საღამოს ვახშამი რამადანში. როგორ ვიკვებოთ სწორად რამაზანში.

2014 წლის 1 ივლისი

მუსლიმებმა რამადანის წმინდა თვე აღნიშნეს. ბევრი მუსლიმი ამას სიხარულით ელოდა, მაგრამ არიან ისეთებიც, ვინც ცოტა შფოთვა იგრძნო - ბოლოს და ბოლოს, დღის საათების ხანგრძლივობა 19 საათამდე იქნება. ვიღაცამ წინასწარ მოამზადა თავისი ორგანიზმი საკვებისა და წყლისგან ასეთი დიდი ხნის თავშეკავებისთვის და ბევრმა მოიპოვა ექსპერტების რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაიცვან დიეტა, რათა შეინარჩუნონ. კარგი ჯანმრთელობადა რომ პოსტი კარგი იყო.

ყაზანის მეჩეთის "იარდემის" ქალთა კლუბის წევრებმა ასევე მიიღეს ამომწურავი კონსულტაცია გამოცდილი ენდოკრინოლოგის, სამედიცინო მეცნიერებათა კანდიდატისგან. რინატა გალიმოვა.

”ურაზა, უპირველეს ყოვლისა, არის შესაძლებლობა მიაღწიოს ყოვლისშემძლე კმაყოფილებას. არასწორია ამის მოპყრობა, როგორც ჩვეულებრივი სამედიცინო მარხვა, - ხაზს უსვამს რინატ გალიმოვი. - ითვლება, რომ მარხვის პირველი 10 დღე არის სხეულის განწმენდა, მეორე 10 დღე განწმენდს სულს, ხოლო შემდეგი 10 დღე მუსლიმებს აძლევს ყოვლისშემძლე ცოდვების მიტევების იმედს, ნებით თუ უნებლიედ ჩადენილი მთელი წლის განმავლობაში. . ამრიგად, ჯანმრთელობის გაუმჯობესება მარხვის ერთ-ერთი მთავარი ფუნქციაა, იმ პირობით, რომ დაცული იქნება კვების ძირითადი წესები. იგივე წესების გამოყენება შესაძლებელია Ყოველდღიური ცხოვრების- ამბობს ექიმი.

Როგორ უფრო მარტივი მენიუ –მით უკეთესი

მაშ, რას გვირჩევს დიეტოლოგი? უპირველეს ყოვლისა, უარი თქვით ცუდი ჩვევებიკვებაში, რომელმაც, სამწუხაროდ, ბევრში მოახერხა ფესვის გადგმა. ყველაფერი გემრიელი - ტკბილი, შებოლილი, შემწვარი, ცხიმიანი, მარილიანი - უნდა გადადოთ. მარხვის დღეებში ორგანიზმი უკვე განიცდის ძლიერ სტრესს, რეორგანიზაცია ხდება ახალი რეჟიმისაკვების მიღება. და თუ ეს საკვებიც საზიანოა, ველით გართულებებს.

"გადაყარეთ ყველა ტაფა სახლიდან", - გვირჩევს ექიმი. „არაფრის შეწვა არ გჭირდებათ, განსაკუთრებით მცენარეულ ზეთში. ფაქტია, რომ ნებისმიერი მცენარეული ზეთი სასარგებლოა მხოლოდ გაციებისას. გაცხელებისას ის იშლება ტოქსიკურ კომპონენტებად. გემრიელი, მაგრამ ძალიან არაჯანსაღი! გარდა ამისა, შემწვარი საკვები არის კანცეროგენი - პირდაპირი გზა კიბოსკენ“.

საშიშროება ერთი შეხედვით ჩვეულებრივ ნივთებშიც კი დევს. დაიმახსოვრეთ რამდენჯერ დააჭერთ ელექტრო ქვაბის ღილაკს, რომ სწრაფად დალიოთ ცხელი ჩაი.

რინატ გალიმოვი ამბობს, რომ ამ ჩვევის „გადაგდებაც“ მოუწევს - ერთხელ ადუღებული წყალი აღარ არის შესაფერისი განმეორებით ადუღებისა და მოხმარებისთვის.

ყოველი დუღილის დროს წყალი „მძიმდება“, გაჯერებულია რადიონუკლიდებით. ჯობია მიიყვანოთ „თეთრი გასაღების“ მდგომარეობამდე, როცა ზედაპირზე პატარა ბუშტების ფენა გამოჩნდება – და ეს საკმარისია. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კონტეინერები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ წყლის ტემპერატურა 90-95 გრადუსზე, მაგალითად, ქულერი, ან ჩვეულებრივი თერმოსი - თქვენი მდუღარე წყალი ყოველთვის ხელთ იქნება.

ექიმი ასევე აფრთხილებს ახალგაზრდა დედებს, რომლებიც მიჩვეულნი არიან ჩვილების თანხლებით სამზარეულოში წაყვანას - ამბობენ, ნება მიეცით იქვე ითამაშონ, სანამ მე ვამზადებ. ირკვევა, რომ ჰაერის წვის დროს წარმოიქმნება ეგრეთ წოდებული სენსენტური ჟანგბადი - ძალიან მავნე ორგანიზმისთვის, რომელსაც შეუძლია კიბოსკენ.

რა და როგორ ვჭამოთ ურაზას დროს

სუჰური უნდა დაიწყოს წყლით ან სხვა სითხით. მოცულობა უნდა იყოს ნახევარი ყოველდღიური შემწეობაანუ 2-3 ჭიქა.

„ალბათ დილით ასე არ მოგწყურდებათ, მაგრამ უნდა აიძულოთ თავი - წინააღმდეგ შემთხვევაში დღის განმავლობაში მოგწყურდებათ“, - ამბობს ექიმი.

საღამოსთვის ხორცი უნდა გამოყოთ, მაგრამ რძის პროდუქტები და მარცვლეული ყველაზე ოპტიმალური საკვებია. რძის პროდუქტები უნდა გამდიდრდეს ბოჭკოვანი და მცენარეული ცილებით - მაგალითად, მოამზადეთ უზბეკური რძის წვნიანი კიტრითა და მწვანილებით, ან შეურიეთ მზა მუსლი კატიკზე, რიაჟენკაზე ან კეფირზე.

„ურაზა მშვენიერი დროა სარგებლის ხელახლა შესაფასებლად და მშვენიერი გემოვნების თვისებებისხვადასხვა მარცვლეული, - ამბობს რინატ გალიმოვი. - პირველ რიგში - მშვენიერი მართლწერის ბურღული, ეს არის ყველაფრის "წინაპარი". ხორბლის ბურღული. ასეთ პროდუქტებზე ამბობენ – „მასში მთელი პერიოდული ცხრილია“. მართლაც, კვებითი ღირებულებით და ორგანიზმისთვის აუცილებელი ნივთიერებების შემცველობით, მართლწერის ლიდერია.

მეორე ადგილზე ექიმი აყენებს ყველასთვის ნაცნობ წიწიბურას - ის კალორიების წყაროა და ებრძვის კიბოს. წიწიბურა შეიძლება მიირთვათ ნებისმიერ ასაკში, ჯანმრთელობის ნებისმიერ მდგომარეობაში და ტყუილად არ არის ის, რომ ის ყოველთვის არის ქვეყნის ყველა სამედიცინო დაწესებულების მენიუში.

"შვრიის ფაფაც და ფეტვიც სასარგებლოა", - იხსენებს დიეტოლოგი. - მაგრამ ბრინჯი, ბარდა, ოსპი შეიძლება ნაკლებად ხშირად მიირთვათ. ისევე როგორც კვერცხი - შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ კვირაში 2-3 ცალი კვერცხით.

იფტარი - მთავარი კვება, უნდა დაიყოს ორ ნაწილად. პირველ რიგში დალიეთ 1-2 ჭიქა წყალი, მიირთვით მცირე რაოდენობით საკვები. შემდეგ შეისვენეთ საათნახევარი. ამის შემდეგ შეგიძლიათ მიიღოთ დანარჩენი საკვები, რომელიც შეიძლება იყოს ხორცი და ხორცპროდუქტები, თევზი, მარცვლეულის სუპები, ასევე მარცვლეული.

რაც შეეხება ხორცს, საქონლის ხორცი უპირატესობას ანიჭებს ცხვრის. საკმარისია ერთი პალმის ზომის ხორცი, 2-3 სმ სისქის, უნდა მიირთვათ ბევრი თევზი, ნებისმიერი ფორმით - მოხარშული, ორთქლზე მოხარშული, ფოლგაში გამომცხვარი, ოდნავ დამარილებული. უბრალოდ არ არის შემწვარი ან შებოლილი.

კალორიების შესანიშნავი წყარო იქნება თხილი - ნიგოზი, ბრაზილიური თხილი, კეშიუ. მაგრამ არა არაქისი, ექიმი ამბობს, ისინი ალბათ ინფიცირებულნი არიან საშიში ობის ასპერგილუსით, რომელიც ათავისუფლებს ნივთიერებას აფლოტოქსინს, რომელიც წამლავს ტვინის უჯრედებს. ეფექტი შეიძლება გამოვლინდეს 20 წლის შემდეგაც - პარკინსონის სინდრომის სახით.

დიეტოლოგი გვირჩევს სეზონურ კენკრასა და ხილზე „დაყრდნობა“ - თავად მიირთვათ და გამოკვებოთ ბავშვები. ეს არ არის მხოლოდ ბოჭკოვანი და ვიტამინები, არამედ ანტიოქსიდანტების წყაროც.

ბოლოს, რინატ გალიმოვმა მუსლიმ ქალებს უსურვა, კარგად იზრუნონ ჯანმრთელობაზე, ჭკვიანურად შეადგინონ ურაზას დრო და ნამდვილი სიხარული განიცადონ დღესასწაულიდან - რამადანის თვიდან.

ალია რამაზანოვა

რამადანი: გააკეთე და არ უნდა წესები, პირობები, აკრძალვები

18:00 25.06.2014

მარხვისთვის მხოლოდ ორი რეცეპტია და სამი აუცილებელი პირობები, მაგრამ მათი ინტერპრეტაცია ბევრია და ხშირად მარხვისთვის ძნელი გასაგებია. „რუსეთი ყველასათვის“ შეაგროვა ყველა წესი და აკრძალვა, რათა გაერკვია, რომელ გარემოებებში შეიძლება მარხვის დარღვევა და რომელს არა.

რამადანის თვეში მარხვისთვის მხოლოდ ორი მცნება და სამი აუცილებელი პირობაა, მაგრამ მათი ინტერპრეტაცია ბევრია და ხშირად მარხვისთვის მათი გაგება უჭირს. ინტერნეტ პორტალმა „რუსეთი ყველასათვის“ შეაგროვა ყველა წესი, აკრძალვა და პირობა ერთ მასალაში, რათა გაერკვია რა არის შესაძლებელი და რა არა და რა გარემოებებმა შეიძლება დაარღვიოს მარხვა და რომელს არა.

მარხვისთვის ორი რეცეპტი არსებობს:

განზრახვა (ნიატი).

მარხვას გულში გულწრფელი განზრახვა უნდა ჰქონდეს, რომ მარხულობს ალლაჰის გულისთვის. ეს შეიძლება გამოითქვას შემდეგი სიტყვებით:
Naviatu an asuuma savma shahri Ramadaan min al-fajri ilal-maghribi haalisan lillyahi ta'aala, რაც ნიშნავს: "მე განზრახული მქონდა რამადანის თვის მარხვა გამთენიიდან მზის ჩასვლამდე გულწრფელად ყოვლისშემძლე ალლაჰის გულისთვის."

საკვებისა და სხვა ნივთებისგან თავის შეკავება. მარხვის დროს (დილის ლოცვის დაწყებიდან (გათენებამდე) მზის ჩასვლამდე) აუცილებელია მთლიანად თავი შეიკავოთ ჭამისგან, დალევისგან, თამბაქოს კვამლის შესუნთქვისგან, სქესობრივი კავშირისგან. დღისითდღეები.

გარდა ამისა, არსებობს სამი პირობა, რომლითაც მუსლიმს შეუძლია მარხულობდეს. თუ ერთი მათგანი მაინც არ შეესაბამება, მას ეკრძალება მარხვა:

პირი უნდა იყოს სრულწლოვანი (შარიათის მიხედვით);
ადამიანი უნდა იყოს საღ გონებაზე, ანუ არ იყოს ფსიქიურად დაავადებული;
ადამიანმა უნდა შეძლოს მარხვა, არ უნდა იყოს ავად.

"იჩქარე - და იქნები ჯანმრთელი"

ვინ თავისუფლდება თანამდებობიდან?

მოგზაურები გრძელ მოგზაურობაში. მოგზაურად შეიძლება ჩაითვალოს ის, ვინც დაშორებულია საცხოვრებელი ადგილიდან 90 კმ ან მეტ მანძილზე და რჩება 15 დღეზე ნაკლებ დროზე. თუ ამ ადამიანს არ უჭირს მარხვა, მაშინ მას სურვილის შემთხვევაში შეუძლია მარხვა. ისლამში არ არსებობს რეცეპტები მოგზაურების მიერ მარხვის სავალდებულო შეუსრულებლობის შესახებ.
ავადმყოფი. ავადმყოფობის დროს მარხვამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს მარხვის ჯანმრთელობას და ხელი შეუწყოს მისი მდგომარეობის გაუარესებას, რაც ისლამში აკრძალულია.
ქალები მენსტრუაციის დროს და მშობიარობის შემდგომი წმენდა.
ორსული და მეძუძური ქალები, რომლებსაც ეშინიათ ბავშვის ან საკუთარი თავის ჯანმრთელობაზე.
ადამიანები, რომლებიც მოხუცები არიან, არ შეუძლიათ მარხვა, ან სასიკვდილო ავად არიან. ამ კატეგორიის მორწმუნეებმა მარხვის ყოველი გამოტოვებული დღისთვის უნდა გააკეთონ შემოწირულობა ფიდია-სადაქას ოდენობით. თუმცა, თუ მომავალში ადამიანს ექნება მარხვის ძალა და უნარი, მაშინ გამოტოვებული დღეები უნდა აუნაზღაურდეს და ამ შემთხვევაში ეს შემოწირულობები ჩაითვლება ნებაყოფლობით (ნაფილურ) სადაკებად. ფიდია-სადაქა არის შემოწირულობა, რომლის ოდენობა საკმარისად ითვლება ერთი ღარიბი ადამიანის გამოსაკვებად დღეში ორჯერ.

„ო, ვინც ირწმუნეთ, მარხვა დაწესებულია თქვენთვის, როგორც დაწესებული იყო მათზე, ვინც თქვენამდე იყო. იქნებ ღვთისმოშიში იყოთ"

რა არღვევს მარხვას?

გარემოებები, რომლებიც არღვევს მარხვას და მოითხოვს გამოსყიდვას (კაფარა):

განზრახ მოწევა, საკვების, სითხეების, ნარკოტიკების და ყველაფერი, რაც გამოსაყენებლად ვარგისია.
განზრახ ოჯახური ინტიმური ურთიერთობა.

გარემოებები, რომლებიც არღვევს მარხვას და მოითხოვს კომპენსაციას:

ნარკოტიკების შეყვანა ორგანიზმში ცხვირისა და ყურების მეშვეობით;
Enema გამოყენება;
ღებინების განზრახ გამოწვევა;
მენსტრუაციის დაწყება ან მშობიარობის შემდგომი პერიოდი;
წყლის შეღწევა ცხვირ-ხახაში განბანვის დროს (თაჰარატი, ღუსლი).

"მარხვა მე მეკუთვნის და მე ვიხდი მას"

რა არ არღვევს მარხვას?

ჭამა ან დალია, დაივიწყა მარხვა.
Შხაპის მიღება.

სრული აღება

საჭმლის დეგუსტაცია.
პირის ღრუს გამორეცხვა და ცხვირის დაბანა.
წამლების ჩაწვეთება თვალებში, თვალების შეფერილობა ანტიმონით.
კბილებს შორის დარჩენილი საკვების გადაყლაპვა, თუ მისი ზომა ბარდაზე ნაკლებია.
კბილების გახეხვა მისვაკით.
სისხლის დონაცია, სისხლდენა.
საკმევლის ინჰალაცია.
სპერმის უნებლიე გათავისუფლება.
მცირე რაოდენობით ღებინება.

ეს დაახლოებით

რამადანის თვეში მარხვა მხოლოდ ორჯერ ჭამენ: დილით (სუჰური) და საღამოს (იფტარი).

სუჰური

სუჰური არის გათენებამდე დრო, რომელიც განკუთვნილია მარხვის დრომდე ჭამისთვის.

ჭამა უნდა დასრულდეს გათენების მოახლოების პირველი ნიშნების გამოვლენამდე. როგორც ნებისმიერი კერძის დროს, სუჰურის დროსაც არ არის რეკომენდებული ზედმეტი ჭამა, მაგრამ აუცილებელია იმდენი ჭამა, რომ ძალა მოიმატოს მარხვის მთელი დღის განმავლობაში.

„გათენებამდე ჭამე! ჭეშმარიტად, სუჰურში არის მადლი!”

(ალ-ბუხარი, მუსლიმი, ან-ნასაი, ათ-თირმიზი)

იფტარი

იფტარი (მარხვის გაწყვეტა) - საღამოს კვება დღის მარხვის დასრულების შემდეგ (მზის ჩასვლით). მორწმუნეები, რომლებიც მარხულობდნენ მთელი დღის განმავლობაში, მადლობას უხდიან ყოვლისშემძლეს რამადანის თვეში მისი სიკეთეების გამოყენების შესაძლებლობისთვის და ლოცვით მიმართონ მას მარხვის მიღებისა და ცოდნისა და უცოდინრობის გამო დაშვებული შეცდომების პატიებისთვის:

Allahumma lakaya sumtu va bikya aamantu wa ‘alaykya tavyakkyaltu wa ‘alaya rizkykya aftartu fagfirlii yaya gaffaaru maa kaddamtu wa maa ahhartu, რაც თარგმანში ნიშნავს: „ო, ალლაჰ, შენი გულისთვის ვიმარხულე, მჯეროდა შენი, ვენდე შენ. გააკეთე საუბარი ის, რაც შენ მომეცი. მაპატიე, მიმტევებელო, ის ცოდვები, რომლებიც ადრე და მომავალი იყო.

არასასურველია საჭმლის შემდგომ დროზე გადადება.

რა არის "ტარავი"?

ტარავიჰის ლოცვა სავალდებულო (მუაკკიადა) სუნაა (რაც ნიშნავს, რომ მისგან თავის შეკავება მუსლიმისთვის ძალიან არასასურველია).

« ვინც აღავლენს ლოცვას რამადანის თვეში რწმენით [მისი მნიშვნელობით] და ჯილდოს მოლოდინით [მხოლოდ უფლისგან], წინა ცოდვები მიეტევება“.

ტარავიჰის ლოცვის აღსრულების დრო მოდის ღამის ლოცვის (იშას) შემდეგ და გრძელდება გათენებამდე. ეს ლოცვა ყოველ დღე სრულდება რამადანის მთელი თვის განმავლობაში (სავალდებულო მარხვის თვე). ნამაზ „ვიტრი“ (შესრულებულია ღამის ლოცვის შემდეგ) ამ დღეებში სრულდება ლოცვის „ტარავიჰის“ შემდეგ.

ძალიან სასურველია ამ ლოცვის აღსრულება სხვა მორწმუნეებთან ერთად (ჯამაატი) მეჩეთში, თუმცა ნებადართულია მისი ინდივიდუალურად შესრულებაც. თუ ადამიანმა ვერ შეასრულა ტარავიის ლოცვა ვადის ამოწურვამდე, მაშინ არ არის საჭირო მისი შეკვეთა.

მექას მარხვის დრო

IN ზაფხულის დროზოგიერთ ქვეყანაში, გამთენიისა და მზის ჩასვლის დრო შეიძლება იყოს 19 საათამდე ან მეტი, რაც, განსაკუთრებით ცხელ ამინდში, გარკვეულწილად ართულებს საკვებზე და, პირველ რიგში, წყალზე უარის თქმას. თუმცა, ამ მხრივ არის ერთი ინდულგენცია, ვინაიდან „მაჰმადიანური კანონიკური რეცეპტები არ ისახავს მიზნად მორწმუნის ტანჯვას, მას სირთულეების მოტანას, დაჩაგვრას“, - ამბობენ თეოლოგები. ყოველივე ამის შემდეგ, ისლამში სიცოცხლე და ჯანმრთელობა უმნიშვნელოვანესია.

ამასთან დაკავშირებით, ვისაც უჭირს მარხვა იმ ადგილას, სადაც ადამიანი იმყოფება ძალიან გრძელი დღის გამო, შეუძლია იმარხულოს მექას დროის მიხედვით, ამის შესახებ შამილ ალიაუტდინოვის Umma ვებსაიტზე წერს და ციტირებს ცნობილი ადამიანის სიტყვებს. ეგვიპტელ მეცნიერ ალი ჯუმას, რომელსაც მსგავსი შეკითხვა დაუსვეს

„იმის გათვალისწინებით, რომ ზოგიერთ შტატში დღეები გრძელია, ბევრად აღემატება დღის საშუალო ხანგრძლივობას (12 საათი), მაგალითად, აღწევს 19 საათს, რაც იწვევს მუსლიმებს მარხვის კუთხით სერიოზულ ტვირთად (მათთვის აუტანელ სირთულეებს უქმნის) ჩვენ გვჯერა, რომ ადგილობრივმა თემებმა (იმამებმა, ამ რეგიონების მუფთებმა) თავად უნდა განსაზღვრონ დღის საშუალო დრო, უახლოესი უბნების მარხვის განრიგის გამოყენებით, სადაც დღე ზომიერია, ან ხელმძღვანელობენ მექას ან მედინის განრიგს, რომ არის იმ ტერიტორიების დროისთვის, სადაც მუსლიმური კანონმდებლობა ჩამოყალიბდა“, - უპასუხა ღვთისმეტყველმა.

ამიტომ, თუ ადამიანი გრძნობს ფიზიკურ სირთულეებს, რაც, როგორც რესურსი მიგვითითებს, აშკარა ხდება რამადანის მესამე დღეს, მაშინ მას შეუძლია დილის კვება, მაგალითად, მოსკოვის დროით, და მარხვა დაარღვიოს მექაში.

სწორი და ჯანსაღი კვებისის ყოველთვის ერთ-ერთი მთავარი ასპექტია ადამიანის სრულფასოვან ცხოვრებაში. გამონაკლისი არ არის რამადანის წმინდა თვეში მარხვა. ზოგადად, რამადანის მარხვა საკუთარ კორექტირებას ახდენს ადამიანის სხეულის მუშაობაზე. ასე რომ, მეტაბოლიზმი ცდილობს მოერგოს და მოერგოს ადამიანის კვებისა და ძილის ახალ რეჟიმს.

დღის ბნელი დროის მაქსიმალური შემცირების გამო ზაფხულის პერიოდიზოგ მარხვას ურჩევნია ან მხოლოდ ერთხელ მიირთვას, შემდეგ კი სახურზე არ ადგეს, ან სახურზე ჭამის შემდეგ მაშინვე დაიძინოს. რაც ამ და ამ შემთხვევაში მთლად სასურველი არ არის. შაქარზე უარის თქმამ შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის შესუსტება და გამოიწვიოს მეტი ადრეული საათიშიმშილის გამწვავება.

მაგრამ თუ მაინც გადაწყვეტთ სახურზე გაღვიძებას, მაშინ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ მარილისა და სანელებლების ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება მოგწყურდეს. სასურველია თქვენს სუფრაზე ჭარბობდეს ცილოვანი პროდუქტები, რომლებშიც შეიძლება შევიტანოთ კვერცხი, რძის ყველი და რძის პროდუქტები. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ამ პერიოდში ის კიდევ უფრო სწრაფად იშლება, ამიტომ დღეში საშუალოდ ორ-ორ და ნახევარ ლიტრამდე სითხე უნდა დალიოთ. ზედმეტი არ იქნება, თუ თქვენს რაციონში ნატურალურ წვენებს, სუპებს, სხვადასხვა ხილის სასმელებს და კომპოტებს დაამატებთ ან დაამატებთ.

თუ მარხვის დასრულების შემდეგ აკრეფა არ გინდა ჭარბი წონადა მით უმეტეს, თუ არ გინდათ პრობლემები ზეწოლასთან დაკავშირებით, მაშინ უნდა დაიცვათ რეჟიმი და სათანადო კვებაამ პერიოდში. არ უნდა აავსოთ სუფრა, შემდეგ კი კუჭი დიდი რაოდენობით საკვებით და მით უმეტეს მძიმე საკვებით. ამან შეიძლება უზრუნველყოს უარყოფითი გავლენაარა მხოლოდ საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე, არამედ გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზეც.

იფტარის დაწყება ერთი ჭიქა წყლით ან ორი ფინიკით, შეგიძლიათ გააგრძელოთ მსუბუქი სალათი და წვნიანი ისე, რომ არ გადატვირთოთ ორგანიზმი ამ პერიოდისთვის საზიანო ცხიმებით, მარილებით და სხვა დანამატებით. ნუ ცდილობთ სუფრაზე არსებული მთელი საკვები კონვეიერის მსგავსად მიირთვათ, უმჯობესია ჭამებს შორის შეაჩეროთ ხუთიდან ათ წუთამდე. ეს საშუალებას მისცემს საკვებს უკეთესად დადგეს და თავიდან აიცილოს ზედმეტი კვება. შეეცადეთ მიირთვათ საკვები, განსაკუთრებით კი ხორცის ნაჭრები წვრილად, კარგად და დიდხანს დაღეჭოთ.

იფტარის დროს ეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ ფქვილის, ტკბილი, ცხიმოვანი, შემწვარი საკვების მოხმარება. საკუთარი თავისთვის დესერტის არჩევისას უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ტკბილ და ახალ ხილს, ვიდრე ნამცხვრებსა და ნაყინს.

ასე რომ, ზემოთქმულის შეჯამებით, კიდევ ერთხელ მინდა შეგახსენოთ:

სახურის დროს უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მჭლე ხორცს, რძის პროდუქტებს, ასევე ბოსტნეულს და ხილს.
უმჯობესია საჰური გათენებამდე ცოტა ხნით ადრე გაიკეთოთ, ხოლო სუჰურის შემდეგ დაუყოვნებლივ არ დაიძინოთ.
Sahoor არ უნდა გამოტოვოთ, რადგან ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჯანმრთელობაზე.
თავიდან უნდა იქნას აცილებული ცხიმოვანი, ტკბილი, ასევე ძნელად მოსანელებელი საკვები.

მუსლიმები მთელს მსოფლიოში ემზადებიან ისლამის მიმდევრებისთვის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი პერიოდის შესახვედრად და გასატარებლად - წმინდა თვე რამადანის, რომელიც 2017 წელს მუსულმანურ ქვეყნებში 27 მაისს დაიწყება.

რამადანი არის მაჰმადიანური (მთვარის) კალენდრის მეცხრე თვე - მუსლიმებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი და საპატიო თვე, რომელშიც წმინდა ყურანი იქნა გაგზავნილი.

რას ნიშნავს რამადანი

რამადანი ძალიან მნიშვნელოვანია ისლამისთვის - ეს არის სავალდებულო მარხვის თვე და ყოველდღიური ლოცვები, დროა მოიპოვოთ მარადიული სამოთხე.

რამადანში ბევრი საქმე შეიძლება დაჯილდოვდეს დიდი ჯილდოებით: მარხვა, ხუთდღიანი ლოცვა (ნამაზი), მარხვა რამადანის დროს (ურაზი), ლოცვა "ტარავიჰი", გულწრფელი ვედრება-დუა, საღამო (იფტარი) და გათენებამდელი კვება (სუჰური). , შემოწირულობები და სხვა მრავალი კეთილი საქმე და საქმე.

მარხვის არსი არის ადამიანის განწმენდა მანკიერებისა და ვნებებისგან, ის ეხმარება ადამიანს გაკონტროლებაში. უარყოფითი ემოციებიდა ისეთი თვისებები, როგორიცაა სიბრაზე, სიხარბე, სიძულვილი.

მაჰმადიანი მარხვა რამადანის თვეში ასწავლის თავის სულს და სწავლობს მოთმინებას, წინააღმდეგობის გაწევით ბოროტი სურვილებისა და ბოროტი სიტყვებისა და საქმეებისგან. 2017 წელს რამადანის თვე გრძელდება 30 დღე.

მანკიერ სურვილებზე უარი რამადანის თვეში ეხმარება ადამიანს თავი შეიკავოს აკრძალულის ჩადენისგან, რაც მომავალში მას ქმედებების სიწმინდისკენ მიიყვანს არა მხოლოდ მარხვის დროს, არამედ მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

რამადანის წესები

მარხვის დროს, რომელიც იწყება გამთენიისას და მთავრდება მზის ჩასვლის შემდეგ, უნდა დაიცვას დადგენილი წესები, ბევრი ილოცოს და დაადასტუროს საკუთარი განზრახვა (ნიატი) მონაწილეობა მიიღოს ამ დღესასწაულში ალაჰის სახელით.

Niyat წარმოითქმის ყოველდღიურად, ღამის და დილის ლოცვებს შორის. ასე ჟღერს: „მე ხვალ (დღეს) ვაპირებ რამადანის თვის მარხვას ალლაჰის გულისთვის“.

ისლამში არის ორი ღამის კვება: სუჰური - გათენებამდე და იფტარი - საღამო. იმისთვის, რომ ზაფხულის ღამის რამდენიმე საათში არ გადაიტვირთოს კუჭი და ამავდროულად დატვირთოს ენერგიით ხანგრძლივი მშიერი დღის განმავლობაში, არ არის რეკომენდირებული დაუყოვნებლივ დალიოთ წყალი საკვებთან ერთად, კუჭის წვენის განზავება. თქვენ უნდა დალიოთ დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ, როცა წყურვილს იგრძნობთ.

ამ თვის განმავლობაში, ცოდვების გამოსყიდვის მიზნით, მუსულმანები დღისით უარს ამბობენ არა მხოლოდ ჭამაზე, არამედ სასმელზე, მოწევაზე და ინტიმური ურთიერთობა.

რამადანი არის წმინდა თვე ცხოვრების გადახედვისთვის, სულისა და სხეულის განწმენდისთვის, ამიტომ, ყოველდღიური ლოცვების (ლოცვების) გარეშე, ალაჰი არ ჩათვლის რელიგიური მოვალეობის შესრულებას.

რა არღვევს მარხვას

რამადანის წმინდა თვეში არღვევენ მარხვას და მოითხოვენ გამოსყიდვას (კაფარა) შემდეგი ქმედებებიმიზანმიმართული მოწევა, საკვების, სითხეების, მედიკამენტების მიღება და ყველაფერი, რაც გამოსაყენებლად ვარგისია, ასევე განზრახ ოჯახური ინტიმური ურთიერთობა.

მარხვის გაწყვეტის შემდეგი გარემოებებიც მოითხოვს გამოსყიდვას: წამლების შეყვანა ორგანიზმში ცხვირით და ყურებით; კლიზმის გამოყენება; ღებინების განზრახ გამოწვევა; მენსტრუაციის დაწყება ან მშობიარობის შემდგომი პერიოდი; წყლის შეღწევა ნაზოფარინქსში გაწმენდის დროს.

რა არ არღვევს პოსტს

მარხვის დარღვევად არ ითვლება, თუ ადამიანმა, დაივიწყა მარხვა, შეჭამა ან დალია რაიმე, მაგრამ, გახსენებისას, შეწყვიტა ჭამა და განაგრძო მარხვა. სრული განბანის აღება ან შხაპის მიღება, აგრეთვე აბანოში ხანმოკლე ყოფნა, აგრეთვე საკვების დაგემოვნება იმ პირობით, რომ მარხვამ არ გადაყლაპოს.

არ დაარღვიოთ მარხვა და შემდეგი მოქმედებები: დარჩენილი ტენის ნერწყვით გადაყლაპვა პირის ღრუს გამორეცხვისა და ცხვირის დაბანის შემდეგ; წამლის ჩაწვეთება თვალებში; თვალების შეფერილობა ანტიმონით; კბილებს შორის დარჩენილი საკვების გადაყლაპვა, თუ მისი ზომა ბარდაზე ნაკლებია; კბილების გახეხვა მისვაკით.

ასევე არ ითვლება მარხვის დარღვევად: სისხლის დონაცია, სისხლდენა; საკმევლის ინჰალაცია; სპერმის უნებლიე გათავისუფლება; უნებლიე ღებინება მცირე მოცულობით ან ღებინების განზრახ გამოწვევა ღრუს ამით შევსების გარეშე.

თუ მუსლიმი მარხვას არღვევს

მან უნდა გადაუხადოს გაჭირვებულს გარკვეული თანხა ან საკვები, რითაც შეავსებს პოსტს.

ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული დარღვევაა შესვლა ინტიმური ურთიერთობარისთვისაც მუსლიმანმა უნდა გადაიხადოს ან 60 დღე უწყვეტი მკაცრი სწრაფიან გამოკვება 60 ღარიბი ადამიანი.

ვინც უნდა ილოცოს

რამადანის თვის მარხვა სავალდებულოა ყოველი გონივრული, ზრდასრული მუსლიმანისთვის, თუ მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა ამის საშუალებას იძლევა.

არამუსლიმანი, განდგომილი, ქალისგან მენსტრუაციის ან მშობიარობის შემდგომი განწმენდის დროს მარხვა არ მიიღება. ამ პერიოდში მარხვა ცოდვაა.

განსაკუთრებით მკაცრი და საპასუხისმგებლოა მარხვის ბოლო ათი დღე, რომლის დროსაც, ლეგენდის თანახმად, წინასწარმეტყველმა მუჰამედმა ანგელოზისგან პირველი გამოცხადებები მიიღო. ამ პერიოდში მუსლიმები განსაკუთრებით გულმოდგინედ ლოცულობენ და იცავენ ალაჰის მითითებებს.

ბავშვები, ავადმყოფები, ორსული და მეძუძური ქალები, მოგზაურები, მეომრები და მოხუცები, რომლებსაც ფიზიკურად არ შეუძლიათ მარხვა, თავისუფლდებიან რამადანისგან. მაგრამ მარხვის კომპენსირება სავალდებულოა სხვა, უფრო ხელსაყრელ პერიოდში.

ლოცვები რამადანის დროს

რამადანის წმინდა თვეში მორწმუნეებმა უნდა თქვან გარკვეული სავალდებულო ლოცვები მკაცრად განსაზღვრულ დროს; ამ პერიოდისთვის ასევე გათვალისწინებულია ნებაყოფლობითი კოლექტიური ლოცვები.

მთავარი ლოცვა (ნამაზი) არის სავალდებულო ხუთდღიანი ლოცვა. ნამაზი ძირითადად შედგება ყურანის მცნებების წაკითხვისა და ალაჰის განდიდებისგან.

დროის ხუთი პერიოდი, რომლებშიც ლოცვა ინიშნება რამადანში, შეესაბამება დღის ხუთ ნაწილს: გამთენიისას, შუადღეს, შუადღეს, გვიან შუადღეს და ღამეს.

აწიე ტარავი

რელიგიურ ტერმინოლოგიაში სიტყვა „ტარავიჰ“ ნიშნავს ნებაყოფლობით ლოცვას, რომელიც შესრულებულია რამადანის თვეში ღამის ლოცვის შემდეგ. ეს ლოცვა სავალდებულო სუნაა (სუნა მუაკკიადა) როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის.

წინასწარმეტყველმა თქვა: "ვინც ლოცულობს რამადანის თვეში რწმენით და ალლაჰისგან ჯილდოს მოლოდინით, მისი წარსული ცოდვები მიეტევება."

ტარავი ნებაყოფლობითი თაყვანისცემაა, ამიტომ დაღლილობის, დატვირთულობის და სხვა მსგავსი მიზეზების გამო, ეს ლოცვა შეიძლება შესრულდეს სახლში. ლოცვის აღსრულების დრო მოდის ღამის ლოცვის (იშას) შემდეგ.

წინასწარმეტყველმა მუჰამედმა რამადანის თვის 23-ე, 25-ე და 27-ე ღამეს აღასრულა ეს ლოცვა მეჩეთში თავის ამხანაგებთან ერთად. ის ამას ყოველდღიურად არ აკეთებდა, რათა ხალხმა არ აღიქვას ამ ლოცვასროგორც სავალდებულო.

წინასწარმეტყველის თანამგზავრების მაგალითზე, ყოველი ოთხი რაქას შემდეგ (სიტყვებისა და მოქმედებების თანმიმდევრობა, რომელიც შედგება მუსულმანური ლოცვა) მიზანშეწონილია მცირე შესვენება, რომლის დროსაც რეკომენდირებულია ყოვლისშემძლეს ქება და გახსენება, მოკლე ქადაგების მოსმენა ან ღმერთზე ფიქრების გატაცება.

დარჩი მეჩეთში

იტიკაფი არაბულად ნიშნავს "დარჩენას". შარიათის თვალსაზრისით, ეს ნიშნავს მეჩეთში დარჩენას ალაჰთან დაახლოების მიზნით. ამ ტიპის თაყვანისცემა განიხილება ძალიან ღირსეულ საქმედ და ალაჰისთვის ყველაზე საყვარელ საქმედ რამადანის თვეში.

რამადანის ბოლო ათი დღის განმავლობაში იტიკაფის შესრულება სუნაა. იტიკაფის მდგომარეობაში მუსულმანი დროს ატარებს ლოცვების შესრულებაში, ყურანისა და სხვა წიგნების კითხვაში, ლოცვასა და დჰიქრის (გახსენების) გაკეთებაში.

მარტოობის წყალობით, ადამიანის სული გარკვეული დროით უარს ამბობს ამქვეყნიურ აურზაურზე და მიისწრაფვის უფალთან, ხოლო მორწმუნე, რომელიც თაყვანს სცემს მეჩეთში - ალაჰის სახლში, სიმშვიდეს პოულობს.

მუსლიმთა ტრადიციული კონგრესი "Izge Bolgar Zhyyny" თათარსტანში

გადმოცემულია, რომ წინასწარმეტყველი არ ტოვებდა მეჩეთს იტიკაფის დღეებში, გარდა ბუნებრივი საჭიროებებისა. რამადანის თვის ბოლო ათი დღე რომ მოახლოვდა, ის და მისი თანამოაზრეები გულმოდგინედ იყვნენ თაყვანისმცემლობაში, რადგან ამ დღეებში მოდის ლეილატ ალ-კადრი - განზრახვის ღამე.

წლის ყველაზე მნიშვნელოვანი ღამე

ყოველი მუსლიმანისთვის წელიწადის ყველაზე მნიშვნელოვანი ღამეა ლეილატ ალ-კადრი ან ძალაუფლებისა და განზრახვის ღამე, რომელიც არის რამადანის წმინდა თვეში. ეს ის ღამეა, როდესაც მთავარანგელოზი ჯაბრაილი მივიდა მლოცველ წინასწარმეტყველ მუჰამედთან და გადასცა მას ყურანი.

ამ ღამეს, წყაროების მიხედვით, ანგელოზები ჩამოდიან დედამიწაზე, ამიტომ ამ ღამეს წარმოთქმულ ლოცვას გაცილებით დიდი ძალა აქვს, ვიდრე წლის ყველა ლოცვა.

ყურანში ეს ღამე ეძღვნება მთელ სურას "Inna anzalnagu", რომელიც ამბობს, რომ ძალაუფლების ღამე უკეთესია, ვიდრე ათასი თვე, რომელშიც ის არ არის.

ითვლება, რომ ამ ღამეს, სამოთხეში, ყველა ადამიანის ბედი, მისი ცხოვრების გზასიძნელეები და განსაცდელები უნდა გაიარო და თუ ამ ღამეს ლოცვებში გაატარებ, შენი საქმის გაგებაში და შესაძლო შეცდომებიმაშინ ალლაჰი აპატიებს მის ცოდვებს და შეიწყალებს.

ყურანი ამბობს, რომ განზრახვის ღამე მოდის რამადანის ბოლო 10 ღამედან ერთ-ერთზე. ამიტომ, ყველაზე სწორად მიჩნეულია რამადანის ბოლო 10 ღამე ლოცვებისთვის დათმობა.

თუმცა, ზოგიერთი წყარო მიუთითებს, რომ ლაილატ ალ-კადრი მოდის რამადანის 27-ში, რომელიც 2017 წელს მოდის 21-22 ივნისის ღამეს.

რომელი თვე მოჰყვება რამადანს

რამადანისა და სავალდებულო მარხვის შემდეგ დაუყოვნებლივ იწყება შავვალის თვე - მუსულმანური კალენდრის მეათე თვე. შავვალის თვის პირველ ორ დღეს, ერთ-ერთი უდიდესი მუსულმანური დღესასწაულები- ეიდ ალ ფიტრი - საუბრის დღესასწაული (Eid al-Fitr), როგორც მადლიერება ყოვლისშემძლესთვის წმინდა თვეში მარხვის პატივისთვის.

დღესასწაული იწყება საღამოს ლოცვის დაწყებით - ამ დროიდან ყველა მუსლიმანმა მიზანშეწონილია წაიკითხოს ტაკირი (ალაჰის ამაღლების ფორმულა).

ტაკბირი იკითხება სადღესასწაულო ლოცვის წინ, დღესასწაულის დღეს. მიზანშეწონილია დღესასწაულის ღამე გაატაროთ ფხიზლად, ალაჰის მთელი ღამის მსახურებაში. დღესასწაულის დღეს სასურველია ჩაიცვათ სუფთა ტანსაცმელი, დაიდოთ თითზე ვერცხლის ბეჭედი, შეიმოსოთ საკმეველი და ცოტათი ჭამის შემდეგ ადრე წახვიდეთ მეჩეთში სადღესასწაულო ლოცვის აღსასრულებლად.

ეს დღე ითვლება ჯოჯოხეთიდან ხსნის დღესასწაულად, ასევე შერიგების, სიყვარულისა და მეგობრული ხელის ჩამორთმევის დღედ. ამ დღეს მუსლიმები მოწყალებას ურიგებენ გაჭირვებულებს, ასევე იხსენებენ ახლობლებსა და ახლობლებს.

ამ დღეს ისინი იხდიან სავალდებულო ზაქათ ალ-ფიტრს ან „მარხვის გაწყვეტის მოწყალებას“, გამოხატავენ სიხარულს, ულოცავენ ერთმანეთს და უსურვებენ ყოვლისშემძლეს მარხვის მიღებას, ნათესავებთან, მეზობლებთან, ნაცნობებთან, მეგობრებთან მონახულება, სტუმრების მიღება.

მასალა მომზადებულია ღია წყაროების საფუძველზე

ყველა მუსულმანურ დღესასწაულს შორის ბაირამი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია.

სიახლეები დღეს: (დააწკაპუნეთ ახალი ამბების ნავიგაციისთვის)

მისი სხვა სახელი, რომელიც გავრცელებულია მორწმუნეებში, არის ეიდ ალ-ფიტრ. იგი აღინიშნება თვეში სამი მთელი დღის განმავლობაში, არაბულად მას უწოდებენ შავვალს, რომელიც ემთხვევა რამადანის მარხვის დასრულებას. ამიტომ მას რამადანის ბაირამსაც უწოდებენ. ამ დღესასწაულზე დაწვრილებით ქვემოთ ვისაუბრებთ.

დღესასწაულის დაწესება

ისლამური ტრადიციების მიხედვით, რამადან ბაირამის დღესასწაული თავად ისლამის ფუძემდებელმა - წინასწარმეტყველმა მუჰამედმა დააწესა. ეს მოხდა 624 წელს. მას შემდეგ, უმმა, ანუ მორწმუნეთა მსოფლიო საზოგადოება, ყოველწლიურად აღნიშნავს ამ დღეს, როგორც ამას მათი რელიგია მოითხოვს.

დღესასწაულის სურათი

ქრისტიანობაში, აღდგომის დროს, მორწმუნეები ერთმანეთს ულოცავენ სიტყვებით „ქრისტე აღსდგა!“. მსგავსი ძახილი რამადანის ბაირამზე მუსლიმებს შორის არის ფრაზა არაბული"Eid Mubarak!" იგი ასე ითარგმნება: "კურთხეულ დღესასწაულს!". სადღესასწაულო დღეები უმეტეს ტრადიციულად მუსულმანურ ქვეყნებში ითვლება დღესასწაულებად და შემდეგ სახელმწიფო დონეზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ ამ დროს თითქმის ყველას აქვს დასვენების დღეები და არავინ მუშაობს. დღე იწყება რიტუალური აბანოთი. შემდეგ სავალდებულოა მეჩეთის მონახულება, რომელშიც იმართება საჯარო ლოცვა სპეციალური ტექსტის - ეიდ-ნამაზის წაკითხვით. ეს არის სპეციალური ლოცვა არაბულ ენაზე, რომელიც ეძღვნება ამ დღესასწაულს და ამიტომ იკითხება მხოლოდ წელიწადში ერთხელ.

სადღესასწაულო ლოცვის მახასიათებლები

ეს ცერემონია იწყება გამთენიისას და გრძელდება ლანჩამდე. თავის არსში, ეს არის ლოცვის ფორმა. უმჯობესია ამის გაკეთება მეჩეთში სხვა მორწმუნეებთან ერთად, მაგრამ თუ გარემოებები ხელს უშლის ამას, მაშინ ლოცვა შეიძლება შესრულდეს სახლში მარტო, მაგრამ ასევე არა უგვიანეს ლანჩის აზანისა. ამ დღეს ლოცვის გარდა, საჭიროა ზაქათის გაცემა - სავალდებულო მოწყალება, რომელიც ისლამის ერთ-ერთი საყრდენია. უფრო მეტიც, ეს უნდა გაკეთდეს სადღესასწაულო ლოცვის დაწყებამდე. რამადანის ბაირამი ყველა მუსლიმანმა უნდა იზეიმოს, ამ დღეებში არ უნდა იყოს მწუხარება და ამიტომ მოწყალება-ზაქათს ყველაზე ხშირად აძლევენ ღარიბებს, რათა მათ თავად იყიდონ. ახალი ტანსაცმელიდა ჭამე კარგად.

რას აკეთებენ შვებულებაში

ნებისმიერი დღესასწაულის მსგავსად, ბაირამი არის დღესასწაული, რომელზედაც სუფრებს აწყობენ და გამაგრილებელს სვამენ. მორწმუნეები მიდიან ერთმანეთის მოსანახულებლად და ეპატიჟებიან მათ თავიანთ ადგილას მეგობრული ტრაპეზის გასაზიარებლად. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია მშობლებისა და სხვა ნათესავების მონახულება. თუ ეს არ შეიძლება გაკეთდეს პირადად, მაშინ ყოველ შემთხვევაში საჭიროა საფოსტო ბარათის გაგზავნა, ან როგორმე გადმოცემა თქვენი მილოცვის შესახებ. რამადან ბაირამი ასევე მოითხოვს, რომ ყველა ავადმყოფი, მარტოსული და ღარიბი არ დაივიწყოს. ამიტომ რელიგია განსაზღვრავს ასეთი ადამიანებისადმი ყურადღების მიქცევას და მათ ცხოვრებაში მონაწილეობას საჩუქრით, სტუმრობითა და სიამოვნებით. ბავშვები, როგორც წესი, საჩუქრებს მშობლებისგანაც იღებენ და დროს ატარებენ თამაშებსა და გართობაში. ასევე, ბაირამში არ ივიწყებენ გარდაცვლილ ნათესავებს. დღესასწაული გულისხმობს, რომ მორწმუნეები მოინახულებენ მიცვალებულთა საფლავებს და აღასრულებენ მათ სამგლოვიარო ლოცვებს. რაც შეეხება მტრებს, ამ დღის ტრადიციები მოითხოვს, რომ ადამიანი შერიგდეს ყველასთან, ვისთანაც ჩხუბი იყო და მშვიდობა დაამყაროს.

განსაკუთრებული ტრადიციაა დღესასწაულის წინა ღამეს ლოცვაც. ისლამური ტრადიციების თანახმად, ბაირამის დღესასწაულის წინა დღეს ღამით აღსრულებულ ლოცვებს განსაკუთრებული ძალა აქვს - ალაჰის ყური განსაკუთრებით ყურადღებიანია მათ მიმართ და თუ ადამიანი მათ გულწრფელად წარმოთქვამს, მაშინ ისინი მიეკუთვნება ადამიანს. ერთადერთი ის არის, რომ რეკომენდირებულია სადღესასწაულო ღამეს სიფხიზლის ბოროტად გამოყენება არ მოხდეს, რათა დილით არ დაიძინოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი ლოცვა მეჩეთში.

დღესასწაულის მნიშვნელობა

ზოგადად, ისლამში მუსლიმური დღესასწაულების მხოლოდ ორი თარიღია, რომელთა მნიშვნელობა იმდენად დიდია. ზემოთ აღწერილი ბაირამის გარდა, ეს არის ეიდ-ულ-ადჰა - დღე, რომელიც ეძღვნება პილიგრიმობის (ჰაჯის) დასრულებას მექაში ქააბაში. ბაირამი, როგორც ზემოთ აღინიშნა, რამადანის მარხვის შედეგია, რომლის დროსაც ყველა მორწმუნეს ევალება მზის ჩასვლამდე თავი შეიკავოს საკვების, სასმელის, გართობისა და ინტიმური ურთიერთობისგან. ეს კეთდება ნებისყოფის შესამცირებლად, სულიერი ვარჯიშებისთვის დროის გასათავისუფლებლად, ჩართვისთვის კარგი საქმეებიდაამშვიდოს სურვილები და ჩააქრო მათი ვნებები. ჰაჯიც და მარხვაც არის ძალისხმევა საკუთარ თავზე, გაწეული იმისთვის, რომ წინ წავიდეს ისლამის მიერ შემოთავაზებული გზის გასწვრივ. სწორედ ამ დიდ დღესასწაულებზე აღინიშნება წარმატებული სულიერი მოღვაწეობის დასრულება. ამავდროულად, არსებული მორალური ნორმები მუსლიმებს მოითხოვს, შეინარჩუნონ სრულყოფილების დონე, რომელიც მიღწეული იქნა ამ ღვთისმოსავი ვარჯიშების დროს. ანუ რამადანის წმინდა მარხვის დასრულება არ ნიშნავს იმას, რომ ახლა შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ თქვენს ძველ ცოდვებს და მავნე ჩვევებს. პირიქით, ერთხელ წასვლისას ისინი სამუდამოდ უნდა დატოვონ და ამით მარხვის დრო შინაგანი გარდაქმნის დროდ იქცევა. ეს აუცილებელია ალლაჰის სიამოვნებისა და მისი მოწონების გასაღვიძებლად.

რა არის რამადანის დღესასწაული?

მუსლიმური კალენდარი ეფუძნება მთვარის წელი, აქვს, როგორც წესი, რამდენიმე არდადეგები რომ აქვს დიდი მნიშვნელობაყველა მუსულმანისთვის. თუმცა, ისეთ დღესასწაულს, როგორიცაა რამადანი, განსაკუთრებული უპირატესობა ენიჭება.

რამადანი, იგივე რამადანი, მუსლიმთა მეცხრე თვეა მთვარის კალენდარი. რამადანი ითვლება მკაცრი მარხვის თვედ. მუსლიმური ჩვეულების თანახმად, ამ თვეში პირველი სულიერი გამოცხადება გადაეცა წინასწარმეტყველ მუჰამედს მაცნე ჯიბრილის მეშვეობით. ეს ყველაფერი მოხდა 610 წელს, როდესაც მუჰამედი იმყოფებოდა ჰირას გამოქვაბულში, რომელიც მდებარეობს მექადან არც თუ ისე შორს, სადაც ის საკმაოდ ხშირად გადიოდა პენსიაზე რელიგიური მსახურებისთვის. ეს და შემდგომი გამოცხადებები, რომლებიც გაუგზავნეს წინასწარმეტყველს, შეადგენდა ისლამის წმინდა წიგნს, რომელსაც ყურანი ეწოდება.

რამადანის თვეში მარხვა ყველა მუსლიმანისთვის ერთ-ერთი მთავარი ვალდებულებაა. იგი დადგენილია იმისათვის, რომ გაიზარდოს ცნობიერება და შეაფასოს მუსლიმთა საკუთარი ქმედებები და ალაჰის ბრძანებების ზუსტი შესრულება. მთელი დღის განმავლობაში კატეგორიულად აკრძალულია: ჭამა, დალევა, სხვადასხვა გართობა და სიამოვნების გასინჯვა. მუსულმანები დღეებს უთმობენ ლოცვებს, ყურანის კითხვას, ქველმოქმედებას, სამუშაოს, ასევე რელიგიურ აზრებსა და საქმეებს. გარდა სტანდარტული 5 ლოცვისა, ყოველდღე, ღამის დადგომასთან ერთად, იკითხება დამატებითი ლოცვა-ლოცვაც, რომელსაც ტარავიჰს უწოდებენ. როგორც წესი, ტარავი იკითხება მეხუთე ლოცვის შემდეგ. რამადანის თვის ბოლო ათწლეულში უფრო აქტიური მართალი ცხოვრება მიმდინარეობს, მათ შორის იმ ღამის ხსენება, როდესაც წინასწარმეტყველმა მუჰამედმა მიიღო თავისი პირველი გამოცხადება. ამ თვეში შეგიძლიათ დალიოთ და მიირთვათ საკვები მხოლოდ მზის ჩასვლის შემდეგ და სანამ ის ამოვა. მარხვისგან თავისუფლდებიან მხოლოდ ბავშვები, ავადმყოფები და თუნდაც სამხედროები, რომლებიც მონაწილეობენ საომარ მოქმედებებში, მაგრამ მაინც აუსრულებელი მარხვა სხვა დროს აუცილებლად უნდა ანაზღაურდეს. მოლას განცხადებით, რამადანის დროს ალლაჰი ანიჭებს ჯილდოს ღვთისმოსავებს მის მიერ გაკეთებული ყოველი წყალობისთვის.

მარხვის დასრულება და რამადანის დღესასწაული მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანია ყველა მუსულმანურ დღესასწაულებს შორის - ეიდ ალ-ფიტრი, რომელიც ითვლება მარხვის გაწყვეტის დღესასწაულად. მისი აღნიშვნა იწყება რამადანის ბოლო დღეს მზის ჩასვლისთანავე და აღინიშნება რამადანის მომდევნო შავვალის თვის 1-ელ და 2-ს. ამ დროს, ყველა მუსლიმანმა უნდა იფიქროს იმ სულიერ ფასეულობებზე, რომლებიც მათ რამადანის აღნიშვნის დროს შეიძინეს. მუსლიმები ამ დღესასწაულს ხსნის, მიტევების, ჯილდოსა და შერიგების დღედ მიიჩნევენ.

დღესასწაულის აღნიშვნა მეჩეთში სპეციალური ლოცვით იწყება. ლოცვის დასრულების შემდეგ ისლამური მღვდელი სთხოვს ალაჰს მარხვის მიღებას და შენდობას. ყოველივე ამის შემდეგ, მორწმუნეები, ტასბიჰის როზარიას გამოძვრენით, მთელი ბრბო იწყებს დჰიქრის კითხვას - ეს არის ალაჰის რიტუალური ხსენების სიტყვები. დჰირი ტარდება სპეციალური ფორმულის მიხედვით და გარკვეული გზით, ხმამაღლა ან საკუთარი თავისთვის, რასაც თან ახლავს სხეულის გარკვეული მოძრაობები.

ლოცვის შემდეგ მეჩეთში სადღესასწაულო სუფრა გაშალეს და ღარიბებს მოწყალება ურიგებენ. საადაქა ყოველი ზრდასრულისაგან იხდის რამადანის მარხვის დასრულების დღეს. მას აგროვებენ მხოლოდ მდიდარი მუსლიმებისგან. ის ჩამოთვლილია როგორც ნებაყოფლობითი შემოწირულობა.

პრაქტიკულად ყველაში მუსულმანური ქვეყნებიეიდ ალ-ფიტრას დღეებში უნდა მოინახულონ გარდაცვლილი ნათესავების საფლავები. ეიდ ალ-ფიტრას მეორე დღეს იწყება შავვალის თვის მარხვა, რომელიც გრძელდება 6 დღე.

2017 წლის რამადანის თვე: მარხვის არსი, გრაფიკი, კალენდარი, რა არის აკრძალული რამადანში

2017 წლის რამადანის თვე (მაჰმადიანური მარხვა) იწყება 25 მაისის საღამოს, საღამოს დაწყებით, მას შემდეგ, რაც მთვარე ცაში ჩანს და ეს მონაცემები ჯერ კიდევ, წინასწარი გათვლებით.

რაც შეეხება რამადანის თვის დაწყების ზუსტ თარიღს, მსოფლიოს ქვეყნებიდან გამომდინარე, ის შეიძლება დაიწყოს 1 დღით ადრე ან უფრო გვიან, უმაღლესი რელიგიური წოდებების გადაწყვეტილებით. რამადანის თვის მოახლოებასთან ერთად მარხვის დაწყების ზუსტ თარიღს ისლამური ქვეყნების თითოეული ქვეყნის რელიგიური სამღვდელოების წინამძღოლები ინდივიდუალურად განსაზღვრავენ.

მარხვის დაწყება 2017 წელს, რამადანის წმინდა თვეში, ითვლება 26 მაისის დილიდან და გრძელდება 30 დღე (± 1 დღე) მთვარის კალენდრის მიხედვით მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში ულემების საბჭოების გადაწყვეტილებით.

რამადანის არსი

რამადანის თვე ცოდვებისგან განწმენდის თვეა და ამ თვეში მარხვა ისლამური რელიგიის 5 სვეტიდან ერთ-ერთად ითვლება. რამადანის თვე (რამადანი) იწყება შაბანის თვის ბოლოს და რამადანის შემდეგ იწყება შავალის თვე. ეს იყო რამადანის თვეში მსოფლიოს ხალხებისთვის წმინდა წიგნი"ყურანი", რომელშიც ნათლად წერია ამ თვის შესახებ, რომ მართალ მუსლიმებს ესაჭიროებათ გარკვეული დღეები რამადანის თვეში, რათა კატეგორიულად თავი შეიკავონ აკრძალული ქმედებებისგან (გუნასგან) და დღისით უარი თქვან ჭამაზე და სასმელზე.

რამადანის თვე 2017

ფაქტობრივად, ამ თვეს მრავალი ერი ასევე უწოდებენ "რამადანს". ეს არის მეცხრე მუსულმანური კალენდარი. თუ იყენებთ გრეგორიანული კალენდარი, მაშინ ყოველწლიურად შეიცვლება თვის დასაწყისი. ეს დღესასწაული ყველაზე მნიშვნელოვანი და ყველაზე პატივსაცემია ყველა მუსულმანისთვის. ამ დღესასწაულის თვე 26 მაისს მოდის. დასვენების თვე მთავრდება 25 ივნისს. წელს რამადანი 30 დღეა.

ყოველი ახალი თვე ისლამურ მთვარის კალენდარში იწყება ახალი მთვარის შემდეგ. გასათვალისწინებელია, რომ მთვარის კალენდარი უფრო მოკლეა ვიდრე გრიგორიანული, ამიტომ მარხვის დაწყების თარიღის ცვლილება თანამედროვე კალენდართან შედარებით დაახლოებით 11 დღით ხდება. ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ მუსლიმური მოსახლეობის მქონე ქვეყნებში რამადანის დასაწყისი განისაზღვრება ასტრონომიული გაანგარიშებით, ხოლო ყველა დანარჩენში მთვარეზე პირდაპირი დაკვირვების გამო. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცნობილი მუსლიმების ავტორიტეტული განცხადებები, რომლებსაც შეუძლიათ დღესასწაულის დასაწყისის განსაზღვრა. ამ მიზეზით, მარხვის დაწყების განმარტება განსხვავდება იმ სახელმწიფოს ადგილმდებარეობის მიხედვით, რომელშიც მორწმუნეები ცხოვრობენ.

რამადანის თვისებები

თანამედროვეები ამ დღესასწაულს ყველა მუსლიმანისთვის სავალდებულო სიას მიაწერენ. ამ თვეში აღინიშნება მარხვა, რომელსაც ასევე უწოდებენ საუმს. ის თანამედროვე ისლამის ერთ-ერთი საყრდენია. მთელი თვის განმავლობაში მორწმუნე მუსლიმებს ეკრძალებათ დღისით ჭამა. ასევე, მთელი დღესასწაულის განმავლობაში მათ არ ეკრძალებათ დალევა, მოწევა და სიყვარული, რომლის მიზანიც ყველა ცოდვის გამოსყიდვაა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მარხვა არის ნებისყოფის გამოცდა, რის შემდეგაც ადამიანის სული შეძლებს გაიმარჯვოს ხორციელ სურვილებზე. ერთგულებს შეუძლიათ ყურადღება გაამახვილონ შინაგან სამყაროზე. ეს გამოავლენს ან გაანადგურებს ცოდვილ მიდრეკილებებს, ასევე მოინანიებს უკვე ჩადენილ ცოდვებს. ადამიანს ეძლევა შანსი, დაძლიოს საკუთარი სიამაყე და შემოქმედის ნებას შეხედოს. ამ პოსტის ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ 29-30 დღეა, რაც მთვარის კალენდრის თავისებურებებით აიხსნება. მარხვა იწყება გამთენიისას და მთავრდება მხოლოდ მზის ჩასვლისას ან საღამოს აზანზე.

რამადანის მარხვის განზრახვა

მარხვის დაწყებამდე მორწმუნეებმა უნდა წარმოთქვან თავიანთი განზრახვები, რომლის ფორმაც დაახლოებით ასეთი იქნება: ”მე მინდა ვიმარხულო დღეს რამადანი, ალლაჰის გულისთვის”. მუსლიმებმა გათენებამდე 30 წუთით ადრე უნდა გაართვან თავი დილის კვებას და დაიწყონ მარხვის დარღვევა. ამ საჭმელს სუჰური ჰქვია, მარხვის დარღვევა კი იფტარია. მარხვა უნდა გაწყვიტოთ წყლით, რძით ან ფინიკით, ასევე სხვა პროდუქტებით. საღამოს ლოცვის დასრულების შემდეგ ყოველდღე მორწმუნეები ასრულებენ კოლექტიური ტარავიის ლოცვას, რომელიც მოიცავს 8-დან 20 რაქას. თვის ბოლო ეტაპი დაკავშირებულია ალ-კადრის ღამის დაწყებასთან. შავვალის პირველ დღეს, რომელიც რამადანის დასასრულს ემთხვევა, მარხვას არღვევენ. ამ დროს მუსლიმები ასრულებენ დილის სადღესასწაულო ლოცვას. ასევე, სავალდებულო მოწყალება მორწმუნეებმა უნდა გადაიხადონ, რასაც ზაქათ ალ-ფიტრს უწოდებენ. ეს ფესტივალი მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანია მუსლიმური საზოგადოებისთვის მთელ მსოფლიოში.

დათმობას ადამიანის სულის გაძლიერება სჭირდება

ცხელ დღეებში ადამიანის ძირითადი საჭიროებების სრული მიტოვების წყალობით, ეს საშუალებას აძლევს მორწმუნეებს დაამტკიცონ, რამდენად ძლიერია მათი რწმენა. ამ პერიოდში მუსლიმები ცდილობენ გაუმკლავდნენ ვნებებს და ინსტინქტებს. გარდა გარე სისუფთავისა, ამ პერიოდში აუცილებელია შიდა სისუფთავის დაცვაც. ეს ნიშნავს, რომ მუსლიმი თავისუფალი უნდა იყოს სხვადასხვა აზრებისაგან, რამაც შეიძლება დააბინძუროს ადამიანი. მორწმუნეების მარხვა, რომლებმაც ვერ მიაღწიეს აზრებისა და მოქმედებების სიწმინდეს, არ შეიძლება ჩაითვალოს დასრულებულად, რადგან "ალაჰს არ სჭირდება ჭამისა და დალევისგან თავის შეკავება, ვინც ტყუილი არ დატოვა". მუსლიმები თვლიან, რომ რამადანის სულიერ და ფიზიკურ მარხვას შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ადამიანის სულის მდგომარეობა.

რამადანი და ყურანი

მარხვა მოქმედებს მხოლოდ რამდენიმე დღის განმავლობაში. თუ ადამიანი ავად არის ან მოხეტიალე, მას შეუძლია მარხვა სხვა დროისთვის გადადოს. მათ, ვისაც შეუძლია მარხვა საქმის კეთებისას, უნდა გამოისყიდოს თავისი საქმე ღარიბებისთვის ქველმოქმედებით. თუ ვინმემ გააკეთა კარგი საქმე პირადი რწმენის გამო, მაშინ ეს მას დაერიცხება. ამ თვეში მორწმუნეებმა ყურანი მიიღეს. ეს წიგნი ნამდვილი სახელმძღვანელოა ადამიანისთვის. მუსლიმებმა, ვისაც ეს თვე აღმოაჩენს, უნდა მარხულობდნენ. და აი ამონაწერი ყურანიდან, სადაც პირდაპირ არის საუბარი რამადანს და მის გავლენას მუსლიმებზე - „ალაჰი გისურვებ შვებას და არ გისურვებ გაჭირვებას. მას სურს, რომ დაასრულოთ დღეების გარკვეული რაოდენობა და ადიდოთ ალაჰი, რომ გაგიძღვათ სწორი გზით. იქნებ მადლობელი იქნებით."

ამ დროს მუსლიმებმა უნდა შეასრულონ თავიანთი ლოცვა მაქსიმალური პასუხისმგებლობით, ვიდრე სხვა დროს. თვე უნდა დაეთმოს ყურანის შესწავლას და კეთილი საქმეების შესრულებას. მუსლიმებმა ასევე უნდა გასცენ ნებაყოფლობითი (სადაკჰ) და სავალდებულო (ზაქათი) მოწყალება. ბევრი მუსლიმანი, რომლებიც სხვადასხვა მიზეზის გამო არ ლოცულობენ, ჩვეულებრივ ამ პერიოდში კვლავ იწყებენ ისლამის ამ წესის დაცვას. ამ მიზეზით, მორწმუნეები ასე ენთუზიაზმით ელიან რამადანის დადგომას.

რა არის აკრძალული რამადანში?

მარხვის დროს აკრძალულია რამდენიმე მოქმედების შესრულება. გასათვალისწინებელია, რომ სწორედ დღის მსუბუქ პერიოდში ითვლებიან მარხვის დარღვევად. ეს ეხება:

მარხვის გამოუთქმელი სურვილი;
განზრახ ჭამა და დალევა;
მოწევა;
სქესობრივი აქტი (არ აქვს მნიშვნელობა ეაკულაცია იყო თუ არა), მასტურბაცია და სტიმულირებით გამოწვეული ეაკულაცია;
მედიკამენტების რექტალური და ვაგინალური გამოყენება;
სითხის გადაყლაპვა, რომელიც შევიდა პირში.
რა ნებადართულია რამადანს
ამავდროულად, კანონი არ კრძალავს ამის გაკეთებას:

უნებლიე ჭამა და დალევა;
წამლის შეყვანა ინექციების გამო;
გაიღე სისხლი;
ბანაობა, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ წყალი არ შედის პირში;
კოცნა, თუ პარტნიორის ნერწყვი არ გადაყლაპა;
დატკბეთ მოფერებით, რომელიც არ იწვევს ეაკულაციას;
გადაყლაპეთ ნერწყვი და ნახველი, რომელიც არ ეკუთვნის სხვა ადამიანს;
გაიხეხეთ კბილები, მაგრამ იმ პირობით, რომ პასტა არ შეაღწიოს ყელში;
არ აღასრულოთ ლოცვა.
თანამდებობიდან გათავისუფლებული პირები
მათ, ვინც არ არის მუსლიმი, უფლება აქვს არ დაიცვას წესები. ასევე უმრავლესობის ასაკის ბავშვები და ფსიქიკური აშლილობის მქონე პირები. რამადანი შეიძლება არ დაიცვან ხანდაზმულებმა და იმ ადამიანებმა, რომლებსაც აწუხებთ სერიოზული დაავადებები, რომლებიც არ აძლევთ საშუალებას გაუმკლავდნენ მარხვას. ამის გამოსასყიდად მათ ღარიბების გამოკვება უწევთ. ორსულებს ასევე არ შეუძლიათ მარხვის დაცვა, თუ ისინი ზრუნავენ საკუთარ ან ბავშვის ჯანმრთელობაზე. მათ უნდა დაიცვან რამადანი მას შემდეგ, რაც საზრუნავი გაქრება. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მოგზაურებს შეუძლიათ მარხვის გატეხვა ნებისმიერ ფიზიკურ მდგომარეობაში ან არჩეული მარშრუტის სირთულეში. თუ ადამიანი რამადანს არ იცავს, მაშინ მან არ უნდა აჩვენოს სხვა მუსლიმებს ჭამა ან მოწევა. ასევე, ქვეყნებში, სადაც ჭარბობს მუსლიმი მოსახლეობა, რამადანის პერიოდში აკრძალულია ჭამა, მოწევა ან საღეჭი რეზინის გამოყენება.

სავალდებულო მოთხოვნები
მათთვის, ვინც მარხულობს, ძალიან მნიშვნელოვანია თავისი განზრახვის გაზიარება. განზრახვა უნდა იყოს გამოხატული გულით. ამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ენა, რომელიც მარხვისთვის გასაგები იქნება. თუ ამ ფრაზას რუსულად თარგმნით, მაშინ ის დაახლოებით ასე უნდა გამოიყურებოდეს - "მე ვაპირებ ხვალ (დღეს) იმარხულო რამადანის თვე, ალლაჰის გულისთვის". თქვენ უნდა გამოთქვათ ეს ფრაზა ყოველდღე მთელი თვის განმავლობაში. ფრაზა მეორდება ღამისა და დილის ლოცვებს შორის. განზრახვა, რომელიც წარმოთქმული იყო თვეში ერთხელ ყველა მომდევნო დღის განმავლობაში, არ ითვლება მართებულად არცერთ სუნიტურ მეზჰაბში. ერთადერთი გამონაკლისი არის მალიქის მადჰაბი.

რა უნდა გააკეთოს პოსტის დარღვევის შემთხვევაში

თუ მარხვა დაირღვა და ამის საფუძვლიანი მიზეზები არ არსებობს, მაშინ ეს დანაშაული ცოდვებს მიეწერება. მძიმე ავადმყოფობის გამო მარხვის უნებლიე გაწყვეტის შემთხვევაში მუსლიმანმა მარხვის პირველ დღეს უნდა აღასრულოს გამოტოვებული მარხვა. ასევე მოდურია ღარიბებისთვის გარკვეული თანხის გადახდა, რაც უდრის 1 სა ხორბალს. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ექვივალენტური თანხით შეძენილი სხვა პროდუქტებიც. იმ შემთხვევაში, თუ პოსტი სხვაზე იყო გამოტოვებული კარგი მიზეზი, მაშინ ერთგულებმა უნდა დაიცვან იგი ნებისმიერ დროს ხელსაყრელი დრომომდევნო რამადანის დადგომამდე. სქესობრივი კავშირი, რომელიც ჩადენილი იყო დღის საათებში, უნდა აინაზღაუროს 60 დღის მუდმივი მარხვით ან 60 ღარიბი ადამიანის გამოკვებით. თუ მარხვა არ არის დაცული შარიათით გათვალისწინებული მიზეზის გამო, აუცილებელია მონანიება.

კარგი საქმეები
ჰადიდებსა და ყურანზე დაყრდნობით, ამ პერიოდში კარგი საქმის კეთება მუსლიმებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ წინასწარმეტყველის სიტყვებს მიჰყვებით, ალაჰს შეუძლია შვიდასჯერ გაზარდოს თითოეული ასეთი ქმედების ღირებულება და ეშმაკი ამ პერიოდში ჯაჭვებში იქნება, ამიტომ ამ პერიოდში სიკეთის კეთება უფრო ადვილი იქნება, ვიდრე წლის სხვა დროს. ერთგულმა მუსლიმებმა უნდა გაატარონ ეს თვე მეტი დროყურანის შესასწავლად. მათ არ უნდა დაივიწყონ მოწყალება, ისევე როგორც სხვა დადებითი საქმეები.

საუზმე (სუჰური) გამთენიისას
სუჰური არის საუზმე, რომელიც მიიღება გამთენიისას მთელი რამადანის განმავლობაში. საკვები უნდა მიიღოთ კითხვამდე დილის ლოცვა. სუჰური და იფთარი საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ ჩვეულებრივი კერძები ამ თვეში ყველა მორწმუნესთვის. მუსლიმებმა უნდა შეასრულონ სუჰური გათენებამდე. ამ შემთხვევაში მორწმუნეთა ჯილდო გაცილებით დიდი იქნება. თუ მარხვა გათენებამდე არ დაკმაყოფილდა, მაშინ მისი მარხვა შენარჩუნდება, მაგრამ მას ჩამოერთმევა ჯილდოს გარკვეული ნაწილი, რადგან ის არ შეასრულებს წინასწარმეტყველ მუჰამედის სუნატის ერთ-ერთ მოთხოვნას.

საღამოს კვება (იფტარი)

იფტარი არის მარხვის დარღვევა ან საღამოს ჭამა ყოველდღე რამადანის განმავლობაში. უნდა იყოს გაკეთების შემდეგ საღამოს ლოცვა. იფტარი შეიძლება დაიწყოს მხოლოდ მზის ჩასვლისას. არ გადადოთ ეს კვება გვიან საღამომდე. სუნატის მიხედვით მარხვის გასაწყვეტად ფინიკი ან წყალი უნდა გამოიყენოთ. იფტარის დასრულებისას აუცილებელია სპეციალური ლოცვის წაკითხვა, რომელსაც დუა ეწოდება. შეიძლება ასე ჟღერდეს: „უფალო, ჩემი სიამოვნების გულისთვის ვიმარხულე, მჯეროდა შენი, გენდობოდი და მარხვა შენი ძღვენით დავარღვიე. მაპატიე, ვისი წყალობა უსასრულოა. დიდება ყოვლისშემძლეს, რომელიც დამეხმარა მარხვაში და მაჭმევდა მარხვის გაწყვეტისას“.

ტარავიჰი რამადანის თვეში

Taraweeh შეიძლება ითარგმნოს როგორც შესვენება. ეს სახელი მიენიჭა სპეციალურ ნებაყოფლობით ლოცვას, რომელიც უნდა შესრულდეს ღამის ლოცვის შემდეგ. იგი გრძელდება მანამ, სანამ მზე არ გამოჩნდება გამთენიისას. Taraweeh შეიძლება გაკეთდეს მარტო ან ჯგუფურად. ლოცვამ სახელი მიიღო იმის გამო, რომ ყოველი მეოთხე რაქას შემდეგ მლოცველებს საშუალება ეძლევათ დაისვენონ მჯდომარეში, ადიდებენ უფალს.

წინასწარმეტყველის სიცოცხლეში ტარავი 8-20 რაქასგან შედგებოდა. თანამედროვე ლოცვა მოიცავს 20 რაქას. იგი დაამტკიცა ხალიფა უმარმა, რაზეც საჰაბები დათანხმდნენ. დღეს ლოცვა წარმოდგენილია 10 ლოცვით, რომელთაგან თითოეული შედგება ორი რაქასგან. ის უნდა შესრულდეს ყოველდღიურად მთელი რამადანის განმავლობაში. ლოცვა უნდა დაიწყოს ღამის ლოცვის დასრულების შემდეგ.

რამადანის დასასრული

რამადანის ბოლო ათი დღის განმავლობაში მუსლიმები განსაკუთრებით გულმოდგინე უნდა იყვნენ ლოცვებში. ამ პერიოდში უმჯობესია მეჩეთების მონახულება, ისევე როგორც წინასწარმეტყველი მუჰამედი, რომელიც მთელი პერიოდის განმავლობაში მეჩეთში გადავიდა. IN Გასულ წელსრამადანის თვეში მან თავისი ცხოვრების 20 დღე გაატარა მეჩეთში. მარტოობის დროს არ დაივიწყოთ თქვენი განზრახვების გამოხატვის აუცილებლობა. მათ უნდა აღნიშნონ, რომ თქვენ გადაწყვიტეთ განმარტოება იტიკაფში გაატაროთ. მას შემდეგ, რაც მორწმუნე დატოვებს მეჩეთს, თქვენ უნდა დაუბრუნდეთ განზრახვების ჩვეულ ფორმას. ამ პერიოდში უნდა ველოდოთ ალ-კადრის ღამეს.

2017 წლის ალ-კადრის ღამე

ამ ღამეს ასევე უწოდებენ ძალაუფლების ღამეს. ზოგადად მიღებულია, რომ ზუსტად ამ თვის 27-ე ღამე ემთხვევა იმ პერიოდს, როდესაც მუჰამედს სურა „ინნა ანზალნაგუ“ გამოეცხადა.

ეს მოხდა მეშვიდე საუკუნეში ჯაბალ ალ-ნურის მთის გამოქვაბულში. სწორედ ამ დროს, რაც დასტურდება ისლამური წყაროებით, მლოცველი მუჰამედი შეხვდა მთავარანგელოზ ჯაბრაილს, რომელმაც წინასწარმეტყველს მიანიშნა გრაგნილი და უბრძანა წაეკითხა. მუსლიმები ამ ღამეს რამადანის ბოლოს აღნიშნავენ. სწორედ ძალაუფლების ღამეს ეძლევა მორწმუნეები შემოქმედისგან შენდობის თხოვნის შესაძლებლობას საკუთარი ცოდვებისთვის. ასევე, ეს პერიოდი ყურანის კითხვას უნდა დაეთმოს.

ეიდ ალ-ფიტრის დღესასწაული

რამადანის ბოლოს იმართება მარხვის გატეხვის დღესასწაული, რომელსაც თურქულ ენაზე ეიდ ალ-ფიტრს ან ეიდ ალ-ფიტრს უწოდებენ. 2017 წლის რამადანი 25 ივნისს აღინიშნება. ამ პერიოდში მუსლიმებს შეუძლიათ სპეციალური ლოცვის გაკეთება, ასევე მოწყალების გადახდა. ზაქათ ალ-ფიტრი არის მოწყალება, რომელიც უნდა გადაიხადოს ღარიბებს. ამ მოქმედების შესრულება სავალდებულოა ყველა მორწმუნესთვის. ოჯახის უფროსს მთელი ოჯახისთვის გარკვეული თანხა უნდა გადაუხადოს, რაზეც ის ზრუნავს. თუ ბავშვი რამადანის ბოლო დღის ღამეს დაიბადა, მაშინ მისთვის მოწყალების გადახდა არ არის საჭირო.

მოწყალება
თქვენ შეგიძლიათ გადაიხადოთ ზაქათ ალ-ფიტრი მეჩეთში იმ პირზე, რომელიც უფლებამოსილია მიიღოს იგი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაურიგოთ საკვები პირდაპირ მათ, ვისაც ეს სჭირდება. მოწყალება უდრის ნაყარი ნივთიერებების ერთ საას. მაგალითად, ევროპაში ჩვეულებრივია მოწყალების გადახდა ხორბლის ან ქერის ეკვივალენტში, აზიაში ამისთვის ბრინჯს იყენებენ, ხოლო ფინიკს ახლო აღმოსავლეთში. უმჯობესია გადაიხადოთ ზაქათ ალ-ფიტრი საკვებით, როგორც ეს ჩვეულებრივ იყო წინასწარმეტყველის დროს. მოწყალების ფულით გადახდა შესაძლებელია მხოლოდ ჰანაფიურ მეზჰაბში. ეს სავალდებულო ქველმოქმედება საშუალებას გაძლევთ გამოისყიდოთ (კაფარა) ყველა სახის შეცდომისთვის, რომელიც დაშვებულია რამადანის პერიოდში. მას ასევე მოუწოდებენ დახმარება გაუწიოს ღარიბებს და მათ, ვისაც სახსრები ესაჭიროებათ ეიდ ალ ფიტრის აღსანიშნავად.

გილოცავთ რამადანს

მარხვა კვლავაც ყველაზე მხიარული დღესასწაულია მორწმუნეებისთვის მთელ პლანეტაზე. მუსლიმებს შეუძლიათ მიულოცონ თავიანთ მეგობრებს და საყვარელ ადამიანებს მისი ჩამოსვლა რამაზან კარიმის სიტყვების წყალობით, რომლებიც გულუხვი რამადანის სურვილებია. ტრადიციულად, ამ დროს, შეგიძლიათ მუსლიმებს უსურვოთ - "ალლაჰმა გაახაროს თქვენი თვალი რამადანში ტკბილი საღამოებით და არჩეულთა მეგობრობით, ყოვლისმტევებლის წყალობა და ღვთისმოსავი სამოთხე!".

ურაზას კალენდარი 2017: მარხვის გაწყვეტის დღესასწაული, რომელიც აღნიშნავს მარხვის დასრულებას რამადანის წმინდა თვეში

თითოეულ ერს აქვს საკუთარი რწმენა და მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვანი წმინდა დღესასწაულები ასევე დიდად არ განსხვავდება ერთმანეთისგან, ისინი ყოველთვის სხვადასხვა დღეებში მოდის, მაგალითად, 2017 წელს რამადანი (ან ურაზა) იწყება 26 მაისს გამთენიისას და მთავრდება მზის ჩასვლის შემდეგ. 24 ივნისი.

ურაზა მუსლიმებისთვის საუმის (მარხვის) სავალდებულო დაცვაა 30 კალენდარული დღეები, რომელიც შედგება ისლამის ხუთი საყრდენისაგან (საფუძვლებისაგან). ამ 30 დღის განმავლობაში მუსლიმმა მორწმუნეებმა თავი უნდა შეიკავონ სასმელისგან, ინტიმური ურთიერთობისგან, მოწევისგან და ჭამისგანაც კი. საუმის დასაწყისი მოდის დილის ადანთან და მთავრდება საღამოს ადანის შემდეგ ოცდაათი დღის შემდეგ.

საუმის დაწყებამდე მუსლიმები კითხულობდნენ ნიიატს: „დღეს ალაჰის გულისთვის ურაზას თვის საუმს შევასრულებ“. მორწმუნეებმა დილის აზანამდე უნდა დაასრულონ ჭამა (მას სუჰურს ეძახიან) და სასწრაფოდ დაარღვიონ მარხვა, ნებადართულია იფტარისთვის რძის, ფინიკის და წყლის მიღება.

ყოველ ღამე, მორწმუნეები ასრულებენ იშას (ღამის ლოცვას), რის შემდეგაც ტარდება კოლექტიური ტარავიის ლოცვა, ის შედგება 8-დან 20 რაქამდე. ალ-ქადარის ძლიერი ღამე მოდის საუმის დასრულებამდე ათი დღით ადრე.

ურაზა ბაირამი აღინიშნება შავალის პირველ დღეს, რომელიც მოდის რამადანის ბოლოს. მუსლიმები ასრულებენ სადღესასწაულო ლოცვას (სადღესასწაულო ლოცვას) და სავალდებულო ანაზღაურებას ზაკატ ალ-ფიტრი (მოწყალება).

ურაზას კალენდარი 2017: ურაზა გართობისა და სიხარულის დროა

ურაზა ბაირამი ისლამურ კალენდარში მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი დღესასწაულია ყურბან ბაირამის შემდეგ, დღესასწაულის წინა დღეს მუსლიმები ერთმანეთს ყიდულობენ საჩუქრებს, ამზადებენ კერძებს და ალამაზებენ სახლებს.

დღესასწაულამდე ოთხი დღით ადრე ქალები ახორციელებენ სახლის, სასამართლოს, ბეღლებისა და პირუტყვის სუფთა წმენდას. დასუფთავების დასრულების შემდეგ ოჯახის ყველა წევრმა უნდა დაიბანოს, ჩაიცვას სუფთა თეთრეული და გაიწმინდოს თავი.

საღამოს დიასახლისები ტრადიციულ აღმოსავლურ კერძებს ამზადებენ. ბავშვები მათ ნათესავებთან მიჰყავთ, ხდება ტრაქტატების ურთიერთგაცვლა.

ეიდ ალ-ფიტრზე მუშაობა არ არის ნებადართული, ამიტომ ისლამურ ქვეყნებში ეს დღე დასვენების დღეა. რუსეთში ისინი რესპუბლიკებში დაისვენებენ ჩრდილოეთ კავკასია, ბაშკორტოსტანი და თათარსტანი.

თავად დღესასწაულზე ჩვეულებრივია ადრე ადგომა და სადღესასწაულო სამოსის ჩაცმა. მუსლიმები ერთმანეთს განსაკუთრებულად ესალმებიან: „ალლაჰმა გამოგვიგზავნოს თავისი წყალობა შენც და ჩვენც!“, „ალლაჰმა მიიღოს ჩვენი და თქვენი ლოცვა!“.

მზის ამოსვლამდე ერთი საათით ადრე მეჩეთებში წაკითხული ქადაგების შემდეგ სადღესასწაულო ლოცვა- გაეტ-ლოცვა. ლოცვას ძირითადად მხოლოდ მამაკაცები ესწრებიან. ქალები ამ დროს ამზადებენ კერძებს სახლში.

მეჩეთიდან კაცების ჩამოსვლის შემდეგ დიასახლისებმა სუფრა გაშალეს. თითოეულ სახლში ელიან სტუმრების მოსვლას, ასევე სტუმრობენ მეზობლებს, ნათესავებს და ტკბილეულს მოაქვთ.

დღესასწაულის დაწყებამდე სავალდებულოა მოწყალება (ფიტრ-სადაქა) - დღესასწაულზე გაჭირვებულთათვის ქონების და ფულის დარიგება. წელს მისი მინიმალური ზომა- 50 მანეთი.

გარდა ამისა, ეიდ ალ-ფიტრზე, ჩვეულებრივად არის მშობლების მონახულება, კარგი საქმეების გაკეთება, საჩუქრების მიცემა, სასაფლაოების მონახულება და გარდაცვლილი ნათესავების ხსოვნის აღნიშვნა.

ურაზას კალენდარი 2017: ამ დღეებში მოწყალების გაცემა არ არის მხოლოდ შესაძლო გამოსავალი მუსლიმისთვის, არამედ სავალდებულო მოქმედებაა.

2017 წელს ყველა მუსლიმისთვის წმინდა ბაირამეი 25 ივნისს დაიწყება და 28 ივნისამდე გაგრძელდება. ეს თარიღი შეიძლება მოიძებნოს მთვარის კალენდრის გამოყენებით, რომელიც შეესაბამება ისლამურ კალენდარს.

ახლა ჩვენ უნდა ვიპოვოთ შავვალის თვე, რომელიც დაუყოვნებლივ მოჰყვება რამადანს. ეს არის ძიების დასასრული, რადგან ეიდ ალ-ადჰას დღესასწაული შავვალის თვის პირველ სამ დღეს მოდის. არსებობს ბევრი ნაკლებად ცნობილი, მაგრამ მნიშვნელოვანი წესები. მაგალითად, მნიშვნელოვანია საკვების მიღება მარჯვენა ხელით.

თუ იყენებთ დანაჩანგალს, ის ასევე უნდა იყოს მარჯვენა ხელი. ძალიან მნიშვნელოვანია განსაკუთრებული ყურადღება და სტუმართმოყვარეობა გამოიჩინოთ სტუმრების მიმართ, თუნდაც ისინი თქვენი ძველი მეგობრები იყვნენ: თქვენ უნდა დატოვოთ საუკეთესო საკვები, აირჩიოთ სტუმრებისთვის. საუკეთესო ადგილებიდა მიეცით საშუალება თავი იგრძნონ საკუთარ სახლში, მინიშნებების გარეშე, რომ ისინი ჯერ კიდევ სტუმრობენ.

რისი მომზადებაა ჩვეულებრივ სადღესასწაულო სუფრისთვის?

მთავარი პროდუქტი, საიდანაც მზადდება სადღესასწაულო კერძების უმეტესი ნაწილი, ბაირამის დღესასწაულზე, არის ცხვრის ხორცი. მისგან მზადდება მდიდარი სუპები, შემწვარი, საჭმელები, ხორცის სალათები.

სადღესასწაულო სუფრა დამოკიდებულია ხალხური ტრადიციები. თუ თათარსტანში დილით ბლინებს აცხობენ, სუფრაზე ღვეზელს დებენ, მაშინ შუა აზიის რესპუბლიკებში პილაფი შეუცვლელი ატრიბუტია.

IN საუდის არაბეთიდილით მიირთმევენ ტკბილეულს და ფინიკს, ხილს. შუადღისას, თქვენ უნდა მიირთვათ გულიანი კვება ისე, რომ სუფრა იყოს მომავალ წელსარ დაცარიელდა.

ყირგიზეთში დღესასწაულს ოროზო აიტს უწოდებენ. მორწმუნე უნდა მოინახულოს შვიდი სახლი, დააგემოვნოს მომზადებული კერძები და წაიკითხოს ლოცვები.

თურქეთში ტკბილეულს შეკერ ბაირამშიც მიირთმევენ. ნათესავებიდან ყველაზე უმცროსი ვალდებულია მოინახულოს უფროსი.

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: