Früchte nach Rotavirus. Diät bei Rotavirus-Infektion bei Erwachsenen und Kindern

Der Name Rotavirus verdankt sich dem spezifischen Typ des Erregers, der ihn verursacht. Es wird oft auch als Magen-Darm-Infektion oder Grippe bezeichnet. Diese Krankheit ist saisonabhängig und tritt am häufigsten im Frühling oder Sommer auf. In Foren für Mütter werden Behandlungsmethoden diskutiert, aber nicht jeder Erwachsene weiß, wie die Ernährung gegen Rotaviren bei Kindern aussehen sollte. Viele Eltern, die versuchen, ein krankes Kind aufzuheitern, geben ihm seine Lieblingsspeisen, was zu einer weiteren Verschlimmerung des Virus führt.

Es gibt noch kein universelles Heilmittel für Rotaviren. Die Symptome der Pathologie treten 1-3 Tage nach der Infektion auf. Die Behandlung erfolgt mit symptomatischer Therapie und Diät. Der Hauptfehler Was den meisten Eltern passiert, ist, dass sie während dieser Infektion wenig auf die Ernährung des Kindes achten.

Eine Ernährungsumstellung während einer Krankheit ermöglicht Ihnen:

die Arbeit des Magen-Darm-Trakts erleichtern;
die Rehabilitationszeit verkürzen;
den Körper vor übermäßigem Flüssigkeitsverlust schützen;
liefern wichtige Nährstoffe für die Genesung.

Diät für Rotavirus beinhaltet Teilmahlzeiten, bei dem Speisen und Getränke in minimalen Portionen serviert werden, insbesondere in den ersten Stunden nach einem Durchfall- oder Erbrechenanfall. Große Mengen Wasser können eine Rückreaktion verursachen. Die meisten Kinder verlieren den Appetit, bitten aber oft um Wasser.

Wenn Ihr Baby um Essen bittet, sollten Sie ihm nicht sofort Essen vom gemeinsamen Tisch geben. Die Verdauung mit Rotavirus verlangsamt sich, einfache Gerichte reizen den Magen und führen zu einem weiteren Anfall. Es ist notwendig, eine Diät einzuhalten.

Was sollte komplett ausgeschlossen werden?

Bei der Erstellung eines Rotavirus-Menüs für Kinder ab 4 Jahren muss berücksichtigt werden, dass eine Reihe von Produkten die Behandlung erschweren und daher von der Ernährung ausgeschlossen werden müssen.

Diese beinhalten:

Zucker und Süßwaren;
Kuhmilch;
kohlenhydratreiche Lebensmittel.

Diese Produkte „füttern“ Infektion, verursachen seine nächsten Angriffe.

Eine negative Reaktion des Verdauungssystems tritt auch beim Verzehr auf:

reichhaltige Suppen, Brühen mit viel Fett;
Nudeln jeglicher Art;
fettes Fleisch, Halbfabrikate, Würste und Würstchen;
thermisch unverarbeitetes Gemüse und Obst;
Kakao, Süßigkeiten, Schokolade;
reichhaltiges Gebäck, frisches Roggenbrot;
Fischkonserven, geräucherter und eingelegter Fisch, Gerichte aus seinen fetthaltigen Sorten;
Brei aus Perlgerste oder Gerste, Hirse.

Einige Gemüsesorten enthalten große Menge Ballaststoffe, die den Darm reizen. Es verschlimmert die Krankheitssymptome und verursacht einen weiteren Anfall von Durchfall oder Erbrechen. Um dies zu verhindern, sollten Sie Kreuzblütler (Blumen- und Weißkohl, Radieschen), Gurken, Zwiebeln und Knoblauch vorübergehend aus Ihrem Speiseplan streichen.

Alle Lebensmittel gegen Rotavirus-Infektionen sollten warm serviert werden: Kalte Lebensmittel reizen den Magen. Die Portionen sollten klein sein; versuchen Sie nicht, das Kind zu füttern, bis es satt ist, sondern geben Sie stattdessen bis zu 6-8 Mal am Tag Nahrung. Es ist wichtig, das richtige Trinkregime einzuhalten, um das Baby vor Austrocknung zu schützen.

Welche Diät sollten Sie befolgen?

Bis das Kind keinen Durchfall mehr hat, müssen alle Lebensmittel gründlich zerkleinert werden. Zur Zubereitung dämpfen oder kochen.

Geben Sie Ihrem Baby am ersten Tag nach Auftreten der Infektionssymptome vier Nahrungsmittel:

Reife Banane;
Cracker;
gut gekochter Reis;
Apfelmus, das die Magensaftsekretion anregt.

Ab dem zweiten Tag diätetisches Essen sollte beinhalten:

Brei aus Reis, Buchweizen, Grieß, gekocht in Gemüsebrühe oder Wasser, ohne Fett, Butter oder Pflanzenöl;
Dampfomelett, zubereitet aus 1 Ei;
frischer Hüttenkäse, zu Püree zerkleinert, ohne Sauerrahm und Zucker;
Brühe aus einem mageren Stück Fleisch mit einer Handvoll Gemüse oder Reis;
gedämpfte Kabeljau-Fleischbällchen, Hühnerbrust oder mageres Fleisch;
im Ofen gebackene Äpfel ohne Schale;
Milchprodukte mit einem minimalen Fettanteil;
ofengetrocknete Laibkrümel;
eine kleine Menge Gemüse, aber nur gekocht;
unabhängig zubereitete Fruchtmarmelade oder Gelee aus natürlichen Beeren (zur Herstellung können keine chemischen Mischungen verwendet werden).

Die Ernährung gegen Rotavirus bei Kindern im Alter von 5 Jahren unterscheidet sich geringfügig. In diesem Alter ist die Infektion schwerer zu ertragen, daher ist es notwendig, in den ersten 2-3 Tagen Tee mit Crackern zu geben und erst dann nach und nach andere Lebensmittel wieder in die Ernährung aufzunehmen, beginnend mit Brühe und gekochtem Reis.

Sie müssen sich an die Einschränkungen halten, solange sich der Körper erholen muss. Meistens etwa eine Woche.

Die größte Schwierigkeit bereitet die Ernährung bei einer Rotavirus-Infektion bei Säuglingen. Bei der Entwicklung müssen Sie die Art der Fütterung berücksichtigen. Babys unter einem Jahr, die sich von Muttermilch ernähren, müssen nichts ändern. Muttermilch ist eine unschätzbar wertvolle Quelle Nährstoffe, die das Baby zur Genesung braucht. Es enthält Immunglobulin A, ein essentielles Element für die Schleimhäute des Verdauungssystems. Legen Sie das Baby daher häufiger an die Brust.

Beachten Sie bei der Behandlung von mit Säuglingsnahrung ernährten Säuglingen die folgenden Regeln:

Geben Sie die Mischung oft und in kleinen Portionen.
Wählen Sie laktosefreie Cerealien und Mischungen für die Ernährung.

Während der Rehabilitation nach einer Krankheit lohnt es sich, einen Monat lang auf die Einführung neuer Beikost zu verzichten. Wenn das Baby bereits Fleisch und Milchprodukte isst, müssen Sie deren Menge begrenzen. Gestillte Kinder können ab 3 Tagen nach Ausbruch der Erkrankung laktosefreie Milch erhalten. Reisbrei, und bis zu diesem Moment sollte das Kind nur Muttermilch essen.

Einige Ärzte sind gegen das Stillen von Säuglingen mit einer Rotavirus-Infektion. Sie schlagen vor, ihn in den ersten 4 bis 5 Tagen auf eine laktosefreie Säuglingsnahrung umzustellen und dann schrittweise zu seiner normalen Ernährung zurückzukehren.

Welche Getränke sollten Sie wählen?

Aufgrund der mit dieser Infektion einhergehenden Durchfälle und Erbrechen benötigt der Körper des Kindes viel Flüssigkeit. Das Kind bittet möglicherweise sofort nach einem Anfall um etwas zu trinken, Sie sollten ihm jedoch keine großen Portionen oder klares Wasser geben.

Die Diät bei Rotavir-Darminfektionen bei Kindern erlaubt die folgenden Getränke.

Eine Wasser-Salz-Lösung, die eine große Menge Natrium enthält. Sie können es selbst zubereiten oder fertig kaufen. Wenn Sie das benötigte Arzneimittel nicht zur Hand haben, lösen Sie eine kleine Menge in einem Glas Wasser auf. normales Salz. Mit seiner Hilfe beginnt der Körper, Feuchtigkeit zu speichern.
Kinder jüngeres Alter Sie weigern sich, Salzwasser zu trinken, deshalb kann man ihnen ein Getränk mit Rosinen zubereiten. Kochen Sie dazu ein Drittel eines Glases Rosinen in einem Liter Wasser. Kühlen Sie das Getränk ab und seihen Sie es durch ein Käsetuch. Drücken Sie die Rosinen aus und zerdrücken Sie sie buchstäblich, um den Glukosegehalt des fertigen Getränks zu erhöhen. 1 TL dazugeben. Salz, 0,5 TL. Soda und 4 TL. Sahara. Die Mischung 2 Minuten kochen lassen, nur warm servieren.
Wenn das Kind keine Allergien hat, können Sie Kräutertee aus Kamille und Minze geben.
Gelee hat eine gute Wirkung auf den Magen, aber nur das, das Sie selbst aus Beeren zubereitet haben.
Um Reiswasser zuzubereiten, müssen Sie 2-4 Esslöffel Müsli in einem Liter Wasser 2 Stunden lang kochen. Der Reis sollte vollständig weich sein. Reiben Sie die Brühe durch ein Sieb, um den Reis zu mahlen, und fügen Sie dem Getränk eine Prise Soda und Salz hinzu.

Die beschriebenen Getränke sollten die Grundlage der Ernährung am ersten Tag nach Ausbruch der Erkrankung bilden. Sie helfen, die Verdauung wiederherzustellen und den Körper vor Austrocknung zu bewahren. Nach regelmäßigem Durchfall oder Erbrechen sollten Sie 3 Stunden lang alle 10-15 Minuten einen Esslöffel Flüssigkeit verabreichen.

Wie isst man nach der Genesung?

Eine Woche später fühlt sich das Baby vollkommen gesund. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihre Ernährung umstellen und direkt zu einem gemeinsamen Tisch gehen können. Die Ernährung nach einer Rotavirus-Infektion bei Kindern ist mit Einschränkungen verbunden. Nach der Genesung müssen Sie für einige Zeit auf die Verwendung von Folgendem verzichten:

gekühlte Getränke, Okroshka, Eis, Salate;
Hülsenfrüchte, Mais, Erbsen;
Vollkuhmilch;
Rüben, da grobe Ballaststoffe den Darm reizen;
Hirsebrei;
Brot aus Vollkorn- oder Roggenmehl.

Bei Kindern sollte die Ernährung nach Rotavirus so schonend wie möglich sein, damit es nicht zu Komplikationen kommt. In der ersten Woche nach einer Krankheit sollten Sie keine frittierten Lebensmittel essen und diese durch gebackene Lebensmittel ersetzen. Von der Fütterung von fettem Fleisch, Fisch oder Wurst wird in dieser Zeit abgeraten.

Nach einer Rotavirus-Infektion sollte der Speiseplan für etwa einen Monat umgestellt werden. In den ersten 5-7 Tagen sollte das Baby eine sehr eingeschränkte Ernährung zu sich nehmen und dann für weitere 2-3 Wochen ein Übergangsmenü mit leichten Gerichten verwenden.

Nach einer Krankheit müssen Sie sich an die Ernährung im Kindergartenalter halten, auch wenn Ihr Baby zuvor die gleichen Gerichte gegessen hat wie Erwachsene. Fügen Sie Ihrem Essen keine Gewürze, Mayonnaise oder Ketchup hinzu. Mach das Beste daraus natürliche Produkte, ausgenommen Halbfabrikate. Die Portionen sollten nicht zu groß sein; teilen Sie Ihre tägliche Ernährung in 5-6 Mahlzeiten auf.

Alexandra ist regelmäßig Expertin auf dem PupsFull-Portal. Sie schreibt Artikel über Spiele, Schwangerschaft, Elternschaft und Lernen, Kinderbetreuung und die Gesundheit von Mutter und Kind.

Eine Rotavirus-Infektion ist eine akute Darmerkrankung viralen Ursprungs. Manifestiert durch Erbrechen, Durchfall, Dehydrationssymptome, hohe Temperatur. Eine Diät nach Rotavirus bei einem Kind ist wichtig, da es derzeit keine Mittel zur spezifischen Behandlung der Krankheit gibt richtige Ernährung bleibt eine der Hauptmethoden zur Behandlung und Vorbeugung von Rückfällen einer Rotavirus-Infektion.

Grundregeln der Ernährung bei Rotavirus-Infektion

Im Falle einer Rotavirus-Infektion sind Milch und Milchprodukte (einschließlich fermentierter Milch), Hüttenkäse und Käse in den ersten Tagen vollständig von der Ernährung der Kinder ausgeschlossen. Auch rohes Gemüse und Obst, Süßigkeiten aller Art sowie kohlensäurehaltiges Wasser sind kontraindiziert. Die Ernährung in der akuten Phase umfasst Weißbrotcroutons (am besten selbst zubereitet), Reisbrei mit Wasser, Blaubeerkompott, getrocknete Äpfel, Mineralwasser, Reiswasser.

Zukünftig wird die Ernährung leicht erweitert. Es ist sehr wichtig, während einer Rotavirus-Infektion auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme zu achten. Das Essen sollte 6-8 mal täglich in kleinen Portionen verabreicht werden. Wenn das Baby nicht essen möchte, besteht keine Notwendigkeit, es zwangsweise zu ernähren, um kein Erbrechen auszulösen.

Auch die Ernährung unmittelbar nach Rotavirus sollte milchfrei sein.

Dr. Komarovsky erklärt in seiner Schule das mit dieser Infektion im Darm
Es kommt zu einer Entzündung und die Synthese des Enzyms, das Laktose abbaut, wird gestört. In den ersten Wochen kann bereits eine kleine Menge Milch schädlich sein und Symptome wie Gastritis, Durchfall und Bauchschmerzen hervorrufen. Daher ist der Verzicht auf Milch sinnvoll die wichtigste Regel für die Ernährung von Kindern mit Rotavirus-Infektion.

Die schwierige Frage ist ungefähr Stillen mit Rotavirus. Tatsache ist, dass Muttermilch auch Laktose enthält, die schlecht verdaut wird, und das Baby sowohl in der akuten Phase als auch in der Genesungszeit Darmprobleme haben kann. Einige Ärzte empfehlen daher, bei Kindern unter einem Jahr weiterhin zu stillen Muttermilch Das wichtigste Immunglobolin A schützt die Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts vor Bakterien und Viren. Obwohl es Versionen gibt, die besser als ein Baby Wechseln Sie während der Akutphase und in den ersten zwei bis drei Wochen nach Rotavirus ganz oder teilweise auf laktosearme oder Sojamischungen.

Basisprodukte für die Rotavirus-Infektion

Bei einer Rotavirus-Infektion bei Kindern sollte die Ernährung die folgende Produktliste enthalten:

Weizencracker;
Brei (Reis, Haferflocken, Buchweizen);
Kartoffelpüree, Karotten;
gebackener oder pürierter Apfel;
fettarme Brühe, pürierte Gemüsesuppe;
Gelee;
Reiswasser, Tee, Mineralwasser, Trockenfrüchtekompott.

Sollte von der Diät ausgeschlossen werden:

Milch und alle Milchprodukte;
frittierte und gedünstete Gerichte;
Süßigkeiten;
Gewürze, Marinaden, geräuchertes Fleisch;
Sprudel.

Ernährung für Kinder unmittelbar nach einer Rotavirus-Infektion

Wie bereits erwähnt, sollte die Ernährung keine Milch enthalten, wenn das Baby an Rotavirus erkrankt ist. Diese Einschränkung sollte etwa drei Wochen nach der akuten Infektionsphase aufrechterhalten werden. Am ersten Tag beschränkt sich die Nahrung des Kindes auf Cracker. Am zweiten Tag können Sie Reisbrei in Wasser ohne Butter geben. Am dritten Tag Buchweizen oder Haferflocken hinzufügen, ebenfalls mit Wasser und ohne Öl. Sie können etwas Kartoffelpüree geben.

Für Getränke werden Kochsalzlösungen (Rehydron, Smecta) empfohlen. Für viele Kinder ist ihr Geschmack unangenehm, daher wird für eine ausreichende Rehydrierung in solchen Fällen empfohlen, dem Speiseplan Kompott aus getrockneten Blaubeeren oder getrockneten Äpfeln, stilles gesalzenes Mineralwasser, Reisbrühe, Tee und Kräutertees hinzuzufügen.

Das Menü für die nächste Woche sollte aus Brei, fettarmer Hühnerbrühe oder Kalbsbrühe (mit oder ohne Fleischbällchen) und pürierten Gemüsesuppen bestehen.

Sie können gedämpfte Omeletts, gedämpfte Hähnchen- oder Kalbsschnitzel geben. Auch Früchte (Äpfel) in Form von Püree, Karotten usw. sollten in der Ernährung von Kindern enthalten sein Kartoffelpüree. Obst und Gemüse sollten nicht roh gegeben werden, besser ist es, sie im Ofen zu backen.

Vergessen Sie nicht zu trinken. Während der frühen Rekonvaleszenz können Kinder leicht gesüßten Tee, Kompott aus getrockneten Äpfeln oder Blaubeeren erhalten. Kissel funktioniert gut; Sie können es selbst machen. Nehmen Sie dazu Apfel- oder Heidelbeerkompott, bringen Sie es zum Kochen und geben Sie zwei Esslöffel Stärke auf einen Liter (in kaltem Wasser vorverdünnen). Sie können auch Reiswasser zubereiten. Eineinhalb Teelöffel Reis in einen halben Liter Wasser geben und etwa vierzig Minuten kochen lassen. Die fertige Brühe wird gefiltert und dem Kind zum Trinken gegeben.

Ernährung von Kindern im ersten Monat nach einer Rotavirus-Infektion

Wenn eine Woche vergangen ist, seit das Kind an Rotavirus erkrankt ist, kann die Ernährung erweitert werden. Die Ernährung umfasst Butter und pflanzliche Fette, die in kleinen Mengen Getreide und Gemüsepürees zugesetzt werden. Für Süßigkeiten ist Honig erlaubt, man kann etwas davon zum Tee hinzufügen. Ein kleiner Patient muss seine Kräfte erneuern, daher ist es ratsam, ihm Fleischbrühen, Suppen mit Fleischbällchen, gedünstetes Fleisch oder Fischkoteletts zu geben.

Am Ende der Erholungsphase können Sie vorsichtig versuchen, fermentierte Milchprodukte zu verabreichen – Joghurt oder Kefir.

Wenn das Baby sie normal verträgt, kann die Ernährung bereits erweitert werden. Auf Schokolade, Backwaren, Sodawasser und Karamell sollten Sie mindestens einen Monat lang verzichten. Um Kinder aufzumuntern, können Sie ihnen trockene Kekse und süße Cracker anbieten. Hier Beispielmenü für eine Diät für die Erholungsphase:

Rotavirus-Infektion, auch bekannt als Magen-Darm-Grippe, auch bekannt als Rotavirus-Gastroenteritis und Darmgrippe. Es gibt viele Namen, aber die Essenz ist dieselbe – eine Infektionskrankheit, die mit allen Freuden des Atmungsprozesses verbunden ist und durch Stuhlstörungen und Erbrechen ergänzt wird, die insbesondere bei Kindern und älteren Menschen mit einer schnellen Dehydrierung des Körpers einhergehen. Damit der Patient die Krankheit leichter ertragen und sich schneller davon erholen kann, ist eine spezielle Ernährung notwendig. Eine spezielle Diät beschleunigt die Behandlung und erhöht ihre Wirksamkeit und gilt daher als die wichtigste Methode der therapeutischen Therapie des Rotavirus.

Die Grundprinzipien der Diät bei Darmgrippe sind einfach, aber äußerst effektiv.

Autorisierte Produkte

Es gibt Produkte, die alle oben genannten Grundsätze einer gesunden Ernährung bei Magen-Darm-Grippe erfüllen:

fettarme Brühen. Gemüsebrühen oder sekundäre Fleisch-/Fisch-Cremesuppen sind eine gute Option. Sie wirken sich positiv auf die Mikroflora des Verdauungssystems aus;

Gemüsebrühen – leicht, aber nahrhaft

Gemüse. Sie werden nur in gedünsteter und gekochter Form verabreicht. Die beste Wärmebehandlung ist Dampf. Es ermöglicht Ihnen, ein Maximum an Nährstoffen zu erhalten. Kartoffeln werden in Form von Kartoffelpüree ohne Zusatz von Milch oder Fett verabreicht. Kürbis und Zucchini werden nur verabreicht, wenn kein Durchfall vorliegt;
Früchte. Gebackene, nicht saure Äpfel und Bananen;

Hinweis: Der Brei wird zunächst ungesüßt, in Wasser und ohne Butter gekocht.

Gesunde Getränke

Die tägliche Ernährung eines Menschen mit Darmgrippe sollte zur Hälfte aus Flüssigkeiten bestehen. Sie beseitigen die Gefahr einer Austrocknung, füllen den Mineralstoffvorrat des Körpers wieder auf, nähren und helfen sogar bei der Fieberbekämpfung.

Der beste Weg, solche Aufgaben zu bewältigen, ist:

gefiltertes Wasser;
Elektrolytlösungen: „Regidron“, „Gastrolit“;

Gelee - Flüssigkeit, Frucht und Beere. Besonders gut eignen sich Preiselbeeren, Preiselbeeren und Johannisbeeren;
Naturjoghurt trinken. Sie werden am 4.-5. Krankheitstag und ohne weichen Stuhlgang verabreicht. Sie tragen dazu bei, dass sich die Darmflora schneller erholt.

Hinweis: Wenn ein Säugling krank ist, dann Die beste Option Es wird gestillt. Muttermilch enthält neben Nährstoffen Antikörper, die dem Baby bei der Bekämpfung von Infektionen helfen. In Fällen, in denen das Stillen aus verschiedenen Gründen nicht möglich ist, wird auf laktosefreie Trockennahrung auf Sojabasis und milchfreies Getreide umgestellt. Die tägliche Flüssigkeitsaufnahme eines Rotavirus-Patienten verdoppelt sich.

Was Sie nicht essen sollten, wenn Sie Rotavirus haben

Die Liste der verbotenen Lebensmittel umfasst alles, was die Situation verschlimmern und den Heilungsprozess verlangsamen kann:

würzig, salzig, geräuchert, eingelegt, gebraten, fettig – schwere Nahrung für ein geschwächtes Verdauungssystem, das unter einem Mangel an Enzymen und beschädigtem Epithel der Wände leidet;

Nudeln und Roggenbrot– provozieren Gärungs- und Fäulnisprozesse im Darm;
Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte, einschließlich Käse und Sauerrahm, fermentierte Backmilch, Kefir – reizen den entzündeten Darm und schaffen ein günstiges Umfeld für die Verbreitung pathogener Flora;
Pflanzenöl – fördert die Peristaltik und aktiviert Durchfall;
Graupen und Gerstenbrei sind schwer verdaulich;
fetthaltige Fleisch- und Fischsorten – Gans, Kalb, Lachs, Stör, Hering, Makrele – ein enzymatisch geschwächter Darm kann sie nicht richtig verdauen;
Alkohol, Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke – alles, was die Darmschleimhaut reizt;

rohes Gemüse und Obst. Und Zwiebeln, Knoblauch, Weißkohl, Radieschen und Radieschen sind in jeglicher Form verboten;
Wassermelone – aktiviert die Peristaltik und löst dadurch Durchfall aus;
Zitrusfrüchte, Kiwi – reizen den Magen;
Würste, gekaufte Halbfabrikate, Konserven, Fast Food;
süße Backwaren, Kuchen, Schokolade, Kondensmilch.

Merkmale der Ernährung während der Erholungsphase

Während der akuten Phase einer Rotavirus-Infektion gilt eine strenge Diät mit den oben genannten Einschränkungen. Dies dauert in der Regel nicht länger als eine Woche. Wenn dann eine positive Dynamik auftritt, sind Ernährungsumstellungen erforderlich, um die physiologischen Funktionen wiederherzustellen.

Wichtig! Die Einführung neuer Produkte erfolgt sorgfältig, in kleinen Portionen, unter sorgfältiger Überwachung des Wohlbefindens der genesenden Person. Übermäßiges Essen ist gefährlich, da sich der Körper noch nicht enzymatisch erholt hat und große Nahrungsmengen nicht verkraften kann. Sie können eine Erbrechensreaktion hervorrufen.

Zunächst werden Lebensmittel vorgestellt, die gesund und reich an Vitaminen sind. Und es wird empfohlen, zwei Wochen lang zu verzichten auf:

Hülsenfrüchte;
Pilze;
Rüben;
Roggenbrot;
Vollmilch;
Eis und andere Produkte, die gekühlt verzehrt werden.

Hinweis: Der Körper benötigt zwei Wochen, um das geschädigte Darmepithel vollständig wiederherzustellen.

3 Rezepte für die richtigen Gerichte bei einer Rotavirus-Infektion

Reiswasser ist in den ersten Krankheitstagen unverzichtbar und reichlich vorhanden weicher Stuhlgang. Seine umhüllenden Eigenschaften und seine fixierende Wirkung können Durchfall ohne den Einsatz von Medikamenten stoppen.

Die Abkochung ist sehr nützlich, da sie die Schleimhaut umhüllt

Du wirst brauchen:

Reismüsli – 4 Esslöffel;
Wasser – 1 l.

Kochmethode

Reis ist mit Wasser gefüllt;
Die Mischung wird zum Kochen gebracht und 2 Stunden lang köcheln gelassen. Das Müsli sollte vollständig gekocht sein;
die resultierende Brühe wird gemahlen, bis eine homogene Masse entsteht;
abkühlen lassen und ½ Teelöffel Salz hinzufügen.

Hähnchensoufflé dämpfen

Dieses Gericht ist zart, leicht und, was wichtig ist, wenn der Patient einen verminderten Appetit hat, lecker.

Du wirst brauchen:

Hähnchenbrustfilet – 0,5 kg;
Hühnerei - 1 Stück;
Mehl – 2-3 Teelöffel;
Salz nach Geschmack.

Kochmethode:

Hähnchenbrust wird in kleine Stücke geschnitten, gekocht und dann durch einen Fleischwolf/Mixer gegeben;
Das Ei wird in Eigelb und Eiweiß geteilt. Das Eiweiß wird schaumig geschlagen;
Dem Hackfleisch werden hinzugefügt: Eigelb, geschlagenes Eiweiß, 3-4 Esslöffel Brühe, in der die Brust gekocht wurde, Mehl und Salz;
Alles wird gründlich vermischt, bis eine glatte Masse entsteht, in eine Form gegossen und gedämpft.

Cranberry-Gelee

Neben der Tatsache, dass Gelee ernährungsphysiologische und umhüllende Eigenschaften hat, ist es ein leicht verdauliches Produkt, das reich an Vitaminen ist. Cranberry-Gelee genießt auch den Ruf eines natürlichen Aspirins.

Du wirst brauchen:

Preiselbeeren – 0,5 kg;
Wasser – 4 Gläser;
Stärke – 2-3 Esslöffel;
ein bisschen Zucker.

Kissel – eine medizinische Delikatesse

Kochmethode:

die Preiselbeeren werden gewaschen und durch ein Sieb gerieben;
der Saft wird durch Sieben vom Fruchtfleisch getrennt;
der Kuchen wird mit Wasser gefüllt, zum Kochen gebracht und filtriert;
Der resultierenden Abkochung wird Stärke zugesetzt, die zuvor in einer kleinen Menge verdünnt wurde kaltes Wasser und Zucker;
3 Minuten unter ständigem Rühren kochen;
Preiselbeersaft hinzufügen und weitere 3 Minuten kochen lassen, bis alles vollständig gar ist.

Video – Was können Sie essen, wenn Sie Rotavirus haben?

Die Behandlung des Rotavirus (eine Art Darminfektion) wird von einer speziellen Diät begleitet. Jedes Jahr stehen 5–7 Millionen Erwachsene und Kinder vor dem Dilemma, was sie bei dieser Krankheit essen sollen.

Rotavirus ist eine Viruserkrankung, die mit Vergiftungssymptomen und akuten Atemwegsinfektionen auftritt Erstphase. Die Infektion wird innerhalb von 7–21 Tagen nach Ausbruch der Krankheit über die Atemwege oder über Abfallprodukte von Mensch zu Mensch übertragen.

Ein ähnliches Virus in einer tierischen Umgebung ist für den Menschen nicht gefährlich. Menschen jeden Alters sind anfällig für die Krankheit, bei Neugeborenen kann sie jedoch asymptomatisch verlaufen.

Eine Rotavirus-Infektion vermehrt sich in den Darmwänden und führt zum Absterben unreifer Zellen und Haare im Darm. Dadurch verschlechtert sich die Aufnahme nützlicher und nahrhafter Substanzen, was in den ersten 12 bis 24 Stunden nach Ausbruch der Krankheit zu Durchfall führt. Die Temperatur liegt zwischen 37,9 und 39 Grad und steigt selten höher. Der Zustand geht mit Erbrechen und Schmerzen im Nabelbereich beim Abtasten einher.

Zusätzlich zur Störung des Magen-Darm-Trakts kommt es im Anfangsstadium zu Rötungen im Hals, Schüttelfrost, laufender Nase, vergrößerten Halslymphknoten und Muskelschmerzen, wie bei einer akuten Atemwegserkrankung. Im Verlauf der Erkrankung kann es am 3. Tag nach sichtbarer Besserung zu einer Verschlechterung des Zustandes kommen.

Bei einer Rotavirus-Infektion ist außer der Verhinderung einer Dehydrierung und der Linderung der Symptome keine spezielle medikamentöse Behandlung erforderlich. Der Körper erholt sich innerhalb von 1-2 Monaten vollständig von selbst.

Krankheitsgefahr

Bei richtiger Behandlung der Darmgrippe kommt es zu keinen Komplikationen. Bei anhaltendem Erbrechen und Durchfall kann es jedoch innerhalb weniger Stunden zu einer starken Dehydrierung kommen, die zum Tod führt. Dehydrierung ist besonders gefährlich für Kinder unter 2-3 Jahren, die gestillt werden und möglicherweise das Trinken verweigern.

Durch Dehydrierung verdickt sich das Blut. Infolgedessen kann es zu einer Verstopfung der Bronchien kommen, die eine Lungenentzündung verursachen kann. Dehydrierung tritt auch aufgrund eines primären Anstiegs der Körpertemperatur auf. Zusammen mit Durchfall und Erbrechen führt dieser Zustand zu Arbeitsstörungen nervöses System Krämpfe zeigen. Infolgedessen kann es zu einem plötzlichen Atemstillstand kommen.

Das Risiko dafür ist bei kleinen Kindern am größten.

Erhöhte Temperaturen können zum Absterben von Gehirnzellen und zur Funktionsstörung einiger ihrer Teile führen. Daher ist es wichtig, Ihre Temperatur zu überwachen und alle möglichen Maßnahmen zu ergreifen, um Ihr Fieber zu senken. Solche Symptome können bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem in 2-3 % der Fälle zum Tod führen.

Darüber hinaus verursacht Rotavirus in etwa einem Drittel der Fälle einen Laktasemangel. Optimale Bedingungen für die Entwicklung des Virus herrschen im Dünndarm. Während es sich vermehrt, zerstört es die Zotten, die Laktase produzieren, ein Enzym, das für die Verdauung von Milchprodukten notwendig ist. Insbesondere schlimme Fälle Es ist nicht möglich, das Niveau der Laktaseproduktion wiederherzustellen.

Zweck und Dauer der Diät für Erwachsene

Der Schlüssel zu einer schnellen Genesung von Darminfektionen ist eine ausgewogene Ernährung. Dank eines richtig zusammengestellten Menüs erhält der Körper des kranken Menschen die maximale Menge an biologisch aktiven Substanzen, die zur Wiederherstellung der Kraft und zur Normalisierung der Funktion des Immunsystems beitragen.

An Erstphase Im Krankheitsfall ist der Körper geschwächt, sodass die eigenen Energiereserven nicht ausreichen, um sich zu erholen. Bei falscher Ernährung wird viel Energie nicht für die Erholung, sondern für die Verdauung der Nahrung aufgewendet. Daher muss die Diät in Form von Produkten und Gerichten erfolgen, die vom Magen-Darm-Trakt leicht aufgenommen werden können.

Was ein Erwachsener essen kann, wenn er an Rotavirus erkrankt ist, wird später in diesem Artikel beschrieben. Eine ausgewogene Ernährung zusammen mit symptomatischen medikamentöse Behandlung kann die Krankheitssymptome lindern, daher ist eine Nahrungsverweigerung auch in der akuten Phase der Krankheit unerwünscht.

Verbotene Produkte

Bei einer Rotavirus-Infektion empfehlen Ernährungswissenschaftler, die Diät etwa drei Wochen lang beizubehalten. Während der Verschlimmerung der Krankheit ist die Ernährung minimal und nachdem alle Symptome verschwunden sind, können Sie das Menü abwechslungsreicher gestalten.

Während der Behandlung von der Diät ausschließen:

Alle diese Produkte stimulieren die Darmfunktion und können aufgrund fehlender Enzyme zu verstärktem oder erneutem Durchfall und schmerzhaften Gärungsprozessen führen.

Autorisierte Produkte

Was ein Erwachsener mit Rotavirus essen kann, wird laut Pevzner in therapeutischen Diäten gezeigt. Die akute Phase der Erkrankung geht mit Erbrechen und Magenbeschwerden einher. Dies führt zu einem starken Verlust lebenswichtiger Mikroelemente und Dehydrierung. Für diese Phase ist Diät Nr. 4 geeignet. Diättabelle Nr. 13 ist für die Erholungsphase geeignet.

Es ist besser, die Mahlzeiten in kleine Portionen aufzuteilen, die keine Beschwerden verursachen. Tagsüber kann die Anzahl der Mahlzeiten das Achtfache erreichen.

Was ein Erwachsener essen kann, wenn er an Rotavirus erkrankt ist und die Liste der Produkte recht begrenzt ist, wird im Folgenden beschrieben:

Beispiel-Diätmenü

Wenn Sie ohne die Hilfe eines Gastroenterologen und Ernährungsberaters eine Diät für die Dauer einer Krankheit zusammenstellen, können Sie sich über die Leichtigkeit der Verdauung von Nahrungsmitteln im Klaren sein, zu wenig Kalorien zu sich nehmen und nicht genug davon zu sich nehmen tägliche Norm Proteine, Fette, Kohlenhydrate.

Was ein Erwachsener mit Rotavirus essen kann, ist in den therapeutischen Diäten nach Pevzner – Tabelle Nr. 4 und Tabelle Nr. 13 – aufgeführt. Daher können Sie bei der Erstellung eines Menüs auf die Tabelle der empfohlenen Gerichte zurückgreifen, um dem Körper zu helfen, sich schneller zu erholen.

Beispielmenü:

Frühstück:	Dampfomelett, schwacher Tee; Reisbrei, Kamillentee; Hüttenkäse, Beerensud; Grießbrei, grüner Tee; Buchweizenbrei, Kompott; Hüttenkäse, schwacher schwarzer Tee; Haferflocken, Kompott; weiße Cracker mit Rosinen, schwarzer oder grüner Tee; gedämpfter Buchweizen; 3 Wachteleier, Gelee.
Mittagessen:	Karottensalat; Gelee; gebackener Apfel; Kürbis-Apfel-Püree; Kompott aus Trockenfrüchten; gekochtes Ei; Toast mit Marmelade.
Abendessen:	gekochtes Putenfilet mit Gemüsepüree; Buchweizenbrei mit gedämpften Rinderkoteletts; Gemüsesuppe, gekochtes Hühnchen mit Reis; Hühnerbrühe, Gemüsepüree mit Putenstücken; Gemüseeintopf; Buchweizenbrei mit gedämpften Kalbsfleischbällchen; Couscous mit Gemüse, Tee; Fleischbrühe mit Crackern; Seehechtfilet mit Gemüse; Salzkartoffeln und Rinderfleischbällchen; gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Gemüse; Brokkolisuppe mit gedämpften Fischfleischbällchen; Hechtsuppe mit Fischstücken und Crackern; Hühnerfleischbällchensuppe; gebackenes Gemüse mit Geflügel.
Nachmittags-Snack:	Hagebuttensud; Kompott aus Beeren oder Trockenfrüchten; Johannisbeer-Abkochung; irgendein schwacher Tee mit ein paar Crackern; Toast mit Marmelade; gekochter Rübensalat; Beerensaft; gekochtes Ei; grüner Bratapfel ohne Schale; Gelee oder Kompott mit Maria-Keksen.
Abendessen:	Karotten-, Apfel- und Kürbispüree; Kürbispüree; gekochtes Ei; geriebener Rübensalat; Zucchinipüree; mit Kalbfleisch gedünsteter Kürbis; gekochtes Hähnchen- oder Putenfilet, geriebener Karottensalat mit etwas Pflanzenöl; Kartoffeln mit Putenfilet; Fischsuppe mit Fischstücken, Cracker; Gemüseeintopf mit Kaninchen; Kartoffelpüree mit Gemüsesalat; gedämpftes Karpfenfilet mit Gemüsepüree; Mit Reis und Gemüse gefüllte Paprikaschoten; Haferflocken in Wasser mit Apfelstücken, Tee.

Das Tagesmenü kann in jeder Variation zusammengestellt werden. Es ist zu bedenken, dass es nicht ratsam ist, jeden Tag Fisch zu essen. Optimalerweise jeden zweiten Tag. Bei Frauen kann mehr Wert auf Gemüse gelegt werden, der männliche Körper benötigt jedoch mehr Fleisch.

Es ist besser, die Nahrung in kleinen Portionen zu sich zu nehmen, bis man sich satt, aber nicht schwer fühlt. Belasten Sie Ihren Magen nicht. Wenn Sie vor dem Schlafengehen oder abends Hunger verspüren, können Sie eine der Optionen für ein zweites Frühstück oder einen Nachmittagssnack nutzen.

Getränke

Während einer Krankheit ist es notwendig, dem Körper dabei zu helfen, das Wasser-Salz-Gleichgewicht wiederherzustellen und einer Dehydrierung vorzubeugen. Daher ist häufiges und reichliches Trinken eine der Hauptempfehlungen von Ärzten.

Da süße Limonaden kontraindiziert sind, kann für eines dieser Getränke eine Ausnahme gemacht werden. Leidet ein Kranker unter häufigen Anfällen von Übelkeit und Erbrechen, hilft regelmäßiges Coca-Cola bei der Bewältigung. In seltenen Fällen ist es jedoch besser, darauf zurückzugreifen.

Zu den weniger umstrittenen und gesünderen Getränken gehört eine Wasser-Salz-Lösung. Man kann es als Pulver in der Apotheke kaufen oder es zu Hause aus verfügbaren Zutaten zubereiten.

Eine Wasser-Salz-Lösung wird im folgenden Verhältnis hergestellt:

0,5 TL zu 500 ml gefiltertem und abgekochtem Wasser hinzufügen. Soda und Salz, 2 TL. Sahara.
Um ein solches Getränk mit Glukose anzureichern, wird die Lösung nicht mit zubereitet sauberes Wasser, und auf einem Sud aus Rosinen. Für 1 Liter Wasser benötigen Sie etwa 100 g Trockenfrüchte. Es ist besser, süße und kernlose Rosinen zu wählen.

Das zweitbeliebteste Getränk ist Kamillentee.

Bereiten Sie es so vor:

Geben Sie 3 g Trockenblumen in 1 Tasse kochendes Wasser und lassen Sie es etwa 15 Minuten ziehen.
Es ist besser, diesen Tee nach den Mahlzeiten zu trinken, jedoch nicht öfter als dreimal täglich. Für verschiedene Geschmäcker Kräutertee, Sie können es zu gleichen Teilen mit Minzblättern aufbrühen.

Reiswasser fördert wirksam die Stuhlverfestigung.

Zur Zubereitung benötigen Sie:

Rezepte

Sie können sogar eine Reihe diätetischer Zutaten zubereiten köstliche Gerichte. Reisschleimsuppe hat eine wohltuende Wirkung auf beschädigte Darmwände.

Die Zubereitung erfolgt in folgender Reihenfolge:

Nehmen Sie etwa 50 g Reis pro 500 ml Wasser und kochen Sie ihn unter Zugabe von Zwiebeln und Karotten, bis er vollständig gekocht ist.
Verdünnen Sie die resultierende Brühe mit 300 ml fettarmer Hühner- oder Putenfiletbrühe.
Sie können pro Portion mehrere Fleischbällchen aus magerem Fleisch oder 1 fein gehacktes Hühnereigelb hinzufügen.

Für den ersten Gang eignet sich auch Fischcremesuppe:

800 g mageren Fisch schneiden und Gräten entfernen.
Aus den Knochen, einer Handvoll Petersilie, 1 mittelgroßen Karotte und 1 Zwiebel die Brühe kochen.
Das Filet in kleine Stücke schneiden und mit fein gehackten Zwiebeln und Pflanzenöl köcheln lassen.
Bereiten Sie gleichzeitig ein Verdickungsmittel für die Suppe vor – 2 EL. l. Weizenmehl mit 2 EL anbraten. l. Öle
Gießen Sie etwa 1 Liter in die resultierende Masse. Fischbrühe und gedünsteten Fisch mit Gemüse hinzufügen.
Danach muss die Suppe noch 20 Minuten gekocht werden, etwas Salz hinzufügen.
Anschließend die Suppe abseihen und mit einem Mixer oder Sieb pürieren.
Zur fertigen Cremesuppe können Sie Eigelb, Fischfiletstücke oder Fischfrikadellen hinzufügen. Zur Zubereitung des Gerichts können Sie Zander, Kabeljau und Karpfen verwenden.

Eier-Fleisch-Soufflé kann sowohl als Snack als auch als zweiter Gang zum Menü hinzugefügt werden; Sie können ein Eier-Fleisch-Soufflé zubereiten:

Jegliches magere Fleisch wird gekocht und mit einem Fleischwolf oder Mixer auf die Konsistenz einer Pastete zerkleinert.
Dazu kommen ein rohes Ei und etwas Mehl.
Die resultierende Masse wird mit einem Schneebesen oder Mixer wie bei einem Omelett geschlagen.
Als nächstes fetten Sie die Silikonform mit etwas Öl ein und gießen das geschlagene Ei und das Fleisch hinein.
Das Gericht kann gebacken oder gedünstet werden.

Zum Nachtisch eignet sich Apfelmousse mit Grieß:

300 g Äpfel ohne Kerngehäuse und Schale in mittelgroße Würfel schneiden und in 500 ml Wasser weich kochen.
Mahlen Sie die resultierende Brühe mit einem Mixer auf die Konsistenz von Sauerrahm und fügen Sie nach Geschmack Zucker hinzu (die Menge hängt von der Süße der Früchte ab).
Das Püree bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren kochen.
1 – 2 EL langsam in die kochende Masse geben. l. Grieß hinzufügen und weitere 15 Minuten kochen lassen.
Danach die Masse auf 40 Grad abkühlen lassen und mit einem Mixer zu einem dicken Schaum schlagen, der in Portionsbecher gegossen und im Kühlschrank abgekühlt wird.

Um Komplikationen vorzubeugen, ist es für einen mit Rotavirus infizierten Erwachsenen oder Kind wichtig zu wissen, was gegessen werden darf. Aus einer kleinen Menge diätetischer Produkte können Sie eine Diät zusammenstellen, damit die Gerichte nicht langweilig werden und der Körper alle notwendigen Stoffe für seine Wiederherstellung erhält.

Artikelformat: Lozinsky Oleg

Video über Diät bei Rotavirus

So bewältigen Sie eine Rotavirus-Infektion schnell:

Eine Rotavirus-Infektion ist eine komplexe Manifestation von Durchfall und bezieht sich auf Darmerkrankungen. Es ist erwähnenswert, dass eine solche Krankheit nicht nur ein Kind, sondern auch einen Erwachsenen „besuchen“ kann. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie die Ernährung während und nach einer Krankheit aussehen sollte. Wir ermitteln auch, wie lange Sie die Diät nach der Genesung fortsetzen müssen.

Ich möchte sofort darauf hinweisen, dass Rotaviren durch Tröpfchen in der Luft übertragen werden und es sich daher um ein sich schnell ausbreitendes Virus handelt. Die betreffende Infektion befällt die Magen-Darm-Schleimhaut und wird gleichzeitig zusammen mit menschlichen Abfallprodukten aus dem Körper ausgeschieden.

Die Gefahr dieser Krankheit liegt in ihrer zunächst harmlosen Manifestation – Niesen und Fieber. Aufgrund des Vorhandenseins solcher Symptome wird das Rotavirus häufig mit gewöhnlichem ODS verwechselt, und zu diesem Zeitpunkt gewinnt die eigentliche Ursache der Krankheit an Bedeutung.

Am häufigsten werden Kinder zu Besitzern dieser Krankheit, aber auch Erwachsene mit einem schwachen Immunsystem sind einem Infektionsrisiko ausgesetzt. Sorptionsmittel und Mittel gegen Durchfall helfen dabei, die unangenehmen Symptome der Krankheit zu beseitigen, aber der Körper muss seine Funktionsfähigkeit selbst vollständig wiederherstellen, und die diätetische Ernährung ist in dieser Angelegenheit der beste Helfer.

Rotavirus befällt eine große Anzahl von Zellen im Körper, und es sind Lebensmittel mit den darin enthaltenen Bestandteilen, die als Baustoffe für den Körper dienen und beschädigte Zellen wiederherstellen.

Diät gegen Rotavirus bei Erwachsenen

Eine richtig ausgewählte Ernährung ist einfach notwendig, wenn Rotavirus im Körper vorhanden ist. Man muss verstehen, dass die in der Nahrung enthaltenen Bestandteile dem Körper helfen, sich schneller zu erholen und die Infektion zu besiegen.

Bei einer Infektion mit dem Rotavirus kann der Körper keine vollständige Verdauung durchführen, weshalb eine Reduzierung der Nahrungsaufnahme um mindestens 25 % zwingend erforderlich ist. Darüber hinaus sollten alle verzehrten Lebensmittel leicht vom Körper aufgenommen werden können.

Essen selbst ist ein unverzichtbares Heilmittel gegen Krankheiten:

Die bindenden Bestandteile vieler Produkte können Durchfall vorbeugen
fermentierte Milchprodukte helfen, die pathogene Flora zu bekämpfen und sie durch Laktobazillen zu reduzieren
Getränke und Kräutertees sättigen unseren Körper mit lebenswichtigen Elementen

Die ersten Krankheitstage gelten sowohl geistig als auch körperlich als die schwierigsten. Durchfall und Erbrechen hören erst nach 3–5 Tagen auf, und dieser Zeitraum dauert an akute Phase die betreffende Krankheit. Um keine neuen Infektionserscheinungen hervorzurufen, sollte die Nahrung zerkleinert, also mehrmals täglich, jedoch in sehr kleinen Portionen, verzehrt werden.

Während dieser Zeit kann es sich der Patient leisten, in Wasser zubereiteten Brei zu essen. IN in diesem Fall Ausgezeichnete Cerealien wären Grieß oder Reis. Diese Porridges haben eine umhüllende und stärkende Funktion. Dem Brei muss weder Salz noch Zucker hinzugefügt werden.

Unter keinen Umständen sollten Sie während des Rotavirus Pflanzenöl konsumieren – dies verschlimmert nur den Zustand des Patienten und führt zu einer Verschlimmerung des Durchfalls. Butter Es wird auch nicht empfohlen, es während einer Krankheit zu sich zu nehmen, da es in dieser Zeit für den Körper schwer verdaulich ist.

Die Diät gegen Rotaviren ist einfach, und wenn Sie sie befolgen, wird sich der Zustand des Patienten viel schneller verbessern, und der Körper wird dazu in der Lage sein eine kurze Zeit alle Funktionen wiederherstellen:

In den ersten Tagen sollte der Patient, wie bereits erwähnt, Brei mit Wasser essen. Wenn sich sein Zustand nach ein paar Minuten verbessert, können Sie seine Ernährung mit Mais- und Buchweizenbrei abwechslungsreicher gestalten.
Nachdem der Brei keine Verschlimmerung mehr verursacht und vom Körper normal wahrgenommen wird, können Sie Ihre Ernährung durch Fleisch ergänzen. Es ist klar, dass es sich hier nicht um gebratenes Lammfleisch handelt, sondern um gekochtes und völlig mageres Fleisch. Sie können auch gedünstetes Fleisch essen.

Auch fettarmer Fisch ist nicht verboten, besser wäre es, wenn der Fisch wie Fleisch fein gehackt würde, damit der Körper die Nahrung besser verdauen kann.
Ein Patient mit Rotavirus darf Backwaren essen, jedoch nur in Form von Crackern und trockenen Keksen, die keinen Zucker enthalten.
Nach und nach können Sie auch Eier zu Ihrem Speiseplan hinzufügen, besser ist es, diese zu kochen. Dieses Produkt wird am besten nach 1,5 bis 2 Wochen Krankheit in Ihre Ernährung aufgenommen.
Obst kann wie Gemüse nur gekocht gegessen werden. Sie können sie auch im Ofen garen.
Am 5. Krankheitstag müssen Sie mit dem Trinken fermentierter Milchprodukte beginnen, die die pathogene Mikroflora bekämpfen können.
Wenn die Übelkeit zu lange anhält, können Sie versuchen, Minz- und Ingwertee zu trinken. Es wird helfen, diese unangenehmen Symptome zu lindern.

Diese Diät ist ein hervorragender Helfer auf dem Weg zur Genesung und Wiederherstellung des Körpers.

Diät gegen Rotavirus bei Kindern

Es sind Kinder, die am häufigsten an dieser Krankheit leiden. Um die Verdauungsorgane zu entlasten und die Krankheitssymptome nicht zu verschlimmern, müssen Kinder wie Erwachsene eine bestimmte Diät einhalten.

Eltern müssen verstehen, dass keine Antibiotika oder ähnliches verabreicht werden dürfen Medikamente wird eine Rotavirus-Infektion nicht besiegen können. Nur die richtige Ernährung und die Einhaltung einer Diät können zur Genesung und Wiederherstellung des Körpers beitragen.

Daher sind Eltern verpflichtet, während der Zeit einer Rotavirus-Infektion im Körper zu überwachen, was und wie ihr Kind isst:

Geschredderte Diät. Das erforderliche Bedingung therapeutische Diät. Es ist auch zu beachten, dass die Portionen von Speisen und Getränken sehr klein, aber gleichzeitig recht häufig sein sollten.
Wenn ein Kind in den ersten Krankheitstagen die Nahrungsaufnahme verweigert, muss es nicht dazu gezwungen werden; der Körper entscheidet selbst, wann er für die Belastung bereit ist. In dieser Situation wären starker Tee ohne Zucker und selbstgemachtes Gelee angebracht.
Nachdem das Kind selbst zum Essen auffordert, stellen wir es auf eine schonende Diät um.
Es ist notwendig, die Nahrung fein zu zerkleinern, bis der Stuhlgang vollständig wiederhergestellt ist.

Zunächst sollten Eltern wissen, dass im Falle einer Rotavirus-Erkrankung Kuhmilch nicht in der Ernährung des Kindes enthalten sein sollte, da ihre Bestandteile ein hervorragendes Umfeld für die Entwicklung einer Infektion darstellen. Kein Salz und Zucker, Süßigkeiten und Schwarzbrot. Rohes Gemüse sind ebenfalls strengstens untersagt.

Verbotene Lebensmittel in der Ernährung eines an Rotavirus erkrankten Kindes:

frische Backwaren
fettige und frittierte Lebensmittel
Pasta
Schokolade und andere Süßigkeiten
Zwiebeln, Knoblauch, Kohl und Radieschen
Dosen Essen

Weißbrotcracker
fettarme Brühen
gebackenes und gekochtes Gemüse und Obst
Hüttenkäse, Kefir, fermentierte Backmilch
Gemüsepüree
gedämpftes Omelett

Vergessen Sie nicht, dass ein Kind während einer Krankheit oft viel trinken sollte, aber in kleinen Portionen.

Diät nach Rotavirus-Erkrankung

Ich möchte sofort sagen, dass die Ernährung nach der betreffenden Krankheit der Ernährung nach einer Darminfektion ähnelt.

Diät nach Rotavirus bei Kindern

Wenn die Darminfektion nicht mehr auftritt, sollten Sie den Körper des Kindes nicht sofort mit neuer Kraft belasten. Mindestens einen halben Monat nach dem Rotavirus ist es notwendig, eine Diät einzuhalten, um das Auftreten neuer Infektionssymptome nicht zu provozieren und dem Körper Zeit zu geben, sich an ein normales Regime anzupassen.

Dem Baby mag es vielleicht nicht gefallen, nach einer Krankheit eine Diät einzuhalten, aber gleichzeitig sollten Eltern darauf bestehen, dass das Kind noch zwei Wochen lang richtig isst und nichts Frittiertes, Salziges oder Saures isst. Die Ernährung nach einer Erkrankung ähnelt der oben besprochenen Ernährung bei Rotavirus.

Diät nach Rotavirus bei Erwachsenen

Auch hier ist alles ganz einfach: Wir halten die Diät nach der Genesung noch zwei Wochen lang ein. Erwachsene sollten verstehen, dass der Körper umso gesünder ist und sich umso besser an eine normale Routine anpassen kann, je länger er sich richtig ernährt.

Leichtes Frühstück, kleine Essensportionen, häufige Mahlzeiten, ein überwiegender Anteil an gekochten und gedünsteten Speisen in der Ernährung sind die Hauptregeln einer Diät nach einer Krankheit. Die Einhaltung aller oben genannten Regeln hilft dem Körper, sich schneller zu erholen und seine normale Funktion fortzusetzen.

Video: Diät nach Rotavirus

Es könnte nützlich sein zu lesen: