premii.
Dacă trimiți fotografiile tale ÎNAINTE, dar acestea nu îndeplinesc cerințele descrise mai jos, atunci îmi pare rău, prietene, nu vei putea participa la finală și nu te vei putea califica pentru premii.
#NUSTUPID
- Deteriorarea sau îmbunătățirea intenționată a aspectului dumneavoastră în fotografie din cauza retractării sau proeminenței abdomenului, feselor etc. va fi considerată falsificare și refuz voluntar de a participa la tragerea la sorți.
- De asemenea, nerespectarea parametrilor foto va fi considerată ca un refuz de a participa la tragerea la sorți.
Crede-mă, dacă încerci să „înșeli” și chiar dacă dintr-un motiv oarecare ne este dor, atunci cei care votează o vor vedea imediat și vei primi atât de multă porcărie încât nu vei fi deloc fericit.”

Și multe, multe reguli, cum ar fi lumina, poziția corpului etc.
Eu și prietenul meu de uscare ne-am dat seama de gravitatea situației și am închiriat un studio foto pentru a ne crește șansele de câștig, pentru că (pentru a cita Violența):
„Dacă faci fotografii ÎNAINTE/DUPĂ într-un studio foto, acest lucru, apropo, îți va crește șansele de câștig, deoarece astfel de fotografii, de regulă, nu ridică întrebări și trec cecul foarte repede.”
Dar tocmai asta ne-a dezamăgit! Lumina moale de studio pentru fotografie a eliminat toate umbrele care nu ar fi trebuit să fie acolo, conform regulilor exprimate de Violență. Dar astfel de fotografii NU CÂȘTIGĂ (ale mele nici nu au ajuns la a doua etapă de vot), iar cele care câștigă sunt cele care nu sunt făcute conform regulilor, cu lumină aspră sau foarte stinsă, contrast nefiresc, care subliniază clar. toate schimbările din organism.
Ca exemplu, voi atașa colajul meu ÎNAINTE/DUPĂ, realizat în studio.

Da, lumina este puțin diferită, ceea ce m-a făcut să mă sperii pentru că am vrut ca totul să fie conform regulilor. S-a dovedit că jocul după reguli nu este deloc necesar))
Iată, ca exemplu, una dintre acele fotografii care au ratat la vot și chiar în finală. Fotografii făcute de la grupul „Mad Drying” de pe VKontakte.

Un rezultat excelent, apropo, acesta este locul doi, dar lumina joacă un rol important. Așa arată burta mea în lumina potrivită. Este o diferenta?

Lumina decide.
Aceasta este pentru cei care vor să câștige. Nu face ca mine. Nu pretindeți că sunteți un student excelent urmând toate sfaturile unei lupte corecte. Ea nu va fi acolo.
Agresorul a plâns, susținând că selecția fotografiilor va fi dură și că nu ar fi milă pentru cei care încalcă. Dar din ochi mi-a curs sânge amestecat cu lacrimi când am început să votez și am văzut ce fotografii au fost incluse la vot!! Atât pentru selecția strictă. Trișarea este incredibil de evidentă, poziția corpurilor, lumina... Brrr. Nu vreau să-mi amintesc.
Mai departe. Despre premii. Pe parcursul proiectului nu a fost acordat niciun premiu din partea sponsorilor lăudați! În ciuda taxei substanțiale din partea armatei, participanților nu li s-a dat NIMIC în afara celor specificate. În același timp, așa cum ne amintim cu toții, publicitatea a fost diferită. „Fii insta-activ și vei câștiga premii. Introduceți #zogificarea în masă.” Apropo, Nasilii însuși nu și-a dat seama pe deplin cum să scrie acest cuvânt. Zozhefikatsiya sau ZozhIkatsiya.
Violent pur și simplu a renunțat și a ales să nu apară nici măcar în ultimul videoclip. I-a delegat această sarcină protejatului său și, se pare, a mers într-o mașină nouă. Sincer, sezonul cu Irena Ponaroshku a fost mult mai organizat și încă arăta ca un proiect, și nu ca un „pantof zdrențuit în general”. Este exact ceea ce pot numi sezonul 7. Fără organizație. Nici o idee implementată. O mulțime de participanți majoritatea care îți oferă și creier uscat, pentru că pur și simplu era imposibil să citești chatul general! Sute de întrebări stupide, mulți nu au învățat cum să trimită un raport în câmpul necesar până la sfârșitul proiectului și nu pe chat pentru comunicare! Tocmai am încetat să citesc chatul spre sfârșitul proiectului.
Toate legămintele și regulile „BS”, care sunt aproape biblice (“#NEZATUPI”), au primit un mare gunoi. Organizatorii.

Violatorul s-a considerat, aparent, o persoană prea importantă pentru a organiza, conform vechii tradiții, o întâlnire regulată cu participanții pentru a comunica cu ei, pentru a asculta o mulțime de exclamații și complimente bavioase de la fete și pentru a da instrucțiuni. . În schimb, a organizat o discotecă, un bilet pentru care putea fi cumpărat cu o mie de ruble.
Nu am fost la această întâlnire pentru că nimic nu m-a atras la ea. Cântăreața IKA, DJ set de la Smolny, cocktailuri și ceremonia de premiere.
Apropo, conform recenziilor, nu am mers în zadar, deoarece ei au scris că totul a fost destul de putrezit și neinteresant și, cu siguranță, nu merită banii.

Și povestea lui Nastya, care, din cele mai bune motive, a lucrat ca un cal și nu a câștigat nimic. Încă una dintre ideile „strălucitoare” ale lui Smolny, care miroase a teatru amator. A angajat o fată ca model pentru proiect fără a discuta cu ea principalele condiții. În videoclipul cu ea, el a declarat cu voce tare că ea este principala candidată la premii, apoi a anunțat-o înainte de finală că o va „învinge dacă va lua premiul principal” (conform lui Nastya). De asemenea, potrivit lui Nastya, Nasiliy a condus o singură sesiune comună de antrenament cu ea, restul au fost miracole de editare. Bărbat chipeș. Tatăl familiei. Omul de cuvânt. Și acum folosește numele lui Nastya în fiecare dintre postările sale „strălucitoare”, expunându-se doar ca o grămadă de masă maro. El o insultă și se pare că nu se poate gândi la nimic mai demn. Imaginea masculului alfa a dispărut în ochii mei și, mai mult, a dispărut și s-a prăbușit. Zero onestitate, zero demnitate.

De asemenea, vreau să-mi exprim părerea că uscarea este extrem de dăunătoare și vă poate dăuna sănătății etc.
Instructiuni de folosire:
1. Ia capul
2. Îl punem pe gât.
3. Îl pornim și aplicăm toate recomandările de uscare individual, în concordanță cu caracteristicile noastre și (nu am rezistat) neajunsurilor!
4. Ne uităm la tehnica exercițiului și o facem în consecință!
Voila! Sănătatea mea este bună, datorită exercițiilor fizice.

Pentru a rezuma, ce pot spune?
De multe ori am scris că „BS” a fost cel mai bun lucru care mi s-a întâmplat. Asta este adevărat. Dar aceasta este doar o mică contribuție la proiectul în sine. Am arat, am urlit și am făcut. Ea a terminat totul la timp. Și am obținut un rezultat de care sunt foarte mulțumit. Cu siguranță merită să mergi la acest proiect! Cu siguranta vei slabi si te vei transforma. Vei deveni puternic și vei dezvolta voința.
Dar de acum înainte nu m-aș baza pe premiile promise.
Nici eu nu as respecta toate regulile.
Luând Violența pe cuvânt - cu atât mai mult.
Dar cu siguranță merită să mergi la proiect pentru tine. Grăbește-te, altfel cât va dura proiectul în acest ritm?
Deși la noi lucrurile de proastă calitate și fictive au o durată de viață mai lungă decât cele cinstite. Dar asta e alta poveste))

Toate cele de mai sus nu sunt altceva decât IMHO.

Puternic, subțire și corp tonifiat- visul multora. Desigur, o alimentație adecvată și exercițiile fizice regulate ajută la acest lucru. Și astăzi antrenamentul online „Uscarea nebună” devine din ce în ce mai popular. Puteți găsi o mare varietate de recenzii despre acest program, dar toate sunt lăsate de oameni care încearcă să lupte cu excesul de greutate și să-și îmbunătățească starea fizică.

Deoarece participarea la proiect este plătită, atunci, desigur, oamenii încearcă să găsească cât mai multe informații suplimentare posibil. Cât de dificil va fi să finalizați programul „Uscarea nebună”? Recenzii, rezultate ale participanților, cost - asta este totul Puncte importante, pe care cu siguranță ar trebui să-l citiți înainte de a plăti.

Care este proiectul?

Ideea este în acest caz, Este destul de simplu - cei care doresc să facă acest lucru plătesc pentru a participa la proiect, după care în fiecare zi, timp de o lună, primesc programe de exerciții care trebuie finalizate. Desigur, schema include nu numai activitate fizica, dar și mâncare. În fiecare săptămână are loc o verificare a progresului, după care mulți jucători sunt eliminați - uneori din cauza îndeplinirii incorecte a sarcinilor, dar cel mai adesea din cauza rapoartelor incomplete. Proiectul necesită efort zilnic, dar timpul și banii cheltuiți revin sub forma unei siluete subțiri.

Ce spun experții despre proiectul „Uscarea nebună”? Recenziile medicilor sunt mixte. Desigur, programul de antrenament și nutriție este conceput cât se poate de eficient și poate fi considerat sigur. Pe de altă parte, înainte de a începe antrenamentul, trebuie neapărat să consultați un medic. Exercițiile din proiect sunt destul de complexe și au contraindicații. Programul nu este potrivit pentru persoanele care suferă de boli a sistemului cardio-vascularși sistemul musculo-scheletic. Nu ar trebui să începi antrenamentul dacă ai o boală infecțioasă sau boala inflamatorie- trebuie să treci mai întâi curs complet tratament.

Organizatorii de proiecte

Organizatorii au un singur scop - să insufle participanților obiceiuri sănătoase și să-i ajute să-și realizeze visele prin realizarea unei siluete ideale.

Pregătirea pentru participare

Primul pas, apropo, este să încărcați fotografii „Înainte”. Acest lucru este necesar în primul rând pentru ca participantul însuși să urmărească rezultatele. În plus, toate fotografiile de la linia de sosire sunt înscrise într-o tragere la sorți pentru niște premii destul de bune.

Înainte de a începe antrenamentul, trebuie să încărcați fotografii în patru proiecții. Aveți nevoie de vederi din față, din spate, din stânga și din dreapta. Cerințele pentru imagini sunt stricte - unii jucători chiar le iau în studiouri foto, deși acest lucru nu este necesar. Fotografiile trebuie făcute în lenjerie intimă. Trebuie să-ți acoperi fața cu o bucată de hârtie pe care este scrisă data de începere.

Cum arată săptămâna de lucru a participanților?

În fiecare zi, utilizatorii înregistrați primesc sarcini în contul lor personal. De exemplu, un antrenament ar putea arăta astfel:

25 de genuflexiuni;
15 flotări;
exersați „bicicletă” de 20 de ori pe fiecare picior;
sitap de 20 de ori;
hiperextensie de 20 de ori;
stați în poziție plank timp de 1 minut.

Desigur, schema se schimbă în fiecare săptămână. Antrenamentul în circuit constă întotdeauna din 6 exerciții, fiecare dintre ele trebuie repetat de 4 ori (în cerc). Există o pauză de un minut între cercuri. Este recomandat să faceți antrenamentul dimineața, dar orice alt moment al zilei este potrivit. În cele mai multe cazuri, patru ture durează aproximativ 40 de minute, deși unii participanți le parcurg în 20.

În plus, în fiecare zi participanților li se dau sarcini speciale, de exemplu, 300 de flotări, 700 de genuflexiuni. Această sumă trebuie completată pe zi. Exercițiile se schimbă tot timpul pentru a antrena toți mușchii corpului.

Seara, trebuie să completați un raport care descrie succesele dvs. - aceasta este o condiție prealabilă pentru finalizarea ulterioară a cursului.

Sâmbătă: misiune de zbor

Misiunile, desigur, se schimbă în fiecare săptămână. De exemplu, trebuie să faceți numărul maxim de repetări ale exercițiului într-un minut sau să țineți poziția scândură cât mai mult timp posibil. Participanții filmează acest test săptămânal și apoi trimit videoclipul spre revizuire de către moderatori. Motivul expulzării poate fi o tehnică complet incorectă pentru efectuarea exercițiului sau un rezultat prea rău.

Exact așa arată controlul asupra antrenamentului în proiectul „Uscarea nebună”. Feedback-ul participanților sugerează că sarcinile sunt destul de dificile, dar realizabile. Și nimeni nu vrea să părăsească un proiect pentru care a plătit deja. De aceea, este important să îndepliniți toate sarcinile zilnice pe parcursul săptămânii, deoarece acestea întăresc mușchii și măresc rezistența, ceea ce face posibilă trecerea testului și durarea până la sfârșitul proiectului.

Nutriție adecvată în timpul cursului

Contul personal al participantului conține recomandări nutriționale. Dieta ar trebui să includă 50-60% alimente proteice, 20-40% grăsimi și 30-50% carbohidrați. În timpul antrenamentului, trebuie să renunți complet la zahăr și la alimentele care conțin glucoză și fructoză. Prin urmare, practic, dieta celor care slăbesc constă în feluri de mâncare din carne și pește (este mai bine să se gătească la abur sau la cuptor), legume, fructe și cereale. Puteți adăuga sare și condimente la mâncare, dar în niciun caz nu trebuie să folosiți sosuri gata preparate, ketchup-uri, maioneză etc.

Cine ia parte?

Cine este eligibil să participe la programul Crazy Drying? Recenziile spun că cursul este complet oameni diferiti. Aici puteți vedea participanții cu o cantitate suficientă de kilograme în plus care încearcă să slăbească. Exista si oameni slabi care vor sa isi construiasca masa musculara si sa isi faca corpul mai sculptat.

Nu există restricții de vârstă, dar, desigur, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a începe. Trebuie doar să spunem că, în ciuda faptului că adolescenții pot plăti pentru participare și participa la program, jucătorii sub 18 ani nu au dreptul la premii (conform legii).

Cât costă accesul la proiect?

Recenziile despre „Uscarea nebună” a lui Smolny sunt în mare parte caracter pozitiv. Dar participarea la proiect este plătită, ceea ce, de fapt, creează o motivație suplimentară, deoarece oamenii chiar nu vor să renunțe la joc, pierzând nu numai șansa pentru o cifră grozavă, ci și propriii bani câștigați cu greu. .

Dacă decideți să participați la un joc online de slăbit, puteți alege dintre mai multe pachete posibile. Puteți plăti pentru locul unui participant, al cărui cost este de 3.500 de ruble. Pentru acești bani vei avea acces la contul tău personal, asistență regulată, abilitatea de a comunica cu alți participanți, sarcini zilnice și proiecte obișnuite. Cu toate acestea, dacă în orice etapă nu reușiți să finalizați sarcina sau să opriți trimiterea rapoartelor, veți fi concediat automat fără rambursare.

Mulți oameni preferă să plătească pentru un pachet numit „Tricky”, care costă 4.500 de ruble. Această calitate de membru oferă o singură imunitate, care poate fi folosită în orice misiune de zbor (o singură dată). Deoarece soții participă adesea, este oferit și pachetul „Familie”, care costă 6.000 de ruble. In afara de asta, cuplurile căsătorite au dreptul la unele desene suplimentare.

O inovație de succes a fost pachetul „Gang”, care costă 12.000 de ruble. Puteți achiziționa un astfel de abonament adunând un grup de patru persoane. Apropo, mulți participanți fac exact acest lucru, deoarece o achiziție comună oferă o oportunitate de a economisi bani. Cel mai scump este pachetul „Major”, care costă 16.000 de ruble. Un astfel de abonament îți oferă acces la cursuri, dar te eliberează complet de verificări săptămânale și rapoarte zilnice – de fapt, membrii pot studia oricând și cum doresc, ceea ce, din păcate, nu garantează rezultate.

Motivație suplimentară pentru participanți: concursuri și premii

În liga feminină sunt împărțite premii generoase, 100 de participanți primind recompense în bani deodată. Fata care ocupă primul loc primește un milion de ruble și o mașină. Premiul pentru locul doi este de un milion de ruble și oportunitatea de a obține un zâmbet perfect într-una dintre cele mai cunoscute clinici stomatologice din țară. Fata care ocupă locul trei primește un milion de ruble și un certificat pentru corectarea plastică a sânilor.

Al patrulea participant în clasament primește o sumă foarte bună de 500.000 de ruble, iar pentru locul șase - 200.000 de ruble. Fetele care ocupă locul 7 până la 10 primesc 100.000 de ruble, iar participanții care se află pe locurile 11 până la 100 în clasament primesc câte 30 de mii de ruble.

Premiile din liga masculină nu sunt atât de variate - primii zece bărbați din clasament primesc câte 100.000 de ruble fiecare. Există premii separate pentru liga familiei. Cuplurile care ocupă primul, al doilea și al treilea loc primesc 500, 300 și, respectiv, 200 de mii de ruble. Soții care se află pe locurile 4-10 în clasament primesc 50.000 de ruble.

Cine este responsabil pentru distribuirea fondului de premii? Participanții înșiși. După finalizarea instruirii, oamenii postează fotografii „după” pentru a demonstra rezultatele. Și apoi are loc un vot deschis. Acei participanți care au reușit să obțină cele mai impresionante rezultate, în opinia comunității, primesc premii. Așa se încheie sezonul proiectului „Uscarea nebună”. Recenziile spun că cadourile sunt primite de participanți adevărați, nu există minciuni sau fraude. Și, desigur, nu uitați de cel mai important cadou - un corp subțire, tonifiat și o sănătate excelentă.

Proiectul „Uscarea nebună”: feedback din partea participanților

Probabil cel mai mult factor important atunci când se decide să participe la proiect, se folosește opinia persoanelor care au finalizat deja formarea. Cum arată de fapt jocul care are loc pe site-ul „Mad Drying.rf”? Recenzii, rezultate - acestea sunt cele mai interesante momente.

Merită să spunem imediat că programul chiar produce rezultate. Da, seturile de exerciții sunt cu adevărat dificile, iar primele două săptămâni pentru mulți participanți nu merg bine, deoarece trebuie să vă adaptați la creșterea activitate fizicași o nouă dietă. Dar este pur și simplu imposibil să nu obții rezultate - altfel jucătorul va fi expulzat, ceea ce este o pârghie puternică pentru mișcare.

Contul membrului este ușor de utilizat - este ușor să completați rapoarte și să vă monitorizați progresul. Un avantaj incontestabil este un grup de suport puternic reprezentat de administratori care comunică cu jucătorii în fiecare seară și verifică sarcinile. Este greu să ocoliți regulile, așa că oamenii trebuie să urmeze exact toate instrucțiunile.

Ce rezultate pot fi obținute datorită programului de antrenament „Mad Cutting”? Recenziile (de asemenea, fotografiile) indică acest lucru grăsime corporală literalmente se topesc în fața ochilor noștri. Mai mult, este în creștere masa musculara, corpul devine mai proeminent și mai atractiv și se adaugă rezistența. Mulți participanți, la finalizarea programului de o lună, plătesc imediat pentru participarea la al doilea sezon.

Până de curând, doar rușii puteau lua parte la jocul de pe site-ul „Mad Drying.rf”. Recenzii și rezultate pozitive a făcut proiectul atât de popular și de solicitat încât au început să se desfășoare traininguri în alte țări. În special, există o versiune ucraineană a proiectului, care mulțumește și cu un număr mare de premii.

Aspecte negative ale proiectului „Uscarea nebună”: feedback negativ din partea participanților

De exemplu, unii utilizatori au probleme la încărcarea fotografiilor, deoarece proiectul le cere cerințe stricte. Adesea, nu este posibil să luați și să încărcați o imagine de înaltă calitate prima dată. Unii jucători spun chiar că au trebuit să petreacă o zi întreagă făcând fotografii. Pentru alți utilizatori, încărcarea imaginilor decurge rapid și fără probleme. În orice caz, trebuie să înțelegeți că fotografiile din acest proiect sunt foarte importante, deoarece acestea sunt cele care participă la votul final și la extragerea premiilor.

Unii utilizatori se plâng că recompensele în numerar sunt distribuite incorect. Nu există fapte care să confirme fraudarea rezultatelor votării - acestea sunt doar impresiile subiective ale participanților.

În orice caz, foștii jucători recomandă proiectul „Uscarea nebună”. Recenziile confirmă că efectuarea regulată a tuturor exercițiilor (sunt necesare) ajută la obținerea unor rezultate excelente. Iar motivația suplimentară nu face decât să lucrezi mai activ. Totuși, cea mai importantă recompensă pentru participanții la proiect este îmbunătățirea aptitudinii fizice - nu ar trebui să contați prea mult pe premiile în bani.

Un corp puternic, zvelt și tonifiat este visul multora. Desigur, o alimentație adecvată și exercițiile fizice regulate ajută la acest lucru. exercițiu fizic. Și astăzi antrenamentul online „Uscarea nebună” devine din ce în ce mai popular. Puteți găsi o mare varietate de recenzii despre acest program, dar toate sunt lăsate de oameni care încearcă să lupte cu excesul de greutate și să-și îmbunătățească starea fizică.
Deoarece participarea la proiect este plătită, atunci, desigur, oamenii încearcă să găsească cât mai multe informații suplimentare posibil. Cât de dificil va fi să finalizați programul „Uscarea nebună”? Recenzii, rezultate ale participanților, costuri - toate acestea sunt puncte importante pe care ar trebui să le citiți cu siguranță înainte de a plăti.

Care este proiectul?

Există multe lucruri pentru a vă îmbunătăți silueta - diete, cursuri de fitness și proceduri cosmetice. Astăzi, cursul online „Uscarea nebună” devine din ce în ce mai popular. Feedback-ul participanților sugerează că proiectul ajută într-adevăr să facă față excesului de greutate și să îmbunătățească starea sistemului musculo-scheletic.
Esența în acest caz este destul de simplă - cei care doresc să plătească pentru participarea la proiect, după care în fiecare zi, timp de o lună, primesc programe de exerciții care trebuie finalizate. Desigur, schema include nu numai activitatea fizică, ci și alimentația. În fiecare săptămână are loc o verificare a progresului, după care mulți jucători sunt eliminați - uneori din cauza îndeplinirii incorecte a sarcinilor, dar cel mai adesea din cauza rapoartelor incomplete. Proiectul necesită efort zilnic, dar timpul și banii cheltuiți revin sub forma unei siluete subțiri.
Ce spun experții despre proiectul „Uscarea nebună”? Recenziile medicilor sunt mixte. Desigur, programul de antrenament și nutriție este conceput cât se poate de eficient și poate fi considerat sigur. Pe de altă parte, înainte de a începe antrenamentul, trebuie neapărat să consultați un medic. Exercițiile din proiect sunt destul de complexe și au contraindicații. Programul nu este potrivit pentru persoanele care suferă de boli ale sistemului cardiovascular și ale sistemului musculo-scheletic. Nu trebuie să începeți antrenamentul dacă aveți o boală infecțioasă sau inflamatorie - trebuie mai întâi să urmați un curs complet de tratament.

Organizatorii de proiecte

Autorii și organizatorii proiectului sunt familia Smolny - Iulia și Vasily (de fapt, poate fi văzut pe site-ul oficial al programului). La un moment dat, cuplul a devenit interesat de întrebări despre alimentația adecvată, fitness și dezvoltarea fizică a corpului. Acest hobby a devenit mai întâi un stil de viață, apoi într-un proiect de afaceri uriaș.
Organizatorii și-au stabilit un singur obiectiv - să insufle participanților obiceiuri sănătoase și să-i ajute să-și realizeze visele făcându-și silueta ideală.

Pregătirea pentru participare

După ce a plătit pentru participarea la proiect (citiți mai jos despre prețuri), o persoană are acces la un cont personal pe site, care va deveni un „loc de muncă” pentru luna următoare. Aici, participanții completează rapoarte zilnice și primesc recomandări utile.
Primul pas, apropo, este să încărcați fotografii „Înainte”. Acest lucru este necesar în primul rând pentru ca participantul însuși să urmărească rezultatele. În plus, toate fotografiile de la linia de sosire sunt înscrise într-o tragere la sorți pentru niște premii destul de bune.
Înainte de a începe antrenamentul, trebuie să încărcați fotografii în patru proiecții. Aveți nevoie de vederi din față, din spate, din stânga și din dreapta. Cerințele pentru imagini sunt stricte - unii jucători chiar le iau în studiouri foto, deși acest lucru nu este necesar. Fotografiile trebuie făcute în lenjerie intimă. Trebuie să-ți acoperi fața cu o bucată de hârtie pe care este scrisă data de începere.

Cum arată săptămâna de lucru a participanților?

În fiecare zi, utilizatorii înregistrați primesc sarcini în contul lor personal. De exemplu, un antrenament ar putea arăta astfel:

25 de genuflexiuni; 15 flotări; exerciții pe bicicletă de 20 de ori pe fiecare picior; ridicare în picioare de 20 de ori; hiperextensie de 20 de ori; stați în poziție plank timp de 1 minut. Desigur, schema se schimbă în fiecare săptămână. Antrenamentul în circuit constă întotdeauna din 6 exerciții, fiecare dintre ele trebuie repetat de 4 ori (în cerc). Există o pauză de un minut între cercuri. Este recomandat să faceți antrenamentul dimineața, dar orice alt moment al zilei este potrivit. În cele mai multe cazuri, patru ture durează aproximativ 40 de minute, deși unii participanți le parcurg în 20.
În plus, în fiecare zi participanților li se dau sarcini speciale, de exemplu, 300 de flotări, 700 de genuflexiuni. Această sumă trebuie completată pe zi. Exercițiile se schimbă tot timpul pentru a antrena toți mușchii corpului.
Seara, trebuie să completați un raport care descrie succesele dvs. - aceasta este o condiție prealabilă pentru finalizarea ulterioară a cursului.

Sâmbătă: misiune de zbor

Desigur, rapoartele zilnice nu sunt totul. Controlul asupra antrenamentului aici este destul de strict. În fiecare sâmbătă, participanților li se oferă o așa-numită sarcină de eliminare. Dacă o persoană reușește, continuă să se antreneze, dar dacă nu, renunță la program.
Misiunile, desigur, se schimbă în fiecare săptămână. De exemplu, trebuie să faceți numărul maxim de repetări ale exercițiului într-un minut sau să țineți poziția scândură cât mai mult timp posibil. Participanții filmează acest test săptămânal și apoi trimit videoclipul spre revizuire de către moderatori. Motivul expulzării poate fi o tehnică complet incorectă pentru efectuarea exercițiului sau un rezultat prea rău.
Exact așa arată controlul asupra antrenamentului în proiectul „Uscarea nebună”. Feedback-ul participanților sugerează că sarcinile sunt destul de dificile, dar realizabile. Și nimeni nu vrea să părăsească un proiect pentru care a plătit deja. De aceea, este important să îndepliniți toate sarcinile zilnice pe parcursul săptămânii, deoarece acestea întăresc mușchii și măresc rezistența, ceea ce face posibilă trecerea testului și durarea până la sfârșitul proiectului.

Nutriție adecvată în timpul cursului

Exercițiul fizic este, fără îndoială, important pentru modelarea silueta. Dar nu uitați de nutriție. O dietă selectată în mod corespunzător ajută la arderea grăsimilor și la construirea mușchilor. Mai mult, nu uitați că în timpul antrenamentului, consumul de energie crește - trebuie înlocuit, dar numai cu alimentele potrivite.
Contul personal al participantului conține recomandări nutriționale. Dieta ar trebui să includă 50-60% alimente proteice, 20-40% grăsimi și 30-50% carbohidrați. În timpul antrenamentului, trebuie să renunți complet la zahăr și la alimentele care conțin glucoză și fructoză. Prin urmare, practic, dieta celor care slăbesc constă în feluri de mâncare din carne și pește (este mai bine să se gătească la abur sau la cuptor), legume, fructe și cereale. Puteți adăuga sare și condimente la mâncare, dar în niciun caz nu trebuie să folosiți sosuri gata preparate, ketchup-uri, maioneză etc.

Cine ia parte?

Cine este eligibil să participe la programul Crazy Drying? Recenziile spun că oameni complet diferiți urmează cursul. Aici puteți vedea participanții cu o cantitate suficientă de kilograme în plus care încearcă să slăbească. Exista si oameni slabi care vor sa isi construiasca masa musculara si sa isi faca corpul mai sculptat.
Nu există restricții de vârstă, dar, desigur, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a începe. Trebuie doar să spunem că, în ciuda faptului că adolescenții pot plăti pentru participare și participa la program, jucătorii sub 18 ani nu au dreptul la premii (conform legii).

Cât costă accesul la proiect?

Recenziile despre „Uscarea nebună” a lui Smolny sunt în mare parte pozitive. Dar participarea la proiect este plătită, ceea ce, de fapt, creează o motivație suplimentară, deoarece oamenii chiar nu vor să renunțe la joc, pierzând nu numai șansa pentru o cifră grozavă, ci și propriii bani câștigați cu greu. .
Dacă decideți să participați la un joc online de slăbit, puteți alege dintre mai multe pachete posibile. Puteți plăti pentru locul unui participant, al cărui cost este de 3.500 de ruble. Pentru acești bani vei avea acces la contul tău personal, asistență regulată, abilitatea de a comunica cu alți participanți, sarcini zilnice și proiecte obișnuite. Cu toate acestea, dacă în orice etapă nu reușiți să finalizați sarcina sau să opriți trimiterea rapoartelor, veți fi concediat automat fără rambursare.
Mulți oameni preferă să plătească pentru un pachet numit „Tricky”, care costă 4.500 de ruble. Această calitate de membru oferă o singură imunitate, care poate fi folosită în orice misiune de zbor (o singură dată). Deoarece soții participă adesea, este oferit și pachetul „Familie”, care costă 6.000 de ruble. În plus, cuplurile căsătorite sunt eligibile pentru unele desene suplimentare.
O inovație de succes a fost pachetul „Gang”, care costă 12.000 de ruble. Puteți achiziționa un astfel de abonament adunând un grup de patru persoane. Apropo, mulți participanți fac exact acest lucru, deoarece o achiziție comună oferă o oportunitate de a economisi bani. Cel mai scump este pachetul „Major”, care costă 16.000 de ruble. Un astfel de abonament îți oferă acces la cursuri, dar te eliberează complet de verificări săptămânale și rapoarte zilnice – de fapt, membrii pot studia oricând și cum doresc, ceea ce, din păcate, nu garantează rezultate.

Motivație suplimentară pentru participanți: concursuri și premii

Desigur, există și alți factori de motivare care sunt utilizați în proiectul Mad Drying. Recenziile, precum și informațiile oficiale, indică faptul că premiile acordate celor mai buni participanți merită cu adevărat efortul zilnic.
În liga feminină sunt împărțite premii generoase, 100 de participanți primind recompense în bani deodată. Fata care ocupă primul loc primește un milion de ruble și o mașină. Premiul pentru locul doi este de un milion de ruble și oportunitatea de a obține un zâmbet perfect într-una dintre cele mai cunoscute clinici stomatologice din țară. Fata care ocupă locul trei primește un milion de ruble și un certificat pentru corectarea plastică a sânilor.
Al patrulea participant în clasament primește o sumă foarte bună de 500.000 de ruble, iar pentru locul șase - 200.000 de ruble. Fetele care ocupă locul 7 până la 10 primesc 100.000 de ruble, iar participanții care se află pe locurile 11 până la 100 în clasament primesc câte 30 de mii de ruble.
Premiile din liga masculină nu sunt atât de variate - primii zece bărbați din clasament primesc câte 100.000 de ruble fiecare. Există premii separate pentru liga familiei. Cuplurile care ocupă primul, al doilea și al treilea loc primesc 500, 300 și, respectiv, 200 de mii de ruble. Soții care se află pe locurile 4-10 în clasament primesc 50.000 de ruble.
Cine este responsabil pentru distribuirea fondului de premii? Participanții înșiși. După finalizarea instruirii, oamenii postează fotografii „după” pentru a demonstra rezultatele. Și apoi are loc un vot deschis. Acei participanți care au reușit să obțină cele mai impresionante rezultate, în opinia comunității, primesc premii. Așa se încheie sezonul proiectului „Uscarea nebună”. Recenziile spun că cadourile sunt primite de participanți adevărați, nu există minciuni sau fraude. Și, desigur, nu trebuie să uităm de cel mai important cadou - un corp zvelt, tonifiat și o sănătate excelentă.

Proiectul „Uscarea nebună”: feedback din partea participanților

Probabil cel mai important factor atunci când decideți să participați la un proiect este opinia persoanelor care au finalizat deja formarea. Cum arată de fapt jocul care are loc pe site-ul „Mad Drying.rf”? Recenzii, rezultate - acestea sunt cele mai interesante momente.
Merită să spunem imediat că programul chiar produce rezultate. Da, seturile de exerciții sunt cu adevărat dificile, iar primele două săptămâni nu merg bine pentru mulți participanți, deoarece trebuie să vă adaptați la o activitate fizică crescută și o nouă dietă. Dar este pur și simplu imposibil să nu obții rezultate - altfel jucătorul va fi expulzat, ceea ce este o pârghie puternică pentru mișcare.
Contul membrului este ușor de utilizat - este ușor să completați rapoarte și să vă monitorizați progresul. Un avantaj incontestabil este un grup de suport puternic reprezentat de administratori care comunică cu jucătorii în fiecare seară și verifică sarcinile. Este greu să ocoliți regulile, așa că oamenii trebuie să urmeze exact toate instrucțiunile.
Ce rezultate pot fi obținute datorită programului de antrenament „Mad Cutting”? Recenziile (de asemenea, fotografiile) spun că depozitele de grăsime se topesc literalmente în fața ochilor noștri. Mai mult decât atât, masa musculară crește, corpul devine mai proeminent și mai atractiv și se adaugă rezistența. Mulți participanți, la finalizarea programului de o lună, plătesc imediat pentru participarea la al doilea sezon.
Până de curând, doar rușii puteau lua parte la jocul de pe site-ul „Mad Drying.rf”. Feedback-ul și rezultatele pozitive au făcut ca proiectul să fie atât de popular și de solicitat, încât au început să se desfășoare traininguri în alte țări. În special, există o versiune ucraineană a proiectului, care mulțumește și cu un număr mare de premii.

Aspecte negative ale proiectului „Uscarea nebună”: feedback negativ din partea participanților

Despre proiect au fost deja scrise multe recomandări elogioase. Dar este totul atât de lin în programul „Uscarea nebună”? Există și recenzii negative, dar cel mai adesea sunt legate de probleme organizaționale și nu de programul de formare în sine.
De exemplu, unii utilizatori au probleme la încărcarea fotografiilor, deoarece proiectul are cerințe stricte pentru ei. Adesea, nu este posibil să luați și să încărcați o imagine de înaltă calitate prima dată. Unii jucători spun chiar că au trebuit să petreacă o zi întreagă făcând fotografii. Pentru alți utilizatori, încărcarea imaginilor decurge rapid și fără probleme. În orice caz, trebuie să înțelegeți că fotografiile din acest proiect sunt foarte importante, deoarece acestea sunt cele care participă la votul final și la extragerea premiilor.
Unii utilizatori se plâng că recompensele în numerar sunt distribuite incorect. Nu există fapte care să confirme fraudarea rezultatelor votării - acestea sunt doar impresiile subiective ale participanților.
În orice caz, foștii jucători recomandă proiectul „Uscarea nebună”. Recenziile confirmă că efectuarea regulată a tuturor exercițiilor (sunt necesare) ajută la obținerea unor rezultate excelente. Iar motivația suplimentară nu face decât să lucrezi mai activ. Cu toate acestea, cea mai importantă recompensă pentru participanții la proiect este îmbunătățirea aptitudinii fizice - nu ar trebui să contați prea mult pe premiile în bani.

Ar putea fi util să citiți: