Cum să curățați corpul acasă. Cum să curățați corpul de deșeuri și toxine

Curățarea organismului acasă este o siguranță și procedură eficientă curățarea organelor și sisteme functionale din deșeuri și toxine. Procesul de curățare se bazează pe îndepărtarea depunerilor și a produselor de carie din organism produse naturale. Disponibilitatea acestei proceduri o face atractivă pentru mulți. Dar curatenie remedii populare nu numai eficient, ci și foarte util dacă utilizați corect recomandările pentru implementarea acestuia. Curățarea are un efect benefic asupra organismului și are un efect pozitiv asupra aspectului. De asemenea, cu ajutorul curățării, puteți îmbunătăți activitatea creierului: îmbunătățiți memoria, atenția și gândirea.

Procedura întărește sistemul imunitar și ajută la eliminarea excesului de greutate. După curățare, te simți revigorat și plin de energie. Toate acestea pot fi realizate metode simple, care sunt disponibile pentru toată lumea. Deșeurile și toxinele sunt surse comune de sănătate precară și cauza diferitelor patologii. Ele se formează în organism împreună cu alimente, stres, mediu sărac și alți factori negativi și afectează starea organismului în ansamblu. Toxinele se pot acumula în orice organ, dar cea mai mare cantitate dintre ele se așează pe pereții intestinali sub formă de deșeuri, în vasele de sânge sub formă de plăci aterosclerotice și în articulații sub formă de țesut adipos. Curățarea regulată completă a organismului va elimina depozitele de toxine și va ajuta la prevenirea unui număr de boli cronice.

Curățarea corpului acasă

Curățați corect corpul pas cu pas. O astfel de curățare va elimina toate deșeurile și toxinele și va curăța complet corpul, ceea ce își dorește aproape fiecare persoană. În ciuda faptului că corpul uman are capacitatea de a se curăța singur, ajutorul regulat în curățare nu îl va răni.

Toxinele se pot acumula în orice organ, dar organismul poate fi curățat doar în etape. Fiecare etapă este asociată cu curățarea unui anumit organ și cu o întreagă gamă de măsuri care ar contribui la aceasta.

Consecvența trebuie respectată cu strictețe pentru a obține rezultat pozitiv. Dar înainte de a începe curățarea, trebuie să vă reconsiderați dieta. De regulă, cu câteva săptămâni înainte de procedură, trebuie să treceți la o dietă pe bază de plante. Puteți începe să luați vitamine imediat. Important pe stadiul inițial renunța obiceiuri proaste, deoarece sunt o sursă de toxine. Puteți efectua o curățare completă a corpului într-o anumită secvență.

Cu câteva săptămâni înainte de curățarea corpului, trebuie să treceți la alimente vegetale

Înainte de a efectua procedura, este necesar să fiți supus unei examinări de către un specialist pentru a vă asigura că nu există contraindicații pentru curățare. Începe curatare completa organismul are nevoie de intestine, deoarece se acumulează cel mai mare număr toxine care otrăvesc constant organismul. Nu ar trebui să refuzați brusc mâncarea, deoarece aceasta poate provoca disfuncție intestinală. Etapa finală a curățării este articulațiile, care, în mod ciudat, sunt capabile să acumuleze săruri și toxine. Respectarea etapelor de curățare va ajuta la eliminarea depozitelor de toxine și la normalizarea funcționării tuturor sistemelor funcționale.

Despre sistemul de sănătate Katsuzo Nishi

Simptome de zgură în organism

Toxinele sunt considerate nu numai surse de otrăvire, ci și produse de degradare care se formează în timpul funcționării organismului. Curățarea organismului acasă poate fi o măsură terapeutică sau preventivă. Adesea, corpul însuși arată că trebuie curățat. Există o serie de simptome care sunt un sonerie de alarmă despre zgură:

oboseala cronica;
probleme cu somnul;
probleme ale pielii;
indigestie;
manifestări alergice;
respiratie urat mirositoare;
nervozitate și schimbare rapida dispozitie;
dureri de cap și migrene;
durere în mușchi și articulații;
durere în zona ficatului.

Respirația urat mirositoare indică faptul că organismul este poluat

După curățare, se observă o creștere a forței, starea de spirit crește, tenul și starea pielii se îmbunătățesc, metabolismul se accelerează, somnul se normalizează și susceptibilitatea la stres crește. Uneori, aceste simptome pot fi un semn de patologii organe interne, prin urmare, înainte de a începe curățarea, se recomandă să treceți la o examinare de către un specialist pentru a identifica indicațiile.

Modalități de curățare a corpului acasă

Purgaţie.
Trebuie să vă începeți recuperarea prin curățarea intestinelor. Există diferite metode pentru a scăpa eficient de toxine și a îmbunătăți funcționarea tractului gastrointestinal. Majoritatea toxinelor se acumulează pe mucoasa intestinală. Ele pătrund între fibre și împiedică absorbția nutrienți. Uneori, toxinele înfundă intestinele atât de mult încât pe membrana mucoasă se formează un strat dens de placă, mucus și resturi alimentare. Depunerile care se formează pe pereții intestinali sunt o sursă constantă de intoxicație și afectează nu numai funcționarea intestinelor, ci și a întregului organism. Puteți folosi mai multe metode de curățare.
- Dați o clismă. Ajută la eliminarea toxinelor din intestinul gros, îmbunătățește peristaltismul natural și normalizează metabolismul. Ca componentă activă, puteți folosi sifon, decocturi din plante, magnezie etc. Principalul lucru este să nu abuzați de procedură. O clismă elimină bacteriile benefice din intestine, ceea ce poate duce la disbacterioză.
- Să bei multă apă. Apa elimină deșeurile și toxinele din organism și, de asemenea, promovează metabolismul rapid. Consumul zilnic de apă ar trebui să fie de cel puțin 2 litri.
- Bea laxative. Depozitele în intestine se formează din cauza tulburărilor de peristaltism, astfel încât administrarea de laxative va ajuta la eliminarea toxinelor. Dar nu ar trebui să abuzați de laxative. Ele stimulează intestinele să își facă nevoile, drept urmare contracția naturală a pereților intestinali poate fi perturbată.
- Alimentație adecvată. Trebuie să-ți echilibrezi dieta, ia lactate, fibre și proteine - alimente ușor digerabile. Acest lucru va ajuta la normalizarea scaunului și la restabilirea pierderii componentelor utile, iar curățarea organismului în sine va deveni o etapă plăcută.
Curățarea ficatului
Ficatul este filtrul natural al organismului. Neutralizează și leagă toate toxinele și neutralizează efectele acestora. Dar ficatul nu poate face față întotdeauna toxinelor, iar excesul de deșeuri se acumulează în vezica biliara, formând pietre și nisip. Imediat după intestine, trebuie să curățați ficatul. Pentru a elimina impuritățile din ficat, este nevoie de o tehnică blândă care să nu creeze un stres și mai mare asupra ficatului. Cele mai eficiente mijloace de curățare a ficatului sunt:
- tub cu apă minerală sau ulei de măsline;
- decocturi din plante;
- Cărbune activ.
Nu se poate curăța ficatul dintr-o singură mișcare, iar pentru a nu crea stres pentru organism, este necesar să se efectueze curățarea în cursuri, cu o pauză de 1-3 luni.
Curățarea rinichilor.
Deșeurile și toxinele se depun în rinichi sub formă de depozite de pietre și nisip. Acasă, nu numai că puteți scăpa de pietre, ci și puteți îmbunătăți funcția rinichilor. Înainte de a trece la curățare, trebuie să treceți la o examinare pentru a vă asigura că nu există pietre la rinichi mari și vezica urinara. Cele mai eficiente metode de curățare sunt:
- pepene;
- seva proaspătă de mesteacăn;
- mătase de porumb zdrobită și semințe de in.
Metoda de curățare a rinichilor se bazează pe stimularea urinării și accelerarea eliminării toxinelor în mod natural.
Curățarea stomacului
Curățarea stomacului este probabil cel mai ușor lucru de făcut. Pereții stomacului nu au capacitatea de a acumula toxine, dar resturile de alimente nedigerate pot otrăvi organismul. Cel mai metoda eficienta Pentru curățarea stomacului, se ia în considerare postul terapeutic. Timp de 3 zile trebuie să vă abțineți complet de la orice mâncare și să beți doar apă. Această procedură va avea un efect benefic nu numai asupra stomacului, ci și asupra stării altor organe. Pentru a îndura postul mai ușor, puteți bea 1 pahar de suc natural pe zi, în principal sfeclă roșie sau morcov.
Curățarea vaselor de sânge.
Înfundarea vaselor de sânge are loc datorită creșterii colesterolului, care formează plăci aterosclerotice și provoacă formarea de cheaguri de sânge. Puteți curăța eficient vasele folosind metode destul de simple:
- infuzie de lamaie si usturoi;
- decoct frunza de dafin;
- infuzie de ghimbir sau rowan.
Apa simplă va ajuta, de asemenea, la eliminarea eficientă a plăcilor de ateroscleroză.
Curățarea plămânilor.
Plămânii se înfundă din cauza acumulării mari de mucus. Poate provoca tuse și inflamație, așa că trebuie să vă curățați plămânii cu inhalații. Pentru inhalare puteți folosi:
- cartofi fierți;
- decocturi de mentă și balsam de lămâie;
- ulei de cătină.
Infuziile de rădăcină de lemn dulce stimulează, de asemenea, expectorația. Puteți folosi tincturi de farmacie, dar beți-le strict conform instrucțiunilor.
Purificarea sângelui.
Sângele nu numai că absoarbe toxinele, dar le și transportă în tot corpul. Puteți purifica sângele:
- ace de urzică, păpădie și pin;
- cinquefoil și millennial;
- usturoi cu lamaie;
- suc de cirese si rodie.
De asemenea, ar trebui să beți multă apă pentru a vă curăța sângele.
Curățarea articulațiilor.
Articulațiile pot acumula săruri care distrug structura țesutului cartilajului. Articulațiile au nevoie de curățare nu mai puțin decât orice altă parte a corpului, iar pentru aceasta puteți folosi:
- decoct de frunze de dafin;
- rădăcină de pătrunjel cu lapte;
- suc de lămâie.
Curățarea pielii.
Ultimul pas în curățarea organismului este îndepărtarea toxinelor din piele. Acest lucru poate indica zgură în organism stare proastă piele. Acest lucru se datorează faptului că formarea excesivă de deșeuri pe piele blochează transpirația, provocând inflamarea epiteliului. Vă puteți curăța de toxine:
- mergând la baie;
- decocturi de trifoi, brusture, cimbru, papadie;
- cu o cârpă tare care va răzui stratul cornos al pielii.

Curățarea corpului este o necesitate Sanatate bunași imunitate de durată. Dar pentru a obține rezultate vizibile, acest proces ar trebui abordat cuprinzător și responsabil. În caz contrar, cu bunele tale intenții, poți provoca rău doar provocând o exacerbare a bolilor cronice existente și obținerea de câteva afecțiuni noi. Deci, dacă decideți să faceți curățare, trebuie să o faceți conform tuturor regulilor. Și astăzi vom vorbi despre cum să curățăm întregul corp pas cu pas.

Program de curățare: secvență

Pentru a vă asigura că curățarea are loc cât mai eficient și sigur posibil, trebuie urmate proceduri stricte. Programul de curățare pas cu pas este împărțit în patru etape, fiecare dintre acestea acordând atenție unuia dintre organe:

Cea mai mare concentrație de toxine se observă în intestine. Pentru a preveni absorbția lor în sânge, curățarea trebuie să înceapă cu acest organ. În caz contrar, procedurile suplimentare vor fi ineficiente.
Următoarea etapă este curățarea ficatului. Nu este un secret pentru nimeni că în corpul nostru acționează ca un fel de filtru. Deci, pentru a normaliza funcționarea tuturor sistemelor, acesta trebuie să fie descărcat.
După aceasta puteți începe să lucrați la rinichi. Cu siguranță, de-a lungul multor ani de „experiență” a muncii lor, acolo s-a acumulat suficient nisip și alți compuși nedoriți.
În etapa finală, sângele și limfa sunt curățate și toxinele sunt îndepărtate..

Dacă aveți orice afecțiune medicală, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a începe curățarea. Procesul nu este rapid, iar probabilitatea agravării lor este posibilă în oricare dintre aceste etape.

Purgaţie

Pentru ca curățarea pas cu pas a corpului acasă să fie cât mai eficientă, ar trebui să vă pregătiți pentru procedură în avans. Cu câteva zile înainte de începere, se recomandă renunțarea la alimentele grase și grele, acordând prioritate legumelor și fructelor proaspete. Sucurile proaspăt stoarse vor fi și ele utile.

Veți putea observa primele rezultate ale curățării intestinale în câteva zile după proceduri. Normalizarea metabolismului, eliminarea toxinelor și eliminarea fecalelor acumulate va avea un efect benefic asupra stării pielii tale și te va ajuta să slăbești.

Metode de curățare a colonului

Există mai multe metode de curățare. obiectivul principal oricare dintre ele - elimina toate toxinele acumulate din intestine împreună cu fecalele. Cum exact vei face asta depinde de tine.

Apă sărată

Clătirea cu apă sărată este una dintre cele mai multe moduri simple. Esența acestei metode este să bei 2-2,5 litri de apă sărată concentrată timp de câteva ore. Cantitatea de sare pentru prepararea soluției este de la 1 linguriță. până la 1 lingură. pe litru de lichid.

Utilizarea sării este obligatorie! În caz contrar, lichidul va fi absorbit în organism și, în afară de un ușor efect diuretic, nu veți obține nimic altceva.

Așadar, bea două pahare de apă cu sare dintr-o înghițitură. După o scurtă pauză, continuă. În doar o oră și jumătate va trebui să bei 10-12 pahare de soluție. Acest lucru este suficient pentru a curăța complet intestinele, iar apa în sine începe să iasă neschimbată. Când procedura este terminată, asigurați-vă că mâncați ceva ușor. De exemplu, o salată de legume proaspete, fructe sau terci fără lactate.

Cursul de curățare a colonului cu apă sărată este de 4-5 proceduri cu o pauză de 2-3 zile. Ca măsură preventivă, se recomandă efectuarea unor astfel de curățări o dată la șase luni.

Luând laxative

În mod neregulat, puteți curăța intestinele folosind laxative. Pentru un efect maxim, este recomandat să alegeți medicamente puternice precum Fortrans sau Moviprep. Dar te poți curăța și cu produse pe bază de plante mai ieftine, de exemplu, senadexin.

Nu uitați că laxativele dau pe termen lung efect invers, perturbând funcția intestinală și provocând constipație. Deci nu ar trebui să vă lăsați dus de această metodă.

Clismele

Pentru a curăța intestinele, trebuie să utilizați o soluție salină, infuzii de plante sau apă cu cărbune activ dizolvat în ea. În cazuri extreme, puteți utiliza cele obișnuite apă curată. Procedura se efectuează în mod repetat timp de câteva zile, până când se obține efectul dorit..

Curățarea ficatului

Următoarea etapă este curățarea ficatului. Mențineți o dietă blândă, mâncați mai multe alimente vegetale. În timpul procesului de preparare, includeți în alimentație sucul natural de mere și sfeclă.. Și direct în timpul curățării, bea o cantitate mare de lichid cald (ceai de mușețel, hibiscus sau doar apă fiartă caldă).

Metode de curățare

Curățarea ficatului declanșează mecanismele naturale de întinerire ale corpului, îmbunătățește starea pielii și chiar îmbunătățește starea de spirit. Digestia este, de asemenea, îmbunătățită, greutatea în stomac și respirația urât mirositoare dispar. Rămâne doar să alegi ce metode de curățare a organismului acasă vei folosi.

Ulei vegetal

Uleiul de măsline sau de floarea soarelui este cel mai dur și chiar într-o oarecare măsură metoda periculoasa curatare. Dar cu ajutorul lui, efectul dorit poate fi atins într-o singură zi.

Asigurați-vă că vă consultați medicul, faceți teste hepatice și o ecografie a organelor abdominale. Dacă aveți patologii ale ficatului și ale tractului biliar, abandonați ideea curățării cu ulei.

Dacă nu sunt detectate probleme de sănătate, puteți continua:

Încălzește-l bine după-amiaza partea dreapta folosind un tampon de încălzire.
Pregătiți un pahar de ulei vegetal încălzindu-l la temperatura corpului. Îl puteți folosi puțin mai fierbinte, dar aveți grijă să nu provocați arsuri membranelor mucoase ale gurii și organelor interne.
Bea uleiul cu înghițituri mici. Pentru a spori efectul coleretic și pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga suc de lămâie în ulei.

O regulă obligatorie este să efectuați procedura pe stomacul gol sau la 3 ore după ultima masă.. Puteți repeta curățarea după 2 săptămâni.

Infuzii de plante

Pentru prepararea infuziei, foloseste imortelle, papadie, menta, pelin, macese, cicoare, urzica si patlagina.. Este recomandabil să luați toate componentele din listă, dar dacă lipsește oricare dintre cele de mai sus, acest lucru nu este critic. Se amestecă ingredientele pregătite, câte 2 linguri fiecare. Apoi luați 3 linguri. se amestecă și se toarnă apă clocotită (0,5 l), lăsând la fiert. Strecoară infuzia finită, după care poți folosi 200 ml din ea dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare. Pregătiți o băutură nouă în fiecare zi.

Cursul de curățare pe bază de plante durează o lună. Procedura poate fi repetată nu mai devreme de șase luni mai târziu.

Stafide

Pentru a prepara infuzia, clătiți dimineața o mână de stafide, opărțiți cu apă clocotită, transferați-le într-un pahar și umpleți-le până deasupra cu apă rece. A doua zi, pe stomacul gol, se bea infuzia preparată și se mănâncă stafide. Repetați procedura la fiecare 3-4 zile timp de o lună. Următorul curs de curățare poate fi efectuat după șase luni.

Curățarea rinichilor

Curățarea etapă cu etapă a corpului la a treia etapă este rinichii. Dacă nu ați vizitat un medic în această etapă, acum este momentul să faceți acest lucru. Dacă aveți pietre la rinichi mari, proces inflamator si alte boli, se pot dezvolta complicatii, iar curatenia se va incheia prin spitalizare. Dacă nu există contraindicații, puteți începe să dizolvați nisipul și să-l îndepărtați din corp:

În prima săptămână de curățare, beți orice diuretic din plante.
Începând din a doua săptămână, adăugați 4-5 picături de ulei de brad în amestecul diuretic și luați-l de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă.
Odată ce urina devine tulbure, adăugați sărituri pe frânghie sau jogging la rutina zilnică pentru a ajuta la trecerea pietrelor.

Durata totală a curățeniei este de 2 săptămâni. Dacă efectul dorit nu este atins, durata cursului poate fi mărită. În această perioadă, vei putea scăpa de umflături, de cearcănele de sub ochi și de o privire obosită.

Curățarea rinichilor nu trebuie făcută mai mult de o dată pe an!

Sistemul bronhopulmonar

Ovăzul va ajuta la eliminarea flegmei din plămâni. Pentru a face acest lucru, se amestecă 200 g de boabe cu 500 g lapte și se păstrează câteva ore. Soluția se măcina și se ia dimineața pe stomacul gol. Pe parcursul zilei trebuie să luați 3 astfel de porții. După 7-10 zile, puteți simți rezultatul sub forma unei cantități mari de spută eliberată la tuse.

Inhalarea ajută, de asemenea, la curățarea bronhiilor și plămânilor cu Uleiuri esentiale. Această metodă va ajuta la creșterea imunității și la ameliorarea nasului care curge, pneumonie, bronșită și alte boli.

În plus, deosebită exerciții de respirație, accelerând procesele metabolice și favorizând eliminarea microorganismelor patogene.

Îndepărtăm resturile de impurități și toxine

Dacă ai urmat secvența de curățare a corpului, atunci în etapa finală vei avea o curățare generală a structurilor celulare și a fluidelor (sânge și limfa). Acest lucru este necesar pentru a consolida rezultatul obținut și pentru a preveni noua înfundare a organelor cu toxine care au fost deja absorbite în lichid.

După toate testele prin care ai trecut pas cu pas, acest punct ți se va părea cel mai simplu și chiar plăcut. Urmați doar câteva îndrumări:

Fii atent în fiecare zi activitate fizica. Sportul crește metabolismul, ceea ce ajută la curățarea fiecărei celule din organism. Antrenamentul regulat nu numai că va ajuta la consolidarea efectului obținut, dar va ajuta și la prevenirea re-acumulării de toxine.
Bea sucuri. Cursul terapiei cu suc este de 2 săptămâni. În acest timp, băutura selectată trebuie consumată de trei ori pe zi înainte de mese. Sucul de ridichi, sfeclă sau varză nu trebuie băut mai mult de 100 ml o dată. Sucul proaspăt de mere sau morcov poate fi combinat, iar doza unică poate fi crescută.
Luați absorbanți (polisorb, enterosgel sau cărbune activat). Cursul tratamentului este de 2-3 săptămâni, de 2 ori pe zi. Asigurați-vă că vă combinați cu multe lichide și o dietă săracă în grăsimi.
La fiecare 3-4 zile, vizitați sauna sau măcar faceți o baie fierbinte.

Pentru un efect maxim, toate aceste măsuri trebuie luate împreună. Pentru a elimina necesitatea unui curs de curățare repetat, continuați imagine sănătoasă viata, atentie mâncând corect, rutina zilnică și activitate fizică.

Daca incepi brusc sa observi ca ti-a devenit capul greu, ti-a aparut un gust neplacut in gura, iar tenul tau s-a schimbat, asta poate insemna ca corpul tau are nevoie de curatenie de primavara.

Pentru a ajuta organismul, există diferite căi curățare corporală - populară, tibetană, de la yoghini, de la medici. Să încercăm să acoperim măcar câteva astăzi.

Curățarea organismului acasă, diverse metode de curățare a corpului (post, clisme, curățare cu cărbune) avantajele și dezavantajele lor, curățarea organismului.

Unele semnale de la organism vă vor ajuta să determinați că are nevoie de o curățare completă. Dacă aveți un cap greu, modificări ale tenului sau poftă slabă, trebuie să vă gândiți la curățarea generală a corpului. În procesul vieții, organele și țesuturile se înfundă cu produse metabolice.

De ce trebuie să vă curățați corpul?

Prin curățarea corpului, faci o mulțime de muncă care îți îmbunătățește starea de bine. Poate te îndoiești dacă organismul are nevoie de curățare? Da facem! Facem curatenie in casa, cabana de vara. Corpul uman se poate curăța singur, dar cel mai bine este să-l ajutați decât să urmăriți cum, din cauza ecologiei proaste și a alimentației proaste, începe să funcționeze până la uzură.

De unde să începeți curățarea

Curățarea ar trebui să înceapă cu intestine, deoarece conține cele mai multe toxine și deșeuri. Din cauza lipsei de consum zilnic apă curată, aportul de produse de calitate scăzută, alimentația necorespunzătoare, alimentele nu pot fi digerate complet, așa că începe să fermenteze acolo, să putrezească, otrăvindu-ne corpul.

Iar otrăvirea lui duce la greutate excesiva, dureri de cap, letargie, apatie. Următoarele sunt boală gravă, până la cancer. Acum înțelegi cât de serios trebuie să iei curățarea acestui organ?

În plus, ficatul secretă bilă, care favorizează descompunerea grăsimilor. Este un organ înfundat într-adevăr capabil să facă față sarcinii sale?

Apoi facem curat rinichi- un alt filtru de sânge. Este important de știut că, după curățarea ficatului, rinichii înșiși încep să facă față sarcinii de curățare.

Aici retete populare, pe care le foloseau bunicile noastre.

Lămâie cu usturoi

- luați 4 lămâi, țineți-le în apă fierbinte timp de 10 secunde, apoi tăiați-le în 2 jumătăți, stoarceți sucul,

- se ia 1 cap de usturoi, se curata, se rade,

- combinați 2 ingrediente, lăsați în dulap timp de 3 zile, apoi strecurați,

- Păstrați lichidul la frigider.

Dimineața, turnați 1 lingură. l. lichid în 50 ml apă, beți pe stomacul gol. Când compoziția este terminată, faceți a doua, a treia, a patra. Vasele tale de sânge vor fi atât de curățate încât nu vei merge, ci vei zbura!

Și mai simplu - coacăze negre!

Se toarnă 30 - 35 g de frunze, indiferent de proaspăt sau uscat, cu 200 ml apă clocotită, se lasă să stea 30 de minute, apoi se scurge bulionul. Luați 100 ml de trei ori pe zi cu 25 de minute înainte de mese. Cu acest decoct vei curata ficatul, peretii vaselor de sange, inima, limfa si vei elimina toxinele!

Cărbunele este un mare ajutor pentru organism

Abilitatea miraculoasă a cărbunelui activat se datorează capacității sale de a atrage și reține aproape totul Substanțe dăunătoare.

Cum să curățați corect cu cărbune activ? Metoda este simplă, sigură, ceea ce înseamnă că poate fi folosită acasă:

— pentru fiecare 10 kg din greutatea unei persoane, trebuie să luați 1 tabletă de cărbune. De exemplu, cântărești 80 kg, ceea ce înseamnă că trebuie să iei 8 tablete de cărbune;

- aceasta cantitate trebuie impartita in 2 prize: 4 dimineata si 4 seara;

— trebuie zdrobite înainte de a fi luate;

- bea multa apa;

- Bea 2 litri de apa in timpul zilei. Curs - 2-3 săptămâni.

Cărbunele nu trebuie luat dacă aveți un ulcer de stomac sau sângerare în tractul gastrointestinal.

Rețete din Tibet

Curățare cu orez

Rețeta tibetană pentru curățarea corpului cu orez a fost considerată secretul lamailor tibetani.

Aceasta este o metodă simplă, dar foarte eficientă.

Luați orez rotund, luați câte linguri grămadă sunteți.

Seara, se toarnă în tigaie, se clătește, se adaugă fiert apă rece astfel încât să acopere boabele de orez.

Pune la frigider pana dimineata.

Dimineața luați o lingură. l. orez, adăugați apă, puneți aragaz, gătiți timp de 5 minute. Gata, poți mânca!

Umpleți orezul rămas cu apă nouă.

Faceți această procedură în fiecare dimineață până la ora 7-30, până când se epuizează orezul.

Boabele de orez trebuie consumate pe stomacul gol; după această procedură, nu beți și nu mâncați nimic timp de 3 ore.

Rețineți: extrage nu numai săruri, ci și potasiu. Pentru a evita să vă simțiți rău în timpul perioadei de curățare, mâncați smochine, stafide, caise uscate, cartofi, beți ceai cu miere și viburn.

Ca rezultat, veți obține:

- piele limpede, ten frumos;

- metabolism îmbunătățit;

- refacerea celulelor hepatice;

- durerea și scârțâitul dispar din articulații;

— apare ușurință în corp, se simte un val de forță.

De ce orez? Totul tine de structura boabelor. Când trec prin intestine, „șarea” obținută după spălarea amidonului absoarbe toate substanțele nocive.

O altă cale către sănătate

Ai încercat să postești pentru a curăța? Dar postul va ajuta organismul să se curețe de deșeuri și toxine.

Încercați un post de o zi (24 de ore) conform lui Bragg.

Tehnica este următoarea: cu o zi înainte de procedura de tratament, trebuie să renunțați la alimente solide, dar puteți bea apă cu miere.

În timpul postului, ar trebui să bei apă distilată pentru a vă spăla întregul intestin. Este necesar să se încheie postul pe sucuri naturale.

Diete pentru curățare

Multe diete sunt foarte greu de ținut, dar dieta cu hrișcă este ușoară! Este considerat cel mai sigur, cel mai util și mai eficient. Folosind o dietă cu hrișcă, puteți pierde în greutate și, de asemenea, puteți elimina deșeurile și toxinele din organism. In 2 saptamani de dieta poti slabi 8 kg!

Trebuie să luați 2 căni de cereale și să le fierbeți într-un litru de apă până când se înmoaie. Puteți mânca terci cât doriți, dar numai fără sare. Dacă este dificil, atunci bea chefir sau mănâncă câteva fructe uscate. Cursul de slăbire și curățare durează 14 zile, nu mai mult.

Metoda de curățare siberiană

Curățare cu semințe de in

Pentru a normaliza funcționarea întregului tract gastrointestinal, este necesar să curățați intestinele cu semințe de in. Rețetă pentru medicament: măcinați 100 de grame de semințe de in într-o râșniță de cafea, turnați 250 de grame. ulei de floarea soarelui (nerafinat). Lăsați să stea timp de 7 zile, agitând zilnic. Se bea 1 lingura de trei ori pe zi. lingura in 45 de minute. inaintea meselor. Curs - 10 zile. Agitați înainte de utilizare. În această perioadă, excludeți din alimentație făina, dulciurile, prăjelile, mâncați preparate din pește și legume.

Atenţie: în caz de colecistită, exacerbare a colelitiază, pancreatită, nu trebuie să beți medicamentul în ulei. Este mai bine să o faci pe apă. Pentru aceasta, 1 linguriță. turnați semințele într-un termos, preparați 1 lingură. apă clocotită Recepție: 150 ml infuzie împreună cu semințe. Curs - 2 - 3 săptămâni. Citește și: Semințe de in pentru slăbit și curățare

Cea mai puternică metodă de vindecare siberiană

Pentru a curăța limfa, sângele, intestinele, ficatul, rinichii, puteți folosi o altă metodă siberiană - rășină de cedru sau rășină.

Acesta este un antiseptic puternic dat de natura însăși. Luând medicamentul, îți vei îmbunătăți articulațiile, vei curăța vasele de sânge, vei vindeca toate organele corpului și vei scăpa de presiune. Într-un cuvânt, acolo unde boala unei persoane este găzduită, acolo începe recuperarea. Întreaga procedură va dura 80 de zile.

Cumpărați o seringă de insulină la farmacie, precum și oleorezină (12%), scoateți acul din seringă.

Începeți procedura dimineața pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, cu 5 unități de oleorezină dizolvate într-o linguriță de apă.

După ce ați luat-o, nu mâncați și nu beți timp de 30 de minute.

Apoi trebuie să adăugați 5 unități în fiecare zi pentru a ajunge la 200 de unități sau 5 ml.

Din a 40-a zi, începeți să reduceți doza cu 5 unități pe zi. Procedura se efectuează o dată pe an.

O metodă simplificată de vindecare

Dar nu toți oamenii pot profita de o astfel de schemă de îmbunătățire a sănătății. Există un program simplificat de curățare pentru ei. Noaptea, bea o jumătate de linguriță de rășină 10% cu o lingură de apă. Ia o lună. Repetați de 2 sau 3 ori pe an.

O altă metodă de curățare și slăbire

Uleiul din semințe de in este potrivit pentru curățarea intestinelor. Dimineața, beți 2 linguri. ulei de in, iar după 30 de minute 1 lingură. apă crudă.

Curățarea va începe în 30 de minute și poate continua toată ziua. Dacă efectuați această procedură timp de mai multe zile la rând, veți pierde până la 2 kg.

Bicarbonat de sodiu pentru curățarea corpului

Nu există un răspuns clar despre proprietățile de curățare ale sifonului. Unii spun că este dăunător, alții spun oh, cât de bine curăță. Să ne dăm seama de ce trebuie să iei sifon?

1. Soda formează un mediu alcalin în care toți virușii, celulele canceroase, bacteriile, precum și protozoarele dăunătoare nu pot trăi și nu se pot reproduce.
2. Soda îmbunătățește imunitatea.

Atenție, dacă bicarbonatul de sodiu este luat incorect, acesta va provoca doar rău.

Cum să beți sifon corect: luați mai întâi o doză pe vârful unui cuțit, creșteți treptat la 1 linguriță, amestecați în cantități mici apa fierbinte, apoi adăugați apă rece la 1 pahar pentru a obține o soluție caldă, beți. Pentru a curăța stomacul bem soluția încet, pentru alte organe puțin mai repede.

Trebuie să bei de 2-3 ori pe zi pe stomacul gol. Curs: de la 1 săptămână la 1 lună. Îl poți lua o dată pe săptămână pentru tot restul vieții, dimineața pe stomacul gol.

Senzație de la profesorul Neumyvakin

Profesorul Neumyvakin, în timpul cercetărilor, a observat că pentru a distruge celulele canceroase și alte patologii, limfa intestinului subțire produce peroxid de hidrogen. Dar, în timp, se înfundă și încetează să-l mai producă. O putem ajuta dacă bem 3% peroxid de hidrogen zilnic.

Secvența de a lua peroxid de hidrogen: mai întâi, picurați 2 picături într-un sfert de pahar de apă și beți-l pe stomacul gol. Vă monitorizăm sănătatea. Apoi în fiecare zi adăugați 1 picătură de peroxid, aduceți-o la 15.

Dacă organismul reacționează normal, atunci se pot adăuga 15 picături de fiecare dată când bei apă pe stomacul gol. Peroxidul este un bun purificator de sânge.

Bucurați-vă de procedurile de curățare!

Potrivit http://anisima.ru Economisiți pe rețelele sociale:

Conţinut

ÎN În ultima vreme Diverse proceduri de curățare pentru menținerea sănătății devin din ce în ce mai populare. Curățarea corpului la domiciliu se poate face independent și nu este necesar să apelați la medicină de plante, clinici private scumpe sau să luați suplimente alimentare dubioase. Metode simple accesibile tuturor vă pot ajuta.

Cum să-ți cureți corpul acasă

Pentru a obține efectul maxim, se recomandă curățarea organelor într-o anumită secvență - intestine, ficat, stomac, rinichi, vase de sânge, articulații. Atentie speciala ar trebui să fie administrat intestinelor, deoarece un număr mare de substanțe nocive trec prin el în corpul uman. Dacă intestinele sunt poluate, curățarea altor organe va fi problematică.

Ierburi

Pentru a curăța organismul fără ajutor din exterior acasă plante medicinale, utilizați următoarea rețetă:

Luăm aceeași cantitate de ingrediente precum celidonia mare, galbenele medicinale, șoricelul, salvie, mușețel, frunze de eucalipt, frunze de mesteacăn, semințe de pătlagină și mărar parfumat.
Se macină bine toate ingredientele și se amestecă.
Se toarnă apă clocotită peste materiile prime medicinale rezultate (2 linguri).
Se lasă o jumătate de oră până se infuzează.

Folosim soluția preparată pentru o clismă, datorită căreia intestinele sunt nu numai curățate eficient (toxinele, deșeurile și alte substanțe sunt îndepărtate), ci și eliberate de gaze. Clisma trebuie făcută după o anumită schemă: în prima săptămână în fiecare zi, în a doua - la două zile, în a treia - la două zile și în a patra se efectuează o dată la 7 zile. Cursul de tratament durează o lună. Pentru a efectua o curățare completă a corpului acasă, va trebui să finalizați 4 astfel de cursuri într-un an.

Cărbune activ

De mulți ani, s-au folosit metode de curățare a corpului acasă, folosind cărbune activ, care este cel mai puternic adsorbant. Odată ajuns în intestine, absoarbe literalmente un număr mare de molecule străine, după care este excretat neschimbat din organism împreună cu substanțe dăunătoare și benefice.

Pentru a vă asigura că organismul nu rămâne fără substanțe utile, atunci când utilizați această metodă, se recomandă să luați simultan un complex mineral-vitamine special. Curățarea corpului se va efectua pe parcursul unei săptămâni. Cărbunele activat trebuie consumat după câteva ore pentru a curăța organismul. Pentru 10 kg de greutate luăm 1 tabletă de medicament.

Metoda are și contraindicații. Nu trebuie să vă curățați corpul cu cărbune activat dacă:

medicamentele antitoxice se iau în paralel cu cărbunele;
există boli grave ale tractului gastrointestinal;
există o intoleranță individuală la acest medicament;
există sângerare intestinală sau gastrică.

A scăpa de toxine și toxine folosind remedii populare

Vă puteți curăța corpul de toxine și deșeuri în alte moduri. De exemplu, folosind remedii populare. Astfel, rezultatele excelente confirmă curățarea cu ajutorul infuziilor de mușețel, sunătoare și muguri de mesteacăn; infuzie de urzică sau soluție apoasă cu suc de lămâie. Iată rețete detaliate pentru utilizarea acestor remedii populare eficiente și sigure.

Infuzie de mușețel sunătoare și muguri de mesteacăn

Se macină bine o cantitate egală (100 g fiecare) de sunătoare, mușețel și muguri de mesteacăn, acoperind vasul cu un capac.
Se toarnă apă clocotită (500 g) în materiile prime medicinale (2 linguri) și se lasă la macerat timp de 20 de minute.
Se filtrează produsul rezultat folosind tifon (sita fină).
Se adauga putina miere (1 lingurita) si se bea (1 pahar). Consumul de alimente și lichide este interzis timp de câteva ore.
Dimineața, încălziți ușor amestecul rămas folosind o baie de apă și beți înainte de masă (nu uitați să adăugați miere în soluție).
Repetăm această procedură până când soluția dispare complet. Această metodă ajută la curățarea întregului organism acasă și normalizează procesul metabolic.

Infuzie de urzica

Cu ajutorul urzicii proaspete, puteți elimina alergenii din sânge și puteți normaliza funcția intestinală. Se spala bine urzicile (doar proaspete) si se pun intr-un vas curat, se toarna apa (fiarta si rece). Puteți lua produsul după 8 ore.

Soluție de apă cu suc de lămâie

Se stoarce sucul de lamaie (4 linguri de suc) si se amesteca cu apa rece fiarta (2 linguri).
Puteți înlocui sucul cu acid citric(la vârful cuțitului).
Trebuie să urmați sistemul - în prima săptămână, se face o clismă în fiecare zi pe stomacul gol (6 dimineața), iar în a doua săptămână - la fiecare două zile, în a treia - de două ori, în a patra - o dată la 7 zile.
Când efectuați o astfel de curățare, ar trebui să beți și suc proaspăt preparat.

Cum să curățați vasele de sânge fără a afecta organismul

Vasele noastre necesită, de asemenea, curățare periodică. Mai mult, le poți curăța fără să mergi la instituții medicale, ci acasă. Dacă decideți să vă curățați vasele de sânge fără a vă afecta sănătatea, utilizați tinctura de usturoi, un amestec de hrean ras, nuci si miere sau o bautura de lapte-lamaie. Rețete detaliate vezi mai jos.

Tinctură de usturoi

Tăiați usturoiul și stoarceți sucul folosind tifon (200 g).
Se toarnă într-un vas de sticlă și se adaugă aceeași cantitate de alcool.
Întindeți pulpa de usturoi, închideți capacul și lăsați câteva săptămâni într-un loc întunecat.
Se strecoară amestecul și se mai lasă 3 zile.

Această metodă de curățare se efectuează conform următoarei scheme:

În 10 zile trebuie să faceți 29 de utilizări ale medicamentului (adăugați exact 1 picătură în fiecare zi).
Trebuie să beți soluția de 3 ori pe parcursul zilei (cu 30 de minute înainte de a mânca), diluând-o cu apă.
În prima zi de astfel de curățare acasă, luați 1 picătură la micul dejun, 2 la prânz și 3 înainte de cină.
Continuăm după această schemă până ajungem la 25 de picături pe doză - aceasta va fi ziua 9, prânzul. Luați 25 de picături de restul de 4 ori.
Această curățare nu trebuie efectuată mai des de 3 ori la fiecare 12 luni.

Un amestec de hrean ras - nuci si miere

Luați hrean ras (1 cană), nuci(100 g) și miere naturală lichidă (200 g). Amestecați bine toate ingredientele până obțineți un amestec omogen. Trebuie să o luați pentru a curăța vasele de sânge în fiecare zi, o lingură și să o spălați cu ceai verde cald.

Băutură făcută din lapte și suc de lămâie

Această metodă de autocurățare a vaselor acasă este recomandată pentru utilizare în timpul zile de post. Este recomandabil să consumați alimente vegetariene; orezul este potrivit.
Luați un litru de lapte și 3 lămâi coapte.
Dimineața, pe stomacul gol, beți lapte (300 g) și suc proaspăt de 1 lămâie.
Repetăm acești pași în timpul prânzului și înainte de cină.

Caracteristici de curățare a organismului pentru alergii

Dacă suferiți de alergii, majoritatea Metodele de autocurățare la domiciliu sunt strict interzise. Dar există și modalități sigure - să introduci cât mai multe legume în alimentația ta, care ajută la îmbunătățirea motilității intestinale. Chiar și un organism sănătos va beneficia de această procedură - toți nutrienții sunt absorbiți, dar alimentele nu vor fi reținute în intestine, iar sistemul imunitar este întărit. Sfecla rosie ofera un efect excelent de curatare a intregului organism, care se recomanda a fi consumat sub forma unei varietati de salate.

Dacă medicul vă permite, puteți folosi o salată cu mere și sfeclă pentru autocurățare acasă. Realizează o curățare eficientă și blândă; ca suplimentar, merită să faci o clismă, care va preveni stagnarea. În acest scop este folosit apă plată. Este interzisă utilizarea constantă a clismelor, deoarece intestinele se obișnuiesc în curând cu această metodă de curățare și, ca urmare, încetează să funcționeze independent.

Pentru a scăpa de viermi folosind auto-curățarea corpului acasă, utilizați următoarele metode:

Baza curățării corpului conform metodei Semenova este utilizarea clismelor, care se recomandă să fie făcute dimineața devreme (de exemplu, 5-7 dimineața), numai după mișcările intestinale naturale. Dacă nu este posibil să faceți acest lucru dimineața, puteți să o mutați seara și să o faceți chiar înainte de a merge la culcare. Pentru o clismă, ar trebui să utilizați următoarea soluție: oțet de mere sau suc de lămâie (1 lingură) diluat cu apă fiartă la temperatura camerei (2 litri).

La un moment dat, puteți turna de la 3 până la 5 litri de lichid; așteptați până când prima mișcare intestinală durează aproximativ 3-8 minute. Curățarea trebuie efectuată conform unei anumite scheme:

Clisma se face în fiecare zi pentru toată prima săptămână;
în timpul celei de-a doua - o dată la două zile;
pe a treia – după 2 zile;
în timpul celui de-al patrulea - după 3;
a cincea - 1 dată în 7 zile.

La început, senzațiile poate să nu fie cele mai plăcute, dar în timp dispar complet. Se recomanda alternarea periodica a clismelor cu suc de lamaie si oțet de mere care va ajuta la reducerea durerii. Este strict interzisă folosirea acidului citric în locul citricelor. În primul an de curățare a corpului, este necesar să se efectueze 4 astfel de proceduri, apoi o dată la 12 luni.

Curatarea colonului cu ovaz fara clisme

Dacă, din anumite circumstanțe, nu aveți posibilitatea de a folosi o clismă pentru a curăța corpul, o altă opțiune este potrivită:

Luați fulgi de ovăz (aproximativ 200 g), umpleți-o cu apă (2 litri), puneți-o pe aragaz și aduceți la fierbere.
Decoctul finit trebuie luat timp de o săptămână, de 3-4 ori pe zi, exact 100 g.

Indiferent de metoda de curățare a corpului pe care o alegeți, nu trebuie să începeți procedura fără a consulta un specialist. Beneficiile unor astfel de activități sunt foarte mari, dar fiecare opțiune de curățare are și anumite contraindicații. Cu ajutorul unui medic, poți alege o metodă potrivită pentru corpul tău.

Atenţie! Informațiile prezentate în articol au doar scop informativ. Materialele din articol nu încurajează autotratamentul. Doar un medic calificat poate pune un diagnostic și poate oferi recomandări de tratament bazate pe caracteristicile individuale ale unui anumit pacient.

Ați găsit o eroare în text? Selectați-l, apăsați Ctrl + Enter și vom repara totul!

Discuta

Curățarea corpului acasă

Pentru cele mai bune rezultate, organele sunt curățate într-o anumită secvență:

Intestinele.
Ficat.
Stomac.
Rinichi.
Vasele.
Articulații.

Intestinele elimină o mulțime de substanțe nocive. Contaminarea acestuia face dificilă curățarea altor organe și sisteme. Prin urmare, curățarea corpului începe cu intestinele. Mai jos sunt modalități de curățare a unor organe acasă.

Purgaţie

Tractul gastrointestinal este afectat de supraalimentarea regulată și ignorarea principiilor mâncat sănătos, recomandări pentru a include produse compatibile în meniu.

Unele dintre substanțele nocive care provin din alimente se depun în pereții intestinali sub forma unei plăci dezgustătoare. Cealaltă parte ajunge în țesutul adipos. Prin sânge formează plăci de colesterol pe pereții vaselor de sânge și depozite în articulații. Pătrunde în țesutul conjunctiv și în lichidul intercelular.

S-ar părea că cel mai simplu mod de a curăța intestinele este o clismă. În unele cazuri este contraindicat. În plus, interferențele externe perturbă microflora; restaurarea acesteia necesită timp. Din același motiv, o metodă intensivă de curățare a tractului gastrointestinal - hidroterapie de colon - este utilizată cu prudență.

Efectiv mod natural curăță intestinele - include mai multe alimente bogate în fibre și tărâțe în dieta ta. Umiditatea le crește volumul. Un stomac plin reduce pofta de mâncare, ceea ce este important pentru prevenirea supraalimentării și ajută la reducerea greutății.

Pentru curățarea colonului acasă, se folosește un remediu popular - triada. Autorul său este doctor în științe medicale V.A. Ivanchenko.

Compoziția triadei:

Coșuri cu flori de tansy.
Frunze și fructe de pelin.
Semințe de cuișoare.

Intestinele se curăță cu un amestec de plante, care se prepară după rețeta de mai jos. Pentru o curățare eficientă, luați fiecare componentă cât mai proaspătă posibil.

Reteta de triada Ivanchenko(părți în greutate, luate în grame):

Măcinați fiecare componentă într-o râșniță de cafea.
Se amestecă 4 părți tansy, 1 parte pelin, 2 părți cuișoare.

Exemplu: 60g tansy, 15g pelin, 30g cuișoare.

O singură porție

Luați 1,75 g de amestec o dată.

Pe baza proporției (4:1:2) aceasta va fi: 1g tansy, 0,25g pelin, 0,5g cuișoare.

Împreună: 1 + 0,25 + 0,5 = 1,75 g

De regulă, o porție este o linguriță rasă.

Regimul de aport al triadelor

La sfârșitul unui curs de zece zile, pentru prevenire, luați o porție timp de șase luni o dată pe săptămână, cu jumătate de oră înainte de masă.

Pentru a accelera curățarea tractului gastrointestinal, includeți mai multe alimente bogate în fibre în dieta dumneavoastră.

Contraindicații pentru triadă

Ulcer peptic, gastrită erozivă, sarcină. Curăţarea colonului cu triadă în timpul Ziua Femeilor– cauza perioadelor abundente. Cuișoarele cresc tensiunea arterială.

Cum să curățați ficatul

La curățarea vezicii biliare cu un amestec de ulei vegetal și suc de lămâie Utilizați o ultrasunete pentru a vă asigura că nu există pietre.

Ridiche neagră- mai sigur mod popular curata ficatul:

Legumele se spală bine, se taie în bucăți mici cu coajă, se trec printr-o mașină de tocat carne și se stoarce sucul.

Luați 1 linguriță pentru curățare. suc la o oră după fiecare masă. Creșteți treptat doza până la jumătate de pahar.

Metoda este lentă - substanțele nocive ies treptat. Dacă te doare partea dreaptă, pune o pernă de încălzire pe ea.

Ovăz. Utilizați cereale pentru curățare.

Clătiți un pahar de ovăz, uscați-l și măcinați-l într-o râșniță de cafea.
Preparați 1 lingură de apă clocotită. făina rezultată, se lasă 12 ore.

Luați un pahar cu o oră înainte de masă de trei ori pe zi timp de 2-3 luni.

Curățarea ficatului cu remedii populare vă permite să vă îmbolnăviți mai puțin și vă ajută să pierdeți în greutate.

Curățarea vaselor de sânge

Curățarea vaselor de sânge de colesterol este necesară pentru a preveni hipertensiunea și ateroscleroza. Vasele îngustate permit să treacă mai puțin sânge. Inima, pentru a menține aportul de sânge către organe la același nivel, lucrează mai mult și crește tensiunea arterială.

Una dintre cauzele plăcilor de pe pereții vaselor de sânge este alimentația deficitară. Abuzul de produse care conțin grăsimi animale: untură, unt, produse lactate grase.

Rețetă pentru curățarea vaselor de sânge:

Spălați patru lămâi, curățați patru bulbi de usturoi.
Treceți lămâile cu coajă și usturoi printr-o mașină de tocat carne.
Puneți amestecul într-un borcan de trei litri și adăugați apă caldă.
Insista pe temperatura camerei, amestecați din când în când.
După trei zile, se strecoară. Păstrați la rece.

Luați 100 ml de trei ori pe zi pentru a curăța vasele de sânge. În total, beți patru borcane cu infuzie de usturoi și lămâie. Finalizați cursul o dată pe an.

Primul borcan se va epuiza în zece zile, așa că puneți al doilea borcan după ce începeți curățarea.

Curățarea organismului de săruri

Curățarea corpului de săruri din articulații cu frunze de dafin

Se fierb 300 ml de apă clocotită, 3-5 g de dafin tocat, se fierbe la foc mic timp de 10 minute, se lasă într-un termos 4 ore.

Procedura de curățare a corpului de săruri se efectuează în cursuri de trei zile:

Beți 300 ml de infuzie în fiecare zi, de preferință în porții mici la fiecare jumătate de oră până la o oră.

După o pauză de o săptămână, repetați curățarea acasă a depozitelor de sare cu foi de dafin.

Curățare cu orez. Orezul ajută, de asemenea, la îndepărtarea depunerilor de sare din articulații. Baza curățării este transformarea orezului într-un sorbent care va absorbi sărurile.

Seara, turnați 1 litru de apă fiartă rece 3 linguri. orez
Dimineața, scurgeți apa, turnați apă proaspătă peste orez, gătiți timp de 5 minute, scurgeți apa.
Se toarnă apă proaspătă peste orez, se fierbe din nou timp de 5 minute etc.

Orezul este gata după patru proceduri. Mănâncă-l la micul dejun. Pentru a curăța mai eficient organismul, nu mâncați timp de trei ore. În timpul zilei (pranz, cină) mâncați ca de obicei. Curs de curatenie – 10 zile.

Când curățați organismul, includeți fructele uscate (caise uscate) în dieta dumneavoastră.

Modificat: 27.06.2019

Ar putea fi util să citiți: