Чи можна їсти курку на Великдень. Що не можна їсти на Великдень? Що робити зі шкаралупою від освячених яєць та зачерствілим паском

Ні риба, ні м'ясо.
Хто завжди на посту?

Весела Масляна відшуміла, народ відгуляв своє, в минулі часи після широкого розгулу покладався суворий пістаж на цілих сім тижнів. Після Масляної до Великодня закривалися театри, припинялися будь-які розваги, не можна було грати весілля тощо. Сучасна світська людина навряд чи дотримуватиметься всіх церковних розпоряджень, адже з усього помірності нинішнє покоління сприйняло лише заборону на м'ясну їжу. А про те, що піст – час духовного вдосконалення, покоління Пепсі вважає за краще не згадувати.

Пистатися зараз модно. Кафе, ресторани, невеликі забігайлівки навперебій зазивають народ пісним менюі пропонують скуштувати пісні страви. І це дуже непогано, навіть чудово. Тільки за однієї умови: обмежувати себе в їжі треба в міру, інакше вийде не користь, а суцільна шкода.

У всьому потрібна вправність та тренування

Як і до будь-якого серйозного починання, до посту добре б готуватися заздалегідь: протягом року спробувати влаштовувати собі розвантажувальні дні, в які спробувати перейти на вегетаріанську їжу Не забувайте: різка відмова від звичного раціону може загострити болячки та погіршити самопочуття.

Крім того, суворий пост категорично протипоказаний вагітним жінкам, які годують матерям, тим, хто зайнятий важкою фізичною або напруженою інтелектуальною працею. Обережність повинні дотримуватись і ті, хто нещодавно переніс сильну психічну травму, горе чи одужує після хвороби чи операції. Дітям та підліткам до 14 років строга пісна дієта теж протипоказана. Сучасні діти і без того, за даними досліджень, страждають від нестачі кальцію, тому не варто цей дефіцит посилювати.

Раціон харчування, запропонований у дні посту, абсолютно протипоказаний з медичної точки зору тим, хто має захворювання шлунково-кишкового тракту, виразку шлунка, гастрит, панкреатит, холецистит, діабет та інші порушення імунного статусу. Про хворих на анемію ми навіть не згадуємо — їм пост суворо заборонений.

Крім того, кожен, хто постить, повинен виходити зі своїх сил і можливостей.На кожному етапі життя людина потребує строго певного обсягу та якості харчування – це аксіома. Молодому організму потрібно багато енергії і чисто вегетаріанська їжа в нашому кліматі її припливу не забезпечить. До того ж шлунковий сік, призначений для перетравлення м'яса, залишиться без роботи і роз'їдатиме стінки шлунка та дванадцятипалої кишки. Тому, можливо, не варто геть-чисто відмовлятися від тварин білків, тіс молодшим людям, які ведуть активний образжиття.

Ще один нюанс: у нашому кліматі Великий пістприпадає на холодну пору року. Для північної людиниЦілком природно взимку є більше, а влітку менше. Взимку риби та м'яса, влітку овочі. Так що риба незважаючи на заборони обов'язково має бути на столі, тим більше у тих, хто постить уперше.

Ну, а тепер – конкретні рекомендації. Головне — не можна одного дня виключити з раціону всі тваринні продукти. Постарайтеся спочатку трохи полегшити завдання. на наступний рікумови завдання можна буде ускладнити, дотримуючись під час посту. суворих правил. Якщо постите вперше, не відмовляйтеся від олії, риби, молочних продуктів та яєць. Відмовтеся тільки від м'яса. Необдумане суворе почуття може засмутити здоров'я і зробити людину дратівливою і нервовою через постійного почуттяголоду.

Що можна і чого не можна

Як відомо, Великий піст перед Великоднем найтриваліший. Він триває 48 днів (цього року – з 15 лютого по 3 квітня). У цей час не можна їсти м'ясо, рибу, яйця, молочні продукти (у тому числі майонез, йогурти, морозиво), вживати алкоголь, у тому числі пити пиво. Заборонені також здобна випічка (білий хліб, булочки, тістечка, печиво) та будь-які солодощі. Послаблення дозволяються в Благовіщення та Вербна неділя, коли можна їсти рибні страви. Крім того, по суботах та неділях дозволяється бринза, морепродукти, ікра та вино (зрозуміло не доп'яна).

У п'ятницю ж останнього тижня Великого посту церковні канони наказують на повну утримання від їжі.

Дозволено лише рослинну їжу: фрукти, овочі, сухофрукти, соління (капуста квашена, солоні та мариновані огірки-помідори), сухарі, сушіння, чаї та відвари, гриби, горіхи, хліб чорний та сірий, киселі, каші на воді.

На жаль, мізерний це раціон. Але хто сказав, що треба обмежуватись лише цими продуктами? По-перше, м'ясо під час посту можна замінити на сою. Нестачу тваринного білка треба компенсувати квасолею, горохом, сочевицею. Якщо ви добре переносите сирі салати- Прапор вам у руки. Якщо ні – вживайте варені овочі. Про різноманітність сучасних каш можна довго не поширюватися — досить зазирнути до найближчого до будинку магазину.

І, до речі, сироїдіння, це не лише капуста та морква. Це ще й горіхи, родзинки, кураги, фрукти, у тому числі й заморські, екзотичні — банани, ананаси, папайя тощо. А рибний пісний стіл передбачає червону ікру, чорну (якщо ви її, звичайно, зможете купити і зможете за неї заплатити), різні морепродукти, у тому числі устриць, лангустів і омарів.

Як бачите, пісний стіл може бути дуже різноманітним.Таким чином, ви зможете наситити свій організм практично всіма необхідними для нормальної діяльності речовинами. Скажімо, в рослинних продуктахмістяться такі незамінні для організму речовини, як аскорбінова кислота, бета-каротин, вітаміни групи Р (біофлавоноїди), харчові волокна, магній, калій, залізо, фолієва кислота, вітамін К. Немає в них тільки вітамінів А, D та В12. Зернові продукти постачають у наш організм білок, вуглеводи, знову ж таки харчові волокна, овочі, ягоди та фрукти — вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини та харчові волокна, горіхи багаті на білок і жир.

Можна пройтися і щодо окремих представників рослинного світу. Скажімо, зернові та картопля — джерело крохмалю, шипшина та перець болгарський багаті на вітамін С, журавлина — на бензойну кислоту, топінамбур постачає в наш організм вуглевод інулін.

Вода та харчові волокна, які містяться в рослинних продуктах, допомагають травленню, пектинові речовини пов'язують та виводять із організму. токсичні речовини. Загалом рослинна їжа стимулює виділення травних соків.

Між іншим, дієтологи вважають пост різновидом дієти. Завдяки посту організм очищується, позбавляється від зайвої ваги. Завдяки заміні вершкового маслана рослинне у гіпертоніків може знизитися тиск та рівень холестерину.

І все-таки, щоб уникнути характерного для весни авітамінозу, медики радять приймати під час посту вітаміни — звичайні або з мікроелементами. А перед початком посту не полінуватися і порадитися з лікарем.

Правила виходу з посади

Пост постом, але не можна забувати і про те, що після закінчення утримання нас чекає велике випробування великоднім тижнем, коли на столі з'являються разом і випічка, і м'ясні делікатеси, і солодощі у всіх своїх іпостасях. І таке смачне, апетитне, просто слинки течуть!

Зачекайте і не поспішайте налягати на цукерки та делікатеси. Інакше на організм обрушиться потужний харчовий удар: адже ваша травна системавже звикла працювати за умов максимальної економії. Варто розпочати "від'їдатися" - проблеми зі здоров'ям забезпечені. Саме на великодні дні припадає різкий сплеск викликів невідкладної допомоги та оформлення лікарняних листів.

Насамперед не захоплюйтеся паски та яйця. Двох яєць, шматочка здоби і трохи сирної пасхи — ось і все, що можна собі дозволити для розговіння. Пам'ятайте: попереду цілий тиждень, встигнете відсвяткувати та насолодитись усіма радощами життя. І краще розтягнути задоволення, ніж спробувати все одразу й цілий тиждень потім мучитися незваренням шлунка та печією. І це ще у кращому випадку.

Медики радять дотримуватися таких правил: у перші 2-4 дні після посту не можна вживати чіпси, сухарики, соломку, солоні та солодкі горішки, міцний розчинна каваі міцний чорний чай, напої на зразок фанти та "коли", будь-які газовані напої, що містять ненатуральні компоненти; рибу жирних сортів, оселедець, воблу. Утримайтеся і від рибних, м'ясних копченостей у будь-якому вигляді, шпику, жирних м'ясних та молочних продуктів (густих вершків, кондитерських виробів вершковим або олійним кремом).

Якщо ж все-таки не терпиться скуштувати страв зі святкового столу, допоможіть своїй травній системі переварити бенкет за допомогою препаратів для поліпшення травлення.

Великдень - це старозавітне встановлення. Євреї хотіли піти з Єгипту, щоб повернутися на батьківщину. Але фараон, у якого вони були в полоні, бажаючи збагатитися безплатною робочою силою, не випускав їх.

У роки цього полону Господь неодноразово посилав фараонові знамення через раба свого Мойсея, щоб фараон відпустив народ до землі обітованої. Останнє, що Бог наказав єгипетському народові, поки євреї були в їхньому полоні, - закласти ангця (тобто ягня) і його кров'ю помазати косяки дверей. Зробити це треба було тому, що в ніч мав прийти ангел-згубник і вбити всіх первістків єгипетської землі. Але якщо на дверях буде кров ягня, ангел-згубник пройде повз будинок.

Таким агнцем, але вже у Новому Завіті, став Ісус Христос. «Великдень» якраз перекладається як «хода повз», хода повз смерть. Ми у святі Воскресіння Христового, причащаючись Тіла і Крові Ангця Божого, як сам себе називає Христос, стаємо помазаними Його кров'ю. І смерть проходить повз нас. Великдень – це життя вічне, це звільнення від смерті. Християни знайшли той рецепт, який робить людину безсмертною.

Навіщо освячувати їжу на Великдень?

Відповідає протоієрей Ігор Фомін

Освячення не лише їжі, а й інших матеріальних речей, що оточують християнина, – це давня традиція. Щось освячуючи, ми присвячуємо це Богу, просимо на це Боже благословення.

На Великдень ми приносимо у храм їжу. У селах на початку XX століття взагалі все, що виставлялося на стіл на Великдень, привозилося до храму, благословлялося, а десятина (десята частина) залишалася нужденним. І тільки після цього люди розговлялися - благоговійно їли освячену святкову їжу.

Я думаю, це дуже хороша традиція – на все питати у Бога благословення.

Як постити перед Великоднем?

Відповідає протоієрей Ігор Фомін

У Страсну п'ятницю- найсуворіший пост. За Статутом взагалі не належить нічого їсти цього дня. Якщо ви можете це понести за здоров'ям, спробуйте. У всі інші дні Страсного тижня пост теж строгий, ми куштуємо тільки рослинну їжу, причому без олії.

Коли можна розмовляти на Великдень?

Відповідає протоієрей Ігор Фомін

Розголення (перша скоромна трапеза після закінчення посту) на Великдень зазвичай відбувається після Літургії та причастя. Якщо ви були на Літургії вночі, після нічної служби можете приступати до святкової трапези. Якщо ви прийшли на Літургію вранці, то так само - після причастя - можна розговлятися. Головне, до всього потрібно підходити із почуттям міри. Чи не об'їдатися.

Якщо ви з якоїсь причини не може зустріти Великдень у храмі, можна починати розговлятися приблизно в той час, коли в храмах закінчується святкова Літургія. Чим хороша у цьому плані Церква? Ми і постимось разом, і розговляємось разом. Тобто все робимо спільно. Це те, чого так не вистачає сучасному світу, - Спільність.

Як правильно провести день Великодня? Чи є речі, які не можна робити?

Відповідає протоієрей Ігор Фомін

У цей день не можна сумувати, ходити похмурим і лаятись із ближніми. Але тільки пам'ятайте, що Великдень – це не 24 години, а як мінімум цілий тиждень – Світлий тиждень. У богослужбовому плані Воскресіння Христове святкується сім днів.

Нехай цей тиждень буде прикладом того, як ми завжди повинні поводитись у суспільстві, серед людей.

Як варто провести Великдень? Радіти, пригощати інших, запрошувати їх у гості, відвідувати страждущих. Одним словом, усе те, що приносить радість ближньому твоєму, а значить і тобі.

Що можна їсти на Великдень і чи можна пити алкоголь на Великдень?

Відповідає протоієрей Ігор Фомін

На Великдень можна їсти та пити все, головне, робити це помірно. Якщо ви вмієте вчасно зупинитися, ви можете почастуватись усіма стравами, випити вина чи трохи міцних напоїв – не до сильного сп'яніння, звісно. Але якщо вам важко себе обмежувати, краще не торкайтеся алгоколю. Порадуйтеся веселістю духовною.

Чи можна працювати на Великдень?

Відповідає протоієрей Ігор Фомін

Найчастіше питання, чи працювати ні, залежить не від нас. Якщо великодню неділю у вас вихідний, це, звісно, ​​дуже добре. Ви можете відвідати храм і зустрітися з близькими, і привітати всіх.

Але часто буває так, що ми опиняємось людьми підневільними і за графіком роботи змушені працювати на Великдень. Немає нічого страшного в тому, якщо ви попрацюєте. Може, і можна з цього приводу посумувати, але не більше як п'ять хвилин! Послух є послух. Робіть свою роботу цього дня сумлінно. Якщо ви у простоті та правді виконаєте ваші обов'язки, Господь обов'язково торкнеться вашого серця.

Чи можна займатися домашньою роботою на Великдень? Робити збирання, в'язати, шити.

Відповідає протоієрей Ігор Фомін

Коли ми десь читаємо, що у свято є заборона на домашню роботу, нам варто розуміти, що не просто заборона, а благословення на те, щоб ми провели цей час у увазі до Господа, свята та наших ближніх. Щоб не ми зациклювалися на мирській метушні. Заборона на роботу на Великдень не канонічна, це, скоріше, благочестива традиція.

Домашні клопоти - невід'ємна частина нашого життя. Ви можете займатися ними і на свято, але тільки підходячи до цього розумно. Щоб не провести Великдень, займаючись генеральним прибиранням до самої ночі. Іноді краще, наприклад, залишити немитий посуд у раковині, ніж дратуватись на домочадців, які не помили за собою тарілки.

Що означає, якщо людина померла на Великдень? Це знак особливої ​​милості Божої чи покарання?

Відповідає протоієрей Ігор Фомін

Якщо на Великдень або на Світлій седмиці вмирає віруюча людина, для нас це справді ознака милості Божої до цієї людини. Народна традиціяговорить навіть, що той, хто помер на Великдень, входить у Царство Небесне без поневірянь, тобто минаючи Страшний суд. Але це «народне богослов'я», догматично таки кожна людина буде судима і дасть відповідь за свої гріхи перед Божим лицем.

Якщо ж у ці дні вмирає людина невіруюча, то, я думаю, це зовсім нічого не означає. Адже і за життя Воскресіння Христове не було для нього знаком визволення від смерті...

Чи можна їздити на цвинтар на Великдень?

Відповідає протоієрей Ігор Фомін

Такої традиції не було в Церкві ніколи. Вона народилася серед людей за часів Радянського союзуколи людина була позбавлена ​​духовного спілкування і відсторонена від Церкви. Де ще було зустрітися з потойбічним світом, про який говорить Церква і з вірою у існування якого так жорстоко боролася влада? Тільки на цвинтарі. Їздити до рідних на могилки ніхто не міг заборонити.

З того часу і повелося їздити на цвинтар на Великдень. Але зараз, коли храми відкриті і ми можемо піти на пасхальну службу, краще їздити на цвинтар до близьких в інші дні. Наприклад, на Радоницю – у день, коли за традицією Церква поминає померлих. Приїхати туди раніше, привести могилки до ладу, посидіти спокійно поряд і помолитися. Докладніше про відвідування цвинтаря читайте.

Як треба вітати один одного на Великдень?

Відповідає протоієрей Ігор Фомін

Великоднє вітання – ангельське. Коли дружини-мироносиці прийшли до Гробу Господнього, щоб помазати тіло розп'ятого Христа пахощами, вони побачили там Ангела. Він сказав їм: «Що ви шукаєте живого між мертвими?», тобто розповів, що Спаситель воскрес.

Ми вітаємо наших братів і сестер по вірі на Великдень словами «Христос воскрес!» і відповідаємо на вітання: «Воістину воскрес!». Тим самим ми говоримо всьому світу, що для нас Воскресіння Христове є основою життя.

Що прийнято дарувати на Великдень?

Відповідає протоієрей Ігор Фомін

На Великдень можна дарувати ближнім будь-які приємні та потрібні подарунки. І буде добре, якщо до будь-якого подарунка ви додасте великоднє яєчко, прикрашене чи червоне. Яєчко як символ свідчення нового життя – Воскресіння Христового.

Червоний колір великодні яйця - це пам'ять про переказ, згідно з яким Марія Магдалина подарувала імператору Тіберію на Великдень яйце. Імператор сказав їй, що не вірить у те, що людина могла воскреснути, що це так само неймовірно, якби це яйце з білого раптом стало червоним. І, за переказами, сталося диво – на очах у всіх яйце стало червоним, як кров Христова. Тепер фарбоване яйце – символ Великодня, Воскресіння Спасителя.

Що робити зі шкаралупою від освячених яєць та зачерствілим паском?

Відповідає протоієрей Ігор Фомін

Благочестива традиція говорить нам, щоб ми не викидали разом зі сміттям те, що освячено у храмі. Все це можна спалити, наприклад, на присадибній ділянці, і закопати там, де люди та тварини не топчуть його ногами.

Чому не можна фарбувати яйця до року?

Як це не можна? Хто це сказав? Можна і навіть треба долучати до цього дітей. Їм і вам буде від цього радість.

Треба дуже остерігатися, якщо у водній фразі якоїсь рекомендації слід «а я чув, що… а мені ось сказали…». Ця аналогія зіпсованого телефону виходить. Подібні поради до добра не доведуть.

Радянський час звичайно теж привніс щось своє, наприклад, всі на Великдень гуртом почали їздити на цвинтар, і свято, яке якраз заперечує смерть, пішло на другий план. Ми вже живемо у перемозі Христовій. Ось це все, на жаль, забувається. Починаються якісь автобуси, подорожі, чарочки.

Але це не означає, що треба перестати їздити на цвинтар, немає.

Тут мова йде про те, що Великдень – це велика радість, тому не час сумувати, треба залишити всі мирські клопоти, турботи та присвятити цей день Богу, спогаду Його воскресіння, перемоги життя над смертю. При цьому ми можемо помолитися за своїх рідних і всім серцем розділити з ними цю радість. У Бога мертвих немає, він дав нам перспективу вічного життя, і ми сподіваємося на його милосердя.

Коли не можна забиратися вдома перед Великоднем?

Відповідає отець Олександр Абрамов

Є духовна гігієна, вона полягає в тому, що ми дійсно повинні намагатися на пристрасному тижні захистити себе від розваг, рутинних справ, суєти повсякденної. Потрібно більше бувати у храмі. І ясно, що бажано навести лад заздалегідь, щоб не пропустити важливих подій, богослужінь Страсного тижня .

Але це не носить характеру абсолютної заборони, тому що існує життя і існує здоровий глузд. Проблема в тому, що, приходячи до церкви люди духовного здорового глузду ще не набули, а повсякденний вже відключили і це створює такий чудовий простір, щоб забивати голову всякими дурницями.

Чи можна вінчатися на Великдень?

Відповідає протоієрей Олександр Абрамов

Питання має дуже ясний характер, і відповідь буде однозначною. Якщо ви прийдете до церкви Світлого тижня вам скажуть, що вінчатись не можна.

Є встановлені Церквою дні, у яких відбувається вінчання - це понеділок, середа, п'ятниця та неділя.

Є дні тижня незалежно від пори року, коли вінчання не відбувається, наприклад, пісні днічи у суботу.

Наприклад, чому не увінчують у вівторок? Тому що в цьому випадку перший шлюбний день випаде на пісний. Ну що це за початок сімейного життя, якщо перший день вже пов'язаний з обмеженнями.

Не вінчають у суботу, напередодні неділі, бо недільний день – це малий Великдень і по-хорошому кажучи, людина цього дня має вести релігійне життя, а не особисте.

Зрозуміло, що дуже багато хто схильний нехтувати всіма цими традиціями церковного життя, але для того, щоб зневага не набула зовсім такого дикого характеру, у ці дні просто не вінчають.

Світлий тиждень – це як один день Великодня. Велике святкування Світлого Христового Воскресіння. І вся увага звичайно зосереджена саме на цьому.

Тому вінчання на Світлому тижні теж не відбувається. Такий богослужбовий устрій.

Це не тому, що церква гребує вінчаннями чи людьми, які хочуть влаштувати свою сімейне життя. А просто тому, що цей час ми присвячуємо святкуванню Великодня – це час загальної радості.

Чи можна поминати на Великдень?

Відповідає протоієрей Олександр Абрамов

Якщо говорити про церковний лад, то перша панахида відбувається на Радоницю (день особливого поминання померлих) – це вівторок другого тижня після Великодня. У багатьох храмах була така благочестива традиція - панахидні столи, місце куди ставлять свічки, закривають тканиною, показуючи тим самим, що у Бога мертвих немає. І на Великодній тиждень це особливо ясно. Великдень - найрадісніший християнське свято, вона витісняє з сердець віруючих всяку скорботу та смуток.

Як каже священне писання: « Бог не є Бог мертвих, але Бог живих» (Мк., 12:27). Поминати природно можна, тобто промовляти «упокій Господи…» і вимовляти ім'я людини, за яку ви молитеся. Як цього не робити, якщо ми любимо своїх рідних і близьких і бажання донести це до Бога звичайно є.

Заупокійні ж служби у храмі (панахиди) на Світлому тижні повністю скасовуються, бо цей час нашої радості про Христа Воскреслого, а не скорботи. Але це не означає, що священик не згадує про упокій людей за літургією.

Чи можна ховати на Великдень?

Відповідає протоієрей Олександр Абрамов

Якщо смерть проходить на Світлий тиждень, то відбувається відспівування особливим чином, великоднім. Особливо зворушливе воно щодо немовлят, бо стверджується їхня безгрішність і приналежність до Великодня одразу.

Чи можна хрестити перед Великоднем?

Відповідає протоієрей Олександр Абрамов

Невеликий екскурс в історію.

Цікаво, що за давніх часів у церкві взагалі не хрестили індивідуально. Це у нас зараз таке. Ми переносимо споживчі звички на церкву.

Наприклад, ми прийшли до поліклініки і нам здається зовсім диким, що нас приймуть одночасно ще з чотирма людьми. І так само ми думаємо і про хрестини. А раніше хрестили зовсім інакше.

По-перше, хрестили не в храмі, а як правило, на відкритих водоймах, і вибиралося для цього два чи три дні на рік. Людей готували, розмовляли з ними, вони проходили навчання у вірі, якщо йдеться про дорослих людей і потім або Святвечір Різдва, Богоявлення (Хрещення Господнього), або в Велику суботуусіх разом хрестили.

Є дні, коли недоречно було б говорити про Хрещення, скажімо в Страсну п'ятницю, коли ми цілком зосереджені на Страстях, стражданнях Христових. Хоча я просто навіть з міркувань якогось благочестя і шанування Бога не став би хрестити на Страсному тижні.

Але якщо говорити в цілому, то прийняти обряд Хрещення можна в будь-який час і на Світлому тижні теж.

Чому не можна фарбувати яйця на Великдень?

Загалом у нас прийнято висвітлювати паски та яйця у Велику суботу, тобто безпосередньо перед Великоднем.

Тому до цього дня ми готуємось наперед. Але оскільки ситуації у житті бувають різні, ви можете освятити свої святкові дари й у сам день Великого Великодня, це не вважатиметься чимось протиприродним. Раніше, ще до революції паски та яйця освячували якраз після нічної пасхальної служби перед тим, як розговлятися.

Щодо підготовки до свята, то бажано зробити все заздалегідь, щоб у вас залишився час для найголовнішого. Щоб зустріти Світле Христове Воскресіння, ви могли з радістю, легким серцем, могли прийти назустріч з Богом, залишивши позаду всі клопоти та турботи.

Відбулася Велика подія і необхідно пам'ятати, вона має стати центром всього.

Чому не можна їсти яйця до Великодня?

Відповідає протоієрей Андрій Єфанов

Світлим Великдень передує Великий піст, коли ми намагалися утримуватися по можливості від важкої пиші (тварини), тобто тримати себе в певному осередку, навіть можна сказати тонусі, підштовхуючи себе до внутрішньої роботи. Тобто ми не їмо не тільки яйця, але в принципі всі продукти тваринного походження, оскільки дотримуємося посту. Ніяких інших забобонних причин немає яйця немає.

У Велику суботу ми приходимо до храму, щоб освятити яйця, паски, паски, які стануть прикрасою нашого святкового столу.

І вже після Великодньої служби в колі сім'ї ми розговляємося, тобто тепер ми можемо дозволити собі без зазріння совісті скуштувати святкових страв, але тільки теж важливо знати міру, не наїдатися відразу, оскільки це дуже велике навантаження для нашого організму.

Ми радіємо, настало свято і тепер час бенкетувати.

Що не можна робити у суботу перед Великоднем?

Відповідає протоієрей Андрій Єфанов

Немає жодних однозначних заборон. У кожної людини своє, неповторне життя. Він оповитий такими обставинами та нюансами, що складно щось сказати наперед. Так само як неможливо з цієї причини нікого засуджувати.

Але, звісно, ​​варто пам'ятати, що Велика субота – день потаємного завмирання. Його ще називають "Субота спокою".

Ми все ще сумуємо за смертю Христа. Згадуємо зняття Його з хреста та становище у труну. В одному з ключових піснеспівів цього дня є слова «Хай мовчить всяке тіло людське».

Але ми вже стоїмо на порозі Великого дня і свята.

Ми чекаємо на той час, коли можна буде вигукнути «Христос Воскрес!».

Але зараз ми повинні ніби завмерти. Настає затишшя напередодні чогось дуже значного.

І звичайно, в цей день мова не повинна йти про якісь веселі гуляння або надмірні турботи і турботи.

Потрібно все відкласти по можливості. Бути на Літургії вранці. І зберегти тишу та мир у душі до початку великоднього богослужіння.

Чому не можна відзначати день народження на Великдень?

Відповідає протоієрей Андрій Єфанов

Великдень – найбільший день у році. Урочистість життя. Ми прославляємо Спасителя нашого Ісуса Христа, за Його безмежну любов і доброту, за те, що він подарував нам вічне життя. І, звичайно, ця подія в житті кожної людини має стати центральною.

Тому відзначення дня народження не може бути важливішим за Великдень.

З іншого боку, жодних заборон на це також немає.

Просто треба пам'ятати, що це Світлий день.

І не хотілося б його затьмарювати зайвим пияцтвом, наприклад, чи іншими непотрібними речами.

Тому що у багатьох, на жаль, день народження асоціюється саме з тим, щоб загуляти по повній програмі. І Великдень для цього не найкращий час. Навіть виходячи з поваги до традицій церкви та шанування Бога.

Чи можна полювати на Великдень?

Відповідає протоієрей Андрій Єфанов

Якщо ви полюєте заради забави, то однозначно не можна жодного дня. Все-таки це вбивство живих істот.

Іноді люди полюють для того, щоб просто з голоду не померти, тоді це припустимо, що тут вже стоїть питання виживання.

Або, наприклад, коли це питання заробітку, яке також дозволяє виживати. Головне, щоб це не стало меркантильною розвагою.

Щодо саме Великодніх днів, то будь-який віруючий православна людина, Постарається відкласти на цей період полювання, якщо ж не в умовах екстрених, коли потрібно діяти за обстановкою.

Чи можна причащатися на Великдень?

Відповідає протоієрей Андрій Єфанов

Можна і навіть потрібно. Тільки підготуватися до Таїнства Причастя варто наперед. І річ тут не тільки в пості, але, головне, в очищенні серця та розуму.

Потрібно сходити на Сповідь. Ви можете зробити це у Середу, Четвер або Суботу на Страсному тижні. Але докладніший розклад варто уточнити у тому храмі, куди ви ходите прийти.

У будь-якому випадку потрібно дивитися за обставинами. Якщо раптом, з якихось причин, ви не встигли підготуватися заздалегідь, то варто запитати благословення на Причастя у батюшки, пояснивши свою ситуацію.

З недавнього часу з'явився офіційний дозвіл допускати людей на Великдень до Причастя без сповіді. Але це право все одно залишається на розсуд священика. Бо люди всі різні.

Головне - не мовчіть, не слухайте чиїхось сторонніх порад, якщо у вас є питання, то йдіть безпосередньо до того, хто допоможе його вирішити, даному випадку- До священика.

Чи можна ходити на Великдень на Цвинтарі?

Відповідає протоієрей Андрій Єфанов

У житті Церкви все дуже мудро влаштовано. Кожна традиція чи обряд має сенс. І для всього у ній є своє місце.

Ми можемо згадувати своїх рідних і близьких померлих у власних молитвах, це наше право і, більше того, це дуже важливо і для нас і для тих, чию пам'ять ми шануємо.

Чи можна вагітним ходити на цвинтарі на Великдень?

Відповідає протоієрей Андрій Єфанов

Вагітним можна ходити на цвинтарі, як і всім. Але, згідно з Православною традицією, на Великдень не відвідують цвинтарі.

Бо Великдень – це не час для поминання покійних. Це загальна радість, загальна радість і прославлення Спасителя нашого Ісуса Христа. Перше поминання померлих після Великодня відбувається на Радоницю.

Коли можна сповідатися перед Великоднем?

Відповідає протоієрей Андрій Єфанов

Звичайно, на сповідь краще приходити наперед, не відкладати на останній момент.

Сповідатися можна буде у Велику Середу, Четвер та Суботу Страсного тижня.

Але більш точну інформацію про час вам необхідно буде уточнити у храмі, куди Ви збираєтеся прийти. Бо у кожному храмі свій уклад.

Що вдягнути на Великдень у храм?

Відповідає протоієрей Андрій Єфанов

Ви можете підібрати будь-яке вбрання на свій смак, але важливо пам'ятати куди ви йдете. І постаратися виглядати охайно і не дуже зухвало.

Чи можна вагітним готувати паски та паски?

Відповідає протоієрей Андрій Єфанов

Звичайно, можна, але тільки обережно. У тому сенсі, що майбутні мами дуже вразливі і їм потрібно дбайливіше ставитися до свого здоров'я. Щоб надто не втомлюватись.

А підготовка до зустрічі Великого свята – завжди є справа приємна та радісна.

Чи можна працювати на тиждень після Великодня?

Відповідає протоієрей Андрій Єфанов

Робота – справа дуже індивідуальна. У когось є можливість відпроситися, взяти невелику відпустку на час Великоднього тижняі повністю цей період присвятити Богові. Ближче познайомиться із традиціями життя Церкви. Але в когось такої можливості немає. Тож тут складно займати якусь категоричну позицію. В ідеалі, звичайно, добре б у перші дні Світлого тижня побувати ще раз на великодній літургії, у багатьох храмах відбуваються хресні ходи весь Світлий тиждень. Ця та Радість, позбавляти себе якої дуже шкода.

Що можна робити у Великдень?

Відповідає протоієрей Андрій Єфанов

У принципі якихось конкретних обмежень тут немає.

Закінчився Великий піст як період поневірянь і суворості стосовно себе.

Настала черга Великої радості, тепер не час сумувати і сумувати.

Робіть те, що приносить радість. Спілкуйтеся з близькими та друзями, діліться з ними радістю про Христа Воскреслого.

Тільки не забувайте про найголовніше, до чого ми йшли через усі ці тижні Великого посту. Постарайтеся побувати ще хоча б раз на Пасхальній літургії (у багатьох храмах також відбувається Хресна хода весь Світлий тиждень) - не позбавляйте себе цієї радості.

Чи можна гадати перед Великоднем?

Відповідає протоієрей Андрій Єфанов

Ворожити не можна ніколи. Так, друзі, це так.

Що такого поганого у ворожіннях, спитайте ви.

По-перше, це неповага до Волі Божої. По-друге, це зневага до тієї свободи, якою Господь наділив кожного з нас від народження.

Коли ми використовуємо навіть жартівливе, як нам здається, ворожіння, отримуючи відповідь, ми програмуємо себе на певні дії.

І найцікавіше, що це відбувається вже несвідомо.

У соціальної психологіїє таке поняття як «пророцтво, що самореалізується». Дитині в дитинстві батьки можуть нав'язати якусь установку, наприклад «ти невміха». І ця установка йому дуже заважатиме по життю. Несвідомо він діятиме так, щоб всіляко її підтвердити, заздалегідь прирікаючи себе на невдачу.

Пройдуть довгі роки, перш ніж він спробує розібратися що до чого.

І тут схема дуже схожа. Ми дізнаємося якесь пророцтво про себе і в цей момент втрачаємо свободу вибору, свободу дії, тому що все тепер працюватиме на цю установку.

Якщо ви співвідносите себе зі світом церкви, вам доведеться зробити вибір.

У що і кому ви вірите? Якщо ви з Богом, то маєте довіряти Йому, інакше ніяк.

Після 40 днів утримання від м'ясної та молочної спробувати хочеться всього. Однак, тут своє слово вже звично беруть лікарі, які говорять, що саме після Великодня у тих, хто постить, починається загострення панкреатиту та інших хвороб шлунково-кишкового тракту. А все, бо виходять із поста не правильно. Фахівці дали «КП» шість порад, як треба правильно розговлятися.

Не наїдайтеся до відвалу

Чим довше тривав період обмеження, тим тривалішим має бути перехідний період. Тобто, якщо ви постили 40 днів, то близько 20 наступних днів ваш раціон мав бути легким і без «перекосів» у жирне та смажене.

Найголовніше правило у Великдень: не наїдатись за один присід. Їжте невеликими порціями протягом дня. І постарайтеся не налягати на яйця та паски. Яйце можна дозволити собі одне, а паски та паски краще з'їсти ті, що приготовані напередодні. Наші мудрі предки починали пекти паски ще з четверга, і недаремно! Незважаючи на те, що в старовинних рецептівпаски масло кладеться щедрою рукою, а жовтки десятками, така випічка не принесе жодної шкоди, якщо паска постоїть і трохи «підсохне».

Даєш більше овочів!

Ранок Великодня краще почати із овочевого соку. Можна з моркви чи селери. Він підготує шлунок до прийому тяжчої їжі. Краще, як і раніше, до щоденного раціону включати овочі та фрукти, в них багато клітковини, до яких організм вже звик, без «природної щітки» можуть початися проблеми з кишечником.

Виняток становлять цитрусові чи волокнисті фрукти типу ананасів. Вони погано засвоюються організмом. Крім того, не вживайте кислі фрукти та овочі.

Алкоголь під забороною

Не згадуйте про чіпси

Довгий час ви відмовлялися від фастфуду і за цей час уся ваша харчова поведінка повністю перебудувалася. Лікарі радять і в перші дні після Великодня не вживати в їжу чіпси, сухарики, вермішель та смажену картоплю, каву, газовані напої, печиво. Чи бачили ролик як кока-кола розчиняє яйце? Ось ваш шлунок зараз дуже схожий на нього, пошкодуйте!

Чи не м'ясо, риба!

Звичайно, всі, хто постить, мріють на Великдень скуштувати шматок смачного м'яса. Але лікарі попереджають, ввести в раціон яловичину чи свинину можна лише через 4-5 днів після Великодня, а качку та гусака – через 6-7 днів. Якщо вже скуштувати м'ясного все ж таки хочеться, з'їжте шматочок курки. Її можна запекти в духовці та з'їсти неодмінно з овочами. Але краще все-таки вибрати рибу. Нежирну, морську можна запекти з ароматними травами, вони покращать процес травлення та додадуть аромату.

Налягаємо на йогурт

З нього вам обов'язково потрібно починати день наступного тижня після великого посту. Пробіотики у його складі дозволяє вашій травній системі повернутися до звичного харчування, при цьому допоможе їй очиститись. Краще, якщо йогурт буде несолодким та з малим відсотком жирності.

Слухайте організм та їжте прості продукти

Не поспішайте вводити багато різних продуктів у свій раціон. Пийте соки протягом дня. Потім додайте фрукт, який ви можете їсти протягом дня. Дуже часто ті, хто постить, припускаються помилки. Вони думають, що їхня травна система дуже витривала. Вони роблять свій раціон різноманітним і потім від цього страждають. Але насправді у разі необхідно вживати прості продукти. Ваш організм віддячить вам за це.

ТІЛЬКИ ЦИФРИ

Паска має божевільну калорійність за рахунок олії, горіхів, сухофруктів та яєчних жовтків. В одній порції може бути денна норма споживання калорій - 1200-1500 ккал. З сирною паскою - та сама історія. Але це православна традиціяі в принципі щорічно собі таке дозволити можна. Тут є одне золоте правило: солодке ставимо на стіл наприкінці обіду, коли всі вже ситі - щоб не з'їсти дуже багато.

І наступні дні? Що священики радять робити тим, хто, наприклад, не готувався і не постився, але хотів би зрозуміти суть подій, про які згадує Церква і радіють віруючі?

Чому тішаться віруючі у свято Великодня?

Цього дня православні святкують Воскресіння Христа з мертвих на третій день після Його смерті на Хресті – і радіють перемозі життя над смертю. Те, що Христос воскрес із мертвих, є для Церкви свідченням того, що Він є істинним Богом, Викупителем і Спасителем.

Що спокутує і кого спасає Христос? Спокутає - гріхи людства; рятує – власне людину.
Церква вчить, що Воскресіння Христа скидає смерть і доводить, що всім людям дійсно дароване життя вічне, що насправді існує безсмертне життя за труною після нашої смерті. У церковній літературі, що роз'яснює, і підручниках з літургіки говориться: «Христос передбачив державу (владу) смерті Своєю смертю і подав життя у Воскресінні».

Ось ще одна цитата, цього разу зі святкових піснеспівів: «Небеса бо… нехай веселяться, земля ж нехай радіє, нехай святкує світ, видимий же весь і невидимий! Христос бо воста! Весілля вічне!».

Свято Великодня та Воскресіння Христа вважається дарованою людству перемогою.

Зазначимо також, що так радісно святкується Великдень лише у православ'ї – саме для цієї гілки християнства Великдень є найголовнішим святом у рамках церковного року.

Як відбувається і який сенс несе Пасхальне богослужіння?

Віруючі у святковому одязі приходять до храмів увечері приблизно до 22.00. На початку дванадцятого розпочинається Північниця – служба, на якій співається канон Великої суботи. Наприкінці священики переносять із середини храму до вівтаря плащаницю. Там вона залишається до свята Вознесіння Господнього (13 червня 2013 року) – на згадку про сорок днів перебування Христа на землі після Його Воскресіння.

Відразу після півночі, вже безпосередньо перед настанням півночі, урочистий благовіст сповіщає про настання великої хвилини. Починається Великодня Хресна хода.

Священнослужителі виходять із вівтаря і разом із парафіянами обходять навколо храму зі співом: « Воскресіння Твоє, Христе Спасе, Ангели співають на небесах, і нас на землі сподоби чистим серцем Тобі славити». Моляться йдуть із запаленими свічками.

Потім Хресна хода зупиняється біля західних воріт храму, священик вперше вимовляє: «Христос воскрес із мертвих, смертю смерть поправив і тим, що живуть у гробах живіт дарувавши». Ці слова повторюються тричі.

Далі починається Великодня заутреня – співається канон св. Іоанна Дамаскіна. Під час співу канону священики з хрестом та кадилом обходять усю церкву і радісно вітають усіх зі словами «Христос воскрес!» Віруючі відповідають: «Воістину воскрес!»

Коли ранок закінчується, віруючі вітають одне одного цими ж словами: «Христос воскрес!» і відповідаючи «Воістину воскрес!»

Пасхальна заутреня переходить у Літургію Іоанна Золотоуста, яка служить при відкритих Царських Вратах (вони відкриваються на початку Заутрені і не зачиняються протягом цілого тижня).

У рамках богослужіння читається Слово Іоанна Золотоуста. Церква закликає радіти Великодню всіх - тих, хто готувався, і тих, хто не готувався: «Богатії та убозії, один з одним радійте. Стримниці та лінивії, день вшануйте. Ті, що постили і не постили, веселіться сьогодні ... ».

Крім того, Слово Івана Золотоуста проголошує перемогу Христа над смертю: «Де твоє, смерте, жало? Де твоя, пекло, перемога? Воскрес Христос, і ти скинувся ти. Воскрес Христос, і падоша демоні. Воскрес Христос, і радіють ангели. Воскрес Христос, і життя живе».

Якщо Літургія звершується собором священиків, то Євангеліє читається на різних мовахсвіту.
Наприкінці служби освячується артос – великодній хліб, велика просфора із зображенням Хреста чи Воскресіння Христового. Через 6 днів, у Світлу Суботу, його роздають віруючим.

Що робити тим, хто не готувався до Великодня?

Часто трапляється так, що людей, які нерегулярно або дуже рідко відвідують богослужіння, на Великдень все одно тягне до храму. Священнослужителі радять: якщо вам хотілося б разом із усіма почути святковий вигук «Христос Воскрес!» і відповісти, знову ж таки разом з паствою, «Воістину Воскрес!», Спробуйте попередньо зробити кілька простих речей.

З одного боку, рекомендується відкрити і почитати хоча б одне з чотирьох євангелій. У текстах може бути багато незрозумілого, але незважаючи на це священики вважають, що текст «з перших вуст» - від тих, хто «бачив, чув і ходив поряд із Христом» - міг би допомогти вловити та краще відчути суть свята.

Друга порада - постарайтеся у останні дніСтрасного тижня (особливо у Страсну п'ятницю та Велику суботу) викроїти кілька годин і відвідати бодай одне з богослужінь. Можливо, варто стати в храмі десь у кутку і побути на службі стільки, скільки буде під силу, не примушуючи себе спеціально молитися чи намагатися зрозуміти текст піснеспівів.

Коли можна починати їсти м'ясо?

Іноді у тих, хто дотримується Великого посту, виникає питання, чи можна розговлятися на Великдень, наприклад, відразу після Хресного ходу та слів «Христос Воскрес!»? Ні, традиційно прийнято розмовлятися лише після закінчення нічний Літургії– на урочистій Пасхальній трапезі, до цього парафіян і закликає Церкву.

Як краще провести Великодній день?

Насправді це давня благочестива традиція, вона й сьогодні поширена серед духовенства – у великодні дні відвідувати лікарні, притулки тощо.

Нагадаємо, що в неділю після ранкової літургії у храмах продовжують освячувати паски та паски.

А з понеділка починається Світлий тиждень - це тиждень, який слідує за Христовим Воскресінням, весь цей тиждень під час богослужінь у храмах дзвонять у всі дзвони, Церква та віруючі продовжують урочисто святкувати перемогу життя над смертю та пеклом.

Закінчується Світла седмиця наступної неділі - Тижня про Хому (цього дня згадується диво «впевненості» апостола Хоми). Ще одне найменування першої неділі після Великодня – Антипасха, що означає «замість Великодня». Назва означає не протиставлення, а як би повторення свята, повернення до нього.

Використані джерела: сайт Pravmir.ru («Великоднє Богослужіння», матеріали онлайн-конференції, присвяченої правильної підготовкидо Великодня), сайт

Весною щороку настає Велике християнське свято – Великдень чи Воскресіння Христове! До святкування цього довгоочікуваного дня зазвичай завершується Великий піст, і якщо людина – віруюча, то на Великдень зазвичай дозволяє собі більше смачних стравта напоїв, ніж це було раніше під час дотримання посту. Однак це християнське свято зовсім не має на увазі поїдання в велику кількістьжирного м'яса, солодощів та інших калорійних продуктів. Тому варто заздалегідь розібратися, як дотримуватися правильне харчуванняна Великдень і від чого варто відмовлятися навіть у недільний святковий день.

Закінчився Великий піст – пошкодуйте свій живіт!

Великий піст триває 7 тижнів (48 днів), і за цей досить тривалий час наш організм встигає звикати до раціону харчування, який містить переважно рослинну їжу та вуглеводи. Ферменти, що сприяють обробці їжі, виробляються у величезній кількості, і якщо після такої «релігійної дієти» різко перейти на жирне м'ясо, молоко або фастфуд, система травлення може різко дати збій, що призведе в результаті до гастриту та інших супутніх хвороб! Висновок: до звичайного раціону харчування потрібно звикати поступово, і протягом Великоднього тижня це можна зробити, якщо правильно харчуватися на її протязі.


Безумовно, для кожної людини все індивідуально, і період переходу відрізнятиметься. У середньому, на розбудову організму потрібно 7-8 днів, тобто. Тиждень. Якщо ж ви маєте певні захворювання ШКТ, у такому разі знадобиться вдвічі більше часу – 2-3 тижні.

Зразкове меню на Великодній тиждень

Згідно з церковними православними канонами, після великодньої ночі(мається на увазі ніч із суботи на неділю), прямо з ранку можна розговлятися, тобто дозволити собі більш калорійну та ситну їжу.


Отже, давайте розглянемо меню на Великдень:

Сніданок

У ранковий час, щоб не нашкодити шлунку, варто з'їсти пару шматочків паски (наприклад, дієтичного) та одне зварене яйце. Якщо голод все ще відчувається, можна випити кефір, йогурт і невеликий бутерброд вареним м'ясом(яловичина, курка)

Обід

Вдень найкраще скуштувати нежирний курячий бульйон, великодне яйце, а друге – нежирну запечену яловичину з овочами. На десерт: кисіль або компот із паски.

Вечеря

Риба тушкована з овочами, а також овочі, фрукти та ягоди.

Основні правила переходу на звичайне харчування прості:

  • Робіть це поступово, вводячи тваринні продукти по одному щодня або в наступний прийом їжі
  • Обмежте в перші кілька днів вживання солі
  • У жодному разі не переїдайте!


Пам'ятайте, що смажену їжу в Великодні дні заборонено, але дозволяється тушкувати, запікати та варити різноманітні страви. Варто відмовитися від біляшів, чебуреків, мантів, пельменів та будь-яких інших страв, що містять тісто та м'ясо. Також не рекомендується їсти сир, вершки, майонез, молоко. Овочі ж можна вживати будь-які практичні: капуста і морква, кабачки і баклажани, а також зелень.



 

Можливо, буде корисно почитати: