چاکراها و معانی آنها چاکراها چیست و چرا باید همه اینها را بدانید؟ VI

چاکراهای انسان، معنی و تطهیر آنها برای هزاران سال موضوع مطالعه برای درک ساختار انسان بوده است. این درک که یک شخص یک سیستم یکپارچه است از زمان های قدیم وارد زندگی ما شده است. فلسفه هندی. فیزیک مدرن نظریه موج جسمی وجود ماده را تأیید می کند. جوهر جهان مادی انرژی در اشکال مختلف آن است.. قانون معروف بقای انرژی این موضوع را تایید می کند. «پرانا» یا «چی» حیاتی اساس زندگی انسان است. پر بودن آن اساس سلامتی است اعضای داخلیو سیستم های خارجی بدن در تمرین یوگا، مفهوم "پرانا" نیروی جهان است که همه چیز را پر می کند. و در عین حال، در تمرین یوگا، مفهوم "پرانا" مستقیماً با تنفس مرتبط است، زیرا در ترجمه از سانسکریت، پرانا به معنای نفس است. پرانایاما هنر کنترل نفس، هنر کنترل بدن خود است. از آنجایی که بدن پر از پرانا است، میزان صحیح حرکت آن در بدن به سلامت انسان بستگی دارد. سلامتی نه تنها جسمی بلکه روحی نیز هست.

در فلسفه شرق، این دو مفهوم جسم و روح ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. بدن جسمانی فقط ظرفی برای روحانی نیست، این دو روی یک پدیده است که نام آن «انسان» است.

چاکرای انسان معنی آنها

در سنت تائوئیستی، نیروی حیات «چی» وجود دارد سه نوعو در سه مرکز انرژی متمرکز شده است - دیان تین پایین، میانی و بالایی. بدیهی است که چنین تعبیری ساده‌سازی برای درک بهتر ساختار یک فرد و ماهیت حرکت چی در یک فرد بود. این با نظریه سنتی هند در مورد چاکراهای انسانی و معنای آنها تناقضی ندارد. این مفاهیم به بدن ظریف یک فرد، به میدان زیستی او اشاره دارد. پرانا در هفت گرداب انسان وجود دارد و در گردش است.: Muladhara، Svadhisthana، Manipura، Anahata، Vishuddha، Ajna و Sahasrara. همه آنها در کنار ستون فقرات قرار دارند. فقط بالاها، آجنا و ساهاسرارا، در جلوی سر قرار دارند.

سه مورد اول در Dian Tian پایینی ترکیب می شوند و مخزن ماده اولیه به اصطلاح عمومی هستند.

مولادهارا، واقع در پرینه.،
مقدس، مرکز جذب و تمایلات جنسی،
Svadhisthana که در سطح تخمدان ها در زنان و پروستات در مردان قرار دارد.
مانیپورا، نافی، مرکز سرزندگی، اراده و شخصیت. که در سنت ژاپنیاین مخزن "هارا" است - روح، از این رو هاراکیری از آنجا آمده است - باز شدن مخزن روح.
قلب - آناهاتا، احساسات و عواطف. این تجسم انسانیت، باز بودن است. قرار گرفتن در سطح قلب، ریه ها و دیافراگم، مسئول تنفس، فعالیت قلبی است. در سنت تائوئیستی، این دیان تیان میانی است که چی خارجی را جمع می کند. این مرکز اصلی جذب و انباشت نیروهای حیاتی از منابع خارجی است.
ویشودا، چاکرای گلواو مسئول گفتار و شنوایی است و گویی رابطی بین قلب و روح است. او همچنین مسئول احساساتی است که در حال حرکت به سطح معنوی هستند. از نظر فیزیولوژیکی با سیستم عصبی مرتبط است.
چشم سوم، آجنا، چاکرای روشن بینی و عقل است. کاملاً با سطح معنوی یک فرد مرتبط است.
Sahasrara اصلی در نظر گرفته می شود، شکل یک تاج دارد، آن را با انرژی خالص پر می کند، فرد به samadhi، روشنگری می رسد. دیان تیان بالا.

امتیاز ششم و هفتم است ضروری استدر سلامت انسان عقل و معنویت سنت شرقیجدایی ناپذیر هستند و کار سخت شامل پر کردن این مرکز با قدرت از قبل تغییر یافته است.

چاکراهای انسان و پاکسازی آنها

همانطور که اشاره شد، بدن ظریف یک فرد و ارگانیسم فیزیکی او یک ساختار واحد هستند.

مشخص کنید کدام یوگا برای شما مناسب است؟

هدف خود را انتخاب کنید

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u48\u043 = ), ("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u048\u048\u0435 u0 43b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0442\u0438\u0438\u043"(u0438\u043") :"\u 0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u0433\u0434 "نقاط":

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u48\u043 = ), ("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u048\u048\u0435 u0 43b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0438\u043"(u0438\u043") :"\u 0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u0433\u0434 "نقاط":

ادامه >>

فرم بدنی شما چگونه است؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u48\u043 = ), ("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u048\u048\u0435 u0 43b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0438\u043"(u0438\u043") :"\u 0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u0433\u0434 "نقاط":

ادامه >>

چه سرعتی را دوست دارید؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u48\u043 = ), ("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u048\u048\u0435 u0 43b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0442\u0438\u0438\u04"(u02"\u02"\u02"\u02" :"\u 0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u0433\u0434 "نقاط":

ادامه >>

آیا بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی دارید؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u48\u043 = ), ("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u048\u048\u0435 u0 43b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0438\u043"(u0438\u043") :"\u 0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u0433\u0434 "نقاط":

ادامه >>

دوست داری کجا ورزش کنی؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u48\u043 = ), ("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u048\u048\u0435 u0 43b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0438\u043"(u0438\u043") :"\u 0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u0433\u0434 "نقاط":

ادامه >>

آیا دوست دارید مدیتیشن کنید؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u48\u043 = ), ("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u048\u048\u0435 u0 43b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0442\u0438\u0438\u04"(u02"\u02"\u02"\u02" :"\u 0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u0433\u0434 "نقاط":

ادامه >>

آیا تجربه یوگا دارید؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u48\u043 = ), ("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u048\u048\u0435 u0 43b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0438\u043"(u0438\u043") :"\u 0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u0433\u0434 "نقاط":

ادامه >>

آیا مشکلات سلامتی دارید؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u48\u043 = ), ("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u048\u048\u0435 u0 43b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0438\u043"(u0438\u043") :"\u 0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u0433\u0434 "نقاط":

ادامه >>

شما با جهت های کلاسیک یوگا مطابقت خواهید داشت

هاتا یوگا

به شما کمک خواهد کرد:

مناسب برای شما:

آشتانگا یوگا

آینگار یوگا

همچنین امتحان کنید:

کوندالینی یوگا
به شما کمک خواهد کرد:
مناسب برای شما:

یوگا نیدرا
به شما کمک خواهد کرد:

بیکرام یوگا

یوگا هوایی

فیس بوک توییتر +Google VK

مشخص کنید کدام یوگا برای شما مناسب است؟

تکنیک‌هایی برای تمرین‌کنندگان با تجربه برای شما مناسب است

کوندالینی یوگا- جهت یوگا با تاکید بر تمرینات تنفسی و مدیتیشن. دروس شامل کار ایستا و پویا با بدن، با شدت متوسط است فعالیت بدنیو بسیاری از تمرینات مدیتیشن برای کار سخت و تمرین منظم آماده شوید: بیشتر کریاها و مدیتیشن ها باید به مدت 40 روز به صورت روزانه انجام شوند. چنین کلاس هایی برای کسانی که اولین قدم های خود را در یوگا برداشته اند و دوست دارند مدیتیشن کنند جالب خواهد بود.

به شما کمک خواهد کرد:تقویت عضلات بدن، استراحت، شادی، کاهش استرس، کاهش وزن.

مناسب برای شما:کلاس های ویدیویی یوگا کندالینی با الکسی مرکولوف، کلاس های یوگا کندالینی با الکسی ولادوفسکی.

یوگا نیدرا- تمرین آرامش عمیق، خواب یوگی. این یک مراقبه طولانی در حالت جسد تحت هدایت یک مربی است. منع مصرف پزشکی ندارد و برای مبتدیان نیز مناسب است.
به شما کمک خواهد کرد:استراحت کنید، استرس را از بین ببرید، با یوگا آشنا شوید.

بیکرام یوگا- این مجموعه 28 تمرینی است که توسط دانش آموزان در اتاقی با دمای 38 درجه انجام می شود. با تشکر از تعمیر و نگهداری مداوم درجه حرارت بالا، تعریق افزایش می یابد، سموم سریعتر از بدن خارج می شوند و ماهیچه ها انعطاف پذیرتر می شوند. این سبک از یوگا تنها بر بخش تناسب اندام تمرکز می کند و تمرینات معنوی را کنار می گذارد.

همچنین امتحان کنید:

یوگا هوایی- یوگا هوایی یا همان طور که به آن یوگا روی بانوج نیز می گویند یکی از بهترین هاست. روندهای مدرنیوگا، که به شما امکان می دهد آساناها را در هوا انجام دهید. یوگا هوایی در اتاق مخصوص مجهزی برگزار می شود که در آن بانوج های کوچک از سقف آویزان شده اند. در آنها است که آساناها انجام می شود. چنین یوگا امکان تسلط سریع بر برخی آساناهای پیچیده را فراهم می کند و همچنین نوید فعالیت بدنی خوب را می دهد، انعطاف پذیری و قدرت را توسعه می دهد.

هاتا یوگا- یکی از رایج ترین انواع تمرین، بسیاری از دستورالعمل های نویسندگان یوگا بر اساس آن است. هم برای مبتدیان و هم برای تمرین کنندگان با تجربه مناسب است. درس های هاتا یوگا به شما کمک می کند تا بر آساناهای اساسی و مدیتیشن های ساده تسلط پیدا کنید. معمولاً کلاس‌ها با سرعتی آرام برگزار می‌شوند و عمدتاً بار ثابتی دارند.

به شما کمک خواهد کرد:با یوگا آشنا شوید، وزن خود را کاهش دهید، عضلات را تقویت کنید، استرس را از بین ببرید، روحیه دهید.

مناسب برای شما:درس های ویدیویی هاتا یوگا، کلاس های یوگا زوجی.

آشتانگا یوگا- آشتانگا که در ترجمه به معنای «مسیر هشت پله ای به سوی هدف نهایی» است، یکی از سبک های پیچیده یوگا است. این روند ترکیب می شود شیوه های مختلفو نشان دهنده یک جریان بی پایان است که در آن یک تمرین به آرامی به دیگری می ریزد. هر آسانا باید برای چندین نفس نگه داشته شود. آشتانگا یوگا از طرفدارانش به قدرت و استقامت نیاز دارد.

آینگار یوگا- این جهت از یوگا به نام بنیانگذار آن نامگذاری شده است که یک مجموعه سلامت کامل را برای دانش آموزان در هر سن و سطح آموزشی ایجاد کرد. این یوگا Iyengar بود که برای اولین بار اجازه استفاده از وسایل کمکی (غلتک، کمربند) را در کلاس داد که انجام بسیاری از آساناها را برای مبتدیان آسانتر کرد. هدف این سبک از یوگا ارتقای سلامتی است. توجه زیادی می شود اجرای صحیحآساناها که مبنایی برای ریکاوری روحی و جسمی به حساب می آیند.

یوگا هوایی- یوگا هوایی یا همان طور که به آن "یوگا روی بانوج" نیز گفته می شود، یکی از مدرن ترین مناطق یوگا است که به شما امکان می دهد آساناها را در هوا انجام دهید. یوگا هوایی در اتاق مخصوص مجهزی برگزار می شود که در آن بانوج های کوچک از سقف آویزان شده اند. در آنها است که آساناها انجام می شود. چنین یوگا امکان تسلط سریع بر برخی آساناهای پیچیده را فراهم می کند و همچنین نوید فعالیت بدنی خوب را می دهد، انعطاف پذیری و قدرت را توسعه می دهد.

یوگا نیدرا- تمرین آرامش عمیق، خواب یوگی. این یک مراقبه طولانی در حالت جسد تحت هدایت یک مربی است. منع مصرف پزشکی ندارد و برای مبتدیان نیز مناسب است.

به شما کمک خواهد کرد:استراحت کنید، استرس را از بین ببرید، با یوگا آشنا شوید.

همچنین امتحان کنید:

کوندالینی یوگا- جهت یوگا با تاکید بر تمرینات تنفسی و مدیتیشن. دروس شامل کار بدن ثابت و پویا، فعالیت بدنی متوسط و بسیاری از تمرین‌های مدیتیشن است. برای کار سخت و تمرین منظم آماده شوید: بیشتر کریاها و مدیتیشن ها باید به مدت 40 روز به صورت روزانه انجام شوند. چنین کلاس هایی برای کسانی که اولین قدم های خود را در یوگا برداشته اند و دوست دارند مدیتیشن کنند جالب خواهد بود.

به شما کمک خواهد کرد:تقویت عضلات بدن، استراحت، شادی، کاهش استرس، کاهش وزن.

مناسب برای شما:کلاس های ویدیویی یوگا کندالینی با الکسی مرکولوف، کلاس های یوگا کندالینی با الکسی ولادوفسکی.

مناسب برای شما:درس های ویدیویی هاتا یوگا، کلاس های یوگا زوجی.

آشتانگا یوگا- آشتانگا که در ترجمه به معنای «مسیر هشت پله ای به سوی هدف نهایی» است، یکی از سبک های پیچیده یوگا است. این جهت تمرین های مختلف را ترکیب می کند و جریان بی پایانی را نشان می دهد که در آن یک تمرین به آرامی به دیگری می ریزد. هر آسانا باید برای چندین نفس نگه داشته شود. آشتانگا یوگا از طرفدارانش به قدرت و استقامت نیاز دارد.

آینگار یوگا- این جهت از یوگا به نام بنیانگذار آن نامگذاری شده است که یک مجموعه سلامت کامل را برای دانش آموزان در هر سن و سطح آموزشی ایجاد کرد. این یوگا Iyengar بود که برای اولین بار اجازه استفاده از وسایل کمکی (غلتک، کمربند) را در کلاس داد که انجام بسیاری از آساناها را برای مبتدیان آسانتر کرد. هدف این سبک از یوگا ارتقای سلامتی است. همچنین توجه زیادی به عملکرد صحیح آساناها می شود که مبنایی برای ریکاوری روحی و جسمی محسوب می شوند.

فیس بوک توییتر +Google VK

دوباره بازی کن!

وضعیت اندام های داخلی و کل بدن انسان ارتباط مستقیمی با تعادل انرژی در بدن دارد. در عین حال، همانطور که بدن ظریفمی توان در مورد وضعیت اندام های داخلی قضاوت کرد. هر چاکرای یک فرد هاله و درخشش خاص خود را تشکیل می دهد، همانطور که هر جریان انرژی یک میدان انرژی در اطراف خود ایجاد می کند.

به طور کامل هاله یک فرد مجموعه ای از پوسته های ایجاد شده توسط تمام گردبادهای یک فرد است. درخشش درخشان و یکنواخت هاله گواه سلامت سیستم هایی است که مراکز خاصی با آنها مرتبط هستند. یک درخشش کم از نازک شدن پوسته، از سلامتی ناخوشایند یک یا آن عضو صحبت می کند. درخشش هاله شبیه به چراغ های نشانگر روی صفحه کنترل یک سیستم انرژی بزرگ و پیچیده است.

ارزش سنت انرژی زیرا جریان صحیح نیروی حیاتی را نمی توان بیش از حد تخمین زد. درمان اندام های داخلی به گونه ای طراحی شده است که روند زندگی را در آنها هماهنگ و هماهنگ کند. به هر حال، زیاده روی هم به همان اندازه بد است که خیلی کم. درمان بدن ظریف رویکردی به یک هدف با روشی متفاوت است. و این روش کمتر موثر نیست. تراز کردن حرکت نیروی حیاتی، ایجاد تعادل، اطمینان از پر شدن صحیح مراکز انرژی، کلید سلامت تمام سیستم های بدن است.

پرانایاما، تمرینات کار با پرانا، در درجه اول با هدف حفظ و تقویت انرژی اصلی در مرکز انرژی پایین تر است. اینها چاکراهایی هستند که با آنها مرتبط هستند سیستم تناسلی ادراری، کلیه ها، دستگاه گوارش. کندالینی اساس فعالیت جنسی است، آن چیزی است که ما در بدو تولد به دست آوردیم، باتری طبیعی ما. پر بودن این مرکز تأثیر مفیدی بر سیستم اسکلتی عضلانی دارد و استفاده دقیق از ذخیره طبیعی اساس طول عمر است. در ارتباط مستقیم با Svadhisthana و سلامت پا. آناهاتا مسئول سلامت کمربند شانه و بازوها است. همچنین نیروی حیاتی در قلب و ریه ها را کنترل می کند. چهارم، با احساسات خشن، سعی می کند جریان بیش از حد را خاموش کند، بنابراین شخص اغلب در هیجان اشاره می کند. منظور از گرداب پنجم مربوط به گفتار و شنوایی است. ویشودا همچنین مسئول نای، تارهای صوتی و سینوس ها است. همه سرماخوردگیهمراه با نقض جریان نیروی حیات در این چاکرا. تقویت آن کلید سلامتی عالی در زمستان خواهد بود. می توانید دستور العمل های باستانی برای سفت کردن گلو را به یاد بیاورید. چاکراهای انسان، معنی و درمان آنها، دیگر چیزی عرفانی به نظر نمی رسد. تمرینات هاتا یوگا برای تقویت عضلات و مفاصل طراحی شده است، تاثیر مفیدی بر سلامت چاکراهای تحتانی و درمان آنها دارد. تمرینات تنفسی یوگا به شما می آموزد که انرژی کیهان را جمع آوری و انباشته کنید، آنها میانگین سطح انرژی را درمان می کنند. گردبادهای سطح بالای انرژی معنوی با تمرینات آرام سازی هماهنگ می شوند.

تمرینات تقویت انرژی

هر سیستم پزشکی شرقی، اول از همه، ساختار یک فرد و حرکت انرژی در بدن انسان را مطالعه می کند. هر سیستم بهداشتی مبتنی بر کار مدیریت این حرکت است.

تمرینات یوگا - آساناها در مرحله اول به کاهش تنش در ماهیچه ها و مفاصل کمک می کند، رباط ها را کشش می دهد و مفاصل را انرژی می بخشد، ساختار انسان را هماهنگ می کند. این به تقویت چاکراهای پایین کمک می کند و با مراکز انرژی پایین کار می کند. در مرحله پیشرفته تمرین، آساناها با ریتم خاصی از تنفس انجام می شود. تنفس عمیق شکمی تمرین، صاف و مداوم است. بنابراین انرژی دریافتی از هوا جمع می شود، چاکراهای قلب، ریه و نای با هم هماهنگ می شوند. نوع مردانه تنفس با معده به مصرف کامل اکسیژن، کامل ترین پر شدن کل بدن با پرانا کمک می کند. تمرینات تنفسی عملا نوشدارویی در درمان بیماری های ریوی است.

متخصصان طب شرقی و اعمال معنوی ده ها چاکرا در یک فرد دارند. اما اصلی ترین آنها هفت هستند، این به کار آنها است که سلامت و استعداد یک فرد، ویژگی های معنوی او بستگی دارد.

چاکراهای اصلی بدن انسان

چاکراها به بدن انرژی انسان تعلق دارند و بر روی بدن فیزیکی نیز پخش می شوند. به طور سنتی، چاکراها از پایین به بالا، از اول تا هفتم شمارش می شوند.

مولادهارا در پایین ترین نقطه بدن، درست در پشت اندام تناسلی قرار دارد. این چاکرا با انرژی کندالینی مرتبط است، تمرکز روی مولادهارا سلامتی و طول عمر می بخشد. رنگ مولادهارا قرمز است.

Svadhisthana - چاکرا انرژی جنسی. در سطح دنبالچه قرار دارد. مسئول تمایلات جنسی انسان و عملکرد سیستم ایمنی بدن است. رنگ نارنجی.

مانیپورا چاکرای نیروی حیات است. پیش بینی شده بر روی شبکه خورشیدی. این بر ویژگی های ارادی فرد، سطح انرژی او تأثیر می گذارد. علاوه بر این، عملکرد دستگاه گوارش را تنظیم می کند. رنگ چاکرا آفتابی، زرد است.

آناهاتا - او چاکرای عشق است. در سطح قفسه سینه قرار دارد و کار قلب و سیستم گردش خون را کنترل می کند. ویژگی هایی مانند عشق، مهربانی، رحمت با آن همراه است. رنگ چاکرا سبز است.

ویشودا چاکرای گلو است. در ناحیه گلو، در پایه گردن قرار دارد. مسئول عملکرد سیستم تنفسی است غده تیروئید. ویشودا با گفتار، ادراک و پردازش اطلاعات مرتبط است. رنگ چاکرا آبی است.

آجنا چاکرای چشم سوم است. بین ابروها موضعی شده است. مسئول کار سیستم عصبی. علاوه بر این، توانایی های روشن بینی به طور سنتی با آجنا مرتبط است. رنگ چاکرا آبی است.

ساهاسرارا چاکرای تاج است که بالای تاج سر قرار دارد. این مهم ترین چاکرا در نظر گرفته می شود، جریان انرژی حیاتی ورودی از آن عبور می کند. مسئول معنویت یک فرد، توانایی او در شناخت حقیقت است. افشای آن شخص را به سطح معنوی کاملاً جدیدی می برد. رنگ چاکرا بنفش است.

باز کردن چاکراها

در هماهنگی توسعه یافته است فرد با استعدادهمه چاکراها باز هستند و بسیار خوب کار می کنند. از طریق چاکراها است که اتصال به سطوح مختلف وجودی ظریف انجام می شود - اگر برخی از چاکراها بسته باشد، توانایی های این سطح غیرقابل دسترسی است. بنابراین، باز کردن چاکراها، هماهنگ کردن کار آنها مهم است.

به طور سنتی، چاکراها از پایین به بالا، از اول تا هفتم باز می شوند. این روش یک اشکال دارد - پس از باز کردن سه چاکرای پایین، فرد نه تنها تمام استعدادها و فرصت هایی را که با آنها همراه است دریافت می کند، بلکه انرژی های مربوطه را نیز باز می کند، گاهی اوقات بسیار تهاجمی.

گزینه دیگری وجود دارد - باز شدن چاکراها از بالا به پایین. در این حالت ابتدا چاکراهای سطح بالایی کار می کنند و پس از آن یک فرود طبیعی به سمت چاکراهای سرزندگی، انرژی جنسی و انرژی کندالینی انجام می شود. یک فرد در این مورد قبلاً یک پایگاه معنوی قدرتمند دارد ، بنابراین برخورد با انرژی های تهاجمی قدرتمند چاکراهای پایین به او آسیبی نمی رساند.

صرف نظر از گزینه انتخاب شده، باز کردن چاکراها بهتر است تحت راهنمایی یک مربی با تجربه انجام شود.

مکان چاکراها در بدن انسان، معنی آنها، ظاهرو تاثیر بر زندگی انسان- اینها جنبه های مهم مطالعه اسرار یوگا، یادگیری حکمت و فرهنگ صدها ساله شرقی است. در یوگا چیزهای زیادی به چاکراها، باز شدن آنها، درمان در سطح انرژی گره خورده است. بیایید این را در نظر بگیریم جنبه مهمدر جزئیات.

در مقاله:

چاکراها - مکان و معنای کلی

در آموزش هندی، به طور کلی پذیرفته شده است که یک فرد دارای دو بدن است - جسمی و روحی، یکی که با لمس نمی توان آن را احساس کرد. این به اصطلاح بدن ظریف است، یک سیستم انرژی ویژه که درک ما از جهان را تنظیم می کند، مسئول داده های فکری، وضعیت روانی و رشد معنوی است. این بدن دارای سه کانال انرژی به نام است نادی- نیروی ما، به نام پرانا، و مکان های تجمع انرژی، تمرکز آن را چاکرا می گویند.

چاکراها در جایی قرار دارند که شبکه های عصبی قرار دارند. این نام از سانسکریت ترجمه شده و به معنای "چرخ" است. هر چاکرا با مرحله تکامل خود مطابقت دارد، تجسم خصوصیات معنوی و اخلاقی خاصی است که در افراد ناآماده معمولاً در حالت بسته و غیرفعال هستند. پس از بیدار شدن، آنها شروع به ایجاد ارتعاشات خاصی می کنند، با قدرت کامل کار می کنند و زندگی یک فرد را تغییر می دهند.

یوگا بر این باور است که بیماری‌های جسمی، بیماری‌ها، مشکلات عاطفی، خستگی ذهنی نتیجه عملکرد نادرست و عدم تعادل در جریان‌های انرژی در فرد است. کار بر روی آنها به بیدار کردن عمیق ترین جوهر شما، یعنی قدرت کندالینی شما کمک می کند. همراه با بیداری، خودشناسی شما به عنوان یک شخص، انرژی بالا می رود و تمام هفت مرکز اصلی را پر می کند، فرصت های جدیدی را باز می کند و فرد را آزاد می کند.

محل قرارگیری چاکراها روی بدن

چاکراها در انسان کجا قرار دارند؟ آنها به طور مساوی در سراسر بدن فیزیکی توزیع می شوند و کانال های سالم دائما در گردش هستند پرانامانند خون، جسم روانی را تجدید و تصفیه می کند. شمارش معکوس از بالا به پایین می رود: از نقاط واقع در ناحیه لگن تا تاج سر.

مولادهارا

اساس اولین نکته است - این. رنگ آن قرمز است (همه سایه ها از صورتی تا بنفش نیز با آن مطابقت دارند) که دستگاه دفع، تولید مثل و همچنین سیستم اسکلتی را کنترل می کند. این دنیوی ترین و فیزیکی ترین چاکرا است. نماد او یک نیلوفر آبی سبک است که شبیه یک مثلث کوچک رو به پایین است که در یک مربع حک شده است که در یک دایره محصور شده است و به نوبه خود در گلی با چهار گلبرگ حکاکی شده است. عنصر زمین است و نماد ستاره مربوط به مریخ مبارز است. اعتقاد بر این است که در زنان نزدیک دهانه رحم و در مردان نزدیک کشاله ران است.

سوادیستانا

این دومین چاکرای خاجی است که در ناحیه تناسلی قرار دارد و مسئول تمایلات جنسی و باروری است. رنگ آن نارنجی و نماد آن سه دایره است که روی یکدیگر حک شده اند که در گلی با شش گلبرگ محصور شده اند. آب به او قدرت می دهد، سیاره زهره است. به عرض دو انگشت بالای مولادهارا قرار دارد.

مانیپورا

سومی در مرکز شبکه خورشیدی قرار دارد. رنگ آن زرد (یا طلایی) و نماد آن یک مثلث بزرگ رو به پایین است که در دایره ای محاط شده است که با ده گلبرگ احاطه شده است. عنصر آتش به او قدرت می بخشد و ستاره اصلی زمین، خورشید، از او حمایت می کند.

چهارمی در کنار قلب قرار دارد. آناهاتا عشق است، احساس برای هر چیزی - خدا، کیهان، حیوانات، مردم به طور کلی، و نه برای شخص خاص. آناهاتا سبز است، نماد آن یک پنتاگرام در دایره ای با دوازده گلبرگ است. عنصر هوا و حامی مشتری است.

ویشودا

در حنجره یا در مرکز گلو قرار دارد. بر صدا، توانایی های زبانی، بیان گفتار، شنوایی حاکم است. رنگ آن آبی است، علامت آن نیلوفر آبی با شانزده گلبرگ است. این سیاره عطارد است و عنصر آن اتر یا آکاشا است که در سانسکریت به معنای "فضا" است، یعنی چیزی نامشهود و ناشناخته.

یا به روشی ساده، به اصطلاح «چشم سوم» که در سطح مهره اول، در کنار بصل النخاع قرار دارد. یکی از مهم ترین و پیچیده ترین چاکراها، مرکز فرماندهی یا مسیر رهایی است. رنگ آن ارغوانی است، علامت مثلث دایره ای با دو گلبرگ نقره ای یا ارغوانی است که در واقع هر کدام دو تا چهل و هشت و جمعاً نود و شش است. زحل تاریک از او حمایت می کند.

ساهاسرارا

نیلوفر آبی با هزار گلبرگ، آخرین و مهمترین نکته ای که انسان قادر است در خود کشف کند. این به طور مستقیم با غده هیپوفیز، حافظه عمیق، زیر قشر مرتبط است. وقتی باز می شود، هر دوگانگی از بین می رود، یکپارچگی «من» فرد صورت می گیرد.

چاکراها در یک هواپیمای ظریف چگونه به نظر می رسند و چگونه می توان آنها را دید

ما قبلاً متوجه شده ایم که چاکراها در یک شخص در کجا قرار دارند به طور کلیمحل چاکراها را روی بدن مطالعه کرد و همچنین با نمادها و محتوای معنایی آنها آشنا شد. ما به توضیح طولانی در مورد تمرینات یوگا که برای باز کردن نقاط انرژی شما طراحی شده اند نمی پردازیم. هر یک از این روش ها طول می کشد سال های طولانیو ساعت ها فعالیت روزانه، مستلزم شاهکارهای فیزیکی واقعی است: ایستادن روی سر، رژیم های غذایی پیچیده و اعتصاب غذا، که ممکن است برای یک فرد کشنده باشد. اکثر یوگی های مدرن، یا افرادی که با افتخار خود را یوگی می نامند، مطلقاً نمی دانند که واقعاً فعالیتی که آموزش می دهند چیست. در زمان‌های قدیم، ساکنان هندوستان که یوگا تمرین می‌کردند، تمام زندگی خود را وقف این شغل کردند و به قیمت رها کردن همه چیز دنیوی به ارتفاعات غیرقابل تصوری رسیدند.

خیلی نقش بزرگدر رسیدن به بالاترین سطح خودشناسی، پالایش معنوی نقش داشت: حالت نقاط انرژی کاملاً باز و سالم. ما قبلاً متوجه شده ایم که هر یک از چاکراها رنگ خاص خود را دارند، از قرمز تا بنفش. اما برای یک فرد معمولی که هرگز مشغول بازکردن مجاری قدرت نبوده است، رنگ خالص و بدون ناخالصی ندارد. انرژی منفیبه عنوان قهوه ای کثیف و بیمارگونه توصیف می شود که همه بقیه را جذب می کند. هر چه قهوه ای بیشتر باشد، انرژی کثیف تر است مشکلات بیشترسلامتی، روحی و جسمی.

پس چگونه می توانید چاکراها را بدون صرف چندین سال تمرین ببینید؟ افراد آگاه می گویند که برای این باید وارد شوید حالت هوشیاری تغییر یافتهدر طول مدیتیشن این به معنای آرامش کامل و در عین حال تمرکز بر یک چیز است - به عنوان مثال، روی بدن شما، قسمت های آن. به موسیقی مدیتیشن شرقی، تلاش برای آرام شدن و آرام شدن، اجازه می دهد انرژی همراه با جریان خون در درون شما جریان یابد. لازم نیست ساعت های طولانی را به این اختصاص دهید - آنها می گویند که ده تا بیست دقیقه در روز کافی است، اما بدون پاس و هک کار. با گذشت زمان، شما شروع به موفقیت خواهید کرد.

علاوه بر این، برخی از پزشکان با مصرف مواد مخدر یا دوز یک آلکالوئید به وضعیت مشابهی دست می یابند. این راه اشتباهی است که به سلامت و مغز شما آسیب می رساند.به رهایی نمی انجامد، بلکه به غوطه ور شدن حتی عمیق تر در خواب ذهن منجر می شود.

و از همه مهمتر - روی تصویر چاکراها در ادبیات عامه پسند، نمودارهای باستانی، حکاکی ها، نقاشی ها و نقش برجسته ها تمرکز نکنید. این یک دیدگاه بسیار ساده و تقریبی است، راهی برای بیان غیرقابل بیان در اصطلاحات اولیه انسانی. به چشمان خود و خود اعتماد کنید. ذهن و نگرش های آن، در طول سال های زندگی در یک مادی گرایانه رانده شده است جهان غرب، اغلب مقاومت می کنند جهان بینی شرقیو سحر و جادو، دروغ می گوید و به هر طریق ممکن در روند اتحاد با خود دخالت می کند. هدف یوگا این نیست که شما را در مسیر واقعی قرار دهد، بلکه فقط شما را به مسیری که نیاز دارید سوق می دهد. انتخاب همیشه با شخص است، نه با تمرینی که انجام می دهد. برای خود یک چارچوب سفت و سخت قرار ندهید، به غریزه درونی خود و خودتان اعتماد کنید.

در این مقاله به شما خواهیم گفت که چاکراها چه مسئولیتی دارند، به شما خواهیم گفت توصیف همراه با جزئیاتو معنی هر کدام این موضوع برای هر کسی که می خواهد با انرژی خود کار کند، آگاهی خود را باز کند و خود را بهتر بشناسد مفید خواهد بود.

ما لیست می کنیم:

در منطقه تاج هفتم است. مسئول معنویت، عملکرد مغز، هماهنگی در تمام زمینه های زندگی است. هر چه ساهاسرارا بهتر توسعه یابد، مرد نزدیکتربه خدا هر چه معنوی تر و منحصر به فردتر باشد
ششم در مرکز پیشانی قرار دارد. مسئول خرد و حافظه، آگاهی، توانایی احساس وضعیت دیگران است. اگر این چاکرا فراتر از حد معمول توسعه یابد، فرد قادر به پیش بینی آینده است، از نظر معنوی بسیار توسعه یافته است.
در ناحیه غده تیروئید پنجمین قرار دارد. آنها آن را گلو می نامند، این مسئول توانایی یک فرد برای بیان افکار خود از طریق کلمات است. نشان می دهد که چگونه می تواند از اعتقادات خود دفاع کند، یک دیدگاه را اثبات کند
یک چهارم در مرکز قفسه سینه در سطح قلب وجود دارد. مسئول احساسات و گشاده رویی یک فرد است. نشان می دهد که چقدر پاسخگو، حساس، قادر به عشق ورزیدن، مهربان بودن است. مسئول سلامت ریه ها، قلب و سایر اندام های واقع در ناحیه قفسه سینه است
در ناف سوم (چاکرای شبکه خورشیدی) قرار دارد. مسئول چگونگی تبدیل، جذب، ذخیره و توزیع انرژی بدن انسان است. هر چه چاکرای سوم توسعه یافته تر باشد، شهود فرد بهتر است. پوسته انرژی را تثبیت می کند
در ناحیه شرمگاهی دومین (چاکرای جنسی) قرار دارد. مسئول انرژی جنسی: حس، فعالیت جنسی، جاذبه، جذابیت، مغناطیس. در زنان بهتر از مردان توسعه یافته است. مردان چنین انرژی را از طریق زنان دریافت می کنند.
و اولین مورد در ناحیه فاق است. مسئول ورود انرژی به بدن و همچنین حذف بقایای مصرف شده این انرژی است. شخصیت، خلق و خو، نوع روانی فرد را تعیین می کند. در مردان به خوبی توسعه یافته است. در زنان، عملا توسعه نیافته است، بنابراین، نمایندگان جنس ضعیف باید انرژی این چاکرا را از طریق مردان دریافت کنند.

بسته به مکان، هر یک از چاکراها بر عملکرد برخی از اندام های داخلی یک فرد "نظارت" می کند. بنابراین، در صورت مشکلات سلامتی، می توانید به راحتی تشخیص دهید که کدام یک از چاکراها "هک" است و نیاز به پاکسازی دارد.

چگونه چاکراها را باز کنیم؟

دانستن اینکه چاکراهای انسان چیست، برای درک معنای آنها کافی نیست. مهم این است که بتوانید کارهایی را انجام دهید که سرعت شما را کاهش می دهد. کار با میدان انرژیمی تواند نتایج فوق العاده ای بدهد.

تحقق آرزوها

همه چیز بسیار ساده است: برای شروع فرآیند باز کردن چاکراها به طور خودکار، باید یاد بگیرید که چگونه اهداف عالی را تعیین کنید. این اولین و بسیار قدرتمند انگیزه در راه توسعه پتانسیل زندگی شماست.

بنابراین، یک تکه کاغذ، یک خودکار برمی داریم و لیستی از 100 هدف را می نویسیم. 20-30 اول بعید است "بالا" باشد، بلکه اهدافی مانند "خرید کت خز"، "خرید ماشین"، "پرداخت وام مسکن" خواهد بود. اما 20 مورد آخر، به احتمال زیاد، در حال حاضر جهانی تر، ناملموس و جالب تر به نظر می رسند.

تجسم اصول

برای اجرای این تمرین، تصمیم بگیرید که با کدام چاکرا کار کنید. اگر مثلاً سوادیستانا باشد، باید اصول این چاکرا را رعایت کرد. او مسئول صداقت، صداقت و صراحت است. شما باید ویژگی های چاکرایی را که می خواهید باز کنید در شخصیت خود پرورش دهید.

خود هیپنوتیزم و مدیتیشن

تکنیک های مدیتیشن زیادی برای مبتدیان و حرفه ای ها وجود دارد. همه چیز را تست کنید، مشخص کنید کدام یک برای شما مناسب تر است. نه بلافاصله، بلکه به تدریج، یاد خواهید گرفت که خود و بدن خود را احساس کنید، انرژی را در جهت درست هدایت کنید.

چگونه چاکراها را پاک کنیم؟

باطنی گرایان معتقدند: اگر فردی بیمار باشد، چیزی در زندگی او خوب پیش نمی رود، به این معنی که یکی از چاکراها "انسداد" است و نیاز دارد. بیایید در مورد معنای پاکسازی چاکراهای انسان و روش های آن صحبت کنیم.

چه چیزی کانال های انرژی شما را آلوده می کند:

احساسات منفی: بی ادبی، گفتار توهین آمیز، نزاع و رسوایی، بی ادبی، کنایه و مشارکت در اختلافات.
افکار منفی: رنجش، حسادت، ناامیدی، خشم و غیره؛
اعمال منفی که به دلیل آن کارهای بدی به موجودات زنده دیگر انجام می دهید.

منفی بودن یک عامل مخرب قدرتمند است. هرچه بیشتر در زندگی شما باشد، چاکراها بیشتر مسدود می شوند. به همین دلیل تعادل انرژی از بین می رود، کسری ایجاد می شود و وضعیت جسمانی فرد از این موضوع رنج می برد.

در این ویدیو می توانید اطلاعات بیشتری در مورد چاکراها بیابید:

برای پاکسازی چاکراها از آلودگی های انباشته شده، باید:

هدف مشخصی تعیین کنید و به سمت آن بروید
منفی ها را از زندگی خود حذف کنید: خودتان منبع منفی نباشید، ارتباط خود را با افرادی که آن را منتشر می کنند متوقف کنید
مراقبه آرامش بخش انجام دهید، مانتراها را بخوانید
آساناهای مخصوص یوگا را یاد بگیرید که هدف آنها پاکسازی چاکراها است

توصیه می شود با یک متخصص باطنی صالح مشورت کنید. موضوع چاکراها بسیار ظریف است، اگر اشتباه عمل کنید، می توانید به شدت به خودتان آسیب بزنید. خیلی مراقب باش.

فال امروز با کمک طرح تاروت "کارت روز"!
برای فال صحیح: روی ناخودآگاه تمرکز کنید و حداقل 1-2 دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید.
وقتی آماده شدید، یک کارت بکشید:

در بدن هر فرد مراکز انرژی وجود دارد که مسئول تجلی توانایی های خاصی هستند و فراهم می کنند نفوذ بزرگدر زندگی، حوزه حسی و عاطفی شخصیت.

اگر یکی از چاکراها بسته یا ضعیف باشد، شخص آن را احساس می کند - او را نمی توان در هیچ زمینه ای از زندگی یا از نظر احساسی درک کرد، یعنی برخی از ویژگی هایی که بسیاری به شخصیت نسبت می دهند گم شده اند.

در واقع، چاکراهای یک فرد را می توان با دانستن مکان و تکنیک های باز کردن آنها تحریک کرد. این میتواند انجام شود روش های سادهدر خانه، یا می توانید چاکراها را با کمک مدیتیشن، مانترا و سایر تمرین ها توسعه دهید. در مقاله ما ساده ترین و موثرترین راه ها را در نظر خواهیم گرفت.

معنی کلمه چاکرا

قابلیت زنده ماندن بدن فیزیکیانسان توسط انرژی پشتیبانی می شود. علاوه بر چگالی قابل مشاهده و محسوس، هر یک از موجودات زنده دارای یک جسم انرژی است. تشکیل شده است از:

چاکراها (گردبادهای انرژی با محلی سازی و فرکانس خاص)؛
نادیس (کانال هایی برای حرکت جریان اصلی انرژی)؛
هاله (میدانی از انرژی که به بدن فیزیکی نفوذ می کند و آن را احاطه می کند).

کلمه "چاکرا" از سانسکریت وام گرفته شده است، جایی که به معنای "چرخ، دایره" است.

بیوانرژتیک چاکراها را به صورت دیسک‌ها یا قیف‌هایی که به‌طور پیوسته در حال چرخش هستند، نشان می‌دهد که توسط انرژی‌های مختلف ارتعاشات فرکانس بالا تشکیل شده‌اند. جهت حرکت انرژی در چاکراهای مجاور مخالف است. معمولی بینایی فیزیکیآنها را می توان در عکس های Kirlian مشاهده کرد که میدان الکترومغناطیسی موجودات زنده را به تصویر می کشد.

چاکراهای انرژی در بدن انسان

این بسته‌های متحرک انرژی، مانند آنتن‌ها، دو عملکرد اصلی را انجام می‌دهند:

گرفتن، نگه داشتن، تبدیل انرژی های فضای اطراف و خود فرد؛
انرژی های بدن فیزیکی، روح، ذهن و احساسات را دوباره توزیع و تابش کنید.

در سنت های هندو، این تشکل های انرژی به صورت گل نیلوفر آبی با رنگ های مختلف با تعداد نامساوی گلبرگ به تصویر کشیده شده است. مطابق با فرکانس ارتعاشات انرژی، آنها به رنگ های طیف رنگین کمان - از قرمز (اول، پایین) تا بنفش (هفتم، چاکرای بالایی) رنگ می شوند.

پنج چاکرای اول با پنج عنصر اساسی مرتبط هستند:

زمین (قرمز، مولادهارا)؛
آب (پرتقال، اسوادیستانا)؛
آتش (زرد، مانیپورا)؛
هوا (سبز، آناهاتا)؛
اتر (آبی، ویشودا).

فعالیت چاکراهای خاص خلق و خوی، شخصیت، توانایی های فرد، پالت احساسات او را تعیین می کند. فعال سازی یک مرکز انرژی خاص پتانسیل قابلیت های آن را افزایش می دهد و اغلب توانایی های جدید و غیر سنتی را باز می کند - siddhis (Skt.)

با فرافکنی بدن اتری بر روی جسم فیزیکی، می‌توان گفت که چاکراها در امتداد ستون فقرات قرار دارند. بین خود آنها توسط sushumna متصل می شوند - یک واحد کانال انرژی، که برآمدگی آن بر روی صفحه متراکم ستون فقرات است.

برخی از جهت گیری های یوگا ادعای ارتباط چاکراها با غدد درون ریز و شبکه های اعصاب را دارند. در نتیجه، وضعیت این گرداب‌های انرژی مستقیماً بر مناطقی از مغز و نخاع که مسئول عملکرد سیستم غدد درون ریز هستند تأثیر می‌گذارد.

سنی که چاکراها شروع به فعالیت می کنند

عملکرد هر یک از هفت چاکرای اساسی جنبه های مختلف تحقق انسان را تعیین می کند. عدم تعادل آنها منجر به بیماری هایی می شود که در نهایت خود را در سطح فیزیکی نشان می دهند. مشخص است که تمام بدن های ظریف یک فرد به طور جدایی ناپذیری با جسم مرتبط است.

نظری در مورد باز شدن مداوم چاکراها با افزایش سن وجود دارد. بر این اساس،

مولادهارا از سن 7 سالگی شروع به فعالیت می کند.
اسوادیستانا از 14;
مانیپورا از 21;
آناهاتا از سن 28 سالگی.

سه گانه گردابه های انرژی پایین تر، وجود بدن فیزیکی و اثیری فرد را تضمین می کند، غرایز و آرزوهای مادی او را تغذیه می کند.

قسمت های بالایی که با ویشودا شروع می شوند، ارتباط مستقیمی با آن دارند بدن اختریشخص فرکانس انرژی ارتعاشات آنها با حد پایین این جسم منطبق است.

snowovaya.com

خواص چاکرا

کلمه "چاکرا" در سانسکریت به معنای واقعی کلمه "چرخ، دایره" است. چاکرا را با گلی مقایسه می کنند که رنگ خاص خود را دارد و گلبرگ های زیادی دارد. گل را می توان فشرده، بسته، به صورت جوانه تا کرد، یا می تواند شکوفا شود و به طور گسترده باز شود. چاکرا می تواند پیچیده باشد، اما قوی و قوی باشد، یا می تواند کوچک و نامشخص باشد.

چاکراها نوعی آنتن هستند که انرژی های ذاتی را دریافت و منتقل می کنند. جریان انرژی از زمین از طریق چاکراهای پایین تر به چاکراهای بالاتر می رود. همزمان با جریان زمین، تحت شرایط خاصی، می‌توانیم جریان انرژی کیهان را از طریق چاکرای بالایی که به سمت چاکرای پایینی جریان می‌یابد، دریافت کنیم.

چاکراها در همه وجود دارند و رشد می کنند. در افراد عادی در حالت منفعل هستند، اما مانند همه موجودات زنده تمایل به رشد دارند و به تدریج فعالتر می شوند. تمرینات و تمرینات ویژه زیادی وجود دارد که به باز شدن و فعال شدن سریع چاکراها کمک می کند.

در فرد سالمچاکراها معمولاً برای جذب انرژی کار می کنند.
در یک بیمار یا در شرایط بحرانی، آنها می توانند برای آزاد کردن انرژی کار کنند.

آموزه چاکراها اساس اکثر مکاتب ادراک فراحسی است، اما از آنجایی که ما با یک منطقه ناشناخته سروکار داریم، اختلاف نظرهای زیادی بین مکاتب مختلف در این موضوع وجود دارد.

با چاکراها مرتبط است خواص ویژهشخصیت و رفتار انسان، یعنی مثبت و صفات منفیشخصیت، توانایی های مختلف او، فعال شدن برخی از اندام های حسی.
چاکراها مستقیماً با اندام های فیزیکی خاصی در ارتباط هستند، بنابراین هر یک از چاکراها با تأثیر خاصی بر وضعیت عمومی یک فرد مشخص می شود.
چاکراها با مناطقی از مغز و نخاع مرتبط هستند که سیستم غدد درون ریز را کنترل می کنند - غدد درون ریز که هورمون ها را تولید می کنند.
با تنظیم خاصی از بدن، هر هورمونی باعث ظهور ابرقدرت هایی از نوع خود می شود.

کارکردهای اصلی چاکراها عبارتند از: تأمین انرژی بدن فیزیکی، ارتباط با بدن های ظریف مربوطه، و از این رو با برنامه های هستی مربوطه، تعامل روانی فرد با محیط، انجام وظایف توسط شخص.

www.ukzdor.ru

انواع و توصیف چاکراها

در مجموع، یک فرد دارای 7 مرکز اصلی انرژی است. آرایش شماتیک آنها در شکل نشان داده شده است.

برای درک آنچه برای باز شدن چاکراها لازم است، باید هدف هر مرکز انرژی را بدانید. بیایید به طور خلاصه در مورد معنای هر یک از آنها صحبت کنیم و در مورد اینکه چه زمانی افشاگری لازم است.

مولادهارا باعث زنده ماندن شما می شود

بدن فیزیکی است طبیعت حیوانی. بدن به زمین متصل است و وظیفه چاکرای اول زنده ماندن است. مولادهارا حاوی غرایز اولیه است: خوردن، لباس پوشیدن، پنهان کردن، دفاع کردن. میل جنسی در این سطح ابتدایی است - میل به تولید مثل مانند حیوانات.

یک mulakhara توسعه یافته به ارتباط با زمین به معنای جهانی کلمه کمک می کند. اگر به مکان جدیدی رسیدید و انرژی قوی احساس کردید، به این معنی است که آن مکان شما را شارژ می کند و حتی انرژی بیشتری دریافت خواهید کرد. جاهایی هستند که انرژی را از بین می برند. باید از آنها اجتناب کرد.

چگونه بفهمیم که چاکرا متعادل است؟

اگر مدام احساس خطر می کنید، این اولین نشانه عدم تعادل است.
تهدید از دست دادن سرپناه، محدودیت در غذا یا پوشاک چیزی است که مولاهارا را چنان قوی می کند که حتی نمی توانید به چیز دیگری فکر کنید.
وقتی خیلی گرسنه هستید، دیگر علاقه ای به این نخواهید داشت که آیا این غذا را دوست دارید یا خیر، آن را با لذت فراوان می خورید.
این همانقدر قدرتمند است که چاکرای اول وجود دارد - تمام هوس های شما را خاموش می کند تا شما را زنده نگه دارد.

عدم تعادل چاکرای اول ترسی است که دائماً از کمبود چیزهای حیاتی ایجاد می شود. در حالی که شما در حال ایجاد این ترس هستید، می توانید کار بر روی بقیه چاکراها را فراموش کنید. وقتی معده خالی است فکر کردن به موسیقی غیرممکن است.

جستجوی بی پایان برای ایمنی یک گزینه نیست. اما، اتفاقا، این کاری است که ما انجام می دهیم - ما دائما به دنبال امنیت هستیم. می توانید چندین ماه از قبل غذا ذخیره کنید، یک سیستم هشدار گران قیمت بخرید، تا حد پوچ در هزینه خود صرفه جویی کنید. وقتی محافظت از عقل فراتر می رود، می توانید مطمئن باشید که ترس شما را کنترل می کند.

هیچ دفاع خارجی به شما کمک نمی کند این ترس را کاهش دهید. شما باید با این درک کار کنید که همیشه تحت حمایت قدرت های بالاتر هستید. با جستجوی آرامش درونی، دعا، مدیتیشن به این مهم دست یابید. ایمان داشته باشید که محافظت خواهید شد قدرت بالاترعلیرغم همه چیز، آنقدر الهام بخش است که در درون خود آرام می شوید و می توانید بیشتر عمل کنید.

Svadhishthana لذت را می آموزد

چاکرای نارنجی دوم جستجوی لذت است. این میل به دوست داشتن، حفظ جذابیت، احساس و تجربه طیفی از احساسات را کنترل می کند. احساسات حوزه حرفه ای او هستند.

اگر مولادهارا بر حفظ زندگی متمرکز است، سوادیشتانا مستلزم آن است که شما نیز از آن لذت ببرید.

هنگامی که چاکرا از تعادل خارج می شود، نه تنها به دنبال تجربیات مفید خواهید بود، بلکه احساساتی را نیز تجربه خواهید کرد که شما را نابود می کنند.

خطر در این واقعیت نهفته است که svadhishthana همیشه گرسنه است. او سیری ناپذیر است و شما هم همینطور.
در چاکرای قرمز - ترس است، در نارنجی - پرخوری.
شما به راحتی می توانید از مرز عشق به شهوت، از لذت بردن از غذا تا پرخوری و غیره عبور کنید.

رستگاری در مدیریت لذت هاست. یاد بگیرید در لذت ها غوطه ور شوید تا از آنها سیر شوید، لذت تک تک سلول های بدن را احساس کنید وگرنه به اعتیادی مخرب تبدیل می شود. وقتی چاکرا متعادل باشد، هر تجربه ای به لذت نفسانی تبدیل می شود، به این معنی که چیزی برای بیدار شدن وجود دارد.

Svadhishthana محل اعتیاد است. جنگیدن با آنها غیرممکن است، اما تحمل آنها نیز غیرممکن است، در غیر این صورت نابودی کامل. مدیتیشن به شما این امکان را می دهد که خواسته های مخرب را با آگاهی کامل از آنها بپذیرید.

یکی از دام های اعتیاد ناآگاهی است. لذت بدون آن شما را در سعادت فرو می برد، رویایی که نمی خواهید از آن خارج شوید. شما یک تجربه خوشایند را رها نمی‌کنید، اما برده آن نمی‌شوید، بلکه با آن هم‌آفرینی می‌کنید.

اگر حالت چاکرای دوم شما نامتعادل باشد، شما همیشه به دنبال لذت خواهید بود، اما این دویدن به هیچ وجه به پایان نمی رسد، زیرا به هدف - احساس نمی رسید. مشکلات مربوط به جذب بیش از حد مواد یا اعمال مخرب همیشه نشان دهنده عدم تعادل در svadhishthana است.

بیان بیش از حد و عصبانیت با پیامدهای منفیبرای خود و دیگران - جلوه دیگری از عدم تعادل.

مانیپورا قدرت می بخشد

چاکرای سوم جایی است که اصول و باورها در آن متولد می شوند. با کمک آنها، قدرت تأثیرگذاری بر خود و دیگران در کلید خاصی از زندگی انباشته می شود. اگر راه حل جدیدی به شما پیشنهاد شود، این مانیپورا است که می گوید «نه» یا «بله». ناتوانی در امتناع یا موافقت، نشانه مطمئنی از عدم تعادل چاکرا است.

تأثیر دنیای بیرون بی حد و حصر است، اما یک مانیپورای توسعه یافته از شما در برابر پرخاشگری محافظت می کند. با اراده ای توسعه یافته، کسانی که رویای بردگی شما را دارند هدایت نخواهید شد.
توسعه خودکنترلی جهت اصلی کار با چاکرای زرد است. بستگی به این دارد که آیا بتوانید در لذت متوقف شوید و آیا می توانید به عنوان فردی تحت فشار زنده بمانید.

عدم تعادل مانیپورا یا با استفاده بیش از حد از قدرت یا با اراده ضعیف تهدید می کند.

در مورد اول، شما خود را به چارچوب آمادگی رزمی مداوم می برید و انتظار یک ترفند جدید از زندگی دارید.
در مرحله دوم، شما از دیگران پیروی خواهید کرد، به همین دلیل دستورالعمل های خود را از دست خواهید داد.

برای چاکرای زرد، خطر اعتیاد به آدرنالین است، هنگامی که دائماً خود را ادعا می کنید، به پیروزی های تهاجمی کوچکی دست می یابید و این باعث افزایش مداوم آدرنالین می شود. این هورمون باعث افزایش شدید انرژی می شود و اکنون دیگر نمی توانید بدون این دوپ کار کنید. در این میان، افراد نزدیک در کنار شما رنج می برند و شما خودتان نمی توانید جایگاه خود را در زندگی پیدا کنید در حالی که با افرادی که از نظر انرژی نابرابر هستند دعوا می کنید.

خشم

عصبانیت چیزی است که باید با آن کنار بیایید. او اغلب در تلاش های شما برای حفظ تعادل دخالت می کند.

در مورد دوم نقطه افراطیعدم تعادل - اراده ضعیف - پس نقش قربانی نیز کشنده است.
شما دائماً احساس گناه می کنید، نمی توانید امتناع کنید، برای اینکه در جای خود بمانید از دیگران لطف می کنید.
احساس درماندگی بر زندگی شما حاکم است و با چنین توشه ای نمی توان به اهداف دست یافت.
اگر می خواهید با همه و همیشه خوب باشید، پس باید با چاکرای سوم کار کنید.

یافتن این تعادل ظریف بین اراده بیش از حد قوی و فقدان کامل آن تنها در درون خود امکان پذیر است. وقتی می‌خواهید بفهمید که آیا باید فشار بیاورید یا برعکس، افسار را رها کنید، به صدای قلب خود گوش دهید. اگر به اصول منطقی تکیه کنید به دام می افتید. هیچ کس به شما نمی گوید که چگونه این کار را درست انجام دهید، این پاسخ ها همیشه در داخل هستند.

آناهاتا از شما می خواهد که دوست داشته باشید

تا به حال در سطح سه چاکرا احساس تنهایی کرده ایم. تولد در دنیای مادی، جستجوی لذت و تجلی اراده برای خم شدن به معنای خوب کلمه، خط زندگی شماست. در سطح چاکرای سبز عشق، ما با دنیا احساس اتحاد می کنیم.

عشق - نیروی پیشران، که شخص را برای دریافت طرح خود هدایت می کند. فقط اگر ترس را خاموش کنید و اجازه دهید عشق بر ذهن حکومت کند، می توانید به هدف برسید.

اگر بتوانید تعادل را در سطح چاکرای چهارم پیدا کنید، به این ترتیب جنبه های مادی و معنوی زندگی خود را متعادل خواهید کرد.
آناهاتا محل ملاقات آگاهی جمعی و شخصی است.

هیچ چیز خودخواهانه ای در عشق واقعی وجود ندارد، این عشق مادر به فرزند است - دادن همه چیز و عدم تقاضا در عوض. آناهاتای بیدار به شما این امکان را می دهد که از چیزهای کوچک شادی کنید و به چیزهای بزرگ پی ببرید.

عشق

وقتی عشق شما را هدایت می کند، دیگر دشمنان اطراف را نمی بینید، دیگر از خود دفاع نمی کنید، بلکه به دنبال هم آفرینی هستید.

نشانه های عدم تعادل در چاکرای چهارم احساساتی بودن است.
برای چنین افرادی بسیار آسان است که دلشان را بشکنند و این باعث تفرقه آنها می شود.
هیچ تعادلی در میل به دادن، در خفا خواستن وجود ندارد رابطه خوببجای.

وقتی عشق به یک نیاز تبدیل می شود، منبع عشق خود را فراموش می کنید و آن را در دیگران جستجو می کنید. اما این راهی است که به جایی نمی رسد. حتی اگر همه مردم دنیا از عشقشان به تو بگویند، باز هم گرسنه خواهی ماند، زیرا عشق واقعی فقط در درون است.

شما می توانید از طریق مدیتیشن با چاکرای سبز کار کنید، اما به اطراف نگاه کنید - چند موقعیت به شما تعادل را می آموزد. آنها از روی همدردی با شما بازی می کنند، شما را مجبور می کنند که حرف خود را باز کنید، اعتماد خود را از دست بدهید، احساس کنید که رها شده اید. گذراندن آزمایشات و عصبانی نشدن مسیر تعادل در ناحیه چاکرای قلب است.

psypopanalyz.ru

ویشودا می گوید: ایجاد کن

چاکرای آبی آسمانی خلاقیت را آموزش می دهد. لازم نیست هنرمند باشید یا زندگی را با تجارت نمایش پیوند دهید تا پتانسیل اصلی را در خود آشکار کنید. شما ممکن است یک ماشین‌کار باشید، اما با دوست داشتن واقعی کارتان، چیز جدید و مهمی برای آن به ارمغان می‌آورید - یک کشف کوچک خواهید داشت.

این راهی است برای گفتن جهان در مورد خود و تجلی آن. اما اگر منحصر به فرد بودن خود را انکار کنید، هیچ یک از اینها به دست نمی آید.

ناتوانی در مدیریت چاکرای پنجم منجر به رکود انرژی می شود و این همه پتانسیل را از بین می برد. اضطراب، عصبی بودن، عدم کنترل - همه اینها عوامل همزمان انرژی تلف شده هستند.
آفرینش توانایی سوار شدن بر انرژی و بیان خود در یک تکه خاک است. اگر احساس می کنید که "آن" خوب است، موفق شده اید. وقتی با جریان انرژی کنار می آیید، روشن می شوید، الهام می آید و کیهان از طریق شما کتاب می نویسد، موسیقی می نوازد، زندگی سیاره را بهبود می بخشد و نه برای این که ایمن تر زندگی کنید، بلکه به این دلیل که خوب است.

خلاقیت همیشه وجود دارد. افکار، ایده ها - همه اینها در حال حاضر بر سر شما آویزان است و فقط در انتظار شماست تا به چیزی زیبا دست پیدا کنید و آن را به واقعیت تبدیل کنید. اما هدف چاکرای پنجم تنها خلق کردن به خاطر لذت نیست، بلکه تشویق دیگران به جهش‌های کوانتومی آگاهی است. وقتی شما به عنوان مثال رهبری می کنید، مردم را آلوده می کند که همین کار را انجام دهند. آگاهی جمعیهنگامی که شما کاری زیبا انجام می دهید، با چنین قدم های کوچکی در مسیر توسعه کیهان حرکت می کند.

فضا

به همین دلیل است که کاری که لذت بخش نیست باعث ناراحتی می شود. شما مسیر خود را دنبال نمی کنید، آنچه را که دوست دارید، کاری را که برای آن تلاش می کنید انجام نمی دهید. این خود شماست که به شما می گوید وقت آن رسیده که در جاده درست بپیچید.

عدم تعادل چاکرای پنجم عبارت است از زیاده روی در زمانی که زمان برداشتن قدم بعدی فرا می رسد.
این یک توافق متواضعانه با پدرت است که به تو دستور می دهد حقوق بخوانی و تو پنهانی آرزو می کنی شعر بنویسی.
شما باید درک کنید که می توانید و اگر راه خودتان را بروید، کائنات شما را بدون حمایت رها نمی کند، در نگاه اول بسیار ترسناک، رد نشده و احتمالا خطرناک است، اما زیبایی آن در همین است.

آجنا می داند که جادو وجود دارد

چاکرای آبی هرگز با واقعیت خاکستری موافق نیست. او تمام خلاقیت ها را می بیند، می داند چقدر شگفت انگیز در اطراف پنهان شده است و دائماً این را به شما یادآوری می کند. عدم تعادل در میل به رفتن به دنیای رویاها خوانده می شود، برای رسیدن به ارتفاعات نه در این واقعیت و رها کردن دنیای مادی بدون مراقبت.

ما همیشه برای دیدن خدا تلاش خواهیم کرد، این را نمی توان از ما گرفت، اما اگر غیرت متعصبانه را از روی آرمان بسازیم، آن وقت یک تعصب به وجود می آید و شما اصلاً خدا را نمی کنید.

وظیفه اصلی آجنا تربیت اراده معنوی است. از برخی جهات، این شبیه به رشد اراده در سطح چاکرای سوم است، اما در آنجا شما با دنیای مادی کار می کنید، و اینجا - با دنیای معنوی.

اراده معنوی توانایی کنترل واقعیت است. شما دقیقاً در این سطح آنچه را که می خواهید تحقق می بخشید و امور بالاتر را کنترل می کنید. اینکه بتوانید انرژی خلاقانه خود را به صورت ذهنی هدایت کنید یک هنر عالی است، این جادوی واقعی است.

برای اکثر مردم، تخیل خودشان دشمن واقعی است، دشمنی بسیار خطرناک. احتمالاً خودتان هم می‌دانید که مطمئناً اتفاقات بدی در راه است و اینها همه برنامه‌هایی هستند که با انرژی خلاقانه خودتان راه‌اندازی می‌کنید.

با رسیدن به رشد چشم سوم، روی واقعیت تاثیر می گذارید. فکر نکنید که آنقدر غیرقابل دسترس است، فقط ناخودآگاه است، اما همه به یک شکل آن را دارند. بنابراین، با داشتن این قدرت، اما از ترس رنج می برید، می توانید آن کارهای دیگر را انجام دهید.

Sahasrara - معنویت ناب

چاکرای هفتم است انرژی فضایی، قصد تجسم.

خطر عدم تعادل ذهن مردم را نابود می کند. گفته می شود افراد روشن فکری که تلو تلو می خورد یا می خواهند خیلی سریع به نتیجه برسند در بیمارستان های روانپزشکی قرار می گیرند. این یک بار دیگر ثابت می کند که شما باید به جلو حرکت کنید، به قلب و ذهن برتر گوش دهید، نه به نفس خود.

با رسیدن به تعادل در سطح چاکرای هفتم، می توان خدا را در درون خود شنید و این منبع ابدی و پاکی از پاسخ های صحیح، بی باکی و مسیر واقعی است.
صحبت بیش از حد در مورد توسعه این چاکرا منطقی نیست؛ دستیابی به تعادل ساهاسرارا در ایجاد تعادل بین شش چاکرای قبلی نهفته است.

پس چاکراهای انسان و گشایش و پاکسازی آنها فقط مراقبه و خواندن مانترا نیست، بلکه کار با موقعیت های زندگی، خودسازی، هر تصمیم جدیدی که گرفته می شود. هر چه بهتر زندگی روزمره خود را درک کنید، از نظر درونی آرام تر می شوید.

tayniymir.com

چگونه بفهمیم چاکراها بسته هستند؟

در واقع، چگونه می توان فردی با جریان های انرژی مسدود شده را تشخیص داد؟ اغلب آنها در افرادی که در باتلاق هستند بسته می شوند احساسات منفی. با پاسخ دادن به سؤالات زیر، متناسب با هدف هر چاکرا، از وضعیت موجود در بدن خود مطلع شوید. آنها پاسخ دادند "بله" - مرکز انرژی کار می کند، "نه" - بسته است.

Muladhara - پایین، ریشه. در بدن فیزیکی - پرینه در مردان، دهانه رحم - در زنان. با رنگ قرمز مشخص شده است.

چاکرای مولادهارا بسته

آیا در درون خود احساس می کنید برای دستاوردها ضروری هستید؟ فعالیت بدنیو سلامتی؟
آیا شما احساس می کنید میلزنده؟
آیا بدن خود را دوست دارید؟ آیا برای آن به عنوان بالاترین گنج ارزش قائل هستید؟
آیا شما فردی پرانرژی و شجاع هستید؟

سوادیستانا مقدس است. در بدن فیزیکی، شبکه خاجی. در رنگ قرمز طلایی (نارنجی) نشان داده شده است.

آیا می توانید میل جنسی خود را سالم بنامید؟
آیا احساس مردانه/زنانه بودن می کنید؟ سکسی/سکسی؟
آیا می توانید خود را از نظر جنسی ابراز کنید؟ آیا می توانید لذت بدهید و لذت ببرید؟

چاکرای مانیپورا بسته

مانیپورا شبکه خورشیدی است. در بدن فیزیکی پشت ناف قرار دارد. با رنگ زرد نشان داده شده است.

آیا خواسته های خود را می دانید؟ آیا می توانید آنها را بیان کنید؟
آیا قادر به تصمیم گیری و عمل هستید؟
آیا از احساسات خود آگاه هستید؟ آیا می توانید آنها را کنترل کنید؟
آیا از نظر عاطفی متعادل هستید؟

آناهاتا - قلب. در بدن فیزیکی، نزدیک قلب قرار دارد. نشان داده شده است به رنگ سبز.

آیا خودت را دوست داری؟ دوستان؟ بستگان؟
آیا می توانید دیگران را با کاستی هایشان بپذیرید؟

چاکرای ویشودای بسته

ویشودها - گلو. در بدن فیزیکی، وسط گلو. در رنگ آبی (آبی) نشان داده شده است.

آیا بیان افکارتان برای شما آسان است؟
آیا وظایف خاصی را برای رسیدن به سلامتی، شادی، موفقیت انجام می دهید؟
آیا شما مسئول زندگی خود هستید؟

آجنا چشم سوم است. در بدن فیزیکی - بالای ستون فقرات. خاکستری بی رنگ یا نقره ای.

آیا ایده های خلاقانه و عادت به اجرای آنها دارید؟
آیا می توانید اهداف واقع بینانه و قابل دستیابی را تعیین کنید؟

Sahasrara - تاج. در بدن فیزیکی - تاج. با رنگ سفید مشخص شده است.

آیا احساس تعلق به چیزی بزرگ و خوب دارید؟
آیا احساس ارتباط با خدا/جهان دارید؟
آیا در زندگی خود اهداف و مقاصد خاصی دارید؟

پاسخ های منفی زیادی دریافت کردید؟ زمان شروع یادگیری نحوه باز کردن چاکراها در خانه است.

life-reactor.com

چاکراها برای تنبل ها کار می کنند

برای فعال کردن و پاکسازی انرژی بدن ظریف، خود را با اشیاء نمادین خاصی احاطه کنید و این باور را در ذهن خود بیاورید که آنها واقعاً توانایی پاکسازی و انرژی بخشیدن دارند. شما می توانید آن را اثر دارونما یا خود هیپنوتیزم نامید - نتیجه اصلی.

این روش برای تنبل‌های واقعی ایده‌آل است، قطعاً آنها را تحریک می‌کند تا فرآیند به‌روزرسانی را از ایجاد تغییرات به دنیای خارج آغاز کنند. از این گذشته، یک فرد توانایی ایجاد و جذب انرژی دنیای بیرون و اشیاء اطراف زندگی روزمره را دارد. بیا شروع کنیم!

پارچه

رنگ های یکدست را به رنگ چاکرا و با تصویر نمادین آن بپوشید. انجام روزانه این کار ضروری نیست. شما به سادگی می توانید یک کمد لباس جداگانه برای یوگا و مدیتیشن آماده کنید.

infoprivorot.ru

داخلی

خانه خود را با اقلامی پر کنید که با چاکراها، روشنگری، نیروی زندگی مرتبط هستند - نقاشی، رؤیاپرداز، ماندالا، پارچه های دلپذیر، فرش.

کریستال ها

هر چاکرا سنگ مخصوص به خود را دارد که مربوط به رنگ و انرژی آن است.

اولین چاکرای جاسپر است.
دومی carnelian است.
سوم چشم ببر است.
چهارم مالاکیت است.
پنجم - آکوامارین؛
ششم - آمیتیست؛
هفتمین کریستال سنگی است.

اگر بدن کریستال را نپذیرد، این گواه بر عملکرد نامطلوب مرکز انرژی است.

تصاویر مقدس

نقاشی های حنا که نمادهای شرقی را به تصویر می کشند به شما این امکان را می دهد که به آرامش نزدیک شوید، با احساسات درونی، تجربیات، هذیان ها هماهنگ شوید.

می توانید خودتان آنها را بکشید، از دوستان کمک بخواهید یا نمادهای چاکرا را با مهرهای مخصوص اعمال کنید.

غذا

باز کردن تمام مراکز انرژی انسان بدون آن غیرممکن است تغذیه مناسبقادر به پر کردن با انرژی فوق العاده صحیح است. رژیم گیاهخواری راهبان هندی بهترین راه پاکسازی است.

عطرها

اطراف خود را با بوهای مطبوع احاطه کنید، یک لامپ برای روغن های معطر، چوب های مخصوص بخرید.

با توجه به مراکز انرژی که روی آنها کار می کنید، عطرها را انتخاب کنید:

اولین چاکرای میخک، ارس است.
دوم پاتچولی، چوب صندل است.
سوم - لیمو، بابونه؛
چهارم - شمعدانی، گل رز؛
پنجم - رزماری، مریم گلی (داروی دارویی که پزشکان با آن بیماری های گلو را درمان می کنند).
ششم - یاس، نعناع؛
هفتم - نیلوفر آبی، بخور.

شمع ها

می توان آنها را به وسایل داخلی و روش رایحه درمانی نسبت داد، اما من آنها را به دلیل آتش موجود در آنها در یک دسته جداگانه قرار دادم. شعله روشن در هنگام تأمل یا مراقبه مطمئناً آرامش را به ارمغان می آورد، شما را با قدرت جدیدی پر می کند و به نماد کار با چاکراها تبدیل می شود.

صدا

گوش دادن به موسیقی یکنواخت باعث می شود که در حالت خلسه قرار بگیرید و جریان افکار را متوقف کنید.

این می تواند ضبط راهبانی باشد که مانترا می خوانند، صدای تنبور شمن، آواز کاسه های فلزی یا هر ملودی دیگری که به جدا شدن از دنیای مادی کمک می کند و احساسات عمیق را احساس می کند.

life-reactor.com

باز کردن چاکرا از طریق مدیتیشن و تمرین

چگونه با کمک پرانایاما چاکراها را خودتان باز کنید

اگر به نحوه باز کردن چاکراها علاقه دارید، پرانایاما برای شما مفید خواهد بود. اینها خاص هستند تمرینات تنفسیکه یوگا تمرین می کنند ویژگی آنها در این واقعیت نهفته است که آنها نه تنها بدن فیزیکی، بلکه بدن انرژی ظریف را نیز هدف قرار می دهند.

برای کار با چاکراها، پرانایامای مربعی به طور سنتی تمرین می شود.

موقعیت شروع - نیلوفر آبی، نیمی از نیلوفر آبی، نشسته در ترکی یا سیدهاسانا.
شما باید با تنفس یوگی کامل نفس بکشید، دم را برای چهار شمارش انجام دهید، نفس خود را در هنگام دم برای چهار شمارش نگه دارید، بازدم را برای چهار شمارش انجام دهید، بلافاصله پس از آن، دوباره دم کنید.
هر یک از مراکز انرژی یک چرخه تنفسی دارد. تمرین سه بار تکرار می شود.

با شروع از مرکز انرژی پایین، چاکرای مولادهارا، باید انرژی را در نقاط مناسب متمرکز کرد. در عین حال، لازم است در منطقه آنها احساس کنید که چه چیزی مربوط به فعال سازی و افشای هر یک از آنها است:

مولادهارا - گرما، گاهی اوقات گرمای خفیف.
Svadhisthana - هر فردی می تواند احساس کار بر روی Svadhisthana را به روش خود توصیف کند. گاهی اوقات فقط یک احساس گرما است و گاهی چیزی شبیه به تحریک جنسی.
مانیپورا - نبض، شبیه به نبض.
آناهاتا - ضربان قلب بلندتر و مشخص تر می شود.
Vishuddha - گرما و ضربان.
آجنا - نبض پشت استخوان پیشانی، احساس پری.
Sahasrara - نبض در قسمت فوقانی جمجمه.

پرانایامای مربع را می توان در ترکیب با سایر تمرینات یوگا، مانند تنفس پاکسازی و بسیاری دیگر انجام داد. تا حدودی، همه پرانایاما تأثیر مثبتی بر وضعیت انرژی دارند، مانند بسیاری از تکنیک های یوگا، آنها نه تنها در جهت رشد بدن فیزیکی هستند. یوگا برای رشد چاکراها هم برای بدن و هم برای روح مفید است.

باز کردن چاکراها با استفاده از یانتراها

یکی از پاسخ ها به این سوال که چگونه چاکراها را هماهنگ کنیم و به باز شدن آنها کمک کنیم می تواند یانتراها باشد. به هر مرکز انرژییک شخص با یک یانترا خاص - یک نماد هندسی مقدس مطابقت دارد. یانتراها توسط بودایی ها در مدیتیشن استفاده می شود.

استفاده از آنها بسیار آسان است - می توانید تصویر را در رایانه باز کنید یا می توانید آن را چاپ کنید یا تصویری با کیفیت بالاتر را در یک فروشگاه باطنی خریداری کنید.
برای حدود 15 دقیقه، شما باید نماد چاکرا را در نظر بگیرید و افکار اضافی را رها کنید.
می توانید کار با یانتراها را با تمرینات تنفسی ترکیب کنید.

هر چاکرا مربوط به مشکلات خاصی در زندگی است و با فکر کردن به یانتراها می توانید از شر آنها خلاص شوید. Muladhara Yantra به خلاص شدن از شر ترس، اضطراب و تمایلات پارانوئید کمک می کند. علاوه بر این، انرژی کندالینی را بیدار می کند و تأثیر مفیدی بر سایر نقاط تمرکز انرژی دارد.

تأمل در یانترا سوادیستانا به شما امکان می دهد مشکلات حوزه جنسی را در سطحی ظریف حل کنید. اما این بدان معنا نیست که شما به طور کامل از شر آنها خلاص خواهید شد.
مانیپورا یانترا به بدن انرژی می دهد و قوام می بخشد. استفاده از آن قبل از مراسم پیچیده ای که نیاز دارند مفید است تعداد زیادیانرژی. این یانترا به مبارزه با بیماری ها با نیروهای بدن کمک می کند کار سختو عملکرد کاری را بهبود بخشد.
آناهاتا یانترا به رشد توانایی دادن و دریافت عشق کمک می کند. در این نقطه اثر مفیدی دارد و آن را پاکسازی و باز می کند. این کمک می کند تا جهان را کمتر خصمانه بدانیم، و همچنین یاد بگیریم با مردم ارتباط برقرار کنیم، در حالی که از آن لذت می بریم.
Yantra Vishuddhi توسعه می یابد مهارت های خلاقانه، و ما داریم صحبت می کنیمنه تنها در مورد ابراز خود از طریق هنر. این می تواند یک ایده کسب و کار نوآورانه یا راه حل های تازه خانه داری باشد. علاوه بر این، کسی که به یانترای ویشوددی می اندیشد، یاد می گیرد که افکار خود را به وضوح بیان کند و با جهان هماهنگی پیدا کند.

سری یانترا از تقاطع متقابل مثلث ها در دو جهت تشکیل می شود: چهار نقطه به سمت بالا که نماد اصل مردانه است و پنج نقطه به سمت پایین که نماد اصل زنانه است.
تأمل در یانترا آجنا می تواند توانایی روشن بینی را باز کند. افرادی که علاقه مند به رشد معنویت هستند یا رویای روانی شدن را دارند نمی توانند بدون آن کار کنند. یانترا نه تنها بر وضعیت آجنا بلکه بر روی آن نیز تأثیر مفیدی دارد سیستم انرژیشخص به عنوان یک کل
سری یانترا وجود دارد که هنگام کار با انرژی جهانی در نظر گرفته می شود. تصویر او حاوی نمادها و رنگ های تمام مراکز انرژی انسان است. تأمل در این یانترا تأثیر مفیدی بر بدن ظریف و جریان انرژی فرد دارد.

نحوه باز کردن چاکراها - روی خودتان کار کنید

تعداد کمی از مردم می دانند که چگونه چاکراها را بدون ویژگی های شرقی، مدیتیشن و تکنیک های یوگا هماهنگ کنند. این را می توان به سادگی با کار کردن روی خود، رفع کاستی های خود و رهایی از مشکلات روانی انجام داد.

به طور سنتی، کار بر روی بازیابی انرژی آغاز می شود نقطه پایینمولادهارا.
فقط پس از اتمام کامل کار، می توانید به مرکز انرژی بعدی که در بالا قرار دارد بروید.

به عنوان یک قاعده، کار با وجدان با یک چاکرا حداقل یک هفته طول می کشد.

مولادهارا با ترس مسدود شده است. برای از بین بردن بلوک، باید به ترس خود در چشم نگاه کنید و بر آن غلبه کنید. با ترس های خود کنار بیایید و آنها را رها کنید.

Svadhisthana مانع از احساس گناه می شود. به خودت گوش کن این احساس پنهان را پیدا می کنی. آن را تجزیه و تحلیل کنید، درک کنید که تقصیر شما با چه وضعیتی مرتبط است. به موقعیت فکر کنید، خود را ببخشید و احساسی را که به آن نیاز ندارید رها کنید.

مانیپورا توسط تعصب مسدود شده است. جهان بینی خود را تحلیل کنید و با آنها خداحافظی کنید.

آناهاتا نیاز به تفکر مثبت، یادگیری شفقت و عشق به مردم، توسعه مهربانی و صمیمیت دارد.

ویشودا با دروغ مسدود شده است. یاد بگیرید که حقیقت را بگویید، خود و دیگران را فریب ندهید. این بدان معنا نیست که شما باید اسرار خود را به اشتراک بگذارید. شما می توانید از صحبت در مورد هر چیزی که می خواهید خصوصی نگه دارید خودداری کنید. یا ساکت شو یا حقیقت را بگو.

آجنا در نتیجه زندگی در توهمات و عدم پذیرش خود یا موقعیت هایی که در زندگی شما اتفاق افتاده است مسدود می شود. یاد بگیرید که خودتان و توانایی هایتان را به درستی ارزیابی کنید. دنیا را همانطور که هست بدون ایجاد توهم ببینید.

Sahasrara به دلیل وابستگی بیش از حد به مواد مسدود می شود. اما این بدان معنا نیست که شما باید همه چیز را دور بریزید و به صومعه بروید.

اگر چیزی یا ارزشی را که برای شما عزیز است از دست داده اید، آن را با آرامش رها کنید.
نیازی نیست به دلیل خرابی تلفن یا از دست دادن پول افسرده شوید.
به این فکر کنید که چگونه می توانید در آینده از این امر جلوگیری کنید، روی موارد منفی تمرکز نکنید.

نحوه رفع انسداد چاکراها از طریق مدیتیشن

بنابراین، چگونه می توان چاکراها را از طریق مدیتیشن و تمرینات انرژی باز کرد؟

اولین چیزی که باید یاد گرفت - توقف گفتگوی داخلی. این مهارت با تمرین به دست می آید.
دوم تجسم است، بدون آن مراحل اولیهکار با جریان انرژی بسیار دشوار است. بهتر است با یک نقطه انرژی کار کنید، پس از رفع مشکلات آن، به سراغ دیگری بروید.

ساده ترین راه برای کار با چاکراهای یک فرد و باز کردن آنها این است که انرژی را به چاکرا هدایت کنید تا رشد کند و بهبود یابد. این در فرآیند مدیتیشن انجام می شود. در یک موقعیت راحت بنشینید و حرکت انرژی را به منطقه ای که مشکلات وجود دارد تصور کنید.

اگر با تامین نیروهای شخصی که مانیپورا مسئول آن است مشکل دارید، به منبع انرژی نیاز دارید.

برای مومنانی که ارتباط مستقیم دارند گرگور مسیحی، کلیسا مناسب ترین است.
مدیتیشن در کلیسا کاملاً امکان پذیر است، بقیه افراد حاضر فکر می کنند که دارید برای خود دعا می خوانید.
در این صورت باید از خداوند برای بهبود و رشد چاکراها انرژی بخواهید.
می توانید به مکان دیگری از قدرت بروید، که ممکن است ساحل رودخانه، جنگل و مکان های دیگری باشد که شما را همدردی می کند. در این صورت باید از نیروهای طبیعت کمک بخواهید.

مکالمه ذهنی با چاکرا نیز نوعی مراقبه است. یک موقعیت راحت بگیرید و گره انرژی را که با آن ارتباط برقرار خواهید کرد تجسم کنید. سعی کن حسش کنی می تواند گرم یا کمی خنک باشد، گاهی اوقات یک لرزش وجود دارد، احساسات دیگری وجود دارد - نکته اصلی این است که آنها باشند. پس از آن به چاکرا در مورد خواسته ها و برنامه های خود برای آینده بگویید. فقط احساسات مثبت را در این مونولوگ قرار دهید.

در طول مدیتیشن، می توانید مانتراها را بخوانید و گوش دهید. مانتراهای خاصی برای چاکراها وجود دارد که به پاکسازی و باز شدن آنها کمک می کند. این صداهای شفابخش هستند که به روشی ظریف تأثیر مثبتی بر سلامتی فرد دارند.

سنگ ها و رایحه های مرتبط با هر چاکرا نیز مفید خواهند بود و نباید آنها را دست کم گرفت. همانطور که کارشناسان می گویند موسیقی برای هماهنگ کردن چاکراها در چنین مراقبه هایی بسیار کمک می کند.

آسانا برای باز کردن چاکراها

هر چاکرا آسانا خاص خود را دارد.

تازه واردان به دنیای یوگا اغلب مشتاق هستند که چیزهای خاصی پیدا کنند برای باز کردن چاکراها در واقع، همه آساناها و پرانایاما به رشد بدن ظریف یک فرد کمک می کنند. هدف یوگا بهبود و توسعه بدن فیزیکی و ساختار انرژی و حتی رشد معنویت است.

با این حال، هنوز آساناهایی وجود دارند که با هفت چاکرای یک فرد مطابقت دارند. آنها دقیقاً طبق دستورالعمل های نوشته شده توسط نویسنده با شهرت خوب انجام می شوند. در طول اجرای چنین آساناها، لازم است بر روی چاکراهایی که آنها مطابقت دارند تمرکز کنید:

Muladhara - Bandrasana، یا ژست پروانه.
Svadhisthana - Pashchimotasana.
مانیپورا - ناواسانا یا آویزان.
Anahata - Gomukhasana، یا ژست گاو.
ویشودها - اوشتراسانا.
آجنا - Matsyendrasana.
Sahasrara - شیرشاسانا یا پایه سر.

انجام آساناها برای باز کردن چاکراها در ترکیب با دیگر آساناهای یوگا و پرانایاما توصیه می شود. مجتمع های زیادی وجود دارد که توسط یوگی های با تجربه گردآوری شده اند. آنها برای شرایط مختلف سلامتی و سطوح تناسب اندام طراحی شده اند.

پاکسازی چاکراها توسط خودتان - مجموعه ای از روش ها

اگر قبلاً چنین تجربه ای داشته باشید، می توانید چاکراها را خودتان با کمک دست تمیز کنید. معمولا چنین روش هایی توسط درمانگران و روانشناسان استفاده می شود. شما باید بتوانید انرژی را با دستان خود حس کنید، چیزی که تقریباً برای همه با تجربه همراه است. برای پاکسازی چاکراها، باید با دستان خود ناحیه ای را که نگاتیو در آن قرار دارد احساس کنید و با پراکنده کردن آن در هوا یا فرستادن آن به زمین، آن را استخراج کنید.

پاکسازی چاکرا با رونز بسیار محبوب است. این روش نسبتاً ساده است، زیرا نیازی به توانایی دیدن هاله ها یا احساس انرژی یک شخص ندارد. اما در اینجا تجربه کار با رون ها مطلوب است و منظور استفاده از رون ها در جادو است و نه فال بر روی آنها.

تبدیل شدن رونیک به "ستون چاکرا" به سرعت و به آرامی بلوک ها را از چاکراها حذف می کند - هم آنهایی که توسط خود شخص ایجاد شده اند و هم آنهایی که در نتیجه آسیب و سایر مداخلات جادویی ظاهر شده اند. اما یک اشکال نیز وجود دارد - اگر آن را تنظیم کنید، این تبدیل محافظت را از بین می برد، همچنین تأثیر سایر چوب ها، مراسم اخیر انجام شده و موارد دیگر.

چگونه از رون ها برای پاکسازی چاکراها استفاده کنیم؟

چوب ها را می توان با گچ روی نواحی چاکرا چسباند و با نشانگر یا حنا کشید.
می توانید رون ها را روی عکس شخصی که باید چاکراها را تمیز کند اعمال کنید.
اگر علائم فیزیکی ناخوشایند در طول پاکسازی وجود داشته باشد، به این معنی است که انسدادهای جدی در چاکراها وجود دارد.
این علائم نباید ترسناک باشد، آنها نشان دهنده آغاز پاکسازی و رفع انسداد مراکز انرژی هستند.

به طور کلی، توسعه چاکراها برای همه در دسترس است. این فرآیند به تلاش زیادی از شما نیاز نخواهد داشت. تکنیک هایی وجود دارد که توسط یوگی ها و حکیمان هندی توسعه یافته اند که به پیشرفت شما کمک می کند. برای خلاص شدن از شر بلوک ها، چاکراها باید با استفاده از رون یا روش های دیگر پاک شوند. پاکسازی و باز کردن چاکراها هم برای یک شعبده باز تازه کار و هم برای یک فرد عادی که نگران سلامت انرژی خود است ضروری است.

grimuar.com

ترمیم چاکرا

برای یک فرد، چاکراهای سالم دارند پراهمیتبنابراین، در صورت آسیب، نیاز به ترمیم اجباری و حتی گاهی اوقات درمان دارند. به یاد داشته باشید که این موضوع اهمیت کمی ندارد.

رو به شرق بایستید، استراحت کنید، روی تنفس خود تمرکز کنید.
تصویر زیر را در سر خود بکشید: بدن شما توسط یک پیله انرژی با دو دهانه - از پایین و از بالا احاطه شده است.
یک پرتو انرژی را در ذهن خود تصور کنید که از پایین وارد می شود و از طریق پاها به بدن نفوذ می کند و به مولادهارا می رسد. بایست، گرما و تپش ها را در آن احساس کن.
احساس کنید - انرژی افزایش می یابد، در هر مرکز توقف کنید و آن را از نظر ذهنی فعال کنید.
پرتو انرژی باید تمام بلوک هایی را که در راه با آنها مواجه می شوند از بین ببرد.
به احساسات خود توجه کنید، احساس کنید که چگونه انرژی در بدن پخش می شود و هر یک از اندام های آن را با گرما اشباع می کند.

وظیفه شما حرکت بدون مانع انرژی به سمت خود ساهاسرارا است. بسیاری از افراد در ذهن خود از موارد غیر ضروری، به اصطلاح، تصویر می کشند و آنها را به عنوان یک مشکل یا شکست خاص درک می کنند. تصور کنید که تمام منفی ها پرتو انرژی را از بین می برند.

تمرینات باز کردن چاکراها، پاکسازی و هماهنگی آنها به درک مثبت از جهان، سلامتی، ثبات ذهنی، توانایی غلبه بر مشکلات بدون از بین بردن خود کمک می کند. اما همه اینها تنها با استفاده از تکنیک های اثبات شده و میل شدید به شناخت خود و جستجوی مسیر خود امکان پذیر است.

شاید خواندن آن مفید باشد: