5. çakranın açılması. Vishuddha çakra nasıl geliştirilir ve işleyişi nasıl yeniden sağlanır?

Beşinci çakra Vishuddha, düşünceleri ve duyguları ifade etme yeteneğinden, başkalarıyla ortak bir dil bulma yeteneğinden ve kişinin yaratıcılık yoluyla "ben"ini ifade etme yeteneğinden sorumludur. Sağlıklı ve tıkalı bir mavi çakranın neye benzediğini, onu nasıl açıp geliştireceğinizi öğrenin.

Makalede:

Vishuddha – iletişim ve yaratıcılığın çakrası

Vishuddha çakra kişinin boyun bölgesinde bulunur. Yapraklarının gırtlağı çevrelediğine ve gövdenin başın arkasından onlara doğru indiğine inanılıyor. Her biri kişinin yatkınlıklarından, fiziksel organlarından ve duyularından sorumludur. İkincisine gelince, boğaz çakrası işitmeyi simgelemektedir. Ayrıca tiroid bezinin, boğazın, onunla yakından bağlantılı olan kulakların, ellerin ve kas sisteminin işleyişini de etkiler.

Mavi çakra— Vishudha

Ayrıca her çakra aşağıdakilerden birine karşılık gelir: ince bedenler birlikte oluşan insanlar aura. Vishuddha zihinsel bedenden sorumludur. İşlevleri arasında kişinin sosyalliği, etrafındaki insanlarla ve evrenle ilişkiler kurması ve iç dünyadaki uyumu içerir. Kendisini nasıl gördüğü, duygular, duygular ve düşünceler arasındaki bağlantı gibi doğrudan bu çakranın durumuna bağlıdır. Vishuddha, alt ve üst çakralar arasındaki iletişimi sağlamanın yanı sıra Evrenden kişiye ve kişiden Evrene bilgi aktarımını sağlar.

Vishuddha çakranın etkisi olmasaydı, insanlar duygularını hiçbir şekilde ifade edemezlerdi; ağlamak, gülmek, sevinmek, aşık olmak. Onun yardımıyla kişi diğer insanlara ve olaylara karşı duygularını ifade eder.

Yaratıcı yeteneklerden sorumlu olan Vishuddha, yaratıcı fikirleri gerçeğe dönüştürmenin merkezidir. Böylece kişi her türlü sanatı icra edebilir. Cinsel çakrada biriken enerji Vishuddhi çiçeğinden geçerek uygulamaya yönlendirilir. Yaratıcı süreç. Bu enerjinin algılanması aynı zamanda sanat eserleriyle temas sırasında da ortaya çıkar; izleyiciler veya dinleyiciler, farkında bile olmadan Vishuddha çakra ile çalışabilirler.

Eğer Sahasrara ve Ajna iyi gelişmişse, ilahi enerji onların içinden akar. Uyumlu olduğunda Vishuddha'yı geliştirdi böyle bir kişinin yaratımları özel bir bilgelik gölgesine sahip olacaktır. Bu yaratımla karşılaşan izleyici veya okuyucu, bunda önemli bir anlam bulacaktır. Vishuddhi geliştikçe kişi duygu ve düşüncelerini sanat yoluyla ifade etme becerisi kazanır. Rahatsız edici duygulardan uzaklaşabilir ve duyguları kontrol edebilir.

Vishuddha yalnızca diğer insanlarla ortak bir dil bulma ve kişinin duygularını çeşitli sanatlar aracılığıyla ifade etme yeteneğinden sorumlu değildir. İşlevlerinden biri de duyma yeteneğini sağlamaktır. Buna başkalarının görüşleri, kendi iç sesiniz ve Evrenin sağladığı ipuçları da dahildir. Bir kişinin kendisini dışarıdan nasıl gördüğü aynı zamanda Vishuddha çakranın durumuna da bağlıdır. Kendine güvenmek, güçlü ve zayıf yanlarını anlamak, hata ve başarısızlık korkusu olmamaktan sorumludur.

Ayrıca Vishuddha'nın işlevlerinden biri de sorumluluk duygusu sağlamaktır. Birincisi, kişi kendisi için gelişir ve daha sonra yaşla birlikte veya çakra geliştikçe diğer insanlara - çocuklara, yaşlı ebeveynlere ve hatta neredeyse tamamen yabancılara - karşı sorumluluk gelişir. Aynı zamanda başkasının hayatına müdahale etme ve fikrinizi empoze etme arzusu da yoktur.

Sağlıklı bir mavi çakra kendini nasıl gösterir?

Dengeli bir mavi çakraya sahip bir kişinin özgüvenini koruyacağından emin olabilirsiniz. Hiçbir kompleksi yok. Çevresindeki insanlar onun özgüvenini düşürmek isteseler bile bunu başaramazlar. Bu tür insanlar iyimserlikle karakterize edilir, nasıl olumlu düşüneceklerini bilirler ve beklenmeyen bir sonuç almaktan korkmazlar. Aynı zamanda eksikliklerini diğer insanlardan gizlemeye çalışmazlar, hobilerinden ve görüşlerinden çekinmezler.

Açık mavi çakranın sahibi, hem arkadaşları hem sevdikleri hem de düşmanları için geçerli olan duygu ve düşüncelerini özgürce paylaşır. Başkalarının düşüncelerine önem vermez, kamuoyundan bağımsızdır. Bu tür insanlar kınanmaktan veya yanlış anlaşılmaktan korkmazlar. Uygun gördükleri gibi yaşarlar.

Sağlıklı bir mavi çakraya sahip olanlar geniş bir bakış açısına ve yaratıcılığa ilgi duyarlar. Kendilerini yaşamın her düzeyinde (fiziksel, ruhsal, maddi ve diğerleri) ifade etmeye çalışırlar. Kural olarak, bu tür insanlar hayatta büyük başarılar elde ederler. Ancak bunu kendileri için olduğu kadar diğer insanlar için de yapmazlar - gelişmiş mavi çakra, onların yaşam misyonunu, mevcut enkarnasyonun amacını tanımaya yardımcı olur.

Boğaz çakrası gelişmiş bir kişi, yaşadığı sorunlar için başkalarını suçlamaz. Son zamanlarda kavga ettiği birini suçlamak yerine öfkesinin nedenlerini arar. Mavi çakrası gelişmiş bir kişi, soğuk algınlığı olan meslektaşlarını kendisine bulaştırdığı için suçlamak yerine, gerçek nedenler azalmış bağışıklık. Ancak çatışmalar ve soğuk algınlığı- onun için nadir görülen bir durum.

Uyumlu bir beşinci çakraya sahip bir kişi, diğer insanları kolaylıkla dinler. Rakibini yenmek için çabalamıyor, sakin bir diyaloğu fırtınalı bir tartışmaya tercih ediyor; diğer insanların görüşleriyle ilgileniyor ve kendisine zarar vermiyorsa onlara katlanmaya hazır. Bu tür insanlar nadiren seslerini yükseltirler. Kelime dağarcığı geniştir ve mükemmel konuşmacılar olarak kabul edilirler. Uyumlu beşinci çakranın sahipleri yalanları kulaktan tanıyabilir, muhatabın tonlamaları arasındaki farkı her zaman görebilir ve ilginç insanlarla iletişim kurmakla ilgilenir.

Beşinci çakrası gelişmiş olan kişiler genellikle sanatla ilgilenirler. Kendilerini yaratıcı bir şekilde kendi başlarına ifade edebilirler, ancak her zaman değil. Bu, hayranlar için yapılmış bir sanat da olabilir, hiç kimsenin asla tanıyamayacağı yaratımlar da olabilir.

Boğaz Çakrasıyla İlgili Sorunlar - Nasıl Ortaya Çıkarlar

Boğaz çakrası işitmeden sorumlu olduğundan işleyişindeki bozuklukların belirtilerinden biri de işitsel algı sorunlarıdır. Herkese müzik kulağı olma yeteneği verilmemiştir, ancak herkes kulakları ayırt etme yeteneğine sahiptir. Yaşla birlikte işitme yeteneği kötüleşir ve Hintli yogiler bunu boğaz çakrasındaki tıkanıklığa bağlar. Ayrıca kişinin duymak istediğini duymasına da yol açar. Başkalarının söylediklerini kendi lehine çevirebilir.

Sık sık soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı, akciğer hastalıkları ve tiroid sorunları boğaz çakrasındaki sorunların fiziksel belirtileridir. Kulak hastalıkları, sık görülen baş ağrıları ve kas ağrıları da tetikte olmalıdır. Elbette fiziksel hastalıkların tedavisi doktorların bildiği yöntemler kullanılarak ve çakraların işleyişini normalleştirmeye yönelik teknikler yardımıyla yapılmalıdır. İleri durumlarda ses kaybolabilir. Bu özellikle öfkesini bastıranlar için geçerlidir. Bunun sonuçları arasında çene hastalıkları da yer alıyor.

Boğaz çakrasının tedavisi, iletişim sorunu yaşayan veya düşüncelerini sözlü olarak ifade etmekte zorluk çeken kişiler için gereklidir. Belirsizlikten iletişime ilgi eksikliğine kadar herhangi bir nedenle diğer insanlarla iletişim kurmakta zorlanıyorsanız, büyük olasılıkla sorun Vishuddhi'nin yanlış işleyişidir. Düşük benlik saygısı ve çeşitli kompleksler de bunun belirtileridir.

Duygular ve akıl arasında yakın bir ilişkinin olmaması boğaz çakrasının işleyişinde sorunlara işaret eder. Kişinin akrabalarına ve yakınlarına karşı yaşadığı duyguları ifade etme fırsatı kaybolur. Zihni, kahkahanın ve gözyaşlarının eşit derecede kabul edilemez fenomenler olduğunu düzenler. Beşinci çakrası zayıflamış insanlar, bu tür duygu tezahürlerini karakter zayıflığının tezahürleri olarak görürler. İçine kapanık ve depresyondadırlar, sürekli olarak duygularını gizlemek zorunda kalırlar. Bu bireyler zayıflık olarak gördükleri şeyleri göstermekten korkarlar, bu yüzden sürekli olarak güçlerini kanıtlamak zorunda kalırlar. Onlara karşı duygularını ifade etme konusunda kaba ve tepkisiz olabilirler.

Duyguları bastırmak nadiren olumlu sonuç. Çoğu zaman sinir krizi, depresyon, ilgisizlik haline gelirler. Duygularını gizleyen insan, yaratmayı, yaratmayı, kendini herkesin erişebileceği şekilde ifade etmeyi başaramaz. Arkadaşları ve aileyi yabancılaştıracak şekilde sert ve sert olabilir. Bu tür insanlar sevdikleriyle ilişkileri bozma riskiyle karşı karşıyadır.

İnsanlarla hayali konuşmalar yapmak, beşinci çakrası dengesiz olan kişilerde sık görülen bir durumdur.. Sonuç olarak iletişim kuramama gerçek dünya. Bu tür insanlar nasıl davranacaklarını ve nasıl ilişki kuracaklarını bilmiyorlar. gerçek insanlar ve rüyalar dünyasından karakterler değil.

İletişimde ortaya çıkan herhangi bir olumsuzluk, beşinci çakra dengesizliği olan kişilerin ayaklarının altındaki halıyı çekip çıkarır. Benlik saygısı azalır, genellikle kendilerini eleştirir - yüksek sesle olmasa da zihinsel olarak. Aynı zamanda bu bireyler anlayış ve sempatiye de ihtiyaç duyarlar. Ancak çevrelerindeki herkesi memnun etmeye çalışırlar. Bu da kamuoyuna bağımlılığa yol açıyor. Kişi, yakın insanlardan bahsetmek yerine, sıradan tanıdıkların bile beğenmeyeceği bir şeyi söylemekten korkar. Her iletişim deneyiminde özsaygısı düşer ve başkalarından gelen herhangi bir reddedilme, başka bir özeleştiri seansına yol açar. Kişinin kendi beklentileri ile başkalarının beklentileri arasında tutarsızlık hissi, sürekli duygu suç.

Dikkat çekme çabaları çoğu zaman konuşkanlıkla sonuçlanır. Bir kişi konuşmadaki duraklamaları boş konuşma veya dedikodularla doldurarak önlemeye çalışır. Kişi, çalışma konusuyla ciddi şekilde ilgilense bile edindiği bilgiler hızla unutulur.

Aşırı yavaş konuşma, boğaz çakrasındaki sorunların bir başka belirtisidir. Aynı zamanda bunun tersi de olur - kişi çok yüksek sesle konuşur çünkü herhangi birinin onu dinlediğinden şüphe eder. Geveleyerek konuşma, kekemelik ve kelimelerin okunaksız telaffuzu olabilir.

Boğaz çakrası nasıl açılır ve geliştirilir

Doğal olarak 5. Vishuddha çakra her yaştaki insanda gelişir. 15 ila 21 yaş arası. Artık bu yaş liseye, mezun olmaya, üniversiteye girmeye denk geliyor Yüksek öğretim ve bazen başlangıç profesyonel aktivite. Öğrenme sürecinde kişi, düşüncelerini ifade etme, bilgisini kanıtlama ve kendi fikrini sözlü olarak ifade etme yeteneğini geliştirme ihtiyacıyla karşı karşıya kalır. Mavi çakranın gelişme çağında açılmasına yönelik uygulamalar isteğe bağlıdır ancak faydalıdır.

21 yıl sonra doğal gelişim Boğaz çakrası yavaşlar. Sihirde daha fazlasını başarmak istiyorsanız veya Gündelik Yaşam Vishuddhi'nin daha da geliştirilmesine dikkat etmeye değer. 15 yaş altı çocuklarda beşinci çakranın gelişimindeki sorunlar, ebeveynlerindeki benzer sorunlarla ilişkilidir. Onların etkisi altındadırlar ve boğaz çakrası tıkalı veya sorunlu olan bir kişinin etkisine pek olumlu denemez.

Boğaz çakrasının nasıl açılacağı sorusuyla ilgilenen bir kişi için aromaterapi ve taş ve mineral kullanımı faydalı olacaktır. Lavanta tütsüsüne karşılık gelir ve uçucu yağlar ve tüm mavi ve yeşilimsi mavi taşlar. . Mantrayı dinlemek ve söylemek de onu açmaya yardımcı olur. Boğaz çakrası durumunda mantralar özellikle faydalıdır.

Boğazı temizlemek Vishuddha ile çalışmaya çok yardımcı olur. Bunlar durulama veya inhalasyon olabilir. doğal otlar ve/veya deniz tuzu. Kendinizi mavi nesnelerle çevreleyebilirsiniz. Bu renkte bir eşarp almak özellikle iyi bir fikir olacaktır. Ayrıca yaban mersinin günlük beslenmede ortaya çıkması da Vishuddhi'nin gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Peki otlar, yağlar veya taşlar olmadan, mantra söylemeden veya dinlemeden boğaz çakrasını nasıl geliştirebiliriz? Doğayı düşünmek çok yardımcı olur. Açık havalarda gökyüzüne daha sık hayran kalın. Yeşil çimenler, bahar çiçekleri, ormanda veya tarlada yürüyüşler - bunların hepsi boğaz çakrasını aroma veya litoterapiden daha kötü bir şekilde uyandırmaya yardımcı olur.

Boğaz çakrasını doğrudan onunla ilgili bir süreçte - diğer insanlarla iletişim sırasında nasıl açabilirim? Kendiniz hakkında daha az konuşmaya çalışın, diğer insanların hayatlarında olup bitenleri dinlemeyi öğrenin. Alaycılık ve alaycılıktan kurtulun, başkalarının küfretmesine ve alay etmesine izin vermeyin. Ancak bu, hakaretlere yanıt vermemeniz gerektiği anlamına gelmez - bunu onurlu bir şekilde yapmayı öğrenin. Kin tutmayın, kızdığınız kişileri affedin. Öfke enerjinizi tüketir. Aynı zamanda kendinize zarar verecek veya düşmana fayda sağlayacak bir şey yapmanıza da gerek yok.

Alışkanlıklarınız arasında sesinizi yükselterek insanları kontrol etmek yer alıyorsa, bu tekniği kullanarak başkalarına hükmetmeye çalışmanıza izin vermeyin. Benlik saygısını artırmaya yönelik başarısız girişimlerden tamamen farklı nitelikteki iletişimden fayda sağlamak gelenekseldir. Skandallara bulaşmayın. Bu, fikrinizi savunmamanız gerektiği anlamına gelmez. Anlaşmazlık sakin bir diyalog şeklinde ilerlemeli, ancak kişiliklere geçişle yüksek sesli bir hesaplaşma olmamalıdır.

Yedinin beşincisi olan Vishuddha çakra boyun bölgesinde bulunur, daha doğrusu şah boşluğunun bir tür çıkıntısıdır. Konuşma, düşüncelerini ifade etme, sesini kontrol etme ve konuşmasıyla başkalarını etkileme yeteneğinden sorumludur.

Vishuddha uyumlu bir şekilde geliştirilirse, kişi mükemmel bir konuşmacı haline gelir ve herhangi bir bakış açısının ikna ediciliğini kanıtlayabilir. Çakranın mavi rengi şarkı söyleme yeteneği, ses tellerini kontrol etme ve konuşmanın genel akıcılığını sağlar. Beşinci çakra aynı zamanda yüz ifadelerini de etkiler: bu bölgedeki problemler ağır, cansız bir yüzün etkisine neden olur. Ve tam tersi: Vishuddha'yı bir kez açtığınızda, onun başkaları için ne kadar parlak, canlı ve çekici olacağını fark edeceksiniz.

Vishuddha çakra aynı zamanda ruhsal yönlerden de sorumludur. Astral düzlemden gelen bilgileri basiret ve algılama yeteneğini geliştirir. Maksimum gelişimle çakra, yaşamın parlaklığını, dolgunluğunu ve kalitesini önemli ölçüde artıran güçlü telepatik yetenekler sağlar. Sezgiler artar, seçim yapmak kolaylaşır Doğru kelimeler anlaşmazlıklarda ve anlaşmazlıklarda.

Vishuddha'nın yaşam üzerindeki etkisi: kendini ifade etme ve yaratıcılık

Boğaz çakrasının hem yaratıcılık hem de yaratıcılık üzerinde önemli bir etkisi vardır. sosyal hayat kişi. Vishuddha ile ilgili herhangi bir sorun varsa kişi kendi fikrini ifade etme fırsatını kaybeder. Açıkça ve özgürce konuşamıyor, bu da onun toplumdaki varlığını önemli ölçüde zorlaştırıyor.

Boğaz çakrasıçok belirgin olmayan bir özelliği daha var: kolektif zekayı kullanma yeteneği. Havada uçuşan fikirler bireye birden fazla kez dokunabilir ancak bunları hayata geçirmekten ve kendi boğazına basmaktan korkacaktır. Vishuddhi'nin açığa çıkışı, bir kişide önceden gizli olan yetenekleri, fikirleri "yetenekli bir şekilde çalma" yeteneğini ortaya çıkarır.

Mavi çakraya verilen hasarın fiziksel sonuçları

Hedeflere ulaşmak, kelimeleri seçmek, en karmaşık planları bile uygulamak... Bundan Vishuddha çakra sorumludur. Bunu nasıl geliştirebilirsiniz? Birçok yolu var.

Bir kişinin kendi fikrini ifade etmesi yasaklanmışsa, muhakemesi sınırlıysa veya yabancı düşünceler empoze edilmişse boğaz çakrası kapatılabilir. Sonuç sahne korkusu, kekemelik, çekingenlik ve belirsizlik olabilir. Çakranın tamamen açılması bunların üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Diğer, daha ciddi sonuçlar karmaşık tedavi gerektirebilir: kapalı çakra hastalıkları - boğaz ağrısı, farenjit, psikosomatik dilsizlik, yüzün bazı kısımlarında uyuşukluk, diş ağrıları.

Vishuddha'yı açma kararlılığınıza kesinlikle güveniyorsanız, uzun ve ciddi çalışmaya hazır olun. Enerji uygulamalarının, mantraların ve kendi eksikliklerinizin düşünceli bir şekilde düzeltilmesinin bir kombinasyonuna ihtiyacınız olacak.

Boğaz çakrası nasıl geliştirilir, pratik öneriler

Çakranızı temizlemenizi engelleyen en önemli engellerden biri sorunlar karşısında sessiz kalma ve yalan söyleme eğiliminizdir. Beşinci çakra kelimelerdeki eksikliklere, samimiyetsizliğe ve anlamsızlığa tahammül etmez. Bunu açmak için dürüst konuşma ve verdiğiniz sözleri tutma yeteneğinizden emin olmalısınız.

Çakrayı temizlemek için Ham mantrasını kullanın. Telaffuz ederken boğaz bölgesindeki sıcak, yumuşak mavi ışığa odaklanmaya çalışın. Bu mantra sayesinde 5. çakra kısa sürede temizlenebilir. Bir ay içinde sonuçları fark edeceksiniz. Çok daha kolay konuşmaya başlayacaksınız, yeni, bazen özgünlükleri açısından devrim niteliğinde düşünceler ortaya çıkacak.

Çok büyük bir etkisi var Kötü alışkanlıklar, kirli yaşam alanı.

Sigaradan kurtulun, kir ve dumanla aşırı doymamış, mümkün olduğunca temiz hava solumaya çalışın. Mavi çakra bu basit önlemleri takdir edecektir ve etkisi çok uzun sürmeyecektir.

Zihinsel engelleri kırmaya yönelik bir egzersiz de çok yardımcı olacaktır. Yaratıcı bir kriz, düşünce durgunluğu yaşıyorsanız, Vishuddhi'nin yardımıyla bundan kurtulmaya çalışın. Soruna odaklanın, zihinsel olarak onu boğaz bölgesine taşıyın ve oradan nefesinizle onu parçalamaya çalışın. Bu görselleştirme ilk denemede işe yaramayabilir, ancak sonuç buna değer.

Meditasyon yaparken parmaklarınızdan yayılan sıcak mavimsi ışığı boyun bölgesine odaklamaya çalışın. Parmakların en uç falanksları beşinci enerji merkezinin ayna görüntüsüdür, bu nedenle yöntem özellikle ruhsal yolda yalnızca ilk adımlarını atanlar için oldukça etkili olacaktır.

Yöntemi kullan ışık arıtmaçakralar Kuyruk kemiğinden tepeye doğru hareket ederek onları karşılık gelen renklerin ısıtıcı ışıklarıyla doyurun. Bu ışıkların yavaş yavaş tüm olumsuzlukları, tüm kareleri nasıl ortadan kaldırdığını hayal edin. İlk meditasyondan sonra önemli bir rahatlama hissedeceksiniz. Size rahat gelen yoga asanalarında meditasyon yapmanız tavsiye edilir.

İnsan enerji sistemi 7 çakradan oluşur

5 Çakra – Vishuddha – buradasınız

Vishuddha. Beşinci Çakra.

Çakra konumu: boğaz.

Renkler: mavi, açık mavi, turkuaz.

İsteğe bağlı Renk: kırmızı.

Sembol: 16 lotus yaprağıyla çerçevelenmiş bir daire ve içinde bir daire veya içinde üçgen yazılı bir daire. Ondan bir çakra sapı uzanır.
Anahtar Kelimeler: iletişim, ifade, sorumluluk, mutlak doğruluk, inanç ve bağlılık.

Temel prensipler: yaşamı besler, güçlendirir.

İç yön: iletişim ve irade.

Enerji: kendini ifade etmek.
Yaş gelişim dönemi: 15 ila 21 yaş arası.

His: işitme.

Ses:"benim".

Vücut: zihinsel vücut.
Sinir pleksusu: Tümü gergin sistem(Ancak bazı insanlar boğaz çakrasının herhangi bir sinir pleksusuyla bağlantılı olmadığını iddia ediyor).

Çakrayla ilişkili hormonal bezler: tiroid ve paratiroid bezleri.

Çakra ile ilişkili vücut organları: boğaz, boyun, ses telleri ve organları, tiroid, paratiroid, çene, akciğerlerin üst kısımları, kulaklar, kaslar, kollar ve sinirler (herkes bu görüşü paylaşmıyor).

Çakradaki dengesizlikten kaynaklanan sorunlar ve hastalıklar: Düşünceleri ifade etmede güçlükler, konuşma gecikmesi, solunum hastalıkları, baş ağrıları, boyun, omuz ve başın arka kısmında ağrılar, bulaşıcı hastalıklar da dahil olmak üzere boğaz hastalıkları, ses telleri hastalıkları, iletişim güçlükleri, özgüven eksikliği, yaratıcılık eksikliği, kulak enfeksiyonları, inflamatuar süreçler ve işitme sorunları.

Aroma yağları: lavanta, paçuli.
: lapis lazuli, akuamarin, sodalit, turkuaz, safir, mavi dantel akik, krizokol, mavi turmalin, mavi kuvars.

Boğaz çakrasının adı “Vishuddha” Sanskritçe'den çevrildiğinde "saflıkla dolu" anlamına gelir. Boynun yüzeyinde, boğaz bölgesinde bulunur, yaprakları gırtlağın ön tarafında bulunur ve sapı başın arkasından aşağı doğru uzanır.

Vishuddha çakranın anlamı.

Boğaz çakrası merkez sorumlu mu iletişim, ilham ve kişinin kişiliğinin ifadesi için.Çakra iletişimin tüm yönleriyle ilişkilidir - kişinin kendi benliğiyle, diğer insanlarla, kozmik güçle (burada iletişim kendini inanç biçiminde gösterir). Bu çakra kendimizi nasıl gördüğümüzü temsil eder ve aynı zamanda alt çakralar ile taç çakra arasında önemli bir bağlantı oluşturur. Bir köprüyü temsil ediyor düşüncelerimiz, duygularımız, dürtülerimiz ve tepkilerimiz arasında. Aynı zamanda diğer tüm çakraların içeriğini dünyaya iletir ve ifade eder. Bu çakra aracılığıyla kim olduğumuzu ifade ederiz. Boğaz çakramız aracılığıyla canlılığımızı, kahkahalarımızı, gözyaşlarımızı, sevinç ve sevgi duygularımızı ifade ederiz. Bu çakra bize içimizde olup biteni ve var olanı bilinçli ve net bir şekilde ifade etme yeteneği verir.

Cinsel çakra, Vishuddha ile özel olarak bağlantılı olan şey, yaratıcı yeteneklerimizden sorumludur. Boğaz çakrası ilham kaynağıdır, yaratıcı prensibi yaratıcı ifade düzeyine yükseltir, bu çakra sayesinde Yaratıcı beceriler sanat eserlerinin yaratılmasında ifade edilir - şiir ve düzyazı, müzik, resimler, danslar vb.

Cinsel çakranın yaratıcı enerjisi diğer çakralardan geçerken enerjiye dönüşür kendini ifade etme ve kendi kaderini tayin etme arzusuyla, duyguları deneyimleme ve ifade etme yeteneğiyle ve son olarak ifade etme yeteneğiyle karışan yaratıcılık Sadece yaratanları değil algılayanları da etkileyen sanat formlarında. Bu daha yüksek İlahi ilhama doğru ek bir adım,üçüncü göz çakrasında ve taç çakrasında ifade edilir: bilgeliği, bilgiyi ve dünya anlayışını bir sanat eserine yatırmanıza ve yukarıdan ilham almanıza olanak tanır.
Vishuddha sayesinde bunu yapabiliyoruz gülün, ağlayın, sevinci yaşayın, aşık olun. Çakra içimizde olup biten her şeyi ifade etmemize yardımcı olur. O olmasaydı tüm duygu ve hisler kalbimizde kilitli kalacaktı.

Vishuddhi geliştikçe kişi erişim kazanır dünyaya dair bilgi sahibi olur, kendi iç dünyasında olup bitenlerin farkına varır ve duygu ve hisleri yaratıcılığa dönüştürür. Zamanla duygulara tarafsız bakma ve onlar hakkında düşünme yeteneğini geliştirir. Bu sayede duygularını kontrol etme fırsatı yakalar.

Vishuddhi'nin gelişimi şunlara bağlıdır: insanın kendisini dışarıdan nasıl gördüğü. Açık ve dengeli bir çakra kişinin yeteneklerine güven verir. Sahibi ne olduğunu kesinlikle biliyor pozitif kişi. Bu görüş oldukça istikrarlıdır. Etrafındaki herkes özgüvenini düşürmeye çalışsa bile hiçbir şey işe yaramayacaktır. Böyle bir insan başarısızlıklardan ve hatalardan korkmaz. Bütün bunların geçici olduğundan, yarının kesinlikle bugünden daha iyi olacağından emindir. Uyumlu Vishuddha insanı imanla doldurur daha fazla güç. Evrenin onu terk etmeyeceğini anlıyor. Yolunda çıkan zorluklar ve engeller onu kırmaz. Sonuçta Evrenin sorunlarıyla başa çıkmasına yardım edeceğini ve başını belaya sokmayacağını anlıyor.

Vishuddha Ortaya Çıktı doğanın kaderini gerçekleştirme arzusunu harekete geçirir. Bu nedenle kişi yalnızca kendi çıkarlarına odaklanmayı bırakır. Çok daha geniş bir bakış açısına sahip. Kendini her düzeyde bulmak ve ifade etmek istiyor: fiziksel, maddi, manevi, rasyonel. Bu tür insanlar hayatta büyük başarılar elde ederler.

Vishuddha çakranın işlevleri.

Çakranın en alt katmanı kendini ifade etmekten sorumludur duygular aracılığıyla kişinin yeteneklerinin geliştirilmesi. İnsan yakındakiler tarafından duyulmak ister. Sadece şiir yazmak değil, okuyuculardan yanıt almak da onun için önemli. Ancak bu durumda tatmin olacaktır.

En üst düzey yönelimler maneviyatın gelişimi için. Burada kişi kendini tanımakla daha çok ilgileniyor. Dünyadaki amacına ilişkin kendine sorular sorar. Evreni ve insanları anlamak istiyor. İnsan yaratmaya devam ediyor. Ancak tepki vermek artık onun için kendini ifade etmek kadar önemli değil. Aynı şiirleri yazıp yayınlamayabilir. Şöhret eksikliğine rağmen, yaratıcı ifadeden hala tatmin olacaktır.

Vishuddha aynı zamanda sorumluluğun geliştirilmesinden de sorumludur.İlk düzeyde, hayatınızın ve kişisel gelişiminizin sorumluluğudur. Daha yüksek bir seviyeye ilerledikçe duygu farklı bir yöne doğru gider. Bu zaten diğer insanların sorumluluğundadır. Aynı zamanda kişinin bir başkasının hayatına müdahale etme arzusu da yoktur. Sadece söylenen sözlerin, eylemlerin ve hatta düşüncelerin etrafınızdakileri etkileyebileceğini anlıyorsunuz. Dolayısıyla insan hem sözlerde hem de eylemlerde daha seçici hale gelir. Evrenin isteklerine cevap vermeyi öğrenir, evrenin kanunlarına göre yaşamaya çalışır. Yaratıcılık ve doğal yeteneklerin gelişimi için ilhamını uzayın enerjisinden alıyor. Ancak tüm yeteneklerinin kişisel olarak kendisine değil, insanlığa hizmet etmesi gerektiğini her zaman hatırlıyor.

Yukarıda Vishuddha'nın işlevlerinden birinin iletişim (sosyalleşme) olduğu söylenmişti. Aynı zamanda iki düzeyde kendini gösterir. alttaki normal Bir kişi ile diğer insanlar arasındaki iletişim. En yüksekte– beden ve çakralar arasındaki enerji alışverişi.

Bir kişi tamamen sağlıklıysa ve normal olarak geliştiğinde, en üst düzeyde değişim doğal olarak gerçekleşir. Ancak fiziksel beden ile beden arasındaki bağlantının koptuğu zamanlar da vardır. enerji merkezleri ihlal edilir. Bu, kişinin vücudunu dinlememesi, ne istediğini anlamaması, arzularını bastırması, sağlıksız yiyecekler yemesi, fiziksel gücünü tüketmesi durumunda ortaya çıkabilir. Fiziksel beden her zaman yanlış insan eylemlerine tepki verir. Bir veya başka bir çakra bloke olur olmaz sinyaller göndermeye başlar. Ağrı veya yorgunluk olabilir. Ve burada tam olarak ne olduğunu, hangi çakranın başarısız olduğunu anlamak önemlidir. Ne yazık ki herkes bedeniyle diyalog kurmaya hazır değil. Çoğu zaman insanlar işaretlere dikkat etmezler, bu da durumu daha da kötüleştirir.

Beşinci çakra seviyesinde kendini tanıma- bu, gelişimindeki eğilimlerin keşfidir. İçsel özgürlüğü bulursunuz ve saf, özgürleşmiş zihninizin tüm potansiyeliyle parlamasına izin verirsiniz. İç sesinizi dinlemeniz ve ona güvenmeniz gerektiğini anlamalısınız, aksi takdirde aldığınız bilgi akışını kontrol etmeye yönelik herhangi bir girişim sizi anında üçüncü çakra seviyesine indirecektir.

Vishuddha'nın Dengelenmesi Geliştiriliyor vücutla iletişim. Bu, kişinin neyi yanlış yaptığını doğru bir şekilde anlamasına yardımcı olur. Ayrıca çakranın uyumlaştırılması, duygu ve düşüncelerinize objektif olarak bakmanızı, bunların hangisinin bireyin bütünlüğünü bozduğunu belirlemenizi ve durumu zamanında düzeltmenizi mümkün kılar.

Dengeli bir Vishuddhi'nin sahibi, ruhundaki öfkenin ancak izin verdiğinde ortaya çıktığını anlar. A sağlık sorunları Olumsuz düşünceler kafada belirdikten sonra başlayın. Çakra kapalıysa kişi düşünceleri ve duyguları bağımsız olarak sıralayamaz. Bunlardan hangisinin fiziksel yaşamda değişikliklere yol açtığını anlamıyor. Ancak Vishuddha uyumlu hale getirilirse kendi üzerinde çalışmak kolaydır.

Dengesiz çakraya sahip bir kişinin nasıl davrandığına bakalım. Diyelim ki tansiyonu yükseldi. Dünyaya karşı olumsuz bir tutumda sebep aramayacak. Ortaya çıkan sağlık sorununu, kendisine bir kez daha sebepsiz yere bağıran kötü patrona suçlamak çok daha kolaydır. Veya başka bir örnek. Doktor hastaya sırt ağrısının omurganın yanlış hizalanmasından kaynaklandığını söyler. Bir kişi derhal hastalık için net bir açıklama bulacaktır: "aniden döndü, spor salonunda yeniden egzersiz yaptı." Gerçi aslında her ikisinin de nedeni çok daha derin. Ancak dengesiz bir Vishuddha'ya sahip insanlar için bunu anlamak ve kabul etmek zordur (ve çoğu zaman imkansızdır). Onlar Sorumluluk almaktan korkuyor yaşamları boyunca fiziksel dünyanın ruhsal dünyanın bir yansıması olduğu gerçeğini düşünmemeyi tercih ederler.

Vishuddha Çakranın iki seviyesi.

Vücudunuzla iletişim kurmak farkına varmanıza yardımcı olur ne oluyor. İnsan düşünce gücünün ne kadar büyük olduğunu anlamaya başlar. Dünyanın ve kendisinin yapısını anlaması kolaylaşır. Eylemlerinin ve isteklerinin nedenlerini açıklayabilir.

Yarın hayatlarımızı nasıl inşa edeceğimiz diğer insanlarla olan iletişime bağlıdır. Ve ondan çok uzakta son rol Kendimizle ilgili düşünceler ve sözler burada oynuyor. Bunu unutma her düşünce maddidir. Bir kişi “Ben bu işi yapamam” diye düşünüyorsa gerçekten başaramaz. Eğer meslektaşlarına yorgun olduğundan şikayet ederse (böylece gereksiz işlerle yükümlü olmaz), gücünün gerçekten tükendiğini çok geçmeden fark edecektir. Düşünceler davranışlarımıza rehberlik eder ve bilinçsiz eylemlerden sorumludur. Ayrıca Evrenin eylemlerimize nasıl tepki vereceği de onlara bağlıdır. Planların hayata geçirilmesine yardım edecek mi, yoksa tam tersi her şeyi mahvedecek mi? İnsan bir düşüncenin ne kadar güçlü olduğunu fark ettiğinde daha dikkatli olur. Zaten olumsuz durumların oluşmasına yol açabilecek olumsuz düşüncelere izin vermeye çalışıyor. Ancak olumlu düşünceler büyük bir hızla karşılanır.

Bunu fark etmek her düşünce güçlü bir enerji gücüdür, Hayatını belirleyen kişi, en yüksek iletişim türü olan Vishuddhi'ye geçer. Bunun üzerine düşüncelerini kontrol etmeyi, onların yardımıyla maddi gerçekliği yeniden yaratmayı öğrenir. Evrenin ipuçlarını, gelişiminin yasalarını anlıyor. Bu aşamada ustalaşmak, hayatınızı istediğiniz gibi inşa etmenizi mümkün kılar. Kadercilik ve her şeyi kadere bağlama arzusu ortadan kalkıyor. İnsan hayatının efendisi olur.

Her insan hakikatin peşindedir. Vishuddhi'nin ilk seviyesinde bu kanunda ifadesini bulur. Her ikisi de yaşamamıza yardımcı olan belirli kısıtlamalar, kurallar ve kriterler koyar. Bir kişiye çok ihtiyaç duyduğu adalet duygusunu verirler. Toplumda geliştirilen normlara uygun davranırsak, bize her şey harika görünüyor. Sonuçta bize karşı hiçbir şikayet yok. Topluma bağımlılık en düşük düzeydedir.

En üst seviyeye taşınarak, kişi toplumun etkisinden kurtulur. Aramakla daha çok ilgileniyor mutlak gerçek. Sosyal normların, insanların geliştirdiği yasaların o kadar da mükemmel olmadığını anlamaya başlar. Evren tarafından değil insanlar tarafından yaratıldıkları için hatalar ve kusurlar içerirler. Tam olarak o zaman gerçekleşme gelir insanın evrenin kanunlarına göre yaşaması, iç sesin, vicdanın emrettiği şekilde hareket etmesi gerektiği gerçeği. Ancak aynı zamanda kişinin toplumsal normlarla vicdan çatışmasından da kaçınabilmesi gerekir. Aksi halde ceza alma riski vardır.

Uyumlu (sağlıklı) Vishuddha Çakra.

Açık ve dengeli bir Vishuddhi'nin sahibi Duyguları özgürce ifade eder. Düşüncelerini ifade etmekten korkmuyor. Çoğunluğun görüşünden etkilenmez. Böyle bir kişi kendine tamamen güvenir, bu yüzden de duygularını saklamaz. zayıf taraflar başkalarının önünde. Onlara ve kendisine karşı her konuda dürüsttür. Başka bir deyişle, kınanma ve yanlış anlaşılma korkusu olmadan, kalbinin ona söylediği gibi yaşar.

Açık bir çakra izin verir Konuşmanız üzerinde uygun kontrolü kullanın. Böylece kişi uzun süre sessiz kalarak başkalarının söylediklerini dinleyebilir. Bir kişiyle bir şeyleri konuşmaya ve tartışmaya çalışmıyor. İnsanların nasıl düşündüğünü anlamak, onların kalplerine bakmak onun için önemlidir. Sağlıklı bir çakranın sahibi, sesini duyurmak istiyorsa asla sesini yükseltmez. Tam tersine çok sessiz ama kararlı bir şekilde konuşuyor. Vishuddhi dengesi kişiye kendini ifade etme fırsatı verir. Bu süreç tüm alanları etkiliyor. Kişi kesinlikle sakin bir şekilde düşüncelerini dile getirir, duygularını ailesi, arkadaşları ve meslektaşları arasında gösterir. İlahi güçlere olan inancını gizlemez, bundan utanmaz. İnançları sağlamdır. Etrafındaki herkes onları hatalı görse bile o onlardan yüz çevirmez ve seçtiği yoldan dönmez.

Yine de, uyumlu Vishuddhi'nin sahibi sadece düşüncelerine ve inançlarına odaklanmaz. Karşısındaki kişiyi dinleyebilir ve onun kararını kabul edebilir. Başkalarının fikirlerinin onun kişiliğine zarar vereceğinden korkmaz. Böyle bir insan, özel sebepler olmadığı sürece asla tartışmaya girmez ve kendi görüşünü şiddetle savunmaz. Konuşması zengin ve canlıdır. Çevresindeki pek çok kişi onun doğuştan konuşmacı olduğunu düşünüyor. Sağlıklı Vishuddha zengin bir hayal gücü, güzel bir konuşma tarzı verir. Aynı zamanda muhatabı anlamaktan da sorumludur. Dengeli bir çakranın sahibi her zaman ne zaman bir şey söyleyeceğini, ne zaman susacağını ve karşısındakini dikkatle dinleyeceğini bilir. Bu sayede herkes tarafından anlaşılmayı başarıyor. Konuşması basit ve anlaşılmaz terimlerle dolu değil. Böyle bir kişinin iç bütünlüğü vardır. Bu onun ayartmalara direnmesine ve yol boyunca tüm zorluklarla başa çıkmasına olanak tanır. Bir isteği yerine getirmenin onu seçtiği yoldan uzaklaştıracağına inanıyorsa, bir isteği sakince reddedebilir. Anlaşmazlıklar ve kavgalar onun yolu değil. Diyalog ve uzlaşmayı tercih ediyor.

Uyumlu bir şekilde çalışan Vishuddhaözgürlük hissi verir. Kişi bağımsız hale gelir. Eylemleri başkalarının görüşlerine değil, yalnızca kendi içsel benliğine bağlıdır. O kararlılıkla doludur. Kendine doğru davranıyor: hangi yeteneklere ve hangi zayıflıklara sahip olduğunu biliyor. Üstelik zayıflıklarını maskelemeden açıkça kabul ediyor.

Vishuddhi'nin en yüksek seviyesi şu şekilde karakterize edilir: Düşüncelerin gücünü anlama yeteneği. İnsan düşüncelerinin akışını nasıl kontrol edeceğini bilir, onları nasıl sıralayacağını, olumsuzları nasıl bastıracağını bilir. Üstelik bir süreliğine zihnini düşüncelerden arındırması gerekiyorsa (meditasyon) bunu kolaylıkla başarır. Süperego ile diğer insanlara göre çok daha güçlü bir bağı vardır. Evrenin gönderdiği mesajlar onun kalbinde yankılanır. Kişi Evrenin sembollerini ve ipuçlarını anlama yeteneği kazanır. Yaratıcı ilham ve zengin hayal gücü onu asla terk etmiyor.

Başka bir kişiyi en üst düzeyde duyabilme yeteneği farklı bir anlam kazanır. Kişi sadece rakibinin söylediklerini değil, aynı zamanda sessiz kaldıklarını da duyar. Yani satır aralarını duyuyor, insanların kelimelerle ifade edemedikleri şeylerin anlamını anlıyor gibi görünüyor. Onun için tonlama büyük önem taşıyor. Bunlardan kişinin doğruyu mu söylediğini yoksa yalan söylemeye mi çalıştığını anlar. Bu özellik şifa uygulayanlar için oldukça önemlidir. Gerçek şu ki hasta her zaman sorunları ve hastalıkları hakkında doğrudan konuşmaya cesaret edemiyor. Çoğu zaman onlara ipuçlarıyla iletişim kurar. Aynı zamanda kişinin kendisi de onu nerede ve neyin incittiğini bilmiyor. Ancak bilinçaltı bu bilgiyi sesinin tonlaması ve tınısıyla aktarmaya çalışıyor. Deneyimli bir şifacı bu ipuçlarını tanıyabilir.

Dengeli Vishuddha sahibinin duygu ve duygularını özgürce ifade etme fırsatından yararlanmasına yardımcı olur. İnsan gerekli gördüğünü söylemekten çekinmez. Vicdanıyla uyum içinde yaşar ve toplum tarafından reddedilmekten korkmaz. Üstelik düşüncelerinin sorumluluğunu üstlenebilir ve bunların doğruluğunu ispatlayabilir. Aynı zamanda anlaşmazlıklara karışmaz, ancak makul delillere dayanarak fikrini insanlara sakin bir şekilde açıklar.

Eğer Vishuddha sağlıklıysa, kişi kendini ifade etme fırsatı bulur. Bu ona özgürlük duygusu ve diğer insanları anlama yeteneği verir. Ayrıca başkalarının görüşlerine karşı hoşgörülü hale gelir. Bütün insanların farklı olduğunun farkına varılır. Her insanın kendi bakış açısına sahip olma hakkı vardır. Bunlar Evrenin gelişiminin yasalarıdır.

Vishuddha Çakranın işleyişindeki dengesizlik.

Çakra dengesizliği şunlara yol açar: insanın kendini ifade etmesindeki zorluklar. İç dünyasını tam olarak nasıl ifade edebileceğini anlamıyor. İletişim sorunları yaşıyor. En fazla zararı bunlardan ikisi verebilir.

İlk sorun– kişiliğin (ruhun) doğru iletişiminin ihlali ve fiziksel beden. Kişi kendisine verilen ipuçlarını anlamayı bırakır. Vücudun doğal ihtiyaçların karşılanmasını nasıl istediğini duymuyor, arzusunu anlamıyor. Bu sonuçta fiziksel yorgunluğa ve ciddi kronik hastalıkların gelişmesine yol açabilir.

İkinci sorun duygular ve akıl arasında uyum kurulamamasıyla ilişkilidir. Bunun sonuçları nelerdir? İlk önce, kişi duygularını ifade etme fırsatını kaybeder akraba ve arkadaş çevresinde. Aklı, içtenlikle gülmenin ve ağlamanın kötü olduğunu söylüyor. Efendisini herhangi bir duygu gösterisinin kabul edilemez bir zayıflık olduğuna ikna eder. Sonuç izolasyondur. Kişi kendi içinde ortaya çıkan duyguları bastırmaya çalışır ve bu da çakranın daha da büyük dengesizliğine yol açar. Bazen duyguları açıkça ifade edememek, hayal dünyasına çekilmeye yol açar. Kişi insanlarla hayali konuşmalar yapmaya başlar. Onlarda gerçekte yapmasına asla izin vermeyeceği bir şeyi yapıyor. Sanal dünya O kadar çekici görünüyor ki, onu daha sık ziyaret etmek istiyorsunuz. Sonuç olarak kişi gerçekte hayata uyum sağlayamaz hale gelir. Burada ve şimdi ilişkiler kurması gerektiğinde kayboluyor çünkü nasıl davranacağını bilmiyor. İnsanlardan gelen herhangi bir olumsuz tepki ayaklarının altındaki toprağı kesiyor. Sonuçta onun hayal dünyasında olumsuzluk ve reddedilme yoktur.

Çakra arızası genellikle benlik saygısında bir azalma ve özeleştirinin ortaya çıkışı eşlik eder. İnsan herkes tarafından anlaşılmak ister. Ancak bunun yalnızca tek bir durumda mümkün olduğunu fark eder: Başkalarının istediği gibi davranırsa. Sonuç olarak korku ortaya çıkıyor yanlış bir şey söyler, kendisinden beklenenden farklı bir şey yapar. Sonuç olarak, öz saygı her geçen gün düşüyor ve toplumdan gelen herhangi bir reddedilme, yeni bir özeleştiri yağmuruna neden oluyor.

Sıklıkla Vishuddha'nın dengesizliği hem kişinin hem de insanların önünde sürekli bir suçluluk duygusuna yol açar. Kişi, doğadaki potansiyeli gerçekleştiremediğini, başkalarının gereksinimlerini ve beklentilerini karşılayamadığını anlar. Hiçbir şey hakkında çok konuşma arzusu var. Bu şekilde gerçek arzularını ve düşüncelerini gizlemeye çalışır.

Dengesiz bir çakranın sahibi Zayıflıklarını topluma göstermekten korkuyor. Böylece kimse onun hakkında tahminde bulunmasın hassas noktalar, gücünü açıkça vurgulamaya başlar. Kişi kaba, sert, hassasiyete tepkisiz hale gelir.

Dikkat çekme ve anlaşılma arzusu çoğu zaman konuşkanlıkla sonuçlanır. Aynı zamanda kişi sadece kendisinin değil muhataplarının da ilgisini çekecek konuları bulamaz. Konuşmada ara sıra gergin duraklamalar oluyor. Bunlardan kaçınmak için sağlıksız bir çakranın sahibi dedikoduya düşer. Başkalarını dinlemeden durmadan konuşuyor. Birisi birkaç kelime eklemeyi başarsa bile fark edilmezler. Vishuddha'nın dengesizliği kişinin yalnızca duymak istediğini duymasına yol açar. Alt metinleri anlamıyor ve çoğu zaman duyduklarını kendi lehine çarpıtıyor.

Çakra dengesizliği Evrenin ince katmanlarına erişim olasılığını etkisiz hale getirir. Kişinin iç dünyasını anlama ve hayattaki amacını gerçekleştirme yeteneği engellenir. Sonuç olarak, Evrenin gelişim yasaları onun için anlaşılmaz hale geliyor. Aynı zamanda bir kişinin hayatında bir şeyi anladığı, ancak bunu yüksek sesle ifade etmekten korktuğu da olur. Bu nedenle edinilen bilgilerin kendisine faydası olmaz ve zamanla unutulur.

Bildiğiniz gibi duygu ve duyguları sonsuza kadar bastırmak imkansızdır. Er ya da geç bir çıkış yolu bulacaklar. Bu durumda da bu oluyor. Zamanla ortaya çıkıyoröfke, sertlik, sinir krizleri. Derin depresyon vakaları yaygındır. İnsan kayıtsız kalır, yaşamak ve yaratmak istemez. Sevdiklerinin desteği ona yardımcı olmuyor çünkü kendisine iletmeye çalıştıklarını duymuyor.

Sık soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı, akciğer hastalıkları ve tiroid sorunları- Boğaz çakrasıyla ilgili sorunların fiziksel belirtileri. Kulak hastalıkları, sık görülen baş ağrıları ve kas ağrıları da tetikte olmalıdır. Elbette fiziksel hastalıkların tedavisi de alışılagelmiş yöntemlerle yapılmalıdır. tıbbi yöntemler ve çakraların işleyişini normalleştirmeye yönelik tekniklerin kullanılması. İleri durumlarda ses kaybolabilir. Bu özellikle öfkesini bastıranlar için geçerlidir. Bunun sonuçları arasında çene hastalıkları da yer alıyor.

İnsanlar için boğaz çakrasının tedavisi gereklidirİletişim sorunları yaşayan veya düşüncelerini sözlü olarak ifade etmekte zorluk çekenler. Belirsizlikten iletişime ilgi eksikliğine kadar herhangi bir nedenle diğer insanlarla iletişim kurmakta zorlanıyorsanız, büyük olasılıkla sorun Vishuddhi'nin yanlış işleyişidir. Düşük benlik saygısı ve çeşitli kompleksler Ayrıca bunun belirtilerine de bakın.

Fiziksel beden ve Vishuddha Çakra.

Vishuddha doğrudan ilişkilidir boğaz, akciğerler, ses telleri, tiroid bezi, kulaklar, eller ve kas sistemi. Çakra dengesizse boğazda iltihaplanma süreçleri başlar, gırtlakta bulaşıcı hastalıklar başlar ve tiroid bezinin işlevleri bozulur. Ciddi akciğer hastalıkları, işitme sorunları ve kulak enfeksiyonları oldukça olasıdır. Konuşma sıklıkla geveleyerek yapılır ve kişi kekemelikten muzdarip olabilir. Boyun kasları gerilir ve kollar ağrır. Dengesizlik şiddetliyse periyodik olarak kasılmalar meydana gelebilir.

Yanlış anlaşılma korkusu boğaz kaslarının hastalıklarına. Sonuç olarak, duygular engellenir ve akışı İlahi enerji. Boğaz nedir? Bu, sesimizi manipüle etmemizi, düşüncelerimizi ve duygularımızı ifade etmemizi sağlayan özel bir organdır. Yaratıcı potansiyelin ifade edildiği, kişinin bireyselliğinin oluştuğu, dünya görüşünün oluştuğu boğazın yardımıyla olur. Duygular ve mantık arasında güçlü bir çatışma olduğunda ve öfkeyi bastırmaya çalışırken kişilik oluşturma yeteneği azalır. Bu boğaz, gırtlak ve ses tellerinin iltihaplanmasına yol açar.

Boğaz insanın değişme yeteneğinin geliştiği merkezdir. Yaşam deneyimi kazandıkça düşünme esnekliğini, fikrinizi değiştirme yeteneğini sembolize eder. Bir kişi inatçıysa, zihni kemikleşmişse, değişmek istemezse (her ne kadar hem aklı hem de kalbi bunun son derece gerekli olduğunu söylese de), boğaz ve boyun hastalıkları oldukça hızlı gelişir. Bunları tedavi etmek çok zordur.

Aynı şey şu durumda da olabilir: insan iç dünyasını ifade edemiyorsa. Arzularının farkındadır ancak bunların uygulanmasını başaramaz. Ve yetenekleri sınırlı olduğu için değil, bunları başkaları için açık ve net bir şekilde formüle edemediği için. Boğaz bir kişiye yardım etmek için tasarlanmıştır kalbinde, ruhunda birikenleri yüksek sesle ifade etmek, arzularını ve özlemlerini dile getirmek. Eğer kişi başkaları tarafından yanlış anlaşılma korkusuyla bunu yapmaktan korkuyorsa, boğazın ana işlevini bloke eder ve Vishuddha'yı bloke eder.

Bu davranış boğazda kronik iltihaplanmaya yol açabilir. Sürekli boğaz ağrınız varsa düşünce ve duygularınızı ifade etme yeteneğinizi kontrol edin.İçinizdeki benliği topluma aktarmanın sizin için ne kadar önemli olduğunu analiz edin. Özgürce mi yapıyorsun? Yoksa reddedilmekten mi korkuyorsun? Boğaz hastalıkları geçerse küçük çocuk Bunun nedeni, kural olarak, ebeveynlerinin yanlış davranışlarında yatmaktadır. Çocuğunun kendi kararlarını vermesine veya ne düşündüğünü söylemesine izin vermezler. Onlardan sık sık şunu duyabilirsiniz: “Siz kendiniz ne istediğinizi anlamıyorsunuz. Ama artık yulaf lapası yemek istediğini biliyorum.”

İnsan düşüncesinin esnekliğinden sadece boğaz değil boyun da sorumludur. Sonuçta onun sayesinde etrafa bakabiliyoruz. Boyun kaslarınızla ilgili sorunlarınız varsa (spazmlar, kramplar, hareket kısıtlılığı) ne kadar inatçı olduğunuzu kontrol edin. Aşırı inatçılık, Evrenden gelen ipuçlarını görme yeteneğini engeller. Dolayısıyla kişi kendini geliştirme fırsatını kaybeder ve bunun sonucunda hastalıklar başlar.

Vishuddha'nın uyumsuzluğu kalp çakrasındaki bir arızayla birleşti nefesi kötü olan kişiyi ödüllendirir. Tabii ki dişlerin çürüdüğü veya mide-bağırsak sorunlarının ortaya çıktığı durumlardan bahsetmiyoruz. Bir kişi dünya ve insanlar hakkında kötü düşünürse koku ortaya çıkabilir. Öfkelidir ve dedikodu yaymasına ve incitici sözler söylemesine izin verir.

Vishuddha'nın çalışmaları zarar görüyor ve ağız boşluğunun durumuna göre. Ağız, besinlerin vücuda girdiği açıklıktır. Üstelik bunlar sadece gıda ürünleri değil aynı zamanda duygulardır. Aynı zamanda yeni fikirleri kabul etme yeteneğini de sembolize eder. Bir kişi çok muhafazakarsa, yeni bir şeyi özümsemeyi reddeder, olağan yaşam biçimini ihlal eden tüm düşünceleri reddeder ve ağız mukozasında inflamatuar süreçler yaşamaya başlar.

Vishuddhi'deki ciddi bir dengesizlik kişinin kekemeliğine yol açabilir. Eğer bu hastalığa sahipseniz, sebebini kendinizden şüphe ederek arayın. Büyük ihtimalle sorunla ilgili kendi fikrinizi ifade etmekten, içinizdeki duyguları göstermekten çok korkuyorsunuz. Burada Hakkında konuşuyoruz sadece Vishuddhi'nin arızası hakkında değil, aynı zamanda iki çakranın daha alanındaki ihlaller hakkında: güneş sinir ağı ve seksi. Bu durumda kişi kendisini ilgilendirmeyen şeyler hakkında kesinlikle normal konuşabilir. Ancak Başka birine karşı duygularını ifade etmeye çalışırken kekelemeye başlar.

Tiroid bezi de Vishuddha ile ilişkilidir.Ürettiği hormonlar vücuttaki normal metabolizma için çok önemlidir. Bir kişinin ne kadar aktif olacağı onlara bağlıdır. Bu hormonlar oksijen tüketiminden ve protein üretiminden sorumludur. Tiroid sorunları sürekli aşağılanma ile ilişkilidir. Bir kişiye arzularının en son yerde yerine getirildiği anlaşılıyor (eğer ona ulaşırsa). O çok var kendine güvensiz. Durum, sürekli olarak diğer insanların arzularını hesaba katmak zorunda kalması nedeniyle daha da kötüleşiyor. Kendi ihtiyaçları karşılanmadan kalır.

Tiroid bezinin iki hastalığı vardır. Birincisi hipotiroidizmdir.– tiroid bezinin azalmış aktivitesi ile ilişkilidir. Metabolizma (bu, kişinin alma ve verme yeteneğidir) yavaşlar. Hastalığın ortaya çıkışı, kendini ifade etmeyi bilinçli olarak reddetme, kişinin fikrini savunamama ve arzuların yerine getirilmesini sağlayamama ile ilişkilidir.

Bez çok aktif çalışıyorsa, başka bir hastalık gelişir – hipertiroidizm. Metabolizma önemli ölçüde hızlanır. Bu, kişinin hayatında mevcut olan aşağılanmaya direndiği anlamına gelir. Tüm gücüyle kendini baskıdan kurtarmaya çalışır ama hiçbir yere varmaz. Kişi bilinçaltında sonuna kadar savaşması gerektiğini anlar. Kazanırsa her yerde birinci olacak: hem ailede hem de kariyerinde. Kendini ifade edebilecek, arzularını insanlara anlatabilecek, böylece insanlar onu anlayabilecek. Ama ne yazık ki tüm bunlar sonuç vermeyen, dile getirilmeyen bir mücadele düzeyinde kalıyor.

Başka bir tiroid hastalığı var. Buna guatr denir. Bir kişinin çok güçlü bir şekilde aşağılanması durumunda ortaya çıkar. Bir kişi istismar edildiğini anladığında da guatr ortaya çıkar. Arzularının hiç gerçekleşmediğini, sürekli diğer insanlara uyum sağlamak zorunda kaldığını görüyor. Kimse onun için bir şey yapmıyor, onunla ilgilenmiyor. Böyle bir insan sıklıkla şu düşüncelere sahiptir: “Diğer yarım için şunu şunu yaptım ama o benim için hiçbir şey değil. Anneme ve babama yardım ettim ama bana teşekkür bile etmediler.” Bu zihinsel tutum sonucunda metabolizma bozulur. Vishuddha'daki dengesizlik bu duyguya yol açıyor Bir insandan enerji besleyen herkese karşı nefret. Sonuç yaşam tatminsizliğidir. Hasta, diğer insanların hayatlarıyla karşılaştırıldığında kendi hayatının hiçbir anlamı olmadığını anlar. Kendini ifade etmek ister ancak bu duygu etrafındakiler tarafından sürekli bastırılır. Bu nedenle kişi çok mutsuz olur.

Dengesiz Vishuddha işitme sorunlarına da yol açabilir(tamamen sağırlığa kadar). Hastalıklar, kişinin kendisini dış dünyadan izole etme, iç benliğini düşmanca nüfuzdan koruma arzusuyla ilişkilidir. Kişi başkalarını nasıl dinleyeceğini ve duyacağını istemez ve bilmez. Bu tür davranışların nedenleri genellikle çocuklukta, çocuğun ebeveynleri arasındaki kavgaları sürekli duyduğu ve sözlerle birbirlerine nasıl hakaret ettiklerini gördüğü zaman ortaya çıkar. Bir zamanlar bazılarına kulak misafiri olması oldukça muhtemel aile sırları kimseye açılamaz. Sonunda Bilinçaltı düzeyde net bir tutum ortaya çıkıyor:"Bütün bunları duymamak benim için daha iyi olur." Bu, işitme kaybına ve kulak iltihabına yol açar.

İşitme hastalıklarının ciddiyeti bir kişinin çocuklukta ne kadar etkilenebilir olduğuna ve duygu ve hisleri ne sıklıkla bastırdığına bağlıdır.

Küçük çocuklarda da işitme sorunları olabilir.Çoğu zaman ebeveynler tarafından sürekli ahlak eğitimiyle ilişkilendirilirler. Bir çocuk her eylemi üzerinde sürekli kontrol sahibi hissediyorsa, oyunlarına, çalışmalarına ve boş zamanlarına anne ve babasının yorumları eşlik ediyorsa, iç dünyasına odaklanma fırsatını kaybeder. Bu yüzden vücut dışarıdan gelen bilgiyi engelliyor gibi görünüyor, işitmeyi azaltmak. Bu nedenle çocuğunuzun size sorular sormaya başladığını veya kulak enfeksiyonu olduğunu fark ederseniz davranışınızı zamanında analiz edin. Büyük ihtimalle bu şekilde Bebeğiniz sizden onu bir süre yalnız bırakmanızı ve sessiz kalmasına izin vermenizi istiyor.

Bir kişinin elleri de Vishuddha ile bağlantılıdır. Yaşam deneyimlerini özümseme yeteneğini temsil ederler. Üstelik sağlıklı bir insanda bunun bir tür engel gibi hissetmemesi gerekir. Her olay, sonuçların çıkarılması gereken olumlu bir ders olarak algılanmalıdır. Eğer kişi çarpık bir deneyim algısı geliştirirse el hastalıklarına yakalanabilir. Ellerinizi kavuşturup sorun çözmekten kendinizi geri çektiğinizde de aynı şey olur.

Sürekli soğuk algınlığı aynı zamanda Vishuddhi'nin dengesizliğine de işaret eder. Bulaşıcı hastalıklar Solunum yolları kişinin yaşadığı her günden keyif alamadığını gösterir. Sadece boğaz çakrası değil, kalp çakrası da buradan etkileniyor zaten.

Kas ağrısı kemikleşmiş, esnek olmayan düşüncenin bir işaretidir. Kas atrofisinin nedeni, Evrene olan güven kaybı, kendinden şüphe duyma, kişinin ilerleme ve hayatını değiştirme arzusunu etkisiz hale getiren olumsuz düşüncelerdir. Ayrıca bu hastalık, öz kontrolün artması ve özeleştirinin artması sonucu da ortaya çıkabilmektedir. Bu durumda solar pleksus çakrasında bir arızadan söz edebiliriz.

Sinir sistemi insan iletişimini ve enerji ve bilgiyi özümseme arzusunu temsil eder. Doktorlar size birçok hastalıktan biriyle teşhis koyduysa sinir hastalıkları, insanlarla iletişiminiz yok. Muhtemelen bilinçaltı düzeyde yıllar önce yapılan bir şeyden dolayı suçluluk duygusu vardır. Çakra tıkanıklığı oluşur ve dış dünyayla temas kurma konusunda isteksizlik. Kişi tamamen kendine odaklanır ve kimsenin hayatına müdahale etmesini istemez.

Vishuddha Çakra ve hormonlar.

Vishuddhi durumu iki bezi etkiler: tiroid ve paratiroid.

Birincisi boyun bölgesinde (ön) bulunur. Birbirine bağlı iki lobülden oluşur. Oluşumu ağız boşluğunda başlar. Daha sonra bez boyuna doğru iner. Tiroid bezi özel bir maddeyle dolu hücreler içerir. Bu oluşmaktadır tiroid hormonları T3 (triiyodotironin) ve T4 (tiroksin).

Yukarıdaki hormonlar büyük miktarlarda yalnızca tiroid bezinde bulunur. Herhangi bir nedenle bu hormonların üretimi durursa, bunların tedariki üç ay boyunca devam edecektir. Hormon oluşturmak için iki maddenin mevcut olması gerekir. Birincisi tiroid uyarıcı hormondur. bu da tiroid bezinin aktivitesini uyarır. Hipofiz bezi tarafından üretilir. İkinci madde iyottur. Vücuda yiyeceklerden girer.

İyot, T3 ve T4 hormonlarının sentezinden sorumludur. Küçük bir çocuk için onların varlığı son derece gereklidir. Onlar sayesinde beyin ve iskelet sistemi gelişir. Yeni doğmuş bir bebeğin vücudunda iki hormondan biri eksikse, iskelet oluşumunda anormalliklerin yanı sıra demans da meydana gelebilir. Bu hormonlar yetişkinler için de önemlidir. Reaksiyon hızı ve performansından sorumludurlar. Onların varlığı oksijen tedarikini ve protein oluşumunu sağlar. Bu normal metabolizmayı sağlar.

Paratiroid bezi tiroid bezinin üzerinde bulunur. Kanımızdaki kalsiyum seviyesinden sorumludur. Başta kalp olmak üzere tüm kasların çalışması vücudun kalsiyuma ne kadar doymuş olduğuna bağlıdır.

İkinci hormondan - tiroksin– birçok faktöre bağlıdır. Buna metabolizma, vücut ısısı ve küçük bir çocuğun gelişimi de dahildir. Tiroksin seviyesi kabul edilebilir sınırları aşarsa kişi sürekli stres yaşar. Çalışması onun için zorlaşıyor. Saç dökülmesi başlayabilir. İştah önemli ölçüde artar. Aynı zamanda kişi kilo almaz ancak hızla kilo verir. Bütün bunlara ishal, titreyen eller eşlik ediyor, artan terleme, zayıf ısı toleransı, taşikardi ve şişkin gözler.

Tiroksin eksikliği durumunda vücudun çalışması yavaşlar ve metabolizma bozulur. Hasta kendini sürekli olarak çok yorgun hisseder. İştahını kaybeder. Ancak çok küçük porsiyonlar yiyerek kilo almaya devam ediyor. Saçlar çok dökülüyor. Tamamen kelliğe yol açabilir. Konuşma yavaşlar, ses sertleşir ve soğuğa karşı hassasiyet artar. Bir kişi sıklıkla soğuk algınlığına yakalanmaya başlar. Kadınlar sorun yaşayabilir adet döngüsü. Bağışıklık sıfıra düşüyor bu nedenle herhangi bir hastalık (çok ciddi olmasa bile) ölümcül olabilir.

Vishuddha Çakranın açılması - meditasyon, pratik.

5. Vishuddha çakra doğal olarak gelişir 15 ila 21 yaş arasındaki herkes. Artık bu yaş lise, mezuniyet, yüksek öğrenim ve bazen de mesleki faaliyetin başlangıcına denk geliyor. Öğrenme sürecinde kişi, düşüncelerini ifade etme, bilgisini kanıtlama ve kendi fikrini sözlü olarak ifade etme yeteneğini geliştirme ihtiyacıyla karşı karşıya kalır. Mavi çakranın gelişme çağında açılmasına yönelik uygulamalar isteğe bağlıdır ancak faydalıdır.

21 yıl sonra Boğaz çakrasının doğal gelişimi yavaşlar. Büyüde veya günlük yaşamda daha fazlasını başarmak istiyorsanız Vishuddhi'nin daha da geliştirilmesine dikkat etmelisiniz. 15 yaşın altındaki çocuklarda beşinci çakranın gelişimi ile ilgili sorunlar ebeveynlerinin benzer sorunlarıyla ilişkilidir. Onların etkisi altındadırlar ve boğaz çakrası tıkalı veya sorunlu olan bir kişinin etkisine pek olumlu denemez.

Boğaz çakrasını geliştirmeye iyi gelir doğayı düşünmek. Açık havalarda gökyüzüne daha sık hayran kalın. Yeşil çimenler, bahar çiçekleri, ormanda veya tarlada yürümek - bunların hepsi boğaz çakrasını uyandırmaya yardımcı olur.

Boğaz çakrasını doğrudan onunla ilgili bir süreçte - diğer insanlarla iletişim sırasında nasıl açabilirim? Kendiniz hakkında daha az konuşmaya çalışın, diğer insanların hayatlarında olup bitenleri dinlemeyi öğrenin. Alaycılık ve alaycılıktan kurtulun, başkalarının küfretmesine ve alay etmesine izin vermeyin. Ancak bu, hakaretlere yanıt vermemeniz gerektiği anlamına gelmez - bunu onurlu bir şekilde yapmayı öğrenin. Kin tutmayın, kızdığınız kişileri affedin. Öfke enerjinizi tüketir. Aynı zamanda kendinize zarar verecek veya düşmana fayda sağlayacak bir şey yapmanıza da gerek yok.

Konuşmanız üzerinde çalışın. Ses melodik ve kulağa hoş gelmelidir. Kelime bilginizi artırın. Konuşmanızı kontrol edin, varsa kekemelikten ve diğer konuşma kusurlarından kurtulun. Sigara içmek Vishuddha'ya zararlı bir alışkanlıktır. Bundan vazgeçmeniz tavsiye edilir. Sigarayı bırakmak oldukça zordur, herkes buna hazır değildir.

Suçluluk duygusundan kurtulun. Yakışıksız bir davranışta bulunduysanız, bunu bir daha tekrarlamayacağınıza dair kendinize söz verin ve durumu unutun. Suçluluk size herhangi bir fayda sağlamadan sizi zincire vurur. Unutmayın ki Yaradan’ın sevgisine ve ilgisine layık olamayacağınız gibi, dünyaya ve insanlara faydasız da olamazsınız. Her insan kendi işlevlerini yerine getirir, her birinin kendi görevi vardır. Başkalarının size hakim olmasına izin vermeyin. Aşağılık kompleksinizi ortadan kaldırmaya çalışın.

Meditasyon.

Çevrenizdeki insanlarla konuşabilme yeteneği, kendini gerçekleştirmeye ulaşmak için yeterli değildir. Benliğiniz, doğanız, bitki ve hayvanlarınızla diyalog kurmayı öğrenmek çok önemlidir. Egzersiz yapmak için tenha bir yer bulunşehrin karmaşasından ve gürültüsünden uzakta. Deniz kıyısı, dağlar, bozkır, koru olabilir. Güç yerinizi bulun. İlahi olanın tezahürlerini düşünebileceğiniz tapınağınız olmasına izin verin. Rahatlamak ve sessizlikle tanışmak için en rahat pozisyonu alın. Öncelikle düşüncelerinizi dinleyin.

Nereden geldiklerini ve nereye gittiklerini takip edin. Daha sonra size söylediklerini dinlemeye çalışın. Şehirden uzaklık ve doğal eterlerin saflığı sizi zihinsel kaostan kurtaracaktır. Ve size özgü olan düşünceleri çözebileceksiniz. Beşinci çakraya odaklanarak size gelen düşünceleri dile getirin. Sayıları az olabilir, sonra yavaşça telaffuz edin, çok varsa hızlı bir şekilde telaffuz edin. Aynı anda konuşmanın, söylediklerini dinlemenin, düşüncelerinizi taramanın ve çakraya konsantre olmanın sizin için zor olacağını fark edeceksiniz. Düşünceler arasında boşluklar olduğunu gözlemleyebilirsiniz. Mavi gökyüzünde süzülen bulutların arasındaki boşluklara benziyorlar.

Sonra düşüncelerini fısıldamaya çalış ve mümkün olduğunca sessiz. Sonra aniden konuşmayı bırakın. ve tüm dikkatinizi etrafınızdaki mekanın seslerine verin. Farklı kaynaklardan gelen sesleri duyacaksınız. Kuşlar şakıyor, rüzgar fısıldıyor, çimlerin hışırtısı. Bulutların nasıl süzüldüğünü, dünyanın nasıl nefes aldığını, güneşin nasıl ses çıkardığını duyacak, kozmosun müziğinden ve yıldızların senfonisinden keyif alacaksınız. Dünya algısında ani bir değişiklik olacak. Tüm dünya ışıklı bir titreşim ağı olarak açılacak. Ve tüm evreni uyumlu hale getiren özel bir ritim, bir vuruş hissedeceksiniz. Bilinmeyen bir sessizlikten geliyor. Bu bilinmeyenle nasıl birleştiğinizi, sizi nasıl doldurduğunu hayal edin.

Bu teknik sayesinde kendinizde, hayatınızda çok şey değiştirebilirsiniz. Sesinizde büyüleyici bir derinlik ve saflık belirecek, varoluşun şiirine nüfuz edebilecek, iç kulağınızla kaderin efendilerinin talimatlarını duyabilecek, kelimelerle yeni alanlar ve boyutlar görebileceksiniz. , konuşmanız şifa verici ve huzur verici hale gelecek, birçok olguyu verimli bir şekilde yaratabilecek ve özüne nüfuz edebileceksiniz.

Bu egzersiz fiziksel olarak geliştirir tiroid bezinin ve solunum sisteminin işleyişini iyileştirir, yorgunluğu, depresyonu ve sinirliliği giderir.

Mavi piramit ile meditasyon.

Her zamanki meditasyon pozisyonunuzu alın ve rahatlayın. Bunu yapmak için zihninizi temizlemenize yardımcı olacak birkaç nefes egzersizi yapın. Sırt ve üst çene kaslarınızı gevşetin. Gerginliğin gözlerinizi, dilinizi, yüz kaslarınızı, cildinizi nasıl terk ettiğini fiziksel olarak hissetmelisiniz.

Dikkatinizi boğazınıza ve ağzınıza verin.İçinizde ters çevrilmiş mavi bir piramit olduğunu hayal edin. Tabanı çene altında, tepe noktası ise kalp bölgesindedir. Piramidi zihinsel olarak aydınlatın ve büyütün ve alanın derin, parlak mavi ışıkla dolduğunu hissedin.

Sonra turkuaz piramidin her yüzünün Vishuddhi'nin niteliklerini temsil eder. Sol taraf iradedir. Kendiniz, inançlarınız için ayağa kalktığınızda güçle dolarsınız. Sağ taraf yaratıcılığın ve kendini ifade etmenin enerjisidir.

Ön kenar simgeliyor iletişimin enerjisi. Gerçeği konuşabilmemiz ve fikirlerimizi başkalarına aktarabilmemiz için gırtlak ve ses tellerine enerji verir. Piramidin arka yüzü kulaklarımızı enerjiyle doldurur, bu sayede gerçeği yalanlardan ayırırız.

Her fasetin taşıdığı duyguları hissedin. Her hissi istediğiniz kadar tutun, sonra bir sonrakine geçin. Bu duyguları ve vücudunuzun bunlara nasıl tepki verdiğini hatırlayın. Belirli bir kaliteye ihtiyaç duyduğunuzda bu meditasyonu yapın.

Mavi renkle meditasyon.

Vishuddhi'nin sembolü mavi olduğundan kullanarak açabilirsiniz. renk meditasyonu. Bunu yapmak için ormandaki çimlere uzandığınızı ve düşündüğünüzü hayal edin. gökyüzünün sonsuz mavisi. Bu mavi enerjinin bedeninizin her hücresine nasıl nüfuz ettiğini, bedeninizin onunla nasıl dolduğunu hissedin. Düşüncelerinize nüfuz ederek onları saf ve net hale getirir. Derin bir nefes alın, göksel dalgalara dalın, hafif esintinin üzerinize esmesine izin verin.

Tam bir rahatlama ve sükunet elde ettiğinizde, yavaş yavaş normal bilinç durumunuza dönün.

Meditasyon sırasında şunu söyleyebilirsiniz: mantra OM uzun bir nefes verirken ilahi söyleyin.

Meditasyon.

Çakrayı etkinleştirmek için yapmanız gerekenler:

• rahatlayın, rahatça oturun ve meditasyona uyum sağlayın;
• kollarınızı zorlamayın, vücudunuzun üzerine yerleştirebilir veya avuç içlerinizi dizlerinizin üzerine koyabilirsiniz;
• doğru nefes almaya başlayın: yavaş yavaş, yavaşça, burnunuzdan nefes alın, ağzınızdan nefes verin;
• bir süreliğine gözlerini kapat;
• gözlerinizi açın ve çizime bakın;
• şarkı söylemek "SHYAMM" mantrası, son ses "M"yi uzatarak

Aşağıdaki kelimeleri söyleyin:

~ “Benim gerçeğimin var olma hakkı vardır”

~ “İletişim kurmayı seviyorum, benim için hayati önem taşıyor”

~ « Yeni sorun hayatımda sadece beni daha da geliştiriyorsun"

~ “Bütün kalbimle iletişim kuruyorum.”

Meditasyon sorunlarımızı çözmüyor. Yalnızca iç çöplerden kurtulmaya ve Evrenle uyum sağlamaya yardımcı olurlar. Belki ilk başta sonuçlar önemsiz, neredeyse algılanamaz olacaktır. Ancak bunların düzenli uygulanması yakında gözle görülür sonuçlar verecektir. Sadece sabırlı olmanız ve kişisel gelişim yoluna uyum sağlamanız gerekiyor.

Hayatınızda benzer sorunlar varsa ve bunlarla tek başınıza baş edemiyorsanız, sizi tek bir görüşmeden sonra zorluklarınızın nedenlerini açıklığa kavuşturacağınız bir yere davet ediyorum.

Vishuddha çakra

Vishuddhi çakra, kişinin yedinci servikal omurunun seviyesinde bulunur. Bu merkez başkalarıyla iletişim kurmaktan sorumludur çünkü gözlerimizle, burnumuzla, konuşmamızla, ellerimiz aracılığıyla başkalarıyla iletişim kurarız. Açık fiziksel seviye servikal pleksusu izliyor.
Fiziksel yönler - Boyun, ağız, burun, dişler, kulaklar, cilt, saç; yüz, dış Bölüm gözler ve göz kapakları; dil ve konuşma, işitme, göz hareketleri; tiroid; kollar, ayak bilekleri ve bilekler; virüslere, bakterilere, dumana, çeşitli olumsuzluklara ve kirliliğe karşı vücudun kaba ve ince düzeydeki ilk filtresidir.

Boğaz Merkezi - Beşinci çakra, insanlığın evriminde kolektif yaşam ihtiyacının ve ailede, ülkede, insanlar ve ülkeler arasında diplomatik ilişkilerin kurulmasının önem kazandığı bir dönemi temsil eder. Vishuddha, insan bilincinin seviyesine bağlı olarak alt veya orta zihinsel seviyeye karşılık gelir. Alt zihinsel analitik zihin, yaşam boyunca biriken bilgi, sağduyudur. İnsan evriminin bir sonraki aşamasında, Vishuddha orta zihinsel aşamaya - bir şairin sözleri veya bir şarkıcının sesi - geçer. Böyle bir insan, düşüncelerini, duygularını şiirle, şarkılarla, resimlerle ifade etmeyi bilir. Böyle bir kişinin canlı, keskin bir zihni ve gelişmiş bir güzellik duygusu vardır. Fakat Vishuddha aynı zamanda şunlarla da bağlantılıdır: nedensel vücut insan, karmik bedeni Vishuddha aracılığıyla etkileyebilir.

Bu çakranın olumlu nitelikleri:
Kolektivite - Kolektif olarak bilinçli hale geliriz ve birbirimizin çakralarını parmak uçlarımızda hissederiz.
Kendine saygı: Kendimize saygı duyarız, kendimizi severiz ve kendimize güveniriz.
Saf kardeşlik, hepimizi manevi kardeş yapan bağdır. Karşılığında hiçbir şey istemeden keyif alabilir ve birbirimize yardım edebiliriz.
Konuşmanın tatlılığı - dilin ve konuşmanın tatlılığı uyanır ve birbirimize hoş şeyler söylemekten zevk alırız.
Ayırt etme yeteneği - Hamsa çakrası Vishuddhi'nin bir parçasıdır. Ruhumuz için neyin doğru, neyin yanlış, neyin iyi, neyin kötü olduğunu bilmemize yardımcı olur.
Şakacı, neşeli bir tanık - biz Ruh'uz ve dünyayı bir oyun veya drama gibi dışarıdan gözlemliyoruz.

Engelleme nedenleri:
suçluluk, ahlaksızlık (özellikle erkek kardeş ilişkilerinde), özgüven eksikliği, kurnazlık, konuşmada hile, konuşma yoksulluğu (az kelime bilgisi), alaycılık, yerine getirilmemiş insanlar tarafından mantraların söylenmesi (solda); saldırganlık, kibir, kolektivizmden yoksunluk, tanık olma gücünden yoksunluk (merkez); aşırı sorumluluk duygusu, sigara içmek, küfür ve kaba konuşma, konuşarak hakimiyet kurma, çok fazla konuşma ve şarkı söyleme (sağda).

Boğaz Merkezinde var gururözgüven, zayıflık, düşük özgüven, sözde aşağılık kompleksi duygularını gizleyen koruyucu bir maske görevi görür. Hayatta başarısızlıklara maruz kalmayacak hiç kimse yoktur, bu da onda kendi zayıflığı kavramının varlığını gösterir. Eğer bir kişinin cinsel nitelikleri ya da eylemlerinin doğruluğu sorgulanmışsa, bu onun içinde tüm bu blokajların yaşadığı anlamına gelir. Başarısızlık korkusu buraya kaydedildi. Değişim korkusu- Ayrıca burada. Bir kişi prensipte değişimden korkuyorsa, hayattaki olumlu değişikliklere nasıl güvenilebilir ve güvenilebilir? Boğaz Merkezi'nin ve onunla çalışmanın önemini anlamak zor değil.
Boğaz çakrası boynun ön kısmında yer alır ve bireyin ihtiyaçlarını karşılama sorumluluğunu üstlenme yeteneği ile ilişkilidir. Boğaz çakrasının “mesleki yönelimin” merkezi olan arka kısmı, kişinin toplumdaki konumu, mesleği ve sosyal önemi hakkındaki farkındalığını etkiler.

Uyumlaştırma

1. Gökyüzüne daha sık bakın yeşil çimen, yere.
2. Kendiniz hakkında çok fazla konuşmayın, sohbeti başkalarına yönlendirin.
3. Kendinizi suçlu hissetmeyin. Suçluluk en derin bağlılık türlerinden biridir. Eksiklerimizi düzeltmek yerine tespit ederiz. Eğer kendimizi suçlu hissediyorsak, bu, olumsuzluğun çok sinsi, gizli bir şekilde çalıştığı anlamına gelir. Geleneklerle kısıtlanıyoruz. Egonuzu haklı çıkarmaktan veya şımartmaktan kaçının. Yanlış bir şey yaptıktan sonra kendinizi suçlu hissederseniz, düzeltmeye çalışacağınızı ve bunu bir daha yapmayacağınızı söylemeniz yeterlidir.
4. Kendinizi Tanrı Sevgisinin bir ifadesi olarak bilin, kendinizi değersiz veya değersiz hissetmeyin. Başkalarının size hakim olmasına izin vermeyin.
5. Alaycı veya alaycı olmayın.
6. Saldırganlıktan, kibirden ve başkaları üzerinde tahakküm kurmaktan kaçının.
7. Küfürden, kaba ve alaycı konuşmalardan ve başkalarının eylemleriyle alay etmekten kaçının. Her zaman bildiğiniz en tatlı ve en hoş kelimeleri kullanın. Konuşma melodik ve kontrollü olmalıdır. Alay etmekten kaçının, eğer alaycı olursanız mantralar gücünü kaybeder.
8. Sigarayı bırakın. Düzenli Sahaja Yoga uygulamasından bir süre sonra sigara içme ihtiyacı tamamen ortadan kalkar. Kendinizi onsuz yaşayamayacağınıza ikna etmeyi bırakmalısınız.
9. Daha az konuşun ve eğer konuşursanız sesinizi diğerlerinden daha yüksek çıkarmaktan kaçının (yani, sesinizle başkalarına hükmetmemeye çalışın).
10. Herkesi affedin ve öfkenizi bir kenara bırakın.
11. İnsanlarla tartışmayın; bakış açınızın doğru olduğuna birini ikna etmek için uzun süre harcamanıza gerek yok. Bir tartışma sırasında diğer kişinin olumsuzluğunu emersiniz.
12. Ekip içinde kirli ilişkilere izin vermeyin.
13. Kendinize Tanrı'ya karşı konuşma izni vermeyin.
14. Bir tarafsızlık duygusu ve tanık durumu geliştirin. Soğuk bir kayıtsızlık, yabancılaşma, bencillik, umursamaz tavır veya ayrılma. Tarafsız tanık durumunda, egonuzun provokasyonlarına boyun eğmez ve olup biten her şeyin sorumlusunun siz olmadığınızı bilerek, olayları olduğu gibi sadece bir drama gibi izler ve bu güzel manzaranın tadını çıkarırsınız. Aynı zamanda şefkat ve sevgi dolusunuz ve gerçekten ihtiyacı olan birine her an yardım etmeye hazırsınız.

Fonksiyonlar

Vishuddha çakra özün vizyonudur, ana noktanın duygusudur. Vishuddha beşinci merkez, boğazdır. Vishuddha, yaratıcı içgörünün merkezi, coşkunun merkezi, kehanet vizyonlarının merkezi, yeteneğin merkezidir. Vishuddha hakkında parlak tahminler ortaya çıkıyor. Vishuddha yeteneğin motorudur. Vishuddha'da açılıyorlar fiziksel yasalar- karmaşık bir olguyu anlamanıza olanak tanıyan kısa formüller.
Gerçek yaratıcılık üç çakranın - manipura, anahata ve vishuddi - sıkı çalışma, sevgi ve ana şeyin vizyonunun uyumudur. Bu üç çakradan herhangi birinin zayıflığı veya dengesizliği sanatçının, bilim insanının gücünü azaltır.

Patolojiler

Vishuddha “kuru” bir çakradır; en önemli olanı kaparak önemsiz olanı ihmal eder. Bu nedenle, alt çakraların zayıflığıyla birlikte, güçlü bir Vishuddha melankoliye ve hayal kırıklığına yol açar - kişiye bu dünyadaki her şeyi bildiği ve daha ilginç bir şey olamayacağı anlaşılıyor - en iyisine zaten ulaşılmıştır. Zayıf anahata ile Vishuddha, bir kişiyi kötü adama dönüştürebilir. Dengesiz bir svadhisthanaya sahip Vishuddha, kaprisleri uğruna her şeyi yok eden kaprisli bir kişidir; İstediği her şeye nasıl ulaşacağını bilen.
Vishuddha ve manipura "mucizeler yaratma" yeteneğidir; bu, halkın tanınmasını sağlayan gücün kazanılmasıdır. Dengesiz bir manipuraya sahip Vishuddha "tanınmayan bir dahidir", toplum tarafından reddedilen keşifler yapar (keşif aslında doğru olsa da), böyle bir Vishuddha aynı zamanda hayal kırıklıklarına ve çatışmalara da neden olur.
Zayıflamış bir Vishuddhi, boğaz ağrısı, burun akıntısı veya kişinin sürekli üşümesiyle tespit edilebilir. Ayrıca bu merkeze zarar veren durumlardan dolayı ortaya çıkan öksürüğün eşlik ettiği beklenmedik boğaz ağrısı da zayıf bir Vishuddhi'ye işaret eder.

Sol taraf - suçluluk duygusu, ahlaksız davranış, küfür, alaycılık.
Sağ taraf ise kibir, sigara içmek, küfür ve kaba konuşmadır.
Merkezi taraf, kolektivitenin ve tanık olma durumunun eksikliği, kendine saygı ve şefkat eksikliğidir.

Sorunlar- boğaz ağrısı, soğuk algınlığı, sinüzit, spondiloz.
Boğaz merkezi üç yüksek merkezden biridir ve kendini ifade etme duygularıyla ilişkilidir. Bu alandaki bloklar, öksürük, zorla sessizlik, logonevroz, konuşma aparatındaki gerginlik şeklinde kendini gösterebilir. Bu merkez yaratıcılıktan ve iradenin ortaya konulmasından, uygulamadan sorumludur. kendi arzuları para da dahil olmak üzere her türlü bilginin özümsenmesi ve maddi değerler, aynı zamanda bir enerji türünü de temsil eder.
Geniş, eğimli omuzlar ve geniş bir boyun şeklinde merkez bloke edildiğinde vücuttaki gerginlikler yansıtılır; omuzlar kamburlaşabilir, kaldırılabilir, geri çekilebilir veya sarkabilir. Kaslarda gerginlik olduğunda kanallardaki kan ve enerji akışı bloke olur, hücreler doğanın belirlediği ritimde yenilenmez ve blokajla ilgili bölgede durgunluk meydana gelir. Osteokondroz ve migren bu şekilde ortaya çıkar. Bir dereceye kadar ifade edilen osteokondrozu olmayan hiç kimse yoktur. Belirli korkuları olmayan hiç kimse yoktur.
Boğaz Merkezinde, özgüven, zayıflık, düşük benlik saygısı, sözde aşağılık kompleksi gibi duyguları gizleyen koruyucu bir maske görevi gören gurur vardır.
Vishuddha, tiroid ve paratiroid bezleriyle, kulaklarla, gırtlaktaki her şeyle, yemek borusu, trakea ve bronşların üst kısmı ile ilişkilidir. Bazen akciğerlerin üst kısmı (her ne kadar çoğunlukla akciğerler anahata üzerinde olsa da), dil (onunla sohbet ederiz) ve servikal omurlar Vishuddhi sorunlarından muzdarip olabilir.
Vishuddhi'nin en yaygın uyarılma türü, yetersiz ifadeden kaynaklanan uyarılmadır. İnsanın bazen hoş, bazen nahoş bir şey söyleme arzusu vardır, kendi fikri vardır. Ve fikrinizi ifade etmeniz gerekiyor. Ancak kişinin ifade özgürlüğünü engelleyen bir programı var. Enerji hâlâ oradadır, Vishuddhi bölgesinde birikir ama yayılmaz. Bu durumda, çakrada her şeyin yolunda olmadığının ilk, yine de tamamen enerjik ipucu olan "boğazda bir yumru" ortaya çıkar. Gelecekte böyle bir "yumru" çeşitli hastalıklara yol açabilir. Eğer bu bir şikayet "yumağı" ise, o zaman kural olarak astım gibi hastalıklara yol açar. Bronşit aynı zamanda büyük miktarda söylenmemiş hoşnutsuzlukla veya basitçe kendi içinde bir hoşnutsuzluk durumunun geliştirilmesiyle de ilişkilidir, ancak bu durumda anahat durumlarından bahsediyoruz.
Santimetre.

Bazen bir kişinin Vishuddha'sı beyazken, Vishuddha'da siyah bir şekilde davranması nedeniyle Vishuddha heyecanlanabilir. Yani insanları bazı bilgilere ilgi duymaya teşvik eder, insanlar ona aşık olmaya başlar, enerji onun Vishuddha'sına gider, ancak bu enerjiyi sindirmez. Sonra heyecanlanır ve kişi, ilgili organların hipofonksiyonuyla ilişkili hastalıklar geliştirir.
Sağduyu açısından bakıldığında, çakra heyecanlanırsa organların da uyarılması, depresyondaysa bastırılması gerekir. Aslında durum tam tersi. Bir kişinin Vishuddha'sı heyecanlanırsa, o zaman tiroid eksikliği sendromuna sahip olacaktır. Ve eğer baskı yapılırsa, o zaman - işten çıkarma. "Guatr", uyarılmayan depresif vishuddi sendromudur (yani hipotiroidi guatr (hipotiroidizm) anlamına gelir), tiroid bezinin boyutu artabilir, böylece vücut hormonal fonksiyonundaki azalmayı telafi etmeye çalışır. Ayrıca ötiroid de vardır, hipertiroid guatr.Doğaları farklıdır).
Santimetre.
Astım, bronşit vb. depresif Vishuddha ile ilişkilidir. Garip bir şekilde, Vishuddha sıklıkla eleştirilerden dolayı baskı görüyor.
Santimetre. .
Eleştiri genel olarak manipura eksikliğiyle ilişkilidir, ancak kişi eleştirdiğinde Vishuddhi'nin enerjisini dışarı atar. Eleştiri, kişinin görüşünün aşırı ifadesidir. İnsan fikrini söyler, kimse ona sormaz ama o her şeyi ifade eder ve ifade eder. Boğaz ve bademciklerin her türlü hastalığı bununla ilişkilidir; boğaz bölgesinde çeşitli inflamatuar süreçler. Boğaz hastalıklarının en basit ve en yaygın nedeni, kural olarak eleştiridir: birini azarladınız veya eleştirdiniz - boğazınız ağrıyor. Okaliptüs ve deniz tuzuyla duruladım; düzelmiş gibiydi. Bununla birlikte, prensip olarak, kimi ve nerede azarladığınızı hemen bulmanız gerekir. Birçok akut diş hastalığı eleştiriyle ilişkilidir. Birisi şiddetli bir şekilde azarlandığında dişleri ağrımaya başlar ve ortaya çıkan şey akut bir ağrıdır. Periodontal hastalık farklı çakralarla ilişkili daha karmaşık bir hastalıktır.
Santimetre. .
Vishudha hastalığı sağırlıktır, doğuştan karmik değil, sonradan edinilmiştir. Bunun nedeni, kişinin başkalarının fikirlerini hiç dinlememe eğiliminde olmasıdır. Ona söylersin ve o "duvardaki bezelye" gibidir. Bu şekilde kendisini çitle çevirerek çakraya enerji akışını engeller.
Santimetre. .
Vishuddha ile ilişkili bir başka hastalık da kekemeliktir. Gözlemlerime göre kekemelik, Vishuddhi'nin bozulmasıyla veya Vishuddhi akışının başka biri tarafından yutulmasıyla ilişkilidir. Bazen bir çocuk harfleri telaffuz edemez. Bu durumda, kimin üzerinde "oturduğuna" bakmanız gerekir (yani, çocuğun oluşumuna yönelik enerjiyi ortadan kaldırır). Çoğu zaman, "yiyeni" akıştan ayırmak iyileşmeye yol açar.
Vishuddha'nın psiko-duygusal düzeyde kırılması veya verilmesi sendromu, estetik duyguların kaybıdır. İnsan ne giyeceğine bakmaz: güzel ya da çirkin, estetik ya da estetik olmayan ve görünüşüne olan ilgisini kaybeder.

Engellendi:
1. Duygu ve düşüncelerimi nasıl ifade edeceğimi bilmiyorum.
2. Sürekli boğazımda bir yumru hissediyorum.
3. Kendi fikirlerimi tutkuyla savunurum.
4. Kendimi ifade etmekte zorlanıyorum.
5. Düşüncelerim sürekli karışıyor.

Çakrayı aç:
1. Gerçeğimi kolaylıkla ifade ederim.
2. Düşüncelerim açıktır ve onları ifade etmem kolaydır.
3. Kendi gerçeğini ifade eden insanlara saygı duyarım.
4. Boğaz çakram açık.
5. Kendimi kolaylıkla ifade edebildiğim için minnettarım.

Vishuddhi'nin (5. veya boğaz çakrası) engelini kaldırmak çok zor ama çok önemlidir.
Bu program 5. çakranın frekanslarına dayanmaktadır ve onun üzerinde iyi çalışır. Beşinci çakranın rengi mavidir; dinlerken bu rengin boğaz bölgesine yayıldığını hayal edin.
Bu programı istediğiniz zaman dinleyebilirsiniz ve mutlaka kulaklıkla dinleyebilirsiniz. Dinlerken dikkatinizi boğazınıza ve tiroid bezinize yoğunlaştırın. Programın seslerinin bu alana nasıl nüfuz ettiğini hissedin ve tüm blokajları ortadan kaldırın, çevrenizdeki insanlarla ve dünyayla iletişim kurma yeteneğinizi geliştirin.

.

Copyright © 2015 Koşulsuz sevgi

Her insan ne yayıyorsa onu alır. Manevi düzeydeki herhangi bir sorun gerçekliğe yansır. Hastalıklar, kariyer ve kişisel yaşamdaki zorluklar, enerji süreçlerinin bozulmasının bir sonucudur. Yedi ana çakra vardır; bunlar hayati enerjinin dolaştığı merkezlerdir. Bunları temizlemek ve dengelemek genel yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olacaktır.

Aşağıda ilginç bir adı olan Vishuddha Çakra olan beşinci enerji merkezi ayrıntılı olarak açıklanmaktadır. Bu merkez nelerden sorumludur, kirliliğinin belirtileri nelerdir ve arınma ve kalkınma için neler yapılması gerekiyor? Tüm bu sorular kişinin dengeyi bulmasına ve kendi yaşam kalitesini artırmasına yardımcı olacaktır.

5. çakra (vishuddha): kısa açıklama ve öz

Adı, eski dilde Sanskritçe'deki iki kelimenin birleşiminden geliyor: "visha", "kir" anlamına gelir ve "sudha", temizlik anlamına gelir. Bu merkezin ana işlevlerinden birinin fiziksel bedenin ve enerji alanının temizlenmesi olduğu düşünülmektedir.

Beşinci çakra (vishuddha), şurada bulunan enerji merkezidir. servikal omurga omurga, tiroid bezi bölgesinde. Manevi yapıyı görebilen insanlar astral beden, bu merkezi, 7. omurdan çeneye 30 derecelik bir açıyla yerleşmiş, gök mavisi renkte eliptik bir girdap olarak tanımlıyor. Boyut, ruhsal içgörü düzeyine ve yaratıcılığın gelişimine bağlı olarak 5 ila 25 cm arasında değişir.

Beşinci merkezin tezahürü

Fiziksel bedenin seviyesine gelince, merkezin rolü şu şekildedir: Tiroid bezinin ve bağışıklık sisteminin fonksiyonlarını kontrol eder. Fakat Vishuddha (çakra) sadece bununla “meşgul” değildir. Ruhsal, daha süptil düzeyde neden sorumlu olduğu ve bu enerji merkeziyle ilişkili derin sorunların kendilerini nasıl ortaya çıkardığı daha karmaşık bir sorudur, çünkü Vishuddhi'nin etki alanı çok geniştir. Ancak kısa cevap şu ki, bu çakra diğer insanlarla iletişimin kalitesinden, kendini ifade etme yeteneğinden ve kişinin iç sesini duyabilmesinden sorumludur.

Dengesiz Beşinci Çakranın Belirtileri

Kendini ifade etme sorunu

Kendini ifade etme, yalnızca sözel düzeyde değil, her konuda yaratıcı bir yaklaşımla da kendini gösterebilir.

Fiziksel düzlemde kendilerini gösteren çakra tıkanıklığı belirtileri

Duygusal düzeyde, beşinci çakrayla ilgili sorunlar çoğunlukla ağlamak, alınganlık, kişinin kendi yararsızlığı ve başkalarının adaletsizliği hissi ile ifade edilir.

Doğu'nun eski zamanlarından beri, herhangi bir fiziksel hastalığın süptil (ruhsal ve enerjik) düzlemdeki sorunların bir sonucu olduğu söylenmiştir. Bu nedenle, geleneksel tıbbın çoğu zaman güçsüz olduğu ortaya çıkıyor ve bir kişiyi iyileştirme girişimleri iyi sonuçlar getirmiyor.

Beşinci çakra ise kirlendiğinde ilk zarar gören tiroid bezidir. Sindirim ve bağışıklık sistemi sorunları, solunum yolu hastalıkları, kekemelik ve geveleyerek konuşma da ortaya çıkabilir. aşırı kullanım alkol ve uyuşturucu.

Beşinci çakranın işlev bozukluğunun nedenleri

Beşinci merkez düzeyinde enerji alışverişinin bozulmasının yaygın nedenlerinden biri, kişinin başkaları önünde fikrini ifade etme korkusu, kaygı duygusu ve suçluluk duygusudur. Diğer bir gösterge ise geri durma ve bakış açınızı ifade etmeme arzusudur. Gizli şikayetler, korku ve öfke iz bırakmadan geçmez. Kişinin kendi düşüncelerini açıkça ifade etme hakkı ile ilgili bu tür olumsuz düşünceler, önce enerjisel, ardından da fiziksel düzeyde ciddi sonuçlar doğurur.

Beşinci çakranın dengelenmesi

Beşinci merkezin yüksek düzeyde gelişiminin sağlanması, hayata farklı bakma fırsatının açılması nedeniyle yeni bilgilerin edinilmesine katkıda bulunur. Bunu gerektiren her şey ortadan kayboluyor Olumsuz sonuçlar: bilinci köstekleyen kısıtlamalar ve kişinin kendi egosunu sürdürmek için belirli bir bakış açısına bağlı kalma arzusu. Dünya görüşünüzü değiştirmek, fikrinizi ifade etme hakkınızı gerçekleştirmek ve diğer insanların inançlarıyla yüzleşmekten korkmayı bırakmak önemlidir. Ancak bu sürecin uyumlu bir şekilde gerçekleşmesi gerekiyor. Beşinci merkezin en yüksek gelişimi özgürlük, yaratıcılık, bağımsız düşünme yeteneği, sosyal koşullanmanın ötesine geçme ve farklı bir dünya görüşünün sakin bir şekilde algılanmasıdır.

Vishuddha çakranın açılması yaşamın her alanında önemli değişikliklere yol açacaktır. Sonsuz yeni fikir ve kolaylığın yanı sıra insanlarla ilişkilerde de değişiklikler meydana gelir. Etrafınızdaki insanlar size saygılı davranmaya başlayacak. Beşinci enerji merkezi kolektif zihinle ilişkilidir, dolayısıyla bu çakranın temizlenmesi ve geliştirilmesi kesinlikle dış dünyayla iletişim kurulmasına yardımcı olacaktır. Kendinize olan güveninizi geliştirebileceksiniz.

Açılacak bir diğer yetenek ise sezgidir. Beşinci merkezdeki bloklar iç sesinizi duymanızı engeller ve arınma, olup biteni derinlemesine anlama ve zor durumlarda yön bulma konusunda inanılmaz bir yetenek kazanmanıza olanak tanır. Kişi, dürtülere ve duygusal patlamalara teslim olmadan sakin kalma ve karar verme becerisi kazanır. Varsa olumsuz duygular(kıskançlık, öfke veya kızgınlık), bunun üstesinden gelmeyi başarır. Bir gözlemcinin konumundan olup bitenlere bakma yeteneği açılır. Geleceğe dair korku ve kaygılar ortadan kalkar.

Vishuddha (çakra): nasıl geliştirilir?

Sorunun farkındalığı, onu çözmenin ilk adımıdır. O zaman harekete geçip enerji merkezlerini temizlemeniz gerekiyor.

Vishuddha çakra nasıl açılır? Ana adımlar aşağıdaki gibidir:

• Nefes egzersizleri.
• Yoga ve diğer ruhsal uygulamalar.
• Renk meditasyonu (mavi rengin düşünülmesi veya görselleştirilmesi).
• Kendi inançlarınızı yeniden gözden geçirmek, kendinizi stereotiplerden kurtarmak.
• Yaratıcı etkinlik.
• İletişim yeteneklerinin geliştirilmesi.

Nefes egzersizleriyle çakra uyumu

Enerji merkezlerinin durumunu uyumlu hale getirmenizi sağlayan en önemli ilkelerden biri sakin, ölçülü nefes almaktır. Ritme konsantre olmak, daha derin ve daha yavaş nefes almaya çalışmak önemlidir. Yavaş yavaş kaygı ve heyecan düzeyi azalacaktır. Gerginlik ve endişeler yerini huzura bırakacak. Ayrıca nefes alırken saf ışığın bedene nasıl girdiğini ve nefes verirken her şeyin vücuttan nasıl çıktığını da hayal edebilirsiniz. negatif enerji ve hastalık. Duyumlarla desteklenen görselleştirme çok etkilidir.

İcra tekniği öncekine benzer diye bir şey var. Ancak nefes aldığınızda saf mavi bir ışıltının içeri girdiğini hayal etmeniz gerekir. tiroid bezi merkezi doldurup temizliyor ve nefes vermeyle birlikte tüm olumsuzluklar koyu lekeler şeklinde ortaya çıkıyor. Arınma sürecini ne kadar net görselleştirirseniz meditasyon o kadar etkili olur.

Düzenli uygulama sayesinde Vishuddha (çakra) dahil tüm merkezler dengelenecektir. Temizlik, bloklardan ve yabancı enerjiden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Düşünme ve görselleştirme

Vishuddha gök mavisi ışıltıya sahip bir çakradır. Beşinci merkezi aktive etmek için bu rengi düşünmek faydalıdır. Açık ve güneşli bir günde doğada vakit geçirmek ve masmavi gökyüzüne hayran kalarak meditasyon yapmak mümkün değilse, alternatif seçenekler bulabilirsiniz: mavi bir Whatman kağıdı, bir tablo. İyi bir hayal gücüne sahip insanlar, gözleri kapalıyken gökyüzünün renk tonunu gözlerinde canlandırabilirler. Böyle bir meditasyon sırasında tüm yabancı düşüncelerden kurtulmak, iç diyaloğu kapatmak, ancak gerginlik ve çaba olmadan önemlidir. Sadece tefekkür ve sakin nefes alma konusuna odaklanmanız gerekiyor.

Manevi bir mentorun rehberliğinde daha ciddi egzersizler yapılması tavsiye edilir. Yanlış yapılan meditasyonlar zararlı olabilir.

Uyanmak ve dengeye ulaşmak için çareler

Enerji merkezleri üzerinde çalışmanın teknik yönünü oluşturan meditasyon ve nefes egzersizlerinin yanı sıra hayata karşı tutumunuzu bilinçli olarak değiştirmeniz de önemlidir.

• İnançlarınızı ve görüşlerinizi başkalarıyla paylaşma gücünü bulun. Şu ya da bu bakış açısının nasıl algılanacağı konusunda endişelenmemeye çalışın. İletişimi mücadeleye ve yüzleşmeye dönüştürmeden, dış dünyayla sakin bir diyalog yürütmeyi öğrenmek önemlidir.
• Kendinize yaratıcı olma ve gerektiren bir projeyi üstlenme şansı verin. orijinal fikirler. Uygulama sırasında, sonuç ve sonuçlar konusunda endişelenmeden kendinizi tamamen yaratıcı sürece kaptırmanız önemlidir. Kâra aşırı yoğunlaşma, alt merkezlerin etkisinin bir sonucudur. Beşinci çakra (visuddha) en yükseklerden biri olduğundan, açılması bir özgürlük hissini beraberinde getirecektir. Kendinize bir şaheser yaratma hedefi koymamalısınız. Önemli olan, sevdiğiniz şeyi yapmaya başlamak, gerçek özünüzü yaratıcılık yoluyla ifade etmektir.
• Bazen olan bitenden geri adım atmaya ve gözlemci pozisyonunu almaya çalışın. Bu, belirli inançlara ve stereotiplere bağlı kalmadan durumları objektif olarak değerlendirme yeteneğinin geliştirilmesine yardımcı olacaktır. Dünya görüşü, hayata ilişkin çeşitli fikirler temelinde oluşturulacaktır. Ancak bu ancak kendinizi zihinsel olarak olup bitenlerden soyutlamayı ve her şeye dışarıdan bakmayı başarırsanız mümkündür.
• Sahne korkusunun dizginlenmesi gerekiyor ama bastırılmaması gerekiyor. Kullanılması gereken enerji budur. Kaygısını bastırmış ve performans sırasında gerginlik hissetmeyen bir kişinin, toplum tarafından sıkıcı görülmesi muhtemeldir. Kaygı aşırı enerjinin bir sonucudur. Nasıl yönetileceğini öğrenmek önemlidir.
• Konuşma becerilerini geliştirin.
• Ayrıca Vishuddha çakrasını nasıl restore edeceğini düşünen herkes önceki inançlarını yeniden gözden geçirmeli ve sadece yeniden düşünmemeli, aynı zamanda analiz etmelidir. Belki de çoğu toplum tarafından dayatılıyor. Farklı görüşlerle denemeler yaparak her birinin genel dünya görüşünüzü nasıl etkilediğine dair bir fikir edinebilirsiniz.

Sembol

Vishuddha, on altı yapraklı bir lotus çiçeği olarak tasvir edilen bir çakradır. Her biri doğaüstü yeteneklerden birini simgeliyor. insanın erişebileceği. Siddhis adı verilen bu fırsatlar, ruhsal aydınlanma yolunu seçen ve belirli uygulamalarla meşgul olanlara açılır. Toplamda 24 siddhi vardır, ancak geri kalan sekizine yalnızca daha yüksek, ilahi varlıklar erişebilir.

Mantra

Mantralar, telaffuzları ve şarkı söylemeleri istenen frekansı ayarlamanıza ve gerekli titreşimleri yakalamanıza olanak tanıyan çeşitli seslerin kombinasyonlarıdır. Boğaz çakrası - Vishuddha - "ben" anlamına gelen "jambon" kombinasyonuna karşılık gelir. Bir mantrayı söylemek, blokajlardan kurtulmanıza ve kendini gerçekleştirmenin ve bilginin yolunu açmanıza yardımcı olacaktır.

Manevi Hedefler

Vishuddha, alt merkezlerle yüksek merkezler arasındaki sınır olan bir çakradır. Bu enerji kapılarını aşmak, yükselmenize yardımcı olacaktır. yüksek seviyeler aydınlanma ve bilincin saflığı.

Beşinci merkezin açılması toplumla özgürce etkileşime girmenize, kendi fikirlerinizi paylaşmanıza ve diğer insanlara ilham vermenize olanak tanıyacak. Çevrenizdekiler de kendi hayatlarını analiz etmeye ve yeni yollar aramaya başlarlar. Birey ve toplum arasındaki ilişki, şimdiye kadar bilinmeyen olasılıkların keşfedilmesine katkıda bulunur.

 

Okumak faydalı olabilir:

• Savaş büyüsü - koruyucu büyü türleri;
• Eski Mısır sözlük-referans kitabındaki ruhların ve şeytanların anlamı;
• Eski Mısır fantastik iblisleri;
• Ayrılık için etkili büyüler;
• Bir kişinin düşüncelerini okumak: pratik tavsiyeler;
• Öneriler ve kabul kuralları;
• Mantar dolgulu köfte ve köfte: her zevke uygun tarifler Mantarlı en lezzetli köfte tarifi;
• Orijinal Rus yemekleri: isimler, tarifler;