Gündüz safra kesesi çıkarıldıktan sonra beslenme. Safra kesesi alındıktan sonra ne yenir?

Karın organlarına yapılan herhangi bir cerrahi müdahaleden sonra beslenme düzeltmesi gerekir. Safra kesesinin çıkarılması bir ameliyattır, bundan sonra sadece bir süre menüyü hafifçe değiştirmek veya diyet uygulamak gerekli değildir. Beslenme kavramını değiştirmek için yiyeceğe karşı tutumu yeniden gözden geçirmeye ihtiyaç var. Bu durum doğru menü porsiyonların gün içindeki dağılımı ise tüm sindirim sisteminin sağlığını doğrudan etkiler.

Önemli! Gastrointestinal sistemi yeni koşullarda çalışacak şekilde uyarlayan, yeni sindirim reflekslerinin geliştirilmesine yardımcı olan, vakaların büyük çoğunluğunda iyi organize edilmiş bir diyettir.

Beslenme Temelleri

Safra kesesi ameliyatından sonra iyileşme birkaç temel varsayıma dayanmaktadır:

Yemek modu. Bundan sonra ve sonsuza dek gün içindeki öğün sayısı artar. Yiyecekler günde yaklaşık olarak eşit zaman aralıklarında 5 - 8 kez geçer. Bu yeniliğin amacı, kanallarda durgunluğu ve tıkanmaları önlemek için safranın duodenuma atılımını teşvik etmektir. Her yemek, refleks olarak bu yolların peristaltizmini harekete geçirir ve besin kütlelerinin bağırsağa akışı, safra kanalı ve duodenum sınırındaki sfinkteri açar.
Yiyecek miktarı. Günün normuna göre yemek yemek, onu aşmamak çok önemlidir. Sık öğünlerde porsiyon miktarı azaltılmalıdır. Ortalama olarak, bir öğün için emilen ürünlerin enerji değeri 200 - 300 Kcal'dir. Bu rakamların aşılması kaçınılmaz olarak kilo alımına yol açacaktır. Bu, sindirim organları ve kardiyovasküler sistem üzerindeki yükün artmasıyla doludur.
Yiyeceklerin kaliteli bileşimi. Safra kesesinin çıkarılmasından sonraki diyet, belirli yiyeceklerin (yağlı, tuzlu, baharatlı, konserve, doğal olmayan) alımını yasaklayan veya kısıtlayan bir menü sağlar. Pişirme işlemi büyük değişikliklere uğrar: kaynatma ve pilav tercih edilir, buharda pişirme, kızartma ve tütsüleme hariçtir.

En geniş aralıktaki kısıtlamalar safra kesesinin çıkarılmasından sonraki ilk günlerde gösterilir. Zamanla menü genişler, yemekler çeşitlenir ve yeniden keyif verir.

Sabit rehabilitasyon dönemi

Bu aşamada ameliyat olan hastanın beslenmesi sağlık çalışanları tarafından yakından takip edilir. Bu nedenle, ihlaller nadirdir. İç dikişlerin birincil iyileşmesi için gastrointestinal sistemde minimum aktivite gereklidir, bu nedenle ilk gün yemek yemesine izin verilmez. İlk saatlerde mukoza zarlarının sıvı ile ıslatılması, safra kesesinin alınmasından sonraki 7. saatten itibaren ağzın çalkalanması ve ardından (12 saat sonra) küçük dozlarda içilmesi gösterilmektedir.

Çoğu operasyonda kullanılan laparoskopi ile safra kesesinin çıkarılmasından sonra diyet, aktivitenin ve dolayısıyla beslenme ihtiyacının hızlı bir şekilde restorasyonunu sağlar.

İkinci günden itibaren hastanın menüsünde küçük porsiyonlarda lapa gibi yiyecekler bulunur. Su üzerinde sıvı tahıllar veya süt ve yağsız patates püresi, yulaf ezmesi veya meyve jölesi (asidik olmayan), haşlanmış sebze püresi olabilir. Hastanedeki diyet katıdır, başarılı rehabilitasyonun temelidir.

ayakta tedavi dönemi

Bu dönemdeki diyet, hastanın kendi kontrolünde geçer. Doktor bu aşamada sadece safra kesesi alındıktan sonra ne yenmesi gerektiği konusunda önerilerde bulunur, ancak pişirme sürecini, kalitesini veya sıklığını izleyemez. Bu arada nekahat menüsü de çeşitliliğin artması yönünde değişikliklere uğruyor.

sincaplar

Şu anda, zaten menüye dahil edebilirsiniz Süt Ürünleri az yağlı, yağsız süt. Kıyma (yağsız) yavaş yavaş tanıtılır. Kümes hayvanlarıyla başlarlar: deri altı yağlı deri, tavuk veya hindi karkasından çıkarılır ve ardından etleri diyet haline gelir. Daha sonra dana eti, yağsız domuz eti ve sığır eti eklenir.

Diyet için çok iyi bir ürün at etidir - içinde gizlenmiş olsa bile yağ neredeyse yoktur, tat göstergeleri yüksektir. Bu mükemmel bir tam protein kaynağıdır, ancak piyasada nadiren bulunur.

Yağ tabakalarının çıkarılması şartıyla diğer et türleri de kabul edilebilir: ıslattıktan sonra tavşan, kuzu, geyik, geyik eti, av eti. Diyet sırasında sakatatın kullanımı karaciğerle sınırlıdır (bağ dokusu ve yağın dikkatli bir şekilde çıkarılmasından sonra). Beynin yüksek lipid içeriği nedeniyle yemek yemesi yasaktır.

Diyetin ayakta tedavi aşamasında balıkların az yağlı olmasına izin verilir. Morina ırkları tercih edilir: morina, mezgit, mavi mezgit, pollock, turna levreği.

karbonhidratlar

Ekmek tüketimi günde 100 gram ile sınırlıdır. Kurutulmuş veya kraker şeklinde yenmesi tavsiye edilir. Ekmeğin bileşimi henüz kepek ve maya içermemelidir.

Ayakta tedavi döneminde sebzeler sindirim sistemini kaba bir şekilde etkilememesi için iyi pişmiş olarak tüketilir.

Safra kesesi çıkarıldıktan sonra menüdeki tatlılar sınırlıdır, ancak yasak değildir: çaya şeker veya bal eklenir. Ameliyattan sonra, diyetin ayakta tedavi aşamasında çikolata, hatta siyah (kakao) kesinlikle yasaktır.

yağlar

Lipitler menüden tamamen çıkarılmamalıdır: bazı vitaminler onlarsız vücut tarafından emilemez. Bitkisel yağlara tercih edilir. Mutlaka pahalı zeytinyağı kullanmak gerekli değildir - herkes tadını beğenmez. Ayçiçeği veya başka bir alışılmışın kullanılması oldukça mümkündür. Ana şey, ürünün kaliteli olmasıdır. Safra kesesi çıkarıldıktan sonra diyette az miktarda bitkisel yağın sebzeler için sos olarak kullanılması sadece fayda sağlayacaktır.

Hayvansal lipitlerin kaynağı, yağ içeriği azaltılmış olsa bile süt ürünleridir.

Tablo 1: Safra Kesesi Çıkarma Ameliyatından Sonra Haftalık Erken Ayaktan Hasta Diyet Menüsü Örneği

Pazartesi
kahvaltı	su üzerinde yulaf lapası, bir çay kaşığı ballı çay, bisküvi gibi bisküviler
atıştırmalık	pişmiş elma
akşam yemeği	vejetaryen lahana çorbası, patates püresi, doğranmış buharda pişirilmiş dana pirzola, kuru meyve kompostosu
atıştırmalık	yağsız süzme peynir, kuşburnu suyu
akşam yemeği	haşlanmış sebzeler, haşlanmış tavuk eti, jöle
yatmadan önce	doğal yoğurt
Salı
kahvaltı	2 yumurtadan proteinli omlet, yağsız sütlü kahve, kraker
atıştırmalık	muz
akşam yemeği	zayıf et suyu üzerine şehriye çorbası, köfte, kabak püresi, komposto
atıştırmalık	az yağlı peynirli sandviç, tatlı çay
akşam yemeği	sebzeli haşlanmış morina
yatmadan önce	ballı asidofil
Çarşamba
kahvaltı	yağsız sütlü arpa lapası, şekerli hindiba yerine kahve, kuru bisküviler
atıştırmalık	meyveli jöle
akşam yemeği	Zayıf bir et suyunda pancar çorbası, karnabaharlı haşlanmış dana eti, komposto
atıştırmalık	bitkisel kaynatma, kraker
akşam yemeği	Buhar mavisi mezgit pirzola, patates püresi, sebze suyu ile
yatmadan önce	Ballı süzme peynir, seyreltilmiş meyve suyu
Perşembe
kahvaltı	peynir ve havuç ile erişte, yeşil çay, bisküvi
atıştırmalık	pişmiş meyve tabağı
akşam yemeği	et suyunda karnabahar çorbası, karabuğdaylı tavşan, komposto
atıştırmalık	kuşburnu suyu, peynirli sandviç
akşam yemeği	Et, yumurta ve pirinç dolgulu tatlı biber, %50 meyve suyu
yatmadan önce	fermente pişmiş süt
Cuma
kahvaltı	Yağsız sütlü arpa lapası, ballı siyah çay
atıştırmalık	muz
akşam yemeği	Yağsız sütlü pirinç çorbası, sebzeli köfte, hoşaf
atıştırmalık	ballı kefir, bisküvi
akşam yemeği	Süzme peynirli güveç, çay
yatmadan önce	Nane kaynatma, kraker
Cumartesi
kahvaltı	Yumurtalı karabuğday lapası, yağsız sütlü kahve
atıştırmalık	pişmiş armut
akşam yemeği	Zayıf kemik suyunda sebzeli çorba, deniz makarnası, komposto
atıştırmalık	Ballı süzme peynir, çay
akşam yemeği	Derisiz haşlanmış yayın balığı, patates püresi, bitkisel kaynatma
yatmadan önce	reçelli doğal yoğurt
Pazar
kahvaltı	Peynirli sandviç, yağsız süzme peynir, ballı siyah çay
atıştırmalık	%50 meyve suyu, bisküvi
akşam yemeği	Az yağlı ekşi krema, buğulanmış irmik köfte, komposto ile kabak püresi
atıştırmalık	meyveli yoğurt
akşam yemeği	Haşlanmış sebzeli kıyılmış hindi eti, yeşil çay
yatmadan önce	Bitkisel kaynatma, bisküvi

rehabilitasyondan sonra

Daha sonraki yaşam, diyetin sağlık ve yeni gastronomik olasılıklarını verecektir. İlk altı ayda vücudun safra kesesi olmadan hayata neredeyse tam bir uyumu vardır. Bu süre zarfında, refleks peristalsis ve safra promosyonu için bir algoritma oluşturulur. Kanallar doğru boyutta oluşturulur ve artık genişlemez.

İyileşme aşamasında, diyet kurallarına nadir istisnalar mümkündür - vücudun belirli ürünlerin alımı için test edilmesi. Vücudun tepkisine göre, menüye bir yemeğin eklenmesi veya çıkarılmasına karar verilir.

Önemli! Herhangi bir ürünün ilk dozu minimum miktarda yapılır - kelimenin tam anlamıyla bir çay kaşığı. O zaman şiddetli bir tepki olası değildir. Porsiyonlardaki artış yavaş yavaş gerçekleştirilir.

Bu dönemde en önemli şey diyete uyulmasıdır. Görünür bir iyilik durumunda, öğünler arasındaki uzun süreler gastrointestinal rahatsızlığa ve hatta hepatik kolik atağına neden olabilir. Bu zamana kadar kesirli beslenme artık bir rahatsızlık veya diyetin bir parçası olarak algılanmaz - yaşam tarzının bir parçası haline gelir. Vücut yerleşik modda çalışır, kişi kendini sağlıklı hisseder.

Tablo 2: Ameliyattan sonraki döneme bağlı olarak safra kesesi alındıktan sonra diyet için yiyecekler

Ürün\dönem	1 - 1.5 ay	6 – 12 aya kadar	yıldan
hububat	ezilmiş, ezilmiş, yulaf lapası ve kaynatma şeklinde iyi kaynatılmış	Yulaf lapası sıvı ve viskoz	Yulaf lapası ve ufalanan garnitürler
Makarna	izin verilmiş
patates	sıvı püre	haşlanmış ve püre	haşlanmış ve pişmiş
sebzeler	termal olarak işlenmiş ve ezilmiş	İnce kıyılmış haşlanmış, bazen doğal	Kızartma dışında herhangi bir biçimde (yalnızca istisnai durumlarda)
meyveler	Piştikten sonra püre halinde	rendelenmiş doğal	Herhangi bir biçimde (ekşi çeşitler hariç - tatlandırmanız gerekir)
et	az yağlı, doğranmış, haşlanmış, seyreltilmiş veya ikincil et suyu	Az yağlı ince kıyılmış haşlanmış veya haşlanmış	Folyoda yağsız pişirilmiş, haşlanmış veya parçalar halinde haşlanmış
balık	yağsız çeşitler, doğranmış, haşlanmış, et suyu yasak, tuzlanmış ve tütsülenmiş yasak	haşlanmış, buğulanmış, parçalar halinde buğulanmış, et suyu ile	ara sıra yağlı çeşitlere izin verilir, taze tuzlanmış
günlük	İzin verilmeyenler: tereyağı, ekşi krema, sert ve işlenmiş peynir	İzin verilenler: az yağlı sert peynir, süzme peynir, bazen yemeklere katkı maddesi olarak ekşi krema (düşük yağ içeriği), ekşi sütlü içecekler, yağsız süt	Düşük yağ içeriğine sahip tüm ürünler kullanılabilir.
baharatlar ve tatlandırıcılar	az miktarda tuzlayabilirsiniz	maydanoz, dereotu, nane sıcak yemeklere katkı maddesi olarak izin verilir, sarımsak sadece haşlanmış halde, acı biber ve hardal tavsiye edilmez	Diyete minimum miktarlarda dahil edilen
içecekler	durgun su, suyla yarı seyreltilmiş meyve suları, çay	bitkisel kaynatma, bazen doğal meyve suları, sütlü zayıf kahve (az yağlı)	Bir istisna olarak - zayıf alkollü içecekler (nadiren ve biraz)
tatlılar	izin verilenler: küçük dozlarda bal ve şeker, kuru meyveler; yasak: tatlı hamur işleri, kekler, çikolata, kakao

Böylece safra kesesi alındıktan sonra beslenme, ameliyat olan kişinin yakın ilgi konusu haline gelir. -de uygun organizasyon diyet, dikkatli yaklaşım ve vücut reaksiyonlarının ilk yılın sonuna kadar analizi, birkaç kısıtlama vardır.

İlk dönemlerin tüm kısıtlamaları vücudu pratik bir sağlık durumuna getirir, yaşam biçiminin bir parçası olur. Bu, iyileşmeye giden yoldur.

Faydalı video: Kolesistektomi sonrası diyetle beslenme

İnsan vücudunda safra birikmesi için özel bir bölme ayrılır - safra kesesi. Safranın işlevi, duodenumdaki yiyecekleri parçalamaktır. Tıbbi nedenlerle bu organın çıkarılması gerekiyorsa, kişinin hayatının geri kalanında belirli bir diyete uyması önemlidir. Bu, safranın artık bunun için belirlenen yerde birikmemesi, ancak sindirim sistemine girmesiyle açıklanmaktadır. Böyle bir klinik tablo ile enzim ve safra konsantrasyonunun kantitatif göstergesi azalır, bunun sonucunda vücudun yağlı ve kaba yiyecekleri sindirmesi zordur. Kolesistektomiden (bir organın cerrahi olarak çıkarılması) sonra, diyetin ayarlanması önemlidir. Böylece gastrointestinal sistemin yeni koşullara uyum sağlaması daha kolay olacaktır.

İstisna ile Güç Ayarı abur cubur enflamatuar süreçleri önleyebilir ve sonunda sindirim sürecini geri yükleyebilir. Bu nedenle ısıl işlem görmüş gıdalar ve rendelenmiş gıdaların yer aldığı bir menü adaptasyon sürecini hızlandırabilir.

Diyet, temel prensip üzerine inşa edilmelidir - hayvansal ürünlerde, özellikle yağlarda bulunan dirençli lipitlerin reddedilmesi. Ayrıca tütsülenmiş etler, turşular, konserveler, tuzlu yiyecekler de yasak kapsamına giriyor. Daha sonra, diyete uymak önemlidir.

Cerrahi müdahaleden sonraki ilk günlerde tedavi tablosu 5a prensibine göre yemek alırlar. Burada diyet et, sebze çorbaları, %0 yağ içerikli süt ürünleri ve yağsız balık esas alınır. Tablo 5a'daki diyet beslenmesine sıkı sıkıya bağlı kalırsanız, etkilenen karaciğer işlevselliğini yeniden canlandırabilir, pankreastaki iltihaplanmayı en aza indirebilirsiniz.

Dikkat! Kolesistektomiden sonra, hastalara bitkisel yağlar veya süt yağları açısından zengin yiyecekler tüketmeleri önerilir. Onlar sayesinde safranın boşalması iyileşir. Hasta, gastrointestinal sistemin işlevselliğini mümkün olan en kısa sürede eski haline getirebilecektir.

Tüm yiyeceklerin yalnızca çok pişiricide ve çift kazanda pişirilmesi önerilir. Çıkarılan organdan sonraki diyetin temeli, yalnızca haşlanmış veya püre haline getirilmiş yiyecekler yemektir. Gün boyunca alımların sayısı en az beş kez olmalıdır (küçük porsiyonlarda). ihlal etmemek önemlidir sıcaklık rejimi- yaklaşık 40 C

Referans! Sindirim organları soğuk ve sıcak yiyeceklerin etkisi altında tahriş olabilir, böylece safra kanalları spazm olur.

Günlük diyet mutlaka 2300 kcal olmalıdır. Toplam: proteinler - 100 gr, yağlar - 50 gr, karbonhidratlar 300 gr. Lütfen tuz indeksinin de çok önemli olduğunu unutmayın - maksimum normu 6-8 gramdır. İçme rejimini gözlemlemek ve günde en az bir buçuk litre içmek gerekir.

Gastroenterologlar (benzer görüşteki beslenme uzmanları), diyetin katı ve saate göre olması gerektiğinde ısrar ediyorlar. Geliştirilen düzen, gastrointestinal sistemin etkilenen işlevselliğini stabilize edebilir. Safra kesesinin çıkarılmasından sonra, sindirim sistemi önemli ölçüde zarar görecektir - diyetin ayarlanmasıyla acil bir işlevsellik restorasyonu gerekecektir.

Tüm alkol içeren içeceklerin yanı sıra meyve ve sebzelerin ısıl işlem görmeden kullanılması kesinlikle yasaktır (sindirim süreçlerini harekete geçirirler). Bu nedenle altı ay boyunca taze meyvelerden uzak durmanız gerekecektir.

Safra kesesi çıkarıldıktan sonra nelere izin verilir?

Sıcak yemekler mevcut olmalıdır, bunların arasında izin verilir: sebze suyunda pişirilen tüm rendelenmiş çorbalar, sebze kremalı çorbalar, tahıllar ve makarnalar. ana soru ekmek almak Buğday ise, tost olarak veya biraz kuru olarak kullanın.

balık ve et

Et ürünleri ve balık yemekleri ayrı bir kalemdir. Bir diyet hazırlamak için, yalnızca yağsız bir et türü seçmelisiniz - tavuk veya sığır eti olabilir. Menüye balık eklerseniz, hake, pollock, corop'ta seçim durdurulabilir. Bu ürünlerden buğulanmış pirzola, sufle pişirebilirsiniz.

Referans! Pişirme sırasında kuşun derisini çıkarmayı unutmayın, sindirim sürecini zorlaştırabilir.

Sebzeler ve meyveler

İzin verilen ürünler arasında yer elması, patates, pancar, kabak, kabak, lahana bulunmaktadır. Tüm ürünleri kullanmadan önce ısıl işlem uyguladığınızdan emin olun. Ürünlerin meyve kısmı sufle, puding ve patates püresi şeklinde alınmalıdır. Meyvelerin pişirilmesine izin verilir.

Tahıllar ve yağlar

Tahılları (karabuğday, pirinç, yulaf) doldurmak için sadece bitkisel yağlar seçilmelidir (bunlara keten tohumu, susam, zeytin, balkabağı dahildir). Tahıllara sadece tuzlu değilse tereyağı ekleyebilirsiniz.

Günlük

Süt ürünleri seçimine özellikle dikkat edilmelidir. Diyet diyeti için yoğurt, kefir, az yağlı süzme peynir seçmeniz gerekir. Sınırlı miktarlarda az yağlı ekşi krema kullanabilirsiniz.

Bu önemli! Diyet yapanlar için ana gıda olan yumurtaların günde bir defadan fazla tüketilmesine izin verilmez. Hem yemek yerken hem de omlet hazırlarken kullanılabilir..
Tatlı
Diyet, tatlılar da dahil olmak üzere lezzetli yiyeceklerden tamamen vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Örneğin sınırlı miktarlarda marshmallow ve marmelat, bal ve reçel, marshmallow kullanabilirsiniz. Reçel de izin verilir. Diğer tatlılardan kaçınmak en iyisidir.
İçecekler
Diyete başlamadan önce kuşburnu stoklayın. Bu meyvelerin hafif kaynatılması çok faydalıdır. İzin verilen ürünlerin listesi çay, sütlü kahve içecekleri içerir. Diyet yaparken meyve, jöle ve uzvardan kompostolar içmekte fayda var.
Yasaklı ürünlerin listesi
Safra kesesinin ortadan kaldırılmasından sonra geri dönülmez bir tabu altına giren ürünler var:
her türlü mantar;
tüm baharatlar;
agresif sebzeler (soğan ve sarımsak, yaban turpu kökü), fasulye, lahana (beyaz lahana);
tam yağlı süt ve tüm kamp ürünleri (ekşi krema, süzme peynir, peynirler);
meyveler arasında narenciye, ahududu, kuş üzümü, kızılcık yasağı;
et ve mantar suyu pişirmek yasaktır;
yağlı et ve balık türleri: domuz eti, ördek, uskumru;
siyah ve çavdar ekmeği;
tatlılar arasında çikolata ve dondurma, kek ve benzeri tatlıları unutmalısınız;
sosların ve her türlü turşunun reddedilmesi;
gazlı içecekler ve alkollü içecekler de yasaktı.

Operasyondan sonra menü esas alınmalıdır. Genel öneriler uzman. Bir gastroenterolog tavsiyesi almak en iyisidir veya yetkili bir beslenme uzmanından yardım almanız önerilir. Nitekim, vücuda tam olarak tüm vitamin-mineral kompleksini sağlamak için, izin verilen ürünlerin hazırlanmasında çeşitli varyasyonlarla diyetin çeşitlendirilmesi gerekir.
yemek Bir gün için yaklaşık menü resim
Kahvaltı Az miktarda tuzsuz tereyağı ilavesiyle karabuğday.
Omlet (bir yumurtadan ve yağsız süt ilavesinden hazırlanır).
Hindiba veya taze meyve kompostosu

Atıştırmalık
Çay (bitkilerle en iyi)

Akşam yemeği Pirinçli sebze kremalı çorba.
Buharlı pirzola.
armut jöle

beş çayı Bir bardak fermente pişmiş süt veya kefir (mutlaka yağsız).

Akşam yemeği Süzme peynirli güveç (kabak ekleyebilirsiniz).
Haşlanmış balık (fileto yapabilirsiniz).
Ballı bir bardak kuşburnu suyu

Organın çıkarılmasından sonra, ilgili hekim hastayı ilk günlerde gözlemlemeli ve gerekli diyete uyumu (tüketilen porsiyonun hacmine kadar) belirlemelidir. Cerrahi işlemden sonraki ilk gün sadece sıvı alımına izin verilir. Örneğin hasta ilk gün siyah çay veya meyve kompostosu içer (ekşi değil).
Referans! Bir sıvı alımı yaklaşık bir bardak 200 ml'dir.

Ameliyat sonrası dönemin ikinci günü, irmik veya pirinçten hazırlanan, özenle rendelenmiş çorbaların alınması ile karakterize edilir. İkinci gün içecek olarak kuşburnu kaynatma kullanabilirsiniz.
Zaten üçüncü ve dördüncü günlerde hasta kraker (beyaz ekmek alabilirsin), buğulanmış balık, haşlanmış diyet eti, iyice haşlanmış tahıllar ve% 0 yağlı süzme peynir yemeye başlar.
Tablo 5a, mesanesi alınmış ve iyileşme döneminde olan kişiler için özel bir diyettir. Bu diyetin süresi iki aydır, bundan sonra hasta bir başkasına aktarılır. diyet yemeği- masa 5.
Safra birikimi için rezervuar görevi gören organın çıkarılmasından sonra vücut, özellikle sindirim sistemi şiddetli stres yaşar. Bu nedenle, enflamatuar süreçlerin aktivasyonunu önlemek için sıkı bir diyet izlenmelidir. Hastanın sonsuza kadar terk edilmesi gereken ürünlerin bir listesini öğrenmesi ve kabul etmesi ve ayrıca kötü alışkanlıkları unutması çok önemlidir.
Diyet yönünden sapmak kesinlikle yasaktır. İlk olarak, doktor diyeti tablo 5a ilkesine göre onaylar, birkaç ay sonra hasta başka bir diyete geçer - tablo 5. Böylece, tatmin edici bir sağlık durumunu sürdürmek, sindirim sürecini normalleştirmek ve hızlı bir şekilde üstesinden gelmek mümkündür. rehabilitasyon dönemi.
Safra kesesi videodan çıkarıldığında nasıl düzgün bir diyet oluşturacağınızı öğrenebilirsiniz.
Video - Safra kesesi çıkarıldıktan sonra diyet

yemek	Bir gün için yaklaşık menü	resim
Kahvaltı	Az miktarda tuzsuz tereyağı ilavesiyle karabuğday. Omlet (bir yumurtadan ve yağsız süt ilavesinden hazırlanır). Hindiba veya taze meyve kompostosu
Atıştırmalık	Çay (bitkilerle en iyi)
Akşam yemeği	Pirinçli sebze kremalı çorba. Buharlı pirzola. armut jöle
beş çayı	Bir bardak fermente pişmiş süt veya kefir (mutlaka yağsız).
Akşam yemeği	Süzme peynirli güveç (kabak ekleyebilirsiniz). Haşlanmış balık (fileto yapabilirsiniz). Ballı bir bardak kuşburnu suyu

Komplikasyonlar ve patolojiler ortaya çıktığında safra kesesinin çıkarılması reçete edilir. Safra kesesinin alınmasından önce ve sonra beslenme temel koşul operasyonun en iyi seyri ve sonrasındaki iyileşme için.

Safra kesesi ameliyatı için hazırlık

Safra kesesi ameliyatı, karaciğer tıkanıklığını azaltmak için bir diyetin sürdürülmesini içerir.

Günlük menüde aşağıdaki ayarlamalar yapılmalıdır:

Kızarmış, yağlı, baharatlı yiyeceklerden, turşu ve turşulardan, mantarlardan kaçının.
Alkol kullanımını ortadan kaldırın.
Ayrı ve çoklu öğünler, günde en az 5 kez.
Ameliyattan 2-3 gün önce gaz oluşumunu artıran ürünlerden (kara ekmek, baklagiller, kvas) uzak durulması önerilir.
Ameliyattan önceki gece hiçbir şey yemeyin ve içmeyin.

İşlem bittiğinde

Ameliyattan sonra uzmanların randevularına sıkı sıkıya uyulması ve tedavi menüsüne uyulması gerekmektedir. Reçetelerin ihlali hastanın hayatına mal olabilir.

Ameliyat sonrası beslenme ilk günlerde şu şekilde yapılır:

İlk 4-6 saat sıvı alımı yasaktır. Dudakların su ile ıslatılmasına izin verilir.

5-6 saat sonra ağzınızı bitkisel kaynatmalarla çalkalayabilirsiniz.
12 saat sonra 15-20 dakika gazsız su içilmesine izin verilir. Ama maksimum 500 ml.
Ameliyattan sonraki ikinci gün yağsız kefir, şekersiz çay, jöle eklenir. Her 3 saatte bir yarım bardaktan fazla içilmesine izin verilmez.
Yiyeceklere, çıkarıldıktan yalnızca 3 veya 4 gün sonra izin verilir. Safra kesesi aldırmış olanlar için sıvı rendelenmiş patates, rendelenmiş çorba, yumurta akı omlet, meyve jölesi, bir çay kaşığı ekşi krema, rendelenmiş haşlanmış balık yemeye izin verilir. Porsiyon büyüklüğü 150-200 gr. 24 saatte 8 öğün yemelisiniz. Tatlı çay sularına izin verilir.
5. günde bisküvi ilavesi yapılabilir ve maksimum 100 gr. galeta.

6. gün karabuğday püresi yulaf ezmesi, doğranmış ve haşlanmış balık ve et, az yağlı mantı süzme peynir, sebze püresi ve ekşi süt ürünleri eklenir.
7 gün sonra, 5 numaralı diyet reçete edilir. Göstergeler değerlendirilirken çeşitler yazılır: 5a, 5, 5p, bazen 5 shch. Kapsamlı inflamasyonun gelişmesiyle birlikte, doktor 3-4 gün boyunca bir "tablo" 5c yazabilir.

Safra kesesinin çıkarılmasından sonra diyetin özellikleri

Öngörülen rejim tamamlandı, kandaki kolesterol seviyesini düşürmeye ve safra üretimini stabilize etmeye odaklandı. Ayrı ve çoklu mama verilir.

Safrayı azaltmak için yağla tatlandırılmış sebzeli salatalar ekleyin. Ayrıca buharlı yemekler dahildir: köfte, balık, sebze vb. Yağ varlığı azaltılmalıdır.

Olumsuz komplikasyonları önlemek için bir buçuk ay hafif bir diyet gözlemlenir, ardından daha kapsamlı bir diyetle genel bir diyetle değiştirilir.

Hastanın diyetinde izin verilir

İyileşirken şunları tüketmelisiniz:

tahıl lapası;
haşlanmış, buğulanmış et. Balığın tüketilmesine izin verilir;
önce sebze, süt;
en küçük değere sahip deniz ürünlerinin tüketilmesine izin verilir;
dünkü ekmek;
bisküvi;
baklagillere ek olarak haşlanmış, haşlanmış sebzeler;
yoğurt, kesilmiş süt, süzme peynir, peynir, ekşi krema;
çay, jöle, ücretler, meyve suları.

Aşağıdakileri kullanmak yasaktır

Tüketim yasaktır:

çörek, kek;
vejetaryen olmayan çorba;
yağlı et, tütsülenmiş etler, turşular;
krema, fermente pişmiş süt, yağlı süzme peynir;
baklagiller;
yumurta sarısı ile kızarmış ve haşlanmış yumurta;
turp, sarımsak, turp, yeşil soğan, mantar;
ekşi meyveler ve turunçgiller;
dondurma;
soda, kakao, kahve, alkol.

Safra kesesi ameliyatı sonrası diyet menüsü

Operasyondan sonra malzemeleri dikkatlice seçmelisiniz. Menüyü haftaya göre derleyerek reçeteleri korumak daha kolay olacaktır.

Yaklaşık sürüm:

Kahvaltı: müsli, cheesecake, çay;
Öğle yemeği: yağsız süzme peynir, kraker, yabani gül koleksiyonu;
Öğle yemeği: pancar, etli sufle, komposto;
Öğleden sonra atıştırması: meyve jölesi;
Akşam yemeği: pirinç lapası, çırpılmış yumurta, şekerli çay.
Gece için kefir.

Kahvaltı: havuç-elma salatası, dana straganof, çay;
Öğle yemeği: nar;
Öğle yemeği: silindi patates çorbası, morina ile haşlanmış lahana, jöle;
Öğleden sonra atıştırması: bisküviler, yabani gül koleksiyonu;
Akşam yemeği: pirinç püresi, maden suyu.
Kefir.

kahvaltı: süzme peynir, rendelenmiş karabuğday, çay;
Öğle yemeği: ballı havuçlu lor, çay;
Öğle yemeği: çorba, tavuklu sebzeli puding;
Öğleden sonra atıştırması: köfte;
Akşam yemeği: sebzeli ton balığı, rendelenmiş patates, çay;
Kefir.

Kahvaltı: proteinli omlet, 2-3 bisküvi, sütlü çay;
Öğle yemeği: pişmiş balkabağı;
Öğle yemeği: erişte, lahana ruloları, jöle;
Öğleden sonra atıştırması: meyveli mus;
Akşam yemeği: makarna, peynir, maden suyu.
asidofil süt.

kahvaltı: yarı viskoz karabuğday, süzme peynir, çay;
Öğle yemeği: havuç püresi;
Öğle yemeği: balkabağı çorbası, jöle;
Öğleden sonra atıştırması: armut;
Akşam yemeği: püresi pirinç lapası, çay;
Biyolakt.

kahvaltı: etli makarna, tereyağ, sütlü çay;
Öğle yemeği: pişmiş meyve;
Öğle yemeği: bezelye çorbası, tavuk pilavı, kuşburnu;
Öğleden sonra atıştırması: meyve suyu;
Akşam yemeği: haşlanmış pollock ile rendelenmiş patates, komposto;
Kefir.

kahvaltı: köfteli patates, çay;
Öğle yemeği: havuç püresi;
Öğle yemeği: süt çorbası, süzme peynirli puding, komposto;
Öğleden sonra atıştırması: jöle;
Akşam yemeği: irmik, maden suyu;
Kefir.

Diyet yemekleri çeşitli ve lezzetli olabilir. İzin verilen ve yasaklanan yiyecekler listesi, planlanan menü bilgisi sayesinde uygun tarifleri seçmek oldukça kolaydır. Ana şey, üretim teknolojisine bağlı kalmaktır.

Diyetin artıları ve eksileri

Diyet yapmanın artıları ve eksileri vardır.

Olumlu noktalar:

basit, ucuz yiyecekler;
denge;
safra oluşumu ve salgılanmasının stabilizasyonu.

Olumsuz noktalar:

süre;
mutfak becerilerinin varlığı;
bireysel pişirme

Bir buçuk ay sonra diyet artar, bu nedenle bazı hastalar diyetten sapmaya başlar ve bu da feci sonuçlara yol açar. Organların işleyişinde değişiklik olduğu için ilk 3 ayda beslenmenin gerekli olduğunu bilmelisiniz.

Video incelemeleri ve incelemeleri

Hastalığın kronik seyrinde ve alevlenmelerde safra kesesi tedavisinde diyet

Safra kesesi tedavisinde beslenme sistemi formlardan biridir ilaç tedavisi, uygulanabilirliğini ve etkinliğini gösteren. Safra kesesi üzerindeki genel yük azaldığından ve bazı yiyecekler durgun safranın atılımını hızlandırdığından, diyet yapmak insanları rahatlatır.

Safra kesesi hastalığı için safra üretimi sürecinin ihlali ile ilişkili çeşitli patolojiler vardır: kronik ve akut kolesistit - inflamatuar süreççeşitli patogenez; biliyer diskinezi - safra oluşumu ve atılımının ihlali, durgunluğu; safra taşı hastalığı - kanalların taşlarla tıkanmasının bir sonucu olarak iltihaplanma süreci.

Tıbbi tedavinin yanı sıra, özel olarak formüle edilmiş Menü alevlenmeyi hafifletmeye yardımcı olur ve terapötik tedavinin başarısı için elverişli koşullar yaratır.

Sovyet doktorları ve beslenme uzmanları bile, çok sayıda klinik araştırmaya dayanarak, doğru bir şekilde oluşturulmuş olduğunu kanıtladılar.Çocuklar için ve yetişkinler, hastalık döneminde terapötik bir diyet, herhangi bir yaşta, herhangi bir hastalığa karşı mücadelede başarının yarısıdır.

Safra kesesi hastalığının gastronomik nedenleri

Bir insanın tüm hayatı, sağlığı, ruh hali, performansı beslenmeye bağlıdır. Pek çok hastalık, sağlıksız veya insan sağlığına açıkça zararlı olan bir diyetten kaynaklanır.

Tabii ki, olası nedenler olarak kalıtımı ve genetik yatkınlığı unutmamalıyız. safra kesesi sorunları için , ancak, bu hastalığın modern resminin gösterdiği gibi, genellikle kişinin kendisi ilk semptomların ortaya çıkmasına neden olur ve onları kronik bir forma sokar.

Vücuda ağır gelen kızarmış, yağlı, tütsülenmiş, tuzlu, baharatlı yiyeceklerin sık tüketilmesi safra kesesinin çok çalışmasına ve sindirim işlemi için fazla miktarda safranın salınmasına neden olur.

Kızarmış sosisli patates kızartması yerseniz, bu mucizeyi ketçapla doldurursanız - bu ara sıra olursa hiçbir şey olmaz. Her gün veya haftada birkaç kez böyle bir tablo sorunlara yol açacaktır.

Safra kesesi alevlenmesi için diyet tablosu

Bu tür problemler için beslenme kişi çok gelişmiştir. Pek çok ürün ve hazır yemek onun olağan diyetinin dışına çıkıyor.

Bir kişi için hastalığın kendisi çile ve hayatta aniden ortaya çıkması gerçeği ruh tarafından hemen kabul edilmez, ancak en zor şey tamamen farklı bir beslenme biçimine geçmektir.

Yemek keyfi, çok az kişinin güvenmediği bir ilaçtır. Lezzetli yemekler herkesi mutlu eder ve özellikle bu mutluluk yokken somutlaşır.

Birçok kronik geçti akut faz hastalıklar tam olarak bir diyet izleyemedikleri ve ağır yiyeceklerle akut ataklara neden oldukları için, çıkış yolu genellikle safra kesesini çıkarmak için yapılan bir operasyondur.

Örneğin taşlar, kanallardan oniki parmak bağırsağına ağrısız bir şekilde geçmelerine izin vermeyen bir boyut kazanır - artarlar ve saldırılar daha şiddetli ve tehlikeli hale gelir.

Saldırının zirvesinde, yemek yemekten tamamen kaçınmak ve ısıtma yastıkları ve su konusunda bir doktora danışmak daha iyidir. Doktorunuz sizin için böyle bir tedavi önermedikçe, bir ısıtma yastığı koymayın ve internetten kaynatma almayın. acı için!

Limonlu su içmeyin - safra taşı hastalığı için turunçgiller yasaktır. Bu tür nüksler düzenli olarak oluyorsa, eylemlerinizin sırasını açıkça bilmeniz gerekir.

Safra kesesinin alevlenmesi ile , diyetle beslenme daha da sınırlı ve katı hale gelir. Bir saldırıdan sonraki ilk günlerde sadece püre, yumuşak kıvamda veya sıvı yiyecekler önerilir. Püre haline getirilmiş sebze çorbaları, rendelenmiş az yağlı seyreltilmiş süzme peynir, bitkisel çaylar, suyla seyreltilmiş sebze suları.

Mağazadan alınan meyve suları meyve suyu değildir, bu nedenle alevlenme sırasında bunları kullanmamak daha iyidir. Su ile seyreltilmiş sebze veya elma püresi. Yiyeceklerin sıcaklıkları yarı ılıktır, orta kısımlar - 200-300 gr.

Mümkün olan her şey ilk günlerde - hepsi sıvı, tuzsuz, tatsız. Çiğ sebze ve meyve yok - her şey ısıl işlem görmelidir. Bu, safrayı boşaltmak ve onu işten kurtarmaktır - basit bir şekilde ise.

Ancak birkaç gün sonra, saldırı ve sonuçları geçtiğinde, tahıl ve diğer her şeyi yemeye başlayabilirsiniz. Hastanın özel, ancak eksiksiz ve dengeli bir diyete geçme zamanının geldiği dönemi belirlemesi gereken doktordur.

Safra kesesi önleme için sağlıklı beslenme

Karaciğer hastalıkları ve safra kesesi ve safra yollarının her türlü patolojisi için Pevzner'e göre tablo No. 5 önerilir. Bu diyet hem uzmanlaşmış kurumlarda hem de evde kullanılmaktadır.

Bu diyet, katı beslenme ilkeleri üzerine kuruludur, ancak sofra düzeni kişisel bir meseledir, bu nedenle tarifler kendini seçebilirsin

Buharda pişirilmiş yiyecekler veya vejeteryan diyetiyle ilgili kitaplarda pek çok pişirme seçeneği vardır - bunlar şifalı bir menü oluşturmak için kullanışlı olabilir.

Çorbalar: sebze ve vejeteryan; su ile seyreltilmiş erişte ile süt. Çorba sosu kızartılmaz - işte bu nedir Olabilmek. İmkansız: et suyu, lahana çorbası, okroshka. Zengin sebze suyu.

Kaşi: irmik 1:1 su ile seyreltilmiş süt üzerine, su üzerinde pirinç, karabuğday ve yulaf ezmesi. İmkansız: darı, arpa, arpa, ufalanan tahıllar.

Et ve balık yemekleri sadece haşlanır veya buharda pişirilir. Kıyma ince kıyılmış olabilir. Tavuk, hindi, tavşan, yağsız dana eti, yağsız balık. Olamaz: kaz, ördek, domuz eti, şiş kebap, tütsülenmiş etler, tuzlu balık, havyar, konserve yiyecekler.

Ekmek: buğday kurusu veya dünün. Yapamazsınız: taze buğday ve çavdar ekmeği, kekler, puf böreğinden tatlılar, choux böreği.

Süt ürünleri: süt, az yağlı kefir, az yağlı süzme peynir ve peynir, yoğurt, fermente pişmiş süt, kartopu. Yaratıcı güveçler. İmkansız: krema, şekerleme kreması, peynir.

Sebzeler: patates, kabak, havuç, pancar, karnabahar, brokoli, domates, salatalık. İmkansız: mantar, lahana, lahana turşusu, tuzlanmış ve salamura, sarımsak, soğan, kuzukulağı, turp, turp, baklagiller.

Meyveler ve meyveler: tatlı ve yumuşak, kuru meyveler. Bu imkansız: sert ve ekşi meyveler.

İçecekler: çay, komposto, kaynatma, bitki çayları, kuşburnu. İmkansız: kahve, kakao, nişastalı jöle, soda.

Yumurtalar: yumurta sarısı olmadan kaynatılır veya çırpılır. Girişi kısıtlayın.

Yiyecekler, minimum miktarda tereyağı ve rafine ayçiçek yağı ile az tuzludur.

Tatlılar: jöle, puding, mus, komposto, marmelat, beze, bisküvi, bisküvi, reçel, bal, marshmallow, marshmallow, karamel. İmkansız: kek, çikolata, kekler, tatlılar, tatlılar, dondurma - mağazaların sunduğu tatlı olan her şey.

bir çocuk için safra ile ilgili sorunlar için beslenme sistemi diskinezi şeklinde belirlenir. Menü, safra çıkışını artırmanız veya yavaşlatmanız gerekip gerekmediğine bağlı olarak derlenir. Ancak yetişkinlerde olduğu gibi 3-6 aylık bebekler için 5 numaralı tablo reçete edilir.

Kolesistektomi (safra kesesini çıkarma ameliyatı) iş üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. sindirim sistemi ve bu nedenle hastanın belirli bir diyete uymasını gerektirir.

Sağlıklı yetişkinlerin vücudunda, karaciğer safrayı sentezler ve burada kalınlaştığı safra kesesi yoluyla safra kesesine girer. Yemek sırasında safra kesesi, normal sindirimi sağlamak için gerekli olan safra miktarını kanallardan duodenuma bırakır.

Safra kesesi çıkarıldıktan sonra sindirim süreci değişir. Safranın duodenuma penetrasyonu, ekstra ve intrahepatik safra kanalları yardımıyla doğrudan karaciğerden gerçekleştirilir. Böylece bağırsak lümeninde farklı bir bileşime sahip safra ortaya çıkar.

Safra artık konsantre değildir, bu da bağırsakları zararlı mikroplardan koruma yeteneğini azaltır. Sonuç olarak, gelişme olasılığı disbakteriyoz.

Kolesistektominin istenmeyen sonuçlarını önlemek için rejim ve diyetin ayarlanması gereklidir. Çıkarılmış bir safra kesesi ile nasıl yenir? Bu makalede tartışılacak olan budur.

Genel İlkeler

Safra kesesi çıkarıldıktan sonra verilen diyetin ana görevi, safra salgısının işleyişini ve yiyeceklerin sindirimini sağlamaktır. Diyet aşağıdaki kuralları içerir:

Günde 4-5 kez küçük öğünler yemelisiniz: bu, sindirim üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olacaktır.
Yediğiniz yağlı yiyeceklerin miktarını azaltın. Bu, pilor spazmı ve Oddi sfinkterinin yanı sıra mide bulantısı, ağızda acılık ve hipokondride ağrı oluşmasını önleyecektir.
Safra keselerini aldırmış kişiler, az yağlı, kızartılmamış yiyecekleri tercih etmelidir. Diyet, haşlanmış veya pişmiş formda protein ve sebze gıdalarına dayanmalıdır. Bu diyet kurallarına uyulmadan ameliyat sonrası rehabilitasyon imkansızdır.

Kolesistektomi sonrası diyete uyumsuzluğun sonuçları

Bir kişinin safra kesesi çıkarıldıktan sonra üretilen safra, çok daha az miktarda gıdayı sindirmek için yeterlidir. Bu nedenle aşırı yemek, istenmeyen sonuçlara neden olabilir.

Safra kesesi çıkarıldıktan sonra doktor tarafından verilen diyetin ihmal edilmesi, sindirim sisteminin diğer patolojilerinin ve bunların komplikasyonlarının ortaya çıkmasını tehdit eder. Böylece duodenit, kolit, özofajit, kolanjit vb. Taşlı kolesistit nedeniyle safra kesesi çıkarılmış hastalar için doğru beslenmek özellikle önemlidir.

Diyete uyulmaması, zaten kanallarda bulunan safra taşlarının yeniden ortaya çıkmasına neden olabilir.

Ameliyat sonrası dönemde beslenme

Hastanede kalış süresi, kolesistektomi gerçekleştirme yöntemine bağlıdır. Kolesistit tedavisinde laparoskopi tercih edilir. Bu tip kolesistektominin avantajları minimal travma ve kısa hastanede kalış süresidir (1 ila 3 gün).

Laparoskopi sonrası hastanın rehabilitasyonu farklıdır. kısa dönemler ve göreceli ağrısızlık. Safra kesesinin laparoskopi ile çıkarılmasından sonraki diyet, açık kolesistektomideki kadar konservatif değildir. Bu hem hastanede hem de hasta taburcu edildikten sonra diyet için geçerlidir.

Ancak bazı kişilerde safra kesesi ve kanalların anatomisinden dolayı sadece açık (laparotomi) kolesistektomi yapılabilmektedir. Aynı zamanda hastanede geçirilen süre invazivliğin derecesine göre değişir ve 5 ile 10 gün veya daha fazla arasında değişebilir. Bu yöntemin yüksek invazivliği, ameliyattan sonraki ilk 30 günde daha ciddi diyet kısıtlamaları gerektirir.

Açık kolesistektomi sonrası hasta 2 saat yoğun bakımda bırakılır. Bu anestezi sonrası hastayı kurtarmak için yapılır.
Daha sonra hasta, gerekli postoperatif tedavinin yapıldığı servise nakledilir. İlk 5 saat hasta yataktan kalkmamalı ve içmemelidir. Ameliyattan 5 saat sonra yataktan kalkabilirsiniz ancak baş dönmesi ve halsizlik yoksa.
İlk kez operasyondan sonra sadece ertesi sabah içilmesine izin verilir. İçecek olarak küçük yudumlarla (her 15 dakikada bir en fazla 2 yudum) içilmesi gereken sade su önerilir.
Ertesi günden itibaren hastanın koğuşta dolaşmasına ve yemek yemeye başlamasına izin verilir. Sadece sıvı yiyecekler (kefir, diyet çorbalar, yulaf ezmesi) yiyebilirsiniz.

Yavaş yavaş hasta, safranın gerekli seyreltilmesine katkıda bulunan olağan şekilde sıvı alımına geri döner.

Kolesistektomi sonrası ilk 7 gün içinde kesinlikle kaçınılması gereken yiyecek ve içeceklerin listesi aşağıdadır:

salamura, tütsülenmiş, tuzlanmış, baharatlı yiyecekler;
güçlü çaylar;
yağlı yiyecek;
Kahve;
kızarmış yiyecekler;
alkol;
çikolata;
tatlı içecekler;
tatlılar

Hastane ortamında, hastanın diyeti çeşitli az yağlı fermente süt ürünlerini içerir: yoğurt, kesilmiş süt, kefir, süzme peynir. Zamanla aşağıdaki yemekler eklenir:

muz ve pişmiş elmalar;
su üzerinde yulaf ezmesi ve karabuğday lapası;
yağsız çorbalar;
patates püresi;
pancar yemekleri;
rendelenmiş yağsız haşlanmış sığır eti;
Havuçlu kek, havuçlu sufle;
kıyılmış beyaz tavuk eti.

Safra kesesi çıkarıldıktan sonraki ilk haftada diyet

Kural olarak laparoskopiden sonra hastanın 1-3 gün eve gitmesine izin verilir ve burada doktor tavsiyelerine göre yemek yemek gerekir. Küçük porsiyonlarda günde 6-7 kez yemelisiniz. Bir programa göre yemek yemek en iyisidir: bu, sindirim sistemi üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olur. Son yemek yatmadan en geç 2 saat önce olmalıdır.

Gün içinde en az 1,5 litre sıvı tüketmeniz gerekiyor. İçecek seçiminde kuşburnu suyu, etli sterilize asidik olmayan meyve suları tercih edilir ve maden suyu(Markanın doktorla kararlaştırılması önerilir).

Taburcu olduktan sonraki ilk 7 gün içinde safra kesesi alındıktan sonra ne yiyebilirsiniz? Bu dönemde hastalara diyet gösterilir. "Tablo numarası 1".

Buğulanmış balık, sebze ve et yemekleri tercih edilir. Yiyecekler soğuk veya sıcak olmamalıdır. Bu ürünler safra salgısını arttırdığı için çavdar ekmeği, taze meyveler ve sebzelerden vazgeçilmelidir.

Hastaneden taburcu olduktan sonra ilk bir hafta içinde yiyebileceğiniz besinler şunlardır:

Adıge peyniri;
buğulanmış tavuk rulo;
yulaf ezmesi veya karabuğday;
süt çorbaları;
kefir veya az yağlı yoğurt;
buğulanmış etli sufle;
buğulanmış proteinli omlet;
peynirli güveç.

Kolesistektomi sonrası ilk günlerde beslenme mümkün olduğunca muhafazakar ve sınırlı olmalıdır. 5-7. günlerde, cerrahi diyet 1a'dan diyet 1b'ye kademeli bir geçiş gösterilir. Aşağıda bu diyetler için bir günlük menü örnekleri verilmiştir.

Diyet 1a için bir günlük örnek menü:

İlk kahvaltı: iki kişilik omlet yumurta beyazı, buharda pişirilmiş, 200 gr kıyılmış sıvı yulaf ezmesi, biraz süt ve tereyağı(5 gr), limon suyu ile çay.
Öğle yemeği: yağsız süzme peynir ve 100 gr kuşburnu suyu.
Akşam yemeği: irmik çorbası (200 gr), buharda pişirilmiş etli sufle (50 gr), süt kreması (150 gr), 100 gr kuşburnu suyu.
Akşam yemeği: buğulanmış balık sufle, 200 gr ezilmiş sıvı karabuğday lapası tereyağlı (5 gr), limon suyuyla çay.
Geçen akşam yemeği: 150 gr meyve jölesi, 100 gr kuşburnu suyu.
Toplam günlük doz: 20 gr tereyağı, 40 gr şeker.

Diyet 1b için bir günlük örnek menü:

İlk kahvaltı: buharda pişirilmiş proteinli omlet, 5 gr yağ ilavesiyle pirinç sütü lapası (200 gr), limon suyuyla tatlı çay.
Öğle yemeği: 120 gr kremalı kıyılmış süzme peynir, 100 gr doğranmış pişmiş elma, 180 gr kuşburnu suyu.
Akşam yemeği: kremalı sebze çorbası (300 gr), buğulanmış köfte (100 gr), 200 gr patates püresi, 150 gr meyveli jöle.
Öğleden sonra atıştırması: 150 gr doğranmış haşlanmış tavuk, 180 gr meyve suyu.
Akşam yemeği: 100 gr buharda pişirilmiş balık sufle, 200 gr kıyılmış yulaf lapası, 5 gr tereyağı ilavesiyle süt, 50 gr süt ilaveli çay.
Geçen akşam yemeği: 180 gr kefir.
Toplam günlük doz: 20 gr tereyağı, 60 gr şeker, 100 gr beyaz kraker.

Kolesistektomi sonrası ilk 30 günde beslenme

Kolesistektomi sonrası ilk haftalar özellikle sindirim sisteminin normalleşmesi ve hastanın genel durumu için önemlidir. Bu dönemde beslenme ve egzersiz tedavisi ile ilgili tüm tıbbi reçetelere uyulması zorunludur.

Safra kesesinin çıkarılmasından sonraki diyet, kural olarak, laparoskopi ile olmasına rağmen aylarca boyanır. katı kurallar beslenmede sadece ilk 30 güne uymak gerekir. Ayrıca, gastroenterolog, kural olarak, izin verilen ürünlerin listesini arttırır ve birçok gıda yasağını kaldırır.

-de karın cerrahisi açık tipşiddetli diyet kısıtlamalarının süresi laparoskopiden daha uzundur. Hangi yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır? Kolesistektomi yöntemi ne olursa olsun ilk 30 gün boyunca aşağıdakileri reddetmelisiniz:

alkol;
kızarmış yiyecekler;
tütsülenmiş yiyecekler;
yağlı yiyecek;
sıcak ve baharatlı yemekler.

Sigarayı da bırakmanız gerekir.

Tüm yiyecekler ılık tüketilmelidir. Günde 4-6 kez yemek yemenin optimal olduğu kabul edilir. Her gün aynı saatte yemek yemeniz tavsiye edilir. Yavaş yavaş diyete yeni yiyecekler eklenir. Bu durumda hasta vücudun tepkisine dikkat etmeli ve gerekirse bir doktora başvurmalıdır.

İkinci haftadan itibaren herhangi bir komplikasyon yoksa endikedir. diyet 5a, bağırsaklar üzerinde minimal mekanik ve kimyasal etkiler ile karakterize edilir. Bu diyet son derece koruyucudur - tüm ürünler kaynatılır veya buharda pişirilir. Diyet şunları içerir:

sebzeli güveç;
haşlanmış et ve balık;
ezilmiş süt püresi;
buharlı pirzola;
meyveli jöle;
proteinli omletler;
patates püresi;
sebze çorbaları;
süzme peynir ile buğulanmış pudingler.

5a diyeti hasta tarafından iyi tolere edilmiyorsa, sindirim açısından daha da hafif olan 5u diyeti ile değiştirilebilir. Bu diyetle ne yiyebilirsin? Aşağıda örnek menü:

İlk kahvaltı:½ porsiyon sütlü irmik lapası, buğulanmış proteinli omlet (110 gr), çay.
Öğle yemeği: taze taze süzme peynir (100 gr), kuşburnu suyu.
Akşam yemeği:½ porsiyon sebze çorbası, püre haline getirilmiş yulaf ezmesi, 100 gr buharda pişirilmiş etli sufle, 100 gr meyve jölesi, 100 gr havuç püresi.
Öğleden sonra atıştırması: pişmiş elmalar (100 gr).
Akşam yemeği:½ porsiyon patates püresi, çay, haşlanmış balık.
Geçen akşam yemeği: kefir veya jöle.
Toplam günlük doz: 30 gr şeker, 200 gr beyaz ekmek.

Baharatlı baharatlar, baharatlı ve tütsülenmiş yemekler diyetten çıkarılmalıdır. Yiyecekler sadece ısı şeklinde tüketilir.

Kolesistektomiden bir ay sonra diyet

Kolesistektomiden sonra ne kadar süre diyet uygulamanız gerekir? Bu ameliyatı olan kişiler, sonrasındaki 1-1,5 yıl boyunca 5a diyetini uygulamalıdır. Bir buçuk yıl sonra gastroenteroloğun izni ile rahatlama mümkündür.

İLE özel dikkat süt, tatlılar, yumurtalar, hayvansal yağların kullanımını tedavi etmeniz gerekir.

Gastrointestinal sistemin çalışmasında sorunlar varsa, ilgili hekimin katılımıyla diyetin ayarlanması gerekir. Bazen 5, 5a veya 5ch diyete geri dönmek daha iyidir. Ek olarak, doktor sindirimi iyileştirmek için enzim ilaçları (Festal, Mezim-forte) reçete edebilir.

Öğünler arasında büyük duraklamalardan kaçınarak küçük porsiyonlarda günde 4-5 kez vardır. Her gün aynı saatte yemek yemek daha iyidir.
Domuz eti, sığır eti ve kuzu yağlarını reddedin.
Gıdaların ısıl işlemi için pişirme, pilav ve buharda pişirme tercih edilmelidir.
Günde 1,5-2 litre sıvı içmeniz gerekiyor.
Safra kesesinin yokluğundan kaynaklanan duodenumda dysbacteriosis gelişimini önlemek için, fermente süt probiyotiklerinin sistematik olarak alınması gereklidir. Aynı amaçla tatlılardan vazgeçmek daha iyidir.
Çay, kahve ve diğer kafeinli içeceklerden kaçınmak ishali kontrol etmeye yardımcı olacaktır.
İlk 3 ayda tohum yemek yasaktır. Daha sonra onları diyetinize geri getirebilirsiniz.

yenebilir:

az miktarda tereyağı;
sebze püresi ve haşlanmış sebzeler;
bitkisel yağlar;
buğulanmış köfte ve pirzola;
meyve suları;
yağsız haşlanmış et ( yağsız sığır eti, hindi, tavuk, tavşan);
Süt Ürünleri;
haşlanmış sosis;
tam yağlı süt;
balık;
salata sosu;
sebze çorbaları;
sebze ve meyve salataları;
az yağlı lahana çorbası.

Şunları yiyemezsin:

tatlı gazlı içecekler;
yağlı kümes hayvanları (ördek, kaz);
tatlılar;
yağlı et (kuzu, domuz vb.);
tatlı hamur işleri;
baharatlı baharatlar;
kızarmış, tütsülenmiş ve tuzlu yemekler;
alkol;
soslar;
kakao.

tarifler

Kolesistektomiden en az 2 ay sonra yenebilecek yemek tarifleri aşağıdadır:

Havuç, bal ve kuru üzüm salatası. 100 gr soyulmuş taze havucu rendeleyin, 10 gr saf kuru üzüm ekleyin, üzerine 15 gr bal dökün. Dekorasyon olarak üstüne limon dilimleri koyabilirsiniz.
Meyve salatası. 30 gr mandalina, 30 gr kivi, 30 gr çilek, 50 gr elma, 30 gr muz alacaktır. Temiz meyvelerle kabuğu çıkarmanız, parçalara ayırmanız ve 20 gr yüzde on ekşi krema dökmeniz gerekir.
Karabuğday sütü çorbası. 30 gr yıkanmış karabuğday 300 ml sıcak tuzlu su dökün, her şeyi kaynatın. Ardından 250 ml sıcak süt, 2 gr şeker ekleyin ve pişene kadar her şeyi pişirin. Bitmiş tabağa 5 gr tereyağı koyun.
Haşlanmış levrek. 100 gr levrek soyulur, yıkanır, küçük parçalar halinde kesilir ve tuzlu suda kaynatılır. Bitmiş yemek 5 gr maydanoz ve 10 gr doğranmış havuç ile süslenebilir.
Mezgit balığını tereyağlı buharda pişirin. 100 gr mezgit balığı soyulmuş, yıkanmış ve buharda pişirilmiştir. Bitmiş yemeğin üzerine 5 gr eritilmiş tereyağı dökün ve 5 gr dereotu ile süsleyin.
Ekşi krema ve kızılcık ile az yağlı süzme peynir. Süzme peyniri (100 gr) öğütün, 20 gr% 10 ekşi krema dökün ve 30 gr yaban mersini ve şekerle süsleyin.
Haşlanmış Brüksel lahanası. Brüksel lahanalarının uç kısımları (250 gr) yıkanıp tuzlu suda haşlanır. Bitmiş yemeği 10 gr tereyağı ile dökün.

Kolesistektomiden sonra sürekli doğru yemelisiniz. Reçete edilen diyet ihmal edilirse postkolesistektomi sendromu oluşabilir.

Safra kesesinin çıkarılmasından sonraki beslenme, ameliyattan öncekinden farklıdır. Hasta ne yemesi gerektiğini bilmelidir, çünkü operasyon sindirim sürecini etkiler, safranın birikeceği yer yoktur ve metabolizma bozulur. İlk ay, ilk günlerden itibaren, hoş olmayan sonuçların olmaması ve sindirimin normalleşmesi için diyetinizi dikkatlice izlemeniz gerekir.

Hangi yiyecekleri yiyebilirsin ve ne yiyemezsin? Bu soru ameliyat olmuş tüm insanları endişelendiriyor. Gerçekten de, safra kesesinin yokluğunda, sadece doğru beslenme iyileşmenize yardımcı olacaktır. Ameliyattan sonraki ilk günlerde diyete başlanmalıdır.

Laparoskopiden sonra ilk ve bir buçuk ayda yemek yemenin özelliklerini düşünün.

Ameliyat sonrası dönemde safra kesesi çıkarılırken küçük porsiyonlarda ama sık sık yemek çok önemlidir.

Safranın yemek sırasında dışarı akması ve kanallarda durmaması için düzenli bir yemek yeme modu geliştirmek gerekir.

Kolesistektomi geçirmiş kişiler için en kısıtlayıcı diyet ilk gün düşer. Sindirimi aşırı yüklememek için su bile içemezsiniz.

Laparoskopiden bir gün sonra su ve kuşburnu çayı içilmesine izin verilir. Üç gün sonra az yağlı kefir, bitki çayı, hindiba veya kuru meyve kompostosuna izin verilir. Şu anda az yağlı et suyu veya çorba ile patates püresini deneyebilirsiniz.
Dördüncü gün haşlanmış sebze, et ve balığa izin verilir. Bir yemek porsiyonu 200 gr'dan fazla olmamalı ve günde 8 defaya kadar yemelisiniz. Yatmadan iki saat önce hiçbir şey yemeyin. Tüm yemekler oda sıcaklığında olmalıdır.
Beş gün sonra hasta buğday ekmeği krakerleri (günde en fazla 100 g) ve tahıl lapası yiyebilir. Dışkı bozukluğu yoksa fermente süt ürünleri kullanabilirsiniz. Kolesistektomiden sonraki ilk haftada kabızlıktan kaçınmak önemlidir, karın kaslarını zorlamamak için taze meyve, sebze ve çavdar ekmeğinden de vazgeçmeye değer.
Ameliyattan bir hafta sonra hasta kademeli olarak üç ay boyunca kesinlikle uyulması gereken 5 numaralı diyete geçebilir. Bu süre zarfında komplikasyon olmaması durumunda menüyü genişletebilirsiniz. Haşlanmış püre sebzeleri ve beyaz ekmek krakerlerini deneyebilirsiniz. Diyetinizi çeşitlendirmek için süzme peynirli güveç, köfte, bio-kefir veya ekşi maya, makarna ve peynir ile hazırlanmış yoğurt, yumurtalı omlet deneyebilirsiniz.

Önemli! İlk iki hafta, tüm yemekler öğütülmelidir. Sindirim ile ilgili bir sorun yoksa bu süreden sonra pişmiş yemekler yiyebilirsiniz.

Genişletilmiş Diyet

Laparoskopiden iki ay sonra, hasta 5 numaralı diyete uymalı, diyeti sürdürürken, günde sekiz defaya kadar fraksiyonel yemek yemelidir.

Safra kesesi ameliyatı sonrası diyet yaşam boyu zorunludur, elbette menü kademeli olarak genişletilebilir ve yeni yemekler de dahil olmak üzere çeşitlendirilebilir.

Bu tür yiyecekleri yiyebilirsiniz: tavuk, tavşan, yağsız dana eti, çiğ sebzeler ve asidik olmayan meyveler, yumurta (günde birden fazla değil), tam yağlı süt. Yemekler buharda pişirilerek veya fırınlanarak hazırlanmalıdır. Sebze salataları hazırlamak için bitkisel yağ veya ekşi krema kullanabilirsiniz, diyete hiçbir hayvansal yağ dahil edilemez. Kurutulmuş meyvelerden veya asidik olmayan meyvelerden kompostolar içebilirsiniz, bitki çayı, hindiba veya kuşburnu kaynatma da faydalı olacaktır. Günde 2,5 litreye kadar sıvı içmeniz gerekir.

Ameliyattan sonra ilk yılda iyileşmeye yardımcı olan hindiba ve kuşburnu olduğunu belirtmekte fayda var.

Yağlı, baharatlı veya kızarmış yiyecekler yok. Onları sadece ilk yılda değil, ömür boyu unutabilirsiniz.

Kilo kaybı için bir diyet olan safra kesesinin çıkarılmasından sonra diyet, hayvansal kaynaklı yağların yanı sıra aşırı yemenin diyetten çıkarılmasını sağlar. Aynı zamanda, aralarında ciddi bir fark vardır, çünkü yaşam boyunca tüm tavsiyelere ve diyete kesinlikle uymalısınız, çünkü bu, başarılı bir iyileşme ve ameliyat sonrası iyileşmenin anahtarıdır.

İlk yıl safra kesesinin alınması sırasındaki diyet, kişiyi safra kesesi olmadan hayata adapte etmeye yöneliktir. Bu dönemde sindirim süreci normalleşir. Bir yıl sonra, sadece bazı gıda kısıtlamaları kalacak.

Safra kesesi çıkarılmış bir diyet kilo vermede etkilidir, çünkü vücut birikmez. ekstra yağ ve kolesterol.

İlk yıl, protein ve lif açısından zengin yiyecekler yemeye çalışmalısınız çünkü bu, sindirim sürecini normalleştirmeye yardımcı olur. Bunu yapmak için daha fazla yağsız et, çiğ sebze (havuç, kereviz veya lahana turşusu) ve ayrıca meyveler (muz, elma, armut) yemelisiniz. Buğday veya çavdar unundan yapılan dünkü ekmeği yiyebilirsiniz.

Buğday kepeği lif açısından zengindir ve pişmiş yemeklere eklenebilir. Kepek ayrıca taş oluşumu olasılığını azaltır ve bağırsak fonksiyonunu normalleştirir.

İlk kursta shchi, pancar çorbası, sebze pancar çorbası, tahıl çorbalarına izin verilir. İkinci kurs olarak, sudaki tahıllar, makarna, garnitür olarak uygundur - etli lahana ruloları, köfte, buğulanmış balık, sebze salatası veya kabaklı haşlanmış havuç.

Laparoskopiden birkaç ay sonra şişlik veya ishal yoksa tam yağlı süt, süzme peynir, güveç kullanımına izin verilir. Bal, marmelat, reçel ve reçel yiyebilirsiniz. Laparoskopi sonrası ömür boyu yenemeyen çikolata ve tatlıların yerini alacaklar.

Önemli! İlk yılda safra kesesinin çıkarılmasından sonra diyet zorunludur, çünkü şu anda sindirim organlarının yeniden yapılandırılması nedeniyle hastalarda sıklıkla pankreatit şeklinde bir komplikasyon gelişir.

Ameliyattan sonra hızlı bir iyileşme için, üç ay sonra Essentuki veya Borjomi şehirlerinin sanatoryumlarında sağlık iyileştirmesi yapılması tavsiye edilir.

Haftanın yaklaşık menüsü

Vücuda doğru miktarda lif ve protein sağlayacak ve aynı zamanda safranın seyrelmesine katkıda bulunacak şekilde bir haftalık bir menü yapmanız gerekir.

Ağrılı duyumlar veya sindirim bozuklukları yoksa, diyeti kademeli olarak genişletmek, her dört ila beş günde bir yeni bir ürün sunmak gerekir. Böylece yıl boyunca sadece genel olarak yenemeyen yiyecekler yasaklı kalacaktır.

Ameliyattan sonra hangi menü uygundur?

1inci gün.

Kahvaltıda karabuğday veya buğday lapası, sütlü çay, sert peynir uygundur.

Öğle yemeği doyurucu olmalıdır. Pancar çorbası, sebze salatası, kuru meyve kompostosu veya hindibalı çay.

Öğleden sonra atıştırması için bir dilim buğday ekmeği ile kuşburnu suyu içebilirsiniz.

Akşam yemeği için buharda pişirilmiş balık, kabak, havuç ve karnabahardan oluşan sebze yahnisi ve süzme peynirli güveçli çay uygundur.

Geceleri bir bardak kefir içmek faydalıdır.

2. gün.

Kahvaltıda sütlü sebze çorbası, üzüm veya elma suyu.

Öğle yemeği için yulaf lapası, domates ve rendelenmiş havuç salatası, dünkü çavdar ekmeğinden bir dilim.

Öğleden sonra atıştırması için kuru üzüm veya hurma yiyebilir, hindiba ile çay içebilirsiniz.

Akşam yemeği için etli makarna, haşlanmış yumurta, buğulanmış havuç veya kereviz ve pişmiş elma.

3. gün

Kahvaltı için yulaf ezmesi, ekmekle süt.

Öğle yemeği için haşlanmış patatesli balık, sebze salatası, muz.

Akşam yemeği için pancar çorbası, etli lahana sarması, süzme peynirli güveççay ile

4. gün

Kahvaltıda bir dilim ekmekle omlet, sütlü çay.

Öğleden sonra atıştırması için hurma ile sert peynir.

Öğle yemeği için yulaf lapası, haşlanmış tavuk, buğulanmış sebzeler, kuru meyve kompostosu.

Akşam yemeği için balık (morina balığı, yayın balığı), tereyağlı patates uygundur. Protein açısından zengin oldukları için deniz ürünlerini (haşlanmış midye, karides veya kalamar) çok nadiren karşılayabilirsiniz.

5. gün

Kahvaltıda tahıl çorbası, meyve suyu veya komposto.

Öğle yemeği için süt sosisli makarna, taze lahana salatası, hindiba ile çay.

Akşam yemeği için pancar veya lahana çorbası, kıyılmış lahanalı et pirzola, kefir.

6. gün

Kahvaltıda süt lapası, meyveler (elma, üzüm, muz).

Öğle yemeği için et suyu, yumurta, buğulanmış sebzeler, fırınlanmış elma.

Taze meyveli köpük, öğleden sonra atıştırması için uygundur.

Akşam yemeği için üniformalı fırında patates, köfte, havuçlu ve pancarlı sebzeli sufle, sert peynir, meyve kompostosu.

7. gün

Kahvaltıda karabuğday lapası, ekşi kremalı süzme peynir ve sütlü çay.

Atıştırmalık olarak, örneğin bir muzdan elde edilen meyve püresi uygundur.

Öğle yemeği için sebze çorbası, sebzeli buğulama tavuk, kuru meyve kompostosu.

Akşam yemeği için patates, buharda pişmiş tavuk köfte, hurmalı süzme peynirli sufle, çay.

Aşağıdakiler için tarifler sunuyoruz:

sebzeli tavuk köfte. Yemek pişirmek için 300 gr tavuk, küçük havuç ve soğan, 100 gr kabak almanız gerekir. Tüm malzemeleri bir kıyma makinesinde çevirin, kıymadan köfte yapın ve benmaride 25 dakika pişirin.
Bitkisel süt çorbası. Yemek pişirmek için 1: 1 oranında süt ve su almanız gerekir. Kaynattıktan sonra pirinç, soğan, patates ve yeşillikleri alın. Çorba koyulaşana kadar pişirin.

Böyle örnek bir menü, kilo vermek için de uygundur.

Safra kesesinin çıkarılmasından sonraki diyet, sindirimi normalleştirmeye ve bir diyet oluşturmanın yanı sıra, sindirimi zor olan yiyeceklerden vücudu boşaltmaya yardımcı olur.

Kolesistektomi geçirmiş kişiler için beslenmenin temel ilkeleri aşağıdaki gibidir:

dengeli, sık ve çeşitli beslenme;
tüm yemekler kaynatılmalı veya haşlanmalıdır;
tüketilen ürünlerin günlük kalori içeriği vücudun ihtiyacını aşmamalıdır çünkü bu kolesterol birikmesine yol açar;
menüde et, balık ve süt ürünleri bulunmalıdır;

iz element rezervlerini yenilemek için deniz ürünleri yemelisiniz;
diyetin temeli sebze ve meyveler olmalıdır;
sindirimi normalleştirmek için kepek ve sebzelerde bulunan liflere ihtiyacınız vardır;
sağlıklı yemek doğal ürünler;
vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olacağı için kavun ve karpuz kullanımını ihmal etmeyin;
tatlılar, hurma, kuru kayısı, kuru erik, kuru üzüm gibi kuru meyvelerle değiştirilebilir;
tüm yemekler sadece ısı şeklinde tüketilmelidir.

Ancak bir yıl sonra bile kesinlikle yasak olan ürünler var.

Bu tür ürünlerin listesi:

zengin et ve balık suları;
hayvansal kaynaklı yan ürünler;
soğuk içecekler, dondurma;
kızarmış yiyecekler ve tütsülenmiş etler;
turşu ve konserve yiyecekler;
baharatlar, ketçaplar, mayonezler;

hamur işleri, taze ekmek, kekler;
alkol içeren içecekler;
çikolata;
sebze ve baklagiller arasında kuzukulağı, soğan, sarımsak, bezelye, fasulye, mantar yiyemezsiniz;
tuzlu veya yağlı peynir;
güçlü demlenmiş çay ve kahve.

Yukarıdaki ürünlerin tümü gastrointestinal sistemin (gastrointestinal sistem) mukoza zarını tahriş edebilir ve pankreatit veya taş oluşumu şeklinde ciddi sonuçlara neden olabilir, bu nedenle sadece ameliyattan sonraki ilk yılda değil, yaşam boyu tüketilmelidir. .

Diyet menüsüne uyarsanız, ameliyattan sonra hızla iyileşebilirsiniz.

Şunları okumak faydalı olabilir: