თამაშის მოგზაურობა ვიტამინები ჯანმრთელობის მცველები. საგანმანათლებლო სამოგზაურო თამაში "მოგზაურობა ჯანმრთელობის ქვეყანაში"

შემქმნელი:

  • პედაგოგ-მეტყველების თერაპევტი პროკოფიევა ე.ნ.
  • პედაგოგ-მეტყველების თერაპევტი შლიაპინა ს.ს.
  • პედაგოგ-ფსიქოლოგ ბოლდინა ე.ნ.

და განხორციელდა:

  • მასწავლებელი-ფსიქოლოგი პომორცევა ო.ა.
  • პედაგოგ-მეტყველების თერაპევტი შალიმანოვა ს.ა.
  • ფიზიკის ინსტრუქტორი Samolykina I.V.
  • მუსიკა ხელმძღვანელი ლესნიკოვა ი.ვ.

Quest თამაშის სცენარი "მოგზაურობა ჯანმრთელობის ქვეყანაში" ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების კვირეულისადმი მიძღვნილი სხვადასხვა ასაკობრივი ჯგუფის ბავშვების ფიზიკური აღზრდის, ჯანმრთელობის, შემეცნებითი და გასართობი განვითარების შესახებ.

სამიზნე:

  • ბავშვების ყოვლისმომცველი განვითარება სხვადასხვა სფეროში (ფიზიკური, შემეცნებითი და სოციალურ-კომუნიკაციური)

Დავალებები:

  • ვ თამაშის ფორმაბავშვების ცოდნის გარკვევა და კონსოლიდაცია ფიზიკური აღზრდისა და ვიტამინების სარგებლობის შესახებ, განსხვავებული ტიპებისაქმიანობის (ჩართულია დილის ვარჯიშებიფიზიკური აღზრდის ოქმი, თითების თამაშებილოგოპედისგან, მასწავლებელ-ფსიქოლოგისგან, კულტურული და ჰიგიენური უნარები განსაკუთრებულ სიტუაციებში და ა.შ.)
  • განუვითარდეთ ბავშვების ინტელექტი, დამოუკიდებელი აზროვნება წარმოშობილი პრობლემების გადაჭრაში და გუნდში მუშაობის უნარი
  • ბავშვთა გუნდში მეგობრული, მეგობრული ურთიერთობების დამყარების პირობების შექმნა
  • ჩართეთ მშობლები, პედაგოგები და სპეციალისტები გართობის ორგანიზებაში

ორგანიზების დრო:

  • Quest-ში მონაწილეობის მისაღებად მოწვეულია ყველა ასაკობრივი სკოლამდელი ჯგუფი
  • გუნდის კურატორები - აღმზრდელები, ასისტენტი. მასწავლებლები, მშობლები
  • გუნდებს ეძლევათ რუკები მარშრუტის დასასრულებლად
  • თითოეულ სადგურზე გუნდს ხვდება თამაშის კურატორი, ის სთავაზობს გარკვეული დავალების შესრულებას
  • გუნდური მარშრუტის დასრულების შემდეგ ვიღებ დიპლომებს (ჯანმრთელობის სტენდები)ბოლო კურატორთან და დაბრუნდნენ თავიანთ ჯგუფში

თამაშის მიმდინარეობა:

თითოეული გუნდი ასაკობრივი ჯგუფიუფროსი მასწავლებელი აძლევს ფურცლებს მარშრუტით, ჯგუფები მიდიან სამოგზაუროდ "ჯანმრთელობის ქვეყანა"

1. სადგური "მხიარული თითები" (რადგან სხვადასხვა ასაკის ბავშვებს ექნებათ განსხვავებული დავალებები და თამაშები)

ბავშვებს ხვდება ლოგოპედი და ეპატიჟება თითის თამაშებზე:

უმცროსი ჯგუფები;

"ნახატი"

თამაშის მიმდინარეობა: ბავშვები ასრულებენ მოძრაობებს ტექსტის შესაბამისად. შეგიძლიათ დახატოთ მაგიდაზე, მუხლებზე, იატაკზე და მუცელზე.

"წყალი, წყალი..."

მიზანი: ორივე ხელის საავტომობილო უნარების განვითარება.

გაკვეთილის მიმდინარეობა: მოძრაობები შესრულებულია ტექსტის შესაბამისად.

წყალი, წყალი... მოათავსეთ ხელისგულები წყლის წარმოსახვითი ნაკადის ქვეშ

სახე დაიბანე. პალმები "ჩვენ ვრეცხავთ" სახე

იმისათვის, რომ თქვენი თვალები გამოიყურებოდეს, დაახამხამეთ თვალები

ლოყები რომ გაწითლდეს. ხელისგულები ლოყებზე შეიზილეთ

და კბილიც. დააჭირე კბილებს

ისე, რომ თქვენი პირი იცინის, იღიმება ფართოდ

"თითები ადგა"

როგორ ითამაშოს: მოხარეთ თითები ხელისგულზე სათითაოდ, დაწყებული პატარა თითით. მერე ცერა თითიშეეხეთ ყველას - "გაიღვიძე" . ძახილის პარალელურად "ჰორეი!" გაშალეთ მუშტი, გაშალეთ თითები ერთმანეთისგან ფართოდ.

ამ თითს ძილი უნდა

ეს თითი საწოლში ნახტომია.

ამ თითმა დაიძინა

ამ თითს უკვე ჩაეძინა.

თითები ადგა - "ჰორეი!"

IN საბავშვო ბაღიწასვლის დროა!

"თითები გამარჯობას ამბობენ"

მიზანი: ხელების და თითების მოძრაობების განვითარება, მეტყველების გაგების უნარი და ზრდასრული ადამიანის შემდეგ ინდივიდუალური სიტყვებისა და ფრაზების გამეორების უნარი.

თამაშის პროგრესი: რჩევა ცერა თითი მარჯვენა ხელიმონაცვლეობით შეეხეთ საჩვენებელი, შუა, ბეჭედი და პატარა თითების წვერებს. იგივე გააკეთე მარცხენა ხელით.

ყველგან გამარჯობას ვამბობ -

სახლშიც და ქუჩაშიც.

თუნდაც "გამარჯობა!" ვამბობ

მე ვარ შემდეგი ქათამი.

რჩევებთან ერთად თითებიმარჯვენა და მარცხენა ხელით მონაცვლეობით შეეხეთ საჩვენებელი, შუა, ბეჭედი და პატარა თითების წვერებს.

გავიცანი ზღარბი:

"Გამარჯობა ძმაო! Როგორ ხარ?"

უფროსი ჯგუფები:

"ბიჭი - ცერი"

მიზანი: თითების მოძრაობის გააქტიურება.

თამაშის მიმდინარეობა:

ბავშვები რიგრიგობით უსვამენ თითებს ჯერ ერთ, შემდეგ კი მეორეზე.

თითი - ბიჭო, სად იყავი? (ცერა თითი

ჩემი ძმები მდინარეზე დავბანე. Დაიბანე ხელები

ამ ძმასთან ერთად წავედი ტყეში, საჩვენებელ თითს მოჰკრა ხელი

მე მოვამზადე კომბოსტოს წვნიანი ამ ძმასთან, შუა თითთან,

მე ვჭამე ფაფა ამ ძმასთან, ბეჭედი თითით,

ამ ძმასთან ერთად ვიმღერე სიმღერები. Პატარა თითი.

"ქაღალდის ბურთი"

მიზანი: ორივე ხელის საავტომობილო უნარების განვითარება.

თამაშის მიმდინარეობა:

მოიწვიე შენი შვილი, რომ დაამტვრიოს ქაღალდის ნაჭერი და მისგან ქაღალდის ბურთი გააკეთოს. (დატვირთვა ეძლევა მონაცვლეობით თითოეულ ხელს).

სავარჯიშოების სახეები:

  • გამოიყენეთ თქვენი ხელი ბურთის მოსაშორებლად;
  • გაახვიეთ ბურთი მაგიდაზე.

"Მუშაობა"

მიზანი: თითების მოძრაობის გააქტიურება.

თამაშის მიმდინარეობა:

ერთი ცერი ადგა. მოხვიეთ თითები მუჭად. მონაცვლეობით unbend

საჩვენებელი თითი მის უკან არის. მათ, დაწყებული დიდიდან. და სიტყვებიდან „ძმები ადგნენ

შუამავალი უსახელოს აღვიძებს. ყველაფერი...“ - ფართოდ გაშალე თითები გვერდებზე.

პატარა თითი ასწია.

ძმები ფეხზე წამოდგნენ - "ჰორეი!"

დროა წავიდნენ სამსახურში.

"ხელთათმანი"

მიზანი: თითების მოძრაობის გააქტიურება.

თამაშის მიმდინარეობა:

მხიარული თაგვი, პალმა გაშლილი, თითები გაშლილი (ხელთათმანი). Მობრუნება

ვიპოვე ხელთათმანი, ხელები ან ხელისგულზე ან უკან.

მასში ბუდე გაკეთდა, პალმები დახურულია "ვედრო" . პალმები ღიაა, იხურება

მან თაგვებს დაუძახა. მხარეები. მოხარეთ - გაშალეთ თითები (ზარის ჟესტი)

გამოიყენეთ ცერა თითის წვერი, რათა სათითაოდ დააჭიროთ პურის ქერქი წვერებზე

მან ნება მომცა, დარჩენილი თითები დამეკბინა

დაარტყა/გაატარა ყველას ცერა ცერით და დანარჩენებს ეფერებოდა (სრიალის მოძრაობით

პატარა თითი საჩვენებელ თითამდე.

და მან საწოლში გამაგზავნა. პალმები ერთმანეთში დაჭერით, ლოყის ქვეშ მოთავსებული (მძინარე). სიტყვაზე

"დაარტყა" - დააკაკუნე (შლაპი)ცერა თითი დანარჩენზე

2. სადგური "მუსიკისა და განწყობის სამყარო" უმცროსი ჯგუფებიხვდება "კურდღელი" და უკრავს მათთან ერთად, ჯგუფის უფროსი მუსიკალური დირექტორი:

დავალება უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის "გამოიცანი სიმღერა ზღაპრიდან" (როგორია სიმღერას ან მუსიკას)

მოუსმინეთ მუსიკალურ ნაწარმოებს და გამოიცანი სიმღერის ან ზღაპრის სახელი

თუ კეთილი ხარ "ლეოპოლდ კატის დაბადების დღე"

ვინც დილით სტუმრად მოდის "ვინი პუხი სტუმრად მოდის"

ჩებურაშკას სიმღერა

წითელქუდას სიმღერა

ოჰ ბავშვები, ოჰ ბავშვები

ბუ-რა-ტი-ნო

ნიანგის გენას სიმღერა

დავალება ამისთვის უმცროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებიმოუსმინეთ სიმღერის ან მუსიკის ფრაგმენტს:

მე, კოლობოკი

ბატები, ჩემი ბატები.

ლომის კუბის სიმღერა

მაშა და დათვი და ა.შ.

3. სადგური "ჯადოსნური სიზმარი"

ბავშვებს ხვდება მასწავლებელი-ფსიქოლოგი:

ყველა რელაქსაციის სეანსს თან ახლავს მშვიდი, დამამშვიდებელი მუსიკა. ბავშვები ხალიჩებზე წევენ ზურგზე, ხელები ტანზე გაშლილი, ფეხები გასწორებული, ოდნავ გაშლილი.

"პეპლის ფრენა"

ზრდასრული: - დახუჭე თვალები და მოუსმინე ჩემს ხმას. ისუნთქეთ მარტივად და მშვიდად. წარმოიდგინეთ, რომ მდელოზე ხართ. ზაფხულის სასიამოვნო დღე. პირდაპირ თქვენს წინ ხედავთ დიდებულ პეპელას, რომელიც ყვავილიდან ყვავილზე ფრიალებს. დაიცავით მისი ფრთების მოძრაობა. ისინი მსუბუქი და მოხდენილი არიან.

ახლა თითოეულმა თქვენგანმა წარმოიდგინოს, რომ ის არის პეპელა, რომ მას აქვს ნათელი, ლამაზი და დიდი ფრთები. იგრძენით თქვენი ფრთების მოძრაობა შეუფერხებლად და ნელა მაღლა და ქვევით. ისიამოვნეთ ჰაერში ნელა და შეუფერხებლად ცურვის შეგრძნებით.

ახლა შეხედეთ ფერად მდელოს, რომელზედაც დაფრინავთ. ნახეთ, რამდენია მასზე ნათელი ფერები. იპოვე ყველაზე მეტად შენი თვალით ლამაზი ყვავილიდა თანდათან იწყებს მასთან მიახლოებას. შენი ყვავილის სურნელს გრძნობ. ნელა და შეუფერხებლად დაჯდებით ყვავილის სურნელოვან ცენტრში. კვლავ შეისუნთქეთ მისი არომატი. და გაახილე თვალები.

"ჯადოსნური ოცნება"

ზრდასრული: - მოხერხებულად დაწექი, თვალები დახუჭე. ყურადღებით მოუსმინეთ და გაიმეორეთ ჩემი სიტყვები საკუთარ თავს. ჯადოსნური სიზმარი დასრულდება, როცა ვიტყვი: "ყველამ გაახილეთ თვალები და ადექით!"

ჩვენ მშვიდად ვისვენებთ.

ჩვენ მშვიდად ვისვენებთ.

ჩვენ ვიძინებთ ჯადოსნურ ძილში,

ჯადოსნურ ძილში ვიძინებთ.

ადვილია სუნთქვა

ზუსტად, ღრმად.

ჩვენი ხელები ისვენებს

ჩვენი ხელები ისვენებს

ფეხებიც ისვენებს

ისვენებენ და იძინებენ.

კისერი არ არის დაძაბული

და ის მოდუნებულია.

ტუჩები ოდნავ იშლება

ყველაფერი შესანიშნავად ისვენებს.

ისუნთქეთ ადვილად, თანაბრად, ღრმად.

ჩვენთვის კარგია დასვენება!

მაგრამ დროა ადგე!

მუსიკა გამორთულია.

მუშტებს უფრო მაგრად ვკრავთ,

ჩვენ მათ უფრო მაღლა ვაყენებთ.

დაჭიმე! გაიღიმე!

ყველამ გაახილეთ თვალები და ადექით!

4. სადგური "ვიტამინები"

მეტყველების თერაპევტი მასწავლებელი ხვდება ბავშვებს, ეკითხება და ეუბნება ბავშვებს რა ვიტამინები სჭირდებათ და რა სარგებლობა მოაქვს მათ.

ბიჭებო, იცით თუ არა, რომ საკვები შეიცავს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვან ნივთიერებებს, რომელსაც ვიტამინები ჰქვია? (ბავშვების პასუხები)

ბიჭებო, რა იცით ვიტამინების შესახებ?

დიახ, ვიტამინები ასეა განსხვავებული გავლენაადამიანის ჯანმრთელობაზე. მაგალითად, ვიტამინი A ძალიან მნიშვნელოვანია მხედველობისთვის. ვიტამინი B ხელს უწყობს გულის კარგ ფუნქციონირებას, ხოლო D ვიტამინი აძლიერებს ჩვენს ფეხებს და მკლავებს, ის გვხვდება თევზის ზეთში. ვიტამინი C აძლიერებს მთელ სხეულს, ხდის ადამიანს უფრო ჯანმრთელს და ნაკლებად მგრძნობიარეს გაციების მიმართ. თუ ჯერ კიდევ გაციებული გაქვთ, მაშინ მისი დახმარებით შეგიძლიათ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ.

მოუსმინე რა ლექსი ვიცი ვიტამინებზე.

არასდროს ვკარგავ გულს

და სახეზე ღიმილი

იმიტომ რომ ვეთანხმები

ვიტამინები A, B, C.

როგორ ფიქრობთ, რა დაემართება ადამიანს, თუ ის მხოლოდ ტკბილეულს მიირთმევს? (ბავშვების პასუხები)

უნდა იცოდეთ, რომ ადამიანის ორგანიზმს სხვადასხვა საკვები სჭირდება. განსაკუთრებით სასარგებლოა უმი ბოსტნეულიდა ხილი: მათ, ვინც მუდმივად მოიხმარს მათ, როგორც წესი, აქვთ კარგი, ხალისიანი განწყობა, გლუვი კანი და ელეგანტური ფიგურა.

მაგრამ კანფეტები, შოკოლადი, ნაყინი, განსაკუთრებით დიდი რაოდენობით, ძალიან საზიანოა ჯანმრთელობისთვის.

რა თქმა უნდა, ტკბილეულზე მთლიანად არ უნდა თქვა უარი. თუმცა, აუცილებელია მრავალფეროვანი საკვების მიღება, რათა იყოთ ძლიერი, ჯანმრთელი და სწრაფად გაიზარდოთ.

მოუსმინეთ ლექსს ვიტამინების სარგებლობის შესახებ.

ვიტამინი A

დაიმახსოვრე მარტივი სიმართლე -

მხოლოდ ის, ვინც უკეთ ხედავს

ვინც უმი სტაფილოს ღეჭავს

ან სვამს სტაფილოს წვენს.

ვიტამინი B

დილით ადრე ძალიან მნიშვნელოვანია

მიირთვით შვრიის ფაფა საუზმეზე.

შავი პური ჩვენთვის კარგია

და არა მხოლოდ დილით.

ვიტამინი D

თევზის ზეთი ყველაზე ჯანსაღია

რაც არ უნდა ამაზრზენი იყოს, დალევა გჭირდებათ

ის იხსნის დაავადებებისგან

დაავადებების გარეშე ცხოვრება უკეთესია!

Ვიტამინი ცე

გაციებისა და ყელის ტკივილის დროს

ფორთოხალი ეხმარება

აჯობებს ლიმონი მიირთვათ,

მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან მჟავეა.

შეეცადეთ მოაგვაროთ მარტივი პრობლემა:

რა არის უფრო ჯანსაღი საღეჭი - ტურფა თუ რეზინი?

ბიჭებო, როგორ ფიქრობთ, რა არის უფრო სასარგებლო? ჭამის შემდეგ ბევრი ცდილობს საღეჭი რეზინის ღეჭვას კბილების გასაწმენდად, ძველად კი ღეჭავდნენ ტურფს, ​​ის ძალიან ჯანსაღია და კარგად ასუფთავებს კბილებს.

ამ ლექსების მოსმენის შემდეგ შეგვიძლია ვთქვათ, რომელ პროდუქტებს შეიცავს ვიტამინები A, B, ს, დ.

ვიტამინი A გვხვდება საკვებში: ჭარხალი, ნესვი, სტაფილო, ნიორი, კომბოსტო, ოხრახუში, ატამი, ისპანახი, გოგრა, ტურფა, ნიახური.

ვიტამინი B - ბრინჯი, ქიშმიში, თევზი, კვერცხი, ყველი, იოგურტი, თხილი, ბანანი, ბარდა, ღვიძლი, პური, სოკო, ხაჭო, სალათი. ცხოველურ პროდუქტებში - ცხვრის, საქონლის ხორცი, კიბორჩხალა, მოლუსკები.

ვიტამინი C - შავი მოცხარი, ვარდი, ფორთოხალი, ლიმონი, ხახვი, ოხრახუში.

ვიტამინი D - თევზის ცხიმივირთევზას ღვიძლი, ძროხის ღვიძლი, კარაქი.

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი "გლუტტონი"

ერთი დიდი ქოთნის მუცელი ბიჭი (მრგვალი მოძრაობა ორივე ხელით კუჭის გარშემო)

უზმოზე მიირთვით ათეული რულონი (ყველა თითი თქვენს წინ დადეთ)

მან რულონები რძით გარეცხა, (გააკეთეთ წარმოსახვითი ჭიქა თითებით და შემდეგ დალიეთ მისგან)

შეჭამა ქათამი ერთ ნაჭრად. (გაშალეთ ერთი ხელის თითები ფართოდ, ხელისგულით ზემოთ, წარმოსახვითი ნაჭერი მიიტანეთ პირთან)

მერე ცხვარი შეწვა (აჩვენეთ რქები საჩვენებელი თითებით)

და გაგზავნა ღარიბი კაცის მუცელში (მოიფერთ მუცელზე)

დიდი ბიჭი ბუშტივით ადიდდა, (დახაზეთ დიდი წრე ჰაერში)

აქაურმა დარტყმა მიიღო. (მსუბუქად დაარტყით შუბლზე ხელისგულს)

5. სადგური "გადახტეთ, გადახტეთ, ბავშვებო!"

ბავშვებს სპორტდარბაზში ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი ხვდება. (სავარჯიშოები შესრულებულია მხიარულ მუსიკაზე):

ყველამ იცის, ყველას ესმის

სასიამოვნოა იყო ჯანმრთელი

თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ

როგორ გავხდეთ ჯანმრთელი

ვარჯიში ყველასთვის კარგია

ყველას სჭირდება დატენვა

სიზარმაცისგან და ავადმყოფობისგან

ის ყველას გადაარჩენს.

გააკეთეთ ვარჯიშები ყოველდღე

ძლიერი იქნები

Იყავი მამაცი!

ყოველი გადასახადი

ეს ყველაფერი მოძრაობაა

და დღეს გვაქვს:

Კარგი ხასიათი.

ბიჭები ყველანი ზევით-ქვევით ხტუნავდნენ

იჩქარეთ მრგვალ ცეკვაზე!

ვინც ვარჯიშთან მეგობრობს, ის ჯანმრთელია

რომ გაიზარდოს და გამაგრდეს

საჭიროა სპორტის თამაში

ბავშვები, ბავშვები,

მეგობრული ბიჭები,

ბავშვები, ბავშვები,

სავარჯიშოდ გავიდა

ჩვენ ვიდექით თანაბარ წრეში,

არ დაიღალოთ სწავლით

ჩვენ ერთად მივაღწევთ,

თქვენ გჭირდებათ სპორტი.

რისთვის არის დატენვა?

ეს საერთოდ არ არის საიდუმლო

სიძლიერის გასავითარებლად

და მთელი დღე არ დაიღალო.

6. სადგური "სისუფთავის ABC"

ბავშვებს მიესალმება ლოგოპედი მასწავლებელი "კბილის ჯაგრისის ამბავი"

Გამარჯობათ ბიჭებო! მოუსმინე გამოცანას და მითხარი რაზეა საუბარი ჩვენ ვსაუბრობთ?

წითელი კარები

ჩემს გამოქვაბულში,

თეთრი ცხოველები

Კარებთან.

და ხორცი და პური - მთელი ჩემი ნადავლი -

სიამოვნებით ვაძლევ მას თეთრ ცხოველებს!

აი, დიდ ვარდისფერ გამოქვაბულში, რომელსაც ხალხი ეძახიან "პირის ღრუს" არის 2 რიგი მარგალიტის თეთრი კბილები. მითხარი, როგორი კბილები აქვთ პატარა ბავშვებს? (ბავშვების პასუხი).

პატარა ბავშვებს აქვთ პატარა კბილები, მათ რძის კბილებს უწოდებენ. მათ აქვთ უფრო მოლურჯო ფერი, ვიდრე მუდმივი. სარძევე კბილების რძეს ეძახიან "მედიცინის მამა" ჰიპოკრატე, რადგან ისინი იფეთქებენ მაშინ, როცა ბავშვი მხოლოდ იკვებება დედის რძედა არ შეუძლია მყარი საკვების ჭამა. ძველად ხალხს სჯეროდა, რომ კბილები რძისგან წარმოიქმნება. მუდმივი კბილები უფრო დიდია. აქვთ თეთრ-კრემისფერი შეფერილობა, ერთგვაროვანი ბზინვარება და განლაგებულია ორ თანაბარ მწკრივად.

ყველა ბავშვს აქვს კბილები:

მორჩილ ცელქ გოგოებს შორის,

ჩვილებში და დიდებში -

რა იცით მათ შესახებ?

როგორი ხარ?

თეთრ მყარ ქურთუკში,

ჩვენი საუკეთესო მეგობრები

თეთრი კბილები

კბილებს ყვავილებივით უნდა მოუარო. როგორ ზრუნავთ თქვენს კბილებზე? (ბავშვების პასუხები)

(ბავშვების პასუხები)

ვინ იცის, რა უნდა ჰქონდეს თითოეულ ადამიანს სტომატოლოგიური მოვლისთვის? (ბავშვების პასუხები).

ოდესმე დაფიქრებულხართ კბილის ჯაგრისის ისტორიაზე? ვინ მოიფიქრა მისი გამოყენება?)

კბილის ჯაგრისი ტრიალებს გარშემო,

როგორც ნავი ზღვაზე,

როგორც ორთქლის ნავი მდინარეზე

კბილებში მიდის

ზემოთ და ქვემოთ, წინ და უკან.

ჩვენ მოვაცილებთ ნადებს და ლაქებს,

რომ კბილები არ გტკივა,

ისე რომ ზამთრის თოვლივით თეთრდებიან.

მოუსმინეთ როგორ სწორად გაიხეხეთ კბილები კბილის ჯაგრისით

ყველა კბილი უნდა გაიხეხოს

ზედა კბილი, ქვედა კბილი,

ყველაზე შორი კბილიც კი, -

ძალიან მნიშვნელოვანი კბილი.

შიგნით, გარეთ სამი,

სამი გარეთ, შიგნით

კბილების გასამაგრებლად უნდა მიირთვათ რძის პროდუქტები, თევზი და დაღეჭოთ სტაფილო, ვაშლი და ტურფა.

მშვიდობით ბიჭებო, გაუფრთხილდით კბილებს!

ბოლო სადგურზე თითოეულ გუნდს თამაშის კურატორები აძლევენ დიპლომებს. "ჯანმრთელობის ქვეყნები" , სახალისო, საგანმანათლებლო მოგზაურობისთვის.

გამოყენებული წიგნები:

  1. ლექსები და საბავშვო რითმები ავტორების წიგნებიდან: ტკაჩენკო თ. „ჩვენ თითებს ვთამაშობთ და მეტყველებას ვავითარებთ“ . ზ. ალექსანდროვა ხალხური სანერგე რითმების გამოყენება.
  2. ფსიქოლოგიური კვლევები: I. I. Slobodyan. ფსიქოლოგიური თამაშები, სავარჯიშოები, ზღაპრები....
  3. ფიზიკური ვარჯიშები ყველა შემთხვევისთვის. ავტორი-შემდგენელი T.L. Verbitskaya სახელმძღვანელო შეიცავს თემატურად დალაგებულ სხვადასხვა ფიზიკურ სავარჯიშოებს.... ლექსები ყველა შემთხვევისთვის სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში. ავტორი პოდკოვირკინა L.A.

"მოგზაურობა ჯანმრთელობის ქვეყანაში"

სამიზნე:

მოსწავლეებისთვის პოზიტიური მოტივაციის ჩამოყალიბება ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი.

გააძლიერეთ ცოდნა ჯანმრთელობის საფუძვლების შესახებ ცხოვრების წესი;

გეხმარებათ ფსიქოლოგიურად და მორალურად დაისვენოთ, მოიხსნათ დაღლილობა და მიიღოთ დადებითი ემოციები;

გავამყაროთ მოსწავლეებთან „ვიტამინების“ კონცეფცია, ჯანმრთელი საკვები» ,

ბავშვებში სწორად ჭამის აუცილებლობის დანერგვა.

მაკორექტირებელი დავალებები:

საბაზისო ცოდნის საფუძვლების ჩამოყალიბება მეტყველებაში;

აქცენტი ბავშვის ინდივიდუალურ განვითარებაზე მისი შესაძლებლობების გათვალისწინებით;

ისწავლეთ ზეპირად გამოხატოთ თქვენი აზრები თანმიმდევრულად და სწორად.

გაკვეთილის მიმდინარეობა:

ბავშვები კლასში შევიდნენ და ნახევარწრიულად ისხდნენ სკამებზე.

განმანათლებელი:

ბიჭებო და ძვირფასო სტუმრებო, გეპატიჟებით ახლა საინტერესო მოგზაურობაში "ჯანმრთელობის ქვეყანაში". მაგრამ იქ მისასვლელად, თქვენ უნდა იყოთ ძლიერი, ჭკვიანი, მოხერხებული და რაც მთავარია, ჯანმრთელი.

რამდენ თქვენგანს სურს იყოს ჯანმრთელი?

(ბავშვები ხელებს მაღლა სწევენ)

რამდენმა იცით რა არის ჯანმრთელობა?

(ძალა, სილამაზე, კარგი განწყობა, ბედნიერება)

როგორ ვუსურვოთ ერთმანეთს ჯანმრთელობა?

(გამარჯობა, იყავი ჯანმრთელი, კარგი ჯანმრთელობა)

რა უნდა გააკეთო რომ იყო ჯანმრთელი?

(გამაგრდით, დაიცავით ყოველდღიური რუტინა, გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე, იკვებეთ სწორად, გაანიავეთ ოთახი)

როგორ უნდა დაეხმაროთ თქვენს ჯანმრთელობას?

(დაიცავით მხედველობა, არ იყვიროთ ხმამაღლა, უყურეთ თქვენს პოზას, დაიცავით უსაფრთხოების წესები)

რა ანდაზები და გამონათქვამები იცით ჯანმრთელობის შესახებ?

1. დაავადება ძლიერს და მოქნილს ვერ მოერევა.

2. სისუფთავე ჯანმრთელობის გასაღებია.

3. ჯანმრთელობა ყველაფრის სათავეა.

4. ნუ დაავადდებით საკუთარ თავს - ნუ აინფიცირებთ სხვებს.

5. ჯანმრთელობა ყველაფერზე ძვირფასია.

6. თქვენი ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია.

განმანათლებელი:

ბიჭებო, ვხედავ, რომ მზად ხართ სამოგზაუროდ წასასვლელად. რომელ ტრანსპორტს ვირჩევთ?

(თვითმფრინავი)

დაიკავეთ ადგილები თქვენს თვითმფრინავებში, მოდით, გზას გავუყვეთ.

/ თამაში – ფიზიკური ვარჯიში „თვითმფრინავი“ /

(თამაშის შემდეგ ბავშვები იკავებენ ადგილებს სკამებზე, ეკრანზე ჩნდება „ჯანმრთელობის ქვეყნის“ გამოსახულება. მასწავლებელი კითხულობს მისალმებას მოსწავლეებისადმი:)

მოგესალმებით ყველას, ვინც დრო გამონახა და მოვიდა "ჯანმრთელობის მიწის" მოსანახულებლად! ცივი ზამთარი ფანჯრიდან გამოიყურება, მაგრამ აქ მყუდრო და თბილია! ყველა ყოველთვის ჯანმრთელია, ვარჯიშთან მეგობრული, რადგან სპორტი და ფიზიკური აღზრდა ჰაერივითაა საჭირო!

განმანათლებელი:

აი რა არის "ჯანმრთელობის ქვეყანა"! ვინ ცხოვრობს აქ?

(ბავშვის ვიტამინები გამოდის)

ვიტამინი A":

შეხვდით ვიტამინებს: A, B, C, D, K და E

ისინი გაჩვენებენ გზას საუკეთესო წამლისკენ.

ვიტამინი "B":

იყავი ლამაზი!

Ვიტამინი ცე ":

ისე რომ არ ვიტირო!

ვიტამინი D":

უფრო ხმამაღლა იმღერო სიმღერები!

ვიტამინი "K":

ისე, რომ თქვენს ხელში ნებისმიერმა ბიზნესმა შეძლოს კამათი და ადუღება უნისონში!

ვიტამინი "E":

თქვენ უნდა გახდეთ ძლიერი, ჯანმრთელი, მიირთვათ ხაჭო, არაჟანი, პილაფი, დალიოთ წვენები და რძე.

(ვიტამინები გუნდში):

ვიტამინები სიცოცხლეა! ყველას სჭირდება მათთან მეგობრობა.

განმანათლებელი:

გმადლობთ ვიტამინებს ასეთი საინტერესო ცოდნისთვის, მაგრამ უბრალოდ დაიმახსოვრე ბიჭები, მყისიერად ვერ გაძლიერდები, თანდათან გამაგრდი. ჩვენ ყველა უნდა ვიყოთ ჯანმრთელები მხიარული თამაში.

/თამაში "ვიტამინური მრგვალი ცეკვა"/:

(ბავშვები ქმნიან წრეს, ვიტამინები სხედან წრეში)

    ჩვენ წავალთ - გაიმეორეთ 3-ჯერ.

ვიპოვით ვიტამინს

ვიტამინი "A" - რამდენად მნიშვნელოვანია ის ჩვენთვის,

ვიტამინი "A" ჩვენ ძალიან გვჭირდებით

ვიტამინი "A" მოგვეცით ხელი,

ვიტამინი "A" ადექი მრგვალ ცეკვაში.

ვიტამინი A":

I, ვიტამინი A

დაიმახსოვრე მარტივი სიმართლე, მხოლოდ მათ, ვინც უკეთ ხედავს

ვინც ღეჭავს უმი სტაფილოს ან სვამს სტაფილოს წვენს.

    ჩვენ წავალთ - გაიმეორეთ 3-ჯერ.

ვიპოვით ვიტამინს

ვიტამინი "B" ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია,

ვიტამინი "B" ჩვენ ძალიან გვჭირდებით,

ვიტამინი "B" მოგვცეს ხელი,

ვიტამინი "B" ადექი მრგვალ ცეკვაში.

ვიტამინი "B":

I, ვიტამინი "B"

ძალიან მნიშვნელოვანია საუზმეზე შვრიის ფაფის ჭამა დილით ადრე.

და დღის განმავლობაში მიირთვით ცოტა: ვაშლი, ჭარხალი, კარტოფილი.

    ჩვენ წავალთ - გაიმეორეთ 3-ჯერ.

ვიპოვით ვიტამინს

ვიტამინი "C", რამდენად მნიშვნელოვანი ხარ ჩვენთვის,

ვიტამინი "C" ჩვენ ძალიან გვჭირდებით

Vitainka "S" მოგვცეს შენი ხელი,

ვიტამინი "C" ადექი მრგვალ ცეკვაში.

Ვიტამინი ცე ":

I, ვიტამინი "C":

ვიტამინები გვეხმარება გაციებისა და ყელის ტკივილის წინააღმდეგ,

აჯობებს, ლიმონი მიირთვათ, თუმცა ძალიან მჟავეა.

    -3 ჯერ წავალთ

ვიპოვით ვიტამინს

ვიტამინი D, ჩვენ ძალიან გვჭირდებით

D ვიტამინი ჩვენთვის მნიშვნელოვანია

D ვიტამინი მოგვეცით ხელი

ვიტამინი D, ადექი მრგვალ ცეკვაში.

ვიტამინი D":

მე, D ვიტამინი

მე ვარ სასარგებლო ვიტამინი

თქვენ, მეგობრებო, გჭირდებათ ეს!

ვინ ჭამს ზღვის თევზს?

ის ისეთივე ძლიერია, როგორც ჰერკულესი!

თუ მოგწონთ თევზის ზეთი,

მაშინ ძლიერი კაცი იქნები!

მე არის ხიზილალაში და კვერცხში, კარაქში, ყველში, რძეში.

ვიტამინები "E" და "K":

ჩვენ წავალთ მრგვალ ცეკვაზე

ერთად დავიწყოთ სიმღერა.

ყველა, მოზრდილები და ბავშვები

გახსოვდეთ ჩვენი რჩევა.

Მთელი წლის განმავლობაშიზამთარი და ზაფხული

ვიტამინების გარეშე სიცოცხლე არ არსებობს!

(ბავშვები სხედან სკამებზე)

განმანათლებელი:

ახლა თქვენ იცით, რამდენად სასარგებლოა ვიტამინები

და რა პროდუქტებში გვხვდება ისინი.

მოდით გავაერთიანოთ თქვენი ცოდნა თამაშით.

/ თამაში- გამოცანები და გამოცნობა „აირჩიე პროდუქტები ცალკე ვიტამინისთვის“.

    ყვითელი ციტრუსის ხილი

ის იზრდება მზიან ქვეყნებში.

მაგრამ მჟავე გემო აქვს,

და მისი სახელია ... (ლიმონი)

რა ვიტამინია ლიმონში (C)

2. ბავშვებმა იციან ეს ხილი

მაიმუნებს უყვართ მისი ჭამა.

ის ცხელი ქვეყნებიდან მოდის

ტროპიკებში ის იზრდება ... (ბანანი)

რა ვიტამინია ბანანში (E, B, D)

3. აკეთებს წვიმაში, აკეთებს სიცხეში,

ტუბერები იმალება მიწისქვეშეთში.

ტუბერებს სინათლეში ამოყავთ -

აქ არის საუზმე და ლანჩი... (კარტოფილი)

რა ვიტამინია კარტოფილში (B)

4. ის გაიზარდა ბაღში, მისი ხასიათი საზიზღარია.

სადაც არ უნდა მოვიდეს, ყველას ცრემლებს მოაქვს (მშვილდი)

რა ვიტამინია ხახვში (C, B, D, E)

5. როგორ ჩავიცვი 100 პერანგი და კბილებში ჩავწექი... (კომბოსტო)

რა ვიტამინია კომბოსტოში (C, B, D)

(უხალისო და მიკრობი მიდიან დაფასთან)

არ მინდა:

ამბობენ, სისულელე ვარ, რომ ჩემთან მეგობრობა არ შეიძლებაო.

არ უნდა დაიბანოთ ხელები, არ უნდა დაიბანოთ ბოსტნეული.

ჩემს ბავშვებს, მიკრობებს, უყვართ ხუმრობების თამაში.

მაგრამ ჩადეთ მუცელში, რათა ხელების დაბანა არ დაგჭირდეთ.

ჩვენ ნამდვილად არ გვიყვარს წყალი, ჩვენ გავურბივართ მას,

რატომ გახადე მოდად ჩემი წყლით შევიწროება?

(უხალისობა და მიკრობი ერთად):

იყავი ყოველთვის ბინძური, არ გჭირდება სისუფთავე.

(დაიბანეთ ხელები საპნით, ცხელი წყალინუ იკვნეტთ ფრჩხილებს, გარეცხეთ ბოსტნეული და ხილი)

ასეა, ახლა ყველა მიკრობს ცხელი წყლით გავრეცხავთ.

(მასწავლებელი ქვევრიდან წყალს ასხამს მიკრობს, "მიბაძავს", ბიჭი-მიკრობი იხსნის თავსახურს და გარბის სკამზე)

მთელი ჭუჭყიანი ირეცხება, მიკრობი გაქრა.

არ მინდა:

ოჰ, ოჰ, ოჰ, ოჰ, ოჰ! Გადარჩენა! დახმარება!

(მიჭერს მუცელს)

განმანათლებელი:

Რა მოხდა? რა გაწუხებს? გჭირდებათ ექიმი?

აქ ვარ, იქ ვიქნები. მე დავეხმარები პაციენტს. გამოვიკვლიოთ პაციენტი: გააღე პირი, თქვი "აჰ-აჰ", დიაგნოზი ზუსტია, პატარავ. არ მინდა ბინძური ხელებითშეჭამა ხილი, დალია წვენი. და ის თავად დაავადდა (ექიმმა ხელების დაბანის უხალისობა მიიღო)

(ექიმი ნეხოჩუხასთან ერთად ბრუნდება და ბავშვებს ვიტამინის სასმელის დოქით უმასპინძლებს).

არ მინდა:

ყველა ბიჭს ვიტამინიანი ჩაი ვუვლი, ყველას ჯანმრთელობას ვუსურვებ.

განმანათლებელი:

გმადლობთ, სკოლაში აუცილებლად დავლევთ ვიტამინის ჩაის, მაგრამ ახლა დროა დავბრუნდეთ, დაიკავოთ თქვენი ადგილები თქვენს თვითმფრინავებში.

/ მუსიკის ხმები, ფიზიკური. წუთი "თვითმფრინავი"/

განმანათლებელი:

აქ ვართ სკოლაში. ბავშვებო, რა ახალი ისწავლეთ ჯანდაცვის ქვეყანაში?

რა დასკვნები გააკეთე?

ამით დასრულდა ჩვენი გაკვეთილი, მადლობა ყველას ყურადღებისთვის. ყველას ვიწვევ ვიტამინების ჩაის დასალევად.

კლასგარეშე აქტივობა 5-7 კლასების მოსწავლეებისთვის

"მოგზაურობა ჯანმრთელობის ქვეყანაში"

(საგანმანათლებლო მოგზაურობის თამაში)

ღონისძიების მიზანი:

ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნებისა და გაძლიერების შესახებ ადრე მიღებული ცოდნის კონსოლიდაცია,

- ჯანმრთელობისადმი მზრუნველი დამოკიდებულების განვითარება, სპორტის სიყვარული და ნებისყოფა.

Დავალებები: ;
- გააძლიეროს ბავშვების ჯანმრთელობა სასწავლო პროცესში და სკოლის გარეთ;
- გააფართოვოს ბავშვების ცოდნა ჯანსაღი ცხოვრების წესის, სწორი კვებისა და ჰიგიენის წესების შესახებ;

ასწავლეთ მიღებული ცოდნის გამოყენება Ყოველდღიური ცხოვრების;
-დაარწმუნოს მოსწავლეები ყოველდღიური რუტინის დაცვის აუცილებლობაში;
- ჩამოაყალიბონ ბავშვებში ცნობიერება, რომ ჯანმრთელობა დამოკიდებულია საკუთარ თავზე;
- ჩაუნერგოს ბავშვებს სისუფთავის, სისუფთავის შენარჩუნების, ვარჯიშის, სწორი კვების სურვილიმე

Მონაწილეები:

5-7 კლასების გუნდები (თითო კლასიდან 10 ადამიანი), მსაჯთა გუნდი - 2 ადამიანი თითოეულ "სადგურზე" (სულ 8 სადგური), საჰაერო ბუშტები, ჯანმრთელობის „გასაღებები“ - ნიშნები ყოველი დასრულებული ამოცანისთვის.

ფორმა :

გუნდები ატარებენ სპორტულ ფორმას ან ფორმას, რომელიც არ ზღუდავს მოძრაობას.

აღჭურვილობა.

ჯანმრთელობის ბარათი, მარშრუტის ფურცლები თითოეული გუნდისთვის(დანართი 1), სახვევები. თამაში მიმდინარეობს ქვესტის სახით: გუნდები „მოგზაურობენ“ სადგურიდან სადგურამდე, ასრულებენ გარკვეულ დავალებებს.

ღონისძიების მიმდინარეობა.

მასწავლებელი.

Გამარჯობათ ბიჭებო! დღეს ჩვენ გავემგზავრებით არაჩვეულებრივ მოგზაურობაში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ქვეყანაში. ყველა პატარა აღარ ხართ და მშვენივრად იცით, რა უნდა გააკეთოთ თქვენი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ეს ცოდნა დღეს აუცილებლად გამოგადგებათ. მაგრამ ალბათ დღეს რაღაც ახალს ისწავლით. ეს ცოდნა გამოგადგებათ არა მხოლოდ დღეს, არამედ მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

წამყვანი. 1.

საიდუმლოს გაგიმხელთ
როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა.
წამყვანი. 2.

მიჰყევით ყველა რჩევას
და ცხოვრება ადვილი იქნება თქვენთვის!

მასწავლებელი.

ამრიგად, თითოეული გუნდი იღებს მარშრუტის ფურცელს, რომელიც მიუთითებს თქვენი მოგზაურობის გზაზე და აღნიშნავს სადგურებს, რომლებიც უნდა მოინახულოთ. თითოეულ სადგურზე, დავალების სწორად შესრულებისთვის, თქვენ იღებთ თავსატეხებს საფოსტო ბარათის გასაკეთებლად. Სამოგზაუროდ წასვლა!

მუსიკა უკრავს

გუნდები მოგზაურობენ სადგურებში: "დამუხტვა", "ვიტამინი", " სწორი კვება», « სასწრაფო დახმარება", "ცუდი ჩვევები", "ჰიგიენა", "ყოველდღიური რეჟიმი", "ჰაერი".

თითოეულ სადგურზე გუნდს ხვდება ჯანმრთელობის ქვეყნის ორი „მაცხოვრებელი“ და სთავაზობს მათ დავალებებს. სადგურების გავლის შემდეგ გუნდები იკრიბებიან სააქტო დარბაზშიგუნდების შეჯამებისა და დაჯილდოებისთვის. (თამაშის შედეგად ყველა გუნდს გადაეცემა ჯანმრთელობის ქვეყნის რეზიდენტის სერთიფიკატი"

ამოცანები სადგურებისთვის.

    Დამტენი სადგური.

პრეზენტატორი 1. (ასევე არის სადგურის მოსამართლე).

გამარჯობა! თქვენ მოხვედით "დამუხტვის" სადგურზე.
მინდა, მეგობრებო, ვაღიარო,
რაც დილით მიყვარს
გააკეთე ფიზიკური ვარჯიშები,
რასაც მეც გირჩევ.
წამყვანი 2. (ასევე არის სადგურის მოსამართლე).

ყველამ უნდა გააკეთოს სავარჯიშოები -
მისგან ბევრი სარგებელია
და ჯანმრთელობა არის ჯილდო
თქვენი გულმოდგინებისთვის.
ამ ქალაქში დილა ვარჯიშით იწყება!

იცით, რატომ გვჭირდება ვარჯიში?

შემოთავაზებული პასუხი : აუცილებელია სხეულის მომზადება სამუშაოდ. გახურების დროს სხეულის ტემპერატურის მატებისა და კუნთების დათბობის შედეგად აქტიურდება მეტაბოლიზმი, იცვლება გულ-სისხლძარღვთა, რესპირატორული, კუნთოვანი და სხვა სისტემების მდგომარეობა და მატულობს შესრულება.

ბიჭებო, იცით როგორ გააკეთოთ ვარჯიშები?

ჩვენ ახლა შევამოწმებთ ამას. გუნდის კაპიტანმა მუსიკის მოსმენისას გუნდთან ერთად უნდა ჩაატაროს მოკლე ფიზიკური ვარჯიში. და ჩვენ შევაფასებთ გუნდის შესრულებას ყველა სავარჯიშოში. მაგრამ პირველ რიგში, ნება მომეცით შეგახსენოთ დათბობის ძირითადი წესები.(დანართი 2)


დატენვის დასრულების შემდეგ, გუნდი იღებს ჟეტონს და მიდის შემდეგ სადგურზე.

    სადგური "ყოველდღიური რეჟიმი"

წამყვანი.

როგორია სწორი ყოველდღიური რუტინა? რისთვის არის და ვინ მოიფიქრა ეს „წესი“? ეს ან მსგავსი კითხვები ალბათ ყველა ადამიანს ცხოვრებაში რამდენჯერმე დაუსვა საკუთარ თავს.

წამყვანი

ჩვენ ვაფასებთ ჩვენს ჯანმრთელობას ჩვენი რეჟიმის დაცვით.
დილით ვარჯიშებს ვაკეთებთ, ყოველთვის დროზე ვჭამთ,
დღისით ვთამაშობთ და ღამით ვიძინებთ.
სკოლის შემდეგ საათობრივად ვაკეთებთ საშინაო დავალებას,
ვისვენებთ და ვთამაშობთ, დროზე, ყველაფერი თავის დროზეა.
წამყვანი ბიჭებო, გვიპასუხეთ კითხვაზე, რისთვის არის ყოველდღიური რუტინა?

შემოთავაზებული პასუხი : დღის ერთსა და იმავე დროს მსგავსი (იგივე) მოქმედებების შესრულებისას ორგანიზმს უვითარდება „დინამიური სტერეოტიპი“, ანუ ეჩვევა და ნაკლებ დროსა და ენერგიას ხარჯავს, შესაბამისად, ნაკლებად იღლება, არ იღლება. და უფრო სწრაფად აღდგება. აქტივობების თანმიმდევრული მონაცვლეობა და აქტიური დასვენება მნიშვნელოვნად ზრდის შესრულებას და აღქმას.

წამყვანი

რეჟიმი, ბიჭებო, ბევრს ნიშნავს:
ის დაგეხმარებათ პრობლემების მოგვარებაში
როდის უნდა დაიძინო და ადექი
როდის უნდა გახსნათ ნოუთბუქი,
გაკვეთილებზე დასხდნენ,
როდის წავიდეთ სასეირნოდ, როდის...
მაშინ მიიღებ პასუხს
როცა რეჟიმს ისწავლი
და ის გახდება შენი ოჯახი.
გთავაზობთ სურათების ქრონოლოგიური თანმიმდევრობით დალაგებას.

(დანართი 3)

    სადგური "ვიტამინნაია"

წამყვანი. კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ჩვენს სადგურში.

წამყვანი.

ვიტამინების გარეშე ვერ იცხოვრებ!
ისინი საიმედო მეგობრები არიან.
ისინი გიხსნით დაავადებებისგან:
გაციება, გრიპი და სკორბუტი.
არაფერია უფრო გემრიელი, ჯანსაღი,
ვიდრე ფორთოხალი, ვაშლი.
წამყვანი. როცა ვსეირნობთ ან ვსეირნობთ,
ფიზიკურად ვიღლებით
და აი ის მოდის ჩვენს დასახმარებლად
სასარგებლო ნივთიერებების ბატალიონი:
წამყვანი. ვინ იცის სად ცხოვრობს ვიტამინები? (საკვებში .)

წამყვანი. - ვიტამინებით განსაკუთრებით მდიდარია ბოსტნეული და ხილი. ახლა მე მოგიყვებით გამოცანებს და თქვენ უნდა გამოიცნოთ რომელ ვიტამინზეა საუბარი

უკეთესი მხედველობისა და კანისთვის

რა ვიტამინი დაგვეხმარება?

მიირთვით კომბოსტო და სტაფილო

თქვენ კვლავ მოიმატებთ ძალას.

დალიე სასმელი ლიტრი რძე,

ვიტამინი იქ იქნება...ა !

იყავი მხიარული და ენერგიული,

გაიზარდოს და იყოს შესანიშნავი სტუდენტი

მე უნდა დაგეხმარო

ვიტამინების ჯგუფი...IN )!

კენკრაში, ლიმონში, ფორთოხალში

ეს ვიტამინები ბევრია.

ის ბევრ ადამიანს ეხმარება ვირუსებისა და გრიპის წინააღმდეგ.

და კურნავს ჭრილობებს და დამწვრობას.

ასკორბინის მჟავაში მხოლოდ ერთია

ეს გემრიელი ვიტამინი. (ვიტამინი ცე )

ეს ვიტამინი ყოველთვის ხელმისაწვდომია ზაფხულში.

ის ჩვენთან მზის შუქით მოდის.

მას ასევე აცვია სარდინი, ქაშაყი ბეწვის ქურთუკის ქვეშ.

და ის ამაგრებს ძვლებსა და კბილებს.დ )

თქვენ იქნებით გამძლე, სწრაფი და მოხერხებული.

ამისთვის მიირთვით მწვანილი, ბროკოლი და კომბოსტო.

არ დაბერება გეხმარება

საოცარი ვიტამინი...ე !

ის გვხვდება თხილში, ზეთებში, ავოკადოში.

გულის დასაცავად ის უნდა მიირთვათ.

და ის ისევ მარტოა

ქოლესტერინი მზად არის გამარჯვებისთვის.ვიტამინი F

თუ ბაღიდან მწვანილს ჭამთ -

ვიტამინში ცუდი არაფერია.

მსუბუქად დაშავდი -

ვიტამინი დაგეხმარებათ... K!ვიტამინი K .

წამყვანი :

ყველას, როგორც მოზრდილებს, ასევე ბავშვებს,
გახსოვდეთ ჩვენი რჩევა:
მთელი წლის განმავლობაში - ზამთარი და ზაფხული -
ვიტამინების გარეშე სიცოცხლე არ არსებობს!

    სადგური "სწორი კვება"

ადამიანის კვება უნდა იყოს სწორი. რამდენჯერ უნდა ჭამოს ბავშვმა, რას ფიქრობთ? (4) დიახ, ჩვენ უნდა ვისაუზმოთ, ლანჩი, შუადღე და ვახშამი არაუგვიანეს 19 საათისა.
საუზმე უნდა შედგებოდეს ....
ვახშამი…..
შუადღის საუზმე….
ვახშამი….
თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა რძე ან კეფირი ღამით, რომ იყოთ ფორმა და ძლიერი.
ჩვენი დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული. ვინ იცის ეს რას ნიშნავს? პასუხი:დაბალანსებული დიეტა არის დიეტა, რომელიც უზრუნველყოფს ორგანიზმს მისთვის საჭირო საკვები ნივთიერებებით სწორი პროპორციით.

უფლება. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანის ენერგეტიკული დახარჯვა დღეში ჩვენი დიეტით შევსდეს. საკვების კალორიულობა არ უნდა აღემატებოდეს დღიურ ნორმას.

მაგრამ ეს არ შეიძლება იყოს პატარა. ყველაფერი უნდა იყოს დაბალანსებული!

ყოველივე ამის შემდეგ, ჰიპოკრატეს დროიდან მოყოლებული საკვები ძლიერ წამალს ადარებდნენ, რადგან ძველებმა უკვე აღნიშნეს, რომ მისი არასწორი გამოყენება სერიოზულ გართულებებს ემუქრება. ჰიპოკრატე წერდა იმის შესახებ, რაც უნდა იცოდეთ:

ყველა საკვები ნივთიერება და სასმელი და მათი თვისებები

იცოდეთ კავშირი მოხმარებული საკვების რაოდენობასა და ადამიანის კონსტიტუციასა და ასაკს შორის.

მენიუს მომზადება ერთი დღის განმავლობაში , ამ მონაცემებისა და ცხრილის „პროდუქტების ენერგეტიკული ღირებულების“ მონაცემების გამოყენებით. შეგიძლიათ მიიღოთ ნებისმიერი საკვები, ნებისმიერი რაოდენობა, რამდენადაც კალორიების რაოდენობა მაქსიმალურად ემთხვევა უახლეს მონაცემებს. (დანართი 4 )

    სასწრაფო დახმარების სადგური

წამყვანი

Გამარჯობათ ბიჭებო! ნებისმიერი სკოლის მოსწავლის ცხოვრებაში ხშირად ხდება უსიამოვნებები: აბრაზიები, კონტუზია, სისხლჩაქცევები, ჭრილობები. გთხოვთ, მითხრათ, რა პირველადი დახმარება უნდა გაუწიოს ჭრილობას? რა მოხდება, თუ თავს ვაშავებ?
პასუხები : დაიბანეთ ჭრილობა, წაისვით ბრწყინვალე მწვანე ან სპირტი
წაისვით ცივად.

წამყვანი ახლა კი გეტყვით გამოცანებს იმის შესახებ, თუ რა დაგეხმარებათ პირველადი დახმარების გაწევაში.
ეს არის ქილაში, წამლების კაბინეტში,
ყავისფერი, სურნელოვანი,
და იდაყვებზე და მუხლებზე
ეს არის ყვითელი და მტკივნეული.
(იოდი)

შენი მკლავის ქვეშ დავწექი და გაჩვენებ რა უნდა გააკეთო.
ან გაგიშვებ სასეირნოდ, ან დამაძინე.
(თერმომეტრი)

ეს შეიძლება იყოს მწარე, შეიძლება იყოს ტკბილი,
დალევისას ბავშვები ღრიალებენ.
(ტაბლეტი)

წამყვანი

კარგად გააკეთე! და ახლა თქვენ უნდა უპასუხოთ ჩვენს კითხვებს.

    როგორ შევაჩეროთ სისხლდენა? (კიდურის აწევა, წნევის სახვევის წასმა, ტურნიკი)

    პირველი დახმარება მოტეხილობისთვის? (კიდურის იმობილიზაცია ნებისმიერი ხელმისაწვდომი მასალის გამოყენებით (ფიცრები ან ჩხირები). იმპროვიზირებული ნადები გამოიყენება ორ სახსარზე, მოტეხილობის ზემოთ და ქვემოთ) (2 ქულა)

    რა მცენარეები გამოიყენება ფურუნკულების სამკურნალოდ? (ალოე, კალანხოე, პლანეტა, კალენდულა, კომბოსტო) თითოეულ პასუხზე 1 ქულა.

    რა მცენარეები გამოიყენება სიცხის დამწევად? (ჟოლო, ლიმონი) თითოეული პასუხისთვის 1 ქულა.

    რა მცენარეები გამოიყენება კუჭისა და ნაწლავების დაავადებების დროს? (პლანტანტი, ჩიტის ალუბლის ხილი, მოცვი) თითოეული პასუხისთვის 1 ქულა.

    კაპილარული სისხლდენის დროს დაიდეთ ხელზე სახვევი (მცირე ჭრილობა. (5 ქულა)

    სადგური "ჰიგიენური"

წამყვანი. გამარჯობა! თქვენ მიხვედით გიგიენეჩესკაიას სადგურზე.იმისათვის, რომ იცხოვროთ ხანგრძლივი, სრულფასოვანი ცხოვრებით, საკმარისი არ არის ჯანმრთელად დაბადება. ჯანმრთელობას ადამიანი ქმნის და ინარჩუნებს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ამ პროცესში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ჰიგიენის წესებისა და წესების დაცვა. მოდით შევხედოთ მთავარებს.

წამყვანი სხეული სუფთა უნდა იყოს. კანი, რომელიც ასრულებს თავის ფუნქციებს, გამოყოფს ცხიმს და ოფლს მის ზედაპირზე. როდესაც ის ბინძური ხდება, ის კარგავს თავის ბევრ ფუნქციას, ხდება პათოგენური ბაქტერიების გამრავლების საფუძველი და ჩნდება უსიამოვნო სუნი. და პირადი ჰიგიენის ნივთები დაგვეხმარება გავუმკლავდეთ ჩვენს მრავალ მტერს.

წამყვანი გეპატიჟებით გამოცანების ამოსახსნელად, რათა გაიგოთ რაზეა საუბარი

1. გლუვი, სურნელოვანი, ირეცხება სუფთად.
ყველას უნდა ჰქონდეს...
Ეს რა არის? (საპონი)

2. ძვლოვანი ზურგი, ხისტი ჯაგარი,
კარგად უხდება პიტნის პასტას,
გულმოდგინედ გვემსახურება. (კბილის ჯაგრისი)

3. წვიმა თბილია და სქელი,
ეს წვიმა ადვილი არ არის,
აბაზანაში ის ღრუბლების გარეშეა
მზადაა წასასვლელად მთელი დღე. (შხაპი)

4. ელასტიური ბენდი აკულინკა
უკანა მხარეს სასეირნოდ წავედი.
ის ემზადება
დაიბანეთ ზურგი გაწითლებამდე. (სარეცხი)

წამყვანი კარგად გააკეთე! ახლა უპასუხეთ რამდენიმე კითხვას ჩვენს ვიქტორინაში.

    დაასახელეთ „ბინძური“ ხელების დაავადება. (დიზენტერია, სიყვითლე, ტუბერკულოზი)

    რატომ არ შეგიძლიათ უცნობ ძაღლებს და კატებს მოფერება? (შესაძლებელია ინფექცია ჭიის კვერცხებით, რწყილებით, ლიქენით)

    რა არის სიფრთხილის ზომები, რომლებიც უნდა იქნას მიღებული ტუბერკულოზით ინფიცირების თავიდან ასაცილებლად? (დაიბანეთ ხელები, არ ჭამოთ და არ დალიოთ სხვისი კერძებიდან)

    როგორ ავიცილოთ თავიდან პედიკულოზი (ტილები)? (არ არის საჭირო სხვისი სავარცხლის, ქუდის, საცვლების გამოყენება, უფრო ხშირად დაიბანეთ თმა.

    რატომ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ ტანსაცმელი, ფეხსაცმელი და ქუდები?

    სწორი პასუხი: შეიძლება დაინფიცირდეთ სხვადასხვა ინფექციური და სოკოვანი დაავადებებით, ტილებით.

    ახსენით, რატომ არ უნდა იკვნიოთ ფრჩხილები. (ფრჩხილების ქვეშ ბევრი ბაქტერიაა და შესაძლოა ჭიის კვერცხებიც იყოს)

    ვოზდუშნაიას სადგური

წამყვანი . ( აჩვენებს ბუშტს ) ვინ იცის ბურთი რით არის სავსე? ჩვენი ფილტვები ასევე სავსეა ჰაერით. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ ვსუნთქავთ. ჩვენ ვსუნთქავთ ცხვირით და პირით. თუ ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა ხდება პირით, ეს არის პირით სუნთქვა. სცადეთ... თუ ჩაისუნთქავთ და ამოისუნთქავთ ცხვირით, ეს არის ცხვირით სუნთქვა. სცადეთ... და ასევე არის ცხვირით-ორალური სუნთქვა, ვიყენებთ ფიზკულტურის გაკვეთილებზე. გაშვების შემდეგ მასწავლებელი გეუბნება: „აღადგინე სუნთქვა: ჩაისუნთქე ცხვირით, ამოისუნთქე პირით“. Მოდი ვივარჯიშოთ. მე მოგცემთ ბუშტებს და ბრძანებით უნდა გაბეროთ ისინი. ვინც 10 წამში აბერებს ყველაზე დიდ ბუშტს, ის გამარჯვებულია. გახსოვდეთ, რომ ჩაისუნთქეთ ცხვირით და ამოისუნთქეთ პირით. Მოემზადე. Დავიწყოთ...

    სადგური "ცუდი ჩვევები"

წამყვანი . ყველამ იცით რა ხდება ცუდი ჩვევებისაჭიროა ბრძოლა. და ჩვენ ვიბრძოლებთ რეკლამის დახმარებით. მაშ ასე, ჩვენი დევიზია: „დაახშო თამბაქოს კვამლი“

თქვენი ამოცანაა შექმნათ ლოგო (რეკლამის სახეობა) მაისურისთვის.ლოგო არის რეკლამის სახეობა.

    Ფინალი. ზოგადი გადასახადი. შეჯამება: "გასაღებების" რაოდენობის დათვლა.

მასწავლებელი . ჩვენი თამაში დასრულდა, მაგრამ ვფიქრობ, ეს მხოლოდ დასაწყისია, პატარა ნაბიჯი ჯანმრთელობისკენ და კარგი განწყობა გქონდეთ. წარმატებებს გისურვებთ ყველას, წარმატებებს გისურვებთ, კარგი ჯანმრთელობადა გქონდეთ კარგი განწყობა!

წამყვანი .

ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად
სწორად უნდა ვიკვებოთ
თქვენ გჭირდებათ სპორტი
და უფრო ხშირად დაიბანეთ ხელები.
წამყვანი
შემდეგ კი მსოფლიოს ყველა ადამიანი
ისინი დიდხანს, დიდხანს იცოცხლებენ.
და დაიმახსოვრე - ჯანმრთელობა
მაღაზიაში ვერ იყიდი.

დანართი 1.

მარშრუტის ფურცელი თამაშისთვის "მოგზაურობა ჯანმრთელობის ქვეყანაში"

დანართი 2.

სავარჯიშოების შესრულების წესები (გახურება)

1 სავარჯიშოები, როგორც წესი, იწყება ფეხების მხრების სიგანის დაშორებით. გახურების ვარჯიშები უნდა შესრულდეს შემდეგნაირად: გახურების პირველი ეტაპი მოიცავს ვარჯიშებს თავისთვის, აქ აუცილებელია წრიული მოძრაობების შესრულება საათის ისრის მიმართულებით და საწინააღმდეგო ისრის მიმართულებით, მოხრა. სხვადასხვა მხარეები.

2 გახურების მეორე ნაწილი, როგორც წესი, შედგება ხელების დამუშავებისგან: საჭიროა მათი მოჭიმვა მუშტებში და გადაადგილება სხვადასხვა მიმართულებით. ეს ვარჯიში უნდა განმეორდეს 10-15 ჯერ.

3 გახურების ვარჯიშების შემდეგი ეტაპი ითვლება მხრის სარტყლის ვარჯიშად. შეასრულეთ ხელებთან დაკავშირებული სავარჯიშო, კერძოდ, ხელები მხრებზე ათი რევოლუცია წინ და ათი უკან. აუცილებელია მკლავებით მოძრავი მოძრაობების გაკეთება სხვადასხვა მიმართულებით. შემდეგ ასწიეთ ხელები მხრების დონეზე და გადაწიეთ უკან.

4. შემდეგ შეგიძლიათ მარცხნივ, მარჯვნივ, წინ და უკან დაიხაროთ, ხელები ამ მომენტში ქამარზე უნდა იყოს განთავსებული. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ იატაკზე ხელით მიაღწიოთ. მეორე ვარჯიში: ხელები ქამარზე, ფეხები არ მოძრაობს, ტანი უხვევს მაქსიმალურ კუთხით მარცხნივ და მარჯვნივ.

5. ასევე შეგიძლიათ შეასრულოთ შემდეგი სავარჯიშო: ჩაჯექით და უკან დაიხიეთ მარჯვენა ფეხიმარჯვნივ. შემდეგ, ნელი მოძრაობებით, გადაიტანეთ სიმძიმის ცენტრი მასზე, შემდეგ, შესაბამისად, მარცხენა ფეხიზე.

6 და ბოლოს, თქვენ უნდა დაისვენოთ ფეხები სწორად, ე.ი. შეანჯღრიეთ ისინი. ამ ვარჯიშისთვის გჭირდებათ მხარდაჭერა, ასე რომ ნებისმიერი კედელი შეიძლება იყოს. მასზე ხელების დადების შემდეგ, ფეხები უკან უნდა გადაწიოთ, შემდეგ ფეხიდან ფეხისკენ გადაიწიოთ, ტემპის დაჩქარებისას. შემდეგი, შეგიძლიათ ფეხით ფეხით გარედან, ისევე როგორც შიგნით. ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ. დათბობა ახლა დასრულებულია.

დანართი 3.

ნამუშევარმა გამოიყენა ინფორმაცია :

ლ სოკოლოვა. „სცენარები ბედნიერი დღესასწაულები" ნოვოსიბირსკი 2008 წელი,

თ.ნ. ბონდარენკო., იუვ. ტკაჩენკო ”ბუნებისა და ადამიანის საიდუმლოებები. კლასგარეშე მუშაობა ბიოლოგიაში“. იაროსლავლი. განვითარების აკადემია., 2006 წ

GCD-ის შინაარსი ხელს უწყობს მეტყველების განვითარება(ლექსიკის გამდიდრება და გააქტიურება - ბოსტნეულის და ხილის სახელები, არსებითი სახელების შეთანხმება ზედსართავებთან, დასკვნების და განზოგადების უნარი), ფიზიკური განვითარება (თვალებისა და ყურების დანიშნულება ადამიანის ცხოვრებაში; ვიზუალური და ტაქტილური შეგრძნებების განვითარება. განხორციელებისას დიდაქტიკური თამაშები(მარცვლეული), განვითარება შესანიშნავი საავტომობილო უნარებიხელები ვიზუალური აქტივობების დროს); ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძვლების განათლება.

ჩამოტვირთვა:


გადახედვა:

Აბსტრაქტული

უშუალოდ – საგანმანათლებლო საქმიანობა

თემა:

"ჯანმრთელობის ქვეყანა".

შუა ჯგუფი

აქტივობის სახე:შემეცნებითი და კვლევითი.

ტიპი: ინტელექტუალურად - განვითარებადი.

საგანმანათლებლო სფერო:შემეცნება.

ინტეგრაცია საგანმანათლებლო სფეროები:

ბავშვების ასაკი: 4-5 წელი.

ორგანიზაციის მეთოდი:ქვეჯგუფი.

აღჭურვილობა:

- დემონსტრაცია(სლაიდები, Aibolit სათამაშო, ცხოველთა ხმების საუნდტრეკი, ბურთი, კალათა საჩუქრებით.)

  • დარიგება (ბალიშები, წებო, ჯაგრისები, ზეთის ქსოვილები, ხელსახოცები, მარცვლეული, ქაღალდის წრეები - „თეფშები“).

ლექსიკონის გააქტიურება: ინფექცია, ჯანმრთელობა, სმენა, მხედველობა.მიზანი:

ჩამოყალიბდეს იდეები ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ღირებულებების ჩამოყალიბება, მისი ელემენტარული ნორმებისა და წესების დაუფლება სასარგებლო ჩვევების ჩამოყალიბებაში.

ᲓᲐᲕᲐᲚᲔᲑᲔᲑᲘ:

საგანმანათლებლო :

ტერმინის „ჯანმრთელობის“ დანერგვა, მხედველობისა და სმენის ორგანოების წარმოდგენა, მათი როლი ადამიანის მიერ სამყაროს აღქმაში, ბურღულეულის და ფაფის სახელების დადგენა, განმარტების მიცემა.

" ჯანმრთელი საკვები".

საგანმანათლებლო:

კოგნიტური პროცესების განვითარება (მეხსიერება, აზროვნება, ყურადღება),

სმენა, ვიზუალური, ტაქტილური შეგრძნებები დიდაქტიკური თამაშების დროს,

აზრების თანმიმდევრულად და მკაფიოდ გამოხატვის უნარის განვითარება, არსებითი სახელების ზედსართავ სახელებთან მეტყველებაში კორელაცია.

საგანმანათლებლო:

შეიმუშავეთ მზრუნველი დამოკიდებულება საკუთარი ჯანმრთელობის მიმართ, სურვილი იყოთ ჯანმრთელი და ლიდერობა ჯანსაღი იმიჯისიცოცხლე, სიზუსტე წებოსთან მუშაობისას.

(ბავშვები დგანან შემთხვევით)

  • გამარჯობა ძვირფასო სტუმრებო, მოხარული ვართ თქვენი ნახვა. მოდით ბიჭებს მივესალმოთ სტუმრებს.

თითების თამაში "ხელები გამარჯობას ამბობენ".

  • ბიჭებო, რა განწყობა გაქვთ? Როგორ ხარ? სათამაშოდ ვიწვევ ბავშვებსაც და სტუმრებსაც.

თითის თამაში "როგორ ცხოვრობ?"

(მოძრაობების იმიტაცია ტექსტის მიხედვით).

Როგორ ხარ? Ამგვარად!

როგორ ბანაობ? Ამგვარად.

როგორ დარბის? Ამგვარად.

შორს იყურები? მოსწონს ეს. („ბინოკლები“)

ლანჩს ელოდები? ასე (მოიჭირეთ ლოყა მუშტით).

ჩემს უკან აფრინდები? Ამგვარად.

დილით გძინავს? ასე (ხელები ლოყების ქვეშ).

ცელქი ხარ? ასე (გაბერილ ლოყებზე დაარტყა).

ოჰ, რა კარგი მეგობარია ბავშვებიც და უფროსებიც. მოდით, სტუმრებს ხმამაღლა ვუთხრათ „გამარჯობა“.

როგორ ფიქრობთ, რას ნიშნავს ეს სიტყვა? (ჯანმრთელობა გისურვოთ).

რა არის ჯანმრთელობა? (წადი საბავშვო ბაღში, წადი სამსახურში, არ დაავადდე.) ასეა.

მაგრამ ხდება ისე, რომ თავად ადამიანები არიან დამნაშავენი, რომ ავადდებიან: ისინი არ ზრუნავენ საკუთარ ჯანმრთელობაზე - ზედმეტად თბილად იცვამენ - ოფლიანობენ. ან ადვილია - იყინებიან და საერთოდ არ დადიან სუფთა ჰაერზე. (სლაიდ შოუ)

რა უნდა გააკეთოთ თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად (ბევრი იარეთ - ისუნთქეთ სუფთა ჰაერი, ივარჯიშეთ, დიდხანს არ უყუროთ ტელევიზორს, მიირთვით ვიტამინები და ა.შ.)

(სლაიდები)

ყველაფერი სწორია. ახლა გარეთ ცივა და ცივ ჰაერში ჩასუნთქვის შემთხვევაში შეიძლება გაცივდე.

მითხარი, როგორ ვისუნთქო სწორად გარეთ? (ცხვირი).

ახლა ჩვენ ვისწავლით სწორად სუნთქვას:

ზურგს პირდაპირ ვუჭერთ, ვისუნთქავთ ცხვირით (იქ იწმინდება მიკრობებისგან და თბება) და ამოვისუნთქავთ პირით.

სუნთქვის ვარჯიშები "ჩაისუნთქე - ამოისუნთქე".(კარზე დააკაკუნე - წერილი მოაქვთ)

ბიჭებმა წერილი გამოგვიგზავნეს, მაინტერესებს ვისგან არის, ახლა წავიკითხოთ:

"ჩვენ ვცხოვრობთ "ჯანმრთელობის" ქვეყანაში.

მოდი გვესტუმრე.

ჩვენ შეგხვდებით ძალიან მეგობრულად,

ჩვენ ძალიან მოხარული ვიქნებით თქვენი ნახვა.

და ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი გზა

ჩვენ გამოგიგზავნით ბურთს, რომ დაგეხმაროთ“.

ეს არის წერილი ქვეყნის "ჯანმრთელობის" მაცხოვრებლებისგან, მაშ, წავიდეთ მათთან?

შემდეგ ვიღებ ჯადოსნურ ბურთს და ნებას ვაძლევ გზას გვაჩვენოს

”აქ არის პატარა ოქროს ბურთი, ბიჭებო, ეს არ არის მარტივი.

ბიჭები ამ საათში პირდაპირ ზღაპარში შეგვიყვანენ!”

(ჟღერს ჯადოსნური მუსიკა, ბავშვები დადიან ბილიკზე).

"ჯანმრთელობის გზა".

  • ჩვენ ფრთხილად მივდივართ ბილიკზე, გზა ადვილი არ არის:

ჯერ მუწუკებზე გადავდივართ (ნაკვალევი ხალიჩა). შემდეგ ვიწრო ბილიკით (კაბელი), ხიდის (დაფის) გასწვრივ ავდივართ ღეროებსა და ხეებზე, ხელებს ზურგს უკან ვდებთ და ვატრიალებთ.

  • აი, ნახე, ვიღაც გვხვდება

დოქტორი აიბოლიტი:

  • ბიჭებო, დაეხმარეთ "ჯანმრთელობის" მაცხოვრებლებს. მათ არ იციან რა არის „ბოსტნეული და ხილი“ და რატომ სჭირდება ხალხს ისინი. (ბავშვები ამბობენ, სად იზრდებიან, რამდენად სასარგებლოა).

დოქტორი აიბოლიტი:

  • მათთვის ბოსტნეული და ხილი მოვაგროვე. მოდით შევამოწმოთ სწორად გავაკეთე თუ არა?

დიდაქტიკური თამაში "დამატებითი ნივთები"

  • კარგია, ძალიან კმაყოფილი ვარ შენით.

შეხედე, რა მშვენიერი გაწმენდაა ღეროებით, გირჩევთ დაჯდეთ და დაისვენოთ. მითხარი, რა დაგეხმარა ამ ობიექტების დანახვაში? რისთვის არის თვალები? (ირგვლივ ყველაფრის სანახავად).

ასეა, ადამიანს თვალები სჭირდება, მაგრამ შენ უნდა შეძლო მათზე ზრუნვა. მათი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად: დაიბანეთ სახე ყოველ დილით და საღამოს, არ შეეხოთ მათ ჭუჭყიანი ხელებით, დაიცავით ისინი ბასრი და საშიში ნივთებიექიმმა გამოიკვლიოს თვალები.

(სლაიდები)

ფიზიკური - წუთიანი "კუთხეები".

მოუსმინეთ ლამაზ ბგერებს, რომლებსაც ტყეში ესმით (ჩიტები მღერიან, ხეები შრიალებენ).

რა ორგანოთ შეგვიძლია მოვისმინოთ?

ეს ასეა, ყურები საჭიროა იმისთვის, რომ გაიგოთ ყველაფერი თქვენს გარშემო. გახსოვდეთ, რომ მათ ასევე სჭირდებათ მოვლა და დაცვა სიცივისგან; ინფექციები არის მიკრობების შეღწევა ორგანიზმში.

მოდით შევამოწმოთ, როგორ ესმის თქვენი ყურები.

  • გმადლობთ ექიმო აიბოლიტ, ჩვენ ბევრი რამ ვისწავლეთჩვენი მხედველობისა და სმენის ორგანოების შესახებ, გმადლობთ, მაგრამ ჩვენი დროა - ბურთი წინ ეშვება:

„ახლა ყველა ბავშვი უნდა ადგეს და ნელა ასწიოს ხელები.

დაჭერით თითები, შემდეგ გაშალეთ, ხელები ჩამოწიეთ და დადექით.

ცოტა დავისვენეთ და შემდეგ გზას გავუდექით“.

(მარცვლეულით უახლოვდებიან მაგიდებს).

  • მითხარი, რომ ვიყო ძლიერი, ძლიერი, რა ვჭამო?

(ჯანსაღი პროდუქტები, სურათების ჩვენება)

დიახ, ისინი, ისევე როგორც ჯარისკაცები, იცავენ ჩვენს სხეულს, აძლიერებენ მას, გვეხმარებიან გავძლიერდეთ და ჯანმრთელები ვიყოთ, განსაკუთრებით სასარგებლოა ფაფა - ხელს უწყობს ჩვენი პარკუჭის ფუნქციონირებას და კარგია ბავშვების ზრდისთვის.

„მსოფლიოში უკეთესი ფაფა არ არსებობს, მოიარე მთელი მსოფლიო.

მოზრდილებსა და ბავშვებს უყვართ ლანჩზე ფაფის ჭამა.

ფაფაში ბევრი ვიტამინია, ფაფა ყოველთვის გვჭირდება.

ყველა სახლში, ყველა სამზარეულოში ყოველთვის უნდა იყოს ფაფა“.

ყველამ, ერთი წუთით მიაქციეთ ყურადღება, ახლა შევამოწმოთ თქვენი ცოდნა.

მარცვლეული მაქვს აქ, მაგრამ არ ვიცი რა არის.

შენგან მინდა ვიცოდე..."

დიდაქტიკური თამაში "ამოიცანი და დაასახელე მარცვლეული".

  • ყველა მარცვლეული ამოიცნეს და სწორად თქვა,

ახლა ფაფა დავარქვი.

დიდაქტიკური თამაში "დაასახელე სწორად"

ბრინჯის ფაფა – ბრინჯის ფაფა.

წიწიბურისგან - წიწიბურა.

სემოლინიდან - სემოლინა.

ფეტვიდან - ფეტვი.

ბარდადან - ბარდა.

მარგალიტის ქერიდან - მარგალიტის ქერი.

  • მაშ, რატომ არის ფაფა სასარგებლო?

და ხალხი ამბობს"მე ვჭამე პატარა ფაფა" -

რა ადამიანზეა საუბარი?

ოჰ, და ჩვენი ბურთი კვლავ შემოვიდა - აქ არის მაგიდები და რა არის მათზე? აქ არის დავალება ქვეყნის "ჯანმრთელობის" მაცხოვრებლებისგან: მათ ძალიან უყვართ ფაფა, მაგრამ არ იციან მისი მომზადება, დავეხმაროთ?

ვიზუალური აქტივობები:

"ფაფა თეფში".

(ბავშვებს აქვთ „თეფშები“ წრის სახით; შუაზე წებოს წებოთი და ასხამენ მათ მიერ არჩეულ მარცვლეულს.)

  • ბიჭებო, ჩვენი პატარა ბურთი არ დასრულებულა, მაგრამ კიდევ უფრო დიდი გახდა - მასში არის რაღაც ...

(ჩვენ ვხსნით - ვიტამინები ჩვენთვის საჩუქარია ქვეყნის მაცხოვრებლებისგან "ჯანმრთელობა".)

  • მოდით ვთქვათ "გმადლობთ!" ხმამაღლა. ჩვენი მოგზაურობა დასასრულს უახლოვდება და დროა წავიდეთ სახლში.

(ჟღერს ჯადოსნური მუსიკა, ბავშვები მიჰყვებიან მასწავლებელს)

  • ვსეირნობთ, ვსეირნობთ, ხელებს მაღლა ავწევთ.

ჩვენ არ ვასხამთ თავებს, ვსუნთქავთ თანაბრად და ღრმად.

ხედავ, რა ადვილია სიარული.

თამაში დასრულდა, ჩვენ მოვედით ჯგუფში HURRAY!!!

ამიტომ დავბრუნდით საბავშვო ბაღში.

მოგეწონათ ჩვენი მოგზაურობა?

სად ვიყავით?

რა ახალი რამ ისწავლეთ ჩვენი თანაშემწეების შესახებ?

რატომ არის საჭირო თვალები და ყურები?

როგორ და რატომ უნდა იზრუნოთ მათზე?

რა არის "ინფექცია"?

როგორ დავეხმარეთ ქვეყნის "ჯანმრთელობის" მაცხოვრებლებს?

რატომ გჭირდებათ მარცვლეულის და ვიტამინების, ბოსტნეულის და ხილის ჭამა?

რა არის ჯანმრთელობა? გისურვებთ ჯანმრთელობას.


სვეტლანა კატალაგინა
"თამაში არის მოგზაურობა ჯანმრთელობის ქვეყანაში"

ვალეოლოგიის გაკვეთილი (უფროსი სკოლამდელი ასაკი)

თემა: "თამაში - მოგზაურობა ჯანმრთელობის ქვეყანაში"

სახელმწიფო საბიუჯეტო სკოლამდელი აღმზრდელობითი დაწესებულება სანქტ-პეტერბურგის კალინინსკის ოლქის No70 საბავშვო ბაღი.

კატალაგინა სვეტლანა გენადიევნა

მასწავლებელი

Დავალებები.

პირადი ჰიგიენის საფუძვლების კონსოლიდაცია და გაუმჯობესება მნემონური ცხრილების გამოყენებით.

განავითარეთ სწრაფი აზროვნება, შემოქმედებითი წარმოსახვა, მეტყველება, მეხსიერება, ვიზუალური ყურადღება.

გამოუმუშავეთ მზრუნველი დამოკიდებულება თქვენი ჯანმრთელობის მიმართ, სიზუსტე და შეუპოვრობა.

შექმენით პირობები ბავშვების შემოქმედებითი შესაძლებლობებისთვის.

წინასწარი სამუშაოები:

საუბარი ადამიანის უსაფრთხოებისა და პირადი ჰიგიენის შესახებ;

მნემონური ცხრილებისა და კულტურულ-ჰიგიენური შინაარსის ლექსების გამოყენება;

კითხულობს მხატვრულ ლიტერატურას: "მოიდოდირი", "ექიმი აიბოლიტი"

კ.მ.ჩუკოვსკი;

ნაკვეთი - როლური თამაში"საავადმყოფო";

თეატრალური აქტივობები ბავშვებთან ერთად: თეატრი მოიდოდირ მაგიდაზე.

თამაშის მიმდინარეობა:

მასწავლებელი და ბავშვები სხედან მაგიდასთან და თამაშობენ დიდაქტიკური თამაში "რა აკლია?" უცებ ჯგუფში შემოდის გოგონა (მთლიანი დაბნეული და შავკანიანი).

განმანათლებელი:ოჰ, ეს ვინ არის? რატომ არის გოგონა კაპრიზული? მოდით გავეცნოთ მას.

გოგონა:მე ვარ მაშა. აღარ მინდა სახის დაბანა! თმას აღარ ვივარცხნი! გავბინძურდები!

განმანათლებელი:დამშვიდდი გთხოვ! მაშენკა, გეპატიჟები შენ და შენ ბიჭებს სათამაშოდ. მე და შენ წავალთ სამოგზაუროდ.

ასე რომ, მოგზაურობა იწყება (ჯადოსნური ზარი ჟღერს). იმისთვის, რომ გზაზე გავიდეთ, კომფორტულად უნდა ვიჯდეთ ავტობუსში (სკამებისგან), გავიხსენოთ მეზობელი და ვიმღეროთ ჯადოსნური სიმღერა "Merry Company".

ბავშვები ირჩევენ მძღოლს.

მძღოლი:ფრთხილად, კარები იკეტება! (ბავშვები მღერიან სიმღერას).

განმანათლებელი:პირველი გაჩერება. ოჰ, ეს რა სადგურია? (მასწავლებელი გვიჩვენებს ჭუჭყიანი, დაუდევარი ბავშვების ფოტოებს). ამ სადგურს ე.წ. (ბავშვების პასუხები). "გრიაზნულკინო".

თვლით თუ არა აუცილებელია თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა, სახის დაბანა, კბილების გახეხვა, ვარჯიშების გაკეთება (ბავშვების პასუხები).

განმანათლებელი:უფლება! აბა კარგად ბიჭებო!

ახლა გამოიცანი გამოცანები, ყურადღებით მოუსმინე.

1. გლუვი, სურნელოვანი, ირეცხება სუფთად

ყველას უნდა ჰქონდეს ერთი.

რა არის ეს? (საპონი)

2. ძვლის ზურგი.

მუცელზე არის ჯაგარი

მთელი ჭუჭყიანი ჩამოირეცხა. (კბილის ჯაგრისი)

3. მე ვატარებ წყალს ჩემში

წყალი დაგვჭირდება.

შეიძლება დაიბანოთ უპრობლემოდ

Თუ იქ არის. (წყლის მილები)

4. იყავი ჯანმრთელი, ძლიერი

დაიბანეთ სახე და ხელები საპნით

არ დაიზაროთ დილით ადრე

დასატენად. (გახდი).

ფიზიკური აღზრდის წუთი

ერთი დახრილობა, ორი დახრილობა, სამი დახრილობა -

ჩვენ მივესალმებით ყველა გვირილას.

ტიკ-ტაკი, ტიკ-ტაკი

გააკეთე ეს, გააკეთე ეს.

ვიარეთ, ვიარეთ, ვიარეთ,

მარწყვი ვიპოვეთ.

Ერთი ორი სამი ოთხი ხუთი -

ჩვენ ისევ დავიწყებთ თამაშს.

განმანათლებელი:ახლა მოდით ვუთხრათ მაშას, თუ როგორ უნდა იზრუნოს ხელების სისუფთავეზე (მასწავლებელი აჩვენებს მნემონიკურ ცხრილს ლექსისთვის "დაიბანე ხელები." ბავშვები კითხულობენ ლექსს.

განმანათლებელი:აბა კარგად ბიჭებო! ჩვენი მოგზაურობა გრძელდება. (ჯადოსნური ზარი რეკავს)

ბავშვები ავტობუსში ჩადიან. ისინი მღერიან სიმღერას.

განმანათლებელი:მეორე გაჩერება "ჯანმრთელი კბილები".

ბავშვები და მაშა ავტობუსიდან გადმოდიან.

განმანათლებელი:ვკითხოთ მაშას, როგორ მოუაროს კბილებს, რამდენად ხშირად უნდა გაკეთდეს ეს?

გოგონა მაშა:ის ეუბნება, როგორ აკეთებს ამას, მაგრამ უშვებს შეცდომებს და სთხოვს ბიჭებს, უთხრეს, როგორ გააკეთოს ეს სწორად.

ბავშვები ეხმარებიან მაშას ამის გარკვევაში.

გოგონა მაშა იწვევს ბავშვებს საკომუნიკაციო თამაშში "სარკე".

განმანათლებელი:აბა კარგად ბიჭებო! მოდით ვითამაშოთ თამაში "ტაშის მოჭერა".

ბიჭები და გოგოები შენთვის,

მომზადებულია სასარგებლო რჩევები.

თუ ჩემი რჩევა კარგია,

ხელებს უკრავთ.

რჩევა არ მოეწონა

თქვი: არა, არა, არა!

მუდმივად უნდა ჭამა

თქვენი კბილებისთვის

ხილი, ბოსტნეული, ომლეტი,

ხაჭო, იოგურტი.

თუ ჩემი რჩევა კარგია?

Ტაში დაუკარი!

არ იკბინოთ კომბოსტოს ფოთოლზე

საერთოდ არ არის გემრიელი,

უმჯობესია შოკოლადი მიირთვათ

ვაფლი, შაქარი, მარმელადი,

ეს სწორი რჩევაა?

არა არა არა!

მაშამ დედას უთხრა:

კბილებს არ გავიხეხავ

ახლა კი ჩვენი მაშა

ხვრელები ყველა, ყველა კბილში.

რა იქნება თქვენი პასუხი?

კარგად გააკეთე მაშა? არა?

გაიხეხე კბილები?

და დაიძინე.

აიღე ფუნთუშა

ტკბილეული საწოლისთვის.

ეს სწორი რჩევაა?

არა არა არა!

ბიჭებო არ დაიღალეთ?

აქ ჯერ რაიმე პოეზია წაგიკითხავს?

იყო შენი სწორი პასუხი,

რა არის სასარგებლო და რა არა!

განმანათლებელი:აბა კარგად ბიჭებო! (ჯადოსნური ზარი ჟღერს)

ბავშვები ჩადიან ავტობუსში და მღერიან სიმღერას.

მესამე გაჩერება არის Sportivnaya სადგურზე. მოდით, ცოტათი ვითამაშოთ, როგორც სპორტსმენები.

ბავშვები:- დიახ!

განმანათლებელი:შემდეგ გავმართავთ სარელეო რბოლას „ვინ არის ყველაზე სწრაფი“ (პირადი ჰიგიენის ნივთებით).

კარგად ბიჭებო (ჯადოსნური ზარი ჟღერს).

აღმზრდელი: ჩვენი მაშა სახლში წავიყვანოთ.

გოგონა მაშა:არა! არ მინდა სახლში ასე ბინძური და დაბინძურებული წავიდე. აღარ ვიქნები კაპრიზული და აღარ ვიტირო. მინდა ვიყო მოწესრიგებული, მოწესრიგებული, გავიხეხო კბილები, დავიბანო სახე და ვივარჯიშო!

ბავშვები:მიდიან მაშასთან, ივარცხნიან თმას, აძლევენ მშვენიერ მშვილდს და სავარცხელს.

განმანათლებელი:ჩვენი ავტობუსი მიდის (ბავშვები მღერიან სიმღერას).

ჩვენ დავბრუნდით გრიაზნულკინოს სადგურში

გოგონა მაშა:არ მინდა ამ სახელწოდების სადგურზე ცხოვრება. მე ახლა დავაკვირდები ჩემს გარეგნობას და ჩემს ჯანმრთელობას!

განმანათლებელი:Ბიჭები! მოდი ახალი სახელი მოვიგონოთ.

ბავშვები:დიახ! (მათ გამოდიან ახალი სახელი) "ჩისტიულკინო".

განმანათლებელი:კარგად! ასე დავარქმევთ.

გოგონა მაშა ემშვიდობება და მიდის.

განმანათლებელი:ბიჭებო, ჩვენი მოგზაურობა დასასრულს უახლოვდება, მაგრამ სანამ საბავშვო ბაღში დავბრუნდებით, გირჩევთ ცოტა ვიცეკვოთ და გავერთოთ. მუსიკალური თამაში "გაიმეორე ჩემს შემდეგ" (ჟღერს მხიარული მუსიკა).

განმანათლებელი:კარგად გააკეთე! (ისმის ჯადოსნური ზარი). ბავშვები იკავებს ადგილებს ავტობუსში. სტუმრებს ემშვიდობებიან და ჯადოსნურ სიმღერას მღერიან.



 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: