Deschiderea unei chakre. Deschiderea chakrelor (descrierea fiecărei chakre)

Deschide chakra

Chakrele par a fi importante centre energetice organism și pe plan fizic (corp), nu sunt reprezentate sub nicio formă materială. Putem vorbi doar despre proiecția chakrei într-o anumită zonă a corpului fizic. Chakra, în analogie, este mai degrabă ca o substație de distribuție electrică decât o conductă.

Prin urmare, atunci când vorbesc despre deschiderea chakrei unei persoane, se referă la activitatea acesteia, și nu la gaură, care poate fi mai mult sau mai puțin deschisă. Deși analogia cu o gaură sau o țeavă este de asemenea potrivită, deoarece , inclusiv interacțiunea organismului cu lumea înconjurătoare.

Deoarece chakra unește un grup de organe, cu cât chakra este mai activă, cu cât chakra este mai deschisă, cu atât procesele din aceste organe sunt mai intense. Și cu atât este mai intens schimbul de energie prin această chakră între corp și lumea exterioară.

Chakra închisă

Când vorbesc despre o chakră închisă, cel mai probabil înseamnă suprimarea energetică a acestei zone, a acestor organe. În practică, aici nu vorbim despre o chakră închisă, ci despre una „acoperită” (vezi mai jos). Mai jos, voi încerca să dau o descriere a chakrei, dacă aceasta este închisă.

De exemplu, digestia lentă și constipația pot indica lipsa „incendiilor” digestive, de exemplu. despre slăbiciune. Putem spune că chakra Manipura nu este suficient de deschisă sau este suprimată. Sau poți spune că este închis. De ce este închisă chakra este o întrebare separată dincolo de scopul acestui articol. Poate că în timp vom avea un articol pe site-ul nostru pe tema legăturii dintre starea chakrelor și boli.

Dar, de fapt, chakra unei persoane obișnuite nu este niciodată complet închisă. Deoarece închiderea completă a chakrei ar duce la probleme grave de sănătate sau chiar la moarte. Imaginați-vă ce se va întâmpla dacă zdrobiți un vas de sânge mare, de exemplu, o arteră, în corpul fizic. În plus, dacă ți se spune că toate chakrele cuiva sunt închise, atunci fie persoana respectivă nu înțelege despre ce vorbește, fie vorbește despre un cadavru.

Trebuie să deschideți chakrele cu atenție

După cum probabil știți, moderația este importantă în orice. Acesta este un principiu important al universului și se aplică și chakrelor. Energia excesivă, hiperactivitatea ei, poate fi o problemă și mai rea decât o chakră închisă. Deschiderea excesivă a chakrei poate duce la suprasolicitarea organelor pentru care este „responsabilă”.

Ca exemplu, ne putem aminti de suprastimularea sexuală, când nu este posibil să ne dăm seama. Mulți bărbați (posibil și femei) au experimentat această afecțiune de mai multe ori, mai ales în tinerețe. Aceasta este o supraîncărcare, deschidere excesivă a chakrei sexuale. Drept urmare, zona genitală este plină de energie, care, neputând găsi o cale de ieșire, arde corpul gazdei. Acest lucru este însoțit de durere, presiune neplăcută și o stare generală inconfortabilă.

Un alt exemplu din natura feminină. Deschiderea periodică a chakrei sexuale, la inițiativa corpului însuși, asociată cu ciclu menstrual. Cred că majoritatea femeilor nu au nevoie să explice mai multe despre dezavantajele hiperactivității chakrei sexuale.

După cum probabil ați înțeles deja, nu ar trebui să deschideți chakrele din curiozitate inactivă. Exact ca și cum ți-ai strânge urechea cu o șurubelniță. Îți mai dau o problemă. Pe lângă deschiderea chakrelor, acestea trebuie și armonizate, pentru că chakrele nu există separat, pe cont propriu, ci sunt elemente ale unui sistem complex. Poate că vom vorbi despre armonizarea chakrelor separat.

Dar atunci, în ce cazuri are sens să deschidem chakrele?

Sarcina deschizătorului de chakre este să o facă (această chakră însăși) mai activă. Există o serie de metode despre cum se poate realiza acest lucru. Trebuie notat aici punct important, energia corpului, ca orice sistem complex, are inerție. Prin urmare, munca la deschiderea chakrei o dată nu este suficientă în majoritatea cazurilor. În timp, modul chakrei va reveni la starea inițială dacă nu continuați să exersați în mod regulat deschiderea chakrei.

Deci, una dintre metodele de deschidere a chakrelor a fost dată într-o versiune soft în. La finalul articolului unde am vorbit despre meditație pentru începători. Tehnici similare aplicate mai multor chakre au fost vedere generala sunt descrise și în .

Următoarea metodă binecunoscută este metoda rezonanței frecvenței. Chakrele diferă unele de altele în viteza proceselor și în frecvență. Puteți selecta un sunet sau o combinație de sunete care vor rezona (în totalitate sau sub formă de armonici secundare) cu frecvența unei anumite chakre.

De exemplu, dacă intonați cu voce tare (humul încet) mantra „jo-jo-jo...”, atunci după ceva timp este posibil să observați activarea în zona (a chakrei rădăcinii) - aceasta este zona de sacrul, pelvisul. Da, cuvintele din lexicul popular nu apar de nicăieri. Astfel de sunete silabice aparțin clasei mantrelor. Astfel de mantre pentru chakre, mantre pentru meditație asupra chakrelor.

Există mantre mai complexe decât în exemplul meu. Și există pur și simplu compoziții muzicale care activează chakra (deschide chakra). De exemplu, muzica pentru chakre. Totul funcționează după principiul rezonanței.

Desigur, există multe compoziții muzicale și mantre, a căror descriere afirmă că ajută la deschiderea chakrei (sau a tuturor chakrelor deodată!), dar în realitate nu funcționează. Cum să distingem lucrurile care funcționează de cele care nu funcționează va deveni clar pentru cei care finalizează programul nostru de formare.

O altă metodă care promovează deschiderea chakrelor (unele). Acestea sunt seturi de exerciții fizice speciale. De exemplu, yoga sau qigong. Unele ipostaze pe care un practicant le adoptă stabilesc o anumită configurație pentru fluxul de energie și concentrează atenția asupra centrului energetic, chakra. Drept urmare, puteți lucra în acest fel, de exemplu, cu cele trei chakre inferioare (muladhara, svadhisthana și). Chakrele superioare (deasupra manipurei) exercițiu fizic greu de agățat.

Cred că există mult mai multe metode de deschidere a chakrelor, inclusiv influența directă a conștiinței asupra chakrei. Dar acum, ne vom uita la încă o metodă de deschidere a chakrelor și o vom încerca în practică (pe propria noastră piele) pentru a câștiga experiență personală. Experienta personala, aceasta este baza oricărei dezvoltări spirituale. Deci, să încercăm să deschidem noi înșine chakrele.

Tehnica în cauză aparține familiei tehnicilor pranayama (tehnici de respirație energetică). Când o folosești (metoda) pentru a deschide chakra, fii foarte atent și moderat (de ce, s-a spus la începutul articolului). Nu te grăbi să obții super rezultate. Monitorizați schimbările dintre exerciții.

Esența metodei este de a respira prin zona corespunzătoare proiecției chakrei pe suprafață corpul fizic. Pentru fiecare chakră, se va oferi o descriere a zonei sale, unde „se află” chakra și ce oferă deschiderea acestei chakre.

Un efect secundar poate fi curățarea chakrei de blocajele energetice. Dar curățarea chakrelor este un mare subiect separat. Nu vă concentrați pe asta încă.

Întregul exercițiu trebuie făcut într-o stare confortabilă. Dacă apare chiar și un ușor disconfort, opriți exercițiul. Disconfortul indică fie că exercițiul este efectuat incorect, fie că începe supraîncărcarea.

Exercițiul se face strict într-un loc curat, plăcut. Deoarece Este puțin probabil ca cineva să fie de acord să respire murdărie, cu atât mai puțin să o împingă în corpul său, din propria voință.

Pentru a începe exercițiul, stați într-o poziție confortabilă în care puteți petrece confortabil 10-20 de minute fără să vă mișcați. Închide ochii și concentrează-ți treptat atenția asupra respirației. Privește cum respiri. Așa cum atunci când inspiri, iei ceva din spațiul înconjurător, pătrunde în interior. Și atunci când expirați, expulzi ceva din tine; acesta depășește limitele corpului fizic. Amintiți-vă aceste stări, acest sentiment de schimb de energie între corp și spațiul înconjurător.

Acum încearcă să respiri prin palme. Respirați ca înainte, dar vă mutați treptat toată atenția către palme. Imaginați-vă cum, atunci când inhalați, energia intră prin palme din exterior, umple palmele și se extinde mai departe de-a lungul antebrațului. Și când expiri, energia iese prin palme. Expiră prin palme.

Respiră așa o vreme. Un indicator al corectitudinii exercițiului va fi încălzirea palmelor. Acum să trecem prin fiecare dintre cele șapte chakre separat. Vă avertizez, responsabilitatea pentru consecințele exercițiilor independente ține numai de tine.

Chakra Muladhara sau chakra rădăcină este situată în zona sacră, pe partea din spate (vezi articolul despre chakre). Floare rosie. Cum se deschide chakra muladhara? Când faceți respirație pranică, atrageți-vă atenția asupra acestei zone și respirați prin ea.

Deschiderea chakrei muladhara permite întărirea sistemului imunitar și, în general, manifestarea fizică în lume. Problemele materiale vor începe să iasă în prim-plan.

Acesta este locul unde marea energie Kundalini pândește. Este periculos să-l deranjați din timp, prin urmare, fiți atenți la diferite tipuri de efecte energetice, cum ar fi încălzirea corpului fizic.

Cum se dezvoltă muladhara chakra? Pentru început, este suficient să efectuați în mod regulat exercițiul dat.

Svadhisthana chakra sau chakra genitală (chakra sexuală) este situată aproximativ în abdomenul inferior. Floare portocalie. Cum se deschide chakra sexuală? Când faceți respirație pranică, atrageți-vă atenția asupra zonei chakrei svadhisthana și respirați prin ea. Nu te lăsa dus prea mult; supraîncărcarea în această zonă nu este un lucru plăcut.

O chakră svadhisthana deschisă face o persoană mai atractivă sexual, deoarece... crește cantitatea de energie din zona acestei chakre. Dar fii atent cu dezvoltarea ta.Esti si tu supus influentei puterii monstruoase a energiei sexuale.

Munca regulată blândă cu acest centru (un exercițiu de deschidere a chakrei svadhisthana) poate atenua efectele dureroase în zilele femeii. Ascultă-ți corpul și intuiția.

Cum se dezvoltă svadhisthana chakra? Decideți dacă aveți nevoie de acest lucru, deoarece energia sexuală poate fi dificil de gestionat. Pentru început, este suficient să efectuați în mod regulat exercițiul dat.

Chakra Manipura este situată în zonă plexul solar(abdomenul superior). Floare galbenă. Cum se deschide chakra Manipura? Când faceți respirație pranică, atrageți-vă atenția asupra zonei chakrei manipura și respirați prin ea.

Chakra manipura deschisă este energie, este voință, este dependența de miezul tău interior. Pe lângă efectele pozitive, pot apărea și părți negative ale personajului tău. De exemplu, agresivitate, temperament scurt etc. Practicile de deschidere ar trebui să fie însoțite de urmărirea reacțiilor tale emoționale la situații de-a lungul zilei.

Cum se dezvoltă chakra manipura? Exercițiile regulate sunt cheia succesului. Este suficient să efectuați exercițiul dat.

Chakra Anahata sau chakra inimii este situată în zona inimii, așa că fiți extrem de atenți. Floare verde. Cum se deschide chakra Anahata? Când faceți respirație pranică, atrageți-vă atenția asupra zonei chakrei anahata și respirați prin ea. Nu uitați de (vezi mai sus).

O chakră anahata deschisă este o deschidere emoțională către lumea din jurul nostru, experiența unor sentimente profunde. O persoană cu o chakră anahata deschisă poate simți unitate cu lumea din jurul său, o conexiune cu aceasta. Acesta este un sentiment de nedescris.

Cum se dezvoltă chakra Anahata? Pentru început, este suficient să efectuați în mod regulat exercițiul dat.

Vishuddha chakra sau, cum mai este numită, chakra gâtului. Situat la baza gatului, in cavitatea jugulara. Floare albastră. Cum se deschide chakra Vishuddha? Când faceți respirație pranică, atrageți-vă atenția asupra zonei chakrei Vishuddha și respirați prin ea.

Chakra Vishuddha deschisă este mintea, înțelegerea intelectuală a oricăror concepte. De asemenea, această chakră este responsabilă pentru comunicările verbale, capacitatea de a explica, de a-și exprima punctul de vedere și de a formula cu acuratețe gândurile. Exercițiile de deschidere pot afecta glanda tiroida. Acest lucru poate pune corpul în modul de stres, așa că aveți grijă.

Cum se dezvoltă Vishuddha chakra? Dacă sunteți sigur că nu vă puteți descurca fără acest lucru, atunci este suficient să efectuați în mod regulat exercițiul dat. Acest lucru va fi suficient în prima etapă.

Chakra Ajna este situată în zona sprâncenelor, în centrul capului, deasupra liniei sprâncenelor. Floare albastră. Cum se deschide chakra Ajna? Când faceți respirație pranică, atrageți-vă atenția asupra zonei chakrei ajna și respirați prin ea.

Deschiderea chakrei ajna este asociată în mod tradițional cu deschiderea celui de-al treilea ochi. Open ajna vă permite să vedeți direct lumea subtilă sub formă de imagini vizuale, fără participarea interpretării, așa cum este valabil și pentru.

Deschiderea chakrei ajna deschide, de asemenea, accesul la subconștient, la încarnările trecute. Prin urmare, fiți vigilenți, pentru că nimeni nu știe cine pândește de cealaltă parte!

Cum se dezvoltă ajna chakra? Pentru început, este suficient să efectuați în mod regulat exercițiul dat.

Chakra Sahasrara, sau lotusul cu o mie de petale, este situată exact în coroana capului. Floare mov. Cum se deschide? Când faceți respirație pranică, atrageți-vă atenția asupra zonei chakrei sahasrara și respirați prin ea.

Chakra Sahasrara deschisă este o conexiune cu câmpul informațional al planetei noastre. Acces la așa-numitele cronici Akashice. În acest sens, un efect de insight este posibil, atunci când o persoană primește în mod direct unele cunoștințe. Dar cunoștințele dobândite pot fi dificil de interpretat corect sau cunoștințele pot fi parțiale. Prin urmare, nu vă grăbiți să împărtășiți lumii secretele care au fost șoptite „la ureche” prin acest canal. Acest lucru necesită o anumită abilitate.

Acest mecanism funcționează pentru așa-numiții channelers. Așa contactează ceva (pe cineva) și își scriu mesajele.
În plus, sahasrara deschisă este o legătură cu egregorul religiei, cu Dumnezeu. O astfel de persoană devine apropiată și semnificativă de Dumnezeu. Ca urmare, preocuparea puterilor superioare crește considerabil. Dar, în același timp, libertatea propriei voințe scade, pentru că trebuie să rezolvăm probleme la scară „globală”. Ca efect secundar al unei astfel de relații, este posibilă pierderea completă. de sine. Aveți grijă când deschideți.

Cum se dezvoltă chakra Sahasrara? Decideți dacă aveți nevoie de el. În prima etapă, este suficient să efectuați în mod regulat exercițiul dat.

Concluzie

În acest articol, în cadrul conceptului nostru de educație pentru dezvoltare, am încercat să-mi contur viziunea și experiența de lucru cu. Am răspuns la întrebările despre ce este o chakră închisă, ce înseamnă deschiderea unei chakre și de ce ar putea fi necesară.

Sper că acest articol vă va fi de folos și vă va ajuta să răspundeți la întrebările pe care le căutați aici. Te va ajuta să-ți găsești sau să-ți continui calea dificilă către tine însuți, calea evoluției spirituale, capacitățile umane.

Vă puteți scrie întrebările și dorințele aici în comentarii sau prin mesaj privat. Voi încerca să răspund tuturor.

Succes și ne vedem curând!

Chakrele sunt vortexurile noastre energetice, care se sincronizează în conformitate cu conștiința noastră și experimentează tot ceea ce se întâmplă în jurul nostru. Într-un moment în care orice emoție te epuizează din interior, această stare nu îți permite să te bucuri de viață, ceea ce înseamnă că tu însuți blochezi anumite chakre pentru tine. Centrul energetic, chakra, colectează, stochează și distribuie toată energia umană, de la fizică, mentală, emoțională și spirituală.

Chakrele oamenilor sunt diferite, iar în fiecare persoană sunt dezvoltate, una față de cealaltă, diferit. Dar există o regulă pentru toată lumea: fără fluxurile de energie care vin din Cosmos și Pământ, corpul uman pur și simplu nu poate exista și nu se poate dezvolta. Starea emoțională poate provoca o blocare a chakrelor, aceasta la rândul său perturbă circulația energiei, care se manifestă prin necazuri și deteriorarea sănătății.

Emoțiile umane negative - sentimente de frică, vinovăție, durere, minciuni, rușine - pot bloca chakrele unei persoane. Diverse atașamente și iluzii sunt, de asemenea, un factor care blochează centrul puterii și al conștiinței. Exista diverse opțiuniîndepărtarea blocurilor și degajarea drumului de deschidere a chakrelor.

Cum să deschideți rapid chakrele blocate

Să aruncăm o privire mai atentă asupra chakrelor.

Prima chakră rădăcină

Situat in zona coccisului, de culoare visiniu, asociat cu elementul pamant.

Responsabil pentru securitatea vieții, puterea, supraviețuirea și procrearea.

Cel mai adesea, prima chakră poate fi blocată de sentimentul de frică. Frica poate fi orice. Frica de înălțimi, frica de interviuri, frica de relații etc. Chakra este blocată de acele frici care apar în mod regulat. Dacă ai o frică constantă, nu lăsa fricile tale să te stăpânească, priviți-le cu îndrăzneală în ochi. După ce ați înțeles motivele apariției lor, rezolvați-vă temerile, eliminând astfel negativitatea.

Chakra se deschide cu curaj, voință și generozitate.

Starea de spirit pentru deblocarea și activarea primei chakre:

Las viața să se manifeste și să o accept. În viața mea se întâmplă evenimente pozitive. Văd aspecte pozitive în tot ceea ce mi se întâmplă. Eu percep realitatea doar pozitiv. Nu pot să-mi rețin frica de nimic. Deciziile pe care le-am luat au fost ideale în situația actuală. Mergând înainte, trag concluzii din lecțiile pe care mi le-a dat viața. Mă accept cu toate neajunsurile mele. Sunt eu.

A doua chakră sacră

Este situat adânc în corp, în zona organelor genitale, are o culoare portocalie și un element de apă.

Ca răspuns la nevoile emoționale umane, veselie, energie sexuală, creativitate, plăcerile vieții. Adesea, cea de-a doua chakră este blocată din cauza vinovăției. Sentimentele de vinovăție pot avea proprietăți distructive peste tot sistem energetic, cea de-a doua chakră este afectată în special. Ca și cum ar fi încurcat într-o pânză din care nu există nicio modalitate de a te desprinde, simți o situație de fund.

Starea de deznădejde, de limitare, dă experiența vinovăției. Există întotdeauna o cale de ieșire; este important să nu aduceți sentimentul de vinovăție într-o stare de „autoconsum intern”. Înțelege că nu situația sau persoana te roade în interior. Și atitudinea ta față de această situație sau persoană. Privind situația, ca din exterior, te va ajuta să înțelegi acest lucru.

Chakra se deschide cu veselie și realizarea energiei sexuale.

Configurați pentru a debloca și activa a doua chakră:

Temerile sunt depistate, le transform într-o atitudine pozitivă convingătoare, clară în fața mediului meu imediat. Am dat deoparte atitudinile negative cu îndoială, înot într-o mare de fapte pozitive. Gândurile mele sunt îndreptate spre creativitate, creștere și întărire din interior. Îmi caut, găsesc și eliberez temerile fără să mă țin de experiențe sexuale negative.

Plexul solar a treia chakră

Situat in zona buricului, de culoare galbena, element foc.

Este considerată o parte centrală a sistemului energetic uman. Aduce abilități mentale și de carieră, încredere, succes în societate, puterea planurilor, putere.

Dezamăgirea și rușinea blochează semnificativ cea de-a treia chakră. Blocajul din copilărie este deosebit de puternic, cu grădiniţă iar de la școală ne era rușine: „Nu ți-e rușine?”, blocând astfel două chakre deodată, a doua și a treia.

Puteți începe procesul de deblocare în același mod, găsiți sursa negativului, împărțiți-o în părți mici și „sortați-l” în minte.

Chakra se deschide cu libertate, împlinire socială, încredere și perspicacitate.

Mintea pentru deblocarea și activarea celei de-a treia chakre:

Puterea și armonia vieții mele sunt la porțile fricilor și blocajelor care învață tot ce este necunoscut în Univers. Am lăsat cu îndrăzneală să intre noi cunoștințe despre viață. Intru în blocurile mele de frici și preocupări și nu le mai țin. arunc estimări diferite starea mea, ascultând, ascultând, adâncind în ceea ce se întâmplă.

Am mult timp să mă gândesc la sentimentele de autodeficiență pe care le renunț. Lecțiile de viață aduc cunoștințe noi. Mi s-a dat puterea să fac față circumstanțelor care au existat înainte, ceea ce înseamnă că am puterea să acționez acest moment iar în viitor. Moartea este doar un plus de viață. Am încredere în curgerea vieții.

Sunt plin de sănătate și iubire. eu am libertate absolută alegere. Eu sunt, nici mai rău, nici mai bun decât alți oameni. Sunt o întreagă parte și o parte a celui mare. Mă pot bucura de succesele altora ca și cum ar fi ale mele. O manifestare firească a unei uniuni armonioase în dragoste, în plan fizic, este intimitatea fiziologică, sexul. O adevărată manifestare divină a principiilor masculine și feminine, combinându-le împreună.

Chakra a patra a inimii

Situat in centrul corpului, in zona plexului solar este de culoare verde, subordonat elementului aer.

Chakra inimii ia parte activ la procesele vieții umane: iubire, bucurie, bunătate, compasiune. Este veriga de legătură a chakrelor superioare și inferioare, puterea spiritualității și pământești, sublimul și baza, sănătatea și prosperitatea.

Izolarea internă și experiența durerii blochează chakra inimii. Primul caz este izolarea internă. Acesta este momentul în care o persoană nu își dă aer liber emoțiilor, experiențele și senzațiile sale.

O altă opțiune de blocare este durerea neplăcută de inimă. Distructivitatea și pericolul sentimentului de durere din cauza dificultății de a îndepărta un canal blocat. Trebuie avut putere enormă voinţă, pentru a ieşi din starea de apatie copleşitoare. Durerea este întotdeauna însoțită de apatie, indiferență și deznădejde. Numai cu o mare dorință poți discerne independent ce ne învață o anumită situație, ce sarcini spirituale trebuie îndeplinite, prin lecții de viață trece pentru a primi energie puternică a inimii.

Chakra se deschide cu dragoste, compasiune, deschidere, bucurie, fericire.

Starea de spirit pentru deblocarea și activarea primei chakre:

Iubesc întreaga lume și toți oamenii ei. Însuși faptul existenței mele mă face fericit! Începutul lui Dumnezeu este în fiecare persoană. Permit începutul meu divin interior să se manifeste, dictatele sufletului meu. Indiferent ce s-ar întâmpla, rămân milostiv. Inima mea este deschisă către întreaga lume, lumea dă dovadă de grijă oferindu-și toate beneficiile. Dragostea stăpânește întotdeauna lumea!

Chakra al cincilea gât

Situat pe suprafața gâtului, culoare albastră, element de aer, eter. Promovează metabolismul, inițiază creativitatea, armonia, comunicarea, sociabilitatea, veridicitatea vorbirii.

Motivul blocării poate fi faptul de a nu permite să se manifeste în exterior, inclusiv verbal, sau calea minciunilor. Adesea o persoană se suprimă, nepermițându-și să-și exprime părerea. Aceasta poate fi o părere despre dorințele cuiva, o părere despre comportamentul unei persoane, o părere despre o situație. Dacă nu vă permiteți să vorbiți, chakra gâtului devine blocată.

Despre minciuni. Acest lucru ia în considerare nu numai minciunile în relația cu ceilalți oameni, ci și cu sine, în primul rând. Este greu să nu minți niciodată când toți cei din jurul tău fac exact asta. Este foarte greu să rezisti minciunii; este contagios, ca un virus, iar atunci când este transmis de la o persoană la alta, crește și mai mult. Pentru a putea rezista minciunilor, antrenează-te să fii sincer, nu răspunzi sentimentelor mincinosului. Fii sincer cu tine însuți, precum și cu ceilalți oameni. În acest fel, puteți folosi cea mai eficientă și puternică opțiune pentru curățarea energiei celei de-a cincea chakre.

Comunicarea, adevărul, autoexprimarea și realizarea potențialului creativ deschid chakra.

Mindalitate pentru deblocarea și activarea celei de-a cincea chakre:

Iubesc schimbarea. Cel mai înalt bine îmi acordă numai binele din fiecare situatie de viata. Fiecare întorsătură a destinului este o nouă șansă pentru mine. Gândurile mele sunt ușoare și logice.

Iubirea mea de sine este inepuizabilă, aprob toate acțiunile mele. Gândurile mele mă ajută întotdeauna să mă descurc cu mine însumi. Exist linistit ca o persoana talentata, creativa, unica in felul meu, gasind modalitati ideale de a ma exprima. Îmi permit să mă exprim așa cum vreau.

Îmi exprim părerea în mod liber. Resursele mele interne sunt inepuizabile, virtuțile și abilitățile mele sunt alimentate de un flux de energie inepuizabil. Fluxul nesfârșit al intelectului dezvăluie noi abilități în mine. Îmi exprim liber voința și îmi accept dorințele. Toate acțiunile mele aduc efecte pozitive și emoții în acest moment.

Tot ceea ce mi se întâmplă îmi dă bucurie și îmi aduce o experiență pozitivă, ceea ce duce la succes în continuare. Apreciez chiar și succesul mic făcând tot posibilul. Nu judec pe nimeni în această viață, nici pe mine și nici mediul înconjurător. Cu mare plăcere îmi iau viața în propriile mâini.

A șasea chakră a celui de-al treilea ochi

Chakra este situată între sprâncene, în centrul capului. Culori indigo, element de aer.

Oferă ocazia de a întări voința spirituală prin contactul corporal cu subconștientul. Se dezvoltă abilități psihice, intuiție.

A șasea chakră poate fi blocată din cauza așteptărilor și iluziilor excesive în viață. Incapacitatea de a separa iluziile de realitate duce la blocare. Dacă o persoană nu acceptă realitatea situației care s-a întâmplat și evaluarea efectivă a ceea ce se întâmplă, se pune un blocaj. Nu este nevoie să încerci să fii mai bun decât aproapele tău și să asumi mai mult decât ar trebui.

Cunoașterea spirituală nu poate străpunge dacă o persoană este obsedată de febra stelelor sau mândria își închide sentimentele. Cel mai frecvent caz este așteptările excesive constante. Desenăm în mod constant imagini ale viitorului așa cum ar trebui să fie.

Cum ar trebui să se întâmple totul, cum ar trebui să mă comport eu, cum ar trebui să se comporte alții. Principala regulă în viață: „Așteptările nu sunt niciodată îndeplinite”. Acceptă realitatea fără exagerare și visele se vor împlini, devenind realitate.

Folosirea intuiției, conștientizării și flexibilității deschide chakra.

Mindalitate pentru deblocarea și activarea celei de-a șasea chakre:

Îmi permit să mă exprim așa cum vreau. Îmi exprim părerea în mod liber. Văd clar tot ce se întâmplă și înțeleg exact ce se întâmplă, înțelegând de ce este așa. Am curajul să vreau mai mult. În acest scop, dorințele oferă un stimulent pentru a crede în sine. Am cunostintele necesare. Tot ceea ce fac, fac cu dragoste pentru această activitate. Intuiția mea nu mă dezamăgește niciodată. Am înțelepciune și putere.

Devin un generator de idei și planuri utile pe care le pot implementa cu ușurință. Obstacolele din calea mea nu fac decât să-mi întărească viața. Depășesc rapid și ușor obstacolele care îmi stau în cale cu ajutorul intuiției. Însuși procesul de depășire a dificultăților îmi aduce plăcere. Am încredere în tot ce se întâmplă și accept fără tensiune.

Integritatea mea este garantată! Am dreptul de a alege, care este întotdeauna al meu. Cuvintele trebuie (trebuie) îmi părăsesc viața. Lucrez ușor, jucăuș. Libertatea de alegere și acțiune este baza puterii mele. Calea către visul meu este complet deschisă și fac primii pași.

A șaptea chakră superioară

Se mai numește și coroană. Această chakră Violet, dar este posibil să schimbi culoarea în culoarea chakrei predominante. Situat deasupra coroanei.

Este legătura dintre om și energia universului. Atașarea față de bunurile pământești și materiale blochează chakra coroanei. Nu este nimic în neregulă cu lucrurile materiale. Tot ceea ce este creat în această lume este o manifestare a energiei divine.

Problemele apar atunci când o persoană devine excesiv de atașată de bunuri materiale. Tot ce este pământesc: acasă, serviciu, oamenii pot avea atașamente pământești, trebuie să poți să-i dai drumul. Nu fi posesiv. Nu pune ștampila ta „acesta este al meu” pe oameni sau bunuri materiale.

Dezvoltarea lumii interioare și eliberarea completă a energiei subtile deschide chakra.

Mentalitatea pentru deblocarea și activarea celei de-a șaptea chakre:

Mulțumesc puteri superioare pentru tot ce au dat! Eu sunt întregul Univers infinit. Pentru a obține succesul, totul îmi este suficient, trebuie doar să îmi doresc. Încrederea este foarte importantă, mai ales în tine.

Centrii energetici situati in acele locuri unde este concentrata puterea lui - mentala si vitala - se numesc chakre. Și înainte de a învăța cum să le deschideți și să le curățați, mai întâi trebuie să vă dați seama ce sunt, care este semnificația lor și să vă familiarizați cu principalele lor tipuri.

Proprietățile chakrelor umane

Chakra în sanscrită se traduce literal prin roată, cerc, disc. Ea este comparată cu o floare care trebuie învățată să se deschidă. Prin ele o persoană primește viață din cosmos.

Centrii energetici influențează trăsăturile, iar fiecare dintre ele este asociat cu condiția fizică și.

Chakrele principale

Nu există un consens cu privire la numărul de centre energetice, dar există șapte principale. Toate chakrele de pe corpul uman au locația lor pe aura.

Chakra Muladhara

De bază. Situat la capătul coloanei vertebrale, între anus și organele genitale. Asociat cu următoarele organisme:

prostată/uter;
(stânga);
Prostată;
vezica urinara;
uretra;
SIstemul musculoscheletal;
rect.

Datorită lui Muladhara, „saturația” are loc cu sănătatea, sexualitatea și încrederea în sine. Este roșu, dar dacă pe el apare un amestec de negru, aceasta poate indica o deteriorare a sănătății și chiar o boală.

Chakra Swadhisthana

Sacral – la nivelul joncțiunii sacrului cu coloana vertebrală, chiar sub buric. Asociat cu:

intestine;
rinichiul drept;
organele sistemului reproducător.

Afectează creativitate, atracția sexuală, ajută să fii rezistent și activ. Culoarea lui Svadhisthana este portocalie, dar dacă apare negru, acesta este un semnal privind organele genitale, tulburări. de natură sexuală sau boli nevralgice.

Ombilical - la nivelul ombilicului. Asociat cu:

splină;
ficat;
intestine;
stomac;
pancreas;
vezica biliara.

Manipura este cea care oferă unei persoane veselie, ușurință, încredere și calități de conducere. Ea Culoarea galbena. Prezența negrului pe aură indică posibile boli, cu care este legat acest centru.

Anahata Chakra

Cardiac - în mijlocul pieptului, nivel. Asociat cu:

cufăr;
bronhii;
trahee;
plămânii;

Promovează capacitatea de a fi, simți și libertate. Dacă este contaminat, se pot dezvolta probleme cu bronșită sau bronșită.

Știați? Anahata este numit centrul energetic al tranziției, deoarece odată cu deschiderea sa începe primul nivel adevărat pe calea cunoașterii. Abia atunci o persoană se vede pe sine din exterior, îi vine o înțelegere - alții nu sunt mai puțin importanți decât el însuși. În Anahata, „noi” capătă sensul său principal; înainte de aceasta, în așa-numitul triunghi inferior, o persoană este ghidată de „eu”.

Știați? Centrii energetici inferiori au o conexiune cu elementele, asa ca isi iau calitatile: Muladhara - Pamant, Svadhistana - Manipura - Foc, Anahata - Vishuddha - Eter. Primele două sunt energii cu vibrații înalte, din această cauză nu sunt în niciun fel conectate cu elementele.

Deschiderea chakrelor

Deschiderea chakrelor, care ajută o persoană să fie sănătoasă, activă și să crească spiritual și moral, este un proces destul de dificil. Pentru a face acest lucru, există mai multe moduri și...

Deschiderea chakrelor cu concentrare

Ei spun că în Muladhara există energie (kundalini), care este într-o formă comprimată și are imaginea unui șarpe încolăcit. Stăpânind fiecare pas, o persoană ridică această energie de-a lungul coloanei vertebrale, deschizând treptat fiecare centru.

Autotraining, cu alte cuvinte - îndepărtarea mușchilor și tensiune nervoasa prin autohipnoza, are putere mare si ajuta la deschiderea centrilor energetici.
Dar este totuși recomandat să alegi un mentor bun care să selecteze cu competență metodele care ți se potrivesc.

Activarea chakrei

Ele pot fi activate folosind mantre. Trebuie să le cântați blând, întinzându-vă vocea, cu o voce înaltă, dar în liniște, concentrându-vă pe fiecare centru energetic.

După ce a făcut Muladhara să se deschidă și a observat deschiderea florii roșii pentru câteva secunde, reluați mantra LAM.

Apoi treceți la Svadhisthana și mantra VAM. Și atunci totul este în ordine: în Manipur cântă mantra RAM, în Anahata - YAM, în Vishuddha - HAM, în Ajna - VOM, în Sahasrara - OM.

Armonizarea chakrelor

Lipsa de armonie sau dezechilibrul energetic poate apărea atunci când centrii energetici sunt blocați (acest lucru împiedică creșterea energiei).
Pentru a vă armoniza în timpul meditației, puneți-vă mâinile secvenţial pe toţi centrii. Sahasrara nu are nevoie de armonizare, pentru că este un centru generalizator care se deschide doar în prezența celorlalți șase centri energetici cu adevărat puternici.

Continuați să faceți acest lucru până când simțiți aceeași senzație în ambele - căldură, pulsații sau furnicături.

Poți armoniza energia într-o lună, dar numai cu meditație regulată (alege-te singur cât de des vei face asta).

Curățarea chakrelor

Curățarea chakrelor este, de asemenea, de o importanță considerabilă pentru o persoană. Acest lucru este necesar pentru a elimina programele distructive din conștiință. La urma urmei, o persoană, reacționând brusc la diverse circumstantele vietii, fără să-și dea seama, își blochează centrii energetici.

Meditație și autohipnoză

Curățarea chakrelor se poate face contactând un specialist, sau o poți face singur - inducând în mod artificial iubirea de sine și eliminând găurile la toate nivelurile.

Tu însuți vei simți cum să o faci corect, vei vedea zonele cu probleme și vei înțelege de ce centre au nevoie atentie speciala(ele sunt cele asupra cărora ar trebui să vă concentrați energia).

Curățarea chakrelor cu fluxuri de mână

Pentru această metodă, fluxurile trebuie să fie deschise - palma este adusă la chakră și curățată cu fluxul. Dar acest lucru este mai potrivit pentru utilizare în relație cu alte persoane (apropo, așa funcționează unii vindecători).

Curățarea chakrelor cu mantre

O modalitate de a curăța toate chakrele este mare mantra OM. Există anumite recomandări pentru a-l citi:

Luați poziția lotusului. Stai în picioare, apoi relaxează-te prin câteva respirații adânci.
Cel mai bine este să reciți mantra dimineața devreme și (stomacul nu ar trebui să fie ocupat cu digerarea, stomacul gol nu va face decât să faciliteze meditația).
Cântați în liniște mantra și apoi începeți să o faceți mai tare, distribuind vibrațiile în fiecare celulă.
Puteți medita prin pornirea unei înregistrări audio, dar tot trebuie să memorați textul mantrei. La urma urmei, sunetul trebuie să pătrundă în interiorul corpului.
Vizualizarea ajută, de asemenea, - atunci când vibrează într-un anumit punct, imaginați-vă că este spălat de o lumină puternică, curățând toată negativitatea

Restaurarea chakrelor

Pentru o persoană, chakrele sănătoase au mare importanță Prin urmare, dacă sunt deteriorate, necesită restaurare obligatorie și uneori chiar tratament. Amintiți-vă că acest lucru nu are o importanță mică.

Stai cu fața spre est, relaxează-te, concentrează-te pe respirație.
Desenează următoarea imagine în cap: corpul tău este înconjurat de un cocon energetic cu două deschideri - dedesubt și deasupra.
Desenează în imaginația ta o rază de energie care pătrunde prin fund și pătrunde în corp prin picioare, ajungând la Muladhara. Opriți-vă, simțiți căldura și pulsațiile din ea.
Simțiți energia în creștere, opriți-vă în fiecare centru și activează-l mental.
Fasciculul de energie trebuie să distrugă toate blocurile întâlnite pe parcurs.
Fii atent la senzațiile tale, simți cum energia se răspândește în tot corpul, saturând fiecare organ cu căldură.

Sarcina ta este să muți energia nestingherită până în Sahasrara. Mulți oameni au în cap imagini cu, ca să spunem așa, obiecte inutile, percepându-le ca o anumită problemă sau eșec. Imaginați-vă că toată negativitatea este distrusă de un fascicul de energie.

Exercițiile pentru deschiderea chakrelor, curățarea și armonizarea lor contribuie la o percepție pozitivă a lumii, sănătate, stabilitate mentală și capacitatea de a depăși dificultățile fără a te distruge. Dar toate acestea sunt posibile numai cu utilizarea unor tehnici dovedite și cu o mare dorință de a te cunoaște și de a-ți găsi propria cale.

În primul rând, să înțelegem însuși conceptul de „chakra”. Există de sute de ani, dar majoritatea oamenilor pur și simplu nu cred. La urma urmei, nu poate fi atins sau văzut. Dar să ne uităm la asta din cealaltă parte. În fiecare zi suntem înconjurați de diverse semnale, radiații și câmpuri. Nu avem nicio îndoială cu privire la existența lor, deși nu le putem vedea sau atinge.

Yoga și diferitele sale învățături numesc chakrele centre de energie din corpul uman. Fiecare dintre aceste centre este responsabil pentru una sau alta zonă a vieții proprietarului său și sănătatea unui anumit grup de organe. Un centru blocat nu oferă suficientă energie unei persoane pentru dezvoltarea în zona de care este responsabilă. De exemplu, o persoană poate avea caracteristici fizice excelente, dar centrele blocate de dezvoltare spirituală și mentală nu îi oferă posibilitatea de a obține o calitate înaltă în profesia sa sau de a intra într-o universitate. Din fericire, această problemă se poate rezolva.

Cum să înțelegeți că chakrele sunt închise

Chakrele, sau centrii energetici, sunt distribuite uniform pe tot corpul uman. Există o anumită teorie despre locul în care se află. Secvența alternativă de centre este aceeași pentru toți oamenii. Dar locația exactă la un anumit punct al corpului poate diferi. Pentru a determina locația exactă a chakrei în corpul tău, există multe practici și meditații. Va fi mai dificil de înțeles dacă funcționează corect. Pentru a face acest lucru, va trebui să aflați de ce este responsabilă cutare sau cutare chakră și să analizați cu atenție zona vieții pe care ar trebui să o stimuleze.

Chakra muladhara închisă

Aceasta este chakra rădăcină sau prima. Pe aceasta se bazează cel mai important instinct uman - autoconservarea. Muladhara este situat la baza coloanei vertebrale. În mod tradițional, este mai bine dezvoltat la bărbați. Acest centru energetic este responsabil pentru încredere, stabilitate și conexiunea unei persoane cu realitatea.

O persoană cu muladhara bine dezvoltată este calmă și încrezătoare în sine. Este capabil să-și satisfacă toate nevoile de bază: hrană, adăpost, securitate. Un alt semn al unui muladhara bine dezvoltat este stabilitatea mentală.

După cum am menționat mai sus, la femei această chakră este mai puțin dezvoltată. Faptul este că un bărbat trebuie să-i ofere această energie și siguranță. Numai în acest caz este posibilă o unire cu drepturi depline.

Persoanele cu o chakră rădăcină slab dezvoltată dau impresia unei personalități slabe. Nu vor să țină cont de părerea lor; starea fizică a corpului lasă de dorit. Mai mult decât atât, adesea astfel de oameni evită în mod deliberat activitate fizica.

Chakra închisă svadhisthana

Svadhisthana este a doua chakră. Este asociat cu muladhara. Din operatiune adecvata un centru va depinde de dezvoltarea armonioasă a celuilalt. Această chakră este numită și centru sexual. Dar nu trebuie confundat cu dorința de bază de a reproduce. Svadhisthana, străduiește-te pentru plăcerea cunoașterii, nu numai fizică. Oamenii cu un al doilea centru dezvoltat armonios sunt capabili să vadă și să înțeleagă oamenii. De regulă, sunt persoane cu drepturi depline care își pot permite compasiune și înțelegere. Sunt bucuroși să aibă grijă de rudele lor și să îi ajute pe cei care au nevoie de ajutor. Comunicarea cu ei este ușoară, interesantă, plăcută.

Astfel de oameni sunt întotdeauna mai atractivi pentru sexul opus. Femeile cu svadhisthana bine armonizată sunt întotdeauna mai atractive. Chiar dacă nu au aspectul cel mai atractiv.

Un centru blocat duce la o negare a sentimentelor și emoțiilor. Astfel de oameni sunt fixați pe ei înșiși, nu vor să-și asume responsabilitatea pentru rudele lor și adesea le lipsește simțul tactului. Le este greu să explice faptul că unele acțiuni pot jigni sau jigni.

Chakra manipura închisă

A treia chakră se numește manipura. Acesta este centrul excelenței în afaceri. Manipura necesită dezvoltare și implementare profesională. Oamenii cu un centru al treilea bine dezvoltat realizează lucrurile mult mai repede și mai ușor. creșterea carierei. Chakra le dă putere pentru muncă și auto-realizare. Nu același lucru se poate spune despre cei care au acest centru blocat. Din păcate, există o mulțime de astfel de oameni. De regulă, nu sunt mulțumiți de meseria lor, dar nu găsesc puterea să o schimbe.

Astfel de angajați pot petrece zile și nopți la locul de muncă. Dar rezultatul muncii lor este minim. Așteaptă ani de zile o promovare, sunt supărați pe șefi, colegi și pe ei înșiși.

Chakra anahata închisă

Al doilea nume al chakrei este „Chakra dragostei”. Este în general acceptat că este situat în zona pieptului. Oamenii cu o chakră a inimii armonioasă sunt calmi. Ei iau contact cu ușurință, știu să coopereze cu lumea exterioară și depășesc dificultățile cu pierderi minime. Nu același lucru se poate spune despre situația opusă. Anahata blocată este tipică pentru persoanele cu profesii dubioase. De regulă, aceștia sunt escroci și hoți.

Sunt egoiști, leneși și incapabili să obțină succesul prin mijloace oneste. De regulă, activitatea celei de-a treia și a patra chakre este interconectată.

Chakra Vishuddha închisă

A cincea chakră, Vishuddha, este situată undeva în zona gâtului. Acesta este centrul de comunicații. Dacă te întâlnești cu o persoană care este „viața petrecerii”, ar trebui să știi că totul este în regulă cu această chakră. În plus, această chakră ne transmite emoțiile. Datorită ei, putem să ne bucurăm, să ne îngrijorăm, să ne îngrijorăm. În general, exprimați emoțiile.

Dacă există dificultăți în transmiterea emoțiilor, frică de comunicare sau închidere, ar trebui să acordați atenție nivelului de dezvoltare al centrului cinci.

Eșecurile în funcționarea sa nu numai că ne afectează abilitățile de comunicare, dar împiedică și dezvoltarea socială de succes. Mai ales pentru acele persoane ale căror activitate profesională asociat cu comunicarea.

Chakra ajna închisă

Probabil, ajna este situată în zona frunții. Ea este responsabilă de conștientizare. Acest centru energetic este responsabil pentru percepția unei persoane despre lumea reală și despre sine în ea. Acest centru face posibil să vedem situația cu laturi diferiteși face posibilă luarea de decizii non-standard, să sesizeze neobișnuit în cele mai obișnuite lucruri.

Blocarea centrului ajna nu permite unei persoane să vadă situația din unghiuri diferite. De regulă, atunci când o persoană vede o problemă, preferă să o rezolve conform unei scheme familiare. Uneori, astfel de acțiuni duc la situații tragice. Întrucât individul ia în considerare exclusiv propriile interese, dar nu poate evalua prejudiciul care va fi cauzat mediului său.

Chakra Sahasrara închisă

Sahasrara este centrul cunoașterii. El este responsabil pentru dezvoltarea și acumularea cunoștințelor. Începe să funcționeze de la naștere și se dezvoltă de-a lungul vieții. Sahasrara încununează energia tuturor chakrelor și conectează această energie cu universul. Aceasta este cea mai importantă chakră. Dacă funcționează corect, toate celelalte șase centre se vor strădui să se dezvolte. De ce se întâmplă asta? Cunoașterea pe care o naște cel de-al șaptelea centru îi dă unei persoane înțelegere și conștientizare de sine. Astfel, forțează toate celelalte chakre să se dezvolte.

Sahsara închisă blochează orice posibilitate de dezvoltare. Fiecare chakră are propriile sale caracteristici. Dar, dacă centrul energetic superior este închis, o persoană nici măcar nu are gândul că există probleme. Astfel de oameni nu pot atinge succesul în niciun domeniu până când centrul nu este activat.

Cum să deschideți rapid chakrele blocate

Mai sus am înțeles pe scurt semnificația centrelor energetice și influența lor asupra vieții. om obisnuit. A doua întrebare care apare este: cum să deschizi singur chakrele? În primul rând, trebuie să identificați centrul care trebuie lucrat. Pentru a face acest lucru, alegeți o oră și un loc în care puteți fi singur cu voi înșivă.

Analizează fiecare domeniu al vieții tale: sexual, profesional, creativ, social. Când găsiți probleme într-o anumită zonă, gândiți-vă dacă sunt caracter temporar, sau așa a fost întotdeauna. De exemplu, dacă aveți dificultăți de comunicare, atunci trebuie să lucrați cu chakra gâtului. Dacă o femeie atrăgătoare are probleme în sfera sexuală, atunci ar trebui să acorde atenție primei și a doua chakre.

Odată ce centrul de probleme a fost identificat, aflați motivul blocării. De regulă, aceasta este o abundență de emoții negative în Viata de zi cu zi: mânie, rușine, frică etc. Găsiți o modalitate de a scăpa de ele. Meditația și mantrele adecvate pot ajuta în acest sens. Cel mai bine sunt cântați cu voce tare sau mental pe tot parcursul meditației. După ceva timp, puterea va apărea pentru a corecta situația din zona cu probleme.

Lucrul cu chakrele pentru leneși

Dacă o persoană nu crede pe deplin în influența centrilor energetici sau este prea leneș pentru a stăpâni meditația, încercați să deschideți chakrele cu ajutorul unei varietăți de obiecte, simboluri și imagini. Ele vor ajuta la trezirea energiei și vor forța chakrele să se deschidă treptat.

Pânză

Cumpără-ți un set de haine monocromatice, de culoarea chakrei pe care trebuie să o deschizi. Aceste haine trebuie purtate de mai multe ori pe săptămână. Acestea ar putea fi lucruri pentru acasă sau pentru antrenament. De exemplu, această opțiune este perfectă pentru a face yoga.

Cristale

Fiecare chakră are întruchiparea sa simbolică într-un mineral sau piatră specific. Dacă organismul reacționează prost la un mineral, centrul energetic nu funcționează bine. Cumpărați o piatră potrivită. Uneori, țineți-l în mâini câteva minute. O astfel de interacțiune ajută la consolidarea activității centrelor.

Imagini sacre

Puteți desena singur aceste imagini sau puteți folosi materiale gata făcute. Principalul lucru este că atunci când te uiți la ele, te simți calm și liniștit. Modelele cu henna pe mâini vor funcționa bine. În plus, arată foarte frumos.

Alimente

Mulți experți în această problemă sfătuiesc să renunți pentru o perioadă la alimentele grele. Încercați să urmați o dietă vegetariană pentru o perioadă sau mese fracționate. Acest lucru va permite organismului să nu risipească energie suplimentară pe digestie și o va curăța.

Parfumuri

Încercați să evitați mirosurile neplăcute. Ei strigă în noi emoții negative. Dar din punctul de vedere al lucrului asupra centrelor energetice, merită să cumpărați un parfum care să corespundă chakrei problematice. Acestea pot fi lămpi aromatice, bețe și alte tipuri de tămâie.

Lumanari

Ele pot fi fie simple, fie aromate. Funcționează excelent în timpul meditației. Flacăra ajută o persoană să se relaxeze și să se concentreze pe sine.

Sunete

Muzica monotonă fără cuvinte vă va ajuta să vă relaxați și să cădeți într-o stare meditativă. Când deschideți chakrele, este mai bine să acordați preferință mantrelor. Ele vor stimula în continuare centrii energetici închisi.

Nu putem întotdeauna să atingem sau să vedem unele lucruri. Dar adesea, influența lor asupra vieții noastre este prea mare pentru a fi ignorată.

Ascultă-te pe tine. Poate că dificultățile cronice sunt rezultatul munca proasta centre invizibile, nu lumea crudă.

Este posibil să vă reglați conștiința la vibrații înalte dacă vă activați centrii energetici. Chakrele deschise vă va permite să vă ridicați la un nou nivel de dezvoltare și să vă îmbunătățiți bunăstarea fizică. Întrebarea cum să se facă acest lucru i-a îngrijorat pe ezoteriști și pe teologi de secole.

În acest articol

Lucrul asupra ta și asupra Conștiinței este primul pas către armonie

Parapsihologii spun că există mai multe moduri. Nu este necesar să folosiți metode tradiționale budiste.

În primul rând, trebuie să scapi de complexele interne, presiunile și temerile. Decideți să faceți o schimbare fundamentală în gândire. Dorințele neîmplinite, traumele psihologice din copilărie și insecuritățile sunt cauza majorității problemelor cu care ne confruntăm ca adulți.

Ar trebui să lucrezi în etape. Este nevoie de una până la două săptămâni pentru a vindeca un canal.

Diagrama locației chakrelor pe corpul uman

Acest videoclip vă va ajuta să aflați mai multe despre problemele cu sistemul chakrelor:

Structura chakrei este formată din 7 niveluri. Ar trebui să începeți să lucrați de la cea de jos, trecând treptat la cea de sus. Nu forța lucrurile. Dacă nu puteți scăpa de blocuri, încercați să înțelegeți motivul eșecului.

Muladhara. Acest punct este ciupit de frică. Nu ceda în fața lui. Aruncă o privire sinceră asupra problemei și nu te ascunde. Faceți față grijilor voastre și scăpați de ele.
Svadhisthana. Dacă sentimentul de vinovăție nerezonabilă nu se lasă, înseamnă că centrul nu funcționează. Blocarea energiei apare din cauza faptului că o persoană își reproșează în mod constant greșelile. Amintiți-vă - nu suntem obligați față de nimeni și nimic! Tot ceea ce se întâmplă i se dă voința de Sus.
Manipura. Cel mai adesea este închis atunci când trăim în captivitatea prejudecăților. Inerția gândirii este motivul blocării vasului energetic.
Anahata. Fii pozitiv. Orice s-ar întâmpla, nu lăsa gândurile negre să-ți devoreze conștiința. Bucură-te de viață: soare, ploaie, zăpadă. Nu te enerva și nu judeca oamenii pentru acțiunile lor.
Vishuddha. Nu minți. Canalul se înfundă când spunem ora. Da, a spune adevărul nu este ușor. Dar încearcă să nu fii viclean, cel puțin în lucrurile mărunte. Sfatul nu înseamnă că ar trebui să spui adevăruri neplăcute despre tine. Este mai util să eviți o conversație neplăcută decât să minți și să te ferești.
Ajna. Vatra este blocată când trăiești în iluzii. Să recunoaștem, nu-i lăsa pe alții să te păcălească. Epifania va fi neplăcută și dureroasă. Dar adevărul amar este mai bun decât o minciună dulce.
Sahasrara. Viața de zi cu zi și necazurile materiale au prioritate față de spiritualitate. Nu vă atașați de lucruri și obiecte. Nu urmăriți mărcile de modă. Nimeni nu te cheamă să porți haine rupte, să dai totul și să părăsești zidurile mănăstirii, dar nu ar trebui să plângi banii pierduți sau un smartphone spart. Spune-i lui Heaven: „Îți mulțumesc că ai luat banii.”

Se pare că toate sfaturile de mai sus sunt banale. Dar încearcă măcar o zi să nu minți sau să invidiezi. Asumați-vă riscul de a vă abandona traseul obișnuit către serviciu. Învinge-ți frica de înălțime sau de întuneric, nu-ți fie frică de judecată și nu arăta cu degetul către cei care ies în evidență din mulțime. Evitați să cumpărați bibelouri scumpe pe credit. Vei vedea cât de greu este să faci un efort, dar următorul pas va fi mai ușor.

Culoarea și semnificația centrilor chakrelor

Când apare un dezechilibru la oricare dintre cele mai subtile șapte niveluri, o persoană îl simte fizic. Se îmbolnăvește, devine deprimat și își pierde dorința de a trăi.

Cum să deschideți singur chakrele folosind pranayama

Pranayama este un complex împrumutat din cultura yoghinilor indieni. Particularitatea antrenamentului este atingerea confortului fizic și mental.

Videoclipul conține instrucțiuni pentru utilizarea pranayama pentru a ridica Kundalini și a deschide al treilea ochi:

Poza tradițională de relaxare este lotus, jumătate de lotus sau turcească.

Respirația yoghină este un sistem bazat pe trei tipuri de inspirație și expirație. Aceasta implică respirația superioară, medie și inferioară. Tehnica vă permite să eliberați stresul și tensiunea, să umpleți creierul cu mai mult oxigen și să normalizați tensiunea arterială și pulsul.

Pranayama pătrat tradițional

Concluzia este că există un ciclu pentru fiecare centru. Metoda și-a primit numele datorită calculului înghițiturilor de aer: pentru 4 numărări – inspiră, ține-ți respirația; 4 numărări – expirați și inspirați imediat o nouă porție de oxigen. Repetați de trei ori.

Respirația chakrelor

Ce se întâmplă în acest moment:

În zona Muladhara pot apărea căldură ușoară și furnicături.
Svadhisthana. Meditatorul în acest moment are senzații individuale: un val de căldură către chakră sau un sentiment asemănător excitării sexuale.
Manipura. Apare o pulsatie caracteristica.
Anahata. Ritmul cardiac devine puternic și clar.
Vishuddha. Curenți caldi în tot corpul.
Ajna. Poate exista o senzație de plenitudine în zona frunții.
Sahasrara. O bătaie în regiunea parietală a capului, o lovitură de adiere caldă în zona fontanelei.

Pranayama poate fi combinat cu alte meditații sau respirație de curățare.

Asane pentru deschiderea chakrelor

Întreaga ideologie a yoga vizează armonizarea corpului și a minții. Prin urmare, nu este nevoie să căutați tehnici originale; este suficient să urmați sfaturile instructorilor și maeștrilor.

Reprezentare schematică a asanelor pentru deschiderea chakrelor

Muladhara – poza fluture;
Svadhisthana - Pashchimotsana;
Manipura – agățat;
Anahata – poza vacii;
Vishuddha - Ushtrasana;
Ajna – Matsyendrasana;
Sahasrara - stand clasic pe cap.

Unele dintre asane vor fi dificil de executat pentru un începător nepregătit fizic. Mai ales standul pe cap. Aici se află impactul: practicile spirituale trebuie combinate cu sportul.

Exemple de asane care vizează îmbunătățirea sănătății organismului

Acest videoclip conține un complex de yoga de asane pentru deschiderea spațiului interior:

Nu o poți lua imediat sarcini dificile- zelul care nu este susținut de forță vă va dăuna sănătății. Și numai după ce stăpânești ipostaze simple, ai voie să treci la cele complexe.

Yantra pentru deschiderea chakrelor și armonizarea conștiinței

În sistemul simbolic, chakra corespunde unui model - un yantra. Se bazează pe imaginea unui lotus, simbolizând înțelepciunea și iluminarea minții.

Lucrează cu ei astfel:

Așezați fotografia la o distanță confortabilă pentru ochi.
Timp de 15-20 de minute, fără a distra atenția, priviți figura geometrică.
Lasă-ți problemele, închide dialogul tău intern.
Concentrați-vă pe fluxul pur de informații.
La sfârșitul sesiunii, nu vă grăbiți să vă ocupați imediat de treburile curente. Liniște. Oferă Cosmosului ocazia de a pătrunde în fiecare celulă a naturii tale.

Clasa de master: ce este yantra.

Contemplând semnele sacre, poți scăpa de numeroasele probleme ale planurilor fizice și subtile.

Geometria colorată a lui Muladhara are un efect benefic asupra psihicului. Cu ajutorul lui, ei scapă de frici, obsesii și fobii. Trezește puternica Kundalini și are un efect benefic asupra celorlalte 6 canale.

Muladhara Yantra

Svadhisthana va ameliora tulburările sexuale și tensiunile asociate cu sfera sexuală.

Swadhisthana Yantra

Manipura te va ajuta să te menții în formă, să faci față bolilor și să profiti la maximum de rezervele tale de viață în situații critice.

Manipura Yantra

Lotusul lui Anahata oferă bucuria iubirii. Ajută să picteze lumea în culori strălucitoare și să lupte împotriva spiritelor întunecate ostile.

Anahata Yantra

Vishuddha dezvăluie Abilități creative. Este despre nu doar despre artă. Yantra încurajează acțiuni decisive și extraordinare.

Yantra Vishuddha

Dacă te uiți la desenul Ajnei mult timp, poți dezvolta abilități de clarviziune și divinație.

Ajna Yantra

Sri Yantra universal este proiectat pentru toate vetrele. Culorile sale au un efect benefic asupra planului subtil și curăță conștiința.

Sri Yantra universal

Lucrul cu geometric simboluri sacre trebuie să fie intenționat. Oferă-ți 5 minute de timp liber pe zi. Fă-ți un obicei din a interacționa cu un anumit canal în fiecare zi.

Respirația chakrei sufi

Această meditație se bazează pe raportul corect dintre aerul inspirat și cel expirat.

Amintiți-vă de mantra principală. Sună așa:

LA ILLAHA IL ALLA

Tradus literal: „Nu există alt dumnezeu decât Dumnezeu”.

Inhala. Extindeți diafragma cât mai mult posibil și cufăr. Hai să cântăm o mantră.
La final repetam intregul text. Abdomenul este retras în poziția maximă.
7 repetări.

În special, exercițiul promovează armonizarea și deschiderea Anahata - centrul inimii. Este mai bine să exersați în aer liber: pe malul unui râu sau în pădure. Cântarea păsărilor, murmurul apei și șoapta frunzelor vor rezona cu vibrațiile naturale și vor acorda conștiința ca un diapazon.

Lucrul cu chakrele pentru leneși

Ritmul vieții nu permite cuiva să se predea complet procesului contemplației și meditației solitare. Dar asta nu înseamnă că trebuie să renunți la auto-îmbunătățirea și curățarea canalelor energetice.

Înconjoară-te cu obiecte talismanice. Ele vă vor ajuta să vă distras atenția și să vă redirecționați atenția. Acestea sunt cascade de masă, piramide din pietre naturale, pendul, clepsidre etc.
Atenție la haine. Purtați haine simple, a căror culoare simbolizează un anumit centru energetic.
Umpleți interiorul apartamentului dvs. cu lucruri mici plăcute și utile. Acestea sunt apărătoare de vise, mandale sau covoare colorate.
Utilizați energia mineralelor. Purtați bijuterii din pietre naturale.
Desenați tatuaje temporare cu henna. Sunt realizate independent folosind șabloane.
Mănâncă alimentele potrivite. Încercați să excludeți grăsimile animale și alcoolul din dieta dumneavoastră.
Parfumurile sunt o componentă integrantă a armoniei. Tămâia orientală va umple casa de căldură și va încălzi sufletul.

Atrapatorul de vise te ajuta sa scapi de cosmaruri si iti armonizeaza odihna nocturna

Chakra corespunde unui anumit miros. Alegeți o nouă notă parfumată în fiecare zi.

Diagrama chakrelor, mirosurilor și mineralelor

Ascultă senzațiile:

dacă sufletul cere aroma de cuișoare și ienupăr, este timpul să corectăm primul centru energetic;
lemnul de santal si paciuli vor echilibra canalul 2;
lămâia și mușețelul activează a 3-a chakră;
trandafirul și muscata contribuie la deschiderea celui de-al 4-lea;
rozmarinul și salvia vor ajuta la problemele cu al 5-lea;
iasomia parfumată și menta rece sunt responsabile pentru al 6-lea flux;
lotusul și tămâia sunt mirosurile sferelor superioare.

În acest videoclip vei învăța cum să folosești aromaterapia pentru a-ți deschide chakrele.

Folosește lumânări în munca ta. Flacăra arde negativitatea și curăță spațiul. Cu ajutorul focului, este ușor să concentrezi atenția și să te îndepărtezi de lume pentru câteva minute. Nu uita de muzica. Sunetele ritmice și monotone vă vor ajuta să intrați într-o stare de transă ușoară.

Deblocarea chakrelor prin meditație

Practicarea contemplației nu este ușoară.

Meditația ca modalitate de armonizare a conștiinței

Este nevoie de concentrare, concentrare și răbdare din partea elevului.

Nu este ușor să dezactivați dialogul intern. Dar cu fiecare nou exercițiu procesul va deveni mai ușor.
Vizualizarea. Abilitatea de a imagina invizibilul este o știință subtilă. La începutul călătoriei, este recomandat să lucrați cu un singur centru. Adăugând treptat altele.
Învață să gestionezi fluxurile. La început, în literalmente cuvinte, mâini. Puneți palmele în punctul dorit și imaginați-vă cum forța Cosmosului se revarsă în el.
Vorbește mental cu chakrele. Este ciudat, dar metoda eficienta: întorcându-se spre interior.
Cântați, recitați poezie, cântați împreună cu instrumente muzicale dacă este posibil.

Dansează ca și cum nimeni nu s-ar uita - această frază caracterizează în mod figurat procesul de meditație. Fiecare are a lui. Dă frâu liber imaginației tale. Eliberează-ți imaginația în lumea viselor. Simțiți-vă ca o pană ușoară plutind pe cerul albastru nesfârșit. Vino cu o mantra personala si repeta-o.

Videoclipul prezintă o tehnică specială de meditație pentru deschiderea chakrelor.

Imagistica pentru tratament

Bolile fizice și defecțiunile la nivel mental sunt interconectate. Desigur, la primele simptome trebuie să consultați un medic. Dar avem puterea de a ne ajuta în continuare cu ajutorul practicilor ezoterice.

Meditația, vizualizarea și citirea mantrelor vă vor ajuta să faceți față mai repede bolii.

Exercițiu simplu:

Imaginează-ți că corpul tău este învăluit într-un cocon invizibil.
Strălucește cu toate culorile curcubeului.
Invizibil dar cald și fire puterniceîncurcă corpul.
Este plin de lumină și pace, se încălzește.
Razele sănătății sunt încorporate în tine și se vindecă.

Repetați exercițiul de fiecare dată când vă simțiți rău și obosit.

Umplerea cu vitalitate

Este greșit să credem că centrele de putere sunt surse inepuizabile. Ca orice navă, au nevoie de reumplere constantă. De îndată ce simțiți că vă pierdeți puterea, reîncărcați-vă urgent chakrele. Utilizare:

mantre;
meditaţie;
asane.

Chakrele au nevoie de hrana constanta

O metodă accesibilă este să alimentați canalul cu culoare.

Muladhara este pictat în tonuri de roșu.
Svadhisthana corespunde nuanței portocalii.
Manipura - galben.
Dacă puterea lui Anahata s-a secat, hrănește-o cu verde.
Vishuddha corespunde culorii albastre.
Ajna este o culoare albastru închis.
Sahasrara este de culoare violet.

Practicile meditative care vizează refacerea energiei presupun concentrarea atenției asupra fluxului de nuanță dorită. Imaginează-ți că o rază strălucitoare intră în tine, pătrunde în adâncurile corpului tău, îl umple de căldură și lumină.

Restaurarea chakrelor

Stresul și traumele nu dispar fără a lăsa o urmă. Cicatricile rămân în suflet. Dacă sunteți familiarizat cu sentimentul de gol, durere și pierdere, atunci sistemul chakrelor trebuie să fie reumplut și restaurat din nou.

Cum funcționează sistemul chakrelor

O tehnică simplă, accesibilă chiar și unui elev, va ajuta la eliberarea tensiunii și la restabilirea echilibrului.

Stați cu fața în direcția răsăritului.
Imaginați-vă corpul învăluit într-o sferă radiantă de energie.
Vizualizați fasciculul care trece prin gaura de jos a coconului. El va intra în Muladhara prin picioare.
Ridicați fluxul în sus pe coloana vertebrală. Reține-l într-un punct cheie.
Dacă simțiți că un bloc sau o clemă împiedică mișcarea energiei, ardeți-o.

Scopul este să ne asigurăm că puterea crește, până la Sahasrara.

Din acest videoclip veți învăța cum să diagnosticați în mod independent starea chakrelor dvs.:

Auto-curățarea chakrelor

Psihologii și ezoteriştii cred că toate nenorocirile apar din cauza lipsei iubirii de sine. Lista problemelor personale cu care ne confruntăm este nesfârșită. Mintea blochează informațiile negative, înlocuiește temerile și dorințele neîmplinite în adâncul subconștientului. Drept urmare, corpul și aura suferă.

Metoda de curățare a planului subtil trebuie selectată strict individual. Pentru unii, lucrul cu simboluri runice este potrivit, în timp ce alții folosesc bătăi binaurale. În tradiția creștină, ei cer ajutorul Îngerilor și Sfinților Păzitori. Adepții yoga meditează și practică exerciții de respirație.

Indiferent ce alegeți, amintiți-vă, principala condiție pentru curățarea cu succes a planului astral este iubirea de sine. Uită de tot ce ai auzit în viață jignitor și neplăcut. Nu acordați atenție oamenilor invidioși și celor nedoritori.

Iubeste-te pe tine si lumea te va iubi

Există mantre speciale care vizează curățarea și armonizarea întregului sistem de chakre.

Regulile pentru citirea și meditarea lor sunt aceleași ca pentru un canal separat.

Poziția clasică de yoga sau poziția lotus.
Stare de confort și siguranță generală. Nimic nu ar trebui să distragă atenția de la procesul de scufundare în planul astral.
Vizualizarea. Vizualizați-vă corpul în detaliu. Marcați mental portalurile vieții de pe el cu culoare.
Simțiți tăcerea universală în jurul vostru. Concentrează-te pe bătăile inimii tale.
Citiți mantra.

Pentru a armoniza, repeta de 3 ori de la stanga la dreapta si invers:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

Pentru a curăța sufletul și corpul, repetați de 24 de ori:

OM NAVAHA SHIVAYA

O meditație puternică care vizează să vă iubiți și să vă acceptați:

Schimbă-ți modul de a gândi: alungă-i pe cei care se plâng constant, invidiază și te împiedică să mergi înainte. Eliberează-te de prejudecăți și iluzii. Alege oameni de succes, eliberați și extrem de spirituali ca modele de urmat. Nu vă lăsați conduși de opinia publică. Iubește-te cu dragoste necondiționată, iar Universul te va iubi înapoi.

Un pic despre autor:

Evgheniei Tukubaev Cuvintele potrivite și credința ta sunt cheia succesului în ritualul perfect. Îți voi oferi informații, dar implementarea lor depinde direct de tine. Dar nu-ți face griji, puțină practică și vei reuși!

Ar putea fi util să citiți: